روش های سنتی بزرگ کردن سینه بسیار واقعی هستند. آیا می توان سینه ها را با مخمر بزرگ کرد؟ مخمر آبجو برای بزرگ شدن سینه

1. شکوفه لیندن

2. روغن و دانه کتان

3. مخروط هاپ

4. پونه کوهی

5. سویا

آیا اون پست را دوست داشتی؟ از ما حمایت کنید، روی لایک کلیک کنید:

رشد با جهش و مرز! موثرترین درمان خانگی برای سینه ها

عقیده ای وجود دارد که سینه ایده آل باید در کف دست مرد قرار گیرد. اما بسیاری از زنان در خواب می بینند که این کف دست باید تا حد امکان بزرگ باشد. آمار می گوید تقریبا 90 درصد از زنان از اندازه، شکل یا ظاهر سینه های خود ناراضی هستند. پس آیا می توان این را تغییر داد؟

بخوانید و ببینید که چگونه می توان سایز سینه را بدون هزینه اضافی و چاقوی جراحی افزایش داد.

سفت شدن پوست در خانه

1. شکوفه لیندن

2. روغن و دانه کتان

3. مخروط هاپ

4. پونه کوهی

5. سویا

در این ویدیو مجموعه ای از تمرینات را تماشا کنید که به بزرگ کردن سینه شما کمک می کند.

این باور نکردنی است! اگر خودم آن را امتحان نکرده بودم، باور نمی کردم!
در عرض یک ماه سینه هایم به طرز محسوسی بزرگتر شد... حتی شوهرم هم از آن استقبال کرد؛)
بنابراین، من یک راز را با شما در میان می گذارم ...

سینه های بزرگ، سفت و گرد همان چیزی است که بسیاری از دختران آرزوی آن را دارند، نه تنها دختران، بلکه مردان نیز :) در نهایت، واقعاً زیبا و سکسی است! امروز در مورد نحوه بزرگ کردن سینه در خانه صحبت خواهیم کرد.
متأسفانه امکان بزرگ کردن خود غده پستانی وجود نخواهد داشت، اما در صورت تمایل، بزرگ کردن عضلات سینه کار چندان دشواری نیست. برخی از دختران برای بزرگ کردن سینه خود تحت عمل جراحی قرار می گیرند، اما چرا ما به این نیاز داریم؟ بهتر است در مورد نحوه بزرگ کردن سینه در خانه صحبت کنیم.

ماسک برای بزرگ کردن سینه

ماسک هایی برای بزرگ کردن سینه و سفت شدن سینه توسط بسیاری از زنان و دختران پیشرفته استفاده می شود. و در اینجا چندین با ارزش و بسیار را ارائه خواهیم داد نکات مفیددر مورد نحوه ساخت ماسک برای بزرگ کردن و سفت کردن سینه های زنانه.

هر زنی دوست دارد شکل سینه هایش همیشه فوق العاده زیبا باشد و البته به نظر مناسب. عزیزان من، برای این که این اتفاق بیفتد، قطعاً باید زمان زیادی را اختصاص دهید. فقط فکر نکنید که برای این باید به سالن های زیبایی بروید!! هر خانمی می تواند در خانه برای خود ماسک درست کند و همچنین ماساژ و تمرینات سبک انجام دهد. به هر حال، با کمک همه اینها نه تنها فرم خود را بهبود می بخشید، بلکه می توانید سینه های خود را نیز بزرگ کنید. و بنابراین، ماسک های مختلف برای سینه ها، و همچنین قابلیت ارتجاعی سینه و بهبود شکل سینه:

ماسک هایی برای استحکام و بهبود فرم سینه:

ماسک سینه "عسل بادام"

ماسک تغذیه می کند و همچنین یک اثر مرطوب کننده می دهد و به خوبی پوست سینه ما را جوان می کند. تنها چیزی که نیاز دارید عسل و روغن بادام است. یعنی به سادگی عسل و خود بادام را با هم مخلوط می کنید. کره، اما فقط 50:50 مخلوط کنید. شما باید این ماسک فوق العاده را روی تمام سینه خود بمالید و بگذارید حدود 22 دقیقه بماند. به یاد داشته باشید که ماسک را باید فقط با آب گرم بشویید، پس از آن پاک کردن آن با حوله بسیار آسان است.

ماسک سینه تربچه

نگران نباشید، زیرا این ماسک به خودی خود یک اثر گرم کننده دارد، یعنی به خوبی جریان خون را در تمام بافت ها بهبود می بخشد، به همین دلیل به پوست شما خاصیت ارتجاعی می بخشد. تربچه را بردارید و روی بهترین رنده رنده کنید. در نهایت یک فرنی خواهید داشت که باید فقط کمی ماده گیاهی به آن اضافه کنید. روغن و کاملا مخلوط کنید. ابتدا باید این ماسک را روی گاز بمالید و تنها پس از آن حدود 16 دقیقه آن را روی سینه خود بمالید. شستشو با آب گرم. فقط بعد از این باید سینه های خود را با یک کرم نرم کننده چرب کنید.

ماسک سینه "کرم عسل"

این کرم با آب خنک شسته می شود. به لطف این کرم، پوست روی سینه مرطوب شده و شکل آن بهبود می یابد. برای تهیه کرم باید حدود 2.5 قاشق غذاخوری را بگیرید و حل کنید. قاشق عسل طبیعی در 60 میلی لیتر آب. کرم عسل حاصل را به مدت 17 دقیقه روی سینه خود بمالید.

ماسک سینه خاک رس

3 قاشق غذاخوری را در آب گرم رقیق کنید. قاشق خاک رس آرایشی تا زمانی که کرم رنگ شود و 2 قاشق غذاخوری دیگر اضافه کنید. قاشق عسل مایع این مخلوط را روی گردن و سینه بمالید. 20 دقیقه نگه دارید.

خاک رس همیشه در تهیه ماسک مورد تقاضا بوده است، زیرا تأثیر بسیار خوبی بر روی پوست دارد و سینه نیز از این قاعده مستثنی نیست. خاک رس کاملاً پوست سینه را تغذیه می کند، منافذ را تمیز می کند، چین و چروک های کم عمق را صاف می کند و خاصیت ارتجاعی و نرمی را باز می گرداند.

برای تهیه این ماسک، هر نوع خاک رس آرایشی مناسب است: آبی، قرمز، سفید و غیره.

ماسک گیاهی سینه

به لطف این ماسک، سینه های شما سفت، مرطوب، تغذیه شده و کاملاً الاستیک می شوند. چند برگ تازه نعناع، ​​بادرنجبویه، قاصدک و گزنه را بردارید و در چرخ گوشت چرخ کنید. 1 قاشق غذاخوری. یک قاشق از مایه سبز به دست آمده را با 1 قاشق غذاخوری مخلوط کنید. ل پنیر دلمه و 1 قاشق چایخوری. عسل ماسک را زیر دوش بشویید و قفسه سینه خود را با یک تکه یخ تهیه شده از جوشانده گیاهی پاک کنید.

ماسک سینه ماست

مواد لازم: 1 قاشق غذاخوری قاشق ماست، 1 قاشق چایخوری ویتامین E در روغن، 1 عدد تخم مرغ. همه چیز را مخلوط کنید. مخلوط به دست آمده را روی سینه خود بمالید، به آرامی ماساژ دهید و بگذارید 20 دقیقه بماند. ماسک را با آب گرم بشویید. برای سفت کردن سینه های آویزان خوب است.

ماسک سینه مخمر

20 گرم مخمر را در آب گرم حل کنید تا به غلظت خامه ترش برسد، مخلوط حاصل را به مدت 15-20 دقیقه روی سینه قرار دهید. ماسک را به آرامی با آب خنک بشویید. پوست سینه را تغذیه می کند و خاصیت ارتجاعی می بخشد.

ماسک سینه سیب زمینی

سیب زمینی آب پز - 1 قطعه، 1 قاشق چایخوری. عسل، 1 قاشق چایخوری خامه، 50 میلی لیتر روغن نباتی. سیب زمینی ها را با چنگال له کنید و با بقیه مواد مخلوط کنید. ماسک را به مدت 20 دقیقه روی سینه خود قرار دهید. با آب گرم بشویید، کرم مغذی بمالید. ماسک پوست را جوان می کند، صاف می کند، خاصیت ارتجاعی سینه می بخشد.

ماسک برای بزرگ کردن سینه

ماسک سیب:1 قاشق غذاخوری. ل کره، با 1 قاشق چایخوری عسل و 1 قاشق غذاخوری ل تفاله سیب یا کلم. همه چیز را مخلوط کنید. یک ماساژ ملایم برای بزرگ کردن سینه ها انجام دهید، سپس ماسک به دست آمده را به مدت 15 دقیقه روی سینه خود قرار دهید.

تونیک برای بزرگ کردن و بهبود فرم سینه:1 قاشق غذاخوری آب آلوئه، 1 قاشق غذاخوری دم اسب، 10 قطره تنتور رازک، 4 قطره اسانس لیمو و شمعدانی. همه چیز را کاملا مخلوط کنید و در ظرف شیشه ای بریزید. روزی 2 بار روی پوست سینه بمالید. مخلوط را می توان به مدت یک هفته در یخچال نگهداری کرد.

کره کاکائو برای بزرگ کردن سینه.برای برخی از زنان، کره کاکائو به بزرگ کردن سینه‌ها کمک می‌کند. علاوه بر این، سرشار از ویتامین است، پوست را تغذیه، سفت و جوان می کند. روغن را به زیر بغل و زیر بغل و همچنین بین سینه ها بمالید. این نواحی را به شدت ماساژ دهید. روغن نباید روی سینه مالیده شود.

محصولات بزرگ کننده سینه: چه چیزی واقعا به شما کمک می کند؟

دلیل اصلی کوچکی سینه کمبود هورمون استروژن است. در بدن زن، این اوست که مسئول زیبایی فرم های زن است. هنگامی که استروژن کمی وجود دارد، یک زن شکل "پسرانه" به دست می آورد: سینه او صاف می شود، باسنش لاغر می شود. بنابراین اگر می خواهید سینه خود را کمی بزرگ کنید، غذاهای حاوی استروژن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. لطفا توجه داشته باشید که ما در مورد محصولات طبیعی صحبت می کنیم، نه در مورد قرص ها یا مکمل های غذایی.

محصولات بزرگ کننده سینه با استروژن

ادویه جات و گیاهان: شنبلیله، رازیانه، مخروط رازک

زغال اخته حاوی فیتواستروژن - ماده ای شبیه به هورمون طبیعی زنانه است. محتوای آن به ویژه در جوانه شنبلیله زیاد است که توصیه می شود در رژیم غذایی گنجانده شود.

رازیانه مدت طولانی است که شهرت این را به دست آورده است که یک "تامین کننده" عالی استروژن است. اغلب در تولید چای برای مادران شیرده (برای تقویت شیردهی) و قرص های رشد سینه استفاده می شود. بزرگ کردن سینه در خانه با استفاده از رازیانه ساده و خوشمزه خواهد بود: سبزی خشک را به صورت چای دم کنید و نوشیدنی را روزی چند بار بنوشید.

محتوای فیتواستروژن به ویژه در آن زیاد است مخروط هاپ . به همین دلیل است که به هر حال، این باور به وجود آمد که توصیه می شود خانم ها به طور مرتب آبجو بنوشند تا سینه های خود را بزرگ کنند. با این حال، مهم است که به یاد داشته باشید که تولید کنندگان آبجو اغلب از فناوری تولید پیروی نمی کنند. و به جای یک محصول تخمیر طبیعی از رازک و مالت، می توانید یک ماده شیمیایی بنوشید که مزایای آن بسیار مشکوک است. بنابراین، توصیه می شود از مخروط هاپ "همانطور که هستند" استفاده کنید، آنها را با آب جوش دم کنید و نوشیدنی را به مدت یک هفته هر 1-2 ماه بنوشید. این دقیقاً همان کاری است که مادربزرگ های ما انجام دادند که با موفقیت از روش های سنتی بزرگ کردن سینه استفاده کردند.

حبوبات و سویا

این محصولات مفید برای بزرگ کردن سینه در دسترس همه هستند. و علاوه بر این، بسیاری از آنها بسیار خوشمزه هستند. هم نخود و لوبیا معمولی و هم عدس و نخود و لوبیا قرمز مناسب هستند. استروژن موجود در آنها کاملاً توسط بدن زن جذب می شود. اما جدا کردن آن در آزمایشگاه و "حصار" آن در یک قرص غیرممکن است. بنابراین، با خیال راحت از محصولات طبیعی استفاده کنید.

غلات

سبزیجات و میوه ها

همه چیز را بخور! اگرچه اکثر آنها حاوی استروژن طبیعی نیستند، سبزیجات و میوه ها به بدن زن اجازه می دهند تعادل هورمونی طبیعی را حفظ کند. و آنها اجازه نمی دهند تستوسترون افزایش یابد - هورمون مردانه، که در مقادیر بیش از حد باعث مردانه شدن چهره زن و رشد او می شود. موی تیرهجایی که نباید باشند

چربی های سالم

بزرگ کردن سینه بدون جراحی با مصرف منظم چربی‌های تک غیراشباع که در دانه‌های کتان، زیتون، آووکادو، آجیل، دانه‌های کنجد و همچنین روغن‌های گیاهی این محصولات یافت می‌شود، امکان‌پذیر است. انواع با ارزش ماهی های دریایی نیز دارای محتوای بالایی از چربی سالم هستند. اگر نمی توانید ماهی قرمز بخرید، شاه ماهی کرچ چرب بخورید. چربی حاصل روی کمر رسوب نخواهد کرد.

غذاهای چرب برای رشد سینه

همانطور که می دانید این بافت چربی است که به سینه های خانم ها گردی دلپذیری می بخشد. با تغذیه آن با کالری می توانید به بزرگ شدن سینه دست یابید. اما شایان ذکر است که همراه با سینه ها، اندازه کمر و سپس باسن افزایش می یابد. و اصلاح شکل شما در آینده بسیار دشوار خواهد بود.

بنابراین با غذاهای حاوی چربی برای رشد سینه آشنا شوید. و تصمیم بگیرید که آیا باید از آنها استفاده کنید:

• نان سفید و پوسته نان،
• موز،

  افسانه های زیادی در مورد محصولات بزرگ کننده سینه وجود دارد. در اینجا به برخی از آنها اشاره می کنیم.

  کلم.این سبزی هیچ تاثیری روی سینه ها ندارد. اما حتما باید آن را بخورید. کلم خام روده ها را کاملا تمیز می کند. و در پس زمینه کمر و سینه باریکتر، به نوعی بزرگتر به نظر می رسد.

  
  آب معدنی هنوز.تأثیر آن نیز غیرمستقیم است. به هر فرد توصیه می شود روزانه تا 1.5 لیتر آب معدنی بنوشد. این هنجار متابولیسم طبیعی در بدن و حذف چربی اضافی را تضمین می کند. اندامی لاغر، سینه های زیبا... شاید ماهیت هذیان در این قیاس نهفته است؟
  خمیر خام. محصولی بسیار مضر که هیچ چیز خوبی برای شما به ارمغان نمی آورد. فقط ازش استفاده نکن

  
  غذای چرب.ماده مضر دیگری که 980 گرم وزن را به معده و باسن می رساند و تنها 20 گرم آن به سینه می رسد. شما می توانید چربی های ناسالم را از مارگارین، کلوچه های فروشگاهی، کیک، سیب زمینی سرخ شده و سس مایونز دریافت کنید. اگر می خواهید افزایش چربی سینه را آزمایش کنید، چربی های سالم بخورید. قبلاً در مورد آنها در بالا صحبت کرده ایم.

  
  تغذیه مناسبوقتی با ورزش ترکیب شود، می تواند روی بدن شما معجزه کند. این در مورد نیم تنه نیز صدق می کند که می توان آن را "تغذیه کرد" محصولات سالم، با ماساژ و ورزش بدنی تقویت کنید. و سپس - از جذابیت آن لذت ببرید!

بسیاری از خانم ها از سایز سینه فعلی خود راضی نیستند. اما آنها حاضر نیستند زیر چاقوی جراح پلاستیک بروند تا برای جنس مخالف جذاب تر شوند. در واقع وجود دارد وسیله موثر، که در واقع می تواند سینه های شما را چندین اندازه بزرگ کند.

راه های مختلفی برای بزرگ کردن سینه ها وجود دارد

ساختار سینه زن توضیح می دهد که چرا نمی توان این ناحیه از بدن را پمپ کرد و آن را الاستیک و حجیم تر کرد. در داخل هر غده پستانی مجاری، غده ای و بافت چربی وجود دارد. تقریبا هیچ ماهیچه ای در آنجا وجود ندارد.

بر اساس ویژگی های فیزیولوژیکی این قسمت از بدن یک زن، می توان به این نتیجه رسید که سینه پس از تولد کودک، زمانی که لوبول های بافت غدد با شیر پر می شود یا پس از افزایش وزن می تواند از نظر حجم تغییر کند.

چه چیزی بر اندازه و رشد سینه تأثیر می گذارد

غدد پستانی از دوران بلوغ شروع به تغییر می کنند که در سن 14-13 سالگی اتفاق می افتد. بعد از 18 سال، اندازه سینه دیگر تغییر نمی کند. پس از آن، حجم سینه به سطح طبیعی هورمون استروژن در خون بستگی دارد، به همین دلیل بافت سینه در زمان تخمک گذاری متورم می شود و در صورت عدم بارداری، خاصیت ارتجاعی کمتری پیدا می کند.

روش‌های مختلف به تغییر شکل نیم تنه کمک می‌کنند، اگر هنوز معلوم شود که به اندازه کافی بزرگ نیست. 25 سالگی سن مناسبی در نظر گرفته می شود که بهتر است غدد پستانی را با جراحی اصلاح کرد.اما باید دریابید که علاوه بر جراحی چه کارهای دیگری برای افزایش سایز سینه باید انجام شود.

روش های تصحیح بصری

برای زنان مهم است که در مورد ظرافت های کوچکی که به بزرگ کردن سینه ها به روشی ایمن کمک می کند یاد بگیرند:

• وجود کمر، صرف نظر از پارامترهای ساختار و شکل دختر، به طرز چشمگیری بر روی نیم تنه تأکید می کند.
• حالت غرورآمیز به شما امکان می دهد روی سینه خود که بزرگتر به نظر می رسد تمرکز کنید.
• لباس های گشاد با پارچه های پرده در ناحیه سینه آن را از نظر بصری بزرگتر می کند. وسایل کمد لباس در رنگ های روشن و با نقش های بزرگ روی سینه نیز همین تاثیر را دارند.
• سوتین‌هایی با فنجان‌های فوم، درج‌های آناتومیک یا محصولات سبک فشاری، غدد پستانی را بلند می‌کنند و ظاهری بزرگ‌تر ایجاد می‌کنند.

این روش های اصلاح همیشه به حجم ناکافی سینه کمک می کند.

سیستم تمرین

با وجود این واقعیت که غدد پستانی دارای بافت ماهیچه ای بسیار کمی هستند، در نواحی مجاور وجود دارد. بنابراین، می‌توانید ورزش‌هایی برای بلند کردن سینه‌ها انجام دهید که باعث بزرگ‌تر نشان دادن سینه‌ها می‌شود. تغییر اندازه با تمرین دادن عضلات از طریق تمرین و از بین بردن بافت چربی اضافی در ناحیه قفسه سینه حاصل می شود.

مجتمع وجود دارد تمرینات موثر، به لطف آن نتیجه در عرض 7 روز ظاهر می شود:

• ماهی. صاف بایستید، پاها بسته. بازوهای خود را یکی یکی بالا بیاورید و تا جایی که ممکن است به عقب ببرید. 5 تکرار انجام دهید.
• کف زدن. بازوهای خود را مستقیماً بالای سر خود بلند کنید، آنها را به طرفین باز کنید و به حالت اولیه برگردید و کف دست خود را در نقطه بالایی کف بزنید. 10 بار تکرار کنید.
• مارتین روی شکم روی زمین دراز بکشید، دست ها و پاهای خود را در یک خط بکشید. ستون فقرات خود را خم کنید و بازوهای خود را بالا بیاورید، وضعیت را برای چند ثانیه ثابت کنید. 10 رویکرد را انجام دهید. اگر انجام این کار دشوار است، می توانید شکم خود را به یک نیمکت کوچک تکیه دهید.
• باز کردن بازوها در حالت خوابیده به پشت. دمبل ها را بردارید، بازوهای خود را بالای صورت خود ببرید، آنها را به طرفین باز کنید، به حالت اولیه برگردید، بازوهای ضربدری مستقیم را پشت سر خود قرار دهید. 15 تکرار انجام دهید.
• نیلوفر آبی در حالت نیلوفر بنشینید، دستان خود را مانند نماز جمع کنید، کف دستان خود را به مدت 10 ثانیه محکم به یکدیگر فشار دهید. 10-12 بار تکرار کنید. این تمرین تضمین می کند که عضلات سینه ای کار می کنند.

اکثر راه خوببزرگ کردن سینه ها - تمرین فیزیکی. رشد عضلات سینه ای منجر به تغییر حجم سینه می شود.

ماساژ سینه

با مراقبت ویژه از پوست ظریف این قسمت از بدن می توانید سینه های خود را بعد از زایمان سفت تر کنید. ماساژ غدد پستانی باعث بهبود خون رسانی و لحن آنها می شود. پس از زایمان، می توانید سینه های خود را به شکل قبلی خود بازگردانید و با دستکاری های زیر آنها را بزرگتر کنید:

• نوازش دایره ای از نوک سینه به سمت قاعده سینه.
• ضربه زدن سبک با نوک انگشتان.

با استفاده از ماساژ با افزودنی روغن ضروریبا توجه به ناحیه زیر غدد پستانی و پهلوها می توانید سایز سینه را افزایش دهید. پزشکان استفاده از لوازم آرایشی را در دوران شیردهی توصیه نمی کنند.

تغذیه برای رشد سینه

سینه ها، مانند باسن، به لطف رژیم غذایی غنی از مواد مغذی، بدون کاشت ایمپلنت قابل بزرگ شدن هستند. لیست غذاهایی که بر رشد سینه تاثیر می گذارند عبارتند از:

• گردو با عسل و آب لیمو؛
• کلم، مفید برای ویتامین های ارزشمند؛
• شیر و مشتقات آن؛
• میوه ها و سبزیجات تازه؛
• ماهی و گوشت مرغ.

برای بزرگ کردن سینه، جوشانده ای را با دانه های شوید بنوشید. این دم کرده خون رسانی به این قسمت از بدن را بهبود می بخشد و رشد بافت را تحریک می کند.

برخی غذاها به شما کمک می کنند تا به هدف خود نزدیک شوید

محصولات داروسازی

با استفاده از قرص های هورمونی می توانید اندازه غدد پستانی را در خانه تغییر دهید که با تغییر تعادل مواد در بدن زنان، سینه ها را بزرگ می کنند. این داروها تولید هورمون ها - استروژن و پرولاکتین را تحریک می کنند که مسئول رشد سینه هستند.

از جمله داروهایی که سینه ها را بزرگ می کنند عبارتند از:

• داروهای ضد بارداری خوراکی یا COC. قرص های ضدبارداری حاوی فیتواستروژن هستند که شبیه هورمون های جنسی زنانه است. این داروها همراه با اسید فولیک باعث رشد بافت می شوند.
• کمپرس با پماد هپارین باعث بهبود باز بودن رگ های خونی در غدد پستانی می شود.
• ماساژ با استفاده از وازلین باعث تحریک گردش خون و تغییر اندازه سینه می شود.

سینه ها را می توان با ید بزرگ کرد. برای انجام این کار، روزانه یک توری روی سطح غدد پستانی با یک سواب پنبه کشیده می شود. این روش برای مشکلات غده تیروئید و پوست حساس مناسب نیست. استفاده از داروهای مختلف باید با پزشک مشورت شود.

طب سنتی

در خانه، می توانید سینه خود را با داروهای مردمی با استفاده از کرم هایی با ترکیب طبیعی و جوشانده های مختلف افزایش دهید:

• چند قطره روغن بزرکبه کمپرس اضافه شده است. از روغن دانه شوید نیز استفاده می شود.
• مخلوطی از عسل، گردوی خرد شده و لیمو باعث تحریک رشد سینه می شود.
• ماساژ با روغن های معطر به پوست خاصیت ارتجاعی می بخشد.
• برای بهبود گردش خون در سینه، چای دانه هلبا بنوشید.
• از جمله گیاهان مفید برای غدد پستانی گل خطمی است. جوشانده ریشه این گیاه باعث افزایش حجم سینه می شود. 1 قاشق غذاخوری. ل آماده سازی خشک با 1 لیوان آب ترکیب می شود، چند دقیقه جوشانده می شود، خنک می شود، فیلتر می شود. یک جرعه از محصول را سه بار در روز قبل از غذا میل کنید. تزریق تمام شده در یخچال نگهداری می شود.
• کمپرس با نوشابه باعث تسریع گردش خون در غدد پستانی می شود.
• مخمر آبجو با آب ساده در حجم 1 فنجان در هر 2 قاشق چایخوری رقیق می شود. این محصول حاوی فیتواستروژن است که برای رشد بافت مفید است.

داروهای سنتی می توانند باعث واکنش آلرژیک شوند. آنها باید با احتیاط استفاده شوند.

ماسک، ژل و کرم برای بزرگ کردن سینه

لوازم آرایشی در صورت استفاده منظم می تواند سایز سینه را در یک هفته 1 سایز افزایش دهد. کرم ها و ژل ها در دو نوع هستند:

• هورمون های موثرتر هستند، اما غدد پستانی پس از پایان دوره به حجم قبلی خود باز می گردند.
• کرم های طبیعی از پوست سینه و دکلته مراقبت می کنند، اما تاثیر کمی بر بزرگ شدن سینه ها دارند.

شما می توانید رشد بافت را با استفاده از ماسک ها تحریک کنید:

• سیب زمینی - سیب زمینی آب پز پوره شده با 50 میلی لیتر خامه و روغن نباتی ترکیب می شود، 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. عسل، روی غدد پستانی اعمال می شود، پس از 20 دقیقه شسته می شود.
• با خاک رس آبی - محصول نهایی را به قوام خامه ترش غلیظ رقیق کنید. آن را روی سینه خود نگه دارید تا خشک شود.

همه وسیله ها می توانند داشته باشند اثرات جانبی. در صورت بروز واکنش آلرژیک، استفاده از کرم، ژل یا ماسک باید قطع شود.

مداخله جراحی

اگر حجم سینه خیلی کم باشد یا پوست بعد از زایمان کشیده شده باشد، بزرگ کردن سینه با نصب ایمپلنت انجام می شود. به لطف فناوری های مدرن، درزهای محل برش عملا نامرئی هستند و سینه ها شبیه سینه های واقعی هستند.

اثر جراحی بلافاصله پس از دستکاری قابل مشاهده است. این روش به بزرگ‌کردن سینه‌ها برای کسانی که قبلا روش‌های دیگری را امتحان کرده‌اند کمک می‌کند.

طب مدرن روش های اساسی برای بزرگ کردن سینه ارائه می دهد

تکنیک های سخت افزاری

تغییر اندازه غدد پستانی بدون جراحی با استفاده از وسایلی که محیط خلاء ایجاد می کنند امکان پذیر است. یک کلاه سیلیکونی روی قفسه سینه قرار می گیرد که هوا از آن خارج می شود. زمان انجام این روش هر روز 15-20 دقیقه است.

نتایج پس از استفاده از دستگاه بلافاصله قابل توجه خواهد بود. بافت چربی پس از چنین تحریکی شروع به رشد فعال می کند. با این حال، این روش برای همه مناسب نیست؛ موارد منع مصرف وجود دارد.

تزریق سینه

شما می توانید سینه های خود را با تزریق اسید هیالورونیک بزرگ کنید. این دارو با استفاده از سرنگ با سوزن به زیر پوست تزریق می شود. این روش غده پستانی را حدود یک و نیم اندازه تغییر می دهد.

تزریق اسید هیالورونیک پس از معاینه توسط پزشک انجام می شود. این روش با از بین رفتن اثر تکرار می شود.

اقدامات پیشگیرانه

روش های غیر جراحی بزرگ کردن سینه در صورت عدم تحمل فردی به داروها یا حساسیت بافتی بالا منع مصرف دارد. اگر می خواهید با نصب ایمپلنت غدد پستانی را تغییر دهید، جراحان پلاستیک توصیه می کنند به نکات زیر توجه کنید:

• انجام جراحی سینه قبل از بارداری توصیه نمی شود.
• افزایش حداقل یک ماه قبل از فصل تابستان انجام می شود.
• برای ماستوپاتی فیبروکیستیک، جراحی می تواند ظاهر تومورهای بدخیم را تحریک کند.

دختران زیر 18 سال لیست کسانی را که به هیچ وجه مجاز به بزرگ کردن سینه نیستند تکمیل می کنند. در این سن، غدد پستانی هنوز در حال رشد هستند. در دوران بارداری و شیردهی باید از مصرف داروهای خارجی و قرص ها خودداری کنید. با ماستوپاتی، انجام تمرینات مختلف امکان پذیر است، اما روش های سخت افزاری منع مصرف دارند. اول از همه، مراقبت از حفظ سلامت زنان مهم است.

روش بزرگ کردن سینه را تنها پس از مشورت با پزشک باید انتخاب کنید.

باورها و افسانه ها در مورد بزرگ کردن سینه

برخی از دختران به دلیل اعتقادات مذهبی، به عنوان مثال، در اسلام یا به دلایل بهداشتی، از تغییر ظاهر خود با جراحی منع شده اند. این موانع زمینه مناسبی را برای انواع باورهای غلط فراهم کرده است:

• استفاده كردن غذای بچه، نمی توانید اندازه سینه خود را تغییر دهید. این روش بی ضرر است، اما هیچ نتیجه ای به همراه نخواهد داشت.
• استفاده از کمپرس با خردل برای پوست ظریف سینه مضر است. این محصول اغلب باعث سوختگی می شود.
• مانتراها، توطئه ها، دعاها و اسرار جادوگران برای بزرگ کردن غدد پستانی از طریق خود هیپنوتیزم عمل می کنند، اما در واقع اندازه سینه را تغییر نمی دهند.
• شیر مادر که به نوشیدنی های مختلف اضافه می شود می تواند آنها را با مواد مفید غنی کند، اما بر اندازه سینه تأثیر نمی گذارد.

راه های زیادی برای تغییر اندازه غدد پستانی وجود دارد: از انتخاب صحیح لباس، قرص و کرم گرفته تا دستگاه یا جراحی. هنگام انتخاب یک گزینه موثر، مهم است که در مورد وجود موارد منع مصرف بدانید. نباید استفاده شود داروهای مردمیبا تمایل به آلرژی

اکثر نیمی از زنان همیشه از اندازه کوچک سینه خود ناراضی بوده اند. آنها مخفیانه به دخترانی که طبیعت (یا یک جراح پلاستیک) نیم تنه ای باشکوه به آنها اعطا کرده است حسادت می کنند و هر روز در حالی که آه می کشند، رویای سینه های بزرگتر را در سر می پرورانند.

همانطور که در بالا ذکر شد، جراحی پلاستیک معجزه می کند، اما همه نمی توانند به این روش بزرگ کردن سینه را انجام دهند. همه ما داستان های زیبایی در مورد محصولات معجزه آسایی که سینه ها را بزرگ می کنند می دانیم. نکته اصلی این است که آنها را هر روز به مقدار زیاد بخورید.

راه حل بزرگ کردن سینه های کوچک کلم است

مادربزرگ ها و مادران ما گاهی اوقات در کودکی به ما می گفتند: "اگر می خواهید سینه های بزرگ داشته باشید، کلم بخورید" و آنچه عجیب است این است که بسیاری آن را باور می کردند. آنها با پشتکار هر روز سالاد solyanka، کلم و کلم می خوردند. اما به دلایلی این اثر برای بسیاری ظاهر نشد.

با مشاهده این موضوع، دانشمندان با خنده می گویند که چنین افسانه ای ممکن است 1٪ واقعیت داشته باشد. نکته این است که کلم حاوی فیبر، ویتامین و مواد معدنی است و کالری کمی دارد. هنگامی که یک نوجوان رشد می کند، بدن او نیز بر همین اساس رشد می کند، که باید روده های خود را به طور منظم تخلیه کند و منبع ویتامین ها و مواد معدنی را همیشه حفظ کند.

حقایق و دروغ در مورد محصولات بزرگ کننده سینه

از این نتیجه می شود که ما فقط به کلم نیاز داریم تا بدن خود را با ویتامین ها و مواد معدنی مفید پر کنیم. به همین راحتی می توانید هویج، فلفل و پیاز بخورید. در واقع اندازه سینه تحت تاثیر یک برنامه هورمونی و ژنتیکی است که با کلم قابل تغییر نیست.

فیتواستروژن ها

اکثر خانم ها می دانند که سینه ها به لطف مواد خاصی که توسط دستگاه فولیکولی تخمدان های زنان تولید می شود - استروژن ها رشد می کنند. آنها تأثیر زیادی بر بدن دارند: آنها مسئول رشد غدد پستانی، رحم، رنگدانه نوک سینه ها و اندام تناسلی، رشد و بسته شدن استخوان های لوله ای هستند. اما فکر نکنید که محصولات حاوی فیتواستروژن به بزرگ شدن سینه شما کمک می کند. برای اینکه این اتفاق بیفتد، باید هر روز مانند یک فیل غذا بخورید و این می تواند تأثیرات بسیار بدی بر بدن از جمله سرطان داشته باشد.

و بسیاری از دختران فکر می کنند: "خب، من غذاهای خاص می خورم و سینه هایم رشد می کند." فیتواستروژن ها در غذاهایی وجود دارند که هضم آنها برای بدن در مقادیر کم بسیار دشوار است، اما اکنون تصور کنید اگر کیلوگرم از چنین غذایی می خورید. بدن شما دیوانه خواهد شد، زخم معده و چاقی ممکن است ظاهر شود. بنابراین به یاد داشته باشید - فیتواستروژن ها تأثیری بر اندازه سینه ندارند.

بسیاری از مردم، بدون درک، مصرف غذاهایی را توصیه می کنند که در آینده می توانند برای به دست آوردن چهره های منحنی کشنده باشند.

مخمر

تحت هیچ شرایطی مخمر خشک یا فشرده مصرف نکنید. از آنها به عنوان معجزه ای یاد می شود که سینه ها را بزرگ و گرد می کند، اما این کاملاً نادرست است. اگر شروع به استفاده از آنها کنید، تنها چیزی که در انتظار شماست اسهال است. به همین دلیل نباید از خمیر مایه بخورید، یبوست و نفخ ایجاد می شود.

آبجو سبک

نوشیدنی دیگری که سینه ها را بزرگ می کند آبجو سبک است. اولاً، این روزها تهیه آبجو هاپی واقعی بسیار دشوار است؛ تنها چیزی که در قفسه ها می بینید، تقریباً پودر است. اما خود رازک می تواند منجر به رشد سینه شود. ثانیاً، تنها چیزی که از آبجو رشد خواهید کرد شکم آبجو است و کبد وقتی تحت تأثیر مقادیر زیاد الکل بمیرد بسیار سپاسگزار خواهد بود. به هر حال، الکلیسم زنان عملا غیر قابل درمان است، بنابراین آبجو سبک برای بزرگ کردن سینه مطلقا مناسب نیست.

کمپرس می کند

اینها همان داروهایی هستند که می توانند باعث ورم پستان شوند. شما نباید دستور العمل های آزمایش نشده و مشکوک را در قالب مالیدن آب گیاهان، استفاده از ید و چسباندن گچ خردل آزمایش کنید.

غذاهای سالم برای رشد سینه

اگر می خواهید کمی فرم خود را اصلاح کنید، سینه خود را گرد کرده و کمی بزرگ کنید، ابتدا غذای سالم و مناسب بخورید. اگر فرم به دست آورید، سینه، باسن و شکم شما همزمان پرتر می شوند. با کمک تمرینات خاص می توان سینه ها را بلند کرد و حالت ارتجاعی ایجاد کرد، این کار باعث بزرگتر نشان دادن آنها می شود. برای انجام این کار، تمرینات متعددی برای عضلات قفسه سینه وجود دارد.

آن را در مال خود امتحان کنید رژیم روزانهشامل غذاهایی مانند: زردچوبه، سویا، میخک، زنجبیل، سیب، کدو تنبل، پاپایا و گوجه فرنگی است. برای زیبایی و سلامت سینه بسیار مفید هستند.

داروهای مردمی نیز می توانند به بزرگ شدن سینه شما کمک کنند. چای را از برگ های توت فرنگی یا پونه کوهی دم کنید، کمی شیر به آن اضافه کنید و هر روز صبح با معده خالی بنوشید. بعدش یه صبحونه خوب بخور

حبوبات - عدس، لوبیا و نخود - به بزرگ شدن سینه کمک می کنند. می توانید از آنها برای تهیه سوپ یا غذاهای اصلی استفاده کنید، اما مراقب باشید، حبوبات غذایی بسیار سخت هضم هستند، بنابراین در مصرف آن زیاده روی نکنید. کافی است یک یا دو بار در هفته آنها را بخورید.

عسل و آجیل نیز باعث رشد سینه می شوند. احتمالاً به یاد داریم که چگونه مادران و مادربزرگ ها این دستور ساده برای سرماخوردگی را درست کردند. گردوهای پوست کنده را در یک شیشه قرار می دهند که با عسل و آب لیمو پر شده است. بنابراین، اکنون می دانید که این ماده سینه های شما را نیز بزرگ می کند. آن را دو بار در روز صبح و عصر مصرف کنید.

یکی دیگر از درمان های خوب ماهی - ماهی آزاد است.. توصیه می شود حداقل یک بار در هفته مصرف شود. روغن ها نیز کمک می کنند - زیتون، کنجد و بذر کتان. می توانید سینه های خود را با آنها چرب کنید یا صبح ناشتا یک قاشق چای خوری میل کنید.

و در آخر، بیایید در مورد فرنی صحبت کنیم. برنج، گندم سیاه، بلغور جو دوسر، ذرت و گندم همگی بسیار مغذی هستند، به خصوص با شیر. با این حال، نیازی به خرید فرنی به عنوان یک صبحانه سریع نیست، چنین غلات فقط معده را مسدود می کنند.

به طور طبیعی، غذای خوبو ورزش کردن باعث افزایش سایز سینه شما سه سایز نمی شود، اما به داشتن سینه های سفت، الاستیک و خوش فرم افتخار خواهید کرد.

یکی از شکایات اصلی در مورد ظاهر خود در میان نیمه منصفانهبشریت در همه زمان ها اندازه سینه بوده است. بسیاری از صاحبان فرم های متواضع به طور مخفیانه به خانم های بی تنه حسادت می کنند و آرزو دارند صاحب یک نیم تنه شیک شوند.

امروزه می توانید سینه های خود را با استفاده از جراحی پلاستیک بزرگ کنید - اما این گران است و همیشه امکان پذیر نیست. بنابراین، افسانه ها در مورد محصولات معجزه آسا که سینه ها را بدون جراحی و ورزش بزرگ می کنند هنوز در بین زنان زنده هستند، نکته اصلی خوردن منظم آنها است.

اسطوره کلم

بسیاری از مادران و مادربزرگ ها در کودکی به دختران می گفتند: "بیشتر کلم بخورید، سپس سینه های شما رشد می کند" و بسیاری از ما با تکیه بر سوپ کلم، سوپ کلم و سالاد کلم به این اعتقاد داشتیم. اما برای اکثر افراد، کلم به آنها کمکی به شکل گیری شیک نمی کند.

دانشمندان با لبخند اطمینان می دهند که این جمله را می توان تنها با اندوخته زیاد و فقط برای نوجوانان صادق دانست. چرا؟ ساده است: کلم منبعی از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی ارزشمند است، در حالی که کالری کمی دارد. در طول دوره رشد و تکامل فعال بدن، یک نوجوان باید روده ای سالم داشته باشد، به طور مرتب تخلیه شود و همچنین به طور مداوم منبع ویتامین ها و مواد معدنی را دوباره پر کند.

بنابراین، خوردن کلم به عنوان یک مکمل طبیعی ویتامین و مواد معدنی مفید است، اما می توانید به خوبی گوجه فرنگی، خیار یا سیر مصرف کنید. اما کلم نمی تواند بر متابولیسم هورمونی و برنامه ژنتیکی بدن تأثیر بگذارد، که در واقع اندازه سینه را تعیین می کند.

افسانه در مورد فیتواستروژن ها

تقریباً همه زنان می دانند که سینه ها به لطف استروژن هایی که بدن زن در دوران بلوغ ترشح می کند رشد می کند. علاوه بر این، بسیاری از ما شنیده ایم که برخی از غذاها حاوی فیتواستروژن، آنالوگ گیاهی هورمون جنسی زنانه هستند. برخی معتقدند اگر این غذاها مصرف شوند، شاید فیتواستروژن ها تأثیری مشابه استروژن های واقعی داشته باشند؟

البته، اگر مقدار زیادی از محصولات حاوی فیتواستروژن مصرف کنید، تا حدی بر بدن زن تأثیر می گذارد - افزایش وزن و گرد شدن شکل، اما بیش از حد این مواد همچنین می تواند عوارض جانبی از جمله سرطان، زخم معده، اختلالات متابولیک داشته باشد. و چاقی

فیتواستروژن ها در غذاهای بسیار پرکالری و برای بدن سنگین یافت می شوند و برای بزرگ شدن سینه ها باید مقدار زیادی از آنها مصرف کنید. فیتواستروژن ها در مقادیر قابل قبول فیزیولوژیکی اثر فعالی بر رشد سینه ندارند.

چه آزمایش هایی به طور کلی ممنوع است؟

• مخمر

محصولات بزرگ کردن سینه: افسانه ها و واقعیت

به عنوان مثال، شما نباید با استفاده از مخمر - خشک یا فشرده - آزمایش کنید. خاصیت بزرگ کردن سینه ها به آنها نسبت داده می شود، اما این افسانه ای بیش نیست، آنها چیزی جز اسهال ایجاد نمی کنند. همچنین به همین دلایل نباید خمیر مخمر را خام مصرف کنید، ممکن است منجر به یبوست و نفخ شود.

• آبجو سبک

آبجو سبک یکی دیگر از راه های "مشهور" برای بزرگ کردن سینه ها در نظر گرفته می شود. با این حال، آبجو مدرن، حتی آبجو آبجو، به دور از یک محصول مست کننده واقعی است، و اگر موفق به پیدا کردن آن شوید، بیشتر احتمال دارد که دچار مشکلات شکم و کبد شوید تا رشد سینه. علاوه بر این، الکلیسم آبجو به ویژه در زنان بسیار سریع ایجاد می شود و این بیماری پیچیده عملا غیر قابل درمان است.

• کمپرس و مالش

شما مطلقاً نباید به دستور العمل های مشکوک مانند مالیدن آب گیاهان مختلف به پوست سینه، استفاده از گچ خردل و استفاده از مش ید متوسل شوید. این می تواند منجر به ورم پستان شود.

چگونه سینه ها را بزرگ کنیم؟

اگر می خواهید اندکی فرم خود را بهبود ببخشید، درست غذا خوردن را شروع کنید، کمی وزن اضافه کنید و شکم خود را بارگیری کنید. اگر زنی چاق شود، سینه، باسن و شکم او به طور یکنواخت پر می شود. اما اگر همزمان با افزایش وزن به طور فعال ورزش می کنید، می توانید سینه های خود را بزرگ کنید. سعی کنید عضلات قفسه سینه خود را کمی بالا ببرید، که اندازه سینه شما بزرگتر می شود.

محصولات بزرگ کردن سینه: افسانه ها و واقعیت

چه چیزی باید بخورید؟

برای سلامت و زیبایی سینه غذاهایی مانند سویا، زنجبیل، زردچوبه، میخک، کدو تنبل، گوجه فرنگی، سیب و پاپایا مفید است. سعی کنید این محصولات را بیشتر در رژیم غذایی معمول خود بگنجانید.

حبوبات می توانند به رشد سینه کمک کنند: لوبیا، نخود، عدس. با آنها سوپ یا غذاهای اصلی تهیه کنید، اما به یاد داشته باشید - حبوبات کالری زیادی دارند و برای روده سفت هستند، نباید هر روز آنها را مصرف کنید - خود را به یک یا دو روز در هفته محدود کنید.

یکی از داروهای سنتی برای بزرگ کردن سینه، چایی است که از برگ توت فرنگی یا پونه کوهی با شیر تهیه می شود. حدود 100 میلی لیتر از این چای را با معده خالی بنوشید و سپس یک صبحانه مقوی میل کنید.

آجیل و عسل می توانند به رشد سینه کمک کنند. یک شیشه گردوی پوست کنده بردارید، روی آن آب لیمو و عسل مایع بریزید، مخلوط کنید و یک قاشق غذاخوری را دو بار در روز میل کنید: صبح بعد از غذا و عصر قبل از خواب.

سینه واقعاً فرنی را "دوست دارد"، به خصوص بلغور جو دوسر، برنج، ذرت و گندم. فرنی را از غلات بپزید، از صبحانه های سریع استفاده نکنید - آنها مفید نخواهند بود. می توانید مقداری شیر یا خامه را به فرنی اضافه کنید.

برای بزرگ کردن سینه استفاده می شود روغن های گیاهی- دانه کتان، زیتون یا کنجد. می توان از آنها برای تهیه سالاد یا یک قاشق چای خوری در صبح بعد از صبحانه استفاده کرد. یکی دیگر از محصولاتی که برای سینه مفید است ماهی به خصوص ماهی آزاد است. باید حداقل هفته ای یکبار خورده شود.

البته بعید است که با کمک تغذیه بتوانید سینه های خود را 1 تا 2 سایز بزرگ کنید. اما می توانید رنگ پوست و استحکام سینه خود را با یک رژیم غذایی سالم و ورزش بهبود بخشید.