”PROJEKT Att introducera barn till en hälsosam livsstil. Utbildare: Omarova A.I. Innehåll. Underhålla. Kapitel 1. Teoretisk del 1. Fysisk utveckling. 1.1 Faktorer som påverkar hälsan.3-4. ..."

Kommunal budget förskola läroanstalt

kombinerat dagis nr 49 "Rodnichok"

PROJEKT

Att involvera barn

till en hälsosam livsstil.

Pedagog:

Omarova A.I.

Kapitel 1. Teoretisk del

1. Fysisk utveckling.

1.1 Faktorer som påverkar hälsan…………………………………………3-4.

2. Hälsosam livsstil.

2.1.Huvudaspekter av en hälsosam livsstil………………………….4.

3. Analys av utbildningsprogram för idébildning om en hälsosam livsstil bland förskolebarn…………..4-7.

Kapitel 2. Praktisk del………………………………………………….

Slutsats………………………………………………………………………34-35.

Referenser Bilaga Inledning.

Människans utveckling är en process av fysisk, mental och social mognad och omfattar alla kvantitativa och kvalitativa förändringar i medfödda och förvärvade medel som sker under påverkan av den omgivande verkligheten.

På senare tid har utbildning ställts inför frågan: vilka områden bör prioriteras i en lärares arbete under moderna förhållanden?

Den första och viktigaste riktningen är skyddet, bevarandet och utvecklingen av barnets hälsa. Det är mycket viktigt att komma ihåg att detta syftar på hans mentala och fysisk hälsa. Syftet med denna riktning är att visa barnet och föräldrarnas vikt av fysisk kondition för framtida livsbekräftelse, för utveckling av moraliska egenskaper och mental styrka, för professionell utveckling.

Fysisk utveckling är förknippad med förändringar i längd, vikt, ökad muskelstyrka, förbättring av sensoriska organ, koordination av rörelser, etc. I processen för mental utveckling sker betydande förändringar i kognitiva, viljemässiga, emotionella processer, i bildandet av mentala egenskaper och personlighetsdrag. Den sociala utvecklingen av ett barn utförs i processen för hans inkludering i samhällets liv, manifesterad i förändringar i hans beteende, attityd till andra, i funktionerna för deltagande i lagets angelägenheter, etc.

Den framväxande världsomspännande trenden med nya tillvägagångssätt för hälsoutveckling bidrar till skapandet av nya utbildnings- och hälsoprogram, från förskoleåldern, eftersom det är under denna period som barnet utvecklar grundläggande färdigheter för att utveckla en hälsosam livsstil. Programmen syftar till att hos barnet utveckla en position av erkännande av värdet av hälsa, en känsla av ansvar för att upprätthålla och stärka hans hälsa samt att utöka kunskaper och färdigheter inom hygienisk kultur.

Utan tvekan försöker föräldrar att ingjuta i sitt barn grundläggande hygieniska färdigheter och övervaka deras hälsa. Men för att säkerställa kontinuitet i bildandet av hälsosamma livsstilsvanor hos förskolebarn är det gemensamma arbetet mellan lärare och föräldrar nödvändigt.

TEORETISK DEL

1. Fysisk utveckling.

Fysisk utveckling är en av de viktigaste indikatorerna på hälsan hos barnbefolkningen. Exakt kl barndom Muskuloskeletala systemet bildas, utvecklingen av alla organsystem slutar.

Avvikelser i fysisk utveckling indikerar ofta förekomsten av faktorer i miljön som negativt påverkar barnets hälsa.

1.1 Faktorer som påverkar hälsan.

Ett antal faktorer påverkar uppkomsten av hälsa.

De kan delas in i 4 grupper:

1) naturliga klimatfaktorer (naturresurser, bioklimatnivå, fysisk-geografisk nivå) och miljöfaktorer;

2) medicinska faktorer (organisation av sjukvård);

3) biologiska faktorer (kön, ålder, konstitution, ärftlighet);

4) socioekonomiska faktorer (studier, arbete, liv, kost, utbildningsnivå och kultur).

Ett antal av dessa faktorer visar sig vara irreducerbara antingen på individnivå, eller på kollektivnivå, eller på en högre nivå (till exempel klimatiska och geografiska faktorer, genetiska faktorer). Även om det bör betonas att korrekt hygieniskt beteende mycket väl kan minska graden av deras negativa effekter. Genom att veta att risken att drabbas av förkylningar i kalla klimat är mycket högre, kan en förskolebarn lära sig att klä sig efter väderförhållanden, försöka att inte bli blöt om fötterna, etc. Eller, med information om att det bland nära släktingar finns patienter med diabetes, blir barnet mer medvetet om de vuxnas krav att inte äta för mycket godis. Vi kan eliminera ett antal faktorer (mer imponerande) på individ- och teamnivå. Dessa är livsstilsfaktorer. Korrekt och näringsrik näring, fysisk aktivitet, förebyggande av skadliga 3.

vanor kan bidra till att förbättra hälsan och vara åtgärder som förhindrar utveckling av sjukdomar.

2. Hälsosam livsstil.

2.1.Huvudaspekter av en hälsosam livsstil.

En hälsosam livsstil är människors aktivitet som syftar till att upprätthålla och förbättra hälsan.

Vi listar de viktigaste aspekterna av en hälsosam livsstil:

Rätt organiserat, fysiologiskt optimalt, tillfredsställande arbete;

Tillräcklig fysisk aktivitet;

Kvalitativt och kvantitativt balanserad näring;

Tillräcklig sömn;

Upprätthålla en daglig rutin;

Härdning;

Former av fritid som väcker positiva känslor;

Vägran dåliga vanor.

Alla dessa faktorer är, enligt många forskare, principerna för en hälsosam livsstil.

En hälsosam livsstil är ett universellt sätt tillgängligt för alla för att optimera funktionen hos kroppens fysiologiska system, upprätthålla och stärka hälsan. Dessutom bör det understrykas att det inte kräver särskilda materialkostnader.

En hälsosam livsstil är effektivt sätt bibehålla hälsan i alla åldrar av en persons liv, under alla förhållanden i hans kropp, när han är frisk och när några sjukdomar uppstår.

En hälsosam livsstil kan ledas inte bara av en frisk person, utan också av en sjuk person, vilket gör att han kan behålla sin aktivitet och förlänga sitt liv.

6. Analys av utbildningsprogram för idébildning om en hälsosam livsstil hos förskolebarn.

I det moderna samhället finns det en mängd olika exempel på mänsklig livsstil som ett barn ständigt möter. Denna mångfald är inte alltid en modell, som ett resultat av vilket kaos skapas i barns idéer.

Experter tror att problemet med att upprätthålla hälsan håller på att bli ett av de mest pressande. Den nuvarande situationen avgör behovet av att söka efter effektiva former, metoder och medel som bidrar till bildandet av barns idéer om en hälsosam livsstil. I det här fallet får pedagogiska medel som möjliggör spårning av både positiva och negativa trender i utbildningsprocessen särskild betydelse.

Inom utbildningsområdet har innovativa program och teknologier dykt upp som syftar till att utveckla barns idéer om en hälsosam livsstil, inse värdet av hälsa och en känsla av ansvar för att bevara och stärka sin hälsa. Utbildning står ofta inför frågan om vilka områden som bör prioriteras inom förskolans läroanstalts arbete i moderna förhållanden? Det råder ingen tvekan om att den viktigaste riktningen förblir skyddet, bevarandet och stärkandet av barnets hälsa. I dag ägnas både separata avsnitt av allmänna utbildningsprogram för förskolebarn och delprogram åt detta. Det här eller det programmet är baserat på författarnas specifika syn på en specifik fråga, på utvecklingsmönster, på skapandet av förhållanden som främjar hälsoförbättring.

Låt oss titta på några av de befintliga allmänna och specialprogrammen:

Doronova T.N. i sitt "Rainbow"-program uppmärksammar den att introducera förskolebarn till idrott och utveckla vanan med en hälsosam livsstil. Den belyser viktiga beteendefrågor i nuläget i situationer som hotar barns liv och hälsa.

Yu.F. Zmanovsky är grundaren av utvecklingspedagogik för hälsoförbättring.

Han tolkar hälsoförbättring inte som en uppsättning terapeutiska och förebyggande åtgärder, utan som en form av utveckling och expansion av barns förmåga. Anser att ett individuellt differentierat tillvägagångssätt är ett nyckelmedel för hälsa och utveckling 5.

arbeta med barn.

I programmet ”Fundamentals of life safety for förskolebarn”, utvecklat av N.N. Avdeeva, R.B. Sterkina och O.L. Knyazeva, författarna noterar att säkerhet och en hälsosam livsstil inte bara är summan av den kunskap som barn har förvärvat, utan barnets livsstil och beteende i olika situationer. Författarna i innehållet i avsnittet "Barns hälsa" erbjuder den mängd kunskap som behövs för ett barn och medlen för att lösa dem. Innehållet i detta avsnitt syftar till att utveckla barnets idéer om hälsa som en av livets viktigaste värden. Ett barn måste lära känna sin kropp, lära sig att ta hand om den och inte skada sin kropp.

V.G. Alyamovskaya, i sitt "Hälsa"-program för ofta sjuka barn, ägnar stor uppmärksamhet åt klasser från "Taking Care of My Health"-serien

Regionala och originalprogram: "Känn dig själv" E.S. Frolova och "Healthy Baby" Z.I. Beresneva, är fokuserade på barns förståelse av sin kropp och barns och föräldrars nära arbete med hälsoförbättring. "Skola för en frisk person" G.I. Kulik och N.N. Sergienko, "Grönt ljus för hälsa"

M.Yu. Kartushina, "Frisk förskolebarn" Yu.E. Antonova, "Hälsens ö"

E.Yu. Aleksandrova et al föreslår att de kunskaper och idéer som barnet förvärvat om sig själv, sin hälsa och fysiska kultur kommer att tillåta honom att hitta sätt att stärka och bibehålla sin hälsa.

Under denna period presenteras förutom program ett ganska brett utbud av läromedel. De mest värdefulla, enligt min mening, är fördelar som presenterar icke-traditionella metoder för läkning. Publikationer i tidningarna ”Förskoleutbildning”, ”Hoop” etc. är också intressanta ur pedagogisk synvinkel.

Så, analysen av moderna program för förskoleinstitutioner gör det möjligt för oss att dra slutsatsen att, trots skillnaderna i koncept, tillvägagångssätt, metoder och medel för att lösa problemet med att förbättra hälsan hos förskolebarn, innehåller innehållet i varje program problemet med att bevara barns hälsa av författarna 6.

erkänns som en prioritet och ges största vikt.

Programmen syftar till att göra inte bara lärare aktiva, utan även barn och föräldrar själva. Vi kan lyfta fram uppgiften att bilda idéer om en hälsosam livsstil hos förskolebarn som en uppgift som är typisk för många program för förskoleinstitutioner.

För närvarande, av alla möjliga sätt för offentlig politik för att säkerställa och upprätthålla hälsa, är kanske den viktigaste den pedagogiska aspekten. Forskning av forskare har fastställt att människors hälsa endast beror till 7–8 % på framgången för sjukvården och mer än 60 % på livsstil.

Processen att bilda idéer om en hälsosam livsstil i den pedagogiska processen kommer att vara effektiv om följande villkor är uppfyllda:

Kombinationer av metoder, former och sätt att arbeta med innehållet i idéer om en hälsosam livsstil.

Motivation av ett barns personlighet för en hälsosam livsstil.

Skapa en miljö som bidrar till att upprätthålla och främja hälsa.

Att lära sig en hälsosam livsstil kan inte begränsas till någon åldersperiod. Det är viktigt att i dagis barn har bemästrat primära begrepp, färdigheter och förmågor. Det är viktigt att de vill vara friska.

7. PRAKTISK DEL.

För att balansera skönhet och hälsa krävs inte bara utbildning inom vetenskap och konst, utan också livslång fysisk träning och gymnastik.

Hälsa är helheten av en persons fysiska och mentala egenskaper, som är grunden för hans livslängd, genomförandet av kreativa planer, skapandet av en stark vänlig familj, födelse och uppfostran av barn och behärskning av kulturella prestationer.

Det ryska ordspråket säger: "Förlorade pengar - förlorade ingenting, förlorade tid - förlorade mycket, förlorade hälsa - förlorade allt."

Jag började arbeta med ämnet "Att introducera barn i primär-, mellan- och seniorförskoleåldern till en hälsosam livsstil," jag studerade litteraturen om säkerheten i livet för förskolebarn, om fysisk fostran, etc. och jag insåg att ämnet hälsa i vår tid, och inte bara i vår tid, är det mest relevanta; att introducera ett barn till en hälsosam livsstil blir en prioritet i verksamheten vid varje utbildningsinstitution, eftersom människors hälsa är mer värdefull än allt annat på jorden.

Analys av forskning gör det möjligt att fastställa att att introducera barn till en hälsosam livsstil är en komplex process, som inte bara inkluderar att förmedla viss kunskap till barn, utan också bildandet av deras känslomässiga och utvärderande inställning till fakta och händelser, och sedan tillämpningen av denna kunskap i praktisk verksamhet.

Den här artikeln presenterar erfarenheter av "Involvera barn i låg-, mellan- och seniorförskoleåldern i en hälsosam livsstil"

Mål: att bibehålla och stärka barns mentala och fysiska hälsa, skapa hälsosamma livsstilsfärdigheter, utveckla behovet av renlighet, ordentlig vård bakom kroppen, uppdatera värdet av syn hos barn, hjälpa till att bilda en vacker hållning.

Uppgifter:

1. Genomför en undersökning av föräldrar på ämnet hälsosam livsstil

2. Gör ett sjuklighetsdiagram, ett diagram över kulturella och hygieniska färdigheter i början av arbetet.

3. Att identifiera nivån av idébildning om hälsosam livsstil i början av arbetet.

3.Skapande av en mångsidig idrotts- och spelmiljö som syftar till att optimera fysisk aktivitet, samt en omfattande utveckling av barn.

4. Bildande av grunderna för en hälsosam livsstil i familjen och dagis.

5. Gör ett diagram över förekomsten av kulturella och hygieniska färdigheter i slutet av det utförda arbetet.

6. Identifiera nivån av idébildning om hälsosam livsstil i slutskedet av arbetet.

För att implementera de tilldelade uppgifterna utvecklade jag en modell för vår grupps motoriska läge, med hänsyn till barns ålder och individuella egenskaper, som inkluderade:

Morgonövningar;

Gymnastik efter tupplur;

Visuella och andningsövningar;

Fysisk träningsminuter och dynamiska pauser;

Rörelseövningar

Akupressur

Utomhusspel och träning under promenader

Roliga träningar

Självständig motorisk aktivitet hos barn

Samarbete med ledarna inom simning, idrott och musik.

Hon sörjde också för föräldrars deltagande i frågorna om att introducera barn till en hälsosam livsstil, deras deltagande i följande evenemang:

Förberedelse och hållning av fritid och semester

Promenader och utflykter till parken

Gemensamma lekar av barn med föräldrar och lärare osv.

En rationell kombination av ovanstående former av fysisk aktivitet representerar en hel rad hälsoförbättrande, pedagogiska och pedagogiska aktiviteter.

För att öka nivån av fysisk aktivitet hos barn använde jag följande tekniker:

En kombination av olika mjuka moduler för att lära ut grundläggande typer av rörelser;

Skapa effekten av nyhet genom att byta bärbar utrustning och introducera nya fördelar;

Kombinera olika fördelar till komplex (bygga en hinderbana);

Placering av ytterligare hjälpmedel (släta och räfflade brädor, mål, tejper, etc.);

Olika rumsliga fördelar;

Skapande av lekytor (för spel med boll, ring, snöre, hopprep etc.).

För att förbättra barnens hälsa och introducera dem till en hälsosam livsstil har vår grupp följande utrustning:

En fysisk träningshörna med en uppsättning sportutrustning (hopprep, bollar, ringar, väskor, små föremål, sladdar, rep, band, näsdukar, räfflade brädor, etc.),

Masker för utomhusspel

Mattor för att förebygga plattfot, hälsospår.

För organiserad och självständig fysisk aktivitet i gruppen finns:

Mjuka moduler

Fjärrstyrt material

Attribut för utomhusspel.

Förväntat resultat:

1. Öka nivån av idébildning om en hälsosam livsstil hos barn i låg-, mellan- och seniorförskoleåldern.

2. Minska barns sjuklighet och öka hälsoindexet.

3. En skapad utvecklingsmiljö i gruppen med syfte att introducera barn till en hälsosam livsstil.

4. Öka föräldrarnas kompetensnivå i lärares och föräldrars gemensamma aktiviteter för att introducera barn till en hälsosam livsstil.

I samband med ovanstående;

1. Genomförde en undersökning av föräldrar (bilaga nr 1) och fick följande resultat:

Familjen leder en allmänt hälsosam livsstil och är kompetenta i hälsosamma livsstilsfrågor

Familjen dras mot en hälsosam livsstil och har allmänna idéer om en hälsosam livsstil – 31 %;

En hälsosam livsstil i familjen har inte utvecklat idéer om en hälsosam livsstil; undersökningen är felaktig eller ignorerad - 38%.

Resultaten av undersökningen tyder på att vissa föräldrar (31%) försöker leva en hälsosam livsstil, vilket gör att vi har likasinnade att lita på.

–  –  –

2012 - 45%, 2013 -72%, 2014 -82%.

2. Jag sammanställde ett sjuklighetsdiagram och fick följande resultat:

2008 var hälsoindex 0 % eftersom många barn nyligen kom till dagis och anpassade sig, och vi vet att under anpassningen till dagis och till personalen på dagis blir barn ofta sjuka, utifrån detta faktum ställer vi in ​​oss själva mål att öka indexhälsan vid slutet av arbetet 2012 till 7 %, 2013 till 14 % och minska antalet frånvaro från 8 till 5 dagar.

3. Jag sammanställde diagram över nivån på barns kulturella och hygieniska färdigheter (bilaga nr 2) och fick följande resultat:

2013 – 14 % Av de 22 barnen 2012 har 14 % hög nivå, 41 % medelnivå, 45 % låg kulturell och hygienisk kompetens.Målet var att under 2013 höja nivån på kulturell och hygienisk kompetens till 80 %, 2014 till 100 % och tack vare utfört arbete uppnådde förväntade resultat.

4. Innan man påbörjade arbetet med barn om att utveckla idéer om en hälsosam livsstil, genomfördes en undersökning föreslagen av V.A.

Derkunskaya och I.M.

Novikova och anpassad till barn i denna ålder för att identifiera den initiala nivån av idéer om en hälsosam livsstil hos förskolebarn.(Bilaga nr 3) Diagnosen presenterar följande indikatorer och kriterier för en kvalitativ analys av idéernas kognitiva och beteendemässiga komponenter. om en hälsosam livsstil:

Fullständighet Medvetenhet Allmänhet Systematitet Initiativ Oberoende Vid bedömning av resultaten utvärderas vart och ett av de valda kriterierna som presenteras i Tabell 1 (Bilaga nr 3). Baserat på de identifierade kriterierna fastställdes tre nivåer av framgång med att slutföra uppgifter, vilket återspeglar nivåerna av barns idéer om en hälsosam livsstil: hög, medel, låg. Mer detaljerad information presenteras i tabell 2 (bilaga nr 3).

Studien ägde rum i MDOU nr 49 "Rodnichok" i Nizhnevartovsk och involverade 22 barn.

En diagnostisk studie utförs individuellt med varje barn, dess resultat registreras i protokollet. Det diagnostiska komplexet omfattar samtal, diagnostiska övningar och spel, att lösa problemsituationer, observera barn i särskilt organiserade aktiviteter, under begränsade stunder och i fri kommunikation.

Således kan resultaten av det diagnostiska komplexet, som återspeglar nivån på den kognitiva komponenten med hänsyn till fyra indikatorer (fullständighet, medvetenhet, generalitet, systematik), bedömas i intervallet från 12 till 4 poäng, på grundval av vilka följande skala för att bedöma nivåer kan föreslås.

Låg nivå – 4 – 6 poäng Medelnivå – 7 – 9 poäng Hög nivå – 10 – 12 poäng Nivån som återspeglar beteendekomponenten, med hänsyn tagen till följande indikatorer (initiativ, oberoende) baserade på resultaten av diagnostisk observation av barn under begränsade tider ögonblick och i fri kommunikation kan betygsättas i intervallet från 2 till 6 poäng. Utifrån detta kan vi föreslå följande skala för bedömning av nivåer.

Låg nivå – 2 poäng Medelnivå – 3 - 4 poäng Hög nivå – 5 – 6 poäng.

För att bedöma den kognitiva komponenten presenteras följande serie uppgifter.

Mål 1 i serien av uppgifter: att studera den initiala nivån av idéer hos förskolebarn om människors hälsa, barnets inställning till sin hälsa och sätt att bevara den. Mål 2 i serien av uppgifter: att studera den initiala nivån på barns idéer om människokroppen (kroppens struktur och enskilda delars och organs funktioner) Mål 3 uppgiftsserie: studera nivån av idébildning om vikten av hygien för att upprätthålla och främja hälsa.

Mål 4 i serien av uppgifter: studera nivån på idéer om inflytande rätt näring på människors hälsa. (Bilaga 3) Resultaten av övervakningen i början av året, mellangruppen visade att barn inte har vissa uppfattningar om människokroppen, hälsa och en hälsosam livsstil.

De övergripande resultaten av studien visade på en ganska låg nivå av barns idéer om en hälsosam livsstil:

Hög nivå - 13% (3 personer) Medelnivå - 45% (10 personer) Låg nivå - 42% (9 personer) Barn som visade en låg nivå i början av året visste inte och namngav inte huvuddelarna av kroppen, förstod inte sin roll i mänskligt liv, hade ingen aning om vad hälsa och en hälsosam livsstil är, barn hade delvisa idéer om hälsa och hälsosam livsstil, mänsklig struktur och behövde ständiga påminnelser och hjälp.

Baserat på de initiala övervakningsresultaten planerades följande arbete med barn:

1. Skapande och införande av en uppsättning aktiviteter som syftar till att utveckla idéer om en hälsosam livsstil.

2. Minska incidensen och öka hälsoindexet.

3. Skapande av en hälso- och utvecklingsmiljö.

4. Metodologiskt tillhandahållande av gruppen med nödvändiga manualer, böcker, visuellt material, spel.

5. Öka nivån av idébildning om hälsosam livsstil i mellangruppen till 22 %, seniorgruppen till 42 %, förberedande gruppen till 15.

63%.(Bilaga nr 3)

6. För detta skapade gruppen tabeller över individuella rutter för varje barn (bilaga nr 3).

Utifrån den uppföljning som genomfördes i början av läsåret formulerades uppgifter för arbetet med barn i mellan- och gymnasieskolan. förberedande grupp, de individuella egenskaperna för varje barn identifierades och arbetet bestämdes längs individuella vägar i zonen för proximal utveckling för varje barn och baserat på zonen för deras faktiska utveckling.

En viktig förutsättning för genomförandet av pedagogiskt arbete om hälsosam livsstil med förskolebarn är bildandet av ett hälsobesparande utrymme på dagis.

Levnadsvillkoren för barn på dagis och i hemmet bör betraktas som grunden för bildandet av barnets personlighet. Allt som omger barnet bör inte skada hans hälsa.

Miljön ska vara tillgänglig och tillgodose barnets behov.

För att organisera arbetet för att introducera barn till en hälsosam livsstil behövs en lämplig ämnesutvecklingsmiljö, som kommer att bidra till att barns idéer om en hälsosam livsstil bildas, hjälpa dem att lära känna sin kropp bättre, lära sig att ta hand om sin hälsa. och andra barns hälsa.

I förskoleåldern dominerar det visuellt effektiva tänkandet.

Därför är det nödvändigt att använda ljusa hjälpmedel och attribut för barn som drar till sig uppmärksamhet och låter barn agera med det. Så här uppstod idén om att skapa en funktionell "Doctor Aibolit"-hörna i gruppen.

Barn lär sig kulturella och hygieniska färdigheter, bekantar sig med personliga hygienartiklar, lär sig om hälsosam och hälsosam mat för tänder och hälsa, bekantar sig med situationer som bildar en hälsosam livsstil, och arbetet med montern hjälper dem med detta. Detta hörn hjälper till med 16.

att genomföra klasser och individuellt arbete med barn i avsnitten ”Människor”, ”Vitaminer och hälsosam mat”, ”Våra tänders hälsa”, ”Kulturella och hygieniska färdigheter”.

Gruppen har en utrustad sporthörna, som hjälper till med hälsominuter, gymnastik och fysisk träning och fritidsarbete. Barn tränar och obemärkt blir de friskare.

I hälsohörnan finns ett stort antal böcker om hälsosam livsstil: N. Nikitina "Gör dig redo att träna", M. Manyukova "Vi måste, vi måste tvätta oss själva", N. Migunova "Varför vi ska borsta tänderna", V. Korostyleva "Drottningens tandborste", K.

Chukovskys "Aibolit" och "Moidodyr" och andra, som barn lyssnar på med stort nöje och tittar på under dagen. En mängd olika manualer, böcker, uppslagsverk, illustrationer, diagram hjälper barn att lära sig om en hälsosam livsstil, om kroppen och hur man håller den frisk.

Ett urval av visuella hjälpmedel, böcker, barnuppslagsverk och en mängd olika spel hjälper till att arbeta med barn i detta område.

Ämnesutvecklingsmiljön kompletteras och uppdateras ständigt med hänsyn till barns åldersegenskaper.

För att nå lärandemål använder jag följande grupper av verktyg:

1) motororienterade organ;

2) naturens helande krafter;

3) hygienfaktorer.

Jag inkluderar följande medel för motorisk orientering: fysiska övningar, fysiska övningar, utomhusspel, korrigerande hälsogymnastik), dynamiska pauser, massage, (andning, självmassage. (Bilaga nr 4) Användning av naturens helande krafter: sol- och luftbad, vattenprocedurer, vitaminterapi, Härdning har en betydande inverkan på barns hälsa.

Hygieniska faktorer inkluderar: överensstämmelse med sanitära och hygieniska krav, sömn- och ätmönster, ingjutning av kulturella och hygieniska färdigheter, undervisning i grundläggande tekniker för en hälsosam livsstil;

Det är också nödvändigt att överväga faktorerna för en hälsosam livsstil, som är: överensstämmelse med reglerna för hygien, säkerhet, förebyggande av förkylningar, korrekt fördelning av fysisk aktivitet och en balanserad kost. Endast den integrerade användningen av dessa faktorer gör det möjligt att lösa problemen med barns hälsa.

Därför anser jag att det är nödvändigt att introducera barn för aktiviteter som syftar till att upprätthålla en hälsosam livsstil: en mängd olika förebyggande, hälsoförbättrande och härdande aktiviteter.

Ett av huvudkraven för användningen av ovanstående villkor, medel och faktorer är deras systematiska och omfattande tillämpning.

Redan de första stegen i arbetet med att introducera barn till en hälsosam livsstil visade hur stort intresse förskolebarn har för frågorna om att upprätthålla och främja hälsa. Sekvensen och innehållet i mitt arbete med barn byggdes på grundval av hälsobesparande teknologier av V.G. Alyamovskaya, G.I. Kulik, N.N. Sergienko, M.Yu. Kartushina, T.S.

Nikiforova, M.D. Makhaneva, I.M. Novikova.

För att införa en hälsosam livsstil genomfördes ett systematiskt och målinriktat arbete:

1. En anpassad serie klasser som introducerar barn till människokroppen, hälsosam livsstil, rätt kost och munvård, hygien, sätt att bevara och förbättra hälsan;

2. En uppsättning samtal som klargör frågor om hygien, näring, härdning, mänsklig struktur, relaterade till faktorer som stärker och förstör hälsan;

3. Hälsoförbättrande övningar och minuter, roliga träningar, självmassage, lära barn praktiska färdigheter för att bevara och förbättra hälsan.

4. En mängd olika spel, övningar, experiment, situationer, underhållning och semester som konsoliderar förvärvade idéer, färdigheter och förmågor;

För att arbeta mer effektivt i denna riktning har jag utvecklat en lovande tematisk plan för bildandet av förskolebarns idéer om en person och en hälsosam livsstil. (Bilaga nr 5).

Långsiktsplanen speglar arbete både i särskilt organiserad verksamhet och i gemensamma aktiviteter med barn. När det gäller gemensamma aktiviteter ägnas uppmärksamhet åt att läsa skönlitteratur, didaktiska lekar och praktiska övningar, använda litterära ord samt genomföra experiment.

Låt oss uppehålla oss mer i detalj vid arbetssystemet, som involverar olika former, metoder och tekniker för att introducera barn till en hälsosam livsstil.

De huvudsakliga arbetsformerna är klasser, rutinstunder, fritid och sportevenemang. Under lektionerna förses barnen med ny information, som konsolideras i produktiva och innehållsrika praktiska aktiviteter.

I klasserna i avsnittet "Barn och världen omkring oss" utvecklar barn en förståelse för människokroppen, hälsa och en hälsosam livsstil, samt hälsans beroende av en persons livsstil, beteende och handlingar som bidrar till bevarande och förstärkning av hälsan. Förskolebarns föreställningar om förhållandet mellan människors hälsa och miljö formas.

Ett barn behöver studera sig själv, sin kropp, därför, från en ung ålder, tillbringar jag pedagogiska minuter "Vem har vilken näsa?" Ögon?

Öron?”, samtal ”Lär känna din kropp”, ”Mina fem hjälpare” osv.

Idrottslektioner bidrar till bildandet av behovet av motorisk aktivitet och utvecklingen av intresset för sport och utomhusspel. En långsiktig arbetsplan har skapats för utomhussportaktiviteter.(Bilaga nr 6) I klasser om utveckling av elementära matematiska begrepp kl 19.

Vi använder bilder av personliga hygienartiklar, sportutrustning, grönsaker och frukter som utdelningsmaterial och demonstrationsmaterial.

I klasser på visuella konsterna barn ges möjlighet att uttrycka idéer om en hälsosam livsstil i ritningar, applikationer och modellering.

Fritidsaktiviteter bidrar till barns känslomässiga uppfattning om information om en hälsosam livsstil, konsolidering av mottagna idéer och deras systematisering.

När man arbetar med att utveckla idéer om en hälsosam livsstil kan tre steg urskiljas:

Elementärt. Identifiering av nivån på idéer om en hälsosam bild 1.

livet, om människokroppen och personlig hygien.

Informativ. Barnet får de första idéerna om strukturen 2.

din kropp, om hälsa, miljöns påverkan, regler för att bibehålla och stärka din hälsa, grunderna för en hälsosam livsstil.

Aktiva. Under vilken kompetensen konsolideras och 3.

färdigheter att forma idéer om hälsosam livsstil i praktiken och deras ytterligare förbättring. Barn får också erfarenhet av att leda en hälsosam livsstil i tuffa klimat och miljöproblem, och förmågan att använda naturens helande krafter för att stärka sin hälsa.

När man organiserar barnaktiviteter används olika tekniker och metoder.

En mängd olika tekniker bidrar till att skapa en positiv attityd hos förskolebarn till bildandet av idéer om hälsa, en hälsosam livsstil och människokroppen. För att locka uppmärksamhet (utseendet på en sagofigur, spelsituationer), forskningstekniker med en spegel, såväl som praktiska övningar och experiment: "Vad känns huden?", "Kan du se med slutna ögon", "Ät ett äpple utan att böja armen vid armbågen" ", "Rita med en penna genom att placera pennan i tårna", etc. För att säkra 20.

hygienfärdigheter, använda spelsituationer "Vita handskar", "Rena handflats gnisslar - de säger tack", etc. För att förstärka barns idéer om en hälsosam livsstil använder jag tekniker som involverar att placera barnet i positionen för ett aktivitetsämne i situationer som "Lilla lärare", "Råd på telefon" etc. Jag använder i stor utsträckning tekniken i mitt arbete. av att lösa problemsituationer, vilket innebär att övervinna svårigheter och viljan att hjälpa karaktärerna att ta sig ur den aktuella situationen (fastnade i regnet och blev förkyld etc.).

För att bilda förskolebarns idéer om en hälsosam livsstil använder jag mig av visuella, verbala och praktiska metoder:

(demonstration av illustrationer, titta på video och lyssna på ljudinspelningar, använda affischer, sök- och problemfrågor, praktiska övningar etc.) Direkt perception av föremål och fenomen under observationer bidrar till utvecklingen av perception och mental aktivitet. Innehållet i observationer är varierat. Till exempel, för att bestämma de strukturella egenskaperna hos en persons kropp, närvaron av olika organ och individuella egenskaper, görs jämförande observationer: "Vem har vilken näsa", "Vem har vilka ögon" etc.

Att observera mänskligt beteende hjälper till att säkerställa att en person är en levande varelse: han andas, växer, rör sig, äter, (hör, ser, känner smärta, hunger, omgivningstemperatur, glädje, sorg...), har behov som liknar djur och växter i luften, mat, en viss temperatur, ljus, vatten, en plats att bo, känner behov av rörelse och vila.

När man arbetar med barn förväntas det visa på handlingsmetoder i situationer som syftar till att förbättra hälsan och utveckla praktiska färdigheter för en hälsosam livsstil: förstärkning av munvårdstekniker, hygienfärdigheter, etc.

Användningen av illustrativt och visuellt material är av stor betydelse i arbetet. I förskoleåldern dominerar visuellt fantasifullt tänkande, därför, genom att visa affischer och illustrationer, diabilder, videor, läsning av berättelser, pedagogisk litteratur, visar jag barnet vad som ligger bakom ordet och som ännu inte är tillgängligt för hans direkta observation (till exempel: strukturen hos hörsel-, syn-, etc.) d.). Jag använder konversationer för att generalisera och systematisera barns idéer om hygien, erhållna i processen med observationer, spel, läsning av skönlitteratur, arbete och genomförande av experiment. Under samtalet ställs olika frågor, även problematiska, och jämförelser baserade på likheter och olikheter används.

Till exempel: "Vem har vilka ögon, öron?", "Vem har hur många ben?" etc. Jag följer ofta samtal med barns erfarenheter och iakttagelser.

När jag arbetar med barn inkluderar jag olika experiment, övningar, praktiska och produktiva aktiviteter.

Experiment med vatten bidrar till exempel till förståelsen att vatten inte alltid är lämpligt att dricka. Användningen av dessa metoder låter dig utveckla observation, logiskt tänkande, identifiera orsak och verkan, lär barn att ta hand om sin hälsa, till exempel: erfarenhet av snö gör det möjligt att visa att om det finns snö kan du bli sjuk (snön är smutsig, kall...).

När man arbetar med barn för att introducera dem till en hälsosam livsstil, om människokroppen, kan modelleringsmetoden ge stor hjälp.

Modeller speglar verkliga föremål, deras egenskaper, struktur, relationer och har en schematisk bild. Modelleringsmetoden används när man skapar en förskolebarns dagliga rutin, studerar strukturen hos olika organ etc.

Beteendemodellering underlättas av problematiska situationer, fastställande av situationsbetonade uppgifter och problematiska frågor.

Arbete i naturen, självbetjäning och hushållsarbete bildar barns vana av renlighet, skönhet och prydlighet, vilket bidrar till 22.

upprätthålla och främja hälsa. Till exempel: de badade dockan, tvättade dockans kläder osv.

Medlen för att introducera en hälsosam livsstil för förskolebarn är spel, spelbaserade inlärningssituationer, skönlitteratur, produktiva och ämnesbaserade praktiska aktiviteter. När jag bildar idéer om en person, hennes kropp och en hälsosam livsstil använder jag en mängd olika spel: didaktiska, aktiva, rollspel.

När jag arbetar med barn använder jag alltid metoden lekmotivation. Det låter dig aktivera och locka barns uppmärksamhet, utveckla en aktiv position i förhållande till andra (hjälpa, skydda, ta hand om, etc.).

Till exempel: tvätta kläder, ge te, kurera, hjälpa till att klä på sig. Från de mottagna idéerna och personliga erfarenheterna överför barn berättelser till rollspel, vilket förstärker en positiv inställning till varandra, mot läkarkåren och vanan med en hälsosam livsstil.

Didaktiska spel hjälper till att systematisera och konsolidera idéer för barn: till exempel d/i "Find out by touch" - hjälper till att känna igen hälsosamma och skadliga produkter genom beröring och förklara valet. D/i "Sätt ihop korrekt" förstärker barns idéer om den mänskliga strukturen. Spelet "Hjälp björnen att duscha" - förstärker idéer om personliga hygienartiklar", "Hälsosamma tänder" - förstärker tandvårdsfärdigheter, d/i "Hälsa från en korg" - bildar idéer om hälsosamma produkter, etc.

Utomhusspel hjälper barn att utveckla fysiska egenskaper och ger en känslomässig boost av livlighet, är en metod för självkännedom och bildar en vana av en hälsosam livsstil.

I rollspelen ”Sjukhus”, ”Familj”, ”Butik” etc. utvecklar barn ett beteende som främjar en hälsosam livsstil, utifrån idéer om vikten av rumsventilation, våtstädning, tvätt av kläder och sängkläder, och besöka läkarens kontor, handla hälsosamma produkter osv.

Användningen av skönlitteratur hjälper till att bilda idéer om en hälsosam livsstil och leta efter svar på många frågor.

Barnlitteratur främjar utvecklingen av kognitivt intresse för människor, deras hälsa och en hälsosam livsstil. Till exempel att läsa berättelserna "Vad är bra och vad som är dåligt", "Masha är förvirrad" - utvecklar vanan att hålla kläderna rena; N. Migunovas berättelse "Varför du bör borsta tänderna", M. Monakovas "Vi måste, vi måste tvätta oss", Chukovskys "Moidodyr", "The Adventure of a Microbe" - bildar en uppfattning om farorna med mikrober och fördelarna med kulturhygieniska färdigheter. Arbetet av K. Chukovsky "Aibolit" bildar idéer om arbetet hos en läkare, N. Nikitin "Gör dig redo att träna om vikten av sport och fysisk aktivitet, etc. Barn bekantar sig med verk på ämnet en hälsosam livsstil, diskuterar deras innehåll, lär sig dikter och gåtor. (Bilaga nr 7) Genom att skapa en idé hos barn om en hälsosam livsstil talar vi om fördelarna med att följa en daglig rutin för människors hälsa. Vi berättar att människokroppen har en egenskap som inte bör glömmas: den försöker behålla sin inre rutin och lider när denna ordning kränks. Vi lär barnen en viss regim med obligatorisk sömn på dagen och tillräckligt med tid för barn att tillbringa tid i frisk luft, byta aktiviteter och vila.

G.A. Spiransky skrev: "En dag som ett barn spenderar utan promenad är förlorad för hans hälsa." Ett barn i förskoleåldern ska vara ute minst 3 timmar varje dag. Genom promenader, utomhusaktiviteter, arbete, experiment och underhållning får barn den nödvändiga erfarenheten, lär sig att utforska, observera och ta hand om sin hälsa. Barn kommer att lära sig om fördelarna med ren luft, medicinska örter och fördelarna med träd; De diskuterar om det är möjligt att förorena miljön där den dåliga luften kommer ifrån.

Samtidigt får de sol- och luftbad, vilket har en gynnsam effekt på deras kropp och ökar kroppens motståndskraft mot förkylningar.

För förbättring av barns hälsa och idébildning om en hälsosam livsstil är härdning av stor betydelse.

Härdning är ett effektivt sätt att stärka människors hälsa.

Dess roll är särskilt stor för att förebygga förkylningar. Framgången och effektiviteten av härdning är möjlig endast om ett antal principer observeras, som är: gradualism, systematik, komplexitet och med hänsyn till individuella egenskaper.

För att förbättra luftkvaliteten i rummet genomförs regelbunden ventilation.

Härdning med luft och vatten bidrar till att förbättra barns hälsa.

Lufthärdning i en grupp inkluderar: luftprocedurer efter sömn och under en promenad, lättluftsbad under promenader under den varma årstiden.

Att härda med vatten innebär att leka med isbitar och varmt vatten, tvätta händerna ända upp till armbågen, ansikte och öron med kallt vatten, gurgla och gurgla efter att ha ätit. Gruppen går även barfota på massagemattor och stigar med olika texturer.

I gruppen, för att bevara och stärka hälsan hos förskolebarn och ingjuta i dem vanorna för en hälsosam livsstil, använder vi olika typer av härdning:

Gå barfota, både under fysisk träning och övningar, och under dagen i flera 5-10 minuter;

Fysisk utbildning och gymnastikklasser i lätta kläder;

Tvätta ansikte, öron och händer upp till armbågarna med kallt vatten;

Skölj munnen efter att ha ätit;

Kontrasthärdning efter sömn;

Promenader i det fria;

Simlektioner i poolen;

Övningar med isbitar;

Det bör sägas att varje härdningsprocedur äger rum vid 25.

en positiv känslomässig bakgrund åtföljd av musikaliskt ackompanjemang, och systematisk härdning hjälper till att förbättra hälsan hos barnets kropp, förbättrar hans immunitet och lyfter hans humör. För att barn ska förstå nyttan och nödvändigheten av härdande aktiviteter förs samtal: ”Vi är inte rädda för regn och dystra höstdagar”, ”Den som är vän med härdning sörjer aldrig” osv.

Du bör också komma ihåg näring. Förmågan att organisera din kost hjälper var och en av oss att lösa hälften av våra hälsoproblem. Dessa färdigheter formas lättast och pålitligt i barndomen. När barn åldras förändras deras inställning till mat: de är inte bara intresserade av hur aromatiskt och gott det är, utan också av vad de äter. När vi äter förstärker vi därför inte bara färdigheter i bordsskick, utan förklarar också för barn vad de äter, vilka de viktigaste fördelarna med denna maträtt är, vad den är tillagad av och behovet av att tugga maten ordentligt. För att barn ska utveckla en positiv inställning till hälsosam, vitaminrik mat, pedagogiska minuter och samtal ”Hälsosam mat”, ”Vitaminer och nyttig mat”, ”Varför äter vi?”, ”Var tar maten vägen”, ”The Journey of a Pie”, etc. Befästa kompetensen att följa en diet, förhållandet mellan kroppens välbefinnande och en rik varierad kost i vitaminer spelar jag "Hälsosamt - Skadligt", "Aibolits råd", "Hälsa från en korg."

Jag glömmer inte att skapa en gynnsam miljö under måltiderna:

ventilation av rummet, lugn kommunikation, dukning, musikkomp. Allt detta ökar aptiten, formar näringskulturen, idéer om välsmakande och hälsosam mat.

En av de viktigaste komponenterna i en hälsosam livsstil är att säkerställa en optimal motorisk regim för förskolebarn, vilket gör att de kan tillfredsställa det fysiologiska behovet av rörelse och bidrar till utvecklingen av grundläggande motoriska egenskaper. Rörelser är ett av de viktigaste sätten att upprätthålla och stärka hälsan, allround 26.

fysisk utveckling. De är viktiga för utvecklingen av alla kroppssystem:

nervös, kardiovaskulär, respiratorisk, muskuloskeletala. Tabeller har skapats för att spåra korrigerande övningar för varje barn.(Bilaga nr 8) Men det bör inte vara för många av dem för att undvika överbelastning av barnets kropp. Motorregimen är en obligatorisk komponent i den allmänna dagliga rutinen.

För att stärka synen använder jag följande: visuella pauser; när som helst på dygnet blundar barnen och öppnar dem; du kan trycka på ögonlocken med fingret.

Visuell gymnastik eller ögongymnastik – gör det möjligt för ögat att klara av betydande visuell belastning. Vi använder gymnastik i klasserna i konstaktiviteter, tittar på bilder och under långtidsobservationer.

Vi genomför ögonträningsövningar flera gånger om dagen, beroende på vilken aktivitet som orsakar spänningar.

Alla dessa medel bidrar till utvecklingen av psykologisk komfort hos barn, vilket säkerställer deras känslomässiga välbefinnande och lindrar stress under aktiviteter och spel.

Barn gillar känslomässig uppvärmning (låt oss skratta; låt oss skrika så att väggarna skakar; som om en enorm, okänd best skriker, etc.)

Vi använder ofta stunder av frid:

Låt oss sitta tysta med slutna ögon;

Låt oss ligga på rygg och slappna av som om vi trasdockor;

Låt oss drömma till denna vackra musik.

Våra barn ska vara friska, och för detta behöver vi inte mycket:

systematiskt utförande, vana, nöje att utföra övningar. Under dagen tar vi en stund för att glädja barnen genom att göra följande övningar: stretcha som en katt, rulla runt som en tumlare, gäspa med munnen öppen för öronen, krypa som en orm 27.

handsfree. Detta är mycket viktigt för utveckling och förstärkning av barnets muskuloskeletala system.

Musikterapi är en av metoderna som förbättrar barns hälsa och ger barn glädje. Musik främjar utvecklingen av kreativitet och fantasi. Melodin är särskilt effektiv för våra barn, ökar intresset för omvärlden och bidrar till utvecklingen av barnets kultur. Vi använder ofta melodier i klassen, under måltiderna, under sömnen och när vi vaknar. Så efter att ha lyssnat på inspelningen lugnar sig barnen, slappnar av, blir tysta och somnar. Barnet lugnas av tillgiven behandling och monotoni av sång. Ljudet från flöjten avslappnar barn, ljudet av "prasslande löv", "havets ljud" och andra naturfenomen får barn att lyssna på naturens ljud och fördjupa sig i dem. För att göra detta använder vi i stor utsträckning en mängd olika kassetter och skivor.

För att introducera barn till en hälsosam livsstil använder vi små trollkarls gymnastik. Barn masserar mage, nacke, rygg, huvud och andra delar av kroppen och påverkar därigenom biologiskt aktiva zoner och hela kroppen som helhet, vilket bidrar till dess läkning. Dessutom tycker barn verkligen om att göra övningar för att stärka och utveckla rörelseapparaten och hållningen, förbättra synen och förhindra plattfot. Varje dag i mitt arbete med barn under dagen använder jag utomhus- och sportspel, fingerövningar, vilket bidrar till utvecklingen av vanan att leda en aktiv livsstil.

Först lär vi barn korrekt utförande av rörelser, lär oss komplex av gymnastik, dynamiska pauser och fysiska övningar, utomhus- och sportspel, uppmärksamma på korrektheten i deras utförande. För att göra detta använder jag mig av olika metoder och tekniker: demonstration och förklaring, konstnärliga uttryck. Glöm inte att förklara behovet och betydelsen av fysisk träning för människors hälsa. Och så formar vi idéer om behovet 28.

fysisk träning för hälsan. Som ett resultat av detta arbete utvecklar barn förmågan att självständigt organisera sitt motoriska läge, konsolidera och förvandlas till en vana.

Att upprätthålla och stärka hälsan är omöjligt utan att följa reglerna för personlig hygien - en uppsättning åtgärder för att ta hand om kroppens hud, hår, munhåla, kläder och skor och hem. Reglerna för personlig hygien är enkla och lätta att implementera. Men för att de ska bli en vana för varje barn är det nödvändigt att lära dem hur man utför dem korrekt och förstärker dem dagligen.

Det är mycket viktigt att först lära barnet att tvätta händerna korrekt, sedan lära honom att tvätta händerna med tvål innan man äter, efter en promenad, använder toaletten och när det är smutsigt; använda personliga hygienartiklar, upprätthålla hygienen i munhålan och kläderna samt lokalerna. För att göra detta använder vi i det inledande skedet demonstrationer, visuellt material (scheman för att tvätta händerna, borsta tänderna), spelsituationer: "Vita handskar", "Rena handflator gnisslar - de säger tack", "Låt oss lära en docka att tvätta händer”, etc., problemsituationer: ”Hur blir man av med bakterier?”, fiktion, observationer. För att odla positiva känslor när vi utför hygienprocedurer använder vi dikter och kvaträn om detta ämne. Behovet av personlig hygien förklaras för barn under samtal ”Renlighet är nyckeln till hälsa”, pedagogiska minuter ”Mikrober och virus”, ”Lektioner från Moidodyr”, ”Ditt hem är din hälsa”, ”Vi måste, vi måste tvätta oss själva. ”, ”Hygienartiklar”.

Vi konsoliderar de förvärvade personliga hygienfärdigheterna i vardagen, och under didaktiska spel "lär Stepasha borsta tänderna", "Låt oss lära Mishka att tvätta händerna", etc.

Det räcker inte att lära ditt barn att borsta tänderna på morgonen och kvällen, träna och äta nyttig mat. Det är nödvändigt redan tidig barndom han lärde sig att älska sig själv, sin hälsa, sina människor och sitt liv. Endast en person som lever i harmoni med sig själv och med världen kommer att vara riktigt frisk.

MED juniorgrupp Jag lär barn livssäkerhet. Vi utvecklar 29.

Barn har en förståelse för människors hälsas beroende av interaktion med omvärlden. Jag bildar en förståelse för att människors liv och hälsa påverkas av miljöns renhet.

Regelbundna ögonblick används inte bara för att forma och konsolidera idéer hos barn som förvärvats i speciellt organiserade aktiviteter, utan också för att konsolidera hygieniska färdigheter, erfarenhet av härdning och förbättring av förskolebarns kropp.

Således bidrar det presenterade arbetssystemet till bildandet av idéer om en hälsosam livsstil hos förskolebarn och avslöjar den riktade användningen olika former, medel, metoder och tekniker för att arbeta med barn. Det är nödvändigt att inte bara introducera barn till grunderna för en hälsosam livsstil, utan också att skapa en positiv inställning till hälsa hos förskolebarn. Och detta underlättas av både olika sätt att organisera barnaktiviteter och upprättandet av känslomässiga och personliga kontakter mellan läraren och barnen.

I mitt arbete har jag inte glömt föräldrarnas roll i att uppfostra ett friskt barn.

Det är känt att det viktigaste med att uppfostra barn är familjen. Varje förälder vill se sina barn friska och lyckliga, men alla tänker inte på hur de ska se till att deras barn växer upp för att leva i harmoni med sig själva, världen omkring dem och andra människor. Men bakom allt detta ligger bland annat en hälsosam livsstil. Det är han som ger fysisk och andlig styrka, ett sunt nervsystem, förmågan att motstå skadliga influenser och känna glädjen av att vara vid liv.

För att ett barn ska växa upp friskt krävs ett nära samarbete mellan förskolans läroanstalt och familjen. Som praxis bekräftar kan inte ett enda, inte ens det bästa hälsoprogrammet, ge positiva resultat om dess uppgifter inte löses tillsammans med familjen, om en gemenskap av "barn" inte skapas i förskolans läroanstalt

"Föräldrar och lärare."

I början av vårt arbete med föräldrar identifierade vi följande uppgifter:

Att studera familjens roll i att forma upplevelsen av en hälsosam livsstil, att bestämma föräldrarnas inställning till problemet med att bilda idéer om en hälsosam livsstil;

Förbättra föräldrarnas kultur inom området för en hälsosam livsstil;

Involvera föräldrar i gemensamt arbete för att skapa en hälsosam livsstil hos barn och inkludera dem i utbildningsprocessen.

För det andra har vi fastställt de grundläggande bestämmelser och principer som vårt gemensamma arbete med familjer kommer att baseras på för att skapa en hälsosam livsstil för förskolebarn.

1. Enighet. Det uppnås om utbildningens mål och mål friskt barn förståeligt för pedagoger och föräldrar om familjen är bekant med innehållet, metoderna och teknikerna för hälsoförbättrande arbete på dagis, och lärare använder den bästa erfarenheten av familjeutbildning.

2. Systematiskt och konsekvent arbete.

3. Individuellt förhållningssätt till varje familj.

4. Ömsesidigt förtroende och ömsesidig hjälp mellan lärare och föräldrar.

För det tredje bestämde vi formerna för arbete med föräldrar:

Genomföra föräldramöten, seminarier, workshops, mästarklasser och presentationer;

Pedagogiska samtal (individuellt och gruppvis)

Öppet dagar

Gemensamma aktiviteter mellan barn och föräldrar;

Runda bord med deltagande av specialister (psykologer, läkare)

Frågande.

Visuella medier (flyttbara mappar, montrar, konsultationer, påminnelser).

För att förbättra det förebyggande arbetet genomförde vi seminarier, en masterclass med föräldrar, runda bord, en serie samtal, inklusive: (”Prevention 31.

plattfot och skolios", "Härdning i ett barns liv", "Vi behandlar förkylningar med gymnastik", "Massagens roll i en persons liv", etc.).

Föräldrar har inte bara blivit passiva lyssnare, utan också aktiva deltagare och anhängare av det arbete som utförs i gruppen för att skapa idéer om en hälsosam livsstil: de deltar i gemensamma evenemang, hjälper till att köpa manualer och böcker, material som behövs för att genomföra detta arbeta med barn i gruppen. Föräldrar delar aktivt metoder för att förbättra sina barns hälsa med hjälp av traditionell medicin, deltar i diskussioner om frågor om härdning och utveckling av hälsosamma livsstilsvanor. Föräldrar hjälper till att organisera utställningar av teckningar och affischer om en hälsosam livsstil, hitta på berättelser och sagor om kroppen, hygien, hälsosam och ohälsosam mat, etc.

Bildandet av föräldrars idéer om rollen av särskilt organiserad aktiv rekreation i strukturen för en hälsosam livsstil, såväl som affärssamarbete mellan lärare och föräldrar, gemensamt arbete för föräldrar och barn underlättas av föräldrars engagemang i hälsoförbättrande aktiviteter . Så från den yngre gruppen deltar föräldrar aktivt i sportfestivalen "Pappa, mamma, jag - en sportfamilj.

Vi erbjuder föräldrar filer med olika gymnastik och övningar för att träna hemma, vi rekommenderar litteratur, broschyrer och konsultationer.

Det bör noteras att det arbete som utfördes i gruppen vid analys av frågeformulär ökade föräldrarnas kompetens till 82 %.

Föräldrarna till vår grupp är inte bara lyssnare på utvecklande samtal, utan aktiva deltagare i de föreslagna händelserna.

Den ledande rollen i samspelet mellan lärare och familjer i bildandet av en hälsosam livsstil hos förskolebarn tillhör således organisationen av gemensamma aktiviteter för vuxna och barn, efter vuxnas exempel.

Ett av huvudkraven för användningen av ovanstående arbetsformer är deras systematiska och omfattande tillämpning.

Det viktigaste för föräldrar att komma ihåg är att deras inställning till hälsa påverkar barnets inställning till sin hälsa. V.A. Sukhomlinsky skrev: "Att ta hand om hälsan är omöjligt utan konstant kommunikation med familjen."

Slutsats.

Det mesta av samhällets potential kommer att utgöras av dagens förskolebarn. Det är de som kommer att behöva lösa komplexa socioekonomiska, moraliska, etiska, nationella och andra problem som för närvarande berör allmänheten.

Under arbetets gång ”Involvera barn i låg-, mellan- och seniorförskoleåldern fick jag reda på att i enlighet med de socioekonomiska egenskaperna moderna samhället Målet med fysisk fostran i en förskoleinstitution är att främja en harmonisk bildning av en omfattande utvecklad personlighet. Det huvudsakliga sättet att uppnå detta mål är att barn studerar grunderna i personlig fysisk kultur, vilket innebär en viss mängd kunskaper, färdigheter och behov, en optimal hälsonivå, fysisk utveckling, omfattande utveckling av motoriska förmågor och förmågan att utföra egentliga motoriska, idrottsliga, hälso- och idrottsaktiviteter. Samtidigt är det nödvändigt att målmedvetet arbeta med barn för att ingjuta värdeorientering mot individens fysiska och andliga utveckling, en hälsosam livsstil, bildandet av behov och önskemål om regelbunden träning och idrott samt utveckling av viljemässig och moralisk utveckling. kvaliteter.

Huvudmedlet för att studera fysisk kultur är barnets behärskning av dess grundläggande principer, det vill säga den objektivt nödvändiga och obligatoriska nivån av fysisk kultur för varje person, utan vilken det är omöjligt att effektivt utföra livsaktiviteter, oavsett vad barnet vill ha. att göra i framtiden.

Att uppfostra barn friska, starka och glada är inte bara föräldrarnas uppgift utan också varje förskoleinstitution, eftersom det är här barnen tillbringar större delen av dagen. För detta ändamål tillhandahålls idrottsklasser, som bör struktureras i enlighet med 34.

psykologiska egenskaper hos en viss ålder, tillgänglighet och lämplighet för övningar. Korrekt organiserad fysisk utbildning i förskoleinstitutioner bidrar till bildandet av en god kroppsbyggnad hos barn, förebyggande av sjukdomar, förbättring av funktionen hos de inre organen och systemen i barnets kropp, vilket gör det möjligt för honom att ackumulera styrka, vilket kommer att säkerställa inte bara full fysisk utan även mental utveckling i framtiden.

För att säkerställa barnets normala fysiska utveckling, ge honom erforderlig belastning I fysiska klasser och allmänna utvecklingsklasser är det nödvändigt att ta hänsyn till de anatomiska egenskaperna, såväl som de funktionella förmågorna hos barnets kropp. Egenskaperna för barns rörelser och deras koordinationsförmåga förändras avsevärt från ålder till ålder, vilket avsevärt påverkar organiseringen av klasser. Att känna till de åldersrelaterade egenskaperna hos ett barns utveckling hjälper dig att välja fysiska övningar, härdningsprocedurer och övervaka barns fysiska och mentala utveckling.

En förskolebarns kropp utvecklas intensivt. Under de första sju åren av livet förstoras inte bara alla inre organ, utan deras funktioner förbättras också.

Att ta hand om barnets fysiska fostran bör börja med att säkerställa en tydligt etablerad daglig rutin, skapa optimala hygieniska förhållanden, rätt näring, utföra dagliga morgonövningar, härda kroppen, vilket bidrar till korrekt bildning av de fysiska egenskaperna hos barnets kropp, och förebyggande av olika sjukdomar.

Varje människa har en önskan om att vara frisk, men för att bibehålla och stärka hälsan räcker det inte med enbart önskan. Du måste känna till din kropp väl, dess fysiska förmågor och ha en uppfattning om vad som är användbart och vad som är skadligt för den. Och det viktigaste är att aktivt ta hand om det.

Bibliografi.

1. Hälsoarbete i förskolans läroanstalter enligt programmet ”Hälsoön” [Text] /författare. – komp. E.Yu. Alexandrova. – Volgograd: Lärare, 2007. – 151 s.

2. Pavlova, M.A., Lysogorskaya, M.V. Hälsobesparande system för en förskoleutbildning [Text] / M.A. Pavlova, M.V.

Lysogorskaya. – Volgograd: Lärare, 2009. – 186 sid.

3. Reser, T.M. Medicinskt och pedagogiskt förhållningssätt till organisering av hälsobevarande verksamhet [Text] / T.M. Rezer // Pedagogik. – 2006. - Nr 5 – S. 29 – 34.

4. Runova, M. Bevarande och stärkande av barns hälsa [Text] /M. Runova //Förskoleutbildning. – 1999. - Nr 6.

5. Silchenko, M. Bildande av hälsosamma livsstilsvanor [Text] /M.

Silchenko //Förskoleutbildning. – 2006. - Nr 3. – s.69.

6. Tikhomirova, L.F. Vi bildar en attityd till deras hälsa hos förskolebarn [Text] / L.F. Tikhomirova // Kindergarten. - 2006. - Nr 4. S.40 – 49.

7. Filippova, S.K. I frågan om idrotts- och hälsoprogram i förskolans läroverk [Text] / S.K. Filippova //Förskoleutbildning. – 1999.

8. Kartushina, M.Yu. Grönt ljus för hälsa: Hälsoprogram för förskolebarn [Text] /M.Yu. Cartushina. - M.: TC Sfera, 2007.

9. Kasyanova L.G. Bildande av idéer om en hälsosam livsstil hos barn i äldre förskoleåldern: abstrakt. diss. kond. ped. Vetenskaper:

2004-12-28 [Text] / L.G. Kasyanova. – Jekaterinburg, 2004. – 22 sid.

10.Kuznetsova, M.N. System med övergripande åtgärder för att förbättra hälsan hos barn i förskola läroanstalter [Text] / M.N. Kuznetsova. – M.: Arkti, 2003. – 64 sid.

11. Kulik, G.I. Skola för en frisk person. Program för förskolans läroanstalter [Text] / G.I.

Kulik, N.N. Sergienko. – M.: TC Sfera, 2006. – 112 sid.

12. Martynov, S.M. Barnets hälsa ligger i dina händer: Råd från en praktisk barnläkare: En bok för pedagoger och föräldrar [Text] / S.M.

Martynov. – M.: Utbildning, 1991. S.123 – 160.

13. Nesteryuk, T., Skoda, A. Gymnastics of little wizards [Text] / T. Nesteryuk, A. Skoda. – M.: DTD, 1991. – 32 sid.

14. Nikiforova, T.S. Stor kille. Hälsoförbättringssystem för förskolebarn [Text]/T.S. Nikiforova, E.M. Sergienko. – Voronezh: PE Lakotsenin, 2007.

15.Novikova, I.M. Idébildning om en hälsosam livsstil bland förskolebarn [Text] / I.M. Novikova. – M.: Mosaika-Sintez, 2009.

16. Gorbatenko, O.F., Popova, G.P. Idrotts- och hälsoarbete i förskolans läroanstalter [Text] / O.F. Gorbatenko. – Volgograd: Lärare, 2008. – 159 s.

17. Derkunskaya, V.A. Diagnostik av förskolebarns hälsokultur [Text]/ V.A. Derkunskaya. – M.: Ped. Society of Russia, 2006. – 94 sid.

18. Doskin, V.A., Golubeva, L.G. Att växa upp frisk: En manual för pedagoger och föräldrar [Text] / V.A. Doskin, L.G. Golubeva. – M.: Utbildning, 2002.

19.Erofeeva, T.I. Moderna utbildningsprogram för förskoleinstitutioner [Text] / T.I. Erofeeva. – M.: 1999. – S. 2-12, 99, 170.

20. Frisk förskolebarn [Text]: 2000-talets sociala och hälsoteknologiska / författare - komp. Yu.E. Antonov, M.N. Kuznetsova, T.F. Sulina. – M.: Arkti, 2000.

21. Hälsobesparande teknik för utbildning i dagis [Text] / Ed. T.S. Yakovleva. – M.: Skolpress, 2006. – 48 sid.

Children ART STUDIO "Young Artist" Utvecklare: Efimova Zh.Yu., konstlärare (Fine Arts) och Moscow Art Culture, 1:a kvartalet. kategori. Nizhny Tagil Förklarande anteckning Konstnärlig verksamhet, dvs...."INSPIRATION Nummer 7 Stavropol UDC 82 1/ 8 BBK 84 9 (2Ros) B25 B25 Inspiration: Litteraturkonst..." skolrådsdirektör..." ingenjörs- och pedagogiska akademin, Kharkov , Ukraina. St. Universitetskaya, 16, ... ""Innan det är för sent." (lektion-meditation) i årskurs 8b baserad på berättelsen av K. G. Paustovsky "Telegram"-läraren Elena Vladimirovna Skvortsova. Mål: 1) utveckla förmågan att analysera en berättelse baserad på andliga frågor, kompo...”

"ALDAKUSHEVA EVGENIYA SERGEEVNA FORMATION AV MORALISK VÄGLEDNING HOS YNGRE TONÅGÅNG FÖRESLÅS TILL AVVIKANDE BETEENDE (BASERAT PÅ EXEMPEL PÅ EN SÄRSKILD ORGANISATION FÖR KORREKTIV UTBILDNING) 13.00.02 – Teori och utbildningssociologi" i utbildning...

"RUSSIAN PSYCHOLOGICAL JOURNAL 2016 VOL. 13 # 4 RUSSIAN PSYCHOLOGICAL JOURNAL 2016 VOLYM 13 Nr. 4 UDC 159.9.072.43 doi: 10.21702/rpj.2016.4.10 PSYKOLOGISKA EGENSKAPER HOS ARBETSKJOLENS MOTIV" ARBETSHUVUD OCH SCHOOL" EN" In1, Lida R. Pravdina2* , Yulia V. Obukhova2, Lyudmila A. Ovchinnikova3 School...”

"KOMMUNAL BUDGETARISK UTBILDNINGSINSTITUT "LYCEUM No. 2" I KOMMUNALEN I BRATSK STAD "Accepted" "Agreed" "Godkänd" av Pedagogiska rådet den 30 augusti 2016 på order av direktören för No MBOU "Lyceum. 2" med förtroenderådet för MBOU "Lyceum nr 2" 30 augusti 2016 d. protokoll 1 ordförande från...”

"Serie 15. Vetenskapliga och pedagogiska problem med fysisk kultur (fysisk kultur och sport) förhållande krav till nivån av fysisk kondition hos studenter, krav på anställda vid Ukrainas ministerium och Ryska federationen. Skisserar lovande riktning..."

"Fysik- och matematikskola (28 juni - 11 juli 1998) Material för det vetenskapliga programmet (För att hjälpa organisatörerna av vetenskapliga ..." lärare Igor Sergeevich Sinitsyn assistent vid avdelningen för geografi, Federal State Budgetary Educational Institute of Higher Professional Education "Yaroslavl State Pedagogical University uppkallad efter K.D. Ushinsky", Yaroslavl [e-postskyddad]...” kommer vi att radera det inom 1-2 arbetsdagar.

Sedan fem år tillbaka har vår dagis varit djupt engagerad i miljö- och hälsoarbete.

Natur och hälsa – dessa två begrepp är nära besläktade. Det är ingen slump att de säger: "Bli vän med en daggdroppe, en regndroppe, en flod, de är vår glädje, de är vårt liv", "solen, luften och vattnet är våra bästa vänner!"

Vi vill alla se våra barn friska och glada, och grunden till hälsa läggs redan i förskoleåldern, ännu tidigare. Att introducera barn till en hälsosam livsstil genom naturens medel är en av dagisens huvuduppgifter.

Genom att arbeta på djupet för att utveckla vanan till en hälsosam livsstil hos barn i äldre förskoleåldern utvecklade vi i gruppen ett "System för att organisera miljö- och hälsoarbete med barn."

Det inkluderar:

Fysisk utbildning;

Morgonövningar och övningar efter sömn;

Utomhusspel och övningar;

Fysisk utbildning och semester;

Utflykter, promenader, vandringar;

Spel-aktiviteter på den ekologiska leden;

Fysisk träning, hälsodagar;

Besök på en örtbar;

Klasser för att introducera barn till en hälsosam livsstil.

När jag började arbeta med barn om att utveckla hälsosamma livsstilsvanor hos förskolebarn, satte jag mig följande uppgifter:

1. Främja hälsan för varje förskolebarn.

2. Visa hälsans mångfacetterade natur.

3. Att hos förskolebarn forma idéer om ansvar för sin egen och andras hälsa.

4. Utöka och diversifiera samspelet mellan dagis och föräldrar för att förbättra barns hälsa.

Klasser för att introducera barn till en hälsosam livsstil hålls 2 gånger i månaden i form av samtal, spel, KVN-s och till och med träffar. Här får barn kunskap om människokroppens struktur, rörelseapparaten, hur man tar hand om näsa, svalg, öron, tänder; hur man stärker kroppen med fysisk träning.

Följande ämnen var intressanta:

"Prick, prick, kommatecken", "Brev från Ilya Muromets", "Pinocchios nya äventyr", "Sport är hälsa", etc.

Barnen träffade nya karaktärer Ilya Muromets, Mormor häxdoktorn, Zlyuka-Kholodyuka, Barmaley och andra.

På tröskeln till Världshälsodagen (7 april) hålls en miljöhälsovecka på dagis varje år. Målet för den här veckan: att stärka och bevara barnens hälsa, lägga grunden för en hälsosam livsstil och så frön av kärlek till deras inhemska natur i barnets själ. Varje dag går under sitt eget motto, till exempel: "Gå till naturen för hälsan", "Ett leende gör alla varmare", "Olympiska förhoppningar växer bland oss", "Vuxen upp stark och fingerfärdig" etc. Föräldrar står inte heller åt sidan: de deltar i tävlingar, tävlingar och spel. Barnen fick oförglömliga intryck från "Äppelsamlingarna". Föräldrarna förberedde mycket välsmakande och vackert dekorerade rätter: "Äppelcharlotte", "Fruktsallad", äppelpaj. Barnen visade sina mammor en liten konsert och bjöd in dem att spela.

I framtiden planerar vi, tillsammans med föräldrar, att anordna en utställning på ämnet: "Dela familjens erfarenhet av att uppfostra ett friskt barn" och skapa ett album med föräldrars berättelser om idrott i familjen, anordna en tävling för de mest intressanta utomhusspel med deltagande av barn och föräldrar.

En av de viktiga uppgifterna i hälsoförbättrande arbete är att förbättra utvecklingsmiljön.

Dagiset har alla nödvändiga förutsättningar för fysisk träning och fritidsaktiviteter:

• Ett gym utrustat med träningsredskap och hjälpmedel.

För utveckling av grundläggande rörelser: mjuka moduler (för att krypa, klättra, gå, hoppa), sportkomplex, bänkar, väggstänger, etc.

För att förebygga olika sjukdomar, Chizhevsky-lampan.

• Phytobar
• Ett miljö- och hälsoprojekt om ämnet miljö har tagits fram;
• Gruppen har skapat ett rörelseutrymme, inklusive:

Hjälpmedel (för att utföra grundläggande rörelser);

Sportspel och leksaker;

Det finns en plats för vila och avskildhet för barn.

• Tillsammans med en miljöpedagog skapades en fytomodul från inomhusväxter på miljöcentralen. Sammansättningen inkluderade 4 inomhusväxter: euonymus, myrten, kupressus och klorofytum. Phytomodule hjälper till att stärka immunförsvar barn.
• Webbplatsen är utrustad med sporthjälpmedel för att optimera och förbättra barns motorik under olika tider på året.
• En ekologisk stig har utvecklats.

En plan för miljöhälsa och terapeutiskt förebyggande arbete har tagits fram.

På dagiset finns en social och psykologisk tjänst, som inkluderar speciallärare, pedagogisk psykolog och logoped.

Jag skulle vilja notera att alla barn är villiga att gå på dagis, vilket först och främst är en indikator på psykiskt välbefinnande. Genom att introducera barn för en hälsosam livsstil, utrustar vi dem med användbara färdigheter, odlar viljan att övervinna svårigheter och lägger grunden för ett normalt liv utan dåliga vanor.

Således, i samband med skapandet av ett system för miljö- och hälsoarbete med barn i förskolans läroanstalter, användning av icke-traditionella former (utflykter, vandringar, örtmedicin, spel och aktiviteter för att introducera barn till en hälsosam livsstil), har det varit en ökning av barns höga fysiska kondition (från 21 % 2008 upp till 42 % 2012).

I idrottstävlingarna "Fun Starts" som hölls på bynivå bland förskoleutbildningsinstitutioner 2012 tog vårt dagislag första plats och belönades med ett Diplom och en cup på byfestivalen "Lesnaya Monza".

Det finns också en positiv trend när det gäller att minska förekomsten av barn (från 8,5 % 2008 till 7,6 % 20012).

Enligt resultaten från den statliga ackrediteringen av förskoleutbildningsinstitutioner (mars 2010) inom området fysisk utveckling fick vår grupp 2,5 poäng (2 poäng mer), vilket indikerar barns goda fysiska utveckling.

Avsnitt: Jobbar med förskolebarn

Varje persons livsnorm och beteende bör vara en medveten och ansvarsfull inställning till hälsa som ett socialt värde.

Det är obestridligt att nivån och varaktigheten av en persons liv, såväl som hälsotillståndet, till stor del bestäms av den beteendemodell som bildades i barndomen.

Och en av sidorna av denna process bör vara bildandet av en hälsokultur, som en del av en persons allmänna kultur - medvetenhet om hälsa som ett livsviktigt värde, fostra en ansvarsfull attityd gentemot ens hälsa, andras hälsa och den naturliga miljön .

Människor är en del av naturen. Vi är alla ansvariga för att se till att naturen bevaras överallt på vår planet: i skogen - dit vi går för att koppla av; i floden - där vi badar: i staden - där vi bor. Vi måste ta hand om oss själva, vår hälsa, människorna omkring oss och rena luften och vattnet.

Hälsa är ett av de viktigaste värdena i livet. Varje barn vill vara stark, glad, energisk: springa utan att bli trött, cykla, simma, leka med barnen på gården och inte bli sjuk.

Dålig hälsa och sjukdom är orsakerna till hämning, misslyckande i klasser, spel och sport.

En hälsosam livsstil intar ännu inte förstaplatsen i hierarkin av mänskliga behov och värderingar i vårt samhälle, men om vi lär barn från en mycket tidig ålder att värdera, ta hand om och stärka deras hälsa, om vi visar en hälsosam livsstil genom personligt exempel, då kan vi hoppas att den framtida generationen kommer att bli friskare och mer utvecklad inte bara fysiskt utan också personligen, intellektuellt, andligt.

Det finns ett talesätt som säger: "Ett friskt sinne i en frisk kropp." Men den som säger att en sund ande (andlig) ger upphov till en frisk kropp kommer inte att ta fel.

För närvarande har en speciell riktning vuxit fram inom pedagogiken: "pedagogik om hälsoförbättring", som bygger på idéer om utvecklingen av ett friskt barn, friskt andligt och fysiskt.

Målet med hälsoförbättringspedagogiken är att bilda grunden för en hälsosam livsstil hos förskolebarn och uppnå en medveten implementering av de grundläggande reglerna för hälsovård. För att uppnå målen med hälsobesparande teknologier i förskoleåldern använder vi följande grupper av medel:

1. Medel för motorisk orientering:

• motion;
• idrottsminuter och raster;
• känslomässiga frigörelser;
• gymnastik (rekreation efter sömn);
• fingergymnastik, visuell, andning, korrigerande;
• fysioterapi;
• utomhus- och sportspel;
• massage;
• självmassage;
• psykogymnastik;
• torrpool osv.

Varje dag i vårt arbete med barn använder vi ett formulär som kallas fingerlekar. Systematiska fingerövningar är ett kraftfullt sätt att förbättra hjärnans prestanda. Psykologer säger att gymnastik för fingrarna utvecklar mental aktivitet, minne och uppmärksamhet hos barnet.

Gruppen har ett kartotek med dikter, tillhörande övningar, böcker för utveckling av finmotorik och olika föremål för att utföra övningar. Vi använder flitigt fingerspel utan föremål på vår fritid och på promenader. Under lektionerna på morgonen, under lekar, försöker vi göra övningar med föremål: klädnypor, korkar, räknepinnar, knappar, igelkottsbollar, näsdukar etc.

Till exempel: "Knut" (fingerspel). Ta ett rep med en diameter på 4-6 mm och knyt 4-8 knop på det. Vi hänger den vertikalt. Barnet drar i knuten med fingrarna och klämmer ihop den med handflatan (som när det klättrar i ett rep) och går vidare (med orden):

Klättraren klättrar, klättrar -
I det här fallet är han en konstnär.
Över stenen och över repet
Han kommer att klättra upp skickligt!

För att stärka din vision använder vi följande punkter: visuella pauser, när som helst på dygnet, barn blundar och öppnar dem, du kan trycka på ögonlocken med fingret.

Korrigerande fysiska övningar - för att stärka synen - utförs i klasser, eftersom Det är nödvändigt för barn att vara helt avslappnade i sina rörelser, vilket uppnås genom att utveckla fantasi och fantasi. ("Beetle", "Promenera i vinterskogen", "Flygplan", "Palmer", "Blommor").

Ögonmassage – utförs under morgonträning och under lektioner. Massage hjälper barn att lindra trötthet, spänningar och förbättrar ämnesomsättningen i ögats vävnader.

Visuell gymnastik – gör det möjligt för ögat att klara av betydande visuell belastning. Vi använder gymnastik i ritlektioner, tittar på bilder och under långtidsobservation.

Vi genomför ögonträningsövningar flera gånger om dagen, beroende på vilken aktivitet som orsakar spänningar.

Visuella landmärken (fläckar) – lindra ögontrötthet och öka motorisk aktivitet under dagen.

• Röd – stimulerar barn på jobbet. Det här är uppmärksamhetens kraft.
• Orange, gul - motsvarar ett positivt arbetshumör. Det här är värme, optimism, glädje.
• Blå, cyan, grön - har en lugnande effekt. Detta är kommunikation, hopp, inspiration.

Alla dessa medel bidrar till utvecklingen av psykologisk komfort hos barn, vilket säkerställer deras känslomässiga välbefinnande och lindrar stress under aktiviteter och spel.

Barn gillar det känslomässig uppvärmning(låt oss skratta; låt oss skrika så att väggarna skakar; som om ett stort, okänt odjur skriker, etc.)

Vi använder det ofta stunder av fred:

Låt oss sitta tysta med slutna ögon;

Låt oss sitta och beundra det brinnande ljuset;

Låt oss ligga på rygg och slappna av som om vi vore trasdockor;

Låt oss drömma till denna vackra musik.

Tillsammans med traditionella arbetsformer arbetar vi med barn självmassage för förkylningar(författare A.I. Umanskaya). Alla vet att en person har speciella punkter på sin kropp som reglerar aktiviteten hos inre organ. Att massera dessa punkter ökar kroppens försvar som helhet. Självmassage är lätt att göra. Barn trycker lätt på spetsen och gör cirkulära rörelser 9 gånger medurs och 9 gånger moturs. Gruppen har ett kartotek med diagram över dessa punkter, och vi introducerar även barn för läkningspunkter under morgonträningar och i lektionerna. Vi gör massage 1-2 gånger om dagen.

Härdning utförs dagligen i vår trädgård "Ström". Vi vet att en härdad person snabbt och utan minsta skada på hälsan anpassar sig till eventuella förändringar i lufttemperaturen och tolererar lätt kyla och värme. Härdning ökar inte bara motståndet mot påverkan av dåligt väder, utan förbättrar och mobiliserar också reservkapaciteten hos adaptiva system, vilket säkerställer förebyggande av förkylningar och andra sjukdomar.

När barn vaknar upp går de längs en räfflad stig, en stig med knappar, en snöre, pinnar och småsten (för att förebygga och korrigera plattfot). Sedan flyttar de från en bassäng till en annan och håller var och en i 4-5 sekunder. Efter detta går barnen längs stigarna tills fötterna torkar. Varje bassäng är fylld med vatten olika temperaturer, med en skillnad på 2-3 grader, från 40 grader. I den första - vatten med en lösning av kaliumpermanganat, i den andra och tredje - rent vatten, men vid en annan temperatur, i den fjärde - läggs små stenar ut i botten. Den systematiska karaktären av denna härdning hjälper till att förbättra hälsan hos barnets kropp, förbättrar barnets immunitet och lyfter hans humör.

För att introducera barn till en hälsosam livsstil använder vi den varje dag. "Gymnastik för små trollkarlar". Barn här "arbetar" inte bara - de leker, skulpterar, knådar, slätar ut sina kroppar och ser i dem ett föremål för omsorg, tillgivenhet och kärlek. Genom att massera mage, nacke, huvud, armar, öron etc. påverkar barnet hela kroppen som helhet. Han har fullständigt förtroende för att han verkligen skapar något underbart, allt detta utvecklar hos barnet en positiv värdeinställning till sin egen kropp. Barn utför denna gymnastik på vilken fritid som helst från klasserna.

Våra barn ska vara friska, och för detta behöver vi inte mycket: systematiskt utförande, vana, nöje att göra övningarna.

Vi tar en stund under dagen för att skapa glädje för barnen genom att göra följande aktiviteter: sträcka som en katt, ligga runt som en tumlare gäspaöppnar munnen för öronen, krypa som en orm utan händer. Detta är mycket viktigt för utveckling och förstärkning av barnets muskuloskeletala system.

Föräldrarna köpte en "torrpool" till gruppen. "Badar" i det, barn gläds, beundrar och får en allmän massage utan en massageterapeut. Barn får mycket glädje och en positiv känslomässig effekt.

Behovet av att hålla sin kropp på ytan av ständigt glidande "vågor" - bollar, uppmuntrar barn att koordinera rörelser, medan muskuloskeletala systemet framgångsrikt utvecklas.

Barn upplever förbättrad koordination av benmusklerna, utveckling av finmotorik och kroppsliga förnimmelser. Medan de simmar i "torrpoolen" kommer barn på olika övningar: "fisk", "dykare", "låt oss hitta en leksak, ett skal" etc. Spel och övningar i "torrbassängen" stärker muskelsystemet.

Musikterapi är en av metoderna som förbättrar barns hälsa och ger barn glädje. Musik främjar utvecklingen av kreativitet och fantasi. Melodin är särskilt effektiv för våra hyperaktiva barn, ökar intresset för omvärlden och bidrar till utvecklingen av barnets kultur. Vi använder ofta melodier under en period, under lektionerna, under måltiderna, före sänggåendet och under sömnen. Således, efter att ha lyssnat på inspelningen av "Lullaby", lugnar barn sig, slappnar av, blir tysta och somnar.

Barnet lugnas av tillgiven behandling och monotoni av sång. Ljudet från flöjten avslappnar barn, ljudet av "prasslande löv", "havets ljud" och andra naturfenomen får barn att lyssna på naturens ljud och fördjupa sig i dem. För att göra detta använder vi i stor utsträckning "Magic of Nature"-kassetten.

Naturens helande krafter är av stor betydelse för barns hälsa:

• Regelbundna promenader i friska luften;
• Utflykter;
• Vandring;
• Sol- och luftbad;
• Vattenprocedurer;
• Fytoterapi;
• Aromaterapi;
• Vitaminterapi
• Härdning
• Simbassäng osv.

G.A. Speransky skrev: "En dag som ett barn spenderar utan promenad är förlorad för hans hälsa." Ett barn i förskoleåldern ska vara ute minst 3 timmar varje dag. Och i vårt arbete med barn försökte vi vara i friska luften så mycket som möjligt.

Genom utflykter till skogen, promenader, vandringar, utomhusaktiviteter och underhållning får barn den nödvändiga erfarenheten, lär sig att utforska, observera och ta hand om sin hälsa. I skogen fick barn sol- och luftbad, vilket har en gynnsam effekt på hela kroppen, ökar nervsystemets tonus och ökar kroppens motståndskraft mot förkylningar. Skogens naturliga aromer har en gynnsam effekt på barnet och lär dem hur man använder dessa aromer på rätt sätt. Barn kommer att lära sig om fördelarna med ren luft, medicinalväxter, blommor och fördelarna med träd. De diskuterar: är det möjligt att bränna sopor? Var kom den dåliga luften ifrån?

Har en stor läkande effekt "Aromaterapi"- processen att andas aromer. Detta har en positiv effekt på nervsystemet och hjärnan. Så lukter kan orsaka glädje, spänning, lugn, inspiration.

Vi bjöd in föräldrar att sy "magiska väskor". Dessa väskor hänger vid huvudet på barnets säng. Barn andas in hälsosamma lukter medan de sover. Medan de andas ligger barn tysta och njuter av aromerna av örter.

Vi skapar en glad kommunikation med naturen.

Doften av tall - renar andningsorganen och ökar tonen.

Doften av björk förbättrar funktionen hos hjärt- och kärlsystemet och andningsorganen.

Doften av gran och poppel renar matsmältningskanalen.

Lukten av nässlor förstör baciller.

Föräldrar tar med sig buketter av björk-, tall-, cederträ- och enbärsgrenar från skogen och placerar dem i receptionen eller sovrummet för att städa rummet. (Buketter även i torr form renar luften).

Varje vecka i gruppen, i sovrummet, brände vi en liten mängd träbitar och bark. Med detta förstörde vi virus och mikrober.

Innan barnen kom till dagis sprayades gruppen med kamomill och pelargonolja, vilket har en lugnande effekt på barnen.

De föreslog att barn skulle andas in ceder-, citron- och kamferoljor - kroppen stimuleras av dessa aromer. Gruppen har en "Magic Well". Föräldrar tar ofta med: färska bär, morötter, äpplen. Vi undersöker allt detta, bestämmer det efter lukt och smak. Vi förklarar att allt detta är bra för människors hälsa och ersätter "godiset" med ett glas bärdryck, med morotsjuice, med ett bär.

Under dagen njuter barnen av vinbär, en drink gjord på nypon, tranbär, havtorn och lingon. Mina föräldrar köpte en juicepress till gruppen. Nu får barn en mängd olika juicer från grönsaker och frukter.

Vi är övertygade om att naturens helande krafter aktiverar biologiska processer i barnets kropp, ökar kroppens totala prestanda, ger glädje och saktar ner trötthetsprocessen.

Tillsammans med föräldrar skapade vi i en grupp "Hälsohörnan", där det finns: aspskålar, valnötter, olika dofter (aromaterapi), bark, pärlor, radband, papper, mönster för att uttrycka känslor, massageapparater, mönster för akupressur osv. Alla dessa föremål är bra på att lindra spänningar, aggression och negativa känslor. Barn som gör dessa ämnen, obemärkta av sig själva, blir friskare.

Färgade småsten, löv - förberedda för njutning, glädje, värme.

Svampar, papper - för att lindra stress.

Bollar, massageapparater - för utveckling av finmotorik, etc.

I hälsohörnan finns böcker, uppslagsverk, illustrationer och diagram. Genom att titta på dem visar barn intresse för sin hälsa.

Didaktiska spel designades:

"Kroppens struktur"

"Sport är hälsa"

"Borsta tänderna rätt"

"Ta hand om dina öron" osv.

Alla dessa spel lär barn att kontrollera sig själva och sitt beteende, sitt humör, förstärka kulturella och hygieniska färdigheter och tvinga dem att tänka på hälsa.

Vi vet det hygienprodukter främja hälsa och stimulera utvecklingen av kroppens adaptiva egenskaper:

• personlig hygien;
• ventilation;
• våt rengöring;
• diet;
• ordentlig handtvätt;
• lära barn grundläggande hälsosam livsstilsteknik;
• utbildning i grundläggande kunskaper i första hjälpen vid skärsår, bett, brännskador mm.
• begränsa studiebelastningen för att undvika trötthet.

Vi konsoliderar och använder framgångsrikt alla färdigheter, förmågor och vanor i arbetet med barn i valeologiska och miljöprojekt.

Arbeta med projekten: ”Börja med träning”, ”Rena händer”, ”Äthygien”, ”Varför borstar vi tänderna”, ”Hälsoskydd”, ”Om du vill vara frisk – härda dig”, ”Land av Hälsa” - organiserar aktiviteter för barn, leder dem att utveckla och förbättra sina färdigheter. Barn, när de utarbetar projekt, förstärker reglerna för personlig hygien och beteendekultur. Projekt: "Andas in den uppiggande aromen", "Mitt hem är min vän", stimulera barn till en hälsosam livsstil, forma en aktiv attityd till omvärlden, empati och engagemang i den.

Barns deltagande i genomförandet av projekt bidrar till att etablera en aktiv position i självskapandet av en miljömässigt hälsosam miljö, såväl som till en hälsosam livsstil.

Genom att genomföra projekt tar barn små steg mot en hälsokultur och skaffar sig hälsoskapande färdigheter. Under genomförandet av projekt kommer barn med emblem, väljer projektmål, hittar böcker, illustrationer, ordspråk, gåtor med sina föräldrar och gör intressanta teckningar. Vi presenterar detta material i "hälsohörnan", i "vikböcker" och använder det i didaktiska spel och i lektioner.

Vi bygger pedagogiska lektioner om hälsa med hänsyn till barns behov av självutveckling, samarbete, imitation och erfarenhet:

I klasserna "Beteenderegler på vatten" och "Luft och hälsa" - ger vi begrepp om människors användning av vatten och luft, lär ut reglerna, färdigheter för att leva och ta hand om miljön, om din hälsa.

I klasserna "Varför borstar vi tänderna" och "Äthygien" - introduceras barn i en kultur av beteende och personlig hygien.

På lektionen ”Jordapotek” fick barn bekanta sig med medicinalväxter från sin närmiljö. De såg dem många gånger nära huset, gården, staden, i skogen, men hade ingen kunskap om dem, visste inte deras fördelar för människor. Och nu känner de igen kamomill, maskros och nässlor mycket väl och berättar hur de behandlades med dessa växter. Medicinalväxter hjälper en person att övervinna sjukdomen; de behandlar också djur och fåglar. Barnens kunskaper som förvärvats i pedagogiska klasser användes i spel och hemma när de behandlade sina egna åkommor. Barnen har fått tillräckligt med kunskap, de kommer att lära sig mycket i framtiden och kommer att lita på sin erfarenhet.

Vi vet att frisk luft förbättrar hälsan, så vi skapade i gruppen " Fytomodeller” från inomhusväxter, som inte bara är inredning, utan också har blivit assistenter i barns hälsa. Alla växter valdes ut med hänsyn till deras välgörande inverkan på barns välbefinnande och hälsa.

Under lektionerna och på fritiden förklarade de för barn fördelarna med inomhusväxter och lärde dem hur man tar hand om växter. De berättade för barnen att växter undertrycker den vitala aktiviteten hos farliga mikroorganismer som ökar luftens bakteriedödande energi, växter ozonerar luften, och vi vet att frisk luft förbättrar hälsan och botar många sjukdomar.

Barn lärde sig vilka växter som ger en helande effekt - dessa är: ficus, geranium, chlorophytum. Därför tar vi särskilt hand om deras renlighet.

Ett speciellt album hjälper till att främja en hälsosam livsstil: "Jag och min hälsa”, där de anmäler sig i fyra år antropometriska data, barns händer och fötter beskrivs. Foton från idrottslektioner, under sömn, under härdning etc. läggs upp, ritningar: "Vad älskar jag mest?", "Jag är på promenad", "Staden och jag", "Mitt humör." Lärare och föräldrar registrerar intryck av intressanta vandringar, utflykter, lekar och barns tankar om hälsa.

Föräldrar utförde ofta uppgiften tillsammans med sina barn. Genom att hjälpa sina barn utvecklar föräldrar därigenom sin kognitiva aktivitet och visar sitt intresse. Barn älskar när mamma och pappa hjälper honom att förbereda något för lärarens räkning. Alla verk i albumet är gjorda med kärlek, det finns många olika fotografier: barnet sover, äter, tränar gymnastik. Efter helgen tittar barnen med glädje på albumen, minns hur de lekte, gick till skogen, la handflatan och se hur mycket den har växt, ritar deras humör. Albumet "Me and My Health" är en del av ett barns liv.

Utan att arbeta tillsammans med föräldrar hade vi naturligtvis inte nått bra resultat. Efter händelserna, efter nära möten med föräldrar, bad vi att få fylla på vår "Hälsohörna", vår forskningshörna. Alla föräldrar, utan undantag, svarade på vår begäran med förståelse. Vår hörna har berikats med sladdar, knappar, klädnypor, näsdukar, speglar m.m.

Föräldrar deltar aktivt i gemensamma sportevenemang, utflykter och vandringar som syftar till att förbättra sina barns hälsa.

På föräldramöten, grupp- och individuella konsultationer lär vi ut hur man bedömer ett barns hälsa. Tillsammans upprättar vi hälsopåminnelser (”hälsopass”). Vi erbjuder föräldrar filer med olika gymnastik och övningar för att träna hemma, vi rekommenderar litteratur, broschyrer och konsultationer.

Därför ger vi föräldrar rekommendationer och råd i "Hälsohörnan":

• Vi erbjuder flyttmappar;
• vi inbjuder dig till öppna visningar av gymnastik, idrottsklasser, promenader, etc.;
• Vi genomför undersökningar.

Alla dessa tekniker tillåter oss att gradvis stabilisera barns hälsa, minska sjukligheten och introducera dem till en hälsosam livsstil. Föräldrar och vi har nu ett mål - att fostra friska barn.

Fråga vilken förälder som helst: vad anser han vara viktigt för sitt barn? Svaren kan variera, men majoriteten kommer att vara hälsa. Fråga vilken som helst förbipasserande: vad skulle han önska en vän? I de flesta fall kommer du att höra svaret - hälsa. Vi är alla föräldrar. Och det viktigaste vi måste hjälpa våra barn med är att ingjuta i dem behovet av att vara friska.

Var vän med gymnastik,
alltid vara glad
och du kommer att leva hundra år,
och kanske ännu mer.

Potions, pulver -
fel väg till hälsa.
Läka dig själv med naturen -
i trädgården och på det öppna fältet.

Avicenna

Vad är det mest värdefulla, mest värdefulla i en människas liv? När barn först ställs en sådan fråga svarar de: "pengar", "guld", "bilar", etc. Ibland först efter ledande frågor namnger de "hälsa", "liv", och ibland nämns de inte bland de viktigaste värden .

Killar, är ni sjuka?

Vad behandlas du med?

Biljard!

Är det möjligt att vara frisk utan piller?
- Nej!

Sådana svar från barn övertygar dem om att de behöver lära sig att vara friska utan mediciner. De värderingar som barn bestämmer bestäms av oss, vuxna. Barn ser hur vi bevarar dessa värden, spenderar dem noggrant och samlar på dem. Vi har utvecklat en annan vana: att överföra vården av vår hälsa på en annan persons axlar - en läkare, en healer. Och även om vi vet om möjligheten att själva avslöja hälsoreserver och ackumulera dem, tänker vi: låt specialisterna göra detta. Men ofta kan ingen utom personen själv eliminera orsaken till hans sjukdom. Du måste ompröva dina tankar, önskningar, handlingar. Det är i dem som orsaken till alla problem ofta ligger.

Vi är glada att barn 4-5 år snabbt kan lära sig nytt material, vi försöker på alla möjliga sätt att introducera olika ämnen i största möjliga volym, och glömmer att barnet fysiskt inte är redo för sådana belastningar. Och nervsystemet tål det inte. Och dålig hållning har blivit en vanlig företeelse och orsakar ingen oro bland föräldrar. Det är viktigare för dem att barnet skaffar sig färdigheter i främmande språk, musik, målning etc.

Behöver en person vara frisk?

Människans liv - den enda intelligenta levande varelsen på jorden - är inte evigt. Varje person kommer oundvikligen att dö: den ena förr, den andra senare. Livslängden för människor är osäker. Men varje tidig död är en tragedi. För att förlänga den långa och lyckligt liv, måste vi lära oss att uppskatta och skydda naturen som en oersättlig livsmiljö och mänsklighetens vagga.

Förutom den naturliga miljön bestäms en persons hälsa och livslängd av villkoren för hans arbete och liv, därför är det från tidig barndom viktigt att bemästra den vetenskapliga och andliga kulturen hos ens folk. Och naturligtvis bidrar bara en hälsosam livsstil till förverkligandet av alla möjligheter som naturen ger människan.

Människor tar dock lätt på sin hälsa. Det verkar för en person som att dåliga saker kan hända vem som helst, men inte honom. Man vet aldrig att någon dött av diabetes eller fetma eller kraschat. Han var helt enkelt en förlorare, inkompetent, olycklig. Och jag har tur, inget dåligt kommer att hända mig. Jag kommer att kunna "komma ut"... Men jag misslyckas ofta med att komma ut. En annan anledning är att ha ett tydligt perspektiv. Många bråkar om jag ska ta hand om min hälsa eller inte, men eftersom medellivslängden i landet är 72 - 76 år, så kommer jag att leva åtminstone till 80 år. Naturligtvis är detta bara några få anledningar, men att ta hand om din hälsa är en persons huvuduppgift. Du kan få intrycket av att bibehålla och öka hälsan inte bara är arbetskrävande, utan också glädjelöst. Men detta är en djup missuppfattning. När allt kommer omkring kräver ingen att ge upp glädjen i ett fullt liv. Det finns en aforism: ”Att leva bra. Ett bra liv är ännu bättre”. Kärnan i denna aforism kommer ner till det faktum att vilket liv som helst är bättre än döden, men ett bra liv- bättre än bara livet. Men för att livet ska bli bra behöver man hälsa. Och för att vara frisk måste du vilja det, du måste lära dig att vilja det.

Det är känt att förskoleåldern hänvisar till de så kallade kritiska perioderna i ett barns liv.

Det finns många anledningar till detta. Under hela förskolebarndomen sker en ökning av styrkan och rörligheten hos nervprocesser och bildandet av högre nervös aktivitet. Nervösa processer kännetecknas av snabb utmattning. I förskolebarndomen förändras formeln för vitt blod (blodet blir likt blodet hos en vuxen), och hög aktivitet av olika ämnen "ansvariga" för allergiska reaktioner utvecklas. Många barn upplever accelererad tillväxt ("första sträckan"). Därför kan de under denna period växa med 10-12 cm (i hopp och gränser), och då behöver musklerna ytterligare näring, hänger inte med i tillväxten av ben och börjar "skrika av smärta." Perioden av dragkraft är ibland förknippad med olika funktionella förändringar i hjärtmuskeln, som inte heller kan hänga med i barnets snabba tillväxt. Under förskolebarndomen inträffar "djupgående" förändringar i ämnesomsättningen, som är förknippade med den maximala frekvensen av infektioner i barndomen och utgör en allvarlig fara för barnets hälsa. Dessutom är denna åldersperiod en möjlighet för bildande och manifestation av alla typer av allergiska reaktioner och kroniska somatiska sjukdomar, främst hos barn som ofta är sjuka och predisponerade för vissa kroniska sjukdomar.

Men även en frisk förskolebarn behöver noggrann vård och delaktighet från de vuxna runt omkring honom. Detta beror på det faktum att ett barns hälsa utvecklas under hela livet.

Uppgiften att stärka barns hälsa är en nödvändig förutsättning för deras omfattande utveckling och för att säkerställa en växande organisms normala funktion. För att upprätthålla och förbättra hälsan hos ett barn i en av de mest avgörande perioderna i hans liv, behövs en enorm mängd dagligt arbete i familjen och förskolans utbildningsinstitution.

Relevansen av problemet med att bevara och stärka förskolebarns hälsa beror på behovet av att skapa ett effektivt hälsobevarande pedagogiskt system, som gör det möjligt att i tid övervinna kränkningar i barnets hälsa och utveckling.

Vid planering av hälsoförbättrande arbete i förskolans läroanstalter sätter pedagoger och sjukvårdspersonal upp följande mål:

· att ta ansvar bland föräldrar, lärare och elever för att upprätthålla sin egen hälsa;

· genomföra ett heltäckande system för fysisk fostran för barn.

Mål och förväntade resultat:

1. Skydda och stärka barns hälsa, förbättra fysisk och mental prestation.

2. Öka motståndet och skyddskrafterna i barnets kropp, minska incidensen.

3. Utveckling och förbättring av fysiska egenskaper, uppnå en viss nivå av fysisk kondition i enlighet med barnens förmåga och hälsotillstånd.

4. Skapa förutsättningar för att tillgodose behoven av fysisk aktivitet i barns vardag.

5. Vårda personlig fysisk kultur hos barn, utveckla behovet av fysisk förbättring.

6. Familjens engagemang i skyddet och främjandet av barns hälsa, vuxnas och barns medvetenhet om begreppet "hälsa" och livsstilens inverkan på hälsan.

7. Öka graden av orientering mot moderna levnadsförhållanden.

8. Att bemästra självläkande färdigheter.

Men det positiva resultatet av vårt arbete kommer att bero på interaktion med er, kära föräldrar.

Hälsan för oss och våra nära och kära ligger i våra egna händer. Vi måste förstå att bara friska människor kan överleva i den moderna världen, så vi måste ta hand om det mest värdefulla vi har.

Muravyova Elena Gennadievna
Jobbtitel: lärare
Läroanstalt: MBDOU nr 58
Lokalitet: Apatity, Murmansk-regionen
Materialets namn: artikel
Ämne:"Involvera barn och föräldrar i en hälsosam livsstil"
Publiceringsdatum: 27.04.2018
Kapitel: Förskoleutbildning

"Involvera barn och föräldrar i en hälsosam livsstil"

Förberedd av:

Muravyova Elena Gennadievna

lärare MBDOU nr 58

"hälsa"

ett gäng

definitioner.

populär,

mest

erkänna

definition,

ges av Världshälsoorganisationen: "Hälsa är ett tillstånd av

fullständigt fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande, och inte bara

frånvaro av sjukdom eller fysisk defekt." Denna definition är extremt

tillämpa

hälsa

betingelser

ekonomisk

instabilitet

social

Spänning.

moderna förhållanden är mer adekvat formulerade av professor S.M.

Grombach

definition

hälsa

"grader

närmar sig"

hälsa,

tillåter

person

uppfylla

social

Medicinhistorikern, professor Henry Sigerist berättar det för oss

är annorlunda

harmonisk

utveckling och är väl anpassad till den fysiska och sociala miljön omkring sig

Hälsa

betyder

frånvaro

sjukdomar:

positiv,

glad

prestanda

ansvar

som livet ålägger en människa.”

Friska

separat

person

sjukdomsförebyggande och hälsofrämjande. Akademiker

Jurij Petrovitj

Lisitsyn ger följande definition av en hälsosam livsstil: ”Hälsosam

livsviktig aktivitet

person,

riktad

bibehålla och stärka sin hälsa."

begrepp

livsviktig aktivitet

person,

riktad

förbättring

bevarande

hälsa

lämplig

fysisk kondition, moral och att ge upp dåliga vanor. Förbi

med B.N. Chumakovs ord, "du kan inte köpa hälsa, du kan bara tjäna den

egna ständiga ansträngningar." Men för att hålla sig frisk

barn, är det nödvändigt att kombinera insatserna från alla vuxna runt honom med

skapande

atmosfär,

fylld

behov,

traditioner och vanor för en hälsosam livsstil.

valeologiska

karaktär,

utlovat

barndom, kommer att bli en solid grund för att skapa ett positivt

motivation att skydda sin egen hälsa i vuxen ålder.

Representanter

filosofiska och sociologiska

vägbeskrivningar

Vinogradov, B. S. Erasov, O. A. Milshtein, V. A. Ponomarchuk, V. I. Stolyarov

överväger

friska

global

social

aspekt, en integrerad del av livet i samhället som helhet.

I psykologisk och pedagogisk riktning (G.P. Aksenov, V.K. Balsevich,

Vilensky,

Martynyuk,

Kobelyanskaya

"hälsosam livsstil" betraktas ur medvetandesynpunkt, psykologi

person,

motivering.

(Till exempel,

biologiska), men det finns ingen skarp gräns mellan dem, eftersom de är inriktade på

lösa ett problem - stärka individens hälsa.

Friska

är

nödvändig förutsättning

utveckling

aspekter av mänskligt liv, deras prestationer aktiv livslängd Och

full utförande av sociala funktioner.

Relevansen av en hälsosam livsstil orsakas av ökningen och förändringen

arten av belastningar på människokroppen på grund av komplikationen av social

liv, ökande risker för konstgjorda, miljömässiga, psykologiska,

politisk och militär karaktär, vilket framkallar negativa förändringar i

hälsotillstånd.

Friska

separat

person

förebyggande

sjukdomar

befästningar

hälsa.

begrepp

livsviktig aktivitet

person,

riktad

förbättring

bevarande

hälsa

lämplig

fysisk

förberedelse,

moral och att ge upp dåliga vanor.

En hälsosam livsstil bör innehålla:

inställning till en hälsosam livsstil;

tillräcklig fysisk aktivitet;

förmågan att reglera sitt mentala tillstånd;

rätt näring;

tydlig rutin i livet;

överensstämmelse med hygienkrav;

förmåga att förebygga farliga situationer och uppträda korrekt

när de inträffar.

Det har redan bevisats att ju yngre kroppen är, desto skadligare är störningarna för den.

lagar hälsosamt liv. Hälsoproblem som uppstår i barndomen

ålder

bli

uttryckt

begränsning

möjligheter

minskning

prestanda

allvarlig sjukdom. Men lyckligtvis, i alla åldrar övergången till frisk

livsstil hjälper till att avsevärt normalisera barnets tillstånd.

Frågor om skydd och skydd av barns hälsa är för närvarande

av största vikt

stater.

Det viktigaste

definierande

faktor

hälsa

rimlig,

avsiktlig

handlingar

bildning av hälsa och en hälsosam livsstil.

Tidig ålder och förskoleåldern är unik, värdefull och viktigast

bildning

person

hälsa.

förskola

ålder

läggs

elementärt

kultur

hälsa,

händer

bildning

hälsobesparande

kompetens.

Det är särskilt viktigt att identifiera sätt att utveckla barns intresse för att stärka sitt

hälsa, utveckla pedagogisk teknik för att engagera förskolebarn

till en hälsosam livsstil

Att ta hand om ett friskt barn är en prioritet i arbetet

förskoleanstalt. Ett friskt och utvecklat barn har bra

kroppens motståndskraft mot skadliga miljöfaktorer och motstånd mot

trötthet, socialt och fysiologiskt anpassad. I förskolebarndomen

grunden för barnets hälsa läggs, hans intensiva tillväxt inträffar

och utveckling, grundläggande rörelser, hållning, samt det nödvändiga

vanor,

är köpta

fysisk

kvalitet,

karaktärsdrag utvecklas, utan vilka en hälsosam bild är omöjlig

håller på att bildas

Komponenter

friska

relatera

det följande:

motor

aktivitet,

gynnsam

situation

förebyggande

sjukdomar,

härdning,

frånvaro av dåliga vanor.

Det är ingen hemlighet att gynnsamma förutsättningar för utveckling, träning och utbildning

förskolebarn

genomförs

samspel

social

institutioner

barns

Exceptionell

utbildning

understryker

Konvent

modernisering

ryska

utbildning

det framhålls

pedagogisk

etablering

förbli

det viktigaste

social

institutioner,

tillhandahålla

uppfostran

barn utveckling.

Detta innebär syftet och syftet med arbetet att involvera föräldrar och barn

till en hälsosam livsstil: Bildande av vanor hos barn och föräldrar

friska

attraktion

föräldrar

bildning

stärka hälsosam livsstil färdigheter hos barn, öka kunskapen om

hälsokultur.

Arbetsuppgifterna är följande:

Bildande av familjens behov för en hälsosam livsstil.

skaffa sig

föräldrar

befästningar

deras barns hälsa.

Ge en uppfattning om det möjliga inflytandet från barn-föräldrar

relationer om bildandet av de kriterier som är nödvändiga för barnet

hälsosam livsstil.

Gemensam

aktivitet

lärare

förskola

pedagogisk

institutioner och föräldrar för att bevara och stärka barnets hälsa,

bildandet av en hälsosam livsstil, grunderna för hygienisk och fysisk

kultur har inte bara pedagogisk utan också djup social betydelse.

När allt kommer omkring är barns hälsa landets framtid, grunden för dess säkerhet.

forskning

modern

barnläkare,

fysiologer,

psykologer visar att grunden för en förskolebarns hälsa är lagd

är

livsviktig aktivitet

händer

primär

socialisering,

fälls upp

vanlig

liv, inställning till andliga värden.

Den moderna familjen upplever en hel rad sociala, pedagogiska

problem som direkt eller indirekt påverkar alla aspekter av barnets utveckling,

på hans psykiska välbefinnande och fysiska hälsa. Antal tillväxt

barnsjukdomar är inte bara förknippade med den socio-ekologiska situationen,

men också med själva livsstilen för barnets familj, som till stor del beror på familjen

traditioner och den motoriska regimens karaktär.

Grunderna

riktning

föräldrar

lärare

lämna tillbaka

verkligt värde - en hälsosam livsstil, ingjuta ett barn från en tidig ålder

korrekt

attityd

hälsa,

hälsosamma faktorer och undvik skadliga.

ovan sagt

Indikatorer:

ärftlighet

Miljö

uppfostran,

uppfostran

är den mest modifierbara indikatorn.

Pedagogisk teknik för att introducera förskolebarn till en hälsosam livsstil

antar

uppmärksamhet

vuxna

problem

befästningar

fysisk, men också psykisk och social hälsa hos förskolebarn

ålder.

Teknologi

pedagogisk

bildning

färdigheter i en hälsosam livsstil bygger på: diagnostik, behärskning

hälsokultur bland förskolebarn och deras familjemedlemmar och ta hänsyn till dessa resultat i

utbildningsinstitutionens pedagogiska process; förändra pedagogernas traditionella ställning

och föräldrar till positionen som partner, deltagare, assistent; samverkan mellan alla

ämnen i den pedagogiska processen, för att introducera förskolebarn till friska

livsstil; skapande av hälsobesparande ämne-spatialt

utvecklingsmiljö i förskolans läroanstalter; implementering av hälsosam livsstilsidéer i familjer

elever.

Att involvera föräldrar i gemensamma aktiviteter med lärare

att introducera förskolebarn till en hälsosam livsstil, använder lärare

olika former av interaktion: föräldramöten, gemensamma helgdagar,

fritid, öppetdagar, möten och konsultationer med föräldrar, gemensamt

lekar med föräldrar och barn. För föräldrars känslomässiga enhet med

barn, utveckla färdigheter för interaktion mellan föräldrar och barn, stärka kontakter

föräldrar

lärare

genomförs

gemensam

Idrott

utföra

gymnastik

gemensam

promenader

lärare med föräldrar och barn.

Förskollärarnas arbete med att främja kultur

hälsa för förskolebarn kan utföras på olika innehåll. Till exempel,

folk

hälsoförbättring,

modern

tekniker

hälsoförbättring

förskolebarn eller teaterföreställningar som ett sätt att utbilda barn om kultur

hälsa. Det är viktigt att detta innehåll innehåller formulär som är intressanta för barn

organisation, beaktade inte bara aspekter av fysiska, utan också mentala

hälsa, byggdes på grundval av samarbete med föräldrar.

Därför vill varje förälder se sitt barn starkt,

glad, energisk så att han kan cykla, simma bra,

huvudet

välbefinnande,

är

skäl

orderstock

fel,

stämningar. Därför bör alla tänka på sin hälsa, känna sin kropp,

kommer att lära sig att ta hand om det, inte att skada din kropp, utan tvärtom – att hjälpa

till honom. Jag skulle vilja notera att barns utveckling

nära relaterad till bilden

familjeliv, föräldrar är ett exempel för sitt barn i allt.

Och det är föräldrar som måste ta hand om ordentlig fysisk

utveckling

regelbundet

studie

Idrott,

införa

hälsosam livsstil. Lärare ska hjälpa föräldrarna

skaffa de nödvändiga teoretiska och praktiska kunskaperna för att

Hemma kunde vuxna befästa den kunskap som barnet förvärvat och

Kompetens. Endast pedagogers och föräldrars gemensamma ansträngningar kommer att hjälpa oss

fostra friska barn!

Alla vet, alla förstår

Det är skönt att vara frisk.

Du behöver bara veta

Hur man blir frisk!

Dessa rader från dikten berättar att dagislärare

dagis måste främja en hälsosam livsstil bland föräldrar

elever, ge råd i hälsofrågor, utveckla kontakt

föräldrar

ta upp

ansvar

medveten och kompetent inställning till din hälsa.

Bibliografi

Beresneva Z.I. Frisk baby: Barnhälsoprogram i

DOW. - M., 2004.

Konovalova

Organisation

pedagogisk

hälsoarbete i förskolans läroverk. - M.: Sfera, 2006.

Vostrikov

Idrott

förutsättningar

hälsobevarande // Hälsoteknik under XXI-talet. – Tjeljabinsk,

Gurov V.A. Hälsosam livsstil: vetenskapliga idéer och verklighet

situation // Valeologi. - 2006.

Lukina L.I. Vägen till barnhälsa går via familjen // Management

DOW. - 2006. - Nr 7.

Ryleeva E.V., Barsukova L.S. Lära sig att samarbeta med föräldrar //

DOW-hantering. - 2004. - Nr 3.

Fedorovskaya O.M. Fysisk utbildning och hälsa och förebyggande

arbete i förskoleutbildning // Förskoleutbildning. – 2004. – Nr 1. – S. 33-36.

Bildning

personligheter

förskolebarn

betyder

fysisk kultur / V.N. Shchebeko // Förskoleutbildning. – 2009. – Nr 3 –

Evdokimova

Pedagogisk

Stöd

utbildning

förskolebarn. – M.: TC Sfera, 2005. – 96 sid.

10. Bogina T.L. Att skydda barnens hälsa i förskoleinstitutioner.