Pagrindinė plaukų priežiūra namuose. Kaip tinkamai prižiūrėti plaukus? Plaukų priežiūros patarimai ir produktai

Kiekviena moteris žino: tinkama ir kasdienė plaukų ir galvos odos priežiūra yra privaloma. Priežiūros procedūros atliekamos kasdien. Nuo to priklauso garbanų būklė, jų stiprumas ir sveikata.

Atsižvelgiama į plaukų tipą. Tinkamos priežiūros priemonių principai priklauso nuo garbanų būklės.

1. Riebalų tipas. Patartina vengti plaukų plovimo karštu vandeniu. Plaukus rekomenduojama plauti vėsiu vandeniu be kraštutinumų. Riebalams normalizuoti naudojami žolelių nuovirai, daromos molio kaukės. Nepatartina šaknų tepti balzamais ir kaukėmis.
2. Sauso tipo garbanos. Tinkama sausos galvos odos ir plaukų priežiūra yra privaloma. Patartina vengti dažnų higienos procedūrų. Skalbimas atliekamas, kai jis susitepa. Prieš higienos renginį pasidarykite drėkinančią kaukę. Retai naudojamos formavimo priemonės, plaukų džiovintuvai, garbanojimo žnyplės, garbanojimo lygintuvai, nes jie išsausina plaukus. Galvos masažas laikomas naudingu norint suaktyvinti kraujotaką odoje.
3. Plonas tipas. Pastebimas greitas užteršimas. Tuo pačiu metu labai dažnai plauti draudžiama. Privaloma plaukų priežiūra yra skirta apsaugoti nuo nepalankių išorinių veiksnių. Jei pageidaujate, garbanoms formuoti ir apimčiai naudokite specialius gaminius. Klojimas atliekamas atsargiai, nes plonos sruogos dažnai nutrūksta.
4. Dažyti ir pažeisti plaukai. Rekomenduojama pasirūpinti drėkinimu ir apsauga. Pravers specialios apsaugos priemonės.

Tinkama plaukų ir galvos odos priežiūra priklauso nuo plaukų būklės.

Higienos priemonės yra labai svarbios. Šukuosenos turi būti švarios. Plaukai plaunami reguliariai, pagal poreikį.

Svarbus redaktorių patarimas!

Jei norite pagerinti plaukų būklę, turėtumėte atkreipti ypatingą dėmesį į naudojamus šampūnus. Bauginantis skaičius – 97% žinomų prekės ženklų šampūnų yra medžiagų, kurios nuodija mūsų organizmą. Pagrindiniai komponentai, dėl kurių etiketėse yra visos bėdos, yra natrio laurilsulfatas, natrio laureto sulfatas, kokoso sulfatas. Šios cheminės medžiagos ardo garbanų struktūrą, plaukai tampa trapūs, praranda elastingumą ir stiprumą, blunka spalva. Tačiau blogiausia, kad šios bjaurios medžiagos patenka į kepenis, širdį, plaučius, kaupiasi organuose ir gali sukelti vėžį. Patariame nenaudoti produktų, kuriuose yra šių medžiagų. Neseniai mūsų redakcijos ekspertai atliko šampūnų be sulfatų analizę, kur pirmąją vietą užėmė Mulsan Cosmetic produktai. Vienintelis visiškai natūralios kosmetikos gamintojas. Visi gaminiai gaminami laikantis griežtos kokybės kontrolės ir sertifikavimo sistemų. Rekomenduojame apsilankyti oficialioje internetinėje parduotuvėje mulsan.ru. Jei abejojate savo kosmetikos natūralumu, patikrinkite galiojimo datą, ji neturi būti ilgesnė nei vieneri metai.

Šampūnas parenkamas atsižvelgiant į plaukų tipą. Patartina pirmiausia praskiesti šampūną vandeniu. Maistingosios medžiagos išsaugomos kokybiškuose produktuose. Šampūnas įtrinamas švelniais masažuojamaisiais judesiais. Per didelis jėgos naudojimas yra kontraindikuotinas. Tada šampūnas nuplaunamas šiltu vandeniu.

Skalbdami nenaudokite karšto vandens. Priešingu atveju riebalinės liaukos pradės intensyviai dirbti, o garbanos greitai taps nešvarios. Be to, karštas vanduo išdžiovina sruogelius.

Po pagrindinio higienos procedūros etapo tepamas balzamas. Garbanos taps lygios ir lengvai valdomos. Balzamai dažniausiai turi riebų pagrindą, todėl tepami toliau nuo šaknų. Ypatingas dėmesys skiriamas išsausėjusiems plaukų galiukams. Balzamas nuplaunamas po poros minučių.

Higienos procedūros pabaigoje plaukai išskalaujami vėsiu vandeniu. Plaukų žvynai užsidarys. Plaukai bus lygūs ir džiugins natūraliu blizgesiu.

Po plovimo plaukų intensyviai nespauskite, nesukiokite ir netrinkite. Priešingu atveju garbanos bus pažeistos. Būtina atsargiai panardinti plaukus rankšluosčiu.

Būtinas natūralus džiovinimas. Kartais leidžiama naudoti plaukų džiovintuvą su vidutine arba žema temperatūra. Tinkama galvos odos ir plaukų priežiūra daugiausia priklauso nuo plaukų plovimo ir džiovinimo.

Šukavimas yra sveika kasdienė procedūra. Patartina vengti metalinių šukų. Jie turi grubų paviršių. Metalinės šukos sugriebia plaukus ir juos pažeidžia.

Taip pat nepageidautina naudoti plastikines šukas. Dažnas jų naudojimas sausina plaukus. Kartais atsiranda skilinėjantys galiukai.

Naudingos laikomos silikoninės šukos ir masažo šepečiai. Nepageidautina, kad jūsų plaukuose būtų susivėlusių vietų. Tuo pačiu metu reikalingas masažo efektas. Šukuojant svarbu, kad ant šukos būtų antistatinė danga. Suapvalinti dantys užkirs kelią nepageidaujamam galvos odos įbrėžimui.

Šukavimas reikalauja ypatingos priežiūros. Jie veikia sklandžiai ir labai atsargiai. Iš pradžių šukuokite galus, tada viršų ir šaknis. Tokiu atveju plaukai turi būti sausi. Drėgnos, drėgnos sruogos yra labai pažeidžiamos dėl per didelio tempimo.

Naudinga kasdienė plaukų priežiūra apima masažo procedūras. Norėdami tai padaryti, skirkite keletą minučių per dieną. Masažas atliekamas specialiu šepetėliu arba pirštais. Tikimasi kruopštaus plaukų šukavimo įvairiomis kryptimis. Tokie masažo judesiai gerina kraujotaką, suteikia garbanoms tvirtumo ir tankumo.

Namų biudžetinė plaukų priežiūra pagrįsta natūralių produktų naudojimu. Naminės kaukės ruošiamos pagal liaudies receptus. Paskirtis natūralių ingredientų. Sintetiniai ingredientai yra draudžiami. Kaukės, balzamai, skalavimo priemonės pagerins Jūsų plaukų būklę.

Paprastai plaukų priežiūra apima maitinančių natūralių kaukių naudojimą.

1. Svarainių kaukė. Ši kaukė pašalina riebalų perteklių. Naudokite 1-2 prinokusius svarainių vaisius. Išpjaukite vaisiaus šerdį ir pašalinkite sėklas. Svarainiai užpilami 200 mililitrų vandens, uždedami ant silpnos ugnies ir pavirinami porą minučių. Paruošta kaukė įtrinama į plaukus ir paliekama 40 minučių – 1 val. Kaukės nuplauti nereikia.
2. Konjako kaukė. Šis produktas yra naudingas plaukams stiprinti ir tankinti. Paimkite 1-2 kiaušinių trynius, 2 šaukštus alyvuogių aliejaus ir konjako. Ši kaukė taikoma galvos odai ir garbanoms. Masažuokite plaukus maždaug 2-3 minutes. Tada padėkite ant celofano ir rankšluosčio 45 minutes. Tada konjako kaukę nuplaukite, sruogelius perplaukite liepžiedžių ar mėtų nuoviru.
3. Žolelių kaukė. Ši priemonė padės išvengti pernelyg didelio plaukų slinkimo. Sumaišykite po arbatinį šaukštelį dilgėlių žolelių, apynių spurgų, beržo lapų, šaltalankių žiedų ir medetkų. Žolelių mišinys užpilamas litru verdančio vandens, užpilamas ir filtruojamas. Gatavas produktas įtrinamas į galvos odą ir plaukus. Žolelių kaukės nuplauti nereikia.
4. Alavijas. Pastebimas gydomasis ir stiprinantis poveikis. Sumaišykite arbatinį šaukštelį alavijo sulčių, arbatinį šaukštelį citrinos sulčių, kiaušinio trynį ir česnako skiltelę. Sudedamosios dalys kruopščiai sumaišomos. Priemonė įtrinama į šaknis, o izoliacijai uždedamas celofanas. Po maždaug pusvalandžio alavijo kaukę nuplaukite. Higienos procedūros pabaigoje skalavimui naudokite ramunėlių nuovirą.
5. Aliejinė kaukė. Tikimasi maistinio poveikio. Kiekvienas ingredientas laikomas ypač naudingu. Sumaišykite 15 lašų arbatmedžio aliejaus, po 10 lašų kedrų ir rozmarinų aliejaus, 100 mililitrų alavijo sulčių. Visi komponentai sumaišomi ir suplakami. Tada jie dedami į tamsią vietą maždaug savaitei ar šiek tiek trumpiau. Kasdien purtykite aliejaus mišinį. Tada aliejaus kaukė įtrinama į galvos odą ir po kiekvieno plovimo susisuka. Aliejai pamaitins garbanas ir jas suminkštins.

Naminės kaukės labai naudingos plaukams, pagerina kraujotaką plaukų folikuluose, stiprina plaukus, atkuria sveiką plaukų išvaizdą. Reguliariai naudojant kaukes (1-2 kartus per savaitę) garantuojami palankūs rezultatai.

Plaukų ir galvos odos priežiūra taip pat apima skalavimą. Ši priemonė taip pat dažnai ruošiama namuose naudojant žoleles ir ekstraktus. Žolelių nuovirai minkština sruogų struktūrą, gerina augimą, garantuoja apsaugą, apsaugo nuo plaukų slinkimo ir pleiskanų. Sveiki receptai visada atsižvelgiama į skalavimo priemones. Ypatingą dėmesį rekomenduojama atkreipti į dvi veiksmingas priemones.

1. 4 valgomieji šaukštai kalmų šaknų užpilami 500 mililitrų verdančio vandens. Palikite 45 minutes – 1 valandą. Tada naudokite skalavimo priemonę. Kursas trunka 6-8 savaites.
2. Rekomenduojama naudoti toliau nurodytą priemonę. Supilkite 3-4 šaukštus ąžuolo žievės ar pušies spyglių ir virkite litre vandens ant silpnos ugnies apie 10-15 minučių. Sultinys atšaldomas ir filtruojamas.

Siekiant išsaugoti plaukų grožį ir sveikatą, atsižvelgiama į svarbias plaukų ir galvos odos priežiūros taisykles.

1. Skalbdami nenaudokite karšto vandens. Priešingu atveju sunaikinama plaukų struktūra, prasideda aktyvus plaukų slinkimas. Skalbimui naudokite šiltą, o skalavimui – drungną vandenį. Temperatūros režimas vonios procedūrų metu yra svarbus.
2. Retai naudojami modeliavimo ir džiovinimo prietaisai. Natūralus džiovinimas ir lengvas formavimas garantuoja sveikų plaukų išsaugojimą. Džiovinant plaukų džiovintuvu, naudokite žemesnę temperatūrą. Naudojant garbanojimo ir tiesinimo lygintuvus, naudojamos specialios nuo karščio saugančios priemonės.
3. Šilumos suktukai yra labai pavojingi. Jie pakeičiami papilotėmis.
4. Šukų pasirinkimas yra labai svarbus. Geras variantas– raginis arba medinės šukos.
5. Reikia teisingai šukuoti. Visada pradėkite nuo galų ir palaipsniui eikite į šaknis. Plaukų mazgai išsipainioja su plaukais.
6. Arklio uodegas galima pasidaryti su tinkama elastine juostele. Naudokite minkštą plačią elastinę juostą, kad sruogos nesusitrauktų. Priešingu atveju plaukai susitraukia ir jų slinkimas pablogėja.
7. Reguliarus apsilankymas kirpykloje. Patartina karpyti galiukus kartą per 2-3 mėnesius.
8. Žiemą ir vasarą plaukai yra apsaugoti nuo nepalankių oro sąlygų. Norėdami tai padaryti, naudokite specialias apsaugines priemones ir tinkamus galvos apdangalus.

Tinkama, reguliari plaukų ir galvos odos priežiūra garantuoja grožio išsaugojimą, garbanų sveikatą, užkerta kelią nepageidaujamoms problemoms.

◄KAS ATSITIKO PRADIJOJE

Niekada neturėjau ilgi plaukai. Mano nuolatinis palydovas buvo chna ir šampūnas. Neturėjau supratimo apie kaukių, balzamų, nenuplaunamų produktų egzistavimą, kurie nepataisomai paveikė mano plaukų būklę. Kirpčiukus susikirpau ir vėl išauginau, padariau kaskadą ir grįžau prie tolygaus kirpimo, pati kirpau plaukus kanceliarinėmis žirklėmis ir nekreipiau dėmesio į kirpėjų meistrų įrankių kokybę. O sulaukus 14 metų atsirado pagrindinis plaukų sveikatos priešas – tiesintuvas su geležinėmis plokštelėmis!

Visa tai lėmė, kad iki 15 metų aš likau nudegusiais, sausais, suskilinėjusiais galiukais ir nukritusiais galais iki pečių ašmenų vidurio. Šios netvarkos su sausomis šukomis iššukuoti buvo neįmanoma – plaukai įsielektrino ir tiesiog atsistojo. Kai tik prisiminsiu, drebėsiu!

Vieną gražią dieną buvo nuspręsta: nukirpti visą perteklių ir pradėti rūpintis savo plaukais, svajojant apie ilgas, sveikas, gražias garbanas. Aš padariau kaskadą tiesiai po pečiais ir čia prasidėjo mano manija ir aistra plaukų priežiūrai. Laimei, internetas buvo po ranka. Įvairiose svetainėse skaičiau receptus, kaip stiprinti plaukus ir pagreitinti jų augimą, kastuvu kalnus informacijos, išmečiau nereikalingą informaciją, paryškinau perliukus, išleidau pinigus žolelėms, aliejams, kosmetikai, eksperimentavau su savimi. Dabar, po 5 metų, galiu pasakyti, kad didžiuojuosi savo plaukais, nors nemanau, kad jie tobuli, o tikslo, kurio siekiu, taip ir nepasiekiau.

Na, užteks dainų žodžių, pereikime prie rūpesčio!

◄Ką rinktis: MASS, PROF ar EKOLOGIŠKĄ?

Atsakymas yra: visko po truputį. Ką galiu rekomenduoti? Renkantis gydymą, reikia sutelkti dėmesį tik į poveikį, kurį produktas suteikia jūsų plaukams.

◄MANO PRIEŽIŪROS PRINCIPAI

Mano įprastą priežiūrą sudaro 5 komponentai:
1. Skalbimas
2. Priežiūra prieš šampūną
3. Priežiūra po šampūno
4. Stilius
5. Dažymas

Karts nuo karto pridedu kovojant su plaukų slinkimu ar greitinančius plaukų augimą.

1. Skalbimas

Plaukus plaunu pagal poreikį – maždaug kartą per 3-4 dienas. Naudoju šampūnus, kurie tinka mano plaukų tipui, nedirgina galvos odos, gerai valo. Aš nesiekiu ekologiškos priežiūros be silikonų, parabenų ir SLS. Šampūnu būtina tepti tik plaukų šaknis, kad neišsausintų ilgio - slenkančių putų jam užteks, išimtis darau tik jei nuplaunu aliejines kaukes. Kad gerai išskalaučiau plaukus, išmuiluoju plaukus 2 kartus.
Nepaisant to, kad nereikėtų dėti vilčių į skambius užrašus ant šampūno buteliuko, aš vis tiek renkuosi produktus, pažymėtus „drėkinančiu“ arba turinčius aliejų, ekstraktų ir naudingų ingredientų.
Priminsiu, kad vanduo plaukams plauti neturi būti šaltas ar karštas: netinkamas temperatūros režimas skatina riebalų gamybą ir išsausina plaukus.

2. Priežiūra „prieš šampūną“.
Tai apima namines kaukes, aliejaus įvyniojimus ir kt.
Plaukų aliejai – atskira, labai plati tema. Apie mano patirtį naudojant skirtingus aliejus gali būti atskiras įrašas, bet kol kas pasakysiu, kad periodiškai (dažniausiai rudens-žiemos-pavasario laikotarpiu), kartą per savaitę ar dvi pasidarau kaukę iš kakavos, taukmedžio, ricinos. arba alyvuogių aliejus (sujungus arba atskirai) su eterinių aliejų ar kitų naudingų komponentų priedu. Kalbant apie kaukes iš natūralių ingredientų, tai sau išsirinkau kefyro-mielių kaukę - ji mane išgelbėjo praėjusios vasaros pabaigoje po didelio streso ir alinančio karščio.
Planuoju išbandyti kaukę su kokosų pienu (tiesiog ištepk plaukus ir taip vaikščiok tam tikrą laiką). Beje, kas bandė, pasidalinkite, kaip patiko?

3. Priežiūra po šampūno (kaukės, balzamai ir nenuplaunamos priemonės)
Plaukų kaukės AFTER šampūnas stebina vaizduotę savo įvairove. Išsausėjusiems plaukams renkuosi kaukes su užrašu "drėkinanti" arba "maitinanti", priklausomai nuo to, ko jiems trūksta. Nebijau kaukėse esančių silikonų – nuo ​​jų plaukai tampa glotnūs ir žvilgantys. Mano plaukams labai patinka silikonai.
Nepaisant ne tokios koncentruotos sudėties, mano vonios lentynose yra ir plaukų balzamų. Aš juos imu dažniausiai, turinčius silikonų. Todėl atsakydama į klausimą „ar po kaukės naudoti balzamą?“ pasakysiu taip: silikoninius balzamus naudoju po kaukių, kuriose jų nėra. Mano nuomone, jie sukuria plėvelę ant plaukų paviršiaus, „užsandarina“ naudingus kaukių komponentus viduje.
Su kuo dar nespėjau iš tikrųjų susipažinti, tai priežiūra ampulėmis, nors planuoju. Ar kas nors gali pasiūlyti "stebuklingas ampules"?

3.1 Nenuplaunami produktai
Išsiplovusi plaukus apsivynioju galvą rankšluosčiu „turbanu“ ir taip vaikštau apie pusvalandį - laukiu, kol išnyks drėgmės perteklius. Tada ateina nenuplaunamų produktų laikas. Turiu juos 3 formatais: purškalai, aliejai, šiluminė apsauga (daugiau apie tai žemiau, karšto stiliaus).
Renkuosi drėkinamuosius purškiklius. Visiškai skirtingos kainų kategorijos, prekės ženklai. Tiesiog visą laiką bandau naujus. Tada užtepu šiluminę apsaugą ir išdžiovinu plaukų džiovintuvu (skaitykite žemiau). Po purškimo ir terminės apsaugos naudoju silikoninę alyvą, vėlgi renkuosi kitokias, bet vis tiek esu išrankesnė pasirinkimui - skaitau atsiliepimus, sprendžiu kainų kategoriją ir pan., nes jų tiek daug, kad mano akys tiesiog bėga. Ištepu pusiau drėgnus plaukus ir baigiu formuoti.

4. Stilius
Taigi mes priėjome prie montavimo. Dažniausiai kūrenu karštai, po kiekvieno plovimo. Atrodo taip: rankšluosčiu nusausintus ir purškiamus plaukus tepu termo apsauga. Pirmenybę teikiu kreminei šiluminei apsaugai ir laikau ją privalomu programos elementu, be jos neturėtumėte naudoti karštų prietaisų. Išdžiovinu plaukų džiovintuvu. Iš pradžių išdžiovinu iki pusės apverstą, tada iššukuoju, patepu aliejumi, tada išdžiovinu įprastoje padėtyje. Džiovinu karštu oru (šaltas oras užtruktų labai ilgai), bet iki galo nedžiovinu, palieku šiek tiek drėgną. Net ne šlapias, o toks „šaltas“, žinai, tikriausiai mano plaukų džiovintuvas yra pats įprasčiausias senovinis „Binatone“. Kol kas esu patenkinta ir nesijaudink.
Tačiau į geležies pasirinkimą priėjau atsargiau. Kruopščiai sugadinusi plaukus įprastu lygintuvu su geležinėmis plokštelėmis, pasirinkau kitą su geromis plokštėmis ir termostatu. Taip gavau lygintuvą Ga.Ma Attiva. Džiaugiuosi tuo, nekeisiu.
Be to, kartais, kai noriu apimties, darau šaknų bangavimą, nes niekas kitas mano ilgio apimties nelaiko. Nors jis, deja, didelis ir gana pastebimas ant šaknų, planuoju pirkti mažus.
Anksčiau linksmindavausi su skirtingi tipai suktukai: turėjau suktukus su margučiais, didelius Velcro lipdukus ir netgi kažką panašaus į „Magic Leverage“. Viskas turėjo poveikį, bet ne taip ilgai, kaip norėjau. Ir skausmas, susijęs kuriant stilių naudojant šiuos metodus, buvo didelis. Trumpai tariant, jų efektyvumas yra mažas.

5. Dažymas
Kas nesusidūrė ir neturi patirties dažymo srityje, patariu kreiptis į specialistą, visgi rezervuosiu: rinkitės jį atidžiai. Vestuvių išvakarėse nusprendžiau plaukus patamsinti ir suvienodinti spalvą. Nuėjau į saloną. Jie mane nudažė Estel Sense dažais. Išėjau, trumpai tariant, juodas. Teisingai juoda. Laimei, dažai buvo be amoniako ir po 2-3 mėnesių kažkaip nusiplovė beveik iki pradinės spalvos. Apskritai likau nepatenkinta ir pradėjau galvoti apie namų spalvinimą. Nenorėjau blondinės ar kitų sudėtingų spalvų, viskas buvo daug proziškesnė: norėjau vieno 3-4 lygio tono. Pradėjau rinktis dažus. Atsižvelgiant į ilgį, man reikėjo gero apimties / kainos / kokybės derinio. Deja, nuotraukos nėra, todėl pasakysiu, kad pasirinkau Farmavita Life Color Plus atspalvį 4.1, su oksidu 3% ir HEC ampulėmis iš Estel. Po pirmo dažymo spalva atrodė taip.
Viskas man tiko. Dabar dėl nėštumo plaukų nedažau, bet planuoju prie jų grįžti. Ir beje, kažkaip nusiplauna, kad nepaliktų spalvos perėjimo ant šaknų (bent jau pas mane).

Apie praradimą.
Karts nuo karto patiriu netektį. Paprastai tai atsitinka žiemos pabaigoje ir ankstyvą pavasarį. Kad kažkaip sumažinčiau iš galvos išeinančių plaukų, naudoju varnalėšų aliejų (įprastą iš vaistinės už 3 kapeikas, su dilgėle ar pipirais). Tiesiog pakaitinu nedidelį kiekį aliejaus, tepu išilgai pertvaros (ne išilgai), suvynioju į bandelę, niekuo neuždengiu ir nešioju. Kiek dėvėti – grynai individualu. Nešioju tiek, kiek turiu, bet proto ribose: ne per naktį, ne dieną, ne pusę dienos. Man užtenka valandos ar dviejų. Nuplaunu šampūnu ir tęsiu kaip įprasta. Atlieku 8-10 procedūrų kursą ir plaukų slinkimas pastebimai sumažėja.

Apie augimo spartinimą
Buvo laikotarpis, kai aktyviai auginau plaukus ir ieškojau įvairiausių būdų, kaip paspartinti augimą. Išbandžiau ir garstyčių kaukę, ir paprikos tinktūrą, ir augimui skirtus aliejus, dariau masažus, eteriniai aliejai Naudojau... Bet labiausiai man patiko nikotino rūgštis, tikrai mačiau nuo jos poveikį. Bandžiau naudoti ir atskirai, ir kartu su B grupės vitaminais.Žinokite, net ir be vitaminų jis davė pakankamai efekto, todėl dabar karts nuo karto griebiu „nikotino“ kurso. Ir, kad nebūtų be pagrindo, vienos grupės „VKontakte“ nuotraukų koliažas „prieš“ ir „po“ plaukų auginimo maratono.


Kaip matote, skirtumas yra 3 mėnesiai, iš kurių du kursai yra vieno mėnesio trukmės. Trumpai tariant, esu labai patenkinta.

Dabar noriu pakalbėti ir apie aksesuarus bei kirpimą.
Iš šukų savo lentynoje turiu įprastą mentele masažuoklį, plastikines šukas plonu galu, skirtą skyryboms atskirti, ir mažas šukas su veidrodžiu - mano maišelio gyventojas. Šukos jau keičiamos, bet vis tiek tarnauja ištikimai.
Iš gumyčių turiu CRAB plaukų segtuką (toks didelis krabas, mano plaukai ilgi) ir pačias įprasčiausias gumytes. Anksčiau naudojau garsiojo Invisibobble klastotes, bet dabar jie tikriausiai tapo ne tokie populiarūs ir nustojo importuoti padirbinius

kirpimas. Manau, turėtų būti kirpimas. Negalite užsiauginti lūžinėjančių ir skilinėjančių plaukų; reikia juos nukirpti ir tada jais rūpintis. Einu kirptis kartą per 3-4 mėnesius, nupjaunu 1-2 cm blogus galiukus (kartais daugiau) ir vėl pradedu rūpintis)). Išbandžiau karštas žirkles, na, taigi, tiesą pasakius, tikriausiai žirklės buvo nekokybiškos arba ašmenys nuobodūs.

Žinau, kad ne viską aprašiau. Kažkam tikrai kils klausimų. Nedvejodami klauskite, aš į viską atsakysiu. Dėkojame visiems, kurie padarė šį ilgą įrašą! Iki!

Turinys

Prabangūs plaukai yra ne tik moteriško grožio atributas, bet ir moters kūno sveikatos rodiklis. Kad išvaizda būtų blizga, garbanos ir garbanos turi būti prižiūrimos, kaip ir rankų ar veido oda. Nepriklausomai nuo jūsų sveikatos būklės, gerai prižiūrimi plaukai leidžia atrodyti 100%. Kaip organizuoti plaukų priežiūrą namuose? Kaip plauti ir skalauti ir iš ko pasidaryti kaukes?

Pagrindiniai priežiūros namuose principai

Žmogaus plaukai turi vidinį veleną ir išorinius apvalkalus – žievę ir odelę. Cortez – esantis žemiau, užtikrina plaukų siūlų tvirtumą ir jo spalvą. Odelė yra aukščiau ir suteikia plaukams blizgesio. Odelė susideda iš atskirų žvynelių, kurios, tvirtai prigludusios viena prie kitos, išlygina paviršių. Pažeidus išorinį sluoksnį, žvynai „išpučia“ skirtingos pusės ir plaukai neatrodo blizgantys.

Norėdami apsaugoti plaukus nuo išorinių neigiamų veiksnių, galvos oda gamina riebalines išskyras. Jo išsiskyrimas gali būti normalus, per didelis arba nepakankamas. Kai riebalinės liaukos yra pernelyg aktyvios, išsiskiria daug riebalų, kurie pasklinda po visą plauką, suteikdami jiems „nesveiką“ riebų blizgesį. Susikaupę riebalai sutrikdo plaukų folikulų kvėpavimą ir skatina pleiskanas sukeliančio grybelio dauginimąsi. Riebus plaukus reikia dažnai plauti, naudoti šveitiklius pleiskanoms mažinti, o riebalų susidarymo perteklių gydyti.

Kitas kraštutinis pasireiškimas yra nepakankama riebalų sekrecija. Tokie plaukai yra sausi. Juos lengvai pažeidžia gamtiniai veiksniai, saulė ir kietas vanduo, todėl reikia kruopštaus gydymo, mitybos ir apsaugos.

Kiekvienam plaukų tipui reikia priežiūros. Yra pagrindiniai bendrieji principai:

• sruogų priežiūra - jų plovimas, maitinimas, tvirto, lygaus apvalkalo palaikymas;
• svogūnėlių priežiūra – jų mityba, oro mainai, masažas ir kiti kraujotakos normalizavimo būdai – laiku aprūpinti mineralais ir vitaminais bei pašalinant toksines medžiagas.

Tinkama plaukų priežiūra namuose išsaugo jų žvilgesį ir sveikatą, apsaugo nuo sausumo, trapumo, su amžiumi susijusių pokyčių – ankstyvo žilimo ar nuplikimo.

Kaip prižiūrėti: plovimas, mityba, apsauga

Ko reikia jūsų plaukams:

• Skalbimas.
• Plaukų folikulų mityba – kaukės, aprūpinančios vitaminų ir mineralų mitybą plaukų sveikatai ir normaliam augimui.
• Kasdienė plaukų priežiūra – šukavimas. Šukuojant pašalinami palaidi plaukai, masažuojama galvos oda.
• Struktūros atkūrimas, jei plaukai buvo dažyti arba pažeisti temperatūros garbanojimo ar tiesinimo geležimi metu.
• Apsauga plaukus nuo neigiamų natūralių veiksnių – stiprios UV spinduliuotės, sūraus, chloruoto, kieto vandens.

Taip pat skaitykite: Vasaros plaukų priežiūra

Pastaba: dar vienas patarimas dėl plaukų priežiūros – norint gražių plaukų reikia optimizmo ir pozityvumo. Sunku pasiekti natūralų plaukų blizgesį streso ir neigiamų emocijų laikotarpiu.

Kaip plauti plaukus

Skalbimas turi būti atliekamas laiku, ne per dažnai ir ne retai. Plovimo dažnumą lemia jų riebalų kiekis, kuris priklauso nuo galvos odos riebalinių liaukų veiklos.

• Jei riebalinis sekretas aktyviai išsiskiria, plaukai greitai sulimpa. Skalbti reikia dažnai – kas antrą dieną.
• Jei riebalinės išskyros yra normalios, skalbimo dažnumas yra kartą per 4-6 dienas.
• Jei oda per sausa, plaunant plaukus plaukai išsausėja ir lūžinėja. Tokiu atveju plaukus plaukite kartą per 7-9 dienas, o plovimą papildykite maitinančia kauke.

Pastaboje: tinkama priežiūra plaukų priežiūra reikalauja pasirinkimo tinkamas tipasšampūnas.

Profesionali dažytų plaukų priežiūra namuose

Plaukų priežiūra po pažeidimo (dažymo, ilginimo) reikalauja specialių priemonių. Po cheminių reagentų sunaikinamos sruogų žievės ir odelės. Norėdami atkurti natūralų stiprumą ir glotnumą, naudokite maitinančias kaukes – su kefyru, aliejais, tryniais, medumi. Štai kaukių sausiems ir pažeistiems plaukams pavyzdžiai:

• Su augaliniais aliejais – varnalėšų, ricinos.
• Su kosmetiniais aliejais – persikų, abrikosų, rožių.
• Kaukė su grietine arba grietinėle.
• Su medumi (skysčiu).
• Kiaušinių tryniai.
• Vaistinės vitaminai - A ir E aliejiniai tirpalai arba vitaminai B ampulėse.

Maitinančios kaukės taikomos keletą valandų. Minimalus laikas – 1 val. Maksimalus – visai nakčiai, iki ryto, įvyniojus į šiltą skarelę ar kepuraitę.

Veiksmingi suskilinėjusių plaukų galiukų augimo receptai

Ką daryti, jei susiduriate su skilinėjančių plaukų galiukų problema:

• Jei galiukai per daug skilinėja, naudokite plaukų kaukes ar specialius gydomuosius serumus.
• Namų plaukų priežiūrai priskiriamos plaukų folikulus stimuliuojančios kaukės – su glutamo rūgštimi, aitriaisiais pipirais, krienais, garstyčiomis.

Svarbu žinoti: laikui bėgant bet kokių plaukų galiukai skilinėja. Apkarpyti reikia kartą per 2-3 mėnesius, apkarpyti 1-2 cm.

Pagrindinės taisyklės: kaip prižiūrėti plaukus namuose

Dėl savo plaukų grožio ir patrauklumo reikia atsiminti tris pagrindines taisykles. Tai yra valymas, mityba, apsauga. Išvardinkime, ko plaukams reikia išoriniam blizgesiui, grožiui ir sveikatai:

• Laiku nuplauti tinkama priemone, minkštame vandenyje, kurio temperatūra ne aukštesnė kaip +36°C.
• Kasdienis valymas. Pastaba: sausus plaukus geriau šukuoti. Nereikia šukuoti plaukų iš karto po plovimo.
• Valgymas su kaukėmis – prieš kiekvieną plovimą.
• Atsargus požiūris, agresyvių dažų ir plaukų formavimo priemonių atsisakymas.
• Sruogų atkūrimas po žalingų veiksnių – dažymo, garbanojimo, saulės, druskos ar chloruoto vandens.
• Vitaminai, būtini mineralai.

Gražūs plaukai ir priežiūra yra sinonimai. Neįmanoma turėti graži šukuosena be tinkamos priežiūros ir mitybos. Tai yra pagrindinė moters patrauklumo paslaptis.

Plaukų priežiūros kaukės namuose

Naminės kaukės naudojamos plaukų folikulams palaikyti ir atkurti. Jų paruošimas yra prieinamas, o jų veiksmai yra veiksmingi. Kaukių sudėtis skirstoma į:

• maistingas - svogūnėliams ir plaukams;
• stimuliuojantis - sruogų augimui;
• vaistinis – nuo ​​problemų ir ligų, pavyzdžiui, pleiskanų.

Taip pat skaitykite: Vasaros plaukų priežiūra

Kaukės su nikotino rūgštimi

Kaukė su nikotino rūgštimi stimuliuoja ir skatina plaukų augimą. Kaukės poveikį suteikia vitaminas B3 (dar žinomas kaip PP ir nikotino rūgštis), kuris plečiasi kraujagyslės ir padidina kraujotaką. Ant galvos odos užtepus nikotino rūgšties, pagerėja kraujotaka, pagerėja svogūnėlių mityba. Tai turi įtakos sruogų augimui. Papildomas augimas gali būti 3-4 cm per mėnesį, palyginti su įprastu 1-1,5 cm.

Kaip naudojama nikotino rūgštis?

• Pirkite ampules vaistinėje. Vienai procedūrai reikės 2-3 ampulių po 1 ml.
• Atidarykite ampules ir supilkite rūgštį į nedidelį indelį (lėkštę, lėkštę).
• Rūgštį lašais užtepkite ant galvos odos, švelniai įtrinkite pirštais. Užtepus atsiranda šilumos pojūtis dėl aktyvios kraujotakos.
• Laikykite ant galvos 30-40 minučių, tada nuplaukite.

Pastaba: nikotino rūgštį galima maišyti su kitais neriebiais ingredientais, pavyzdžiui, alavijo sultimis.

Plaukų augimo stimuliavimo nikotino rūgštimi procedūra atliekama kas antrą dieną. Gydymo trukmė 3-4 savaitės.

Ką dar svarbu žinoti? Nikotino rūgštis yra profesionali plaukų priežiūros priemonė namuose. Tam reikalingas kompetentingas požiūris ir žinios apie vaisto savybes. Dėl daugelio ligų nikotino rūgštis draudžiama. Pavyzdžiui, preparato neturėtų vartoti hipertenzija sergantys pacientai. Net kaip išorinė kaukė gali padidinti kraujospūdį ir galvos skausmas.

Pastaba: vaistinės plaukų augimo produktai gali turėti šalutinį poveikį. Daugelis naminių plaukų priežiūros kaukių naudoja saugius natūralius ingredientus.

Grožis iš gamtos arba kaukės pagal liaudiškus receptus

Štai keletas kaukių receptų efektyviai plaukų priežiūrai namuose.

Kaukės plaukų augimui

Be nikotino rūgšties, Natural Pharmacy siūlo produktus, kurie taip pat gerina kraujotaką ir nėra farmaciniai vaistai. Tai natūralūs produktai arba medžiagos, kurios turi deginantį poveikį. Raudonieji pipirai, garstyčios, krienai, svogūnai. Jos naudojamos kaip aliejaus ar spiritinės tinktūros, prireikus jų poveikis sušvelninamas maišant su kefyru ar kiaušinio tryniu.

Pastaba: kai kurios kaukės su krienais ar svogūnais yra nepageidaujamos šalutinis poveikis– jie palieka kvapą. Alkoholinė pipirų tinktūra nepalieka kvapo.

Kaukių receptai:

• 2 šaukštai pipirų ir 1/4 puodelio kefyro;
• 1 šaukšto garstyčių ir 2 žalių kiaušinių trynių;
• svogūnų sultys ir varnalėšų aliejus - po 2 šaukštus.

Išvardintos kaukės įtrinamos į galvos odą netepdamos plaukų. Palaikykite 30-40 min. Jei deginimo pojūtis stiprus, nuplaukite anksčiau, po 10-15 min.

Kaukės nuo riebių plaukų ir riebių pleiskanų

Riebus plaukus reikia dažnai plauti. Kokios kaukės naudojamos prieš jas plaunant:

• Kaukė su ricinos aliejumi, svogūnu ir degtine - 1-2 šaukštai. l. kiekvienas komponentas.
• Kaukė su citrinos sultimis ir konjaku + medumi (skysta), grietine ir 1 tryniu. Visi ingredientai imami santykiu 1:1, pavyzdžiui, 1-2 valg. šaukštai.

Svetlana Markova

Grožis – kaip brangakmenis: kuo jis paprastesnis, tuo brangesnis!

Turinys

Gražūs plaukai yra moters grožio ir sveikatos rodiklis. Todėl moterys tradiciškai daug dėmesio skiria plaukų priežiūrai. Plaukų priežiūra namuose – išeitis tiems, kurie neturi galimybės naudotis salonų kosmetologų ir kirpėjų paslaugomis. Namų procedūros pagerins plaukų būklę ir sveikatą po dažymo, laminavimo, stabdys nuplikimą, naikins pleiskanas. Sužinokite geriausius patarimus.

Pagrindinės kasdienės plaukų priežiūros taisyklės

Kad jūsų plaukai visada atrodytų gražiai, turite juos reguliariai prižiūrėti, ypač jei sruogos riebios, sausos, dažytos ar plonos. Žiemą ir rudenį plaukai reikalauja ypatingos priežiūros. Norėdami išsaugoti ir išlaikyti natūralų plaukų grožį, rekomenduojame laikytis šių priežiūros namuose taisyklių.

• Jei reikia, plaukite plaukus tinkamu šampūnu ar kitu plovikliu.
• Skalbimui ir skalavimui naudokite minkštą vandenį. Per kietas vanduo padarys jūsų plaukus trapius, silpnus ir skilinėjančius.
• Skalbimui ir skalavimui naudojant karštą, o ne šiltą vandenį, pagreitėja riebalų gamyba, todėl sruogos tampa riebios. Patarimas: Sausų plaukų negalima plauti ar skalauti karštu vandeniu.
• Nuplaukite galvos odą švelniais, švelniais judesiais, kad išvengtumėte padidėjusios riebalų gamybos.
• Stenkitės nelaikyti galvos ilgą laiką suvynioti į rankšluostį; jei įmanoma, nenaudokite plaukų džiovintuvo. Galva turi išdžiūti natūraliai.

Plaukų kaukių receptai

Moterys, besirūpinančios savo sveikata, kaukes mieliau ruošiasi pačios: skirtingai nei parduotuvėse, naminėje kosmetikoje yra natūralių, galvos odai saugių medžiagų ir ingredientų. Norint, kad poveikis būtų ilgalaikis, reikia 30-40 procedūrų, kurių intervalai yra dvi ar trys dienos.

Riebiems žmonėms

Riebūs plaukai kai kuriais atvejais yra tikra problema. Be to, kad jie greitai susitepa, atsiranda ir riebių pleiskanų. Kad sruogos būtų priimtinos būklės, jas reikia nuolat plauti, todėl jos tik labiau riebaluojasi. Norėdami suteikti savo spynoms sveiką išvaizdą, neapsieisite be gydomųjų kaukių. Mūsų patarimas: naudokite kaukę, pagamintą iš medetkų žiedų alkoholio tirpalo, būsite nustebinti ir nudžiuginti rezultatu.

Mums reikės:

• Medetkų žiedų spiritinis tirpalas – 40 gramų.
• Minkštas vanduo - 40 gramų.

Kaip paruošti ir naudoti

1. Sumaišykite alkoholio tirpalą ir vandenį.
2. Mišinį užtepkite 1 valandą.
3. Nuplaukite.
4. Procedūras kartokite kas antrą dieną 4 savaites.

Plonai ir sausai odai

Sausus ir plonus plaukus sunku iššukuoti, todėl jie ne visada atrodo gražiai. Kad jie būtų gražūs ir šilkiniai, kosmetologai pataria naudoti paprastą liaudies receptas kaukes. Panaudojus kaukę plaukai žvilgs, jų būklė ženkliai pagerės.

Mums reikės

• Ryžiai ir avižiniai dribsniai - po 30 gramų.
• Vištienos trynys - 3 vnt.
• Alyvuogių aliejus– 30 gramų.
• Minkštas vanduo - 20 gramų.

Kaip paruošti ir naudoti

1. Smulkiai sumalkite dribsnius ir sumaišykite su vandeniu, kad susidarytų pasta.
2. Trynius išplakti, išmaišyti į tyrę, įpilti alyvuogių aliejaus.
3. Sumaišykite masę.
4. Užtepkite ir palaikykite ant galvos keturiasdešimt minučių.
5. Nuplaukite, išdžiovinkite, šukuokite.

Ricinos aliejus suskilinėjusiems galiukams

Suskilinėti galiukai reikalauja priežiūros ir specialus gydymas, priešingu atveju kyla pavojus, kad sruogos iškris ir bus pažeistos per visą ilgį. Jei sausi galiukai pradeda skilinėti, rekomenduojame naudoti ricinos aliejų. Ricinos aliejus yra itin klampus aliejus, kuris gali prasiskverbti giliai į pažeistus plaukus, juos atkurdamas.

1. Norėdami atkurti galiukus į buvusį grožį ir formą, nukirpkite juos 3-5 mm.
2. Tada apdoroti ricinos aliejus, prieš tai surišus galus į bandelę.
3. Ricinos aliejus turi būti ant plaukų 10–12 valandų, kaukę patogu palikti per naktį.
4. Norint nuplauti ricinos aliejų, teks pabandyti: vargu ar pavyks nuplauti pirmą kartą.
5. Naudokite kartą per 7 dienas ne ilgiau kaip du mėnesius iš eilės.

Stangrinamoji kaukė

Jei sruogos bus nudažytos neteisingai arba išdegintos, yra tikimybė, kad plaukai išeis į gumulėlius. Taip pat yra daug kitų nuplikimo priežasčių. Tačiau kad ir kokia būtų nuplikimo priežastis, viena iš prioritetinių priemonių šiam procesui sustabdyti yra stangrinamosios kaukės naudojimas. Mes siūlome paprastą, bet efektyvus metodas sustabdyti plaukų slinkimą.

Mums reikės

• Trynys - vienas gabalas.
• alavijo sultys - 50 gramų.
• Medus - 15 gramų.
• Linų sėmenų aliejus– 10 gramų.

Kaip paruošti ir naudoti

1. Trynį sutrinkite su medumi.
2. Į mišinį įpilkite alavijo sulčių ir linų sėmenų aliejaus.
3. Užtepkite mišinį ant galvos.
4. Nuplaukite po valandos.

Aliejaus tinktūra

Daugelis augalinių aliejų gerina plaukų augimą, tačiau jei naudojate kelių rūšių aliejų derinį, jų efektyvumas išauga daug kartų. Be augimo, pagerėja jų būklė, atsiranda sveikas blizgesys - pagrindinis sveikų plaukų požymis.

Mums reikės

• Dilgėlių antpilas – 10 gramų
• Ricinos, varnalėšų aliejus - po 10 gramų.
• Kadagių aliejus - 3 lašai.
• Aitrioji paprika – 1 vnt.

Kaip naudoti ir taikyti

1. Dilgeles pusvalandį užplikykite 100 gramų verdančio vandens, atvėsinkite ir nukoškite.
2. Smulkiai supjaustykite pipirus ir užpilkite dilgėlių užpilu.
3. Įpilkite varnalėšų ir ricinos aliejaus.
4. Įpilkite eterinio aliejaus.
5. Tinktūrą pašildykite ir palikite 2 valandoms.
6. Iššukuokite plaukus ir įmasažuokite maitinamąją tinktūrą į plaukus.
7. Palikite kaukę 20-30 minučių ir išplaukite plaukus. Dėmesio: plaunant akis reikia užmerkti.
8. Iš viso reikia bent 30 procedūrų su 2-3 dienų intervalu.

Liaudies gynimo priemonės

Nepaisant to, kad priežiūros priemonių netrūksta, daugelis moterų renkasi iškilias ir brangių prekių ženklų kosmetika, rankų darbo kaukės, balzamai ir losjonai, pagaminti pagal senovinius, laiko patikrintus receptus. Tokioje kosmetikoje daugiausia yra natūralių medžiagų. Yra tokių naminės kosmetikos rūšių.

• Naminės kaukės.
• Balzamai.
• Skalavimo priemonės.

Naminis balzamas dažytiems plaukams

Kiekviena moteris, nusprendusi dažyti plaukus, turėtų žinoti, kad dažymo procedūra neišvengiamai pablogins sruogų būklę. Norint atkurti natūralų grožį ir spindesį, rekomenduojama naudoti įvairias priežiūros priemones. Mes siūlome efektyvus receptas naminio balzamo gaminimas.

Mums reikės

• Išgrynintas vanduo - 50 gramų.
• Citrinų sultys - 25 gramai.
• varnalėšų aliejus - 10 gramų.
• Sasanqua aliejus - 20 gramų.
• Želatina - 10 gramų.
• Kviečių baltymai - 5 gramai.
• Mielių ekstraktas - 10 lašų.
• D-pantenolis - 1 gramas.
• Emulsiklis (gycerilo monostearatas) – 15 gramų.
• Ylang-ylang aliejus, saldžiųjų apelsinų aliejus - po 7 lašus.

Paruošimas ir naudojimas

1. Želatiną sumaišykite su 10 gramų vandens ir citrinos sultimis, palikite ketvirtį valandos nusistovėti, gerai išmaišykite.
2. Varnalėšų aliejų ir sasanqua aliejų sumaišykite su emulsikliu, kad emulsiklis visiškai ištirptų, geriau jį pakaitinti.
3. Pašildykite likusius 40 gramų vandens, įpilkite vandens į emulsiklio mišinį ir augaliniai aliejai.
4. Visus kitus nepanaudotus ingredientus sudėkite į želatinos ir citrinos sulčių mišinį, gerai išplakite.
5. Į šį mišinį įpilkite emulsiklio ir augalinių aliejų mišinio, gatavą balzamą padėkite į šaldytuvą.
6. Ištepkite švarius ir drėgnus plaukus naminiu balzamu, palaikykite ant galvos iki dešimties minučių ir išskalaukite.
7. Ilgoms sruogoms rekomenduojame padvigubinti ingredientų kiekį.

Nuoviras šviesintiems plaukams

Šviesinant stipriai pažeidžiami bet kokio tipo plaukai, juos atkurti ta pati išvaizdaŠviesiaplaukėms ir blondinėms patariame naudoti naminį nuovirą. Ši paprasta priemonė yra veiksminga, pigi ir prieinama medžiaga.

Mums reikės

• Litras verdančio vandens.
• Džiovintų ramunėlių žiedų – 2 valgomieji šaukštai.

Paruošimas ir naudojimas

1. Ramunėlių žiedus užpilkite verdančiu vandeniu.
2. Troškinkite ant silpnos ugnies 5-10 minučių.
3. Atvėsinkite, nukoškite sultinį.
4. Naudokite po plaukų plovimo.

Dideli ir grakštūs plaukai visada buvo ne tik grožio, bet ir sveikatos rodiklis. Norint pasiekti idealią būklę, reikia pasikonsultuoti su specialistu – tik jis gali parinkti geras ir teisingas, jūsų plaukų tipui tinkančias priemones. Tačiau savo plaukus galite prižiūrėti ir namuose, tad pažiūrėkime, kaip tinkamai prižiūrėti plaukus.

Prieš pradedant plauti plaukus, reikia sušukuoti plaukus šukomis arba masažinėmis šukomis. Tai padės atsikratyti negyvų ląstelių ir pagerinti galvos kraujotaką. Tada sudrėkinkite plaukus vandeniu, kurio temperatūra neturi viršyti 34 laipsnių. Tada užtepkite šampūną, paskirstydami jį per visą galvos odą, ir lengvais judesiais įtrinkite į odą.

Nuplovę vandeniu, pakartokite dar kartą. Norėdami suteikti plaukams pilnumo ir išpuoselėtos formos, naudokite balzamus. Išdžiovinkite plaukus rankšluosčiu, nemasažuodami jų tarp rankų, nes tai blogai veikia plaukų spalvą ir skilinėja galiukai.

Ilgų kasyčių savininkės turėtų pradėti šukuoti plaukus nuo galiukų, daryti kasą, o tada pradėti šukuoti viršutinę dalį. Vidutinius plaukus reikia šukuoti iš viršaus, sklandžiai judant iki galiukų. Visiškai nerekomenduojama šukuoti šlapių plaukų – tai padarys didelę žalą. Kai plaukai išsausėja, tepkite specialias priemones.

Norėdami išsaugoti plaukų grožį, geriau juos džiovinti natūraliai. Deja, tam ne visada užtenka laiko, o norint sukurti apimtį ar garbanas, reikia naudoti garbanojimo geležį, plaukų džiovintuvą ir kitus prietaisus. Kaip apsaugoti plaukus nuo neigiamo poveikio? Džiovinant plaukų džiovintuvu, rekomenduojama naudoti nuo karščio apsaugančias priemones, kurios apsaugos ne tik plaukų džiovintuvą, bet ir suktukus bei garbanojimo žnyples nuo pavojingo poveikio. Nepamirškite, kad formuodami plaukų džiovintuvą turite laikyti ne arčiau kaip 25 cm nuo plaukų.

Prie šių trijų veiksmų galite pridėti patarimų kiekvienam plaukų tipui.

Priežasčių, dėl kurių plaukai virsta išsausėjusiomis galvomis, yra daug – dėl įvairių kosmetikos priemonių poveikio garbanoms, sveikatos būklės ir pan. Štai kodėl tokie plaukai reikalauja ypatingo dėmesio. Plauti juos reikia lengvu sausiems plaukams skirtu šampūnu, kuris praturtina plaukus vitaminais, drėkina ir minkština.

Purškikliai padės plaukams suteikti drėgmės, tačiau jų yra įvairių liaudies gynimo priemonės. Pavyzdžiui, galite užsiplikyti mėtų antpilo: 2 valgomuosius šaukštus džiovintų mėtų užpilkite virintu vandeniu (1 stikline), palikite pusvalandžiui ir išskalaukite juo plaukus. Tai pažadins ląsteles ir oda gaus reikiamą kiekį natūralių riebalų atsargų. Kad būtų šilta, apvyniokite galvą rankšluosčiu. Praėjus 35 minutėms, visą kaukę reikia nuplauti šampūnu.

Riebios dangos atsiradimas ant plaukų atsiranda dėl netinkamo galvos odos poodinių riebalų veikimo. Tinkamai subalansuota mityba su visišku saldumynų nebuvimu padės atsispirti riebiems plaukams. Būtina vartoti vitaminus E ir B bei naudoti tinkamą kosmetiką.

Jei turite riebius plaukus, neturėtumėte naudoti balzamų ar panašių produktų. Riebalinių liaukų darbas suaktyvinamas pakartotinai šukuojant plaukus, naudojant plaukų džiovintuvą ir šiltą vandenį. Norėdami atsikratyti šios problemos, naudokite specialius šampūnus ir produktus - pavyzdžiui, vandens ir acto tirpalą arba vištienos trynio tirpalą. Reikia sumaišyti 1 žalią trynį su 1 šaukštu alkoholio, įpylus šaukštą vandens. Išplovę plaukus įtrinkite šiuo mišiniu į galvos odą. Palaukite 5 minutes ir nuplaukite per daug netrindami galvos. Taip pat yra paruoštų produktų - pavyzdžiui, Care Line losjonas.

Žinoma, neįmanoma užsiauginti plaukų per dieną. Viena iš priežasčių – kiekvienas žmogus turi savo plaukų augimo tempą, kurio paslapties nežino net geriausi pasaulio mokslininkai. Tačiau yra faktų, kodėl plaukai sulėtėja – pavyzdžiui, trūksta būtinų klimato sąlygų, netenkama specialių vitaminų.

Plaukų augimą suaktyvinti padės vitaminai A, B, C ir E. Vitaminas B1 skatina plaukų augimą. Tiamino arba vitamino B1 galima rasti tokiuose maisto produktuose kaip pupelės, duona, sojos pupelės ir kt. Vitaminas B2 yra atsakingas už išorinį plaukų grožį, o jo trūkumą galima aptikti, jei plaukų galiukai greitai išsausėja ar susiriebaluoja. Šio vitamino yra pieno produktuose.

Vitaminas B3 skatina plaukų augimą ir aprūpina folikulus deguonimi. Šio vitamino trūkumas matomas ankstyvi žili plaukai. B3 galima rasti jautienoje.

B5 apsaugo nuo drėgmės praradimo galvos odoje aukštos temperatūros vietose, taip pat apsaugo nuo plaukų džiovintuvo poveikio. Piridoksinas (B6) saugo nuo pleiskanų, niežėjimo ir įvairių odos sudirgimų. Jo yra ryžių ir kviečių košėse, taip pat bananuose, bulvėse ir kituose panašiuose produktuose. Vitaminas B7 yra būtinas vyrams, nes apsaugo nuo plaukų slinkimo. Biotinas suteikia plaukams elegancijos ir grožio. Daug šio vitamino galima rasti žaliuose augaluose.

Vitaminas A apsaugo plaukus nuo trapumo ir slinkimo. Teigiamas jo poveikis plaukams sustiprėja kartu su vitaminu E, kuris maitina plaukų folikulus. Karotino yra pieno produktuose, o vitamino E – aliejuose ir žalumynuose.

Tačiau plaukų augimui įtakos turi ne tik vitaminų trūkumas, bet ir pati sveikatos būklė. Nesubalansuota mityba, depresija, alkoholio vartojimas, rūkymas – visa tai daro didelį spaudimą plaukų augimui.

Masažas veiksmingai skatina augimą. Prieš plaunant plaukus, rekomenduojama švelniais, masyviais judesiais įtrinti galvos odą, kuri užtruks ne ilgiau nei 20 minučių. Norėdami didesnio efekto, masažuodami galite naudoti eterinius aliejus. Liaudies kaukių yra įvairių – pavyzdžiui, kaukė su varnalėšų aliejumi, kaukė iš garstyčių, pipirų ir daug veiksmingesnių mišinių. Užsiauginę plaukus, atidžiai išstudijuokite, kaip tinkamai prižiūrėti ilgus plaukus.

Kiekviena mergina norėtų turėti gražius plaukus, tačiau tam būtina laikytis daugybės specialistų taisyklių. Pažvelkime į kai kuriuos iš jų.

1. Retkarčiais plaukus patepkite kiaušinio tryniu – jame yra nemažai naudingų vitaminų.
2. Gerkite daug vandens.
3. Šukuokite ne daugiau kaip 4 kartus per dieną.
4. Nesijaudinkite.

Taip pat kliūtis plaukų augimui yra neteisinga Plaukų priežiūra. O chemikalų paveikti plaukai reikalauja visai kitokios priežiūros.

Paryškintiems ir dažytiems plaukams būtina atstatyti jų būklę, o tam naudoti tam skirtus šampūnus, balzamus ir gelius. Paryškintus plaukus reikia išplauti specialiu šampūnu. Yra ir liaudiškų priemonių nuo lūžinėtų plaukų – pavyzdžiui, vaisių mišinys: reikia sumaišyti apelsinų sultis ir kivio minkštimą, o tada įdėti šiek tiek medaus. Naudojamų produktų kiekis priklauso nuo plaukų ilgio.

Tada kaukę reikia įtrinti per visą plaukų ilgį, palaukti 20 minučių ir nuplauti šiltu vandeniu. Šis mišinys žymiai pagerins jūsų plaukų būklę. Alaus ir vištienos trynio kaukė padės atkurti jų eleganciją ir išpuoselėtą išvaizdą. Apskritai šviesintų plaukų priežiūra išlieka tokia pati kaip ir įprastų plaukų.

Kaip tinkamai prižiūrėti priaugintus plaukus? Priauginti plaukai gali būti geros būklės tik tada, kai su jais elgsitės atsargiai ir dėmesingai. Pažvelkime į penkias tokių plaukų priežiūros taisykles.

1. Plaukus reikia šukuoti minkštomis šukomis be geležinių iškilimų galuose. Nerekomenduojama naudoti šukų su plieniniais dantukais – šukuojant jos pažeidžia kapsules, dėl to gali atsirasti įtrūkimų, slinkti plaukai. Jums reikia šukuoti plaukus nuo galiukų, sklandžiai judant aukštyn.
2. Skalaukite garbanas nepasilenkę, o visu kūnu tiesiai – pavyzdžiui, duše ar vonioje. Geriausia pirkti specialiai plaukų priauginimui skirtą šampūną.
3. Naudoti balzamus ir kitą kosmetiką griežtai draudžiama – jie su priauginimu naikina klijų pagrindą, laikantį jūsų tikrus plaukus.
4. Geriau nedžiovinkite plaukų elektriniu plaukų džiovintuvu, bet jei nėra kito kelio, tada nustatykite plaukų džiovintuvą į šaldymo režimą. Dirbtinių džiovintuvų, suktukų ir garbanojimo lygintuvų naudoti nerekomenduojama. Vasarą nepamirškite naudoti apsaugos nuo karščio.
5. Naktį plaukus dėvėkite kasyte, kad nesusipainiotumėte.

Šviesinti plaukai reikalauja tokios pat tinkamos priežiūros kaip ir sveiki plaukai. Atminkite, kad plaukus veikia išorinis poveikis, todėl juos reikia tiesinti bent kartą per tris mėnesius. Po kirpimo jie įgauna labiau prižiūrimą išvaizdą.

Vasarą geriausia šukuosena bus uodega ar kuodelis – taip apsaugosite plaukus nuo išorinių poveikių. Žiemą, jei įmanoma, dėvėkite kepurę, kad apsaugotumėte plaukus nuo šalčio ir temperatūros pokyčių.

Tinkama subalansuota mityba turi gerą poveikį ne tik plaukų išvaizdai, bet ir viso kūno sveikatai. Dietoje turi būti visi maisto grupių komponentai – grūdai, žalumynai ir pieno produktai. Siekdami gražių plaukų, turėtumėte atsisakyti rūkymo ir alkoholio.

Laikydamiesi visų aukščiau išvardintų taisyklių, netrukus tapsite gražių ir prabangių garbanų savininke.