پوست صورت مرتب شده است. چگونه در خانه صورت خود را زیبا کنیم؟ مراقبت از پوست دور چشم

بسیاری از زنان این سوال را می پرسند: "چگونه پوست صورت خود را کامل کنیم؟" با این حال، اکثر آنها بر این باورند که برای رسیدن به این هدف باید دائماً به متخصصان زیبایی حرفه ای مراجعه کنند و پول زیادی را صرف کنند. روش های گران قیمت. بله، البته، این درست است. با این حال، روش های خاصی وجود دارد که می تواند به طور قابل توجهی وضعیت آن را بهبود بخشد. بنابراین، بیایید نگاهی دقیق تر به چگونگی دستیابی به پوست صورت بی نقص بیندازیم.

به گفته متخصصان، اغلب ما خودمان مقصر این واقعیت هستیم که پوست ما چیزهای زیادی برای دلخواه باقی می گذارد. پس از همه، سبک زندگی ما و برخی از عادات در شرایط او نوشته شده است. بنابراین سعی کنید:

• الکل ننوشید؛
• سیگار نکش؛
• حداقل سه ساعت در هوای تازه راه بروید؛
• غذاهای چرب و غذاهای حاوی ادویه نخورید.
• مقدار زیادی ماهی بخورید؛
• فقط غذاهای باکیفیت بخورید که حاوی رنگ یا سایر مواد مضر نیستند.
• روزه داری را هفته ای یکبار انجام دهید.
• سعی کنید از استرس دوری کنید؛
• حداقل 9 ساعت در روز بخوابید؛
• شکر را حذف کنید، زیرا روند پیری را تسریع می کند.
• اگر در طول روز فرصت دارید یک چرت سی دقیقه ای داشته باشید، این فرصت را از دست ندهید.
• برای مدت طولانی پشت کامپیوتر ننشینید
• فقط از کرم های گران قیمت استفاده کنید که منافذ را مسدود نمی کنند.
• شستشو با آب سرد؛
• لوازم آرایشی را از شرکت هایی که نمی شناسید نخرید.

لوازم آرایشی یک دوست واقعی هستند

با فکر کردن به اینکه چگونه به وضعیت پوست ایده آل دست پیدا کنیم، کرم ها و لوسیون های مختلفی می خریم. در عین حال ، تقریباً هیچ کس به این واقعیت فکر نمی کند که ما آن را با این همه "خوب" بارگذاری می کنیم و آن را خشک تر می کنیم. بنابراین، لوازم آرایشی باید عاقلانه استفاده شود، در غیر این صورت کمکی نمی کند، بلکه برعکس، مضر است.

هنگام خرید کرم حتما به تاریخ انقضای آن و همچنین نوع پوستی که در نظر گرفته شده است توجه کنید. به یاد داشته باشید، تحت هیچ شرایطی نباید خرید کنید پوست چربمرطوب کننده زیرا این فقط مشکل شما را بدتر می کند. در مورد نوع ترکیبی، می توانید هر محصولی را در اینجا خریداری کنید، اما همچنان بهتر است به محصول آرایشی که مخصوص نوع شما طراحی شده است، اولویت بدهید. از این گذشته ، به عنوان یک قاعده ، همه کرم های پوست مختلط حاوی مقدار کمی هستند که عیوب را پوشانده و رنگ آن را یکدست می کند.

خودمان را به درستی می شوییم

نحوه شستن صورت و اینکه با چه چیزی بشویید نیز مهم است. به گفته دانشمندان، شما باید بیش از دو بار در روز صورت خود را بشوییداز آنجایی که این روش صورت را خشک می کند. به علاوه، این باید با وسایل خاصی انجام شود. در عین حال، برای پوست های چرب بهتر است محصول ژلی را انتخاب کنید، اما برای پوست های خشک بهتر است محصول کرم را انتخاب کنید. می توانید از تونیک نیز استفاده کنید، اما به خاطر داشته باشید که به هیچ وجه نباید حاوی الکل باشد. این برای پوست مضر است.

لطفاً توجه داشته باشید که ماسک ها تأثیر مثبتی بر وضعیت او دارند. آنها نباید بیش از یک بار در هفته انجام شوند. شما می توانید آنها را خودتان بسازید یا از موارد خریداری شده استفاده کنید. هدف آنها تغذیه است. مواد معدنی دریا نیز به عنوان بهترین ها شناخته می شوند.

بنابراین، سه قانون اساسی برای پوست سالم وجود دارد:

1. تغذیه؛
2. پاکسازی؛
3. هیدراتاسیون

دستور العمل های عامیانه

مهم نیست که چه احساسی نسبت به آنها داریم، تمرین نشان می دهد که آنها واقعاً نتایج مثبتی به همراه دارند. در عین حال، برای رعایت انصاف، شایان ذکر است که اغلب آنها بسیار بهتر از لوازم آرایشی گران قیمت و مارک دار عمل می کنند. به علاوه به همه چیز، مانند " آمبولانس» هیچ گونه هزینه مالی از شما نیاز نخواهد داشت.

بنابراین، موثرترین دستور العمل های عامیانهبرای بهبود وضعیت پوست:

• ماسک سیب. سیب ها را روی رنده ریز رنده کنید، کمی شیر و زرده تخم مرغ را به قابلمه اضافه کنید. به جوش بیاورید. پس از این، خمیر را به صورت خود بمالید. بعد از پنج دقیقه آبکشی کنید.
• ماسک زرده. زرده یک تخم مرغ را با سیب رنده شده و هویج مخلوط کنید. به صورت بمالید.
• توس. برگ های جوان توس را به مدت 2 ساعت روی حرارت ملایم بپزید. سپس کمی مارگارین، آبلیمو و هویج را به آب اضافه کنید. پس از این، اکسیر "شفا" را به مرطوب کننده خود اضافه کنید. اما به خاطر داشته باشید که فقط باید آن را قبل از استفاده اضافه کنید. اگر کل شیشه خامه را با مایع آماده شده مخلوط کنید، پس از دو روز محصول آرایشی شما خراب می شود و بوی نامطبوعی پیدا می کند. لطفا توجه داشته باشید که این بسیار است ماسک موثربرای نوع خشک صورت که نتیجه آن ظرف پنج روز قابل توجه خواهد بود.
• آب خیار. صورت خود را با آب خیار پاک کنید. این روش کاملا آن را مرطوب و مات می کند.
• عسل. عسل را روی پوست بمالید و از نوک انگشتان خود برای روشن کردن آن استفاده کنید. پس از خشک شدن باید آن را بشویید.
• ماسک توت فرنگی. توت فرنگی رسیده را بردارید و آنها را به خاطر بسپارید. پس از این، نارنگی یا طعم دیگری را به تفاله اضافه کنید. اسانس. شما باید ماسک را به مدت 20 دقیقه نگه دارید.

رایج ترین اشتباهات در مبارزه برای داشتن پوستی بی عیب و نقص

بسیاری از خانم ها که سعی می کنند پوست خود را مرتب تر کنند، از کرم پودر استفاده می کنند. این یک تصور اشتباه بزرگ است. به گفته متخصصان زیبایی، زنانی که مشکلات پوستی دارند مطلقاً نباید از آن استفاده کنند، زیرا منافذ را مسدود می کند و از "تنفس" اپیدرم جلوگیری می کند و در نتیجه مشکلات را تشدید می کند. بهتر است ترجیح خود را به پایه ای برای صورت بدهید. حس ماسک را ایجاد نمی کند و لحن را به خوبی یکدست می کند. پس از اعمال آن، ناحیه T را پودر کنید.

همچنین برخی معتقدند که بهتر است آرایش را با آب داغ پاک کنید، زیرا به پاک کردن کامل ریمل و سایر مواد آرایشی از روی صورت کمک می کند. به یاد داشته باشید، هرگز آرایش خود را با آب داغ پاک نکنید، زیرا این کار به پوست شما آسیب می رساند و باعث استرس شدید آن می شود.

همانطور که می بینید، پوست کامل صورت در خانه واقعی است. بنابراین، نباید وقت و هزینه خود را برای رفتن به سالن های زیبایی هدر دهید. شما می توانید خودتان را مرتب کنید. نکته اصلی در اینجا میل و رویکرد صحیح است.

Lineisy Montero

instagram.com/lineisymontero/

من شکر نیشکر و عسل گل را مخلوط می کنم، آن را روی پوست می زنم، اجازه می دهم کمی سفت شود و با دستانم آن را گرد می کنم: نمی توانید اسکراب بهتری را تصور کنید! بلافاصله پس از عمل، من مرطوب کننده را به مقدار زیاد می زنم تا پوست به اندازه نیاز جذب شود. به هر حال، این راز من برای بهبودی بعد از هفته های مد است، زمانی که آرایش زیادی روی صورت خود دارید: فقط اجازه دهید پوست شما هر چقدر که می خواهد جذب شود، کرم را بارها و بارها بمالید تا زمانی که دست نخورده باقی بماند. "

مارتا هانت

محبوب

ویژگی های Fotodom / Rex

من همیشه به زنان ژاپنی حسادت می‌کردم: همه آنها پوستی عالی دارند! بنابراین، هنگام انتخاب لوازم آرایشی، ابتدا به مارک های ژاپنی نگاه کردم. در نتیجه، من روی ماسک های پارچه ای از SK II مستقر شدم: آنها درخشان هستند! ساخته شده از 100% پنبه و آغشته به عصاره معجزه آسای پیترا. ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی، اسیدهای آلی و برخی از مجموعه های مخفی دیگر وجود دارد. بی عیب و نقص کار می کند!»

گرتا والس

instagram.com/greta_varlese/

من یک شیدایی زیبایی هستم. من مراقبت از پوست را به یک آیین خاص تبدیل کردم، با جزئیات زیاد و محصولات بسیار. صبح صورتم را می شوم، سپس پوستم را با شیر پاک می کنم، سپس از تونر و سپس سرم و سپس مرطوب کننده استفاده می کنم. هر مرحله حدود سه دقیقه طول می کشد زیرا می خواهم محصول زمان داشته باشد تا به پوست نفوذ کند. عصر آرایش را پاک می کنم، صورتم را با موس یا فوم، سپس تونر و سپس کرم مغذی می شوم. هفته ای یکبار صورتم را روی آب داغ بخار می کنم تا منافذ باز شود، سپس لایه برداری را برای پاکسازی عمیق می زنم، سپس یک ماسک مرطوب کننده به مدت 15-30 دقیقه، همیشه در سکوت و با موسیقی خوب، بعد از ماسک - تونر، سرم، مرطوب کننده. بله، می دانم که بیش از حد نگران هستم، اما نمی توانم جلوی آن را بگیرم.»

دست بید

زمانی از ایده برند Dermalogica برای تقسیم صورت به مناطق، ارزیابی وضعیت پوست در هر ناحیه و انتخاب محصولات مختلف برای حل هر مشکل شوکه شدم. من به طور مرتب برای این روش به سالن می روم و آنها مجموعه محصولات من را با توجه به وضعیت پیشانی، استخوان گونه، چانه و غیره انتخاب می کنند. تقریباً می توانم تضمین کنم که بعد از هفته مد، همه چیز در مورد محصولات تسکین دهنده و ضد سوزش خواهد بود.

ویژگی های Fotodom / Rex

من همیشه از مرطوب کننده استفاده می کنم. احتمالاً هر دو ساعت یک بار، وگرنه به نظرم می رسد که چین و چروک ها قبلاً روی پیشانی کشیده شده اند و در گوشه چشم کمین کرده اند ... بررر! من همیشه اسپری Botanical Kinetics Aveda را در کیفم دارم، یک کرم یا ژل برای مرطوب کردن پوستم و دستمال های پاک کننده برای پاک کردن صورتم قبل از استفاده. چی؟ آرایش؟ من فقط برای کت واک آرایش می کنم!»

رناتا زندونادی

من از طرفداران پر و پا قرص بیودرما هستم، آنها یک پاک کننده و مرطوب کننده عالی دارند. بدون عطر، بدون مواد اضافی غیر ضروری. و من همیشه حتی در هوای بارانی از ضد آفتاب استفاده می کنم. برای من، استفاده از کرم با SPF مانند مسواک زدن دندان هایم است، حتی به آن فکر نمی کنم.

جسیکا بارتا لام

instagram.com/jblam29/

" صورتم را می شویم روغن زیتونعصرها: بهتر از ترکیب فوم، ژل، دستمال مرطوب و لوسیون، پوست را تمیز می کند. و پس از آن، لازم نیست به این فکر کنید که چه تعداد و چه مواد مضری را روی پوست خود اعمال کرده اید. کرم مرطوب کننده من نیز بر پایه روغن زیتون است، آن را در داروخانه سفارش می دهم، ماندگاری آن فقط دو روز است، اما از کیفیت آن مطمئن هستم.

جولیا ون اوس

من با ماسک وازلین روی صورتم می خوابم. بله، شوخی نمی کنم، این درست است. یک لایه نازک وازلین به تمام صورتم می زنم و به رختخواب می روم. در صبح، پوست به طرز شگفت انگیزی صاف و مخملی است! هیچ کرمی این کار را نمی کند. و شستن روبالشی آسان است!»

مدیسون ویتاکر

«حدس می‌زنم هیچ رازی برای مراقبت از خودم ندارم. به جز اینکه هرگز بیرون از محل کار آرایش نکنید و بدون تمیز کردن پوست خود به رختخواب نروید. آ! و حتما صبح بنوشید روغن بزرک: حاوی اسیدهای امگا 3 و امگا 6 است که برای پوست بسیار مهم است. روزی دو قاشق غذاخوری ازش میخورم در خفا: این هم هست راه عالیسم زدایی برای دستگاه گوارش، خوب، متوجه شدید.

داشا مالیتینا

instagram.com/dasha_maletina/

«بعد از پاکسازی پوست، بلافاصله ماسک را می زنم و بعد از آن کرم را می زنم. من زیاد به مارک ها توجه نمی کنم، نکته اصلی این است که آنها حاوی ویتامین B12 هستند - از پوست مراقبت عالی می کند.

پائولین هورو

من آب زیادی می نوشم، آب زیاد، نمی دانم، مطمئناً بیش از 2 لیتر. من هیچ چیز ناسالم، سرخ‌شده یا کنسرو شده نمی‌خورم و ماهی یک‌بار به متخصص زیبایی مراجعه می‌کنم که به نوعی مرا طلسم می‌کند. در خانه به غیر از کرم مرطوب کننده و پاک کننده، لوازم آرایشی ندارم.»

پوستی تمیز و زیبا با منافذ نامرئی و رنگی سالم آرزوی هر دختری است. برای رسیدن به این هدف، باید چند قانون ساده را بدانید که چگونه صورت خود را کامل کنید. برای انجام این کار، رعایت اصول تغذیه ای و مراقبت مناسب از خود بسیار مهم است.

سه قانون برای داشتن پوستی عالی

وضعیت اپیدرم به تأثیر عوامل خارجی و تغییرات هورمونی بستگی دارد.

بنابراین، برای دستیابی به یک اپیدرم ایده آل، رعایت سه قانون مهم است:

پاکسازی

پوست تمیز- سالم است، این اولین چیزی است که باید در راه رسیدن به یک چهره ایده آل به خاطر بسپارید.

پاک کننده بسته به نوع اپیدرم انتخاب می شود:

علاوه بر شستشو، فرآیند پاکسازی شامل شستشوی دوره ای اپیدرم است. لایه برداری با کیفیت بالا کمک می کند تا صورت شما کاملا تمیز و صاف و بدون آکنه، زبری و سایر مشکلات باشد. این روش سلول های مرده را از سطح پوست پاک می کند، منافذ را تمیز می کند، گردش خون را عادی می کند و بقایای محصولات آرایشی را از بین می برد.

اکثر اسکراب های فروشگاهی را می توان به راحتی در خانه تهیه کرد. برای انجام این کار، به یک روغن پایه (شما می توانید هر نوع موجود را انتخاب کنید، اما بهتر است نارگیل یا کره شی را انتخاب کنید) و مواد سفت نیاز دارید.

بیایید در نظر بگیریم که از چه اجزایی می توان برای لایه برداری استفاده کرد:

برای ساختن یک اسکراب مقرون به صرفه و موثر، باید 10 گرم از هر یک از محصولات ذکر شده را با کمی روغن (به صلاحدید خود) ترکیب کنید. مخلوط را روی صورت مرطوب بمالید، بهتر است کمی بخارپز کنید. به مدت 5 دقیقه، باید پوست را به طور فعال در امتداد خطوط ماساژ مالش دهید، سپس مخلوط را با آب بشویید. پس از شستشو، کرم را بمالید. حداقل یک بار در هفته تکرار کنید.

ویدئو: مراقبت روزانه از صورت من

تغذیه و آبرسانی

در این مرحله، درک این نکته مهم است که قبل از اینکه بتوانید پوست صورت خود را از بیرون کامل کنید، باید از فرآیندهای داخلی که در بافت ها رخ می دهد مراقبت کنید. برای اطمینان از اشباع شدن سلول ها با مواد مفید، باید ماسک های مغذی درست کنید و از کرم ها استفاده کنید.

مراقبت بسته به نوع اپیدرم انتخاب می شود. برای ساده‌تر شدن این فرآیند، جدولی برای آن تهیه کرده‌ایم انواع متفاوتاپیدرم با روش های مناسب

روشی موثر برای ترمیم پوست در یک هفته:

1. به طور مرتب با صابون ضد باکتری بشویید که التهاب را از بین می برد و قرمزی را از بین می برد.
2. یک روز در میان، صبح، با مواد ساینده نرم (برای لایه برداری شدید، از مواد درشت استفاده کنید).
3. استفاده از لوازم آرایشی را متوقف کنید و اجازه دهید پوستتان نفس بکشد. به جای زیرسازی کلاسیک، بهتر است از کرم معمولی استفاده کنید. یا هر خمیر موجود.
4. کرم را فقط باید با محصولاتی که برای این منظور در نظر گرفته شده است شسته شود. در صبح، بهتر است به سادگی اپیدرم را با آب میسلار یا یک مکعب یخ پاک کنید.
5. دو بار در هفته ماسک های پاک کننده با مواد مغذی درست کنید. بهترین گزینه- این خاک رس با آلوئه یا عسل است.
6. صورت خود را در معرض تأثیرات تهاجمی محیطی قرار ندهید. از صورت خود در برابر باد، آفتاب سوزان و برف محافظت کنید.
7. در رژیم غذایی خود، روی میوه ها و سبزیجات تازه تمرکز کنید، میزان غذاهای شور و دودی را به حداقل برسانید. توصیه می شود شیرینی ها، غذاهای سرخ شده و فست فودها را به طور کامل از رژیم غذایی خود حذف کنید.

آرایش

اگر نیاز فوری دارید که خود را مرتب کنید و تا زمانی که منافذ پوست تمیز شوند، یکنواخت رنگهنوز دور است، می توانید از لوازم آرایشی استفاده کنید.

آموزش گام به گامچگونه با استفاده از آرایش در خانه یک چهره عالی بسازیم:

1. قبل از استفاده از کرم پودر، مهم است که اپیدرم را با کرم یا فونداسیون مرطوب کنید. این نه تنها از پوست محافظت می کند، بلکه توزیع محصول را نیز بسیار ساده می کند.
2. برای پوست مشکل دار، یک اصلاح کننده باید روی تمام نواحی قرمز و ملتهب اعمال شود. جوش ها و حلقه های تیره را پنهان می کند و رنگ پوست اطراف سوراخ های بینی و پلک ها را یکدست می کند.
3. فونداسیون باید با یک اسفنج اعمال شود. از حرکات ضربه ای سبک برای لکه کردن پوست صورت و گردن خود استفاده کنید. این کار زبری و مناطق خشک را پنهان می کند و همچنین توزیع رنگ طبیعی را تضمین می کند. این به خصوص به پنهان کردن پوست مشکل کمک می کند.
4. برای طبیعی جلوه دادن بیضی صورت باید آن را با رژگونه و پودر تزئین کنید. ترجیحاً محصولات حاوی ذرات معدنی هستند - آنها چربی اضافی را جذب می کنند و منافذ را مسدود نمی کنند.
5. تحت هیچ شرایطی نباید چند لایه آرایش داشته باشید. اگر نیاز به تعمیر فونداسیون دارید، از آب حرارتی در اسپری استفاده کنید. اما شما نمی توانید آن را دوباره لکه دار کنید - او فورا به این ظاهر پوست زیرپوستی و کومدون ها واکنش نشان می دهد.

یک بار دیگر، لطفاً توجه داشته باشید که این روش یک روش اضطراری است. بررسی ها ادعا می کنند که تنها با یک رویکرد یکپارچه می توانید تنها در 7 روز به نتایج واقعی برسید. هر استفاده از محصولات رنگ آمیزی شما را از رویای خود برای تبدیل شدن به صاحب یک چهره ایده آل دور می کند.

پوست اگر نداشته باشد جذاب تلقی می شود آکنه، چین و چروک ها، ترک ها و لکه های پیری، صورت با شبکه عروقی یا قرمزی موضعی پوشیده نشده است، رنگ اپیدرم یکنواخت و شاداب است. اگر حداقل یکی از عیوب ذکر شده وجود دارد، باید به این فکر کنید که چگونه پوست صورت خود را ایده آل کنید. علاوه بر بازدید از سالن‌های زیبایی و درمان‌های آبگرم، باید مراقبت‌های خانگی مناسب و کاملی را به صورت خود ارائه دهید. این لحظه است که زنان اغلب از آن غفلت می کنند و منجر به تشکیلات التهابی، افزایش خشکی یا بافت روغنی می شود. ظاهر بی عیب و نقص در چنین شرایطی غیرممکن است. برخی از افراد با استفاده از عیوب را پنهان می کنند لوازم آرایشی تزئینی، اما بهتر است مراقبت های جامعی را انتخاب کنید که بتواند به پوست شما جان تازه ای بدهد.

عوامل موثر بر وضعیت پوست صورت

زنانی که فقط به آنها تکیه می کنند لوازم آرایشی گران قیمتو مراجعه منظم به متخصص زیبایی هرگز صاحب پوستی عالی نخواهد شد. رویه های خاص تنها یکی از عوامل الزامی است؛ رویکرد باید جامع و چند جهته باشد. پوست صورت نشانگر وضعیت عمومی بدن است، بنابراین هرگونه نارسایی داخلی بلافاصله به صورت یک نقص خارجی ظاهر می شود.

افرادی که از وضعیت پوست صورت خود ناراضی هستند باید تعیین کنند که کدام یک از عوامل منفی ذکر شده در زیر بر آنها تأثیر می گذارد.

1. بیماری های مکرر، تمایل به افسردگی، استرس مداوم.
2. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور مستقیم خورشید یا برعکس، ماندن مداوم در داخل خانه که منجر به کمبود اشعه ماوراء بنفش مفید می شود.
3. قرار گرفتن پوست در معرض دمای بسیار پایین و بادهای شدید.
4. شرایط کاری دمای نامطلوب: تغییر ناگهانی از گرما به سرد و برگشت، نیاز به ماندن در یک اتاق بسیار خشک یا مرطوب برای مدت طولانی.
5. سوء استفاده از غذاهای بسیار تند که باعث اختلال در عملکرد عروق می شود.
6. مصرف زیاد غذاهای شور که باعث احتباس مایعات در بدن و بروز ادم می شود.
7. سوء استفاده از غذاهای چرب، که باعث تحریک تولید فعال سبوم می شود.
8. سیگار کشیدن و نوشیدن الکل.
9. عدم فعالیت بدنی، امتناع از انجام هر گونه روش فیزیوتراپی مفید برای پوست صورت و کل بدن.
10. گذراندن زمان طولانی در مقابل مانیتور کامپیوتر.
11. نقض الگوهای خواب و استراحت.

عوامل زیر تأثیر مثبتی بر بافت دارند.

• رعایت قوانین اساسی تصویر سالمزندگی، که شامل یک رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی اجباری، خواب سالم است.
• پیاده روی طولانی مدت منظم در هوای تازه.
• مصرف مولتی ویتامین ها (حتی با مغذی ترین رژیم غذایی ممکن است بدن دچار کمبود برخی مواد شود).
• ماسک های خانگی، پروفیلی ساخته شده از محصولات طبیعی، استفاده از لوازم آرایشی حرفه ای به درستی انتخاب شده و با کیفیت بالا.
• یک سرگرمی مورد علاقه که به حفظ سطح هورمون شادی در سطح مطلوب کمک می کند.

همانطور که تمرین نشان می دهد، حذف برخی از عوامل و فعال کردن برخی دیگر در بیشتر موارد منجر به نتایج مثبت برجسته می شود. اگر سلامتی خود را مرتب کنید، وضعیت را در حوزه حرفه ای عادی کنید و اوقات فراغت را ترتیب دهید، لازم نیست نگران وضعیت پوست صورت خود باشید. حتی بدون تکنیک های رادیکال، کیفیت اپیدرم جلوی چشم ما تغییر می کند. حداقل لوازم آرایشی تزئینی و معمولی مراقبت طبیعیجوانی و شادابی صورت را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد.

علاوه بر تغییر سبک زندگی، باید نحوه انتخاب لوازم آرایشی مناسب و برنامه ریزی مراقبت از پوست را بسته به نوع آن بیاموزید. بسیاری از زنان اشتباه مشابهی را مرتکب می شوند - آنها محصولات را بر اساس محبوبیت آنها خریداری می کنند و نه بر اساس ویژگی های عملکردی آنها.

• اولین قدم باید فقط با یک هدف - برای یافتن نوع دقیق اپیدرم و ویژگی های آن - به متخصص زیبایی مراجعه کنید. انجام این کار به تنهایی آنقدرها هم که به نظر می رسد آسان نیست. چگونه می توانید پوست صورت خود را ایده آل کنید اگر مراقبت شما در ابتدا نه از بین بردن مشکلات، بلکه برای فعال کردن آنها باشد؟
• در حالت ایده آل، شما باید خودتان شروع به تولید لوازم آرایش کنید. حتی کرم های بسیار گران قیمت و تقریبا طبیعی حاوی مواد نگهدارنده هستند، در غیر این صورت ظرف 3 تا 5 روز پس از انتشار یا چند ساعت پس از کاهش فشار شیشه غیر قابل استفاده می شوند. در واقع، همه چیز بسیار ساده است: دستور العمل ها متنوع و در دسترس هستند، روند ایجاد یک محصول تنها چند دقیقه طول می کشد. زنانی که فرمولاسیون های خانگی را ترجیح می دهند مدت هاست که از مزایای آنها قدردانی کرده اند.
• اگر لوازم آرایشی حرفه ای را انتخاب می کنید، باید ترکیب آن را به دقت مطالعه کنید. محصولات مبتنی بر فرآورده های نفتی قادر به ارائه سالم و پوست جذاب. بهتر است از لوازم آرایشی حاوی پارابن، روغن های معدنی، پارافین کریستالی و پروپیلن گلیکول کاملاً خودداری کنید. حتی وازلین "ایمن" نیز باید به حداقل برسد.

همه می‌دانند که اساس سلامت پوست، پاکسازی و مرطوب‌سازی روزانه بافت‌ها، تغذیه مناسب و روش‌های جوان‌سازی ملایم است. برای تمام این دستکاری ها می توانید خودتان محصولات مناسب تهیه کنید.

پاکسازی و آبرسانی روزانه اجباری صورت

صرف نظر از نوع اپیدرم، پاکسازی صورت باید روزانه، صبح و عصر انجام شود. بهترین گزینه این مرحلهمراقبت از چندین دستکاری اجباری تشکیل شده است.

1. بهترین پاک کننده طبیعی کفیر است. برای پوست های چرب و مشکل دار، می تواند کمی اسیدی و با حداقل میزان چربی باشد. برای پوست های نرمال تا خشک بهتر است از محصول تازه (3.2 درصد چربی) استفاده شود. این توده روی یک پد پنبه ای اعمال می شود و به طور مساوی در کل صورت توزیع می شود.
2. پس از 1-2 دقیقه، شروع به برداشتن ترکیب با پدهای پنبه ای کمی مرطوب کنید تا تمیز شوند.
3. سپس صورت را با جوشانده بابونه یا چای سبز کاملاً بشویید تا اثر شفافیت پوست ایجاد شود.
4. برای بهبود تون بافت، توصیه می شود از شوینده کنتراست استفاده کنید یا با یک تکه یخ روی صورت خود راه بروید. سپس یک مرطوب کننده سبک روی پوست مالیده می شود.

همچنین توصیه می شود که مرطوب کننده های پوست خود را ایجاد کنید. آنها بلافاصله قبل از استفاده روی صورت با مخلوط کردن روغن آرایشی (نوع اپیدرم)، فرم کپسولی ویتامین E و پایه به شکل آب خالص، جوشانده گیاهی یا چای سبز تولید می شوند.

تغذیه مناسب و جوانسازی پوست

در شب، بعد از مرطوب کننده یا به جای آن، باید یک محصول مغذی به صورت خود بزنید. ترکیب آماده سازی بستگی به نوع پوست دارد و شامل چربی های گیاهی یا حیوانی است. بهترین گزینه ترکیبی از تصفیه نشده است روغن های گیاهییا مارگارین طبیعی با گیاهان دارویی. محصول نهایی روی صورت اعمال می شود و بعد از یک ربع با دستمال پاک می شود. شستشوی پایه تغذیه ای توصیه نمی شود.

حداقل یک بار در هفته (حتی بیشتر برای پوست های مشکل دار و چرب) باید از لایه بردارهای طبیعی صورت استفاده کنید. محصولات لایه بردار نه تنها کثیفی، بلکه پوسته های مرده را نیز از سطح صورت پاک می کند، تنفس سلولی را بازیابی می کند، جوان سازی بافت را تحریک می کند. بهتر است از میوه ها، سبزیجات و نوشیدنی هایی که حاوی اسید تارتاریک هستند به عنوان پایه چنین محصولاتی استفاده کنید.

به نظر می رسد که محصولات طبیعی و دستکاری های خانگی کاملاً کافی است تا پوست صورت شما را با هر چیزی که نیاز دارد فراهم کند. مراقبت منظم و با کیفیت از صورت، روند پیری را کاهش می دهد، عملکرد بافت ها را بهبود می بخشد و حتی از بروز نقص های جزئی جلوگیری می کند.

به صورت مخفیانه

فقط در 11 روز جوان تر شوید!

حتی در 40 سالگی می توانید 21 ساله به نظر برسید اگر آن را در شب روی صورت خود قرار دهید ...

هر زنی همیشه دوست دارد جذاب به نظر برسد. پوست صورت زیبا، تمیز، الاستیک و درخشان - بهترین دکوراسیوناز جنس منصف در این نشریه ما در مورد چگونگی ایده آل کردن پوست صورت خود صحبت خواهیم کرد: چگونه در فصول مختلف سال از آن مراقبت کنید، به چه روش های خانگی و سالنی توجه ویژه ای داشته باشید، چگونه رژیم غذایی و سبک زندگی خود را تنظیم کنید.

دشمنان پوست کامل

که در در سن جوانیمعمولاً یک صورت روزانه ساده کافی است. با سنپوست شروع به از دست دادن خاصیت ارتجاعی می کند، رنگ چهره بدتر می شود و به مراقبت دقیق تر، استفاده از لوازم آرایشی اضافی و روش های مراقبت مکرر نیاز دارد.

علاوه بر سن، پوست صورت نیز تاثیر منفی دارد عوامل اقلیمی. برای حفظ حالت ایده آل پوست باید با در نظر گرفتن فصل مراقب بود؛ در فصول مختلف سال، پوست صورت نیاز به روش های متفاوتی دارد.

در فصل سرد، پاییز و زمستان، پوست نیاز به محافظت از پوسته شدن، هیپوترمی، در بهار - ویتامین ها و تغذیه اضافی دارد، در تابستان پوست نیاز به محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش و هیدراتاسیون اضافی دارد.

ویژگی های مراقبت از پوست صورت در پاییز و زمستان

پاکسازی.به خصوص در پاییز و زمستان باید از پوست خود مراقبت کنید. در فصل سرد، غدد چربی به طور فعال کار نمی کنند، بنابراین پاکسازی باید ملایم و ملایم باشد. برای پوست های چرب بهتر است محصولات کرمی را جایگزین ژل و فوم کنید و برای پوست های خشک می توانید محصولات روغنی را انتخاب کنید.

تونینگ.در فصل زمستان و پاییز باید از محصولات حاوی الکل پرهیز کنید، این محصولات پوست را تحریک می کنند و لایه چربی محافظ طبیعی صورت را از بین می برند که در فصل سرما بسیار مهم است. بهتر است تونیک هایی را خریداری کنید که برای مراقبت از پوست صورت در پاییز و زمستان طراحی شده اند و سطح Ph طبیعی پوست معمولی را حفظ می کنند.

مرطوب کننده و تغذیه کننده.در فصل سرد، کرم های سبک باید با کرم های متراکم تر جایگزین شوند. برای پوست های معمولی صورت، توصیه می شود که به تدریج به کرم های مغذی روی بیاورید و از کرم های مرطوب کننده کمتر استفاده کنید، مخصوصاً هنگام حرکت در بیرون.

حفاظت ویژه.در هوای سرد، پوست اغلب در معرض ترک خوردن و هیپوترمی است. قبل از بیرون رفتن، باید یک کرم مغذی به صورت خود بزنید تا از پوست خود در برابر اثرات ناخواسته دمای پایین و باد محافظت کنید.

Png" alt="زمستان" width="450" height="315" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2018-10-29-11-25-51-450x315..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2018-10-29-11-25-51.png 837w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

ویژگی های مراقبت از پوست صورت در فصل بهار

پاکسازی.در بهار، روش پاکسازی صورت بسیار مهم است. پس از زمستان، پوست تحلیل می رود، زبر می شود و نیاز به تمیز کردن عمیق دارد. بیشترین به بهترین روش هابرای از بین بردن پوست صورت خود از شر پوست قدیمی، از ماسک های بخار پز، اسکراب ها و حمام های بخار مختلف استفاده کنید.

تونینگ.بعد از سرمای زمستان، پوست همیشه خسته است و بیش از هر زمان دیگری نیاز به رنگ کردن دارد. علاوه بر شستشوی صبحگاهی با آب معدنی یا استفاده از تونیک ها و کوکتل های ویتامینی مخصوص پوست، به احیای صورت شما پس از یک دوره زمستانی خسته کننده کمک می کند.

تغذیه و آبرسانی.در بهار، زمان آن فرا رسیده است که از کرم‌های غلیظ زمستانی به کرم‌های سبک‌تر، از کرم‌های مغذی به کرم‌های مرطوب‌کننده تبدیل شوید. کرم های بهاری برای تغذیه و مرطوب کردن پوست باید حاوی ویتامین هایی برای بهبود چهره، اسیدهای میوه، پروتئین ها و اسید هیالورونیک باشند. از ماسک های صورت ساخته شده در خانه (عسل، سبزیجات، شیر تخمیر شده) غافل نشوید.

حفاظت ویژه.در بهار باید سعی کنید پوست خسته را بازیابی کنید؛ برای این کار از لوازم آرایشی ضد استرس استفاده می شود. هنگامی که لکه های خورشیدی ("کک و مک") ظاهر می شوند، کافی است صورت خود را با آب لیمو یا خیار پاک کنید. .png" alt="درمان های کک و مک" width="450" height="368" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-02-03-15-03-59-450x368..png 628w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

ویژگی های مراقبت از پوست صورت در تابستان

پاکسازی.در تابستان، هوای گرم و مرطوب باعث تکثیر سریع باکتری ها می شود، غدد چربی تا حد زیادی کار می کنند و اغلب مسدود می شوند، بنابراین باید پوست صورت خود را بیشتر تمیز کنید. اما در تابستان پوست بسیار کم آب می شود، بنابراین نباید از صابون و محصولات حاوی قلیایی استفاده کرد. فوم های پاک کننده، موس و شیر آرایشی مناسب هستند.

تونینگ.در تابستان، بهتر است صبح پوست صورت خود را با تکه های یخ رنگ کنید. اگر مکعب ها مثلاً یک جوشانده گیاهی داشته باشند خوب است. پس از انجام عمل، پوست را پاک نکنید؛ اجازه دهید ترکیب مفید جذب شود.

مرطوب کننده و تغذیه کننده.در تابستان، پوست صورت به خصوص نیاز به آبرسانی دارد. آب حرارتی، که بلافاصله پس از تمیز کردن استفاده می شود، مناسب است. بعد از خشک شدن می توانید کرم را بزنید: کرم روز باید سبک، مرطوب کننده و کرم شب در عین حال مرطوب کننده و مغذی باشد، حاوی ویتامین C و E، آنتی اکسیدان باشد.

حفاظت ویژه.در فصل گرما، نور خورشید تاثیر زیادی بر پوست می گذارد، بنابراین مراقبت از صورت در تابستان باید شامل محافظت از پوست در برابر اثرات منفی اشعه ماوراء بنفش باشد. می توانید از ضد آفتاب های مخصوص با ضریب حفاظتی حداقل 15 یا کرم های معمولی صورت با فیلتر ضد آفتاب استفاده کنید. .png" alt="لوازم آرایشی محافظ در برابر آفتاب" width="450" height="285" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2016-11-24-22-13-16-1-450x285..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2016-11-24-22-13-16-1.png 868w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

درمان های سالنی برای پوست عالی

روش های محبوب زیبایی شامل موارد زیر است:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-02-03-15-08-24-450x300. .png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-02-03-15-08-24-768x513..png 908w" sizes="(max- عرض: 450px) 100vw, 450px">

مراقبت از پوست صورت در خانه

در خانه، می توانید پوست صورت خود را با داروهای مردمی مختلف نوازش کنید:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2017-12-22-23-21-30-450x274. .png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2017-12-22-23-21-30-768x468..png 300w, https://kozha- lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2017-12-22-23-21-30.png 907w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

و در نهایت چند تا نکات سادهبرای رسیدن به پوست صورت کامل:

• آب گرم پوست را خشک می کند، بنابراین باید شستن صورت خود را با آب خنک قانونی کنید.
• در تابستان لازم است از پوست صورت در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت شود، در زمستان - از یخ زدگی.
• در فصل سرد، کرم را 40 دقیقه قبل از بیرون رفتن روی صورت بمالید تا پوست بیش از حد سرد نشود.
• توصیه می شود 1-2 بار در هفته آن را روی صورت استفاده کنید، به ویژه موثر است.
• ماسک باید یک روش منظم برای مراقبت از پوست در خانه باشد.

فراموش نکنید که برای رسیدن به پوست صورت ایده آل باید آب تمیز کافی بنوشید، درست غذا بخورید، در هوای تازه باشید، حرکت کنید و مطمئن باشید که خواب کافی داشته باشید.

رژیم غذایی خاصی برای پوست تمیز و سالم وجود دارد که می توانید با آن آشنا شوید.

اسرار پوست کامل: ویدئو

نتیجه

مشاهده می کند قوانین سادهبا انجام روش های مراقبت از پوست صورت و انجام منظم آنها، مطمئناً در هر فصلی به نتایج شگفت انگیزی دست خواهید یافت و ظاهری بی عیب و نقص خواهید داشت.