Traditionella metoder för bröstförstoring är mycket verkliga. Är det möjligt att förstora brösten med jäst? Öljäst för bystförstoring

1. Lindblomning

2. Olja och linfrön

3. Humlekottar

4. Oregano

5. Soja

Gillade du inlägget? Stöd oss, klicka på Gilla:

Växer med stormsteg! Den mest effektiva huskuren för bröst

Det finns en åsikt att det ideala bröstet ska passa in i en mans handflata. Men många kvinnor drömmer om att denna palm ska vara så stor som möjligt. Statistik säger att nästan 90 % av kvinnorna är missnöjda med storleken, formen eller utseendet på sina bröst. Så kan detta ändras?

Läs och se hur du ökar bröststorleken utan extra kostnader och en skalpell.

Uppstramad hud hemma

1. Lindblomning

2. Olja och linfrön

3. Humlekottar

4. Oregano

5. Soja

I den här videon kan du titta på en uppsättning övningar som hjälper dig att förstora dina bröst.

Det här är otroligt! Jag skulle inte tro det om jag inte hade provat det själv!
Inom en månad blev mina bröst märkbart större... Till och med min man uppskattade det ;)
Så jag delar en hemlighet med dig...

Stora, fasta och runda bröst är vad många tjejer drömmer om, och inte bara tjejer, utan även män :) Trots allt är det verkligen vackert och sexigt! Idag kommer vi att prata om hur du förstorar dina bröst hemma.
Tyvärr kommer det inte att vara möjligt att förstora själva bröstkörteln, men att förstora bröstmusklerna är inte särskilt svårt om så önskas. Vissa tjejer opereras för att förstora sina bröst, men varför behöver vi detta? Låt oss bättre prata om hur du förstora dina bröst hemma.

Masker för bröstförstoring

Masker för bröstförstoring och bröstfasthet används av många avancerade kvinnor och flickor. Och här kommer vi att presentera flera värdefulla och mycket användbara tips om hur man gör masker för att förstora och stärka kvinnliga bröst.

Varje kvinna vill att formen på hennes bröst alltid ska vara otroligt vacker och, naturligtvis, ser passform ut. Mina kära, för att detta ska hända måste ni definitivt ägna mycket tid. Tro bara inte att du behöver gå till skönhetssalonger för detta!! Varje kvinna kan göra en mask för sig själv hemma, samt utföra lätta massage och övningar. Förresten, med hjälp av allt detta kommer du inte bara att förbättra din form, utan du kan också förstora dina bröst. Och så, olika MASKER FÖR BRÖST, såväl som bröstelasticitet och förbättring av bröstform:

Masker för bröstfasthet och formförbättring:

Bröstmask "honung-mandel"

Masken ger näring och ger även en återfuktande effekt och föryngrar vår brösthud mycket väl. Allt du behöver är honung och mandelolja. Det vill säga att man helt enkelt blandar honung och mandel själv. smör, men bara blanda 50:50. Du måste smörja in den här underbara masken över hela bröstet och låta den sitta i cirka 22 minuter. Kom ihåg att du bara måste tvätta av masken med varmt vatten, varefter det är mycket lätt att torka av den med en handduk.

Rädisa bröstmask

Var inte orolig, eftersom denna mask i sig har en värmande effekt, det vill säga den förbättrar blodflödet till alla vävnader mycket bra, tack vare vilket den ger din hud utmärkt elasticitet. Ta rädisan och riv den på finaste rivjärnet. Du kommer att sluta med en gröt som du behöver lägga till bara en liten bit av vegetabiliskt material. olja och blanda mycket noggrant. Du bör först applicera denna mask på gasväv och först därefter applicera den på bröstet i cirka 16 minuter. Skölj av med varmt vatten. Först efter detta behöver du smörja dina bröst med en mjukgörande kräm.

Bröstmask "honungskräm"

Denna kräm tvättas av med kallt vatten. Tack vare denna kräm återfuktas huden på bröstet och formen förbättras. För att göra krämen behöver du ta och lösa upp ca 2,5 msk. skedar naturlig honung i 60 ml vatten. Bred ut den resulterande honungskrämen över bröstet i 17 minuter.

Bröstmask i lera

Späd 3 msk i varmt vatten. skedar av kosmetisk lera tills krämig och tillsätt ytterligare 2 msk. skedar flytande honung. Applicera denna blandning på halsen och bröstet. Håll i 20 minuter.

Lera har alltid varit efterfrågat vid framställning av masker, eftersom det har en mycket bra effekt på huden, och bröstet är inget undantag. Lera ger perfekt näring till bröstets hud, renar porer, slätar ut ytliga rynkor och återställer elasticitet och mjukhet.

För att förbereda denna mask är vilken kosmetisk lera som helst lämplig: blå, röd, vit, etc.

Växtbaserad bröstmask

Tack vare den här masken stramas dina bröst, återfuktas, får näring och blir ganska elastiska. Ta några färska blad av mynta, citronmeliss, maskros och nässlor och mal i köttkvarn. 1 msk. blanda en sked av den resulterande gröna vällingen med 1 msk. l. keso och 1 tsk. honung Skölj av masken i duschen och torka av bröstet med en isbit gjord av ett örtdekok.

Yoghurt bröstmask

Ingredienser: 1 msk. sked yoghurt, 1 tsk vitamin E i olja, 1 ägg. Blanda allt. Applicera den resulterande blandningen på bröstet, massera lätt och låt stå i 20 minuter. Tvätta av masken med varmt vatten. Bra för att dra åt slappa bröst.

Jästbröstmask

Lös upp 20 g jäst i varmt vatten till konsistensen av gräddfil, applicera den resulterande blandningen på bröstet i 15-20 minuter. Skölj försiktigt av masken med kallt vatten. Ger näring till bröstets hud och ger spänst.

Bröstmask för potatis

Kokt potatis - 1 bit, 1 tsk. honung, 1 tsk. grädde, 50 ml vegetabilisk olja. Mosa potatisen med en gaffel och blanda med resten av ingredienserna. Applicera masken på bröstet i 20 minuter. Skölj med varmt vatten, applicera närande kräm. Masken föryngrar, jämnar ut huden, ger brösten elasticitet.

Masker för bröstförstoring

Apple mask:1 msk. l. Smör, med 1 tsk. Honung och 1 msk. l. fruktkött från äpplen eller kål. Blanda allt. Ge en lätt massage för att förstora dina bröst och applicera sedan den resulterande masken på bröstet i 15 minuter.

Tonic för förstoring och förbättring av bröstformen:1 matsked aloejuice, 1 matsked åkerfräken infusion, 10 droppar humletinktur, 4 droppar vardera eterisk olja citron och geranium. Blanda allt noggrant och häll i ett glaskärl. Applicera på huden på bröstet 2 gånger om dagen. Blandningen kan förvaras i kylen i en vecka.

Kakaosmör för bröstförstoring.För vissa kvinnor hjälper kakaosmör att förstora deras bröst. Dessutom är den rik på vitaminer, ger näring, stramar upp och föryngrar huden. Applicera oljan på armhålorna och under armarna, samt mellan brösten. Ge dessa områden en intensiv massage. Olja bör inte appliceras på själva bröstet.

Bröstförstoringsprodukter: Vad hjälper dig egentligen?

Den främsta orsaken till små bröst är brist på hormonet östrogen. I den kvinnliga kroppen är det han som är ansvarig för skönheten i kvinnliga former. När det finns lite östrogen får en kvinna en "pojkaktig" figur: hennes bröst blir platt, hennes höfter blir magra. Så om du vill förstora din byst lite, lägg till mat som innehåller östrogen till din kost. Observera att vi pratar om naturliga produkter, och inte om tabletter eller kosttillskott.

Bröstförstoringsprodukter med östrogen

Kryddor och örter: bockhornsklöver, fänkål, humlekottar

Bockhornsklöver innehåller fytoöstrogen - ett ämne som liknar det naturliga kvinnliga hormonet. Dess innehåll är särskilt högt i bockhornsklöver, som rekommenderas att ingå i kosten.

Fänkål har länge förtjänat ryktet om sig att vara en utmärkt "leverantör" av östrogen. Det används ofta i produktionen av teer för ammande mödrar (för att förbättra amningen) och brösttillväxtpiller. Bröstförstoring hemma med fänkål kommer att vara enkelt och gott: brygg den torkade örten som te och drick drycken ett par gånger om dagen.

Innehållet av fytoöstrogen är särskilt högt humlekottar . Det var därför, förresten, tron ​​uppstod att det är tillrådligt för kvinnor att regelbundet dricka öl för att förstora sina bröst. Det är dock viktigt att komma ihåg att ölproducenter ofta inte följer produktionstekniken. Och istället för en naturlig jäsningsprodukt från humle och malt kan du dricka en kemisk substans, vars fördelar är ytterst tveksamma. Därför är det lämpligt att använda humlekottar "som de är", brygga dem med kokande vatten och dricka drycken i en vecka var 1-2 månad. Detta är precis vad våra mormödrar gjorde, som framgångsrikt använde traditionella metoder för bröstförstoring.

Baljväxter och sojabönor

Dessa fördelaktiga bröstförstoringsprodukter är tillgängliga för alla. Och dessutom är många av dem väldigt välsmakande. Både vanliga ärtor och bönor, samt linser, kikärtor och röda bönor är lämpliga. Östrogenet de innehåller absorberas perfekt av kvinnokroppen. Men det är omöjligt att isolera det i laboratoriet och "innesluta" det i en tablett. Konsumera därför gärna naturliga produkter.

Spannmål

Grönsaker och frukt

Ät allt! Även om de flesta inte innehåller naturligt östrogen, tillåter grönsaker och frukter kvinnokroppen att bibehålla naturlig hormonbalans. Och de tillåter inte testosteron att öka - det manliga hormonet, som i överskott gör en kvinnas figur maskulin och får henne att växa mörkt hår där de inte borde vara.

Hälsosamma fetter

Bröstförstoring utan kirurgi är möjlig med regelbunden konsumtion av enkelomättade fetter, som finns i linfrön, oliver, avokado, nötter, sesamfrön, såväl som vegetabiliska oljor från dessa produkter. Värdefulla sorter av havsfisk har också ett högt innehåll av hälsosamt fett. Om du inte har råd med röd fisk, ät fet Kerch-sill. Det resulterande fettet kommer inte att avsättas på midjan.

Fet mat för brösttillväxt

Som ni vet är det fettvävnad som ger kvinnans bröst en behaglig rundhet. Genom att mata den med kalorier kan du uppnå bröstförstoring. Men det är värt att komma ihåg att tillsammans med brösten kommer storleken på midjan att öka och sedan höfterna. Och det kommer att vara mycket svårt att korrigera din figur i framtiden.

Bekanta dig därför med fetthaltiga livsmedel för brösttillväxt. Och bestäm om du ska använda dem:

• vitt bröd och brödskorpor,
• bananer,

  Det finns många myter om bröstförstoringsprodukter. Här är några av dem.

  Kål. Denna grönsak har ingen effekt på brösten. Men du måste definitivt äta det. Råkål rengör tarmarna perfekt. Och mot bakgrund av en smalare midja och bröst, ser den större ut på något sätt.

  
  Fortfarande mineralvatten. Dess inflytande är också indirekt. Varje person rekommenderas att dricka upp till 1,5 liter mineralvatten per dag. Denna norm säkerställer normal metabolism i kroppen och avlägsnande av överflödigt fett. En smal kropp, vackra bröst... Kanske ligger villfarelsens natur i denna analogi?
  Rå deg. En mycket skadlig produkt som inte ger dig något bra. Använd det bara inte.

  
  Fet mat. En annan skadlig sak som ger 980 gram vikt till mage och höfter, och bara 20 gram går till bröstet. Du kan få i dig ohälsosamma fetter från margarin, köpta kakor, kakor, stekt potatis och majonnäs. Om du vill experimentera med att öka bröstfettet, ät hälsosamma fetter. Vi har redan pratat om dem ovan.

  
  Rätt näring I kombination med fysisk träning kan det göra underverk på din kropp. Detta gäller även bysten, som kan "matas" hälsosamma produkter, stärk med massage och fysisk träning. Och sedan - njut av dess attraktivitet!

Många kvinnor är inte nöjda med sin nuvarande byststorlek. Men de är inte redo att lägga sig under plastikkirurgens kniv för att bli mer attraktiva för det motsatta könet. Finns faktiskt effektiva medel, som faktiskt kan förstora dina bröst med flera storlekar.

Det finns flera sätt att förstora bröst

Strukturen på det kvinnliga bröstet förklarar varför det är omöjligt att pumpa upp detta område av kroppen och göra det mer elastiskt och voluminöst. Inuti varje bröstkörtel finns kanaler, körtel- och fettvävnad. Det finns nästan inga muskler där.

Baserat på de fysiologiska egenskaperna hos denna del av en kvinnas kropp kan vi komma till slutsatsen att bysten kan ändras i volym efter ett barns födelse, när lobulerna i körtelvävnaden är fyllda med mjölk eller efter att ha gått upp i vikt.

Vad som påverkar bröststorlek och tillväxt

Bröstkörtlarna börjar förändras från puberteten, vilket inträffar vid 13-14 års ålder. Efter 18 år ändras inte längre bröststorleken. Därefter beror bystens volym på den naturliga nivån av hormonet östrogen i blodet, på grund av vilket bröstvävnaden sväller vid ägglossningen och blir mindre elastisk om graviditet inte inträffar.

Olika metoder hjälper till att förvandla bysten om den ändå visar sig inte vara tillräckligt stor. 25-årsdagen anses vara den lämpliga åldern när det är bättre att korrigera bröstkörtlarna kirurgiskt. Men du måste ta reda på vad mer, förutom operation, som behöver göras för att öka bröststorleken.

Visuella korrigeringsmetoder

Det är viktigt för kvinnor att lära sig om små finesser som hjälper till att förstora sina bröst på ett säkert sätt:

• Närvaron av en midja, oavsett flickans byggnads- och figurparametrar, framhäver bysten märkbart.
• Stolt hållning gör att du kan fokusera på bröstet, som ser större ut.
• Lösa kläder med draperi i bysten gör den visuellt större. Garderobsprylar i ljusa färger och med stora mönster på bröstet har samma effekt.
• Behåar med skumkoppar, anatomiska inlägg eller produkter i push-up-stil lyfter bröstkörtlarna och skapar en större storlek.

Dessa korrigeringsmetoder hjälper alltid till med otillräcklig bystvolym.

Träningssystem

Trots det faktum att bröstkörtlarna innehåller mycket lite muskelvävnad finns den i de angränsande områdena. Därför kan du göra övningar för att lyfta dina bröst, vilket gör att de ser större ut. Förändringen i storlek uppnås genom att träna musklerna genom träning och eliminera överflödig fettvävnad i bröstområdet.

Det finns ett komplex effektiva övningar, tack vare vilket resultatet kommer att visas inom 7 dagar:

• Mahi. Stå upprätt, stängda ben. Lyft upp armarna en efter en, flytta dem så långt bakåt som möjligt. Gör 5 reps.
• Klappar. Lyft armarna rakt över huvudet, sprid dem åt sidorna och återgå till utgångspositionen, klappa med handflatorna vid den översta punkten. Upprepa 10 gånger.
• Martin. Ligg på mage på golvet, sträck armar och ben i en rad. Böj ryggraden och höj armarna, fixa positionen i några sekunder. Utför 10 tillvägagångssätt. Om detta är svårt att göra, då kan du luta magen på en liten bänk.
• Förlängning av armar när du ligger på rygg. Ta hantlar, höj armarna ovanför ansiktet, sprid dem åt sidorna, återgå till startpositionen, placera raka korsade armar bakom huvudet. Gör 15 repetitioner.
• Lotus. Sitt i lotusposition, vik händerna som om du bede, tryck handflatorna hårt mot varandra i 10 sekunder. Upprepa 10-12 gånger. Denna övning säkerställer att bröstmusklerna arbetas.

Mest bra sätt förstora brösten - motion. Tillväxten av bröstmusklerna leder till en förändring av bystvolymen.

Bröstmassage

Du kan göra dina bröst fastare efter förlossningen genom att ta särskild hand om den ömtåliga huden i denna del av kroppen. Att massera bröstkörtlarna förbättrar deras blodtillförsel och ton. Efter förlossningen kan du återställa dina bröst till sin tidigare form och göra dem större tack vare följande manipulationer:

• Stryk i en cirkel från bröstvårtan mot bröstets bas.
• Lätt knackning med fingertopparna.

Använda en massage med tillägget eteriska oljor Du kan öka bröststorleken genom att vara uppmärksam på området under bröstkörtlarna och sidorna. Läkare rekommenderar inte att du använder kosmetika under amning.

Näring för brösttillväxt

Bröst, som skinkor, kan förstoras utan implantat tack vare en kost rik på näringsämnen. Listan över livsmedel som påverkar bysttillväxt inkluderar:

• valnötter med honung och citronsaft;
• kål, användbar för värdefulla vitaminer;
• mjölk och dess derivat;
• färska frukter och grönsaker;
• fisk och kycklingkött.

För att förstora bysten, drick ett avkok med dillfrön. Denna infusion förbättrar blodtillförseln till denna del av kroppen och stimulerar vävnadstillväxt.

Vissa livsmedel hjälper dig att komma närmare ditt mål

Apoteksprodukter

Du kan ändra storleken på bröstkörtlarna hemma genom att använda hormonpiller, som förstorar brösten genom att ändra balansen av ämnen i kvinnokroppen. Dessa läkemedel stimulerar produktionen av hormoner - östrogen och prolaktin, som är ansvariga för bysttillväxt.

Bland de farmaceutiska läkemedel som förstorar brösten är:

• Orala preventivmedel eller p-piller. P-piller innehåller fytoöstrogener, som liknar kvinnliga könshormoner. Dessa läkemedel, i kombination med folsyra, främjar vävnadstillväxt.
• Kompresser med heparinsalva förbättrar blodkärlens öppenhet i bröstkörtlarna.
• Massage med vaselin stimulerar blodcirkulationen och förändringar i byststorlek.

Bröst kan förstoras med jod. För att göra detta dras ett nät dagligen på ytan av bröstkörtlarna med en bomullspinne. Denna metod är inte lämplig för problem med sköldkörteln och känslig hud. Användning av olika mediciner måste diskuteras med din läkare.

Traditionell medicin

Hemma kan du öka din byst med folkmedicin med krämer med naturlig sammansättning och olika avkok:

• Några droppar Linfröolja läggs till kompresser. Dillfröolja används också.
• En blandning av honung, hackade valnötter och citron stimulerar brösttillväxt.
• Massage med aromatiska oljor ger huden elasticitet.
• Drick helba frön te för att förbättra blodcirkulationen i bröstet.
• Bland de örter som är fördelaktiga för bröstkörtlarna är malva. Ett avkok av denna växts rötter ökar bystvolymen. 1 msk. l. torr beredning kombineras med 1 glas vatten, kokas i flera minuter, kyls, filtreras. Ta en klunk av produkten tre gånger om dagen före måltid. Den färdiga infusionen förvaras i kylskåpet.
• En kompress med läsk påskyndar blodcirkulationen i bröstkörtlarna.
• Öljäst späds med vanligt vatten i en volym av 1 kopp per 2 tsk. Produkten innehåller fytoöstrogener, gynnsamma för vävnadstillväxt.

Traditionella läkemedel kan orsaka en allergisk reaktion. De måste användas med försiktighet.

Masker, geler och krämer för bröstförstoring

Kosmetika kan öka bröststorleken med 1 storlek på en vecka om de används regelbundet. Krämer och geler finns i två typer:

• hormonella är mer effektiva, men bröstkörtlarna kommer att återgå till sin tidigare volym efter kursens slut;
• naturliga krämer vårdar huden på byst och dekolletage, men har liten effekt på bröstförstoring.

Du kan stimulera vävnadstillväxt med hjälp av masker:

• Potatis - mosad kokt potatis kombineras med 50 ml grädde och vegetabilisk olja, tillsätt 1 tsk. honung, applicerad på bröstkörtlarna, tvättas av efter 20 minuter.
• Med blå lera - späd den färdiga produkten till konsistensen av tjock gräddfil. Håll den på bröstet tills den torkar.

Alla medel kan ha bieffekter. Om en allergisk reaktion uppstår ska användningen av krämen, gelen eller masken avbrytas.

Kirurgiskt ingrepp

Om bystvolymen är för liten eller huden har töjt sig efter förlossningen, görs bröstförstoring genom att installera implantat. Tack vare modern teknik är sömmarna vid snittplatserna praktiskt taget osynliga, och brösten ser ut som riktiga.

Effekten av operationen är synlig direkt efter manipulationen. Denna metod hjälper till att förstora brösten för dem som redan har provat andra metoder utan resultat.

Modern medicin erbjuder radikala metoder för bröstförstoring

Hårdvarutekniker

Det är möjligt att ändra storleken på bröstkörtlarna icke-kirurgiskt med hjälp av enheter som skapar en vakuummiljö. På bröstet sätts ett silikonlock, varifrån luften pumpas ut. Procedurtiden är 15-20 minuter varje dag.

Resultaten efter användning av enheten kommer att märkas omedelbart. Fettvävnad börjar växa aktivt efter sådan stimulering. Metoden är dock inte lämplig för alla, det finns kontraindikationer.

Byst injektioner

Du kan förstora dina bröst med injektioner av hyaluronsyra. Läkemedlet injiceras under huden med hjälp av en spruta med en nål. Denna metod ändrar bröstkörteln med ungefär en och en halv storlek.

Hyaluronsyrainjektioner utförs efter undersökning av en läkare. Proceduren upprepas när effekten försvinner.

Säkerhetsåtgärder

Icke-kirurgiska metoder för bröstförstoring är kontraindicerade vid individuell intolerans mot läkemedlen eller hög vävnadskänslighet. Om du vill byta bröstkörtlar genom att installera implantat rekommenderar plastikkirurger att du uppmärksammar följande punkter:

• Det rekommenderas inte att genomgå en bröstoperation före graviditeten.
• Höjningen genomförs inte mindre än en månad före sommarsäsongen.
• För fibrocystisk mastopati kan operation provocera uppkomsten av maligna tumörer.

Flickor under 18 år fyller i listan över de som inte får göra bröstförstoring på något sätt. Vid denna ålder utvecklas bröstkörtlarna fortfarande. Du bör avstå från att använda externa medel och tabletter under graviditet och amning. Med mastopati är det möjligt att utföra olika övningar, men hårdvarumetoder är kontraindicerade. Först och främst är det viktigt att ta hand om kvinnors hälsa.

Du bör välja en bröstförstoringsmetod först efter att ha rådfrågat en läkare.

Tro och myter om bröstförstoring

Vissa flickor är kontraindicerade från att ändra sitt utseende kirurgiskt på grund av religiös övertygelse, till exempel inom islam eller av hälsoskäl. Dessa hinder har gett grogrund för en mängd olika missuppfattningar:

• Använder sig av barnmat, du kan inte ändra din byststorlek. Denna metod är ofarlig, men den kommer inte att ge några resultat.
• Användningen av kompresser med senap är skadligt för bröstets ömtåliga hud. Denna produkt orsakar ofta brännskador.
• Befintliga mantran, konspirationer, böner och häxhemligheter för att förstora bröstkörtlarna fungerar genom självhypnos, men ändrar faktiskt inte bröststorleken.
• Bröstmjölk som läggs till olika drycker kan berika dem med användbara ämnen, men kommer inte att påverka storleken på bysten.

Det finns många sätt att ändra storleken på bröstkörtlarna: från rätt val av kläder, piller och krämer till enheter eller kirurgi. När du väljer ett effektivt alternativ är det viktigt att veta om förekomsten av kontraindikationer. Bör inte användas folkmedicin med en tendens till allergier.

De flesta av den kvinnliga hälften har alltid varit missnöjda med sin lilla bröststorlek. De avundas i hemlighet de flickor som naturen (eller en plastikkirurg) har belönat med en magnifik byst och varje dag, suckande, drömmer de om större bröst.

Som nämnts ovan gör plastikkirurgi underverk, men alla har inte råd med bröstförstoring på detta sätt. Vi känner alla till vackra berättelser om mirakelprodukter som förstorar bröst. Det viktigaste är att äta dem varje dag i stora mängder.

Lösningen för att förstora små bröst är kål

Våra mormödrar och mammor sa ibland till oss i barndomen: "Om du vill ha stora bröst, ät kål", och det konstiga är att många trodde på det. De åt flitigt solyanka, kål och kålsallader varje dag. Men av någon anledning syntes inte effekten för många.

När de observerar detta säger forskare skrattande att en sådan myt kan ha 1% av verkligheten. Grejen är att kål består av fibrer, vitaminer och mineraler och är kalorifattig. När en tonåring växer växer hans kropp därefter, som regelbundet måste tömma sina tarmar och upprätthålla tillgången på vitaminer och mineraler hela tiden.

Sanningar och lögner om bröstförstoringsprodukter

Det följer av detta att vi bara behöver kål för att fylla på vår kropp med användbara vitaminer och mineraler. Du kan lika gärna äta morötter, paprika och lök. Faktum är att bröststorleken påverkas av ett hormonellt och genetiskt program, som inte kan ändras med kål.

Fytoöstrogener

De flesta kvinnor vet att brösten växer tack vare speciella ämnen som produceras av de kvinnliga äggstockarnas follikulära apparat - östrogener. De har ett stort inflytande på kroppen: de är ansvariga för utvecklingen av bröstkörtlarna, livmodern, pigmentering av bröstvårtorna och könsorganen, tillväxt och stängning av tubulära ben. Men tro inte att produkter som innehåller fytoöstrogener hjälper till att förstora dina bröst. För att detta ska hända behöver du äta som en elefant varje dag, och det kan ha väldigt dålig effekt på kroppen, inklusive cancer.

Och många tjejer tänker: "Ja, jag äter speciell mat och mina bröst kommer att växa." Fytoöstrogener finns i de livsmedel som är mycket svåra för kroppen att smälta i små mängder, men tänk dig nu om du äter kilogram av sådan mat. Din kropp kommer att bli galen, magsår och fetma kan uppstå. Så kom ihåg - fytoöstrogener har ingen effekt på bröststorleken.

Många människor, utan att förstå, rekommenderar att de tar mat som kan vara dödlig i framtiden för att få kurviga figurer.

Jäst

Under inga omständigheter bör du äta torr eller komprimerad jäst. De talas om som ett mirakel som gör brösten stora och runda, men det är helt osant. Om du börjar använda dem är det enda som väntar dig diarré. Av samma anledning bör du inte äta jästdeg, förstoppning och uppblåsthet kommer att uppstå.

Ljust öl

En annan dryck som förstorar brösten är lättöl. För det första, nuförtiden är det väldigt svårt att få riktig humleöl; allt du ser på hyllorna är, grovt sett, pulver. Men humle i sig kan leda till brösttillväxt. För det andra är det enda du kommer att odla av öl en ölmage, och levern kommer att vara väldigt tacksam när den dör under påverkan av stora mängder alkohol. Förresten, kvinnlig alkoholism är praktiskt taget obotlig, så lätt öl är absolut inte lämplig för bröstförstoring.

Komprimerar

Det är just dessa läkemedel som kan orsaka mastit. Du bör inte experimentera med oprövade och tvivelaktiga recept i form av att gnugga växtjuice, applicera jod och limma senapsplåster.

Hälsosam mat för brösttillväxt

Om du vill korrigera din form lite, runda din byst och förstora den lite, börja då först äta nyttig och ordentlig mat. Får du form blir bröstet, höfterna och magen fylligare samtidigt. Med hjälp av speciella övningar kan brösten lyftas och göras elastiska, detta får dem att se större ut. För att göra detta finns det flera övningar för bröstmusklerna.

Prova det i din daglig diet inkluderar livsmedel som: gurkmeja, soja, kryddnejlika, ingefära, äpplen, pumpa, papaya och tomater. De är mycket användbara för bröstets skönhet och hälsa.

Folkläkemedel kan också hjälpa till att förstora dina bröst. Brygg te från jordgubbs- eller oreganoblad, tillsätt lite mjölk och drick varje morgon på fastande mage. Ät en god frukost efteråt.

Baljväxter - linser, bönor och ärtor - hjälper till med bröstförstoring. Du kan använda dem för att förbereda soppor eller huvudrätter, men var försiktig, baljväxter är mycket svåra att smälta, så överanvänd dem inte. Det räcker att äta dem en eller två gånger i veckan.

Honung och nötter främjar också brösttillväxt. Vi minns nog hur mammor och mormödrar gjorde detta enkla recept på förkylningar. Skalade valnötter läggs i en burk, fylld med honung och citronsaft. Så nu vet du att detta ämne också förstorar dina bröst. Ta det två gånger varje dag, morgon och kväll.

Ett annat bra botemedel är fisk - lax.. Det rekommenderas att ta det minst en gång i veckan. Oljor hjälper också - oliv, sesam och linfrö. Du kan antingen smörja in dina bröst med dem eller ta en tesked på morgonen på fastande mage.

Och slutligen, låt oss prata om gröt. Ris, bovete, havregryn, majs och vete är alla väldigt näringsrika, speciellt med mjölk. Det finns dock ingen anledning att köpa gröt som en snabb frukost, sådana flingor täpper bara till magen.

Naturligtvis, god mat och sport kommer inte att öka din bröststorlek med tre storlekar, men du kommer att vara stolt över att ha fasta, elastiska och vältonade bröst.

Ett av de främsta klagomålen på ens utseende bland rättvis hälften mänskligheten vid alla tidpunkter har varit byststorlek. Många ägare av blygsamma former avundas i hemlighet bystiga damer och drömmer om att bli ägare till en chic byst.

Idag kan du förstora dina bröst med hjälp av plastikkirurgi - men det är dyrt och inte alltid möjligt. Därför lever myter om mirakulösa produkter som gör brösten större utan operation och träning fortfarande bland kvinnor, det viktigaste är att äta dem regelbundet.

Kålmyten

Många mammor och mormödrar sa till flickor i barndomen, "ät mer kål, då kommer dina bröst att växa", och många av oss trodde på detta och lutade oss mot kålsoppa, solyanka och kålsallader. Men för de flesta hjälpte kål dem inte att få chica former.

Forskare försäkrar med ett leende att detta uttalande endast kan anses sant med stor reserv och endast för tonåringar. Varför? Det är enkelt: kål är en källa till värdefulla fibrer, vitaminer och mineraler, samtidigt som den är låg i kalorier. Under perioden med aktiv tillväxt och utveckling av kroppen måste en tonåring ha en frisk tarm, tömma regelbundet och också ständigt fylla på tillgången på vitaminer och mineraler.

Därför är det nyttigt att äta kål som ett naturligt vitamin- och mineraltillskott, men du kan lika gärna äta tomater, gurka eller vitlök. Men kål kan inte påverka hormonell ämnesomsättning och det genetiska programmet i kroppen, som tillsammans i själva verket bestämmer bröststorleken.

Myten om fytoöstrogener

Nästan alla kvinnor vet att brösten växer tack vare östrogener, som kvinnokroppen utsöndrar under puberteten. Dessutom har många av oss hört att vissa livsmedel innehåller fytoöstrogener, växtanaloger av det kvinnliga könshormonet. Om dessa livsmedel konsumeras, tror vissa, kanske fytoöstrogener kommer att ha en effekt som liknar riktiga östrogener?

Naturligtvis, om du konsumerar en stor mängd produkter med fytoöstrogener, kommer de att ha en viss effekt på en kvinnas kropp - viktökning och avrundning av formen, men ett överskott av dessa ämnen kan också ha biverkningar inklusive cancer, magsår, metabola störningar och fetma.

Fytoöstrogener finns i livsmedel som är ganska kaloririka och tunga för kroppen, och du behöver äta mycket av dem för att uppnå bröstförstoring. I fysiologiskt acceptabla mängder har fytoöstrogener ingen aktiv effekt på brösttillväxten.

Vilka experiment är generellt förbjudna?

• jäst

Bröstförstoringsprodukter: myter och verklighet

Till exempel bör du inte experimentera med användningen av jäst - torr eller pressad. De tillskrivs egenskapen att förstora brösten, men detta är inget annat än en myt, de kommer inte att orsaka något annat än diarré. Dessutom bör du av samma skäl inte äta rå jästdeg, det kan leda till förstoppning och uppblåsthet.

• ljust öl

Lätt öl anses vara ett annat "berömt" sätt att förstora bröst. Modernt öl, till och med fatöl, är dock långt ifrån en riktig berusningsprodukt, och lyckas du hitta en så är det mer sannolikt att du får ölmage och leverproblem än att odla bröst. Dessutom utvecklas ölalkoholism mycket snabbt, särskilt hos kvinnor, och denna komplexa sjukdom är praktiskt taget obotlig.

• komprimerar och gnuggar

Du bör absolut inte ta till tvivelaktiga recept som att gnugga in juicer från olika växter i huden på bröstet, applicera senapsplåster och applicera jodnät. Detta kan leda till mastit.

Hur förstorar man bröst?

Om du vill förbättra din form lite, börja äta rätt, gå upp lite i vikt och belasta magen. Om en kvinna blir tjock blir hennes bröst, höfter och mage jämnt fylligare. Men om du aktivt ägnar dig åt sport samtidigt som du går upp i vikt kan du förstora dina bröst. Försök att pumpa upp bröstmusklerna något, vilket kommer att göra din byst större.

Bröstförstoringsprodukter: myter och verklighet

Vad ska man äta?

För bröstets hälsa och skönhet är mat som soja, ingefära, gurkmeja, nejlika, pumpa, tomater, äpplen och papaya användbara. Försök att inkludera dessa produkter oftare i din vanliga kost.

Baljväxter kan bidra till brösttillväxt: bönor, ärtor, linser. Förbered soppor eller huvudrätter med dem, men kom ihåg - baljväxter innehåller mycket kalorier och är hårda för tarmen, du bör inte konsumera dem varje dag - begränsa dig till en eller två dagar i veckan.

En av de traditionella medicinerna för bröstförstoring är te gjort på jordgubbs- eller oreganoblad med mjölk. Drick cirka 100 ml av detta te på fastande mage och ät sedan en rejäl frukost.

Nötter och honung kan hjälpa brösttillväxten. Ta en burk med skalade valnötter, häll citronsaft och flytande honung över dem, blanda och konsumera en matsked två gånger om dagen: på morgonen efter måltid och på kvällen före sänggåendet.

Bröstet "älskar" verkligen gröt, speciellt havregryn, ris, majs och vete. Koka gröt från spannmål, använd inte snabba frukostar - de kommer inte att vara fördelaktiga. Du kan lägga till en portion mjölk eller grädde till gröten.

Används för bröstförstoring vegetabiliska oljor– linfrö, oliv eller sesam. De kan användas för att klä sallader eller ta en tesked på morgonen efter frukost. En annan produkt som är fördelaktig för brösten är fisk, speciellt lax. Det bör ätas minst en gång i veckan.

Naturligtvis är det osannolikt att du kan förstora dina bröst med 1-2 storlekar med hjälp av näring. Men du kan förbättra din hudton och bröstfasthet med en hälsosam kost och träning.