Överföra barnet från mosad mat till vuxenmat Vissa föräldrar tycker att det är ganska svårt på grund av det faktum att barnet vägrar fast föda, eftersom han inte kan tugga det och den nya konsistensen på maten är obekant för honom. Vuxna utvecklar omedelbart många orosmoment som är förknippade med detta problem. Vid ett års ålder bör kosten redan innehålla mat i bitar.
Redan vid två års ålder ska barnet kunna tugga vuxenmat. Att tugga mat är en naturlig fysiologisk process som är sammankopplad med andra processer som förekommer i kroppen. Till exempel, när man tuggar, fuktas maten med saliv, vilket spelar en mycket viktig roll i matsmältningen. Dessutom, när barnet växer, ökar det dagliga behovet av vitaminer och mikroelement, vilket inte kan tillgodoses av flytande produkter. Men en del barn vägrar äta fast föda.
Experter identifierar flera orsaker till att tuggreflexen är dåligt utvecklad hos barn.
1. Sen introduktion av kompletterande livsmedel.
2. Använder inte bitringar. Oavsett hur konstigt det kan vara, ger dessa enheter de första färdigheterna för tuggrörelser.
3. Barnets hyperaktivitet, vilket inte tillåter honom att koncentrera sig på tuggprocessen.
4. Bristande ansträngning från föräldrarnas sida, som gör livet så enkelt som möjligt och ger barnet bara mat som inte behöver tuggas.
Processen att överföra ett barn till fasta bitar bör vara gradvis. För att utveckla tuggrörelser hos ditt barn måste du gradvis lägga till mat i bitar till purén. Först ska bitarna vara väldigt små, och sedan fler och fler. Brödmassa indränkt i soppa är idealisk för att utveckla tuggfärdigheter. Samtidigt bör mat serveras i barnets mun i små portioner så att barnet av vana inte kvävs. Det är också nödvändigt att han är fokuserad på processen att äta, och ingenting distraherar honom, för när han först upplever att tugga fast föda, kan barnet lätt kvävas.
Om barnet fortfarande vägrar att äta bitar och ständigt spottar ut det, måste föräldrarna visa mycket tålamod och visa sina konstnärliga förmågor. Du kan till exempel visa för ditt barn att mixern har gått sönder och att det nu inte finns något att mala maten med. Eller så kan man låtsas att butiken slutat sälja mos på burkar. För att väcka intresse för fast föda kan du ge honom en gaffel och visa honom hur man mosar potatis, bananer eller annan mjuk mat med den. Barn vill ofta prova det de själva mosat med en gaffel. Men i det här fallet måste du välja en säker babygaffel.
Och för att undvika problem med övergången till fast föda måste du vänja ditt barn vid matbitar i förväg. För att göra detta kan du använda torktumlare, torra barnkakor (beroende på ålder), stora bitar av frukt. När tänderna ännu inte har brutit ut absorberar spädbarn bara sådana produkter, men under denna period bildas redan tuggrörelser.
Äntligen har säsongen kommit när det finns vitaminer, frukter och du kan inte bara äta god mat, utan också få påtagliga fördelar av det. För barn hälsosam kost Det verkar oacceptabelt, tråkigt och smaklöst, men vi kommer att göra denna process intressant även för de mest kräsna barnen. Låt processen att äta bli en lek. I den här frågan kommer vi att fokusera på expertskolan som leds av Ksenia Andriyanova. Så här är 6 användbara tips som hjälper ditt barn att lära sig hälsosam mat.
En nutritionist berättar om vad föräldrar ofta gör... äta nyttigt kult, och de vet inte alls hur man korrekt presenterar dessa principer för barn och ser till att barnen själva vill äta rätt och att det inte blir en börda för dem.
Regel #1. Rätt exempel för ett barn
Föräldrar blir ibland avskräckta för att deras barn inte vill äta rätt och försöker stjäla något skadligt. Huvudregeln är dock tydligt exempel. Föräldrar måste själva hålla sig till kostreglerna, annars kommer barnet inte att ha motivationen att göra detsamma. Du ska absolut inte hoppas att ett barn ska njuta av en sallad, medan vuxna köpte sig aromatisk mat från McDonald's och njuter av skräpmat framför tv:n och sköljer ner den med öl.
Regel #2. Gör ett spel av mat
Naturligtvis från barndomen fick vi alla lära oss att leka med mat är strängt förbjudet. Men om spelet är rimligt, då Litet barn har råd med det. Dela till exempel frukt och grönsaker efter färg: gult äpple, päron och paprika. Eller spenat, grönt äpple, gurka. Använd sedan produkterna för att skapa en bild, till exempel kan ett träd göras av grenad broccoli. Och från en kotlett och morötter, utlagda med spån runt, kan du skapa solen. Låt oss titta på olika idéer om vad du kan leka med ditt barn med hjälp av produkter.
Du kan till exempel färglägga en målarbok som föreställer grönsaker och berätta för ditt barn hur friska de är. Du kan också utmana ditt barn att hitta alla röda grönsaker eller gröna frukter.
Testa att laga mat tillsammans. Ta de enklaste och mest tillgängliga recepten för barn och skapa en gemensam sak av matlagning. Varje barn kommer att vilja prova frukterna av sitt arbete. Du kan börja med att förbereda enkla sallader, där det räcker att skära maten i tärningar och blanda, senare kan du förbereda yoghurt eller smoothies med ditt barn.
Regel #3. Vi äter med händerna
Sedan barndomen har vi lärt oss att det är fult att äta med händerna, men ibland kan denna regel brytas. Speciellt om barnet är litet och etikettreglerna kan skjutas upp till senare. Barn har mycket svårt att hantera bestick, de förstår taktila kontakter bättre. Till exempel, om ett barn vägrar att äta frukt, bjud in honom att plocka hallon från busken. Att smaka nyplockade bär är ett nöje. Du kan också pressa saft ur mjuka frukter och grönsaker med händerna och sedan lägga fruktköttet på salladen. Du kan också komma på taktil kontakt med en kötträtt, som verkar helt omöjlig att äta utan enheten. Så du kan göra shish kebab på hemmagjorda spett från träpinnar, eller skapa en klubba av malet kyckling.
Regel #4. Ovanlig servering av rätter
Barn har svårt att acceptera nya rätter, det är psykologiskt lättare för dem att äta redan bekanta rätter. Därför kan äpplen till exempel serveras hela, om barnet gillar det så, eller tvärtom skära i skivor. Gör samma sak med grönsaker. Till exempel kan ärtor erbjudas i ostsås, och rätter kan också få intressanta namn. Till exempel kan en cocktail gjord av gröna frukter (kiwi, vindruvor, äpple) kallas "Fiona's Cocktail" (hjältinnan i den tecknade Shrek). Och den röda drycken kan dekoreras med ett blått sugrör och kallas "Spiderman Energy".
Regel #5. Lämna bordet omedelbart
Att äta vid bordet är inte alltid roligt och intressant. På sommaren kan du ha en picknick, och du kan till och med äta en ovanlig måltid på balkongen. Barn gillar verkligen den ovanliga miljön, eftersom de är små rebeller och det är ett nöje att bryta mot reglerna. Lär dock inte ditt barn att äta framför tv:n eller datorn, avvänja honom från detta dålig vana väldigt hårt. Och då kan du inte förklara varför det var möjligt förr, men nu är det omöjligt.
Regel #6. Den bästa drycken är vatten
Man tror att det bör finnas 30 milliliter vatten per kilogram vikt. Undvik söta läsk och ge företräde åt vatten. Lemonader och juice är också ett dåligt alternativ, eftersom de innehåller mycket dolt socker. Ofta vill barnet inte dricka vatten, diversifiera det, häll vattnet inte i en kopp, utan i ett glas, sätt ett sugrör, ett paraply eller annan glasdekoration. Du kan också förbereda en riktig naturlig cocktail av myntavatten, is och lime. Genom att dricka denna dryck kommer ditt barn omedelbart att känna sig vuxet och viktigt. Du kan också köpa plastfärgade glasögon med seriefigurer. Det här alternativet är bäst för små barn som kan krossa glas.
Under de första månaderna av livet får barnet bröstmjölk (eller dess substitut), och med det alla nödvändiga näringsämnen. Under denna period uttrycker barn de så kallade medfödda (ovillkorade) reflexerna, främst sugreflexen, såväl som den skyddande "skjutande" reflexen: när fasta eller stora partiklar av mat kommer in i barnets mun, barn trycker automatiskt ut främmande föremål med tungan för att undvika kvävning. Dessutom är gag-reflexen ganska utvecklad (den orsakas av irritation av ryggen eller tungroten, till exempel med en sked). Åldrig från 4 till 6 månader dessa reflexer försvagas, vilket är anledningen till att införa kompletterande livsmedel i barnens kost och börja gradvisövergång från flytande föda till fast föda, från sugprocessen till tuggprocessen. Nu blir det klart varför föräldrars försök att börja mata sitt barn med en sked tidigt (upp till 3-4 månader) orsakar "protester", barnet trycker ut skeden, spottar ut mat och ibland kan kräkningar uppstå. Så efter 4-6 månader kan det lilla barnet äta purerad mat från en sked, men mat som innehåller även små klumpar rekommenderas att införas i barnens kost under perioden med aktiva tänder (vanligtvis från 6-7 månader och inte tidigare). Detta är den tid som anses vara den mest fördelaktiga för att vänja sig bebis till fastare föda - barnet drar reflexmässigt hårda föremål in i munnen för att "klia" tandköttet. En tillåtande "signal" för övergången från puré till mat med klumpar kan också vara förändringar i barnets beteende - om han börjar intressera sig aktivt för maten på tallriken och din "tigger" om din mat, lägger in den hans mun och biter en sked, öppnar munnen vid vid matning, suger inte mat från en sked, utan tar bort den med överläppen och försöker tugga. Principen att matcha storleken på matbitar till ålderskategorier följs strikt vid industriell produktion av konserver för barnmat . Så grönsakspuréer De är uppdelade efter malningsgraden homogeniseras(för barn från 4-4,5 månader) och mosad (för barn över 6 månader). Köttpuréerär uppdelade i homogeniserade (partikelstorlek upp till 0,3 mm; avsedd för barn från 6-7 månader), puré (partikelstorlek upp till 1,5 mm; lämplig för barn från 7-8 månader), grovmalda (partikelstorlek upp till 3 mm ; avsedd för barn från 9-12 månader). Slipningsgrad fisk- och grönsakspuréer: mosad (partikelstorlek upp till 2,5 mm; för barn över 8-9 månader) och grovmalen (partikelstorlek upp till 4 mm); för barn från 11-12 månader. Barnet kommer att kunna äta fast föda och bitar av mat (till exempel kött eller fisk) när han har tillräckligt många tänder, vanligtvis i 12 månader och äldre. Det slutliga utbrottet av primära tänder inträffar vid 2 års ålder.| För att förbereda barnmåltider hemma, försök att följa följande rekommendationer. För att få homogeniserad puré, kokta grönsaker och kött passeras genom en köttkvarn två gånger, sedan efter tillsats av grönsaksbuljong eller mjölk blandas de i en mixer. Därefter erhålls en homogen massa. Puré grönsaker beredd genom att koka och sedan riva på ett fint rivjärn eller passera genom en köttkvarn en gång, tillsätt sedan grönsaksbuljong och blanda tills puré erhålls. För att få puré med bitar(upp till 1,5 mm), det räcker med att passera köttet genom köttkvarnen en gång, men sedan blanda det med en mixer, och för att få större partiklar räcker det att röra om köttet rullat i köttkvarnen med en gaffel eller vispa. Grov puré kan erhållas genom att separera kött eller fisk i fibrer (dela för hand eller krossa med en sked, och finhacka sedan över fibrerna. Tillsätt sedan grönsaksbuljong eller kokt mjölk (blandning), och för att få kött-fisk-grönsakspuré, tillsätt mosade grönsaker och rör om på en liten mixerhastighet. |
Av vilka skäl får ett barn vägra fast föda eller mat med klumpar?
Baserat på ovanstående är detta en diskrepans mellan storleken på matbitar och ålder. bebis. Troligtvis kommer ditt försök att introducera mat med klumpar tidigt (före 5-6 månader) att misslyckas, eftersom sugreflexen i denna ålder ännu inte har dött ut hos barn och skyddsreflexer utlöses automatiskt. Barnet kan ännu inte ta bort mat från en sked, än mindre tugga. Om barnet har uppnått 6 månaders ålder, det börjar få tänder, det visar intresse för mat, i disk, och matning av mat med klumpar åtföljs av vägran, trycker ut den ur munnen, misströsta inte - upprepa dina försök dag efter dag . Inte varje ny maträtt (till exempel grönsakspuré) gillas av barn, och för att äntligen införa den i kosten krävs många försök. Ha tålamod med detta - att skoja det tar tid att vänja sig vid nya förnimmelser. Ta inte under några omständigheter våldsamma handlingar, tvinga inte ditt barn att äta - detta kommer inte att leda till något bra, bebis Detta kommer bara att stärka en negativ inställning till produktens nya konsistens och till matintag i allmänhet. Många barnpsykologer erbjuder alternativet "eget exempel": innan du börjar mata bebisäta den första skeden från hans tallrik själv, låtsas njutning på alla möjliga sätt, visa hur välsmakande det är. Gör alla rörelser långsamt och uttrycksfullt så att barn lyckades titta på den. Ett barn kan vägra att bli skedmatad med fast föda om denna åtgärd är förknippad med obehagliga associationer, till exempel ger du medicin från samma behållare. Försök därför att ge mediciner, utföra obehagliga manipulationer (undersöka tänder etc.) med andra föremål. Att vägra fast föda och en gag-reflex kan orsakas av felaktig matningsteknik, såväl som av fel storlek på sked för barnet. Att föra in skeden djupt i munnen och dess stora volym kan leda till irritation av tungroten, vilket säkerligen kommer att orsaka en gag-reflex. Dessa känslor är extremt obehagliga inte bara för barn utan också för vuxna. Undvik att "fixera" gag-reflexen och negativa associationer hos ditt barn genom att följa rätt matningsteknik: skeden ska nudda spetsen av tungan eller dess mitt. Se till att skeden du matar med bebis, var liten i längd, bredd och djup (volym - 2,3-3 ml). Negativ attityd bebis till fast föda kan orsakas av att du introducerar nya livsmedel för snabbt, vilket snabbt ökar volymen av fasta partiklar. Ta dig tid, försök att följa medicinska rekommendationer om tidpunkten för administrering, volymer och konsistens av mat. När fast föda introduceras i kosten, bebis Om han redan har utvecklat sina egna smakpreferenser, börja introducera små partiklar av produkten han gillar, var uppmärksam på barnets välbefinnande och individuella tolerans för produkterna. Kom ihåg att din bebis är en person som inte tolererar våld, och att han behöver tid för att lära sig nya saker. Och kanske den allvarligaste anledningen till det barn vägrar fast föda – det betyder att du mår dåligt eller har ett medicinskt problem. Om alla dina försök att införa mer fast föda i din kost babynäring var korrekta, men lyckades inte och barnet vägrar fortfarande den "nya" maten; kanske måste han konsulteras av specialister (neurolog, gastroenterolog) för att utesluta patologi som hindrar honom från att ta fast föda. Kanske, att skoja Du kommer att behöva behandling och medicinsk övervakning. Om din barn Han är helt frisk, men fortsätter ändå att vara nyckfull - ha tålamod med hans karaktärs egenheter. Du kommer lyckas!källa http://www.detskydoctor.ru/
Mycket ofta ställer mödrar mig följande fråga: "barnet äter inte fast föda, vet inte hur man tuggar eller kvävs." Problemet är MYCKET vanligt och, förresten, det dök upp först nyligen, när tidpunkten för att införa kompletterande livsmedel reviderades. Brukade vara ett barn fick den första torkningen INNAN de FÖRSTA tänderna såg ut, och lärde sig att tugga med tandköttet. Nu vid 6-6,5 månader har de flesta barn 2-4 framtänder, som helt enkelt är omöjliga att tugga, men, viktigare, de stör att tugga med tandköttet. Om du är emot att låta ditt barn tugga på en bagel eller fruktbitar (äpple, päron) från 6-7 månader, så finns det bara en utväg - vänta på att en hel uppsättning kindtänder dyker upp och lär honom att tugga med dem. Från ungefär ett års ålder kan barnet gradvis börja äta fast föda och tugga små bitar.
Så hur kan du lära en ett och ett halvt år gammal eller ännu värre, en 2-årig bebis att tugga? Metoderna är ganska enkla men kräver enhällighet i utförande, uthållighet och lite skådespelarförmåga från föräldrar och andra anhöriga. Men poängen är enkel: sätt barnet i förhållanden där det helt enkelt inte kan undvika att tugga. Sätt dig själv i barnets plats, varför tugga om du gnäller, och de kommer alltid att ge dig något som du inte behöver tugga.
Det första är att träna på tuggfärdigheter och själva rörelserna. Här behöver du marshmallows eller tuggmarmelad. Vid 1-2 års ålder är ett barn redan en hygglig tänkare, så när han ser det i din mun kommer han förmodligen att be om det också. Och du: "Jag ska ge det till dig, men du måste tugga det, så här"... Naturligtvis måste produkten vara av hög kvalitet.
Det andra är att "bryta" eller tappa torkaren (mixer, mixer, sil eller mosare), visa barnet resultatet och uppriktigt sörja med honom, glömma att lova om det behövs ("när de dyker upp i butiken") att köpa en annan ett. Ett löfte att försöka att inte hålla. Du kan erbjuda barnet, "eftersom han redan är stor", att hacka sin egen mat på tallriken, till exempel med en gaffel. Det visar sig vara en slags tävling mellan två lättja: "för lat för att tugga" och "för lat för att krossa." Som regel vinner den sista förr eller senare.
För det tredje, sluta laga mosade rätter när det är möjligt. Om han vägrar att äta något annat, ge honom inte mat. Lämna bara snacks på tillgängliga platser. Var inte rädd för att bristen på regelbundna tre- och flerrätters måltider kommer att förstöra ditt barns mage. Avgörande åtgärder hjälper dig att lära dig att tugga ganska snabbt, men "att skära av svansen i delar" kommer att göra motsatsen. Därför beror resultatet enbart på din uthållighet och oflexibilitet. Och det är fullt möjligt att hålla ut ett eller två år på en sådan diet utan att skada din hälsa, det har testats!
För det fjärde börjar barn väldigt ofta tugga en ny, tidigare obekant maträtt. Fundera på hur du kan utöka din kost. Naturligtvis ska den nya produkten ENDAST erbjudas i icke-purerad eller krossad form.
För det femte, gå ut offentligt oftare. Att äta utanför hemmet innebär som regel ingen speciell förberedelse av mat enligt barnets nycker. Snack på språng i parken, picknick i naturen, gå till prisvärda cateringanläggningar (som McDonald's), särskilt när de är omgivna av andra barn, har vanligtvis en positiv effekt. Bara principen ska vara densamma: ät vad du har, det finns ingen annan mat här.
Och enligt min mening är den viktigaste regeln - med allt detta - inget samtal, samtal, oro, nattliga tankar och klagomål till andra om barnets icke-tugga. Låt honom tro att allt är bra med honom. 1-2 år är en mycket farlig ålder när det gäller början av manipulation av föräldrarnas känslor. Det är inte en bra idé om ditt barn använder sitt tugga/icke-tugga för att utpressa dig.
och från mig personligen - seden att ge tuggat bröd till barn är den främsta orsaken till barndödlighet i tarminfektioner. Tugga inte, snälla! och jag önskar att du ska klara ditt problem))))
Föräldrar till spädbarn vet mycket väl att modern pediatrik placerar alla stadier av ett barns utveckling i vissa åldersgränser, vilket kommer att vara bekvämare för mödrar och fäder att navigera i processen att uppfostra ett barn. Så, tidpunkten för införandet av kompletterande livsmedel och den ungefärliga tidpunkten för utseendet på de första tänderna kallas. Det finns också deadlines för färdigheter som att självständigt hålla en sked medan du äter, samt förmågan att tugga och svälja fast föda.
Enligt medicinska standarder kan ett barn vid 7-8 månader lätt äta från en sked med hjälp av sin mamma, och vid ett års ålder kan han hålla det självständigt. Enligt officiella läroböcker om pediatrik bör ett barn med säkerhet kunna använda en sked vid ett och ett halvt års ålder. Barnet ska kunna bita och tugga fast föda vid ett års ålder, om antalet tänder tillåter.
I teorin ser allt jämnt och smidigt ut. I praktiken möter föräldrar ofta problem. Barnet vill inte äta fasta ämnen, även om det har tänder vägrar barnet att ta upp en sked, tappar snabbt intresset för att äta med sked, slutar äta eller kvävs i bitar. Den auktoritativa barnläkaren Evgeniy Komarovsky berättar för föräldrar vad de ska göra i den här situationen.
Dr. Komarovsky kommer att berätta för dig alla matningsregler i nästa video.
Komarovsky om problemet
Tuggar inte
Det finns inga barn i världen som inte har lärt sig att tugga och svälja vid 5-6 års ålder, säger Evgeny Komarovsky. Alla människor har en tuggreflex (och detta är inte en färdighet, utan en reflex!), men den aktiveras vid olika tidpunkter. För vissa är det tidigare, för andra är det senare. På frågan om vad som hindrar reflexen från att utvecklas tidigt svarar läkaren en sak – föräldrar!
Alltför omtänksamma föräldrar som inte har bråttom att ge sitt barn fast föda är alla rädda för att barnet ska kvävas. Som ett resultat fortsätter en baby vid 2 år, när han redan fysiologiskt kan äta bitar på egen hand, att få purerad mat från sin mamma och pappa.
Äter inte från en sked
Lokala barnläkare, särskilt den äldre generationen, påminner mycket ofta mödrar om att vid 8-9 månaders ålder bör ett barn äta normalt från en sked och vid ett års ålder hålla det självständigt och samtidigt lägga det i mun. Enligt uppgift kan denna färdighet användas för att bedöma barnets neuropsykiska utveckling.
En sked är mer av en psykoterapeutisk apparat för mamma och pappa, och inte en extremt nödvändig sak för barnet själv.
Med andra ord, om barnet äter från en sked, och till och med på egen hand, börjar föräldrarna att respektera sig själva enormt, vara stolta över sin uppfostran av barnet och på alla möjliga sätt känna sig "som alla andra" och ännu bättre. Men om han inte tar en sked eller värre än så, i allmänhet förnekar det, då är mamman för många en nödsignal, vilket indikerar att hon, mamman, någonstans gjorde ett misstag - hon var för lat för att undervisa, insisterade inte, krävde inte, intresserade sig inte.
Faktum är att barnet förr eller senare utvecklar behovet av att äta med sked på egen hand. Och då lär barnet snabbt (eftersom det finns motivation och intresse!) att hålla i en sked och föra den till munnen. Därför, om ditt barn föredrar att äta flytande gröt från en flaska vid 9-11 månader, bör du inte tvinga honom att göra det med en sked. Allt har sin tid.
Vill inte äta mat i bitar
Evgeny Komarovsky varnar för att detta problem är ganska vanligt bland barn som har ammats under lång tid, och deras föräldrar hade ingen brådska att introducera kompletterande livsmedel. Men om sådana frågor uppstår är det för sent att leta efter orsaker; du måste tänka på vad du ska göra.
Komarovsky uppmuntrar föräldrar att rimligt och objektivt bedöma sitt barns förmåga att tugga. För att göra detta måste du räkna hur många tänder han har och hur de är placerade. Att låta en bebis tugga ett äpple eller en bagel om han bara har två tänder är ett verkligt föräldrabrott, särskilt med tanke på att den överväldigande majoriteten av föräldrarna inte vet hur de ska ge första hjälpen. Två tänder räcker för att bita av en bit, men inte tillräckligt för att reflextugga.
Därför är det bättre att följa samma tillvägagångssätt för matkonsistens i kosten som tillverkarna av färdig barnmat följer, och de ändrar det gradvis - först puré, sedan puré med små bitar, sedan tjock homogen mat och slutligen, tjock mat med fasta fragment. Men det är svårt att definiera åldersgränser här, säger Evgeniy Olegovich, eftersom alla barn är individuella, och en om året tuggar ett äpple med en hel mun full av tänder, medan en annan ett och ett halvt år med tre eller fyra eller lite mer tänderna fortsätter att äta puré.
Vill inte äta förrän teckningarna kommer
Detta är ett annat vanligt problem. Barnet tittar på sina föräldrar, kopierar dem och 90 % av befolkningen är vana vid att äta medan de tittar på TV. Dessutom sätter vissa särskilt "insiktsfulla" mammor medvetet på tecknade filmer så att barnet distraheras från det hårda motståndet mot att äta medan hon, en omtänksam mamma, stoppar i honom ett par extra skedar gröt eller puré.
Ja, barnet kommer att äta mer medan det tittar på TV. Men detta är just den största faran. När ett barn tittar på sin tallrik medan det äter, producerar det magsaft, vilket är så nödvändigt för normal matsmältning. Och om han tittar på seriefigurer produceras inte juice, och sådan mat kommer inte att ge fördelar och hotar magsjukdomar. Även av denna goda anledning kan du inte äta medan du tittar på tecknade filmer.
- Om ett barn inte tuggar, utan försöker slicka eller suga ett äpple eller en kaka, behöver han inte skynda sig att riva äpplet eller blöta kakan i mjölk. Ge honom fast föda oftare, om antalet tänder tillåter, låt honom träna. Det visar sig för alla utan undantag. Inget barn har någonsin gått i skolan utan att veta hur man tuggar mat.
- Det är bäst att ge kompletterande mat med en speciell babysked, snarare än en vanlig tesked. Detta bestick är tillverkat av plast, vilket inte skadar barnet, det har en mindre volym, vilket inte gör det svårt att svälja. Om barnet inte accepterar en sådan sked ska du inte tvångsmata honom. Låt honom äta ur flaska tills vidare.
- Om ett barn vägrar att tugga, svälja och plocka upp en sked, rekommenderar Komarovsky att ompröva kosten. Det är troligt att barnet helt enkelt inte hinner bli riktigt hungrig. Detta händer i familjer där barnet får mat "när det är dags", och inte när han själv ber om mat. Övermatning är inte bara orsaken till barnets ovilja att delta i själva processen, det kan utlösa mekanismerna för en mängd olika sjukdomar. Därför är övermatning mer skadligt än undermatning.
- Det är inte svårt att lära ett barn att äta på egen hand, säger Komarovsky, det viktigaste är att "gripa ögonblicket" och hjälpa barnet, diskret stödja honom i hans önskan att ta en sked eller kopp i händerna. Men att undervisa med våld, särskilt om barnet ännu inte är redo för självständiga handlingar vid bordet, och ännu mer att "sätta press" på barnet, är inte det bästa föräldrabeslutet.
- Om ett barn är selektivt i mat (han äter bara något specifikt), så är detta definitivt inte ett hungrigt barn, säger Dr Komarovsky. Verklig hunger eliminerar helt selektivitet. Därför bör du inte ägna dig åt sådan selektivitet; barnet ska äta vad hans mamma lägger framför honom. Om han inte äter betyder det att han inte vill äta. Det är bättre att vänta tills han är riktigt hungrig.
- Det finns ingen anledning att göra för barnet vad han redan kan göra själv. Om vi pratar om det faktum att barnet inte tar skeden ett år gammal och lite äldre, det är en sak. Men allt förändras om ett barn vid 3-4 år inte vill äta på egen hand och kräver att hans mamma ska mata honom. Efter två år råder Komarovsky att lägga ner en tallrik, ge en sked och lämna köket ett tag, vilket ökar frånvarotiden varje dag.
När hon kommer tillbaka bör mamman inte vara intresserad av hur mycket barnet åt med en sked, hon ska låtsas att inget överraskande hände. Vanligtvis, efter några dagar, börjar barnet äta minst hälften av den föreskrivna portionen på egen hand. Kom ihåg att visa maximalt tålamod och takt.