تخمک گذاری در روز دوازدهم چرخه زمانی که قاعدگی اتفاق می افتد. در مورد تخمک گذاری

بدن یک زن سالم در سنین باروری "برنامه ریزی" شده است تا فرزندی به دنیا بیاورد. نقطه شروع در فرآیند لقاح تخمک گذاری است که به دلیل آن تخمک های بالغ آماده ملاقات با اسپرم ظاهر می شوند. محاسبه دقیق زمان ترکیدن فولیکول بسیار مهم است تا این زمان مطلوب تلف نشود.

به طور کلی پذیرفته شده است که دوره باروری در اواسط چرخه ماهانه اتفاق می افتد. با این حال، زمان این فرآیند بسیار فردی است. هم دیر و هم تخمک گذاری زودرسدر بیشتر موارد، این یک ویژگی طبیعی بدن یک زن است. علاوه بر این، این پدیده ممکن است موقتی نیز باشد.

چرخه قاعدگی شامل سه مرحله است:

• . این زمان برای بلوغ و رشد مورد نیاز است فولیکول غالب;
• زمان تخمک گذاری؛

مراحل چرخه قاعدگی همیشه به طور متوالی جایگزین یکدیگر می شوند. با این حال، مدت زمان آنها برای هر زن متفاوت است.

میانگین زمان "صحیح" شروع دوره باروری تقریباً در اواسط چرخه قاعدگی اتفاق می افتد. بنابراین، در روز شانزدهم می افتد (نوسانات 1-2 روز ممکن است). اگر بلوغ و رهاسازی تخمک زودتر از روز چهاردهم چرخه ای رخ دهد، چنین باروری زودرس نامیده می شود.

زنان به اشتباه معتقدند که بارداری بلافاصله پس از قاعدگی غیرممکن است. با این حال، اینطور نیست. تخمک گذاری زودرس می تواند در اوایل روز نهم سیکل اتفاق بیفتد. اگر در نظر بگیریم که میانگین مدت قاعدگی 5 روز (و گاهی اوقات 7-8) است، در این صورت زن مدت کوتاهی پس از پایان آن بارور می شود.

دلایل تخمک گذاری زودرس هنوز به طور کامل شناخته نشده است. اغلب وقوع آنها را نمی توان با هیچ یک از دلایل شناخته شده توضیح داد: این ویژگی فردی یک بدن زن خاص است. با این حال، در بیشتر موارد، وقوع باروری زودرس با یکی از دو عامل مرتبط است.

دلیل 1: چرخه کوتاه

کاهش قابل توجه در فاصله بین قاعدگی با دلایل فیزیولوژیکی و روانی همراه است. بنابراین، برای بسیاری از زنان، یک چرخه 21-25 روزه عادی است و مدت آن در طول زندگی تغییر نمی کند. تخمک گذاری آنها در روز دهم طبیعی است.

تغییرات در بازه های زمانی را می توان با یک چرخه طولانی نیز مشاهده کرد. عوامل زیادی می توانند آن را کاهش دهند:

• اشتیاق بیش از حد به سیگار کشیدن و نوشیدن الکل؛
• استرس و افسردگی طولانی مدت؛
• خستگی مزمن همراه با کار زیاد و کیفیت پایین خواب؛
• تغذیه نامناسب، انطباق رژیم های سختکمبود ویتامین ها و مواد معدنی؛
• اختلال در سیستم هورمونی؛
• استفاده مداوم از داروهای قوی؛
• فرآیند التهابی؛
• تغییرات در شرایط آب و هوایی؛
• تقویت شده تمرین فیزیکی;
• سقط جنین یا سایر مداخلات جراحی؛
• دوره پس از زایمان؛
• شروع یائسگی؛
• اختلال در عملکرد تخمدان ها.

تقریباً همیشه، تخمک گذاری زودهنگام پس از قطع OCs (داروهای ضد بارداری خوراکی) مشاهده می شود. این پدیده را می توان به سادگی توضیح داد. OK داروهای هورمونی هستند، بنابراین هم مصرف و هم قطع داروی ضد بارداری منجر به تغییراتی در غلظت هورمون‌ها در خون می‌شود که بر عملکرد تخمدان‌ها تأثیر می‌گذارد. به عنوان یک قاعده، پس از از بین بردن عوامل منفی که باعث کوتاه شدن چرخه شده است، مدت زمان آن بازیابی می شود.

دلیل 2: تخمک گذاری "دوباره".

این را نباید با بلوغ زودرس فولیکول اشتباه گرفت. این فرصت زمانی در بدن زن ظاهر می شود که تخمک ها در دو تخمدان به طور همزمان بالغ شوند. در این صورت، یک زن می تواند حتی در "ایمن ترین" روزها باردار شود.

علائم و تشخیص زودهنگام تخمک گذاری

علائم تخمک گذاری زودرس با تخمک گذاری معمولی تفاوتی ندارد: برخی از زنان به وضوح شروع آن را "احساس" می کنند، برخی دیگر اصلا متوجه آن نمی شوند.

به طور معمول، تخمک گذاری در وسط چرخه اتفاق می افتد.

اجازه دهید علائمی را فهرست کنیم که می تواند به شما کمک کند تشخیص دهید که «روز X» فرا رسیده است:

• ترشحات چسبناک و غلیظ واژن، یادآور سفیده تخم مرغ؛
• درد دردناک در قسمت تحتانی شکم؛
• نوسانات خلقی ناگهانی؛
• خستگی، سردرد و سرگیجه؛
• حساسیت خاص غدد پستانی؛
• افزایش میل جنسی.

شروع تخمک گذاری را که شروع شده است تعیین کنید جلوتر از برنامه، استفاده از روش تقویم امکان پذیر نیست. به عنوان مثال، میانگین تخمک گذاری آماری در یک چرخه 28 روزه در روز 14 رخ می دهد (خطاهای 1-2 روزه ممکن است). زمان باروری اولیه می تواند از 7 تا 12 روز چرخه ای متفاوت باشد.

روند آزادسازی تخمک بالغ را می توان با استفاده از چندین روش تشخیص داد:

• استفاده از آزمون های ویژه؛
• استفاده كردن .

هر تکنیک تعدادی مزایا و معایب دارد.

برای محاسبه شروع روزهای باروری با استفاده از دمای پایه، سرمایه گذاری مالی لازم نیست. کافی است دماسنج، خودکار و کاغذی داشته باشید که روزانه دمای مقعدی خود را روی آن ثبت کنید. روش ساده است، نیازی به هزینه ندارد و با رعایت قوانین اجرا، نتایج دقیقی به دست می دهد.

اما استفاده از آن دارای معایبی نیز می باشد:

• تشخیص روزانه حداقل به مدت شش ماه انجام می شود.
• اندازه گیری دما در همان زمان در اوایل صبح؛
• هر گونه تغییر در شیوه زندگی معمول یا روال روزانه شما بر قابلیت اطمینان نتایج تأثیر می گذارد.

آزمایشات تخمک گذاری همیشه نتایج واقعی را نشان می دهد. با توجه به اصل عملکرد و ظاهر، آنها با دستگاه های معمولی برای تعیین بارداری تفاوتی ندارند. تنها تفاوت این است که آنها شروع تخمک گذاری را ثبت می کنند نه لقاح.

نقطه ضعف این روش سرمایه گذاری های مالی قابل توجه است. از این گذشته ، آزمایش باید روزانه استفاده شود ، از پایان قاعدگی شروع می شود و با روزی که نوار نتیجه مثبت نشان می دهد پایان می یابد. برای اطمینان از اینکه این دوره برای یک زن خاص عادی است، توصیه می شود برای 2-3 ماه تشخیص را انجام دهید.

تشخیص اولتراسوند نه تنها امکان ردیابی لحظه تخمک گذاری، بلکه کیفیت آن را نیز فراهم می کند. با این حال، این تکنیک همچنین به سرمایه گذاری مالی قابل توجهی نیاز دارد. در موسسات دولتی، این روش بسیار کمتر از کلینیک های خصوصی هزینه دارد، اما این روش فقط طبق توصیه های پزشک انجام می شود.

آیا تخمک گذاری بلافاصله بعد از قاعدگی اتفاق می افتد؟

تخمک گذاری بلافاصله پس از قاعدگی یک افسانه نیست، بلکه یک وضعیت بسیار واقعی است. با این حال، باید توجه داشت که این پدیده خیلی شایع نیست، زیرا اغلب به دلیل بلوغ تخمک در دو تخمدان به طور همزمان ایجاد می شود. در این مورد، تخمک گذاری در روز هفتم چرخه امکان پذیر است.

اینطوری میشه:

• در یک تخمدان، فولیکول بالغ می شود و می ترکد. اگر روند لقاح رخ نداده باشد، قاعدگی شروع می شود.
• در همان زمان، تخمدان دوم یک فولیکول آماده را "آزاد می کند" که به لطف آن تخمک گذاری رخ می دهد.

در این مورد، تخمک گذاری پس از قاعدگی می تواند در هر روز از شروع چرخه رخ دهد. اولین تخمک گذاری قبلاً در روز 5 سیکل ثبت شده است، یعنی در دوره ای که قاعدگی هنوز به طور کامل به پایان نرسیده بود.

با هر دوره زمانی چرخه ای، زنان باید به خاطر داشته باشند که محافظت در برابر بارداری ناخواسته با استفاده از روش تقویم قابل اعتماد نیست، زیرا تخمک بارور شده می تواند تا روز هفتم از شروع قاعدگی برای ملاقات با اسپرم آماده شود. شروع تخمک گذاری در روز هشتم سیکل در زنان با چرخه بسیار کوتاه معمول است.

تخمک گذاری و بارداری زودرس

شروع تخمک گذاری در روز دهم سیکل هیچ تفاوتی با این روند در روز شانزدهم ندارد. در طول دوره آزادسازی زودرس فولیکول، اگر زن یک تخمک کامل و بالغ آزاد کرده باشد که با اسپرم فعال ملاقات کرده است، می توانید بدون مداخله پزشکی باردار شوید.

بارداری با تخمک گذاری زودرس در یک زن تحت دو شرایط اتفاق می افتد:

• زندگی صمیمی فعال یک زوج. از آنجایی که اسپرم ها تا یک هفته در حفره رحم فعال هستند، ورود آنها به بدن مستقیماً در روز آزاد شدن تخمک ضروری نیست.
• عدم وجود التهاب، عدم تعادل هورمونی و سایر انحرافات از عملکرد طبیعی سیستم تولید مثل.

این به این معنی است که تخمک گذاری زودهنگام و بارداری مفاهیم متقابلی نیستند. در این مورد، تنها مشکل این است که محاسبه شروع روزهای باروری دشوار است. بنابراین، یک عارضه خروج زودرس فولیکول، حاملگی ناخواسته یا عدم وجود یک بارداری برنامه ریزی شده است.

آیا درمان لازم است؟

شروع تخمک گذاری زودرس می تواند اپیزودیک یا دائمی باشد. این پدیده به مدت چرخه بستگی ندارد، بنابراین هر زن می تواند با آن روبرو شود. تأثیر مستقل بر زمان باروری غیرممکن است. در صورت لزوم می توان آنها را با کمک داروها تغییر داد.

واقعیت این است که انتشار زودهنگام تخمک تهدیدی برای سلامت زن نیست. اگر وضعیت دستگاه تناسلی او نرمال باشد و سطح هورمونی او به هم نخورد، نیازی به درمان نیست.

با این حال، اگر دلایل پاتولوژیک به اختلال در دوره تخمک گذاری کمک کند، وضعیت کاملاً متفاوت است. آنها را فقط می توان با کمک متخصصانی شناخت که پس از بررسی دقیق، علل و عواقب احتمالی چنین تخلفاتی را شناسایی می کنند.

اغلب، "مقصر" باروری زودرس تغییرات هورمونی است. آنها با کمک داروهایی که حاوی هورمون های از دست رفته هستند یا بیش از حد آنها را سرکوب می کنند، تنظیم می شوند. روند درمان نیاز به نظارت بالینی اجباری تغییر سطوح هورمونی دارد.

در طول درمان، رعایت یک سبک زندگی سالم، خوب غذا خوردن و خواب خوب مهم است. اگر این شرایط برآورده شوند، تخمک گذاری زودهنگام قطعا منجر به بارداری طولانی مدت خواهد شد.

وظیفه اصلی یک زن روی زمین، تولید مثل در نظر گرفته می شود. البته هم زن و هم مرد در روند لقاح شرکت می کنند، اما آیا نماینده جنس منصفانه حاملگی را تحمل می کند، آیا زایمان می کند؟ کودک سالم- فقط به خودش بستگی دارد. تخمک گذاری برای لقاح ضروری است. تخمک گذاری و لقاح دو شرایط مرتبط با هم هستند، زیرا در صورت عدم تخمک گذاری، لقاح غیرممکن است. علائم تخمک گذاری تقریباً همیشه توسط یک زن (آگاهانه یا غیر آگاهانه) مشاهده می شود، بنابراین دانستن آنها نه تنها برای برنامه ریزی یک بارداری طولانی مدت، بلکه برای جلوگیری از بارداری ناخواسته نیز ضروری است.

چرخه قاعدگی و مراحل آن

برای تعریف اصطلاح "تخمک گذاری"، باید مفهوم "تخمک گذاری" را درک کنید. چرخه قاعدگی».

در طول چرخه قاعدگی، دگرگونی های عملکردی و ساختاری به طور متوالی در بدن زن رخ می دهد که نه تنها بر سیستم تولید مثل، بلکه بر بقیه (عصبی، غدد درون ریز و غیره) تأثیر می گذارد.

شکل گیری چرخه قاعدگی که برای بدن زن فیزیولوژیکی است، در دوران بلوغ شروع می شود. اولین قاعدگی یا قاعدگی در سنین 12 تا 14 سالگی دختران اتفاق می افتد و زیر اولین دوره بلوغ خط می کشد. چرخه قاعدگی در نهایت پس از یک سال تا یک سال و نیم برقرار می شود و با منظم بودن خونریزی قاعدگی و مدت زمان نسبتاً پایدار مشخص می شود. در طول زمان مشخص شده (1 تا 1.5 سال)، سیکل های یک دختر نوجوان بدون تخمک گذاری است، یعنی تخمک گذاری وجود ندارد و خود چرخه ها از دو مرحله تشکیل شده است: فولیکولی و لوتئال. عدم تخمک گذاری در طول تشکیل یک چرخه یک پدیده کاملا طبیعی در نظر گرفته می شود و با تولید ناکافی هورمون های لازم برای تخمک گذاری همراه است. تقریباً در سن 16 سالگی، چرخه قاعدگی ویژگی های فردی خود را به دست می آورد که در طول زندگی ادامه می یابد و تخمک گذاری منظم ظاهر می شود.

فیزیولوژی چرخه قاعدگی

میانگین مدت چرخه قاعدگی از 21 تا 35 روز متغیر است. مدت زمان خونریزی قاعدگی 3-7 روز است. برای اکثر زنان، طول چرخه کل 28 روز (75٪ از جمعیت) است.

مرسوم است که چرخه قاعدگی را به دو مرحله تقسیم می کنند که مرز بین آنها تخمک گذاری است (در برخی منابع یک مرحله تخمک گذاری جداگانه مشخص شده است). تمام تغییراتی که به صورت دوره ای رخ می دهد و تقریباً هر ماه در بدن زن، به ویژه در سیستم تولید مثل، تکرار می شود، با هدف اطمینان از تخمک گذاری کامل است. اگر این روند اتفاق نیفتد، چرخه بدون تخمک گذاری نامیده می شود و بر این اساس زن نابارور است.

مراحل چرخه "مونث":

فاز اول

در مرحله اول (نام دیگر فولیکولی است)، غده هیپوفیز شروع به تولید هورمون محرک فولیکول می کند که تحت تأثیر آن فرآیند تکثیر (بلوغ) فولیکول ها یا فولیکولوژنز در تخمدان ها شروع می شود. در همان زمان، در طول یک ماه، حدود 10-15 فولیکول به طور فعال در تخمدان (چه در سمت راست یا در سمت چپ) شروع به رشد می‌کنند که تکثیر یا بالغ می‌شوند. فولیکول های بالغ به نوبه خود استروژن های لازم برای تکمیل نهایی فرآیند بلوغ فولیکول غالب را سنتز می کنند، یعنی غدد موقتی هستند. تحت تأثیر استروژن، فولیکول اصلی (غالب) حفره ای در اطراف خود ایجاد می کند که با مایع فولیکولی پر شده است و تخم مرغ در آن "رسیده می شود". همانطور که فولیکول غالب رشد می کند و حفره ای در اطراف آن ایجاد می شود (که اکنون وزیکول Graafian نامیده می شود)، هورمون محرک فولیکول و استروژن در مایع فولیکولی تجمع می یابد. به محض تکمیل فرآیند بلوغ تخمک، فولیکول غالب سیگنالی را به غده هیپوفیز می فرستد و تولید FSH را متوقف می کند، در نتیجه وزیکول Graafian پاره می شود و یک تخمک بالغ و کامل به داخل رها می شود. روشنایی."

فاز دوم

پس تخمک گذاری چیست؟ مرحله دوم (به طور معمول) تخمک گذاری نامیده می شود، یعنی دوره ای که وزیکول Graafian پاره می شود و تخمک در فضای آزاد (در این مورد در حفره شکمی، اغلب در سطح تخمدان) ظاهر می شود. تخمک گذاری فرآیند آزادسازی مستقیم تخمک از تخمدان است. پارگی فولیکول اصلی در زیر "پرچم" هورمون لوتئینیزه کننده رخ می دهد که پس از اینکه سیگنالی توسط خود فولیکول به غده هیپوفیز داده می شود، شروع به ترشح می کند.

فاز سوم

این مرحله فاز لوتئال نامیده می شود، زیرا با مشارکت هورمون لوتئینه کننده رخ می دهد. به محض ترکیدن فولیکول و "آزاد کردن" تخمک، جسم زرد از سلول های گرانولوزای وزیکول Graafian شروع به تشکیل می کند. در طی فرآیند تقسیم سلولی گرانولوزا و تشکیل جسم زرد، پروژسترون همراه با غده هیپوفیز که LH ترشح می کند شروع به سنتز می کند. جسم زرد و تولید پروژسترون برای حفظ تخمک در صورت لقاح، اطمینان از لانه گزینی آن در دیواره رحم و حفظ بارداری تا زمان تشکیل جفت طراحی شده است. تشکیل جفت تقریباً در هفته 16 بارداری کامل می شود و یکی از وظایف آن شامل سنتز پروژسترون است. پس اگر لقاح اتفاق افتاده باشد جسم زرد را جسم زرد بارداری می نامند و اگر تخمک با اسپرم ملاقات نکند جسم زرد تا پایان چرخه دچار تغییرات معکوس (اینوللوشن) شده و از بین می رود. در این صورت به آن جسم زرد قاعدگی می گویند.

تمام تغییرات توصیف شده فقط روی تخمدان ها تأثیر می گذارد و بنابراین چرخه تخمدان نامیده می شود.

چرخه رحم

در مورد فیزیولوژی چرخه قاعدگی و چرخه تخمک گذاری، باید به تغییرات ساختاری که تحت تأثیر برخی هورمون ها در رحم رخ می دهد اشاره کرد:

مرحله لایه برداری

اولین روز سیکل قاعدگی اولین روز قاعدگی در نظر گرفته می شود. قاعدگی عبارت است از رد لایه عملکردی بیش از حد رشد کرده مخاط رحم که آماده دریافت (کاشت) تخمک بارور شده بود. اگر لقاح رخ ندهد، پوسته پوسته شدن مخاط رحم همراه با خون - خونریزی قاعدگی رخ می دهد.

مرحله بازسازی

مرحله لایه برداری را دنبال می کند و با ترمیم لایه عملکردی با کمک اپیتلیوم ذخیره همراه است. این مرحله در هنگام خونریزی شروع می شود (در همان زمان اپیتلیوم پس زده و ترمیم می شود) و در روز ششم سیکل به پایان می رسد.

مرحله تکثیر

با تکثیر استروما و غدد مشخص می شود و همزمان با فاز فولیکولی است. با یک چرخه 28 روزه، تا 14 روز طول می کشد و زمانی که فولیکول بالغ شده و آماده پاره شدن است، به پایان می رسد.

فاز ترشح

فاز ترشحی مربوط به فاز جسم زرد است. در این مرحله، ضخیم شدن و شل شدن لایه عملکردی مخاط رحم رخ می دهد که برای ورود موفقیت آمیز تخمک بارور شده به ضخامت آن (لانه گزینی) ضروری است.

علائم تخمک گذاری

دانستن علائم آن به تعیین روز تخمک گذاری کمک می کند که برای آن باید توجه زیادی به بدن خود داشته باشید. البته همیشه نمی توان به تخمک گذاری شک کرد، زیرا تظاهرات آن بسیار ذهنی است و گاهی اوقات توسط یک زن مورد توجه قرار نمی گیرد. اما تغییرات در سطوح هورمونی که هر ماه رخ می دهد، "محاسبه" و به خاطر سپردن احساسات در طول تخمک گذاری و مقایسه آنها با احساساتی که دوباره اتفاق می افتد را ممکن می کند.

نشانه های ذهنی

علائم ذهنی تخمک گذاری شامل مواردی است که خود زن احساس می کند و فقط او می تواند درباره آنها بگوید. نام دیگر علائم ذهنی احساسات است:

معده درد

یکی از اولین نشانه های تخمک گذاری درد در قسمت پایین شکم است. در آستانه پارگی فولیکول، یک زن ممکن است، اما نه لزوما، احساس سوزن سوزن شدن خفیفی در پایین شکم، معمولا در سمت راست یا چپ داشته باشد. این نشان دهنده یک فولیکول غالب بزرگ و منقبض است که در شرف ترکیدن است. پس از پاره شدن آن، زخم کوچکی به اندازه چند میلی متر بر روی پوشش تخمدان باقی می ماند که باعث آزار زن نیز می شود. این با درد یا ناراحتی جزئی یا ناراحتی در قسمت تحتانی شکم ظاهر می شود. چنین احساساتی پس از چند روز ناپدید می شوند، اما اگر درد از بین نمی رود یا آنقدر حاد است که روش معمول زندگی شما را مختل می کند، باید با پزشک مشورت کنید (آپوپلکسی تخمدان ممکن است).

غده پستانی

ممکن است درد یا افزایش حساسیت در غدد پستانی وجود داشته باشد که با تغییرات هورمونی همراه است. تولید FSH متوقف می شود و سنتز LH شروع می شود که در قفسه سینه منعکس می شود. متورم و زبر می شود و به لمس بسیار حساس می شود.

میل جنسی

یکی دیگر از نشانه های ذهنی مشخص نزدیک شدن و وقوع تخمک گذاری افزایش میل جنسی است. میل جنسی) که به دلیل تغییرات هورمونی نیز می باشد. طبیعت آنقدر از پیش تعیین شده است که تولید مثل را تضمین می کند - از آنجایی که تخمک برای لقاح آماده است، به این معنی است که میل جنسی باید تقویت شود تا احتمال رابطه جنسی و بارداری بعدی افزایش یابد.

افزایش احساسات

در آستانه و در طول دوره تخمک گذاری، یک زن متوجه تشدید تمام احساسات (افزایش حساسیت به بوها، تغییر در درک رنگ و طعم) می شود که با تغییرات هورمونی نیز توضیح داده می شود. بی ثباتی عاطفی و تغییرات ناگهانی خلق و خو (از تحریک پذیری به شادی، از گریه تا خنده) را نمی توان رد کرد.

نشانه های عینی

علائم عینی (علائم تخمک گذاری) مواردی هستند که توسط فرد معاینه کننده، به عنوان مثال، پزشک مشاهده می شود:

دهانه رحم

در طول معاینه زنان در مرحله تخمک گذاری، پزشک ممکن است متوجه شود که دهانه رحم تا حدودی نرم شده است، کانال دهانه رحم کمی باز شده است و خود دهانه رحم به سمت بالا بالا آمده است.

ادم

تورم اندام ها، اغلب پاها، نشان دهنده تغییر در تولید FSH به تولید LH است و نه تنها برای خود زن، بلکه برای بستگان او و پزشک نیز قابل مشاهده است.

تخلیه

در طول تخمک گذاری، ترشحات واژن نیز در طبیعت تغییر می کند. اگر در مرحله اول چرخه یک زن متوجه لکه هایی روی لباس زیر خود نشود، که به دلیل پلاگین ضخیم است که کانال دهانه رحم را مسدود می کند و از ورود عوامل عفونی به حفره رحم جلوگیری می کند، در مرحله تخمک گذاری ترشحات تغییر می کند. مخاط در کانال دهانه رحم رقیق شده و چسبناک و چسبناک می شود که برای تسهیل نفوذ اسپرم به داخل حفره رحم ضروری است. از نظر ظاهری، مخاط دهانه رحم شبیه سفیده تخم مرغ است، تا 7 تا 10 سانتی متر کشیده می شود و لکه های قابل توجهی روی لباس زیر ایجاد می کند.

خون در ترشحات

یکی دیگر از نشانه های مشخصه، اما اختیاری، تخمک گذاری. خون در ترشحات در مقادیر بسیار کم ظاهر می شود، بنابراین زن ممکن است متوجه این علامت نشود. یک یا دو قطره خون پس از پاره شدن فولیکول غالب وارد لوله فالوپ، سپس به رحم و کانال گردنی می شود. پارگی فولیکول همیشه با آسیب به تونیکا آلبوژینه تخمدان و انتشار مقدار کمی خون در حفره شکمی همراه است.

دمای پایه

این علامت فقط توسط خانمی قابل شناسایی است که به طور منظم نمودار دمای پایه را نگه می دارد. در آستانه تخمک گذاری، کاهش جزئی (0.1 - 0.2 درجه) دما رخ می دهد و در هنگام پارگی فولیکول و پس از افزایش دما و باقی ماندن آن در بالای 37 درجه.

داده های سونوگرافی

افزایش اندازه فولیکول غالب و پارگی متعاقب آن با استفاده از سونوگرافی قابل اطمینان است.

بعد از تخمک گذاری

برخی از زنان، به ویژه آنهایی که از روش تقویمی پیشگیری از بارداری استفاده می کنند، علاقه مند به علائم پس از تخمک گذاری هستند. به این ترتیب، زنان روزهای "ایمن" را در مورد بارداری ناخواسته محاسبه می کنند. این علائم بسیار نامشخص هستند و ممکن است با علائم اولیه بارداری همزمان باشند:

ترشحات واژن

به محض خروج تخمک از فولیکول اصلی و مرگ (طول عمر آن 24، حداکثر 48 ساعت)، ترشحات دستگاه تناسلی نیز تغییر می کند. لوکوره واژینال شفافیت خود را از دست می دهد، شیری رنگ می شود، احتمالاً با توده های کوچک متلاشی شده، چسبنده است و به خوبی کشیده نمی شود (نگاه کنید به).

درد

در عرض یک تا دو روز پس از تخمک گذاری، ناراحتی و درد جزئی در قسمت تحتانی شکم از بین می رود.

میل جنسی

میل جنسی به تدریج از بین می رود، زیرا اکنون هیچ نقطه ای برای ملاقات اسپرم با تخمک وجود ندارد، آن قبلا مرده است.

دمای پایه

اگر در لحظه پارگی وزیکول Graafian دمای پایه به طور قابل توجهی بالاتر از 37 درجه باشد، پس از تخمک گذاری چندین دهم درجه کاهش می یابد، اگرچه بالای 37 درجه باقی می ماند. این علامت غیر قابل اعتماد است، زیرا حتی پس از لقاح، دمای پایه بالای 37 درجه خواهد بود. تنها تفاوت این است که تا پایان مرحله دوم (قبل از شروع قاعدگی) دما به 37 درجه یا کمتر کاهش می یابد.

آکنه

در آستانه و در لحظه تخمک گذاری، تغییرات هورمونی در بدن رخ می دهد که بر وضعیت پوست صورت تأثیر می گذارد - ظاهر می شود. آکنه. پس از اتمام تخمک گذاری، بثورات به تدریج ناپدید می شوند.

داده های سونوگرافی

سونوگرافی می تواند فولیکول غالب را که به دلیل پارگی، مقدار کمی مایع در فضای عقب رحمی فروپاشیده است و بعداً جسم زرد تشکیل شده را نشان دهد. داده های اولتراسوند در مورد تحقیقات دینامیک (بلوغ فولیکول ها، تعیین فولیکول غالب و پارگی متعاقب آن) بیشتر نشان دهنده است.

نشانه های لقاح

قبل از صحبت در مورد علائم بارداری پس از تخمک گذاری، ارزش درک اصطلاحات "لقاح" و "لقاح" را دارد. لقاح، یعنی ملاقات تخمک با اسپرم، در لوله فالوپ اتفاق می افتد، جایی که تخمک بارور شده به رحم فرستاده می شود. در حفره رحم، تخمک بارور شده راحت ترین مکان را انتخاب می کند و به دیواره رحم می چسبد، یعنی کاشته می شود. پس از انجام لانه گزینی، ارتباط نزدیکی بین بدن مادر و زیگوت (جنین آینده) ایجاد می شود که با تغییرات در سطوح هورمونی پشتیبانی می شود. فرآیند تثبیت ایمن زیگوت در حفره رحم مفهوم نامیده می شود. یعنی اگر لقاح صورت گرفته باشد، اما هنوز لانه گزینی صورت نگرفته باشد، به آن بارداری گفته نمی شود و برخی منابع اصطلاحی مانند «بارداری بیولوژیکی» را بیان می کنند. تا زمانی که زیگوت به طور محکم در ضخامت آندومتر مستقر نشده باشد، می توان آن را همزمان با جریان قاعدگی از رحم خارج کرد که به آن بسیار می گویند. سقط جنین زودرسیا ختم بارداری بیولوژیکی

تشخیص علائم لقاح بسیار دشوار است، به خصوص برای یک زن بی تجربه، و تقریباً 10 تا 14 روز پس از تخمک گذاری ظاهر می شود:

دمای پایه

در بارداری احتمالیدمای پایه بالا باقی می ماند، حدود 37.5 درجه، و قبل از قاعدگی مورد انتظار کاهش نمی یابد.

پس کشیدن کاشت

اگر در مرحله دوم چرخه پس از تخمک گذاری، دمای پایه تقریباً تا شروع قاعدگی (بیش از 37) بالا بماند، در لحظه ای که زیگوت در مخاط رحم کاشته می شود، کمی کاهش می یابد که به آن عقب نشینی لانه گزینی می گویند. چنین کاهشی با علامت زیر 37 درجه و روز بعد با جهش شدید دما (بیش از 37 و بالاتر از آن پس از تخمک گذاری) مشخص می شود.

خونریزی لانه گزینی

هنگامی که یک تخمک بارور شده سعی می کند در ضخامت مخاط رحم قرار گیرد، تا حدودی آن را از بین می برد و به عروق کوچک مجاور آسیب می رساند. بنابراین، فرآیند کاشت، اما نه لزوما، با خونریزی خفیف همراه است که به صورت لکه های صورتی روی لباس زیر یا یک یا دو قطره خون دیده می شود.

تغییر در رفاه

از لحظه لانه گزینی، تغییر در سطوح هورمونی رخ می دهد که با بی حالی، بی تفاوتی، احتمالا تحریک پذیری و اشک ریختن، افزایش اشتها، تغییر در چشایی و حس بویایی ظاهر می شود. همچنین در مراحل اولیه بارداری، دمای بدن کمی افزایش می یابد که با تأثیر هورمون ها (پروژسترون) بر مرکز تنظیم حرارت همراه است. این پدیده برای بارداری کاملا طبیعی است و هدف آن سرکوب ایمنی بدن مادر و جلوگیری از سقط جنین است. بسیاری از زنان به عنوان اولین علائم ARVI افزایش دما و بدتر شدن وضعیت سلامتی خود را نشان می دهند.

ناراحتی در قسمت پایین شکم

تا حدودی احساس ناخوشایند یا حتی گرفتگی در قسمت پایین شکم به مدت یک، حداکثر دو روز نیز با کاشت زیگوت همراه است و کاملاً فیزیولوژیکی است.

غده پستانی

افزایش حساسیت، تورم و درد در غدد پستانی پس از تخمک گذاری ادامه می یابد. احتمال لقاح با افزایش جزئی این علائم نشان داده می شود.

تاخیر در قاعدگی

اگر قاعدگی شروع نشده است، وقت آن است که تست بارداری بدهید و مطمئن شوید که درست هستید.

تخمک گذاری چه زمانی اتفاق می افتد و چقدر طول می کشد؟

همه زنان علاقه مند به زمان تخمک گذاری هستند، زیرا این برای محاسبه روزهای مطلوب برای لقاح یا برای جلوگیری از بارداری ناخواسته مهم است. همانطور که قبلاً اشاره شد، دوره تخمک گذاری زمانی است که از لحظه پارگی فولیکول اصلی تا زمانی که یک تخمک کامل وارد لوله فالوپ می شود، یعنی جایی که هر شانسی برای بارور شدن دارد، طول می کشد.

تعیین مدت دقیق دوره تخمک گذاری غیرممکن است، زیرا حتی برای یک زن خاص می تواند در هر چرخه تغییر کند (طول یا کوتاه). به طور متوسط، کل فرآیند 16 تا 32 ساعت طول می کشد. این فرآیند است، نه زنده ماندن تخمک. اما طول عمر یک تخم مرغ آزاد شده ساده تر است و این زمان 12 تا 48 ساعت است.

اما اگر طول عمر تخمک بسیار کوتاه باشد، برعکس، اسپرم تا 7 روز فعال می ماند. یعنی اگر آمیزش جنسی در آستانه تخمک گذاری (یک یا دو روز قبل از آن) صورت گرفته باشد، این امکان وجود دارد که تخمک "تازه" توسط اسپرم هایی که در لوله "منتظر آن" بوده اند و نرفته اند، بارور شود. اصلاً فعالیت خود را از دست داده اند. بر این واقعیت است که روش تقویمی پیشگیری از بارداری است، یعنی محاسبه روزهای خطرناک (3 روز قبل از تخمک گذاری و 3 روز پس از آن).

وقتی که می آید

یک محاسبه ساده به تعیین روزهای تخمک گذاری کمک می کند، اما تقریبا. تخمک گذاری در پایان فاز اول سیکل (فولیکولی) اتفاق می افتد.برای اینکه بدانیم یک زن در چه روزی تخمک گذاری می کند، باید مدت چرخه خود را بداند (در مورد سیکل های منظم صحبت می کنیم).

مدت زمان فاز فولیکولی برای همه افراد متفاوت است و از 10 تا 18 روز متغیر است. اما مدت زمان مرحله دوم همیشه برای همه خانم ها یکسان است و معادل 14 روز است. برای تعیین تخمک گذاری کافی است 14 روز از کل طول چرخه قاعدگی کم شود. در نتیجه، معلوم می شود که اگر چرخه 28 روز (منهای 14) طول بکشد، روز چهاردهم چرخه را دریافت می کنیم، که به معنای روز تقریبی تخمک از فولیکول آزاد می شود.

یا چرخه 32 روز منهای 14 طول می کشد - تقریباً 18 روز چرخه - روز تخمک گذاری را می گیریم. چرا وقتی در مورد چنین محاسبه ساده صحبت می شود، آن را تقریبی می نامند؟ زیرا چرخه قاعدگی و به خصوص تخمک گذاری مداوم فرآیندهای بسیار حساسی هستند و به عوامل زیادی بستگی دارند. به عنوان مثال، تخمک گذاری ممکن است زودرس (زود) یا دیر (دیر) اتفاق بیفتد.

شروع پارگی زودرس فولیکول و آزاد شدن تخمک می تواند توسط عوامل زیر ایجاد شود:

• استرس قابل توجه؛
• بلند کردن وزنه؛
• بارهای ورزشی قابل توجه؛
• مقاربت مکرر؛
• تولید خطرناک؛
• سرماخوردگی معمولی؛
• تغییر در آب و هوا، سبک زندگی یا رژیم غذایی؛
• سیگار کشیدن یا نوشیدن الکل زیاد؛
• اختلال خواب؛
• عدم تعادل هورمونی؛
• مصرف داروها

گفته می شود که تخمک گذاری دیرهنگام در صورتی اتفاق می افتد که (با یک چرخه 28 روزه) در روزهای 18 تا 20 رخ دهد. دلایل این فرآیند همان عواملی است که باعث پارگی زودرس فولیکول اصلی می شود.

نحوه محاسبه تخمک گذاری

همه زنان باید بدانند که چگونه تخمک گذاری را محاسبه کنند، به خصوص آنهایی که برای باردار شدن برای مدت طولانی و ناموفق تلاش کرده اند. برای این منظور، چندین روش توسعه یافته برای تعیین تخمک گذاری وجود دارد. همه روش ها را می توان به طور مشروط به "بیولوژیکی" و "رسمی" یعنی آزمایشگاهی و ابزاری تقسیم کرد.

روش تقویم

• مدت چرخه (نباید خیلی کوتاه باشد، به عنوان مثال، 21 روز و نه خیلی طولانی، 35 روز) - مدت زمان مطلوب 28 - 30 روز است.
• منظم بودن - در حالت ایده آل، قاعدگی باید "روز از نو" بیاید، اما انحراف +/- 2 روز مجاز است.
• ماهیت جریان قاعدگی - قاعدگی باید متوسط، بدون لخته و حداکثر 5 تا 6 روز باشد و ماهیت جریان نباید از سیکلی به سیکل دیگر تغییر کند.

ما 14 را از طول چرخه (طول فاز لوتئال) کم می کنیم و به طور مشروط روز تخمک گذاری را می گیریم (می تواند تغییر کند). ما تاریخ محاسبه شده را در تقویم علامت گذاری می کنیم و 2 روز به 2 روز بعد اضافه می کنیم - این روزها نیز برای لقاح مطلوب در نظر گرفته می شوند.

دمای پایه

روش قابل اطمینان تر، روش محاسبه تخمک گذاری با استفاده از نمودار دمای پایه است. برای محاسبه روزهای مناسب برای لقاح، شرایط زیر باید رعایت شود:

• اندازه گیری دمای پایه، یعنی در رکتوم، حداقل برای سه ماه.
• تهیه یک برنامه (این مورد مورد نیاز است) دمای پایه.
• اندازه گیری ها باید صبح، بعد از یک خواب شبانه، در همان زمان و بدون بلند شدن از رختخواب انجام شود.

طبق برنامه تدوین شده، مرحله اول چرخه را علامت گذاری می کنیم که در طی آن دما زیر 37 درجه باقی می ماند، سپس کاهش قبل از تخمک گذاری در طول روز (0.1 - 0.2 درجه)، افزایش شدید دما (0.4) - 0.5 درجه) و دمای بعدی بالای 37 درجه باقی می ماند (فاز دوم). روزی که تخم مرغ از وزیکول Graafian خارج می شود، یک پرش شدید در نظر گرفته می شود. ما این روز را در تقویم مشخص می کنیم و همچنین 2 روز قبل از 2 روز بعد را فراموش نمی کنیم.

آزمایش هایی برای تعیین تخمک گذاری

آزمایش های ویژه برای شناسایی فرآیند تخمک گذاری را می توان به راحتی در هر داروخانه خریداری کرد (نگاه کنید به). این آزمایش ها بر اساس تشخیص سطوح بالای هورمون لوتئینه کننده در هر مایع بیولوژیکی (خون، ادرار یا بزاق) است. آزمایش مثبت نشان دهنده آزاد شدن تخمک بالغ از تخمدان و آمادگی آن برای لقاح است.

معاینه زنان

هنگام انجام معاینه زنان، پزشک می تواند با استفاده از تست های تشخیصی عملکردی، علائم تخمک گذاری را کاملاً قابل اعتماد تشخیص دهد. روش اول روشی برای تعیین انبساط مخاط دهانه رحم است. فورسپس مخاط را از حلق خارجی دهانه رحم می گیرد و سپس شاخه های آن جدا می شود. اگر مخاط چسبناک باشد و فاصله فک ها به 10 سانتی متر یا بیشتر برسد، این یکی از علائم تخمک گذاری محسوب می شود. دوم "روش مردمک" است. افزایش مخاط در کانال دهانه رحم، آن را از جمله حلق خارجی کشیده و کمی باز و گرد می شود، مانند مردمک. اگر حلق خارجی تنگ شده باشد و عملاً هیچ مخاطی در آن وجود نداشته باشد (گردن "خشک") ، این نشان دهنده عدم وجود تخمک گذاری است (قبلاً گذشته است).

سونوگرافی - اندازه گیری فولیکول

این روش به شما امکان می دهد تا با ضمانت 100٪ تعیین کنید که آیا تخمک گذاری اتفاق افتاده است یا خیر. علاوه بر این، با استفاده از فولیکولومتری اولتراسوند، می توانید برنامه چرخه قاعدگی و تقویم تخمک گذاری خود را ایجاد کنید و متوجه شوید که آیا نزدیک است یا کامل شده است. علائم مشخصه اولتراسوند تخمک گذاری آینده:

• رشد فولیکول اصلی به علاوه گسترش کانال دهانه رحم؛
• شناسایی فولیکول اصلی که آماده پاره شدن است.
• کنترل جسم زرد، که در محل انفجار فولیکول تشکیل می شود، تشخیص مایع در فضای عقب رحم، که نشان می دهد تخمک گذاری رخ داده است.

روش هورمونی

این روش بر اساس تعیین میزان استروژن و پروژسترون در خون است. دومی در مرحله دوم چرخه، زمانی که جسم زرد حاصل شروع به کار می کند، شروع به آزاد شدن می کند. حدود 7 روز پس از آزاد شدن تخمک از تخمدان، پروژسترون در خون افزایش می یابد که تایید کننده تخمک گذاری است. و روز قبل و در روز تخمک گذاری سطح استروژن به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. این روش کار فشرده ای است و نیاز به اهدای خون مکرر و تامین مالی دارد.

عدم تخمک گذاری

در صورت عدم تخمک گذاری به این پدیده عدم تخمک گذاری می گویند. واضح است که در صورت عدم تخمک گذاری، بارداری غیرممکن می شود. لازم به ذکر است که یک زن سالم در سنین باروری حداکثر دو تا سه سیکل تخمک گذاری را در سال تجربه می کند که طبیعی تلقی می شود. اما اگر دائماً تخمک گذاری وجود نداشته باشد، آنها در مورد عدم تخمک گذاری مزمن صحبت می کنند و باید به دنبال علل این وضعیت بود، زیرا زن با "ناباروری" تشخیص داده می شود. علل عدم تخمک گذاری مزمن عبارتند از:

• بیماری های تیروئید؛
• اضافه وزن یا چاقی؛
• بیماری تخمدان پلی کیستیک؛
• دیابت؛
• کمبود وزن؛
• هیپرپرولاکتینمی؛
• اختلال عملکرد تخمدان؛
• التهاب مزمن تخمدان ها؛
• آندومتریوز تخمدان ها و رحم (عدم تعادل هورمونی به طور کلی)؛
• استرس مداوم؛
• فعالیت بدنی بیش از حد (ورزشی، خانگی)؛
• شرایط کاری مضر؛
• آسیب شناسی غدد فوق کلیوی؛
• تومورهای غده هیپوفیز یا هیپوتالاموس و سایر آسیب شناسی ها.

عوامل زیر می توانند منجر به عدم تخمک گذاری موقت (گذرا) شوند:

• بارداری، که طبیعی است، بدون سیکل قاعدگی، بدون تخمک گذاری.
• شیردهی (اغلب در دوران شیردهی قاعدگی وجود ندارد، اما ممکن است وجود داشته باشد، اما چرخه معمولاً بدون تخمک گذاری است).
• قبل از یائسگی (عملکرد تخمدان در حال محو شدن است، بنابراین چرخه ها به جای تخمک گذاری، بدون تخمک گذاری خواهند بود).
• مصرف قرص های ضد بارداری؛
• فشار؛
• پیروی از یک رژیم غذایی خاص برای کاهش وزن؛
• افزایش وزن بدن یا کاهش شدید آن؛
• تغییر محیط معمولی؛
• تغییرات آب و هوایی؛
• تغییر شرایط کاری معمولی

در صورت عدم تخمک گذاری چه باید کرد؟ اول از همه، شما باید با یک دکتر مشورت کنید که تعیین می کند چه چیزی باعث این وضعیت شده و چقدر جدی است (بدون تخمک گذاری مزمن یا موقت). اگر عدم تخمک گذاری موقتی باشد، پزشک توصیه می کند رژیم غذایی خود را تنظیم کنید، از نگرانی خودداری کنید و از استرس دوری کنید، شغل خود را تغییر دهید (به عنوان مثال، کاری که شامل شیفت های شب به شیفت روز است) و مصرف ویتامین ها.

در صورت عدم تخمک گذاری مزمن، متخصص زنان قطعا معاینه اضافی را تجویز می کند:

• هورمون های جنسی (استروژن، پروژسترون، پرولاکتین، تستوسترون، FSH و LH) و هورمون های آدرنال و تیروئید؛
• سونوگرافی اندام های لگن؛
• کولپوسکوپی (طبق علائم)؛
• هیستروسکوپی (طبق علائم)؛
• لاپاراسکوپی تشخیصی

بسته به علت شناسایی شده، درمان مناسب تجویز می شود که مرحله نهایی آن تحریک تخمک گذاری است. اساساً کلوستیل‌بگیت یا کلومیفن برای تحریک تخمک‌گذاری، معمولاً در ترکیب با هورمون‌های گنادوتروپیک (Menopur، Gonal-F) استفاده می‌شود. تحریک تخمک گذاری طی سه سیکل قاعدگی انجام می شود و در صورت عدم تاثیر، چرخه تحریک پس از سه سیکل تکرار می شود.

پاسخ سوال

بله، چنین تقویم های آنلاین برای محاسبه روزهای تخمک گذاری کاملا مناسب هستند، اما اثربخشی آنها تنها به 30٪ می رسد که بر اساس روش تقویم برای تعیین تخمک گذاری است.

سوال:
با یک سیکل نامنظم، آیا عدم تخمک گذاری مزمن لزوما رخ می دهد؟

بله، سیکل های نامنظم اغلب بدون تخمک گذاری هستند، اگرچه این موضوع بحث برانگیز است. حتی اگر پریودهای شما هر ماه "پرش" کنند، ممکن است تخمک گذاری اتفاق بیفتد، اما، به عنوان یک قاعده، نه در وسط چرخه، بلکه در ابتدا یا پایان.

این روش غیرقابل اعتماد است و از نظر علمی تأیید نشده است، اما این فرضیه وجود دارد که اسپرم های "مونث"، یعنی آنهایی که حاوی کروموزوم X هستند، مقاوم تر، اما کندتر هستند. بنابراین برای به دنیا آوردن دختر لازم است دو تا سه روز قبل از تخمک گذاری مورد انتظار آمیزش جنسی داشته باشید. در این مدت است که اسپرم X کند به تخمک آزاد شده می رسد و آن را بارور می کند. اگر در اوج تخمک گذاری رابطه جنسی داشته باشید، اسپرم سریع "مرد" از زن پیشی می گیرد و صاحب پسر خواهید شد.

تکرار می کنم، روش غیر قابل اعتماد است. اسپرم‌های حاوی کروموزوم Y یا "نر" چابک‌تر و متحرک‌تر هستند، اما نسبت به محیط اسیدی واژن بسیار حساس هستند، بنابراین آمیزش جنسی باید در روز تخمک‌گذاری انجام شود که باید با سونوگرافی تأیید شود. اسپرم «مرد» علیرغم فعالیت، خیلی سریع می‌میرد، اما اگر مقاربت در روز تخمک‌گذاری اتفاق می‌افتد، هنوز مرگ آنها اتفاق نمی‌افتد و اسپرم «مرد» سریع‌تر از «مونث» به تخمک می‌رسد و آن را بارور می‌کند.

سوال:
ورزش حرفه ای انجام می دهم. آیا این می تواند باعث عدم تخمک گذاری شود؟

قطعا. بارهای ورزشی حرفه ای بسیار قابل توجه است که نه تنها منجر به عدم تخمک گذاری مداوم می شود، بلکه منجر به اختلال در عملکرد سیستم هیپوتالاموس - هیپوفیز - آدرنال - تخمدان می شود. بنابراین، شما باید انتخاب کنید، یا ورزش حرفه ای و شهرت، یا تولد فرزند.

این سوال که تخمک گذاری چیست معمولا فقط توسط زنانی که قصد بارداری دارند پرسیده می شود.

و دلیل خوبی دارد، زیرا درک این فرآیند برای باردار شدن به طور جدی برای بارداری سریع ضروری است. بر اساس بخش هایی از دانش در مورد تخمک گذاری و "روزهای مطلوب" خاص، ممکن است به نظر شما برسد که این یک علم بسیار پیچیده است. اما اکنون ثابت خواهیم کرد که همه چیز بسیار ساده تر و جالب تر از آن چیزی است که در نگاه اول به نظر می رسد.

در مورد تخمک گذاری، ساده و واضح است

از بدو تولد، تخمدان های یک دختر و سپس یک زن حاوی حدود یک میلیون تخمک است. همه تخم‌ها تا بلوغ زنده نمی‌مانند، اما آنهایی که بالغ هستند کاملاً قادر به انجام وظیفه اصلی خود - تشکیل بدن انسان جدید هستند.

اما فقط تعداد کمی از تخمک ها موفق به انجام وظایف خود می شوند.از لحظه ای که یک دختر اولین قاعدگی خود را شروع می کند، هر ماه یکی از این تخمک ها بالغ می شود و از تخمدان آزاد می شود.

در اصل، تخمک گذاری، آزاد شدن یک تخمک بالغ از تخمدان، جایی در اواسط چرخه قاعدگی (به طور معمول 14 روز قبل از شروع قاعدگی) است. به طور طبیعی، تخمک گذاری در دوران بارداری اتفاق نمی افتد.

در چرخه قاعدگی هر زن یک روز خاص وجود دارد که بیشترین شانس باردار شدن وجود دارد - این روز تخمک گذاری است.

تخمک گذاری یک بار در ماه اتفاق می افتد و تخمک حدود 24 ساعت زنده می ماند. تخمک گذاری خود مانند یک انفجار کوچک است، زمانی که یک فولیکول بالغ در تخمدان می ترکد و تخمک آزاد می شود. همه چیز خیلی سریع و در عرض چند دقیقه اتفاق می افتد.

اکنون وظیفه تخمک این است که ظرف 24 ساعت با اسپرم ملاقات کند تا بچه دار شود. در صورت ملاقات با اسپرم، سلول لقاح یافته از لوله فالوپ عبور کرده و در رحم کاشته می شود. در نتیجه این فرآیند می آید. اگر به دلایلی بارداری اتفاق نیفتد، قاعدگی اتفاق می افتد و تخمک از بدن خارج می شود.

در موارد بسیار نادر، تخمک گذاری می تواند 2 بار در ماه اتفاق بیفتد، اما تقریباً در همان زمان، با فاصله زمانی بین اول و دوم که بیش از 2 روز نباشد. در این مدت کوتاه است که امکان لقاح وجود دارد. بدون تخمک گذاری، لقاح غیرممکن است.

بنابراین، برای برنامه ریزی موفقیت آمیز بارداری، باید درک خوبی از مسائل مربوط به تخمک گذاری داشته باشید و بتوانید روزهای مناسب برای لقاح را محاسبه کنید.

چگونه از لحظه استفاده کنیم؟

تخمک هر زن بالغ می شود و تقریباً 14 روز (به اضافه یا منهای 2 روز) قبل از شروع قاعدگی بعدی آزاد می شود. و اینکه چه روزی از تاریخ شروع آخرین قاعدگی خواهد بود بستگی به طول چرخه یک زن خاص دارد.

اینجاست که تمام پیچیدگی محاسبه تخمک گذاری با استفاده از روش تقویم نهفته است. اگر سیکل 28 روزه دارید، تخمک گذاری در حدود روز 14 سیکل شما اتفاق می افتد. اگر سیکل شما 32 روز است - در روز هجدهم سیکل و غیره.

بر اساس این دانش، می توانید تاریخ تخمک گذاری را با استفاده از آن محاسبه کنید. اما اگر یک زن چرخه نامنظم داشته باشد، طول آن هر بار تغییر می کند، مثلاً از 30 تا 40 روز، و محاسبه تخمک گذاری به این روش تقریبا غیرممکن است. به همین دلیل است که آنها آزمایش های تخمک گذاری و روش دمای پایه را ارائه کردند که به درک سرنوشت مادری ما کمک می کند. اما در ادامه بیشتر در مورد آن.

جالب هست! آیا گلوتن مضر است: چه کسانی به رژیم غذایی بدون گلوتن نیاز دارند؟

اصطلاحاتی مانند تخمک گذاری زودرس و دیررس وجود دارد.

اگر تخمک به جای روز چهاردهم سیکل قاعدگی مثلاً در روز دوازدهم آزاد شود، این تخمک گذاری زود است. بنابراین تخمک گذاری دیرهنگام زمانی است که تخمک دیرتر از اواسط سیکل آزاد می شود. دلایل متعددی برای چنین پدیده هایی وجود دارد:

• پریودهای نامنظم
• عدم تعادل هورمونی
• دوره پس از زایمان
• استرس منظم
• بعد از سقط جنین
• بیماری های زنان و زایمان
• دوره قبل از یائسگی در زنان بالای 40 سال.

تخمک گذاری چگونه اتفاق می افتد؟

اخیراً دانشمندان برای اولین بار لحظه تخمک گذاری را در فیلمی در طی یک عمل IVF ثبت کردند. قبلاً این یک راز بود که در تاریکی پوشیده شده بود و فقط می شد حدس زد که در بدن زن چه اتفاقی می افتد.

این فرآیند فقط حدود 15 دقیقه طول می کشد. روی دیواره فولیکول سوراخی شبیه زخم ایجاد می شود که از آن یک سلول کوچک بیرون می آید. این کوچک است و برای چشم ما نامرئی است، اما در واقع بزرگترین سلول در بدن انسان است.

برخی از زنان می توانند تخمک گذاری را احساس کنند. آنها متوجه درد کسل کننده یا کوبنده ای می شوند که در حال رشد است، که اگر به آن توجه نکنید به سختی قابل توجه است. سپس یک توقف نسبتاً ناگهانی درد رخ می دهد - این بدان معنی است که تخمک گذاری رخ داده است.

تخمک با خروج از تخمدان توسط پرزهای لوله فالوپ گرفته شده و آن را به سمت رحم و به سمت اسپرم هدایت می کنند. تخمک فقط 24 ساعت صبر می کند تا آنها را ببیند و اگر حتی یک اسپرم به آن نرسد، می میرد.

اگر در این 24 ساعت اسپرم با تخمک ادغام شود، می توان گفت که لقاح اتفاق افتاده است. همانطور که می بینید، لحظه تخمک گذاری و لقاح از نظر زمان تا حدودی متفاوت است.

علائم تخمک گذاری

همانطور که قبلا ذکر شد، برخی از زنان در زمان تخمک گذاری احساس درد در تخمدان می کنند. تشخیص اینکه آیا این درد ناشی از ترکیدن فولیکول است یا صرفاً کشش در ناحیه تخمدان دشوار است. به گفته پزشکان، تخمک گذاری نمی تواند احساس شود، زیرا فولیکول حاوی پایانه های عصبی نیست.

اما به طور قطع می توان گفت که فرآیند تخمک گذاری توسط هورمون های جنسی کنترل می شود که بر وضعیت عاطفی زن و حتی دمای بدن او تأثیر می گذارد.

یکی دو روز قبل از تخمک گذاری، سطح هورمون استروژن در خون به شدت افزایش می یابد و به همین دلیل برانگیختگی شدید روحی و جسمی احساس می شود و احساس میل جنسی و اعتماد به نفس افزایش می یابد. این هورمون همچنین به افزایش ترشحات واژن کمک می کند - مخاط دهانه رحم که نازک تر و شفاف تر می شود.

همه اینها بیهوده نیست، زیرا این روزها مساعدترین شرایط برای لقاح است. تخمک گذاری هنوز اتفاق نیفتاده است، اما اسپرم فقط زمان کافی برای رسیدن به محل تخمک پس از رها شدن از تخمدان دارد. و مایع دهانه رحم ترکیبی دارد که به اسپرم کمک می کند تا به مقصد برسد و مدت بیشتری فعال بماند.

هورمون استروژن نیز تاثیر می گذارد دمای پایهبدن، که در حالت استراحت کامل بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب در رکتوم، واژن یا دهان اندازه گیری می شود. فقط با این روش اندازه گیری می توانید ببینید که چگونه دمای قبل از تخمک گذاری تحت تأثیر هورمون استروژن 0.1 یا 0.2 درجه کاهش می یابد.

در همان لحظه تخمک گذاری، دما معمولاً به سطح قبلی خود باز می گردد، اما روز بعد به میزان قابل توجهی چندین دهم درجه افزایش می یابد. بر این اصل است که روش تعیین تخمک گذاری با دمای پایه است.

به طور خلاصه، علائم زیر تخمک گذاری را می توان شناسایی کرد:

• درد در ناحیه تخمدان (علامت مشکوک)
• بهبود خلق و خو، افزایش فعالیت و میل جنسی
• ترشحات مایع، فراوان و شفاف
• کاهش دمای پایه

جالب هست! کیست تخمدان: علائم، درمان، پیشگیری

روش های تعیین تخمک گذاری

روش های مختلفی برای تعیین تخمک گذاری وجود دارد.

بیایید به هر یک از آنها نگاه کنیم.

1 روش تقویمبرای چرخه قاعدگی پایدار استفاده می شود. هر دختری می تواند خودش شمارش را انجام دهد. با چرخه قاعدگی 28 روزه، تخمک گذاری در روزهای 13 تا 16 اتفاق می افتد. اگر طول چرخه 30 روز باشد، در روزهای 14 تا 17.

2 همچنین با تعیین زمان تخمک گذاری می توان به تعیین آن کمک کرد سونوگرافی - تشخیص اولتراسوند.

برای انجام این کار، لازم است روند بلوغ فولیکول در تخمدان را مشاهده کنید که متعاقباً تخمک از آن آزاد می شود. حداقل سه سونوگرافی لازم است، اما ارزش آن را دارد. در ابتدای چرخه، چندین فولیکول تقریباً یکسان در تخمدان زن قابل مشاهده است. فولیکول یک کیسه در تخمدان است که حاوی یک تخمک است.

سپس یکی از فولیکول ها شروع به رشد می کند و مشخص می شود که از این فولیکول است که تخمک گذاری انجام می شود. اندازه آن به تدریج از 1 میلی متر به 20 میلی متر افزایش می یابد. هنگامی که فولیکول به حداکثر اندازه خود می رسد، پزشک به این نتیجه می رسد که تخمک گذاری قریب الوقوع است و زن را به خانه می فرستد.

چند روز بعد دوباره به اتاق سونوگرافی مراجعه می کند و اگر فولیکول دیگر آنجا نباشد، ترکیده و تخمک از آن خارج شده است. به عبارت دیگر تخمک گذاری اتفاق افتاده است.

3 همچنین یک روش سنتی برای محاسبه تخمک گذاری وجود دارد - حفظ یک تقویم دمای پایه.

هر روز، به محض اینکه دختر صبح از خواب بیدار می شود، درجه حرارت را در مقعد اندازه گیری کنید (دماسنج را در آنجا وارد کنید).

به طور معمول، درجه حرارت در پایان قاعدگی در 36.6 - 36.9 درجه باقی می ماند، قبل از تخمک گذاری کمی کاهش می یابد، سپس به شدت افزایش می یابد و بین 37.0 - 37.3 درجه تا قاعدگی بعدی باقی می ماند.

4 اکثر خانم ها استفاده می کنند تست های سریع، که به صورت رایگان در داروخانه ها به فروش می رسد. چنین آزمایشاتی به محتوای یک هورمون لوتئینیزه کننده خاص در ادرار یک زن واکنش نشان می دهد.

اگر نتیجه آزمایش مثبت باشد، تخمک گذاری ظرف 16 تا 26 ساعت شروع می شود.

روشی برای تعیین سطح هورمون لوتئینیزه کننده (LH) در ادرار.

اوج استروژن که در روزهای مطلوب قبل از تخمک گذاری اتفاق می افتد، باعث ترشح این هورمون می شود. به لطف آن، فولیکول پاره می شود و تخمک آزاد می شود.

LH 1-2 روز قبل از تخمک گذاری در ادرار زن تشخیص داده می شود و بر اساس تشخیص آن است که آزمایش تخمک گذاری داروخانه انجام می شود.

باید روزانه به مدت چند روز تقریباً در اواسط چرخه انجام شود. مهم است که لحظه ای را که سطح LH در بالاترین حد است از دست ندهید.

این را می توان با خط 2 بسیار روشن در آزمون قضاوت کرد. پس از این مرحله، تخمک گذاری در 1-2 روز اتفاق می افتد.

برای رسیدن به موفقیت در تعیین تخمک گذاری، انجام چندین سونوگرافی هر ماه یا خرید بی پایان آزمایش ضروری نیست. همه اینها یک نکته مثبت وجود دارد - تخمک گذاری هر زن تقریباً در همان زمان در چرخه است.

به طور معمول، تخمک در اواسط چرخه قاعدگی از تخمدان آزاد می شود. اگر این اتفاق زودتر از موعد رخ دهد، تخمک گذاری زودرس مشاهده می شود.

این اصطلاح به چه معناست؟

اعتقاد بر این است که با یک چرخه 28 روزه، آزادسازی یک سلول زایای بالغ در روز چهاردهم ایجاد می شود. این چیزی است که برای اکثر زنان اتفاق می افتد. با این حال، در برخی موارد، تخمک گذاری در یک چرخه 28 روزه ممکن است در روز دوازدهم یا حتی زودتر رخ دهد.

زنان مبتلا به این شکل از اختلال چرخه، فاز فولیکولی کوتاهی دارند. این زمان از شروع قاعدگی تا آزاد شدن تخمک از تخمدان است. معمولا مدت آن 12-16 روز است. در طی این مرحله، تخمک توسط فولیکول محافظت می شود، جایی که رشد می کند و بالغ می شود.

اگر مدت فاز فولیکولی کمتر از 12 روز باشد، تخمک گذاری زودرس اتفاق می افتد و در این حالت احتمال بارداری کمتر است. تخمک در چنین شرایطی کاملاً بالغ نیست و برای لقاح آماده نیست.

آیا چنین حالتی می تواند به طور طبیعی رخ دهد؟

این ممکن است برای هر زنی اتفاق بیفتد. اما پارگی زودرس دائمی فولیکول می تواند باعث ناباروری شود.

تخمک گذاری زودرس در چه روزی از چرخه اتفاق می افتد؟

زودتر از روز دوازدهم پس از شروع قاعدگی رخ می دهد. در 12-16 روز، تخمک با چرخه 25 روزه برای لقاح آماده می شود.

چرا این اتفاق می افتد

دلایل اصلی تخمک گذاری زودرس:

• زمان قبل از حمله؛
• فاز فولیکولی کوتاه؛
• مصرف سیگار، الکل و کافئین؛
• فشار؛
• کاهش ناگهانی یا افزایش ناگهانی وزن؛
• تخمک گذاری زودرس ممکن است پس از قطع OCs (داروهای ضد بارداری خوراکی) رخ دهد.
• بیماری های مقاربتی؛
• تغییر ناگهانی در فعالیت های عادی روزانه؛
• سیکل قاعدگی نامنظم ناشی از بیماری های هورمونی زنانه.

هر گونه عدم تعادل هورمونی می تواند طول مدت و مرحله چرخه قاعدگی را مختل کند. بلوغ تخمک در فولیکول تخمدان توسط هورمون محرک فولیکول (FSH) تحریک می شود و آزاد شدن آن با عملکرد هورمون لوتئینه کننده (LH) همراه است. هر دوی این مواد در غده هیپوفیز تحت کنترل هیپوتالاموس تولید می شوند. تغییر در سطح این هورمون ها منجر به اختلال در مکانیسم تخمک گذاری می شود.

شروع زودرس مرحله تخمک گذاری با سطوح بالای FSH همراه است.

کاهش فعالیت تخمدان ناگزیر با افزایش سن اتفاق می افتد. یک دختر در بدو تولد حدود 2 میلیون تخمک دارد. در طول هر سیکل قاعدگی، صدها نفر از آنها می میرند و تنها یکی بالغ می شود. استثناء تخمک گذاری بیش از حد است، زمانی که بیش از یک تخمک در یک چرخه بالغ می شود.

در سن 30 سالگی، یک زن بیش از 90٪ از تمام تخمک ها را از دست داده است. با نزدیک شدن به یائسگی، غده هیپوفیز از طریق مکانیسم بازخورد، شروع به ترشح بیشتر و بیشتر FSH می کند تا کمبود فولیکول های در حال تخمک گذاری را جبران کند. این منجر به بی نظمی قاعدگی می شود.

پیامدهای تخمک گذاری زودهنگام ثابت، آزاد شدن تخمک های نارس و ناباروری است.

بر اساس مطالعات انجام شده، سیگار کشیدن باعث اختلال در چرخه تخمک گذاری می شود و بر باروری زنان تأثیر می گذارد. هنگامی که یک زن بیش از 20 نخ سیگار در روز می کشد، برای یک زن تقریبا غیرممکن است که تخمک خود را به طور کامل بالغ کند. همین را می توان در مورد اثرات الکل و کافئین نیز گفت.

علائم و نشانه ها

برای تشخیص رهاسازی زودرس تخمک، باید سیکل خود را برای حداقل 3 ماه پیگیری کنید. با یک چرخه 28 روزه، تخمک گذاری باید در روزهای 12-16 و با یک چرخه 30 روزه - در روزهای 13-17 انتظار می رود.

اگر خانمی بلافاصله پس از پریود علائم زیر را احساس کند، به احتمال زیاد زودتر از حد معمول وارد مرحله تخمک گذاری شده است:

• افزایش ویسکوزیته مخاط دهانه رحم؛
• درد غدد پستانی؛
• افزایش میل جنسی؛
• درد دردناک در شکم

علائم آزادسازی زودرس تخمک را می توان با تعیین سطح LH در ادرار کنترل کرد.

چگونه می توانید تخمک گذاری زودرس را تعیین کنید؟

سوالاتی در مورد بارداری با این بیماری

آیا با تخمک گذاری زودرس امکان بارداری وجود دارد؟

بله، ممکن است، اما احتمال چنین اتفاقی کمتر از حد معمول است. با تخمک گذاری زودرس، یک تخمک نابالغ از فولیکول آزاد می شود. او ممکن است بارور نشود یا بیشتر رشد نکند. کاشت چنین تخمکی در دیواره رحم دشوار است، بنابراین حتی بارداری که اتفاق می افتد زودتر خاتمه می یابد.

شروع زودرس تخمک گذاری نشانه کاهش ظرفیت ذخیره تخمدان است. هرچه به دلیل سن یا بیماری یک زن کمتر باشد، او زودتر تخمک را از فولیکول آزاد می کند.

آزمایش تخمک گذاری که در اوایل بارداری انجام می شود ممکن است میزان hCG (این هورمون ها ساختار شیمیایی مشابهی دارند) را به جای سطح LH اندازه گیری کند و بنابراین اطلاعات نادرستی در مورد پارگی زودرس فولیکول و عدم وجود حاملگی بدهد.

یکی دیگر از موانع بارداری، به عنوان مثال، با یک چرخه طولانی: یک زن انتظار تخمک گذاری در وسط چرخه را دارد، اما آزاد شدن یک تخمک بالغ قبلاً اتفاق افتاده است، و همه تلاش ها برای باردار شدن ناموفق هستند.

آیا بعد از سقط جنین می تواند یک چرخه نارسایی داشته باشد؟

بله، این اغلب اتفاق می افتد. شما باید حداقل یک سیکل کامل پس از آن صبر کنید تا عملکرد تخمک گذاری بهبود یابد.

پس از سقط جنین، برخی از زنان به طور مداوم زودتر از حد معمول تخمک گذاری می کنند که منجر به ناباروری می شود. این ممکن است به دلیل استرس یا عدم تعادل هورمونی باشد. در این مورد، باید با پزشک مشورت کنید.

رفتار

بیشتر مشکلات ناباروری در زنان ناشی از مشکلات تخمک گذاری است. بنابراین، قبل از شروع درمان، باید با پزشک مشورت کنید و سطح هورمونی خود را بررسی کنید.

قبل از هر چیز توصیه می شود مصرف الکل، کافئین و سیگار را کاهش دهید. علاوه بر این، بهتر است در تاریکی مطلق بخوابید. این به بازیابی سطوح FSH، که مسئول فاز اول چرخه است، کمک می کند. به این ترتیب چرخه طبیعی تنظیم و تثبیت می شود که مفهوم و لانه گزینی جنین را تسهیل می کند.

اقدامات دیگر برای بازگرداندن عملکرد تولید مثل:

• رژیم غذایی غنی شده کامل؛
• تکنیک های خودآموز برای مقابله با استرس؛
• حداقل 7 ساعت در روز بخوابید؛
• سخت شدن، فعالیت بدنی در هوای تازه.

درمان دارویی شامل تجویز داروهایی است که بلوغ تخمک و آزادسازی به موقع آن را تحریک می کنند - FSH و LH (Cetrotide). آنها از روزهای اول چرخه تا دوره تخمک گذاری طبیعی به صورت زیر جلدی تجویز می شوند. مصرف چنین داروهایی به تنهایی ممنوع است.

برای عادی سازی تخمک گذاری، گلوکوکورتیکوئیدها اغلب در زمینه هیپرآندروژنیسم تجویز می شوند. قطع ناگهانی مصرف آنها توصیه نمی شود. در این مورد، تخمک گذاری زودرس ممکن است به دلیل متیپرد، پردنیزولون یا سایر داروهای گلوکوکورتیکوئیدی رخ دهد. لغو آنها فقط می تواند توسط پزشک طبق یک طرح خاص انجام شود.

اگر زن دائماً در روز هشتم سیکل یا کمی دیرتر تخمک گذاری زودهنگام را تجربه می کند، باید با پزشک مشورت کند. این امر به ویژه با چرخه قاعدگی کوتاه - 24 روز مهم است، زیرا توانایی باردار شدن در این مورد به شدت کاهش می یابد.

گاهی اوقات، برای بازگرداندن سطوح هورمونی، به عنوان مثال، زنان از مکمل های غذایی مختلف استفاده می کنند. تأثیر آنها بر سطح هورمون ناشناخته است. بنابراین، نمی توان گفت که آیا تخمک گذاری زودهنگام می تواند از اواریامین یا برخی از روش های مشابه رخ دهد.

بازیابی مستقل تخمک گذاری به موقع یک فرآیند پیچیده است که به تنهایی نمی توان آن را تحت تأثیر قرار داد. بنابراین، تمام توصیه های درمانی به ارتقای سلامت عمومی و بازیابی عملکردهای سیستم عصبی-هومورال خلاصه می شود. این باید باعث ترمیم هورمونی در یک زن سالم از نظر فیزیکی شود.

استفاده از پروژسترون ها (دوفاستون) با هدف حفظ بارداری از قبل ایجاد شده، یعنی تثبیت مرحله دوم چرخه انجام می شود. پروژستین ها در نیمه اول این دوره تاثیری ندارند و نمی توانند باعث تخمک گذاری زودرس شوند. همین امر در مورد داروی محبوب Utrozhestan نیز صدق می کند.

استفاده از Cetrotidna برای جلوگیری از تخمک گذاری زودرس

این فرآیند برای زنانی که قصد استفاده از فناوری های کمک باروری را دارند خطرناک ترین است. در واقع، با تخمک گذاری زودرس، تخمک ها ممکن است نابالغ باشند، به این معنی که مناسب بودن آنها برای لقاح مصنوعی ممکن است کاهش یابد.

ستروتاید عملکرد فاکتور آزاد کننده گنادوتروپین را که توسط هیپوتالاموس ترشح می شود و تولید FSH را تحریک می کند، مسدود می کند. بنابراین، از طریق زنجیره ای از واکنش های شیمیایی، آزادسازی زودهنگام FSH که مسئول آزادسازی زودهنگام تخمک است، متوقف می شود. در طول تحریک تخمدان، که به عنوان بخشی ضروری از آمادگی برای بارداری عمل می کند، تخمک گذاری زودهنگام یک اتفاق رایج است. این دارو برای پیشگیری استفاده می شود.

هورمون آزاد کننده گنادوتروپین تحت تأثیر استرادیول، ترشح LH و FSH را از سلول های هیپوفیز تحریک می کند که محتوای آن تا وسط چرخه افزایش می یابد. نتیجه افزایش سطح LH است که باعث تخمک گذاری طبیعی فولیکول غالب می شود.

این دارو به صورت زیر جلدی تجویز می شود. ممکن است درد کوتاه مدت یا قرمزی در محل تزریق وجود داشته باشد. دیگر اثرات جانبیشامل حالت تهوع و سردرد می شود. در دوران بارداری، نارسایی کلیوی و کبدی یا در یائسگی نباید مصرف شود. این دارو به صورت جداگانه دوز می شود و فقط توسط یک پزشک با تجربه در مرکز فناوری های کمک باروری تجویز می شود. استفاده مستقل از چنین داروهای هورمونی می تواند باعث اختلال جدی در سطح سیستم هیپوتالاموس-هیپوفیز شود.

یکی از شاخص های عملکرد طبیعی دستگاه تناسلی بلوغ منظم تخمک است، بنابراین بسیاری از زنان این سوال را دارند که تخمک گذاری در چه روزی از چرخه اتفاق می افتد. محاسبه دقیق دوره مناسب برای لقاح با یک چرخه معمولی متوسط ​​ساده ترین کار است. اما روش های خاصی وجود دارد که به دختران با هر طول چرخه کمک می کند تا محاسبات را انجام دهند.

چه روزی است؟

تخمک گذاری آزاد شدن تخمک (اووسیت) از تخمدان است. با شکستن دیواره فولیکول، به لوله های فالوپ خارج می شود. اگر در این لحظه اسپرم های فعال در آنها وجود داشته باشد، احتمال لقاح زیاد است.

چه زمانی تخمک گذاری اتفاق می افتد؟ در زنان با چرخه طبیعی و منظم 28-30 روز - در روزهای 14-15. اما بدن نمی تواند مانند یک ماشین کار کند، بنابراین انحرافات رخ می دهد - تخمک می تواند فولیکول را برای 11-21 روز ترک کند.

مهم! مدت زمان تخمک گذاری 12 تا 48 ساعت است، اسپرم می تواند برای 3 تا 7 روز زنده بماند. دخترانی که قصد ندارند در آینده نزدیک مادر شوند باید این عوامل را در نظر بگیرند. 5 روز قبل و بعد از تاریخ مورد انتظار رهاسازی تخمک، باید از پیشگیری از بارداری استفاده کنید.

آزاد شدن تخمک از تخمدان با تغییرات هورمونی خاصی همراه است. شما می توانید تخمک گذاری را با تعدادی تعیین کنید ویژگی های مشخصه، که در زنان با هر طول دوره قاعدگی خود را به طور یکسان نشان می دهد.

علائم اصلی تخمک گذاری:

1. تغییر در ظاهر و قوام ترشحات واژن - در طی تخمک گذاری، مایع دهانه رحم چسبناک و شفاف می شود که حرکت تخمک و اسپرم را تسهیل می کند. رنگ مخاط می تواند سفید، زرد، صورتی باشد.
2. میزان روانکاری طبیعی در طول رابطه جنسی افزایش می یابد.
3. غدد پستانی کمی افزایش حجم پیدا می کنند، آسیب می بینند و حساسیت آنها افزایش می یابد.
4. موقعیت دهانه رحم تغییر می کند - بالاتر می رود و نرم تر می شود.
5. افزایش میل جنسی در برابر پس زمینه افزایش هورمونی، بدن سیگنال هایی از آمادگی برای لقاح می دهد.
6. ترشحات لکه بینی جزئی - پس از پارگی فولیکول ظاهر می شود.
7. درد و اسپاسم در قسمت تحتانی شکم، اغلب در یک طرف، زمانی اتفاق می‌افتد که دیواره‌های فولیکول پاره می‌شوند، لوله فالوپ منقبض می‌شوند یا در حین حرکت تخمک. به طور معمول، ناراحتی کوتاه مدت است.

در میان علائم اضافی در پایان تخمک گذاری، شایع ترین آنها نفخ، ناراحتی مدفوع، افزایش اشتها، سردرد، نوسانات خلقی.

سیکل طولانی

چرخه قاعدگی طولانی - 35-45 روز. از آنجایی که مرحله جسم زرد تقریباً برای همه زنان یکسان است، برای تعیین تخمک گذاری با چرخه طولانی باید 14 را از مدت زمان آن کم کنید.

به عنوان مثال، با یک چرخه 35 روزه، طرح محاسبه به شرح زیر است: 35 - 14 = 21، تخمک گذاری باید در روز 21 رخ دهد.

میانگین چرخه قاعدگی است که 28 تا 32 روز طول می کشد و جریان قاعدگی برای 3 تا 5 روز مشاهده می شود. تخمک گذاری پس از 12 تا 15 روز، با یک چرخه 32 روزه - پس از 18 روز رخ می دهد، اما همه اینها به ویژگی های فردی بدن بستگی دارد.

چند روز بعد از تخمک گذاری آزمایش حاملگی را نشان می دهد؟ یک خط دوم ضعیف ممکن است 6 تا 12 روز بعد هنگام کاشت جنین در آزمایش ظاهر شود. اینکه دقیقا چه روزی این اتفاق می افتد بستگی به سطح هورمونی شما دارد.

کوتاه

مدت یک سیکل کوتاه کمتر از 25-26 روز است. برای محاسبه روزی که تخمک آزاد می شود، باید 14 را از طول چرخه کم کنید، به عنوان مثال، 25 - 14 = 11. دوره مطلوب برای لقاح در روز یازدهم پس از قاعدگی رخ می دهد.

اگر چرخه قاعدگی به طور مداوم کمتر از 21 روز طول بکشد، متخصص زنان می تواند پلی منوره را تشخیص دهد؛ در چنین مواردی، تخمک گذاری اغلب بلافاصله پس از قاعدگی، در روز هفتم تا هشتم اتفاق می افتد.

چرخه نامنظم

برای محاسبه دوره مطلوب برای لقاح با یک چرخه نامنظم، تلاش زیادی لازم است - نگه داشتن نمودار، اندازه گیری دمای پایه به طور منظم در طول سال.

برای محاسبه دوره تخمک گذاری، باید 11 را از طولانی ترین چرخه و 18 را از کوتاه ترین دوره کم کنید. مقادیر به دست آمده دوره ای را نشان می دهد که در طی آن لقاح ممکن است رخ دهد، اما با یک چرخه نامنظم، این شاخص ها می توانند یک هفته یا یک هفته باشند. بیشتر.

جدول تاریخ تخمک گذاری تقریبی

تغییر چرخه

تخمک گذاری زودهنگام یا دیررس بسیار رایج است. اغلب، چنین انحرافی با عدم تعادل هورمونی همراه است، که باعث اختلال در رباط هیپوتالاموس-هیپوفیز-تخمدان می شود. انحرافات مجاز در زمان تخمک گذاری 1-3 روز است.

تخمک گذاری دیرهنگام - رها شدن تخمک دیرتر از روز بیستم چرخه اتفاق می افتد که اغلب قبل از شروع یائسگی مشاهده می شود. این آسیب شناسی خطر ناهنجاری های کروموزومی، نقص های مادرزادی در کودک و سقط جنین را افزایش می دهد.

چرا دوره تخمک گذاری طولانی می شود:

• کم کاری تیروئید، پرکاری تیروئید؛
• نئوپلاسم های خوش خیم در غده هیپوفیز؛
• نارسایی آدرنال؛
• استرس شدید؛
• خستگی فیزیکی، تمرین شدید؛
• کاهش یا افزایش شدید وزن بیش از 10٪؛
• شیمی درمانی؛
• استفاده طولانی مدت از داروهای هورمونی.

تخمک گذاری دیرهنگام در دوران شیردهی نیز اتفاق می افتد. هنگامی که قاعدگی پس از زایمان برمی گردد، یک فاز فولیکولی طولانی مدت شش ماه قابل مشاهده است. این پدیده طبیعی در نظر گرفته می شود، زیرا بدن از بارداری مجدد جلوگیری می کند.

تخمک گذاری زودرس

تخمک گذاری زودهنگام - در یک چرخه طبیعی، تخمک قبل از روز یازدهم فولیکول را ترک می کند، برای لقاح مناسب نیست. علاوه بر این، یک پلاگ مخاطی در دهانه رحم وجود دارد که از نفوذ اسپرم جلوگیری می کند، اندومتر هنوز خیلی نازک است و سطوح بالای استروژن مانع از لانه گزینی جنین می شود.

دلایل تخمک گذاری زودرس:

• استرس، فشار عصبی؛
• پیری طبیعی - سطح بالایی از FGS در بدن مشاهده می شود که باعث رشد فعال فولیکول ها می شود.
• سیگار کشیدن، سوء مصرف الکل، قهوه؛
• بیماری های غدد درون ریز و زنان؛
• سقط جنین اخیر؛
• لغو داروهای ضد بارداری خوراکی

مهم! به طور متوسط، برای هر سال مصرف OC ها، 3 ماه طول می کشد تا دوره تخمک گذاری طبیعی بازگردد.

موارد غیر معمول تخمک گذاری

آیا می توان در یک سیکل دو بار تخمک گذاری کرد؟ در موارد نادر، 2 تخمک به طور همزمان در لوله های فالوپ آزاد می شود. پارگی فولیکول در یکی از تخمدان ها با اختلاف چند روزه یا در هر دو تخمدان به طور همزمان اتفاق می افتد.

تخمک گذاری بلافاصله پس از پایان قاعدگی اتفاق می افتد - اگر قاعدگی بیش از 5 روز طول بکشد، این اتفاق می افتد که باعث عدم تعادل هورمونی می شود. دلیل نیز ممکن است بلوغ غیر همزمان فولیکول ها در دو تخمدان باشد؛ این آسیب شناسی اغلب باعث بارداری بعد از رابطه جنسی در طول دوره قاعدگی می شود.

مهم! چرخه تخمک گذاری در نوجوانی، قبل از یائسگی اتفاق می افتد. در زنان بالای 30 سال، 2 تا 3 دوره در سال مجاز است. اگر تخمک به موقع آزاد نشود - این یکی از علائم اصلی بارداری است، لازم است سطح hCG را تعیین کنید.

تشخیص تخمک گذاری

همه زنان علائم واضحی از آزاد شدن تخمک را نشان نمی دهند، بنابراین استفاده از آن ضروری است روش های اضافیتعیین دوره مناسب برای لقاح

نحوه تعیین تخمک گذاری:

1. دمای پایه - دقیق ترین داده ها را می توان با اندازه گیری در رکتوم به دست آورد. این کار باید بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب و بدون بلند شدن از رختخواب در همان زمان انجام شود. بهتر است از دماسنج جیوه ای استفاده کنید، این روش 5 تا 7 دقیقه طول می کشد. در نیمه اول سیکل، دمای رکتوم 36.6-36.8 درجه است. بلافاصله قبل از شکستن فولیکول، کاهش شدید شاخص ها وجود دارد، سپس آنها به 37.1-37.2 درجه افزایش می یابند. دقت روش بیش از 93 درصد است.
2. سندرم مردمک یک اصطلاح زنان و زایمان است که وضعیت حلق گردنی را نشان می دهد. در طول فاز فولیکولی، حلق منبسط می شود، درست قبل از تخمک گذاری به حداکثر خود باز می شود و در روز ششم باریک می شود. قابلیت اطمینان روش حدود 60٪ است.
3. وضعیت مخاط - با استفاده از موچین دندانه دار، باید مقدار کمی ترشح از کانال دهانه رحم برداشته و آن را بکشید. 2 روز قبل از تخمک گذاری، طول نخ 9-12 سانتی متر است، به تدریج کاهش می یابد، پس از 6 روز مخاط به طور کامل ویسکوزیته خود را از دست می دهد. دقت روش بیش از 60 درصد است.
4. آزمایشات خانگی برای اندازه گیری سطح LH در ادرار - این روش فقط برای خانم هایی با چرخه منظم مناسب است، در غیر این صورت مجبور خواهید بود به طور مداوم از آن استفاده کنید. همچنین سیستم های قابل استفاده مجدد برای تجزیه و تحلیل بزاق وجود دارد، اما آنها گران هستند. اگر سطح LH شما همیشه بالا باشد، می تواند نشانه استرس یا PCOS باشد. چه زمانی در آزمون شرکت کنیم؟ 14 تا 16 روز قبل از تاریخ مورد انتظار پریود شما.
5. سونوگرافی دقیق ترین روش برای تشخیص روز تخمک گذاری است. با یک چرخه منظم، تشخیص در روزهای 10-12 چرخه، با یک چرخه نامنظم - 10 روز پس از شروع قاعدگی انجام می شود.

برای تعیین مستقل تاریخ مناسب برای لقاح، باید یک دفتر خاطرات داشته باشید. باید شاخص هایی از دمای رکتوم و طبیعی، وضعیت دهانه رحم و ترشحات واژن، وضعیت عمومی را ثبت کند و در صورت ظاهر شدن علائم تخمک گذاری آزمایشاتی را انجام دهد.

مهم! یک نظریه وجود دارد که اگر رابطه جنسی قبل از آزاد شدن تخمک اتفاق افتاده باشد، پس از لقاح، احتمال دختردار شدن زیاد است. اگر رابطه جنسی بلافاصله در زمان تخمک گذاری اتفاق بیفتد، احتمال تولد پسران بیشتر است.

هر دختری باید روز تخمک گذاری را بداند. این داده ها به جلوگیری از حاملگی ناخواسته یا افزایش شانس بارداری که مدت ها انتظارش را می کشید کمک می کند. علائم خاص، تغییرات در مقدار و ساختار ترشحات واژن، آزمایش‌ها و شاخص‌های دمای پایه به تعیین روز آزاد شدن تخمک کمک می‌کنند.