>

Правильний догляд за волоссям: поради професіоналів. Як правильно доглядати волосся в домашніх умовах Як стежити за волоссям дівчині

У казкової героїні Рапунцель були довгі, красиві та блискуче волосся. Важко уявити, як дівчина доглядала пасма, довжина яких досягала 21-го метра. Адже щоб волосся було красивим і здоровим, потрібно дотримуватися певних правил. Секрети догляду за волоссям сайт розкрили Роман Моїсеєнко, провідний перукар-стиліст, та Ольга Білоусова, стиліст салону краси «Саванна».

1. Використовуйте шампунь для свого типу волосся

Регулярно дотримуючись ритуалу миття голови, не всі з нас вибирають для нього засоби, що відповідають своєму типу волосся. Так, власники жирного волосся можуть використовувати шампуні для сухого, і навпаки. Дуже важливо дивитися маркування на упаковці засобу, щоб не нашкодити шкірі голови та волоссю.

Шампуні для жирного волосся містять інгредієнти, покликані регулювати діяльність сальних залоз, знизити кількість себуму, що виділяється, щоб волосся було красивим і володіло здоровим блиском. У лінії для жирного волосся можуть бути рослинні екстракти, вітаміни, цинк.

Якщо використовувати такі засоби для сухого волосся, то вони сильно пересушать шкіру голови, викличуть свербіж, почервоніння і роздратування, зроблять волосся ламким.

Для сухого волосся існують спеціальні лінії з відповідною позначкою. Вони містять поживні, зволожуючі та вологоутримуючі компоненти – олії, пантенол, вітаміни.

Нормальному волоссю підходять лінії з відповідною позначкою, не перевантажені поживними та підсушуючими компонентами.

2. Якщо ви часто фарбуєте волосся, використовуйте лінію для фарбованого волосся

У процесі фарбування піднімаються лусочки волосся, через які згодом швидше вимивається колір. Завдання шампуню та кондиціонера в цьому випадку – згладити лусочки, щоб зберегти колір на більш тривалий час.

10 правил догляду за волоссям

З цим фронтом робіт можуть впоратися лише лінії для фарбованого волосся. Вони мають рН, наближений до рН шкіри голови, містять полімери, протеїни, сонцезахисний фактор, які обволікають волосся, згладжують лусочки, захищають від шкідливого впливу водопровідної води та сонця. Фахівці рекомендують використовувати спеціальні лінії протягом двох тижнів після фарбування.

3. Після миття голови застосовуйте бальзам-ополіскувач

Бальзами-ополіскувачі та кондиціонери доглядають і живлять, закривають лусочки волосся, роблячи його гладким, полегшують процес розчісування.

4. Не наносите на коріння бальзам-ополіскувач, маски та олії для волосся

10 правил догляду за волоссям

Всі ці засоби є активним живильним середовищем. Нанесені на коріння, вони сприяють закупорюванню пір, порушують дихання шкіри голови і, як наслідок, роблять волосся ламким. Бальзами, масла і маски рекомендується наносити в невеликій кількості від кінчиків до середини - якщо волосся густе і пористе, і тільки на кінці - якщо тонке і ламке.

Винятком із правил є засоби зі спеціальною позначкою – «наносити на коріння волосся та по всій довжині». Як правило, таке маркування стоїть на масках, що реконструюють.

5. Дотримуйтесь температурного режиму

10 правил догляду за волоссям

Якщо ви миєте голову гарячою або теплою водою, це може призвести до сумних наслідків. Такий температурний режимстоншує захисний ліпідний шар і активує роботу сальних залоз у жирної шкіри голови. Відповідно, волосся швидше брудняться. Суху шкіру голови гаряча вода висушує, викликаючи роздратування.

Ідеальною температурою для водних процедур є температура тіла – 36-37 градусів. Після використання кондиціонера промийте голову прохолодною водою. Такий контрастний душ розгладить кутикулу волосся, зробить пасма більш слухняними.

6. Мийте голову за розкладом

Деякі власники жирного волосся пишуть на форумах, що часте миття голови провокує виділення себуму і робить волосся ще жирнішим, тому потрібно мити голову 1-2 рази на тиждень.

Однак, це не так. Голову слід мити в міру її забруднення, не дотримуючись чітких правил. Справа в тому, що себум разом із засобами для укладання утворює на шкірі голови плівку. Вона закупорює пори, заважаючи нормальній циркуляції кисню та крові в шкірі голови, а це може сприяти витонченню та випаданню волосся.

7. Не розчісуйте і не загортайте в рушник мокре волосся

Якщо волосся намочити, воно стає дуже тендітним. Здійснюючи необережні рухи гребінцем, ви можете поламати волосся, порушити його зростання або взагалі вирвати з коренем.

Що стосується тюрбану з рушника, які багато хто так любить загортати на голові після душу, то це теж небажана процедура: вона порушує кровообіг і шкірний подих і теж може сприяти ламкості волосся. Після миття пасма бажано трохи віджати від надлишків води, потім загорнути в рушник на кілька хвилин, а не ходити з ним півгодини по квартирі.

10 правил догляду за волоссям

8. Не використовуйте дитячі шампуні

На різних форумах активно обговорюється нова модна тенденція. Вона стосується дитячої косметики – зокрема шампунів, які рекомендують використовувати дорослим. «Вони роблять волосся м'яким, ідеальним для чутливої ​​шкіри голови, не викликають подразнень, не містять шкідливих речовин», – написано в одному з повідомлень.

Щоправда, учасники форумів не знають про деякі нюанси. Шкіра голови дорослого за рівнем кислотності відрізняється від шкіри голови дитини, до того ж речовини, що містяться в шампунях для малюків, не розраховані на те, щоб промивати волосся дорослої людини. Крім того, такі засоби не захистять забарвлені пасма від вимивання кольору. Дорослим краще користуватися косметикою, призначеної спеціально для них.

9. Періодично робіть масаж голови

Ви самі можете зробити своє волосся густим і здоровим, якщо хоча б раз на день через півгодини після душу робитимете масаж голови. Цей процес прискорює кровообіг у шкірі голови, посилює харчування та зростання волосся.

Круговими рухами починайте масажувати голову з шиї, з того місця, де починається зростання волосся, поступово просуваючись по всій голові.

Масажем голови також вважається банальне розчісування. Розчісуйте волосся до 5 разів на день, рідше носіть тугі пучки та кіски, високі хвости – ці зачіски порушують кровообіг у шкірі голови.

10. Дотримуйтесь здорового харчування

Звичайно ж, щоб волосся було красивим і здоровим, необхідно звернути увагу і на свій раціон харчування. Фахівці рекомендують додати в меню:

Лосось.Цей продукт збагачений білком і вітаміном D, має у складі омега-3 жирні кислоти – необхідні елементи для здоров'я волосся, які є їх складовою. Якщо ви не любите лосося, то знайдете ці компоненти в оселедцях, сардинах, форелі, скумбрії, авокадо, насінні гарбуза.

Підтримувати волосся у здоровому стані досить просто, проте для цього потрібно знати, як доглядати за ним. Волосся складається з білків, тому для здоров'я волосся дуже важливо правильно харчуватися і вчасно мити голову. Якщо хочете покращити стан свого волосся, дізнайтеся, як правильно мити його і використовувати кондиціонер. Потім навчитеся сушити і укладати волосся без шкоди для їхнього здоров'я. Крім того, вам потрібно буде внести деякі зміни у свій спосіб життя, які сприятимуть зміцненню волосся.

Кроки

Як мити волосся

    Мийте голову рідше та використовуйте якісний шампунь.Якщо мити волосся занадто часто, воно стає сухим і позбавляються натурального мастила (шкірного сала), що шкідливо для їх стану. Намагайтеся мити голову не частіше, ніж через день, або лише двічі на тиждень.

    Використовуйте шампуні без сульфатів та парабенів.Сульфати – це хімічні речовини, які створюють піну. Парабени – це консерванти, які можуть викликати подразнення та проблеми з очима при тривалому використанні. Обидва типи речовин шкідливі для волосся та навколишнього середовища, тому намагайтеся використовувати більш натуральні засоби.

    • Вибирайте шампунь з урахуванням типу волосся. Не купуйте перший шампунь, що попався. Підберіть засіб, який буде відповідати вашому типу волосся. Є кілька типів волосся, включаючи такі:
      • Кучерявіабо афро. Такому волоссю підходять зволожуючі шампуні проти гасіння. Ці шампуні містять натуральні оліїта мають кремову текстуру.
      • Пряміабо жирні. Таким волоссю підійдешампунь для щоденного використання.
      • Пофарбованіабо хімічно оброблені. Такому волоссю потрібен шампунь, до складу якого входять екстракти та амінокислоти, оскільки хімічна обробка волосся суттєво послаблює волосся.
      • Сухі. Сухому волоссю потрібен шампунь з гліцерином та колагеном, який відновлюватиме вологу.

  1. Використовуйте засоби з великим вмістом протеїнів з обережністю.Надлишок протеїнів може зробити волосся дуже сухим і ламким. Хоча білок необхідний здоров'ю волосся, краще використовувати кондиціонери з великою концентрацією протеїнів.

  2. Промивайте волосся яблучним оцтом раз на місяць.Це зробить волосся більш блискучим і чистим. Крім того, оцет дозволяє позбутися лупи. Розведіть 1 частину яблучного оцту в 3 частинах теплої води, промийте волосся цим розчином, а потім помийте голову як завжди.

    • У оцту сильний запах, але він пройде, коли ви вимиєте голову шампунем.

  3. Наносите засоби проти пушіння для гладкості волосся, якщо потрібно.Сироватки проти пушіння дозволяють пригладити неслухняне волосся. Достатньо невеликої кількості з горошину. Якщо цього виявиться мало, додайте ще, але не більше, ніж удвічі.

    • Не використовуйте занадто багато засобу - надлишок сироватки зробить волосся тьмяним.
    • Раз на тиждень мийте волосся очищаючим шампунем без сульфатів, щоб видалити залишки незмивних засобів, які можуть робити волосся брудним і неживим.

  4. Укладайте волосся природним способом, щоб мінімізувати пошкодження від укладання.Укладання сама по собі не завдасть волоссю великої шкоди, але якщо повторювати її кілька разів на тиждень, волосся може постраждати.

    • По можливості не робіть хімічної завивки, не гофруйте, не випрямляйте, не завивайте, не знебарвлюйте і не фарбуйте волосся занадто часто. Можна випрямити волосся перед вечіркою раз на тиждень, але робити це щодня не варто.
    • Не використовуйте гумки без оболонки для укладання волосся. Гумки без оболонки затискають волосся, через що його легко вирвати з коренем.
    • Намагайтеся не робити надто тугі зачіски. Щільні африканські кіски та тугі хвости травмують волосся біля основи та зайво навантажують фолікули.
    • Спробуйте забирати волосся нагору. Простий хвіст або пучок виглядає елегантно і не потребує використання великої кількості засобів для волосся. Можна носити волосся розпущеним або прибирати його обручем.
    • Не сушіть волосся феном надто часто. Часте використання фена та інших гарячих інструментів для укладання волосся може призвести до їх пошкодження.
    • Промивайте волосся холодною водою після того, як нанесете шампунь та кондиціонер. Це дозволить досягти гладкості та блиску.
    • Якщо ви сушите волосся рушником, не тріть його занадто сильно - через це волосся може почати сіктися. Використовуйте рушник із мікрофібри, оскільки ця тканина вбирає багато вологи.
    • Якщо ви змушені використовувати інструменти для гарячого укладання, наносите на волосся термозахисний засіб.
    • Не лягайте спати з вологим або мокрим волоссям. Це буде послаблювати волосся і робити його ламким.
    • Підсушуйте коріння феном на невеликій потужності перед сном.
    • Приймайте біотин щодня. Ця добавка зміцнює волосся та нігті.
    • Не мийте волосся гарячою водою – це шкідливо для зачіски.
    • Не робіть занадто тугі зачіски, оскільки це може призвести до випадання волосся.
    • Перед тим, як помити голову, нанесіть алое віра на волосся на годину. Це зробить волосся здоровим, гладким і блискучим.
    • Якщо у вас хвилясте волоссяі ви хочете їх трохи випрямити, наносите на них олії та креми не на водній основі. Через воду хвилясте волосся може витися ще більше.
    • Не розчісуйте вологе волосся. Поки волосся мокре, воно більш вразливе до пошкоджень.
    • Не використовуйте більше одного спрею для волосся на день. Надлишок коштів може послабити волосся.

    Попередження

    • Захищайте волосся від надмірної дії сонця та пилу.
    • При необережному поводженні із щипцями для завивки та прасками можна отримати серйозні опіки. Будьте дуже обережні під час роботи з цими приладами.
    • Зверніться до лікаря, якщо волосся почало випадати.

Для грамотного та ефективного догляду за волоссям важливо правильно визначити свій тип волосся, тому що в іншому випадку є ризик погіршити його стан. Волосся ділять на нормальне, сухе, жирне і змішане. Волосся нормального типу добре відбивають світло, переливаються на сонце. Якщо ваше волосся еластичні, майже не січеться, легко укладається і розчісується, має живий вигляд і зберігає ці якості протягом декількох днів після миття голови, значить, ви грамотно і правильно доглядаєте за ним за допомогою відповідних вам засобів і ваше волосся здорове.

Особливості різних типів волосся

На жаль, волосся без проблем зустрічається рідко. Жирне волосся мають характерний тьмяний блиск, через невеликий час після миття злипаються і починають здаватися брудними, неохайними. Жирність волосся залежить від активності сальних залоз шкіри голови, яка, у свою чергу, є суто індивідуальною та закладається генетично. Якоюсь мірою кількість шкірного сала, що виробляється, залежить від типу харчування та кількості споживаних з їжею вуглеводів (насамперед) і жирів.

Сухе волосся погано відбивають світло, внаслідок чого вони виглядають тьмяними, не мають глянцю. Вони легко рвуться, плутаються, важко розчісуються, січуться на кінцях. Нерідко сухе волосся – це результат неправильного догляду, а не наслідок зниженої активності сальних залоз.

Волосся змішаного типу - це, як правило, довге волосся - жирне біля коріння і сухе на кінцях внаслідок того, що воно недостатньо змащується жиром по всій довжині. Кінці волосся цього типу, не отримуючи необхідного мастила, часто січуться. Їм потрібні комбінований догляд за допомогою різних спеціальних засобів та скоригована дієта.

Догляд за волоссям

Що ж включає в себе правильний доглядза волоссям? З усього спектру процедур догляду за волоссям миття є найважливішим компонентом, оскільки переслідує як гігієнічні, так і косметичні цілі. Для здорового волосся, не пошкодженого і не виснаженого, правильне і своєчасне миття - мінімально достатня процедура догляду.

Миття волосся

Питання про частоту миття вирішується суто індивідуально: від щоденного миття волосся до 1 разу на 8-10 днів. Правило тут одне – мити волосся потрібно так часто, як вам це необхідно. Тим, хто щодня використовує засоби для укладання волосся (гелі, муси, лаки), рекомендується мити волосся щодня, т.к. ці засоби обтяжують волосся, що погано позначається на його якості. Для щоденного миття слід користуватися м'якими шампунями, спеціально призначеними для цього.

Застереження

Не рекомендується мити волосся занадто гарячою або холодною водою: оптимальна температура води 35-45С. Чим жирніше волосся, тим прохолодніше має бути вода. Крім того, не слід наносити шампунь на сухе волосся: спочатку треба намочити волосся водою, потім, виливши на долоні трохи шампуню, розтерти його і повільно і акуратно втирати в шкіру голови, а волосся лише промити піною, що утворилася, намагаючись не терти їх сильно один про один. друга, щоб не пошкодити стрижень та кутикулу волосся. Намилювати волосся потрібно, як мінімум, два рази: це пов'язано з тим, що при першому намилюванні з волосся видаляється лише частина бруду, пилу та шкірного сала, а лікувальний ефект шампуню настає лише при вторинному його нанесенні. Не забувайте також, що після використання шампуню та інших засобів волосся необхідно ретельно промивати водою, не допускаючи, щоб на поверхні залишалися елементи миючих засобів.

Розчісування

Вважається, що волосся, добре розчесане до миття, краще буде розчісуватися і після. Рекомендується коротке волоссярозчісувати від коріння, а довгі - зрештою, поступово просуваючись до коріння. Мокрі волоссякраще не розчісувати, а якщо це вже необхідно, то не металевими гребінцями, а пластмасовими або дерев'яними. Найкращою сушкою є природне висихання волосся, іноді з використанням теплого рушника. Користуватися феном часто не рекомендується, проте якщо ваша зачіска вимагає укладання феном, слід використовувати по можливості режим холодного сушіння, тримаючи фен на відстані не менше 40 см від голови.

Засоби для миття волосся

Тепер про головне – як підібрати потрібний засіб для миття волосся. По-перше, про те, чому для цієї мети категорично не підходить мило: воно повністю знищує захисну водно-ліпідну емульсійну плівку як з волосся, так і зі шкіри голови. Волосся після такого миття стає надмірно сухим, пошкоджується, гірше розчісується, стає тьмянішим. Для того щоб не завдавати такої шкоди волоссю і при цьому все-таки відмивати його від сала, що накопичилися, пилу, клітин, що відлущилися, і існують шампуні: вони мають слабокисле середовище, природне для нашої шкіри та волосся, і діють помітно м'якше, ніж мило.

Шампунь

Для вибору шампуню використовуйте простий принцип: уважно читайте текст на упаковці і використовуйте шампунь, який призначений для вашого типу волосся, а після початку використання аналізуйте результати. Позитивними результатами використання шампуню можна вважати чисте волосся, відсутність на них жиру, блиск волосся після їх висихання, хорошу розчісування і слухняність, відсутність подразнення шкіри голови. Щоб зрозуміти, що даний шампунь вам не підходить, достатньо одного-дворазового застосування, а ось для того, щоб дійти висновку, що цей шампунь якраз для вас необхідно регулярно користуватися ним хоча б протягом декількох тижнів. Крім того, гарний шампуньповинен знімати статичну електрику з волосся, а головне - відшкодовувати втрату білків, вологи та поживних речовин. Твердження, що час від часу шампунь необхідно міняти, - міф: якщо ви підібрали собі шампунь, який вас повністю влаштовує, міняти його на інший варто лише у разі зміни стану волосся.

Кондиціонер та ополіскувач

Після використання шампуню рекомендується нанести на волосся ополіскувач. Він виконує кілька функцій: полегшує висихання та розчісування, надає волоссю еластичність. Краще застосовувати шампунь та ополіскувач однієї марки – вони відповідають один одному за складом, і дія ополіскувача максимально ефективно доповнює дію шампуню. Поєднання шампуню та ополіскувача різних ліній не приносить волоссю користі і в деяких випадках може навіть призвести до алергічних реакцій. Нерідко ополіскувач міститься в шампуні 2 в 1, але це похідний варіант: окреме використання ополіскувача набагато ефективніше.

Для відновлення пошкодженого волосся призначені спеціальні засоби для експрес-лікування- вони «розгладжують» волосся, надають відновлюючу та поживну дію на волосяний фолікул і призначені для швидкої та легкої відновлювальної дії.

Маски

Для більш тривалого, повного та глибокого лікувального ефекту існують маски- вони наносяться на волосся на 15-20 хвилин 1-2 рази на тиждень.

Дуже важливо розуміти, що догляд за волоссям, як і догляд за будь-якою іншою частиною тіла, - це довічне заняття. Не можна доглядати волосся місяць-другий, а потім забути про це, сподіваючись, що вони тепер до кінця життя будуть здоровими. Будьте послідовні і не залишайте ваше волосся без догляду.

Велике і витончене волосся завжди було показником не лише краси, а й здоров'я. Щоб досягти ідеального стану, потрібна консультація у фахівця – тільки він зможе підібрати хороші та правильні засоби, що підходять для вашого типу волосся. Але стежити за волоссям можна і в домашніх умовах, тому давайте розглянемо, як правильно доглядати волосся.

Перш ніж почати мити голову, потрібно розчесати волосся гребінцем або масажним гребінцем. Це допоможе позбавитися від відмерлих клітин та покращити надходження крові до голови. Далі зволожте волосся водою, температура якої має бути не вище 34 градусів. Потім нанесіть шампунь, розподіляючи його по всьому волоссю голови, і легкими рухами утріть у шкіру.

Після змивання водою повторіть ще раз. Для надання волоссю пишності та доглянутої форми користуйтеся бальзамами. Витріть волосся рушником, не масажуючи його між руками, так як це робить поганий вплив на колір волосся і призводить до їх перетину.

Власницям довгих кіс варто починати розчісувати своє волосся з кінців, зробивши пучок, а далі приступити до розчісування верхньої частини. Середнє волосся потрібно розчісувати зверху, плавно переходячи до кінчиків. Вологе волосся розчісувати взагалі не рекомендується - так воно сильно пошкоджується. Коли волосся висохне, застосуйте спеціальні засоби.


Для збереження краси волосся краще сушити його природним чином. На жаль, на це не завжди вистачає часу, а щоб зробити об'єм чи завивку, потрібно використовувати плойку, фен та інші прилади. Як захистити волосся від негативного впливу? При сушінні феном рекомендується застосовувати термозахисні засоби, які врятують від небезпечного впливу не тільки фена, а й бігуді з плойками. Не забувайте, що при укладанні фен потрібно тримати не ближче ніж 25 см від волосся.

До цих трьох етапів можна додати поради для кожного типу волосся.


Причин, з яких волосся перетворюється на сухі копиці, багато - через дію різної косметики для локонів, стан здоров'я і т. д. Саме тому таке волосся вимагає особливої ​​уваги. Мити їх потрібно легким шампунем для сухого волосся, який збагачує волосся вітамінами, зволожує та пом'якшує його.

Забезпечити волосся вологою допоможуть спреї, але існують і різні народні засоби. Наприклад, можна заварити настій із м'яти: 2 столові ложки засушеної м'яти залити кип'яченою водою (1 склянка), залишити на півгодини і промити їм вимите волосся. Це розбудить клітини і шкіра отримає необхідну кількість природного запасу жиру. Щоб зберегти тепло, укутайте голову рушником. Після того, як мине 35 хвилин, всю маску потрібно змити шампунем.


Поява масляного покриву на волоссі трапляється через неправильну роботу підшкірного жиру голови. Опиратися жирності волосся допоможе правильно збалансований раціон з повною відсутністю солодкого. Необхідний прийом таких вітамінів, як Е та В, та використання правильно обраної косметики.

При жирному волоссі не можна використовувати бальзами та подібні засоби. Роботу сальних залоз активізує багаторазове розчісування волосся, застосування фену та тепла вода. Щоб позбавитися цієї проблеми, використовуйте спеціальні шампуні та засоби - наприклад, водно-оцтовий розчин або розчин з курячого жовтка. Потрібно перемішати разом 1 сирий жовток із 1 ложкою спирту, додавши ложку води. Помив голову, утріть цю суміш у шкіру голови. Зачекайте 5 хвилин та змийте, не сильно натираючи голову. Так само є і готові засоби – наприклад, лосьйон Care Line.


Звичайно, виростити волосся за день неможливо. Однією з причин є те, що в кожній людині задано свою швидкість росту волосся, секрет якої навіть найкращим ученим світу невідомий. Але існують факти, за якими волосся уповільнює свій темп – наприклад, відсутність необхідних кліматичних умов, втрата спеціальних вітамінів.

Активувати ріст волосся допоможуть вітаміни А, В, С та Е. Підсилюють ріст волосся вітамін В1. Тіамін або вітамін В1 можна знайти в таких продуктах, як квасоля, хліб, соя і т. д. Вітамін В2 відповідальний за зовнішню красу волосся, і його недолік можна виявити, якщо кінчики волосся швидко стають сухими або жирними. Цей вітамін є у молочних продуктах.

Вітамін В3 стимулює ріст волосся, забезпечує киснем фолікули. Недолік цього вітаміну видно по ранній сивині. В3 можна знайти у яловичині.

В5 запобігає втраті вологи в шкірі голови в місцях із високою температурою, а також захищає від дії фена. Піридоксин (В6) захищає від появи лупи, свербежу та різноманітного подразнення шкіри. Він міститься в рисовій, пшеничній каші, а також у бананах, картоплі та інших подібних продуктах. Вітамін В7 необхідний чоловікам, оскільки він запобігає випаданню волосся. Біотин же надає волоссю витонченості та краси. Чимало цього вітаміну можна знайти у зелених рослинах.

Вітамін А рятує від крихкості та випадання волосся. Його позитивний вплив на волосся посилюється при застосуванні його з вітаміном Е, який живить цибулини. Каротин міститься в молочних продуктах, а вітамін Е - в олії та зелені.

Однак на зростання волосся впливає не лише нестача вітамінів, а й сам стан здоров'я. Незбалансований раціон, депресії, вживання спиртного, куріння - все це чинить чималий тиск на ріст волосся.

Результативним стимулювання зростання є масаж. Перед миттям волосся рекомендується плавними масивними рухами потирати шкіру голови, для чого вам потрібно не більше 20 хвилин. Для більшого ефекту при масуванні можна використовувати ефірні масла. Існують різні народні маски – наприклад, маска з реп'яховим маслом, маска з гірчиці, з перцю та ще дуже багато ефективних сумішей. Після того як відростіть волосся уважно вивчіть те, як правильно доглядати за довгим волоссям.

Красиве волосся хотіла б мати кожна дівчина, але для цього необхідно дотримуватися ряду правил від фахівців. Розглянемо деякі з них.

  1. Іноді наносите на волосся яєчний жовток - у ньому міститься ряд корисних вітамінів.
  2. Пийте багато води.
  3. Розчісуйте не більше 4 разів на день.
  4. Не зазнайте стресу.

Також бар'єром для росту волосся є неправильний догляд за волоссям. А шевелюра, схильна до хімічного впливу, вимагає зовсім іншого догляду.


При мелірованому та перефарбованому волоссі необхідно відновити їх стан, для чого використовуйте призначені для цього шампуні, бальзами та гелі. Волосся, яке зазнало мелірування, потрібно мити спеціальним шампунем. Є й народні засоби для ламаного волосся – наприклад, фруктова суміш: необхідно перемішати сік апельсина та м'якоть ківі, а потім додати трохи меду. Кількість продуктів залежить від довжини волосся.

Далі потрібно розтерти маску по всій довжині волосся, почекати 20 хвилин і змити теплою водою. Ця суміш значно покращить стан волосся. Маска з пива та курячого жовтка допоможе повернути їм витонченість та доглянутість. В цілому ж догляд за освітленим волоссям залишається таким же, як і за простим.


Як правильно доглядати за нарощеним волоссям? Нарощене волосся можна зберегти в хорошому стані тільки за умови дбайливого та акуратного ставлення до нього. Розглянемо п'ять правил догляду за таким волоссям.

  1. Розчісувати волосся треба гребінцем з м'якими зубчиками без залізних шишок на кінчиках. Не рекомендується використовувати гребінці зі сталевими зубчиками - вони при розчісуванні впливають на пошкодження капсул, і в результаті можлива поява тріщин та випадання волосся. Розчісувати волосся потрібно з кінчиків, плавно переміщаючись нагору.
  2. Споліскуйте локони не нахиляючись, а випрямивши все своє тіло – наприклад, під душем чи у ванній. Шампунь найкраще купити спеціально для нарощеного волосся.
  3. Користуватися бальзамами та іншими косметичними засобами категорично забороняється - вони руйнують основу клею, який зміцнює ваше справжнє волосся з нарощеним.
  4. Краще не сушити волосся електрофеном, але якщо інакше ніяк, то ставте фен у режим заморожування. Не рекомендується застосування штучних сушок, бігуді та плівок. Влітку не забувайте використовувати термозахисні засоби.
  5. На ніч збирайте волосся в косу, щоб уникнути їх сплутування.

За знебарвленим волоссям необхідно так само правильно доглядати як і здорове. Пам'ятайте, що волосся піддається зовнішньому впливу, тому хоча б раз на три місяці його необхідно вирівнювати. Після стрижки вони набувають більш доглянутого вигляду.

Кращою зачіскою влітку буде хвіст чи пучок – так ви захистите своє волосся від зовнішнього впливу. Взимку по можливості носіть шапку, щоб зберегти волосся від впливу морозу та перепадів температур.


Правильне збалансоване харчування добре впливає не лише на зовнішній вигляд волосся, а й на здоров'я всього тіла. У раціоні повинні бути всі компоненти харчових груп - злаки, зелень і молочні продукти. Заради красивого волосся варто відмовитися від куріння та спиртного.

Дотримуючись всіх вище наведених правил, незабаром ви станете володаркою красивих і розкішних локонів.

Гарне, довге і здорове волосся - це чи не головне надбання жінки. Ось тільки не кожна дівчина може похвалитися густою та доглянутою шевелюрою. Щоденні зачіски з використанням укладальних та фіксуючих засобів, часті фарбування не проходять безвісти. Волосся перестає блищати, стає ламким, а кінчики починають сіктися. Як повернути улюбленому волоссю колишній блиск і вдихнути в нього здоров'я - про все це поговоримо сьогодні.

Як правильно доглядати волосся

Почнемо з того, що волосся потрібно мити регулярно, бажано, в той самий проміжок. Існує думка, що щоденне миття голови шкодить волоссю і робить його слабким. Розвіємо цей міф: волосся потрібно мити тоді, коли воно цього вимагає. Влітку, наприклад, миття голови може відбуватися щодня. Підвищується сальність волосся, шкіра голови потіє, у волоссі забивається пил. Якщо не проводити своєчасну гігієну, то можна стати клієнтом трихолога.

Ніколи не лягайте спати з волоссям, на якому є залишки «». Якщо не хочете мити голову із застосуванням шампуню - добре промийте їх водою.

Мийте волосся теплою, але не гарячою водою. Після цього не поспішайте їх розчісувати. Дайте волоссю трохи підсохнути. В іншому випадку, при розчісуванні, оскільки розпарена цибулина без особливих опорів «випускає» цибулинку з «гнізда».

Волосся не можна терти рушником, його можна злегка промокнути, так залишається цілою. Якщо ви не можете відмовитися від фена, то не висушуйте волосся до кінця, залишайте його трохи вологим, давши їм обсохнути природним шляхом. В іншому випадку волосся стане сухим і ламким. а при його використанні наносите на волосся термозахисний засіб.

Користуйтеся лише якісними шампунями та не забувайте про бальзам. Останній закриває лусочки волосся, які розкриваються під впливом теплої води, і локони легко розчісуються і виглядають чудово.

Взагалі, при миття шампунь краще наносити тільки на шкіру голови та коріння волосся, не торкаючись кінців. Справа в тому, що миття вимагає саме ця частина. У момент змивання піна «пройдеться» по всьому волоссю і зніме з нього пил. Перед нанесенням бальзаму добре відіжміть воду з волосся. Таким чином бальзам добре ляже на кожну волосину. Якщо цього не зробити, то склад, що доглядає, просто стече і не матиме максимального ефекту.

Регулярно робіть маски для волосся. Якщо є можливість, краще робити їх самостійно, із застосуванням натуральних компонентів. Прямі постачальники вітамінів та мікроелементів найкращий варіантдля здорового волосся. Але якщо такої можливості немає, користуйтеся магазинними засобами. Тільки в цьому випадку особливу увагу потрібно приділяти складу коштів - він повинен бути максимально натуральним. Не заощаджуйте на своєму волоссі і вони дадуть вам взаємне кохання.

Як доглядати волосся після фарбування

Більшість сучасних фарб, якими користуються жінки, мають більш щадний склад, ніж кілька десятків років тому. Тим не менш, при , а особливо в блондинисті, локони піддаються впливу агресивного середовища. Зумовлено це наявністю у їхньому складі перекису водню та аміаку. Навіть півгодини контакту волосся з таким складом починає псувати його, незважаючи на всі запевнення виробників у зворотному. Щоб не вбити своє волосся остаточно, за ним потрібно постійно стежити і регулярно проводити процедури щодо їх оздоровлення.

Для цих цілей можна використовувати як магазинні препарати (різні бальзами, сироватки, спреї), так і домашні засоби, які нічим не гірші, а то й краще за популярні промислові аналоги. Волосся потрібно обов'язково живити вітамінами та зволожувати. Після фарбування волосся не використовуйте деякий час плойку, фен та прасування. Вони посилять вихідний стан волосся, що може призвести до незворотних наслідків. Для поліпшення їхньої якості доведеться робити стрижку.

Регулярне харчування та зволоження локон створять справжні дива. Про те, які маски можна використовувати для лікування та відновлення волосся, ми напишемо трохи нижче.

Блискуче і здорове волосся: як досягти

Для того, щоб волосся випромінювало блиск, слід ознайомитися з деякими секретиками, які допоможуть його досягти. Після того, як волосся помите його можна обполоснути одним з нижче наведених складом.

  • Оцтова вода, виготовлена ​​з розрахунку столова ложка яблучного оцту на літр води.
  • Мінералка, лише обов'язково без газу.
  • Відваром, приготованим на основі розмарину та кропиви. Крім дзеркального блиску, такий склад помітно зміцнить волосся і зробить його здоровішим.
  • Лимонною водою, де в літрі кип'яченої води розчинена столова ложка свіжого лимонного соку. Варто також згадати, що для сухого типу волосся такий склад не підійде, оскільки може ще більше їх висушити.
  • Настоянка з чаю: в літрі рідини розмішайте кілька столових ложечок сухого продукту і поставте на вогонь. Через кілька хвилин після закипання – дайте йому охолонути. Застосовувати краще для темного волосся.
  • Для світлих локонів ідеально підійде такий самий відвар, але вже з ромашки.
  • Для рудого волосся можна зробити відвар з лушпиння цибулі, а для темного також підійде хміль і кропива.
  • Чудовий засіб, який допоможе забезпечити якісний догляд за волоссям за мінімальних часових і силових витрат - це пиво. У літрі свіжого (розливного!) пива розчиніть чайну ложечку меду, або оливкової олії.
  • Якщо є така можливість, обполіскуйте волосся натуральним молоком – саме натуральним! Пакетований продукт із прилавка магазину не дасть абсолютно ніякого ефекту, тому не треба витрачати на нього гроші. Після такого ополіскування волосся слід сполоснути водою.

Ці прості рецепти не заберуть у вас багато часу, зате при регулярному використанні ви просто вразитеся тому, як оживуть ваше волосся після довгої сплячки.

Пошкоджене волосся: як відновити

У роботі з пошкодженим волоссям основну роль відіграє ступінь їх пошкодження. При необхідності трохи підправити стан волосся можна скористатися домашніми препаратами власного приготування. Насамперед це маски.

При спаленому волоссі і сильно висушеному краще звернутися в салон до професіонала. Нині такі заклади можуть запропонувати багато послуг, які оздоровлять навіть найзапущеніші локони.

Деякі з них при належному тренуванні можна повторити вдома, наприклад, процедуру ламінування волосся. Якщо ви смілива дівчина, яка на все готова заради себе – спробуйте, але перед цим обов'язково ознайомтеся з інструкцією до препарату. Або скористайтеся рецептом безпечного натурального складу, що ламінує.

Ламінування волосся вдома

Пропонуємо до вашої уваги шикарний рецепт ламінуючого засобу, ефект після якого може скласти серйозну конкуренцію салонним процедурам.

На волосся до плечей потрібно:

  • молочко кокосу (саме молоко – не масло!) – 0,5 склянки;
  • 0,5 частина лайма (можна замінити лимоном);
  • столова ложечка оливкової олії (його замінити не можна, потрібна саме така структура);
  • 1,5 столової ложечки крохмалю (картопляний або кукурудзяний – на вибір).
  1. З|із| лимона вичавте сік. Поступово в нього висипте крохмаль, постійно помішуючи. Важливо, щоб не було грудок.
  2. У каструльку помістіть кокосове молоко, влийте олію та крохмальний склад. Почніть підігрівати на середньому вогні. Постійно заважайте, але стежте, щоби нічого не закипіло, потрібно просто підігріти. Поступово маса почне густіти.

Як тільки маса стане схожою на крем - зніміть з плити і перекладете в миску. Тепер переходьте до нанесення.

  1. Помийте голову і злегка промокніть волосся рушником.
  2. Нанесіть приготовлену масу на все волосся. Добре вмажте її у волосся. Склад буде густим, тож доведеться постаратися, але воно того варте.
  3. Надягніть політетиленову шапочку і походьте так години 1,5-2.
  4. Промийте волосся шампунем, до вимивання олії (може знадобитися 3 змивання за раз). Висушіть волосся і насолоджуйтесь красою ефекту!

Олії для волосся

У догляді за волоссям дуже популярні ефірні та базові олії. Вони виявляють сприятливу дію і здатні дати результат у максимально короткі терміни. Лідерами у споживчому попиті є:

  • олія оливок;
  • олія аргани;
  • олія кокосу;
  • олія реп'яха;
  • олія рицинова;
  • макадамії.

Реп'яхове та рицинова оліїдуже популярні не лише за рахунок своєї ефективності, а й низької вартості, на відміну від інших представників списку. Масло аргани знайти не так просто, за вартістю воно не з дешевих, але результат від нього чудовий.

Потрібно розуміти, що кожна з цих олій проникає до коріння, але не кожна з них здатна проникнути в саму структуру волосся. Ось, наприклад, масло оливок, авокадо і кокоса на таке здатні, а значить має сенс їх розподіляти по всьому волоссю, у той час як інші можуть «працювати» тільки зі шкірою, тому витрачати їх на все волосся безглуздо.

Маски для волосся

Цікава маска для всіх типів волосся. Добре зміцнює, надає блиску та густоти.

  • половина склянки коньячка;
  • столова ложка меду;
  • столова ложка морської солі.

Все змішайте, закрийте кришкою та поставте наполягати на 2 тижні. Готову маску розподіліть по шкірі голови і потримайте її під рушником близько години. Маску слід наносити на брудну голову.

Для стимуляції росту волосся використовуйте:

  • парочку яєчних жовтків;
  • столову ложечку червоного перцю.

Все змішайте та нанесіть на шкіру голови. Сховайте волосся плівкою і гарячий рушник. Протримати треба близько 40 хвилин. Якщо почало нестерпно палити – негайно видаліть склад із голови! Для пом'якшення маски перець можна замінити сухою гірчицею.

Для густоти волосся приготуйте:

  • парочку столових ложечок олії реп'яха;
  • маленьку ложечку рідкого меду;
  • чайну ложечку коньяку;
  • жовточок одного яйця.

Спочатку підігрійте масло на водяній бані та втрутите до нього всі інгредієнти. Розподіліть спочатку по шкірі голови, а потім по всьому волоссю. Тримайте склад під поліетиленом близько півтори години.

Для харчування волосся вітамінами та збільшення їх обсягу протестуйте маску з:

  • двома столовими ложечками олії реп'яха;
  • олійними розчинами вітамінів А та Е, по 2 чайні ложечки;
  • чайною ложечкою лимонного соку;
  • розчином Димексиду, чайною ложечкою.

Підігрійте олію та додайте до неї інші компоненти. Тримати склад на волоссі потрібно не менше години. Величезна перевага цієї маски полягає у наявності Димексиду. Цей препарат повсюдно використовується підвищення проникності тканин. Тобто. з ним усі вітаміни, що містяться в масці, надходять на 100% у волосся.

Вітаміни для волосся

Наведемо невеликий список вітамінів, які вважаються одними з найкращих для волосся.

  • Для сильно пошкодженого волосся, яким потрібне гарне відновлення підійде Мерц Бьюті.
  • Для зміцнення та стимуляції росту підійдуть вітаміни від Phyto «Фітофанер».
  • При необхідності зробити волосся товстішим, прискорити його зростання і відновити можна провести курс Фітовалом.
  • Бюджетний варіант проведення загального зміцнення волосся – пивні дріжджі в таблетках.
  • Якщо волосся випадає, на допомогу прийде Пантовігар. Він також є високоефективним при сильному хімічному пошкодженні волосся.
  • Одні з найефективніших вітамінів для зростання волосся вважається Цинктерал. Великий мінус препарату в тому, що вживати його можна лише з дозволу лікаря.
  • Чудові вітаміни для покращення стану волосся – Вітрум Бьюті.

Перед використанням завжди читайте інструкцію, не ведіть курс довше, ніж зазначено виробником. Також будьте уважні до протипоказань.

Вітаміни для росту волосся

У сучасному світімало у кого є час та можливості забезпечити грамотний догляд за волоссям. Тоді на допомогу приходять вітаміни. Крім волосся зміцниться організм. Як правило, такі препарати розраховані одразу на кілька цілей: шкіра, нігті, волосся. Щоб ефективність була високою. вітамінні комплексислід вибирати з особливою ретельністю. Пам'ятайте, що дешеві вітаміни не завжди дадуть бажаний результат, через повний синтетичний склад.

На швидке зростання волосся впливають вітаміни групи В (В1, В2, В6, В7, В8, В9, В12), С, Е, А. Крім прийому полівітамінів можна наситити свій раціон продуктами, в яких концентрація перелічених елементів у достатній кількості.

Вітаміни групи В у великому обсязі містяться в бобових, цвітній капусті, висівках, яйцях, моркві. Вітамін А багаті морква, риба, йогурт, нежирні сири, морепродукти, яйця. Вітаміну С достатньо в ківі, яблуках, кабачках, цитрусах, обліпихі, журавлині.

Професійні засоби для догляду за волоссям

Маски - це добре, але догляд за волоссям має бути повним. А це означає, що засоби для догляду за волоссям потрібно ретельно підбирати. Мало хто надає цьому значення, хапаючи з полиці магазину перший шампунь та бальзам. Щоб відчути різницю – просто спробуйте хоч раз придбати по-справжньому професійний шампунь.

Одною з найкращих мароккосметики для догляду за волоссям вважається Instant Moisture. Незважаючи на мізерність колекції, всього 2 препарати (шампунь і бальзам), вони улюблені багатьма. У складі міститься багато натуральних компонентів, тому результат з'явиться незабаром. Ціна комплексу близько 2500 рублів.

Чудова маска Selective від «Ammino Keratin» показує настільки хороші результати, що складно знайти дівчину, яка б залишилася незадоволеною. Рятує навіть при сильних пошкодженнях волосся, яке відбувається внаслідок частого фарбування та використання термічних інструментів для укладання. Вартість препарату близько 1000 рублів, за флакон об'ємом 300 мл.

Професійна косметика від компанії Лореаль теж тішить своєю якістю. У колекції представлено одразу кілька складових. Але особливо популярна серед користувачів олія для волосся. Воно живить, вирівнює та відновлює структуру кожної волосинки. Це робить локони блискучими, гладкими та слухняними. Тюбик, обсягом всього 125 мл, витрачається дуже економічно, але коштує близько близько 500-600 рублів.

Не менш популярна серія із колекції Wella Professional Brilliance. Вона підходить для фарбованого волосся, надовго зберігаючи його колір. Передбачені варіанти для сухого, тонкого та жорсткого волосся. Набір із трьох складових за вартістю виходить близько 1500 рублів.