Dobre upravená pokožka tváre. Ako urobiť svoju tvár krásnou doma? Starostlivosť o pokožku okolo očí

Mnoho žien si kladie otázku: „Ako urobiť pleť dokonalou? Väčšina z nich sa však domnieva, že na dosiahnutie tohto cieľa musia neustále navštevovať profesionálnych kozmetológov a minúť veľa peňazí drahé procedúry. Áno, samozrejme, je to pravda. Existujú však určité metódy, ktoré môžu výrazne zlepšiť jej stav. Poďme sa teda bližšie pozrieť na to, ako dosiahnuť dokonalú pleť tváre.

Podľa odborníkov si za to, že naša pleť necháva veľa, veľmi často sami môžeme sami. Na jej stave je totiž odpísaný náš životný štýl a niektoré návyky. Tak skúste:

• Nepite alkohol;
• Prestaň fajčiť;
• Chôdza na čerstvom vzduchu najmenej tri hodiny;
• Nejedzte tučné jedlá a jedlá s korením;
• Jedzte veľa rýb;
• Jedzte len kvalitné potraviny, ktoré neobsahujú farbivá ani iné škodlivé látky;
• Robte pôst raz týždenne;
• Pokúste sa vyhnúť stresu;
• Spať aspoň 9 hodín denne;
• Odstráňte cukor, pretože urýchľuje proces starnutia;
• Ak máte možnosť si počas dňa zdriemnuť na tridsať minút, nenechajte si ujsť túto príležitosť;
• Neseďte dlho za počítačom
• Používajte iba drahé krémy, ktoré neblokujú póry;
• Umyte studenou vodou;
• Nekupujte kozmetiku od spoločností, ktoré nepoznáte;

Kozmetika je skutočný priateľ

Premýšľajúc o tom, ako dosiahnuť ideálny stav pokožky, kupujeme rôzne krémy a mlieka. Takmer nikto sa zároveň nezamýšľa nad tým, že ho preťažujeme všetkým tým „dobrým“, čím ho robíme suchším. Preto treba kozmetiku používať s rozumom, inak nepomáha, ale naopak škodí.

Pri kúpe krému si určite pozrite dátum spotreby, ako aj to, pre aký typ pleti je určený. Pamätajte, že na mastnú pleť by ste si nikdy nemali kupovať hydratačný krém, pretože to len zhorší váš problém. Čo sa týka kombinovaného typu, môžete si tu kúpiť akýkoľvek produkt, no stále je lepšie dať prednosť kozmetickému prípravku, ktorý je určený práve pre váš typ. Koniec koncov, spravidla všetky krémy pre zmiešanú pleť obsahujú trochu, čo maskuje defekty a vyrovnáva jej tón.

Umývame sa správne

Dôležité je aj to, ako si umývate tvár a čím sa umývate. Podľa vedcov, Musíte si umyť tvár nie viac ako dvakrát denne, pretože tento postup vysušuje tvár. Navyše to treba urobiť špeciálnymi prostriedkami. Zároveň je pre mastnú pleť najlepšie zvoliť gélový produkt, ale pre suchú pleť je najlepšie zvoliť krémový produkt. Môžete použiť aj tonikum, no majte na pamäti, že by v žiadnom prípade nemalo obsahovať alkohol. To je škodlivé pre pokožku.

Upozorňujeme tiež, že masky majú pozitívny vplyv na jej stav. Mali by sa robiť nie viac ako raz týždenne. Môžete si ich vyrobiť sami alebo použiť zakúpené. Ich činnosť je zameraná na výživu. Morské minerály sú tiež uznávané ako najlepšie.

Pre zdravú pokožku teda platia tri základné pravidlá:

1. Výživa;
2. Čistenie;
3. Hydratácia.

Ľudové recepty

Bez ohľadu na to, ako ich cítime, prax ukazuje, že skutočne prinášajú pozitívne výsledky. Zároveň je v záujme spravodlivosti potrebné poznamenať, že veľmi často fungujú oveľa lepšie ako drahá značková kozmetika. Navyše ku všetkému, ako „ ambulancia» nebude od vás vyžadovať žiadne finančné náklady.

Takže najúčinnejšie ľudové recepty na zlepšenie stavu pokožky:

• Jablková maska. Jablká nastrúhame na jemnom strúhadle, pridáme do hrnca trochu mlieka a žĺtka. Priviesť do varu. Potom naneste pastu na tvár. Po piatich minútach opláchnite.
• Žĺtková maska. Zmiešajte žĺtok kuracieho vajca s nastrúhaným jablkom a mrkvou. Naneste na tvár.
• Breza. Mladé brezové listy varte na miernom ohni 2 hodiny. Potom do vody pridajte trochu margarínu, citrónovú šťavu a mrkvu. Potom pridajte „liečivý“ elixír do svojho hydratačného krému. Majte však na pamäti, že ho musíte pridať iba pred použitím. Ak zmiešate celý téglik krému s pripravenou tekutinou, po dvoch dňoch sa váš kozmetický výrobok znehodnotí a získa nepríjemný zápach. Upozorňujeme, že toto je veľmi účinná maska pre suchý typ tváre, ktorého výsledok bude viditeľný do piatich dní.
• Uhorková šťava. Utrite si tvár šťavou z uhoriek. Tento postup dokonale hydratuje a zmatní.
• Med. Naneste med na pokožku a pomocou končekov prstov ju rozjasnite. Po zaschnutí ho musíte umyť.
• Jahodová maska. Vezmite si zrelé jahody a zapamätajte si ich. Potom do dužiny pridajte mandarínku alebo inú príchuť. esenciálny olej. Masku musíte nechať 20 minút.

Najčastejšie chyby v boji za bezchybnú pleť

Mnoho žien, ktoré sa snažia, aby ich pokožka bola viac upravená, používa základ. Toto je veľká mylná predstava. Podľa kozmetológov by ho absolútne nemali používať ženy, ktoré majú nejaké kožné problémy, pretože blokuje póry a bráni epiderme „dýchať“, v dôsledku čoho problémy zhoršuje. Najlepšie je dať prednosť základni na tvár. Nevytvorí pocit masky a dobre vyrovná tón. Po nanesení T-zónu prepudrujte.

Niektorí sa tiež domnievajú, že make-up je najlepšie odstrániť horúcou vodou, pretože pomáha dôkladne odstrániť maskaru a inú kozmetiku z tváre. Pamätajte si, že nikdy nezmývajte make-up horúcou vodou, pretože to poraní vašu pokožku a spôsobí jej silný stres.

Ako vidíte, dokonalá pokožka tváre doma je skutočná. Preto by ste nemali strácať čas a peniaze na návštevu kozmetických salónov. Svoje si môžete dať do poriadku sami. Hlavná vec je tu túžba a správny prístup.

Lineisy Montero

instagram.com/lineisymontero/

„Zmiešam trstinový cukor a kvetový med, nanesiem na pokožku, nechám trochu stuhnúť a rozvaľkám rukami: lepší peeling si ani neviete predstaviť! Hneď po zákroku nanesiem hydratačný krém – v prebytku, aby pleť vstrebala toľko, koľko potrebuje. Mimochodom, toto je aj moje tajomstvo zotavovania sa po týždňoch módy, keď máte na tvári tony make-upu: len nechajte svoju pokožku absorbovať toľko, koľko chce, aplikujte krém znova a znova, kým nezostane na povrchu nedotknutý. .“

Martha Huntová

Populárne

Vlastnosti Fotodom / Rex

„Japonkám som vždy závidel: všetky majú dokonalú pleť! Preto som sa pri výbere kozmetiky najskôr poobzerala po japonských značkách. V dôsledku toho som sa rozhodol pre látkové masky od SK II: sú skvelé! Vyrobené zo 100% bavlny a napustené zázračným extraktom Pitera. Sú tam vitamíny, antioxidanty, minerály, organické kyseliny a nejaký ďalší tajný komplex. Funguje to bezchybne!”

Greta Valese

instagram.com/greta_varlese/

"Som kozmetický maniak." Starostlivosť o pleť som zmenila na špeciálny rituál s množstvom detailov a množstvom produktov. Ráno si umyjem tvár, potom pleť vyčistím mliekom, potom použijem tonikum, potom sérum a potom hydratačný krém. Každý krok trvá asi tri minúty, pretože chcem, aby mal produkt čas preniknúť do pokožky. Večer odstránim make-up, umyjem si tvár penou alebo penou, potom tonikom a potom výživným krémom. Raz do týždňa si naparím tvár horúcou vodou, aby som otvorila póry, potom nanesiem peeling na hĺbkové čistenie, potom hydratačnú masku na 15-30 minút, vždy v tichu a pri dobrej hudbe, po maske - toner, sérum, hydratačný krém. Áno, viem, že sa príliš trápim, ale nemôžem si pomôcť."

Willow Hand

„Svého času ma šokovala myšlienka značky Dermalogica rozdeliť tvár na zóny, posúdiť stav pokožky v každej oblasti a vybrať rôzne produkty na vyriešenie každého problému. Na túto procedúru chodím pravidelne do salónu a vyberajú mi individuálnu sadu produktov podľa stavu čela, lícnych kostí, brady a pod. Môžem takmer zaručiť, že po týždni módy to bude všetko o upokojujúcich a protidráždivých produktoch.“

Vlastnosti Fotodom / Rex

„Po celú dobu používam hydratačný krém. Asi tak raz za dve hodiny, inak sa mi začína zdať, že vrásky sa už pretiahli cez čelo a číhali v kútikoch očí... Brrr! Vždy mám v kabelke sprej Botanical Kinetics od Avedy, krém alebo gél na zvlhčenie pokožky a čistiace obrúsky na utretie tváre pred aplikáciou. Čo? Makeup? Make-up nosím len na prehliadkové mólo!“

Renáta Zandonadiová

“Som veľkým fanúšikom Biodermy, majú skvelý čistiaci a hydratačný prostriedok. Bez vône, bez zbytočných prísad. A vždy používam opaľovací krém, dokonca aj v daždivom počasí. Nanášanie krému s SPF je pre mňa ako čistenie zubov, ani na to nemyslím.“

Jessica Bartha-Lam

instagram.com/jblam29/

" Umývam si tvár olivový olej večer: čistí pleť lepšie ako pena, gél, obrúsky a pleťová voda dohromady. A potom už nemusíte myslieť na to, koľko a akých škodlivých látok ste si na pleť naniesli. Môj hydratačný krém je tiež na báze olivového oleja, objednávam ho v lekárni, trvanlivosť je len dva dni, ale som si istá kvalitou.“

Júlia van Os

„Spím s vazelínovou maskou na tvári. Áno, nerobím si srandu, to je pravda. Nanesiem si tenkú vrstvu vazelíny na celú tvár a idem spať. Ráno je pleť úžasne hladká a zamatová! Žiadny krém to nerobí. A je ľahké oprať obliečku na vankúš!"

Madison Whittakerová

„Myslím, že nemám žiadne tajomstvá, ako sa o seba starať. Až na to, že nikdy nenoste make-up mimo práce a nikdy nechoďte spať bez vyčistenia pleti. A! A určite si ráno vypite ľanový olej: obsahuje omega-3 a omega-6 kyseliny, ktoré sú pre pokožku veľmi dôležité. Dávam si z neho dve polievkové lyžice denne. V tajnosti: toto je tiež skvelý spôsob detox pre gastrointestinálny trakt, dobre, rozumiete.“

Dáša Maletínová

instagram.com/dasha_maletina/

„Po vyčistení pleti ihneď nanesiem masku a po nej krém. Značkám nevenujem veľkú pozornosť, hlavné je, že obsahujú vitamín B12 – ten sa výborne stará o pokožku.“

Pauline Horo

„Pijem veľa vody, veľa vody, neviem, určite viac ako 2 litre. Nejem nič nezdravé, vyprážané ani konzervované a raz za mesiac chodím ku kozmetičke, ktorá na mňa nejako začaruje. Doma okrem hydratačného krému a čistiacej peny nemám žiadnu kozmetiku.“

Čistá, krásna pleť s neviditeľnými pórmi a zdravou farbou je snom každého dievčaťa. Aby ste to dosiahli, musíte poznať niekoľko jednoduchých pravidiel, ako urobiť svoju tvár dokonalou. K tomu je dôležité dodržiavať určité zásady výživy a správne sa o seba starať.

Tri pravidlá pre dokonalú pleť

Stav epidermis závisí od vplyvu vonkajších faktorov a hormonálnych zmien.

Preto, aby ste dosiahli ideálnu epidermis, je dôležité dodržiavať tri pravidlá:

Očista

Vyčistite pokožku– je zdravý, to je prvá vec, ktorú si musíte na ceste k ideálnej tvári zapamätať.

Čistiaci prostriedok sa vyberá v závislosti od typu epidermis:

Okrem umývania zahŕňa proces čistenia pravidelné čistenie epidermy. Kvalitný peeling pomôže urobiť vašu tvár dokonale čistú a hladkú, bez akné, drsnosti a iných problémov. Táto procedúra odstraňuje odumreté bunky z povrchu pokožky, čistí póry, normalizuje krvný obeh a odstraňuje zvyšky kozmetických produktov.

Väčšina peelingov z obchodu sa dá ľahko vyrobiť doma. Na to budete potrebovať základný olej (môžete si vybrať akýkoľvek dostupný, ale najlepšie by bolo zvoliť kokosové alebo bambucké maslo) a tvrdé prísady.

Pozrime sa, aké komponenty možno použiť na peeling:

Ak chcete vyrobiť cenovo dostupný a účinný peeling, musíte skombinovať 10 gramov ktoréhokoľvek z uvedených produktov a trochu oleja (podľa vlastného uváženia). Naneste zmes na navlhčenú tvár, je lepšie ju mierne napariť. Po dobu 5 minút musíte aktívne trieť pokožku pozdĺž masážnych línií a potom zmes opláchnuť vodou. Po vydrhnutí naneste krém. Opakujte aspoň raz týždenne.

Video: Moja každodenná starostlivosť o tvár

Výživa a hydratácia

V tejto fáze je dôležité pochopiť, že predtým, ako môžete urobiť pokožku tváre dokonalou zvonku, musíte sa postarať o vnútorné procesy vyskytujúce sa v tkanivách. Aby ste zabezpečili nasýtenie buniek užitočnými látkami, musíte si vyrobiť výživné masky a použiť krémy.

Starostlivosť sa vyberá v závislosti od typu epidermis. Na zjednodušenie tohto procesu sme zostavili tabuľku pre odlišné typy epidermis vhodnými postupmi.

Pracovný spôsob, ako obnoviť pokožku za týždeň:

1. Pravidelne umývajte antibakteriálnym mydlom, ktoré odstráni zápal a zmierni začervenanie;
2. Každý druhý deň, ráno, drhnite mäkkými abrazívami (na intenzívny peeling použite hrubé);
3. Prestaňte používať kozmetiku a nechajte svoju pokožku dýchať. Namiesto klasického podkladu je lepšie použiť bežný krém. Alebo akékoľvek dostupné cesto;
4. Krém by sa mal zmývať iba prípravkami určenými na tento účel. Ráno je lepšie jednoducho utrieť epidermis micelárnou vodou alebo kockou ľadu;
5. Dvakrát týždenne si pripravte čistiace masky s výživnými zložkami. Najlepšou možnosťou je hlina s aloe alebo medom;
6. Nevystavujte svoju tvár agresívnym vplyvom prostredia. Chráňte svoju tvár pred vetrom, horiacim slnkom a snehom;
7. V jedálničku sa zamerajte na čerstvé ovocie a zeleninu, minimalizujte množstvo slaných a údených jedál. Zo stravy je vhodné úplne vylúčiť sladkosti, vyprážané jedlá a rýchle občerstvenie.

Makeup

Ak sa potrebujete súrne dať do poriadku, ale čisté póry a dokonca aj farba sú ešte ďaleko, potom môžete použiť kozmetiku.

Pokyny krok za krokom ako urobiť dokonalú tvár doma pomocou make-upu:

1. Pred aplikáciou podkladovej bázy je dôležité zvlhčiť epidermis krémom alebo podkladovou bázou. To nielen ochráni pokožku, ale tiež výrazne zjednoduší distribúciu produktu;
2. Pri problémovej pokožke treba na všetky červené a zapálené miesta aplikovať korektor. Skryje pupienky a tmavé kruhy a vyrovná farbu pokožky okolo nosných dierok a očných viečok;
3. Podklad sa musí nanášať špongiou. Použite ľahké poklepkávacie pohyby na osušenie pokožky tváre a krku. To skryje drsnosť a suché miesta a tiež zaručí prirodzené rozloženie farieb. To pomôže najmä skryť problémovú pokožku;
4. Aby ovál tváre vyzeral prirodzene, musíte ho ozdobiť červenaním a púdrom. Najvýhodnejšie sú produkty s obsahom minerálnych častíc - absorbujú prebytočný tuk a neupchávajú póry;
5. V žiadnom prípade by ste nemali nosiť viac vrstiev make-upu. Ak potrebujete opraviť základ, použite termálnu vodu v spreji. Ale nemôžete to znova rozmazať - okamžite zareaguje na tento vzhľad podkožnej kože a komedónov.

Ešte raz upozorňujeme, že táto metóda je núdzová. Recenzie tvrdia, že iba s integrovaným prístupom môžete dosiahnuť skutočné výsledky doslova za 7 dní. Každé použitie tónovacích prípravkov vás vzďaľuje od sna stať sa majiteľkou ideálnej tváre.

Koža sa považuje za atraktívnu, ak ju nemá akné, vrásky, praskliny a starecké škvrny, tvár nie je pokrytá cievnou sieťou alebo lokálnym začervenaním, tón epidermis je rovnomerný a svieži. Ak je prítomný aspoň jeden z uvedených defektov, musíte premýšľať o tom, ako urobiť pokožku tváre ideálnou. Okrem návštev kozmetických salónov a kúpeľných procedúr musíte svojej tvári poskytnúť správnu a kompletnú domácu starostlivosť. Práve tento moment ženy najčastejšie zanedbávajú, výsledkom čoho sú zápalové útvary, zvýšená suchosť či mastné tkanivo. Bezchybný vzhľad je v takýchto podmienkach nemožný. Niektorí ľudia maskujú chyby pomocou dekoratívna kozmetika, ale je lepšie zvoliť si komplexnú starostlivosť, ktorá môže dať vašej pleti nový život.

Faktory ovplyvňujúce stav pokožky tváre

Ženy, ktoré sa spoliehajú len na drahá kozmetika a pravidelné návštevy kozmetičky sa nikdy nestanú majiteľkou dokonalej pleti. Špeciálne postupy sú len jedným z povinných faktorov, prístup musí byť komplexný a viacsmerný. Koža tváre je indikátorom celkového stavu tela, takže akékoľvek vnútorné zlyhanie sa okamžite prejaví vo forme vonkajšieho defektu.

Ľudia, ktorí nie sú spokojní so stavom pokožky tváre, by mali určiť, ktorý z nižšie uvedených negatívnych faktorov ich ovplyvňuje.

1. Časté choroby, sklon k depresii, neustály stres.
2. Dlhodobé vystavenie priamemu slnečnému žiareniu alebo naopak neustály pobyt vo vnútri, čo vedie k nedostatku užitočného ultrafialového žiarenia.
3. Vystavenie pokožky veľmi nízkym teplotám a sparnému vetru.
4. Nepriaznivé teplotné pracovné podmienky: náhla zmena z tepla do chladu a späť, nutnosť zostať dlhší čas vo veľmi suchej alebo vlhkej miestnosti.
5. Zneužívanie veľmi korenistých jedál, ktoré spôsobujú vaskulárnu dysfunkciu.
6. Nadmerná konzumácia slaných potravín, ktorá spôsobuje zadržiavanie tekutín v tele a výskyt edému.
7. Zneužívanie tučných jedál, ktoré stimulujú aktívnu produkciu kožného mazu.
8. Fajčenie a pitie alkoholu.
9. Nedostatok fyzickej aktivity, odmietanie akýchkoľvek fyzioterapeutických procedúr prospešných pre pokožku tváre a celého tela.
10. Stráviť dlhý čas pred monitorom počítača.
11. Porušenie režimu spánku a odpočinku.

Nasledujúce faktory majú pozitívny vplyv na tkanivo.

• Dodržiavanie základných pravidiel zdravý imidžživota, medzi ktoré patrí zdravá výživa, povinná fyzická aktivita, zdravý spánok.
• Pravidelné dlhé prechádzky na čerstvom vzduchu.
• Užívanie multivitamínov (aj pri tej najvýživnejšej strave môže mať telo nedostatok určitých látok).
• Domáce, profilové masky vyrobené z prírodných produktov, používanie správne vybranej a kvalitnej profesionálnej kozmetiky.
• Obľúbený koníček, ktorý pomôže udržať hladinu hormónu šťastia na optimálnej úrovni.

Ako ukazuje prax, odstránenie niektorých faktorov a aktivácia iných vo väčšine prípadov vedie k výrazným pozitívnym výsledkom. Ak si dáte do poriadku svoje zdravie, normalizujete situáciu v profesionálnej sfére a zariadite si voľný čas, nemusíte sa o stav pokožky tváre starať. Aj bez radikálnych techník sa kvalita epidermis zmení pred našimi očami. Minimum dekoratívnej kozmetiky a pravidelná prírodná starostlivosť výrazne predĺži mladosť a sviežosť vašej tváre.

Okrem zmeny životného štýlu sa musíte naučiť vyberať vhodnú kozmetiku a plánovať starostlivosť o pleť v závislosti od jej typu. Mnoho žien robí rovnakú chybu - kupujú si produkty na základe ich popularity, a nie na základe ich funkčných vlastností.

• Prvým krokom by malo byť ísť ku kozmetológovi s jediným cieľom - zistiť presný typ epidermis a jej vlastnosti. Urobiť to na vlastnú päsť nie je také jednoduché, ako sa zdá. Ako môžete urobiť pokožku tváre ideálnou, ak vaša starostlivosť nie je spočiatku zameraná na odstránenie problémov, ale na ich aktiváciu?
• V ideálnom prípade by ste mali začať vyrábať kozmetiku sami. Aj superdrahé a takmer prírodné krémy obsahujú konzervačné látky, inak by sa stali nepoužiteľnými do 3-5 dní po uvoľnení alebo pár hodín po odtlakovaní téglika. V skutočnosti je všetko celkom jednoduché: recepty sú rozmanité a dostupné, postup na vytvorenie produktu trvá len niekoľko minút. Ženy, ktoré uprednostňujú domáce formulácie, už dlho oceňujú ich výhody.
• Ak si vyberáte profesionálnu kozmetiku, mali by ste si dôkladne preštudovať jej zloženie. Produkty na báze ropných produktov nie sú schopné zabezpečiť zdravé a atraktívna pleť. Je lepšie sa úplne vyhnúť kozmetike s obsahom parabénov, minerálnych olejov, kryštalického parafínu a propylénglykolu. Dokonca aj „bezpečná“ vazelína by sa mala používať na minimum.

Každý vie, že základom zdravia pokožky je každodenné čistenie a zvlhčovanie tkanív, správna výživa a jemné omladzujúce procedúry. Pre všetky tieto manipulácie si môžete sami pripraviť vhodné produkty.

Povinné každodenné čistenie a zvlhčenie tváre

Bez ohľadu na typ epidermis by sa čistenie tváre malo vykonávať denne, ráno a večer. Najlepšia možnosť tejto fáze starostlivosť pozostáva z niekoľkých povinných manipulácií.

1. Najlepším prírodným čistiacim prostriedkom je kefír. Pre mastnú a problémovú pleť môže byť mierne kyslá, s minimálnym obsahom tuku. Pre normálnu až suchú pleť je lepšie použiť čerstvý prípravok (obsah tuku 3,2 %). Hmota sa nanesie na vatový tampón a rozloží sa rovnomerne po celej tvári.
2. Po 1-2 minútach začnite odstraňovať kompozíciu mierne navlhčenými vatovými tampónmi, kým nie sú čisté.
3. Ďalej sa tvár dôkladne opláchne odvarom harmančeka alebo zeleného čaju, kým sa nedostaví efekt čistej pokožky.
4. Na zlepšenie tónu tkaniva sa odporúča použiť kontrastné umývanie alebo prejsť po tvári kockou ľadu. Potom sa na pokožku aplikuje ľahký zvlhčovač.

Odporúča sa tiež vytvoriť si vlastné zvlhčovače pokožky. Vyrábajú sa bezprostredne pred aplikáciou na tvár zmiešaním kozmetického oleja (typ epidermis), kapsulovanej formy vitamínu E a základu vo forme čistej vody, bylinkového odvaru alebo zeleného čaju.

Správna výživa a omladenie pleti

V noci, po hydratačnom kréme alebo namiesto neho, musíte na tvár naniesť výživný produkt. Zloženie prípravkov závisí od typu pokožky a zahŕňa rastlinné alebo živočíšne tuky. Najlepšou možnosťou je kombinácia nerafinovaného rastlinné oleje alebo prírodný margarín s liečivými bylinkami. Hotový výrobok sa nanesie na tvár a po štvrťhodine sa osuší obrúskom. Výživový základ sa neodporúča zmývať.

Aspoň raz týždenne (pri problémovej a mastnej pleti ešte častejšie) je potrebné použiť prírodný pleťový peeling. Peelingové prípravky odstraňujú z povrchu tváre nielen nečistoty, ale aj odumreté šupiny, obnovujú bunkové dýchanie, stimulujú omladenie tkaniva. Ako základ pre takéto produkty je najlepšie brať ovocie, zeleninu a nápoje, ktoré obsahujú kyselinu vínnu.

Ukazuje sa, že prírodné produkty a domáce manipulácie sú dosť na to, aby poskytli pokožke tváre všetko, čo potrebuje. Pravidelná a kvalitná starostlivosť o tvár spomalí proces starnutia, zlepší funkčnosť tkanív a zabráni vzniku aj drobných defektov.

Tajne

Omladzujte tvár už za 11 dní!

Aj vo veku 40 rokov môžete vyzerať na 21, ak si ho nanesiete na tvár v noci...

Každá žena chce vždy vyzerať atraktívne. Krásna, čistá, elastická a žiarivá pokožka tváre - najlepšia dekorácia nežného pohlavia. V tejto publikácii si povieme, ako urobiť pokožku tváre ideálnou: ako sa o ňu starať v rôznych ročných obdobiach, akým domácim a salónnym procedúram venovať osobitnú pozornosť, ako upraviť stravu a životný štýl.

Nepriatelia dokonalej pleti

IN v mladom veku Obyčajne postačuje jednoduchá denná starostlivosť o tvár. S Vek pokožka začína strácať elasticitu, pleť sa zhoršuje a vyžaduje si starostlivejšiu starostlivosť, používanie doplnkovej kozmetiky a častejšiu starostlivosť.

Okrem veku má negatívny vplyv aj pokožka tváre klimatické faktory. Pre udržanie ideálneho stavu pokožky je potrebné dbať na ročné obdobie, v rôznych ročných obdobiach si pokožka tváre vyžaduje rôzne procedúry.

V chladnom období, na jeseň av zime potrebuje pokožka ochranu pred popraskaním, hypotermiou, na jar - ďalšie vitamíny a výživu, v lete potrebuje pokožka ochranu pred ultrafialovým žiarením a dodatočnú hydratáciu.

Vlastnosti starostlivosti o pokožku tváre na jeseň av zime

Očista. Na jeseň a v zime sa musíte o pleť starať obzvlášť opatrne. Počas chladnej sezóny mazové žľazy nepracujú tak aktívne, takže čistenie by malo byť jemné a jemné. Pre mastnú pleť je lepšie nahradiť gély a peny krémovými prípravkami a pre suchú si môžete vybrať prípravky na báze oleja.

Tónovanie. V zime a na jeseň sa treba vyhýbať prípravkom s obsahom alkoholu, tie dráždia pokožku a ničia prirodzenú ochrannú tukovú vrstvu na tvári, čo je v chladnom období veľmi dôležité. Je lepšie kupovať toniká, ktoré sú určené na starostlivosť o pokožku tváre na jeseň av zime a zachovávajú prirodzenú hladinu pH normálnej pokožky.

Hydratácia a výživa. V chladnom období treba ľahké krémy nahradiť hutnejšími. Pri normálnej pokožke tváre je vhodné najmä pri pohybe vonku postupne prejsť na výživné krémy a používať menej hydratačné krémy.

Špeciálna ochrana. V chladnom počasí je pokožka často vystavená popraskaniu a podchladeniu. Pred odchodom von si musíte na tvár natrieť výživný krém, ktorý ochráni pokožku pred nežiaducimi účinkami nízkej teploty a vetra.

Png" alt="Zima" width="450" height="315" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2018-10-29-11-25-51-450x315..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2018-10-29-11-25-51.png 837w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Vlastnosti starostlivosti o pleť tváre na jar

Očista. Na jar je veľmi dôležitý postup čistenia tváre. Po zime sa pokožka vyčerpáva, zhrubne a potrebuje hĺbkové čistenie. Najlepším spôsobom, ako zbaviť pokožku tváre starej epidermy, sú rôzne naparovacie masky, peelingy a parné kúpele.

Tónovanie. Po zimnom prechladnutí je pokožka vždy unavená a potrebuje tonizáciu viac ako inokedy. Okrem ranných umývaní minerálnou vodou alebo používaním toniká a špeciálnych vitamínových kokteilov na pleť vám pomôžu revitalizovať tvár po únavnom zimnom období.

Výživa a hydratácia. Na jar je čas prejsť z hustých zimných krémov na ľahšie, z výživných na hydratačné. Jarné krémy na výživu a hydratáciu pokožky by mali obsahovať vitamíny na zlepšenie pleti, ovocné kyseliny, proteíny a kyselinu hyalurónovú. Nezanedbávajte pleťové masky vyrobené doma (med, rastlinné, fermentované mlieko).

Špeciálna ochrana. Na jar sa musíte pokúsiť obnoviť unavenú pokožku, na to sa používa antistresová kozmetika. Keď sa objavia slnečné škvrny („pehy“), stačí si utrieť tvár citrónovou alebo uhorkovou šťavou. .png" alt="Lieky na pehy" width="450" height="368" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-02-03-15-03-59-450x368..png 628w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Vlastnosti starostlivosti o pokožku tváre v lete

Očista. Teplý a vlhký vzduch v lete vyvoláva rýchle premnoženie baktérií, mazové žľazy pracujú na doraz a sú často zanesené, takže si treba pokožku tváre čistiť častejšie. V lete je však pokožka veľmi dehydrovaná, preto by sa nemalo používať mydlo a výrobky obsahujúce alkálie. Vhodné sú čistiace peny, peny, kozmetické mlieka.

Tónovanie. V lete je najlepšie tonizovať pokožku tváre kockami ľadu ráno. Bolo by dobré, keby kocky obsahovali napríklad bylinkový odvar. Po zákroku pokožku neutierajte, nechajte prospešné zloženie vstrebať.

Hydratácia a výživa. V lete potrebuje pokožka tváre najmä hydratáciu. Vhodná je termálna voda, ktorá sa používa ihneď po čistiacej procedúre. Po zaschnutí môžete naniesť krém: denný krém by mal byť ľahký, hydratačný a nočný krém by mal byť zároveň hydratačný a výživný, mal by obsahovať vitamíny C a E, antioxidanty.

Špeciálna ochrana. Počas horúceho obdobia má slnko silný vplyv na pokožku, preto by starostlivosť o tvár v lete mala zahŕňať ochranu pokožky pred negatívnymi účinkami ultrafialového žiarenia. Môžete použiť špeciálne opaľovacie krémy s ochranným faktorom aspoň 15 alebo bežné pleťové krémy s opaľovacím filtrom. .png" alt="Kozmetika na ochranu pred slnkom" width="450" height="285" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2016-11-24-22-13-16-1-450x285..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2016-11-24-22-13-16-1.png 868w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Salónne ošetrenia pre dokonalú pleť

Populárne kozmetické procedúry zahŕňajú:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-02-03-15-08-24-450x300. .png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-02-03-15-08-24-768x513..png 908w" size="(max- šírka: 450px) 100vw, 450px">

Starostlivosť o pleť tváre doma

Doma môžete pokožku tváre rozmaznávať rôznymi ľudovými prostriedkami:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2017-12-22-23-21-30-450x274. .png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2017-12-22-23-21-30-768x468..png 300w, https://kozha- lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2017-12-22-23-21-30.png 907w" size="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

A na záver niekoľko jednoduchých tipov na dosiahnutie dokonalej pokožky tváre:

• teplá voda vysušuje pokožku, takže musíte urobiť pravidlo, že si budete umývať tvár studenou vodou;
• V lete je potrebné chrániť pokožku tváre pred ultrafialovým žiarením, v zime - pred mrazom;
• v chladnom období sa krém nanáša na tvár 40 minút pred odchodom von, aby nedošlo k podchladeniu pokožky;
• Odporúča sa používať na tvár 1-2 krát týždenne, je obzvlášť účinný;
• masky by mali byť pravidelným postupom domácej starostlivosti o pleť.

Nezabúdajte, že na dosiahnutie ideálnej pokožky tváre potrebujete piť dostatok čistej vody, správne sa stravovať, byť na čerstvom vzduchu, hýbať sa a mať dostatok spánku.

Existuje špeciálna strava pre čistú a zdravú pokožku, môžete sa s ňou zoznámiť.

Tajomstvo dokonalej pleti: video

Záver

Pozorovanie jednoduché pravidlá Vykonávaním procedúr starostlivosti o pokožku tváre a ich pravidelným vykonávaním určite dosiahnete úžasné výsledky a budete vyzerať bezchybne v každom ročnom období.