क्या आप भी परिवार में महिलाओं के कंधों पर पड़ने वाले भावनात्मक बोझ को महसूस करते हैं? उनके पति और बच्चे दोनों अपने भावनात्मक अनुभव लेकर उनके पास जाते हैं। यह इस तथ्य के बावजूद है कि उसे अभी भी रोजमर्रा की जिंदगी और अन्य चिंताओं से जूझना पड़ता है। यही कारण है कि एक महिला को बस अपने खाली समय में करने के लिए कुछ खोजने की जरूरत होती है।
चुनाव कैसे करें - हम लेख में इसे खंडों में विभाजित करेंगे।
आपको पसंदीदा गतिविधि की आवश्यकता क्यों है?
- सबसे पहले, यह आपके मूड को प्रभावित करता है,
- दूसरी बात, एक शौक है उत्तम विधितनाव से लड़ो,
- तीसरा, यह आपके विकास के लिए उपयोगी हो सकता है,
- चौथा, यह एक महिला की आत्मा के लिए बस एक सुखद गतिविधि है (लेकिन हम केवल इस एक बिंदु के आधार पर एक शौक चुनने की अनुशंसा नहीं करते हैं)।
आप घर पर कौन सा शौक कर सकते हैं?
आखिर इस शब्द का मतलब क्या है? व्याख्यात्मक शब्दकोश कहता है कि यह एक पसंदीदा गतिविधि है जो आनंद के लिए की जाती है। लेकिन हम इस बारे में भी बात करेंगे कि इस बिजनेस की मदद से खुद को कैसे विकसित किया जाए।
हमारी राय में, आदर्श शौक वह है जो आनंद और विकास दोनों को जोड़ता है।
ऐसा करने के लिए, यह तय करना महत्वपूर्ण है कि आपको इस समय क्या विकसित करने की आवश्यकता है। (ठीक इस समय, क्योंकि आप जीवन भर के लिए नहीं, बल्कि एक निश्चित अवधि के लिए कोई शौक चुन सकते हैं)।
और एक और महत्वपूर्ण बिंदु: आप इनमें से कई काम एक साथ कर सकते हैं।
विकास के लिए क्या उपयोगी होगा
- स्वयं (यह शारीरिक विकास है, आवश्यक कौशल का विकास (उदाहरण के लिए, प्रभावी संचार), आपकी आंतरिक दुनिया)।
- उद्देश्य और आत्म-प्राप्ति से संबंधित आपके अपने मामले।
हम अपने आप को विकासशील मानेंगे:
- शरीर का काम,
- उपस्थिति के साथ
- आंतरिक दुनिया (दूसरों के साथ संबंधों को बेहतर बनाने और आत्मा में सद्भाव के लिए कथा साहित्य, मनोविज्ञान और आत्म-विकास पर किताबें पढ़ना)।
आत्मबोध की ओर:
- कोई भी गतिविधि जो आपको पसंद हो और साथ ही अतिरिक्त आय भी लाती हो।
एक महिला को शौक चुनते समय कहाँ से शुरुआत करनी चाहिए?
ऐसी बहुत सी चीज़ें हैं जो आप घर पर कर सकते हैं। अपने शरीर के साथ काम करने से शुरुआत करें। यह हमेशा सर्वोत्तम विकल्प होता है.
यही आपके आत्मविश्वास और स्वाभिमान को बढ़ावा देगा। वह तो हम पहले ही लिख चुके हैं
साथ ही, आप चेहरे की मांसपेशियों से शुरू करके विभिन्न मांसपेशी समूहों के साथ व्यायाम और काम कर सकते हैं। कुछ ही महीनों में आप बिना किसी प्लास्टिक सर्जरी के अपने चेहरे की स्थिति में मौलिक सुधार कर सकते हैं।
आप गर्दन, छाती, पेट, कूल्हों, नितंबों की स्थिति पर भी सफलतापूर्वक काम कर सकते हैं - इन सभी को घर पर ही सुधारा जा सकता है।
इसके लिए क्या आवश्यक है?
सामान्य, सरल व्यायाम उपकरण जिन्हें किसी भी अपार्टमेंट में खरीदा और स्थापित किया जा सकता है: समानांतर बार, क्षैतिज बार और डम्बल। और दौड़ने के लिए आपको स्नीकर्स और स्पोर्ट्सवियर की आवश्यकता होती है।
क्या आप नहीं जानते कि अपने खाली समय में क्या करें? खेल से शुरुआत करें!
बहुत से लोग इसके बारे में केवल सपने देखते हैं। साथ ही, वे स्वयं कक्षाओं में भी सफल नहीं हो पाते हैं। या तो रास्ते में उन्हें साधारण आलस्य ने घेर लिया है, या वे काम को अप्रभावी ढंग से कर रहे हैं।
लेकिन यहां मुख्य शत्रु प्रेरणा और अनुशासन की कमी है।
जहाँ तक प्रेरणा की बात है, महिलाओं को बेहतर दिखने की ज़रूरत नहीं है (इच्छा तो है, लेकिन ज़रूरत नहीं है)।
अनुशासन के साथ - और भी स्पष्ट रूप से - हमने पहले दिन अभ्यास शुरू किया। दूसरे दिन मेरे परिवार ने मेरा ध्यान खेल से हटा दिया. तीसरे दिन मैं खेल के बारे में पूरी तरह भूल गया।
खेल ऊर्जा और साधन संपन्न स्थिति प्रदान करता है। यह आपके विकास में समय का वास्तविक निवेश है। और साथ ही आत्मा के लिए एक गतिविधि। शायद शुरुआत में नहीं, लेकिन एक बार जब आप इसमें शामिल हो जाएंगे, तो यह दिलचस्प हो जाएगा।
सबसे स्त्रैण शौक
अजीब बात है, लेकिन यह अपना ख्याल रखना है।
बेशक, आप कह सकते हैं "यह किस तरह की गतिविधि है, मुझे अब इसकी ज़रूरत नहीं है, मेरा एक पति है, बच्चे भी हैं"... लेकिन क्या आप कवर से उस लड़की की तरह नहीं दिखना चाहते? और अब हर कोई यह कर सकता है, बात बस इतनी है कि हर किसी का इस पर पर्याप्त ध्यान नहीं है।
लेकिन ऐसे काम की प्रक्रिया में, आप अपने साथ नए रिश्ते बनाएंगे, आप खुद से फिर से प्यार करेंगे, आपके साथ अलग तरह से व्यवहार किया जाएगा, अलग तरह से स्वीकार किया जाएगा।
आपकी उपस्थिति को बेहतर बनाने के लिए यहां एक सरल योजना दी गई है।:
- चेहरा (उदाहरण के लिए, नया रूप),
- शरीर (उदाहरण के लिए, दौड़ना और फिटनेस, स्पोर्ट्स क्लब (वॉलीबॉल), जिमनास्टिक, स्ट्रेचिंग)।
- बाल (नए आकर्षक हेयर स्टाइल बनाने, ब्रेडिंग करने का कौशल),
- कपड़े (यदि आप अपने आप से संयोजनों, शैलियों, ब्रांडों के बारे में पूछते हैं, तो कुछ समय के लिए यह आपका शौक बन सकता है)।
अन्यथा, स्टोर पर जाना वास्तविक यातना में बदल जाता है - आप नहीं जानते कि क्या खरीदना है। खासकर यदि आप कम ही खरीदारी करने जाते हैं।
चीजें एक-दूसरे से मेल नहीं खातीं. और इसका कारण यह है कि कोई कौशल नहीं है। जब आप अध्ययन करते हैं और यह कौशल हासिल करते हैं, तो यह सब दिलचस्प, रोमांचक और उपयोगी हो जाता है।
पैसा कमाने के लिए पसंदीदा काम
अपने आप से पूछें, क्या आप अपने जुनून को वास्तविक व्यवसाय में बदल सकते हैं? आइए महिलाओं के ऐसे शौक की एक सूची बनाएं।
उदाहरण के लिए, यदि आप बस बुननास्वयं के लिए, क्योंकि वे इसके अभ्यस्त हैं - इस गतिविधि से विकास नहीं होता है।
यदि आप इसे ऑर्डर करने के लिए करते हैं, तो आपका व्यवसाय आत्म-प्राप्ति के संदर्भ में विकसित होगा। इस तरह आप आत्मा और विकास के लिए एक गतिविधि को जोड़ते हैं। आप समझते हैं कि क्या आवश्यक है, आप न केवल वह करने का सबसे महत्वपूर्ण कौशल हासिल करते हैं जो आपको पसंद है, बल्कि आप यह भी समझते हैं कि आपके काम की कई लोगों द्वारा सराहना की जाएगी। और कई लोग इन्हें ऊंची कीमत पर खरीदना चाहेंगे।
वैसे, यह उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प है जो बच्चे के साथ घर पर रहते हैं। एक पसंदीदा गतिविधि जो अतिरिक्त आय लाती है।
एक और संभावित उपस्थितिशौक - लिखना सीखें. बेशक, अब यह सिर्फ एक प्रवृत्ति है और हजारों महिलाएं जो कुछ करने की तलाश में हैं, लिखना सीखने की कोशिश कर रही हैं, लेकिन हर कोई सफल नहीं होता है।
और यदि आपको हमेशा लिखना पसंद है, आप बहुत पढ़ते हैं, अपने विचारों को स्पष्ट रूप से व्यक्त करते हैं और, सबसे महत्वपूर्ण बात, आपको दूसरों के साथ साझा करने की ज़रूरत है - तो बेझिझक इसे आज़माएँ!
एक बार जब आप इस कौशल में महारत हासिल कर लेते हैं, तो आप समय के साथ कस्टम लेख लिखने में सक्षम हो जाएंगे। फिर, यह गतिविधि विकास की ओर ले जाती है।
शिक्षक गहराई से एक शौक के रूप में चुन सकते हैं अपने विषय का अध्ययन करेंऔर एक ट्यूटर के रूप में इससे पैसे कमाएं।
मनोरंजक गणित, प्राथमिक कक्षाएँ, अंग्रेजी - यह सब अपने लिए आनंदपूर्वक और दूसरों के लाभ के लिए किया जा सकता है। हो सकता है कि आप पहले से ही इस तरह के शौक में शामिल हों. उन्हें अधिक समय क्यों न दें?
जो उसी संगीत वाद्ययंत्र बजाने के साथऔर चित्रकला. यदि आप इसे अच्छी तरह से करते हैं, तो हमेशा ऐसे लोग रहेंगे जो आपसे सीखने के इच्छुक होंगे।
इसलिए, आप एक साथ अपने शरीर के साथ काम कर सकते हैं, इसके लिए एक निश्चित समय निर्धारित कर सकते हैं, और पढ़ सकते हैं (अपने संचार कौशल और दुनिया की समझ में सुधार कर सकते हैं), और आत्म-साक्षात्कार में संलग्न हो सकते हैं (अतिरिक्त आय के लिए आपकी पसंदीदा चीज़)।
विषय में हस्तनिर्मित खिलौने बनाना, पोस्टकार्डऔर फ़ोटो एल्बम(स्क्रैपबुकिंग) - यह सब भी आपके उद्देश्यों की पूर्ति कर सकता है।
ये काम आत्मा से भरे होंगे और बन सकते हैं अद्भुत उपहारजन्मदिन के लिए. ऐसा करने के लिए आप इंस्टाग्राम पर अपना मिनी ऑनलाइन स्टोर खोल सकते हैं।
अगले वर्ष मुझे कौन सा शौक अपनाना चाहिए?
अपना समय गुजारने की साधारण इच्छा से नहीं, बल्कि अपने लक्ष्यों से एक शौक चुनें। बिल्कुल लक्ष्यों से क्यों?
सब कुछ बहुत सरल है.
उदाहरण के लिए, आप एक अच्छी गृहिणी बनना चाहती हैं, सफाई पर कम समय बिताना चाहती हैं, अपने परिवार को स्वादिष्ट भोजन से खुश करना चाहती हैं - जिसका अर्थ है कि कुछ समय के लिए आपका शौक खाना बनाना बन सकता है, या शायद जल्दी से साफ-सफाई करना सीखना (वैसे, यह) , एक वास्तविक कला है)।
यदि आपका लक्ष्य प्रियजनों - माता-पिता और बच्चों के साथ संबंधों को बेहतर बनाना है - तो सबसे अच्छी बात इस विषय पर सामग्री का अध्ययन करना है और, सबसे महत्वपूर्ण बात, अभ्यास में सब कुछ आज़माना है। (क्योंकि अधिकांश ज्ञान जो अब इंटरनेट पर लोकप्रिय है, विशुद्ध रूप से सैद्धांतिक दृष्टिकोण से दिलचस्प है, लेकिन, एक नियम के रूप में, व्यवहार में पूरी तरह से अनुपयुक्त है)।
पुनः: मुझे एक लक्ष्य दिखाई देता है - मैं उसकी ओर बढ़ता हूँ। अपने अनुभव से सब कुछ आज़माएँ!
इस मामले में, आप अपने शेष जीवन के लिए एक चुनी हुई गतिविधि की मदद से समय बर्बाद नहीं करते हैं, बल्कि विषय की सामग्री में खुद को गहराई से डुबो कर वर्तमान समस्याओं का समाधान करते हैं।
इसलिए, आदर्श रूप से, एक शौक को रुचि से अधिक विकास के लिए काम करना चाहिए। क्योंकि अगर आप विकास करेंगे तो ये सबके लिए बेहतर होगा.
एक शौक में रुचि और लाभ को कैसे संयोजित करें?
इस लेख को आपके लिए यथासंभव उपयोगी बनाने के लिए (केवल जानकारी नहीं), आइए अभी एक कलम और कागज लें और इसे लिखें।
मेरे उद्देश्य:
- परिवार के संबंध में (पति या माता-पिता के साथ संबंधों में सुधार)। ऐसा करने के लिए मुझे इसकी आवश्यकता है (उदाहरण के लिए, पढ़ें, अध्ययन करें...)
- अपने संबंध में (अपनी उपस्थिति में सुधार करना, अपने चेहरे, शरीर पर काम करना (अपने आप को व्यवस्थित करना), बाल (यहां तक कि ब्रेडिंग का कौशल - आप इसे पहले से ही अपने गुल्लक में एक नया शौक कह सकते हैं)।
इस तरह, आपके सभी शौक न केवल समय बिताने का एक तरीका बन जाएंगे, बल्कि उन गतिविधियों के माध्यम से खुद को विकसित करने की एक वास्तविक प्रणाली बन जाएंगे जो आनंद भी लाती हैं।
यदि आप एक वर्ष में पीछे मुड़कर अपने लक्ष्यों और उन्हें प्राप्त करने से जुड़ी गतिविधियों पर नजर डालें, तो जब आप उन्हें पूरा करेंगे, तो आपके पास एक दर्जन नए कौशल होंगे, जिनमें से प्रत्येक पहले से ही एक छोटा-सा शौक है।
एक और महत्वपूर्ण बिंदु.
आइए याद करें कि कई महिलाएं अपने खाली समय में क्या करती हैं?.. बस इंटरनेट पर अलग-अलग विषयों पर वीडियो देखना, लगातार भूल जाना कि वे क्या देख रही थीं।
इस उद्देश्य के लिए, एक डायरी रखना और उसमें मजबूत बिंदुओं को लिखना बेहतर है। यह आपको कुछ भी न भूलने और अधिक कुशलता से विकास करने में मदद करेगा।
आइए फिर से ध्यान दें! अपना कीमती समय बर्बाद करने के लिए नहीं, बल्कि ज्ञान और कौशल हासिल करने के लिए एक शौक चुनना बेहतर है जो आपके जीवन को अधिक पूर्ण और सार्थक बनाने में मदद करेगा!
कई लोगों के लिए यह बहुत कठिन है. अधिकांश लोग रोजमर्रा की जिंदगी की दिनचर्या में रहते हैं और इससे बाहर नहीं निकल पाते हैं। और जब उन्हें खाली समय मिलता है, तो वे नहीं जानते कि क्या करें। उत्तर है विकास! यहाँ एक महिला घर पर क्या कर सकती है!
एक उपयोगी शौक के रूप में मनोदैहिक विज्ञान
मनोदैहिक विज्ञान में (यह तब होता है जब आपकी भावनाएं पुरानी बीमारियों का समर्थन करती हैं) कला चिकित्सा नामक एक विधि है। यानी ड्राइंग.
जब आप चित्र बनाते हैं, तो आप अपनी भावनाओं को कागज के एक टुकड़े पर व्यक्त कर सकते हैं, जिससे उन्हें एक निश्चित आउटलेट मिलता है। जिसका असर आपकी मनोवैज्ञानिक स्थिति और आपके स्वास्थ्य पर पड़ता है।
इस दृष्टिकोण से सोचें कि कौन सा शौक अपनाना है। यह बात सीधे तौर पर आपकी पूरी जिंदगी पर असर डालती है।
दूसरा उदाहरण: आप अक्सर क्रोधित होते हैं और क्रोध से ग्रस्त रहते हैं। सक्रिय खेल आपको इन भावनाओं का अनुभव करने में मदद करेंगे।
अपनी भावनात्मक स्थिति पर ध्यान दें और उसके साथ कोई ऐसी गतिविधि जोड़ें जो आपके लिए उपयोगी हो।
सामान्य तौर पर, यह मनोवैज्ञानिक से लेकर शारीरिक तक सभी स्तरों पर खुद पर काम करने का एक उत्कृष्ट अवसर है। आप अधिक सहिष्णु बनेंगे, अपराधबोध, क्रोध, भय से छुटकारा पायेंगे। इससे शरीर पर असर कमजोर हो जाएगा। उन्हें डॉक्टरों के बिना ठीक होने का अवसर मिलेगा।
सभी जानते हैं कि बीमारियाँ नसों से आती हैं। लेकिन घबराहट क्यों? नसें - भावनाओं से! भावनाओं के माध्यम से काम करके, हम नसों से छुटकारा पाते हैं और बीमारियों से छुटकारा पाते हैं।
इस गतिविधि पर करीब से नज़र डालें। इससे लाभ भी है और आनंद भी।
यदि आपको किसी चीज़ में विशेष रुचि नहीं है तो आप किस प्रकार का शौक अपना सकते हैं?
कभी-कभी ऐसा होता है कि अपनी पसंदीदा गतिविधि चुनना आसान नहीं होता (क्योंकि आप पूरी तरह से नहीं जानते कि आपको क्या करना पसंद है)।
विभिन्न विकल्पों को आज़माने में कुछ समय लगेगा.
भले ही आप पिछवाड़े में लकड़ियों से धूप की किरणें बना रहे हों - बनाएं, बनाएं। रचनात्मक ऊर्जा फूटकर आपके जीवन में आनंद लाएगी।
आप समझ जायेंगे कि आप अपने खाली समय में क्या कर सकते हैं। इससे पूरे परिवार को फायदा होगा. पुरुषों को संतुष्ट, आनंदमय महिलाएं पसंद होती हैं।
ओह, इस लेख को अवश्य पढ़ें।
हमारी सहायता से मनोदैहिक रोग से कैसे निपटें?
हम निम्नलिखित क्रम में काम करते हैं:
- हम प्रारंभिक स्थिति निर्धारित करते हैं,
- हम मूल भावना को निर्दिष्ट करते हैं (क्रोध, अपराध, शर्म, दुःख - प्रत्येक का अपना है),
- उपयुक्त मनोवैज्ञानिक तकनीकों का चयन करना,
- हम सही निष्पादन को नियंत्रित करते हैं,
- हम भावना को ठीक करते हैं (हम उकसावे पर नई प्रतिक्रियाएँ विकसित करते हैं)।
कार्य में दो बिंदु महत्वपूर्ण हैं: सटीक प्रहार और सही तरीके।
सरल उदाहरण: आप कब्ज के बारे में लंबे समय तक पढ़ सकते हैं - कि ये मानसिक रुकावटें हैं, अपने लिए नापसंद हैं। लेकिन 95% मामलों में यह पसंद की स्थिति में, अधर में लटकी हुई दिखाई देती है। यदि आपके पास बुनियादी अविश्वास और चिंता है, तो कब्ज पुरानी हो जाती है और पसंद की अवधि के दौरान खराब हो जाती है।
नतीजतन, विकल्प वाली स्थितियां कभी खत्म नहीं होंगी, लेकिन मनोचिकित्सीय तरीकों का उपयोग करके उनके प्रति दृष्टिकोण को बदला जा सकता है।
बहुमत क्या करते हैं?
वे सिद्धांत का अध्ययन करते हैं, लेकिन सुधार हासिल नहीं कर पाते। हालांकि एक-दो महीने में समस्या का समाधान हो सकता है.
मनोवैज्ञानिक के साथ काम करने से गलतियाँ दूर हो जाती हैं। अपने अचेतन के साथ स्वतंत्र रूप से काम करने के लिए बहुत अधिक तैयारी की आवश्यकता होती है। एक विशेषज्ञ दशकों से इससे गुज़र रहा है, लगातार अभ्यास कर रहा है।
इसलिए, हम अपने ग्राहकों का समय बचाते हैं।
हमारे मूल कार्य के लिए 4 व्यक्तिगत सत्रों की आवश्यकता होती है।
हम विशेष रूप से रोग के मनोवैज्ञानिक पक्ष में विशेषज्ञ हैं, और हमारे विशेषज्ञों के पास उच्च मनोचिकित्सीय शिक्षा है। हमने ऐसी विशिष्ट स्थितियों को हल किया:
- सिरदर्द,
- स्त्री रोग संबंधी समस्याएं,
- फेफड़े,
- माता-पिता और अन्य लोगों के माध्यम से बचपन की बीमारियाँ।
हमारे विशेषज्ञों के बारे में:
ओल्गा पावलोवना करपुखिना , 15 वर्षों के अनुभव के साथ मनोचिकित्सक, मास्को। (शिक्षा: रेजीडेंसी; रूसी राष्ट्रीय अनुसंधान चिकित्सा विश्वविद्यालय का नाम एन.आई. पिरोगोव के नाम पर रखा गया, चिकित्सा संकाय, विशेषता - सामान्य चिकित्सा। मनोचिकित्सा में विशेषज्ञता (2005))।
- प्रशिक्षण:
- मनश्चिकित्सा,
- मनोचिकित्सा और मनोदैहिक विज्ञान
- साइकोएंडोक्रिनोलॉजी।
15 वर्षों से अधिक समय से वह व्यसनों, भय, चिंता, बच्चे-माता-पिता के पहलुओं और मनोदैहिक विज्ञान के साथ काम कर रही है।
मारिया व्लादिमीरोवना गिन्ज़बर्ग , 17 वर्षों के अनुभव के साथ मनोचिकित्सक, मास्को। (शिक्षा: वोल्गोग्राड मेडिकल इंस्टीट्यूट, विशेषता - सामान्य चिकित्सा, रूसी राज्य चिकित्सा विश्वविद्यालय (2000))।
प्रशिक्षण:
- रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति द्वारा थेरेपी, आरएमएपीओ (2007)
- "न्यूरोलॉजी", आरएमएपीओ (2015)
चिंता और अवसाद, पैनिक अटैक और वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया, तनाव विकार और न्यूरोसिस, साइकोसोमैटिक्स के लिए उपचार प्रदान करता है।
कीमत:
हमारे मूल कार्य का एक महीना (60 मिनट के 4 सत्र) - 16,000 रूबल।
साइन अप कैसे करें:
एक अनुरोध छोड़ें अपनी समस्या का वर्णन करें और समय बताएं। हम आपको वापस कॉल करेंगे और स्पष्टीकरण देंगे।
पहले सत्र के लिए भुगतान नियत समय से 24 घंटे पहले नहीं किया जाता है। शेष का भुगतान पहले सत्र के बाद किया जाता है।
पहली बैठक में हम कारण के साथ काम करेंगे.
बहुत से लोग एक कठोर पैटर्न के अनुसार जीते हैं: घर-कार्य-घर। लेकिन इसे शायद ही पूर्ण जीवन कहा जा सकता है। हमें अपने जीवन में संतुलन पाने के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण रखने की आवश्यकता है न कि एक बड़ी मशीन का एक पुर्जा बनकर रह जाने की। इसीलिए आपको अपनी पसंद की कोई चीज़ ढूंढने की ज़रूरत है। न केवल आपके बायोडाटा में आपके कौशल और क्षमताओं की सूची में एक और पंक्ति जोड़ने के लिए, बल्कि थोड़ा बेहतर और खुश बनने के लिए भी।
शौक रखने से कई फायदे होते हैं। यह न केवल आपकी संतुष्टि के स्तर को बढ़ाता है, बल्कि आपके मूड और सेहत को भी बेहतर बनाता है। शोध के अनुसार, जिन लोगों को शौक होता है वे उन लोगों की तुलना में अधिक समय तक जीवित रहते हैं जो सिर्फ काम करते हैं और शाम को टीवी के सामने बैठते हैं। संक्षेप में, एक शौक का भी उतना ही महत्व है शारीरिक व्यायाम. आपको शाश्वत जीवन खोजने और अपना पसंदीदा शगल ढूंढने में मदद करने के लिए, हमने आपके लिए 50 दिलचस्प शौक चुने हैं।
कंप्यूटर प्रोग्रामिंग
प्रोग्रामिंग सीखना काफी दिलचस्प गतिविधि है। यह न केवल आपको कार्यस्थल में अपरिहार्य बना देगा, बल्कि आप उन लोगों की नज़र में एक सर्वशक्तिमान जादूगर बन जाएंगे जो तकनीक से दूर हैं। कंप्यूटर से दोस्ती करके, डिजिटल दुनियाआपका खेल का मैदान बन जाएगा, और मशीनें हमेशा आपकी आज्ञा का पालन करेंगी। इसके अलावा, कोई भी उस व्यक्ति का विरोध नहीं कर सकता जो वर्णमाला कोड बोलता है।
आसन्न
आपको कभी भी अपने मग को कमजोर और अधिक कीमत वाली क्राफ्ट बियर से नहीं भरना पड़ेगा। विषय का अध्ययन करने के लिए थोड़े से समय के साथ, आप सीखेंगे कि क्षेत्र में बेहतरीन एले, लेगर या स्टाउट कैसे बनाया जाता है। कुछ भी आपको पार्टी का जीवन नहीं बनाता या आपको पूर्ण कीगरेटर की तरह समय गुजारने में मदद नहीं करता।
भोजन पकाना
जल्दी से स्वादिष्ट भोजन तैयार करने की क्षमता एक आदमी के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। आप अपने मेहमानों को प्रभावित कर सकते हैं और अपनी प्रेमिका को सुखद आश्चर्यचकित कर सकते हैं। एक और प्लस है: आप घर पर खाना खाकर पैसे बचा सकते हैं, और समय-समय पर अपने कौशल से अपने परिवार और दोस्तों को आश्चर्यचकित कर सकते हैं। आप अपने घर को बेहतरीन घरेलू रेस्तरां में भी बदल सकते हैं। जिस कला का आप आनंद ले सकते हैं वह सबसे अधिक आनंददायक है।
चमड़ा उपचार
यदि आप चमड़े के साथ काम करना सीख जाते हैं तो आप पासपोर्ट कवर से लेकर अपनी मस्टैंग के लिए शानदार काठी तक सब कुछ बना सकते हैं। और यद्यपि यह कला धीरे-धीरे भुलाई जा रही है, आप उन कुछ लोगों में से एक बन सकते हैं जो सामग्री के साथ काम करना और टिकाऊ और अनोखी चीजें बनाना जानते हैं।
मोटरसाइकिल
कार में सवारी करना लगभग टेलीविजन देखने जैसा है, हालाँकि इसमें अधिक सक्रिय भागीदारी की आवश्यकता होती है। एयरबैग से घिरे मजबूत लोहे के पिंजरे में बैठने के बजाय किनारे पर चलना सीखें। मोटरसाइकिल चलाने की तुलना केवल हवाई जहाज पर उड़ान भरने से की जा सकती है, और एड्रेनालाईन स्तर के संदर्भ में - पैराशूट जंप के साथ।
गोल्फ खेल
गोल्फ आंशिक रूप से कला है, आंशिक रूप से खेल है, आंशिक रूप से ज़ेन मानसिक व्यायाम है। हालाँकि, यह सबसे विचारशील खेल है। गोल्फ की आरामदायक लेकिन सुंदर दुनिया में डूबने के लिए आपको क्लबों का एक सेट, कॉलर वाली शर्ट, खेल के जूते और एक कंट्री क्लब की सदस्यता की आवश्यकता होगी।
लकड़ी प्रसंस्करण
एक बार जब आप लकड़ी के साथ काम करना सीख जाते हैं, तो आपको फिर कभी साधारण शेल्फ या फ्रेम के लिए आइकिया के पास नहीं जाना पड़ेगा। आप ऐसा फर्नीचर बनाने में सक्षम होंगे जो कार्यात्मक होने के साथ-साथ शानदार भी हो। प्रसंस्करण और डिज़ाइन करने की क्षमता लकड़ी के काम को एक आदमी के लिए एक पुरस्कृत शौक बनाती है। खूबसूरत चीजें भी बहुत कार्यात्मक होनी चाहिए।
बढ़ईगीरी
जो कोई भी हथौड़ा और ड्रिल संभाल सकता है वह साधारण मरम्मत कर सकता है। हालाँकि, अगर कोई गंभीर काम करना है, तो आपको पेशेवर कारीगरों की दया पर निर्भर रहना होगा। लेकिन लकड़ी के साथ काम करने के बुनियादी कौशल में महारत हासिल करने से, आप न केवल बहुत सारा पैसा बचाएंगे, बल्कि ठीक वही बनाने में भी सक्षम होंगे जो आपको चाहिए।
ध्यान
जिस किसी को भी जीविकोपार्जन के लिए कड़ी मेहनत करनी पड़ती है उसे आराम करने में सक्षम होना चाहिए। और ध्यान इसके लिए आदर्श है। इसके अलावा, आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि यदि आप नियमित रूप से अभ्यास करना शुरू करते हैं तो आपके पास और भी अधिक ऊर्जा, सहनशक्ति और जागरूकता है। भले ही आप आत्मज्ञान प्राप्त न कर पाएं, लेकिन अपने आंतरिक संवाद को शांत करना सीखकर आप अधिक खुश और अधिक शांतिपूर्ण हो जाएंगे।
नृत्य
याद रखने वाली पहली बात यह है कि नर्तकियों के बारे में सभी चुटकुले हारे हुए लोगों द्वारा गढ़े गए थे। एक असली आदमीबस आपको नृत्य करने में सक्षम होना चाहिए। डांस हॉल में जीतना आपको अपने दोस्तों की नज़रों में और अधिक आकर्षक बना देगा। इसके अलावा, आपकी लय की भावना में उल्लेखनीय रूप से सुधार होगा, साथ ही आपके लचीलेपन, मुद्रा और संतुलन में भी सुधार होगा। कई एथलीट अच्छे नर्तक होते हैं, क्योंकि फर्श पर अर्जित कौशल आसानी से किसी भी एथलेटिक खेल में स्थानांतरित हो जाते हैं। घूमना या दो कदम चलना सीखें और आप फुटबॉल के मैदान या मुक्केबाजी रिंग में अधिक आत्मविश्वास महसूस करेंगे।
निवेश
सिर्फ अच्छी सैलरी पाने से कहीं ज्यादा महत्वपूर्ण है पैसे का प्रबंधन करना। स्वास्थ्य बीमा, सेवानिवृत्ति, या अन्य अप्रत्याशित खर्चों के बारे में इतनी चिंता न करें। सबसे अच्छा समाधान यह सीखना है कि निवेश कैसे करें और पूंजीगत ब्याज को अपने पैसे को अपने लिए काम करने दें। एक बरसात के दिन के लिए एक बड़ी रकम बच जाएगी सर्वोत्तम इनामइतना सफल शौक.
इंजन की मरम्मत
कारें इतनी जटिल हो गई हैं कि कार का दिल अब इंजन के बजाय कंप्यूटर बन गया है। लेकिन इंजन की मरम्मत करने और संभावित खराबी को रोकने की क्षमता अभी भी कार को चालू स्थिति में रखने में मदद करती है। इसके अलावा, यदि आपके पास मरम्मत का अनुभव और अपनी जानकारी है तो आपको कभी भी किसी लालची मैकेनिक की सेवाओं का सहारा नहीं लेना पड़ेगा।
संघर्ष क्षमता
दुनिया का अंत भले ही न हो, लेकिन प्राकृतिक आपदाएँ कभी भी आ सकती हैं। तूफान, भूकंप, सुनामी, आग या सशस्त्र विद्रोह आसानी से व्यवस्था को अव्यवस्था और अराजकता में बदल सकता है। अगर आप गंभीर चुनौतियों के लिए तैयार हैं तो आप जीवन की छोटी-छोटी परेशानियों से भी आसानी से निपट सकते हैं।
तस्वीर
आपमें निस्संदेह औसत सेल्फी लेने वाले किशोर की तुलना में बेहतर क्षमताएं हैं। फोटोग्राफी की कला सीखें और दिलचस्प और खूबसूरत पलों को कैद करने में सक्षम हों। यह किसी भी गतिविधि के लिए एक अच्छा अतिरिक्त होगा, क्योंकि आप बिल्कुल हर चीज़ की तस्वीर ले सकते हैं।
मार्शल आर्ट
यदि आपके पास आत्मरक्षा के लिए चाकू है, तो यह बहुत अच्छा है। लेकिन अगर आप जानते हैं कि बिना हथियार के अपनी रक्षा कैसे करनी है, तो यह बहुत बेहतर है। कुश्ती का अभ्यास करके, आप न केवल अपनी रक्षा करना सीखेंगे, बल्कि आपमें अपने और दूसरों के लिए अनुशासन, शांति और सम्मान विकसित होगा। आपको यह भी पता चलेगा कि शांति और दृढ़ संकल्प हर मार्शल आर्ट के मूल में हैं।
geocaching
संभवत: आपके हाथ कभी ख़ज़ाने का नक्शा नहीं लगेगा, लेकिन जियोकैचिंग इससे बदतर नहीं होती। दुनिया भर में लोकप्रिय इस मज़ेदार गेम के लिए बस थोड़ा सा समय, एक जीपीएस रिसीवर और एक जोड़ी लंबी पैदल यात्रा के जूते की आवश्यकता होती है। रोमांच अगले कोने पर आपका इंतजार कर रहा है। अपने कार्य को जटिल बनाने और उत्साह बढ़ाने के लिए, आप केवल मानचित्र और कंपास का उपयोग कर सकते हैं।
बाइक
साइक्लिंग क्लब में शामिल होना बहुत आसान है। फिटनेस और आनंद की दुनिया में शुरुआत करने के लिए आपको एक अच्छी सड़क, पहाड़ या टूरिंग बाइक की आवश्यकता होती है। आवागमन या यात्रा के लिए अपनी बाइक का उपयोग करके पैसे बचाएं। साइकिल चलाना उन गतिविधियों में से एक है जो सफलतापूर्वक संयोजित होती है शारीरिक व्यायामऔर मनोरंजन.
धातु प्रसंस्करण
अपनी इच्छानुसार धातु को मोड़ने की क्षमता से बेहतर क्या हो सकता है? उपयोगी उपकरण बनाएं, अपने स्वयं के चाकू डिज़ाइन करें, या नाजुक मूर्तियां बनाएं। मेटलवर्किंग कला और शिल्प का उत्तम संयोजन है।
विनाइल रिकॉर्ड
आख़िरकार, Apple Music पर संगीत एक प्लेलिस्ट से कहीं अधिक है। विनाइल रिकॉर्ड संग्राहक और टर्नटेबल उत्साही बनने से आपकी आंखें और कान उन ढेरों ध्वनियों के प्रति खुल जाएंगे जिनके बारे में आप कभी नहीं जानते होंगे। एक बार जब आप विनाइल से जुड़ जाते हैं, तो आप कभी भी एमपी3 संगीत के करीब नहीं जाना चाहेंगे।
लक्ष्य पर गोलीबारी
इस शौक का आनंद लेने के लिए आपको शिकारी या बंदूक का शौकीन होने की ज़रूरत नहीं है। बन्दूक का उपयोग कैसे करना है यह जानना एक उपयोगी कौशल है। इसके अलावा, शूटिंग रेंज में बिताया गया समय आपकी नसों को शांत करने और संचित तनाव से राहत दिलाने में मदद करेगा। और सच कहूँ तो, शूटिंग बहुत बढ़िया है।
बिलियर्ड खेल
द कलर ऑफ मनी के विंज़ की तरह हरी मेज पर समय बिताने में कुछ भी गलत नहीं है। / लेकिन भले ही आप नौ-गेंद के सभी नियमों को पूरी तरह से सीखने का प्रबंधन नहीं करते हैं, फिर भी आपमें संयम, गहरी नजर विकसित होगी और भौतिकी और गणित की सभी बारीकियों को समझेंगे जो खेल से निकटता से संबंधित हैं। आख़िरकार, एक अनुभवी खिलाड़ी हमेशा थोड़ा कलाकार, विश्लेषक और ठग होता है।
रिमोट कंट्रोल
ड्रोन की बढ़ती लोकप्रियता ने विमान के रिमोट कंट्रोल में रुचि बढ़ा दी है। यदि आप आश्चर्यजनक स्टंट या हवाई फोटोग्राफी में रुचि रखते हैं, तो रिमोट कंट्रोल उठाते ही आप अपने भीतर के बच्चे को बाहर निकाल देंगे। अंततः आप यांत्रिकी सीखना चाहेंगे और अपने स्वयं के लघु क्वाडकॉप्टर बनाना शुरू करेंगे।
पुरातत्व
पहली नज़र में, गतिविधि काफी उबाऊ लग सकती है। हालाँकि, यदि आप सोचें कि खोदी गई एक प्राचीन कलाकृति कितना पैसा ला सकती है, तो सब कुछ पूरी तरह से अलग रोशनी में दिखाई देता है। इसके अलावा, यह शानदार तरीकाइतिहास और अल्पज्ञात तथ्यों के बारे में अपना ज्ञान गहरा करें।
क्लासिक कारों और मोटरसाइकिलों की बहाली
पिछले वर्षों के उपकरणों के शानदार उदाहरणों को पुनर्स्थापित करने की क्षमता आपके ज्ञान और कौशल का उत्कृष्ट उपयोग होगी। आप अपने खाली समय में विभिन्न ऑर्डर पूरे करके हमेशा अच्छा पैसा कमा सकते हैं। साथ ही, आप अपनी खुद की हॉट रॉड बना सकते हैं जिससे आपके आस-पास के सभी लोग ईर्ष्या करेंगे।
पाइपलाइन का काम
शायद यह गतिविधि का सबसे सौंदर्यपूर्ण प्रकार नहीं है। लेकिन आज के युग में, जब मरम्मत कार्य की लागत हर दिन बढ़ रही है, जल निकासी प्रणाली, पानी के दबाव और पुनरावर्तन को समझने की क्षमता बहुत उपयोगी हो सकती है। आप खतरनाक लीक और समस्याओं का आसानी से निवारण और रोकथाम करने में भी सक्षम होंगे।
स्वयं सेवा
किसी कठिन किशोर को कोचिंग देना, सलाह देना या अपने प्रियजनों का समर्थन करना आपको खुशी और संतुष्टि देगा। बेशक, आप मदर टेरेसा नहीं बनेंगी, लेकिन यह आवश्यक नहीं है। एक शौक के रूप में स्वयंसेवा करना व्यक्तिगत विकास को बढ़ावा देता है और दुनिया को थोड़ा बेहतर बनाता है। माला और मठवासी वस्त्रपहनने की आवश्यकता नहीं है.
ताश के खेल में हाथ की सफाई
कार्ड युक्तियाँ समय की बर्बादी की तरह लग सकती हैं। लेकिन आपको इतना स्पष्टवादी नहीं होना चाहिए. आप शारीरिक निपुणता और एकाग्रता विकसित करेंगे और यहां तक कि मानव ध्यान के मनोविज्ञान को भी सीखेंगे। एक अच्छा जोड़: आप लंबी टोपी पहन सकते हैं और टेलकोट पहन सकते हैं।
मछली पकड़ने
मछली पकड़ना सीखें और आप कभी भूखे नहीं रहेंगे। समुद्र या बड़ी नदी सस्ते में भोजन खोजने के लिए आदर्श स्थान हैं। अन्य बातों के अलावा, मछली पकड़ना एक अद्भुत छुट्टी है, जो दुनिया की किसी भी चीज़ से अतुलनीय है। पेशेवर: आप सुरक्षित रूप से बीयर पी सकते हैं।
आंतरिक सज्जा का डिज़ाइन और सजावट
अपने घर को एक किले में बदलने का मतलब सिर्फ एक विशाल टीवी के सामने एक आरामदायक कुर्सी रखने से कहीं अधिक है। आपको अपनी शैली दिखाने और अपने मेहमानों पर अच्छा प्रभाव डालने में सक्षम होना चाहिए। अपने घर को ठीक से सजाना एक ऐसी जगह होनी चाहिए जहां आपके सबसे अच्छे दोस्त एक साथ चैंपियंस कप देखने के लिए इकट्ठा हो सकें।
बागवानी
आप जो भी कहें, मारिजुआना को वैध बनाने के लिए चल रहे उपाय बागवानी को काफी आकर्षक शौक बनाते हैं। लेकिन अपनी उम्मीदें मत बढ़ाओ. आप आसानी से अपने घर को फूलों से सजा सकते हैं। आप सब्जियाँ और फल उगा सकते हैं। प्रकृति और सौंदर्य के प्रेमियों के लिए एक आदर्श गतिविधि।
घड़ियों की मरम्मत और निर्माण
यह शायद न केवल हमारी सूची में, बल्कि पूरे ग्रह पर सबसे कठिन गतिविधियों में से एक है। संचालन, निर्माण और मरम्मत के सिद्धांतों का अध्ययन प्राचीन घड़ी- एक ऐसा काम जिसमें पूर्ण तल्लीनता और समर्पण की आवश्यकता होती है। गियर और सूक्ष्म तंत्र का संचालन क्लासिक घड़ियाँयह न केवल आपको प्रसन्न करेगा, बल्कि मोटर कौशल और एकाग्रता विकसित करेगा।
पारंपरिक खेल
वीडियो गेम एक रोमांचक शगल है जिसके लिए कंपनी की आवश्यकता नहीं होती है। हालाँकि, यदि आप पारंपरिक खेल खेलते हैं, चाहे वह ताश, बैकगैमौन या शतरंज हो, तो सामाजिक मेलजोल का आनंद मिलता है। इसके अलावा, कोई भी खेल जीवंत भावनाएं और संचार है। कई वीडियो गेम में इसका अभाव है.
लंबी पैदल यात्रा
यदि आप नहीं जानते कि पैदल यात्रा कैसे करनी है और आपके पास बुनियादी कौशल नहीं है तो क्षमता से भरा सूटकेस पूरी तरह से बेकार है। पर्यटन न केवल एक अद्भुत छुट्टी और प्रकृति के साथ संचार है, बल्कि विषम परिस्थितियों में जीवित रहने की क्षमता और ताकत के लिए अपने चरित्र का परीक्षण करने का एक तरीका भी है।
वाद्ययंत्र बजाना
निस्संदेह, हर किसी ने कभी न कभी तारों को तेजी से चलाने के लिए गिटार उठाया है। बहुत से लोग सीखने के नोट्स और अंतहीन पैमानों से डरते हैं, लेकिन अगर आपकी आत्मा गाना और बजाना चाहती है, तो यह आपको नहीं रोकेगा। किसने कहा कि शौक उबाऊ होना चाहिए? और इसके अलावा, लड़कियों को हमेशा संगीतकार पसंद आते हैं।
गैरपेशेवर रेडियो
गुमनामी के बिना इंटरनेट की कल्पना करें, जहां आप दुनिया भर के लोगों के साथ लाइव संवाद कर सकते हैं। हाल ही में, शौकिया रेडियो संचार फिर से लोकप्रियता हासिल कर रहा है और यह एक रोमांचक शौक बन सकता है। यह भी एक उपयोगी उत्तरजीविता कौशल है क्योंकि टीवी या इंटरनेट बंद होने पर भी रेडियो हमेशा काम करेगा।
पॉडकास्टिंग
यह आपके अपने समाचार चैनल का होस्ट बनने का एक शानदार तरीका है। पॉडकास्टिंग उन लोगों के लिए जानकारी प्रसारित करने के असीमित अवसर प्रदान करता है जिनके पास कहने के लिए कुछ है लेकिन ब्लॉग लिखना नहीं चाहते हैं। दिलचस्प कहानियाँ सुनाएँ, अपनी राय साझा करें, सलाह दें और यह सब इंटरनेट पर पोस्ट करें।
तीरंदाजी
यदि आप शिकार में रुचि रखते हैं तो तीरंदाजी काफी उपयोगी है। लेकिन यह एक ध्यान अभ्यास भी है जिसमें स्थिर खड़े होकर अपनी सांसों पर विचार करने की आवश्यकता नहीं होती है। और एक अच्छा रिकर्व धनुष न केवल आपके दिमाग के लिए, बल्कि आपके शरीर के लिए भी एक अच्छा वर्कआउट प्रदान करेगा।
बुनाई और सिलाई
यदि आप सिलाई करना जानते हैं, तो आप अपनी खुद की और अनूठी शैली बना सकते हैं। इसके अलावा, आप गलती से फटे कपड़ों की मरम्मत करके भी काफी पैसे बचा सकते हैं। आप आधुनिक गैजेट्स की टच स्क्रीन के साथ काम करने के लिए गर्म दस्ताने बुन सकते हैं या अपने लिए एक आदर्श और अनोखा सूट सिल सकते हैं। और अगर आपको ऐसा लगता है कि सिलाई करने की क्षमता एक आदमी की गतिविधि नहीं है, तो याद रखें कि पहली जींस या चमड़े की जैकेट किसने सिल दी थी। आपके पास एक प्रतिष्ठित वस्तु सिलने और इतिहास में दर्ज होने का अच्छा मौका है।
एकत्र
संग्रह करना वास्तव में एक सार्वभौमिक शौक है। आप डाक टिकटों और माचिस की डिब्बियों से लेकर एल्यूमीनियम बीयर के डिब्बे और प्राचीन पेंटिंग तक सब कुछ एकत्र कर सकते हैं। इसके अलावा, संग्रह करना एक अच्छा व्यवसाय है, और बहुत से लोग काफी पैसा कमाते हैं। लेकिन यह किसी भी तरह से दुनिया भर में एकत्र की गई पुस्तकों, सिक्कों या वाइन के संपूर्ण संग्रह की खुशी से अधिक नहीं हो सकता। और निश्चिंत रहें, समान विचारधारा वाले लोगों को ढूंढने का यह एक और कारण है।
सुलेख
बहुत से लोग पेंटिंग या ग्राफ़िक्स करना पसंद करेंगे, लेकिन हर किसी के पास प्रतिभा नहीं होती। हालाँकि, आप अपनी लिखावट सुधारने पर काम कर सकते हैं। सुलेख न केवल हाथ मोटर कौशल विकसित करता है, बल्कि एकाग्रता और दृढ़ता भी विकसित करता है। और यद्यपि सुलेख धीरे-धीरे समाप्त हो रहा है, अच्छी लिखावट वाले लोग हमेशा परिष्कार और अच्छे स्वाद से प्रतिष्ठित होंगे।
पर्वतारोहण और चट्टान पर चढ़ना
मानवता हमेशा क्षितिज तक पहुंचना और सबसे ऊंचे पहाड़ों पर विजय प्राप्त करना चाहती है। ऐसी इच्छाओं के लिए हमेशा बहुत अधिक अभ्यास और गंभीर प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है। लेकिन दुनिया में कोई भी चीज़ सफलतापूर्वक दुनिया के शीर्ष पर चढ़ने से लेकर उन भावनाओं और भावनाओं को व्यक्त नहीं कर सकती है। आख़िरकार, पहाड़ों से बेहतर केवल पहाड़ ही हैं।
विदेशी भाषाओं का अध्ययन
विदेशी भाषा जानने से न केवल आपको यात्रा करते समय मदद मिलेगी, बल्कि यह आपके सोचने के तरीके को भी बदल सकता है। पॉलीग्लॉट्स का दावा है कि किसी भी विदेशी भाषा को सीखने से उनकी मूल भाषा के ज्ञान में सुधार होता है और विस्तार होता है शब्दावलीचेतना के नए स्तर तक पहुँचने में मदद करता है।
ब्लॉग, डायरी रखना
अपने विचारों और विचारों को लिखित रूप में व्यक्त करने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है। हममें से प्रत्येक के पास भविष्य की पीढ़ियों के लाभ के लिए संरक्षित करने लायक कम से कम एक कहानी है। निश्चिंत रहें, यदि आप उन्हें कागज़ या इंटरनेट पर स्थानांतरित करते हैं तो आपकी कहानियाँ और संस्मरण युगों-युगों तक लुप्त नहीं होंगे।
चित्रकला
यह शायद सबसे ज़्यादा में से एक है सरल प्रकारशौक। हालाँकि, चित्रकारी लगभग किसी भी प्रकार की रचनात्मकता का आधार है। जब से पहले लोगों ने गुफाओं की दीवारों पर चित्र बनाना शुरू किया, तब से चित्रांकन हमारे खून में रहा है। ड्राइंग भाषा से परे है और कला और आत्म-अभिव्यक्ति का पहला और शुद्धतम रूप है। आप कुछ भी और जैसे भी चाहें, चित्र बना सकते हैं। शायद बाद में कला में एक नई दिशा का नाम आपके नाम पर रखा जाएगा।
कीचड़ में दौड़ना
क्रॉसफिट के साथ-साथ एक्सट्रीम ऑब्स्टैकल कोर्स रनिंग (बाधा कोर्स दौड़) तेजी से लोकप्रियता हासिल कर रही है। मड रनिंग नए खेलों में से एक है जो आपको खुद को बेहतरीन आकार में रखने की अनुमति देता है। आप अपना पूरा जीवन कीचड़ में दौड़ने में लगा सकते हैं और इससे केवल सकारात्मक भावनाओं का अनुभव कर सकते हैं। यह आपके धैर्य और इच्छाशक्ति का परीक्षण करने का एक शानदार तरीका है और नए लोगों से मिलने और अपने घुटनों को एक साथ कीचड़ में डालने का एक शानदार अवसर है।
पेंटबॉल
हम आशा करते हैं कि आपको वास्तविक गोलीबारी की भयावहता का अनुभव कभी नहीं करना पड़ेगा। आख़िरकार, आप पेंटबॉल खेलकर रोमांच प्राप्त कर सकते हैं। आप प्रभावी युद्ध रणनीति और रणनीति सीखेंगे और एक टीम के रूप में काम करेंगे। इसके अलावा, यह एक बेहतरीन विश्राम और संचित तनाव को दूर करने का एक तरीका है।
नौकायन और रोइंग
खुले समुद्र और महासागर हमेशा से मानवता को आकर्षित करते रहे हैं। समुद्र पर विजय प्राप्त करना वास्तविक मनुष्यों का व्यवसाय माना जाता था। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कयाक पर लहरों पर सर्फ करते हैं या दस लाख डॉलर की नौका पर।
गोताखोरी के
मनुष्य हमेशा अज्ञात प्रदेशों और अज्ञात स्थानों से आकर्षित होता रहा है। चूँकि अंतरिक्ष अन्वेषण सबसे टिकाऊ शौक नहीं है, इसलिए स्कूबा डाइविंग पर करीब से नज़र डालना उचित है। शब्द उन सभी आश्चर्यों का वर्णन करने के लिए पर्याप्त नहीं हैं जो पानी की गहराई में आपका इंतजार कर रहे हैं। इसके अलावा, यह आराम करने और आराम करने का एक शानदार तरीका है।
मॉडलिंग
आप कुछ भी मॉडल कर सकते हैं. कुछ शानदार मॉडल रेलवे बनाते हैं, अन्य नावों को बोतल में रखने का प्रबंधन करते हैं। कुछ पिछले युद्धों के विशाल युद्ध दृश्य बनाते हैं। मॉडलिंग आपकी रुचि वाली किसी भी गतिविधि के साथ अच्छी तरह से चलती है।
सिगार और शराब
एक सच्चे सज्जन व्यक्ति की एक विशिष्ट विशेषता मजबूत पेय और सिगार का ज्ञान है। बुराइयाँ शायद उन विशेषताओं में से एक हैं जो हमें जानवरों से अलग करती हैं। केवल एक चीज जो हम कर सकते हैं वह है उनका आनंद लेना। इस शौक के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि, किसी भी अन्य शौक की तरह, यह हमारे क्षितिज को व्यापक बनाता है। इसके अलावा, आपको चखने का भी भरपूर आनंद मिल सकता है।
"मुझे बताओ कि तुम्हारा शौक क्या है और मैं तुम्हें बताऊंगा कि तुम कौन हो!" दरअसल, शौक एक व्यक्ति के आंतरिक स्व, उसके चरित्र और की अभिव्यक्ति है जीवन का उद्देश्य. मानव कल्पना की कोई सीमा नहीं होती। एकमात्र सवाल यह है कि इतनी विविधता में अपनी पसंद का शौक कैसे खोजा जाए? इस मामले में न केवल इंटरनेट आपकी मदद कर सकता है, जहां आप हर शौक के बारे में बहुत सारी जानकारी पा सकते हैं। इतने सारे विकल्पों में से एक शौक कैसे चुनें इसका एक उत्कृष्ट संकेत आप स्वयं हैं। यदि आप इसके बारे में सोचते हैं, तो आप शायद याद कर सकते हैं कि कौन सी गतिविधि आपको मानसिक शांति, आनंद और शांति प्रदान करती है। भले ही वह फूल उगाना हो या किसी पालतू जानवर की देखभाल करना हो, आपका शौक क्या नहीं है? सिद्धांत रूप में, इसमें क्या शामिल होना है इसकी कोई स्पष्ट सीमा नहीं है। मुख्य बात यह है कि इस व्यवसाय को करते समय आप स्वयं को एक पूर्ण व्यक्ति की तरह महसूस करते हैं। याद रखें कि आपका शौक अंतहीन हलचल से दूर होने, विचलित होने और यह महसूस करने का अवसर है कि आप वास्तव में कौन हैं। और यदि आप जानते हैं कि आप कौन हैं और इस जीवन में आपको विशेष रूप से क्या पसंद है, तो शौक कैसे ढूंढें का सवाल जल्द ही अपने आप गायब हो जाएगा।
शौक चुनना कहाँ से शुरू होता है?
सबसे पहले, आपको यह तय करने की ज़रूरत है कि आप अपने जीवन में क्या जोड़ना चाहते हैं, समझें कि आप अभी क्या खो रहे हैं और आप किस चीज़ से असंतुष्ट हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपको अन्य लोगों के प्यार या ध्यान की कमी है, तो आप "वीएलओजी" बना सकते हैं। यह वीडियो ब्लॉग के लिए है। यह किसी भी चीज़ के बारे में हो सकता है, जब तक आप इसे पसंद करते हैं। यदि आपको खाना बनाना पसंद है, तो इसे लिखें और पोस्ट करें; यदि आपको मछली पकड़ना पसंद है, तो इसे लिखें और पोस्ट करें; यदि आपको यात्रा करना पसंद है, तो इसे लिखें और पोस्ट करें। वीडियो प्रारूप पसंद नहीं है? कृपया टेक्स्ट संदेश पोस्ट करें. आप इसके लिए बिल्कुल फ्री में प्लेटफॉर्म बना सकते हैं। थोड़े समय में तुम्हें मिल जाएगा एक अच्छी जगहआरंभ करना। यदि आप समझते हैं कि यह आपका है, तो आप पहले से ही कुछ डॉलर निवेश कर सकते हैं और एक पेशेवर वेबसाइट बना सकते हैं।
यदि आप एक शौक विकसित करना चाहते हैं, तो किताबें पढ़ना शुरू करें, सेमिनार या वेबिनार में जाएं (सेमिनार जो एक इंटरनेट सम्मेलन के हिस्से के रूप में आयोजित किए जाते हैं जहां आप स्काइप के माध्यम से क्या हो रहा है उसे देखेंगे और बातचीत करेंगे)। इसके अलावा, बहुमुखी व्यक्तिगत विकास और भौतिक लाभ के लिए, आप एक वेब डिजाइनर, प्रोग्रामर, इलस्ट्रेटर या कॉपीराइटर के पेशे में महारत हासिल कर सकते हैं।
शौक का वर्गीकरण
परंपरागत रूप से, उन्हें कई श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है:
अपने लिए क्या चुनें?
- यदि आपको सक्रिय गतिविधियों की आवश्यकता महसूस होती है और आप एक गतिहीन जीवन शैली जीते हैं, तो नृत्य, पार्कौर या साइकिल चलाने का प्रयास करें। यदि आपमें एड्रेनालाईन की कमी है, तो चरम खेल चुनें - स्काइडाइविंग, स्कीइंग, पैराग्लाइडिंग।
- यदि आप प्रकृति में समय बिताना पसंद करते हैं तो लंबी पैदल यात्रा, पर्वतारोहण, मछली पकड़ना, कायाकिंग आपके लिए उपयुक्त हैं। नए अनुभवों की प्यास, नई जगहों को देखने की चाहत, विदेशी संस्कृति से जुड़ने की चाहत यात्रा का उत्कृष्ट आधार है। समूह पर्यटन यात्राओं से शुरुआत करें, फिर, जैसे-जैसे आपको इसकी आदत हो जाएगी, आप स्वतंत्र यात्राओं की योजना बना सकते हैं।
- यदि आप लोगों से थक चुके हैं, अकेले रहना चाहते हैं, घर से बाहर नहीं निकलना चाहते हैं - हस्तशिल्प अपनाएं - सिलाई, बुनाई, कढ़ाई, मनके - ये गतिविधियाँ न केवल दिलचस्प हैं, बल्कि उपयोगी भी हैं - क्योंकि वे आपको बड़ी संख्या में प्रदान करेंगे आवश्यक चीजें (कपड़े, सजावट, आंतरिक विवरण)। साबुन बनाने और फेल्टिंग जैसी गतिविधियाँ तेजी से लोकप्रिय हो रही हैं।
- यदि आपको समय-समय पर प्रेरणा मिलती है और आप नहीं जानते कि इसके साथ क्या करना है, तो चित्र बनाना शुरू करें, संगीत सीखें या लिखें। यदि आपके पास किसी पुस्तक के लिए विचार नहीं हैं, तो एक ब्लॉग शुरू करने का प्रयास करें और अपने मन में आने वाले विचारों और सुझावों को लिखें। क्या आपको वह दुनिया पसंद है जो आपके चारों ओर है? अपना कैमरा लें और अपने आस-पास की हर चीज़ की तस्वीरें लें।
- कोई शौक चुनते समय, कंपनी जैसे कारक को ध्यान में रखें (उदाहरण के लिए, यदि आप पहाड़ों पर जाने का फैसला करते हैं - तो बेहतर होगा कि इसे पहली बार अपने दम पर न करें, आपको एक समूह और एक प्रशिक्षक खोजने की आवश्यकता है, या जोड़ी नृत्य के लिए सलाह दी जाती है कि पहले से ही एक साथी प्राप्त कर लें) - यदि आपका कोई भी मित्र आपके नए शौक को साझा नहीं करता है तो कोई समस्या नहीं है। आप इंटरनेट पर हमेशा समान विचारधारा वाले लोगों को पा सकते हैं। इसके अलावा, अपनी नई गतिविधि के वित्तीय घटक को ध्यान में रखें: स्कीइंग के लिए आपको उपयुक्त उपकरण की आवश्यकता होती है, फोटोग्राफी के लिए आपको एक अच्छे लेंस के साथ एक कैमरा, अधिमानतः एक एसएलआर की आवश्यकता होती है। आप पर निर्भर आर्थिक स्थिति, इच्छाएं और कंपनी की उपलब्धता, ऐसा व्यवसाय चुनें जो आपकी पसंद के अनुरूप हो।
दुनिया के सबसे अनोखे और अजीब शौक
शायद इस पोस्ट को पढ़ने के बाद आप भी सामान्य सिक्के, टिकटें और पोस्टकार्ड इकट्ठा करना बंद कर देंगे और किसी असामान्य चीज़ में दिलचस्पी लेने लगेंगे। तो अपने आप को जांचें कि क्या आप दुनिया के सबसे अजीब और सबसे असामान्य शौक में से एक में फंस सकते हैं।
दुनिया की सबसे बड़ी पेंट बॉल.
कुछ लोग इसे एक अजीब शौक कहते हैं, अन्य लोग प्राप्त परिणामों को प्रशंसा की दृष्टि से देखते हैं, लेकिन एक बात निश्चित है कि माइक कारमाइकल अपने शौक के कारण ही प्रसिद्ध हुए! एक डेकोरेटर (या, सरल शब्दों में, एक डायर) का जीवन उसे उबाऊ लग रहा था, और, थोड़ी कल्पना जोड़ते हुए, उसने फैसला किया कि आप हमेशा कुछ अच्छा पा सकते हैं, भले ही आप इसे हर समय करते रहें। भले ही दिन-ब-दिन आप बस रंगाई-पुताई ही करते रहें। जनवरी 1977 में, माइक ने बेसबॉल को पेंट करने का फैसला किया... गेंद पर पेंट के 22,894 कोट लगाए गए और अब इसका वजन 1,587 किलोग्राम (3,500 पाउंड) है। दुनिया भर से लोग अब गेंद के बजाय गेंद पर पेंट की परत चढ़ाने आते हैं, हालाँकि अंग्रेजी में इसका मतलब वही होता है।
गेंद इतनी बड़ी है कि इसे लटकाने के लिए प्रबलित धातु की छड़ों की आवश्यकता होती है। पेंट का पहला कोट बेटे माइक कारमाइकल द्वारा जोड़ा गया था, और तब से इसे बनाए रखा गया है सुनहरा नियमउन लोगों के लिए जो गेंद में पेंट जोड़ते हैं - प्रत्येक नया रंग पिछले वाले से अलग होना चाहिए। इसलिए यदि आप पेंट की सबसे बड़ी गेंद पर पेंट की अपनी परत जोड़ना चाहते हैं, तो आपको अपना रंग सही ढंग से चुनना होगा। सबसे दिलचस्प बात यह है कि इस शौक के कई प्रशंसक हैं, जैसा कि अन्य पेंट गेंदों की तस्वीरों से पता चलता है।
सबसे दयालु शौक
कई अमीर और बहुत अमीर लोगों के लिए, दान पहले से ही एक शौक बन गया है। इसके अलावा, दुनिया में वास्तव में बहुत बड़ी संख्या में स्वयंसेवक हैं जो लोगों की मदद करते हैं। लेकिन एक शख्स ऐसा भी है जिसने सचमुच दान को जुनून बना दिया है। एक निश्चित रीड सैंड्रिज ने अप्रत्याशित रूप से अपनी नौकरी से निकाले जाने के तुरंत बाद, किसी तरह लोगों की मदद करने के लिए जरूरतमंद लोगों को मुफ्त में पैसे देने का फैसला किया। इस उद्देश्य के लिए, वह विशेष रूप से प्रति दिन 10 डॉलर आवंटित करते हैं और अपनी राय में, इसे जरूरतमंद व्यक्ति को देते हैं। वह दिन भर में किए गए सभी अच्छे कार्यों को एक विशेष नोटबुक में सावधानीपूर्वक लिखता है, ताकि जिन लोगों की उसने मदद की उनकी स्मृति हमेशा उसके साथ रहे।
असामान्य कुत्ते के बाल कटवाने
यह न केवल एक असामान्य शौक है, बल्कि कभी-कभी मज़ेदार भी होता है। लेकिन ईमानदारी से कहूं तो, हालांकि यह मज़ेदार लग सकता है, या कुछ वास्तव में प्यारे भी लगते हैं, गंभीरता से...बेचारे कुत्ते! चीन में कुछ लोगों का एक बहुत ही अजीब शौक होता है... वे कुत्तों को "ट्यून" करते हैं। हालाँकि यह अजीब लग सकता है, बस नीचे दी गई तस्वीरों पर एक नज़र डालें... ये कुत्ते वास्तव में बेहद ग्लैमरस हैं, कला के एक टुकड़े की तरह, लेकिन फर के साथ!
ताश के घर
कार्ड गेम के प्रति जुनून आमतौर पर अच्छी चीजों की ओर नहीं ले जाता है, लेकिन जैसा कि यह पता चला है, हमेशा ऐसा नहीं होता है। सभी लड़के बचपन में कुछ न कुछ सपना देखते हैं, कुछ अंतरिक्ष यात्री बनना चाहते हैं, कुछ राष्ट्रपति बनना चाहते हैं, कुछ सिर्फ अमीर, कुछ वास्तुकार, और कुछ सिर्फ प्रसिद्ध। ऐसा प्रतीत होता है, इसे एक सपने में कैसे जोड़ा जाए? लॉस एंजिल्स के बर्ट मैक्लेन सफल हुए। वह एक अमीर और प्रसिद्ध वास्तुकार दोनों बन गये। और यह सब इसलिए क्योंकि वह किसी और से बेहतर कार्ड "घर" बनाना जानता है।
नाभि फुलाना
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कुछ लोगों को यह कितना अजीब और यहां तक कि "घृणित" भी लग सकता है, एक और असामान्य शौक जिसमें अधिक से अधिक लोग शामिल होना शुरू कर रहे हैं वह है बेली बटन फ्लफ इकट्ठा करना। हाँ, हाँ, बिल्कुल फुलाना। इस शौक के प्रणेता ग्राहम बार्कर थे, जिन्होंने नाभि के उभार को इकट्ठा करने का फैशन पेश किया। वह 20 से अधिक वर्षों से सफलतापूर्वक क्या कर रहा है, इस संबंध में वह प्रसिद्ध गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स में भी शामिल हो गया। और उसके बाद वह और उनका शौक काफी लोकप्रिय हो गया। जब उससे पूछा गया कि वह ऐसा क्यों करता है, तो वह हमेशा एक ही उत्तर देता है: "क्यों नहीं?"
परीक्षण "कौन सा शौक मेरे लिए सही है?"
दुर्भाग्य से, कुछ मामलों में लोग अपने व्यसनों को स्वयं नहीं समझ पाते हैं। विशेष रूप से कठिन मामलों में, मनोवैज्ञानिक भूमिका निभाते हैं। वे कई प्रश्नावली प्रदान करते हैं जो आपको उच्च स्तर की विश्वसनीयता के साथ अपने शौक को निर्धारित करने की अनुमति देते हैं। प्रत्येक परीक्षा में बड़ी संख्या में प्रश्न होते हैं जिनके लिए बहुत अधिक समय की आवश्यकता होती है। यह अत्यंत सरल, समझने योग्य एवं सुलभ परीक्षा है। कुल मिलाकर पाँच प्रश्न हैं; उनमें से प्रत्येक के लिए पाँच विकल्प हैं। आपको एक को चुनना होगा और फिर अलग-अलग अक्षरों के अंतर्गत उत्तरों की संख्या गिननी होगी।
तो, बस कुछ मिनट और आपको अपना शौक पता चल जाएगा:
- एक स्कूली छात्र के रूप में, आपकी रुचि किस विषय में सबसे अधिक थी?
ए. भौतिक संस्कृति।
बी. संगीत, ललित कला, साहित्य।
जी. ज्यामिति, बीजगणित, रसायन विज्ञान, भौतिकी।
डी. जीव विज्ञान, वनस्पति विज्ञान, भूगोल, प्राकृतिक इतिहास।
- आपके पसंदीदा गायक का एक वीडियो टीवी पर दिखाया जाता है। इस दौरान आप:
उ. आप साथ में नाचना या गाना शुरू कर देते हैं।
बी. क्या आप कल्पना कर सकते हैं कि यदि आप किसी वीडियो क्लिप के निर्देशक होते तो आप किस प्रकार की दृश्य छवि बनाते?
बी. आप कलाकार की उपस्थिति का अध्ययन करते हैं - पोशाक, मेकअप, हेयर स्टाइल।
जी. गाने के शब्दों को अपने दिमाग में दोहराता है।
डी. विश्लेषण करें कि क्या वीडियो का कथानक और गायक का व्यवहार गीत के अर्थ से मेल खाता है।
- एक और कार्य दिवस समाप्त हो गया है. घर लौटकर क्या करोगे?
उ. पांच मिनट का व्यायाम नुकसान नहीं पहुंचाएगा!
बी. एक दिलचस्प किताब उठाओ.
बी. आप कढ़ाई/बुनाई/इकेबाना के लिए बैठेंगे।
D. एक और कठिन पहेली पहेली प्राप्त करें।
डी. अपने कुत्ते को सैर के लिए ले जाएं - और आप चले जाएं!
- आप किसी व्यक्ति के किन गुणों और क्षमताओं की सबसे अधिक प्रशंसा करते हैं?
A. उत्कृष्ट शारीरिक फिटनेस और इच्छा स्वस्थ छविज़िंदगी।
बी. रचनात्मक दृष्टिकोण, रचनात्मकता, समृद्ध कल्पना।
बी. धैर्य, दृढ़ता, "सुनहरे हाथ।"
D. विश्लेषणात्मक दिमाग, गणितीय समस्याओं को हल करने की क्षमता।
डी. साहस, साहसिक कार्य और जोखिम के लिए तत्परता।
- आपकी राय में आदर्श तिथि?
A. साइकिल या रोलरब्लेड पर शहर के चारों ओर घूमना।
बी. किसी संग्रहालय, थिएटर या संगीत कार्यक्रम में जाना।
बी. मोमबत्तियों, रोमांटिक संगीत और शैम्पेन के साथ घर पर बैठक।
डी. एक छोटे कैफे में बातचीत जहां आप एक दूसरे को बेहतर तरीके से जान सकते हैं।
D. पहाड़ों में लंबी पैदल यात्रा या स्काइडाइविंग।
अब आइए "हाँ" की संख्या गिनें। जो पत्र प्रभावी साबित होगा, वह आपको अपना मुख्य शौक निर्धारित करने में मदद करेगा।
- ए. खेल. अपने आप को एक सक्रिय जीवनशैली के लिए समर्पित करके, आप चलने-फिरने की अपनी स्वाभाविक आवश्यकता को पूरा कर सकते हैं। उपयुक्त शौक- योग, मार्शल आर्ट, तैराकी, बिलियर्ड्स, टेनिस, नृत्य।
- बी. रचनात्मकता. एक समृद्ध कल्पना आपका मजबूत पक्ष है। तो फोटोग्राफी, ड्राइंग, वेबसाइट निर्माण, नक्काशी, कविता और गद्य लिखने की अपनी पसंद के साथ "काठी तैयार करें"।
- बी हस्तशिल्प। आपका कार्य जीवन में अधिकतम आराम और गर्माहट लाना है। सिलाई, बुनाई, खाना पकाना, कढ़ाई, फूलों की खेती आदर्श विकल्प हैं।
- जी. "माइंड गेम्स।" आपको अधिकतम बौद्धिक तनाव की आवश्यकता है। उपयुक्त शौक में शतरंज, विदेशी भाषाएँ सीखना, प्रमेयों को सिद्ध करना, सारथी और पहेलियाँ सुलझाना शामिल हैं।
- डी. एडवेंचर्स. आपका तत्व एड्रेनालाईन है, और आपका मुख्य गुण जिज्ञासा है। इन दोनों सिद्धांतों को पूरा किया जाना चाहिए। यात्रा, चरम खेल, मछली पकड़ने, शिकार के लिए उपयुक्त।
परीक्षण सरल है और केवल कुछ मिनटों के ध्यान की आवश्यकता है। लेकिन साथ ही, यह "आपके दिमाग को एक साथ रखने" और आपके वास्तविक हितों को निर्धारित करने में मदद करता है।
एक शौक की बदौलत, एक व्यक्ति तनाव से छुटकारा पा सकता है, आराम कर सकता है, अपने क्षितिज का विस्तार कर सकता है, मौज-मस्ती कर सकता है, संतुष्ट हो सकता है और नए दोस्त बना सकता है। बहुत से लोग नहीं जानते कि ऐसा क्या करें जिससे वास्तव में खुशी मिले।
आप कौन सा शौक पा सकते हैं?
जो लोग कुछ सक्रिय करना चाहते हैं, उनके लिए आप नृत्य, साइकिल चलाना, रोलर स्केटिंग आदि आज़मा सकते हैं। जिन लोगों में एड्रेनालाईन की कमी है, उनके लिए आप स्काइडाइविंग या डाउनहिल स्कीइंग कर सकते हैं।
यदि आप प्रकृति से प्यार करते हैं, तो इसे अपना शौक बनाएं, उदाहरण के लिए, मछली पकड़ना, कायाकिंग, लंबी पैदल यात्रा। इसके अलावा, आप यात्रा शुरू कर सकते हैं, यह न केवल एक दिलचस्प, बल्कि एक उपयोगी गतिविधि भी होगी।
आप घर पर कौन सा शौक कर सकते हैं?उन लोगों के लिए जो शोर-शराबे वाली कंपनियों को पसंद नहीं करते हैं और घर छोड़े बिना कुछ करना चाहते हैं, उनके लिए बड़ी संख्या में हस्तशिल्प विकल्प हैं: कढ़ाई, बुनाई, क्विलिंग, मॉडलिंग, बीडिंग, डिकॉउप और अन्य विकल्प। ऐसी गतिविधियाँ आपको विशिष्ट चीज़ें बनाने में मदद करेंगी जो आपके घर को सजाएँगी। इसके अलावा, आप अपनी उत्कृष्ट कृतियों पर अच्छा पैसा कमा सकते हैं।
रचनात्मक लोगों के लिए जो नहीं जानते कि अपने पैसे का क्या करना है, आप संगीत, ड्राइंग, फोटोग्राफी या किताब लिखने का प्रयास कर सकते हैं।
आप कौन सा शौक चुन सकते हैं?
शौक चुनते समय, आपको न केवल आध्यात्मिक झुकाव पर, बल्कि मनोवैज्ञानिक विशेषताओं पर भी भरोसा करना चाहिए। कोई पसंदीदा गतिविधि किसी भी व्यक्ति के व्यक्तित्व के बारे में बहुत कुछ बता सकती है।
हम ऐसे समय में रहते हैं जब हर महिला स्वतंत्र और स्वतंत्र होने का प्रयास करती है। कई लोग अपने आनंद के लिए जीते हैं या महिलाओं के लिए अपने स्वयं के भोजन पर समय देने का प्रयास करते हैं। सबसे बढ़िया विकल्प- यह न केवल पसंदीदा चीज़ है, बल्कि लाभदायक भी है। आजकल हस्तनिर्मित उत्पादों और व्यक्तित्व की सराहना की जाती है। अपने आप को और एक ऐसी गतिविधि को ढूंढना जो आपको खुशी दे, एक खुशहाल जीवन की कुंजी है।
जीवन में हर कोई इतना भाग्यशाली नहीं होता कि वह अपनी मुख्य नौकरी या पेशे का आनंद उठा सके। इसलिए, कई महिलाएं तलाश में हैं, इस मामले में, आपको अपने चरित्र और अंतर्ज्ञान को पूरी तरह से सुनने की ज़रूरत है। करने के लिए कुछ खोजें आधुनिक दुनियाहर महिला कर सकती है. मुख्य बात यह है कि अपने चुने हुए शौक का आनंद लें।
घर पर वर्कआउट करना - इंटरनेट पर काम करना
निस्संदेह, हर कोई अपनी पसंदीदा चीज़ की तलाश में है। आख़िरकार, काम का सच्चा आनंद लेने का यही एकमात्र तरीका है। मुख्य बात यह है कि यह विनीत है. बिना अनावश्यक तनाव के अपने शौक पर ध्यान देना भी जरूरी है। एक महिला को सहज और स्वतंत्र महसूस करना चाहिए। और मुख्य बात यह जानना है कि शौक फायदेमंद है। आख़िरकार, महिलाओं का पूरी दुनिया के लिए उपयोगी और महत्वपूर्ण होना बहुत ज़रूरी है।
खाना बनाना
बहुत से लोग महिलाओं के लिए पारंपरिक शौक और रुचियों को प्राथमिकता देते हैं। सबसे लोकप्रिय में से एक - कन्फेक्शनरी भी मांग में है। ज्यादातर महिलाएं कस्टम बेकिंग करती हैं। ये जन्मदिन केक, मिठाइयाँ, कपकेक और अन्य मिठाइयाँ हो सकती हैं।
कई लोग इससे अच्छा पैसा कमाते हैं. लेकिन, चूंकि यह गतिविधि अब बहुत लोकप्रिय है, इसलिए यह कम लाभदायक होती जा रही है। अधिकांश लोग विश्वसनीय गृहिणियों से ऑर्डर देते हैं, इसलिए लाभ के लिए ऐसा व्यवसाय खोलना असफल हो सकता है। आप इसे केवल अपनी खुशी के लिए कर सकते हैं और स्वादिष्ट मिठाइयों से अपने प्रियजनों को खुश कर सकते हैं।
बुनाई और कढ़ाई
ये महिलाओं के बीच बेहद लोकप्रिय शौक हैं। जो लोग सोचते हैं कि वे पुराने ज़माने के हैं, वे बहुत ग़लत हैं। यह गतिविधि कभी भी शैली से बाहर नहीं जाएगी.
इसके अलावा, उन्हें पवित्र भी माना जाता है। कुछ परिवार कढ़ाई के तत्वों वाली वस्तुओं को पीढ़ी-दर-पीढ़ी हस्तांतरित करते हैं। ज्ञान और कौशल माँ से बेटी को हस्तांतरित होते हैं। यह हमेशा एक परंपरा बनी रहेगी.' स्वाभाविक रूप से, ऐसे परिवार भी हैं जो इस व्यवसाय को पुराने जमाने का मानते हैं। यह हर व्यक्ति का अधिकार है.
लेकिन हर कोई किसी भी उम्र में ज्ञान प्राप्त कर सकता है और कढ़ाई और बुनाई के कौशल में महारत हासिल कर सकता है। यह तनाव, अवसाद, आक्रामकता और तंत्रिका तनाव के लिए एक उत्कृष्ट इलाज है।
पोत का कारचोबी
यह शौक उन महिलाओं के लिए एकदम सही है जिनके पेशे में लगातार मनोवैज्ञानिक तनाव रहता है। आराम करने और प्रक्रिया का आनंद लेने का एक आदर्श तरीका। हाल ही में, मनका कढ़ाई लोकप्रिय हो गई है। ये पेंटिंग या कपड़े सिलने के तत्व हो सकते हैं।
कढ़ाई में अक्सर पारंपरिक और लोक शैली होती है। ये शौक लाभदायक भी बन सकता है. कुछ महिलाएं इसे अपनी मुख्य गतिविधि के रूप में उपयोग करती हैं। परिणामस्वरूप, उनका पसंदीदा शौक उन्हें आय दिलाता है।
हस्तशिल्प की हमेशा सराहना की जाती है, भले ही उससे पैसा कमाने का उद्देश्य न हो। हस्तनिर्मित उत्पाद दूसरों की तुलना में अधिक महंगे हैं। ऐसी चीजें मुख्यतः व्यक्तिगत होती हैं। हस्तशिल्प में शामिल हैं: पोस्टकार्ड और अन्य शिल्प, बुनाई, कढ़ाई, सिलाई और बहुत कुछ।
खेल शौक
महिलाओं के शौक और रुचियां अलग-अलग दिशाओं में आती हैं। उदाहरण के लिए, लड़कियों के बीच चरम खेल भी कम लोकप्रिय नहीं हैं। यह अत्यधिक और खतरनाक तरीकों से स्काइडाइविंग, स्नोबोर्डिंग, सर्फिंग, डाइविंग, पर्वतारोहण हो सकता है।
स्वाभाविक रूप से, यह शौक सक्रिय जीवनशैली जीने वाली महिलाओं द्वारा पसंद किया जाता है। इन लोगों में हमेशा एड्रेनालाईन और रोमांच की कमी होती है। इस प्रकार का शौक हर दिन अभ्यास करने की संभावना नहीं है। इसलिए, आपको यात्रा करनी होगी ताकि आपको यह न सोचना पड़े कि अपने खाली समय में क्या करना है। वैसे घूमना भी एक शौक है.
नृत्य
महिलाओं के बीच लोकप्रिय शौक नृत्य, स्ट्रिप डांसिंग, एरोबिक्स और फिटनेस हैं। यह न केवल पसंदीदा गतिविधि है, बल्कि उपयोगी भी है। इस तरह एक महिला अपने शरीर को हमेशा शेप में रखती है। साथ ही यह सेहत के लिए भी बहुत अच्छा होता है. ओरिएंटल नृत्य भी कम लोकप्रिय नहीं हैं। कई महिलाएं बेली डांसिंग की कला सीखती हैं। यह वास्तव में उतना आसान नहीं है जितना यह लग सकता है। लेकिन बहुत स्त्रैण और सेक्सी. बाहरी उत्साही लोगों और उन लोगों के लिए बिल्कुल सही जो कुछ नया सीखना चाहते हैं। सिद्धांत रूप में, हर किसी के लिए हर दिन न्यूनतम शारीरिक व्यायाम की सिफारिश की जाती है। आख़िरकार, यही स्वास्थ्य और सुंदरता की कुंजी है। चूंकि ये चीजें महिलाओं के लिए सबसे पहले आती हैं, इसलिए वे इन्हें अपने शौक में बदल सकती हैं।
हस्तशिल्प के साथ शौक को जोड़ना जरूरी नहीं है। ये पूरी तरह से अलग-अलग आवर्धन हो सकते हैं। महिलाओं के बहुत सारे शौक हैं; सबसे लोकप्रिय शौक के उदाहरण इस लेख में दिए गए हैं।
मैनीक्योर और मेकअप
आजकल महिलाओं और लड़कियों के बीच सबसे लोकप्रिय शौक में से एक है मेकअप और मैनीक्योर। हर कोई जानता है कि जेल पॉलिश अब कितनी लोकप्रिय है। और लड़कियों को लगभग हर दिन प्रोफेशनल मेकअप की जरूरत होती है। इस बिजनेस को आप अपने मुख्य काम के तौर पर इस्तेमाल कर सकते हैं और अच्छा पैसा कमा सकते हैं. बस शुरुआत करने के लिए आपको प्रशिक्षण से गुजरना होगा। आपको सामग्री और उपकरण खरीदने के लिए भी बहुत अधिक धन की आवश्यकता होगी। लेकिन समय के साथ वे अपने लिए भुगतान करेंगे। मुख्य बात यह सीखना है कि इसे कुशलतापूर्वक कैसे करें और एक विकसित कल्पना रखें। आपको हमेशा कुछ नया लाने, रंगों को संयोजित करने, असामान्य तत्व जोड़ने की आवश्यकता होती है। यह गतिविधि रचनात्मक लोगों के लिए उपयुक्त है। उदाहरण के लिए, कलाकार जो अतिरिक्त आय की तलाश में हैं या अन्य गतिविधियों में अपने कौशल में सुधार करना चाहते हैं।
हाथ से बनी चीजें
महिलाओं के शौक और रुचियां दिलचस्प होनी चाहिए। आपके कई शौक हो सकते हैं और उनमें लगातार सुधार हो सकता है। कई लोग आभूषण, सहायक उपकरण, कपड़े और सौंदर्य प्रसाधनों के निर्माण में लगे हुए हैं। उदाहरण के लिए, हस्तनिर्मित साबुन बनाना भी महिलाओं के बीच एक लोकप्रिय शौक है।
