जीवन में प्रत्येक व्यक्ति के पास एक ऐसा व्यवसाय होना चाहिए जिसे वह करना चाहता हो और जिसे करने में उसे आनंद आता हो। यह आपके खाली समय का एक सामान्य शौक या आय उत्पन्न करने वाली गतिविधि हो सकती है। यदि किसी व्यक्ति के पास ऐसी कोई चीज़ नहीं है, तो सवाल उठता है कि उसके जीवन में क्या अर्थ है। शौक मानव अस्तित्व का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, और इस लेख में हम आपको बताएंगे कि एक किशोरी, एक परिपक्व महिला या एक पुरुष के रूप में आप अपना पसंदीदा शौक कैसे पा सकते हैं।
जीवन में एक हंसमुख और ऊर्जावान व्यक्ति बने रहने के लिए, आपको निश्चित रूप से एक ऐसा शौक ढूंढना चाहिए जो पुराने दिनों, रोजमर्रा की दिनचर्या को रोशन कर दे और हर दिन को नई भावनाओं और उज्ज्वल घटनाओं से भर दे।
मनोवैज्ञानिकों का मानना है कि एक शौक होना बेहद जरूरी है, जिसकी बदौलत आप कभी बोर नहीं होंगे। खुशनसीब हैं वो लोग जिनका शौक ये काम है. ऐसे लोगों को अपने जीवन में एक भी दिन काम नहीं करना पड़ेगा, क्योंकि उनकी गतिविधि से उन्हें खुशी मिलेगी और आय भी होगी। लेकिन उन लोगों को क्या करना चाहिए जिनके लिए काम और शौक की अवधारणाएं अतुलनीय हैं? मनोवैज्ञानिक एक विशेष ऑनलाइन परीक्षा "अपना शौक कैसे खोजें?" लेने की सलाह देते हैं। वह आपके झुकाव को प्रकट करेगा और निश्चित रूप से आपको शौक ढूंढने में मदद करेगा।
शौक हमारे जीवन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं:
- यह तनाव से राहत देता है और हमें एक प्रकार की गतिविधि से दूसरे प्रकार की गतिविधि में स्विच करने में मदद करता है। उदाहरण के लिए, जब हमें लंबे समय तक मॉनिटर स्क्रीन के सामने बैठना पड़ता है, तो यह उबाऊ हो जाता है। आप अपने जुनून को पूरा करके अपना ध्यान चीज़ों से हटा सकते हैं।
- अपने शौक को समय देने से हमारी रचनात्मकता बढ़ती है। हम विकसित होते हैं, हम लगातार किसी चीज़ में रुचि रखते हैं और हमारे अंदर नए पहलू खुलते हैं।
- शौक आनंद लाते हैं और हमें सकारात्मक मूड बनाए रखने और पूरे दिन सकारात्मक बने रहने की अनुमति देते हैं।
- अपने जुनून से हम खुद को जानते हैं। काम पर हमें सख्त नियमों का पालन करना चाहिए, लेकिन जब हम घर आते हैं और अपने शौक में व्यस्त होते हैं, तो हम अचानक अप्रत्याशित रूप से बदल जाते हैं। यह आत्म-ज्ञान और आत्म-विकास की प्रक्रिया है।
- शौक में संलग्न होकर, हम शांत और संतुलित व्यक्ति बन जाते हैं, क्योंकि कोई भी गतिविधि जो हमें खुशी देती है वह हमेशा हमारी आत्मा में सद्भाव और एक अच्छा मूड लाती है।
किसी महिला के लिए शौक कैसे खोजें?
महिलाएं बहुमुखी प्राणी हैं; वे एक ही समय में कई काम करती हैं और व्यस्त रहती हैं। इसलिए, उनके लिए किसी प्रकार का शौक रखना बहुत जरूरी है, जिसमें उन्हें खुद में डूबने, विचलित होने, आराम करने और अपने जीवन के बारे में सोचने का अवसर मिले।
हम आपको कुछ सुझाव देना चाहेंगे कि विवाहित महिलाओं या निष्पक्ष सेक्स के किसी भी प्रतिनिधि के लिए एक शौक खोजने के लिए आपको क्या शुरू करना होगा, जिन्हें ऐसी आवश्यकता है:
- यह याद करने की कोशिश करें कि जब आप लड़की थीं तो आपके लिए क्या दिलचस्प था। शायद यह आपको कुछ कदम उठाने के लिए प्रेरित करेगा.
- चित्र बनाने का प्रयास करें. अपने लिए कुछ बुनियादी स्कूल स्टेशनरी खरीदें और कुछ चित्र बनाएं। यदि आप देखते हैं कि आप कला के वास्तविक कार्यों को चित्रित कर सकते हैं, तो आपको पेशेवर रूप से ड्राइंग करने के बारे में सोचना चाहिए।
- याद रखें कि क्या आपको अपनी दादी या माँ को सिलाई या बुनाई करते हुए देखना पसंद था। यदि आप कुछ हद तक इस प्रकार की गतिविधि में रुचि रखते हैं, तो आपको अपने हाथों से कुछ बनाने का प्रयास करना चाहिए।
- आप साबुन बनाने का प्रयास कर सकते हैं। यह एक बहुत ही रोमांचक और सरल गतिविधि है, जिससे आप काफी अच्छा पैसा कमा सकते हैं।
- यदि आप घर के काम में बहुत व्यस्त हैं, तो शायद खाना पकाने, जैसे नक्काशी-बेकिंग और केक सजाने का काम करना ही उचित होगा।
- यदि आप एक ऐसी महिला हैं जो लगातार खुद को विकसित करने की आदी है, तो आपको एक ऐसे शौक के बारे में सोचने की ज़रूरत है जिससे आपको फायदा होगा। यह कुछ विज्ञानों का अध्ययन, नए उपयोगी कौशल और क्षमताओं में महारत हासिल करना हो सकता है।
- जो लड़कियाँ अपना समय बहुत ऊर्जावान तरीके से बिताने की आदी हैं, वे अपना खाली समय खेल को समर्पित कर सकती हैं। वैसे, यह आज बहुत लोकप्रिय चलन है, क्योंकि हर जगह स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा दिया जाता है।
जब आप कोई नया शौक ढूंढने का प्रयास करें, तो ध्यान रखें कि सब कुछ तुरंत काम नहीं करेगा। यदि आप असफलताओं का सामना करते हैं, तो यह आपके शौक को पूरी तरह से छोड़ने का कोई कारण नहीं है। स्वयं प्रयास करें - इसके बिना आप कभी भी किसी भी चीज़ में सफल नहीं हो पाएंगे।
एक आदमी के लिए शौक कैसे खोजें?
पुरुष अधूरे व्यक्ति हैं। वे अपना पूरा जीवन या तो काम या शौक के लिए समर्पित कर सकते हैं। ऐसा बहुत कम होता है कि वे एक व्यवसाय को दूसरे व्यवसाय के साथ जोड़ पाते हैं, क्योंकि उनका मुख्य कार्य पैसा कमाना और अपने परिवार का भरण-पोषण करना है। हालाँकि, किसी भी व्यक्ति की तरह, एक आदमी को भी एक दिलचस्प शौक खोजने की ज़रूरत होती है, खासकर अगर उसे अभी तक कोई शौक नहीं है।
एक व्यक्ति को अपने लिए कोई शौक चुनते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए:
- आपके स्वभाव से:
- यदि आप स्वभाव से शांत व्यक्ति हैं, तो आपको भी उसी शौक की आवश्यकता है - आप संग्रहण, फूलों की खेती या जलाना का कार्य कर सकते हैं;
- यदि आप एक सक्रिय व्यक्ति हैं, तो आपको कुछ रोमांचक करने की ज़रूरत है - खेल, मोटरसाइकिल रेसिंग, पैराशूटिंग।
- इस बारे में सोचें कि जब आप बूढ़े होंगे तो आप क्या करना चाहेंगे। शायद अब इस मामले में शामिल होने का समय आ गया है।
- इस बात पर करीब से नज़र डालें कि आपके महत्वपूर्ण दूसरे या करीबी दोस्त की किस चीज़ में रुचि है। शायद आपको इस व्यवसाय में रुचि हो जाएगी और आप भी इसके प्रति जुनूनी हो जाएंगे।
हमने शौक संबंधी विचारों की एक सूची तैयार की है जिनमें आपकी रुचि हो सकती है:
- आप शराब बनाना शुरू कर सकते हैं. ज़रा कल्पना करें कि आप घर पर एक गिलास बियर के साथ दोस्तों के साथ कितनी दिलचस्प सभाएँ कर सकते हैं।
- लकड़ी या चमड़े के साथ काम करना। यह शौक केवल उन पुरुषों के लिए उपयुक्त है जो उन उपकरणों और सामग्रियों के साथ संवाद करना जानते हैं जिनसे वे उपयोगी घरेलू सामान और अन्य सामान बना सकते हैं।
- निवेश करना एक बड़ा शौक है धनी पुरुष. इस तरह आप महत्वपूर्ण कार्यों में शामिल हो सकते हैं सामाजिक परियोजनाएँ, और साथ ही केवल अपनी पूंजी बढ़ाएं।
- खरीद सकना अच्छा कैमराऔर उच्च गुणवत्ता वाली तस्वीरें लें। आप उन्हें अपने पूरे कमरे में लटका सकते हैं या छुट्टियों के लिए अपने करीबी दोस्तों को दे सकते हैं।
- यदि यह गतिविधि वास्तव में आपको आनंद दे सकती है तो आप आसानी से मछली पकड़ने में समय बिता सकते हैं।
- इंटरनेट पर अपना ब्लॉग चलाना एक बहुत ही फैशनेबल चलन है। इसे यात्रा के साथ सफलतापूर्वक जोड़ा जा सकता है। उदाहरण के लिए, आप विदेश में कहीं यात्रा कर रहे हैं - इसके बारे में एक वीडियो शूट करें और इसे इंटरनेट पर पोस्ट करें। लोग अपने लिए यात्रा चुनने के लिए खूबसूरत जगहों को देखने में रुचि लेंगे।
एक किशोर के लिए शौक कैसे खोजें?
सबसे बड़ी समस्या तब होती है जब किशोरावस्था में बच्चा यह तय नहीं कर पाता कि उसे क्या करना पसंद है। यहां माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे अपने बच्चे को एक शौक ढूंढने में मदद करें ताकि वह एक पूर्ण और व्यापक रूप से विकसित व्यक्तित्व के रूप में विकसित हो। आप अपने बच्चे को विकल्प के रूप में क्या दे सकते हैं:
- कला। यह गतिविधि का एक बहुत विस्तृत क्षेत्र है जहाँ एक किशोर सब कुछ आज़मा सकता है। उसे थिएटर में, किसी कला प्रदर्शनी में, किसी संगीत कार्यक्रम में ले जाएं। शायद वह एक गायक या प्रस्तुतकर्ता के रूप में किसी बड़े मंच पर प्रदर्शन करने का सपना देखता है।
- पूछें कि आपका बच्चा भविष्य में क्या बनना चाहेगा। यदि आपकी बेटी है, तो आप उसे मेकअप या हेयरड्रेसिंग पाठ्यक्रमों में दाखिला दिला सकते हैं। यहां तक कि अगर कोई लड़की अपने जीवन को इससे नहीं जोड़ती है, तो भी वह हमेशा अतिरिक्त पैसा कमाने में सक्षम होगी, क्योंकि उसके पास बुनियादी कौशल होंगे। अंत में, वह हमेशा खुद को व्यवस्थित करने में सक्षम होगी।
- अपने बच्चे को अपने हाथों से चीज़ें बनाना सीखने के लिए प्रोत्साहित करें। वह अपने लिए आभूषण बना सकेगा, सिलाई कर सकेगा फैशनेबल कपड़ेऔर भी बहुत कुछ। बस इस मामले में टीनएजर के लिए एक उदाहरण बनें।
- अपने बच्चे को किसी प्रकार का खेल खेलने के लिए प्रोत्साहित करना सुनिश्चित करें। बच्चा अपना खाली समय इस शौक के लिए समर्पित कर सकेगा और इस तरह अपने स्वास्थ्य में सुधार कर सकेगा।
- यदि किसी बच्चे के लिए कोई शौक ढूंढने का कोई विकल्प नहीं बचा है, क्योंकि उसे किसी भी चीज़ में दिलचस्पी नहीं है, तो उसे वर्ल्ड वाइड वेब पर खुद को महसूस करने का प्रयास करने दें - एक चैनल या ब्लॉग चलाकर। कई किशोर इस प्रकार की गतिविधि में रुचि रखते हैं क्योंकि वे अपना सारा समय कंप्यूटर या फोन पर बिताते हैं।
इस बात से डरने की जरूरत नहीं है कि आप सफल नहीं होंगे। किसी शौक का सार्वजनिक होना ज़रूरी नहीं है. मुख्य बात यह है कि इससे आपको खुशी मिलती है। हम आशा करते हैं कि निकट भविष्य में, यदि आपका कोई शौक नहीं है, तो आप उसे पा लेंगे और अपना जीवन सुंदर और दिलचस्प तरीके से जी सकेंगे।
वीडियो: "शौक कैसे खोजें?"
एक शौक की बदौलत, एक व्यक्ति तनाव से छुटकारा पा सकता है, आराम कर सकता है, अपने क्षितिज का विस्तार कर सकता है, मौज-मस्ती कर सकता है, संतुष्ट हो सकता है और नए दोस्त बना सकता है। बहुत से लोग यह नहीं जानते कि ऐसा कौन सा शौक पालें जिससे वास्तव में आनंद मिले।
आप कौन सा शौक पा सकते हैं?
जो लोग कुछ सक्रिय करना चाहते हैं, उनके लिए आप नृत्य, साइकिल चलाना, रोलर स्केटिंग आदि आज़मा सकते हैं। जिन लोगों में एड्रेनालाईन की कमी है, उनके लिए आप स्काइडाइविंग या डाउनहिल स्कीइंग कर सकते हैं।
यदि आप प्रकृति से प्यार करते हैं, तो इसे अपना शौक बनाएं, उदाहरण के लिए, मछली पकड़ना, कायाकिंग, लंबी पैदल यात्रा। इसके अलावा, आप यात्रा शुरू कर सकते हैं, यह न केवल एक दिलचस्प, बल्कि एक उपयोगी गतिविधि भी होगी।
आप घर पर कौन सा शौक कर सकते हैं?
उन लोगों के लिए जो शोर-शराबे वाली कंपनियों को पसंद नहीं करते हैं और घर छोड़े बिना कुछ करना चाहते हैं, उनके लिए बड़ी संख्या में हस्तशिल्प विकल्प हैं: कढ़ाई, बुनाई, क्विलिंग, मॉडलिंग, बीडिंग, डिकॉउप और अन्य विकल्प। ऐसी गतिविधियाँ आपको विशिष्ट चीज़ें बनाने में मदद करेंगी जो आपके घर को सजाएँगी। इसके अलावा, आप अपनी उत्कृष्ट कृतियों पर अच्छा पैसा कमा सकते हैं।
रचनात्मक लोगों के लिए जो नहीं जानते कि प्रेरणा कहां से लें, आप संगीत, ड्राइंग, फोटोग्राफी या किताब लिखने का प्रयास कर सकते हैं।
आप कौन सा शौक चुन सकते हैं?
शौक चुनते समय, आपको न केवल आध्यात्मिक झुकाव पर, बल्कि मनोवैज्ञानिक विशेषताओं पर भी भरोसा करना चाहिए। कोई पसंदीदा गतिविधि किसी भी व्यक्ति के व्यक्तित्व के बारे में बहुत कुछ बता सकती है।
एक लड़की कौन सा शौक अपना सकती है:
- संग्रह करना;
- खाना बनाना;
- खेल;
- फेंगशुई;
- सुई का काम;
- निर्माण।
और ये केवल कुछ गतिविधियाँ हैं जिनके लिए आप न केवल अपना खाली समय, बल्कि अपना पूरा जीवन समर्पित कर सकते हैं। बड़ी संख्या में असामान्य शौक हैं, उदाहरण के लिए, कुछ लोग खजाने की तलाश करते हैं, जबकि अन्य लोगों को इकट्ठा करते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि गतिविधि वास्तव में आनंददायक और हमेशा आनंददायक है।
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परीक्षण › अपना पसंदीदा शौक कैसे ढूंढें इस पर परीक्षण
अपना पसंदीदा शौक कैसे खोजें, इस पर परीक्षण
एक ऐसा शौक जो आपको मोहित कर ले, किसी भी सामाजिक व्यक्ति के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। सबसे पहले, एक शौक आपको "अपनी आत्मा को बाहर निकालने" और अपनी क्षमता का एहसास करने की अनुमति देता है, और दूसरी बात, यह आपकी अपनी प्रतिभा और आत्मनिर्भरता को प्रदर्शित करने का एक तरीका बन जाता है।
अपना पसंदीदा शौक कैसे चुनें?
किसी शौक को चुनने की प्रक्रिया को दोस्तों के सुझावों और मंचों पर सलाह की मदद से छोटा किया जा सकता है।
लेकिन दूसरे लोगों की इच्छाओं का अनुसरण करना हमेशा सही नहीं होता है। किसी शौक को किसी की इच्छा के विरुद्ध सताया या थोपा नहीं जा सकता। इसलिए, यह समझना महत्वपूर्ण है कि आप वास्तव में किसके लिए प्रयास कर रहे हैं? आपके करीब क्या है? कौन सी गतिविधि केवल सकारात्मक भावनाएं लाएगी?
निरर्थक परीक्षणों पर समय बर्बाद न करने के लिए, विकल्प पर अपना दिमाग न लगाने के लिए, विशेष परीक्षण लेने के लिए पर्याप्त है जो आपको यह पता लगाने में मदद करेगा कि आप वास्तव में क्या खो रहे हैं और वास्तव में रोमांचक गतिविधि ढूंढेंगे।
महिलाओं के लिए परीक्षण: जो आपको पसंद है उसे निःशुल्क खोजें
लड़कियों और महिलाओं के पारंपरिक शौक बहुत लंबे समय से मौजूद हैं। हमारी दादी-नानी भी मनके बुनने, कढ़ाई करने, विदेशी भाषाएँ सीखने, खाना पकाने और विदेशी जानवरों को पालने की शौकीन थीं, बिना यह जाने कि इसे "शौक" कहा जाता है।
वर्तमान फैशन अन्य दिशाओं को निर्देशित करता है। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि अब आप इनके बारे में सुनकर भ्रमित हो सकते हैं:
- डिकॉउप;
- कांच और चीनी मिट्टी की चीज़ें पर पेंटिंग;
- पैचवर्क;
- लोमोग्राफी;
- ब्लॉगिंग;
- फोटो शिकार;
- नक्काशी;
- हस्तनिर्मित और कई अन्य।
लड़की को खुद तय करना चाहिए कि उसे क्या करना है, और परीक्षण उसे खुद को एक दिलचस्प व्यवसाय में खोजने में मदद करेंगे।
कौन सा शौक आप पर सूट करता है?
परीक्षण लिखने वाले मनोवैज्ञानिक आश्वस्त हैं कि एक शौक है सबसे उचित तरीकातनाव से मुकाबला करें. इसलिए आपको अपना शौक सही ढंग से चुनने की जरूरत है। परीक्षण प्रश्नों का उत्तर देकर, आप न केवल वह पा सकते हैं जो आपको पसंद है, बल्कि भविष्य में अपने मित्रों के समूह का भी उल्लेखनीय रूप से विस्तार कर सकते हैं।
कौन सा शौक आप पर सूट करता है
आपका सबसे अधिक झुकाव किसमें है? आप क्या पसंद करते हैं और क्या नफरत करते हैं? क्या आप अपने मापा जीवन में विविधता और ड्राइव जोड़ना चाहते हैं? यह जानने के लिए कि कौन सा शौक आदर्श होगा और अधिकतम लाभ लाएगा, हमारा सरल परीक्षण लें।
शौक की परीक्षा
क्या आप जानना चाहते हैं कि अधिकतम आनंद पाने के लिए आपको अपना खाली समय किसमें लगाना चाहिए? नया परीक्षण लें और अपना रुझान निर्धारित करें। परीक्षा उत्तीर्ण करने से आपको कई शौक विकल्पों में से एकमात्र ऐसा विकल्प चुनने की अनुमति मिलेगी जो वास्तविक विश्राम बन जाएगा, या यहां तक कि आपके घर में अतिरिक्त आय भी लाएगा।
अपने शौक
क्या आप कोई किताब या फ़िल्म हैं?
क्या आपके लिए अपने ख़ाली समय को व्यवस्थित करना आसान है?
संगीत आपके जीवन में क्या भूमिका निभाता है?
आप यात्रा क्यों कर रहे हैं?
आपका ओलंपिक खेल
आप किस किताब में रह सकते हैं?
क्या आप अपना खाली समय सही ढंग से व्यतीत कर रहे हैं?
क्या आप संगीत प्रेमी हैं या संगीत के प्रति उदासीन हैं?
क्या आप जानते हैं कि मौज-मस्ती कैसे की जाती है?
क्या आपको घूमने का शौक है?
क्या आप ठीक से आराम करना जानते हैं?
आप कितने अच्छे फ़ोटोग्राफ़र हैं?
आप किस प्रकार के पर्यटक हैं?
क्या यात्रा करना आपके लिए अच्छा है?
आपका संगीत वाद्ययंत्र
आपको इंटरनेट पर क्या करना चाहिए?
आप हंगर गेम्स को कितनी अच्छी तरह जानते हैं?
आप किचन श्रृंखला को कितनी अच्छी तरह जानते हैं?
आप फिल्म अवतार को कितनी अच्छी तरह जानते हैं?
आपकी कला की शैली.
क्या आप प्रसिद्ध वाक्यांश के आधार पर फिल्म का अनुमान लगा सकते हैं?
आप आधुनिक रूसी सिनेमा को कितनी अच्छी तरह जानते हैं?
क्या आप पारंपरिक रूसी व्यंजन जानते हैं?
आप आंध्र प्रदेश की नायिकाओं से कितने परिचित हैं? चेखव?
आप कितने अनुभवी यात्री हैं?
आपको कौन सी किताब पढ़ने की ज़रूरत है?
कौन सा शीतकालीन खेल आपके लिए सही है?
विश्राम के लिए आपको कौन सा रचनात्मक शौक चुनना चाहिए?
अपना पसंदीदा शौक कैसे खोजें?
परीक्षण › रुचियों और योग्यताओं की पहचान करने के लिए परीक्षण
रुचियों और योग्यताओं की पहचान करने के लिए परीक्षण
मनोवैज्ञानिक परीक्षण हमारे जीवन सहायक हैं। उनके लिए धन्यवाद, परीक्षार्थी की आंतरिक स्थिति का निष्पक्ष मूल्यांकन करना, उसकी व्यक्तिगत क्षमताओं, रुचियों और झुकावों का निर्धारण करना संभव है।
परीक्षण भविष्य के पेशे को चुनने के लिए अधिक तर्कसंगत दृष्टिकोण अपनाने और किसी भी पेशेवर दिशा में अवसरों और संभावनाओं की पहचान करने में मदद करते हैं।
पेशेवर अभिविन्यास की पहचान करने के लिए परीक्षण करें
किसी व्यक्ति का व्यवहार व्यक्तिगत विशेषताओं और उस वातावरण दोनों से निर्धारित होता है जिसमें उसे अपनी गतिविधि प्रदर्शित करने का अवसर मिलता है। लोग एक ऐसा पेशेवर वातावरण ढूंढने का प्रयास करते हैं जो उन्हें अपनी क्षमताओं को प्रकट करने और अपने मूल्य अभिविन्यास को व्यक्त करने की अनुमति दे।
अवसाद परीक्षण
आंकड़ों के मुताबिक, 15% पुरुष और 30% महिलाएं अवसाद से पीड़ित हैं। अवसाद जीवन की गुणवत्ता को काफी ख़राब कर देता है और मानव स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव डालता है। अवसाद की जांच से समय रहते इस बीमारी की पहचान करने और इसे खत्म करने के लिए त्वरित उपाय करने में मदद मिलेगी। परीक्षण करके, आप आसानी से यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपको अवसाद है या नहीं और यदि है तो इसकी अवस्था क्या है।
अवसाद परीक्षण
भविष्य में किसी भी मानसिक विकार से बचने के लिए अवसाद परीक्षण आपको अपनी वर्तमान स्थिति की जांच करने और जीवन के प्रति अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करने की अनुमति देता है। आप स्वतंत्र रूप से अपने खराब मूड और खराब स्वास्थ्य की प्रकृति की पहचान कर सकते हैं।
हॉलैंड व्यावसायिक व्यक्तित्व प्रकार परीक्षण
इस परीक्षण का विकास अमेरिकी वैज्ञानिक जे. हॉलैंड ने किया था। यह आपको विभिन्न व्यवसायों के साथ बुद्धिमत्ता, योग्यता और क्षमताओं को सहसंबंधित करने की अनुमति देता है। लोग एक ऐसा पेशेवर माहौल खोजने की कोशिश करते हैं जो उनके प्रकार की विशेषता हो और जो उन्हें अपनी क्षमताओं को पूरी तरह से विकसित करने की अनुमति दे। इस परीक्षण का उपयोग करके निर्धारित करें कि हॉलैंड के अनुसार आप किस प्रकार के व्यक्ति हैं।
अवसाद की प्रवृत्ति का परीक्षण करें
यह परीक्षण यह निर्धारित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है कि क्या कोई व्यक्ति अवसादग्रस्त है और उसके इस स्थिति में आने की कितनी संभावना है। इसके परिणाम आपको बताएंगे कि नकारात्मक विचारों से कैसे निपटें और सकारात्मक लहर के लिए खुद को कैसे तैयार करें।
अभिमुखीकरण परीक्षण
क्या आपकी प्रवृत्ति अभिनय या चिंतन करने की है?
आप बाध्यकारी खरीदारी के प्रति कितने प्रवृत्त हैं?
क्या आपको पैनिक अटैक का खतरा है?
क्या आपकी आलोचना करने की प्रवृत्ति है?
क्या आपको प्यार में असफलता मिलने की संभावना है?
कौन सा राजनीतिक दल आपके लिए सही है?
क्या आपका रुझान कलात्मक है?
क्या आप नशीली दवाओं की लत के शिकार हैं?
क्या आप नारीवादी समर्थक हैं?
आप कितने जिज्ञासु हैं?
संवेदना तलाशने का पैमाना
आप किस धर्म से हैं?
क्या आप ट्रांसह्यूमनिस्ट हैं?
आत्म-आलोचना के प्रति आपकी रुचि
आप कितने साहसी हैं?
छुट्टियों के प्रति आपका दृष्टिकोण
क्या आपके पास भाषाओं का ज्ञान है?
किस तरह की पार्टी आपके लिए सबसे उपयुक्त रहेगी?
आप किस प्रकार के साहसिक कार्य पसंद करते हैं?
आपमें से कौन मानसिक रोगी है?
क्या आप अपने लिए जीवन कठिन बनाते हैं?
आपकी वैचारिक स्थिति क्या है?
क्या आप एक अव्यक्त समलैंगिक हैं?
परीक्षण: साहसी.
क्या आपको फोटो खिंचवाना पसंद है?
रिपब्लिकन या डेमोक्रेट?
आप कौन से नए साल के देश हैं?
क्या आप उच्चाटन की ओर प्रवृत्त हैं?
आपकी मानसिकता क्या है - पश्चिमी या पूर्वी?
साम्यवाद के लिए परीक्षण
रुचियों और झुकावों की पहचान करने के लिए परीक्षण करें
मानसिक विकारों की पहचान के लिए परीक्षण
अवसाद परीक्षण
आक्रामकता परीक्षण
प्रतिभाशाली बच्चों की पहचान के लिए परीक्षण
कर्मचारी प्रेरणा की पहचान करने के लिए परीक्षण करें
प्रतिभा परीक्षण
"मुझे बताओ कि तुम्हारा शौक क्या है और मैं तुम्हें बताऊंगा कि तुम कौन हो!" दरअसल, शौक एक व्यक्ति के आंतरिक स्व, उसके चरित्र और की अभिव्यक्ति है जीवन का उद्देश्य.
लेकिन कुछ लोग ऐसे भी होते हैं, जो अपनी उम्र के चरम पर भी यह नहीं समझ पाते कि वास्तव में उनका असली जुनून क्या है।
मनोवैज्ञानिक परीक्षण सहित आधुनिक तकनीकें आपको अपनी पसंदीदा गतिविधि तय करने में मदद करेंगी। वे समझाते हैं कि एक शौक कैसे चुनें—और उसका आनंद कैसे लें।
बचपन से आता है
कुछ लोग आश्चर्य करते हैं: शौक कैसे जगाएं? "आविष्कार" - वास्तव में नहीं सही शब्द. आपको अपने अंदर एक शौक ढूंढने की ज़रूरत है...अक्सर, शौक बचपन से सीधे वयस्कता तक बढ़ते हैं। मेरे साथी देशवासी रोमन अधिकतर पुरुष संगति में पले-बढ़े। उनके पिता, चाचा और बड़े भाई हमेशा उन्हें अपने साथ मछली पकड़ने ले जाते थे।
यह आश्चर्य की बात नहीं है कि 35 साल की उम्र में, रोमन मछली पकड़ने के गियर के एक समृद्ध संग्रह का मालिक है; जर्कबेट और वॉबलर के बीच अंतर जानता है; नियमित रूप से "रात में" जाता है; अमीर "बूट" की तलाश में आधे रूस की यात्रा की।
इसलिए, नियम संख्या 1: यदि आप कोई शौक नहीं पा सकते हैं, तो याद रखें कि बचपन में आपको सबसे ज्यादा क्या पसंद था। क्या आपको गुड़ियों के लिए पोशाकें सिलना पसंद है?.. पैटर्न वाली एक पत्रिका लें और अपने लिए कुछ बनाएं। क्या आपको जानवरों की देखभाल करना पसंद है?.. पहले कुछ तोते पालें। क्या आपने स्कूल में दीवार समाचार पत्र बनाए? पेंट और ब्रश फिर से उठाने का प्रयास करें!
जैसा कि मनोवैज्ञानिक कहते हैं, सबसे सही निर्णय वही होता है जो सबसे पहले दिमाग में आता है। इसलिए अपनी जड़ों की ओर वापस जाएँ और सुदूर अतीत में अपने शौक की तलाश करें।
आइए दूसरों से एक उदाहरण लें
अपनी पसंद की कोई चीज़ ढूंढने का दूसरा तरीका है "चारों ओर खेलना"। चारों ओर देखें, देखें कि आपके रिश्तेदार, मित्र और सहकर्मी अपने खाली समय में क्या करते हैं। उनकी कहानियाँ सुनें: हो सकता है कि आप किसी के उत्साह से "संक्रमित" हो जाएँ और खुद को एक नई भूमिका में आज़माएँ।एक समय में मेरी छात्रावास की रूममेट मरीना के साथ ऐसा हुआ था। एक पारस्परिक मित्र, तान्या ने सालसा कक्षाओं के लिए साइन अप किया और हमें जाने के लिए आमंत्रित किया, जैसा कि वे कहते हैं, "कंपनी के लिए।" बिना अधिक उत्साह के, मरीना सहमत हो गई, और आप क्या सोचते हैं?..
तान्या ने बहुत समय पहले इन "नृत्यों" को छोड़ दिया था, जैसा कि वह खुद उन्हें बुलाती थी, और मरीना उनके प्रति जुनूनी थी। इसके अलावा, उसने अन्य नृत्य शैलियों में महारत हासिल कर ली है और वर्तमान में विभिन्न कार्यक्रमों में प्रदर्शन करती है, बहुत सारा पैसा कमाती है और जो उसे पसंद है उससे बहुत आनंद लेती है।
नियम #2: दूसरों से उदाहरण लें. शायद किसी का गुजर जाने का शौक जिंदगी भर के लिए आपका शौक बन जाएगा!
मदद करने की कल्पना
अपने शौक को खोजने का तीसरा तरीका अपनी कल्पना का उपयोग करना है। बिल्कुल अपने आप की कल्पना करो प्रसन्न व्यक्ति, जिसमें आपकी जरूरत की हर चीज़ मौजूद है। आप एक ही समय में क्या करते हैं? क्या आप गाते हैं? क्या आप संगीत वाद्ययंत्र बजाते हैं? या हो सकता है कि आप गैरेज में कार के "अंदरूनी हिस्सों" को खंगालते हुए दिन बिताते हों (आखिरकार, अलग-अलग शौक हैं)?सामान्य तौर पर, जो छवि सबसे पहले आपके दिमाग में आती है उसे "आपके जीवन का जुनून" माना जा सकता है।
निःसंदेह, यदि शौक किफायती हो तो यह अच्छा है। हालाँकि, ऐसा होता है कि एक व्यक्ति खुद को एक "मेंढक-यात्री" के रूप में कल्पना करता है जो पूरी दुनिया में घूमता है। ऐसे शौक के लिए आपको ढेर सारे पैसों की जरूरत होती है; हालाँकि, ऐसे महंगे शौक के समतुल्य विकल्प भी मौजूद हैं।
दरअसल, हमारे देश में कई दिलचस्प जगहें हैं जिनके बारे में कम ही लोग जानते हैं। क्रास्नोडार क्षेत्र के रहस्यमय डोलमेन्स; मरमंस्क क्षेत्र के मंत्रमुग्ध कर देने वाले अमेज़ॅनाइट; आर्कान्जेस्क क्षेत्र की रोमांचक गोलूबिंस्की विफलता... सामान्य तौर पर, आपको अपने शौक के अधिकार का प्रयोग करने के लिए पृथ्वी के छोर तक जाने और अविश्वसनीय धन खर्च करने की आवश्यकता नहीं है।
तो, नियम संख्या 3: सपने देखने से मत डरो. अपने उद्देश्य का पता लगाने का अर्थ है अपने 50% सपनों को साकार करना।
पांच मिनट का परीक्षण
दुर्भाग्य से, कुछ मामलों में लोग अपने व्यसनों को स्वयं नहीं समझ पाते हैं। विशेष रूप से कठिन मामलों में, मनोवैज्ञानिक भूमिका निभाते हैं। वे कई प्रश्नावली प्रदान करते हैं जो आपको उच्च स्तर की विश्वसनीयता के साथ अपने शौक को निर्धारित करने की अनुमति देते हैं।प्रत्येक परीक्षा में बड़ी संख्या में प्रश्न होते हैं जिनके लिए बहुत अधिक समय की आवश्यकता होती है। लेकिन मैंने समय बिताया और एक बहुत ही सरल, समझने योग्य और सुलभ परीक्षण पाया। कुल मिलाकर पाँच प्रश्न हैं; उनमें से प्रत्येक के लिए पाँच विकल्प हैं। आपको एक को चुनना होगा और फिर अलग-अलग अक्षरों के अंतर्गत उत्तरों की संख्या गिननी होगी।
तो, बस कुछ मिनट और आपको अपना शौक पता चल जाएगा:
- एक स्कूली छात्र के रूप में, आपकी रुचि किस विषय में सबसे अधिक थी?
एक।भौतिक संस्कृति।
बी।संगीत, ललित कला, साहित्य।
में।कार्यवाही.
जी।ज्यामिति, बीजगणित, रसायन विज्ञान, भौतिकी।
डी।जीव विज्ञान, वनस्पति विज्ञान, भूगोल, प्राकृतिक इतिहास। - आपके पसंदीदा गायक का एक वीडियो टीवी पर दिखाया जाता है। इस दौरान आप:
एक।आप साथ में नाचना या गाना शुरू कर दें।
बी।क्या आप कल्पना कर सकते हैं कि यदि वे वीडियो के निर्देशक होते तो वे किस प्रकार की दृश्य छवि बनाते?
में।आप कलाकार की उपस्थिति का अध्ययन करते हैं - पोशाक, मेकअप, हेयर स्टाइल।
जी।उसके दिमाग में गाने के शब्द दोहराए जाते हैं।
डी।विश्लेषण करें कि क्या वीडियो का कथानक और गायक का व्यवहार गीत के अर्थ से मेल खाता है। - एक और कार्य दिवस समाप्त हो गया है. घर लौटकर क्या करोगे?
एक।पांच मिनट का व्यायाम नुकसान नहीं पहुंचाएगा!
बी।एक दिलचस्प किताब उठाओ.
में।आप कढ़ाई/बुनाई/इकेबाना के लिए बैठेंगे।
जी।एक और कठिन पहेली पहेली प्राप्त करें।
डी।अपने कुत्ते को टहलाने के लिए ले जाएं और चले जाएं! - आप किसी व्यक्ति के किन गुणों और क्षमताओं की सबसे अधिक प्रशंसा करते हैं?
एक।उत्कृष्ट शारीरिक फिटनेस और इच्छा स्वस्थ छविज़िंदगी।
बी।रचनात्मक दृष्टिकोण, रचनात्मकता, समृद्ध कल्पना।
में।धैर्य, दृढ़ता, "सुनहरे हाथ"।
जी।विश्लेषणात्मक दिमाग, गणितीय समस्याओं को हल करने की क्षमता।
डी।साहस, साहसिक कार्य और जोखिम के लिए तत्परता। - आपकी राय में आदर्श तिथि?
एक।साइकिल या रोलरब्लेड पर शहर के चारों ओर घूमना।
बी।किसी संग्रहालय, थिएटर या संगीत कार्यक्रम में जाना।
में।मोमबत्तियों, रोमांटिक संगीत और शैम्पेन के साथ घर पर बैठक।
जी।एक छोटे कैफे में बातचीत जहां आप एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जान सकते हैं।
डी।पहाड़ों में लंबी पैदल यात्रा या स्काइडाइविंग।
- ए. खेल.अपने आप को एक सक्रिय जीवनशैली के लिए समर्पित करके, आप चलने-फिरने की अपनी स्वाभाविक आवश्यकता को पूरा कर सकते हैं। योग, मार्शल आर्ट, तैराकी, बिलियर्ड्स, टेनिस, नृत्य उपयुक्त शौक हैं।
- बी. रचनात्मकता.एक समृद्ध कल्पना आपका मजबूत पक्ष है। तो फोटोग्राफी, ड्राइंग, वेबसाइट निर्माण, नक्काशी, कविता और गद्य लिखने की अपनी पसंद के साथ "काठी तैयार करें"।
- बी हस्तशिल्प।आपका कार्य जीवन में अधिकतम आराम और गर्माहट लाना है। सिलाई, बुनाई, खाना पकाना, कढ़ाई, फूलों की खेती आदर्श विकल्प हैं।
- जी. "माइंड गेम्स।"आपको अधिकतम बौद्धिक तनाव की आवश्यकता है। उपयुक्त शौक में शतरंज, विदेशी भाषाएँ सीखना, प्रमेयों को सिद्ध करना, सारथी और पहेलियाँ सुलझाना शामिल हैं।
- डी. एडवेंचर्स.आपका तत्व एड्रेनालाईन है, और आपका मुख्य गुण जिज्ञासा है। इन दोनों सिद्धांतों को पूरा किया जाना चाहिए। यात्रा, चरम खेल, मछली पकड़ने, शिकार के लिए उपयुक्त।
व्यक्तिगत रूप से, मुझे कोई शौक चुनने में कोई समस्या नहीं है, लेकिन प्रयोग के लिए मैंने यह परीक्षा देने का फैसला किया। और नतीजा हकीकत से मेल खा गया. चार चयनित विकल्प "बी" - परिणाम बहुत विश्वसनीय है। और मुझे वास्तव में कविता और रचनात्मक माहौल में काम करने में दिलचस्पी है।
मेरे दोस्तों द्वारा यह परीक्षा उत्तीर्ण करने के बाद, यह स्पष्ट हो गया: यह "फिफ्टी-फिफ्टी" काम करता है। मैं इसे सीमित संख्या में प्रश्नों और इस तथ्य से भी समझा सकता हूं कि एक व्यक्ति के एक से अधिक शौक हो सकते हैं।
समय, पैसा और साथ
परीक्षा उत्तीर्ण की?.. यहां कुछ और रहस्य दिए गए हैं जो बताते हैं कि अपना पसंदीदा शौक कैसे खोजें। - इससे पहले कि आप कुछ करना शुरू करें; -सुनिश्चित करें कि आपके पास इसके लिए पर्याप्त समय है।- अपने शौक को आय का जरिया बनाने का प्रयास करें। क्या आप सिलाई कर सकते हैं? अपने दोस्तों को तैयार करें. क्या आपको गाना पसंद है? कॉर्पोरेट आयोजनों में बोलें. वैसे, मेरा भाई, जो बचपन से ही एक्वैरियम मछलियों का शौकीन रहा है, आज भी उनसे अच्छा पैसा कमाता है!
- समान विचारधारा वाले लोगों की तलाश करें वास्तविक जीवनऔर सामाजिक नेटवर्क पर. थिएटर में अकेले नहीं बल्कि समूह में जाना बेहतर है; टिकटों और बैजों का आदान-प्रदान समान संग्राहकों के साथ किया जाना चाहिए; सभी प्रकार के फूलों की जड़ें और अंकुर भी समान बागवानों के साथ साझा किए जा सकते हैं।
निर्देश
इस बारे में सोचें कि आपको विशेष रूप से क्या करने में आनंद आता है। शायद आप स्वादिष्ट खाना बनाते हैं और लगातार नए आविष्कार करते हैं। इस क्षेत्र में सुधार क्यों नहीं शुरू किया जाए? राष्ट्रीय व्यंजनों का अध्ययन शुरू करें, खाना पकाने की कक्षाओं के लिए साइन अप करें, कुकबुक और मूल व्यंजनों को इकट्ठा करें।
उन क्लबों और अनुभागों को याद करें जिनमें आपने बचपन में भाग लिया था। यह संभव है कि आपमें क्षमताएं थीं, लेकिन आप उन्हें विकसित करने में असफल रहे। जारी रखने का प्रयास करें. वयस्कों के लिए एक कला स्टूडियो में दाखिला लें, एक गायन प्रशिक्षक खोजें, या एक मास्टर-प्रसिद्ध फोटोग्राफर के पास जाएँ।
यदि आपको अपना पसंदीदा शौक अब पसंद नहीं है, तो परेशान न हों और अपनी खोज जारी रखें। देर-सबेर आपको अपनी पसंद की कोई चीज़ मिल जाएगी। उदाहरण के लिए, आपको बुनाई या सिलाई जैसे पारंपरिक शिल्प में रुचि नहीं हो सकती है। अधिक मूल गतिविधियों पर विचार करें - हाथ से बुनाई, फीता बुनाई, गुड़िया बनाना या मुलायम खिलौने बनाना।
पता लगाएं कि आपके मित्र किस चीज़ में रुचि रखते हैं। शायद वे आपके अपने शौक में आपकी रुचि जगाने में सक्षम होंगे। इसके अलावा, कई गतिविधियों के लिए कंपनी की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, समान विचारधारा वाले दोस्तों के साथ ऐतिहासिक उत्सवों में जाना अधिक दिलचस्प है, और बॉलरूम नृत्य कक्षाओं में एक जोड़े के रूप में आना बेहतर है। यहां तक कि अगर आपके दोस्तों की रुचियां आपसे मेल नहीं खाती हैं, तो भी आप संभावित शौक की सूची में काफी विस्तार कर सकते हैं।
यदि आपको दिलचस्प पाठ्यक्रम या मास्टर कक्षाएं मिलती हैं, तो परीक्षण पाठ के लिए साइन अप करें। कुछ प्रशिक्षण केंद्र विशेष परिचयात्मक पाठ्यक्रम प्रदान करते हैं जिसमें आप विभिन्न शिल्पों या तकनीकों से परिचित हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ कक्षाएं लेकर, आप स्क्रैपबुकिंग, डिकॉउप, ऐक्रेलिक पेंटिंग, या ग्लासब्लोइंग की मूल बातें सीखेंगे। जो कुछ बचा है वह है अपनी पसंद का शिल्प चुनना - या नए प्रस्तुति पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करना।
यहां तक कि एक बहुत ही मामूली गतिविधि को भी एक शौक में बदला जा सकता है। उदाहरण के लिए, पढ़ने के प्रेमी एक साथ पुस्तकों पर चर्चा करने के लिए एक छोटा क्लब आयोजित कर सकते हैं - अवकाश का यह रूप विदेशों में बहुत लोकप्रिय है। बच्चों का थिएटर, कला इतिहास की कक्षाएं, सभी प्रकार के शिल्पों की प्रदर्शनियों का आयोजन भी मूल शौक विकल्प हैं।
यदि आप अपने हाथों से कुछ बनाने के विचार से मोहित नहीं हैं, और आप अपने आप में कोई विशेष प्रतिभा नहीं पाते हैं, तो संग्रह करने के बारे में सोचें। यह एक बहुत ही मजेदार गतिविधि हो सकती है. आप सब कुछ एकत्र कर सकते हैं - पुराने कपड़े और इत्र की बोतलें, सीमित-संस्करण कॉस्मेटिक उत्पाद और मैच लेबल, पुराने पोस्टकार्ड और आधुनिक पेंटिंग। चारों ओर देखें - शायद ड्रेसिंग टेबल पर चीनी मिट्टी के जानवरों का एक समूह या बार में विदेशी पेय का एक छोटा संग्रह - भविष्य के मूल संग्रह की शुरुआत?