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Traditionelle Methoden zur Brustvergrößerung sind sehr real. Ist es möglich, Brüste mit Hefe zu vergrößern? Bierhefe zur Brustvergrößerung



1. Lindenblüte


2. Öl und Leinsamen




3. Hopfenzapfen




4. Oregano




5. Soja



Durch die Massage bleiben Ihre Brüste in Form, sie beschleunigt die Sauerstoffzufuhr zum Gewebe und verbessert die Blutzirkulation. Die Brüste müssen 10 Minuten lang in kreisenden Bewegungen massiert werden. Sie müssen dies jeden Tag nach Ihrer abendlichen Dusche tun. Ätherische Öle können verwendet werden. Zur Brustvergrößerung eignen sich Geranien-, Ylang-Ylang- und Nachtkerzenöl mit Phytoöstrogenen.

Eine Vergrößerung ist eine gute Sache, aber vergessen Sie nicht die Pflege Ihrer Brüste und Ihres Dekolletés. Die Haut in diesem Bereich ist sehr empfindlich und leidet häufig unter vorzeitiger Hautalterung. Daher ist es sehr wichtig, den Dekolletébereich ständig mit selbstgemachten Masken zu pflegen.

Ihnen stehen nun viele wirksame Mittel zur Verfügung. Wählen Sie, was Ihnen gefällt und handeln Sie!

Gibt es Produkte zur Brustvergrößerung in Ihrem Arsenal, die Ihnen geholfen haben? Teile es uns unbedingt in den Kommentaren mit!

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Wir wachsen sprunghaft! Das wirksamste Hausmittel gegen Brüste

Es gibt die Meinung, dass die ideale Brust in die Handfläche eines Mannes passen sollte. Doch viele Frauen träumen davon, dass diese Handfläche möglichst groß sein sollte. Statistiken besagen, dass fast 90 % der Frauen mit der Größe, Form oder dem Aussehen ihrer Brüste unzufrieden sind. Kann man das also ändern?

Lesen und sehen Sie, wie Sie Ihre Brust ohne zusätzliche Kosten und ohne Skalpell vergrößern können.

Straffe Haut für zu Hause

Schöne und üppige Brüste waren schon immer Gegenstand der Bewunderung von Männern. Frauen träumten davon, es zu steigern und verwendeten dafür einfache Volksheilmittel. Unsere Großmütter haben sich viele Rezepte für verschiedene Tinkturen und Kompressen ausgedacht, die auch heute noch aktuell sind. Jeder findet ein Rezept nach seinem Geschmack.

1. Lindenblüte

Linden enthalten Phytoöstrogene, die das Brustwachstum fördern. Darüber hinaus wirkt es sich sehr positiv auf den Zustand des Körpers, insbesondere der Haut, aus. Vor Hunderten von Jahren war dieses Getränk bei adligen Mädchen beliebt; sie tranken es, um Gesundheit und Schönheit zu bewahren.
Sie müssen Linden in Form einer Abkochung einnehmen. Um das Mittel zuzubereiten, gießen Sie einen Esslöffel Lindenblüten mit einem Glas kochendem Wasser. Lassen Sie die Brühe über Nacht ziehen. Sie müssen das Produkt einen Monat lang jeden Tag 10 Minuten vor dem Frühstück usw. trinken und dann zwei Monate lang eine Pause einlegen.

2. Öl und Leinsamen

Leinsamen und Öl enthalten Linolsäure, eine große Menge an Vitaminen und Mineralstoffen. Sie wirken sich nicht nur positiv auf die Brüste, sondern auf den gesamten Körper aus. Kann auf zwei Arten verwendet werden: äußerlich und innerlich.
Leinöl kann zu verschiedenen Salaten hinzugefügt werden. Es ist besser, es frisch zu essen und nicht zum Braten zu verwenden, sonst geht es verloren vorteilhafte Eigenschaften. Zusätzlich sollte das Öl nach dem Duschen sanft in die Haut der Brust eingerieben werden. Waschen Sie die Reste nicht ab, sondern entfernen Sie sie mit einer Papierserviette. Nach einiger Zeit werden Sie feststellen, wie Ihre Brüste fester und Ihre Haut glatt und weich werden.

Parallel dazu können Sie Leinsamen in Form einer Abkochung verwenden. Geben Sie einen Teelöffel Samen in ein Glas Wasser, übergießen Sie es mit kochendem Wasser und vermischen Sie es gründlich. Wickeln Sie anschließend den Behälter mit der Brühe in ein Handtuch und lassen Sie ihn eine Weile stehen. Sollte 20 Minuten vor den Mahlzeiten warm eingenommen werden. Mit dieser Abkochung können Sie auch Ihr Gesicht und Ihre Brust spülen.

3. Hopfenzapfen

Hopfen ist eine der besten Quellen für Phytoöstrogene. Es wird zur Zubereitung von Abkochungen und Ölen verwendet. Sie können es auch in Form von Tee verwenden, indem Sie einen Teelöffel Knospen in ein Glas kochendes Wasser aufgießen. Sie müssen die Abkochung über den Tag verteilt trinken. Dies ist ein gutes Mittel, aber Sie sollten nicht übereifrig damit umgehen, da eine übermäßige Anwendung zu Störungen des Eisprungs und des Menstruationszyklus führen kann.
Es ist besser, Hopfenzapfen zur äußerlichen Anwendung zu verwenden. Sie können Ihr Gesicht und Ihre Brust mit derselben Abkochung abspülen. Hopfen kann für Bäder verwendet werden. Brauen Sie dazu ein paar Handvoll Zapfen auf, kühlen Sie sie ab und geben Sie dann den Aufguss in das Bad. Die Einnahme solcher Bäder wirkt sich positiv auf den Allgemeinzustand des Körpers aus, sie verjüngen die Haut, verleihen ihr einen angenehmen Duft und wirken entspannend.

Aus Hopfen lässt sich auch Öl herstellen. Gießen Sie dazu eine Handvoll zerkleinerte Zapfen mit nicht sehr heißem (auf keinen Fall kochendem) Pflanzenöl. Abkühlen lassen, abseihen – fertig ist das Öl. Sie können es als eigenständiges Produkt verwenden oder zu Cremes hinzufügen.

4. Oregano

Eine der „weiblichen“ Pflanzen. Es wird sehr häufig in verschiedenen Kräutertees, Badeelixieren und auch zur Herstellung von Ölen verwendet.
Es ist sinnvoll, Tee in Form von Tee zu trinken, der dabei hilft, den Hormonspiegel wiederherzustellen, zu beruhigen und zu entspannen. Es fördert nicht nur das Brustwachstum, sondern hilft auch bei der Bewältigung von Stress und Schlaflosigkeit. Um Kräutertee zuzubereiten, gießen Sie ein Glas kochendes Wasser über getrockneten Oregano, kühlen Sie ihn ab und trinken Sie ihn über den Tag verteilt.

Ein Bad mit Oregano ist äußerst wohltuend. Dieses Verfahren stellt die normale Struktur der Unterhautfettschicht wieder her und hilft bei der Bekämpfung von Cellulite. Der Sud verleiht der Haut einen goldenen Farbton und macht sie samtig. Um ein Bad vorzubereiten, füllen Sie einfach eine Packung pharmazeutischen Oregano mit einem Liter kochendem Wasser, kühlen Sie es ab und gießen Sie es in das Bad. Nach dem Bad können Sie Öl aus Oregano auftragen. Das Öl wird nach dem gleichen Prinzip wie Öl aus Hopfenzapfen hergestellt.

5. Soja

Ein Produkt, das Sie einfach zu Ihrer Ernährung hinzufügen müssen. Soja enthält ein Analogon des weiblichen Hormons Östrogen. Sie können Sojafleisch oder Milch essen. Sojaproteinshakes sind eine große Hilfe, denn dank des Gehalts an Arginin und Glutamin normalisieren sie den Cholesterinspiegel und beschleunigen den Stoffwechsel. Und vor allem stimulieren sie das Brustwachstum und erhalten die Muskelmasse. Denken Sie daran, dass alle Hausmittel mit Vorsicht angewendet werden sollten. Wählen Sie ein Mittel, Sie müssen nicht alles auf einmal einnehmen. Prüfen Sie, ob Sie gegen die ausgewählte Pflanze allergisch sind. Sie müssen sich außerdem strikt an die empfohlenen Dosierungen und die Anwendungsdauer halten, um sich nicht selbst zu schädigen. Aber Sie sollten die Regelmäßigkeit nicht vernachlässigen, denn eine Anwendung wird keine Ergebnisse bringen.

Alle diese Tools sind zweifellos gut, ihr Einsatz wird auf jeden Fall nützlich sein. Vergessen Sie jedoch nicht, dass es ziemlich schwierig ist, allein durch die Einnahme von Kräutern erstaunliche Ergebnisse zu erzielen. Wir empfehlen, Ihre Kräutereinnahme durch körperliche Übungen zu ergänzen, die dabei helfen, Ihre Brüste zu straffen, sie fester und runder zu machen.

Sehen Sie sich in diesem Video eine Reihe von Übungen an, die Ihnen helfen, Ihre Brüste zu vergrößern.

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Große, feste und runde Brüste sind der Traum vieler Mädchen, nicht nur Mädchen, sondern auch Männer :) Schließlich ist es wirklich schön und sexy! Heute werden wir darüber sprechen, wie Sie Ihre Brüste zu Hause vergrößern können.
Leider wird es nicht möglich sein, die Brustdrüse selbst zu vergrößern, eine Vergrößerung der Brustmuskulatur ist jedoch auf Wunsch nicht sehr schwierig. Manche Mädchen lassen sich operieren, um ihre Brüste zu vergrößern, aber warum brauchen wir das? Lassen Sie uns besser darüber sprechen, wie Sie Ihre Brüste zu Hause vergrößern können.


Masken zur Brustvergrößerung

Masken zur Brustvergrößerung und Bruststraffung werden von vielen fortgeschrittenen Frauen und Mädchen verwendet. Und hier präsentieren wir einige wertvolle und sehr nützliche Tipps darüber, wie man Masken herstellt, um weibliche Brüste zu vergrößern und zu straffen.

Jede Frau möchte, dass die Form ihrer Brüste immer unglaublich schön ist und natürlich sieht fit aus. Ihr Lieben, damit das gelingt, müsst ihr auf jeden Fall viel Zeit investieren. Denken Sie nur nicht, dass Sie dafür in Schönheitssalons gehen müssen!! Jede Frau kann sich zu Hause eine Maske anfertigen sowie leichte Massagen und Übungen durchführen. Mit all dem verbessern Sie übrigens nicht nur Ihre Figur, sondern können auch Ihre Brüste vergrößern. Und so verschiedene MASKEN FÜR BRÜSTE sowie Brustelastizität und Brustformverbesserung:

Masken zur Straffung und Formverbesserung der Brust:

Brustmaske „Honig-Mandel“

Die Maske nährt, spendet Feuchtigkeit und verjüngt unsere Brusthaut sehr gut. Alles, was Sie brauchen, ist Honig und Mandelöl. Das heißt, man mischt einfach Honig und Mandeln selbst. Butter, aber nur 50:50 mischen. Sie müssen diese wunderbare Maske auf Ihrer gesamten Brust verteilen und etwa 22 Minuten einwirken lassen. Denken Sie daran, dass Sie die Maske nur mit warmem Wasser abwaschen dürfen. Anschließend können Sie sie ganz einfach mit einem Handtuch abtupfen.


Rettich-Brustmaske

Seien Sie nicht beunruhigt, denn diese Maske selbst hat eine wärmende Wirkung, das heißt, sie verbessert die Durchblutung aller Gewebe sehr gut und verleiht Ihrer Haut dadurch eine hervorragende Elastizität. Nehmen Sie den Rettich und reiben Sie ihn auf der feinsten Reibe. Am Ende erhalten Sie einen Brei, zu dem Sie nur noch ein wenig Gemüse hinzufügen müssen. Öl hinzufügen und sehr gründlich vermischen. Sie sollten diese Maske zunächst auf Gaze auftragen und erst dann etwa 16 Minuten lang auf Ihre Brust auftragen. Mit warmem Wasser abspülen. Erst danach müssen Sie Ihre Brüste mit einer erweichenden Creme einfetten.


Brustmaske „Honigcreme“

Diese Creme wird mit kaltem Wasser abgewaschen. Dank dieser Creme wird die Haut auf der Brust mit Feuchtigkeit versorgt und die Form verbessert. Um die Creme herzustellen, müssen Sie etwa 2,5 EL einnehmen und auflösen. Löffel natürlicher Honig in 60 ml Wasser. Verteilen Sie die resultierende Honigcreme 17 Minuten lang auf Ihrer Brust.


Brustmaske aus Ton

3 EL in warmem Wasser verdünnen. Esslöffel kosmetische Tonerde cremig rühren und weitere 2 EL hinzufügen. Löffel flüssiger Honig. Tragen Sie diese Mischung auf Hals und Brust auf. 20 Minuten aufbewahren.


Ton ist seit jeher bei der Herstellung von Masken gefragt, da er eine sehr gute Wirkung auf die Haut hat und auch die Brust bildet da keine Ausnahme. Ton pflegt die Haut der Brust perfekt, reinigt die Poren, glättet flache Falten und stellt Elastizität und Geschmeidigkeit wieder her.

Zur Herstellung dieser Maske eignet sich jeder kosmetische Ton: blau, rot, weiß usw.

Kräuter-Brustmaske

Dank dieser Maske werden Ihre Brüste gestrafft, mit Feuchtigkeit versorgt, genährt und sehr elastisch. Nehmen Sie ein paar frische Blätter Minze, Zitronenmelisse, Löwenzahn und Brennnessel und zerkleinern Sie sie in einem Fleischwolf. 1 EL. Mischen Sie einen Löffel des resultierenden grünen Breis mit 1 EL. l. Hüttenkäse und 1 TL. Honig Spülen Sie die Maske unter der Dusche ab und wischen Sie Ihre Brust mit einem Eiswürfel aus einem Kräutersud ab.


Joghurt-Brustmaske

Zutaten: 1 EL. Löffel Joghurt, 1 Teelöffel Vitamin E in Öl, 1 Ei. Alles vermischen. Tragen Sie die resultierende Mischung auf Ihre Brust auf, massieren Sie sie leicht ein und lassen Sie sie 20 Minuten einwirken. Waschen Sie die Maske mit warmem Wasser ab. Gut zur Straffung schlaffer Brüste.


Hefe-Brustmaske

Lösen Sie 20 g Hefe in warmem Wasser auf, bis die Konsistenz von Sauerrahm erreicht ist, und tragen Sie die resultierende Mischung 15 bis 20 Minuten lang auf die Brust auf. Spülen Sie die Maske vorsichtig mit kaltem Wasser ab. Pflegt die Haut der Brust und verleiht ihr Elastizität.


Kartoffel-Brustmaske

Gekochte Kartoffeln - 1 Stück, 1 TL. Honig, 1 TL. Sahne, 50 ml Pflanzenöl. Die Kartoffeln mit einer Gabel zerdrücken und mit den restlichen Zutaten vermischen. Tragen Sie die Maske 20 Minuten lang auf Ihre Brust auf. Mit warmem Wasser abspülen, pflegende Creme auftragen. Die Maske verjüngt, glättet die Haut und verleiht der Brust Elastizität.



Masken zur Brustvergrößerung

Apfelmaske:1 EL. l. Butter, mit 1 TL. Honig und 1 EL. l. Fruchtfleisch aus Äpfeln oder Kohl. Alles vermischen. Führen Sie eine leichte Massage durch, um Ihre Brüste zu vergrößern, und tragen Sie dann die resultierende Maske 15 Minuten lang auf Ihre Brust auf.

Tonikum zur Vergrößerung und Verbesserung der Brustform:1 Esslöffel Aloe-Saft, 1 Esslöffel Schachtelhalm-Aufguss, 10 Tropfen Hopfentinktur, je 4 Tropfen ätherisches Zitronen- und Geranienöl. Alles gründlich vermischen und in ein Glasgefäß füllen. Zweimal täglich auf die Brusthaut auftragen. Die Mischung ist im Kühlschrank eine Woche haltbar.

Kakaobutter zur Brustvergrößerung.Bei manchen Frauen hilft Kakaobutter, ihre Brüste zu vergrößern. Darüber hinaus ist es reich an Vitaminen, pflegt, strafft und verjüngt die Haut. Tragen Sie das Öl auf die Achselhöhlen und darunter sowie zwischen den Brüsten auf. Gönnen Sie diesen Bereichen eine intensive Massage. Öl sollte nicht auf die Brust selbst aufgetragen werden.


Produkte zur Brustvergrößerung: Was hilft Ihnen wirklich?

Der Hauptgrund für eine kleine Brustgröße ist ein Mangel des Hormons Östrogen. Im weiblichen Körper ist er für die Schönheit weiblicher Formen verantwortlich. Wenn wenig Östrogen vorhanden ist, bekommt eine Frau eine „jungenhafte“ Figur: Ihre Brust wird flach, ihre Hüften werden dünn. Wenn Sie also Ihre Oberweite ein wenig vergrößern möchten, ergänzen Sie Ihre Ernährung um östrogenhaltige Lebensmittel. Bitte beachten Sie, dass es sich um Naturprodukte handelt und nicht um Tabletten oder Nahrungsergänzungsmittel.


Produkte zur Brustvergrößerung mit Östrogen

Gewürze und Kräuter: Bockshornklee, Fenchel, Hopfenzapfen

Bockshornklee enthält Phytoöstrogen – eine Substanz, die dem natürlichen weiblichen Hormon ähnelt. Besonders hoch ist sein Gehalt an Bockshornkleesprossen, deren Aufnahme in die Ernährung empfohlen wird.

Fenchel hat sich seit langem den Ruf erworben, ein ausgezeichneter „Östrogenlieferant“ zu sein. Es wird häufig bei der Herstellung von Tees für stillende Mütter (zur Förderung der Laktation) und Brustwachstumspillen verwendet. Die Brustvergrößerung zu Hause mit Fenchel ist einfach und lecker: Brühen Sie das getrocknete Kraut als Tee auf und trinken Sie das Getränk mehrmals täglich.

Der Phytoöstrogengehalt ist besonders hoch Hopfenzapfen . Deshalb entstand übrigens die Überzeugung, dass es für Damen ratsam sei, regelmäßig Bier zu trinken, um ihre Brüste zu vergrößern. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass Bierhersteller sich häufig nicht an die Produktionstechnologie halten. Und statt eines natürlichen Fermentationsprodukts aus Hopfen und Malz kann man eine chemische Substanz trinken, deren Nutzen äußerst zweifelhaft ist. Daher ist es ratsam, Hopfenzapfen „so wie sie sind“ zu verwenden, sie mit kochendem Wasser aufzubrühen und das Getränk alle 1–2 Monate eine Woche lang zu trinken. Genau das haben unsere Großmütter getan, die traditionelle Methoden der Brustvergrößerung erfolgreich anwendeten.

Hülsenfrüchte und Sojabohnen

Diese nützlichen Produkte zur Brustvergrößerung stehen jedem zur Verfügung. Und außerdem sind viele davon sehr lecker. Geeignet sind sowohl normale Erbsen und Bohnen als auch Linsen, Kichererbsen und rote Bohnen. Das darin enthaltene Östrogen wird vom weiblichen Körper perfekt aufgenommen. Aber es ist unmöglich, es im Labor zu isolieren und in eine Tablette „einzuschließen“. Daher können Sie gerne auf natürliche Produkte zurückgreifen.

Getreide

Gemüse und Früchte

Iss alles! Obwohl die meisten kein natürliches Östrogen enthalten, ermöglichen Gemüse und Obst dem weiblichen Körper, das natürliche hormonelle Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. Und sie lassen nicht zu, dass Testosteron ansteigt – das männliche Hormon, das in übermäßigen Mengen die Figur einer Frau männlich macht und sie wachsen lässt dunkle Haare wo sie nicht sein sollten.

Gesunde Fette

Eine Brustvergrößerung ohne Operation ist bei regelmäßiger Einnahme einfach ungesättigter Fette möglich, die in Leinsamen, Oliven, Avocados, Nüssen, Sesamsamen sowie Pflanzenölen aus diesen Produkten enthalten sind. Wertvolle Meeresfischsorten weisen zudem einen hohen Gehalt an gesundem Fett auf. Wenn Sie sich keinen roten Fisch leisten können, essen Sie fetten Kertsch-Hering. Das entstehende Fett lagert sich nicht an der Taille ab.


Fetthaltige Lebensmittel für das Brustwachstum

Wie Sie wissen, ist es das Fettgewebe, das den Brüsten einer Frau eine angenehme Rundheit verleiht. Indem Sie es mit Kalorien füttern, können Sie eine Brustvergrößerung erreichen. Es ist jedoch zu bedenken, dass mit den Brüsten auch die Taille und dann die Hüften zunehmen. Und es wird in Zukunft sehr schwierig sein, Ihre Figur zu korrigieren.

Machen Sie sich daher mit fetthaltigen Lebensmitteln für das Brustwachstum vertraut. Und entscheiden Sie, ob Sie sie verwenden sollten:

  • Weißbrot und Brotkrusten,
  • Bananen,

    Es gibt viele Mythen über Produkte zur Brustvergrößerung. Hier sind einige davon.

    Kohl. Dieses Gemüse hat keine Wirkung auf die Brüste. Aber man muss es unbedingt essen. Rohkohl reinigt den Darm perfekt. Und vor dem Hintergrund einer schlankeren Taille und Brust wirkt es irgendwie größer.


    Stilles Mineralwasser. Sein Einfluss ist auch indirekt. Jeder Person wird empfohlen, bis zu 1,5 Liter Mineralwasser pro Tag zu trinken. Diese Norm gewährleistet einen normalen Stoffwechsel im Körper und die Entfernung von überschüssigem Fett. Ein schlanker Körper, schöne Brüste... Vielleicht liegt die Natur der Täuschung in dieser Analogie?
    Roher Teig. Ein sehr schädliches Produkt, das Ihnen nichts Gutes bringt. Benutze es einfach nicht.


    Fetthaltige Lebensmittel. Eine weitere schädliche Sache, die 980 Gramm Gewicht auf Bauch und Hüfte bringt und nur 20 Gramm auf die Brust. Ungesunde Fette können aus Margarine, im Laden gekauften Keksen, Kuchen, Bratkartoffeln und Mayonnaise gewonnen werden. Wenn Sie mit der Erhöhung des Brustfetts experimentieren möchten, essen Sie gesunde Fette. Wir haben oben bereits darüber gesprochen.


    Richtige Ernährung In Kombination mit körperlicher Bewegung kann es Wunder auf Ihren Körper bewirken. Dies gilt auch für die Brust, die „gefüttert“ werden kann gesunde Produkte, stärken Sie sich mit Massage und körperlicher Betätigung. Und dann – genießen Sie seine Attraktivität!

Viele Frauen sind mit ihrer aktuellen Oberweite nicht zufrieden. Aber sie sind nicht bereit, sich unter das Messer des plastischen Chirurgen zu legen, um für das andere Geschlecht attraktiver zu werden. Gibt es tatsächlich wirksame Mittel, was Ihre Brüste tatsächlich um mehrere Größen vergrößern kann.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Brüste zu vergrößern

Die Struktur der weiblichen Brust erklärt, warum es unmöglich ist, diesen Körperbereich aufzupumpen und ihn elastischer und voluminöser zu machen. In jeder Brustdrüse befinden sich Gänge, Drüsen- und Fettgewebe. Es gibt dort fast keine Muskeln.

Aufgrund der physiologischen Eigenschaften dieses Körperteils einer Frau können wir zu dem Schluss kommen, dass sich das Volumen der Brust nach der Geburt eines Kindes, wenn die Läppchen des Drüsengewebes mit Milch gefüllt sind oder nach einer Gewichtszunahme verändern können.

Was beeinflusst die Größe und das Wachstum der Brust?

Ab der Pubertät, die im Alter von 13 bis 14 Jahren eintritt, beginnen sich die Brustdrüsen zu verändern. Nach 18 Jahren verändert sich die Brustgröße nicht mehr. Anschließend hängt das Volumen der Brust vom natürlichen Spiegel des Hormons Östrogen im Blut ab, wodurch das Brustgewebe zum Zeitpunkt des Eisprungs anschwillt und weniger elastisch wird, wenn keine Schwangerschaft eintritt.

Verschiedene Methoden helfen dabei, die Brust zu transformieren, wenn sie dennoch nicht groß genug ist. Als angemessenes Alter gilt der 25. Geburtstag, in dem eine Brustdrüsenkorrektur besser durchgeführt werden kann. Sie müssen jedoch herausfinden, was außer der Operation noch getan werden muss, um die Brustgröße zu erhöhen.

Visuelle Korrekturmethoden

Für Frauen ist es wichtig, kleine Feinheiten kennenzulernen, die dabei helfen, ihre Brüste auf sichere Weise zu vergrößern:

  • Das Vorhandensein einer Taille, unabhängig von Körperbau und Figurparametern des Mädchens, betont die Brust deutlich.
  • Durch eine stolze Haltung können Sie sich auf Ihre Brust konzentrieren, die größer erscheint.
  • Lockere Kleidung mit Drapierung im Brustbereich lässt diese optisch größer wirken. Den gleichen Effekt haben Kleidungsstücke in hellen Farben und mit großen Mustern auf der Brust.
  • BHs mit Schaumstoffkörbchen, anatomischen Einsätzen oder Produkten im Push-up-Stil heben die Brustdrüsen an und sorgen so für den Eindruck einer größeren Größe.

Diese Korrekturmethoden helfen immer bei unzureichendem Brustvolumen.

Übungssystem

Obwohl die Brustdrüsen nur sehr wenig Muskelgewebe enthalten, ist dieses in den angrenzenden Bereichen vorhanden. Daher können Sie Übungen machen, um Ihre Brüste anzuheben, wodurch sie größer erscheinen. Die Größenveränderung wird erreicht, indem die Muskulatur durch Training trainiert und überschüssiges Fettgewebe im Brustbereich beseitigt wird.

Es gibt einen Komplex effektive Übungen, dank dessen das Ergebnis innerhalb von 7 Tagen erscheint:

  • Mahi. Stehen Sie aufrecht, die Beine geschlossen. Heben Sie Ihre Arme nacheinander an und bewegen Sie sie so weit wie möglich nach hinten. Machen Sie 5 Wiederholungen.
  • Klatscht. Heben Sie Ihre Arme gerade über Ihren Kopf, spreizen Sie sie seitlich und kehren Sie in die Ausgangsposition zurück, wobei Sie am oberen Punkt mit den Handflächen klatschen. 10 Mal wiederholen.
  • Martin. Legen Sie sich mit dem Bauch auf den Boden und strecken Sie Arme und Beine in einer Linie aus. Beugen Sie Ihre Wirbelsäule und heben Sie Ihre Arme, fixieren Sie die Position für einige Sekunden. Führen Sie 10 Ansätze durch. Wenn dies schwierig ist, können Sie Ihren Bauch auf eine kleine Bank stützen.
  • Streckung der Arme in Rückenlage. Nehmen Sie Hanteln, heben Sie Ihre Arme über Ihr Gesicht, spreizen Sie sie seitlich, kehren Sie in die Ausgangsposition zurück und legen Sie die gestreckten, verschränkten Arme hinter Ihren Kopf. Führen Sie 15 Wiederholungen durch.
  • Lotus. Setzen Sie sich in den Lotussitz, falten Sie Ihre Hände wie zum Gebet und drücken Sie Ihre Handflächen 10 Sekunden lang fest gegeneinander. 10–12 Mal wiederholen. Diese Übung sorgt dafür, dass die Brustmuskulatur trainiert wird.

Am meisten gute Möglichkeit Brüste vergrößern – Sportübung. Das Wachstum der Brustmuskulatur führt zu einer Veränderung des Brustvolumens.

Brust-Massage

Sie können Ihre Brüste nach der Geburt straffer machen, indem Sie die empfindliche Haut dieses Körperteils besonders pflegen. Durch die Massage der Brustdrüsen werden deren Blutversorgung und der Tonus verbessert. Nach der Geburt können Sie Ihre Brüste dank der folgenden Manipulationen wieder in ihre alte Form bringen und vergrößern:

  • Kreisförmiges Streichen von der Brustwarze zum Brustansatz.
  • Leichtes Klopfen mit den Fingerspitzen.

Mit einer Massage mit Zusatz essentielle Öle Sie können die Brust vergrößern, indem Sie auf den Bereich unter den Brustdrüsen und an den Seiten achten. Ärzte raten von der Verwendung von Kosmetika während der Stillzeit ab.

Ernährung für Brustwachstum

Dank einer nährstoffreichen Ernährung können die Brüste ebenso wie das Gesäß ohne Implantate vergrößert werden. Die Liste der Lebensmittel, die das Brustwachstum beeinflussen, umfasst:

  • Walnüsse mit Honig und Zitronensaft;
  • Kohl, nützlich für wertvolle Vitamine;
  • Milch und ihre Derivate;
  • frisches Obst und Gemüse;
  • Fisch und Hühnerfleisch.

Um die Brust zu vergrößern, trinken Sie eine Abkochung mit Dillsamen. Diese Infusion verbessert die Blutversorgung dieses Körperteils und stimuliert das Gewebewachstum.

Bestimmte Lebensmittel helfen Ihnen, Ihrem Ziel näher zu kommen

Apothekenprodukte

Sie können die Größe der Brustdrüsen zu Hause verändern, indem Sie Hormonpillen einnehmen, die die Brüste vergrößern, indem sie das Stoffgleichgewicht im weiblichen Körper verändern. Diese Medikamente stimulieren die Produktion der Hormone Östrogen und Prolaktin, die für das Brustwachstum verantwortlich sind.

Zu den Arzneimitteln, die die Brust vergrößern, gehören:

  • Orale Kontrazeptiva oder KOK. Antibabypillen enthalten Phytoöstrogene, die den weiblichen Sexualhormonen ähneln. Diese Medikamente fördern in Kombination mit Folsäure das Gewebewachstum.
  • Kompressen mit Heparinsalbe verbessern die Durchgängigkeit der Blutgefäße in den Brustdrüsen.
  • Durch die Massage mit Vaseline wird die Durchblutung angeregt und die Brustgröße verändert.

Mit Jod können Brüste vergrößert werden. Dazu wird täglich mit einem Wattestäbchen ein Netz auf die Oberfläche der Brustdrüsen gezogen. Bei Problemen mit der Schilddrüse und empfindlicher Haut ist diese Methode nicht geeignet. Die Einnahme verschiedener Medikamente muss mit Ihrem Arzt besprochen werden.

Traditionelle Medizin

Zu Hause können Sie Ihre Brust mit Volksheilmitteln vergrößern, indem Sie Cremes mit natürlicher Zusammensetzung und verschiedene Abkochungen verwenden:

  • Ein paar Tropfen Leinsamenöl zu Kompressen hinzugefügt. Auch Dillsamenöl wird verwendet.
  • Eine Mischung aus Honig, gehackten Walnüssen und Zitrone regt das Brustwachstum an.
  • Eine Massage mit Aromaölen verleiht der Haut Elastizität.
  • Trinken Sie Helba-Samen-Tee, um die Blutzirkulation in der Brust zu verbessern.
  • Zu den Kräutern, die sich positiv auf die Brustdrüsen auswirken, gehört Malve. Ein Sud aus den Wurzeln dieser Pflanze erhöht das Brustvolumen. 1 EL. l. Die trockene Zubereitung wird mit 1 Glas Wasser vermischt, einige Minuten gekocht, abgekühlt und filtriert. Nehmen Sie dreimal täglich vor den Mahlzeiten einen Schluck des Produkts ein. Der fertige Aufguss wird im Kühlschrank aufbewahrt.
  • Eine Kompresse mit Soda beschleunigt die Durchblutung der Brustdrüsen.
  • Bierhefe wird mit klarem Wasser in einer Menge von 1 Tasse pro 2 TL verdünnt. Das Produkt enthält Phytoöstrogene, die sich positiv auf das Gewebewachstum auswirken.

Traditionelle Arzneimittel können allergische Reaktionen hervorrufen. Sie müssen mit Vorsicht verwendet werden.

Masken, Gele und Cremes zur Brustvergrößerung

Bei regelmäßiger Anwendung können Kosmetika die Brustgröße in einer Woche um eine Größe vergrößern. Cremes und Gele gibt es in zwei Arten:

  • hormonelle sind wirksamer, aber die Brustdrüsen kehren nach dem Ende des Kurses zu ihrem vorherigen Volumen zurück;
  • Natürliche Cremes pflegen die Haut der Brust und des Dekolletés, haben aber wenig Einfluss auf die Brustvergrößerung.

Mit Masken können Sie das Gewebewachstum anregen:

  • Kartoffelpüree, Salzkartoffeln werden mit 50 ml Sahne und Pflanzenöl vermischt, 1 TL hinzufügen. Honig, auf die Brustdrüsen aufgetragen, nach 20 Minuten abgewaschen.
  • Mit blauem Ton das fertige Produkt auf die Konsistenz von dicker Sauerrahm verdünnen. Lassen Sie es auf Ihrer Brust, bis es trocknet.

Alle Mittel können haben Nebenwirkungen. Tritt eine allergische Reaktion auf, sollte die Anwendung der Creme, des Gels oder der Maske abgebrochen werden.

Operativer Eingriff

Wenn das Brustvolumen zu klein ist oder sich die Haut nach der Geburt gedehnt hat, wird eine Brustvergrößerung durch den Einbau von Implantaten durchgeführt. Dank moderner Technologien sind die Nähte an den Einschnittstellen praktisch unsichtbar und die Brüste sehen aus wie echte.

Die Wirkung der Operation ist unmittelbar nach der Manipulation sichtbar. Diese Methode hilft bei der Brustvergrößerung für diejenigen, die bereits andere Methoden erfolglos ausprobiert haben.

Die moderne Medizin bietet radikale Methoden zur Brustvergrößerung

Hardware-Techniken

Es ist möglich, die Größe der Brustdrüsen ohne chirurgischen Eingriff mit Geräten zu verändern, die eine Vakuumumgebung erzeugen. Auf die Brust wird eine Silikonkappe aufgesetzt, aus der die Luft abgepumpt wird. Die Eingriffszeit beträgt täglich 15-20 Minuten.

Die Ergebnisse nach der Verwendung des Geräts sind sofort spürbar. Nach einer solchen Stimulation beginnt das Fettgewebe aktiv zu wachsen. Allerdings ist die Methode nicht für jeden geeignet, es gibt Kontraindikationen.

Brustinjektionen

Mit Hyaluronsäure-Injektionen können Sie Ihre Brüste vergrößern. Das Medikament wird mit einer Spritze mit Nadel unter die Haut gespritzt. Diese Methode verändert die Brustdrüse um etwa eineinhalb Größen.

Hyaluronsäure-Injektionen werden nach ärztlicher Untersuchung durchgeführt. Der Vorgang wird wiederholt, wenn der Effekt verschwindet.

Vorsichtsmaßnahmen

Nicht-chirurgische Methoden der Brustvergrößerung sind bei individueller Unverträglichkeit der Medikamente oder hoher Gewebeempfindlichkeit kontraindiziert. Wenn Sie die Brustdrüsen durch den Einbau von Implantaten verändern möchten, empfehlen plastische Chirurgen, auf folgende Punkte zu achten:

  • Eine Brustoperation vor der Schwangerschaft wird nicht empfohlen.
  • Die Erhöhung erfolgt spätestens einen Monat vor der Sommersaison.
  • Bei einer fibrozystischen Mastopathie kann eine Operation das Auftreten bösartiger Tumoren hervorrufen.

Mädchen unter 18 Jahren vervollständigen die Liste derjenigen, denen eine Brustvergrößerung auf keinen Fall gestattet ist. In diesem Alter entwickeln sich die Brustdrüsen noch. Während der Schwangerschaft und Stillzeit sollten Sie auf die Einnahme von äußerlichen Mitteln und Tabletten verzichten. Bei der Mastopathie ist die Durchführung verschiedener Übungen möglich, Hardware-Methoden sind jedoch kontraindiziert. Zunächst ist es wichtig, auf den Erhalt der Gesundheit der Frau zu achten.

Sie sollten sich für eine Brustvergrößerungsmethode nur nach Rücksprache mit einem Arzt entscheiden.

Überzeugungen und Mythen zur Brustvergrößerung

Bei einigen Mädchen ist es aufgrund religiöser Überzeugungen, beispielsweise im Islam oder aus gesundheitlichen Gründen, kontraindiziert, ihr Aussehen operativ zu verändern. Diese Hindernisse haben den Nährboden für eine Reihe von Missverständnissen geschaffen:

  • Benutzen Babynahrung, können Sie Ihre Oberweite nicht ändern. Diese Methode ist harmlos, bringt aber keine Ergebnisse.
  • Die Verwendung von Kompressen mit Senf schadet der empfindlichen Haut der Brust. Dieses Produkt verursacht häufig Verbrennungen.
  • Bestehende Mantras, Verschwörungen, Gebete und Hexengeheimnisse zur Vergrößerung der Brustdrüsen wirken durch Selbsthypnose, verändern aber nicht wirklich die Brustgröße.
  • Die Zugabe von Muttermilch zu verschiedenen Getränken kann diese mit nützlichen Substanzen anreichern, hat jedoch keinen Einfluss auf die Größe der Brust.

Es gibt viele Möglichkeiten, die Größe der Brustdrüsen zu verändern: von der richtigen Auswahl der Kleidung, über Pillen und Cremes bis hin zu Geräten oder einer Operation. Bei der Auswahl einer wirksamen Option ist es wichtig, das Vorliegen von Kontraindikationen zu kennen. Sollte nicht benutzt werden Hausmittel mit Neigung zu Allergien.

Der Großteil der weiblichen Hälfte war schon immer mit ihrer kleinen Brustgröße unzufrieden. Insgeheim beneiden sie die Mädchen, denen die Natur (oder ein plastischer Chirurg) eine prächtige Oberweite geschenkt hat, und träumen jeden Tag seufzend von größeren Brüsten.

Wie oben erwähnt, wirkt die plastische Chirurgie Wunder, aber nicht jeder kann sich eine Brustvergrößerung auf diese Weise leisten. Wir alle kennen schöne Geschichten über Wunderprodukte, die die Brüste vergrößern. Die Hauptsache ist, sie täglich in großen Mengen zu essen.

Die Lösung zur Vergrößerung kleiner Brüste ist Kohl

Unsere Großmütter und Mütter sagten uns in der Kindheit manchmal: „Wenn du große Brüste haben willst, iss Kohl“, und das Seltsame ist, dass viele das geglaubt haben. Sie aßen jeden Tag fleißig Soljanka, Kohl und Kohlsalate. Aber aus irgendeinem Grund trat der Effekt bei vielen nicht auf.

Als Wissenschaftler dies beobachten, sagen sie lachend, dass ein solcher Mythos möglicherweise nur 1 % der Realität entspricht. Tatsache ist, dass Kohl aus Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen besteht und kalorienarm ist. Wenn ein Teenager wächst, wächst auch sein Körper, der seinen Darm regelmäßig entleeren und die Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen ständig aufrechterhalten muss.

Wahrheiten und Lügen über Produkte zur Brustvergrößerung

Daraus folgt, dass wir Kohl nur brauchen, um unseren Körper mit nützlichen Vitaminen und Mineralstoffen aufzufüllen. Karotten, Paprika und Zwiebeln können Sie genauso gut essen. Tatsächlich wird die Brustgröße durch ein hormonelles und genetisches Programm beeinflusst, das mit Kohl nicht verändert werden kann.

Phytoöstrogene

Die meisten Frauen wissen, dass die Brüste dank spezieller Substanzen wachsen, die vom Follikelapparat der weiblichen Eierstöcke produziert werden – Östrogene. Sie haben einen großen Einfluss auf den Körper: Sie sind verantwortlich für die Entwicklung der Brustdrüsen, der Gebärmutter, die Pigmentierung der Brustwarzen und Genitalien, das Wachstum und den Verschluss der Röhrenknochen. Aber glauben Sie nicht, dass Produkte, die Phytoöstrogene enthalten, Ihre Brüste vergrößern helfen. Damit dies geschieht, muss man jeden Tag wie ein Elefant essen, und das kann sehr negative Auswirkungen auf den Körper haben, einschließlich Krebs.

Und viele Mädchen denken: „Na ja, ich esse spezielle Lebensmittel und meine Brüste wachsen.“ Phytoöstrogene sind in Nahrungsmitteln enthalten, die in geringen Mengen für den Körper nur sehr schwer verdaulich sind. Stellen Sie sich nun vor, Sie würden Kilogramm dieser Nahrung zu sich nehmen. Ihr Körper wird verrückt, Magengeschwüre und Fettleibigkeit können auftreten. Denken Sie also daran: Phytoöstrogene haben keinen Einfluss auf die Brustgröße.

Viele Menschen raten ohne Verständnis dazu, Lebensmittel zu sich zu nehmen, die in Zukunft tödlich sein können, um kurvenreiche Figuren zu bekommen.

Hefe

Auf keinen Fall sollten Sie Trocken- oder Presshefe essen. Sie werden als ein Wunder bezeichnet, das die Brüste groß und rund macht, aber das ist völlig falsch. Wenn Sie anfangen, sie zu verwenden, erwartet Sie nur Durchfall. Aus dem gleichen Grund sollten Sie keinen Hefeteig essen, da es sonst zu Verstopfung und Blähungen kommt.

Leichtbier

Ein weiteres Getränk, das die Brüste vergrößert, ist helles Bier. Erstens ist es heutzutage sehr schwierig, echtes Hopfenbier zu bekommen; alles, was man in den Regalen sieht, ist, grob gesagt, Pulver. Aber Hopfen selbst kann zu Brustwachstum führen. Zweitens wächst aus Bier nur ein Bierbauch, und die Leber wird sehr dankbar sein, wenn sie unter dem Einfluss großer Alkoholmengen stirbt. Alkoholismus bei Frauen ist übrigens praktisch unheilbar, daher ist helles Bier absolut nicht zur Brustvergrößerung geeignet.

Komprimiert

Dies sind genau die Medikamente, die Mastitis verursachen können. Sie sollten nicht mit ungetesteten und zweifelhaften Rezepten in Form von Pflanzensäften einreiben, Jod auftragen und Senfpflaster aufkleben.

Gesunde Lebensmittel für das Brustwachstum

Wenn Sie Ihre Form ein wenig korrigieren, Ihre Brust runden und etwas vergrößern möchten, dann beginnen Sie zunächst mit einer gesunden und richtigen Ernährung. Wenn Sie an Form gewinnen, werden Brust, Hüfte und Bauch gleichzeitig voller. Mithilfe spezieller Übungen können die Brüste angehoben und elastisch gemacht werden, wodurch sie größer erscheinen. Hierzu gibt es mehrere Übungen für die Brustmuskulatur.

Probieren Sie es bei Ihnen aus tägliche Diät Dazu gehören Lebensmittel wie: Kurkuma, Soja, Nelken, Ingwer, Äpfel, Kürbis, Papaya und Tomaten. Sie sind sehr nützlich für die Schönheit und Gesundheit der Brust.

Volksheilmittel können auch dabei helfen, Ihre Brüste zu vergrößern. Tee aus Erdbeer- oder Oreganoblättern aufbrühen, etwas Milch dazugeben und jeden Morgen auf nüchternen Magen trinken. Anschließend frühstücken Sie gut.

Hülsenfrüchte – Linsen, Bohnen und Erbsen – helfen bei der Brustvergrößerung. Sie können damit Suppen oder Hauptgerichte zubereiten. Seien Sie jedoch vorsichtig, Hülsenfrüchte sind sehr schwer verdauliche Lebensmittel, also verwenden Sie sie nicht zu häufig. Es reicht aus, sie ein- bis zweimal pro Woche zu essen.

Auch Honig und Nüsse fördern das Brustwachstum. Wir erinnern uns wahrscheinlich daran, wie Mütter und Großmütter dieses einfache Rezept gegen Erkältungen zubereitet haben. Geschälte Walnüsse werden in ein mit Honig und Zitronensaft gefülltes Glas gegeben. Jetzt wissen Sie also, dass diese Substanz auch Ihre Brüste vergrößert. Nehmen Sie es zweimal täglich, morgens und abends, ein.

Ein weiteres gutes Heilmittel ist Fisch – Lachs.. Es wird empfohlen, es mindestens einmal pro Woche einzunehmen. Auch Öle helfen – Oliven-, Sesam- und Leinsamenöl. Sie können damit entweder Ihre Brüste einfetten oder morgens auf nüchternen Magen einen Teelöffel einnehmen.

Und zum Schluss reden wir noch über Brei. Reis, Buchweizen, Haferflocken, Mais und Weizen sind alle sehr nahrhaft, besonders mit Milch. Es ist jedoch nicht nötig, Brei als schnelles Frühstück zu kaufen, da solche Cerealien nur den Magen verstopfen.

Natürlich, gutes Essen Und durch Sport vergrößert sich Ihre Brust nicht um drei Größen, aber Sie werden stolz auf feste, elastische und wohlgeformte Brüste sein.

Eine der Hauptbeschwerden über das eigene Aussehen schöne Hälfte Die Menschheit war zu allen Zeiten größenwahnsinnig. Viele Besitzer bescheidener Formen beneiden insgeheim die vollbusigen Damen und träumen davon, Besitzerin einer schicken Oberweite zu werden.

Heutzutage können Sie Ihre Brüste durch eine plastische Operation vergrößern – aber das ist teuer und nicht immer möglich. Daher gibt es bei Frauen immer noch Mythen über wundersame Produkte, die die Brüste ohne Operation und Sport vergrößern. Die Hauptsache ist, sie regelmäßig zu essen.

Der Kohl-Mythos

Viele Mütter und Großmütter sagten den Mädchen in ihrer Kindheit: „Iss mehr Kohl, dann wachsen deine Brüste“, und viele von uns glaubten daran und stützten sich auf Kohlsuppe, Soljanka und Kohlsalate. Aber für die meisten hat Kohl nicht dabei geholfen, schicke Formen zu bekommen.

Wissenschaftler versichern schmunzelnd, dass diese Aussage nur mit großer Zurückhaltung und nur für Jugendliche als wahr angesehen werden könne. Warum? Ganz einfach: Kohl ist eine Quelle wertvoller Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe und gleichzeitig kalorienarm. Während der aktiven Wachstums- und Entwicklungsphase des Körpers muss ein Teenager einen gesunden Darm haben, der regelmäßig entleert wird, und außerdem die Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen ständig auffüllen.

Daher ist es sinnvoll, Kohl als natürliche Vitamin- und Mineralstoffergänzung zu essen, man kann aber genauso gut auch Tomaten, Gurken oder Knoblauch essen. Aber Kohl kann den Hormonstoffwechsel und das genetische Programm des Körpers nicht beeinflussen, die zusammen tatsächlich die Brustgröße bestimmen.

Der Mythos über Phytoöstrogene

Fast alle Frauen wissen, dass die Brüste dank Östrogenen wachsen, die der weibliche Körper während der Pubertät ausschüttet. Darüber hinaus haben viele von uns gehört, dass einige Lebensmittel Phytoöstrogene enthalten, pflanzliche Analoga des weiblichen Sexualhormons. Einige glauben, dass die Phytoöstrogene beim Verzehr dieser Lebensmittel möglicherweise eine ähnliche Wirkung wie echte Östrogene haben?

Wenn Sie eine große Menge an Produkten mit Phytoöstrogenen konsumieren, haben diese natürlich gewisse Auswirkungen auf den Körper einer Frau – Gewichtszunahme und Rundung der Figur, aber ein Überschuss dieser Substanzen kann auch Nebenwirkungen wie Krebs, Magengeschwüre und Stoffwechselstörungen haben und Fettleibigkeit.

Phytoöstrogene sind in Lebensmitteln enthalten, die sehr kalorienreich und schwer für den Körper sind, und Sie müssen viele davon essen, um eine Brustvergrößerung zu erreichen. In physiologisch vertretbaren Mengen haben Phytoöstrogene keinen aktiven Einfluss auf das Brustwachstum.

Welche Experimente sind generell verboten?

  • Hefe

Produkte zur Brustvergrößerung: Mythen und Realität

Experimentieren Sie beispielsweise nicht mit der Verwendung von Hefe – trocken oder gepresst. Ihnen wird die Eigenschaft zugeschrieben, die Brüste zu vergrößern, aber das ist nichts weiter als ein Mythos; sie verursachen nichts anderes als Durchfall. Aus den gleichen Gründen sollten Sie auch keinen rohen Hefeteig essen, da dies zu Verstopfung und Blähungen führen kann.

  • Leichtbier

Helles Bier gilt als eine weitere „berühmte“ Methode zur Brustvergrößerung. Allerdings ist modernes Bier, selbst Fassbier, alles andere als ein wirklich berauschendes Produkt, und wenn man es schafft, eines zu finden, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass man einen Bierbauch und Leberprobleme bekommt, als dass Brüste wachsen. Darüber hinaus entwickelt sich vor allem bei Frauen sehr schnell Bieralkoholismus, und diese komplexe Krankheit ist praktisch unheilbar.

  • Kompressen und Reiben

Auf dubiose Rezepte wie das Einreiben der Brusthaut mit den Säften verschiedener Pflanzen, das Auftragen von Senfpflastern und das Anlegen eines Jodnetzes sollten Sie auf keinen Fall zurückgreifen. Dies kann zu einer Mastitis führen.

Wie vergrößert man die Brüste?

Wenn Sie Ihre Form ein wenig verbessern möchten, beginnen Sie mit der richtigen Ernährung, nehmen Sie ein wenig zu und belasten Sie Ihre Bauchmuskeln. Wenn eine Frau dick wird, werden Brust, Hüfte und Bauch gleichmäßig voller. Aber wenn Sie während der Gewichtszunahme aktiv Sport treiben, können Sie Ihre Brüste vergrößern. Versuchen Sie, Ihre Brustmuskulatur leicht aufzupumpen, wodurch Ihre Oberweite größer wird.

Produkte zur Brustvergrößerung: Mythen und Realität

Was solltest du essen?

Für die Gesundheit und Schönheit der Brust sind Lebensmittel wie Soja, Ingwer, Kurkuma, Nelken, Kürbis, Tomaten, Äpfel und Papaya sinnvoll. Versuchen Sie, diese Produkte häufiger in Ihre übliche Ernährung aufzunehmen.

Hülsenfrüchte können zum Brustwachstum beitragen: Bohnen, Erbsen, Linsen. Bereiten Sie Suppen oder Hauptgerichte damit zu, aber denken Sie daran – Hülsenfrüchte sind kalorienreich und belasten den Darm, Sie sollten sie nicht jeden Tag verzehren – beschränken Sie sich auf ein bis zwei Tage pro Woche.

Eines der traditionellen Arzneimittel zur Brustvergrößerung ist Tee aus Erdbeer- oder Oreganoblättern mit Milch. Trinken Sie etwa 100 ml dieses Tees auf nüchternen Magen und frühstücken Sie anschließend ausgiebig.

Nüsse und Honig können das Brustwachstum unterstützen. Nehmen Sie ein Glas geschälte Walnüsse, gießen Sie Zitronensaft und flüssigen Honig darüber, mischen Sie und verzehren Sie zweimal täglich einen Esslöffel: morgens nach den Mahlzeiten und abends vor dem Schlafengehen.

Die Brust „liebt“ Brei wirklich, insbesondere Haferflocken, Reis, Mais und Weizen. Kochen Sie Brei aus Müsli, verwenden Sie kein schnelles Frühstück – es ist nicht von Vorteil. Sie können dem Brei eine Portion Milch oder Sahne hinzufügen.

Wird zur Brustvergrößerung verwendet Pflanzenöle– Leinsamen, Oliven oder Sesam. Sie können zum Anrichten von Salaten verwendet werden oder morgens nach dem Frühstück einen Teelöffel einnehmen. Ein weiteres Produkt, das sich positiv auf die Brust auswirkt, ist Fisch, insbesondere Lachs. Es sollte mindestens einmal pro Woche gegessen werden.

Natürlich ist es unwahrscheinlich, dass Sie Ihre Brüste mit Hilfe der Ernährung um 1-2 Größen vergrößern können. Aber Sie können Ihren Hautton und Ihre Brustfestigkeit durch eine gesunde Ernährung und Bewegung verbessern.