Gepflegte Gesichtshaut. Wie machen Sie Ihr Gesicht zu Hause schön? Pflege der Haut um die Augen

Viele Frauen stellen sich die Frage: „Wie macht man die Gesichtshaut perfekt?“ Die meisten von ihnen glauben jedoch, dass sie, um dieses Ziel zu erreichen, ständig professionelle Kosmetikerinnen aufsuchen und dafür viel Geld ausgeben müssen teure Verfahren. Ja, natürlich stimmt das. Es gibt jedoch bestimmte Methoden, die den Zustand deutlich verbessern können. Schauen wir uns also genauer an, wie man eine perfekte Gesichtshaut erreicht.

Laut Experten sind wir oft selbst daran schuld, dass unsere Haut zu wünschen übrig lässt. Schließlich werden unser Lebensstil und einige Gewohnheiten auf ihren Zustand zurückgeführt. Also versuche:

• Trinke keinen Alkohol;
• Aufhören zu rauchen;
• Gehen Sie mindestens drei Stunden an der frischen Luft spazieren;
• Essen Sie keine fetthaltigen und gewürzten Speisen;
• Essen Sie viel Fisch;
• Essen Sie nur hochwertige Lebensmittel, die keine Farbstoffe oder andere Schadstoffe enthalten;
• Machen Sie einmal pro Woche Fastentage;
• Versuchen Sie Stress zu vermeiden;
• Schlafen Sie mindestens 9 Stunden am Tag;
• Vermeiden Sie Zucker, da dieser den Alterungsprozess beschleunigt.
• Wenn Sie tagsüber die Möglichkeit haben, ein dreißigminütiges Nickerchen zu machen, sollten Sie sich diese Gelegenheit nicht entgehen lassen.
• Sitzen Sie nicht längere Zeit am Computer
• Verwenden Sie nur teure Cremes, die die Poren nicht verstopfen.
• Mit kaltem Wasser waschen;
• Kaufen Sie keine Kosmetika von Unternehmen, die Sie nicht kennen;

Kosmetik ist ein wahrer Freund

Da wir darüber nachdenken, wie wir den idealen Hautzustand erreichen können, kaufen wir verschiedene Cremes und Lotionen. Gleichzeitig denkt fast niemand darüber nach, dass wir es mit all dem „Guten“ überladen und dadurch trockener werden. Daher sollten Kosmetika mit Bedacht eingesetzt werden, sonst helfen sie nicht, sondern schaden im Gegenteil.

Achten Sie beim Kauf einer Creme unbedingt auf das Verfallsdatum und darauf, für welchen Hauttyp sie bestimmt ist. Denken Sie daran, dass Sie unter keinen Umständen dafür kaufen sollten ölige Haut Feuchtigkeitscreme, da dies Ihr Problem nur verschlimmert. Was den kombinierten Typ betrifft, können Sie hier jedes Produkt kaufen, es ist jedoch immer noch besser, dem Kosmetikprodukt den Vorzug zu geben, das speziell für Ihren Typ entwickelt wurde. Denn in der Regel enthalten alle Cremes für Mischhaut etwas, das Unreinheiten überdeckt und den Hautton ausgleicht.

Wir waschen uns richtig

Wichtig ist auch, wie Sie Ihr Gesicht waschen und womit Sie es waschen. Laut Wissenschaftlern Sie müssen Ihr Gesicht höchstens zweimal täglich waschen, da dieser Eingriff das Gesicht austrocknet. Außerdem muss dies mit besonderen Mitteln erfolgen. Gleichzeitig ist es bei fettiger Haut am besten, ein Gelprodukt zu wählen, bei trockener Haut jedoch am besten ein Cremeprodukt. Sie können auch Tonic verwenden, beachten Sie jedoch, dass dieses auf keinen Fall Alkohol enthalten sollte. Das ist schädlich für die Haut.

Bitte beachten Sie auch, dass sich Masken positiv auf ihren Zustand auswirken. Sie sollten nicht öfter als einmal pro Woche durchgeführt werden. Sie können sie selbst herstellen oder gekaufte verwenden. Ihre Wirkung zielt auf die Ernährung ab. Auch Meeresmineralien gelten als die besten.

Somit gibt es drei Grundregeln für eine gesunde Haut:

1. Ernährung;
2. Reinigung;
3. Flüssigkeitszufuhr.

Volksrezepte

Egal wie wir über sie denken, die Praxis zeigt, dass sie wirklich positive Ergebnisse bringen. Gleichzeitig ist der Fairness halber anzumerken, dass sie sehr oft viel besser wirken als teure Markenkosmetik. Plus zu allem, wie zum Beispiel „ Rettungswagen» Für Sie fallen keine finanziellen Kosten an.

Also am effektivsten Volksrezepte zur Verbesserung des Hautzustandes:

• Apfelmaske. Die Äpfel auf einer feinen Reibe reiben, etwas Milch und Eigelb in den Topf geben. Zum Kochen bringen. Anschließend tragen Sie die Paste auf Ihr Gesicht auf. Nach fünf Minuten abspülen.
• Eigelbmaske. Mischen Sie das Eigelb eines Hühnereies mit geriebenem Apfel und Karotten. Auf das Gesicht auftragen.
• Birke. Junge Birkenblätter bei schwacher Hitze 2 Stunden kochen. Anschließend etwas Margarine, Zitronensaft und Karotten ins Wasser geben. Anschließend fügen Sie Ihrer Feuchtigkeitscreme das „heilende“ Elixier hinzu. Beachten Sie jedoch, dass Sie es nur vor der Verwendung hinzufügen müssen. Wenn Sie die gesamte Cremedose mit der vorbereiteten Flüssigkeit vermischen, wird Ihr Kosmetikprodukt nach zwei Tagen verderben und einen unangenehmen Geruch annehmen. Bitte beachten Sie, dass dies sehr ist wirksame Maske für trockene Gesichtstypen, deren Ergebnis innerhalb von fünf Tagen sichtbar ist.
• Gurkensaft. Wischen Sie Ihr Gesicht mit Gurkensaft ab. Dieses Verfahren spendet Feuchtigkeit und macht es matt.
• Honig. Tragen Sie Honig auf die Haut auf und verteilen Sie ihn mit den Fingerspitzen leicht. Sie müssen es nach dem Trocknen abwaschen.
• Erdbeermaske. Nehmen Sie reife Erdbeeren und erinnern Sie sich an sie. Anschließend Mandarine oder ein anderes Aroma zum Fruchtfleisch hinzufügen. ätherisches Öl. Sie müssen die Maske 20 Minuten lang einwirken lassen.

Die häufigsten Fehler im Kampf um makellose Haut

Viele Frauen, die ihre Haut gepflegter machen möchten, verwenden eine Grundierung. Das ist ein großes Missverständnis. Laut Kosmetikerinnen sollte es auf keinen Fall von Frauen mit Hautproblemen verwendet werden, da es die Poren verstopft und die „Atmung“ der Epidermis verhindert, was die Probleme verschlimmert. Geben Sie am besten einer Basis für das Gesicht den Vorzug. Es entsteht nicht das Gefühl einer Maske und gleicht den Ton gut aus. Nach dem Auftragen die T-Zone pudern.

Einige glauben auch, dass es am besten ist, Make-up mit heißem Wasser zu entfernen, da es dabei hilft, Mascara und andere Kosmetika gründlich aus dem Gesicht zu entfernen. Denken Sie daran, Ihr Make-up niemals mit heißem Wasser abzuwaschen, da dies Ihre Haut schädigt und zu starker Belastung führt.

Wie Sie sehen, gibt es eine perfekte Gesichtshaut zu Hause. Deshalb sollten Sie Ihre Zeit und Ihr Geld nicht mit dem Besuch von Schönheitssalons verschwenden. Sie können selbst Ordnung schaffen. Hier kommt es vor allem auf Lust und die richtige Herangehensweise an.

Lineisy Montero

instagram.com/lineisymontero/

„Ich mische Rohrzucker und Blütenhonig, trage es auf die Haut auf, lasse es etwas aushärten und rolle es mit meinen Händen: Ein besseres Peeling kann man sich nicht vorstellen!“ Unmittelbar nach dem Eingriff trage ich Feuchtigkeitscreme auf – und zwar im Überschuss, damit die Haut so viel aufnimmt, wie sie benötigt. Das ist übrigens auch mein Geheimnis für die Erholung nach den Fashion Weeks, wenn man Unmengen an Make-up im Gesicht hat: Lassen Sie Ihre Haut einfach so viel aufnehmen, wie sie möchte, und tragen Sie die Creme immer wieder auf, bis sie an der Oberfläche unberührt bleibt .“

Martha Hunt

Beliebt

Fotodom / Rex-Funktionen

„Ich habe japanische Frauen immer beneidet: Sie haben alle perfekte Haut! Daher habe ich bei der Auswahl der Kosmetik zunächst auf japanische Marken geschaut. Deshalb habe ich mich für Stoffmasken von SK II entschieden: Sie sind großartig! Hergestellt aus 100 % Baumwolle und getränkt mit dem wundersamen Pitera-Extrakt. Es gibt Vitamine, Antioxidantien, Mineralien, organische Säuren und einige andere geheime Komplexe. Es funktioniert einwandfrei!“

Greta Valese

instagram.com/greta_varlese/

„Ich bin ein Schönheitswahnsinniger. Ich habe die Hautpflege zu einem besonderen Ritual gemacht, mit vielen Details und vielen Produkten. Morgens wasche ich mein Gesicht, reinige dann meine Haut mit Milch, verwende dann Toner, dann Serum und dann Feuchtigkeitscreme. Jeder Schritt dauert etwa drei Minuten, da ich möchte, dass das Produkt Zeit hat, in die Haut einzudringen. Abends entferne ich Make-up, wasche mein Gesicht mit Mousse oder Schaum, dann mit Toner und dann mit einer pflegenden Creme. Einmal pro Woche bedampfe ich mein Gesicht mit heißem Wasser, um die Poren zu öffnen, trage dann ein Peeling zur Tiefenreinigung auf, dann eine Feuchtigkeitsmaske für 15–30 Minuten, immer in Stille und mit guter Musik, nach der Maske – Toner, Serum, Feuchtigkeitscreme. Ja, ich weiß, dass ich mir zu viele Sorgen mache, aber ich kann nicht anders.“

Weidenhand

„Einmal war ich schockiert von der Idee der Marke Dermalogica, das Gesicht in Zonen zu unterteilen, den Zustand der Haut in jedem Bereich zu beurteilen und verschiedene Produkte auszuwählen, um jedes Problem zu lösen. Ich gehe für diesen Eingriff regelmäßig in den Salon und dort wird mein individuelles Produktset entsprechend dem Zustand meiner Stirn, meiner Wangenknochen, meines Kinns usw. ausgewählt. Ich kann fast garantieren, dass es nach der Fashion Week um beruhigende und reizlindernde Produkte geht.“

Fotodom / Rex-Funktionen

„Ich trage ständig Feuchtigkeitscreme auf. Wahrscheinlich alle zwei Stunden, sonst kommt es mir so vor, als hätten sich die Falten bereits über die Stirn ausgebreitet und lauerten in den Augenwinkeln ... Brrr! Ich habe immer das Botanical Kinetics Spray von Aveda in meiner Handtasche, eine Creme oder ein Gel, um meine Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, und Reinigungstücher, um mein Gesicht vor dem Auftragen abzuwischen. Was? Bilden? Ich trage Make-up nur für den Laufsteg!“

Renata Zandonadi

„Ich bin ein großer Fan von Bioderma, sie haben ein tolles Reinigungs- und Feuchtigkeitsprodukt. Ohne Duftstoffe, ohne unnötige Zusatzstoffe. Und ich benutze immer Sonnenschutz, auch bei Regenwetter. Für mich ist das Auftragen einer Creme mit Lichtschutzfaktor wie Zähneputzen, ich denke nicht einmal darüber nach.“

Jessica Bartha-Lam

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" Ich wasche mein Gesicht Olivenöl Abends: reinigt die Haut besser als Schaum, Gel, Tücher und Lotion zusammen. Und danach müssen Sie nicht mehr darüber nachdenken, wie viele und welche Schadstoffe Sie auf Ihre Haut aufgetragen haben. Meine Feuchtigkeitscreme basiert ebenfalls auf Olivenöl, ich bestelle sie in der Apotheke, die Haltbarkeit beträgt nur zwei Tage, aber ich bin mir der Qualität sicher.“

Julia van Os

„Ich schlafe mit einer Vaseline-Maske im Gesicht. Ja, ich mache keine Witze, das stimmt. Ich trage eine dünne Schicht Vaseline auf mein Gesicht auf und gehe zu Bett. Am Morgen ist die Haut wunderbar glatt und samtig! Keine Creme schafft das. Und es ist einfach, einen Kissenbezug zu waschen!“

Madison Whittaker

„Ich glaube, ich habe keine Geheimnisse, wie ich auf mich selbst aufpassen kann. Tragen Sie jedoch niemals Make-up außerhalb der Arbeit und gehen Sie niemals zu Bett, ohne Ihre Haut zu reinigen. A! Und trinken Sie es unbedingt morgens Leinöl: Es enthält Omega-3- und Omega-6-Säuren, die für die Haut sehr wichtig sind. Ich nehme täglich zwei Esslöffel davon. Im Geheimen: Das ist auch so tolle Möglichkeit Entgiftung für den Magen-Darm-Trakt, na ja, verstehen Sie.“

Dascha Maletina

instagram.com/dasha_maletina/

„Nach der Reinigung der Haut trage ich sofort die Maske und anschließend die Creme auf. Ich achte nicht besonders auf Marken, Hauptsache sie enthalten Vitamin B12 – es pflegt die Haut hervorragend.“

Pauline Horo

„Ich trinke viel Wasser, viel Wasser, ich weiß nicht, auf jeden Fall mehr als 2 Liter. Ich esse nichts Ungesundes, weder Frittiertes noch aus der Dose, und einmal im Monat gehe ich zu einer Kosmetikerin, die mich irgendwie in ihren Bann zieht. Zu Hause habe ich außer Feuchtigkeitscreme und Reinigungsschaum keine Kosmetika.“

Saubere, schöne Haut mit unsichtbaren Poren und einer gesunden Farbe ist der Traum jedes Mädchens. Um dies zu erreichen, müssen Sie ein paar einfache Regeln kennen, wie Sie Ihr Gesicht perfekt machen. Dazu ist es wichtig, bestimmte Ernährungsgrundsätze zu befolgen und richtig auf sich selbst zu achten.

Drei Regeln für perfekte Haut

Der Zustand der Epidermis hängt vom Einfluss äußerer Faktoren und hormoneller Veränderungen ab.

Um eine ideale Epidermis zu erreichen, ist es daher wichtig, drei Regeln zu befolgen:

Reinigung

Saubere Haut– gesund ist, das ist das Erste, woran Sie sich auf dem Weg zu einem idealen Gesicht erinnern müssen.

Das Reinigungsmittel wird je nach Epidermistyp ausgewählt:

Der Reinigungsprozess umfasst neben dem Waschen auch das regelmäßige Schrubben der Epidermis. Ein hochwertiges Peeling trägt dazu bei, dass Ihr Gesicht perfekt sauber und glatt wird, ohne Akne, Rauheit und andere Probleme. Dieses Verfahren entfernt abgestorbene Zellen von der Hautoberfläche, reinigt die Poren, normalisiert die Durchblutung und entfernt Reste kosmetischer Produkte.

Die meisten im Laden gekauften Peelings können problemlos zu Hause hergestellt werden. Dazu benötigen Sie ein Grundöl (Sie können jedes verfügbare Öl wählen, am besten wählen Sie jedoch Kokos- oder Sheabutter) und harte Zutaten.

Überlegen wir, welche Komponenten zum Peeling verwendet werden können:

Um ein erschwingliches und wirksames Peeling herzustellen, müssen Sie 10 Gramm eines der aufgeführten Produkte und etwas Öl (nach eigenem Ermessen) kombinieren. Tragen Sie die Mischung auf ein angefeuchtetes Gesicht auf, besser ist es, sie leicht zu dämpfen. 5 Minuten lang müssen Sie die Haut entlang der Massagelinien aktiv reiben und die Mischung dann mit Wasser abspülen. Nach dem Schrubben Creme auftragen. Mindestens einmal pro Woche wiederholen.

Video: Meine tägliche Gesichtspflege

Ernährung und Flüssigkeitszufuhr

In diesem Stadium ist es wichtig zu verstehen, dass Sie sich um die inneren Prozesse kümmern müssen, die im Gewebe ablaufen, bevor Sie Ihre Gesichtshaut äußerlich perfektionieren können. Um sicherzustellen, dass die Zellen mit nützlichen Substanzen gesättigt sind, müssen Sie pflegende Masken herstellen und Cremes verwenden.

Die Pflege wird je nach Art der Epidermis ausgewählt. Um diesen Vorgang zu vereinfachen, haben wir eine Tabelle zusammengestellt verschiedene Typen Epidermis mit geeigneten Verfahren.

Eine funktionierende Methode zur Wiederherstellung der Haut in einer Woche:

1. Waschen Sie sich regelmäßig mit antibakterieller Seife, um Entzündungen zu beseitigen und Rötungen zu lindern.
2. Jeden zweiten Tag morgens mit weichen Scheuermitteln schrubben (für ein intensives Peeling grobe Scheuermittel verwenden);
3. Verzichten Sie auf Kosmetika und lassen Sie Ihre Haut atmen. Anstelle einer klassischen Foundation ist es besser, eine normale Creme zu verwenden. Oder jeder verfügbare Teig;
4. Die Creme sollte nur mit dafür vorgesehenen Produkten abgewaschen werden. Am Morgen ist es besser, die Epidermis einfach mit Mizellenwasser oder einem Eiswürfel abzuwischen;
5. Stellen Sie zweimal pro Woche Reinigungsmasken mit pflegenden Inhaltsstoffen her. Die beste Option– das ist Ton mit Aloe oder Honig;
6. Setzen Sie Ihr Gesicht keinen aggressiven Umwelteinflüssen aus. Schützen Sie Ihr Gesicht vor Wind, sengender Sonne und Schnee;
7. Konzentrieren Sie sich in Ihrer Ernährung auf frisches Obst und Gemüse und minimieren Sie die Menge an salzigen und geräucherten Lebensmitteln. Es empfiehlt sich, Süßigkeiten, frittierte Lebensmittel und Fast Food komplett aus der Ernährung zu streichen.

Bilden

Wenn Sie sich dringend in Ordnung bringen müssen und bis die Poren sauber sind, gleichmäßige Farbe Ist es noch weit entfernt, können Sie Kosmetika verwenden.

Schritt-für-Schritt-Anleitung So zaubern Sie zu Hause mit Make-up ein perfektes Gesicht:

1. Vor dem Auftragen der Grundierung ist es wichtig, die Epidermis mit Creme oder Grundierung zu befeuchten. Dadurch wird nicht nur die Haut geschont, sondern auch die Verteilung des Produkts erheblich vereinfacht;
2. Bei Problemhaut sollte ein Korrektor auf alle geröteten und entzündeten Stellen aufgetragen werden. Es kaschiert Pickel und Augenringe und gleicht die Hautfarbe rund um die Nasenlöcher und auf den Augenlidern aus.
3. Die Grundierung muss mit einem Schwamm aufgetragen werden. Tupfen Sie die Haut Ihres Gesichts und Halses mit leichten Klopfbewegungen ab. Dadurch werden Unebenheiten und Trockenstellen kaschiert und zudem eine natürliche Farbverteilung gewährleistet. Dies hilft insbesondere dabei, problematische Haut zu verbergen.
4. Damit das Gesichtsoval natürlich aussieht, müssen Sie es mit Rouge und Puder verzieren. Am meisten bevorzugt werden Produkte mit Mineralpartikeln – sie absorbieren überschüssiges Fett und verstopfen die Poren nicht;
5. Unter keinen Umständen sollten Sie mehrere Schichten Make-up auftragen. Wenn Sie Ihr Fundament fixieren müssen, verwenden Sie Thermalwasser in einem Spray. Aber Sie können es nicht noch einmal verschmieren – sie wird sofort auf dieses Erscheinungsbild von Unterhaut und Komedonen reagieren.

Bitte beachten Sie noch einmal, dass es sich bei dieser Methode um eine Notfallmethode handelt. Bewertungen behaupten, dass Sie nur mit einem integrierten Ansatz in buchstäblich 7 Tagen echte Ergebnisse erzielen können. Jede Anwendung von Tönungsprodukten entfernt Sie von Ihrem Traum, Besitzer eines idealen Gesichts zu werden.

Haut gilt als attraktiv, wenn sie es nicht ist Akne, Falten, Risse und Altersflecken, das Gesicht ist nicht mit einem Gefäßnetz oder lokalen Rötungen bedeckt, der Ton der Epidermis ist gleichmäßig und frisch. Wenn mindestens einer der aufgeführten Mängel vorliegt, müssen Sie darüber nachdenken, wie Sie Ihre Gesichtshaut ideal gestalten können. Neben dem Besuch von Schönheitssalons und Spa-Behandlungen müssen Sie Ihr Gesicht auch zu Hause richtig und umfassend pflegen. Es ist dieser Moment, den Frauen am häufigsten vernachlässigen, was zu entzündlichen Bildungen, erhöhter Trockenheit oder fettigem Gewebe führt. Ein makelloses Erscheinungsbild ist unter solchen Bedingungen unmöglich. Manche Leute maskieren Defekte mit dekorative Kosmetik, aber es ist besser, eine umfassende Pflege zu wählen, die Ihrer Haut neues Leben schenken kann.

Faktoren, die den Zustand der Gesichtshaut beeinflussen

Frauen, die sich nur darauf verlassen teure Kosmetika und regelmäßige Besuche bei einer Kosmetikerin werden niemals zum Besitzer perfekter Haut. Spezielle Verfahren sind nur einer der zwingenden Faktoren; der Ansatz muss umfassend und multidirektional sein. Die Gesichtshaut ist ein Indikator für den Allgemeinzustand des Körpers, sodass sich jedes innere Versagen sofort in Form eines äußeren Defekts äußert.

Menschen, die mit dem Zustand ihrer Gesichtshaut unzufrieden sind, sollten herausfinden, welche der unten aufgeführten negativen Faktoren sie beeinflussen.

1. Häufige Erkrankungen, Neigung zu Depressionen, Dauerstress.
2. Längere direkte Sonneneinstrahlung oder umgekehrt ständiger Aufenthalt in Innenräumen führen zu einem Mangel an nützlicher ultravioletter Strahlung.
3. Exposition der Haut gegenüber sehr niedrigen Temperaturen und drückenden Winden.
4. Ungünstige Temperaturbedingungen am Arbeitsplatz: plötzlicher Wechsel von Hitze zu Kälte und umgekehrt, die Notwendigkeit, sich längere Zeit in einem sehr trockenen oder feuchten Raum aufzuhalten.
5. Missbrauch von sehr scharfen Speisen, die zu Gefäßstörungen führen können.
6. Übermäßiger Verzehr von salzigen Lebensmitteln, der zu Flüssigkeitsansammlungen im Körper und dem Auftreten von Ödemen führt.
7. Missbrauch von fetthaltigen Lebensmitteln, die die aktive Talgproduktion anregen.
8. Rauchen und Alkohol trinken.
9. Mangel an körperlicher Aktivität, Verweigerung jeglicher physiotherapeutischer Behandlung, die sich positiv auf die Gesichtshaut und den ganzen Körper auswirkt.
10. Lange Zeit vor einem Computermonitor verbringen.
11. Verletzung von Schlaf- und Ruhemustern.

Folgende Faktoren wirken sich positiv auf das Gewebe aus.

• Einhaltung grundlegender Regeln gesundes Bild Dazu gehören eine gesunde Ernährung, obligatorische körperliche Aktivität und gesunder Schlaf.
• Regelmäßige lange Spaziergänge an der frischen Luft.
• Einnahme von Multivitaminen (selbst bei der nährstoffreichsten Ernährung kann es zu einem Mangel an bestimmten Stoffen im Körper kommen).
• Hausgemachte Profilmasken aus Naturprodukten, Verwendung sorgfältig ausgewählter und hochwertiger professioneller Kosmetik.
• Ein Lieblingshobby, das dazu beiträgt, den Spiegel des Glückshormons auf einem optimalen Niveau zu halten.

Wie die Praxis zeigt, führt die Eliminierung einiger Faktoren und die Aktivierung anderer in den meisten Fällen zu deutlich positiven Ergebnissen. Wenn Sie Ihre eigene Gesundheit in Ordnung bringen, die Situation im beruflichen Bereich normalisieren und Freizeit gestalten, müssen Sie sich um den Zustand Ihrer Gesichtshaut keine Sorgen machen. Auch ohne radikale Techniken wird sich die Qualität der Epidermis vor unseren Augen verändern. Ein Minimum an dekorativer Kosmetik und regelmäßig natürliche Pflege verlängert die Jugendlichkeit und Frische des Gesichts deutlich.

Neben der Umstellung Ihres Lebensstils müssen Sie lernen, geeignete Kosmetika auszuwählen und die Hautpflege je nach Hauttyp zu planen. Viele Frauen machen den gleichen Fehler: Sie kaufen Produkte aufgrund ihrer Beliebtheit und nicht aufgrund ihrer funktionalen Eigenschaften.

• Der erste Schritt sollte darin bestehen, eine Kosmetikerin aufzusuchen, mit nur einem Ziel: den genauen Typ der Epidermis und ihre Eigenschaften herauszufinden. Dies alleine zu bewerkstelligen ist nicht so einfach, wie es scheint. Wie können Sie Ihre Gesichtshaut ideal machen, wenn Ihre Pflege zunächst nicht auf die Beseitigung von Problemen, sondern auf deren Aktivierung abzielt?
• Idealerweise beginnen Sie damit, selbst Kosmetika herzustellen. Selbst superteure und nahezu natürliche Cremes enthalten Konservierungsstoffe, da sie sonst innerhalb von 3-5 Tagen nach der Veröffentlichung oder ein paar Stunden nach dem Druckentlasten des Tiegels unbrauchbar werden würden. Eigentlich ist alles ganz einfach: Die Rezepte sind vielfältig und zugänglich, die Herstellung eines Produkts dauert nur wenige Minuten. Frauen, die hausgemachte Rezepturen bevorzugen, wissen deren Vorteile schon lange zu schätzen.
• Wenn Sie sich für professionelle Kosmetik entscheiden, sollten Sie deren Zusammensetzung sorgfältig studieren. Produkte auf Basis von Erdölprodukten sind nicht in der Lage, eine gesunde und gesunde Ernährung zu gewährleisten attraktive Haut. Es ist besser, vollständig auf Kosmetika zu verzichten, die Parabene, Mineralöle, kristallines Paraffin und Propylenglykol enthalten. Auch „sichere“ Vaseline sollte auf ein Minimum beschränkt werden.

Jeder weiß, dass die Grundlage für die Gesundheit der Haut die tägliche Reinigung und Befeuchtung des Gewebes, die richtige Ernährung und sanfte Verjüngungsverfahren sind. Für all diese Manipulationen können Sie selbst geeignete Produkte herstellen.

Obligatorische tägliche Reinigung und Befeuchtung des Gesichts

Unabhängig von der Art der Epidermis sollte die Gesichtsreinigung täglich morgens und abends erfolgen. Die beste Option diese Phase Die Pflege besteht aus mehreren obligatorischen Manipulationen.

1. Das beste natürliche Reinigungsmittel ist Kefir. Bei fettiger und problematischer Haut kann es leicht sauer sein und einen minimalen Fettgehalt aufweisen. Bei normaler bis trockener Haut ist es besser, ein frisches Produkt (3,2 % Fettgehalt) zu verwenden. Die Masse wird auf ein Wattepad aufgetragen und gleichmäßig im gesamten Gesicht verteilt.
2. Beginnen Sie nach 1-2 Minuten, die Zusammensetzung mit leicht feuchten Wattepads zu entfernen, bis sie sauber sind.
3. Anschließend wird das Gesicht gründlich mit einem Sud aus Kamille oder grünem Tee abgespült, bis der Effekt klarer Haut eintritt.
4. Um den Gewebeton zu verbessern, empfiehlt es sich, ein Kontrastwaschmittel zu verwenden oder mit einem Eiswürfel über das Gesicht zu gehen. Anschließend wird eine leichte Feuchtigkeitscreme auf die Haut aufgetragen.

Es wird auch empfohlen, eigene Feuchtigkeitscremes für die Haut herzustellen. Sie werden unmittelbar vor dem Auftragen auf das Gesicht durch Mischen von kosmetischem Öl (der Art der Epidermis), einer Kapselform von Vitamin E und einer Basis in Form von reinem Wasser, Kräutersud oder grünem Tee hergestellt.

Richtige Ernährung und Hautverjüngung

Nachts, nach der Feuchtigkeitscreme oder stattdessen müssen Sie ein pflegendes Produkt auf Ihr Gesicht auftragen. Die Zusammensetzung der Präparate richtet sich nach dem Hauttyp und umfasst pflanzliche oder tierische Fette. Die beste Option ist eine Kombination aus unraffiniertem Pflanzenöle oder natürliche Margarine mit Heilkräutern. Das fertige Produkt wird auf das Gesicht aufgetragen und nach einer Viertelstunde mit einer Serviette abgetupft. Es wird nicht empfohlen, die Nährstoffbasis abzuwaschen.

Mindestens einmal pro Woche (bei problematischer und fettiger Haut sogar häufiger) sollten Sie natürliche Gesichtspeelings verwenden. Peeling-Produkte entfernen nicht nur Schmutz, sondern auch abgestorbene Schuppen von der Gesichtsoberfläche, stellen die Zellatmung wieder her und stimulieren die Gewebeverjüngung. Als Basis für solche Produkte nehmen Sie am besten Früchte, Gemüse und Getränke, die Weinsäure enthalten.

Es stellt sich heraus, dass natürliche Produkte und Heimmanipulationen völlig ausreichen, um Ihre Gesichtshaut mit allem zu versorgen, was sie braucht. Eine regelmäßige und hochwertige Gesichtspflege verlangsamt den Alterungsprozess, verbessert die Funktionalität des Gewebes und beugt der Entstehung selbst kleinerer Defekte vor.

Im Geheimen

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Jede Frau möchte immer attraktiv aussehen. Schöne, saubere, elastische und strahlende Gesichtshaut – beste Dekoration des schönen Geschlechts. In dieser Veröffentlichung sprechen wir darüber, wie Sie Ihre Gesichtshaut ideal machen: wie Sie sie zu den verschiedenen Jahreszeiten pflegen, auf welche Verfahren zu Hause und im Salon Sie besonders achten sollten, wie Sie Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil anpassen.

Feinde mit perfekter Haut

IN in jungen Jahren Eine einfache tägliche Gesichtsbehandlung reicht in der Regel aus. MIT Alter Die Haut beginnt an Elastizität zu verlieren, der Teint verschlechtert sich und erfordert eine sorgfältigere Pflege, die Verwendung zusätzlicher Kosmetika und häufigere Pflegemaßnahmen.

Neben dem Alter hat auch die Gesichtshaut einen negativen Einfluss Klimatische Faktoren. Um den idealen Zustand der Haut aufrechtzuerhalten, sollte die Pflege unter Berücksichtigung der Jahreszeit erfolgen; zu verschiedenen Jahreszeiten benötigt die Gesichtshaut unterschiedliche Behandlungen.

In der kalten Jahreszeit, im Herbst und Winter, braucht die Haut Schutz vor Rissbildung und Unterkühlung, im Frühling zusätzliche Vitamine und Nährstoffe, im Sommer braucht die Haut Schutz vor ultravioletter Strahlung und zusätzliche Feuchtigkeit.

Merkmale der Gesichtspflege im Herbst und Winter

Reinigung. Im Herbst und Winter müssen Sie Ihre Haut besonders sorgfältig pflegen. In der kalten Jahreszeit arbeiten die Talgdrüsen nicht so aktiv, daher sollte die Reinigung sanft und schonend erfolgen. Bei fettiger Haut ist es besser, Gele und Schäume durch cremige Produkte zu ersetzen, bei trockener Haut können Sie zu Produkten auf Ölbasis greifen.

Tonung. Im Winter und Herbst müssen Sie auf alkoholhaltige Produkte verzichten, da diese die Haut reizen und die natürliche schützende Fettschicht im Gesicht zerstören, die in der kalten Jahreszeit sehr wichtig ist. Es ist besser, Tonika zu kaufen, die für die Gesichtspflege im Herbst und Winter konzipiert sind und den natürlichen pH-Wert normaler Haut bewahren.

Feuchtigkeitsspendend und nährend. In der kalten Jahreszeit sollten helle Cremes durch dichtere ersetzt werden. Bei normaler Gesichtshaut empfiehlt es sich, nach und nach auf pflegende Cremes umzusteigen und weniger Feuchtigkeitscremes zu verwenden, insbesondere bei Bewegung im Freien.

Besonderer Schutz. Bei kaltem Wetter kommt es häufig zu Rissbildung und Unterkühlung der Haut. Bevor Sie nach draußen gehen, müssen Sie eine nährende Creme auf Ihr Gesicht auftragen, um Ihre Haut vor den unerwünschten Auswirkungen von niedrigen Temperaturen und Wind zu schützen.

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Merkmale der Gesichtspflege im Frühling

Reinigung. Im Frühling ist die Gesichtsreinigung sehr wichtig. Nach dem Winter wird die Haut erschöpft, rau und benötigt eine gründliche Reinigung. Am meisten auf die beste Art und Weise Um Ihre Gesichtshaut von alter Epidermis zu befreien, verwenden Sie verschiedene Dampfmasken, Peelings und Dampfbäder.

Tonung. Nach der Winterkälte ist die Haut immer müde und braucht mehr denn je eine Straffung. Neben morgendlichen Waschungen mit Mineralwasser oder der Verwendung von Tonics und speziellen Vitamincocktails für die Haut helfen sie, Ihr Gesicht nach einer anstrengenden Winterzeit zu revitalisieren.

Ernährung und Flüssigkeitszufuhr. Im Frühling ist es an der Zeit, von dicken Wintercremes auf leichtere, von nährenden auf feuchtigkeitsspendende Cremes umzusteigen. Frühlingscremes zur Pflege und Befeuchtung der Haut sollten Vitamine zur Verbesserung des Teints, Fruchtsäuren, Proteine ​​und Hyaluronsäure enthalten. Vernachlässigen Sie nicht die selbstgemachten Gesichtsmasken (Honig, Gemüse, fermentierte Milch).

Besonderer Schutz. Im Frühjahr müssen Sie versuchen, müde Haut wiederherzustellen; hierfür werden Anti-Stress-Kosmetika verwendet. Wenn Sonnenflecken („Sommersprossen“) auftreten, genügt es, das Gesicht mit Zitronen- oder Gurkensaft abzuwischen. .png" alt="Mittel gegen Sommersprossen" width="450" height="368" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-02-03-15-03-59-450x368..png 628w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Merkmale der Gesichtspflege im Sommer

Reinigung. Im Sommer führt warme und feuchte Luft zu einer schnellen Vermehrung von Bakterien, die Talgdrüsen arbeiten auf Hochtouren und sind oft verstopft, sodass Sie Ihre Gesichtshaut häufiger reinigen müssen. Allerdings ist die Haut im Sommer stark dehydriert, daher sollten Seifen und alkalihaltige Produkte nicht verwendet werden. Geeignet sind Reinigungsschäume, Mousse und Kosmetikmilch.

Tonung. Im Sommer tonisieren Sie Ihre Gesichtshaut am besten morgens mit Eiswürfeln. Gut wäre es, wenn den Würfeln zum Beispiel ein Kräutersud beigefügt wäre. Wischen Sie die Haut nach dem Eingriff nicht ab, sondern lassen Sie die wohltuende Zusammensetzung einziehen.

Feuchtigkeitsspendend und nährend. Im Sommer benötigt die Gesichtshaut besonders viel Feuchtigkeit. Gut geeignet ist Thermalwasser, das unmittelbar nach dem Reinigungsvorgang verwendet wird. Nach dem Trocknen können Sie die Creme auftragen: Die Tagescreme sollte leicht und feuchtigkeitsspendend sein, und die Nachtcreme sollte gleichzeitig feuchtigkeitsspendend und pflegend sein, sie sollte die Vitamine C und E sowie Antioxidantien enthalten.

Besonderer Schutz. Während der heißen Jahreszeit hat die Sonne einen starken Einfluss auf die Haut, daher sollte die Gesichtspflege im Sommer den Schutz der Haut vor den negativen Auswirkungen der ultravioletten Strahlung beinhalten. Sie können spezielle Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 15 oder normale Gesichtscremes mit Sonnenschutzfilter verwenden. .png" alt="Sonnenschutzkosmetik" width="450" height="285" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2016-11-24-22-13-16-1-450x285..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2016-11-24-22-13-16-1.png 868w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Salonbehandlungen für perfekte Haut

Zu den beliebten kosmetischen Eingriffen gehören:

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Gesichtspflege zu Hause

Zu Hause können Sie Ihre Gesichtshaut mit verschiedenen Volksheilmitteln verwöhnen:

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Und zum Schluss noch ein paar einfache Tipps Für eine perfekte Gesichtshaut:

• warmes Wasser trocknet die Haut aus, daher sollten Sie Ihr Gesicht regelmäßig mit kaltem Wasser waschen.
• Im Sommer ist es notwendig, die Gesichtshaut vor ultravioletter Strahlung zu schützen, im Winter vor Frost;
• in der kalten Jahreszeit wird die Creme 40 Minuten vor dem Ausgehen auf das Gesicht aufgetragen, um die Haut nicht zu unterkühlen;
• Es wird empfohlen, es 1-2 Mal pro Woche im Gesicht anzuwenden; es ist besonders wirksam;
• Masken sollten ein fester Bestandteil der häuslichen Hautpflege sein.

Vergessen Sie nicht, dass Sie für eine ideale Gesichtshaut ausreichend sauberes Wasser trinken, sich richtig ernähren, sich an der frischen Luft aufhalten, sich bewegen und auf ausreichend Schlaf achten müssen.

Für saubere und gesunde Haut gibt es eine spezielle Diät, mit der Sie sich vertraut machen können.

Geheimnisse perfekter Haut: Video

Abschluss

Beobachten einfache Regeln Wenn Sie Gesichtspflegemaßnahmen regelmäßig durchführen, werden Sie mit Sicherheit erstaunliche Ergebnisse erzielen und zu jeder Jahreszeit makellos aussehen.