Wie man in seinen 20ern auf sich selbst aufpasst. Wie bleibt man immer attraktiv? Pflege der Haut um die Augen

Die Pflege Ihrer Haut bis 25 ist eine einfache Angelegenheit und nur in einem bestimmten Sinne lästig – Regelmäßigkeit. Im Moment braucht Ihre Haut im globalen Sinne nur Feuchtigkeit und UV-Schutz. Intensive Ernährung und Stimulierung von Prozessen, komplexe chemische Verfahren und eine Kosmetikerin jede Woche wurden Ihnen noch nicht verschrieben. Die Sache ist, dass sich die Arbeit der Zellen hauptsächlich nach 25 Jahren verlangsamt (jeder Fall ist natürlich individuell): Es wird angenommen, dass nach diesem Alter der biologische Alterungsprozess beginnt, dann müssen Sie über ein Radikal nachdenken zum ersten Mal die Pflege wechseln, aber befolgen Sie vorerst die folgenden Grundsätze.

Grundversorgung

Es gibt nur drei kosmetische Wale – diese sind reinigend, feuchtigkeitsspendend und schützend.

Reinigung ─ zweimal am Tag, abends und morgens, egal, ob Sie sich schminken, den ganzen Tag nach draußen gehen oder Kendall Jenners Instagram ausspionieren. Am Morgen kann die Hautpflege einem milden Reinigungsschaum anvertraut werden, der Staub, Schweiß, Talg und andere Verunreinigungen, die sich über Nacht auf der Haut festgesetzt haben, wegwäscht. Abends machen wir dasselbe, wenn wir uns nicht geschminkt haben. Wenn Kosmetika im Gesicht sind, waschen wir sie zuerst mit Make-up-Entferner (Mizellenwasser oder Milch) und dann waschen wir unser Gesicht mit unserem Lieblingsreiniger, aber besser ist ernster (Gel, Creme). Achtung: Hydrophiles Öl vereint Zwei-in-Eins-Prinzipien.

Flüssigkeitszufuhr. Seine Abwesenheit in ein paar Jahren wird mit ersten Fältchen in der Augenpartie und einem fahlen Teint nach hinten losgehen. Tatsache ist, dass der Feuchtigkeitsmangel die Selbstverteidigung der Haut beeinträchtigt: Sie reflektiert die „Angriffe“ der äußeren Umgebung nicht mehr richtig und altert schneller. Feuchtigkeitscremes sollten täglich morgens und abends aufgetragen werden, wobei besonders auf die Augenpartie zu achten ist, die am anfälligsten für altersbedingte Veränderungen ist (sie braucht besondere Pflege).

Schutz. Ultraviolett ist einer dieser äußeren Reizstoffe, denen unsere Haut nicht vollständig widerstehen kann. UV-Strahlen trocknen nicht nur die Haut aus, sondern verursachen auch Schäden auf zellulärer Ebene. Ultraviolett zerstört Kollagen und löst Prozesse aus, die zu verschiedenen Hautkrankheiten führen (im schlimmsten Fall – Krebs). Daher ist es äußerst wichtig, jeden Tag (unabhängig von der Jahreszeit) Produkte mit einem Schutzfaktor zu verwenden - nach 25-27 Jahren ist dies sehr wünschenswert, und nach 30 Jahren ist es vollständig erforderlich. In der Stadt kann das ein Produkt mit LSF 8-15 sein, am Strand sollte es mindestens LSF 20 sein.

Kampf gegen Unvollkommenheiten

Junge Haut ist anfällig für Unreinheiten – Pickel, Mitesser, vergrößerte Poren und öliger Glanz. Wenn Sie problematische Haut haben, ist es besser, sofort eine Kosmetikerin zu kontaktieren und sich einer Behandlung zu unterziehen.(Es ist Zeit, das zuzugeben Akne ist eine Krankheit). Hier ist besonders auf das Wort „Kurs“ zu achten, denn ein einmaliger Besuch wird das Problem kaum lösen. Der Therapeut hilft Ihnen bei der Auswahl die richtige Pflege damit Sie Hautprobleme zu Hause weiterhin effektiv behandeln können.

Was soll "junge" Kosmetik sein

Testura. Reinigungsmittel sollten nicht klebrig sein oder Beschwerden verursachen. Nach der Reinigung sollten Sie ein Gefühl der Frische und nicht der Spannung spüren. Wechseln Sie den „Reiniger“ zu einem anderen Produkt, wenn Sie etwas Unangenehmes empfinden. Hinweis: Schaum gilt als das bequemste Format!

Das Alter. Widerstehen Sie der Versuchung, „etwas Anti-Aging“ von der Stange zu nehmen. Wenn auf der Verpackung 25+ steht und Sie bis zu diesem Datum noch mindestens ein paar Jahre Zeit haben, legen Sie die Schachtel beiseite und suchen Sie nach einem weniger verbindlichen Produkt.

Teilen. Gut, wenn die Tages- und Nachtcremes unterschiedlich sind: Sie haben völlig unterschiedliche Funktionen (auch in den „jungen“ Varianten). Wählen Sie für die Tagespflege eine Creme mit Lichtschutzfaktor und für die Nachtpflege ist jede feuchtigkeitsspendende oder nährende Creme geeignet. Augencreme nicht vergessen. Wie bereits erwähnt, ist diese Zone am anfälligsten für altersbedingte Veränderungen.

Übertreiben Sie es nicht. Seien Sie vorsichtig mit Peelings: Wählen Sie die weichsten und sanftesten Optionen (vorzugsweise mit Schleifpartikeln), die die Haut nicht verletzen. Vorsicht mit Säuren – sie können Reizungen hervorrufen, besonders wenn die Haut trocken ist.

Beschützen. Auch dekorative Kosmetik kann mit einem UV-Schutzfaktor versehen sein. Wenn es die Möglichkeit gibt, etwas mit einer ähnlichen Option zu wählen, vernachlässigen Sie es nicht.

Behandeln. Wenn die Haut zu Hautausschlägen oder Akne neigt, achten Sie auf Kosmetika mit Salicylsäure: Sie werden nicht nur bestehende Probleme beheben, sondern auch deren Auftreten in der Zukunft verhindern. Denken Sie jedoch daran, dass sich die Haut mit der Zeit an diesen Inhaltsstoff gewöhnt und nicht mehr darauf reagiert – mit der Zeit müssen Sie das Produkt gegen ein anderes Produkt austauschen.

Lippenpflege. Sie brauchen auch Feuchtigkeit und Schutz. Tragen Sie immer einen feuchtigkeitsspendenden Lippenbalsam bei sich, der im Sommer durch Sonnenschutz ergänzt werden sollte.

Leichter ist besser. Junge Haut liebt Flüssigkeiten, Gele und Mousses mehr als dichte, schwere Texturen. Sie werden nicht nur ihre einfachen Aufgaben bewältigen, sondern die Haut nicht überlasten und sie atmen lassen.

Gleichmäßigkeit. Es ist am besten, Kosmetika aus derselben Linie zu nehmen: Einige Produkte können miteinander „kämpfen“ und Reizungen verursachen. Dies ist keine Regel, aber es ist besser, auf Nummer sicher zu gehen.

Dosis. Wenn die Anweisungen sagen "zwei bis drei Tropfen auftragen", wenden Sie nicht 10-15 an. Die Effizienz wird dadurch nicht erhöht und Sie werden das Tool schneller verwenden.

Wahrscheinlich werde ich Amerika nicht entdecken, wenn ich sage, dass Mädchen heute versuchen, so früh wie möglich mit der Verwendung von Kosmetika zu beginnen, während sie sich in der Regel überhaupt nicht auf ihre Qualität konzentrieren und helle und „modische“ Kosmetika bevorzugen. Inzwischen sind sich die meisten Kosmetikerinnen einig, dass der Hautpflege ab dem 15. Lebensjahr erhöhte Aufmerksamkeit geschenkt werden sollte, während die Qualität der Kosmetik bei der Auswahl von Kosmetika an erster Stelle stehen sollte. Eine frivole Einstellung zu junger Haut in dieser Zeit führt in naher Zukunft zu ernsthaften Problemen.

Bis zwanzig Jahre alt.
Die Hautpflege im Zeitraum bis zu zwanzig Jahren richtet sich nach dem Zustand im Erwachsenenalter (Akneflecken, Frühfältchen etc.). Junge betrachten die Haut bis zu fünfundzwanzig Jahren. Natürlich treten im Alter von 26 Jahren nicht plötzlich Falten auf, aber ab diesem Alter treten die ersten Anzeichen der Hautalterung auf (Elastizität, Tonus und Elastizität nehmen ab, es besteht eine Tendenz zur Trockenheit und Schuppung, der Teint verschlechtert sich durch Vitaminmangel, er wird dünn).

Meistens bis zum 25. Lebensjahr beschäftigen Mädchen die gleichen Probleme: Fett in der T-Zone, schwarze Punkte, verstopfte Poren, Akne oder Akne, die sich in Form mehrerer Pickel vor der Menstruation oder ausgedehnter Läsionen äußern kann , signalisieren hormonelle oder andere Störungen im Körper . In diesem Moment machen Mädchen bei dem Versuch, unmerkliche Pickel loszuwerden und zu machen, viele schwerwiegende Fehler. Mit verschiedenen Massenkosmetika schaden sie ihrer eigenen Haut ernsthaft. Mit Unreinheiten und Tonmitteln verstopfte Poren lassen die Haut nicht frei atmen, wodurch sich ein Entzündungsprozess entwickelt, der nicht mit Hilfe von Puder, sondern mit regelmäßiger und kompetenter Pflege behandelt werden kann.

Es ist kein Geheimnis, dass Akne das Ergebnis der Pubertät ist. Wenn sie also vorbei ist, wird sie wahrscheinlich so schnell verschwinden, wie sie aufgetreten ist. Dieser Prozess kann jedoch ziemlich langwierig sein, und das Gehen mit „solchem ​​Schmuck“ im Gesicht ist nicht sehr angenehm, insbesondere in Zeiten der Liebe und romantischer Beziehungen. Wie kümmert man sich also um problematische junge Haut?

Zunächst möchte ich anmerken, dass es bei der Pflege junger Haut nicht empfehlenswert ist, sich auf Anti-Akne-Cremes einzulassen. Zweifellos haben diese Medikamente eine gewisse positive Wirkung, aber sie trocknen die Haut stark aus, wodurch sie nach zwanzig Jahren zu verblassen beginnt und ihre Jugend und Attraktivität verliert. Die ersten Anzeichen der Hautalterung können auf ihr auftreten (Falten , Lethargie, verminderter Tonus, Verschlechterung des Teints). Daher sollten solche Kosmetika punktuell verwendet werden, indem eine kleine Menge direkt auf den Pickel aufgetragen wird. Denken Sie daran, drücken Sie niemals einen Pickel aus! Das kann dir einen grausamen Streich spielen.

Ich möchte Sie daran erinnern, dass sie unter der Pflege jeder Haut, einschließlich junger Haut, Reinigung, Tonisierung, Feuchtigkeitsversorgung und Ernährung verstehen. Ich muss gleich sagen, dass das Waschen mit Seife unabhängig vom Alter schädlich ist. Dieser Vorgang wäscht den Schutzfilm nach und nach ab, trocknet die Haut stark aus und es ist kein Geheimnis, dass trockene und dehydrierte Haut früh altert. Es muss zweimal täglich (auch wenn Sie keine dekorative Kosmetik verwendet haben) morgens und abends mit einem speziellen Gel (Schaum, Mousse, Lotion) für junge und matte Haut gereinigt werden. Übrigens ist es besser, wenn dieses Mittel ohne Alkohol und Seife (Trocknung der Haut) mit dem Zusatz von natürlichen Kräuterextrakten, Fruchtzusätzen und Vitaminen ist. Bei Akne - entzündungshemmende Mittel verwenden. Nach diesem Eingriff muss die Haut tonisiert werden, wofür es empfohlen wird, eine erfrischende Tonic-Lotion zu verwenden, deren Wirkung den Prozess der Talgsekretion reguliert. Hydrophile Öle eignen sich übrigens hervorragend zur Reinigung von Schmutz und Make-up (leichte Öle werden in Verbindung mit Wasser zu Milch).

Nach dem Tonisieren muss junge Haut mit Feuchtigkeit versorgt werden, wofür Sie eine Creme verwenden sollten, die zu Ihrem Gesichtstyp passt. Der normale Typ hat fast keine Probleme, daher reicht die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme für die Tagespflege aus. Junge Mischhaut zeichnet sich durch Trockenheit in den Wangen und öligen Glanz in der T-Zone (Stirn, Nase, Kinn) aus. Um es zu pflegen, können Sie zwei Arten von Cremes verwenden - eine für den trockenen Typ und die andere für den öligen Typ, oder Sie verwenden fertige Cremes, die speziell für den kombinierten Gesichtstyp entwickelt wurden. Die Pflege junger und trockener Haut muss eine Feuchtigkeitspflege (morgens und abends) mit Produkten umfassen, die für diesen Gesichtstyp bestimmt sind, und eine Ernährung (normalerweise eine pflegende Creme, die bei kaltem und windigem Wetter aufgetragen wird). Einmal pro Woche, am besten im Winter, können Sie anstelle einer Nachtcreme ein natürliches Kosmetiköl verwenden (eine Stunde auftragen, Überschuss mit einem Papiertuch entfernen).

Zur Pflege fettiger Haut sollten Sie zinkhaltige Produkte mit mattierender Wirkung als Tagescreme wählen. Eine solche Creme befreit sie nicht nur von fettigem Glanz, sondern spendet auch Feuchtigkeit, während sie sich perfekt als Grundlage für Make-up eignet. Cremes, Emulsionen und Gele auf Lichtbasis sind ideal für die Nachtpflege, die die Haut effektiv wiederherstellen, die Poren straffen und eine heilende Wirkung im Kampf gegen Akne haben.

Je nach Hauttyp können Sie Ihrer täglichen Tages- oder Nachtcreme eine kleine Menge ätherisches Öl hinzufügen.

Um Make-up von Augen und Gesicht für junge trockene Haut zu entfernen, ist es besser, pflegende Milch zu verwenden, aber für Besitzer von fettiger und problematischer Haut sind alkoholfreie Lotionen besser zum Entfernen von Make-up geeignet.

Um die empfindliche Haut um die Augen herum zu pflegen, ist es notwendig, Kosmetika zu verwenden, die speziell für diesen Bereich entwickelt wurden. Tragen Sie niemals Ihre Tages- oder Nachtcreme auf die Augenpartie auf.

Schwarze Pünktchen stören vor allem junge Haut in der Zeit von dreizehn bis zwanzig Jahren. Um sie zu beseitigen, wird empfohlen, dampfende Masken, Peelings und milde Peelings zu verwenden. Dazu gehören cremige Produkte mit Scorlumin, Pinienkernen, Fruchtextrakten und Säuren (Apfel- oder Zitronensäure). Es ist effektiv, hausgemachte Peelings zuzubereiten, um junge Haut zu reinigen, wodurch die Möglichkeit einer Verletzung ausgeschlossen wird. Peelings und Peelings in diesem Alter können einmal pro Woche verwendet werden, dies reicht aus. Mittel reinigen die Haut sanft von Komedonen und verhornten Partikeln.

Um das Problem der jugendlichen Akne zu lösen, helfen effektiv Masken auf der Basis von kosmetischem Ton, die ein- oder zweimal pro Woche durchgeführt werden können.

Einige Kosmetikerinnen sind der Meinung, dass es besser ist, bis zum Alter von zwanzig Jahren überhaupt keine Cremes zu verwenden. Sie bewirken dies dadurch, dass sich die Haut an regelmäßige zusätzliche Flüssigkeitszufuhr und Ernährung gewöhnt, wodurch die Produktion der notwendigen Fettmenge, die zur Aufrechterhaltung eines bestimmten Feuchtigkeitsniveaus in ihren Schichten erforderlich ist, abnimmt. Ich denke, dass es in diesem Fall notwendig ist, Ihre Gefühle zu berücksichtigen. Wenn sich junge Haut auch ohne Creme super anfühlt, also kein Peeling, Spannungsgefühl, Trockenheit, Rötungen oder Juckreiz auftritt, dann können Sie erst einmal darauf verzichten. Aber meistens werden solche Fälle beobachtet, wenn die Mädchen die Mittel nicht verwenden und keine Verfahren durchführen, die die Haut stark austrocknen (Waschen mit Seife, Verwendung von Alkohollotionen usw.).

Im Laufe der Jahre, wenn der natürlich produzierte Fettgehalt abnimmt, wird die Haut trockener, wodurch sie zusätzliche Feuchtigkeit und Nährstoffe benötigt. Wie bei der Haut um die Augen herum sollte mit der Pflege dieser dünnen und empfindlichen Partie so früh wie möglich begonnen werden (zweimal täglich spezielle Produkte auftragen).

Heutzutage vernachlässigen junge Menschen auf der Suche nach einer schönen und gleichmäßigen Bräune oft die Dienste eines Solariums. Natürlich sind die minimalen Dosen von UV-Strahlung sogar vorteilhaft für unsere Haut, sie helfen, Entzündungen auszutrocknen, aber ihre übermäßigen Dosen trocknen die durchschnittlichen Salze der Epidermis aus, was zu einer erhöhten Arbeit der Talgdrüsen führt. Daher muss die von Ihrer Haut empfangene Strahlungsmenge streng überwacht werden.

Ich werde ein paar Worte über dekorative Kosmetik für junge Haut sagen. Dies gilt vor allem für Foundation-Cremes. Die meisten Mädchen machen den gleichen Fehler und bedecken Entzündungen und Pickel mit einer reichlichen Schicht Foundation. Es sollte daran erinnert werden, dass tonale Foundations und Cremes eine dichte Struktur haben, die die Poren verstopft und eine erhöhte Talgproduktion hervorruft. Deshalb ist es bis zum zwanzigsten Lebensjahr besser, überhaupt keine tonalen Mittel zu verwenden, sondern leichten Pudern den Vorzug zu geben.

Bei anderen Produkten der dekorativen Linie ist Vorsicht geboten, da diese ebenfalls die Poren verstopfen können. Dazu gehören Rouge und roter Lippenstift. Kosmetikerinnen empfehlen jungen Mädchen, Rouge durch Lidschatten in geeigneten Farbtönen zu ersetzen. Bei der Lippenkosmetik ist es natürlich notwendig, Produkte von namhaften Unternehmen zu wählen und keine dubiosen Glosse zu einem niedrigen Preis zu kaufen.

Masken für junge Haut.
In jungen Jahren ist es gut, natürliche Obst- und Gemüsemasken herzustellen, die die Haut mit Feuchtigkeit sättigen und ein Gefühl von Frische vermitteln. Masken aus frischen Gurken, Erdbeeren, Zucchini im Allgemeinen aus allem, was sich im Sommer in Ihrem Kühlschrank befindet, erfrischen, straffen und befeuchten ihn perfekt.

Bei fettiger und problematischer junger Haut hilft eine Maske mit entfettender und beruhigender Wirkung. Um es zuzubereiten, ist es notwendig, einen Esslöffel fettfreien Hüttenkäse mit drei Esslöffeln Kefir zu einer homogenen Masse zu mahlen und einen Esslöffel zerkleinerten Apfelbrei saurer Sorten hinzuzufügen. Die resultierende Masse wird auf das Gesicht aufgetragen und nach fünfzehn Minuten mit kochendem Wasser bei Raumtemperatur abgespült.

Um normale Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, ist eine solche Maske geeignet: Schlagen Sie das Eigelb eines Hühnereis und fetten Sie Ihr Gesicht damit ein. Waschen Sie Ihr Gesicht nach fünfzehn Minuten mit warmem Wasser. Um es weicher zu machen und einen erfrischenden Effekt zu erzielen, kann geschlagenes Eigelb mit einem Esslöffel Hüttenkäse eingerieben werden, um geschlagenes Eigelb zu tonisieren und zu befeuchten, mit einem Esslöffel fetter Sauerrahm (vorzugsweise rustikal) kombinieren, um den Teint zu verbessern und die Haut zu stärken, effektiv hinzufügen ein Esslöffel gehackt auf einer feinen Reibe zu geschlagenen Eigelbkarotten. Die Mischung wird auch fünfzehn Minuten lang auf dem Gesicht gehalten.

Für problematische junge Haut mit übermäßiger Arbeit der Talgdrüsen sowie für den kombinierten Typ ist eine solche Maske gut: Tragen Sie Naturjoghurt ohne Zusätze und Farbstoffe in einer gleichmäßigen Schicht auf das Gesicht auf. Um dem Vorgang fünfzehn Minuten standzuhalten, dann mit warmem Wasser waschen. Diese Maske beruhigt, entfettet, spendet Feuchtigkeit und strafft die Haut. Sie können Joghurt mit Sauerrahm zu gleichen Anteilen mischen. Diese Maske ist für jeden Typ wirksam.

Bei problematischer junger Haut geschlagenes Protein auf das Gesicht auftragen, wenn die Maske trocknet, mit kaltem Wasser abspülen. Dieses Verfahren verengt perfekt die Poren, trocknet Entzündungen aus und entfettet auch die Haut. Um einen weichmachenden Effekt zu erzielen, kann das Protein mit Sauerrahm gemahlen, Hüttenkäse oder Joghurt hinzugefügt werden (ein Esslöffel pro Protein).

Kosmetische Tonerdemasken sind wirksam bei junger Problemhaut, verengen vergrößerte Poren, wirken mattierend und entzündungshemmend. Mischen Sie einen halben Esslöffel blaues oder weißes Tonpulver mit sauberem Wasser, bis eine cremige (nicht dicke) Masse entsteht. Tragen Sie die Zusammensetzung zehn bis fünfzehn Minuten lang auf und spülen Sie sie dann mit kaltem Wasser ab. Anstelle von Wasser zum Verdünnen von Tonpulver können Sie eine Abkochung von Kamille (ein Teelöffel Rohstoffe in einem Glas kochendem Wasser, fünf Minuten kochen, bis zum Abkühlen bestehen und abseihen) oder Milch (für Mischhaut) verwenden.

Nach 20 Jahren.
Nach dem zwanzigsten Lebensjahr sollte die Hautfeuchtigkeit im Vordergrund stehen, denn in dieser Zeit beginnt die Haut allmählich auszutrocknen. Dies wird durch aktives Leben oder Stress erleichtert. Nach zwanzig sorgen sich Mädchen um alles: Liebe, Studium, Arbeit ... All dies wirkt sich natürlich auf den Zustand der Haut aus: frühe Falten, insbesondere um die Augen, schlechter Teint, müder Blick und Augenringe. Neben einer sorgfältigen Hautpflege ist es übrigens wichtig, darauf zu achten gesunder Lebensstil Leben, richtig essen, Sport treiben, sonst ist die Wirkung der Hautpflege gering.

Grüner Tee ist als hervorragendes Antioxidans bekannt. In diesem Alter ist es gut, den Gebrauch von Kaffee oder schwarzem Tee durch sie zu ersetzen. Zur Tonisierung, zum Strahlen der Haut und zur Verbesserung des Teints ist es auch gut, Cremes mit Extrakten aus grünem Tee, Ginseng, Kornblume und Kinkgo Biloba zu verwenden. Solche Tools sind sehr effektiv. Sie dienen nicht nur als hervorragender Feuchtigkeitsspender, sondern beseitigen auch bestehende Entzündungen und Irritationen auf der Haut.

In unserer Zeit, in der junge Mädchen viel Zeit hinter Bildschirmen verbringen, die ihre Haut austrocknen, empfiehlt es sich, Thermalwasser in Aerosolen in der Pflege zu verwenden. Wassertropfen beruhigen nicht nur die Haut, sondern sättigen sie auch mit Mineralien, Vitaminen und Spurenelementen und stärken so die natürliche Widerstandskraft. Thermalwasser ist sehr oft in der Zusammensetzung von Kosmetikprodukten zur Pflege empfindlicher Haut enthalten.

Im Alter von zweiundzwanzig Jahren verschwindet das Problem der Akne in der Regel. Jetzt sollten Sie in der Hautpflege Produkte anderer Art verwenden. Um es zu reinigen, sollten Sie Produkte mit einer schwereren cremigen Textur wählen. Ein mildes Ölpeeling, eine Vitamin-Gesichtsmaske, eine Tonmaske zur Entfernung von Talgsekreten und eine Fruchtmaske zur Verbesserung des Teints – all dies sollte ein Must-Have-Set für jedes Mädchen sein. Während dieser Zeit wird die Gesichtshaut weniger fettig, weshalb es wichtig ist, eine hochwertige Feuchtigkeitscreme (Tag und Nacht) zu wählen, die sich auch als Make-up-Grundlage eignet.

Verhältnismäßig dekorative Kosmetik, dann sollten die Produkte nur hochwertig sein, insbesondere tonale Produkte, da sie den ganzen Tag im Gesicht bleiben. In der Jugend hat die Haut eine hohe Elastizität, daher ist die Verwendung von "Tonal" nicht gerechtfertigt, Sie können mit einem leichten Puder oder Korrektor auskommen. Nach zwanzig Jahren sollten leichte Tonal Fluids und Mousses mit mattierender Wirkung bevorzugt werden.

Gute Hersteller von Kosmetik für junge Haut sind Garnier Clean Skin, L'Oreal, Pure Zone, Greenmama, MIA, Anytime, hypoallergene Kosmetik von Clinique und die pharmazeutischen Marken Uriage, Lierac, Avene, Bioderma und La Roche Posay, die eine riesige Auswahl an Therapeutika haben nicht komedogene Mittel.

Ob man Hautpflegekosmetik verwendet oder nicht, ist eine rein persönliche Angelegenheit. Nur meiner Meinung nach ist es besser, das Auftreten von Problemen zu verhindern, als zu versuchen, sie später zu beheben.

Leider ist der Mythos, dass kosmetische Pflege für junge Haut nicht erforderlich und sogar schädlich ist (man sagt, sie mit Cremes zu „füttern“, führt zu nichts Gutem, sie kann ihren Zustand sogar verschlechtern und das Auftreten von Falten beschleunigen), weit verbreitet. Eine hochwertige Creme kann den Hautzustand nur in einem Fall verschlechtern: bei falscher Auswahl (nicht nach Alter oder Hauttyp).

Moderne Dermatologen glauben, dass es bereits ab der Pubertät notwendig ist, die Haut sorgfältig zu pflegen. . Grundprinzipien der Hautpflege Junges Alter – Es ist reinigend, feuchtigkeitsspendend und Sonnenschutz. Der letzte, dritte Punkt ist obligatorisch und kann problemlos mit dem zweiten kombiniert werden. Der richtige Hautschutz vor der Sonne hilft Ihnen, in Zukunft 5-10 Jahre jünger auszusehen. Es ist kein Zufall, dass europäische Aristokraten, die sich nie sonnen, immer jünger aussahen als ihre Jahre. Für unsere Zeitgenossen ist es einfach, das Auftreten von Fältchen hinauszuzögern: Von Jugend an müssen Sie täglich eine leichte Tagescreme oder ein feuchtigkeitsspendendes Gesichtsgel mit SPF 8-15 verwenden (oder darauf achten, dass die Foundation oder das Puder einen Lichtschutzfaktor haben). .

Im Sommer darf man Sonnenschutz nicht vernachlässigen und am Strand das Augenmaß vergessen. Wissenschaftler glauben, dass jede Saison aktiven Sonnenbadens die Haut um etwa sechs Monate altern lässt. Nehmen Sie sich ein Beispiel an den Sternen! Zum Beispiel Herminone aus der Harry-Potter-Filmsaga und das Gesicht von Chanel, einer Schauspielerin Emma Watson Emma Watson- ein Fan von umweltfreundlicher Biokosmetik - findet, dass helle "Porzellan"-Haut viel spektakulärer aussieht als gebräunte Haut. Der Star der Filmsaga „Twilight“ (Twilight) stimmt ihr zu. Dakota Fanning (Dakota Fanning). Eine Sängerin und Schauspielerin Selena Gomez zwar Sonnenbaden, aber nur mit Sonnenschutzöl.

Bis zum Alter von 25-27 Jahren regenerieren und erneuern sich Hautzellen problemlos. Daher macht es keinen Sinn, ihnen mit Anti-Aging-Cremes zu helfen. Aber ohne Feuchtigkeit und Reinigung geht es nicht. Feuchtigkeitscreme schützt die Haut vor Austrocknung sowie vor Schmutz, Staub und zahlreichen Schadstoffen, die in der modernen Luft unvermeidlich vorhanden sind. Eine gründliche Reinigung der Haut(nicht nur Wasser, sondern mit einem Reinigungsgel, Mousse oder Milch) morgens und abends, ist es notwendig, dass die Hautzellen „atmen“ und normal funktionieren und die Poren nicht verstopfen.

Die wichtigsten kosmetischen Probleme, die normalerweise junge Mädchen stören– übermäßige Aktivität der Talgdrüsen(laut Statistik ist es charakteristisch für 6 von 10 Mädchen im Alter von 14 bis 18-20 Jahren) und infolgedessen Akne. In diesem Fall sollte der Hautreinigung besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden. Gesichtscremes sollten nicht komedogen sein und talgregulierende, entzündungshemmende und antibakterielle Bestandteile (z. B. Zinkoxid, Schwefel, Teebaumextrakt), Peeling- und Anti-Clogging-Inhaltsstoffe (Salicylsäure, AHA-Säuren) enthalten. .

Natalia Gaidash

Dermatokosmetologe, Kandidat der medizinischen Wissenschaften, Leiter der Klinik für ästhetische Medizin "TriActive"

Die Hauptsache ist auf keinen Fall, Akne selbst zu zerquetschen: Es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit einer Infektion. Diese "Selbstmedikation" verschlimmert die Situation nur. Zur Behandlung der jugendlichen Akne werden manuelle Gesichtsreinigung, Ultraschall-, fraktionierte und chemische Peelings, Ozontherapie und – meist bei schwerer Akne – medikamentöse Therapie eingesetzt. Da Akne im Alter von 20 Jahren in den meisten Fällen ein hormonelles Ungleichgewicht verursacht, ist es notwendig, einen Gynäkologen und / oder einen Endokrinologen zu beobachten. Wenn hormonelle Störungen vorliegen, wirkt sich dies definitiv auf das Aussehen aus. Und in diesem Fall müssen Sie zuerst das Hauptproblem lösen, erst dann - kosmetisch.

Aber was, wenn man erst 20-25 Jahre alt ist und plötzlich die ersten Mimikfalten hat? Machen Sie sich keine Sorgen: Meistens liegt der Grund in Stress, Schlafmangel oder unzureichender Pflege Ihrer Haut. , die Feuchtigkeitscreme vergessen oder einfach ins Bett gegangen, ohne das Make-up abzuwaschen – das ist das Ergebnis. Leichte Feuchtigkeitsgele oder -cremes für junge Haut mit Vitaminen oder Pflanzenextrakten (grüner und weißer Tee, Trauben, Aloe, Kamille etc.)

Der Hauptvorteil einer Frau ist die vor Gesundheit strahlende Gesichtshaut. In jungen Jahren bewahrt die Natur selbst ihre Schönheit. Doch im Laufe der Jahre treten Veränderungen auf, die nur durch regelmäßige kosmetische Eingriffe verlangsamt werden können. Welche Regeln bei der Gesichtspflege beachtet werden sollten, um sie lange frisch zu halten, beschreiben wir im Folgenden.

Hauttypen

Bevor Sie Kosmetika für die Gesichtspflege kaufen, sollten Sie Ihren Hauttyp richtig bestimmen. Dies kann auf mehrere Arten erfolgen.

Gesichtspflege nach 20 Jahren

20 Jahre ist gerade das Alter, in dem die Bildung des hormonellen Hintergrunds abgeschlossen ist. Aus diesem Grund lohnt es sich, das Gesicht besser zu pflegen.

Zunächst einmal sollten Sie Ihre Haut sauber halten. Hier kommen Reiniger und Peelings ins Spiel.

1. Um Unreinheiten von der Haut zu entfernen, können Sie einen Kräutertee herstellen und ihn in Eisformen einfrieren. Macht einen tollen Reiniger. Sie müssen sich morgens und abends das Gesicht abwischen.
2. Sie müssen Ihr Gesicht mit einem sanften Peeling von abgestorbenen Zellen reinigen. Trockene Haut wird alle zwei Wochen gereinigt. Fett - jede Woche. Unter den kosmetischen Produkten zum Peeling kann unterschieden werden:

• Peeling GREEN MAMA mit Pinienkernen und Ussuri-Hopfen;
• Matt Touch mit Mineralien und Menthol von Lumene;
• Peeling "Natura Siberica" ​​​​mit Himbeersamen;
• Peeling mit grünem Tee «Bioladen».

Ein Reinigungspeeling kann zu Hause zubereitet werden. Schauen wir uns ein paar altbewährte Rezepte genauer an.

Für alle Hauttypen

Für die Mittel benötigen Sie:

• 1. ein Löffel Weizenkleie;
• 2 EL. Löffel Honig;
• 1 Teelöffel Zitronensaft.

Leicht erwärmter Honig wird mit Saft und Kleie vermischt. Die Masse wird auf das von Schmutz vorgereinigte, nasse Gesicht und den Hals aufgetragen. Innerhalb weniger Minuten wird die Haut in kreisenden Bewegungen massiert. Die Reste der Zusammensetzung werden mit einem feuchten Tupfer entfernt. Dann sollten Sie mit Wasser bei Raumtemperatur waschen.

Für trockene Haut

Das Peeling enthält:

• 1 Teelöffel Kristallzucker;
• 2 Teelöffel Aloe-Saft;
• 3 Teelöffel Haferflocken;
• 2 Teelöffel Zitronensaft.

Die Flocken in einem Mixer mahlen, mit Gemüsesaft mischen. Fügen Sie Zucker hinzu und tragen Sie die Zusammensetzung sofort auf die Haut auf.

Für fettige Haut

Zum Kochen müssen Sie nehmen:

• 0,5 Tassen Haferflocken;
• 1/4 Tasse roher Reis;
• 2/3-1 Tasse Kefir (je nach Konsistenz);

Mahlen Sie Reis und Müsli in einer Kaffeemühle zu Mehl. Fügen Sie nach und nach Kefir hinzu und kochen Sie einen nicht sehr flüssigen Brei. Reiben Sie es in kreisenden Bewegungen in die Gesichtshaut ein und vermeiden Sie dabei die Augenpartie. Entfernen Sie die Reste des Peelings mit einem mit kaltem Wasser angefeuchteten Wattepad. Dann können Sie ohne Seife waschen

Für Akne

Einige Mädchen in diesem Alter machen sich weiterhin Sorgen über das Problem der Akne. Zur Lösung eignen sich sowohl Arzneimittel als auch Volksheilmittel, die sich leicht selbst zubereiten lassen.

Von den pharmazeutischen Produkten kann man beispielsweise "Dalacin", "Baziron AS", "Differin", Calendula-Tinktur nennen.

Masken und Infusionen werden zu Hause zubereitet. Hier sind einige der Rezepte als Beispiel.

1. Infusion von Wermut. 2 EL. Löffel zerkleinerte Rohstoffe werden in 200 ml kochendes Wasser gegossen und eine Stunde lang hineingegossen. Machen Sie mehrmals täglich Lotionen aus dem angespannten Aufguss.
2. Aloe-Abkochung. Die zerkleinerten Blätter der Pflanze werden in kaltes Wasser gelegt. Das Verhältnis der Komponenten sollte 1 zu 5 betragen. Nach einer Stunde wird die Infusion in Brand gesetzt und 3 Minuten lang gekocht. Abgesiebte kalte Brühe wird als Lotion verwendet.
3. Maske "Protein". Für die Zubereitung benötigen Sie:

• Eiweiß von 1 Hühnerei;
• 1 Teelöffel Zitronensaft.

Eiweiß schaumig schlagen und Zitronensaft dazugeben. Tränken Sie ein Wattepad oder eine Bürste mit der Mischung und tragen Sie sie auf die Problemzonen auf. Wenn die Zusammensetzung trocknet, wiederholen Sie den Vorgang erneut. Und so weiter, bis das Heilmittel vorbei ist. Nachdem die letzte Schicht getrocknet ist, tupfen Sie Ihr Gesicht sanft mit einem feuchten Tupfer ab.

4. Maske aus blauem Ton. Es besteht aus:

• 1 Teelöffel Ton;
• 1 Teelöffel Calendula-Tinktur;
• 1 Teelöffel Zitronensaft;
• 1,5 St. Löffel kaltes gekochtes Wasser.

Alle Zutaten werden zu einer homogenen Masse vermischt, die 10 Minuten auf das Gesicht aufgetragen wird. Der Rest der Maske wird mit klarem Wasser abgewaschen.

5. Maske zur Beseitigung von Hautunreinheiten nach Akne. Es enthält:

• 200 ml Pflanzenöl;
• 2,5 St. Löffel Bienenwachs.

Stellen Sie den Behälter mit Öl in ein Wasserbad und warten Sie, bis es heiß wird. Danach werden unter weiterem Erhitzen nach und nach Wachsstücke in das Öl gegeben. Die gekühlte Zusammensetzung sollte zwei Monate lang zweimal täglich auf das Gesicht aufgetragen werden.

Für Ton

Junge Haut braucht Tonisierung, Ernährung und Feuchtigkeit. Gleichzeitig sollten Sie keine Anti-Aging-Kosmetik kaufen. Junge Haut, es wird mehr schaden als nützen.

Verwenden Sie am besten natürliche Heilmittel. Du kannst sie fertig kaufen oder selber machen. Es ist ratsam, Kosmetika der gleichen Serie zu wählen. Mittel verschiedener Hersteller können eine schlecht miteinander verträgliche Zusammensetzung aufweisen.

• Zum Tonisieren können Sie Lotionen verwenden. Gleichzeitig sind Produkte auf Alkoholbasis nur für Besitzer fettiger Haut geeignet, die ihre Poren verengen müssen.
• Zur Befeuchtung wird eine Creme oder ein Gel verwendet. Fettige Haut braucht Produkte auf Wasserbasis. Für trocken - auf Fett.
• Die Ernährung der Haut sollte nur vor dem Schlafengehen mit einer Nachtcreme erfolgen.

Tragen Sie eine pflegende Creme oder Lotion genau entlang der Massagelinien auf, um das Auftreten vorzeitiger Falten zu vermeiden:

• am Kinn - von der Basis bis zu den Ohren entlang des Unterkiefers;
• von der Mitte der Oberlippe - bis zur Mitte der Ohrmuscheln;
• von den Lippenwinkeln und Nasenflügeln - bis zu den Ohren, die sich entlang der Wangen bewegen;
• auf der Stirn - von der Mitte bis zu den Schläfen.

Was die Haut um die Augen betrifft, wird zwanzigjährigen Mädchen nicht empfohlen, sie zu verarbeiten.

Veränderungen in der Gesichtspflege nach 30 Jahren

Mit 30 ist die Haut noch recht frisch, aber dennoch gibt es einige Anzeichen des Verblassens. Die ersten Falten beginnen sich zu zeigen. Ton verlieren. Wie eine Frau in diesem Alter ihr Gesicht pflegt, wirkt sich direkt auf den Zustand ihrer Haut in den Folgejahren aus.

Die Reinigung ist weiterhin obligatorisch. Es wird mit der gleichen Häufigkeit wie in der vorherigen Altersperiode mit einem Peeling durchgeführt. Darüber hinaus ist es ratsam, 2-3 Mal im Jahr zu tun chemisches Peeling in einem Schönheitssalon.

Die Gesichtsmassage hilft, die Haut in einem guten Ton zu halten und das Auftreten vorzeitiger Falten zu vermeiden. Es sollte jeden Morgen vor dem Auftragen der Tagescreme durchgeführt werden:

• Legen Sie die Mittelfinger in die Mitte der Stirn. Drücken Sie fest auf die Haut und bewegen Sie sie zu den Schläfen. 3 mal wiederholen.
• Legen Sie Mittel-, Zeige- und Ringfinger an die Schläfen. Finden Sie einen Punkt auf jedem von ihnen, wenn Sie ihn drücken, ist Schmerz zu spüren. Drücken Sie auf die Schläfenregion und machen Sie 3 kreisförmige Bewegungen nach vorne.
• Geschlossene Augen. Legen Sie die Zeigefinger auf die Augenlider über den Tränensäcken. Machen Sie 3 Klicks und öffnen Sie dann Ihre Augen weit und blinzeln Sie mehrmals.
• Verbinden Sie Ring-, Zeige- und Mittelfinger. Legen Sie sie in die Mitte des Kinns. Massieren Sie die Haut in kreisenden Bewegungen bis zu den Wangenknochen. 5 Mal wiederholen.
• Legen Sie die Bürste mit der Außenseite nach oben unter das Kinn. Machen Sie 10-20 Mal Klopfbewegungen.

Straffen Sie die Haut und Flüssigkeiten mit Heilkräutern.

Um das Auftreten von Falten zu verhindern, ist es gut, einmal pro Woche ein Dampfverfahren durchzuführen:

Ernährung der Haut

Nach dreißig Jahren müssen Sie sich um die Ernährung der Haut kümmern. Dazu können Sie eine Vielzahl von Cremes, Lotionen und Masken verwenden, einschließlich hausgemachter. Werfen wir einen Blick auf einige der Rezepte.

1. Faltenlotion für normale bis trockene Haut. Es besteht aus:

• 3 kunst. Esslöffel Leinsamen- oder Maisöl;
• 200ml Sahne;
• 3 Eigelb;
• 2 Zitronen;
• 150 g Kampferalkohol;
• 1. ein Löffel Honig;
• 250 ml kochendes Wasser.

Den Saft der Zitronen auspressen, die Schale hacken und mit kochendem Wasser übergießen, 2 Stunden ziehen lassen. Eigelb damit einreiben Pflanzenöl. Sahne und Zitronensaft portionsweise unterrühren. Gießen Sie dann einen angespannten Aufguss von Zitronenschalen, gemischt mit Honig, in die Mischung. Am Ende fügen Sie Kampferalkohol hinzu.

Die Mischung in eine Halbliterflasche aus dunklem Glas füllen, schütteln und bis zum Rand mit Wasser auffüllen. Lotion zum Abwischen von Gesicht und Hals in der Nacht nach dem Waschen. Bewahren Sie die Flasche an einem kühlen Ort auf. Vor Gebrauch schütteln.

2. Für jeden Hauttyp können Sie eine Lotion der folgenden Zusammensetzung verwenden:

Gurkensaft

Was für ein angenehmes Alter, wenn alles noch vor uns liegt und es noch zu früh ist, ans Erwachsensein zu denken, wie viele denken.

Tatsächlich ist es an der Zeit, selbst die richtige Front der Hautpflegearbeit zu identifizieren. Mit 20-25 Jahren sollte man natürlich nicht an das bevorstehende Alter denken, aber es ist an der Zeit, darüber nachzudenken, wie man seine Haut retten und bewahren kann.

1. Bestimmen Sie in erster Linie Ihren Hauttyp. Die Haut in diesem Alter kann sich verändern, fettig, gemischt und manchmal sogar trocken werden. Um Ihren Hauttyp zu bestimmen, besuchen Sie regelmäßig eine Kosmetikerin oder einen Dermatologen. Nur ein Spezialist kann Ihren Typ genau bestimmen.

2. Egal wie Sie von den Regalen mit den Cremes Ihrer Mutter angezogen werden - sie passen kategorisch nicht zu Ihnen. Mütter, ältere Schwestern und Freundinnen wissen wahrscheinlich mehr über Haut als Sie. Und wenn sie wirklich etwas von Pflege verstehen, dann wird ihre Kosmetik niemals angeboten oder aufgezwungen.

3. Lernen Sie die Bezeichnungen von Kosmetika kennen. Sie sollten den Unterschied zwischen einer Feuchtigkeitscreme und einer pflegenden Creme kennen. Welche Produkte werden Ihnen gezeigt und warum sollten Sie bei trockener Haut keine fettigen Cremes verwenden, die Ihre Poren einfach verstopfen? Eine mattierende Creme kann das Gesicht komplett austrocknen.

Ich und Zehntausende von Mädchen haben bereits die Phase durchlaufen, eine fette Creme "aus einem blauen Tiegel" auf das Gesicht und Babyöl auf den Körper aufzutragen. Wenn die Haut jung ist, ist sie für einige Zeit bereit, solche Experimente zu ertragen. Ich denke, da müssen wir alle durch. Aber je früher ein junges Mädchen ihre Fehler analysiert und mit der richtigen Pflege beginnt, desto besser wird sie mit 30, 40 Jahren aussehen.

Sie sollten nicht hoffen, dass ein nachlässiger Umgang mit der Haut für 5-7 Jahre dann durch den Kauf von ein paar teuren Cremes „gerechtfertigt“ werden kann. Nur Prävention und nur von klein auf.

4. Sie müssen genau wissen, was nicht in Ihren Cremes enthalten sein sollte. Im Alter von 20 bis 25 Jahren versuchen Mädchen oft, an Kosmetika zu sparen, und richten dadurch irreparable Schäden an. Massenkosmetik enthält sehr oft nicht ganz „gute“ Substanzen. Die gemeinnützige Organisation EWG hat einen speziellen Ratgeber für Verbraucher entwickelt: So kaufen Sie die richtigen Pflegeprodukte. Sie empfehlen, Produkte zu meiden, die Substanzen enthalten, die mit der Abkürzung „PEG“ beginnen. Suchen Sie dann nach Substanzen, die auf „-eth“ Laureth, Ceteareth usw. enden. Viele vermeiden den Kauf von Kosmetika, die enthalten: Substanzen, die auf das Wort „Paraben“ enden: Methylparaben, Ethylparaben, Propylparaben usw. Wie sie sagen, die Wahl liegt bei Ihnen. 80 % der Kosmetika werden mit dem Gehalt an Parabenen in streng dosierter Konsistenz hergestellt. Ohne Parabene verliert die Creme sehr schnell ihre Haltbarkeit. Auf meine „Paraben“-Fragen sagten fast alle Kosmetikerinnen: „... Harmlose Kamille kann auch allergische Reaktionen hervorrufen. Selbstgemachte Masken und selbstgemachte Cremes sind toll, wenn man weiß, woraus sie bestehen. Und Gurkenkompressen sind angebracht, wenn die Gurke aus dem eigenen Garten stammt. Deshalb sollten Sie sich nicht so sehr vor dem vernachlässigbaren Anteil an Parabenen in Kosmetika fürchten.

5. Wie in jedem Alter braucht auch junge Haut eine Reinigung. Und es ist nicht nur Seife und Wasser. Typische Fehler: Verwendung von Seife bei trockener und normaler Haut oder übermäßiger Einsatz von antibakteriellen Mitteln auch bei Akne und Mitessern. Dieses Alter ist gekennzeichnet durch die Verwendung herkömmlicher Make-up-Entferner-Cremes und einfach durch Faulheit, die es Ihnen ermöglicht, nachts kein Make-up zu entfernen.

Die richtige Reinigung ist:

Verwendung von Creme- und Öltexturen für trockene Haut;

die Verwendung von Gelen und Schäumen zum Waschen bei normaler und fettiger Haut. Sie können Gesichtsseife nicht öfter als 1-2 Mal pro Woche verwenden. Auch wenn Sie es gewohnt sind, Seife zu verwenden, lassen Sie die Haut nicht straffen. Wählen Sie eine cremige Seife mit neutralem pH-Wert, um trockene Haut und Reizungen zu vermeiden;

Am besten entfernen Sie das Make-up, sobald Sie nach Hause kommen. Wir sind es gewohnt, diesen Vorgang bis zum abendlichen Waschen vor dem Schlafengehen zu verschieben. Aber je früher Sie Make-up entfernen, desto mehr Zeit hat Ihre Haut, sich auszuruhen und zu erholen.

6. Das Peeling befreit die Haut von abgestorbenen Zellen und macht sie aufnahmefähig für die nachfolgende Pflege. Es wird angenommen, dass 80 % des Erfolgs in der Hautpflege von der richtigen Reinigung und dem richtigen Peeling abhängen. Keine einzige Creme „durchbricht“ den Schmutz und die abgestorbene Zellschicht. Bis zum 25. Lebensjahr wird die Haut selbst ziemlich aktiv erneuert, was jedoch nicht bedeutet, dass sie keine Hilfe benötigt.

Typische Fehler in diesem Alter sind die Verwendung von abrasiven Peelings. Im Allgemeinen würde ich Peelings nur für die Körperpflege oder für Salonbehandlungen belassen. Heutzutage gibt es eine große Anzahl homogener Peelingprodukte und Peelings, einschließlich solcher, die Säuren enthalten.

Die richtige Entscheidung:

die Verwendung von nicht scheuernden Peelings nicht mehr als 1 Mal pro Woche;

Anwendung von Säurepeelings.

Ein kleiner Einführungskurs zum Thema Säuren.

Studieren Sie die Zusammensetzung von Kosmetika zu Hause sorgfältig. Sicherlich finden Sie auf einigen von ihnen Fruchtsäuren (ANA) - Glykolsäure, Äpfelsäure, Weinsäure, Milchsäure, Zitronensäure. Alle diese Substanzen wirken auf drei Ebenen der Haut, dh sie wirken sowohl von außen als auch von innen auf die Haut ein. Heute werden diese Substanzen Tonika, Lotionen und Cremes zugesetzt. Manchmal enthalten sie sogar Hyaluronsäure.

Säure in Kosmetika ist gut, aber in moderaten Dosierungen. Lassen Sie es zum Beispiel nur in Peeling oder Tonic vorhanden sein. Jagen Sie nicht hinterher, dass alle Ihre Kosmetika Säuren enthalten.

Es ist zu beachten, dass Säuren die Lichtempfindlichkeit der Haut erhöhen und bei Sonneneinstrahlung dunkle Flecken auf der Haut entstehen können. Daher ist es im Sommer besser, diese Medikamente entweder ganz auszuschließen oder nur abends zu verwenden. Und tagsüber unbedingt eine Creme mit UV-Schutz auftragen.

Fruchtsäuren sind auch gut für fettige Haut als Talgregulation. Einfach ausgedrückt kontrollieren sie die Talgproduktion der Talgdrüsen.

Wenden Sie sich an eine kompetente Kosmetikerin und wählen Sie eine Produktlinie für sich aus.

7. Das Tonisieren als Stufe der Hautpflege wird von vielen komplett ausgeschlossen. Das ist nicht richtig. Toning ist nicht nur eine ihrer Phasen. Toner beruhigen die Haut nach der Reinigung und erfrischen fettige und normale Haut. Tonika sollten alkoholfrei sein und beruhigende und feuchtigkeitsspendende Funktionen erfüllen.

8. Cremes. Im Alter von 20-25 Jahren braucht die Haut Feuchtigkeit. Typische Fehler sind die Verwendung von Produkten mit bioaktiven Zusätzen und ausgeprägtem Anti-Age, Lifting.

Nimm dir Zeit. Weißt du, was toll an deinem Alter ist? Die Tatsache, dass Sie 30 und 35 und 45 Jahre alt sind, wird es immer noch sein. Und Sie haben immer noch die Möglichkeit, diese Mega-Lifting-Produkte zu verwenden. Aber wenn Sie schon 21 Jahre alt sind, dann werden 20 nie wieder vorkommen. Verwenden Sie daher heute das, was Ihnen für die Haut gegeben wird.

Die richtige Entscheidung:

Verwendung von Feuchtigkeitscremes, einschließlich solcher mit der Aufschrift RICH oder HYDROLIPIDIC für trockene Haut;

die Verwendung von leichten feuchtigkeitsspendenden Texturen (Gel, Gel-Creme) für normale Haut;

Verwendung von talgregulierenden Feuchtigkeitscremes für fettige Haut.

9. Die Haut um die Augen braucht auch mit 20 Jahren eine sorgfältige Pflege. Schon mit junges Alter Ihre Augen neigen möglicherweise zu Mimikfalten. Die ersten Falten sind in der Regel nicht altersbedingt. Sie entstehen durch die aktive Arbeit der oberflächlichen Gesichtsmuskeln. Zusätzlich zu unseren Emotionen, die sich im Gesicht widerspiegeln, verbringen wir viel Zeit am Computer und lesen Bücher - Zeitschriften. Wohl oder übel ermüden unsere Augen und ohne es zu merken, fangen wir an zu blinzeln. Hier sind deine Falten. Lassen Sie Ihre Augen von einem Optiker untersuchen, lassen Sie Ihre Augen nicht austrocknen und verwenden Sie bei Bedarf Augentropfen, wie z. B. künstliche Tränen. Vergessen Sie nicht die Gymnastik für die Augen.

In der Regel weisen Augenringe, trockene Haut und Rötungen um die Augen in jungen Jahren entweder auf eine Krankheit oder einen falschen Tagesablauf hin. Wenn Sie oft nach Mitternacht ins Bett gehen, stundenlang am Computer sitzen, wundern Sie sich nicht über das faltige Aussehen und die Augenringe.

Wenn Sie bei richtiger Tagesroutine immer noch Augenringe und Schwellungen haben, sollten Sie auf die Nieren achten.

Häufige Fehler: keine Produkte um die Augen herum verwenden, Lifting-Cremes und Gesichtscremes verwenden, zu viel Produkte auf das Augenlid auftragen.

Augencremes werden normalerweise nicht in Tag und Nacht unterteilt. Sie erfüllen eine Reihe von Funktionen gleichzeitig: nähren, befeuchten, wiederherstellen. Cremes sollten nicht klebrig oder schwer in der Textur sein. Morgens wird die schwere Textur beim anschließenden Auftragen von Make-up unangenehm sein, und abends - vor dem Schlafengehen - möchte ich eine saubere Haut spüren. Verwenden Sie Cremes, Gele, Seren nur für die Augenpartie. Es gibt eine sehr enge Palette von Cremes, die sowohl für das gesamte Gesicht als auch für die Haut um die Augen herum verwendet werden können. Aber der Großteil der Kosmetiklinien teilt sich diese Mittel. Gesichtscremes sind aggressiver und die Haut um die Augen ist einfach hart. Tragen Sie die Augencreme mit leichten klopfenden Bewegungen der Finger auf, ohne die Haut zu verschieben. Tragen Sie die Creme nicht direkt unter dem Wimpernkranz auf. Die Creme selbst verteilt sich wie gewünscht auf der Haut. Aber eine reichliche Anwendung ist mit morgendlichen Schwellungen um die Augen herum behaftet.

Schon in jungen Jahren sollten Sie auf Rollaugenprodukte achten. Es ist unwahrscheinlich, dass Sie die Haut um die Augen separat massieren, und die Rolle wirkt sowohl als Creme als auch als Massagegerät.

10. Mädchen, der Hals verrät das Alter einer Frau vor dem Gesicht. Es ist sehr leicht, einen Hals zu verlieren, es ist fast unmöglich, ihn zurückzubekommen. Achten Sie beim Auftragen der Gesichtscreme darauf, leicht über Hals und Dekolleté zu gehen. Oh, und vergiss die Ohren nicht – die werden auch alt.

11. Masken sind eher eine zusätzliche und wahrscheinlich sogar keine obligatorische Pflege. Ich würde keine Zeit und kein Geld verschwenden, um spezielle Masken für den Heimgebrauch zu kaufen. Um ehrlich zu sein, ist es besser, einmal im Monat 15-20 Lats auszugeben und eine Kosmetikerin aufzusuchen. Hier werden sie eine Maske auftragen und massieren, aber was noch wertvoller ist - sie werden Ihre Haut und ihren Zustand beurteilen und bei Bedarf Anpassungen vornehmen und Ratschläge geben.

In den Top-Salon-Behandlungen für junge Haut: nicht traumatische Gesichtsreinigung, leichte Säurepeelings, Detox-Programme, Masken auf der Basis von Meeres- und Zitrusextrakten und nur Massagen.

12. Ich möchte im Allgemeinen den Lebensstil und die Fehler eines jungen Mädchens durchgehen:

1. Solarien und übermäßiger Sonnenbrand. Ich bin selbst ein Tan-Fan. Aber im Laufe der Jahre verbringe ich immer weniger Zeit in der Sonne und schließe das Solarium komplett aus. Ich achte mehr auf Schutzausrüstung. Die Schutzcreme ist nicht nur eine Creme direkt gegen Sonnenbrand. Es gibt Cremes für die tägliche Pflege mit UV-Schutzfiltern. Verstehe, süße Sommersprossen können zu Altersflecken werden. Und dann rettet dich keine Sahne!
2. Traum. Ich werde nicht einmal über acht Stunden Schlaf sprechen. Mit 23 können wir die ganze Nacht aufbleiben und morgens zur Uni gehen oder arbeiten. Mit 30, nachdem ich 7-8 Stunden nicht geschlafen habe, ist das Gesicht am nächsten Tag faltig und der Kopf denkt nicht nach.

Ich fordere Sie auf, wenigstens richtig zu schlafen. Schlafen auf der Seite und auf dem Bauch ist schlecht. Sie werden lachen, aber ein solcher Traum führt vorzeitig zur Faltenbildung. Wählen Sie ein festeres Kissen und versuchen Sie, auf dem Rücken zu schlafen, oder zumindest nicht mit dem Gesicht nach unten auf dem Kissen.

3. Sex, Drogen & Rock'n'Roll. Denken Sie nur: brauchen Sie es? Party bis in den Morgen, ein paar Gläser Wein, ein Salat im Morgengrauen – all das kann man nur begrüßen. Manchmal.

Ich bin nicht gegen Streiche, ich bin nicht gegen Unterhaltung, aber ich bin für Ästhetik ohne betrunkene Ausschweifungen, nach billigem Tequila und einer Packung gerauchter Zigaretten. Ich bin gegen Fast-Food-Frühstücke, ich bin gegen nicht abgewaschene Kosmetika und ich bin gegen jeden regelmäßigen Missbrauch. Und nicht, weil ich es NICHT bin. Weil wir alles durchgemacht haben. Und glauben Sie mir, MERA kann auch Spaß machen, und Spaß kann schön sein.