Wenn sich das Haar in einer aktiven Wachstumsphase befindet. Struktur, Funktionen und Phasen des Haarwachstums

Haare spiegeln den Gesundheitszustand des menschlichen Körpers wider. Erkrankungen der Haare und der Kopfhaut, Veränderungen der Haarmenge, ihrer Farbe oder Struktur weisen auf die Lebensbedingungen, den Stoffwechsel, den Hormonspiegel und die emotionale Stabilität einer Person hin.

Woraus bestehen Haare?

Haare sind eine verlängerte, veränderte obere Hautschicht (Epidermis). Der Haarfollikel (manchmal auch „Beutel“ genannt) wird ebenfalls aus Hautepithelzellen gebildet.

Die Struktur des Haares ist, unabhängig davon, wo es wächst, gleich aufgebaut und besteht aus drei anatomischen Formationen:

• Wurzel
• Stange
• Spitzen

Wie Wurzeln funktionieren

Die Haarwurzel befindet sich im Haarfollikel. Sein unterer Teil enthält Nervenenden und kleine Blutgefäße (Kapillaren). Nervenendenübermitteln dem Gehirn Signale über den Zustand der Haare und Veränderungen in der äußeren Umgebung, und die Gefäße versorgen die Haarzwiebeln mit Blut. Wenn beispielsweise im Haarfollikel nicht genügend Sauerstoff vorhanden ist, reagiert das Nervensystem auf diesen Zustand und erweitert die Gefäße, die jedes Haar „versorgen“.

Kleine Muskeln nähern sich auch den Haarwurzeln. Sie regulieren die Position der Haare und komprimieren die Blutgefäße. Aufgrund dieser Muskeln kommt es bei Unterkühlung und Überhitzung sowie bei akutem Stress zu einer „Gänsehaut“. Werden die kleinen Gefäße, die die Haarfollikel umschlingen, ständig zusammengedrückt, dann leidet das Haar unter Sauerstoffmangel – die Follikel sterben unwiderruflich ab (Atrophie).

Außerdem münden die Talgdrüsen in die Haarfollikel. Sie versorgen das Haar mit der nötigen Gleitfähigkeit, um es vor Hitze oder Kälte sowie vor Austrocknung zu schützen. Die „Fettigkeit“ des Haares entspricht der der Hautpartien, in denen das Haar wächst.

Da die Achselhöhlen über eine erhöhte Anzahl an Talgdrüsen verfügen, nimmt die Haarfarbe in diesen Bereichen einen rötlichen Farbton an, unabhängig von der Haarfarbe auf dem Kopf einer Person.

Wie funktioniert der Haarschaft?

Der Haarschaft liegt oberhalb der Hautoberfläche und besteht über seine gesamte Länge aus drei Schichten:

• äußerlich (Nagelhaut)
• Mitte (Kortex)
• zentral – Kern (Medulla)

Die äußere Schicht in Form einer dichten Schale besteht aus schuppigen Zellen, die wie Fliesen gefaltet sind. Die kortikale Schicht enthält Melanin, ein Pigment, das bestimmt natürliche Farbe Haar. Die Medulla – der Kern des Haares – enthält Zellen mit Keratin (vom griechischen „keratos“, was „Horn“ bedeutet). Die Härte der Haare hängt von ihrer Menge ab.

Haarspitzen (Haarspitzen).

Die Spitze endet mit dem Haarschaft. Es hat eine spitze Form, weil es die Spitze des jungen Haares ist, die zuerst unter der Haut hervorwächst. Die Haarspitzen enthalten weniger Melanin, da sie hauptsächlich aus Zellen der äußeren Schicht bestehen. In ihnen befinden sich deutlich weniger Rindenzellen als im Stäbchen, und das Mark fehlt vollständig.

Haartypen

Haarfollikel finden sich an allen Stellen der Haut. Ausnahmen bilden Bereiche mit dicker Haut:

• Palmen
• Sohlen
• Rückenflächen der Nagelphalangen

An verschiedenen Körperstellen werden Haare in folgende Gruppen eingeteilt:

• Kanone- überall zu finden
• lang- auf dem Kopf wachsen, Bart und Schnurrbart,
  in den Achselhöhlen und im Schambereich
• borstig- an Augenbrauen, Wimpern, Nasenlöchern

Haargruppen unterscheiden sich im Gehalt der Hornsubstanz Keratin. Je mehr es ist, desto härter ist die Haarstruktur.

Wie Haare wachsen

Haare werden aus der Keimschicht – dem Ektoderm – gebildet. Es ist das härteste und haltbarste organische Material. Es produziert auch Zahnschmelz. Haare beginnen bereits im Stadium der intrauterinen Entwicklung ihres Besitzers zu wachsen.

Haare bei Menschen unterschiedlichen Alters

Ab 15 Wochen Während des intrauterinen Lebens ist der Körper des Fötus bereits mit Vellushaaren bedeckt.

Ab der 20. Woche Vellushaare am Kopf, an den Augenbrauen und an den Wimpern des Fötus werden gröber. Melanin beginnt in die Haarfollikel zu fließen, was die Haarfarbe bestimmt.

Bis zum Ende des ersten Jahres Im Laufe des Lebens eines Menschen bildet sich die Haarstruktur vollständig aus.

Bis zum Ende des dritten Jahres Das Vellushaar am Kopf wird vollständig durch Langhaar ersetzt.

Im Alter von fünf Jahren Baby-Keratin füllt den Raum der Haarrinde und die endgültige Haarfarbe wird festgelegt.

Während der Pubertät Auch in den Achselhöhlen und im Schambereich werden Vellushaare durch Langhaare ersetzt. IN Jugend Jungenhaare können sehr dunkel werden. Dies ist auf die erhöhte Produktion männlicher Hormone – Androgene – zurückzuführen. Hormone beeinflussen die Muskeln der Haarfollikel. Es kommt zu einem mechanischen „Auspressen“ von Melanin in den Haarschaft.

Das Haarwachstum hört nicht auf während des Lebens. Horrorgeschichten erzählen von Haaren und Nägeln, die auch nach dem Tod wachsen. Tatsächlich geht eine postmortale Haarverlängerung mit einer Austrocknung der Haut einher. Die Haut wird um 2-4 Millimeter dünner. Dementsprechend verlängern sich die Haare um den gleichen Betrag.

Im Laufe des Lebens erfolgt die Haarentwicklung unabhängig von erworbenen grauen Haaren zyklisch. Eine Wachstumsphase folgt der anderen. Nach Abschluss aller Phasen beginnt der Haarwachstumszyklus von neuem.

IN ein Jahr alt In vielen Ländern ist es üblich, Mädchen und Jungen die Haare „auf Null“ zu schneiden. Diese Volkstradition beschleunigt den Ersatz von Vellushaaren durch „permanente“ Haare um zwei Jahre.

Haarentwicklungszyklen

Der Lebenszyklus von Haaren besteht aus drei Phasen:

1. Wachstumsphase. Anagenphase (aus dem Präfix „ana-“ (gr.) – Aufstieg und den Wörtern „genesis“ (gr.) – Geburt).
2. Reifestadium. Katagenphase (von „kata-“ (gr.) – Abstieg, Vollendung).
3. Ruhephase. Telogenphase (vom russischen Wort „Körper“ und dem Wort „Genesis“ (gr.) – Geburt, bedeutet in diesem Fall „Werden“).

Die Haarwachstumsphase dauert 2-5 Jahre. Zuerst wird Keratin produziert, dann wandern Zellen des Farbpigments Melanin in die Haarrinde.

In der Zwischenphase der Entwicklung reifen die gewachsenen Haarzellen heran. Im Inneren der Zwiebel bildet sich bereits ein Vellus-Rudiment, das das reife Haar ersetzt. Die Dauer der Haarreifungsphase beträgt 5 Wochen – genau wie in der pränatalen Phase vergeht vom Zeitpunkt der Entwicklung von Vellushaar bis zum Beginn der Ersetzung durch grobes Haar die gleiche Zeitspanne.

In der letzten (Ruhe-)Phase wächst das Haar nicht, sondern befindet sich im Stadium der vollen Reife. Die Phase dauert 10-11 Jahre. Am Ende seines Lebenszyklus fällt das Haar aus und wird sofort durch ein neues ersetzt. Jeder Haarfollikel hat das Potenzial für bis zu 25–30 Knospen.

Dauer der Haarentwicklungsphasen:

Die Anzahl der Haarveränderungen im Laufe eines Menschenlebens lässt sich leicht berechnen: 2-5 Jahre + 5 Wochen + 10-11 Jahre. Das bedeutet, dass alle 12–16 Jahre ein Haarersatz erfolgt.

Äußere und innere Faktoren verringern die natürliche Stärke des Haares und damit seine Lebensdauer.

Ursachen von Haarkrankheiten

Wie andere Organe des menschlichen Körpers können auch Haare Schmerzen verursachen. Es gibt sowohl Erkrankungen des Haares selbst als auch Erkrankungen der Kopfhaut, die sich negativ auf den Zustand der Haare auswirken. Aus diesem Grund stimmen die Bilder auf dem Foto und die Namen dieser Krankheiten manchmal überein. Erkrankungen der Kopfhaut und der Haare werden durch den Einfluss verschiedener schädlicher Bedingungen (Faktoren) auf diese Organe verursacht.

Folgende Ursachen können zu Erkrankungen der Haare und Kopfhaut führen:

• Strahlung – Haare können dünner werden und brechen, dünner werden und ausfallen.
• Ungewöhnliches Klima – hohe oder niedrige Luftfeuchtigkeit und Lufttemperatur können zu Haarausfall und einer Verschlechterung der Haarstruktur führen (das Haar wird porös, brüchig und fällt aktiver aus).
• Giftstoffe – beispielsweise eine Chemotherapie – wirken von innen auf die Haarfollikel und beenden die Ruhephase des Haares, bevor sich eine neue Knospe zu bilden beginnt.
• Nicht richtige Ernährung.
• Vererbung.
• Hormonelle Störungen.
• Plötzlicher starker Stress.
• Infektionen.
• Onkologische Erkrankungen.

Zu den Faktoren, die das Haar schädigen können, zählen auch kosmetische „Experimente“. Bleichen und wiederholtes Färben, Föhnen und Vernachlässigung der Hygiene führen zum Abschneiden der Spitzen, zur Verschlechterung der Struktur und zu verstärktem Haarausfall.

Beispielsweise wird durch das Zupfen der Augenbrauen die Elastizität der Stirnhaut gestört: Es entstehen vorzeitige Fältchen, das Oberlid hängt herab (Ptosis). Die Folgen der Haarentfernung werden noch untersucht.

Haarkrankheiten

Aus den oben genannten Gründen können beim menschlichen Haar verschiedene schmerzhafte Zustände auftreten. Wenn die Körperfunktionen gestört sind, kann es zu übermäßigem Haarwuchs, vollständigem oder teilweisem Haarausfall, einer Verschlechterung der Haarqualität, Ergrauen und Erkrankungen der Kopfhaut kommen.

Übermäßiger Haarwuchs

Zu den Bedingungen übermäßigen Haarwuchses zählen Hypertrichose und Hirsutismus.

Hypertrichose ist eine erbliche Erkrankung, bei der es zu vermehrtem Haarwuchs, auch am Kopf, kommt.

Hirsutismus- Dies ist der Haarwuchs von Frauen entsprechend dem männlichen Typ (Unterschenkel, Schnurrbart, Bart). Hirsutismus entsteht aufgrund einer erworbenen oder angeborenen Störung der Synthese von Sexualhormonen der Nebennieren sowie aufgrund des Syndroms der polyzystischen Eierstöcke. Es gibt Fälle von männlichem Haarwuchs bei Frauen aufgrund der unkontrollierten (ohne ärztliche Verschreibung) Einnahme von Hormonpräparaten.

Kahlheit

Kahlheit (Alopezie) kann diffus (am gesamten Kopf) oder fokal (in bestimmten Bereichen des Kopfes) auftreten.

diffuse Alopezie tritt häufiger bei Männern auf. Dies liegt an der Funktion männlicher Sexualhormone – Androgene. Doch nicht nur Androgene führen zu Haarausfall am Kopf.

Kahlheit kann in einem Zustand chronischen Stresses auftreten, in dem die Blutversorgung der Haarfollikel stark reduziert ist (da das Blut zugunsten lebenswichtiger Organe umverteilt wird: Gehirn, Lunge und Herz). Bei Sauerstoffmangel regen Androgene die Haarfollikel dazu an, sich schneller zu vermehren. Dadurch werden die erforderlichen 30-35 Zyklen der Haarentwicklung um das Zehnfache reduziert. Das Potenzial des Haares ist erschöpft, die Haarfollikel schließen sich.

Alopecia areata – Kahlheit der Kopfhaut in bestimmten Bereichen des Kopfes – wird durch eine Funktionsstörung der Nerven verursacht, die die Haarfollikel versorgen. Alopecia areata entsteht durch Infektionen, die das Nervensystem betreffen, einschließlich Syphilis. Charakteristisch für Ringelflechte und Seborrhoe sind auch infektiöse Läsionen der Kopfhaut, die in begrenzten Bereichen zu Haarausfall führen. Auch ein Mangel an Vitaminen bei Kindern oder schwangeren Frauen kann zu fokalem Haarausfall führen.

Schnelles Ergrauen

Haarkrankheiten führen nicht immer und nicht bei jedem zu Haarausfall oder strukturellen Schäden. Auch Haare können innerhalb weniger Stunden grau werden. Dies geschieht nicht, weil das Pigment aus dem Haar verschwindet oder verdunstet, im Gegenteil, die Sättigung des Haares mit Melanin bleibt gleich. Der Trick besteht darin, dass im Kern des Haares eingeschlossene Luftblasen dessen Farbe verfälschen. Sauerstoff gelangt nicht aus der Luft, sondern aus den Haarfollikeln in das Haar: In ihren Zellen entsteht bei akutem Sauerstoffmangel freier Sauerstoff, dessen Atome entlang des Haarkerns wandern.

Das altersbedingte Ergrauen erfolgt nach dem gleichen Mechanismus, jedoch langsamer. Die Zellen des Haarfollikels „altern“ und geben Sauerstoffmoleküle in kleinen Portionen ab. Der Gefäßast an Kinn, Hals und Kiefer ist seltener als am Kopf. Deshalb wird der Bart früher grau. Das Ergrauen der Augenbrauen steht in direktem Zusammenhang mit der Menge an Androgenen. Je weniger männliche Hormone vorhanden sind, desto früher werden die Augenbrauen grau.

Dünneres und brüchiges Haar

Tritt aufgrund eines Mangels an Vitaminen, schlechter Ernährung und Sauerstoffversorgung der Zwiebel usw. auf. Gleichzeitig kommt es zu Störungen im Haar, die dazu führen, dass es dünner wird, bricht, spaltet und porös wird. Ein kleiner Unterabschnitt fehlt.

Behandlung betroffener Haare

Da das Haar auf Schäden im Körper reagiert, muss bei der Behandlung zunächst die Ursache gefunden und beseitigt werden, unter der das Haar neben anderen Organen leidet.

Wenn eine Person an Krebs leidet, ist es notwendig, alle Anstrengungen zu unternehmen, um diese Krankheit zu bekämpfen. Wenn die Behandlung dann erfolgreich ist, wird die Gesundheit Ihrer Haare nach und nach wiederhergestellt. Bei Alopezie beispielsweise, die durch die Behandlung eines Tumors verursacht wird, werden die Haarfollikel 1-2 Jahre nach Ende der Therapie wiederhergestellt.

Wenn die Ursache einer Haarerkrankung ein hormonelles Ungleichgewicht ist, müssen Sie das Hormongleichgewicht im Körper wiederherstellen.

Wenn Sie aufgrund einer Vergiftung Haare verlieren, müssen Sie den Körper von den schädlichen Auswirkungen von Giften befreien. Anschließend wird empfohlen, dies zu tun Vitaminkomplexe und zusätzliche lokale Haarstärkung.

Bei Rachitis werden Vitamin-D-Präparate zur Behandlung der Haare und des gesamten Körpers eingesetzt. Nach der Heilung der Grunderkrankung wird das Haarwachstum wiederhergestellt.

Infektiöse Haarläsionen werden mit Antibiotika und Antimykotika behandelt.

Nicht alle Haarerkrankungen sind heilbar. Beispielsweise ist die Behandlung von Kahlheit bei Männern nutzlos, wenn der Haarausfall durch altersbedingte oder natürliche hormonelle Veränderungen verursacht wird – wenn die Haarfollikel unwiderruflich absterben, gibt es in einem bestimmten Bereich der Haut einfach nichts, was wiederhergestellt werden könnte. Auch das Ergrauen aufgrund von Stress oder Alter ist ein irreversibler Prozess, der durch Medikamente nicht beeinflusst werden kann.

Zur Stärkung der Haarwurzeln werden Produkte mit B-Vitaminen verwendet:

• B 1 (Thiamin)— verbessert die neuromuskuläre Übertragung in der Haarwurzelzone;
• B 2 (Riboflavin)– verbessert die Ernährung der Haarfollikel,
• B 6 (Pyridoxin)- erhöht die Durchblutung der Haarwurzeln;
• B 9 (Folsäure)- stärkt die Zellen der Epidermis der Haut und damit den Haarschaft;
• B 12 (Cyanocobalamin)- lindert den Sauerstoffmangel der Haarfollikel.

Naturprodukte gelten als wirksames Mittel zur Stärkung der Haare und zur Behandlung von Schuppen zu Hause. Pflanzenöle, Kräutertees und natürliche Tonerden (weiß, blau, grün). Beispielsweise wirkt sich Klettenöl beim Einreiben in die Kopfhaut direkt auf die Haarfollikel aus: Es verbessert deren Durchblutung, Nerven- und Muskelfunktion, erhöht die Elastizität des Haares und stärkt seine Faser.

Auch Aufgüsse aus Klettenwurzel, Hopfen, Brennnessel und Schöllkraut gelten seit langem als hervorragende Möglichkeiten zur Behandlung von Schuppen mit Volksheilmitteln.

Heute möchte ich über Haarwachstum sprechen, denn die Frage lautet: „Wie wachsen Haare schneller?“ begeistert sowohl jeden Haarverrückten als auch Anfänger, die diesen Weg gerade erst eingeschlagen haben. In diesem Beitrag werde ich theoretische Informationen zum Haarwachstum geben, über die Mittel sprechen, die es beeinflussen, und über meine eigenen Erfahrungen in dieser Angelegenheit.

Haarwuchs entsteht durch Zellteilung im unteren Teil des Follikels – dem Haarfollikel. Der untere Teil der Zwiebel besteht aus undifferenzierten Zellen, die unabhängig von der Tageszeit eine enorme mitotische Aktivität aufweisen. Durch die Zwiebel kommt es zur Bildung, Bildung und zum Wachstum neuer Haare.

Das Haarwachstum ist ein Zyklus, der aus drei Phasen besteht. Der erste Zyklus dauert mehrere Jahre, dann erfolgt der Übergang zur Ruhe. Alte Follikel sterben ab, es kommt zu Haarausfall und an ihrer Stelle beginnen neue zu wachsen.
Phasen der Haarentwicklung:

alerana.ru

· anagen- In diesem Zeitraum findet ein aktives Haarwachstum statt, das mehrere Jahre anhält
· Katagen– vorübergehend, am kürzesten.
· Telogen-Effluvium– Ruhe, die den Kreislauf beendet.
Die letzte Phase ist durch Haarausfall gekennzeichnet, jedoch nicht aller Haare in diesem Zustand. Normalerweise fallen pro Tag 80-100 Haare aus. Die verbleibenden Haarschäfte nehmen in diesem Stadium eine flaschenförmige Form an. Fallen mehr als 100 Haare aus, liegt die Ursache in pathologischen Veränderungen. Bei einem solchen Haarausfall entsteht an der Haarwurzel eine Kerbe und der Schaft ist schwach und brüchig. Wenn die Ursache des Haarausfalls eine Erkrankung der Kopfhaut ist, sterben die Follikel vollständig ab und es bleiben keine Haarzwiebeln zurück.

Die Haare jedes Menschen wachsen anders. Durchschnittliches Haarwachstum: 0,33 mm pro Tag, 1 cm pro Monat bzw. 12 cm pro Jahr. Bei Menschen im Alter von 15 bis 30 Jahren wird ein schnelleres Wachstum beobachtet, nach 50 Jahren verlangsamt es sich stark. Haare wachsen im Sommer schneller als im Winter. Besonders deutlich wurde dies bei unserem letzten Marathon; die meisten Haare sind sehr gut nachgewachsen, wobei auch die Jahreszeit eine Rolle gespielt hat.

Das Haarwachstum ist also sehr individuell Die folgenden Faktoren beeinflussen :
Erblicher Faktor
Geschlecht einer Person
Allgemeiner Zustand des Körpers
Alter
Zustand des Nervensystems
Ernährung

Daher sollte die Frage der Wachstumsbeschleunigung umfassend angegangen werden.

Folgendes wird Ihnen helfen, das Haarwachstum zu beschleunigen:

Wärmende Masken.
Sie sorgen für eine Durchblutung der Kopfhaut, was das Haarwachstum beschleunigt. Zu den wärmenden Wirkstoffen gehören roter Pfeffer, Ingwer, Zimt und Senf.

Rezepte zur Verwendung:
Tinktur aus rotem Pfeffer. Mischen Sie einen Teelöffel Tinktur mit einem Teelöffel Wasser. Sie können Öl hinzufügen. Eine halbe Stunde vor der Haarwäsche auf die Kopfhaut auftragen. Isolieren. Machen Sie es einen Monat lang einmal pro Woche.

Ingwer. Die Ingwerwurzel reiben und den Saft aus dem Fruchtfleisch pressen. Vor dem Waschen 30 Minuten lang auftragen.

Ätherisches Zimtöl. Geben Sie ein paar Tropfen entweder zum Öl oder zur Maske hinzu, um den Effekt zu verstärken. Wichtig! Kann ich nicht benutzen ätherisches Öl Solo kann man sich verbrennen.

Senf. Ein Esslöffel Senfpulver, ein Esslöffel Öl, ein Teelöffel Zucker und ein Eigelb. Mischen und auf die Kopfhaut auftragen.

Kühlmasken.
Hier erfolgt die Aktion nach dem gleichen Prinzip wie bei den wärmenden, nur dass es einem nicht den Kopf verbrennt, sondern angenehm abkühlt. Hierfür eignen sich hervorragend Pfefferminztinktur und ätherisches Minzöl (zu den Masken hinzufügen).

Öle.
Sie waren schon immer treue Helfer im Kampf um Haarwachstum und -stärkung. Dazu gehören Klettenöl, Rizinusöl und Brennnesselaufguss.

Kräuterspülung
Auch unsere Großmütter spülten ihre Haare mit Brennnesselsud. Kräuter beschleunigen nicht nur das Wachstum, sondern stärken auch die Haarwurzeln und beugen Haarausfall vor. Dazu gehören: Brennnessel, Schachtelhalm, Kalmus.

Zusätzlich zu allen oben genannten Methoden gibt es viele fertige Masken, Lotionen und Tonika von verschiedenen Unternehmen, sowohl Apotheken, Massenmärkten als auch professionellen Pflegemarken. Es liegt an Ihnen zu wählen)

Ernährung
Hier ist alles rein individuell. Jemand kann essen, was er will, und seine Haut wird wunderbar sein und sein Haar wird normal wachsen. Und bei manchen beschleunigt die richtige Ernährung nicht nur den Wachstumsprozess der Haare, sondern auch der Nägel erheblich. Daher ist es unmöglich, über diesen Aspekt nicht zu sprechen.

Ihre Ernährung sollte frisches Gemüse, Getreide, Eier, ballaststoffreiche Lebensmittel, mageres Fleisch, Fisch, Nüsse und Bohnen umfassen.
Achten Sie auf die Qualität von Fetten: Einige Arten von Fetten (insbesondere solche, die in pflanzlichen Lebensmitteln und Meeresfrüchten enthalten sind) helfen unserem Körper, die Nahrung besser aufzunehmen gut für die Haare Mikroelemente und Vitamine, die sich positiv auf das Haarwachstum auswirken. Beispielsweise erhöht der ständige Verzehr von Fisch- oder Krillöl die Haarwachstumsrate um ein Vielfaches.
Auch auf die tägliche Zufuhr sollten Sie achten Leinsamenöl innen. Es wirkt sich positiv auf den gesamten Körper aus und nicht nur auf die Haare.

Einnahme von Vitaminen
Wenn es Ihrem Körper an Vitaminen mangelt, hilft die Ernährung allein nicht, den Mangel auszugleichen. Sie sollten auf Vitaminkomplexe achten, die den Körper unterstützen. Dies ist besonders im Herbst und Frühling in Zeiten von Vitaminmangel eine Überlegung wert. Wichtig! Vergessen Sie nicht, einen Spezialisten zu konsultieren. Unabhängig davon, welches Wunderwachstum bestimmte Vitamine bewirken, ist es möglich, dass Ihr Körper sie nicht benötigt und sie dann nur Schaden anrichten. Vergessen Sie das nicht. Ansonsten können wir Haarverrückte es tun

Aktiver Lebensstil
Sport, Spaziergänge an der frischen Luft und andere aktive Aktivitäten beschleunigen den Stoffwechsel und sorgen für eine reichliche Sauerstoffversorgung aller Körperzellen – auch der Haarfollikel. Deshalb führen Menschen gesundes Bild Leben wachsen die Haare viel schneller und sehen viel besser aus.
Auf einen aktiven Tag folgt normalerweise tiefer und langer Schlaf. Während des Schlafs findet eine Zellregeneration statt, die auch zu einem gesunden Haarwachstum führt.

Massage
Eine gute Blutversorgung der Haarfollikel ist der Schlüssel zu gutem Haarwachstum. Dabei hilft uns die Kopfmassage. Dies ist eine sehr angenehme und entspannende Behandlung, die die Durchblutung und damit den Zustand von Haar und Kopfhaut verbessert. Die Massage kann entweder mit den Händen oder mit einem Kamm (zum Beispiel Tangel Teezer) erfolgen.

Oben haben wir darüber gesprochen, was das Wachstum beschleunigen kann, aber wir können nicht anders, als es zu sagen über die Gründe, die das Haarwachstum verlangsamen .
enge Frisuren (es ist besser, Gummibänder zu verwenden, die das Haar nicht straffen, zum Beispiel Invisibobble oder seine Analoga)
Rauchen und Alkohol (Nikotin verengt die Blutgefäße und verhindert die Zufuhr von Sauerstoff und Nährstoffen zur Kopfhaut und den Haarfollikeln. Ohne genügend Nährstoffe beginnen sich die Zellen der Haarfollikel viel seltener zu teilen. Geschwächtes Haar bricht und fällt aus, wird stumpf und widerspenstig.)
Stress (Stress geht mit der Freisetzung von Adrenalin in den Körper einher, das eine vasokonstriktorische Wirkung hat. Dadurch wird die Ernährung der Haarfollikel gestört, was zu langsamerem Wachstum, Verschlechterung des Haarzustands und Haarausfall führt.)
Auf die Kopfhaut aufgetragene Stylingprodukte (die sich ansammeln, können die Poren verstopfen und die Atmung der Kopfhaut verhindern)

Und jetzt erzähle ich Ihnen davon Produkte, die ich für das Haarwachstum verwendet habe und wie sie es beschleunigt haben.

Tinktur aus rotem Pfeffer.
Ich habe es mit Klettenöl verwendet.

Rezept: Mischen Sie einen Löffel Tinktur mit einem Löffel Öl und einem Löffel Wasser.
Vor dem Waschen auf die Kopfhaut auftragen, erwärmen und etwa 30 Minuten einwirken lassen.
Ich habe diese Prozedur einen Monat lang einmal pro Woche durchgeführt. Es störte mich nicht, aber ich machte weiter. Über das Wachstum kann ich nichts Genaues sagen, da ich es in diesem Moment nicht normal verfolgt habe, aber von diesem Moment an begann das aktive Wachstum neuer Haare. Erinnern Sie sich, dass ich am Ende des Marathons ein Foto mit langen neuen Haaren in meinem Gesicht gepostet habe? Hier sind sie) Vor der Pfeffertinktur sind sie überhaupt nicht gewachsen, und dann habe ich viele neue Haare bekommen. Eines Tages, als ich die Straße entlangging und meinen Schatten betrachtete, sah ich eine Haube aus neuen Haaren (der Wind hob sie wie immer an). Deshalb empfehle ich Ihnen dieses Rezept für Haarwuchs.

Pfefferminz-Tinktur
Ich habe einen Mint-Toner hergestellt und ihn nach jedem Waschen entlang der Scheitel aufgetragen. Ich habe einen Löffel Tinktur und einen Löffel Wasser gemischt. Es war sehr kalt. Dadurch +2 cm Wachstum.

Esvitsin

Ein mysteriöses Mittel, das viele Kritiken erhalten hat. Ich habe es für meinen dritten Marathon verwendet. Nach jedem Waschen habe ich es entlang der Scheitel aufgetragen. Um es bequemer zu machen, empfehle ich Ihnen, es in eine Sprühflasche zu füllen, die Anwendung wird dann weniger problematisch sein. Dieses Produkt reduzierte meinen Haarausfall und sorgte für einen Haarzuwachs von +3 cm! So einen Haarwuchs hatte ich noch nie. Ich werde es auf jeden Fall wieder verwenden und Ihnen weiterempfehlen

Ägyptische Haarmaske „Red Pepper „Stärkung und Wachstum““ aus der Serie „Hammam Bio-Öle“.

Ich habe diese Maske beim letzten Marathon verwendet. Wenn Sie sich nicht mit Pfeffertinktur herumschlagen möchten, achten Sie auf diese Maske. Es sollte nach dem Waschen für 5–7 Minuten aufgetragen werden (Sie müssen nicht länger warten). Sie backt sehr gut. Vor diesem Hintergrund kam es jedoch nicht zu zusätzlichem Haarausfall. Im Juni wuchs es um +2 cm.

Diesen Monat werde ich verwenden schwarze Maske Palmy für Haarwachstum .

Angaben des Herstellers:

Die Maske hat eine eher flüssige Konsistenz, lässt sich aber gut auf der Kopfhaut verteilen. Ich werde es 2 Mal pro Woche machen. Ich erwarte, dass sie mindestens +2 cm zunimmt.

Es ist nicht schwer, das Haarwachstum zu beschleunigen, aber Sie können dieses Problem nicht gedankenlos angehen. Es gibt viele verschiedene Heilmittel und Hausrezepte, die das Wachstum beschleunigen. Die Wahl liegt bei Ihnen.

Vielen Dank, dass Sie meinen Beitrag gelesen haben. Ich hoffe, er hat Ihnen geholfen!

Elizaveta Krasnova

Stylist und Bildmacher

Artikel geschrieben

Haarwuchs findet unser ganzes Leben lang statt. Dieser Prozess ist natürlich und ein wesentlicher Bestandteil der Funktion eines gesunden Körpers. Viele Menschen glauben fälschlicherweise, dass die Strähnen kontinuierlich wachsen und aus irgendeinem Grund nur ein Teil davon ausfällt. Diese Meinung ist jedoch falsch, da jedes Haar während seines nicht sehr langen Lebenszyklus mehrere Entwicklungsstadien bzw. -phasen durchläuft.

Die Bildung unserer Haare beginnt im Mutterleib. In diesem Stadium beginnen nur noch Vellushaare am Körper und am Kopf zu wachsen. Sie sind weich und kurz; außerdem fehlt ihnen Pigment. Kurz vor der Geburt des Babys werden einige dieser Haare durch pigmentierte ersetzt.

In den ersten Lebensjahren eines Babys werden Vellushaare durch sogenannte Zwischenhaare ersetzt. Später, nämlich in der Pubertät, wandeln sie sich in steifere Stränge um, die als Endstränge bezeichnet werden. Sie sind viel dichter und können im Farbton leicht von den vorherigen abweichen. In diesem Stadium erscheinen auch Haare am Körper. Im Bereich der Augenbrauen, Augenlider und Nasenlöcher gibt es einen besonderen Typ – borstiges Haar. Jeder Mensch hat gleichzeitig alle genannten Arten auf der Oberfläche seines Kopfes.

Im Allgemeinen erfolgt das Wachstum von Strängen durch die Teilung von Zellen, die in den tiefen Schichten der Dermis liegen und für unser Auge nicht sichtbar sind. Um diesen Prozess zu verstehen, ist es notwendig, mehr über die Struktur der Haare zu erfahren.

Jedes Haar besteht aus mehreren Teilen:

1. Der Kern ist der sichtbare Teil, der über der Oberfläche der Epidermis liegt. Er besteht aus nicht lebenden Zellstrukturen, die mit Keratin gefüllt sind.
2. Wurzel – dieser Bestandteil liegt in einer Tiefe von etwa 2,5 mm in der Dicke der Haut und besteht aus lebenden Zellen, die sich entwickeln, sich kontinuierlich teilen und wachsen können.

Es sind die Glühbirnen, die maßgeblich den Zustand bestimmen Aussehen Haare und bestimmen auch den Prozess des Haarwachstums. Die Teilung zellulärer Strukturen kann jedoch nicht ohne die Beteiligung von Geweben in der Nähe der Wurzeln erfolgen. Zusammen bilden diese Strukturen einen Teil des Haares, der Follikel oder Beutel genannt wird. Blutgefäße und Nervenenden nähern sich ihm.

Interessanterweise bestimmt die Form des Follikels das Aussehen der Haare:

• Aus dem Oval entstehen lockige Locken;
• aus dem Haarfollikel runde Form es wachsen gerade, glatte Stränge;
• Nierenförmig ergibt lockiges Haar.

Der Haarfollikel ist für das Wachstum und die Gesundheit von Locken von großer Bedeutung. Wenn es beschädigt ist, stirbt die Wurzel ab und ihre Wiederherstellung in der Zukunft scheint unmöglich. Außerdem verlaufen Talgdrüsen neben dem Haarfollikel; sie haben ebenfalls erheblichen Einfluss auf den Zustand und die Schönheit der Haare. Bei unterentwickelten Kanälen ist die Haut der Kopfhaut trocken und es kommt zu einer Ablösung. Wenn die Talgdrüsen vergrößert sind und aktiv arbeiten, ist die Dermis fettig und glänzend. Das produzierte Sekret hat eine antibakterielle und schützende Funktion für die Haut.

Gesunde Haarfollikel in gutem Zustand können ein volles und schnelles Haarwachstum gewährleisten und ihre Lebensdauer verlängern.

Der Prozess des Strangwachstums ist zyklisch. Im Laufe ihres Lebens durchlaufen Haare mehrere aufeinanderfolgende Stadien, von denen jedes seine eigenen Eigenschaften hat.

Anagen – Wachstumsphase

Der gesamte Prozess des Haarwachstums beginnt genau mit der Wachstumsphase – der Anagenphase. In diesem Moment beginnen die in der Haarzwiebel befindlichen Haarzellen mit der Teilungsaktivität. Das „Signal“ für diesen Prozess kommt von im Blut enthaltenen Hormonen. Mit der Bildung neuer Zellstrukturen vergrößert sich der Follikel, es bildet sich ein Stäbchen, das sich allmählich verdickt, und es kommt zur Bildung eines Farbpigments – Melanin. Das Pigment dringt schnell in die Haarstruktur ein und bestimmt dessen Farbe. Der Stab überschreitet jedoch noch nicht die Grenzen der Epidermis, sondern nähert sich lediglich deren oberer Schicht.

Diese Phase des Haarwachstums ist die längste und kann 2 bis 5 Jahre dauern. Es stimmt, dass die Phase mit zunehmendem Wachstum und Alter eines Menschen allmählich kürzer wird. Normalerweise befinden sich etwa 80–90 % aller Locken in diesem Stadium.

Während der Anagenperiode beginnen die Haare allmählich über den oberen Rand der Epidermis hinauszuragen und über die Hautoberfläche zu ragen. Zu diesem Zeitpunkt war die Zwiebel bereits vollständig geformt und hatte ihren Umriss erhalten: Bei manchen Menschen ist sie rund, bei anderen ist sie leicht abgeflacht oder hat den Umriss einer Ellipse. Während der Anagenphase verlängert sich der Haarschaft täglich um durchschnittlich 0,5 mm.

Katagen – Zwischenstadium

Dies ist die kürzeste Phase im Lebenszyklus der Stränge; sie dauert nur 2–4 Wochen. Zu diesem Zeitpunkt kommt der Haarschaft vollständig an die Oberfläche und verlängert sich deutlich. Die Zwiebel im Beutel hebt sich leicht an, nähert sich den Grenzen der Epidermis und ihre Zellen beginnen sich zurückzubilden. Während der Katagenphase wird die Blutversorgung des Haarfollikels unterbrochen und dieser schrumpft allmählich, wobei seine Größe auf ein Sechstel seines vorherigen Zustands abnimmt. Gleichzeitig stoppt die Produktion von Farbpigmenten.

Die Zellstrukturen von Haaren und Wurzeln, die Nährstoffe verloren haben, hören auf, sich weiter zu teilen, und das Wachstum von Locken hört vollständig auf. Etwa 2–3 % aller Stränge befinden sich im Katagenstadium.

Die Phasen des Haarwachstums sowie die Besonderheiten ihrer Struktur bestimmen das Aussehen der gesamten Haarpracht. Wachsen Sie zum Beispiel lang und schöne Locken viel einfacher rein in jungen Jahren Dies erklärt sich aus der Tatsache, dass die Haare mit jedem neuen Zyklus kürzer werden. Darüber hinaus lässt das Haarwachstum nach 30 Jahren allmählich nach. Insgesamt durchläuft jedes menschliche Haar etwa 25 Zyklen.

Telogen – Ruhephase

Dies ist die letzte Phase im Lebenszyklus von Locken. Während der Telogenphase befindet sich der Haarfollikel in Ruhe. Während dieser Zeit werden die Haare nur von der Haut gehalten, so dass die Entfernung nicht schwierig ist, da sie sonst von selbst ausfallen. Dies geschieht normalerweise in dem Moment, in dem neue, entstehende und sich entwickelnde Haare beginnen, die alten zu verdrängen. Zu diesem Zeitpunkt tritt der Haarfollikel erneut in das Anagenstadium ein und in ihm beginnt der Prozess der Bildung eines neuen Haares.

Die Dauer der Telogenphase beträgt 3 Monate. Ungefähr 10 % aller Locken befinden sich gleichzeitig in diesem Stadium, sodass wir jeden Tag 50–100 Haare verlieren können. Als nächstes beginnt ein neuer Zyklus des Strangwachstums. So entstehen im Laufe des Lebens eines Menschen durchschnittlich 20 bis 40 Haare in einem Follikel.

Unsere Strähnen wachsen täglich und kontinuierlich; tagsüber geht dieser Prozess schneller als nachts. In der Nebensaison (Herbst und Frühling) erhöht sich auch die Geschwindigkeit. Bei Kindern wachsen Locken um etwa 13 mm pro Monat, bei Erwachsenen etwas schneller – um 15 mm. Dieser Prozess ist im Alter von 16 bis 25 Jahren am aktivsten, mit zunehmendem Alter verlangsamt er sich und die Haarwachstumsrate überschreitet nicht mehr 11 mm.

Haarausfall und Wachstumszyklus

Haarausfall ist ein völlig normaler und natürlicher Vorgang, da alte Haare nach und nach durch neue ersetzt werden. Gleichzeitig werden Wachstums- und Ruhephasen in benachbarten Follikeln zu unterschiedlichen Zeitpunkten beobachtet, da sonst periodisch kahle Stellen auf der Kopfhaut auftreten würden.

Für diejenigen, die mit dem Problem des starken Haarausfalls nicht vertraut sind: Jedes neu wachsende Haar unterscheidet sich nicht vom vorherigen, es hat die gleiche Dicke und kann die gleiche Länge erreichen.

Die Haarausfallrate beträgt bis zu 100 Stk. täglich ist dies etwa 1/10 der Haare. Wenn diese Zahl deutlich größer ist, besteht möglicherweise Anlass zur Sorge; pathologischer Prozess– Verlust von Locken.

In den frühen Stadien der Kahlheit kommt es zu einer Schwächung, Ausdünnung und Verschlechterung der Haarsträhnen. Wenn Sie in diesem Moment auf eine Behandlung zurückgreifen, besteht jede Chance, die Wurzeln wieder in ihre frühere Gesundheit zu versetzen. Andernfalls werden die Locken schlechter und dünner, ihr Nachwachsen verlangsamt sich, Haare fallen häufiger aus und kahle Stellen am Kopf werden sichtbar.

Ursachen für frühe Kahlheit

1. Falsches und zu häufiges Färben führt zur Zerstörung der Haarfollikel, da Chemikalien tief in die Dermis eindringen können. Diese Situation führt zu einem vorzeitigen Übergang der Haare in die Katagenphase.
2. Bei einem Mangel an Vitaminen und Nährstoffen beginnen die Haarfollikel nach und nach abzusterben und die Haarschäfte verlieren ihren Glanz und ihre Elastizität.
3. Erkrankungen der inneren Organe und die Verwendung bestimmter Medikamente zu einer Verschlechterung des Zustands der Zwiebeln und Stränge führen.
4. Stresssituationen und übermäßige körperliche Aktivität führen dazu, dass die Haare nicht sofort, sondern erst nach 2-3 Monaten dünner werden.
5. Unsachgemäße Haarpflege, direkte Sonneneinstrahlung, Überhitzung und Unterkühlung wirken sich nachteilig auf den Zustand des Haares und seiner Follikel aus.

Möglichkeiten zur Bekämpfung von Haarausfall

Das Problem dünner werdender Haare tritt dann auf, wenn sich die Telogenphase im Lebenszyklus der Haarsträhnen in die Länge zieht und länger dauert oder die Ruhephase mehr als 10 % der Kopfhaut betrifft. In diesem Fall macht sich bemerkbar, dass die Dichte der Locken abnimmt und die Strähnen immer häufiger verloren gehen.

1. Die Grundlage der meisten Entwicklungen zur Bekämpfung von Haarausfall ist die Idee, die Telogendauer zu verkürzen und „ruhende“ Haarfollikel zu stimulieren.
2. Eine weitere Gruppe von Methoden zielt auf die Wiederherstellung der Funktionen und Aktivität der Haarfollikel ab.
3. Auch erwiesenermaßen wirksam Kosmetika, enthält Vitamine und andere Nährstoffe zur Wiederherstellung der Haarfollikel.

Unsere Locken wachsen ein Leben lang ständig, aber die Geschwindigkeit ist unterschiedlich. Dieser Indikator hängt vom Alter, der Jahreszeit, den Umweltbedingungen und den individuellen Eigenschaften jeder Person ab.

Der Lebenszyklus von Haaren wird oft mit dem Prozess des Pflanzenwachstums im Laufe des Jahres verglichen: Im Frühling erscheinen und entwickeln sich Wurzeln, im Sommer beginnt das aktive Wachstum, im Herbst verlangsamt es sich, es beginnt eine Phase der Regression und es kommt zum Tod. In diesem Zusammenhang sollten wir keine Angst davor haben, dass uns jeden Tag Strähnen aus dem Kopf fallen, aber wenn es zu starkem Haarausfall kommt, müssen wir darüber nachdenken und entsprechende Maßnahmen ergreifen.

Menschliches Haar ist das Produkt eines einzigartigen Prozesses. Es kommt zu Wachstum, Differenzierung, Bildung eines Kerns aus keratinisierenden Zellen, und nach einiger Zeit kommt es zu Tod und Verlust. Gebildete Haare gehen verloren, um durch neue ersetzt zu werden. Jeden Tag verliert ein Mensch 50 bis 100 Haare.

Der Lebenszyklus jedes Haares, das ausfällt und sich bildet, beträgt 2 bis 7 Jahre. Dieser Zeitraum ist in drei Phasen unterteilt. Das erste ist das Stadium, das durch aktives Wachstum gekennzeichnet ist, das nächste ist das Zwischenstadium, wenn die Teilung der Follikelzellen aufhört, sie aber noch funktionieren, das letzte Stadium ist durch Verlust unter dem Einfluss der Neubildung gekennzeichnet Haar.

Vom Wachstum zum Verlust

Der Motor des Haarwachstums ist der Haarfollikel. Sein Kern ist die Papille, die für die Bildung des Stratum corneum sorgt. Dank der kleinsten Nährstoffe wird die Zwiebel mit Nährstoffen versorgt Blutgefäße, was für Haarwachstum sorgt. Aber es kann nicht kontinuierlich weitergehen; jeder Follikel funktioniert entsprechend den Phasen der Bildung, Ruhe und des Todes. Lebenszyklus gemanagt Haarschaft durch das Zusammenspiel von Hormonen, äußeren und inneren Faktoren und Genen.

Alle Follikel haben einen individuellen Lebenszyklus, der asynchron zum zyklischen Leben benachbarter Follikel verläuft. Dadurch wird sichergestellt, dass auf dem Kopf einer Person genügend Haare vorhanden sind – während ein Haar wächst, ruht ein anderes und das dritte bereitet sich bereits auf den Ausfall vor. Es ist eine Verletzung des erforderlichen Verhältnisses, die zu Alopezie führt.

Wachstumsphase

Das Stadium, in dem das Haarwachstum stattfindet, wird als Anagenphase bezeichnet. Während dieser Zeit erhält der Haarschaft Nährstoffe aus der Wurzel und wächst. Die Teilung der Haarschaftzellen erfolgt sehr schnell, etwa fünfmal schneller als bei normalen Hautzellen. Für eine ständige Erneuerung des Keratins ist eine ununterbrochene Ernährung äußerst wichtig.

Die Dauer der Anagenperiode beträgt drei bis sieben Jahre und wird durch Vererbung und individuelle Merkmale bestimmt. Etwa 90 % der gesamten Kopfhaut befinden sich ständig im aktiven Anagenstadium. Aber das Wachstum kann nicht unbegrenzt weitergehen. Während eines bestimmten Zyklus können Haare von 30 auf 85 Zentimeter wachsen.

Übergangsphase

Unmittelbar nach der Anagenphase beginnt die Katagenphase. In diesem Fall durchläuft die Zwiebel Transformationsprozesse und ihre Nährstoffversorgung wird unterbrochen. Gleichzeitig können sich 1–3 % der Haare in diesem Stadium befinden; die Katagenphase dauert 3–4 Wochen. In dieser Zeit verhornt die Haarwurzel immer mehr.

Ruhe- und Ablehnungsphase

Die letzte Phase des Haarlebenszyklus wird Telogenphase genannt. Die Haare werden immer schwächer. Schon bei der geringsten mechanischen Einwirkung, beim Kämmen oder Waschen oder unter dem Einfluss von neuem Haarwuchs fallen alte Haare aus. Das Telogenstadium dauert 2-3 Monate, nach Abschluss trennt sich der Haarschaft von der Wurzel. 12-15 % der gesamten Kopfhaut befinden sich ständig in dieser Phase des Haarausfalls.

Anhand des Zustands der Haarstruktur können Sie feststellen, in welcher Phase des Lebenszyklus sich jedes Haar gerade befindet. Dadurch können Sie herausfinden, ob der Haarlebenszyklus normal abläuft oder ob eine Anomalie aufgrund von Krankheit oder äußeren Einflüssen vorliegt.

• Das Haar auf der Kopfhaut ist genetisch so programmiert, dass es im Laufe des Lebens eines Menschen bis zu 25 Mal nachwächst.
• Jeden Monat kann die Haarlänge um 12 mm zunehmen.
• Wenn Sie Ihr Haar nie schneiden, kann es eine Länge von 107 cm erreichen.
• Im Schlaf und im Sommer erfolgt das Haarwachstum schneller.
• Haare wachsen im Alter von 16 bis 24 Jahren schneller.
• Frauen im Alter von 40 bis 50 Jahren verlieren bis zu 20 % ihrer Haare.
• Mit zunehmendem Alter werden Ihre Haare trockener.

Kontrolle des Haarwachstumszyklus

Jeder menschliche Haarfollikel funktioniert nach einem individuellen biologischen Rhythmus. Daher geht die Synchronität allmählich verloren, selbst wenn das Wachstum einzelner Haare gleichzeitig beginnt. Dadurch entsteht an jedem Teil des Kopfes ein Mosaikmuster aus Follikeln im Verhältnis zu den Stadien, in denen sich der Haarlebenszyklus befindet.

Das Vorhandensein eines eigenen Zyklus in jedem Follikel kann durch die Besonderheiten seiner Entwicklung während der Transplantation nachgewiesen werden. Haarfollikel, die in kahle Bereiche transplantiert werden, befinden sich weiterhin in der Anagenphase. Das heißt, die Signale für die lebenswichtige Aktivität jedes Follikels sind individuell. Gleichzeitig ist es aber möglich, dass exogene Faktoren das Haarwachstum beeinflussen, wie zum Beispiel der Hormonspiegel, Stoffwechselprozesse, der Gehalt an Mikro- und Makroelementen und andere.

Häufige Missverständnisse

• Das Haarwachstum nimmt bei häufigem Haarschnitt nicht zu. Optisch wird der Effekt dadurch gewährleistet, dass das Haar gesünder und dicker aussieht, da Spliss abgeschnitten wird und das Haar „atmet“.
• Die Anzahl der ausfallenden Haare nimmt mit zunehmender Länge nicht zu.
• Anti-Frizz-Shampoo ist keine Behandlung gegen Haarausfall. Allerdings kann es das Haar schonen, da der Haaransatz beim Kämmen weniger anfällig für Verletzungen ist.
• Eine Spülung nach der Haarwäsche ist überhaupt kein „Extra“-Produkt. Die meisten dieser Produkte sind reich an Kollagen, das dabei hilft, das Haar wiederherzustellen und die Haarstruktur zu erneuern.

Der Haarlebenszyklus hat bestimmte Vorteile, die keines der anderen Hautanhangsgebilde hat. Wenn also das Haarwachstum auf unbestimmte Zeit anhält und kein periodischer Haarausfall auftritt, würde dies die funktionellen Fähigkeiten einer Person beeinträchtigen. Wenn der Lebenszyklus aller Follikel synchron ablaufen würde, würden alle Haare gleichzeitig wachsen und ausfallen. Das heißt, ein Mensch hätte in einem bestimmten Lebensabschnitt eine völlige Glatze und in einem anderen sehr dichtes Haar.

Wenn das Haar gesund ist, befinden sich etwa 10–15 % davon in der Telogenphase. Wenn dieses Verhältnis 20 % übersteigt, ist es ratsam, eine Analyse auf das Vorliegen von Pathologien durchzuführen.

Verteilung der Körperbehaarung bei Männern und Frauen

Ein Mann mit ausgeprägter Körperbehaarung

Haarentfernung, auch bekannt als "Epilation" oder „Enthaarung“ ist die Entfernung von Körperhaaren. Der Begriff bezieht sich auf Methoden zur Erzielung eines bestimmten Ergebnisses.

Viele Produkte auf dem Markt erweisen sich als Fälschungen und übertreiben die Ergebnisse oder die Benutzerfreundlichkeit.

Arten:

• Enthaarung- Entfernung von Haaren oberhalb der Hautoberfläche. Die häufigste Art der Haarentfernung ist die Rasur oder der Haarschnitt. Eine weitere Möglichkeit ist die Verwendung chemischer Enthaarungsmittel, die die Disulfidbindungen aufbrechen, die die Proteinketten verbinden, die dem Haar seine Stärke verleihen.

• Epilation- Dabei handelt es sich um die Entfernung des gesamten Haares, einschließlich des Teils, der unter der Haut liegt.

Haarwachstumsphasen

Der Prozess des Haarwachstums ist zyklisch und setzt sich ein Leben lang fort. Haare wachsen kontinuierlich. Es wurde festgestellt, dass sie tagsüber schneller wachsen als nachts und sich im Sommer und Winter verlangsamt. Die durchschnittliche Haarwachstumsrate beträgt bei Kindern 13 mm pro Monat, bei Erwachsenen 15 mm und bei älteren Menschen 11 mm.

Der komplette Entwicklungszyklus eines vollständig ausgebildeten Haares besteht aus drei Phasen: Anagen, Katagen und Telogen.

Anagen- aktive Wachstumsphase. Die Dauer dieser Phase ist genetisch bedingt und beträgt zwei bis fünf Jahre. Gleichzeitig teilen sich die Zellen des Haarfollikels rasch.

Katagen- Die Zwischenphase dauert mehrere Wochen. Das Haarwachstum im Follikel stoppt, es werden keine Pigmente mehr gebildet, der Follikel schrumpft und seine Basis wandert in Richtung Hautoberfläche.

Telogen- Ruhe- oder Verlustphase. In dieser Phase können Haare spontan ausfallen oder mit leichter Gewalt entfernt werden. Die Dauer der Phase beträgt durchschnittlich 3 Monate. Haare fallen in dem Moment aus, in dem neue Haare darunter zu wachsen beginnen.

Studien zufolge ist es am besten, Haare mit der Enthaarungsmethode in der Mitte zu entfernen Menstruationszyklus bei Frauen, wenn das Haarwachstum um das Zweifache verlangsamt wird.

Haarentfernungsmethoden

Vorübergehende Haarentfernung auf Hautebene (Enthaarung) dauert mehrere Stunden bis mehrere Tage und kann erreicht werden mit:

• Rasieren (manuell oder mit einem Elektrorasierer);
• Enthaarungsmittel (Cremes oder „Rasierpulver“, die Haare chemisch auflösen);
• Reibung (bei Verwendung rauer Oberflächen).

Epilation Die Haarentfernung an der Wurzel dauert mehrere Tage bis mehrere Wochen und kann wie folgt durchgeführt werden:

Dauerhafte Haarentfernung (Elektrolyse)

Elektrolyse ist in den Vereinigten Staaten seit über 130 Jahren beliebt. Es ist von der FDA zugelassen. Bei dieser Methode werden die für das Haarwachstum verantwortlichen Keimzellen dauerhaft zerstört, indem eine dünne Sonde in den Haarfollikel eingeführt und ein Strom angelegt wird, der auf den jeweiligen Haartyp und die zu behandelnde Stelle zugeschnitten ist. Die Elektrolyse wird von der FDA als einzige Methode zur dauerhaften Haarentfernung anerkannt.

Dauerhafte Haarentfernung (Laser und andere leichte Haarentfernungsarten)

• (Laserdioden und Laser);
• (Hochenergielampen oder IPL) oder häufiger wird die Methode genannt;
• (IPL/beliebiger Laser)
• Dioden-Haarentfernung (Hochenergie-LEDs, keine Laserdioden)

Experimentelle oder ineffektive Methoden

Methoden mit unbewiesener Wirksamkeit

Viele Methoden wurden ohne veröffentlichte klinische Beweise vorgeschlagen oder vermarktet.

• Elektrische Pinzette
• Transdermale Elektrolyse
• Perkutane Haarentfernung
• Fotoepilation
• Mikrowellen-Haarentfernung;
• Nahrungsergänzungsmittel;
• Freiverkäufliche topische Medikamente (auch „Haarhemmer“, „Haarhemmer“ oder „Haarwachstumshemmer“ genannt).

Effizienzvergleich

In einem 2006 in der Zeitschrift Lasers in Medical Science veröffentlichten Übersichtsartikel verglichen Forscher intensiv gepulstes Licht (IPL), Alexandrit- und Diodenlaser. Die Überprüfung ergab keinen statistischen Unterschied in der Wirksamkeit, sondern eine höhere Inzidenz Nebenwirkungen mit Diodenlaser. Die Haarreduktion nach 6 Monaten betrug 68,75 für Alexandritlaser, 71,71 für Diodenlaser und 66,96 für IPL. Nebenwirkungen wurden mit 9,5 für Alexandritlaser, 28,9 für Diodenlaser und 15,3 für IPL gemeldet. Alle Nebenwirkungen waren vorübergehend, sogar die Hautpigmentierung verschwand innerhalb von 6 Monaten.

Vorteile und Nachteile

Viele der oben genannten Haarentfernungsmethoden haben mehrere Nachteile. Die wichtigsten sind: Hautentzündungen, Verbrennungen, Hautausschläge, Narben, eingewachsene Haare und infizierte Haarfollikel. Ein Problem, das je nach Standpunkt der Person sowohl als Nachteil als auch als Vorteil angesehen werden kann, besteht darin, dass durch die Haarentfernung Informationen über das Haarwachstumsmuster einer Person aufgrund genetischer Veranlagung, Krankheit oder Androgenspiegel (z. B. bei hormonellen Ungleichgewichten während) verloren gehen Pubertät oder Nebenwirkungen von Medikamenten) und/oder Geschlechtsstatus.

Ein weiterer Nachteil der dauerhaften Haarentfernung (Laser, Elektrolyse) ist die verminderte Regenerationsfähigkeit der menschlichen Haut, da Haarfollikel Stammzellen enthalten, die die Heilung unterstützen.

Kulturelle und geschlechtsspezifische Aspekte

Haare sind normalerweise im gesamten menschlichen Körper vorhanden; während der Pubertät werden die Haare dicker und verfärben sich dunkler. Im Allgemeinen haben Männer mehr sichtbare Körperbehaarung als Frauen. Sowohl Männer als auch Frauen haben sichtbare Haare auf der Kopfhaut, den Augenbrauen, den Wimpern, den Achselhöhlen, im Schambereich, an den Armen und Beinen; Männer haben auch dickere Haare im Gesicht, am Bauch, am Rücken und auf der Brust. Normalerweise wachsen keine Haare auf den Lippen, an der Innenseite eines Arms oder Beins oder in bestimmten Bereichen der Genitalien.

Jede Kultur der menschlichen Gesellschaft hat ihre eigenen sozialen Normen hinsichtlich des Vorhandenseins oder Fehlens von Körperbehaarung, die sich von Generation zu Generation geändert haben.

Die Praxis der Haarentfernung reicht in fast allen Kulturen bis in die Altsteinzeit zurück. Die Methoden und Orte der Entfernung variierten je nach Zeit und Kultur, jedoch ist die Rasur nach wie vor die beliebteste Methode. Sowohl bei Frauen als auch bei Frauen gibt es unterschiedliche Standards Männermode. Menschen, die sich nicht an die ästhetischen Normen der Gesellschaft hielten, sahen sich mit realen oder imaginären Problemen in der Gesellschaft konfrontiert. Im Nahen Osten gilt das Entfernen von Haaren am Körper einer Frau seit vielen Jahrhunderten als gute Hygiene, basierend auf lokalen Bräuchen.

Mit der zunehmenden Beliebtheit freizügiger Kleidung (Badeanzüge, Oberteile, Shorts usw.) ist auch die Beliebtheit der Körperhaarentfernung (Beine, Achselhöhlen usw.) gestiegen. In den USA rasiert sich die überwiegende Mehrheit der Frauen regelmäßig die Beine und Achselhöhlen, etwa die Hälfte rasiert sich auch die Bikinizone.

Die meisten Menschen entfernen Schamhaare aus ästhetischen oder sexuellen Gründen. Allerdings rasieren sich einige westliche Frauen grundsätzlich nicht die Haare an offenen Stellen, um gegen die auferlegten Muster und ästhetischen Regeln der Gesellschaft zu protestieren.

Auch aus ästhetischen Gründen sind Männer gezwungen, sich täglich das Gesicht zu rasieren. Manche Männer rasieren sich jedoch den Bart, weil sich die Bartfarbe von der Kopfhaarfarbe unterscheidet oder die Gesichtsbehaarung in verschiedene Richtungen wächst. In solchen Fällen ist es schwierig, gepflegt auszusehen.