Пристрасті до певних типів їжі розглядаються як одна з найсерйозніших проблем, якщо ви дієте. Одночасно ті ж уподобання можуть стати вашою перепусткою на шляху до покращення здоров'я та кращого розуміння принципу роботи вашого організму. Навчіться розпізнавати сигнали вашого тіла і робити правильний вибір, розуміючи, що насправді позначають пристрасті до певної їжі.
Смакові пристрасті одна з основних причин, через яку більшість людей не можуть дотримуватися своєї дієти та робити здоровий вибір. Наші смакові звички можуть стати справжнім покаранням, але не завжди варто розглядати їх лише з цієї позиції.
Багато разів наше тіло намагається надіслати сигнал про те, що потребує певних поживних речовин, а це виражається за допомогою смакових пристрастейдо їжі, у якій містяться такі речовини. Іноді пояснення лежить поверхні, головне правильно розшифрувати сигнали тіла. Наприклад, пристрасть до червоного м'яса означає нестачу протеїну. Ми підібрали кілька найпоширеніших смакових пристрастей, щоб допомогти вам розпізнати можливі речовини, яких не вистачає вашому організму.
Гостра та пряна їжа
Якщо зазвичай ви не є фанатом гострої їжі, то така пристрасть здасться вам дивною. Розуміння бажань організму може вам значно допомогти. Пристрасть до гострої їжі може бути реакцією організму боротьбу із запаленням. Червоний перець та інші спеції зазвичай містять активні субстанції, які мінімізують запалення та позбавляють болю. Ще одним поясненням може бути нестача сірки в організмі. Щоб допомогти організму, їжте часник, цибулю чи цвітну капусту.
Шоколад
Пристрасть до шоколаду зазвичай розглядається як пристрасть до цукру або потреба підняти настрої. Однак пристрасть до шоколаду може вказувати на недолік важливого мінералу - магнію.
Нестача магнію може бути дуже серйозною проблемою, оскільки елемент бере участь у активізації понад 300 ферментів, відповідає за здоров'я кісток, передачу нервових імпульсів, а також регулює кров'яний тиск. Гарбузове насіння, лимська квасоля, сирі горіхи, шпинат, коричневий рис або тофу - здорові замінники, які допоможуть поповнити організм цим мінералом.
Солодощі
Якщо ви спостерігаєте у себе неконтрольовану пристрасть до солодощів, то, можливо, вашому організму бракує цілого ряду мінералів - хрому, фосфору, триптофану, сірки або вуглецю.
Більшість цих речовин можна знайти у свіжих овочах і фруктах, а фосфор у великих кількостях міститься в м'ясі свійської птиці, зернах, яйцях і молочних продуктах.
Недолік фосфору чи сірки може також виражатися у пристрасті до кави чи чаю.
Солона їжа
Якщо говорити про попкорн, чіпси і крекери, то сіль є загальним пристрастю. Для багатьох ця пристрасть є штучним, спричиненим надмірним споживанням натрію в режимі харчування. Але в деяких випадках це може бути сигналом недостатньої кількості хлору чи йоду в організмі. Заповнити кількість йоду допоможе спаржа, гриби чи соєві боби. Хлор міститься в помідорах, селери, оливках та морських водоростях.
Хліб
Пристрасть до хліба та інших вуглеводів може вказувати на низький рівень вмісту серотоніну. Нашому тілу потрібні прості вуглеводи, тому що вони швидко абсорбуються в кров, даруючи негайний приплив енергії.
Щоб замінити пристрасть до простих вуглеводів більш здоровими звичками, включіть в раціон їжу з низьким глікемічним індексом як джерело протеїну. Їжа, багата на протеїни допоможе впоратися з пристрастю до простих вуглеводів.
Жирна їжа
Пристрасть до жирної їжі може вказувати на одне з двох: нестача здорових корисних жирів, наприклад Омега 3, або дефіцит кальцію. Хорошими джерелами здорових жирів є волоські горіхи, лляне насіння, олія чи риба. Щоб заповнити нестачу кальцію, їжте темно-зелені листяні овочі, молочні продукти, тахіні, сезам або сливи.
Ірина Мирончук
У кожного з нас є свої пристрасті у їжі. А буває, ми раптом до смерті захотіли з'їсти чи випити щось певне. Як не дивно, це може вказувати на те, що нашому організму не вистачає певних речовин.Вас постійно тягне поїсти молочних продуктівв – наприклад, сиру, кефіру чи сиру? А ще ви потай глине штукатурку зі стін? Діагноз зрозумілий: вам не вистачає кальцію! А ще, можливо, у вашому організмі присутній дефіцит незамінних амінокислот - таких, як лізин, лейцин та .
Хочеться солодкого? Помічено, що солодке люблять люди, яким доводиться багато працювати, чи ті, хто має проблеми з нервами. Це тим, що глюкоза бере участь у виробленні адреналіну – гормону стресу. При стресі цукор швидко витрачається, і ми намагаємось заповнити його запаси за допомогою шматка торта, пари цукерок чи тістечка.
Хочеться шоколаду? Це зовсім не говорить про те, що ви ласун. Адже в шоколаді міститься маса корисних речовин, що передусім «підтримують» наш мозок. Його їдять, щоб збадьоритися, сконцентруватися, зняти стрес.
Тяга до солономуне обов'язково свідчить про вагітність. Пристрасть до солоних огірків та помідорів може вказувати на наявність в організмі осередку запалення чи інфекції. Нерідко це з проблемами сечостатевої системи – циститом, простатитом чи запаленням придатків. Але можливо і так, що в організмі просто нестача хлоридів. Якщо хочеться конкретно оселедця, це може вказувати ще й на нестачу корисних амінокислот, таких як омега-6.
Якщо вам подобаються кислі продуктиі ви спокійно можете їсти лимони та журавлину без цукру, а також любите поливати їжу кислуватим оцтом, це свідчення порушення в організмі кислотно-лужного балансу. У вас можуть бути проблеми з печінкою та жовчним міхуром. Але буває і так, що організму просто не вистачає вітаміну С. Це трапляється, наприклад, при застудних захворюваннях.
До часто тягне тих, хто нещодавно переніс якусь хворобу, пов'язану з інтоксикацією організму. Також це може свідчити про зашлакованість шлунково-кишкового тракту.
Пристрасть до пекучої їжі типу перцю, хрону чи гірчиціможе вказувати на те, що ваш шлунок занадто «лінивий». Справа в тому, що гостра їжа, різні спеції та прянощі стимулюють травлення. Крім того, любов до "гострого" може говорити про те, що в організмі порушено ліпідний обмін і зросла кількість "поганого" холестерину. Гостро допомагає «чистити» судини. Але не варто забувати про те, що воно також дратує слизову оболонку шлунка.
Якщо вам захотілося горіхів, гороху або квасолі, то ваш організм, можливо, в даний момент потребує вітамінів групи В. Найчастіше це відбувається з тими, хто відчуває постійні стреси, а також з аматорами зловживати алкоголем.
Бажання погризти насінняговорить про дефіцит вітаміну Е. Нерідко це відбувається із затятими курцями.
Тяга до картопля в мундирі, помідорів і бананів свідчить про нестачу калію. Його кількість зазвичай знижується під час стресів або внаслідок прийняття чогось сечогінного. Симптоми дефіциту калію – поганий апетит, сонливість та апатія.
Білокачанна капуста в сирому виглядіе приваблює тих, хто має проблеми зі шлунково-кишковим трактом. Іноді організм сам "думає" за нас. Справа в тому, що капуста містить велику кількість клітковини, яка нормалізує роботу кишківника.
Пристрасть до та іншим морепродуктам,а також оливкам та маслинам може говорити про нестачу йоду в організмі. На жаль, це може вказувати і на серйозні проблеми із щитовидною залозою.
Ви кілограмами здатні поглинати яблука? Вважається, що до яблук тягне тих, кому не вистачає заліза. Однак це може вказувати на підвищений рівень холестерину в крові. Справа в тому, що яблука містять елементи, що сприяють його зниженню – наприклад, калій, фосфор та магній. Дуже корисні яблука страждаючим серцево-судинними захворюваннями.
Про що говорить різка зміна харчових уподобань?
Якщо вас раптом почало тягнути до якогось продукту, який раніше не подобався або якого ви ставилися нейтрально, це тривожний сигнал. Можливо вам слід пройти медичне обстеження. Не завжди ми можемо отримати всі необхідні речовини виключно з харчових продуктів. Буває, потрібно приймати спеціальні препарати. А якщо виявляться серйозні, взагалі буде потрібно серйозне лікування.До речі, зверніть увагу, як харчуються ваші діти. Не завжди дитина може пояснити, що її непокоїть. Але якщо він раптом став надавати перевагу якимось певним продуктам харчування, не завадить зводити його до лікаря.
Також не слід змушувати дитину їсти те, чого вона їсти не хоче. Можливо, даний продукт зараз не потрібен або навіть шкідливий його організму. Не сумнівайтеся: він неодмінно сам попросить те, що йому потрібно. Звичайно, це не означає, що дитину треба годувати одними цукерками, морозивом чи чіпсами. Їжа має бути різноманітною.
На думку багатьох астрологів, у кожного знака зодіаку є власні харчові звички, відмінний спосіб приготування їжі та різноманітні уподобання, пов'язані з конкретними типами їжі. Деякі віддають перевагу традиційній їжі, а іншим більше подобаються експерименти та екзотика. Є й знаки, які взагалі не дуже цікавляться їжею або надмірно прискіпливі до страв. Отже, як гороскоп впливає харчування?
Овен
Овнам подобається гостра їжа, що наповнює теплом та енергією. У них немає часу для тривалих прийомів їжі, тому що вони завжди зайняті і перебувають у русі. У них є звичка занадто швидко, щоб не витрачати час. Овни воліють їжу, багату калоріями, що добре підходить до їхньої активної натури. Овен – це вогненний знак, що впливає на уподобання таких людей. Якщо ви не відрізняєтеся тією ж перевагою всього гострого та гарячого, вам не сподобається їжа Овна. У Овнів великий апетит, вони люблять експериментувати і зазвичай вибирають багату на білок дієту, розуміючи, що це саме те, що їм потрібно. У представників цього знака нерідко виникають проблеми, пов'язані із вживанням їжі. Під час хвороби слід особливо уважно стежити за своїм раціоном. Порада: їжте повільніше та уникайте алкогольних напоїв. 
Телець
Представники цього символу є реальними гурманами. Вони мають величезний апетит, вони знають, як насолоджуватися їжею. Неважливо, що саме на тарілці, Тельці хочуть, щоб їжа пробуджувала всі почуття, і не заощаджують, якщо йдеться про якість. Тільки вишукано приготовані страви можуть повністю задовольнити їх. Сидіти на дієті їм дуже складно, а ось готувати вони обожнюють. Коли у Тельця достатньо життєвого досвіду, від нього можна навчитися безлічі рецептів. Найбільше випробування для них – відмовитися від солодкого, макаронів та хліба. Представники цього знаку не люблять, коли їх відволікають від їжі. Їм хочеться почувати себе спокійно та спокійно за обідом. Головна проблема криється в їх потребі приховувати емоції за допомогою їжі, що може призводити до проблем із зайвою вагою та іншим. негативних наслідківдля здоров'я. Порада: спробуйте замінити насолоди свіжими фруктами. 
Близнюки
Близнюки практично ніколи не страждають від зайвої ваги. Для них приємна розмова за обідом значно важливіша, ніж їжа, яку вони їдять. Вживання їжі не входить до їх улюблених занять, але готувати їм подобається. Їхня кухня — це місце, де вони виявляють свою креативність. Їхня цікавість стає основою для таланту поєднувати інгредієнти. Навіть консерватори не зможуть встояти перед їжею, приготовленою Близнюками. Цьому знаку потрібна різноманітна їжа. Вони можуть пропустити кілька прийомів їжі та не відчувати дискомфорту, головне, щоб це не відбувалося щодня. Мінімальна ймовірність, що Близнюки страждатимуть від захворювань, пов'язаних із вживанням шкідливих продуктів. Порада: дотримуйтесь розпорядку і їжте в той самий час щодня. 
Рак
Раки відомі своїми кулінарними талантами. Вони люблять їжу домашнього приготування, створену за рецептом бабусі. Вони купують дорогі та якісні інгредієнти. Люди, народжені під цим знаком, не люблять ділитися їжею і вважають за краще їсти до відчуття ситості. Вони не надто опікуються здоров'ям і тому нерідко переїдають, особливо якщо хвилюються чи налякані. Вони мають чутливий шлунок, який іноді може допомагати контролювати апетит. Раки - це чудова компанія за столом. Порада: навчайтеся контролювати свій апетит у моменти, коли хвилюєтеся чи боїтеся. 
Лев
Левам подобається дорога їжа з найкращих інгредієнтів. Їм хочеться їсти у розкішних ресторанах, на очах. Проте їм вистачає рішучості для того, щоб дотримуватись дисципліни і дотримуватися здорових звичок. Леви люблять їсти в компанії інших людей, нерідко вони їдять щодня, але багато. Такі люди чудово вміють накрити стіл для гостей, хоч і не надто люблять готувати. Зазвичай у них міцний шлунок, але від незбалансованого раціону страждає серце. Порада: їжте більше овочів та фруктів. 
Діва
У Дів чутливий шлунок, їм слід уважно стежити за тим, що у них на тарілці. Через свою потребу до самопожертви Діви чудово справляються з дієтою, не піддаючись спокусам. Повільний метаболізм є однією з проблем цього знака, так що його представникам слід їсти більше сирих овочів та фруктів, щоб підтримати травлення. Діви здатні на справжнє чаклунство на кухні, вони активно використовують свій талант для створення ідеальних страв. Порада: їжте невеликими порціями, щоб уникнути дискомфорту у шлунку. 
Терези
Терези люблять їжу, але ще більше вони люблять усі супутні процеси. Кожен прийом їжі для них — це свято, хоч вони й віддають перевагу всім невеликим порціям. Представники цього знаку нерідко залежать від шоколаду та солодощів, вони краще відмовляться від основної страви, ніж від десерту. Їм подобається, коли їжа виглядає гарно. Під час приготування вони завжди намагаються прикрасити їжу. Порада: вживайте шоколад та солодощі потроху, якщо хочете зберегти фігуру. 
Скорпіон
Скорпіонам подобаються висококалорійні продукти, вони часто відчувають голод навіть уночі. Порожній холодильник і відсутність прянощів викликають у них гнів. Вони люблять гостру їжу. Скорпіонам не дуже подобається готувати, хоч це й виходить у них чудово, тому що вони чудово поєднують різні інгредієнти. Скорпіон не зможе вдати, що йому подобається страва, якщо це не так. Зазвичай у представників знака струнка тіло, але не тому, що вони мало їдять, а тому, що вони відразу ж сідають на дієту, якщо відчувають, що переїли. Порада: уникайте алкоголю та фастфуду, пийте більше водикожен день. 
Стрілець
Представники цього знака цікаві, вони люблять експерименти і хочуть спробувати якнайбільше. Їм подобається екзотична, незвичайна, гостра їжа. У їхньому раціоні з'являються крайнощі, нерідко вони просто їдять дуже багато. Іноді вони відчувають сильний голод та активно спустошують тарілки, а іноді готові голодувати днями, бо навіть не згадують про їжу. Через схильність переїдати і пити занадто багато, представники цього знаку страждають від проблем із травленням. Порада: уникайте переїдання та не беріть добавку. 
Козеріг
Козероги невтомні на роботі, але вони завжди мають час для обідньої перерви. Для них якість завжди важливіша за кількість. Їм потрібний чіткий розпорядок. Приємна атмосфера під час їжі їм потрібна. Вони ненавидять, якщо їх змушують їсти. Козерога люблять домашні страви, які нерідко пересолюють. Порада: додайте сіль у міру, щоб не зашкодити собі. 
Водолій
Водолії не егоїстичні та вміють ділитися їжею. Вони віддають перевагу низькокалорійним стравам. Якщо вони зайняті, вони з'їдять будь-що, так що їм слід бути обережнішими з фастфудом. Вони люблять насолоджуватися новим та незвичайним. Представники цього знаку нерідко вегетаріанці, вони люблять смак овочів та фруктів. Вони рідко готують і не люблять слідувати рецептам, тому що вони їх обмежують. Порада: не їжте пізно на ніч, намагайтеся з'їдати корисний та ситний сніданок. 
Риби
Риби насолоджуються їжею. Вони виявляють свою уяву, люблять конкретні продукти та вміють виявити готуванням свою прихильність до близьких. Вони цінують гарну компанію за столом та люблять вечеряти при свічках. Мінус — їхня любов до алкоголю. Зловживання алкоголем може негативно впливати на їхнє життя та сильно підривати здоров'я. Порада: пийте більше води і регулярно дотримуйтесь дієт, що очищають.
Уподобання людини в їжі можуть багато розповісти про особливості її особистості, вважає американський учений. Він пояснив, як характеризують людей любов до солоного, пряного та солодкого. Переваги людини в їжі можуть багато розповісти про особливості її особистості, вважає американський учений. Він пояснив, як характеризують людей любов до солоного, пряного та солодкого.
Голова Фонду досліджень порушень нюху та смаку (Smell & Taste Treatment and Research Foundation) доктор Алан Хірш займається вивченням харчових пристрастей близько 25 років, у його дослідженнях брали участь понад 18 тисяч осіб. Він вважає, що непереборне бажання з'їсти певний продукт зумовлено як потребами організму, а й особливостями характеру.
"У такої тяги існує певна фізіологічна основа, але вона також допомагає зрозуміти, якою людиною ви є насправді", - цитує слова американського вченого сайт.
Так, наприклад, тим людям, яких "тягне на солоненьке", на думку доктора Хірша, властиво "плисти за течією". На думку Хірша, любителі солоної їжі вважають, що їхню долю визначають зовнішні сили, а не власні устремління.
Пряна їжа стимулює інтенсивність обміну речовин, зігріває організм. З погляду психології пристрасть до пряного говорить про те, що людина любить порядок, не бажає марно витрачати час і вдаватися до деталей.
Шоколад, стверджує Хірш, сильний антидепресант, він поповнює організм гормонами насолоди. Для тих, хто віддає перевагу темному шоколаду, життя - нескінченне свято. Така людина живе легко і завжди знаходиться у центрі подій. Віддають перевагу молочному шоколаду, навпаки, люди тихі, занурені у свої внутрішні переживання.
Ті, хто віддає перевагу цукеркам, загалом схожі на людей, які люблять шоколад. Взагалі ласуни більше за інші йдуть поклику інстинктів, каже Хірш. Він описує їх як вельми життєлюбних людей, які не звикли шкодувати про вчинене. Вони люблять виділятися з натовпу та відчувати свою унікальність.
У тих, хто однаково сильно любить і цукерки, і солоне, млявий обмін речовин, стверджує вчений. Такі люди зазвичай – одинаки. Зовні вони здаються стриманими, але у справі найчастіше поводяться як творчі натури.
Подібні дослідження проводяться не вперше. Так, минулого року турецький психіатр Ніхат Кай опублікував результати багаторічного дослідження, в ході якого вчений виявив. Психіатр стверджує, що любителі шоколаду відчувають гостру нестачу кохання. У глибині душі вони почуваються самотніми та нещасними, їм не вистачає жалості та уваги.
Перевагу м'ясу, особливо яловичині, віддають нервові та агресивні люди, вважає турецький вчений. А ось люди, які віддають перевагу переважно фруктам і овочам, мають спокійний і врівноважений характер.
Тим часом ще в XIX столітті біохімік Олександр Данилевський, провівши досвід на голубах, довів, що м'ясоїди схильні до агресії та підвищеної нервозності, а любителі фруктів – спокійні та врівноважені. Упродовж кількох тижнів учений годував одну групу пернатих горохом, а іншу – вареним м'ясом. Після закінчення експерименту м'ясоїдні голуби перетворилися на справжніх хижаків, до того ж неймовірно запальних. Ті птахи, які харчувалися горохом, були добродушні.
Згідно з іншими дослідженнями, ковбасу та варене м'ясо віддають перевагу посидливим, старанним і обов'язковим людям. Любов до жирних продуктів видає ревниву натуру. Захопленість шашликами та копченою ковбасою говорить про романтичність, буйну фантазію та спрагу подорожей. Про мрійливість говорить і любов до дарів моря.
За словами психотерапевта Володимира Єсаулова, пристрасть до молочних продуктів видає потребу у турботі: "Адже ця їжа асоціюється з молоком матері, а значить, і з періодом життя, коли ми були захищені та оточені любов'ю". Тяга до гострого, вважає психотерапевт, видає бажання додати у життя "перцю", до жорстких продуктів - горіхів, твердих фруктів - бажання перемагати.
Російський психолог Олександр Макаров стверджує, що помідори віддають перевагу щедрим і демократичним людям з широкою душею, огірки - чутливі натури, капусту і квасолю - ті, кому бракує відваги і рішучості. Найбільш здоровими та психічно врівноваженими Макаров вважає любителів моркви та яблук, а от шанувальників кислого, солоного та маринованого вчений зараховує до тиранів, хоч і не завжди явних.
Виявляється, що кожна емоція має певний смак або аромат, а тому, вживаючи в їжу певні продукти, можна впливати на свій психоемоційний стан
Сучасні медики помітили, що психологічні чинники захворювань настільки сильні, що часто домінують під час лікування над фізіологічними чинниками. Також помічено, що смакові потреби людини залежать і визначаються її психічним та емоційним станом, а не розумною доцільністю. І це пов'язані з тим, що їжа є джерелом як поживних речовин для фізичного організму людини, а й формує його емоційний потенціал психіки. Простіше кажучи – дає силу емоціям.
Смак їжі – це емоції
Згідно з аюрведою, існує 6 смаків:
- солодкий
- кислий
- солоний
- гіркий
- терпкий
- в'яжучий
І якщо всі ці смаки присутні у збалансованому стані, тоді їжа дарує людині здоров'я та щастя. Якщо ж порушується ця гармонія, що часто залежить від недоліків характеру та поведінки, то приходять хвороби.
Так, наприклад, перебуваючи у стані лінощів, людина хоче солодкого смаку. Солодкий смак корисний, але з надлишку, тобто. надлишку цукру в організмі знижуються захисні сили, порушується обмін речовин та функції печінки, підшлункової залози, дрібних судин, страждає зір. Помічено, що багато солодкого, особливо увечері, споживають ті, хто намагається не вирішувати своїх проблем.
Випробовуючи горе, людина несвідомо прагне урізноманітнити свій раціон такими гіркими продуктами як: гірчиця, житній хліб, кава. В результаті з'являється велика ймовірність появи хронічних інфекцій, захворювань крові та кісткової системи. Песимістична, образлива людина завжди прагне їсти кисле. А кисле у надмірній кількості завдає шкоди серцю, легені, шлунку, кишечнику, суглобам, порушує внутрішнє середовище організму.
Суєтлива, напружена людина просто обожнює солону їжу. Він настільки її любить, що готовий їсти навіть солодощі з сіллю. А надміру солоне є ворогом судин всього організму, бронхів, нирок, суглобів. Уперті, наполегливі, нестримні люди люблять надмірно терпке. Така їжа призводить до захворювань гормональних органів, бронхів, хребта, суглобів, кісток.
Пристрасть до гострої їжі відчувають гнівливі, надмірно темпераментні люди, внаслідок чого виникають запальні процеси в печінці, підшлунковій залозі, шлунку, серці, статевих органах. Потреба в смаженій їжі у людини виникає за наявності у характері грубості, відчуття втоми та відрази до праці. А це веде до перевантаження судин мозку, печінки, шлунка, порушуються гормональні та імунні функції.
Жадібні люди люблять зайве жирне, яке веде до захворювань шлунка, печінки, кісткової системи, порушення обміну речовин.
Смак їжі та стрес
Люди, які перебувають у постійній психічній напрузі, не вміють відволікатися від проблем, воліють тонізувати організм чаєм, кавою, звіробою, материнкою.
Перебуваючи в такому стані, людина, як правило, починає курити, вживати алкоголь та інші засоби отруєння.
Так чи інакше, але на фізіологічному рівні результат таких звичок – ураження судин мозку, серця, нирок, печінки. Більше того, знижуються функції статевих залоз і починає страждати система кровообігу.
Дратівливі, вперті, жадібні, метушливі люди люблять багато їсти, поспішають під час їжі – з'являється зайва вага, порушення артеріального тиску, гормональні розлади, порушення у хребті, знижуються захисні сили організму
Їжа та сучасний світ
При черствості, жадібності, поганому ставленні до людей, жорстокості, зайвої прихильності до речей з'являється потяг до м'ясного. А жорстокість і прямолінійність викликає величезну потребу у продуктах із риби. Як результат – песимізм, постійна дратівливість, злоякісні пухлини, нещасні випадки.
Крім того, ці м'ясо і риба вимагають багато енергії для перетравлення, що веде до послаблення всіх інших функцій організму, в тому числі і природне прагнення до самолікування. Хвороби переходять у хронічний перебіг.
Отже, які емоції пов'язані з їжею. Підіб'ємо невеликий підсумок:
скорбота - гіркі емоції,
страх - має в'яжучий характер.
Ці дві емоції посилюють психоенергетичні потоки в організмі людини, які називаються в аюрведе «вата».
заздрість - кисла емоція,
гнів – їдка емоція.
Ці дві емоції посилюють "питу".
бажання та пристрасть - солодкі емоції,
жадібність - солона емоція.
Ці дві посилюють капху.
Людина, захоплена улюбленою справою, яка доброзичливо ставиться до людей, не схильна до збочень своїх. смакових якостей, і тим самим, збільшує можливість бути здоровим та щасливим.
Таким чином, потураючи своїм негативним рисамхарактеру, ми набуваємо порушення гармонійних смакових відчуттів, що, у свою чергу, змушує вживати в їжу м'ясні, рибні продукти, смажене, чай, какао, каву. Надмірно - солодке, -кисле, -солене, -терпке, -гірке, -жирне, -гостре. А за неправильного харчування розвиваються хвороби. Так працює механізм покарання людини за негативні якості характеру. Тому харчуйтеся гармонійно і збалансовано, виключіть зі свого раціону м'ясо, рибу, каву, зменшіть кількість смаженої, і тоді ви допоможете своєму організму позбутися багатьох захворювань. опубліковано
P.S. І пам'ятайте, лише змінюючи своє споживання - ми разом змінюємо світ! © econet