«PROIECT Introducerea copiilor într-un stil de viață sănătos. Educator: Omarova A.I. Conţinut. Face. Capitolul 1. Partea teoretică 1. Dezvoltarea fizică. 1.1 Factori care afectează sănătatea.3-4. ..."

Instituție de învățământ preșcolar bugetar municipal

grădinița de tip combinat nr. 49 „Rodnichok”

PROIECT

Includerea copiilor

la un stil de viață sănătos.

Educator:

Omarova A.I.

Capitolul 1. Partea teoretică

1. Dezvoltarea fizică.

1.1 Factori care afectează sănătatea………………………………………………….. 3-4.

2.Stil de viață sănătos.

2.1.Principalele aspecte ale unui stil de viață sănătos…………………………….4.

3. Analiza programelor educaționale pentru formarea ideilor despre un stil de viață sănătos în rândul preșcolarilor……………..4-7.

Capitolul 2. Partea practică…………………………………………………….

Concluzie………………………………………………………………………………34-35.

Referințe Anexă Introducere.

Dezvoltarea umană este un proces de maturizare fizică, mentală și socială și acoperă toate schimbările cantitative și calitative ale mijloacelor înnăscute și dobândite care apar sub influența realității înconjurătoare.

Recent, educația s-a confruntat cu întrebarea: ce domenii ar trebui să devină prioritare în munca unui profesor în condiții moderne?

Prima și cea mai importantă direcție este protecția, păstrarea și dezvoltarea sănătății copilului. Este foarte important să ne amintim că aceasta se referă la sănătatea sa mentală și fizică. Scopul acestei direcții este de a arăta copilului și părinților importanța condiției fizice pentru viitoarea afirmare a vieții, pentru dezvoltarea calităților morale și a forței mentale, pentru dezvoltarea profesională.

Dezvoltarea fizică este asociată cu modificarea înălțimii, greutății, creșterea forței musculare, îmbunătățirea simțurilor, coordonarea mișcărilor etc. În procesul dezvoltării mentale, apar schimbări semnificative în procesele cognitive, volitive, emoționale, în formarea calităților mentale și a trăsăturilor de personalitate. Dezvoltarea socială a copilului, realizată în procesul de includere a acestuia în viața societății, se manifestă printr-o schimbare a comportamentului său, a atitudinii față de ceilalți, a trăsăturilor de participare la treburile echipei etc.

Tendința mondială emergentă a noilor abordări ale formării sănătății contribuie la crearea de noi programe educaționale și de sănătate, începând de la vârsta preșcolară, deoarece tocmai în această perioadă copilul își dezvoltă abilitățile de bază pentru a-și forma un stil de viață sănătos. Programele vizează dezvoltarea la copil a unei poziții de recunoaștere a valorii sănătății, a simțului responsabilității pentru menținerea și întărirea sănătății, extinderea cunoștințelor și abilităților în cultura igienei.

Fără îndoială, părinții încearcă să insufle copilului lor abilitățile de bază ale unei culturi igienice, să monitorizeze păstrarea sănătății. Cu toate acestea, pentru implementarea continuității în formarea obiceiului unui stil de viață sănătos în rândul preșcolarilor, este necesară munca comună a profesorilor și părinților.

PARTEA TEORETICĂ

1. Dezvoltarea fizică.

Dezvoltarea fizică este unul dintre cei mai importanți indicatori ai sănătății populației infantile. În copilărie se formează aparatul musculo-scheletic, se termină dezvoltarea tuturor sistemelor de organe.

Abaterile în dezvoltarea fizică indică adesea prezența în mediu a unor factori care afectează negativ sănătatea copilului.

1.1 Factori care afectează sănătatea.

Sănătatea este influențată de o serie de factori.

Ele pot fi împărțite în 4 grupe:

1) factori naturali și climatici (resurse naturale, nivel bioclimatic, nivel fizic și geografic) și factori de mediu;

2) factori medicali (organizarea îngrijirilor medicale);

3) factori biologici (sex, vârstă, constituție, ereditate);

4) factori socio-economici (studiu, muncă, viață, alimentație, nivel de educație și cultură).

O serie dintre acești factori se dovedesc a fi inamovibili fie la nivel individual, fie la nivel colectiv, fie la un nivel superior (de exemplu, factori climatici și geografici, factori genetici). Deși trebuie subliniat că comportamentul igienic corect poate reduce gradul efectelor adverse ale acestora. Știind că într-un climat rece riscul de a răci este mult mai mare, un preșcolar poate învăța să se îmbrace în funcție de condițiile meteorologice, să încerce să nu-și ude picioarele etc. Sau, având informații că printre rudele apropiate sunt pacienți cu diabet, copilul va fi mai conștient de cerința adulților de a nu mânca dulciuri în exces. O serie de factori (mai impresionanți) pot fi eliminați la nivelul individului și al echipei. Aceștia sunt factori de stil de viață. Nutriție adecvată și hrănitoare, activitate fizică, prevenirea efectelor nocive 3.

obiceiurile pot promova sănătatea și pot fi măsuri de prevenire a dezvoltării bolilor.

2.Stil de viață sănătos.

2.1.Principalele aspecte ale unui stil de viață sănătos.

Un stil de viață sănătos este o activitate, activitate a oamenilor care vizează menținerea și îmbunătățirea sănătății.

Enumerăm principalele aspecte ale unui stil de viață sănătos:

Munca bine organizata, optima din punct de vedere fiziologic, satisfacatoare;

activitate motorie suficientă;

Nutriție echilibrată calitativ și cantitativ;

Somn suficient;

Respectarea rutinei zilnice;

întărire;

Forme de petrecere a timpului liber care provoacă emoții pozitive;

Respingerea obiceiurilor proaste.

Toți acești factori sunt, conform multor oameni de știință, principiile unui stil de viață sănătos.

Un stil de viață sănătos este o modalitate universală la îndemâna tuturor de a optimiza activitatea sistemelor fiziologice ale organismului, de a menține și de a promova sănătatea. În plus, trebuie subliniat că nu necesită costuri materiale speciale.

Un stil de viață sănătos este mod eficient menținerea sănătății în toate perioadele de vârstă ale vieții unei persoane, în toate condițiile corpului său, când este sănătos și când apar boli.

Un stil de viață sănătos poate duce nu numai la o persoană sănătoasă, ci și la o persoană bolnavă, ceea ce îi permite să-și mențină activitatea, să prelungească viața.

6. Analiza programelor educaționale pentru formarea de idei despre un stil de viață sănătos în rândul preșcolarilor.

În societatea modernă, există o varietate de exemple ale stilului de viață al unei persoane pe care un copil le întâlnește constant. Această diversitate nu este întotdeauna un model, în urma căruia se creează haos în ideile copiilor.

Experții consideră că problema menținerii sănătății devine una dintre cele mai urgente. Situația actuală determină necesitatea căutării unor forme, metode și mijloace eficiente care să contribuie la formarea ideilor copiilor despre un stil de viață sănătos. În același timp, mijloacele pedagogice sunt de o importanță deosebită, permițându-vă să urmăriți atât tendințele pozitive, cât și cele negative în procesul educațional.

În domeniul educației au apărut programe și tehnologii inovatoare care sunt axate pe formarea ideilor copilului despre un stil de viață sănătos, o poziție de recunoaștere a valorii sănătății, simțul responsabilității pentru menținerea și întărirea sănătății. Educația se confruntă adesea cu întrebarea în ce domenii ar trebui să fie prioritizate activitatea instituţiei de învăţământ preşcolar in conditii moderne? Fără îndoială, cea mai importantă direcție rămâne protecția, conservarea și întărirea sănătății copilului. Astăzi, ambele secțiuni separate ale programelor educaționale generale pentru preșcolari și programele parțiale sunt dedicate acestui lucru. În centrul acestui sau aceluia program se află o anumită viziune a autorilor asupra unei probleme specifice, asupra tiparelor de dezvoltare, asupra creării condițiilor propice redresării.

Luați în considerare câteva dintre programele generale și speciale existente:

Doronova T.N. în programul său „Curcubeul” atrage atenția asupra introducerii unui copil de vârstă preșcolară în sport, asupra formării unui obicei al unui stil de viață sănătos. Evidențiază problemele de comportament care sunt importante în stadiul actual în situații care amenință viața și sănătatea copiilor.

Yu.F. Zmanovsky este inițiatorul pedagogiei de dezvoltare a îmbunătățirii sănătății.

Îmbunătățirea este interpretată de el nu ca un complex de măsuri terapeutice și preventive, ci ca o formă de dezvoltare și împuternicire a copiilor. Consideră o abordare diferențiată individual ca un instrument cheie pentru sănătate și dezvoltare 5.

lucra cu copiii.

În cadrul programului „Fundamentele siguranței vieții copiilor preșcolari”, elaborat de N.N. Avdeeva, R.B. Sterkina și O.L. Knyazeva, autorii notează că siguranța și un stil de viață sănătos nu sunt doar suma cunoștințelor dobândite de copii, ci un stil de viață, comportamentul unui copil în diverse situații. Autorii în cuprinsul secțiunii „Sănătatea copilului” – oferă cantitatea de cunoștințe de care are nevoie copilul și mijloacele pentru a le rezolva. Conținutul secțiunii are ca scop modelarea ideilor copilului despre sănătate ca una dintre principalele valori ale vieții. Copilul trebuie să-și cunoască corpul, să învețe să aibă grijă de el, să nu-și facă rău corpului.

V.G. Alyamovskaya, în programul ei „Sănătate” pentru copiii frecvent bolnavi, acordă o mare atenție orelor din seria „Am grijă de sănătatea mea”

Programe regionale și de autor: „Cunoaște-te pe tine însuți” E.S. Frolova și „Bebeluşul sănătos” Z.I. Beresneva, se concentrează pe cunoașterea copiilor asupra corpului lor și pe munca apropiată a copiilor și a părinților în vindecare. „Școala unei persoane sănătoase” G.I. Kulik și N.N. Sergienko, „Lumina verde a sănătății”

M.Yu. Kartushina, „Preșcolar sănătos” Yu.E. Antonova, „Insula Sănătății”

E.Yu. Aleksandrova și alții ne permit să presupunem că cunoștințele și ideile copilului despre sine, sănătatea și cultura sa fizică îi vor permite să găsească modalități de a-și consolida și menține sănătatea.

În această perioadă, pe lângă programe, este prezentată o selecție destul de largă de mijloace didactice. Cele mai valoroase, după părerea mea, sunt beneficiile care reprezintă modalități netradiționale de vindecare. Din punct de vedere pedagogic, publicațiile în reviste „ educatie prescolara”, „Cercul”, etc.

Deci, analiza programelor moderne pentru instituțiile preșcolare ne permite să concluzionam că, în ciuda diferenței de concepte, abordări, metode și mijloace de rezolvare a problemei îmbunătățirii sănătății copiilor preșcolari, conținutul fiecărui program conține problema păstrării sănătatea copiilor de către autori 6.

recunoscută ca o prioritate și i se acordă o importanță primordială.

Programele urmăresc să se asigure că nu numai profesorii, ci și copiii și părinții înșiși sunt activi. Este posibil să se evidențieze sarcina de a forma idei despre un stil de viață sănătos în rândul preșcolarilor ca sarcină tipică pentru multe programe pentru instituțiile preșcolare.

În prezent, din toată varietatea de modalități posibile de politică de stat în asigurarea și menținerea sănătății, poate principalul este aspectul pedagogic. Oamenii de știință au descoperit că sănătatea umană depinde doar în proporție de 7 - 8% de succesul asistenței medicale și mai mult de 60% de stilul de viață.

Procesul de formare a ideilor despre un stil de viață sănătos în procesul pedagogic va fi eficient dacă sunt îndeplinite următoarele condiții:

Combinații de metode, forme și mijloace de lucru pe conținutul ideilor despre un stil de viață sănătos.

Motivarea personalității copilului asupra unui stil de viață sănătos.

Crearea unui mediu propice pentru conservarea și promovarea sănătății.

Predarea unui stil de viață sănătos nu ar trebui să se limiteze la nicio perioadă de vârstă. Este important ca în grădiniţă copiii au stăpânit ideile, abilitățile și abilitățile primare. Este important să-și dorească să fie sănătoși.

7. PARTEA PRACTICĂ.

Pentru proporționalitatea frumuseții și a sănătății este necesară nu numai educație în domeniul științei și artei, ci și exerciții fizice pe tot parcursul vieții, gimnastică.

Sănătatea este o combinație de calități fizice și mentale ale unei persoane, care stau la baza longevității sale, implementarea planurilor creative, crearea unei familii puternice prietenoase, nașterea și creșterea copiilor, stăpânirea realizărilor culturii.

Proverbul rus spune: „Am pierdut bani - nu am pierdut nimic, am pierdut timp - am pierdut multe, mi-am pierdut sănătatea - am pierdut totul".

Începând lucrul la tema „Introducerea copiilor de vârstă preșcolară mai mică, mijlocie, mare într-un stil de viață sănătos”, am studiat literatura despre siguranța vieții preșcolarilor, despre educația fizică etc. și mi-am dat seama că subiectul sănătății în vremea noastră, și nu numai în timpul nostru, este cel mai relevant, introducerea unui copil într-un stil de viață sănătos devine o prioritate în activitățile fiecărei instituții de învățământ, deoarece sănătatea umană este cea mai valoroasă. lucru pe pământ.

Analiza cercetărilor face posibilă stabilirea că introducerea copiilor într-un stil de viață sănătos este un proces complex care include nu numai transmiterea anumitor cunoștințe copiilor, ci și formarea atitudinii lor emoționale și evaluative față de fapte și evenimente, iar apoi aplicarea acestora. cunoștințe în activități practice...

Această lucrare prezintă experiența lucrării „Introducerea copiilor de vârstă preșcolară mai mică, mijlocie, mai mare într-un stil de viață sănătos”

Scop: menținerea și întărirea sănătății mentale și fizice a copiilor, insuflarea abilităților unui stil de viață sănătos, dezvoltarea nevoii de curățenie, îngrijire corespunzătoareîn spatele corpului, actualizarea valorii vederii la copii, ajută la formarea unei posturi frumoase.

Sarcini:

1. Realizați un sondaj al părinților pe tema stilului de viață sănătos

2. Întocmește o diagramă a morbidității, o diagramă a abilităților culturale și igienice la începutul lucrării care se desfășoară.

3. Dezvăluie nivelul de formare a ideilor despre un stil de viață sănătos la începutul lucrării care se desfășoară.

3. Crearea unei culturi fizice diverse și a unui mediu de joc care vizează optimizarea activității fizice, precum și dezvoltarea cuprinzătoare a copiilor.

4. Formarea bazelor unui stil de viață sănătos în familie și grădiniță.

5. Întocmește o diagramă a incidenței deprinderilor culturale și igienice la finalul lucrării prevăzute.

6. Să identifice nivelul de formare a ideilor despre un stil de viață sănătos în etapa finală a muncii în derulare.

Pentru a implementa sarcinile stabilite, ea a dezvoltat un model al modului motor al grupului nostru, ținând cont de vârsta și caracteristicile individuale ale copiilor, care a inclus:

Exerciții de dimineață;

Gimnastica după un somn în timpul zilei;

Gimnastica vizuala, respiratorie;

Minute de cultură fizică și pauze dinamice;

Exerciții motorii

Presopunctura

Jocuri în aer liber și exerciții fizice în timpul plimbării

Antrenamente distractive

Activitate motrică independentă a copiilor

Colaborare cu liderii de înot, educație fizică, muzică.

De asemenea, prevedea participarea părinților la introducerea copiilor într-un stil de viață sănătos, participarea lor la astfel de evenimente:

Pregătirea și desfășurarea de agrement și vacanțe

Plimbări în parc

Jocuri comune ale copiilor cu părinții și un profesor etc.

O combinație rațională a formelor de activitate fizică de mai sus reprezintă o întreagă gamă de activități de îmbunătățire a sănătății, educaționale și educaționale.

Pentru a crește nivelul de activitate fizică a copiilor, au fost utilizate următoarele metode:

Combinația diferitelor module soft pentru a preda principalele tipuri de mișcări;

Crearea unui efect de noutate prin schimbarea echipamentelor portabile și introducerea de noi beneficii;

Combinarea diferitelor beneficii în complexe (construirea unui curs cu obstacole);

Amplasarea ajutoarelor suplimentare (scânduri netede și nervurate, ținte, panglici etc.);

Poziție spațială diferită a beneficiilor;

Crearea de zone de joacă (pentru jocuri cu minge, cerc, snur, frânghie etc.).

Pentru a îmbunătăți starea de sănătate a copiilor și a le introduce într-un stil de viață sănătos, grupul nostru dispune de următoarele echipamente:

Colț de gimnastică cu un set de echipamente sportive (frânghii, mingi, cercuri, genți, obiecte mici, șnururi, funii, panglici, batiste, scândură cu nervuri etc.),

Măști pentru jocuri în aer liber

Covorașe pentru prevenirea picioarelor plate, traseu de sănătate.

Pentru activitatea motrică organizată și independentă în grup există:

Module moi

Material de la distanță

Atribute pentru jocurile în aer liber.

Rezultat asteptat:

1. Creșterea nivelului de formare a ideilor despre un stil de viață sănătos la copiii de vârstă preșcolară mai mică, mijlocie, mai mare.

2. Reducerea incidenței copiilor și creșterea indicelui de sănătate.

3. Crearea unui mediu de dezvoltare în grup pentru a introduce copiii într-un stil de viață sănătos.

4. Creșterea nivelului de competență al părinților în activitățile comune ale profesorilor, părinților pentru a introduce copiii într-un stil de viață sănătos.

În legătură cu cele de mai sus;

1. Am realizat un sondaj asupra părinților (Anexa nr. 1) și am primit următoarele rezultate:

Familia duce un stil de viață în general sănătos și este competentă în stiluri de viață sănătoase

Familia gravitează către un stil de viață sănătos și are o idee generală despre un stil de viață sănătos - 31%;

Un stil de viață sănătos în familie nu s-a dezvoltat. Ideile despre stilul de viață sănătos sunt inexacte sau ignoră sondajul - 38%.

Rezultatele sondajului indică faptul că unii părinți (31%) încearcă să ducă un stil de viață sănătos, ceea ce înseamnă că avem oameni cu gânduri similare pe care ne putem baza.

–  –  –

2012 - 45%, 2013 -72%, 2014 -82%.

2. Am realizat o diagramă a incidenței și am obținut următoarele rezultate:

În 2008, indicele de sănătate era 0% pentru că mulți copii au venit recent la grădiniță și s-au adaptat, și știm că în timpul adaptării la grădiniță și la personalul grădiniței, copiii se îmbolnăvesc adesea, pe baza acestui fapt, mi-am propus obiectivul de a crește indicele de sănătate până la sfârșitul activității în curs în 2012 la 7% în 2013 la 14% și de a reduce numărul de absențe de la 8 la 5 zile.

3. S-au întocmit diagrame ale nivelului de abilități culturale și igienice ale copiilor (Anexa nr. 2) și au primit următoarele rezultate:

2013 - 14% Din cei 22 de copii din 2012, 14% au un nivel înalt, 41% un nivel mediu, 45% un nivel scăzut de abilități culturale și igienice și-au stabilit ca obiectiv creșterea nivelului de abilități culturale și igienice în 2013 la 80 %, în 2014 la 100% și datorită muncii depuse s-au obținut rezultatele așteptate.

4. Înainte de a începe lucrul cu copiii privind formarea de idei despre un stil de viață sănătos, a fost realizat un sondaj, propus de V.A.

Derkunskaya și I.M.

Novikova și adaptat copiilor de această vârstă în scopul identificării nivelului inițial de idei despre un stil de viață sănătos la preșcolari (Anexa nr. 3) Următorii indicatori și criterii pentru o analiză calitativă a componentelor cognitive și comportamentale ale ideilor despre un stil sănătos stilul de viață este prezentat în diagnostice:

Completitudine Conștientizare Generalizare Consecvență Inițiativă Inițiativă Independență La evaluarea rezultatelor, este evaluat fiecare dintre criteriile selectate prezentate în Tabelul 1 (Anexa nr. 3). Pe baza criteriilor selectate au fost determinate 3 niveluri de succes în îndeplinirea sarcinilor, reflectând nivelurile de idei ale copiilor despre un stil de viață sănătos: ridicat, mediu, scăzut. Informații mai detaliate sunt prezentate în Tabelul 2 (Anexa nr. 3).

Studiul a avut loc în MDOU nr. 49 „Rodnichok” din Nijnevartovsk și a acoperit 22 de copii.

Cercetarea diagnostică se efectuează individual cu fiecare copil, rezultatele sale sunt înregistrate în protocol. Complexul de diagnosticare cuprinde conversații, exerciții și jocuri de diagnosticare, rezolvarea situațiilor problematice, observarea copiilor în activități special organizate, în momentele sensibile și în comunicare liberă.

Astfel, rezultatele complexului diagnostic, care reflectă nivelul componentei cognitive, luând în considerare patru indicatori (completitudine, conștientizare, generalizare, consistență), pot fi evaluate în intervalul de la 12 la 4 puncte, pe baza cărora se poate propune următoarea scală de evaluare a nivelului.

Nivel scăzut - 4 - 6 puncte Nivel mediu - 7 - 9 puncte Nivel înalt - 10 - 12 puncte evaluate pe o scară de la 2 la 6. Pe baza căreia putem propune următoarea scală de evaluare a nivelurilor.

Nivel scăzut - 2 puncte Nivel mediu - 3 - 4 puncte Nivel înalt - 5 - 6 puncte.

Pentru evaluarea componentei cognitive sunt prezentate următoarele serii de sarcini.

Scopul primei serii de sarcini: studierea nivelului inițial al ideilor copiilor preșcolari despre sănătatea umană, atitudinea copilului față de sănătatea sa și modalitățile de păstrare a acesteia. Scopul 2 al seriei de sarcini: studierea nivelului inițial al ideilor copiilor despre corpul uman (structura corpului și funcțiile părților și organelor individuale) Scopul 3 o serie de sarcini: studierea nivelului de formare a ideilor despre importanța igienei pentru păstrarea și promovarea sănătății.

Scopul celei de-a 4-a serii de sarcini: studierea nivelului de idei despre impactul alimentației adecvate asupra sănătății umane. (Anexa 3) Rezultatele monitorizării la începutul anului, grupa mijlocie a arătat că copiii nu au anumite idei despre corpul uman, sănătate și un stil de viață sănătos.

Rezultatele generale ale studiului au arătat un nivel destul de scăzut al ideilor copiilor despre un stil de viață sănătos:

Nivel înalt - 13% (3 persoane) Nivel mediu - 45% (10 persoane) Nivel scăzut - 42% (9 persoane) Copiii care au prezentat un nivel scăzut la începutul anului nu au cunoscut și nu au numit părțile principale ale corpul, nu și-a înțeles rolul în viața umană, nu avea o idee despre ce este sănătatea și un stil de viață sănătos, copiii aveau idei parțiale despre sănătate și un stil de viață sănătos, structura unei persoane, aveau nevoie de mementouri constante și Ajutor.

Pe baza rezultatelor monitorizării inițiale, a fost planificată următoarea activitate cu copiii:

1. Crearea și introducerea unui set de măsuri care vizează formarea de idei despre un stil de viață sănătos.

2. Reducerea ratei de incidență și creșterea indicelui de sănătate.

3. Crearea unui mediu de îmbunătățire - dezvoltare a sănătății.

4. Asigurarea metodologică a grupului cu manualele necesare, cărți, material vizual, jocuri.

5. Pentru a crește nivelul de formare a ideilor despre stilul de viață sănătos în grupa mijlocie până la 22%, grupul senior până la 42%, grupul pregătitor până la 15.

63% (Anexa nr. 3)

6. În acest scop, în grup au fost create tabele cu trasee individuale pentru fiecare copil (Anexa nr. 3).

Pe baza monitorizării de la începutul anului școlar, au fost formulate sarcini pentru lucrul cu copiii de mijloc și mai mare. grupa pregatitoare, au fost identificate caracteristicile individuale ale fiecărui copil și s-a lucrat pe trasee individuale în zona de dezvoltare proximă a fiecărui copil și pe baza zonei de dezvoltare reală a acestora.

O condiție importantă pentru implementarea muncii pedagogice privind stilul de viață sănătos cu preșcolari este formarea unui spațiu de salvare a sănătății în grădiniță.

Condițiile de viață ale copiilor la grădiniță și acasă ar trebui considerate drept fundația pe care se așează formarea personalității bebelușului. Tot ceea ce înconjoară copilul nu trebuie să fie dăunător sănătății lui.

Mediul trebuie să fie accesibil și să răspundă nevoilor copilului.

Pentru a organiza munca pentru a introduce copiii într-un stil de viață sănătos, este nevoie de un mediu adecvat de dezvoltare a subiectelor, care să-i ajute pe copii să-și dezvolte idei despre un stil de viață sănătos, să-i ajute să-și cunoască mai bine corpul, să învețe să aibă grijă de propria lor sănătate și de sănătate. a altor copii.

La vârsta preșcolară predomină gândirea vizual-eficientă.

Prin urmare, pentru copii este necesar să se folosească ajutoare și atribute strălucitoare care să atragă atenția și să le permită copiilor să acționeze cu ea. Astfel, a apărut ideea creării unui colț funcțional „Doctor Aibolit” în grup.

La copii, aceștia învață abilități culturale și igienice, se familiarizează cu articolele de igienă personală, învață despre alimente sănătoase și sănătoase pentru dinți și sănătate, se familiarizează cu situații care formează un stil de viață sănătos și lucrul cu standul îi ajută în acest sens. Acest colț ajută la 16.

desfășurarea de cursuri și lucru individual cu copiii la secțiunile „Oameni”, „Vitamine și alimente sănătoase”, „Sănătatea dinților noștri”, „Abilități de igienă culturală”.

Grupul dispune de un colț de sport dotat, care ajută la deținerea minutelor de sănătate, gimnastică și cultură fizică și muncă de sănătate. Copiii sunt logodiți și se vindecă imperceptibil.

În colțul sănătății, există un număr mare de cărți despre stilul de viață sănătos: N. Nikitina „Faceți mișcare”, M. Manyukova „Trebuie, trebuie să vă spălați”, N. Migunova „De ce trebuie să vă spălați pe dinți” , V. Korostyleva „Regina periuței de dinți”, K.

Chukovsky „Aibolit” și „Moydodyr” și altele pe care copiii le ascultă cu mare plăcere și le examinează în timpul zilei. O varietate de manuale, cărți, enciclopedii, ilustrații, diagrame îi ajută pe copii să învețe despre un stil de viață sănătos, despre organism și cum să-l mențină sănătos.

O selecție de ajutoare vizuale, cărți, enciclopedii pentru copii, o varietate de jocuri, ajută la lucrul cu copiii în acest domeniu.

Mediul de dezvoltare a subiectului este completat și actualizat în mod constant ținând cont de caracteristicile de vârstă ale copiilor.

Pentru a atinge obiectivele antrenamentului, folosesc astfel de grupuri de mijloace precum:

1) mijloace de orientare motorie;

2) forțele vindecătoare ale naturii;

3) factori de igienă.

Mă refer la mijloacele de orientare motrică: exerciții fizice, minute fizice, jocuri în aer liber, gimnastică corectivă de îmbunătățire a sănătății), pauze dinamice, masaj, (respirator, automasaj. (Anexa nr. 4) Utilizarea forțelor vindecătoare ale naturii : băi de soare și aer, proceduri cu apă, terapie cu vitamine, întărirea are un impact semnificativ asupra sănătății copiilor.

Factorii de igienă includ: îndeplinirea cerințelor sanitare și igienice, regimul de somn și alimentație, insuflarea deprinderilor culturale și igienice, predarea metodelor elementare ale unui stil de viață sănătos;

De asemenea, este necesar să se țină cont de factorii unui stil de viață sănătos, care sunt: ​​respectarea regulilor de igienă, siguranță, prevenirea răcelilor, distribuirea corectă a activității fizice și o alimentație echilibrată. Doar utilizarea complexă a acestor factori ne permite să rezolvăm problemele de îmbunătățire a sănătății copiilor.

Prin urmare, consider că este necesară familiarizarea copiilor cu activități care vizează menținerea unui stil de viață sănătos: o varietate de activități preventive, de îmbunătățire a sănătății și de temperare.

Una dintre cerințele principale pentru utilizarea condițiilor, mijloacelor și factorilor de mai sus este aplicarea lor sistematică și complexă.

Deja primii pași în introducerea copiilor într-un stil de viață sănătos au arătat cât de mare este interesul copiilor preșcolari în problemele menținerii și întăririi sănătății. Secvența și conținutul muncii mele cu copiii au fost construite pe baza tehnologiilor de salvare a sănătății de V.G. Alyamovskaya, G.I. Kulik, N.N. Sergienko, M.Yu. Kartushina, T.S.

Nikiforova, M.D. Makhaneva, I.M. Novikova.

Pentru a introduce un stil de viață sănătos, s-a desfășurat o muncă sistematică și intenționată:

1. Un ciclu adaptat de cursuri care introduc copiii în corpul uman, stilul de viață sănătos, alimentația și îngrijirea orală adecvată, igiena, modalități de menținere și îmbunătățire a sănătății;

2. Un set de conversații care clarifică probleme de igienă, nutriție, întărire, structura umană, asociate cu factori care întăresc și distrug sănătatea;

3. Exerciții și minute de wellness, antrenamente distractive, automasaj, predarea copiilor abilități practice în menținerea și întărirea sănătății.

4. O varietate de jocuri, exerciții, experimente, situații, distracție și sărbători, întărind ideile, deprinderile și abilitățile primite;

Pentru o muncă mai eficientă în această direcție, am dezvoltat o perspectivă - un plan tematic pentru formarea ideilor preșcolarilor despre o persoană și un stil de viață sănătos. (Anexa nr. 5).

Planul pe termen lung reflectă munca atât în ​​activități special organizate, cât și în activități comune cu copiii. În ceea ce privește activitățile comune, se acordă atenție lecturii de ficțiune, jocurilor didactice și exercițiilor practice, folosirii cuvintelor artistice, precum și desfășurării de experimente și experimente.

Să ne oprim mai în detaliu asupra sistemului de muncă, care implică diverse forme, metode și tehnici de introducere a copiilor într-un stil de viață sănătos.

Principalele forme de muncă sunt cursurile, momentele de regim, petrecerea timpului liber, vacanțele sportive. În clasă, copiilor li se oferă noi informații care se consolidează în activități practice productive și de fond.

În orele de la secțiunea „Copilul și mediul”, copiii își formează ideea copiilor despre corpul uman, sănătate și un stil de viață sănătos, precum și dependența sănătății de stilul de viață, comportamentul și acțiunile unei persoane care contribuie la menținerea și întărirea sănătății. Se formează ideile copiilor preșcolari despre relația dintre sănătatea umană și mediu.

Copilul are nevoie să se studieze pe sine, corpul său, prin urmare, începând de la o vârstă mai mică, petrec minute cognitive „Cine are nas? Ochi?

Urechi?”, conversații „Cunoașterea corpului tău”, „Cinci asistenți ai mei”, etc.

Orele de educație fizică contribuie la formarea nevoii de activitate motrică, la dezvoltarea interesului pentru sport și jocuri în aer liber. S-a creat un plan de lucru pe termen lung pentru sporturile în aer liber.(Anexa nr.6) În sala de clasă pentru dezvoltarea conceptelor matematice elementare la 19 ani.

ca fișă și material demonstrativ, folosim imagini cu articole de igienă personală, echipamente sportive, legume și fructe.

În sala de clasă pentru activități vizuale, copiilor li se oferă posibilitatea de a-și exprima ideile despre un stil de viață sănătos în desene, aplicații, modelare.

Activitățile de petrecere a timpului liber contribuie la perceperea emoțională de către copii a informațiilor despre un stil de viață sănătos, la consolidarea ideilor primite și la sistematizarea acestora.

Când lucrați la formarea ideilor despre un stil de viață sănătos, pot fi distinse trei etape:

Elementar. Dezvăluirea nivelului de idei despre un stil de viață sănătos 1.

viața, despre corpul uman și abilitățile de igienă personală.

Informativ. Copilului i se oferă primele idei despre structură 2.

a corpului tău, despre sănătate, influența mediului, regulile de menținere și întărire a sănătății, bazele unui stil de viață sănătos.

Activ. Pe parcursul căreia abilitățile sunt consolidate și 3.

abilități în formarea de idei despre stilul de viață sănătos în practică și îmbunătățirea lor ulterioară. Copiii dobândesc, de asemenea, experiență în a duce un stil de viață sănătos într-un climat aspru și probleme de mediu, capacitatea de a folosi forțele vindecătoare ale naturii pentru a-și îmbunătăți sănătatea.

La organizarea activităților copiilor se folosesc diverse tehnici și metode.

O varietate de tehnici contribuie la crearea unei atitudini pozitive a preșcolarilor față de formarea de idei despre sănătate, un stil de viață sănătos și corpul uman. Pentru a atrage atenția (apariția unui personaj de basm, situații de joc), tehnici de cercetare cu o oglindă, precum și exerciții practice și experimente: „Ce simte pielea?”, „Poți vedea cu ochii închiși”, „Mâncați un măr fără să îndoiți brațul la cot”, „Desenați cu un creion, punând un creion în degetele de la picioare”, etc. Pentru a remedia 20.

abilități de igienă, utilizarea situațiilor de joc „Mănuși albe”, „Mâinile curate scârțâie - ei spun mulțumesc”, etc. Pentru a consolida ideile copiilor despre un stil de viață sănătos, folosesc tehnici care presupun plasarea copilului în postura de subiect de activitate în situații precum „Mica profesoară”, „Sfaturi la telefon”, etc., ieși din situația actuală (am luat prins de ploaie și răcit etc.).

Pentru a forma ideile preșcolarilor despre un stil de viață sănătos, folosesc metode vizuale, verbale și practice:

(demonstrație de ilustrații, vizionarea videoclipurilor și ascultarea înregistrărilor audio, utilizarea afișelor, întrebări de căutare și probleme, exerciții practice etc.) Percepția directă a obiectelor, fenomenelor în timpul observațiilor contribuie la dezvoltarea percepției și a activității mentale. Conținutul observațiilor este variat. De exemplu, pentru a determina caracteristicile structurale ale corpului uman, se efectuează prezența diferitelor organe, caracteristici individuale, observații comparative „Cine are ce nas”, „Cine are ce ochi”, etc.

Observarea comportamentului uman ajută la asigurarea faptului că o persoană este o ființă vie: el respiră, crește, se mișcă, mănâncă, (aude, vede, simte durere, foame, temperatură ambientală, bucurie, tristețe...), are nevoi similare cu animale și plante în aer, hrană, o anumită temperatură, lumină, apă, un loc de locuit, simte nevoia de mișcare și odihnă.

În cadrul lucrului cu copiii, se presupune că trebuie să arate metode de acțiune în situații care vizează îmbunătățirea sănătății și dezvoltarea abilităților practice pentru un stil de viață sănătos: consolidarea tehnicilor de îngrijire bucală, a abilităților de igienă etc.

Utilizarea materialului ilustrativ și vizual este de mare importanță în lucrare. La vârsta preșcolară, gândirea figurativă vizuală predomină, așadar, prin afișarea de postere și ilustrații, diapozitive, videoclipuri, citire de povești, literatură cognitivă, îi arăt copilului ce se află în spatele cuvântului și nu este încă disponibil pentru observația lui directă (de exemplu: structura organelor auzului, vederii etc.) d.). Folosesc conversațiile pentru a rezuma și a sistematiza ideile copiilor despre igienă, obținute în procesul de observație, jocuri, lectura de ficțiune, muncă și experimente. În timpul conversației, se pun diverse întrebări, inclusiv cele problematice, se folosesc comparații pe baza asemănărilor și diferențelor.

De exemplu: „Cine, ce ochi, urechi?”, „Cine, câte picioare?” etc. Adesea însoțesc conversațiile cu experimente și observații ale copiilor.

În munca mea cu copiii includ diverse experiențe, exerciții, activități practice și productive.

De exemplu, experimentele cu apă contribuie la înțelegerea faptului că apa nu este întotdeauna potabilă. Utilizarea acestor metode vă permite să dezvoltați observația, gândirea logică, identificarea relațiilor cauză-efect, învață copiii să aibă grijă de sănătatea lor, de exemplu: experiența cu zăpadă face posibil să arătați că, dacă este zăpadă, atunci te poti imbolnavi (zapada este murdara, frig...).

Când lucrați cu copiii la familiarizarea cu un stil de viață sănătos, despre corpul uman, metoda de modelare poate fi de mare ajutor.

Modelele reflectă obiecte reale, trăsăturile lor, structura, relațiile și au o reprezentare schematică. Metoda de modelare este utilizată în compilarea regimului de zi al unui preșcolar, studierea structurii diferitelor organe etc.

Modelarea comportamentului este facilitată de situații problematice, stabilirea sarcinilor situaționale, întrebări problematice.

Munca în natură, autoservirea, munca casnică formează obiceiul copiilor pentru curățenie, frumusețe, curățenie, care contribuie la 22.

conservarea si promovarea sanatatii. De exemplu: au făcut baie păpușii, au spălat hainele păpușii etc.

Mijloacele de familiarizare a preșcolarilor cu un stil de viață sănătos sunt jocurile, situațiile de învățare prin joc, ficțiunea, activitățile productive și subiecte practice. Când îmi formez idei despre o persoană, corpul său și un stil de viață sănătos, folosesc o varietate de jocuri: jocuri didactice, mobile, jocuri de rol.

Când lucrez cu copiii, folosesc întotdeauna tehnica motivației jocului. Vă permite să activați și să atrageți atenția copiilor, să dezvoltați o poziție activă în raport cu ceilalți (ajutați, protejați, aveți grijă etc.).

De exemplu: spălați rufele, dați ceai, vindecați, ajutați să vă îmbrăcați. Din ideile primite, din experiența personală, copiii transferă parcele către joc de rol consolidarea unei atitudini pozitive unul față de celălalt, față de profesia de medic, obiceiul unui stil de viață sănătos.

Jocurile didactice ajută la sistematizarea și întărirea ideilor copiilor: deci d/ și „Învățați prin atingere” – ajută la recunoașterea produselor utile și dăunătoare prin atingere și explicați alegerea. D / și „Asamblați corect” întărește ideile copiilor despre structura unei persoane. Jocul „Ajută-l pe Mishka să facă un duș” – întărește ideile despre articolele de igienă personală, „Dinți sănătoși” – întărește abilitățile de îngrijire dentară, d/și „Sănătate din coș” – formează idei despre produse utile etc.

Jocurile în aer liber ajută la dezvoltarea calităților fizice la copii și conferă o încărcătură emoțională de vivacitate, sunt o metodă de autocunoaștere, formează obiceiul unui stil de viață sănătos.

În jocurile de rol „Spitalul”, „Familia”, „Magazinul” etc., copiii dezvoltă un comportament care promovează un stil de viață sănătos, bazat pe idei despre importanța pentru sănătate a aerisirii încăperii, curățării umede, spălării hainelor și patului. lenjerie de pat, vizita la cabinet la medic, cumpărarea de produse sănătoase etc.

Folosirea ficțiunii ajută la formarea ideilor despre un stil de viață sănătos, la căutarea răspunsurilor la multe întrebări.

Literatura pentru copii contribuie la dezvoltarea interesului cognitiv pentru o persoană, la sănătatea sa și la un stil de viață sănătos. De exemplu, citirea poveștilor „Ce este bine și ce este rău”, „Masha este confuză” - aduce în discuție obiceiul de a păstra hainele curate; povestea lui N. Migunova „De ce să vă spălați pe dinți”, M. Monakova „Trebuie, trebuie să ne spălăm fețele”, „Moidodyr” a lui Chukovsky, „Aventura unui microb” - formează o idee despre pericolele microbilor și beneficiile abilităților de igienă culturală. Lucrarea lui K. Chukovsky „Aibolit” formează idei despre munca unui medic, N. Nikitin „Faceți exerciții despre importanța sportului și a activității fizice etc. Copiii se familiarizează cu lucrări pe tema unui stil de viață sănătos, le discută conținutul, învață poezii, ghicitori. (Anexa nr. 7) Formându-ne o idee despre un stil de viață sănătos la copii, vorbim despre beneficiile respectării rutinei zilnice pentru sănătatea umană. Vorbim despre faptul că corpul uman are o trăsătură care nu trebuie uitată: încearcă să-și păstreze rutina internă și suferă atunci când această ordine este încălcată. Ne obișnuim cu un anumit regim cu somn obligatoriu în timpul zilei și șederea suficientă a copiilor la aer curat, schimbarea activității și odihnă.

G.A. Spiransky a scris: „O zi petrecută de un copil fără să se plimbe este pierdută pentru sănătatea lui”. Un copil de vârstă preșcolară trebuie să stea afară cel puțin 3 ore pe zi. Prin plimbări, activități în aer liber, muncă, experimente, distracție, copiii primesc experiența necesară, învață să exploreze, să observe, să aibă grijă de sănătatea lor. Copiii vor învăța despre beneficiile aerului curat, ierburile medicinale și beneficiile copacilor; discutați dacă este posibil să poluăm mediul, de unde a venit aerul rău.

În același timp, primesc băi de soare și aer, ceea ce are un efect benefic asupra organismului lor, crește rezistența organismului la răceli.

Pentru îmbunătățirea copiilor și formarea de idei despre un stil de viață sănătos, întărirea este de mare importanță.

Întărirea este un mijloc eficient de îmbunătățire a sănătății umane.

Rolul său în prevenirea răcelilor este deosebit de mare. Succesul și eficiența întăririi sunt posibile numai dacă sunt respectate o serie de principii, care sunt: ​​gradualitatea, sistematicitatea, complexitatea, luând în considerare caracteristicile individuale.

Pentru a îmbunătăți aerul din încăpere, se efectuează ventilație regulată.

Întărirea sănătății copiilor contribuie la întărirea cu aer și apă.

Calearea cu aer în grup include: proceduri de aer după somn și în timpul unei plimbări, băi de aer ușor în timpul plimbărilor în sezonul cald.

Întărirea cu apă presupune jocul cu bucăți de gheață și apă caldă, spălarea extensivă cu apă rece a mâinilor până la cot, față și urechi, gargară, gargară după masă. De asemenea, grupul se plimbă desculț pe saltele de masaj și poteci de diferite texturi.

În grup, pentru a păstra și întări sănătatea preșcolarilor și a-i educa în obiceiul unui stil de viață sănătos, folosim diferite tipuri de călire:

Mersul desculț, atât în ​​timpul educației fizice și exercițiilor, cât și în timpul zilei timp de câteva 5-10 minute;

Educație fizică și gimnastică în îmbrăcăminte ușoară;

Spălarea feței, urechilor și mâinilor până la cot cu apă rece;

Clătirea gurii după masă;

Întărirea contrastului după somn;

Plimbări în aer liber;

Lecții de înot în piscină;

Exerciții cu gheață;

Trebuie spus că fiecare procedură de întărire are loc la 25.

fundal emoțional pozitiv cu acompaniament muzical, iar întărirea sistematică contribuie la îmbunătățirea corpului copilului, crește imunitatea acestuia și îmbunătățește starea de spirit. Pentru ca copiii să-și dea seama de beneficiile și necesitatea activităților de călire în desfășurare, se poartă conversații „Nu ne este frică de ploi și zilele mohorâte de toamnă”, „Cine este prieten cu călirea nu se întristează niciodată”, etc.

Același lucru trebuie reținut și despre nutriție. Capacitatea de a-ți organiza dieta ne ajută pe fiecare dintre noi să rezolve jumătate din problemele asociate cu sănătatea. Aceste abilități se formează cel mai ușor și mai sigur în copilărie. Odată cu vârsta, atitudinea copiilor față de mâncare se schimbă: ei sunt interesați nu numai de cât de parfumat și gustos este, ci și de ceea ce mănâncă. Prin urmare, în timpul mesei, nu numai că consolidăm abilitățile culturii comportamentului la masă, ci și explicăm copiilor ce mănâncă, care este principalul beneficiu al acestui fel de mâncare, din ce este făcut, nevoia. pentru mestecarea temeinică a alimentelor. Pentru ca copiii să dezvolte o atitudine pozitivă față de alimente sănătoase, bogate în vitamine, se țin minute cognitive și conversații pe tema „Mâncare sănătoasă”, „Vitamine și alimente sănătoase”, „De ce mâncăm?”, „Unde se duce mâncarea”. ”, „Călătoria plăcintei” și etc. Consolidând abilitățile de observare a dietei, a relației dintre starea de bine a organismului și o alimentație variată, bogată în vitamine, petrec jocurile „Ajutor – Nociv”, „Sfaturile lui Aibolit”. „, „Sănătate din Coș”.

Nu uitați de crearea unui mediu favorabil în timp ce mâncați:

aerisirea camerei, comunicare calmă, aranjarea mesei, acompaniament muzical. Toate acestea ridică pofta de mâncare, formează o cultură a nutriției, idei despre mâncare gustoasă și sănătoasă.

Una dintre cele mai importante componente ale unui stil de viață sănătos este asigurarea unui regim motor optim pentru preșcolari, care vă permite să satisfaceți nevoia fiziologică de mișcare, contribuie la dezvoltarea calităților motrice de bază. Mișcările sunt unul dintre principalele mijloace de menținere și întărire a sănătății, la toate nivelurile 26.

dezvoltarea fizică. Ele sunt importante pentru dezvoltarea tuturor sistemelor corpului:

nervos, cardiovascular, respirator, musculo-scheletic. Au fost create tabele pentru urmărirea exercițiilor corective pentru fiecare copil (Anexa nr. 8) Dar nu ar trebui să fie prea multe pentru a evita suprasolicitarea corpului copilului. Modul motor este o componentă obligatorie a rutinei generale zilnice.

Pentru a întări vederea, folosesc următoarele puncte: pauze vizuale, în orice moment al zilei, copiii închid ochii și îi deschid, poți apăsa pleoapele cu degetul.

Gimnastica vizuală sau gimnastică pentru ochi - permite ochiului să facă față unei sarcini vizuale semnificative. Folosim gimnastica la cursurile de arte plastice, privind imaginile, cu observare pe termen lung.

Efectuăm exerciții de antrenament pentru ochi de mai multe ori pe zi, în funcție de activitatea care provoacă tensiune.

Toate aceste mijloace contribuie la dezvoltarea confortului psihologic al copiilor, care le asigură bunăstarea emoțională, ameliorează stresul în timpul orelor și jocurilor.

Copiilor le plac încălzirile emoționale (să râdem; să țipăm ca să tremure pereții; ca și cum o fiară uriașă, necunoscută, țipă etc.)

Folosim adesea momente de odihnă:

Să stăm tăcuți cu ochii închiși;

Întinde-te pe spate și relaxează-te ca noi păpuși de cârpă;

Să visăm la această muzică frumoasă.

Copiii noștri ar trebui să fie sănătoși, iar pentru aceasta nu aveți nevoie atât de mult:

performanță sistematică, obișnuință, plăcere în a face exerciții. În timpul zilei, găsim un moment pentru a face plăcere copiilor făcând următoarele exerciții: întindere ca o pisică, rostogolire ca un pahar, căscat cu gura deschisă până la urechi, târâș-te ca un șarpe 27.

fără ajutorul mâinilor. Acest lucru este foarte important pentru dezvoltarea și întărirea sistemului musculo-scheletic al copilului.

Muzioterapia este una dintre metodele care îmbunătățește sănătatea copiilor, le oferă copiilor plăcere. Muzica contribuie la dezvoltarea creativității, a imaginației. Melodia este deosebit de eficientă pentru copiii noștri, crește interesul pentru lumea din jurul nostru și contribuie la dezvoltarea culturii copilului. Folosim intens melodii în clasă, în timp ce mâncăm, în timpul somnului și la trezire. Așadar, după ce au ascultat înregistrarea, copiii se liniștesc, se relaxează, se liniștesc și adorm. Copilul este alinat de un tratament afectuos, de monotonia cântatului. Sunetele flautului relaxează copiii, sunetele „foșnetului frunzelor”, „sunetul mării” și alte fenomene naturale îi fac pe copii să asculte sunetele naturii și să se cufunde în ele. Pentru aceasta, folosim pe scară largă o varietate de casete și discuri.

Pentru a introduce copiii într-un stil de viață sănătos, folosim gimnastica micilor vrăjitori. Copiii masează abdomenul, gâtul, spatele, capul și alte părți ale corpului, afectând astfel zonele biologic active și întregul corp în ansamblu, ceea ce contribuie la recuperarea acestuia. În plus, copiilor le place foarte mult să facă exerciții pentru întărirea și dezvoltarea sistemului musculo-scheletic și a posturii, îmbunătățirea vederii și prevenirea picioarelor plate. Zilnic în munca mea cu copiii în timpul zilei folosesc jocuri în aer liber și sportive, gimnastica cu degetele, ceea ce contribuie la dezvoltarea obiceiului de a duce un stil de viață activ.

În primul rând, îi învățăm pe copii execuția corectă a mișcărilor, învățăm complexele de gimnastică, pauze dinamice și minute fizice, jocuri în aer liber și sportive, acordând atenție corectitudinii implementării lor. Pentru aceasta, folosesc diverse metode și tehnici: demonstrație și explicație, cuvânt artistic. Nu uitați să explicați necesitatea și importanța exercițiului fizic pentru sănătatea umană. Și apoi ne formăm idei despre nevoia de 28.

exerciții fizice pentru sănătate. Ca urmare a acestui lucru, copiii își dezvoltă capacitatea de a-și organiza în mod independent modul motor, de a se consolida și de a se transforma într-un obicei.

Păstrarea și promovarea sănătății este imposibilă fără respectarea regulilor de igienă personală - un set de măsuri pentru îngrijirea pielii corpului, părului, cavitatea bucală, îmbrăcăminte și încălțăminte, locuință. Regulile de igienă personală sunt simple, ușor de implementat. Cu toate acestea, pentru ca ele să devină un obicei pentru fiecare copil, este necesar să-i învățați cum să le execute corect și să le consolidați zilnic.

Este foarte important să înveți mai întâi copilul să se spele corect pe mâini, apoi să-l înveți să se spele pe mâini cu săpun înainte de a mânca, după ce a mers pe jos, a folosit toaleta și pe măsură ce se murdăresc; folosiți articole de igienă personală, respectați igiena orală și îmbrăcămintea, precum și spațiile. Pentru a face acest lucru, în etapa inițială, folosim o demonstrație, material vizual (scheme de spălat pe mâini, spălat pe dinți), situații de joc: „Mănuși albe”, „Mâinile curate scârțâie - spun mulțumesc”, „Să învățăm păpușa”. să se spele pe mâini”, etc., situații problematice: „Cum să scapi de germeni?”, ficțiune, observații. Trezind emoții pozitive atunci când efectuăm proceduri de igienă, folosim poezii și catrene pe această temă. Copiilor li se explică necesitatea igienei personale în timpul conversațiilor „Curățenia este cheia sănătății”, minute cognitive „Microbi și viruși”, „Lecții de Moidodyr”, „Casa ta este sănătatea ta”, „Trebuie, trebuie să te speli”, „Articole de igienă”.

Consolidăm abilitățile de igienă personală dobândite în viața de zi cu zi, iar atunci când desfășurăm jocuri didactice „Stepașka învață să se spele pe dinți”, „Să-l învățăm pe Mishka să se spele pe mâini”, etc.

Nu este suficient să înveți un copil să se spele pe dinți dimineața și seara, să facă exerciții și să mănânce alimente sănătoase. Este necesar ca deja cu copilărie timpurie a învățat să se iubească pe sine, sănătatea, oamenii, viața. Doar o persoană care trăiește în armonie cu sine și cu lumea va fi cu adevărat sănătoasă.

Din grupul mai mic îi predau copiilor siguranța vieții. Dezvoltam 29.

copiii au o înțelegere a dependenței sănătății umane de interacțiunea cu lumea exterioară. Înțeleg că curățenia mediului afectează viața și sănătatea oamenilor.

Momentele de regim sunt folosite nu doar pentru a forma și consolida la copii ideile primite în activitățile special organizate, ci și pentru a consolida abilitățile de igienă, experiența de întărire și îmbunătățire a corpului preșcolarilor.

Astfel, sistemul de lucru prezentat contribuie la formarea de idei despre un stil de viață sănătos la copiii preșcolari și dezvăluie utilizarea intenționată a diferitelor forme, mijloace, metode și tehnici de lucru cu copiii. Este necesar nu numai să se familiarizeze copiii cu elementele de bază ale unui stil de viață sănătos, ci și să se creeze o atitudine pozitivă a preșcolarilor față de sănătate. Și acest lucru este facilitat atât de diversele modalități de organizare a activităților copiilor, cât și de stabilirea de contacte emoționale și personale între profesor și copii.

În munca ei, nu a uitat rolul părinților în creșterea unui copil sănătos.

Se știe că principalul lucru în creșterea copiilor este familia. Fiecare părinte își dorește să-și vadă copiii sănătoși, fericiți, dar nu toată lumea se gândește la cum să-i facă pe copii să crească pentru a trăi în armonie cu ei înșiși, cu lumea din jurul lor și cu alți oameni. Dar în spatele tuturor acestor lucruri se află, inclusiv un stil de viață sănătos. El este cel care dă putere fizică și spirituală, un sistem nervos sănătos, capacitatea de a rezista influențelor dăunătoare, de a simți bucuria de a trăi.

Pentru ca copilul să crească sănătos, este necesară o colaborare strânsă între instituția de învățământ preșcolar și familie. După cum confirmă practica, că nici măcar cel mai bun program de sănătate nu va putea da rezultate pozitive dacă sarcinile sale nu sunt rezolvate împreună cu familia, dacă comunitatea „copii”.

parintii sunt profesori.

La începutul lucrării noastre cu părinții, am identificat următoarele sarcini:

Să studieze rolul familiei în modelarea experienței unui stil de viață sănătos, să determine atitudinea părinților față de problema formării ideilor despre un stil de viață sănătos;

Creșterea culturii părinților în domeniul unui stil de viață sănătos;

Implicarea părinților în munca comună privind formarea unui stil de viață sănătos la copii și includerea acestora în procesul educațional.

În al doilea rând, am stabilit principalele prevederi și principii pe care se va baza munca noastră comună cu familia pe formarea unui stil de viață sănătos pentru copiii preșcolari.

1. Unitate. Se realizează dacă scopurile și obiectivele creșterii unui copil sănătos sunt clare pentru educatori și părinți, dacă familia este familiarizată cu conținutul, metodele și tehnicile muncii în sănătate în grădiniță, iar profesorii folosesc cea mai bună experiență în educația familiei.

2. Consecvența și consistența muncii.

3. Abordare individuală a fiecărei familii.

4. Încrederea reciprocă și asistența reciprocă a profesorilor și părinților.

În al treilea rând, au determinat formele de lucru cu părinții:

Desfășurarea de întâlniri cu părinți, seminarii, ateliere, cursuri de master și prezentări;

Convorbiri pedagogice (individuale si de grup)

Zilele deschise

Activități comune ale copiilor și părinților;

Mese rotunde cu implicarea specialistilor (psihologi, medici)

Întrebarea.

Medii vizuale (dosare, slidere, standuri, consultații, memorii).

Pentru îmbunătățirea activității preventive, s-au purtat seminarii, un master class, mese rotunde, o serie de conversații cu părinții, printre care: („Prevenirea 31.

picioare plate și scolioză”, „Întărirea în viața unui copil”, „Tratăm o răceală cu gimnastică”, „Rolul masajului în viața omului”, etc.).

Părinții au devenit nu numai ascultători pasivi, ci și participanți activi și susținători ai activității continue în grup privind formarea de idei despre un stil de viață sănătos: participă la evenimente comune, ajută la achiziționarea de manuale și cărți, materiale necesare pentru realizarea acestui lucru. lucrul cu copiii din grup. Părinții împărtășesc în mod activ metode de îmbunătățire a sănătății copiilor folosind medicina tradițională, participă la discuții despre întărire și formarea unor obiceiuri de viață sănătoase. Părinții ajută la organizarea de expoziții de desene și afișe despre un stil de viață sănătos, inventând povești și basme despre corp, igienă, produse utile și nocive etc.

Formarea ideilor părinților despre rolul activităților în aer liber special organizate în structura unui stil de viață sănătos, precum și cooperarea în afaceri între profesori și părinți, munca comună a părinților și copiilor este facilitată de implicarea părinților în activități recreative. Deci, din grupul mai tânăr, părinții participă activ la festivalul sportiv „Tata, mamă, sunt o familie de sport.

Pentru părinți oferim dulapuri de diferite gimnastică, exerciții pentru exersare acasă, recomandăm literatură, broșuri, consultații.

De remarcat că munca depusă în grup în timpul analizei chestionarelor a crescut competența părinților până la 82%.

Părinții grupului nostru nu sunt doar ascultători de conversații edificatoare, ci participanți activi la activitățile propuse.

Astfel, rolul principal în interacțiunea profesorilor și familiilor în formarea unui stil de viață sănătos în rândul preșcolarilor revine organizării de activități comune a adulților și copiilor, după exemplul adulților.

Una dintre principalele cerințe pentru utilizarea formelor de muncă de mai sus este aplicarea lor sistematică și complexă.

Principalul lucru de care trebuie să-și amintească părinții este că atitudinea lor față de sănătate afectează atitudinea copilului față de sănătatea lui. V.A. Sukhomlinsky a scris: „Îngrijirea sănătății este imposibilă fără o comunicare constantă cu familia”.

Concluzie.

Majoritatea potențialului societății vor fi copiii preșcolari de astăzi. Ei sunt cei care vor trebui să rezolve probleme complexe socio-economice, morale, etice, naționale și de altă natură care îngrijorează publicul în prezent.

În cadrul redactării lucrării „Includerea copiilor de vârsta a 2-a preșcolară junior, mediu și superior, am aflat că în conformitate cu caracteristicile socio-economice societate modernă scopul educației fizice într-o instituție preșcolară este de a promova formarea armonioasă a unei personalități dezvoltate cuprinzător. Principalul mijloc pentru atingerea acestui scop este studiul de către copii a elementelor de bază ale culturii fizice personale, care este înțeles ca o anumită cantitate de cunoștințe, abilități și nevoi, nivelul optim de sănătate, dezvoltarea fizică, dezvoltarea versatilă a abilităților motrice, capacitatea de a desfășura propriul motric, cultură fizică și activități de sănătate și sport. În același timp, este intenționat să se lucreze cu copiii la educarea orientărilor valorice pentru dezvoltarea fizică și spirituală a individului, un stil de viață sănătos, formarea nevoilor și dorințelor de exerciții fizice și sporturi regulate, dezvoltarea de puternice- calitati vointe si morale.

Principalul mijloc de studiu al culturii fizice este dezvoltarea de către copil a fundamentelor sale de bază, adică nivelul de cultură fizică care este obiectiv necesar și obligatoriu pentru fiecare persoană, fără de care este imposibil să desfășoare viața în mod eficient, indiferent de ce. copilul ar dori să facă în viitor.

Creșterea copiilor sănătoși, puternici, veseli este sarcina nu numai a părinților, ci și a oricărei instituții preșcolare, deoarece aici copiii își petrec cea mai mare parte a zilei. În acest scop sunt prevăzute ore de educație fizică, care trebuie construite în conformitate cu 34.

caracteristicile psihologice ale unei anumite vârste, accesibilitatea și oportunitatea exercițiilor. Educația fizică organizată corespunzător în instituțiile preșcolare contribuie la formarea unui fizic bun la copii, prevenirea bolilor, îmbunătățirea activității organelor și sistemelor interne ale corpului copilului, îi va permite să acumuleze forță, ceea ce va asigura că nu numai dezvoltarea fizică deplină, dar și psihică în viitor.

Pentru a asigura dezvoltarea fizică normală a copilului, pentru a-i oferi sarcina necesară în clasele fizice și în clasele de tip general de dezvoltare, este necesar să se țină cont de caracteristicile anatomice, precum și de capacitățile funcționale ale corpul copilului. Caracteristicile mișcărilor copiilor, capacitățile lor de coordonare se modifică semnificativ de la vârstă la vârstă, ceea ce afectează semnificativ organizarea cursurilor. Cunoașterea caracteristicilor de vârstă ale dezvoltării copilului va ajuta la alegerea exercițiilor fizice, a procedurilor de întărire, a monitoriza dezvoltarea fizică și psihică a copiilor.

Corpul unui preșcolar se dezvoltă rapid. În primii șapte ani ai vieții sale, nu numai că toate organele interne cresc, dar și funcțiile acestora se îmbunătățesc.

Îngrijirea educației fizice a unui copil trebuie să înceapă cu asigurarea unei rutine zilnice clar stabilite, crearea condițiilor de igienă optime, alimentația adecvată, efectuarea zilnică a exercițiilor de dimineață, întărirea corpului, ceea ce contribuie la formarea corectă a calităților fizice ale corpului copilului, și prevenirea diferitelor boli.

Fiecare om are dorința de a fi sănătos, dar pentru a menține și întări sănătatea, o singură dorință nu este suficientă. Trebuie să-ți cunoști bine corpul, capacitățile sale fizice, să ai o idee despre ce este util și ce este dăunător pentru el. Și cel mai important, ai grijă activ de asta.

Bibliografie.

1. Îmbunătățirea activității în instituția de învățământ preșcolar în cadrul programului „Insula Sănătății” [Text] / ed. - comp. E.Yu. Alexandrova. - Volgograd: Profesor, 2007. - 151 p.

2. Pavlova, M.A., Lysogorskaya, M.V. Sistemul de salvare a sănătăţii al unei instituţii de învăţământ preşcolar [Text] / M.A. Pavlova, M.V.

Lysogorskaya. - Volgograd: Profesor, 2009. - 186 p.

3. Rezer, T.M. Abordarea medicală și pedagogică a organizării activităților de salvare a sănătății [Text] / T.M. Rezer // Pedagogie. - 2006. - Nr. 5 - S. 29 - 34.

4. Runova, M. Conservarea și întărirea sănătății copilului [Text] / M. Runova // Învățământ preșcolar. - 1999. - Nr. 6.

5. Silchenko, M. Formarea obiceiurilor unui stil de viață sănătos [Text] /M.

Silchenko // Învățământ preșcolar. - 2006. - Nr. 3. - P.69.

6. Tikhomirova, L.F. Formăm o atitudine față de sănătatea noastră la copiii preșcolari [Text] / L.F. Tikhomirova // Grădinița. - 2006. - Nr. 4. P.40 - 49.

7. Filippova, S.K. Pe tema programelor de cultură fizică și muncă în sănătate în instituțiile de învățământ preșcolar [Text] / S.K. Filippova // Învățământul preșcolar. – 1999.

8. Kartushina, M.Yu. Undă verde a sănătății: Programul de sănătate pentru preșcolari [Text] / M.Yu. Kartushina. - M.: TC Sphere, 2007.

9. Kasyanova L.G. Formarea de idei despre un stil de viață sănătos la copiii de vârstă preșcolară senior: atoref. insulta. cond. ped. Stiinte:

28.12.2004 [Text] /L.G. Kasyanov. - Ekaterinburg, 2004. - 22 p.

10. Kuznetsova, M.N. Sistemul de măsuri complexe de perfecţionare a copiilor din instituţiile de învăţământ preşcolar [Text] / M.N. Kuznețova. – M.: Arkti, 2003. – 64 p.

11. Kulik, G.I. Școala unei persoane sănătoase. Program pentru instituţiile de învăţământ preşcolar [Text] / G.I.

Kulik, N.N. Sergienko. - M.: TC Sphere, 2006. - 112 p.

12. Martynov, S.M. Sănătatea copilului este în mâinile tale: Sfaturi de la un medic pediatru practic: O carte pentru educatori și părinți [Text] / S.M.

Martynov. - M .: Educaţie, 1991. P. 123 - 160.

13. Nesteryuk, T., Skoda, A. Gimnastica micilor vrăjitori [Text] / T. Nesteryuk, A. Skoda. – M.: DTD, 1991. – 32 p.

14. Nikiforova, T.S. Sănătos. Sistem de sănătate pentru preșcolari [Text] / T.S. Nikiforova, E.M. Sergienko. - Voronezh: PE Lakotsenin, 2007.

15. Novikova, I.M. Formarea ideilor despre un stil de viață sănătos în rândul preșcolarilor [Text] / I.M. Novikov. - M.: Mozaic-Sinteză, 2009.

16. Gorbatenko, O.F., Popova, G.P. Cultura fizică și munca în sănătate în instituția de învățământ preșcolar [Text] / O.F. Gorbatenko. - Volgograd: Profesor, 2008. - 159 p.

17. Derkunskaya, V.A. Diagnosticarea culturii de sănătate a preșcolarilor [Text] / V.A. Derkunskaya. – M.: Ped. Societatea Rusiei, 2006. - 94 p.

18. Doskin, V.A., Golubeva, L.G. Creșterea sănătoasă: un ghid pentru educatori și părinți [Text] / V.A. Doskin, L.G. Golubev. - M .: Educație, 2002.

19. Erofeeva, T. I. Programe educaționale moderne pentru instituții preșcolare [Text] / T.I. Erofeev. - M.: 1999. - S. 2-12, 99, 170.

20. Preşcolar sănătos [Text]: tehnologia socială şi sanitară a secolului XXI / ed.- comp. Yu.E. Antonov, M.N. Kuznetsova, T.F. Sulina. – M.: Arkti, 2000.

21. Tehnologii salvatoare de sănătate ale educației la grădiniță [Text] / Ed. T.S. Yakovleva. - M.: Presa școlară, 2006. - 48 p.

Copii STUDIO DE ARTĂ „Tânărul artist” Dezvoltator: Efimova Zh.Yu., profesor de artă (FINE) și MHK, trimestrul I. categorie. Nizhny Tagil Notă explicativă activitate artistică, adică ... "INSPIRATION Issue 7 Stavropol UDC 82 1/ 8 BBK 84 9 (2Rus) B25 B25 Inspiration: Literary Arts ... "de către Consiliul Director al școlii ... "Academia de Inginerie și Pedagogică, Harkov, Ucraina . Sf. Universitetskaya, 16 ani, oraș .... „„Înainte era prea târziu”. (lecția de gândire) în clasa a 8-a, bazată pe povestea profesorului K.G. Paustovsky „Telegramă” Skvortsova Elena Vladimirovna Obiective: 1) formarea abilităților de analiză a poveștii pe baza unor probleme spirituale, componente ... "

„ALDAKUSHEVA EVGENIA SERGEEVNA FORMAREA ORIENTĂRILOR MORALE LA ADOLESCENȚII MAI TINERI PROPOSIȚI LA COMPORTAMENT DEVIANT (PE EXEMPLU DE O ORGANIZĂȚIE DE ÎNVĂȚĂMÂNT CORRECȚIONAL SPECIAL) 13.00.02 - Teoria și metodele de formare și educație (educație socială în diferite educații ..."

REVISTA PSIHOLOGICĂ RUSĂ 2016 VOL. 13 # 4 REVISTA PSIHOLOGICĂ RUSĂ 2016 VOL. 13 Nr 4 UDC 159.9.072.43 doi: 10.21702/rpj.2016.4.10 A. Ovchinnikova3 Scoala...»

„INSTITUȚIA DE ÎNVĂȚĂMÂNT BUGET MUNICIPAL „LICEUL Nr. 2” A FORMĂȚII MUNICIPALĂ A ORAȘULUI BRATSK „Acceptat” „Aprobat” „Aprobat” de Consiliul Pedagogic din 30 august 2016 prin ordin al directorului MBOU „Liceul Nr. 2" cu Consiliul de administrație al MBOU "Liceul nr. 2" la 30 august 2016 Proces-verbal 1 Președinte din ... "

„Seria 15. Probleme științifice și pedagogice ale culturii fizice (cultură fizică și sport) raportul cerințelor la nivelul de aptitudine fizică a elevilor, cerințele pentru angajații Ministerului Ucrainei și Federației Ruse. Conturează promițători directe...»

„Școala de Fizică și Matematică (28 iunie - 11 iulie 1998) Materiale ale programului științific (Pentru a ajuta organizatorii de științifice ... „profesori Igor Sergeevich Sinitsyn Asistent al Departamentului de Geografie, FSBEI HPE „Universitatea Pedagogică de Stat Iaroslavl numită după K.D. Ushinsky”, Iaroslavl [email protected]”, îl vom elimina în termen de 1-2 zile lucrătoare.

Timp de cinci ani, grădinița noastră a fost profund implicată în activități de îmbunătățire a mediului și a sănătății.

Natură si sanatate Aceste două concepte sunt strâns legate. Nu întâmplător spun: „Prietenește-te cu o picătură de rouă, o picătură de ploaie, un râu, ei sunt bucuria noastră, ei sunt viața noastră”, „soarele, aerul și apa sunt cei mai buni prieteni ai noștri!”

Cu toții ne dorim să ne vedem copiii sănătoși și veseli, iar bazele sănătății sunt puse deja la vârsta preșcolară, chiar mai devreme. Introducerea copiilor într-un stil de viață sănătos prin intermediul naturii este una dintre sarcinile principale ale grădiniței.

Lucrând în profunzime la formarea unor obiceiuri de viață sănătoase la copiii de vârstă preșcolară senior, am dezvoltat un „Sistem de organizare a muncii de mediu și de îmbunătățire a sănătății cu copiii” în grup.

Include:

Educație fizică;

Exerciții de dimineață și exerciții după somn;

Jocuri și exerciții mobile;

Cultură fizică agrement și vacanțe;

Excursii, plimbări – drumeții;

Jocuri-activitati pe calea ecologica;

Educație fizică, zile de sănătate;

Vizitarea unui fitobar;

Cursuri pentru introducerea copiilor într-un stil de viață sănătos.

Începând să lucrez cu copiii la formarea unor obiceiuri de viață sănătoase la copiii preșcolari, mi-am propus următoarele sarcini:

1. Promovați sănătatea fiecărui preșcolar.

2. Arată natura multifațetă a sănătății.

3. Să-și formeze la preșcolari idei despre responsabilitatea pentru propria sănătate și sănătatea celorlalți.

4. Extindeți și diversificați interacțiunea dintre grădiniță și părinți pentru a îmbunătăți starea de sănătate a copiilor.

Cursurile de introducere a copiilor într-un stil de viață sănătos sunt ținute de 2 ori pe lună sub formă de conversații, jocuri, KVN-uri și chiar întâlniri. Aici copiii primesc cunoștințe despre structura corpului uman, sistemul musculo-scheletic, cum să aibă grijă de nas, gât, urechi, dinți; cum să întăriți corpul cu exerciții fizice.

Subiectele de interes au fost:

„Puct, punct, virgulă”, „Scrisoare de la Ilya Muromets”, „Noile aventuri ale lui Pinocchio”, „Sportul este sănătate”, etc.

Copiii au făcut cunoștință cu noii eroi Ilya Muromets, bunica-vindecătoare, Zlyuka-Holodyuka, Barmaley și alții.

În ajunul Zilei Mondiale a Sănătății (7 aprilie), în grădiniță se organizează anual o săptămână a sănătății ecologice. Scopul acestei săptămâni este de a întări și păstra sănătatea copiilor, de a pune bazele unui stil de viață sănătos, de a semăna semințele dragostei pentru natură în sufletul copilului. Fiecare zi trece sub propriul motto, de exemplu: „Către natură pentru sănătate”, „Toată lumea va fi mai caldă dintr-un zâmbet”, „Speranțele olimpice cresc printre noi”, „Crește-te puternic, priceput”, etc. Părinții nu stau deoparte: participă la concursuri, concursuri, jocuri. Impresii de neuitat ale copiilor rămași de la „Adunările cu mere”. Părinții au pregătit preparate foarte gustoase și frumos decorate: „Charlotte cu mere”, „Salata de fructe”, plăcintă cu mere. Copiii le-au arătat mamelor un mic concert și le-au invitat să cânte.

În viitor, împreună cu părinții, ne propunem să organizăm o expoziție pe tema: „Împărtășirea experienței în familie în creșterea unui copil sănătos” și să elaborăm un album cu poveștile părinților despre educația fizică în familie, să organizăm un concurs pentru cele mai interesante jocuri în aer liber cu participarea copiilor și a părinților.

Una dintre sarcinile importante ale muncii în domeniul sănătății este îmbunătățirea mediului de dezvoltare.

În grădiniță au fost create toate condițiile necesare pentru a permite activități de educație fizică și recreere:

• Sală de sport dotată cu echipament de antrenament.

Pentru dezvoltarea mișcărilor de bază: module moi (pentru târăre, cățărare, mers, sărituri), un complex sportiv, bănci, bare de perete etc.

Pentru prevenirea diferitelor boli, lampa lui Chizhevsky.

• Phytobar
• A fost elaborat un proiect ecologic și de îmbunătățire a sănătății pe tema mediului;
• Grupul a creat un spațiu de mișcare, care include:

Beneficii (pentru efectuarea mișcărilor de bază);

Jocuri și jucării sportive;

Dotat cu un loc pentru odihna si intimitatea copiilor.

• Împreună cu un educator-ecolog, în centrul de mediu a fost creat un fitomodul de plante de interior. Compoziția include 4 plante de interior: euonymus, mirt, cupressus și chlorophytum. Phytomodule ajută la întărirea sistemului imunitar al copiilor.
• Site-ul este dotat cu ajutoare sportive pentru a optimiza și îmbunătăți abilitățile motorii ale copiilor în diferite perioade ale anului.
• A fost dezvoltat un traseu ecologic.

A fost elaborat un plan de activitate ecologică, de îmbunătățire a sănătății și de prevenire medicală.

Grădinița are un serviciu socio-psihologic, care include un profesor special, un profesor-psiholog, un logoped.

Aș dori să remarc că toți copiii merg la grădiniță cu o dorință, care este, în primul rând, un indicator al bunăstării psihice. Introducând copiii într-un stil de viață sănătos, îi înarmam cu abilități și obiceiuri utile, educăm voința de a depăși dificultățile, punem bazele unei vieți normale fără obiceiuri proaste.

În acest fel, în legătură cu crearea unui sistem de lucru pentru îmbunătățirea mediului și a sănătății cu copiii din instituția de învățământ preșcolar, utilizarea unor forme netradiționale (excursii, plimbări, drumeții, plante medicinale, jocuri, activități de introducere a copiilor în stilul de viață sănătos). ), se constată o creștere a nivelului ridicat de condiție fizică a copiilor (de la 21% în 2008 până la 42% în 2012).

La concursurile sportive „Începuri vesele” desfășurate la nivel de sat în rândul instituțiilor de învățământ preșcolar în anul 2012, echipa noastră de grădiniță a ocupat locul 1, i s-a acordat o Diplomă, o cupă la sărbătoarea satului „Pădurea Monza”.

Există, de asemenea, o tendință pozitivă de scădere a incidenței copiilor (de la 8,5% în 2008 la 7,6% în 20012).

Conform rezultatelor acreditării de stat a instituției de învățământ preșcolar (martie 2010), în direcția dezvoltării fizice, grupul nostru a obținut 2,5 puncte (un exces de 2 puncte), ceea ce indică o bună dezvoltare fizică a copiilor.

Secțiuni: Lucrul cu preșcolarii

Norma de viață și comportamentul fiecărei persoane ar trebui să fie o atitudine conștientă și responsabilă a unei persoane față de sănătate ca valoare socială.

Nu există nicio îndoială că nivelul și durata vieții unei persoane, precum și starea sănătății sale, sunt în mare măsură determinate de modelul comportamental format în copilărie.

Și una dintre părțile acestui proces ar trebui să fie formarea unei culturi a sănătății, ca parte a culturii generale a unei persoane - conștientizarea sănătății ca valoare vitală, educarea unei atitudini responsabile față de sănătatea cuiva, sănătatea celor din jur. ei și mediul natural.

Oamenii fac parte din natură. Cu toții suntem responsabili pentru păstrarea naturii peste tot pe planeta noastră: în pădure - unde mergem să ne odihnim; în râu - unde înotăm; în oraș - unde trăim. Trebuie să avem grijă de noi înșine, de sănătatea noastră, de oamenii din jurul nostru, de puritatea aerului și a apei.

Sănătatea este una dintre principalele valori în viață. Fiecare copil își dorește să fie puternic, vesel, energic: să aleargă fără să obosească, să meargă pe bicicletă, să înoate, să se joace cu băieții din curte, să nu se îmbolnăvească.

Sănătate precară, bolile sunt cauzele stupefiantei, eșecurile la ore, la jocuri, la sport.

Un stil de viață sănătos nu ocupă încă primul loc în ierarhia nevoilor și valorilor umane din societatea noastră, dar dacă îi învățăm pe copii de la o vârstă fragedă să-și prețuiască, să-și protejeze și să-și întărească sănătatea, dacă demonstrăm un stil de viață sănătos prin personal. de exemplu, atunci putem spera că generația viitoare va fi mai sănătoasă și mai dezvoltată nu numai fizic, ci și personal, intelectual, spiritual.

Există o vorbă: „O minte sănătoasă într-un corp sănătos”. Dar cei care spun că o minte sănătoasă (spirituală) dă naștere unui corp sănătos nu se vor înșela.

În prezent, în pedagogie a apărut o direcție aparte: „pedagogia educației pentru sănătate”, care se bazează pe idei despre dezvoltarea unui copil sănătos, sănătos din punct de vedere spiritual și fizic.

Scopul pedagogiei de îmbunătățire a sănătății este de a forma bazele unui stil de viață sănătos în rândul preșcolarilor și de a realiza o implementare conștientă a regulilor elementare de conservare a sănătății. Pentru a atinge obiectivele tehnologiilor de salvare a sănătății la vârsta preșcolară, folosim următoarele grupuri de mijloace:

1. Mijloace de orientare motorie:

• exercitii fizice;
• minute și pauze de educație fizică;
• descărcări emoționale;
• gimnastică (sănătate după somn);
• gimnastica degetelor, vizuala, respiratorie, corectiva;
• fizioterapie;
• Jocuri sportive și în aer liber;
• masaj;
• automasaj;
• psihogimnastică;
• piscina uscata etc.

În fiecare zi în munca noastră cu copiii folosim o formă precum jocurile cu degetele. Exercițiile sistematice pentru degete sunt un instrument puternic pentru îmbunătățirea performanței creierului. Psihologii spun că gimnastica pentru degete dezvoltă activitatea mentală, memoria, atenția copilului.

Grupul are un card index de poezii, exerciții însoțitoare, cărți pentru dezvoltarea abilităților motorii fine, diverse articole pentru efectuarea exercițiilor. Folosim pe scară largă jocurile cu degetele fără obiecte în timpul liber, la plimbări. În clasă dimineața, în jocuri, încercăm să facem exerciții cu obiecte: agrafe de rufe, dopuri, bețe de numărat, nasturi, mingi de arici, batiste etc.

De exemplu: „Înnoduri” (joc cu degetele). Luăm o frânghie cu un diametru de 4-6 mm și legăm 4-8 noduri pe ea. Îl atârnăm pe verticală. Copilul trage nodul cu degetele și îl strânge cu palma (ca atunci când se cățără pe o frânghie) și astfel merge mai departe (cu cuvintele):

Alpinism, alpinist alpinist -
În acest caz, el este un artist.
Pe stâncă și pe frânghie
Se urcă bine!

Pentru a îmbunătăți vederea, folosim următoarele puncte: pauze vizuale, în orice moment al zilei, copiii închid ochii și deschid, poți apăsa pleoapele cu degetul.

Minutele fizice corective - pentru a întări vederea - se țin în clasă, deoarece. Este necesară relaxarea completă a copiilor în mișcări, ceea ce se realizează prin dezvoltarea imaginației, a fanteziei. („Gândacul”, „Plimbare în pădurea de iarnă”, „Avion”, „Palmi”, „Flori”).

Masajul ochilor – efectuat în timpul exercițiilor de dimineață și în sala de clasă. Masajul îi ajută pe copii să amelioreze oboseala, tensiunea, îmbunătățește metabolismul în țesuturile oculare.

Gimnastica vizuală - permite ochiului să facă față unei sarcini vizuale semnificative. Folosim gimnastica la orele de desen, privind imaginile și în timpul observației pe termen lung.

Efectuăm exerciții de antrenament pentru ochi de mai multe ori pe zi, în funcție de activitatea care provoacă tensiune.

Repere vizuale (pete) - ameliorează oboseala ochilor și crește activitatea motrică în timpul zilei.

• Roșu - încurajează copiii să muncească. Aceasta este puterea atenției.
• Portocaliu, galben - corespund unei dispoziții pozitive de lucru. Este căldură, optimism, bucurie.
• Albastru, albastru, verde - au un efect calmant. Aceasta este comunicare, speranță, inspirație.

Toate aceste mijloace contribuie la dezvoltarea confortului psihologic al copiilor, care le asigură bunăstarea emoțională, ameliorează stresul în timpul orelor și jocurilor.

Copiilor le place încălziri emoționale(să râdem; să strigăm ca să tremure pereții; de parcă țipă o fiară uriașă, necunoscută etc.)

Folosește des momente de pace:

Să stăm tăcuți cu ochii închiși;

Să stăm și să admirăm lumânarea aprinsă;

Să ne întindem pe spate și să ne relaxăm ca și cum am fi păpuși de cârpă;

Să visăm la această muzică frumoasă.

Alături de formele tradiționale de muncă, desfășurăm cu copiii automasaj la rece(autorul A.I. Umanskaya). Toată lumea știe că o persoană are puncte speciale pe corp care reglează activitatea organelor interne. Masarea acestor puncte mărește apărarea organismului în ansamblu. Automasajul este ușor de făcut. Copiii apasă ușor pe vârf și fac mișcări circulare de 9 ori în sensul acelor de ceasornic și de 9 ori în sens invers acelor de ceasornic. Grupul are un card index cu diagrame ale acestor puncte și, de asemenea, îi prezentăm copiilor punctele de vindecare în exercițiile de dimineață și în clasă. Facem masaj de 1-2 ori pe zi.

Călirea se efectuează zilnic în grădina noastră "Pârâu". Știm că o persoană întărită rapid și fără cel mai mic rău sănătății se adaptează oricăror modificări ale temperaturii aerului, suportă cu ușurință frigul și căldura. Întărirea crește nu numai rezistența la influența vremii nefavorabile, ci și îmbunătățește, mobilizează capacitățile de rezervă ale sistemelor adaptative, ceea ce asigură prevenirea răcelilor și a altor boli.

Copiii, trezindu-se, merg pe o potecă cu nervuri, o potecă cu nasturi, un șnur, bețe, pietricele (pentru prevenirea și corectarea picioarelor plate). Apoi trec de la un bazin la altul, zăbovind la fiecare 4-5 secunde. După aceea, copiii merg pe poteci până li se usucă picioarele. Fiecare bazin este umplut cu apă temperaturi diferite, cu o diferență de 2-3 grade, începând de la 40 de grade. În primul - apă cu o soluție de permanganat de potasiu, în al doilea și al treilea - apă curată, dar cu o temperatură diferită, în al patrulea - pietricele mici sunt așezate în partea de jos. Natura sistematică a acestei întăriri contribuie la îmbunătățirea corpului copilului, crește imunitatea copilului și îi îmbunătățește starea de spirit.

Pentru a introduce copiii într-un stil de viață sănătos, folosim zilnic „Gimnastica micilor vrăjitori”. Copiii de aici nu doar „lucrează” - ei se joacă, sculptează, șifonează, își netezesc corpul, văzând în el un obiect de îngrijire, afecțiune, iubire. Masând abdomenul, gâtul, capul, mâinile, urechile etc., copilul afectează întregul corp în ansamblu. Are deplină încredere că într-adevăr creează ceva frumos, toate acestea dezvoltă în copil o atitudine valorică pozitivă față de propriul său corp. Copiii efectuează această gimnastică în orice timp liber de la cursuri.

Copiii noștri ar trebui să fie sănătoși, iar pentru asta nu ai nevoie atât de mult: implementare sistematică, obișnuință, plăcere în a face exerciții.

În timpul zilei, găsim un moment pentru a face plăcere copiilor făcând următoarele exerciții: întinde ca o pisica, se bate ca un pahar căscat deschizându-ți gura până la urechi, târâi ca un șarpe fără mâini. Acest lucru este foarte important pentru dezvoltarea și întărirea sistemului musculo-scheletic al copilului.

Părinții au achiziționat o „piscină uscată” pentru grup. „Scăldat” în ea, copiii se bucură, admiră și primesc un masaj general fără un masaj terapeut. Copiii primesc multă plăcere, un efect emoțional pozitiv.

Nevoia de a vă menține corpul pe suprafața „valurilor” care scăpa constant - bile, încurajează copiii să coordoneze mișcările, în timp ce sistemul musculo-scheletic se dezvoltă cu succes.

La copii se constată o îmbunătățire a coordonării mușchilor picioarelor, dezvoltarea abilităților motorii fine și a senzațiilor corporale. Înotând în „piscina uscată”, copiii vin cu diferite exerciții: „pește”, „scafandri”, „să găsim o jucărie, scoici”, etc. Jocurile și exercițiile din „piscina uscată” întăresc sistemul muscular.

Muzioterapia este una dintre metodele care îmbunătățește sănătatea copiilor, le oferă copiilor plăcere. Muzica contribuie la dezvoltarea creativității, a imaginației. Melodia este deosebit de eficientă pentru copiii noștri hiperactivi, crește interesul pentru lumea din jurul nostru și contribuie la dezvoltarea culturii copilului. Folosim pe scară largă melodiile pentru o perioadă de timp, în clasă, în timp ce mâncăm, înainte de culcare și în timpul somnului. Așadar, după ce au ascultat înregistrarea „Lullaby Melody”, copiii se calmează, se relaxează, se calmează și adorm.

Copilul este alinat de un tratament afectuos, de monotonia cântatului. Sunetele flautului relaxează copiii, sunetele „foșnetului frunzelor”, „sunetul mării” și alte fenomene naturale îi fac pe copii să asculte sunetele naturii și să se cufunde în ele. Pentru a face acest lucru, folosim pe scară largă caseta „Magia naturii”.

Puterile vindecătoare ale naturii sunt de mare importanță pentru sănătatea copiilor:

• Plimbări regulate în aer curat;
• Excursii;
• Drumeții;
• Băi de soare și aer;
• Proceduri de apă;
• Fitoterapie;
• aromaterapie;
• terapie cu vitamine
• întărire
• Piscina, etc.

G.A. Speransky scria: „O zi petrecută de un copil fără a merge pe jos se pierde pentru sănătatea lui”. Un copil de vârstă preșcolară ar trebui să stea afară cel puțin 3 ore pe zi. Și în munca noastră cu copiii, am încercat să fim cât mai mult posibil în aer curat.

Prin excursii în pădure, plimbări, drumeții, activități în aer liber, distracție, copiii capătă experiența necesară, învață să exploreze, să observe, să aibă grijă de sănătatea lor. În pădure, copiii au primit băi de soare și aer, ceea ce are un efect benefic asupra întregului organism, mărește tonusul sistemului nervos și crește rezistența organismului la răceli. Aromele naturale ale pădurii au un efect benefic asupra copilului, ele învață cum să folosească corect aceste mirosuri. Copiii vor învăța despre beneficiile aerului curat, ierburile medicinale, florile și beneficiile copacilor. Ei argumentează: este posibil să arzi gunoiul? De unde a venit aerul rău?

Are un mare efect de vindecare „aromoterapie”- procesul de respirație a aromelor. Acest lucru are un efect pozitiv asupra sistemului nervos și a creierului. Deci mirosurile pot provoca bucurie, entuziasm, calm, inspirație.

Le-am sugerat părinților să coasă „pungi magice”. Aceste pungi atârnă la capul patului copilului. Bebelușii respiră mirosuri sănătoase în timp ce dorm. În procesul de respirație, copiii stau întinși în liniște și se bucură de aromele ierburilor.

Creăm o comuniune fericită cu natura.

Miroase de pin - curăță sistemul respirator, mărește tonusul.

Mirosul de mesteacăn îmbunătățește funcționarea sistemului cardiovascular și respirator.

Mirosul de molid și plop - curăță tractul digestiv.

Mirosul de urzica distruge bacilii.

Părinții aduc buchete de crengi de mesteacăn, pin, cedru, ienupăr din pădure și le pun singuri în camera de recepție, dormitor pentru a curăța camera. (Buchetele și în formă uscată purifică aerul).

Săptămânal în grup, în dormitor, ardeam o cantitate mică de bucăți de lemn, scoarță. Prin aceasta am distrus virușii și microbii.

Înainte ca copiii să vină la grădiniță, grupul a fost stropit cu ulei de mușețel și mușcate, care are un efect calmant asupra copiilor.

Le-au oferit copiilor să inhaleze ulei de cedru, lămâie, camfor – organismul este stimulat de aceste arome. Grupul are o „Fântână magică”. Părinții aduc adesea: fructe de pădure proaspete, morcovi, mere. Luăm în considerare toate acestea, determinăm mirosul, gustul. Vă explicăm că toate acestea sunt bune pentru sănătatea umană și înlocuiți „bomboanele” cu un pahar de băutură de fructe de pădure, cu suc de morcovi, cu o boabă.

În timpul zilei, copiii se bucură de boabe de coacăze, o băutură făcută din măceșe, merișoare, cătină, lingonberries. Părinții au cumpărat un storcator pentru grup. Acum copiii primesc o varietate de sucuri din legume și fructe.

Suntem convinși că forțele vindecătoare ale naturii activează procesele biologice din corpul copilului, măresc performanța generală a corpului, aduc bucurie și încetinesc procesele de oboseală.

Impreuna cu parintii creati intr-un grup „Colțul sănătății” unde sunt: ​​boluri de aspen, nuci, diverse mirosuri (aromaterapie), scoarta, margele, rozariu, hartie, scheme de exprimare a emotiilor, masaje, scheme de presopunctura etc. Toate aceste articole ameliorează bine tensiunea, agresivitatea, emoțiile negative. Copiii, fiind angajați în aceste subiecte în mod imperceptibil pentru ei înșiși, se vindecă.

Pietricele colorate, frunze - pregătite pentru plăcere, bucurie, căldură.

Bureți, hârtie - pentru a elimina stresul.

Mingi, aparate de masaj - pentru dezvoltarea abilităților motorii fine etc.

În colțul de sănătate sunt cărți, enciclopedii, ilustrații, diagrame. Considerându-le, copiii manifestă interes pentru sănătatea lor.

S-au conceput jocuri didactice:

„Structura corpului uman”

„Sportul este sănătate”

„Spălați-vă bine pe dinți”

„Noi avem grijă de urechile noastre”, etc.

Toate aceste jocuri îi învață pe copii să-și controleze comportamentul, starea de spirit, întăresc abilitățile culturale și de igienă, îi fac să se gândească la sănătate.

Noi stim aia produse de igiena promovează sănătatea și stimulează dezvoltarea proprietăților adaptative ale organismului:

• igienă personală;
• ventilare;
• curățare umedă;
• dietă;
• spălarea corectă a mâinilor;
• Învățarea copiilor metode elementare ale unui stil de viață sănătos;
• antrenament în cele mai simple abilități de prim ajutor pentru tăieturi, mușcături, arsuri etc.
• limitarea nivelului de sarcină de antrenament pentru a evita oboseala.

Toate abilitățile, abilitățile, obiceiurile pe care le consolidăm și le folosim cu succes în lucrul cu copiii proiecte valeologice şi ecologice.

Lucrați la proiecte: „Începe cu exerciții”, „Mâini curate”, „Igiena alimentară”, „De ce ne spălăm pe dinți”, „Protecția sănătății”, „Dacă vrei să fii sănătos, temperează-te”, „Țara Sănătății”. ”- organizează activități pentru copii, direcționează către dezvoltarea și îmbunătățirea deprinderilor și abilităților. Copiii, întocmind proiecte, stabilesc regulile de igienă personală, cultura comportamentului. Proiecte: „Inhalează aroma revigorantă”, „Casa mea este prietena mea”, stimulează copiii la un stil de viață sănătos, formează o atitudine activă față de lumea din jur, empatie și implicare în aceasta.

Participarea copiilor la implementarea proiectelor contribuie la stabilirea unei poziții active în auto-crearea unui mediu sănătos din punct de vedere ecologic, precum și la un stil de viață sănătos.

Prin finalizarea proiectelor, copiii fac pași mici către o cultură a sănătății, dobândesc abilități de activitate creativă pentru sănătate. În timpul implementării proiectelor, copiii vin cu embleme, aleg scopurile proiectelor, găsesc cărți, ilustrații, proverbe, ghicitori cu părinții lor și realizează desene interesante. Aranjam acest material în „colțul de sănătate”, în „cărți cu clape”, îl folosim în jocuri didactice, în clasă.

Construim clase ale ciclului cognitiv despre sănătate ținând cont de nevoile copiilor în autodezvoltare, în cooperare, în imitație, în acumularea de experiență:

În lecțiile „Reguli de conduită asupra apei” și „Aer și sănătate” - oferim concepte despre utilizarea apei și a aerului de către o persoană, învățăm regulile, capacitatea de a trăi și de a avea grijă de mediu, sănătatea noastră.

La orele „De ce ne spălăm pe dinți” și „Igiena alimentară” - copiii sunt introduși în cultura comportamentului, igiena personală.

La lecția „Farmacia Pământului” copiii s-au familiarizat cu plantele medicinale din mediul apropiat. I-au văzut de multe ori lângă casă, curte, oraș, în pădure, dar nu aveau cunoștințe despre ei, nu cunoșteau beneficiile lor pentru oameni. Și acum recunosc perfect mușețelul, păpădia, urzica și povestesc cum au fost tratați cu aceste plante. Plantele medicinale ajută o persoană să depășească boala, sunt tratate și animale și păsări. Cunoștințele copiilor dobândite la orele cognitive au fost folosite în jocuri, acasă în tratarea propriilor afecțiuni. Copiii au primit suficiente cunoștințe, vor învăța multe în viitor și se vor baza pe experiența lor.

Știm că aerul proaspăt îmbunătățește sănătatea, așa că am creat în grup” Fitomodele” din plante de interior, care nu sunt doar un decor interior, ci au devenit și ajutoare în îmbunătățirea copiilor. Toate plantele au fost selectate ținând cont de efectul caritabil asupra bunăstării și sănătății copiilor.

În sala de clasă și în timpul liber, ei le-au explicat copiilor despre beneficiile plantelor de interior, i-au învățat cum să îngrijească plantele. Le-au spus copiilor că plantele suprimă activitatea vitală a microorganismelor periculoase care măresc energia bactericidă a aerului, plantele ozonizează aerul și știm că aerul proaspăt îmbunătățește sănătatea și vindecă multe boli.

Copiii au învățat care plante dau efect de vindecare - acestea sunt: ​​ficus, geranium, chlorophytum. Prin urmare, avem o grijă deosebită pentru curățenia lor.

Un album special ajută în munca de cultivare a unui stil de viață sănătos: „Eu și sănătatea mea”, în care se consemnează timp de patru ani sunt conturate datele antropometrice, mâinile, picioarele copiilor. Fotografii sunt așezate de la orele de educație fizică, în timpul somnului, în timpul călirii etc., desene: „Ce îmi place cel mai mult?”, „Sunt la plimbare”, „Orașul și eu”, „Dispoziția mea”. Educatorii și părinții înregistrează impresii despre excursii interesante, excursii, jocuri, gândurile copiilor despre sănătate.

Părinții făceau adesea sarcina cu copiii lor. Ajutându-și copiii, părinții astfel să-și dezvolte activitatea cognitivă, să-și arate interesul. Copiilor le place foarte mult când mama, tata îl ajută să pregătească ceva în numele profesorului. Toate lucrările din album sunt făcute cu dragoste, sunt multe fotografii diferite: copilul doarme, mănâncă, face gimnastică. După zilele libere, copiii se uită cu plăcere la albume, își amintesc cum s-au jucat, au mers în pădure, își pun palmele și se uită la cât de mult a crescut ea, le desenează starea de spirit. Albumul „Eu și sănătatea mea” face parte din viața unui copil.

Desigur, fără a lucra împreună cu părinții, nu am fi ajuns la rezultate bune. După evenimente, după întâlniri strânse cu părinții, am cerut să reumplem „Colțul Sănătății”, colțul nostru de cercetare. Toți părinții, fără excepție, au fost simpatici cu cererea noastră. Colțul nostru a fost îmbogățit cu șnururi, nasturi, agrafe de rufe, batiste, oglinzi etc.

Părinții participă activ la evenimente sportive comune, excursii, excursii menite să îmbunătățească sănătatea copiilor.

La întâlnirile cu părinții, consultările de grup și individuale, învățăm cum să evaluăm starea de sănătate a unui copil. Întocmim împreună un prospect de sănătate („pașaport de sănătate”). Pentru părinți oferim dulapuri de diferite gimnastică, exerciții pentru exersare acasă, recomandăm literatură, broșuri, consultații.

În consecință, pentru părinți elaborăm recomandări și sfaturi în „Colțul de sănătate”:

• oferim mape - mutatoare;
• vă invităm să deschideți vizionări de gimnastică, cursuri de educație fizică, plimbări etc.;
• facem sondaje.

Toate aceste tehnici ne permit să stabilizăm treptat sănătatea copiilor, să reducem morbiditatea și să le introducem într-un stil de viață sănătos. Părinții și noi avem acum un singur obiectiv - să creștem copii sănătoși.

Întrebați orice părinte: ce consideră el cel mai important lucru pentru copilul său? Răspunsurile pot varia, dar majoritatea va fi sănătatea. Întreabă orice trecător: ce i-ar dori unui prieten? În cele mai multe cazuri, veți auzi ca răspuns - sănătate. Toți suntem părinți. Și cel mai important, ceea ce trebuie să ne ajutăm copiii este să-i educăm în nevoia de a fi sănătoși.

Fii prieten cu gimnastica
fii mereu vesel
și trăiesc o sută de ani
si poate chiar mai mult.

Medicamente, pulberi -
cale greșită către sănătate.
Vindecă-te cu natura
în grădină și în câmp deschis.

Avicena

Care este cel mai prețios, cel mai valoros lucru din viața unei persoane? Când copiii sunt adresați pentru prima dată o astfel de întrebare, ei răspund: „bani”, „aur”, „mașini”, etc. Uneori, numai după întrebările principale, ei numesc „sănătate”, „viață”, iar uneori nu le menționează printre valorile principale..

Băieți, sunteți bolnavi?

Cu ce ​​ești tratat?

Pastile!

Este posibil să fii sănătos fără pastile?
- Nu!

Astfel de răspunsuri ale copiilor îi conving că trebuie să fie învățați să fie sănătoși fără droguri. Valorile care se numesc copii sunt determinate de noi, adulții. Copiii văd cum păstrăm aceste valori, cheltuim cu grijă, cumulăm. Am dezvoltat un alt obicei: să transferăm îngrijirea sănătății tale pe umerii unei alte persoane - un medic, un vindecător. Și chiar dacă știm despre posibilitatea de a dezvălui noi înșine rezervele de sănătate și de a le acumula, credem: lăsați specialiștii să facă asta. Dar adesea nimeni, cu excepția persoanei în sine, nu poate elimina cauza bolii sale. Trebuie să vă reconsiderați gândurile, dorințele, acțiunile. În ei se află adesea cauza tuturor necazurilor.

Ne bucurăm că copiii de 4-5 ani sunt capabili să învețe rapid material nou, facem tot posibilul să introducem diverse subiecte în cel mai mare volum posibil, uitând că copilul nu este pregătit fizic pentru astfel de încărcături. Da, iar sistemul nervos nu suportă. Și încălcările posturii au devenit obișnuite și nu provoacă îngrijorare părinților. Pentru ei este mai important ca copilul să dobândească abilități în limbi străine, muzică, pictură etc.

O persoană trebuie să fie sănătoasă?

Viața umană - singura ființă vie inteligentă de pe Pământ - nu este eternă. Fiecare persoană va muri în mod inevitabil: unul - mai devreme, celălalt - mai târziu. Durata de viață a omului este nedefinită. Dar orice moarte timpurie este o tragedie. Pentru a prelungi lung și viață fericită, trebuie să înveți să apreciezi și să protejezi natura, ca mediu indispensabil vieții și leagăn al omenirii.

Pe lângă mediul natural, sănătatea și longevitatea unei persoane sunt determinate de condițiile muncii și ale vieții sale, prin urmare, încă din copilărie, este important să stăpânești cultura științifică și spirituală a poporului tău. Și, desigur, doar un stil de viață sănătos contribuie la realizarea tuturor oportunităților oferite de natură omului.

Omul, însă, își tratează cu nepăsare sănătatea. O persoană i se pare că lucruri rele i se pot întâmpla oricui, dar nu și lui. Nu se știe niciodată că cineva a murit de diabet sau obezitate, s-a prăbușit. Era doar un ratat, un incompetent, nefericit. Și sunt norocos, nu mi se va întâmpla nimic rău. Voi putea „ieși”... Dar de multe ori nu este posibil să ies. Un alt motiv este reprezentarea clară a perspectivei. Mulți se ceartă dacă voi avea grijă de sănătatea mea sau nu, dar din moment ce speranța medie de viață în țară este de 72-76 de ani, atunci voi trăi până la cel puțin 80 de ani. Desigur, acestea sunt doar câteva motive, dar a avea grijă de sănătatea ta este sarcina principală a unei persoane. Se poate avea impresia că păstrarea și îmbunătățirea sănătății este nu numai laborioasă, ci și sumbră. Dar aceasta este o amăgire profundă. La urma urmei, nimeni nu-ți cere să renunți la bucuriile unei vieți împlinite. Există un astfel de aforism: „A trăi bine. O viață bună este și mai bună”. Esența acestui aforism se rezumă la faptul că orice viață este mai bună decât moartea, dar o viață bună este mai bună decât doar viața. Dar pentru ca viața să devină bună, ai nevoie de sănătate. Și pentru a fi sănătos trebuie să-l dorești, trebuie să înveți să-l dorești.

Se știe că vârsta preșcolară se referă la așa-numitele perioade critice din viața unui copil.

Există multe motive pentru aceasta. De-a lungul copilăriei preșcolare, există o creștere a forței și mobilității proceselor nervoase, formarea unei activități nervoase superioare. Procesele nervoase se caracterizează prin epuizare rapidă. În copilăria preșcolară, formula sângelui alb se modifică (sângele devine similar cu sângele unui adult), se dezvoltă o activitate ridicată a diferitelor substanțe „responsabile” de reacțiile alergice. Mulți copii experimentează o creștere accelerată („prima tracțiune”). Prin urmare, în această perioadă pot crește cu 10-12 cm (în salturi), iar apoi mușchii au nevoie de nutriție suplimentară, nu țin pasul cu creșterea oaselor și încep să „țipe de durere”. Perioada de întindere este uneori asociată cu diverse modificari functionaleîn mușchiul inimii, care, de asemenea, nu ține pasul cu creșterea rapidă a copilului. În timpul copilăriei preșcolare, apar modificări „profunde” ale metabolismului, care sunt asociate cu frecvența maximă a infecțiilor din copilărie și reprezintă un pericol grav pentru sănătatea copilului. În plus, această perioadă de vârstă este posibilitatea formării și manifestării a tot felul de reacții alergice și boli somatice cronice, în principal la copiii care sunt adesea bolnavi și predispuși la anumite boli cronice.

Dar chiar și un preșcolar sănătos are nevoie de îngrijire atentă și de participare din partea adulților din jurul lui. Acest lucru se datorează faptului că sănătatea copilului se formează pe tot parcursul vieții sale.

Sarcina de a întări sănătatea copiilor este o condiție necesară pentru dezvoltarea lor cuprinzătoare și pentru asigurarea funcționării normale a unui organism în creștere. Pentru a menține și îmbunătăți sănătatea unui copil într-una dintre cele mai cruciale perioade ale vieții sale, este nevoie de o muncă imensă, de zi cu zi, în familie și instituția de învățământ preșcolar.

Relevanța problemei conservării și întăririi sănătății preșcolarilor se datorează necesității de a crea un sistem pedagogic eficient de salvare a sănătății, care să permită depășirea în timp util a încălcărilor stării de sănătate și dezvoltare a copilului.

Atunci când planifică munca de agrement într-o instituție de învățământ preșcolar, educatorii și personalul medical și-au stabilit obiectivul:

să formeze părinți, profesori, elevi responsabili în menținerea propriei sănătăți;

· Implementarea unui sistem cuprinzător de educație fizică a copiilor.

Sarcini și rezultate așteptate:

1. Protejarea si intarirea sanatatii copiilor, imbunatatirea performantelor fizice si psihice.

2. Cresterea rezistentei si a fortelor de protectie ale corpului copilului, reducerea ratei de incidenta.

3. Dezvoltarea și îmbunătățirea calităților fizice, atingerea unui anumit nivel de condiție fizică în conformitate cu capacitățile și starea de sănătate a copiilor.

4. Crearea condițiilor pentru realizarea nevoilor de activitate fizică în viața de zi cu zi a copiilor.

5. Educația copiilor de cultură fizică personală, formarea nevoii de îmbunătățire fizică.

6. Implicarea familiei în protecția și promovarea sănătății copiilor, conștientizarea de către adulți și copii a conceptului de „sănătate” și a impactului stilului de viață asupra sănătății.

7. Creșterea nivelului de orientare către condițiile moderne de viață.

8. Stăpânirea abilităților de autovindecare.

Dar rezultatul pozitiv al muncii noastre va depinde de interacțiunea cu voi, dragi părinți.

Sănătatea noastră și a celor dragi este în mâinile noastre. Trebuie să înțelegem că doar oamenii sănătoși pot supraviețui în lumea modernă, așa că trebuie să protejăm cel mai valoros lucru pe care îl avem.

Muravieva Elena Gennadievna
Denumirea funcției: educator
Instituție educațională: MBDOU №58
Localitate: Apatity, regiunea Murmansk
Nume material: articol
Subiect:„Prezentarea copiilor și părinților într-un stil de viață sănătos”
Data publicării: 27.04.2018
Capitol: educatie prescolara

„Prezentarea copiilor și părinților într-un stil de viață sănătos”

Pregătite de:

Muravieva Elena Gennadievna

educator MBDOU nr 58

"sănătate"

Multe

definiții.

popular

cel mai

recunoaşte

definiție,

dat de Organizaţia Mondială a Sănătăţii: „Sănătatea este o stare de

bunăstare fizică, mentală și socială completă și nu doar

nici o boală sau defect fizic”. Această definiție este extrem de

aplica

sănătate

conditii

economic

instabilitate

social

Voltaj.

condiţii moderne mai adecvat formulate de profesorul S.M.

Grombach

definiție

sănătate

„grade

aproximari"

sănătate,

permite

om

îndeplini

social

Istoricul medical profesorul Henry Sigerist ne spune asta

e diferit

armonic

dezvoltare și este bine adaptată la mediul său fizic și social.

Sănătate

mijloace

absenta

boli:

pozitiv

bine dispus

performanţă

responsabilități,

pe care viața le impune omului.

Sănătos

individual

uman

prevenirea bolilor și promovarea sănătății. Academician

Yuri Petrovici

Lisitsyn oferă următoarea definiție a unui stil de viață sănătos: „Sănătos

activitate vitală

uman,

regizat

păstrarea și întărirea sănătății sale.

concept

activitate vitală

uman,

regizat

îmbunătăţire

conservare

sănătate

relevante

starea fizică, moralul și respingerea obiceiurilor proaste. De

Potrivit lui B.N. Chumakov, „nu poți cumpăra sănătate, doar o poți câștiga

prin propriile sale eforturi constante. Dar pentru a rămâne sănătos

copil, este necesar să unim eforturile tuturor adulților din jurul lui, cu

creare

atmosfera,

umplut

are nevoie,

tradiții și obiceiuri ale unui stil de viață sănătos.

valeologice

caracter,

ipotecat

copilărie, va deveni o bază solidă pentru crearea unui pozitiv

motivația de a-și proteja propria sănătate la vârsta adultă.

Reprezentanți

filozofic și sociologic

directii

Vinogradov, B. S. Erasov, O. A. Milstein, V. A. Ponomarchuk, V. I. Stolyarov

considera

sănătos

global

social

aspect, parte integrantă a vieții societății în ansamblu.

În direcția psihologică și pedagogică (G. P. Aksyonov, V. K. Balsevich,

vilensky,

Martyniuk,

Kobelyanskaya

„stil de viață sănătos” este considerat din punct de vedere al conștiinței, al psihologiei

uman,

motivare.

(de exemplu,

biologice), dar nu există o linie ascuțită între ele, deoarece acestea sunt vizate

soluția unei singure probleme - întărirea sănătății individului.

Sănătos

este

premisă

dezvoltare

aspecte ale vieții umane, realizarea longevității active și

îndeplinirea deplină a funcţiilor sociale.

Relevanța unui stil de viață sănătos este cauzată de creștere și schimbare

natura sarcinilor asupra corpului uman din cauza complicației sociale

viata, riscuri crescute de tehnogene, de mediu, psihologice,

natură politică și militară, provocând schimbări negative în

starea de sanatate.

Sănătos

individual

uman

prevenirea

boli

fortificaţii

sănătate.

concept

activitate vitală

uman,

regizat

îmbunătăţire

conservare

sănătate

relevante

fizic

Instruire,

moralul și respingerea obiceiurilor proaste.

Un stil de viață sănătos ar trebui să includă:

dispoziție pentru un stil de viață sănătos;

activitate fizică suficientă;

capacitatea de a-și regla starea mentală;

alimentație adecvată;

mod clar de viață;

îndeplinirea cerințelor de igienă;

capacitatea de a preveni situațiile periculoase și de a se comporta corect

când apar.

S-a dovedit deja că, cu cât organismul este mai tânăr, cu atât sunt mai dăunătoare încălcărilor sale

legile vieții sănătoase. Acele probleme de sănătate care apar în copilărie

vârstă

deveni

pronunţat

restricţie

oportunități

scădea

performanţă

boală gravă. Dar, din fericire, la orice vârstă, trecerea la un sănătos

stilul de viață ajută la normalizarea vizibilă a stării copilului.

Problemele de protecție și protecție a sănătății copiilor sunt în prezent

primordial

state.

cel mai important

definire

factor

sănătate

rezonabil,

delibera

acțiune

formarea sănătății și a unui stil de viață sănătos.

Vârsta timpurie și preșcolară este un lucru unic, valoros și important

formare

uman

sănătate.

preşcolar

vârstă

sunt puse

elementar

cultură

sănătate,

merge mai departe

devenind

salvatoare de sănătate

competență.

este deosebit de important să se identifice modalităţi de a dezvolta interesul copiilor pentru consolidarea lor

sănătate, să dezvolte o tehnologie pedagogică pentru implicarea preșcolarilor

la un stil de viață sănătos

Îngrijirea pentru creșterea unui copil sănătos este o prioritate în muncă

instituție preșcolară. Un copil sănătos și dezvoltat are un bine

rezistenta organismului la factorii de mediu nocivi si rezistenta la

oboseală, adaptat social și fiziologic. La preșcolar

se pune bazele sănătăţii copilului, are loc creşterea sa intensivă

si dezvoltare, miscarile de baza, postura, precum si cele necesare

obiceiuri,

dobândit

fizic

calitate,

sunt dezvoltate trăsături de caracter, fără de care o imagine sănătoasă este imposibilă

Format

Componente

sănătos

raporta

următoarele:

motor

activitate,

favorabil

situatie

prevenirea

boli,

intarire,

fara obiceiuri proaste.

Nu este un secret pentru nimeni că condiții favorabile pentru dezvoltare, formare și educație

copil preşcolar

implementate

interacțiuni

social

instituţiilor

pentru copii

excepţional

educaţie

subliniază

Convenţie

modernizare

Rusă

educaţie

subliniază

educational

instituţie

rămâne

cel mai important

social

institutii,

furnizarea

creşterea

Dezvoltarea copilului.

De aici rezultă scopul și obiectivele lucrării privind implicarea părinților și copiilor

la un stil de viaţă sănătos: Formarea la copii şi părinţi a obiceiului de

sănătos

atracţie

părinţi

formare

consolidarea abilităților de stil de viață sănătos la copii, creșterea cunoștințelor despre

cultura sanatatii.

Sarcinile sunt următoarele:

Formarea nevoilor familiei pentru un stil de viață sănătos.

obține

părinţi

fortificaţii

sănătatea copiilor lor.

Pentru a da o idee despre posibilul impact al parental

relaţii privind formarea criteriilor necesare copilului

stil de viata sanatos.

comun

activitate

profesori

preşcolar

educational

instituții și părinți pentru păstrarea și promovarea sănătății copilului,

formarea unui stil de viață sănătos, bazele igienice și fizice

cultura are o semnificație nu numai pedagogică, ci și profund socială.

La urma urmei, sănătatea copiilor este viitorul țării, baza securității acesteia.

cercetare

contemporan

pediatri

fiziologi,

psihologii arată că sunt puse bazele sănătății preșcolarilor

este

activitate vitală

merge mai departe

primar

socializare,

se dezvoltă

obișnuit

viață, atitudine față de valorile spirituale.

Familia modernă experimentează o serie de probleme sociale, pedagogice

probleme care afectează direct sau indirect toate aspectele dezvoltării copilului,

asupra sănătății sale psihice și fizice. Creștere în cantitate

bolile copilăriei este asociată nu numai cu situația socio-ecologică,

dar și cu însuși modul de viață al familiei copilului, dependentă în mare măsură de familie

tradiţiile şi natura regimului motor.

Principal

direcţie

părinţi

profesori

întoarcere

adevărata valoare - un stil de viață sănătos, pentru a insufla unui copil de la o vârstă fragedă

corect

atitudine

sănătate,

factori de sănătate utili, adecvați și abandonați cei dăunători.

cele de mai sus

p o n a t e r e s:

ereditate

Mediu inconjurator

crestere,

creşterea

este cel mai modificabil indicator.

Tehnologie pedagogică de introducere a preșcolarilor într-un stil de viață sănătos

sugerează

Atenţie

adultii

problemă

fortificaţii

sănătatea fizică, dar și psihică și socială a copiilor preșcolari

vârstă.

Tehnologie

educational

formare

abilitățile unui stil de viață sănătos se construiesc pe baza:

cultura sănătăţii în rândul copiilor preşcolari şi al familiilor acestora şi luarea în considerare a acestor rezultate în

procesul pedagogic al instituţiei de învăţământ; schimbarea poziţiei tradiţionale a educatorilor

iar părinții în funcția de partener, participant, asistent; interacțiunea tuturor

subiecte ale procesului pedagogic, în introducerea preșcolarilor într-un mod sănătos

mod de viata; crearea unui subiect-spațial salvator de sănătate

mediu de dezvoltare în instituția de învățământ preșcolar; implementarea ideilor de stil de viață sănătos în familii

elevilor.

Să implice părinții în activități comune cu profesorii

introducerea preșcolarilor într-un stil de viață sănătos, folosesc profesorii

diferite forme de interacțiune: întâlniri cu părinții, sărbători comune,

agrement, zile deschise, întâlniri-consultări cu părinții, comun

jocuri cu parintii si copiii. Pentru raliul emoțional al părinților cu

copii, dezvoltarea abilităților de interacțiune între părinți și copii, întărirea legăturilor

părinţi

profesori

sunt tinuti

comun

educație fizică

dirijarea

gimnastică

comun

plimbări

profesor cu părinții și copiii.

Munca educatorilor unei instituții preșcolare pentru educația culturii

sănătatea preșcolarilor poate fi realizată pe diferite conținuturi. De exemplu,

popular

recuperare,

modern

tehnologie

recuperare

preşcolarii sau teatralizarea ca mijloc de educare a copiilor de cultură

sănătate. Este important ca acest conținut să includă formulare care sunt interesante pentru copii.

organizare, a luat în considerare nu numai aspectele fizice, ci și psihice

sănătate, a fost construită pe baza cooperării cu părinții.

Deci fiecare părinte vrea să-și vadă copilul puternic,

vesel, energic, astfel încât să poată merge pe bicicletă, să înoate bine,

cap

bunăstare,

sunteți

motive

restante

subrealizări,

stări de spirit. Prin urmare, fiecare ar trebui să se gândească la sănătatea sa, să-și cunoască corpul,

învață să ai grijă de el, să nu-i rănești corpul, ci dimpotrivă - să ajuți

către el. Aș dori să remarc faptul că dezvoltarea copilului

strâns legată de cale

viața de familie, părinții sunt în toate un exemplu pentru copilul lor.

Și părinții sunt cei care trebuie să aibă grijă de fizicul corect

dezvoltare

in mod regulat

studiu

educație fizică,

atașați

stil de viata sanatos. Profesorii ar trebui să-i ajute pe părinți

dobândirea cunoștințelor teoretice și practice necesare pentru a

acasă, adulţii ar putea consolida cunoştinţele dobândite de copil şi

aptitudini. Doar eforturile comune ale educatorilor și ale părinților ne vor ajuta

creste copii sanatosi!

Toată lumea știe, toată lumea înțelege

Ce plăcere să fii sănătos.

Trebuie doar să știu

Cum să devii sănătos!

Aceste rânduri din poezie ne spun că profesorii de grădiniță

grădini, este necesară promovarea unui stil de viață sănătos în rândul părinților

elevii, sfătuiesc în probleme de sănătate, dezvoltă contactul

părinţi

a menționa

responsabilitate,

atitudine conștientă și competentă față de sănătatea lor.

Bibliografie

Beresneva Z.I. Bebeluș sănătos: Programul de sănătate pentru copii

DOW. - M., 2004.

Konovalova

Organizare

educational

munca sanitară în instituţia de învăţământ preşcolar. - M.: Sfera, 2006.

Vostrikov

Educație fizică

fundal

economii de sănătate // Îmbunătățirea tehnologiilor secolului XXI. – Celiabinsk,

Gurov V.A. Stil de viață sănătos: idei științifice și reale

situaţie // Valeologie. - 2006.

Lukina L.I. Calea către sănătatea copilului trece prin familie // Management

DOW. - 2006. - Nr. 7.

Ryleeva E.V., Barsukova L.S. Invata sa cooperezi cu parintii //

managementul DOE. - 2004. - Nr. 3.

Fedorovskaya O.M. Cultură fizică și îmbunătățirea sănătății și preventive

lucru într-o instituție de învățământ preșcolar // Educație preșcolară. - 2004. - Nr 1. - S. 33-36.

Formare

personalități

prescolar

mijloace

cultura fizica / V.N. Shchebeko // Educație preșcolară. - 2009. - Nr. 3 -

Evdokimova

Pedagogic

a sustine

educaţie

prescolar. - M.: TC Sphere, 2005. - 96 p.

10. Bogina T.L. Protecția sănătății copiilor din instituțiile preșcolare.