سلام! لطفا با مشاوره به من کمک کنید. نیم سال با یه پسر قرار گذاشتم قبل از رابطه ما او 6 سال بود که ازدواج کرده بود. بچه نداشته باش من و همسرم به ابتکار او طلاق گرفتیم. من و او از شهرهای مختلف هستیم. بین ما 700 کیلومتر فاصله است... با وجود مسافت، هر هفته 3-5 روز را کنار هم بگذرانید. یعنی زمان زیادی. ما عملا با هم زندگی می کردیم. او بیشتر در شهر دارد. از همان ابتدای رابطه همه چیز خوب بود. توجه زیادی، گل، برای تمام سفرهای من برای دیدن او انجام شد. و اساساً یک هواپیما بود. یا ماشین من (بنزین). مرا به دوستان و برادرم معرفی کرد. من با پدر و مادرش هستم. او بلافاصله گفت که در آینده نزدیک بچه می خواهد. او پرسید که آیا آن را می خواهم؟ من آنچه را که می خواهم گفتم. به طور کلی، روابط به سرعت توسعه یافت و وعده داد که به روابط خانوادگی تبدیل شود. اما آنجا نبود. در یک نقطه آن مرد به سادگی غرق شد. او عبوس و بی حرف و بسیار عصبانی شد. او ابتدا گفت که این در مورد کار است، اما کمی بعد معلوم شد که دیگر مطمئن نیست و می‌خواهد به طور کامل با یک زن آلمانی زندگی کنم. اشکم در میاد او آرامش می دهد و آرام می گیرد. گفت مطمئن نیستم همه چیز مثل ازدواج ناموفقش با ما تمام نشود.(گویا همسرش به او خیانت کرده است). اما او مطمئن نیست که او خیانت کرده است و با این وجود درخواست طلاق داد. عجیب. به طور کلی، یکی دو هفته بعد از آن، کم و بیش. اما در نهایت دوباره احساس سرما کردم. عدم وجود رابطه جنسی... یا بهتر بگوییم حضور حداقلی آن. صحبتی را شروع کردم که آیا می خواهد منچ را در محل خود ببیند ... در کل تا آخر مکاتبه کردیم. و من آن زمان برای دیدن او نرفتم. در پایان، وقتی بالاخره همدیگر را دیدیم، او عبوس بود... او گفت که نمی‌خواهد من را عذاب دهد، باید از هم جدا شویم. شوکه شده رفتم وسایلم را جمع کنم... بعد شروع کرد به متقاعد کردنم که کلیدها را با خودم ببرم... گفت به من نیاز دارد... اما یک دسته سوسک در سرش به او گفت که ما نمی توانیم الان با هم باشیم رفتم... با اشک و اعصابم به هم ریخته (حتی باهاش حالم بد شد و او مرا لحیم کرد و بیرونم کرد و بوسید و بغلم کرد و آرام گریه کرد... و طلب بخشش کرد...). به طور کلی، وحشتناک است. یک ماه توافق کردیم که او بماند و با سوسک ها فکر کند که چگونه باید زندگی کنند. در ضمن فهمیدم باردارم...اینو براش نوشتم...بهم گفت:حالا من به این بچه نیازی ندارم. خودت و من و بچه ات رو شکنجه نکن یا سقط کن... کاملا شوکه شدم... گریه کردم... سعی کردم باهاش استدلال کنم. او اهمیتی نمی دهد. سقط جنین، پریود. او گفت که نمی‌دانست چه کسی را دوست دارد، دوست پسرش یا سابقش (که از روز طلاق هرگز با او ندیده بود یا با او ارتباط برقرار نکرده بود، زیرا او همه کانال‌های ارتباطی را برای او مسدود کرده بود). و اینکه اگر من زایمان کنم، مطمئناً او بچه را دوست خواهد داشت و به من کمک می کند. اما من نقل می کنم: حل می کنیم. تو تنها شدی.» من تو خلسه بودم... یک هفته گریه کردم... آخرش معده درد کردم... آمبولانس... سقط... در زود. به او گفتم: "خوشحال باش، بیا بریم." گفت - این فقط یک تعطیلات است... (((در کل بالاخره بعد از اتفاقی که افتاد کمی صحبت کردیم. یک هفته مثل زامبی بود در جای دیگری. خوشبختانه دوستانم از من حمایت کردند. پسره نیومد فقط نوشتم و جویای حالم شدم سه روز متوالی جواب دادم با خودداری یه جایی خیلی عصبانی ولی اون جواب داد من علنا نفرستادم و بعد راه افتادم. فهمیدم نمیتونم از سرم بیرونش کنم.حتی به خاطر بچه...نمیتونم زنگ نزد.نوشتم:از هم جدا شدیم؟یک ساعت بعد از دو جواب داد هرچند من آن را فورا خواندم. "بله، من فکر می کنم ..." پاسخ دادم: شما مطمئن صحبت نمی کنید، من به یک پاسخ واضح نیاز دارم." او می نویسد، و با این حال آنها از هم جدا شدند ... و من می گویم، خوب، خیلی خوبه بهم گفت ببینیم خوبه یا نه جواب میدم : تا آخرین لحظه نمیخواستم جدا بشم حتی هر چی باشه جواب نداد و من روز خردسالی نوشتم که بیام وسایلم را بردارم و کلیدها را پس بدهم گفت در راه بلاروس هستم و گفت چون هنوز باید برای کار به شهر برود همه چیز را خودش می آورد اما دو هفته دیگر من سکوت کردم. و من به دیدنش رفتم و او رفته بود. او رسید، همه چیز را جمع کرد، شب را گذراند و رفت. به او زنگ زد و گفت که آنجاست. همان روز عصر که او را ترک کردم، او برگشت. دیدم چیزها کمه... زنگ زدم و گفتم ببخش آفتاب... اذیتت کردم... وقتی رسیدی زنگ بزن... فقط حتما زنگ بزن... اصولاً اینطوری از هم جدا شدیم. الان یکی دو روز اول برایش نامه نوشتم. کمی. چیز خاصی نیست. اما یک بار او شکست. از او پرسیدم با من بهتر است یا بدون من؟ نوشت: الان می خوام تنها باشم... چی بگم... جواب دادم شماره تلفنش رو پاک می کنم تا وسوسه نوشتن باهاش نباشه چون به هر حال فایده ای نداره. او نوشت - بنویس، من بدم نمی‌آید که بنویسی. من پاسخ می دهم: چرا به این نیاز دارید؟ او می نویسد: آنچه لازم بود نگفتم، گفتم بدم نمی آید. شکسته می شوم و می نویسم: من هم دیگر به این نیاز ندارم. به من گفت: خوب. به او گفتم: من تو را حذف می کنم. به من گفت: کار توست. چ امک: نه، این به من مربوط نیست. شما همه چیز را فهمیده اید. صبر کردی تا بند ناف در پوستت رشد کند و با این کلمات رفتی - فکر می کنم دوست ندارم! می نویسد: یعنی حذف نکن... فعلاً همین. P.S. من نمی توانم سرم را به این واقعیت ببندم که کسی که می شناختم و کسی که اخیراً با او در ارتباط بودم یک نفر هستند ... و با این حال من هنوز او را دوست دارم ... اما نمی دانم اگر ارزشش را دارد... می بینم که او تصمیم نهایی را نمی گیرد. هر پاسخی یک «شانس» برای ادامه دارد... اما «الان نه»... آیا ارزش صبر کردن را دارد یا نه. نمی دانم. ممنون که خواندید...
این مقاله در پاسخ به نامه ای با سؤال یکی از خوانندگان سایت ظاهر شد. نامه را نقل می کنم:
« من کتاب شما را با خوشحالی خواندم: "چگونه یک مرد را مجبور کنیم یک عمر عاشق شما شود یا هرگز دنبال مردی ندوید، بگذارید دنبال شما بدود." البته با تسلط بر مطالب، دانش کسب شده را در عمل به کار می گیرم. همه نکات به طرز شگفت انگیزی کار می کنند.
فقط سوال پیش میاد چه زمانی یک مرد به استراحت نیاز دارد؟ چگونه تشخیص دهیم که او نیاز به استراحت دارد؟ برای چه مدت و به چه صورت؟ چگونه می توانید از اشتباهات تربیتی خود (منظور تربیت مرد) اجتناب کنید و همه چیز را درست انجام دهید؟ اگر پاسخ در صفحه ظاهر شود، حتی اگر در چند عبارت باشد، از شما سپاسگزار خواهم بود».
می خواهم به اختصار آنچه را که در فصل هفتم در مورد آن نوشتم یادآوری کنم «چگونه یک مرد را نگه داریم؟ بگذار قدم بزند و حوصله اش سر برود". بخشی از فصل را نقل می کنم: «اگر زن و مردی دائماً بدون استراحت با هم باشند و دائماً با هم ارتباط برقرار کنند، مهم نیست که زن چه خصوصیات شخصی داشته باشد، دیر یا زود مرد از او خسته می شود.
بنابراین بسیار ساده تر و کاربردی تر است که برای حفظ علاقه و نگه داشتن مرد، برای هر روز 365 نوع یک همسر درست نکنید، بلکه برای اینکه مرد گرسنه شود و انرژی زیادی صرف کند و اشتها داشته باشد. .
چگونه می توان یک مرد را گرسنه کرد؟
پاسخ کاملا واضح است، شما نیاز دارید اولا، ارتباطات را محدود کنید، بگذارید مرد تنها باشد.
ثانیاً مرد را به دویدن خوب در هوا تشویق کنید تا اشتها را کم کند.
و اکنون کمی جزئیات بیشتر در مورد هر نقطه.
محدود کردن ارتباطات ضروری است. بگذار مرد تنها بماند و البته بگذار خود زن تنها بماند.
به نظر من قبلاً گفته ام که یکی از نیازهای اساسی یک مرد نیاز به تنهایی است. این نیاز کم و بیش برای هر مردی رایج است. و نه تنها برای مردان. این نیاز در کودکان به وضوح قابل مشاهده است. و بسیاری از زنان تنهایی را به ارتباط مداوم با اطرافیان خود ترجیح می دهند.
به مردها برگردیم. مردی می خواهد به تنهایی در خیابان ها قدم بزند، فضا را کشف کند، به اصطلاح قلمرو خود را علامت گذاری کند. یا می خواهد با دوستان به حمام برود، بنشیند و گپ بزند. یا می خواهد احمقانه جلوی کامپیوتر بنشیند و کاری انجام ندهد. یا به ماهیگیری و غیره بروید.
اغلب متوجه می شوم که زنان وقتی سعی می کنند تنها باشند، از مردان آزرده می شوند. و حتی اگر توهین نشده باشند، زمانی که مرد، به نظر زن، کاری انجام نمی دهد، سعی می کنند "کارهای مفیدی برای انجام" پیدا کنند.
استدلال‌ها به این صورت است: «ما مدت‌هاست که با هم نزد اقوام یا تئاتر نرفته‌ایم. آخر هفته است و شما حتی نمی توانید با همسرتان باشید. باید آن را بشویید، کنار بگذارید، تکان دهید و غیره.»
(با نگاهی به آینده، من می گویم که در خانواده ما مسائل روزمره را مانند این حل می کردیم: جمعه ما تمیز کردن را انجام می دهیم، همه چیز را تمیز می کنیم، آن را می شوییم، تکان می دهیم، خریدهای اولیه را انجام می دهیم، و آخر هفته برای ما آخر هفته است. )
زنان، نیاز مرد به تنهایی را شخصاً نگیرید. اگر مردی می خواهد تنها باشد، این به این معنا نیست که دیگر شما را دوست ندارد. و این اصلاً به این معنی نیست که او از شما رنجیده است یا از شما خسته شده است. (اگرچه ممکن است اینطور باشد، اما ما اکنون در مورد چیز دیگری صحبت می کنیم)
اگر خانم‌ها اهمیت تنهایی را برای روابط خوب درک می‌کردند، خودشان حداقل هفته‌ای یکی دو بار مردانشان را بیرون می‌کشیدند تا ۴ ساعت تنها باشند.
من تعدادی را لیست می کنم جنبه های مثبتتنهایی برای زندگی مشترک بین زن و مرد:
- تنهایی حالتی نیست که مرد از زن جدا شود. تنهایی حالتی است که در آن مرد، برعکس، بیشتر دلتنگ زن می شود. البته، شما باید همه چیز را در حد اعتدال درک کنید. اگر هر 2 هفته یک بار ارتباط برقرار کنید، ممکن است چنین ارتباطی برای توسعه رابطه کافی نباشد. اکنون ما در مورد دوره ای صحبت می کنیم که شما قبلاً زندگی مشترک خود را شروع کرده اید.
اگر مردی اجازه نداشته باشد به طور دوره ای تنها باشد، تحریک پذیر می شود.
اگر به مردی اجازه داده نشود که تنها باشد، آنگاه آنها بیشتر مریض می شوند.
آنها می گویند که اگر مردی به طور دوره ای اجازه نداشته باشد تنها باشد، عصبانی می شود.
آنها می گویند که اگر مردی اجازه نداشته باشد تنها باشد، آنها بیشتر مریض می شوند.
آنها می گویند که اگر مردی به طور دوره ای تنها نشود، شروع به دوری از زن مورد علاقه خود می کند (علاقه خود را به او از دست می دهد) تا در نهایت ممکن است طلاق بگیرد.
آنها می گویند که اگر مردی تنها نگذارد ، نمی تواند 90٪ از مشکلات را در درون خود پردازش کند و شروع به گفتن آنها به زن خود می کند (در اصل ناله می کند) ، پس از آن زن از احترام به چنین "قهرمانی" (عواقب) دست می کشد. ساده هستند).
برخلاف صحبت در مورد جوجه های مسکو که شیر می دهند (امیدوارم همه این جمله را بدانند)، همه این گفته ها درست است. اگر به روان مرد استراحت دهید، ارزش شما در چشم یک مرد چند متر بالاتر می رود.
من فقط به طور خلاصه تکرار می کنم که استراحت برای یک مرد چیست، یا به طور دقیق تر، چه تفاوتی با استراحت برای یک زن دارد.
اولین.به گفته همسرم، دوستانش و بستگانم، آرامش برای یک زن می تواند شامل گپ زدن با یک دوست، یا با شوهرش (زمانی که دوستش در اطرافش نیست) باشد. سه یا چهار ساعت چنین پچ پچ چیزی نیست و زن احساس آرامش کامل می کند.
گاهی اوقات دختران فکر می کنند که می توانند به همان شکل در کنار عزیزانشان استراحت کنند. یعنی 3-4 ساعت در مورد این و آن چت کنید. اما اگر مردی چندین ساعت به این صورت "استراحت" کرده باشد، اغلب فکر می کند که بهتر است در این زمان کیسه های سنگین را در جایی بار کند. و اگر این گفتگوها نه فقط در مورد هر چیزی، بلکه "مکالمات زنانه" بود، پس همین است. بهتر است برای چند هفته به یک سفر کاری بروید، جایی که باید 12 ساعت در روز، هفت روز در هفته کار کنید.
یعنی آرامش در چت با هم اغلب برای مرد آرامش نیست. همانطور که روابط خانوادگی توسعه می یابد، مرد می تواند با نیمه دیگر خود بسیار بیشتر "چت" کند و بسیار کمتر خسته شود. اما حتی در آن زمان، او گاهی اوقات نیاز به یک استراحت خوب دارد.
سوم.چه چیز دیگری؟ با کمال تعجب، حتی دراز کشیدن روی کاناپه ممکن است برای یک مرد استراحتی نباشد. اگر مردی روی مبل دراز بکشد و هر 5 دقیقه یک زن با سوالی حرف او را قطع کند، حتی 2 ساعت دراز کشیدن هم استراحت نیست.
شاید فکر کنید که مردان چقدر گزنده هستند. و این برای او درست نیست و این درست نیست. در واقع همه چیز ساده تر است. مردها حساس نیستند، فقط کمی متفاوت هستند. ساده ترین کار عادت کردن و درک ویژگی های روانشناسی مردانه است و بس. پس از همه، شما به نوعی به این واقعیت عادت کرده اید که، برای مثال، گل های خانه کیک فوق العاده شما را دوست ندارند. به آنها خاک، آب و نور خورشید بدهید. می بینید که چقدر حساس هستند، کیک نمی خواهند! و ماشین هم مشکل داره معلوم شد که کیک هم نمی‌خواهد. شما به بنزین، نفت و انواع مزخرفات دیگر نیاز دارید که نمی توانید فوراً بگویید.
در مثال گل های ماشین و خانه، اصلاً به ذهنتان خطور می کند که آنها گزنده هستند و؟ بر این اساس، شما از این موضوع خشمگین نیستید. پس چرا مردان از نظر برخی زنان سختگیر به نظر می رسند؟ فقط به این دلیل که به نظر شما آنها همان شما هستند. اما این عمیق ترین تصور غلط است.
در واقع مردها با هم فرق دارند. آنها حساس نیستند، آنها فقط آنچه را که نیاز دارند می خواهند. آنچه را که نیاز دارند به آنها بدهید و شما شادترین زن خواهید بود یا حداقل نیمی از آن را انجام خواهید داد. دادن آنچه به یک مرد نیاز دارد معمولاً بسیار ساده است. فقط باید بدانید که چیست و به آن عادت کنید.
بیایید بگوییم که هر مردی نیاز دارد که یک الاغ پر بار باشد که بعداً به او هویج داده شود. پس بگذارید او یک الاغ باشد و هویج را فراموش نکنید. آنقدرها هم که به نظر می رسد سخت نیست. یعنی کاری را به مرد تحمیل کنید و سپس شاید بیش از یک بار او را تحسین کنید. فراموش نکنید که بعداً وقتی کارهای مشابهی را انجام می دهید تمجید کنید.
آیا رسیدن به یک کار دشوار است؟ آیا ستایش سخت است؟ آیا بار اول مداحی می کنید، اما پس از آن دوباره تعریف کردن برایتان دشوار است؟ (یا فکر می کنید کافی است) خوب، چه کسی گفت که این کار کاملاً آسان خواهد بود؟ مطالعه روانشناسی مردان نیز به معنای اختراع درخواست کمک و سپس دادن هویج برای کمک است. اگر یاد نمی گیرید، تعجب نکنید که الاغ به جای دیگری رفت، جایی که زینی با بار روی آن می گذارند و بعد از انجام کار، هویج به آن می دهند.
خب یه کم رفتم کنار. مردان چگونه آرام می شوند؟ معمولا این فقط تنهایی و سکوت است. شاید این کمی صحبت کردن در مورد تجارت (او) باشد و کمی انجام دادن کارهای معمول مردانه، مانند رفتن به فروشگاهی که انتخاب چیزی بسیار ساده است (مثلاً، خرید مواد غذایی در یک فروشگاه معروف به گفته یک منبع خوب لیست شناخته شده). با این حال، استراحت اصلی تنهایی است.
تنهایی البته برای خانم ها هم لازمه. با این حال، خیلی ها حاضر نیستند چنین نیازی را بپذیرند و چندین ساعت در هفته را برای انجام هیچ کاری کنار بگذارند. یعنی اصلا هیچی. تلویزیون نگاه نکنید، چیزی نخوانید، نظافت نکنید و غیره. برای تنهایی وقت بگذار و با هم زندگی می کنندبسیار آسان تر خواهد شد.
بنابراین، چگونه می توان لحظه ای را تعیین کرد که بهتر است یک مرد را برای استراحت تنها بگذاریم؟
اولاً، از حداقل معینی شروع کنید که مطلقاً هر شخصی به آن نیاز دارد.
ما از این فرض پیش خواهیم رفت که هر مردی حداقل یک بار در هفته به چندین ساعت خلوت و آرامش نیاز دارد. از خود بپرسید آیا مرد شما این حداقل را دارد؟
اگر وجود دارد، پس خوب است. اگر نه، پس بسیار توصیه می شود که زمانی را در برنامه زندگی مشترک خود اختصاص دهید، زمانی که شریک زندگی تان (و در عین حال، در صورت امکان شما) تنها باشید و استراحت کنید.
این علامت بسیار ساده است. انجام آن نیز بسیار آسان است. تبدیل آن به یک عادت کمی سخت تر است.
با این حال، اگر بتوانید حداقل هفته ای یک بار مردی را با خودش تنها بگذارید، کمتر دعوا می کنید و سریعتر صلح می کنید. بالاخره یک مرد به تنهایی قدرت خود را باز می یابد و انرژی ، و نارضایتی ها از بین می روند. البته نه به طور کامل، اما حداقل تا حدی.
آیا رویای مردی قوی و پرانرژی را نمی بینید؟ و اگر این مرد آزرده یا عصبانی نباشد، عالی نیست؟
برای من اغراق آمیز است اگر بگویم اگر به مردی زمان زیادی برای تنهایی بدهید، چنین مردی قوی، پرانرژی و حساس می شود. با این حال، چنین اقدام ساده ای می تواند قدرت مرد (البته روح و روان، نه بدن) را 10-20 درصد یا حتی بیشتر افزایش دهد. به نظر من یک نتیجه بسیار خوب با حداقل تلاش.
قاعده کلی این است. هر فردی، مخصوصاً یک مرد، هر از گاهی نیاز دارد که تنها باشد.. حتی اگر مردی واقعاً نمی‌خواهد تنها باشد، اما با ارتباطات خود به سراغ شما می‌آید، این فقط یک عادت بد است که از کودکی توسط کسی القا شده است. این عادت گاهی نیازهای واقعی روان را از بین می برد.
اما چون سرکوب شده‌اند، وجودشان از بین نمی‌رود، و اگر (نیازها) ارضا نشدند، همیشه به نوعی هنوز بیرون می‌آیند، فقط در نوعی حالت اشتباه.
یعنی اگر حتی به نظر می رسد که عزیز شما تنهایی و استراحت نمی خواهد، او را به زور به این تنهایی بفرستید. حداقل چند ساعت در هفته است. خوب - این حدود 30 دقیقه هر روز و یک بار در هفته برای چندین ساعت است. خیلی خوب است - هر روز یک ساعت و برای چندین ساعت یک بار در هفته است.
شما می توانید از این استانداردها پیروی کنید. اگر نمی توانید آن را تحمل کنید، پس به نحوه اجرای آن فکر کنید.
من همیشه در مورد نیازهای مردان صحبت می کنم، زیرا ... این مقاله در قسمت “روانشناسی مردان” در وبسایت “دستهای آفتابی” قرار دارد. اما این بدان معنا نیست که یک زن به تنهایی نیاز ندارد. درک این نکته مهم است که اگر مردی مدتی در خانه نباشد، یک زن اغلب می تواند تنها باشد (اگر بچه هایی وجود دارد، پس بچه ها را بخوابانید، آنها را برای مدتی نزد مادربزرگ، مهد کودک و غیره بفرستید. .).
ثانیاً واضح است که مرد سعی می کند از گفتگو و ارتباط دوری کند.
اگر فرض کنیم که استراحت برای یک مرد تا حد زیادی ساکت است، افزایش میزان سکوت و پرهیز از گفتگو نشانه واضحی است که مرد نیاز به تنها بودن دارد.
فقط باید یاد بگیرید که کمی حواس تان باشد. اگر یک شریک ارتباط را ترک کرد، باید آن را متوقف کنید. به عنوان یک قاعده، تکرار و درخواست چیزی در زمانی که شریک زندگی خود را از ارتباط بسته است، بیهوده است و فقط به آزردگی متقابل منجر می شود. شما از این که به شما گوش نمی دهند آزرده می شوید و عزیزتان از این که نمی خواهید بفهمید زمان توقف فرا رسیده است آزرده خاطر خواهید شد.
البته، این یک واقعیت نیست که شریک زندگی شما به معنای واقعی کلمه خسته است و می خواهد تنها باشد. این امکان وجود دارد که او از مکالمات زنانه شما فرار می کند (در اصل یک مسابقه نمایشی که در آن همیشه اشتباه می کند)، اما موضوع این مقاله نیست.
به عبارت دیگر، اگر همسرتان به تنهایی سراغ شما نمی آید، اگر ضعیف به درخواست ارتباط شما پاسخ می دهد، بهتر است او را تنها بگذارید.
ثالثاً، مدت زمان تنهایی و استراحت معمولاً با برنامه کاری شلوغ، مشکلات در محل کار و زندگی شخصی یا برخی تغییرات سریع در زندگی افزایش می یابد.
واضح است که وقتی فردی سخت کار می کند، وقتی شریک زندگی شما در محل کار یا زندگی شخصی اش دچار مشکلاتی می شود یا چیزی در زندگی به طور چشمگیری تغییر می کند، آنگاه درک همه اینها زمان می برد تا به وضعیت جدید عادت کنید.
اگر در زندگی عزیزتان چنین است، پس به او زمان بیشتری برای آرامش و تنهایی بدهید.
به عبارت دیگر سعی می کنم آن را واضح تر بیان کنم. اگر فرد مورد علاقه شما در محل کار، تغییرات سریع در زندگی و غیره مشکلاتی دارد، این به هیچ وجه به این معنی نیست که او می خواهد آنها را با شما در میان بگذارد. این فقط به این معنی است که او نیاز به تنها بودن و زمان بسیار بیشتری از حد معمول دارد.
اگر چنین فرصتی به او بدهید، دیر یا زود با دویدن به سمت شما می آید و شما را با داستان هایش آزار می دهد. اما این بعداً می آید. و ابتدا باید سکوت کند و تنها باشد.
این، در اصل، یک قانون نسبتاً جهانی است. مثلاً اگر کودکی تنها بازی می‌کند و با کسی تماس نمی‌گیرد، بهترین راه این است که با او مداخله نکنید، بلکه اجازه دهید او تنها بازی کند یا تنها باشد. هیچکس جایی نمیره همه همچنان به سراغ زن یا مادر خواهند آمد.
دوست دارم این تصور را نداشته باشید که شرکای خود نیاز به برقراری ارتباط کمی با یکدیگر دارند. من اصلا طرفدار این نیستم که شرکای بعد از کار به اتاق های مختلف پراکنده شوند یا به طور کلی یک نفر آنقدر دیر سر کار بماند که بعد از نیمه شب بیاید و بلافاصله به رختخواب برود یا وقتی از سر کار به خانه می آید تلویزیون تماشا کند و لباس بپوشد. ارتباط برقرار نکن
اگر این همیشه اتفاق بیفتد ، تقریباً به طور اجتناب ناپذیر نوعی از خود بیگانگی در رابطه ایجاد می شود. بعد از مدتی حرفی برای گفتن نیست. پس از مدتی، ممکن است بی تفاوتی ایجاد شود و ممکن است به طور دوره ای این سوال پیش بیاید که این شخص در اینجا چه می کند. خوب، خوب، مقاله، به طور کلی، در مورد آن نیست. نیازی به پرش از یک افراط به افراط دیگر نیست، این در واقع یک هشدار در مورد این است.
بنابراین، به مردتان (و البته به خودتان) زمان بدهید تا تنها باشد. زمانی که نیاز به سکوت دارد سعی نکنید با او صحبت کنید. رعایت این موارد قوانین سادهقطعا به بهبود رابطه شما منجر خواهد شد.
از سوی دیگر، نیازی به رساندن آن به نقطه پوچ نیست. البته تعطیلات مرد، دور هم جمع شدن با دوستان و دختران بدون اصول خاصی در مورد مصرف الکل نیست. و البته زمانی که نیاز به انجام کاری فوری دارید، زمانی برای سکوت و استراحت وجود ندارد.
با احترام، رشید کیرانوف.
آیا باید به یکدیگر فضای شخصی بدهیم که مردان حتی بیشتر از زنان به آن نیاز دارند؟
اگر کتاب جان گری «مردان از مریخ هستند، زنان از زهره هستند» را خوانده باشید، احتمالاً اصطلاح «غار مرد» را به خاطر دارید. جایی که گاهی مرد برای بهبودی می رود، افکار و احساساتش را مرتب می کند و در عین حال به یاد می آورد که چقدر همسرش را دوست دارد.
"غار انسان" چیست و چرا انسان به آن نیاز دارد؟
همیشه شبیه غار نیست. بیشتر اوقات، این نوعی سرگرمی در خارج از خانه یا فقط مکانی است که او دوست دارد تنها باشد. ما البته در مورد فاحشه خانه ها و کازینوها صحبت نمی کنیم. در عوض، این شامل ماهیگیری با دوستان، دفتر و محل کار او، سفر به کنفرانس ها و رویدادها، و حتی یک دفتر جداگانه در خانه است که هیچ کس حق ورود به آن را ندارد.
وقتی مردی دچار بحران می‌شود - و بحران‌هایی با اندازه‌های مختلف دائماً بدون در زدن به سراغ ما می‌آیند - برای مرد مهم است که بازنشسته شود. و به تنهایی فکر کن
بیشتر اوقات چه می کنیم؟ اجازه دهید صادقانه باشد؟ ما سعی می کنیم او را از آنجا بیرون کنیم. از آغوش این غار او. انگیزه ها ممکن است متفاوت باشد:
- او احساس بدی دارد! من باید به او کمک کنم!
- اگر او آنجا از دوست داشتن من دست بردارد چه؟
- دوستانش تاثیر بدی روی او دارند.
- باید بدانم او چه فکری می کند.
و غیره. ما در عمل دنبال مرد هستیم. گاهی اوقات ما فقط سعی می کنیم او را فریب دهیم - بسیار بی سر و صدا و بی گناه. گاهی اوقات وارد می شویم و رسوایی ایجاد می کنیم. گاهی مردم را در ورودی غار جمع می کنیم تا همه به او بگویند که نمی تواند این کار را انجام دهد.
سه نوع آزار وجود دارد:
- فیزیکی. به عنوان مثال: "تو هیچ جا نمی روی!" یا می‌توانید او را دنبال کنید، برایش ماهیگیری کنید، با پرواز به کنفرانس او یک «سورپرایز» ایجاد کنید، یا یک آشپزخانه صحرایی در محل کارش راه‌اندازی کنید. بدون رضایت او
- عاطفی. از آنجایی که خودمان تحت درمان هستیم احساسات منفیصحبت کردن، سپس سعی می کنیم به شوهرم همان قرص را بخوریم. "با من حرف بزن! میبینم که احساس بدی داری! چه اتفاقی افتاده است؟ ساکت نباش!". این نه تنها مرد را آرام نمی کند، بلکه او را عصبانی می کند.
- اخلاقی. تبدیل شدن به یک همسر ایده آل که او هرگز حتی به رفتن به جایی بدون من فکر نمی کند. "خب، چطور می توانی، من همه کارها را برای تو و تو انجام می دهم! این انصاف نیست! درست نیست! همه چیزم را فدای تو کردم و به کنسرت نرفتم. و شما!!!"
چرا نمی خواهیم تنها مردی را "رها کنیم"؟
چرا برای ما غیرقابل تحمل است که ببینیم یکی از عزیزان در جایی بدون ما به روشی عجیب استراحت می کند؟ دلایل مختلفی وجود دارد، برخی از آنها در طبیعت ما نهفته است و برخی در دوران کودکی ما.
- برای یک زن، صمیمیت بسیار مهم است. این یکی از نیازهای اساسی ماست. و وقتی صمیمیت نباشد، برایمان خیلی سخت می شود. مشکل این است که ما تصمیم گرفتیم که رابطه نزدیک فقط با شوهرمان امکان پذیر است. ما آنها را با افراد دیگر نمی سازیم. به عبارت دقیق تر، ما به دوستی زنانه توجه کافی نداریم. اما این دوستان ما هستند که می توانند آنقدر صمیمیت به ما بدهند که ذهن ما برای مدت طولانی آرام شود.
- ما متفاوت هستیم. من و تو مشکلات را با صحبت حل می کنیم. و ما معتقدیم که مردان نیز به همین شکل ساخته می شوند. بنابراین سعی می کنیم بدون در نظر گرفتن تفاوت آنها به آنها کمک کنیم.
- اغلب ما نمی دانیم وقتی او آخر هفته نیست چه کنیم. در مورد مراسم فیلم دیدن و پیاده روی قبل از خواب چطور؟ با چه کسی پیاده روی کنم؟
- تنهایی وحشتناک می شود حتی زمانی که پدرمان در کودکی ما را ترک کرده باشد. کودک نمی فهمد که پدر مادر را ترک کرد و نه او را. و در تمام عمرش بعد از مادرش تکرار می کند: "پدر هر دوی ما را رها کرد." و بعد واقعاً ترسناک است - حالا او دارد می رود، چه می شود اگر او همان کسی باشد که پدر مادرم را دزدیده است؟
- اگر قبلاً توسط مردان دیگر رها شده اید، خیانت هایی وجود داشته است و جدایی های دردناک، مبحث فاصله مردها هم تبدیل به موضوع می شود.
- اگر شما توسط والدینتان نادیده گرفته شده اید، نادیده گرفته شدن موقت توسط عزیزتان نیز برای شما دردسر خواهد داشت. درست مثل دوران کودکی. وقتی کسی به تو اهمیت نمی دهد، چه نوع عشقی می تواند وجود داشته باشد؟
- اگر سرگرمی و راه خروجی نداشته باشید که با آن مشغول شوید، شما نیز رنج خواهید برد، اما از اینکه نمی دانید با خودتان چه کنید. در اینجا مهم است که به یاد داشته باشید که چیزها فقط برای کسانی جالب است که قبلاً به خودشان علاقه مند هستند.
اچ اگر مرد در غار "رها" نشود چه اتفاقی می افتد؟
- او منفعل می شود. او برای مدت طولانی در آنجا دراز می کشد و اشتیاق او برای کار کاهش می یابد. او نه تنها برای انجام شاهکارها آماده نیست، بلکه حتی نمی تواند به دنبال آب برود. فقط انگیزه ای نیست چرا؟ زیرا تنها انگیزه اعمال مردان عشق به زن (یا خدا) است.
- او هیچ عشقی به همسرش احساس نمی کند. زیرا عشق مردانه ماهیتی چرخه ای دارد. مرد برای اینکه بفهمد چقدر همسرش را دوست دارد، باید دلش برای او تنگ شود. و این بهترین راه برای تجدید احساسات است. یک زن مکانیسم متفاوتی دارد - ما همیشه با احساسات خود در تماس هستیم، بنابراین همه چیز با ما کاملاً پایدار است. و یک مرد باید این را به خاطر بسپارد. دوباره و دوباره. حداقل یک بار در ماه. برای پرواز بر روی بال، بی حوصله، و حرکت دادن کوه ها. به یاد بیاورید که شوالیه های گذشته در چه رژیمی زندگی می کردند. جنگی صلیبی - در بال به معشوق با طعمه - سپس دوباره جنگی صلیبی برای بازگشت دوباره به او، خسته از عشق.
- مردی که به موقع رها نمی شود، عصبانی و عصبانی می شود. برای به دست آوردن مجدد کنترل خود، او نیاز دارد که افکار و احساسات خود را جمع کند، تا خود را در یک توده جمع کند. و او تنها می تواند این کار را در غار خود انجام دهد. گاهی ممکن است دوستانش در این غار باشند. اما این خارجی است. در واقع این تنهایی جمعی است. آیا تا به حال ماهیگیران واقعی را دیده اید؟ آنها دور از هم خواهند نشست و تمام روز ساکت خواهند ماند. برای یک زن این مانند دیوانگی به نظر می رسد، اما برای مردان آرامش واقعی به نظر می رسد.
- او ممکن است اشکال غیرمتمدنانه مراقبت پیدا کند. الکل، مواد مخدر، بازی های کامپیوتری- این همان رفتن به غار است، فقط چنین ترکی شخصیت و روابط خانوادگی مرد را از بین می برد. اما اگر گزینه دیگری نداشته باشد، تنها گزینه باقی مانده است تا کاملا دیوانه نشود.
در یک کلام، مردی که به موقع در غار رها نمی شود، نه تنها "ناخوشایند"، بلکه ویرانگر نیز می شود. او می تواند از روی همسر یا فرزندانش غافلگیر شود. پس از این، احساس گناه شروع به بلعیدن او می کند که تنها باعث افزایش ناراحتی می شود.
چرا مرد می خواهد تنها باشد و زن چه باید بکند؟
غیبت به عشق طعم خاصی می دهد.طعم لذت بخش یک ملاقات زمانی که هر دو دلتنگ شما هستند. و دوباره ما آماده ایم که خوبی های یکدیگر را ببینیم. حتی اگر فقط یک روز از هم جدا شوید، وقتی شوهرتان سر کار می رود، عصر منتظر بازگشت او هستید. چون دلمون برات تنگ شده بود
داشتن فضای شخصی و زمان شخصی برای مرد ضروری و مهم است.اما با تولد فرزندان، ما اغلب این موضوع را فراموش می کنیم. چون به کمک نیاز داریم. ما بیشتر وابسته می شویم - و تنها ماندن بسیار ترسناک است.
با تولد بچه ها، تمام آسیب های دوران کودکی ما تشدید می شود. تمام آنچه را که به طور کامل زندگی نکرده ایم، پذیرفتیم و رها کردیم. وقتی از دست دادن شریک زندگی خود می ترسیم، به احتمال زیاد می ترسیم پدر (یا مادرمان) را در او از دست بدهیم.
وقتی ما شروع به تقاضای مراقبت و سرپرستی کامل می کنیم، گویی می خواهیم همسری را جایگزین والدین خود کنیم. و این می تواند برای مدت طولانی ادامه یابد. این تولد یک انسان کوچک است که باعث واکنش زنجیره ای خاطرات اجدادی و کودکی ما می شود. وقتی به سنی می رسد که اتفاق سختی برای ما افتاده، برای ما هم سخت می شود. بنابراین، معمولاً تمایل ما برای همیشه با هم بودن دقیقاً پس از تولد فرزندان تشدید می شود. ما در این لحظه آنقدر آسیب پذیر هستیم که در این لحظه تنها باشیم. اما چقدر ضرر می کنیم!
بیایید در مورد اینکه با خودمان چه کنیم؟ چگونه می توانید دیوانه نشوید و او را با تماس ها اذیت نکنید؟ انتخاب های زیادی وجود دارد:
- کتاب مورد علاقه خود را بخوانید
- یک فیلم تماشا کنید - شما می توانید آن را به تنهایی انجام دهید
- یک نظافت عمومی انجام دهید
- گفت و گو با دوستان
- شما می توانید یکی از دوستان خود را برای دیدار چند روزه دعوت کنید
- به یک سمینار یا آموزش بروید
- برو به پدر و مادرت سر بزن
- برای ماساژ یا سالن زیبایی بروید
- در یک پروژه داوطلبانه شرکت کنید
- سرگرمی خود را دنبال کنید
- به کلاس های رقص یا هنر بروید
- ترتیب خرید و غیره.
دختران هندی زمانی آموزش دیده بودند زندگی خانوادگیبا گفتن این مثل:
«در زندگی هر انسان، ماهی یک بار روزهای خاصی وجود دارد که باید به غار برود. مبارزه با اژدها در این غار وظیفه مقدس اوست. بسیار خطرناک و مخاطره آمیز است، اما وظیفه هر مردی است.
پس وقتی ازدواج کردید برای این کار آماده باشید. شوهرت ماهی یک بار با استرس وارد غارش می شود و پیروز برمی گردد.
تحت هیچ شرایطی او را تعقیب نکنید. زیرا حتی اگر او را ردیابی کنید و این غار را پیدا کنید و سپس سعی کنید به داخل بروید، این اژدها به شما حمله می کند و شما را با شعله خود می سوزاند.
داستان استعاری است، زیرا همان اژدها به سادگی مظهر بدترین ویژگی های یک شوهر است که می تواند بر سر یک زن بدشانس بپاشد.
پس مراقب همدیگر باشیم و درک درستی از خصوصیات و نیازهای خود داشته باشیم. بعد از اینکه اجازه دادید شوهرتان وارد غار شود، مراقبت از خودتان را فراموش نکنید!
با تشکر فراوان از جان گری و روسلان ناروشوویچ برای دانش آنها در مورد ماهیت فاصله های مردانه!
یکی از دوستان قبلی من - اجازه دهید او را ایرا بنامیم - متقاعد شده بود: زن و مردی که یک زوج را تشکیل می دهند باید زیر یک پتوی مشترک بخوابند. همیشه. خوب، به جز موارد نادری که یکی از آنها به طور موقت تبدیل به یک احمق، یک آشغال و/یا یک مست شده است و بنابراین شب بعد را روی مبل می گذراند. ایرا معتقد بود: پتوی دوم اولین قدم برای قطع رابطه است. و من بسیار تعجب کردم اگر چنین حقایقی باید برای کسی توضیح داده شود. و باید توضیح میدادم چون عاشقانه عاشقانه است، اما بعد از سومین شب متوالی که در آغوشت گرم است، وگرنه فقط نصفش را زیر پتو جا می گیری و سعی می کنی در آسانا غیرقابل دسترس یوگی های هندی بخوابی، می خواهی آن را بگیری و. .. پتوی دوم را از کمد بیرون بیاور! یک فرد، حتی حساس ترین و عاشق، هر از گاهی فقط نیاز دارد
باقی مانده.
حالا از من می‌پرسی چرا مردها نمی‌خواهند با تو به تعطیلات بروند؟ خیلی رمانتیک است - خوردن کروسانت در سحر و داشتن سبیل کاپوچینو و سپس بوسیدن زیر برج ایفل! شما بپرسید و من بلافاصله به یاد ایرا می افتم. و مردانی که به طور کلی به میل خود (به منظور سرگرمی مشترک) زیر پتوی خفه کننده او قرار گرفتند. اما پس از گذراندن مدتی روی این موضوع و بعد از آن حدود یک ساعت دیگر برای انواع تفریحات، آنها با یک میل طبیعی مواجه شدند، ببخشید که بخوابم.
این همان داستان با تعطیلات جداگانه است. گاهی اوقات به سادگی لازم است. البته تصور زوج خوشبختی که هر دو در مورد اوقات فراغت ایده های کاملا متفاوتی داشته باشند و اوقات فراغت خود را با هم سپری نکنند دشوار است. چقدر سخت است تصور کنید زن و شوهری در رختخواب یکدیگر را ملاقات کنند و فقط بخوابند و هر کدام زیر پتوی خود بخوابند. من پیشنهاد می کنم این وضعیت را در نظر نگیریم، زیرا غیر طبیعی است. وقتی رابطه هماهنگ باشد موضوع کاملاً متفاوت است: عاشقانه وجود دارد (آن تخم مرغ سوخته را که روز شنبه سعی کرد شما را با آن مسموم کند را به خاطر دارید؟) و رفتن به سینما با هم و موضوعات مورد بحث. اما به دلایلی شما را با دوست دخترش به تعطیلات می فرستد. و تو می گویی: "هوم... من تعجب می کنم که او بدون من چه خواهد کرد، ها؟" هیچ چی. شاید به معنای واقعی کلمه. با شلوار روی مبل دراز بکشید، جنگ ستارگان را تماشا کنید، توری های خود را اتو کنید... خلاصه نفس را بیرون دهید. بهبودی ذهنی بالاخره دلتنگت شد و نکته اصلی این است که برای تفریح مشترک در زیر یک پتوی مشترک قدرت به دست آورید.
روسلان، 30
من و دوست دخترم ماشا سه سال است که با هم هستیم. و در تمام این مدت او همین سوال را می پرسد: "از من خسته نشدی؟" با دوستان سرگرم کننده تر است، درست است؟" به او می گویم که احساس بسیار خوبی دارم، احساس راحتی می کنم و با او خوش می گذرانم، اما گاهی اوقات واقعاً می خواهم تنها باشم یا در جمع پسرهایی باشم که بتوانم با آنها در مورد مسائل مردانه صحبت کنم. خیلی سخت است که به عزیزم توضیح دهم که این به هیچ وجه بر روابط ما تأثیر نمی گذارد و ملاقات های من با دوستان به این معنی نیست که از او خسته شده ام. ما دوقلوهای سیامی نیستیم، بلکه دو بزرگسال هستیم!»
محبوب
رومن، 24
"برای مدت طولانی ما جدایی ناپذیر بودیم: با هم به دیدار رفتیم، با هم به بازی های فوتبال رفتیم (و او از فوتبال متنفر است!)، ما با هم به تعطیلات رفتیم. از اینکه او همه سرگرمی های من را به اشتراک می گذاشت خوشحال بودم، اما یک روز گفت: "تو برای من کاری نمی کنی!" عزیزم، اگر به من فرصت بدهی، حاضرم هر کاری برایت انجام دهم. من نمی خواهم زنم فقط زندگی من را بگذراند. می خواهم با هم چیزهای جدیدی یاد بگیریم - او به خواسته های من علاقه مند بود و من چیزهای زیادی از او یاد گرفتم. شما فقط باید بحث کنید، نه اینکه بی صدا دنبال من بروید.»
میخائیل، 27
"تمام زندگی ام برای فضای شخصی جنگیده ام: در کودکی، من و برادرانم یک اتاق سه نفره داشتیم، در جوانی - یک اتاق خوابگاه، و سپس - یک تخت با همسرم. نکته آخر، البته، خوشایندترین است - من دوست دارم شبها او را در آغوش بگیرم و وقتی او در اطراف نیست احساس کمبود شدید زن مورد نظر می کنم. اما گاهی واقعاً نیاز دارم که تنها باشم تا با آرامش به مشکلات، خواسته ها و آرزوهایم فکر کنم. واسیلیسا (همسرم) بنا به دلایلی حق من را برای مدتی کاملاً تنها نمی داند. عزیزم من به آینده خودمون فکر میکنم کمی به من زمان بده!"
شاید زمانی این سعادت را داشتید که در یک رابطه ایده آل قرار بگیرید که تماماً لطف و بستری از گل سرخ بود، اما متأسفانه تکرار آن به سختی امکان پذیر است، زیرا ما رشد می کنیم، تغییر می کنیم و نیازها و خواسته های ما با ما تغییر می کند. با توجه به پیچیدگی روابط، رفع مشکلات یک رابطه موجود بسیار ساده تر از تلاش برای ایجاد روابط جدید است.
در اینجا برخی از نکات مفیددر صورتی که دوست شما به فضایی نیاز داشته باشد و نیاز به استراحت داشته باشد.
فاصله معقولی را رعایت کنید
غرور خود را فراموش نکنید و به محض اینکه خواست به سمت شما برگردد همه چیز را زیر پای او نیندازید.
با این حال، فریب نخورید - شما هنوز هم می خواهید به او بازگردید، و بهترین راهیک بازی برای این وجود خواهد داشت. یا نزدیکتر شوید یا دور شوید - به این ترتیب شما در یک فاصله معقول نزدیک خواهید بود و او زمان و تلاش خود را برای بازگرداندن شما صرف می کند و در طول این مدت متوجه می شود که این از دست دادن او است نه شما.
ارتباطات را به حداقل برسانید
اگر احساس می کنید که سابق شما هنوز به شما فکر می کند، پس با او ارتباط کوتاهی برقرار کنید - پیامک ها، تماس های کوتاه با تلفن همراه و ارتباطات آنلاین به طور اتفاقی او را به یاد جایگاه شما در زندگی اش می اندازد و در عین حال بار اضافی نخواهد داشت. اگر به فضایی برای فکر کردن نیاز دارد حضور شما را حفظ کنید
با هم وقت بگذرانید
موقعیت شریک زندگی خود را بپذیرید
اگر برای بازگرداندن رابطه خود قدم های قابل تصور و غیرقابل تصوری بردارید و او هیچ عکس العملی نشان نداد، پس به سادگی موضع او را بپذیرید. یا او در حال حاضر واقعاً به شما علاقه ای ندارد یا فقط به آزادی نیاز دارد و شما باید آن را به او بدهید. با این حال، از لحظه استفاده کنید - اگر متوجه بهبودی در نگرش او شدید، باید به آرامی به سمت بیداری رابطه حرکت کنید.
وقتی دوست شما پس از وقفه در رابطه دوباره ظاهر می شود، می توانید سعی کنید قلب خود را به روی او باز کنید. به او بگویید که شما آن را احساس می کنید، اما فریفته نشوید - اگر سابقتان به شما نشان می دهد که دوست دارد رابطه را بازگرداند، باز بودن بسیار عالی است. اما اگر سیگنال‌های او برعکس، نشان‌دهنده بی‌علاقگی به ادامه رابطه باشد، پس عاقلانه‌تر است که عقب‌نشینی کنید و اجازه دهید زندگی طبق روند طبیعی خود جریان یابد.
هر فردی هر از گاهی به فضای شخصی نیاز داردبرای درک زندگی خود وقتی دوست پسر یا همسرتان به فضا نیاز دارد، به این معنا نیست که شما را دوست ندارد. بلکه نشان می دهد که او به زمان نیاز دارد تا افکارش را مرتب کند.
از سایت ما حمایت کنید و به دوستان خود اطلاع دهید!