رفتار کودک به والدین بستگی دارد. خبرنگار: پرورش انیشتین

در حال حاضر یکی از وظایف اولویت دار پیش روی معلمان حفظ سلامت کودکان در فرآیند تعلیم و تربیت است. یک سبک زندگی سالم از قبل در مهد کودک شکل می گیرد. همکاری نزدیک مهدکودک و خانواده و به ویژه یکسان سازی اهداف، علایق و فعالیت های مشترک برای رشد کودکی هماهنگ و سالم ضروری است. این خانواده است که تا حد زیادی نگرش کودکان به تمرینات بدنی، علاقه آنها به ورزش، فعالیت و ابتکار را تعیین می کند. بنابراین، مشارکت فعال والدین در تربیت بدنی فرزندان ضروری است. و آموزش سیستماتیک و همه کاره آموزشی والدین در چارچوب همکاری نزدیک بین مهدکودک و خانواده باید به یک سنت خوب تبدیل شود.

دانلود:


پیش نمایش:

"سلامتی و شادی فرزندانمان

بستگی زیادی به تنظیم دارد

تربیت بدنی در مهدکودک و در خانه.

N.M.Amosov.

در حال حاضر یکی از وظایف اولویت دار پیش روی معلمان حفظ سلامت کودکان در فرآیند تعلیم و تربیت است. یک سبک زندگی سالم از قبل در مهد کودک شکل می گیرد. همکاری نزدیک مهدکودک و خانواده و به ویژه یکسان سازی اهداف، علایق و فعالیت های مشترک برای رشد کودکی هماهنگ و سالم ضروری است. این خانواده است که تا حد زیادی نگرش کودکان به تمرینات بدنی، علاقه آنها به ورزش، فعالیت و ابتکار را تعیین می کند. بنابراین، مشارکت فعال والدین در تربیت بدنی فرزندان ضروری است. و آموزش سیستماتیک و همه کاره آموزشی والدین در چارچوب همکاری نزدیک بین مهدکودک و خانواده باید به یک سنت خوب تبدیل شود.

وظایف زیر در مورد تربیت بدنی کودک برجسته شده است، برای شما می خوانم و شما می خوانید که چگونه باید در خانواده و مهد کودک اجرا شوند. (اسلاید 2)

1. شرایط را برای سازگاری راحت کودک با مهدکودک فراهم کنید.

2. یک برنامه فردی برای شکل گیری سلامتی ایجاد کنید.

3. ایجاد شرایط برای آسایش جسمی و روانی در یک سازمان پیش دبستانی.

4. عادت به نظافت را در خود پرورش دهید، مهارت های بهداشتی را توسعه دهید.

5. برای انجام پیشگیری از اختلال بینایی.

6. برای انجام پیشگیری از نقض وضعیت، صافی کف پا.

7. حمایت از نیاز به فعالیت حرکتی خود به خود، ایجاد شرایط برای "شادی عضلانی".

کار مشترک مهدکودک با خانواده باید بر اساس اصول خاصی باشد که محتوا، سازمان و روش آن را تعیین می کند (به اسلاید 3 توجه کنید)

وحدت اهداف و وظیفه تربیت کودک سالم در مهدکودک و خانواده؛

رویکرد فردی به هر کودک و خانواده؛

کار سیستماتیک و مداوم در تمام مدت اقامت کودک در مهدکودک.

اعتماد متقابل و کمک متقابل معلمان و والدین.

معرفی اشکال و روش های جدید کار با کودکان.

فقط در شرایط تعامل نزدیک با والدین می توان از رشد جسمی کامل کودک اطمینان حاصل کرد، سلامت او را حفظ کرد و تقویت کرد، عادت به داشتن یک سبک زندگی سالم را ایجاد کرد.

تعامل با والدین در موضوع حفظ و تقویت سلامت کودکان در زمینه های زیر انجام می شود. (اسلاید 4)

1. آموزشی.چه چیزی را می توانیم در اینجا بگنجانیم؟

تحریک بصری (غرفه، یادداشت، پوشه، پوشه)، مصاحبه، پرسشنامه، آزمایش، گفتگو، ملاقات با متخصصان، جزوات اطلاعاتی در مورد سخت شدن و شفای کودک در خانه، مشاوره فردی، میزگرد، بحث، آشنایی والدین با ادبیات جدید، اطلاعات محل اقامت در وب سایت DOE.

2. فرهنگی و اوقات فراغتجهت شامل: روزهای باز، تعطیلات مشترک و سرگرمی، سازماندهی شب های پرسش و پاسخ.

3. روانی.فعالیت های ورزشی، سرگرمی با مشارکت والدین، مسابقات ورزشی، رویدادهای آزاد برای کار فرهنگی بدنی و سلامت با کودکان اغلب بیمار، آموزش، سمینارها - کارگاه های آموزشی.

حالا بیایید ببینیم ضرب المثل ها و ضرب المثل هایی در مورد آن می دانید یا خیر راه سالمزندگی (اسلاید 5،6،7،8)

ایجاد و حمایت از علاقه والدین به بهبود سلامت کودکان، انگیزه مثبت برای تربیت بدنی، روش‌های سخت‌گیری، پایبندی به برنامه‌های روزمره و تغذیه مناسب از طریق اشکال نوآورانه کار امکان‌پذیر است.

تمرینات صبحگاهی با خانواده (اسلاید 9).

شروع روز با هزینه مفید است. و اگر مادر و پدر محبوب شما در نزدیکی شما هستند ، این نیز یک تعطیلات است ، احساسات مثبت زیادی دارد! این شکل از کار نه تنها به رشد جسمانی کودک و تقویت سلامت او کمک می کند، بلکه به ایجاد اعتماد و روابط خوب بین والدین و فرزندان نیز کمک می کند.

تولید دفترچه راهنمای غیر استاندارد گوشه ورزشی. (اسلاید 10)

به والدین و فرزندان اجازه می دهد تا ویژگی هایی را برای یک گوشه ورزشی ایجاد کنند (مسیر سلامت، باران خشک، دمپایی ماساژ، ویژگی های تمرین ضربه به هدف، دستکش ماساژ، تونل و غیره).

گوشه "فرهنگ بدنی" (اسلاید 11)

جزوه های اطلاعاتی (اسلاید 12)

که در آن اطلاعاتی در مورد محتوای فرهنگ بدنی و کارهای تفریحی در موسسه آموزشی پیش دبستانی به ویژه در طول روز برای والدین تهیه می شود. اطلاع می دهد: - حرکات اصلی کودکان، بازی های بیرون از خانه، تمرینات تفریحی، ژیمناستیک انگشتی، تمرینات چشم و پاها، تمرینات تنفسی چیست.

کلاس مستر. تجهیزات تربیت بدنی غیر استاندارد برای کودکان پیش دبستانی در خانه. (اسلاید 13)

هدف: آموزش پرتاب از راه دور به کودکان در خانه، برای توسعه مهارت دستی، ایجاد علاقه به ورزش.

ABC یک سبک زندگی سالم.

یکی دیگر از شکل های ابتکاری کار با والدین، ABC یک کتابخانه ویدیویی کامپیوتری شیوه زندگی سالم بود.

هدف از آن: - استفاده از روش های غیررسمی تعامل با والدین، مشارکت دادن آنها در زندگی جامعه کودکان.

سخت شدن (اسلاید 14)

خوشمزه و سالم. خواص مفید عسل. (اسلاید 15)

بازی های آموزشی داستان. (اسلاید 16)

همچنین برای جلب توجه به سلامتی خود می توانید بازی های آموزشی انجام دهید. معلمان باید ادبیات روش شناختی سبک زندگی سالم را مطالعه کنند.

جلسات والدین (اسلاید 17)

در طول سال تحصیلی غیر سنتی جلسات والدینبا والدین، که در آن سخنرانی برای والدین به راحتی با مشترک ترکیب می شود فعالیت بازییک بزرگسال با یک فرزند، که به کسب تجربه مشارکت کمک می کند.

با گروه اقتباسی "بازی، عزیزم!" (اسلاید 18)

ویژگی اصلی گروه انطباق این است که کودک جدایی از مادر را تجربه نمی کند و چند ساعت در روز به فعالیت هایی می پردازد که برای او جذاب است، ابتدا با مادرش و سپس به طور مستقل در گروه همسالان. کلاس های مشترک برای مادران و نوزادان به شما این امکان را می دهد که وقت خود را با منفعت سپری کنید.

یکی از اشکال ابتکاری کار در مهدکودک و خانواده، مصاحبه است. (اسلاید 19)

کلاس کارشناسی ارشد رشد فیزیکی، "ژیمناستیک برای دو نفر". (اسلاید 20)

همه تمرینات ساده و قابل دسترس برای والدین و کودکان هستند. "Potyagushechki"، "پمپ"، "میمون ها"، "ماهی"، "پل"، "پاهای دوستانه" در بخش پایانی تمرین برای جلوگیری از صافی کف پا. مسیرهای پیاده روی

اجرای وظایف در خانواده

اجرای وظایف در خانواده

1. به عنوان یک حمایت عاطفی برای کودک عمل کنید. کمک به معلمان در ایجاد یک زندگی عادی برای کودک در مهدکودک. به او فرصت دهید تا به تدریج به شرایط جدید عادت کند. به تمام سوالات معلمان در مورد کودک به دقیق ترین و دقیق ترین پاسخ پاسخ دهید. به این فکر کنید که کودک چه چیزهای مورد علاقه، اسباب بازی ها، کتاب هایی را با خود به گروه مهد کودک خواهد برد.

تا آنجا که ممکن است از خصوصیات کودک مطلع شوید. از او حمایت عاطفی کنید. تسهیل سازگاری تدریجی با مهدکودک

2. اطلاعات کاملی در مورد وضعیت سلامت کودک ارائه دهید.

هماهنگی کار خدمات پزشکی و روانشناختی یک سازمان پیش دبستانی با معلمان.

3. رژیم خواب و تغذیه، رژیم غذایی اتخاذ شده در مهدکودک را در خانه رعایت کنید.

رژیم منطقی خواب، تغذیه، رژیم غذایی را رعایت کنید. تشریفاتی را برای لحظات رژیم بسازید.

4. در خانه از عادات ایجاد شده در مهد کودک حمایت کنید. کودک را برای تجلی استقلال، اجرای صحیح رویه های بهداشتی تحسین کنید.

شستن صورت، شستن پاها قبل از خواب در تابستان، نظارت بر وضعیت دست ها، شستن دست ها پس از پیاده روی، استفاده از توالت و دستمال توالت، دندان های خود را مسواک بزنید و بعد از غذا دهان خود را بشویید، از وسایل شخصی به درستی استفاده کنید - شانه، حوله، دستمال.

5. شرایطی را برای روشنایی مناسب آن مکان هایی که کودک نقاشی می کند، از طریق کتاب ها نگاه می کند، ایجاد کنید. به کودک پیش دبستانی بیاموزید که وضعیت خود را پشت میز کنترل کند.

بعد از بیدار شدن از خواب تمرینات آرام سازی چشم را در مجموعه ژیمناستیک بگنجانید.

وضعیت پا، وضعیت بدن کودکان را تشخیص دهید. فیزیوتراپی را با توجه به اندیکاسیون ها معرفی کنید. مجموعه ای از تمرینات را به والدین برای فرزندشان ارائه دهید. مراقب کفش ها، وضعیت بچه ها سر میز باشید.

7. حالت راه رفتن را رعایت کنید. به کودک خود اجازه دهید آزادانه در اطراف حرکت کند. یک سنت خانوادگی در ورزش را معرفی کنید، کودک را با اسکی، اسکیت، بازی های ورزشی و شنا آشنا کنید.

ایجاد شرایط برای فعالیت حرکتی خود به خود در گروه ها و در قلمرو مهد کودک. برای برگزاری کلاس های تربیت بدنی، پنج دقیقه بعد از بار فکری شدید در طول روز، حرکت کنید.

مزایای غیر استاندارد برای یک گوشه ورزشی

"جوجه تيغي".

"دمبل ها".

هدف: آموزش پرتاب از راه دور
وظایف:
- توسعه چشم،
- مهارت دستی را توسعه دهید
- ایجاد هماهنگی حرکات،
- ایجاد نگرش مثبت برای شرکت در فعالیت های آموزشی مستقیم؛
- ایجاد علاقه به ورزش

هدف: تحریک رشد در کودکانکیفیت های فیزیکی

وظایف: توسعه عضلات کمربند شانه، توسعه چابکی، قدرت، استقامت.

گسترش دهنده

هدف: تحریک و بهبود رشد توانایی های حرکتی و کیفیت بدنی در کودکان با استفاده از تجهیزات غیر استاندارد.

"مسیرهای اصلاحی"

هدف: ماساژ پا و تقویت قوس پا

وظایف:

ایجاد حس تعادل؛

کمک به پیشگیری از صافی کف پا؛

ورزش در راه رفتن با چرخش صحیح پا؛

شکل گیری وضعیت بدن.

"توپ را بغلتید"

هدف: توسعه تنفس، ظرفیت ریه.

یاد بگیرید که جریان هوا را هدایت کنید، نیروی بازدم را تنظیم کنید.

"دمپایی ماساژور"

هدف: بهبود جریان خون در بافت ها،

آرامش عضلانی را ترویج دهید

"باز پیچی"

هدف : رشد توانایی هماهنگ کردن حرکات در کودکان، توسعه مهارت های حرکتی ظریف دست ها، پرورش استقامت.

"دستکش ماساژ"

هدف: بهبود جریان خون در بافت ها، ترویج آرامش عضلانی.

"شاخه های چند رنگ"

هدف: ایجاد ثبات در حین حرکات و در وضعیت ایستا، هماهنگی حرکات.

"باران خشک"

هدف: تنظیم وضعیت عاطفی کودک.

"تونل"

هدف : ایجاد هماهنگی حرکات، مهارت، شجاعت، توانایی چهار دست و پا بالا رفتن، تکیه دادن به کف دست و زانو در یک فضای محدود برای حرکت در آن.


دانشمندان دریافته اند که هوش کودک تا حد زیادی به رژیم غذایی در اوایل کودکی وابسته است. آلکسی بوندارف در شماره 36 مجله می نویسد والدین دلسوز باید کودک خود را از شیرینی، چیپس و نوشابه محافظت کنند و به سبزیجات، میوه ها و شیر ترجیح دهند. خبرنگاربه تاریخ 14 سپتامبر 2012.

سرگئی مدودف، ساکن سابق کیف و اکنون ساکن نیویورک، معتقد است که نگرانی بیش از حد آمریکایی‌های مدرن با مشکل تغذیه مناسب اغلب فراتر از عقل سلیم است. او می‌گوید همه به رژیم گرفتن علاقه دارند، از مهاجران لاغر کره‌ای گرفته تا دختران چاق و چاق مکزیکی که در سوپرمارکت‌فروشی می‌شوند. و در بیشتر موارد بدون تاثیر زیاد.

مدودف توضیح می دهد: "غذای سالم در آمریکا به طور قابل توجهی گران تر از انواع تنقلات و فست فودها است." همبرگر، پیتزا، سیب زمینی سرخ کرده و چیپس خیلی کمتر از یک ناهار معمولی با سوپ، گوشت بدون چربی پخته شده مناسب، سالاد سبزیجات، دسر میوه به جیب شما ضربه می زند.

به گفته مدودف، او، مانند اکثر مردم ایالات متحده، پیش از این هرگز فکر نمی کرد که همه این صحبت ها در مورد تغذیه مناسب مستقیماً نه تنها به بزرگسالان مربوط می شود، که اکثر آنها در حال حاضر وزن اضافی خود را به رخ می کشند، بلکه کودکان را نیز شامل می شود. و آنهایی که کاملا کوچک هستند. و بدترین چیز، او خاطرنشان می کند، این است که در مورد کودکان خردسال، فقط اضافه وزن نیست.

همبرگر، پیتزا، سیب زمینی سرخ کرده و چیپس بسیار کمتر از یک ناهار معمولی با سوپ، گوشت بدون چربی پخته شده مناسب، سالاد سبزیجات، دسر میوه به جیب شما ضربه می زند.

در چند ماه گذشته، رسانه های آمریکایی به طور فعال نتایج مطالعاتی را مورد بحث قرار داده اند که بر اساس آن، تغذیه کودکان در یکی دو سال اول پس از تولد به طور قابل توجهی بر رشد ذهنی آنها تأثیر می گذارد. به طور خاص، این اثر توسط تست های IQ انجام شده در سن هشت یا نه سالگی تایید می شود.

مدودف می‌گوید که شاید هرگز از آن خبر نداشته است، زیرا معمولاً صفحه علم و سلامت روزنامه مورد علاقه‌اش را ورق می‌زند تا به بخش ورزش برود.

زمانی که معلم مدرسه با او در مورد موفقیت دخترانش صحبت کرد و از تفاوت نمرات آزمون هوش بین بزرگ‌تر و کوچک‌ترین تعجب کرد، توسط یک معلم مدرسه با آخرین پیشرفت‌های تغذیه آشنا شد.

معلم پیشنهاد کرد که دختر بزرگترش که امتیاز کمی بالاتر داشت، در دوران نوزادی میوه بیشتر و چیپس کمتری خورد. او به پدر گیج شده پیشنهاد کرد که مقاله ای را در روزنامه محلی بخواند که گزارشی از مطالعه ای را ارائه می دهد که در آن رابطه بین رشد فکری کودک و مصرف به اصطلاح غذای ناسالم در اوایل کودکی توضیح داده شده است.

مدودف توضیح می دهد که این اصطلاح به معنای هر چیزی است که اصولاً ارزش خوردن ندارد، اما همه می خورند، زیرا به این ترتیب زندگی راحت تر است. چیپس و سیب زمینی سرخ کرده، پیتزای یخ زده، ساندویچ های آماده، همبرگرهای خیابانی، شکلات تخته ای، ظاهراً نوشابه های رژیمی - این لیست کاملی از محصولاتی نیست که اساس رژیم غذایی انسان مدرن شده است.

مدودف شکایت می‌کند: «و متأسفانه، ما اغلب این خوراکی‌های «جادویی» را به بچه‌های کوچکمان می‌خوریم.

تغذیه کودکان در یکی دو سال اول پس از تولد به طور قابل توجهی بر رشد ذهنی آنها تأثیر می گذارد.

به نظر می رسد که قیمت چنین اشتباهی می تواند بسیار بالاتر از رقم خراب یک کودک باشد. نتایج مطالعه ای که توسط گروهی از دانشمندان استرالیایی از دانشگاه آدلاید انجام شده است، گواه این موضوع است. آنها دریافتند کودکانی که از همان ابتدا رژیم غذایی سالمی داشتند سن پاییندر سن 8 یا 9 سالگی، به طور متوسط ​​ضریب هوشی بالاتری نسبت به همسالان خود که آشغال می خورند، دارند.دانشمندان استرالیایی یک فرمول نسبتاً ساده را مبنای مطالعه خود قرار دادند. آنها بیش از 7000 کودک را دنبال کردند و رژیم غذایی آنها را در شش ماهگی، یک و نیم سالگی، دو سالگی و سپس ضریب هوشی آنها در هشت سالگی ثبت کردند.

به گفته پروفسور لیزا اسمیترز، که این آزمایش را رهبری کرد، تغذیه کودکان مشاهده شده توسط دانشمندان را می توان به چند گروه تقسیم کرد - شیر دادن، غذاهای سنتی و مدرن، غذاهای آماده برای کودکان و غذاهای ناسالم. اکثر والدین دو یا چند گروه غذایی فرزندشان را به یک شکل ترکیب می کنند.

دانشمندان مدت‌هاست که می‌دانند غذایی که می‌خوریم می‌تواند بر عملکرد مغز تأثیر بگذارد. اسمیترز می گوید: "رژیم غذایی کلید تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن برای رشد بافت مغز در دو سال اول زندگی کودک است." و هدف از مطالعه ما این بود که مشخص کنیم این موضوع چه تأثیری بر ضریب هوشی کودکان دارد.

به نظر می رسد بدیهی است که غذای سالم باید رشد مغز را تحریک کند و غذای مضر باید به نتیجه معکوس منجر شود، اما نتایج حتی دانشمندان را شگفت زده کرد.

ما متوجه شدیم کودکانی که قبل از دو سالگی ابتدا با شیر مادر تغذیه می‌شوند و سپس رژیم غذایی سالمی با غذاهایی مانند پنیر، حبوبات، میوه‌ها و سبزیجات داشتند، تا سن هشت سالگی میانگین ضریب هوشی آنها دو امتیاز بالاتر بود. اسمیترز می گوید که از میانگین آن سن بالاتر است.

کودکانی که از سنین پایین رژیم غذایی سالمی دارند، به طور متوسط ​​در سن هشت یا نه سالگی، نسبت به همسالان خود که آشغال می خورند، ضریب هوشی بالاتری دارند.

در عین حال، این متخصص خاطرنشان می کند، کودکانی که در سن یک یا دو سالگی بیسکویت، شکلات، نوشابه های شیرین، چیپس، سیب زمینی سرخ کرده و غیره دریافت کرده اند، در سن هشت سالگی، اکثر آنها دارای ضریب هوشی دو امتیاز زیر هستند. متوسط ​​برای این سن

نتیجه گیری دانشمندان در مورد غذای آماده کودک چندان واضح نبود. اسمیترز توضیح می‌دهد: «ما دریافته‌ایم که این محصولات زمانی که در حدود شش ماهگی مصرف می‌شوند تأثیر منفی بر روی کودکان دارند. "در عین حال، محصولات مشابه در سن یک و نیم سالگی دیگر چنین تأثیر منفی ندارند."

اسمیترز می‌گوید در نگاه اول، تفاوت چند امتیاز در تست‌های IQ حیاتی نیست، اما داده‌های به‌دست‌آمده کاملاً گویا هستند. او نتایج مطالعه را کاملاً بدون ابهام تفسیر می کند. البته توانایی های فکری کودک با میراث ژنتیکی او مشخص می شود. اما دوران تا دو سالگی که به تدریج از شیشه شیر و سینه مادر جدا می شود و به غذا خوردن سر سفره مشترک عادت می کند نیز نقش بسزایی در شکل گیری توانایی های ذهنی کودک دارد، بنابراین والدین باید به کودک کمک کنند. اسمیترز نتیجه می گیرد که رژیم غذایی مناسب.

جایگزین هوشمند

اسمیترز و همکارانش متخصص تغذیه نیستند و نامگذاری رژیم غذایی ایده آل برای پرورش اینشتین های کوچک را بر عهده نمی گیرند. اما مواد کار آنها به ما این امکان را می دهد که نکات کلیدی را شناسایی کنیم که هنگام تشکیل رژیم غذایی برای کودک زیر دو سال نباید فراموش شود.

به گفته پزشک آمریکایی فرد لارسون، این اولین کار در مقیاس بزرگی است که شواهد واقعی از یک ارتباط گمانه‌زنی قبلی بین تغذیه کودک و رشد عقلانی او ارائه کرده است. این دکتر می‌گوید که این امکان را فراهم می‌کند تا برخی از مفاهیم کلیدی در مورد تغذیه مناسب کودک را "تثبیت" کنیم.

رژیم غذایی انیشتین کوچولو هنوز باید با جزئیات بررسی شود، اما برخی از فرضیه ها در حال حاضر روشن هستند.

کودکان بارها در روز غذا می خورند و حداقل پنج وعده غذایی باید شامل سبزیجات و میوه های تازه باشد.

کودکان بارها در روز غذا می خورند و حداقل پنج وعده غذایی باید شامل سبزیجات و میوه های تازه باشد. بنابراین، کودک کربوهیدرات های لازم را دریافت می کند. منبع پروتئین باید گوشت بدون چربی، تخم مرغ و آجیل باشد که کودک روزانه حداقل در طی یکی از وعده های غذایی میل کند.

غذای کودک نباید سرخ شود. بهتر است آن را بخارپز یا آب پز کنید. به جای آب میوه ها و نوشیدنی های گازدار با محتوای قند بالا، باید به کودک خود آب یا شیر ساده بدهید.

و مهم‌تر از همه، اسمیترز خاطرنشان می‌کند، تا حد امکان غذای ناسالم را در رژیم غذایی کودک خود بگنجانید. آخرین توصیه یکی از سخت ترین ها برای اجراست. فست فودها و تنقلات نه تنها به دلیل در دسترس بودن و ارزان بودن، بلکه به این دلیل که طعم آنها اعتیادآور طراحی شده است، محبوب هستند.

دانشمندان بر این باورند که والدین می توانند برای محافظت از کودک در برابر تأثیر غذاهای ناسالم به ترفندهایی متوسل شوند.

مثلاً بهتر است هر چه زودتر کودک را سر میز مشترک بنشانید تا ببیند والدینش چه می خورند و با آنها غذا بخورد. در این صورت حتی الامکان باید از فشار به کودک خودداری کرد.

لارسون می‌گوید: «وقتی کودکتان را مجبور می‌کنید چیزی بخورد، حتی اگر خیلی سالم باشد، به‌طور هم‌زمان به او تنفر از این غذا را القا می‌کنید». پس از آن، او عاشق شکلات و هات داگ خواهد شد.

به جای آب میوه ها و نوشیدنی های گازدار با محتوای قند بالا، باید به کودک خود آب یا شیر ساده بدهید.

این پزشک بسیار مهم است که والدین خود غذای سالم بخورند. لارسون توضیح می دهد: «آموزش دادن به کودک برای خوردن سبزیجات با ریز ریز بدون چربی و شستن آن با آب سرد، سخت است، در حالی که والدین استیک چرب و چیپس می خورند و آن را با نوشابه شیرین می شویید.

روانشناس یان استیل نیز توصیه می کند در تغذیه کودک فرکانس خاصی را رعایت کنید و بین وعده های غذایی به او چیزی جز آب ندهید. بنابراین، کودک وقت دارد که گرسنه شود و راحت تر می توان او را متقاعد کرد که غذای سالم تر، اما کمتر چشمگیرتر بخورد.

اما در زندگی اغلب موقعیت هایی وجود دارد که نمی توان پشت میز نشست و یک شام دو یا سه وعده ای خورد. در چنین مواردی (در پیاده روی، در سفر)، میان وعده ها ضروری هستند. و در اینجا والدین باید به ویژه مراقب باشند.

شما می توانید چنین غذاهای مضر را در رژیم غذایی عمومی وارد کنید، اما فقط در ترکیب با غذاهای مفید، تا کودک را در معرض وسوسه قرار ندهید.

به جای اینکه کودک را مجبور به خوردن غذای سالم کنید (که اغلب منجر به امتناع او از خوردن آن می شود)، بهتر است چند غذا را به او بدهید که هر کدام مفید خواهد بود.

یک روش بسیار موثر، به گفته روانشناسان، ایجاد تنوع مصنوعی است. به جای اینکه کودک را مجبور به خوردن غذای سالم کنید (که اغلب منجر به امتناع او از خوردن آن می شود)، بهتر است چند غذا را به او بدهید که هر کدام مفید خواهد بود. بنابراین، او می تواند برای خودش تصمیم بگیرد که چه بخورد، و فشاری احساس نمی کند، و بنابراین مقاومت می کند.

به گفته دانشمندان، جایگزینی برای محصولات مضر سنتی به راحتی یافت می شود. به جای آب میوه های فروشگاهی که بچه ها آن را بسیار دوست دارند و با شکر و مواد افزودنی شیمیایی مختلف پر شده اند، بهتر است با دست خود آب میوه درست کنید.

به جای دونات و شیرینی، می توانید کراکر گندم کامل بخرید و آنها را با کره بادام زمینی آغشته کنید. اکثر شیرینی ها را می توان با موفقیت با میوه های تازه یا خشک جایگزین کرد. یک جایگزین عالی برای میان وعده های ناسالم می تواند ماست طبیعی کم چرب و میوه های تازه باشد.

استیل می گوید: «مشکل یک رژیم غذایی سالم برای کودک ارتباط چندانی با روانشناسی و ترجیحات خود کودک ندارد. - بالاخره همه اینها هنوز در دو سه سالگی در حال شکل گیری است. مشکل اصلی فقط روانشناسی والدین و عدم تمایل آنها به پیچیده کردن زندگی آنها با کشف نحوه تغذیه کودک با غذای سالم است.

این مطلب در شماره 36 مجله خبرنگار 23 شهریور 1391 منتشر شده است. تجدید چاپ کامل نشریات خبرگان ممنوع است. قوانین استفاده از مطالب مجله خبرنگار منتشر شده در سایت Korrespondent.net را می توانید مشاهده کنید. .

غالباً والدین در رابطه با رفتار "بد" فرزندان خود اشتباه می کنند - برخی کاملاً رفتار پرخاشگرانه را نادیده می گیرند و معتقدند که با افزایش سن "خود به خود می گذرد" ، در حالی که برخی دیگر برعکس مجازات های شدید غیر منطقی را اعمال می کنند. چگونه به پرخاشگری پاسخ دهیم؟ اگر نوزاد "ایده آل" شما ناگهان شروع به کتک زدن گربه، توهین به سایر کودکان، گاز گرفتن و نافرمانی کرد، چه باید کرد؟

با بزرگتر شدن کودک، دلایل رفتار پرخاشگرانه او نیز تغییر می کند. بنابراین، والدین باید ویژگی های سنی فرزندان خود را در نظر بگیرند و مطابق با آنها، به برخی از مظاهر پرخاشگری پاسخ دهند. با این حال، برخی مقررات کلی وجود دارد که برای همه گروه های سنی اعمال می شود. بنابراین، چگونه به حملات تهاجمی کودک پاسخ دهیم تا به او کمک کنیم تا با احساسات منفی کنار بیاید؟

اول از همه، رفتار خود را کنترل کنید. از درگیری، فریادهای بی ادبانه و حتی بیشتر از آن تحت هیچ شرایطی از زور فیزیکی خودداری کنید. اگر خودتان جیغ می زنید، ظروف را می کوبید، گربه را لگد می زنید و کودک را می کوبید، پس آماده باشید که کودک با شما، همسالان، حیوانات خانگی و غیره رفتار مشابهی خواهد داشت.

سیستم الزامات برای کودک باید قابل درک، روشن، سازگار باشد.ارزیابی همان عمل بسته به خلق و خوی شما اشتباه است (مثلا دیروز نوزاد را به دلیل کتک زدن سگ به شدت تنبیه کردید اما امروز به آن توجه نکردید). ثبات درونی کودک، شکل گیری تصویر او از جهان به دنباله ای از نیازهای شما بستگی دارد.

در موارد استثنایی که رفتار کودک زندگی و سلامتی او را تهدید می کند باید از کلمه "نه" استفاده شود (مثلاً سیم ها را لمس می کند ، ماهیتابه داغ را دراز می کند ، از طاقچه بالا می رود ، چاقو می گیرد و غیره). در این حالت باید سختی و سرعت واکنش نشان داده شود. با صدای بلند و واضح «نه» بگویید. یا نه!" و بچه را متوقف کنید. در صورت لزوم، دست او را بگیرید یا در آغوش خود بگیرید و او را محکم به سمت خود بگیرید. فقط در این صورت است که کودک این کلمه را یاد می گیرد و حتی در صورت ابراز نارضایتی به آن واکنش نشان می دهد. اگر ممنوعیت ها هر دقیقه به هر دلیلی و بدون آن به گوش می رسد، کودک از یک طرف از شنیدن آنها منصرف می شود و از طرف دیگر دائماً از شما عصبانی و عصبانی است، زیرا شما دائماً از دستیابی او جلوگیری می کنید. اهداف

به هیچ وجه به حملات تهاجمی کودک با همان پاسخ ندهید(اگر او شما را گاز گرفت یا ضربه زد و شما برای نشان دادن ناخوشایند بودن این کار او را تکرار کنید، در واقع در سکوت تایید می کنید که امکان این کار وجود دارد و فقط این رفتار را در او تقویت می کنید). اگر او به شما توهین کرد - از او دور شوید، او را برای مدتی (اما نه برای مدت طولانی) از ارتباط محروم کنید. اگر او در زمین بازی به بچه ضربه زد - او را به خانه ببرید. بدین ترتیب کودک یاد می گیرد که در صورت دعوا، گاز گرفتن و ... از فعالیت ها و ارتباطات جالب محروم می شود و به تدریج از این گونه مظاهر پرخاشگری دست می کشد.

مجازات برای یک عمل تهاجمی باید بلافاصله دنبال شود.در عین حال، شما نباید سخنرانی و اخلاقی سازی کنید (کودک به سادگی آنها را نمی شنود یا درک نمی کند). همچنین محروم کردن کودک از توجه، ارتباط یا بازی برای مدت طولانی کار اشتباهی است، حتی بیشتر از آن نباید تنبیه را به تعویق بیندازید (مثلاً به دلیل تقصیر کودک در حین پیاده روی دعوا شده است. پس از 3 ساعت او را در خانه سرزنش کردید)، زیرا بچه ها خیلی سریع فراموش می کنند، به دلیل اینکه چه اتفاقی افتاده است، و آنها مجازات را به عنوان بی عدالتی درک می کنند.

به کودک خود فرصتی برای فعالیت بدنی شدید بدهید.: به او اجازه دهید بدود، بپرد، بلند آواز بخواند، دستش را بزند، طبل بزند و غیره. مثلاً مشخص است که دویدن، بازی های تیمی و رقابتی به بیشترین بازده پرخاشگری کمک می کند.

فرزندتان را تشویق کنید تا فعال باشد- محدودیت در استقلال و ابتکار واکنش های تهاجمی را در کودک برمی انگیزد.

زمان کافی برای بازی، راه رفتن، معاشرت کردن کودک بگذارید.حجم کار زیاد (دایره ها، بخش ها، انواع فعالیت ها) منجر به فشار بیش از حد سیستم عصبی می شود و به عنوان بستری برای رفتار اعتراضی پرخاشگرانه عمل می کند.

از قبل در مورد موقعیت هایی که می تواند شما و عزیزانتان را عصبانی کند هشدار دهید.اگر می دانید که شوهرتان برای تجهیزات جدید رادیویی ارزش قائل است، نباید اجازه دهید فرزندتان با کنترل از راه دور و هدفون بازی کند. اگر "کوه" انواع چیزها و اشیاء در وسط اتاق باعث وحشت و عصبانیت شما می شود، همه کشوها و درها را متوقف کنید.

اگر عصبانی هستید، به راحتی می توان تعادل شما را از بین برد، نباید بازی های مشترک را با کودک شروع کنید.به خودتان زمان بدهید تا آرام شوید و بهبود پیدا کنید. کودک را در چنین حالتی نگیرید - کودکان به راحتی توسط وضعیت عاطفی والدین خود "آلوده" می شوند.

اگر خسته، ناراحت، ناراحت هستید - وضعیت خود را با فرزند خود در میان بگذارید.به او بگویید: "من باید کمی آرام باشم"، "من در محل کار بسیار خسته هستم، به زودی به خودم خواهم آمد و بازی خواهیم کرد." اگر بی‌صدا نگران و عصبی می‌شوید، ممکن است کودک فکر کند که از دست او عصبانی هستید (کودکان تمایل دارند به حساب خودشان خیلی چیزها را تحمل کنند). اگر احساس می‌کنید عصبانی و ناراحت هستید، به خود فرصت دهید تا بهبود پیدا کنید، کاری انجام دهید که به شما لذت می‌برد - چای بنوشید، حمام آب گرم بگیرید، به موسیقی مورد علاقه‌تان گوش دهید و غیره. به یاد داشته باشید که وضعیت فرزندتان تا حد زیادی به وضعیت شما بستگی دارد. .

سعی کنید از موقعیت هایی که در آن کودک ممکن است پرخاشگری نشان دهد از قبل جلوگیری کنید.به عنوان مثال، اگر می دانید که پس از غیبت طولانی شما در طول روز، نوزاد با مشت، جیغ و هوی و هوس با شما روبرو می شود، او را از قبل برای رفتن خود آماده کنید. برای کمک به فرزندتان برای مقابله با ترس ها و اضطراب های مرتبط با جدایی و غیبت شما، به او هشدار دهید که به زودی می روید، به او بگویید کجا و چرا، آنجا چه خواهید کرد و چه زمانی برمی گردید. این باعث آرامش کودک می شود. اگر مجبورید به دکتر بروید، مهد کودک، کودک خود را برای این رویدادها آماده کنید: در مورد آنچه در آنجا اتفاق می افتد بگویید، با او "دکتر" بازی کنید (اجازه دهید او شما را "درمان" کند، "تزریق کند"، "دندان هایش را چک کنید") یا "آموزگار" ("به همه غذا بدهید" خرس‌ها و عروسک‌ها را برای شام بخوابانید، برایشان کتاب بخوانید، با آنها بازی کنید) و غیره.
بنابراین، همیشه مهم است که به یاد داشته باشیم که رفتار و بهزیستی عاطفی کودک تا حد زیادی به وضعیت درونی والدین، واکنش آنها به اعمال او، سیستم الزامات و مجازات ها، ثبات و ثبات در رویکرد آموزش بستگی دارد. . هر بار که کوچولوی شما پرخاشگرانه رفتار می کند به آن فکر کنید!

متن: شریک ما، پورتال اطلاعاتی برای مادران فعلی و آینده

سلامت کودکان تا حد زیادی به تغذیه صحیح، مبتنی بر علمی و به خوبی سازماندهی شده بستگی دارد. غذا نه تنها از نظر کمی، بلکه باید از نظر کیفی نیازها و قابلیت های فیزیولوژیکی بدن کودک را برآورده کند. در کشور ما همه چیز در حال انجام است تا کودکان در مهدکودک ها، مهدکودک ها و مدارس غذاهای غنی از ویتامین، خوشمزه و متنوع دریافت کنند.

حزب کمونیست اتحاد جماهیر شوروی و دولت شوروی نگرانی و توجه خستگی ناپذیری را به مشکل پذیرایی عمومی نشان می دهند. دستورالعمل های اصلی توسعه اقتصادی و اجتماعی اتحاد جماهیر شوروی برای سال های 1986-1990 و برای دوره تا سال 2000 که توسط کنگره XXVII CPSU تصویب شد، ارائه می دهد: محصولات بر اساس همکاری با شاخه های صنایع غذایی، ایجاد شرکت های بزرگ تدارکاتی برای تولید محصولات نیمه تمام و محصولات با درجه آمادگی بالا و تامین متمرکز شرکت های پذیرایی عمومی با آنها. افزایش شبکه غذاخوری ها در مدارس، دانشکده ها، موسسات آموزشی تخصصی عالی و متوسطه. اطمینان کامل از ارضای نیازهای کارگران در پذیرایی عمومی در محل کار تا پایان پنج سال. گسترش شبکه تخصصی موسسات فست فود. بهبود قابل توجه کیفیت ظروف آماده شده" * .

* (مطالب کنگره XXVII حزب کمونیست اتحاد جماهیر شوروی. م.، 1986. S. 305.)

در صنایع غذایی، گسترش مجموعه، بهبود کیفیت محصولات، افزایش خروجی کالاهای بسته بندی و انجام پردازش منطقی تر مواد اولیه ضروری است. قرار است تا پایان برنامه پنج ساله دوازدهم، تولید محصولات نیمه تمام، میوه های زود انجماد، سبزیجات و غذاهای آماده بدون نیاز به پخت و پز، نوشابه و کنسانتره آنها افزایش یابد.

برای بهبود سازمان تغذیه کودکان، برنامه ریزی شده است که تولید محصولات غذایی کودک را به میزان قابل توجهی گسترش داده، دستور العمل های آنها را برای ایجاد یک رژیم غذایی متعادل تر بهبود بخشد. برای این منظور، بنگاه های تخصصی تولید شیر خشک، کنسرو گوشت و میوه و سبزیجات کودکان و محصولات رژیمی در حال بهره برداری است. موسسات پذیرایی عمومی و واحدهای غذای موسسات کودکان مجهز به تجهیزات مدرن با کارایی بالا هستند.

تغذیه مناسب کودکان از اولین روزهای زندگی آنها، با در نظر گرفتن نیازهای مربوط به سن و ویژگی های فردی، تعیین کننده رشد یک کودک سالم است. بنابراین، نقش آشپز در بخش پذیرایی یک موسسه کودکان بسیار زیاد است - از این گذشته، هنگام تهیه غذا، او باید نه تنها نیازهای روزانه بدن کودک، بلکه نیازهای او را در رابطه با رشد نیز در نظر بگیرد. توسعه و بهبود فرآیندهای فیزیولوژیکی.

آموزش آشپزهای غذای کودک در سیستم آموزش حرفه ای انجام می شود که دانش آموزان همراه با حرفه آموزش متوسطه را دریافت می کنند.

در مدارس حرفه ای، سرآشپزهای آینده دوره های "آشپزی غذای کودک" و "سازمان تولید" را مطالعه می کنند.

در دوره "پخت غذای کودک" آنها روش های منطقی پردازش مکانیکی و حرارتی محصولات برای پخت و پز و محصولات آشپزی را در تولید انبوه برای موسسات کودکان مطالعه می کنند. این بر اساس سنت های غذاهای عامیانه، دستاوردهای علم و فناوری است.

تولید محصولات آشپزی در موسسات پذیرایی مدرن یک فرآیند پیچیده تکنولوژیکی است که شامل یک سری عملیات متوالی برای پردازش محصولات و تهیه ظروف است. توجه ویژه ای در کتاب درسی به تغذیه بالینی داده شده است. این بخش بر اساس داده های فیزیولوژی، بیوشیمی و بهداشت مواد غذایی، به ویژه دانش در مورد نقش مواد مغذی و محصولات فردی در تغذیه، اهمیت تعادل و رژیم غذایی است. بر اساس تحقیقات اخیر، کاهش سدیم در رژیم غذایی کودکان و بزرگسالان مناسب تلقی می شود. در ظروف غذای کودک، استفاده بیش از حد از نمک خوراکی غیرقابل قبول است. برای کودکان سن پیش دبستانیهنگام تهیه ظروف، نمک به میزان 0.5-0.8٪ وزن محصول نهایی اضافه می شود. و برای کودکان زیر 1 سال - 0.5٪، از 1 سال تا 3 سال - 0.6، از 3 تا 5 سال - 0.7، از 5 تا 7 سال - 0.8٪.

"پخت غذای کودک" ارتباط تنگاتنگی با رشته هایی مانند تجارت مواد غذایی، مبانی فیزیولوژی تغذیه، بهداشت و بهداشت، سازمان تولید، تجهیزات فناورانه واحد غذا و همچنین شیمی و فیزیک دارد.

کیفیت غذای آماده تا حد زیادی به مواد خام مورد استفاده بستگی دارد. بنابراین مطالعه علم کالایی محصولات غذایی برای ارزیابی کیفیت، نگهداری مناسب و تعیین منطقی ترین روش های فرآوری ضروری است.

آشپز باید اصول فیزیولوژی تغذیه را بداند. این به او کمک می کند تا فرآیندهای فناوری را برای تولید محصولات نیمه تمام و محصولات نهایی به طور صحیح تر انجام دهد تا حداکثر حفظ مواد مغذی در آنها و به دست آوردن محصولات با کیفیت بالا را انجام دهد.

در صورت نقض فرآیندهای تکنولوژیکی، شرایط ذخیره سازی مواد خام و محصولات نهایی، ممکن است مسمومیت غذایی رخ دهد. بنابراین آشپز در فرآیند تهیه، نگهداری و فروش غذای آماده باید الزامات بهداشتی و بهداشتی را به شدت رعایت کند.

آشپز باید فیزیک و شیمی را بداند، زیرا در طول پردازش آشپزی محصولات، تغییرات فیزیکی، شیمیایی و بیوشیمیایی در آنها رخ می دهد که به طور مستقیم بر کیفیت محصولات نهایی تأثیر می گذارد.

آگاهی از مبانی "سازمان تولید" به بهره وری بالاتر آشپز و افزایش فرهنگ تولید کمک می کند. در نهایت، کار آشپز در یک واحد پذیرایی با استفاده از تجهیزات مکانیکی، حرارتی و برودتی همراه است، بنابراین او نیاز به دانش دستگاه و قوانین کار با ماشین آلات و مجموعه های مختلف دارد.

با توجه به تعرفه و راهنمای یکپارچه صلاحیت کارها و مشاغل در تجارت و پذیرایی عمومی، آشپز غذای کودک باید بتواند با در نظر گرفتن ویژگی های غذای کودک: کافه های کودکان و سایر موسسات پذیرایی عمومی؛ ۲) شیر خشک های ساده، گیاهی و آب میوه هاپوره از سبزیجات، میوه ها، فرآورده های گوشتی؛ 3) فرنی های مایع 5 و 10٪ و همچنین فرنی های نیمه چسبناک، چسبناک و خرد شده را از غلات مختلف تهیه کنید. 4) غذاهای سبزیجات آب پز، خورشتی و پخته، پوره سیب زمینی، سوفله و غیره را تهیه کنید. 5) گوشت و استخوان و آب مرغ بپزید. 6) پر کردن، پوره، شیر، سوپ های سرد و شیرین را آماده کنید. 7) گوجه فرنگی، خامه ترش، شیر، سس های شیرین را آماده کنید. 8) کتلت، کوفته، کوفته، سوفله، گولش و سایر غذاهای اصلی را از گوشت، مرغ و محصولات ماهی تهیه کنید. 9) ظروف را از تخم مرغ و پنیر آماده کنید. 10) کاسه ها را از غلات، سبزیجات با گوشت، تخم مرغ، پنیر بپزید. 11) سالاد سبزیجات، گوشت و سبزیجات، وینگرت، خمیر جگر، شاه ماهی خرد شده، ماهی ترشی و سایر غذاهای سرد را تهیه کنید. 12) غذاها و نوشیدنی های شیرین گرم و سرد، کمپوت ها، ژله، ژله، موس، نوشیدنی میوه، کروتون با میوه ها و غیره را تهیه کنید. 13) خمیر بدون مخمر و مخمر را ورز دهید و نان، پای، کیک پنیر، پنکیک، پنکیک و سایر محصولات را از آن بپزید. 14) وعده های غذایی را مطابق با هنجارهای سنی برای نوزادان، کودکان پیش دبستانی و دبستانی تقسیم و توزیع می کند. 15) استفاده از سوخت، برق و مواد با دقت و صرفه اقتصادی. 16) روش های کار پیشرفته، روش های سازماندهی کار و محل کار را اعمال کنید. 17) الزامات ایمنی کار، بهداشت و بهداشت و همچنین قوانین مقررات داخلی کار را رعایت کنید.

آشپز غذای کودک باید بداند: 1) اصول و اهمیت تغذیه برای نوزادان، کودکان نوپا، پیش دبستانی و کودکان دبستانی. 2) خصوصیات و ارزش بیولوژیکی محصولات غذایی مختلف، نشانه های کیفیت خوب محصولات غذایی و روش های ارگانولپتیک برای تعیین آنها. 3) شرایط ذخیره سازی و فروش مواد خام و محصولات نهایی، محصولات نیمه تمام. 4) ویژگی های پردازش آشپزی محصولات برای کودکان؛ 5) فن آوری تهیه ظروف سرد اول، دوم، سوم و محصولات خمیر. 6) حالت و مدت عملیات حرارتی: جوشاندن، سرخ کردن، شکار کردن، پخت. 7) هنجارها، نسبت و توالی تخمگذار مواد خام؛ 8) حجم وعده های غذایی متناسب با سن کودکان؛ 9) قوانین استفاده از جدول جایگزینی محصول؛ 10) دستگاه و اصول عملکرد تجهیزات مکانیکی، حرارتی، اندازه گیری وزن، تبرید و سایر تجهیزات سرویس شده، قوانین عملکرد و نگهداری آن. 11) قوانین بهداشتی برای نگهداری از واحد پذیرایی؛ 12) قوانین بهداشت شخصی؛ 13) اقدامات برای جلوگیری از مسمومیت غذایی. 14) قوانین توزیع غذا به کودکان. 15) مبانی اقتصاد کار و تولید. 16) الزامات ایمنی کار، اقدامات پیشگیری از آتش سوزی و مقررات داخلی.

والدینی که فرزندانی شاد و توانا تربیت می کنند وجوه مشترک زیادی دارند.

پل ال دینین/Flickr.com

آنها مهارت های اجتماعی شدن را به کودکان آموزش می دهند

محققان دانشگاه پنسیلوانیا و دانشگاه دوک بیش از 700 کودک را از سراسر آمریکا به مدت 20 سال دنبال کردند تا ارتباطی بین رشد مهارت های اجتماعی در کودکی و موفقیت در 25 سالگی پیدا کنند.

تحقیقات طولانی مدت نشان داده است که آن دسته از کودکانی که می دانند چگونه با همسالان خود همکاری کنند، احساسات آنها را درک کنند، آماده کمک به دیگری و حل مشکلات خود هستند، اغلب فارغ التحصیل می شوند، دیپلم می گیرند و شغل دائمی پیدا می کنند.

کسانی که در کودکی برقراری ارتباط با دیگران را دشوار می‌دانستند، در بزرگسالی بیشتر دچار مشکل می‌شدند، عموماً بیشتر دستگیر می‌شدند و نمی‌توانستند از موقعیت اجتماعی بالایی برخوردار باشند.

این مطالعه نشان می دهد که والدین باید به کودکان کمک کنند تا مهارت های اجتماعی و هوش هیجانی خود را توسعه دهند. این یکی از بیشترین است مهارت های مهمکریستین شوبرت، مدیر برنامه در بنیاد رابرت وود جانسون، که بودجه این تحقیق را تامین کرده است، می گوید که یک کودک باید برای آینده آماده شود. از سنین پایین، این مهارت‌ها تعیین می‌کنند که آیا کودک به مدرسه می‌رود یا به زندان می‌رود، شغلی پیدا می‌کند یا به مواد مخدر معتاد می‌شود.»

آنها از یک کودک انتظار زیادی دارند

پروفسور نیل هالفون و همکارانش در UCLA با استفاده از داده های یک نظرسنجی ملی از 6600 کودک متولد شده در سال 2001، توانستند دریافتند که انتظارات والدین تأثیر زیادی بر دستاوردهای فرزندانشان در آینده دارد.

این استاد دانشگاه گفت: به نظر می رسد والدینی که انتظار داشتند فرزندشان در آینده به دانشگاه برود، بدون توجه به درآمد خانواده و عوامل دیگر، او را به این هدف رسانده اند.

این توسط به اصطلاح اثر پیگمالیون که توسط روانشناس آمریکایی روزنتال توصیف شده است تأیید می شود. ماهیت آن در این واقعیت نهفته است که شخصی که قاطعانه به هر واقعیتی متقاعد شده است، ناخودآگاه به گونه ای عمل می کند که تأیید واقعی اعتماد خود را به دست آورد. در مورد کودکان، آنها ناخودآگاه سعی می کنند انتظارات والدین خود را برآورده کنند.

مادران کار می کنند

روانشناسان دریافته اند که دختران مادران شاغل با تجربه زندگی مستقل به مدرسه می روند. در آینده، چنین کودکانی به طور متوسط ​​۲۳ درصد بیشتر از همسالان خود که در خانواده‌هایی بزرگ شده‌اند که مادرشان کار نمی‌کردند و تمام وقت خود را صرف خانه و خانواده کرده‌اند، درآمد دارند.

پسران مادران شاغل بیشتر مراقب بودند و به کارهای خانه گرایش داشتند، با یک مطالعه نشان داد که آنها 7.5 ساعت در هفته بیشتر برای مراقبت از کودکان و کمک در اطراف خانه صرف می کنند.

کاتلین مک‌گین، سرپرست تیم تحقیق، استاد دانشکده بازرگانی هاروارد، گفت: «مدل‌سازی موقعیت راهی برای ارسال یک سیگنال است: شما نشان می‌دهید که چه چیزی از نظر نحوه رفتار، کاری که انجام می‌دهید، به چه کسی کمک می‌کنید، مناسب است».

آنها از وضعیت اجتماعی-اقتصادی بالاتری برخوردارند

هر چه درآمد والدین بیشتر باشد، نمرات فرزندانشان بالاتر است - این الگوی کلی است. این داده ها ممکن است ما را غمگین کند، زیرا بسیاری از خانواده ها نمی توانند از درآمد و فرصت های بالا به خود ببالند. خوب، روانشناسان می گویند: این وضعیت واقعاً پتانسیل کودک را محدود می کند.

شان رردون، محقق دانشگاه استنفورد، اشاره می کند که تفاوت آماری در موفقیت فرزندان خانواده های ثروتمند و فقیر تنها در حال افزایش است. اگر متولدین 1990 و متولدین 2001 را با هم مقایسه کنیم، می بینیم که این فاصله از 30 درصد به 40 درصد رسیده است.

جدای از اقدامات پیچیده و پرهزینه، وضعیت اجتماعی-اقتصادی خانواده به خودی خود انگیزه ای در فرزندان برای پیشرفت تحصیلی بیشتر می کند.

تحصیلات عالی گرفتند

این مطالعه نشان داد که کودکانی که در دوران نوجوانی از مادر متولد می شوند، کمتر از مدرسه فارغ التحصیل می شوند و به دانشگاه می روند.

مطالعه‌ای در سال 2014 که توسط روان‌شناس ساندرا تانگ انجام شد، نشان داد که مادرانی که از دبیرستان و کالج فارغ‌التحصیل می‌شوند، احتمال بیشتری دارد که فرزندی را تربیت کنند که فارغ‌التحصیل شود.

مسئولیت آرزوهای کودک حداقل تا حدی بر دوش والدین است.

اریک دوبو روانشناس دریافت که سطح تحصیلات والدین در زمانی که فرزندشان 8 ساله می شود برای 40 سال آینده تعیین کننده است. این بدان معنی است که موفقیت کودک در آینده تا حد زیادی به او بستگی دارد.

آنها از سنین پایین به فرزندان خود ریاضی یاد می دهند.

تجزیه و تحلیل در سال 2007 از رفتار 35000 کودک پیش دبستانی از ایالات متحده، کانادا و انگلیس نشان داد: توسعه اولیهتوانایی ریاضی به یک مزیت بزرگ برای کودک در آینده تبدیل می شود. چرا این چنین است، چندان روشن نیست، اما واقعیت باقی است. کودکانی که اعداد و مفاهیم ساده ریاضی را از سنین پایین می فهمند، سریعتر خواندن را یاد می گیرند.

آنها روابط خود را با فرزندان خود توسعه می دهند


سارا جی/Flickr.com

مطالعه‌ای در سال 2014 نشان داد کودکانی که در سه سال اول زندگی‌شان با درک و احترام رفتار می‌کردند، نه تنها از نظر تحصیلی بهتر عمل کردند، بلکه می‌توانند روابط سالمی با دیگران برقرار کنند. در سن 30 سالگی، اکثر آنها افراد موفق و تحصیل کرده تر هستند.

والدینی که نسبت به فرزندشان حساس و توجه هستند به او احساس امنیت می دهند که او برای رشد بیشتر و کشف دنیای اطرافش نیاز دارد.

استرس کمتری دارند

مطالعات علمی نشان می دهد که مدت زمانی که مادران از 3 تا 11 سالگی با فرزندان خود به تنهایی می گذرانند، تفاوت چندانی در رشد آنها ندارد. اما مادری فعال، شدید و اجباری می تواند ویرانگر باشد.

وقتی مادری به دلیل تلاش برای ایجاد تعادل بین کار و خانواده تحت استرس است، تأثیر بدی روی فرزندانش می گذارد. واقعیت این است که یک پدیده روانشناختی "مسری" احساسات وجود دارد. مردم می توانند احساسات یکدیگر را درک کنند، همانطور که سرما می خورند. بنابراین زمانی که یکی از والدین از نظر اخلاقی خسته یا غمگین است، این احساس عبوس به کودک منتقل می شود.

آنها برای تلاش ارزش قائل هستند نه ترس از شکست

برای چندین دهه، کارول دوک، روانشناس دانشگاه استنفورد، تحقیقاتی را انجام داده است که در آن دریافته است که کودکان (و بزرگسالان) قادر به ارزیابی موفقیت از دو طریق هستند.

اولی نام دارد ذهنیت ثابت. افرادی که این گونه فکر می کنند توانایی ها، هوش و استعدادهای خود را به عنوان چیزی که دیگر قابل تغییر نیست ارزیابی می کنند. بر این اساس، موفقیت برای آنها فقط با این ارزش سنجیده می شود و تمام تلاش خود را نه تنها برای رسیدن به هدف، بلکه به هر طریقی از اشتباه دوری می کنند.

باز هم هست تفکر رو به جلوبرای پذیرش تماس شکست برای چنین شخصی "تخته پرشی" برای رشد بیشتر و کار بر روی توانایی های خود است.

بنابراین، اگر به کودک بگویید که در یک امتحان خوب عمل کرده است زیرا «همیشه در ریاضیات خوب بوده است»، به او یاد می‌دهید که ذهنیت ثابتی داشته باشد. و اگر بگویید که او به این دلیل موفق شد که تمام تلاش خود را انجام داد، کودک متوجه می شود: او می تواند توانایی های خود را توسعه دهد و هر تلاش بعدی نتیجه جدیدی به همراه خواهد داشت.