"Mening erim boshqasini sevadi, lekin men bilan yashaydi" - ko'pincha forumlarda shunga o'xshash vaziyatda ayol maslahat so'ragan sarlavhani topishingiz mumkin.
Ba'zida biz bu haqda qanchalik qattiq o'ylashimiz yoki gapirishimiz mumkin, bu hamma uchun sodir bo'lishi mumkinligini tushunmaymiz.
Ammo, aslida, voqealarning bunday rivojlanishi har bir ayolni hayratda qoldiradi. Agar sevganingiz boshqasi bo'lsa nima qilish kerak?
Vaziyatni baholash
Nima bo'lganini olib tashlash kerak, agar erkak boshqa ayolni sevib qolsa, bu oddiy hayotni diversifikatsiya qilish uchun aldash emas.
Shuning uchun qonuniy xotin bu holatda ayniqsa ehtiyot bo'lishi kerak.
Avvalo, siz sodir bo'lgan hamma narsani turli ko'zlar bilan ko'rib chiqishga harakat qilishingiz va mumkin bo'lgan sabablarni aniqlashingiz kerak.
Nega u ketmaydi?
Agar er boshqa birovni sevishini aytgan bo'lsa, nima qilish kerak, lekin u umuman ketish niyati yo'q?
Erkakning odatda oilasini tark etish niyatida emasligi sabablarini batafsilroq ko'rib chiqishga arziydi:
- Bolalar. Agar ular hali ham kichkina bo'lsa, u, albatta, ularning tarbiyasida ishtirok etishni xohlaydi. Ammo agar ular katta bo'lsa, u faqat ularning ko'zlarida xuddi shunday namunali ota bo'lib, hukmdan qochishni xohlashi mumkin.
- Qarindoshlar. Ayollar ko'pincha ularning oilasi namunali deb ta'kidlaydilar va agar ular buzilgan bo'lsa, "ularning qarindoshlari nima deyishadi?" Erlar ham xuddi shunday o'ylashadi, ulardan yuz o'girishlaridan qo'rqib, eng ko'p jabrlangan tomon sifatida qonuniy xotinini himoya qilishga kelishadi.
- Hayotning qulayligi. Bu qanchalik bema'ni tuyulmasin, bu haqiqat. Uyda kundalik hayot tartibga solinadi, kechki ovqat pishiriladi, xotini unga g'amxo'rlik qiladi: ko'ylagini dazmollaydi, tozalaydi, kiyimlarini yuvadi. Va shu bilan birga, er boshqasini sevadi, u bilan u ishdan va muntazam ravishda tanaffus qiladi. Ko'pincha erkak bu holatdan to'liq qoniqadi. Xotin bunga chidashga tayyormi? Bu savolga faqat uning o'zi javob bera oladi.
- Moddiy boylik. Olingan narsalarni yo'qotish qo'rquvi ham erkaklarni harakatga keltiradi. U yoki xotini oilani boqishi mumkin. Va agar ikkinchi holatda hamma narsa aniq bo'lsa, unda siz nima uchun birinchi holatda odam o'z boyligi uchun qo'rqishi kerak deb so'raysiz? Ammo ajrashgandan keyin u ko'p narsadan ajralishga to'g'ri keladi. Va bu juda ko'p sodir bo'ladi.
- Xobbi jiddiy emas. Xotiniga boshqa ayolga bo'lgan sevgisini e'lon qilganiga qaramay, ongsiz darajada erkak o'zining ishqibozligi jiddiy emasligini va uning sevgisi tez orada o'tib ketishini tushunishi mumkin. Bunday holda, u yaqinda aloqani buzishni kutgan holda, oilasini yo'qotishni xohlamaydi.
Eringizni qanday qaytarish kerak?
Agar kechirishga va qabul qilishga kuchingiz bo'lsa, unda siz chidashingiz va turli choralar ko'rishga harakat qilishingiz kerak.
Janjallardan, ultimatumlardan, tahdidlardan, uyni buzgan odamni zudlik bilan tark etishni talab qilishdan qochish kerak, qat'iy ohangda gapiriladi.
Shunga o'xshash klassik uchburchak ko'rib chiqilgan "Sevgi va kaptarlar" o'lmas rasmini eslang. Nima turmush qurgan odam Sizni birinchi navbatda xo'jayiningizga nima jalb qildi?
G'ayrioddiy fe'l-atvori, go'zalligi, aql-zakovati va aniqrog'i, boshqa ayolning nafaqat oddiy, balki birga yashash yillari davomida chuqur o'rganilgan xotinidan farqi.
Biroq, har bir erkak o'z oilasini qadrlaydi, bu uning qaytib kelishini anglatadi.
Bunga biz statistik raqamlarni qo'shishimiz mumkin, unga ko'ra erlarning 90 foizi qonuniy va tabiiy xotiniga qaytadilar.
Ammo bu holatda, nima qilish kerakligini siz hal qilishingiz kerak - oilani qutqaring yoki eringizni qo'yib yuboring.
Bunday masalalarni faqat ayol hal qilishi haqida nafaqat taniqli psixologlar, balki hayotiy tajriba ham gapiradi.
Imkoniyatlaringizni baholash
"U boshqasini sevadi" - bu so'zlar nafaqat achchiq eshitiladi, balki odatda ayolning o'zini o'zi qadrlashiga umidsizlikka olib keladi.
Ko'p hollarda o'z-o'zini hurmat qilish sezilarli darajada pasayadi va kimdir taslim bo'ladi. Axir, ish va uydan tashqari, xotinga bolalar va erning o'ziga g'amxo'rlik qilish ishonib topshirilgan, ko'p hollarda o'zi uchun vaqt etarli emas.
Ammo agar sevgi hali ham mavjud bo'lsa va u erni oilaga qaytarish istagi bilan to'ldirilsa, o'zgarish o'zidan boshlanishi kerak.
Nimani o'zgartirish kerak?
- Tashqi ko'rinish. Keskin tarzda. Yangi ko'rinishni sinab ko'rish, sochlaringizni yangi soyada bo'yash, vazn yo'qotish arziydi. Birinchidan, albatta, siz soch stilisti bilan maslahatlashingiz kerak yoki yangi uslub sizga mos keladimi-yo'qligini mustaqil ravishda baholashga harakat qilishingiz kerak. Asosiy qoida - yaxshi ko'rinishga harakat qilishda juda kulgili bo'lmaslikdir. Agar ayol yoshi kattaroq bo'lsa, unda uning nafisligini liboslar, tegishli parvarish va soch turmagi bilan ta'kidlash yaxshiroqdir. Bu ko'rinish hashamatli bo'ladi. Va yosh qizlar o'z uslublarini o'zgartirib, o'zlariga yaxshiroq g'amxo'rlik qilishlari yaxshiroqdir.
- Xarakter. Ha, ha, aynan shu narsani o'zgartirish kerak! Ammo siz hech qachon kuch bilan o'zingizni "sindirmasligingiz" va vaziyatni shunday qabul qilishingiz kerak! Aksincha, siz kuchli irodali ko'rinishingiz kerak, agar mavjud bo'lsa, isteriya va janjal eslatmalarini olib tashlashga harakat qiling va yanada muvozanatli bo'ling.
- Xobbi toping. Bu sizga vaziyatdan uzoq vaqt davomida fikringizni olib tashlashga imkon beradi. Menga ishon, qiyin vaziyat, xiyonat qilgandan so'ng va hatto ajralish yoqasida bo'lsa ham, ayolga oddiygina chiqish kerak. Faoliyat sifatida o'zingizga yoqqan narsani tanlashingiz mumkin. Scrapbooking, origami, kashta tikish, qum bilan bo'yash va boshqalar. Ularning yaratilishiga e'tibor qaratib, o'zingizni vaziyatdan chalg'itsangiz, tez orada siz kuchga to'la va dam olishingiz mumkin. Bu juda muhim.
- O'z-o'zini rivojlantirish bilan shug'ullaning. Raqsga yoziling, o'qing, treninglarga boring, tillarni o'rganing - vaqtingiz yo'qligi sababli qila olmagan hamma narsani qiling. Iloji boricha uy yumushlarini kamaytiring, bo‘sh vaqtingizni o‘zingizga, bolalaringiz bilan sayr qilishga, ular bilan dam olishga, o‘zingizga g‘amxo‘rlik qilishga sarflang. Shunday qilib, eringizga usiz ham hamma narsani birga yengishingiz mumkinligini tushunib yetsin. Bundan tashqari, xotinining uzoq vaqt uyda yo'qligi hatto o'zini boshqa ayolni sevib qolgan deb hisoblaydigan erkakda ham rashkni keltirib chiqarishi mumkin. Axir, qanday qilib uning xotini boshqa birovni xursand qila oladi?
- Oxirgi fakt avvalgisidan kelib chiqadi. O'zingizga muxlis qiling. Agar bu siz uchun nomaqbul bo'lsa, unda boshqa erkaklarni xursand qiladigan tarzda kiyin. Rashk, takrorlashga arziydi, eringizning qiziqishini qaytarishning eng ishonchli usullaridan biri hisoblanadi. Tez orada u boshqa ayolni butunlay unutib qo'yadi, qayta-qayta xotinini yutib olishga harakat qiladi.
Ishoning, barcha foydali o'zgarishlar nafaqat siz uchun sezilarli bo'ladi va sizning harakatlaringiz behuda bo'lmaydi.
Hayotning to'liq ta'mini his qilib, yana xushbo'y va tabassum bilan siz yana eringiz sevgan ayolga aylanasiz.
Bunga qo'shimcha ravishda, uni ehtiyotkorlik bilan o'rab oling, lekin unchalik ko'rinmas. Mazali taomlar tayyorlang, unga befarq va, eng muhimi, samimiy iltifotlarni bering.
Oxir-oqibat, uni erkak kabi his eting. Nafaqat ayollar "quloqlari bilan sevishga" qodir.
O'zini kerakli, almashtirib bo'lmaydigan deb his qilib, boshqa birovning oilasidan ko'ra bu erda ko'proq kerakligini anglab, u tez orada boshqa ayolga bo'lgan his-tuyg'ulari shunchaki bir lahzalik ishqibozlik ekanligini tushuna oladi.
Siz kechira olmaysiz
Agar er boshqasini sevsa, lekin ketmasa, xotin uchun bunday holat bir necha barobar og'riqli bo'ladi.
Birinchidan, jiddiy azob-uqubatlar boshlanadi, sabablarni izlash boshlanadi, ikkinchidan, ayol doimiy stressda, erkak bundan charchab, uni tashlab ketmoqchi.
Xiyonatni qabul qilish qiyin bo'lishi mumkin, ammo er yakuniy tanlovni amalga oshirmaydigan voqealarning bunday rivojlanishi ancha qiyin.
Bunday holda, xotin boshqa ayol haqida bilib oladi va uni axloqiy jihatdan qabul qilishga majbur bo'ladi. Ko'pincha, bu bolalar, farovonlik yoki qarindoshlarning qoralanishidan qo'rqish uchun toqat qilinadi.
Ammo agar boshqa sevgi bo'lmasa va voqealarning kamsituvchi rivojlanishini qabul qilishni istamasangiz, unda faqat bitta yo'l bor - begonalarning fikriga qaramasdan ketish.
Agar siz faqat erkinlikni xohlasangiz, bunday qaror qabul qilishga arziydi, vaziyatga, xiyonatga yoki erkakning munosabatiga dosh berish istagi yo'q.
KoT3rebvcWU&roʻyxatining YouTube identifikatori yaroqsiz.
Hamma narsani o'zingiz hal qiling, sumkalaringizni yig'ing va xiyonatkor eringizni eshikdan uloqtiring. O'zingizga g'amxo'rlik qiling va baxtingiz tezda sizni topadi.
Asosiysi, tashvishlaringiz bilan uzoq vaqt o'ylamang. O'tmish bilan xayrlashishingiz bilanoq, yangi voqealar hayotingizga kirishga tayyor bo'lib, uni yangi ma'no bilan to'ldiradi.
Alina Malina
Assalomu alaykum men 30 yoshdaman turmush qurganimga 3 yil bo'ldi. Oxirgi bir yarim yildan beri sevgilim bor edi. Bizda juda kuchli sevgi bor edi, lekin men erimni tashlab ketolmadim, bu qadamni tashlang. Oshiq bunga chiday olmadi va ketdi. Men bularning barchasi bilan faxrlanmayman, lekin bu shunday. Men yovvoyi va chidab bo'lmas og'riq bilan yirtilganman, men yashashni xohlamayman, kelajakda hech qanday nuqta ko'rmayapman. Erim juda yaxshi, men unga ega bo'lganimdan baxtiyorman, lekin bu yordam bermaydi.
Alina Malina
Aytish qiyin. Sevgilimizni birinchi marta uchratganimizda, ikkalamiz ham shu to'lqin ostida qoldik, birinchi daqiqalardanoq biz bir-birimizdan ko'zimizni uzolmadik. Bir yarim yil bir lahzada o'tib ketdi. Jismoniy yaqinlik, hech kim bilan hech qachon bo'lmaganidek, hayratlanarli. Go'zallik, men undan ko'zimni uzolmadim, u men uchun juda chiroyli edi, dunyodagi eng go'zal edi. Aqlli, bilimdon, xushchaqchaq, juda mehribon, g'amxo'r... Ro'yxatni uzoq davom ettirish mumkin. Men ham erim haqida juda ko'p yaxshi narsalarni aytishim mumkin, u bilan xotirjam, men unga ishonaman, bilaman, u menga hech qachon xiyonat qilmaydi, u meni juda yaxshi ko'radi va g'amxo'rlik qiladi. Ammo oshiq bilan bo'lgan bunday ehtiros, joziba yo'q va hech qachon bo'lmagan.
Alina Malina
Ha, shunday chiqadi. Men tinchlikni tanladim... Faqat men tanlaganimdan butun umr afsuslanaman shekilli, chunki men oshiqsiz yashay olmayman. Bizning sevgimiz juda kuchli, u ham meni sevadi. Va men faqat qandaydir avtomatik mashinada yashayapman, ichkarida katta bo'shliq bor, og'riq chidab bo'lmas. Men hech narsada ma’no ko‘rmayapman. Men esa erimga achinaman, u hech narsadan tushunchasi yo'q, u meni juda yaxshi ko'radi. Men o'zimni shunday jonzot kabi his qilyapman.
Alina Malina
Chunki men erimni aldayapman, u bunga loyiq emas, u ajoyib inson, u meni juda yaxshi ko'radi, men uchun harakat qiladi. Men kun bo'yi o'tiraman va yig'layman yoki bir nuqtaga tikilaman, lekin men unga nima uchun bu sodir bo'layotganini ayta olmayman, men buni to'ldirishim kerak va bu ishdagi muammolar va tushkunlik deb aytishim kerak. U esa meni yupatadi... Oh. Kun bo'yi sevganimning ijtimoiy tarmoqdagi sahifasiga boraman, u qachon bo'lganini, kimni qo'shganini ko'raman. Kecha men u bilan ishlaydigan qizni do'st sifatida qo'shganini ko'rdim, men bilan uchrashishdan oldin u bilan uchrashishga harakat qilganini bilaman, lekin biz ular boshqa odamlar ekanligini va shunchaki do'st bo'lib qolishganini angladik. Lekin men juda hasad qildim va ularning muloqotini to'xtatishni talab qildim, u uni qora ro'yxatga kiritdi. Ammo u ish joyida muloqot qilishni davom ettirdi. Shunday qilib, men bilan ajrashgandan so'ng, u darhol uni do'st sifatida qo'shdi. Buni ko'rib, kecha kun bo'yi yig'ladim, hali ham tinchlantiruvchi dori ichaman. Men yashashni xohlamayman, uni boshqa hech kim bilan tasavvur qila olmayman, u bilan kamroq. Men har soniyada o'lib ketayotganimga o'xshayman va men hali ham qandaydir tirik ekanligimga hayronman.
Alina Malina
Aytish qiyin, bu noaniq rasm. O'ylaymanki, biz birga yashaymiz, ta'tilga chiqamiz, hayotimizni birgalikda rejalashtiramiz, farzandli bo'lardik ... Bu qanday bo'lishini aytish qiyin
Alina Malina
Endi nazarimda u bilan men hech qachon bir-birimizdan zerikmasdik... Tasavvur qilish qiyin, bizda doim gaplashadigan narsa bor edi, to'shakda, yana hammasi zo'r, hech kim bilan o'zimni bunchalik yaxshi his qilmaganman. . Men hech kimga unga bo'lgandek cheksiz zavq bilan qaray olmaganman, bu men uchun eng kattasi go'zal inson, men hech qachon uchrashgan. Men uning birinchi sevgisiman, u umrida sevadigan, birga yashashni, bolalarni, kundalik hayotda hech kimni uchratmagan va bu haqiqat.
Alina Malina
Meni to'xtatadigan narsa u erda hozirgi erimdan ko'ra yomonroq bo'lishidan qo'rqishdir. Erim u qanaqadir ishonchliroq.Men unga 100% ishonaman, u meni hech qachon xafa qilmaydi. Ammo sevgan odam juda hissiyotli va juda ko'p haqoratli so'zlarni aytishi va his-tuyg'udan tashqari narsalarni qilishi mumkin, bu meni juda va juda xafa qiladi. Misol uchun, men uchun bu o'tkir pichoq kabi ekanligini yaxshi bilgan holda, yuqorida aytib o'tgan qiz bilan mast bo'ling yoki sayrga boring. Men unga bularning hammasini aytdim, u menga agar biz birga bo'lsak, ayollar bo'lmasligini, ichishni va hokazolarni, u erda bo'lishini va meni hech qachon ranjitmasligini aytdi.
Alina Malina
U juda hissiy odam, u haddan tashqari yashaydi. Har besh daqiqada qarorlarni o'zgartirishi mumkin va har safar bu oxirgi va eng to'g'ri qaror ekanligiga chin dildan ishonadi. Men faqat ma'lum sharoitlarda men bilan bir bo'la olmaysiz deb o'ylayman va boshqalarda boshqacha bo'lasiz. Agar siz sevgan insoningizni xafa qilishni xohlamasangiz, lekin u siz bilan bo'ladimi yoki yo'qmi, buni qilmaysiz
Ko'rinib turibdiki, siz ongsiz ravishda o'zingizning sevgilingiz sifatida, agar imkoniyat paydo bo'lsa, u bilan birga bo'lmaydigan odamni tanladingiz. Shunday qilib, sizning psixikangiz yon tomondan jinsiy qoniqishni izlash tufayli yuzaga kelishi mumkin bo'lgan muammolardan himoyalangan. Eringiz bilan qanday jinsiy aloqa qilasiz? Hammasi joyidami?
Salom Tatyana.
Mening ismim Viktoriya, men sizga vaziyatimni tasvirlab, maslahat so'ramoqchiman. Do'stlarim bir narsani aytadi, onam boshqasini aytadi, lekin men faqat hasad va sevgidan yirtilganman. Oylaymanki mening odamim, hali ham "sobiq" ni yaxshi ko'radi. Va men bilmayman nima qilay, bizning ahvolimiz endi shunchaki chegaraga ko'tarildi. Iltimos, menga yordam bering va shaxsiy maslahat uchun ro'yxatdan o'tish mumkinmi, oldindan rahmat.
Yigitim bilan men 8 oydan beri uchrashamiz va hammasi joyida. Men uni juda yaxshi ko'raman, lekin mendan oldin u juda ko'p edi jiddiy munosabatlar 3 yil davom etgan, uni tashlab ketgan qiz bilan. U buni juda og'riqli boshdan kechirdi, lekin biz munosabatlarimizni boshlaganimizda, u olti oy davomida u bilan uchrashmadi. Ularning o'rtasida, u aytganidek, do'stlik saqlanib qoldi.
So'nggi paytlarda u haqida gapirishni odat qilib oldi, albatta, o'tmish haqida emas, balki, masalan, uning ahmoqona "yangi" yigiti haqida, uning rejalari haqida. Hamma narsa faqat uning atrofida aylanadi deb o'ylamang, men bunga umuman dosh berolmayman. U menga yumshoq munosabatda bo'lib, meni sevishini aytadi. Ammo bularning barchasiga chidash va his-tuyg'ularimni yashirish men uchun juda qiyin. Men ko'proq va tez-tez xijolat tortaman va biz arzimas narsalar uchun janjallasha boshladik, men juda sinchkov va xira bo'lib qoldim. Va bu hech kimga yoqmaydi va men doimo hamma narsa yaxshi deb ko'rsatishim kerak. Men unga haqiqatni ayta olmayman, qanday qilib bilmayman.
Men uni yo'qotishdan qo'rqaman, lekin Men nima qilishni bilmayman.
Hurmat bilan, Viktoriya
Salom Viktoriya!
Sizning maktubingiz shuni ko'rsatadiki, siz va yigitingiz uning sobiq qiz do'sti bilan bo'lgan munosabatiga javoban his-tuyg'ularingizni hech qachon muhokama qilmagansiz. U u bilan o'zi uchun qulay formatda muloqot qiladi va ehtimol u bu muloqot sizga olib keladigan barcha azob-uqubatlardan xabardor emas. Siz har safar u bilan suhbat yoki uchrashuvdan keyin uni tabassum bilan kutib olishingizni o'zingiz yozasiz. U sizning mamnun emasligingizni qanday tushunishi mumkin?
Aftidan, siz kutish va ko'rish nuqtai nazaridan harakat qilyapsiz, hamma narsa o'z-o'zidan yaxshilanadi, "u buni o'zi unutadi, keyin bizda hammasi yaxshi bo'ladi". Ammo siz to'g'ri ta'kidlaganingizdek, vaziyat yanada yaxshilanmaydi, balki yomonlashadi. U avvalgi munosabatlarini unutib, hozirgilarini yaxshilash o'rniga, uning muammolariga tobora ko'proq sho'ng'iydi va hayotini shu bilan to'ldiradi. Siz yana jim bo'lasiz va sababsiz (uning fikricha) asabiyligingiz va ko'z yoshlaringiz bilan vaziyatni yanada kuchaytirasiz. Va yana siz bundan azob chekasiz.
Atrofda, sizga o'xshab ko'rinadigan bo'lsak, faqat siz aybdorsiz va qolgan narsa siz "shunday narsa" ekanligingiz uchun o'zingizni ayblashni boshlashdir va shuning uchun u uni tanlaydi. Yoki " u "sobiq" qiz do'stini yaxshi ko'radi, lekin men u erda emasman." Va bu sodir bo'lishining oldini olish uchun, hozir butun vaziyatga oydinlik kiritish muhim. Shuni yodda tutish kerakki, ikkalangiz ham munosabatlaringiz uchun javobgarsiz.
Men sizning yigitingiz va uning sobiq qiz do'stining xatti-harakatining sabablarini o'rganmayman. Bu alohida mavzu bo'lib, printsipial jihatdan ikkala tomondan ham osonlikcha tushuntirilishi mumkin. Bunday vaziyatda men sizga, birinchi navbatda, yigitingiz bilan his-tuyg'ularingiz haqida gaplashishni maslahat bera olaman. Ehtimol, bu uning uchun vahiy bo'ladi. Axir, siz hozirgacha hamma narsani yashirgansiz va u sizning betarafligingizni sevgi sifatida emas, balki befarqlik va oddiygina do'stona ishtirok sifatida baholashi mumkin edi. Uni qilgan ishi uchun ayblamang, u sizni eshitmasligi va bu sizning keyingi injiqligingiz deb qaror qilishi mumkin.
Unga birinchi navbatda o'z yutuqlari haqida gapirganda, o'zingizni qanday his qilayotganingizni ayting, sizning muammolaringizdan ko'ra uning muammolari haqida ko'proq qayg'uradi. Tajribalaringiz, tashvishlaringiz va his-tuyg'ularingiz haqida gapiring. Sevimli odamingiz bilan bo'lgan munosabatlaringizdagi qulaylik darajasini va bunda boshqa ayolning mavjudligini o'zingiz uchun aniqlang. Faqat boshqalarni tushunishga harakat qilmang, o'zingizni va sevganingiz bilan bo'lgan munosabatingizdan nimani xohlayotganingizni tushuning.
Siz uning "sobiq" bilan muloqotini cheklamasligingiz kerak, shunchaki uni siz va u bilan muloqot qilishda o'z ustuvorliklarini belgilashga taklif qiling.
O'ylaymanki, u o'tmishda, avvalgi munosabatlarida, siz esa kelajakda u bilan bo'lgan istiqbolli munosabatlaringizga yopishib olgansiz. Siz hozirgi vaqtda bir-biringiz bilan uchrashishingiz kerak va hozirgi kun sizning munosabatingizdir. Va faqat sizning va uning bu vaziyatga qarashlari va his-tuyg'ularini aniqlang. Va shundan so'ng, u bilan bo'lgan munosabatingiz, uni saqlash va rivojlantirish haqida birgalikda qaror qabul qiling.
Albatta, bu masalalarning barchasini individual maslahat orqali hal qilish mumkin. "Psixolog maslahati" bo'limiga kirish.
Sizning Tatyana Slavina
Hayrli kun. Men sizning savollaringizga bergan javoblaringizni o'qib chiqdim va ular vaziyatni sinchkovlik bilan tushunishlarini va haqiqatan ham kerakli maslahatlarni berishlarini va odamlarni standartlar bilan chalg'itmasliklarini angladim.
Mening ahvolim kimgadir aqldan ozgan, kimgadir oson yoki qiyin tuyulishi mumkin. Lekin men sarosimaga tushdim.
Erim bilan ajrashganimdan keyin yaxshi yigit bilan tanishdim. Biz bir necha oy gaplashdik va keyin uchrashishni boshladik. U mendan 10 yosh kichik. Men o'zimning yoshimga qaramasam ham - ko'pi bilan 20-23, kechirasiz, lekin men ko'pincha shunga yarasha harakat qilaman.
Biz 2 oy uchrashdik, shundan so'ng u kelib, aylanma tarzda ajralishga harakat qildi. U meni sevmasligini aytdi, lekin u menga g'amxo'rlik qiladi. Ertasi kuni men yarashish uchun keldim.
Yana 2 oydan keyin ishdan keyin u bilan uchrashgani keldim. Lekin ishda kech qolishim kerak edi. Undan oldin u 2 kun g'oyib bo'ldi. Men bir do'stim va aybdor yuz bilan keldim. U o‘sha yerda yarim soatcha turdi, so‘ng yuzidan o‘pib, jo‘nab ketdi. Men u bir qarorga kelganini angladim. Beluga bir hafta davomida baqirdi. Men nima bo'layotganini tushunmay, kvartirani aylanib chiqdim. Menga dunyo aqldan ozgandek tuyuldi. Men ishlay olmadim, odamlar bilan muloqot qila olmadim. Ajabo, uning do'stlari meni bu holatdan faol ravishda olib chiqishdi.
Bir hafta o'tgach, u qaytib keldi. Biz xatolar haqida, u meni sevmasligi haqida gaplashdik. Men doim ishda ekanligim haqida. Biz birga yashamayapmiz. Va shunga qaramay, biz yana urinib ko'rishga qaror qildik.
Endi deyarli 4 oy o'tdi va hamma narsa yaxshi ko'rinadi. Lekin ora-sira suhbatlar bo'ladiki, ikkalamiz ham ketganimiz ma'qul. Men o'zimni yomon his qilaman, lekin u o'tib ketadi. Va qanchalik tezroq bo'lsa, shuncha yaxshi. Lekin men uni qo'yib yubora olmayman. Men uni juda yaxshi ko'raman. Men u uchun hamma narsaga tayyorman. Ammo uning munosabatini o'zgartirishi uchun nima qilish kerak? Avvaliga u shunday deb o'yladi. Nima bo'ldi?
Shu bilan birga, men uning nuqtai nazaridan noto'g'ri ish qilsam, u jahli chiqadi. Men o'zimni uraman degan ma'noda. Men unga nima bo'layotganini, faqat umumiy ma'noda va faqat yaxshi narsalarni aytib berishni to'xtatdim. Menga yordam bera olmasa, u juda jahli chiqadi. Va yoshi tufayli, u haqiqatan ham ma'naviy yordamdan boshqa hech narsa bilan yordam bera olmaydi. Ammo u buni bermaydi - u qanday qilishni bilmaydi va ko'nikmagan.
Agar u menga g'amxo'rlik qilmasa va shunchaki meni ishlatsa, savol tug'ilmaydi - biz ajrashamiz. Ammo men uning uchun hali erta emasligini ko'raman. U mendan juda xavotirda va xavotirda.
Men butunlay sarosimaga tushdim. Men uni yo'qotishni xohlamayman, lekin nima qilishni bilmayman. U men bilan, lekin u meni sevmaydi yoki u meni sevmaydi deb o'ylaydi.
Men hech narsani tushunmayapman. Men kuchsizlikdan yig'lamoqchiman.
Umid qilamanki, sizning javobingiz hech bo'lmaganda biror narsani aniqlashtirishga yordam beradi.
Oldindan katta rahmat.
Tatyana, Sankt-Peterburg, 30 yoshda
Javob:
psixolog, mutaxassislik: gender psixologiyasi
Salom Tatyana.
Muammo shundaki, u sizning atrofingizda o'zini etarli darajada erkak kabi his etmaydi. Ehtiyotkorlik bilan qarang: agar sizda muammolar bo'lsa, u sizga yordam bera olmaydi (garchi hech kim ma'naviy qo'llab-quvvatlash ta'sirini bekor qilmagan bo'lsa ham), lekin u uchun hozir erkak bo'lish juda muhim! Va bu 1) pul ishlashni anglatadi; 2) muammolarni faqat ular haqida gapirmasdan, hal qila olish; 3) qandaydir kuch yoki hech bo'lmaganda tashabbus ko'rsatish huquqiga ega. Lekin, aslida, bizda nima bor: 1) u o'z daromadlarini siznikiga qarama-qarshi qo'yishi dargumon; 2) to'g'ri hayotiy tajriba yo'qligi sababli, u sizning muammolaringizni hal qilishda samarali yordam bera olmaydi va, ehtimol, u ma'naviy yordamni "burunli bolalar" deb biladi; 3) va bularning barchasi tufayli u sizga hech qanday shart qo'yishga va sizdan hech narsa talab qilishga haqli emasligini yaxshi tushunadi. Chunki u, aftidan, u jiddiy ayol sifatida sizga taklif qiladigan hech narsasi yo'qligini his qiladi. Ammo oxirida bizda rasm bor: erkak o'zi uchun bu munosabatlar kemasini "boshqarish" imkoniyatini ko'rmaydi. Va natijada u o'zini yarador his qiladi. Va u vaziyatni tekislashning bir yo'lini topadi - u sizni sevmasligini e'lon qilish. Va shu bilan o'zingizning zaifligingizni ochib bering va hech bo'lmaganda qandaydir tarzda siz ustingizda kuch va kuchni his eting. Nima qilish mumkin. Menimcha, bularning barchasini unga etkazishim kerak. Siz uchun erkakning etukligi ma'naviy yordam berish qobiliyati ekanligini tushuntiring. Siz uchun muhimi uning qancha maosh olishi emas, balki u sizga qanchalik g'amxo'rlik qila olishi (uy atrofida nimadir qilish, balki mashaqqatli mehnat bilan jismonan yordam berish). Va keyin uning biznesdagi tashabbusini rag'batlantiring. Umuman olganda, har qanday yo'l bilan (lekin ko'rinmas holda) u munosabatlar kemasining boshqaruvchisi ekanligini tushunsin. Hatto u o'zini erkak sifatida ko'rsatishi mumkin bo'lgan ba'zi vaziyatlarni o'ylab topishi mumkin, keyin esa uning qanchalik ishonchli, kuchli va hokazo ekanligidan xursandligingizni ayting. Imkoniyat bor, lekin bu masalada siz sabr-toqatli va nozik bo'lishingiz va unga nisbatan kamroq qiziqish ko'rsatishingiz kerak bo'ladi. Axir uning ham zabt etish maydoni bo'lishi kerak.
Hurmat bilan, Anton Mixaylovich Nesvitskiy.
U men bilan yashaydi, lekin boshqasini sevadi!
"Mening erim boshqasini sevadi, lekin men bilan yashaydi" - ko'pincha forumlarda bir ayol shunga o'xshash vaziyatda maslahat bilan yordam so'ragan sarlavhani topishingiz mumkin.
Ba'zida biz bu haqda qanchalik qattiq o'ylashimiz yoki gapirishimiz mumkin, bu hamma uchun sodir bo'lishi mumkinligini tushunmaymiz.
Ammo, aslida, voqealarning bunday rivojlanishi har bir ayolni hayratda qoldiradi. Agar sevganingiz boshqasi bo'lsa nima qilish kerak?
Vaziyatni baholash
Nima bo'lganini olib tashlash kerak, agar erkak boshqa ayolni sevib qolsa, bu oddiy hayotni diversifikatsiya qilish uchun aldash emas.
Shuning uchun qonuniy xotin bu holatda ayniqsa ehtiyot bo'lishi kerak.
Avvalo, siz sodir bo'lgan hamma narsani turli ko'zlar bilan ko'rib chiqishga harakat qilishingiz va mumkin bo'lgan sabablarni aniqlashingiz kerak.
Nega u ketmaydi?
Agar er boshqa birovni sevishini aytgan bo'lsa, nima qilish kerak, lekin u umuman ketish niyati yo'q?
Erkakning odatda oilasini tark etish niyatida emasligi sabablarini batafsilroq ko'rib chiqishga arziydi:
1. Bolalar. Agar ular hali ham kichkina bo'lsa, u, albatta, ularning tarbiyasida ishtirok etishni xohlaydi. Ammo agar ular katta bo'lsa, u faqat ularning ko'zlarida xuddi shunday namunali ota bo'lib, hukmdan qochishni xohlashi mumkin.
2. Qarindoshlar. Ayollar ko'pincha ularning oilasi namunali deb ta'kidlaydilar va agar ular buzilgan bo'lsa, "ularning qarindoshlari nima deyishadi?" Erlar ham xuddi shunday o'ylashadi, ulardan yuz o'girishlaridan qo'rqib, eng ko'p jabrlangan tomon sifatida qonuniy xotinini himoya qilishga kelishadi.
3. Hayotning qulayligi. Bu qanchalik bema'ni tuyulmasin, bu haqiqat. Uyda kundalik hayot tartibga solinadi, kechki ovqat pishiriladi, xotini unga g'amxo'rlik qiladi: ko'ylagini dazmollaydi, tozalaydi, kiyimlarini yuvadi. Va shu bilan birga, er boshqasini sevadi, u bilan u ishdan va muntazam ravishda tanaffus qiladi. Ko'pincha erkak bu holatdan to'liq qoniqadi. Xotin bunga chidashga tayyormi? Bu savolga faqat uning o'zi javob bera oladi.
4. Moddiy boylik. Olingan narsalarni yo'qotish qo'rquvi ham erkaklarni harakatga keltiradi. U yoki xotini oilani boqishi mumkin. Va agar ikkinchi holatda hamma narsa aniq bo'lsa, unda siz nima uchun birinchi holatda odam o'z boyligi uchun qo'rqishi kerak deb so'raysiz? Ammo ajrashgandan keyin u ko'p narsadan ajralishga to'g'ri keladi. Va bu juda ko'p sodir bo'ladi.
5. Xobbi jiddiy emas . Xotiniga boshqa ayolga bo'lgan sevgisini e'lon qilganiga qaramay, ongsiz darajada erkak o'zining ishqibozligi jiddiy emasligini va uning sevgisi tez orada o'tib ketishini tushunishi mumkin. Bunday holda, u yaqinda aloqani buzishni kutgan holda, oilasini yo'qotishni xohlamaydi.
Eringizni qanday qaytarish kerak?
Agar siz kechirishga va qabul qilishga kuchingiz bo'lsa, unda siz chidashingiz va erkakni oilangizga qaytarishning turli usullarini qo'llashga harakat qilishingiz kerak.
Janjallardan, ultimatumlardan, tahdidlardan, uyni buzgan odamni zudlik bilan tark etishni talab qilishdan qochish kerak, qat'iy ohangda gapiriladi.
Shunga o'xshash klassik uchburchak ko'rib chiqilgan "Sevgi va kaptarlar" o'lmas rasmini eslang. Turmush qurgan erkakni birinchi navbatda o'z xo'jayiniga nima jalb qildi?
G'ayrioddiy fe'l-atvori, go'zalligi, aql-zakovati va aniqrog'i, boshqa ayolning nafaqat oddiy, balki birga yashash yillari davomida chuqur o'rganilgan xotinidan farqi.
Biroq, har bir erkak o'z oilasini qadrlaydi, bu uning qaytib kelishini anglatadi.
Bunga biz statistik raqamlarni qo'shishimiz mumkin, unga ko'ra erlarning 90 foizi qonuniy va tabiiy xotiniga qaytadilar.
Ammo bu holatda, nima qilish kerakligini siz hal qilishingiz kerak - oilani qutqaring yoki eringizni qo'yib yuboring.
Bunday masalalarni faqat ayol hal qilishi haqida nafaqat taniqli psixologlar, balki hayotiy tajriba ham gapiradi.
Imkoniyatlaringizni baholash
"U boshqasini sevadi" - bu so'zlar nafaqat achchiq eshitiladi, balki odatda ayolning o'zini o'zi qadrlashiga umidsizlikka olib keladi.
Ko'p hollarda o'z-o'zini hurmat qilish sezilarli darajada pasayadi va kimdir taslim bo'ladi. Axir, ish va uydan tashqari, xotinga bolalar va erning o'ziga g'amxo'rlik qilish ishonib topshirilgan, ko'p hollarda o'zi uchun vaqt etarli emas.
Ammo agar sevgi hali ham mavjud bo'lsa va u erni oilaga qaytarish istagi bilan to'ldirilsa, o'zgarish o'zidan boshlanishi kerak.
Nimani o'zgartirish kerak?
· Tashqi ko'rinish . Keskin tarzda. Yangi ko'rinishni sinab ko'rish, sochlaringizni yangi soyada bo'yash, vazn yo'qotish arziydi. Birinchidan, albatta, siz soch stilisti bilan maslahatlashingiz kerak yoki yangi uslub sizga mos keladimi-yo'qligini mustaqil ravishda baholashga harakat qilishingiz kerak. Asosiy qoida - yaxshi ko'rinishga harakat qilishda juda kulgili bo'lmaslikdir. Agar ayol yoshi kattaroq bo'lsa, unda uning nafisligini liboslar, tegishli parvarish va soch turmagi bilan ta'kidlash yaxshiroqdir. Bu ko'rinish hashamatli bo'ladi. Va yosh qizlar o'z uslublarini o'zgartirib, o'zlariga yaxshiroq g'amxo'rlik qilishlari yaxshiroqdir.
· Xarakter . Ha, ha, aynan shu narsani o'zgartirish kerak! Ammo siz hech qachon kuch bilan o'zingizni "sindirmasligingiz" va vaziyatni shunday qabul qilishingiz kerak! Aksincha, siz kuchli irodali ko'rinishingiz kerak, agar mavjud bo'lsa, isteriya va janjal eslatmalarini olib tashlashga harakat qiling va yanada muvozanatli bo'ling.
· Xobbi toping . Bu sizga vaziyatdan uzoq vaqt davomida fikringizni olib tashlashga imkon beradi. Menga ishoning, qiyin vaziyatda, xiyonatdan keyin va hatto ajralish yoqasida bo'lganida ham, ayolga shunchaki chiqish joyi kerak. Faoliyat sifatida o'zingizga yoqqan narsani tanlashingiz mumkin. Scrapbooking, origami, kashta tikish, qum bilan bo'yash va boshqalar. Ularning yaratilishiga e'tibor qaratib, o'zingizni vaziyatdan chalg'itsangiz, tez orada siz kuchga to'la va dam olishingiz mumkin. Bu juda muhim.
· O'z-o'zini rivojlantirish bilan shug'ullaning . Raqsga yoziling, o'qing, treninglarga boring, tillarni o'rganing - vaqtingiz yo'qligi sababli qila olmagan hamma narsani qiling. Iloji boricha uy yumushlarini kamaytiring, bo‘sh vaqtingizni o‘zingizga, bolalaringiz bilan sayr qilishga, ular bilan dam olishga, o‘zingizga g‘amxo‘rlik qilishga sarflang. Shunday qilib, eringizga usiz ham hamma narsani birga yengishingiz mumkinligini tushunib yetsin. Bundan tashqari, xotinining uzoq vaqt uyda yo'qligi hatto o'zini boshqa ayolni sevib qolgan deb hisoblaydigan erkakda ham rashkni keltirib chiqarishi mumkin. Axir, qanday qilib uning xotini boshqa birovni xursand qila oladi?
· Oxirgi fakt avvalgisidan kelib chiqadi.O'zingizga muxlis qiling . Agar bu siz uchun nomaqbul bo'lsa, unda boshqa erkaklarni xursand qiladigan tarzda kiyin. Rashk, takrorlashga arziydi, eringizning qiziqishini qaytarishning eng ishonchli usullaridan biri hisoblanadi. Tez orada u boshqa ayolni butunlay unutib qo'yadi, qayta-qayta xotinini yutib olishga harakat qiladi.
Ishoning, barcha foydali o'zgarishlar nafaqat siz uchun sezilarli bo'ladi va sizning harakatlaringiz behuda bo'lmaydi.
Hayotning to'liq ta'mini his qilib, yana xushbo'y va tabassum bilan siz yana eringiz sevgan ayolga aylanasiz.
Bunga qo'shimcha ravishda, uni ehtiyotkorlik bilan o'rab oling, lekin unchalik ko'rinmas. Mazali taomlar tayyorlang, unga befarq va, eng muhimi, samimiy iltifotlarni bering.
Oxir-oqibat, uni erkak kabi his eting. Nafaqat ayollar "quloqlari bilan sevishga" qodir.
O'zini kerakli, almashtirib bo'lmaydigan deb his qilib, boshqa birovning oilasidan ko'ra bu erda ko'proq kerakligini anglab, u tez orada boshqa ayolga bo'lgan his-tuyg'ulari shunchaki bir lahzalik ishqibozlik ekanligini tushuna oladi.
Siz kechira olmaysiz
Agar er boshqasini sevsa, lekin ketmasa, xotin uchun bunday holat bir necha barobar og'riqli bo'ladi.
Birinchidan, jiddiy azob-uqubatlar boshlanadi, sabablarni izlash boshlanadi, ikkinchidan, ayol doimiy stressda, erkak bundan charchab, uni tashlab ketmoqchi.
Xiyonatni qabul qilish qiyin bo'lishi mumkin, ammo er yakuniy tanlovni amalga oshirmaydigan voqealarning bunday rivojlanishi ancha qiyin.
Bunday holda, xotin boshqa ayol haqida bilib oladi va uni axloqiy jihatdan qabul qilishga majbur bo'ladi. Ko'pincha, bu bolalar, farovonlik yoki qarindoshlarning qoralanishidan qo'rqish uchun toqat qilinadi.
Ammo agar boshqa sevgi bo'lmasa va voqealarning kamsituvchi rivojlanishini qabul qilishni istamasangiz, unda faqat bitta yo'l bor - begonalarning fikriga qaramasdan ketish.
Agar siz faqat erkinlikni xohlasangiz, bunday qaror qabul qilishga arziydi, vaziyatga, xiyonatga yoki erkakning munosabatiga dosh berish istagi yo'q.
Hamma narsani o'zingiz hal qiling, sumkalaringizni yig'ing va xiyonatkor eringizni eshikdan uloqtiring. O'zingizga g'amxo'rlik qiling va baxtingiz tezda sizni topadi.
Asosiysi, tashvishlaringiz bilan uzoq vaqt o'ylamang. O'tmish bilan xayrlashishingiz bilanoq, yangi voqealar hayotingizga kirishga tayyor bo'lib, uni yangi ma'no bilan to'ldiradi.
PS: Shunday qilib, keling, harakatlarni umumlashtiramiz,
ijobiy natijaga erishishga qaratilgan:
Birinchi harakat suhbatdir. Va jiddiy, batafsil va unchalik yumshoq va mehribon emas, hech narsa sodir bo'lmagani haqidagi tasavvurni yaratadi. Suhbatni xushmuomalalik va xushmuomalalik chegarasidan tashqariga chiqmasligi uchun tuzing. Shovqinli ohanglar, odobsiz iboralar, haqorat va haqoratlardan saqlaning. O'zingizga shunga o'xshash narsaga ruxsat bering - muvaffaqiyatsizlik va muvaffaqiyatsizlikni "maqsad qilish" suhbati.
Ikkinchi harakat - bu aqlli hiyla. Bunday "qurol" yordamida undan eringizni boshqa ayolga nima jalb qilganini, nima uchun u sizga sovuqqonlik qilganini bilib olishga harakat qiling. Qo'pollikdan va masalalarda haddan tashqari qat'iylikdan saqlaning! Bu sizning keyingi ochiq suhbatingizga to'sqinlik qiladi.
Uchinchi harakat - bu hozirgidan yaxshiroq bo'lishga urinish. Hech kim sizning eng yaxshi ekanligingizga shubha qilmadi va shubha qilmaydi. Ammo barkamollik ham ba'zida hech bo'lmaganda ozgina "sozlash" ni talab qiladi. Tasavvur qilishingiz mumkinki, bu qadam sizning shaxsiyatingiz va ichki dunyongizning o'ziga xos bezakidir.
Salom, aziz o'quvchilar! G'azablangan holda, biz sevgan insonimizga juda og'riqli so'zlarni aytishimiz mumkin, shunchaki uni xafa qilish uchun. Eng yoqimsiz narsa shundaki, bu qal'a olingandan so'ng, ibora aytiladi, u qo'rqinchli bo'lishni to'xtatadi va vaqti-vaqti bilan suhbatlarda paydo bo'la boshlaydi. Biz ko'nikamiz va hozir muqarrar bo'lib ko'ringan narsaga tayyorlanamiz.
Agar xotiningiz sizni sevmasligini aytsa, demak u o'zgarishni talab qiladi. Qaysi biri aniq, erkak o'zini qanday tutishi kerak, nega u hali ham ketmaydi yoki ajrashmaydi, lekin bu haqoratli so'zlarni takrorlashda davom etadi?
U bu ibora haqiqatan ham og‘riyotganini tushunmayaptimi? Men ushbu savollarning barchasiga ushbu maqolada javob berishga harakat qilaman, shuningdek, diqqat qilish kerak bo'lgan harakatlar bo'yicha ko'rsatma beraman.
O'zingiz haqingizda o'ylab ko'ring
Hech kim ularni sevmaydi degan iborani eshitishni xohlamaydi. Hech bo'lmaganda bir muddat bu ma'lumotdan orqaga chekinishga harakat qiling va o'zingiz va ayol bilan bo'lgan munosabatingiz haqida o'ylang.
Ajralish qo'rquvini rad eting, uning ketishini bir muncha vaqt unuting, o'zingizni torting va ... Umuman olganda, ma'lum bir ayolning qiyofasini bir muddat fikrlaringizdan chiqarib tashlang. Katta ehtimol bilan siz tashvishlanayotganingiz u tufayli emas. Bu shunchaki illyuziya.
Biz hayotimizni tashkil etuvchi voqealarning ma'lum bir oqimiga ko'nikamiz. Tabiiyki, hayot ma'lum bir shaxs bilan sodir bo'lganligi sababli, ko'pchilik an'analar u bilan bog'liq. "Avvalgidek" endi bo'lmasligini qanchalik tez tushunsangiz, oxir-oqibat shunchalik ko'p foyda olasiz.
Aytaylik, agar xotin yoqtirmasligiga qaramay, ajrashish uchun ariza berishni istamasa, unda hali ham his-tuyg'ular mavjud, garchi hozircha bu siz uchun hech qanday ma'noga ega bo'lmasligi kerak. Bu iboraning o'zi shuni ko'rsatadiki, ayol endi siz avvalgidek yashashni davom ettira olmaydi. Qiz bunga tuyg'u bilan dosh berolmaydi. U bu munosabatlarga ko'p narsa qo'ygandek tuyuladi, lekin u sizdan hech qanday javob ko'rmaydi.
U uchun, umuman olganda, siz ajrashasizmi yoki yo'qmi, unchalik muhim emas, asosiysi, hamma narsa o'zgaradi, ammo xotiningiz aniq qaror qabul qila olmaydi. Siz unga noxush daqiqani engishga va muammolarni yana bir bor hal qilishga yordam berishga tayyormisiz? U belgilagan yo'nalish bo'yicha oldinga siljishni xohlaysizmi? Bu oila sizga haqiqatan ham kerakmi?
Har bir erkakning boshida quyidagi fikrlar ustunlik qiladi: "U meni sevmaydi, lekin nega u men bilan yashashni davom ettiradi?" Siz ayolga e'tibor qaratasiz, lekin noto'g'ri tafsilotlarga e'tibor bering va oldinga intilmang.
Ehtimol, xotiningiz sizga hayotning ba'zi jihatlarini yoqtirmasligini aytdi. birga hayot. Siz bu ma'lumotni o'tkazib yuborgan bo'lishingiz mumkin. Endi hamma narsani eslab qolish va hamma narsa sizga mos keladimi yoki yo'qligini o'ylash vaqti keldi. Siz nimani xohlaysiz va nimaga intilasiz?
Er-xotinning birida hamma narsa yaxshi bo'lsa, ikkinchisi noqulaylikni boshdan kechiradi.
To'g'ridan-to'g'ri suhbat
Agar turmush o'rtog'ingizga nima mos kelmasligini hatto tushunmasangiz, undan so'rash yaxshidir.
O'ylaymanki, u juda ko'p shikoyat qiladi. Qasam ichmang, bahslashmang, baqirmang va hokazo. Bu sizni hech qaerga olib kelmaydi. U bir kundan ko'proq narsani yoqtirmasligi haqida o'yladi, u allaqachon hamma narsani o'zi hal qilishga harakat qilardi. Bu ish bermadi. Turmush o'rtog'ingizga ta'sir qiladigan va uning dunyosini ostin-ustun qiladigan yangi hech narsa ayta olmaysiz.
O'zaro munosabatlarni o'rnatish uchun siz ma'lumotni o'rganishingiz kerak. Agar siz buni qabul qilmasangiz, unda bu munosabatlar umuman kerakmi yoki yo'qligini o'ylash uchun yana bir sababdir. Bundan tashqari, agar hech narsa o'zgarmasa va xotin muammolar haqida o'ylashda davom etsa, u qanchalik xohlamasin, ertami-kechmi ajrashish uchun ariza beradi yoki ketadi.
Erkaklar hamma narsani hal qilishga odatlangan, shuning uchun yana urinib ko'ring. E'tiroz bildirmang, bahslashmang, xalaqit bermang. Ayolga gapirsin, ehtimol bu sizga boshqa ko'zlar bilan qarash va bu munosabatlarga yana bir imkoniyat berish uchun etarli bo'ladi.
Yuragimiz o'zgarishlarni talab qiladi
Suhbatdan so'ng va oddiy hisob-kitoblar orqali siz nima qilish kerakligini va ayolingizga yangisini berishga tayyormisiz, tushunishingiz mumkin. baxtli hayot Va. Busiz hech narsa ishlamaydi. U ko'proq va tez-tez sevgi yo'qligi haqida gapiradi va nihoyat u siz bilan ajrashadi degan xulosaga keladi.
Umid qilamanki, siz allaqachon qaror qabul qildingiz va strategiyangizga sodiq qolishga harakat qilasiz. Ikkinchi yarmingiz uchun yaxshi narsa qiling. Bu aslida juda oddiy. Kitobda ushbu mavzu bo'yicha juda ko'p foydali maslahatlarni topishingiz mumkin. Ruslan Narushevich "Bir-birimizni sevishni o'rganamiz". Men unga alohida e'tibor berishni tavsiya qilaman.
Men uchun hammasi shu. Yana ko'rishguncha va yangiliklar byulleteniga obuna bo'lishni unutmang.
– Erim bilan men 26 yoshdamiz. Turmush qurganimizga uch yil bo'ldi, farzandimiz yo'q. Erim bilan universitetda o‘qiyotganda tanishganman. Keyin u butun vaqtini o'qishga bag'ishladi va qizlarga e'tibor bermadi. Keyinroq men umumiy dugonalaridan bildimki, u maktabdan beri bir qizga javobsiz sevib qolgan. Keyin men uchun bu salohiyat sifatida muhim emas edi Yosh yigit Men unga qaramadim.
Keyin biz tez-tez darslarda uchrasha boshladik, umumiy kompaniyalarda bo'lamiz va shunga mos ravishda ko'proq muloqot qila boshladik va birga vaqt o'tkazdik. Bir oy o'tgach, ular uchrashishni boshladilar. U doim menga qo'ng'iroq qildi, sayrga taklif qildi, u menga qiziqayotgani aniq edi. U menga o'zining o'tmishdagi munosabatlari haqida gapirmadi, men ham so'ramadim. Sizni yana bir bor eslatmoqchi emas edim. Ular u javobsiz sevib qolgan qiz bilan kam muloqot qilishdi: ular bir-ikki marta bir-birlarining ahvolini bilishdi va hammasi shu. Kimligini so'rasam, u sobiq qizi uning sevgisi ekanligini, ular uchrashmaganliklarini va endi shunchaki do'st ekanliklarini aytdi. Men tinchlandim va bu mavzuga qaytmadim.
Bir yildan keyin turmush qurdik va uch yil baxtli yashadik. Hammasi ertakdagidek tuyuldi: u mendan bir qadam ham tashlab ketmadi, men ham uni tark etmadim. Albatta, janjal va haqoratlar bo'ldi, lekin hamma narsa tezda kechirildi. Endi esa, oradan uch yil o‘tib, uning o‘rnini almashtirgandek bo‘ldi: o‘ychanroq, sovuqqon bo‘lib qoldi. Men nima bo'layotganini tushunmadim, ehtimol ishda muammolar bor yoki biror narsa uni bezovta qilyapti deb o'yladim.
Nima bo'lganini so'rasam, u yo jim qoldi yoki bekorga tashvishlanyapman, hammasi joyida, dedi. Va, shekilli, asabiylashmasligim uchun u darhol menga e'tibor qaratdi va menga yaqin bo'lishga harakat qildi. Men unga o'zini tartibga solish uchun vaqt berishga qaror qildim.
Bir yarim oy o'tdi, lekin hech narsa o'zgarmadi. Bu meni juda xavotirga sola boshladi. Men o'zimni ishladim, doimo u meni tashlab ketmoqchi deb o'yladim, kechqurunlari jazavaga tushdim. Erim buni ko'rdi va o'zini avvalgidek tutishga harakat qildi, lekin men nimadir noto'g'ri ekanligini tushundim. Men kuchsizligimdan nima qilishni bilmasdim.
Bir kuni biz uning eng yaqin do'stining tug'ilgan kuniga bordik. Kechqurun hamma ko'p mast bo'lib, gapiradigan bo'ldi. Men har doim erimni nazorat qilmaslikka harakat qildim va xotirjamlik bilan uni erkaklar guruhlariga qo'yib yubordim. Ammo o'sha safar men ularning suhbatini tinglashga qaror qildim.
Ma'lum bo'lishicha, uning birinchi muhabbati turmushga chiqqan va erim bundan qattiq xafa bo'lgan. Shu payt men qochib ketgim keldi, jahlim chiqdi va shu bilan birga xafa bo'ldim. Men tantrumni tashlamadim, faqat uyga bordim. Endi men qanday yashashni bilmayman. Ma’lum bo‘lishicha, erim meni hech qachon sevmagan ekan. Unga boshqasi kerak edi.
Men u bilan bu haqda gaplashmadim. Men oilamni buzishni xohlamayman, lekin men uni hali ham yaxshi ko'raman. Endi men boshi berk ko'chadaman va nima qilishni bilmayman.
Olga Krivitskaya, oilaviy munosabatlar psixologi:
- Hamma sevib qoldi, faqat ba'zilari shundan keyin munosabatlarni boshladilar, boshqalari esa yo'q. Ba'zida odamni o'tmish tajribasida qoldiradigan narsa sodir bo'ladi. Bunday holda, bu o'z-o'zini hurmat qilish uchun rad etish bo'lishi mumkin.
Bunday vaziyatda bo'lgan qiz birga yashash tajribasini va bu munosabatlarni qadrlamasligi kerak. Axir, oxir-oqibat, er uni o'ziga yo'ldosh qilib tanladi, demak, u uning qalbidan joy egallaydi.
Asosiysi, u o'ziga ko'proq ishonadi, ehtimol eriga psixolog bilan uni tashvishga soladigan vaziyatni hal qilishni taklif qiladi. Shunday qilib, u o'tmishni o'tmishda qoldirishi mumkin. Axir, uch yil ichida ko'p narsa o'zgardi va uzoq vaqtdan beri kechiktirilgan munosabatlarni sudrab borishning ma'nosi yo'q.
Vasiliy Shevlyakov, seksolog, psixoterapevt:
- Bizning psixikamiz shunday tuzilganki, biz har doim har qanday hissiy holat va tajribalarni yakunlashga intilamiz. Agar sevib qolish olti oydan keyin (kamdan-kam hollarda, bir yil yoki bir yarim yil) o'tmasa, bu odam bilan o'zaro munosabatlar tugallanmaganligini anglatadi. Va agar ular tugallanmagan bo'lsa, ular kelajakka qoldiriladi, lekin o'tmaydi. Biroq, bu odamlarga yangi munosabatlar o'rnatishga to'sqinlik qilmaydi. Ko'pincha yangi munosabatlarda odamlar o'zlarining yangi sherigini sevib qolishgan deb o'ylashadi, lekin oxir-oqibat ular bir muncha vaqt boshqasiga o'tib ketganligi ma'lum bo'ladi. Bularning barchasi vaqtinchalik va ertami-kechmi odam buni tushunadi.
Bunday vaziyatda qiz eri bilan yanada samimiy bo'lishga harakat qilishi, unga barcha tajribalari va his-tuyg'ularini etkazishga harakat qilishi kerak. Shuningdek, siz tashqaridan yordam izlashingiz kerak: ota-ona oilasida, do'stlar va mutaxassislardan. Mutaxassislar turmush o'rtog'ingizga o'tmishdagi sevgidan voz kechishga yordam berishlari mumkin, ammo erkakning o'zi muammo nima ekanligini tushunishi va undan xalos bo'lishni xohlashi kerak.