Sezgini tinglashni qanday o'rganish kerak. Sezgini qanday eshitish kerak Ichki ovozingizni eshitish uchun tanangizning jismoniy sezgilarini tinglang

Psixologiyada sezgi oltinchi his deb ataladi, Ruhoniylar buni uchinchi ko'z deb atashadi va ruhoniylar - qo'riqchi farishta. Ammo sezgi nima ekanligini hech kim aniq ayta olmaydi. Keling, o'z tadqiqotimizni qilaylik ...

Intuitsiya nima?

Bir fikrda, sezgi nima, sezgining ilmiy izohi bo'lmaganidek, hali ham yo'q.

Ba'zi tadqiqotchilarning ta'kidlashicha, biz ongsiz ravishda ba'zi bir voqea qanday davom etishi haqida bilimga egamiz va u ongga taxmin yoki taxmin sifatida kiradi. "sezgi".

Boshqa mutaxassislarning ta'kidlashicha, bizning ogohlantirishlarimiz tana tili va yuz ifodalariga tayangan holda miya qayd etadigan ma'lumotlarga asoslanadi. Biz ham buni bilmaymiz, garchi u bizning ongimizga etib boradi.

Sezgi - bu kelajak haqida bashorat, mantiqiy tushuntirishga ega emas: bu uni vaziyatni mantiqiy tushuntirishdan ajratib turadigan narsa. Sezgi ko'pincha tashvish bilan birga keladi, bu oldindan sezish amalga oshirilgunga qadar davom etadi. Masalan, "Biror narsa sodir bo'ladi" hissi yaqinlarimizning asabiy tarangligini his qilganimizda paydo bo'lishi mumkin.

Sezgi - bu bizning ongsiz taassurotlarimiz va hissiyotlarimiz yig'indisidir, ba'zan mantiqqa zid bo'lgan xulosani taklif qiladi, lekin, qoida tariqasida, voqealarni ko'proq yoki kamroq aniq bashorat qiladi.

Sezgi, inson biror narsani biladi yoki qila oladi, lekin nima uchun va qanday qilib buni bilishini yoki qila olishini bilmaydi.

Sezgi ko'p darajali va ko'p tabiiydir: Futbolchining intuitsiyasi boshqa, siyosatchi, musiqachi yoki matematikning sezgisi boshqa narsa.

Kichkina bolalar sezgi bilan yashaydilar. Haqiqat go'dak og'zidan gapiradi, deb bejiz aytishmagan.

Boshqa bir faraz sezgini juda oddiy tushuntiradi: Bizning taxminlarimiz haqiqatga aylanadi, chunki biz buni o'zimiz kutganmiz va shuning uchun ularni amalga oshirishdan oldin ongsiz ravishda voqealarni tartibga solganmiz.

Nihoyat, oxirgi nazariya shuki, inson ongi muhitdagi tasodiflarni ushlaydi. Ba'zida tanish vaziyatlar kelajakni bashorat qilish uchun juda aniq maslahatlar berishi mumkin.

Bu farazlarning barchasiga qaramay, sezgi hali ham insonning haqiqatni hech qanday dalilsiz idrok etish qobiliyati bo'lib qolmoqda.

Ayollar sezgisi... Nimadir sodir bo‘lishi kutilmoqda

Har birimizda sezgi bor. lekin ma'lum bir hududda va o'z miqyosida. Inson intuitivroq bo'lgan joyda u ko'proq qobiliyatli bo'ladi.

Ishonch bilan aytish mumkinki, sezgi tug'ilishdan boshlab har bir kishiga beriladi.. Faqat ba'zi odamlarning energiya kanallari yopiladi va sezgi in'omi zaiflashadi. Sezgini buzmaslik uchun siz ijobiy fikrlashingiz, yaxshilik haqida o'ylashingiz va yaxshilik qilishingiz kerak. Bu juda oddiy, ammo samarali usullar.

Mutaxassislar shunday deyishadi adolatli yarmi insoniyat sezgi erkaklarnikiga qaraganda yaxshiroq rivojlangan; chunki ayollar mantiqdan ko'ra ko'proq his-tuyg'ularga ishonadilar.

Ilgari ayollar odatda kamroq mantiqiy va oqilona, ​​lekin erkaklarnikiga qaraganda ko'proq hissiy va intuitiv edi. Bu, asosan, oddiy kundalik vaziyatlarga, shuningdek, shaxslararo munosabatlar sohasiga tegishli.

Ayolga tabiatning o'zi sezgi beradi: ma'lum onalik sezgi- insoniyatning er yuzidagi hayot uchun ming yillik kurashi davomida yaratilgan eng katta sovg'a.

Sezgi ovoziga ishonish odatiy holdir, yangi odamlar bilan tanishganingizda, yangi yoki muhim ishni boshlaganingizda, ta'tilga chiqsangiz yoki hatto yashash uchun boshqa mamlakatga boring.

Orzularni ham hisobga olish kerak - ular sezgining ajralmas qismidir. Misol uchun, siz dahshatli tush ko'rdingiz va siz qandaydir sarosimada uyg'ondingiz - sizni nima kutmoqda? Intuitsiyaning ichki ovozini tinglang, u sizga aytadi: tush yoqimsiz (xavf) haqida ogohlantiradi yoki aksincha, muammolardan xalos bo'lishni anglatadi.

Intuitsiyani tashvishdan qanday ajratish mumkin?

Xavotir har doim yomon narsani kutish bilan birga keladi, ammo intuitiv ko'rish ham tashvish, ham quvonch bilan birga bo'lishi mumkin. Bu holatda tashvish bashorat amalga oshishini yoki yo'qligini bilmaslik natijasida paydo bo'ladi.

Anksiyetening kuchayishi tashvishga solishi mumkin. Bunday og'ish bo'lgan har bir kishi o'zini ham, atrofidagilarni ham ertaga yomon narsa sodir bo'lishiga mutlaqo jiddiy ishontirishi mumkin. Bunday holda, odam diqqatini jamlay olmaydi, asabiylashadi va ish qobiliyatini yo'qotadi. Natijada, aslida yomon voqea sodir bo'ladi va keyin u hammaga aytadi: “Men buni his qildim! Mening intuitsiyam shunchalik ajoyibdir." Ammo ko'pincha hodisa bu tashvishdan kelib chiqadi.

Intuitsiya eng sof shaklda

Bir necha yil oldin AQShda ayol vositachi, g'ayrioddiy qobiliyatlari bilan tanilgan, frontdan 44 ta oddiy tergov fotosuratlarini ko'rsatdi. Ma'lum bo'lishicha, bu odamlarning yarmi og'ir jinoyatlar sodir etgan, qolganlari esa faqat gumon qilingan, ammo aybsiz edi.

U har bir fotosuratga 5 soniyadan ko'proq vaqt davomida qaradi, shundan so'ng u darhol javob berdi: aybdormi yoki yo'q. Natija: mumkin bo'lgan 22 ta taxmindan 21 tasi aniq.

Ayol nima uchun bu odam jinoyatchi ekanligini tushuntira olmadi, uning so'zlariga ko'ra, u emas, uning javobi faqat bitta edi: "His". Bu sof shakldagi sezgi misolidir.

Nostradamus yoki Vanga ega bo'lganlar kabi qo'shimcha darajadagi bashorat qilish qobiliyatlari - 100% sezgi.

Inson miyasida sezgi uchun mas'ul bo'lgan hudud bormi?

Sezgi - bu ruh va tananing muvofiqlashtirilgan ishi. O'ng qo'l odamlarda u asosan miyaning o'ng yarim shari tomonidan "boshqariladi", chap qo'l odamlarda esa chap yarim shar tomonidan boshqariladi, deb ishoniladi. Bunday fikr uchun asosli sabablar bor, chunki bir yarim shar ko'proq tahlil bilan, ikkinchisi esa ma'lumot sintezi bilan shug'ullanadi va aynan shu yarim shar sezgi uchun "volan" bo'lib xizmat qiladi. Ammo Eynshteynning nisbiylik nazariyasi yoki Mendeleyevning davriy jadvali, intuitiv fikrlashning o'lmas durdonalari miyaning bir yarim shari tomonidan boshqasining ishtirokisiz yaratilgan, deb ayta olamizmi?

Intuitivlikni qanday rivojlantirish mumkin?

Sezgi qobiliyati ortadi inson ekstremal vaziyatga tushib qolganda va unda omon qolishni o'rganadi.

Jiddiy jismoniy va ma'naviy stress, uzoq vaqt ro'za tutish, kasallik va jarohatlar ostida odamlar haqiqatni idrok etish va qaror qabul qilish qobiliyatining boshqa darajasiga erishishlari mumkin. Bu "insight" deb ataladi. To'g'ri, bunday vaziyatlarda shafqatsiz o'z-o'zini aldash, deliryum ham mavjud, bu patologik sezgi deb ataladi.

Bittasi bor samarali usul sezgi rivojlanishi: Organizm imkoniyatlarini vaqtinchalik cheklash.

Misol uchun, bir oy davomida o'zingizni ustun qo'lingizdan foydalanishni taqiqlang: agar siz o'ng qo'lingiz bo'lsa, unda faqat chap qo'lingiz bilan harakat qiling.

Yoki bir muncha vaqt (bir necha daqiqadan haftalargacha) ko'zlaringizni mahkam bog'lab yoki quloqlaringizni (yoki ikkalasini) mahkam bog'lab yashang.

Bularning barchasi sezgini sezilarli darajada oshiradi, qoida tariqasida, kar va ko'rish qobiliyati zaif odamlarda yaxshi rivojlangan.

Vanga bolaligidan ko'r o'ynab, aynan shunday qilgan. Ko'zlariga qorong'u parda qo'yib, u turli xil narsalarni topishni va oddiy kundalik harakatlarni qilishni o'rgandi.

Yana bitta yaxshi yo'l sezgi rivojlanishi- jimlik va'dasi. Qanchalik kam gapirsangiz, shuncha ko'p o'ylaysiz, shunchalik chuqurroq his qilasiz va fikringiz aniqroq bo'ladi.

Sezgi: sizning fikringiz

Ekaterina, 32 yoshda

“Mening sezgim meni hech qachon tushkunlikka solmaydi. Agar siz ichki ovozingizni tinglamasangiz, unda siz tirsagingizni tishlashingiz kerak. Misol uchun, o'tgan yili men Turkiyaga dam olishga qaror qildim. Sayyohlik agentligi ostonasidan o‘tishim bilanoq, o‘zimni bir zumda noqulay his qildim. Viza, pasport va boshqa hujjatlarni rasmiylashtirish muammosiz o‘tdi. Ammo ketish arafasida o'zimga joy topolmadim. Ketish kuni men ham yaxshi tayyorlana olmadim. Ikki marta uyga qaytdim. Faqat aeroportda do'stim men bilan guruhda sayohat qilgani ma'lum bo'ldi. sobiq yigit yangi qiz do'stini so'rish. Men yerga tushishga tayyor edim. Bundan dahshatliroq narsani tasavvur qilib bo'lmaydi. Hatto mehmonxona xonalarimiz ham bir qavatda edi”.

Polina, 31 yoshda

"Sezgi - bu ajoyib tuyg'u, va unga ishonish juda muhim. Men homilador bo'lganimda, barcha mashhur belgilarga ko'ra, bizda qiz bo'lishi ma'lum bo'ldi (garchi erim va men o'g'il bo'lishni juda xohlardim). Siz buvining oldidan o'tishingiz bilan u albatta takrorlaydi: "Oh, albatta, bu qiz bo'ladi!" Garchi ultratovush tekshiruvi shuni ko'rsatdiki, bu qiz bo'lishi mumkin. Men esa o'g'il tug'ishimga shubha qilmasdim. Biz hatto bolaga mos keladigan kiyimlarni tanladik. Ishonchim komil edi va o‘g‘il tug‘dim!”

Tasya, 27 yosh

“Bir kuni biz Tolyatti yaqinidagi lagerda dam olayotgan edik va tungi kinoga borishga qaror qildik. Menga kim aytganini bilmayman, lekin men o'zim bilan birinchi tibbiy yordam to'plamini oldim. Mening boshimda hech qanday salbiy fikrlar yo'q edi. Kinoteatrdan qaytgach, kechasi svetoforning sariq yonayotganida KAMAZ bilan avtohalokatga uchradik. Mashina qattiq shikastlangan, lekin biz hammamiz tirik va sog'-salomat edik. O'shanda men bu belgini ushlashim kerak edi (bu sof sezgi edi, chunki men hech qanday tashvishlanmadim), lekin men bunga e'tibor bermadim.

Mariya, 24 yoshda

“Do‘stim bilan kvartirani ijaraga olishga qaror qildik. Do'stim ham o'sha paytda uy qidirayotgan edi va biz bitta variantni ko'rib chiqish uchun birga bordik. Qandaydir tarzda u erda menga yoqmadi, garchi kvartira barcha talablarga javob bergan bo'lsa ham. Men ikkilanmasdan rad etdim, do'stim esa rozi bo'ldi. Bir oy o'tgach, qo'shnilar ichishgan va janjal qilishgan va uy egasi uni doimiy ravishda qo'ng'iroqlar bilan bezovta qilgan va yangi shartlar qo'ygan.

Vadim, 35 yoshda

“Xotinim yaqinda yarim tunda to'satdan uyg'onib ketdi, sevimli hamsterimiz yashaydigan kabinet yonidagi javonga yugurdi va kaftlarini yuqoriga qo'ydi ... Hamster ularning ustiga tushdi, mushuk allaqachon ushlab olishga tayyor edi. Ma'lum bo'lishicha, u tunda uyidan sudralib chiqib, uy atrofida sayohatga chiqqan, ammo uning sezgi baxtsizlikning oldini olishga muvaffaq bo'lgan.

Sizda sezgi siz tomonda bo'lgan bunday holatlar bo'lganmi?

Nutqni boshlashdan oldin, motivatsiyangizni tekshirish juda muhimdir. Chunki bir ishni boshlab, bir-ikki kundan keyin voz kechishdan foyda yo‘q. O'rganing sezgiingizni eshiting Muammo jiddiy va katta kuch va kuch sarflashni talab qiladi. Va darhol sizga savolim bor. Vaqtingizni behuda sarflashingizni, boshlashingizni va ketishingizni xohlamayman. Muammoga ongli ravishda yondashishingizni istayman sezgi rivojlanishi.

1. _______________________
2. _______________________
3. _______________________
4. _______________________
5. _______________________

Iltimos, ko'rsating maksimal miqdor sabablari. Bu sabablar qanchalik kuchli bo'lsa, muvaffaqiyatga erishish ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi. Axir, tan olishingiz kerakki, agar motivatsiya yuqori bo'lsa, odam hamma narsa uchun (vaqt, pul, energiya, kuch) resurslarni topadi. Agar motivatsiya zaif yoki yo'q bo'lsa, harakatga ongsiz qarshilik paydo bo'ladi va siz o'zingizni majburlashingiz kerak. Agar siz o'zingizni majburlashingiz kerak bo'lsa, bilingki, bu oxiratning boshlanishi. Siz intizom bilan uzoq davom eta olmaysiz. Ertami-kechmi siz sakrab tushasiz. Tushuncha ongdan kuchliroqdir. Ammo o'zingizda ichki motivatsiyani yaratish, nima uchun biror narsa qilish kerak, bu boshqa masala.

Hozir, agar hali yozmagan bo'lsangiz, o'tiring va sizga nima kerakligini o'ylab ko'ring sezgi eshitish?

Va endi men sizga sezgiingizni qanday rivojlantirish va eshitish bo'yicha maslahatlar beraman:

1-qoida: Sezgi hech qachon nima uchun nima qilish kerakligini tushuntirmaydi.

Mantiq har doim nima uchun u yoki bu tarzda qilish kerakligini tushuntiradi. Mantiq faktlar, tajribalar bilan ishlaydi, u doimo biror narsaga tayanadi va har doim isbotlaydi.
Buni shunday qilish kerak, chunki …….

Sezgi - bu kosmosdan javoblarni his qilish qobiliyatidir. Sezgi shunchaki biladi, chunki u bu ma'lumotni kosmosdan olgan. U nima uchun javobini bilmaydi. U faqat biladi. Unda hech qanday dalil, tushuntirish yo'q. Uning oddiy javobdan boshqa hech narsasi yo'q.

Aynan shuning uchun u ko'pincha mantiqqa yutqazadi. Mantiq ustundir, chunki u harakatlarni asoslaydi.

2-qoida: Qanchalik ko'p ishonsangiz va sezgiingizga tayansangiz, u shunchalik yaxshi ishlaydi.

O'zingizning sezgiingizga ishonishga qaror qilganingizdan so'ng, siz intuitiv javoblar olishga e'tiboringizni qarata boshlaysiz. E'tibor bor joyda energiya bor. Va, albatta, javoblar keladi. Sezgi sizning sodiq ishchingizga o'xshaydi. Qanchalik ko'p topshiriqlar bersangiz va unga qanchalik ko'p ishonsangiz, u siz uchun shunchalik yaxshi ishlaydi.

Mag'lubiyatga uchraganlar "Men harakat qilaman" deyishadi. Ular har doim zaxira variantiga ega: mantiqni tinglang. Va, albatta, bu bilan ular ishonchsizlikni ko'rsatadilar. Sezgi aytadi: "Agar u baribir mantiqqa quloq solsa, nega men sinab ko'rishim kerak?"

O'z sezgiingizga 100% ishoning va u sizning abadiy ittifoqchingiz bo'ladi.

3-qoida: Meditatsiya bilan shug'ullaning

Meditatsiya miyangizni tinchlantirishga yordam beradi.
Menda shunday assotsiatsiya bor: minglab fikrlar "yorug'lik tezligida" boshimdan o'tadi. Va hamma uni aniq eshitishingizni xohlaydi. Ular o'zlarining ahamiyatini his qilish uchun behuda ovoz chiqarib huradigan itlarga o'xshaydilar. Va bunday tezliklar va juda ko'p fikrlar tufayli boshda shovqin paydo bo'ladi. Bu shovqin tufayli siz o'zingizning haqiqiy fikrlaringizni eshitolmaysiz. Siz .. maysiz sezgi eshitish. U bo'ysunmaydigan o'ylar shovqinidan g'arq bo'ladi.

Meditatsiya. Meditatsiya keraksiz va begona fikrlarni yo'q qiladi. Boshdagi fikrlar soni sezilarli darajada kamayadi va ularning tezligi ham susayadi. Boshingizda tartib mavjud bo'lganda, siz sezgiingizni eshitishingiz ehtimoli ko'proq.

Bu quyidagi qoidani keltirib chiqaradi:

4-qoida: Siz qanchalik xotirjam bo'lsangiz, sezgiingizni shunchalik yaxshi eshitasiz.

Savolingizga javobni tushunmoqchi bo'lsangiz, avvalo tinchlanishingiz kerak. Uyg'unlik holatiga kiring. Chuqur nafas olish va ekshalasyonlar tufayli buni qilish juda oson. Buni ko'p marta bajaring. Buni hoziroq sinab ko'ring va natijani ko'rasiz. (Endi tez nafas olishga harakat qiling. Tezroq nafas olayotganingizda fikrlaringiz tezligi qanday oshganini sezyapsizmi?)

Hech qachon hayajon va ilhom holatida qaror qabul qilmang.
Bundan tashqari, hech qachon qaror qabul qilmang.

Tinchlik va xotirjamlik holatida qaror qabul qilish yaxshidir.

5-qoida: Intuitsiya so'zlar bilan emas, balki his-tuyg'ular, tasvirlar bilan gapiradi

Sizning sezgiingiz sizga "buni va buni qil" kabi so'zlar bilan javob berishini kutmang.
Intuitsiyadan javoblar his-tuyg'ular yoki tasvirlar shaklida keladi.

Misol uchun, siz o'zingizdan so'rasangiz, men buni qilishim kerakmi va quvonch va ishonch hissi paydo bo'ladi, keyin mening intuitsiyam "ha" deydi. Agar siz "nimadir noto'g'ri", "aniq emas", "bu qandaydir g'alati", g'azab, rad etish, tajovuzni his qilsangiz, sezgi "yo'q" deb javob beradi. Ikkilamchi tuyg'u "yo'q" javobidir.

Ko'pincha javoblar assotsiatsiya tasvirlari shaklida keladi. Insonning o'zi har doim ham bu uyushmalar nimani anglatishini tushuna olmaydi. Yana his-tuyg'ularingizga e'tibor bering. Bu uyushmalar nima? Qanday tuyg'ular?

Intuitivligingizdan bir necha marta so'rang. U sizga bir nechta uyushmalar berishiga ruxsat bering.

6-qoida: O'zingiz bilan yolg'iz qoling

O'zingiz bilan yolg'iz qolganingizda, o'zingizni eshitasiz. Boshqa odamlar, ayniqsa siz ishonadigan odamlar sizga va qaror qabul qilish qobiliyatingizga katta ta'sir qiladi. Ko'pincha ular o'z qarorlarini sizga singdiradilar va siz bu qarorlarni o'zingiz qabul qilasiz. Ayollar (ayniqsa, sevimli ayollar) erkakda o'z xohish-istaklarini va qarorlarini juda oson ilhomlantiradilar. Erkaklar ayollarga nisbatan zaif tomonlari borligi sababli ular qarshilik ko'rsatishga qodir emaslar.

Ideal holda, siz boshqa odamlarning bo'sh joyini butunlay tark etganingizda. Ofisda yolg'iz qaror qabul qilganingizda, sizga ofis muhiti ta'sir qiladi. Bundan tashqari, aqliy darajadagi ma'lum bir qarorga qiziqqan binodagi boshqa odamlar ham sizga ta'sir qiladi.
Parkga, o'rmonga, tabiatga, restoranga yoki manfaatdor odamlar bo'lmagan joyga nafaqaga chiqish yaxshiroqdir.

Ushbu maslahatlarga amal qiling. Sezgiga ishoning va u sizning ittifoqchilaringizga aylanadi.

Manba

Anna asosi

Psixologiyada sezgi oltinchi ma'noni anglatadi, insonning ichki ovozi, unga yordam berish va unga qanday javob berish yoki harakat qilish kerakligini aytadi. Bu kelajakni bashorat qilish va bashorat qilishdir, uni oqilona tushuntirib bo'lmaydi. Bu mantiqdan ham shunday farq qiladi. Hech bo'lmaganda sezgi kuchini boshdan kechirmagan odamni tasavvur qilish qiyin. U tug'ilgandan boshlab har bir insonda mavjud.

Sezgi va mantiq

Haqiqat haqida ikkita fikr bor: intuitiv va mantiqiy. Ular doimo bir-biri bilan kurashadilar: mantiq sezgi tomonidan bostiriladi va ko'pincha unga ishonmaydi va sezgi mantiq tomonidan rad etiladi. Agar ular birgalikda harakat qilsalar, ular jang qilishni to'xtatadilar. Intuitiv ishning ma'nosi biz ichki va tashqi dunyodan to'playdigan ma'lumotlarni umumlashtirishdir. U ma'lum vaqt oralig'ida cheksiz miqdordagi ma'lumotni qayta ishlashi va keyin tasdiqlashni talab qilmaydigan qarorlarni ishlab chiqishi mumkin. Bu insonning e'tiqodida ifodalanadi va biz nima qilish kerakligini va qanday harakat qilish kerakligini tushunamiz va bu to'g'ri va to'g'ri qaror deb hisoblaymiz.

Mantiq ishlaganda, u sezgi xulosasini tekshiradi va agar natija bo'lmasa, ko'pincha sezgi tomonidan tavsiya etilgan yechimni rad etadi. Fikrlashda sezgi strateg, mantiq esa taktik sifatida ko'riladi. Asosiy yo'nalish sezgi bilan belgilanadi va buni amalga oshirish vaqti va usuli mantiq bilan belgilanadi. Natijaning operativ yutug‘i deb umumlashtiruvchi omil (sezgi)ning chiziqli fikrlash omili (mantiq) bilan o‘zaro ta’siri tushuniladi.

Ijobiy va salbiy ma'lumotlar ichki ovoz uchun muhimdir. Undan u eng yaxshi natijaga olib keladigan ijobiy daqiqalarni ta'kidlaydi. Uning ishiga hukm bilan aralashmang. Tanaffus qiling va nima bo'layotganini ko'ring. Belgilar, belgilar, tasvirlar va rasmlarga e'tibor bering.

Har bir belgi va rasm qaror uchun katta ahamiyatga ega. Ularni mantiqiy usul yordamida ochib bo'lmaydi. Muxtasar qilib aytganda, sezgi - bu foydalanish uchun kuchli va ta'sirli "vosita". Siz faqat undan qanday foydalanishni o'rganishingiz kerak.

Xo'sh, qanday qilib intuitsiyangizni tinglaysiz?

"Ichki bola" ni takrorlang

Bolaligimizdan bizga adolatli va to'g'ri yashashni o'rgatishgan: yaxshi o'qish, ish topish, shaxsiy hayotni qurish. Lekin har bir kishi "to'g'ri" so'zini har xil tushunadi. Buni ham o'rgatish kerak. Insonning ichida bir narsa deyishdan qo'rqadigan bola bor. Asosiysi, haqiqatga to'g'ri kelmaydigan narsani xohlaydigan bu bolani eslash va uning chiqishiga yo'l qo'yishdir. U nima istayotganini aytadi. Agar meditatsiya orqali uni yorug'likka olib chiqishning iloji bo'lmasa, ijodiy jarayon uchun mas'ul odamlarni uyg'otishi mumkin bo'lgan psixoterapevtlarga murojaat qiling.

Dam olishni o'rganing

O'zingga kirishni bil, bir kun jim bo'l va o'zingni tingla.O'zing bilan yolg'iz qol va bu qobiliyatni rivojlantir. Ko'p odamlar hayotni televizorsiz, radio yoki magnitafonsiz tasavvur qila olmaydi. Ammo bu to'siqlarni engib o'tish qiyin, shuning uchun oltinchi sezgi jim bo'lib qoladi va siz xohlagan narsani sizga etkazishga vaqt topolmaydi. Hamma narsadan tanaffus qiling, bir oz sukutda yoting, hamma narsani boshingizdan chiqarib tashlang va o'zingiz bilan ichki suhbatni o'tkazish orqali haqiqatni qabul qiling.

Konsentratsiya usulini o'rganing

Bu usul dam olishning davomi hisoblanadi. Dam olish paytida olgan pozitsiyangizni oling va chuqur nafas oling va nafas oling. Fikrlaringizni o'chiring va diqqatni nafas olishga qarating, uni tomosha qiling va tashqi ovozlar bilan chalg'itmang.

Meditatsiya qiling

Dam olish va diqqatni jamlash mashqlarini o'zlashtirganingizdan so'ng meditatsiyaga o'tishingiz mumkin. Dam olish paytida bo'lgani kabi bir xil pozitsiyani oling. Keyin, bir necha daqiqa chuqur nafas oling, fikrlaringiz sukunatda bo'sh joy berguncha uzoq vaqt nafas olishga e'tiboringizni qarating. Chuqur nafas oling. Nafas olish tinch va osoyishta bo'lishi kerak. Ichki ovozingizni tinglang. Ushbu usullardan foydalanmasdan, o'zingizni tinglamaguningizcha, har kuni ushbu mashqni bajaring.

Orzularni buzing

Agar meditatsiya imkonsiz bo'lsa, ong ostiga o'ting. Shuningdek, u bizning sezgiimizni bizga etkazishga harakat qiladi. Tushlarni tushuntirib, ongsizda nima sodir bo'layotganini tushunish osonroq bo'ladi. Siz tush kitoblarini o'qishingiz shart emas. Asosiysi, tush tasvirlari siz uchun nimani anglatishini tushunishdir. Ko'pincha orzular esga olinmaydi. Shuning uchun, yostig'ingiz yoniga qog'ozli qalam qo'ying va uyg'onishingiz bilanoq, o'zingizning haqiqatingizda ko'rganlaringizni yozing.

Kundalik saqlang

O'z his-tuyg'ularingizni kuzatib boring va jurnalni saqlang. Shunday qilib, siz insonni gullab-yashnashi, baxtli, muvaffaqiyatli, farovon qilishini tushunasiz. Unda kun bo'yi har soniyada yozmang, faqat 24 soat ichida ijobiy va salbiy his-tuyg'ularni keltirib chiqargan narsalarni yozing. Bu o'z-o'zini yaxshiroq tushunish, kayfiyatini o'zgartirish va o'z ichki dunyosini his qilish imkonini beradi.Shunda, ehtimol, dunyoni idrok etish o'zgaradi.

O'zingizni seving

Asosiy va asosiy xususiyat - bu o'ziga nisbatan adekvatlik. O'zingizga yoqimli so'zlarni ayting, minnatdorchilik bilan iltifotlarni qabul qiling va ularni rad qilmang yoki bahona qilmang. O'z-o'zini tanqid qilish asosiy omil hisoblanadi. Ammo aql bilan hamma narsa yaxshi. O'zingizni eng kichik narsalar uchun ham maqtang. O'zingizga ishoning, fikrlar va his-tuyg'ularni qabul qiling, garchi ular mantiqiy bo'lmasa ham. Siz faqat bir marta yashaysiz, shuning uchun boshqalar uchun emas, balki o'zingiz uchun to'g'riroq yashang.

Tanangizni tinglang

Har bir inson cheklangan sovg'alarga ega bo'lgan odamlarda sezgi rivojlanganligini biladi. Bir necha kun davomida dominant qo'lingizni ishlatmang. Agar siz chap qo'l bo'lsangiz, hamma narsani o'ng qo'lingiz bilan bajaring va aksincha. Ko'zlaringizni yuming va ichki ovozingizni tinglash uchun jim o'tiring.

Sezgi ta'limi va uning rivojlanishi

Intuitiv fikrlash maxsus mashqlar orqali o'rgatiladi va rivojlantiriladi. Buni amalga oshirish uchun sizga kerak:

  • diqqatni muayyan masalaga qaratish;
  • ichingizda paydo bo'lgan birinchi his-tuyg'ularni tinglang;
  • yaratilgan his-tuyg'ular va his-tuyg'ular bilan shug'ullaning va qabul qilingan xabarlarga amal qiling.

Sizning ichki instinktingiz bilan ajralib turadigan kartalar yoki boshqa narsalar bilan ishlash orqali sezgi rivojlantiring. Ushbu mashqlarni kuniga 20 daqiqa davomida bajaring va vaqtni asta-sekin oshiring.

Tez-tez o'zingizni tinglash va boshingizda g'azablangan fikrlarni ichki ovozingizdan farqlash kerak. Barcha konsentratsiya va diqqatni his-tuyg'ularga va hissiyotlarga o'tkazing. Agar siz savolning yechimini noto'g'ri deb hisoblasangiz, lekin uni mantiqiy deb hisoblasangiz, uni qabul qiling va kuzatib boring. Agar siz natijadan norozi bo'lsangiz, xafa bo'lmang yoki umidsizlikka tushmang, chunki vaqt o'tishi bilan sezgi sizga aniqroq ko'rsatmalar beradi.

Agar kerak bo'lsa, oldindan o'ylab topilgan rejalardan voz keching yoki notanish joyda kartalardan foydalaning.

Odamlar ko'pincha o'tkazib yuborishdan qo'rqishadi. Bu qo'rquv sezgi bilan bog'lanish kanalini yopadi. Buning uchun siz o'zingizga qiyin vazifalarni qo'ya olmaysiz. Mulk va moliya bilan bog'liq muhim vazifalar va muammolarni qabul qilish va hal qilish uchun bu usuldan foydalanmang.

Konsentratsiyani rivojlantirish sizning boshingizda eshitiladigan ko'plab ovozlar orasidan ichki ovozni tanlashni o'rganishga yordam beradi. Meditatsiya, jang san'atidan foydalanish, jismoniy mashqlar jumboqlarni yoki boshqotirmalarni hal qilish, siz natijalarga erishasiz va uning barqarorligiga erishasiz. Tizimli ravishda mashq qiling.

Har bir insonning intuitivligi har xil. Kimgadir haqiqatni aytadi, kimgadir yolg‘on gapiradi. O'z sezgiingizni tekshiring va unga qachon ishonish va qachon ehtiyot bo'lish kerakligini bilib oling. Filmlarni tomosha qilayotganda sinab ko'ring va film boshida ko'rilgan ob'ekt uning ssenariysiga qanday ta'sir qilishini taxmin qiling. Siz buni do'stlaringiz bilan qilishingiz va o'zingizning ichki ovozingizni boshqalarning sezgi bilan solishtirishingiz mumkin.

Ichki ovozingizni tinglang haqiqiy hayot. Tanishlar, do'stlar, qarindoshlar, hamkasblarning harakatlarini bashorat qiling. Qadimgi o'rtoqlar bilan gaplashayotganda, hikoya qanday tugashini taxmin qiling. Shu tarzda siz sezgi mavjudligini sinab ko'rishingiz va uni rivojlantirishingiz mumkin.

Sezgi, nozik instinktlar bilan birgalikda sizni tushkunlikka tushirmasin. Ijobiy narsalarni his eting va qilganingizda vaziyatni yaxshilash uchun biror narsa qiling. Oltinchi tuyg'uni rivojlantiring va undan ezgu va ezgu ishlarni amalga oshirish uchun foydalaning. Buni ishlat foydali maslahatlar psixologlar. Ishlaringizda omad tilaymiz! Do'stlar va qarindoshlaringizga sog'lik, baxt, farovonlik. Yaqinlaringizga baxtli kunlar ko'p bo'lsin. Sezgi sizning yordamchingiz bo'ladi.

2014 yil 15 fevral, 11:48

Har birimiz, agar xohlasak, hayotimizni o'zgartirishga yordam beradigan qobiliyatlarga egamiz.

Super kuch №1: sezgi

Shaxsiy tajriba

Olga - intiluvchan moliyachi, juda oqilona va materialist qiz. Har qanday qarorlar barcha "debetlar" va "kreditlar" ni diqqat bilan o'lchagandan so'ng qabul qilinadi. Biroq, bir kuni u faqat tinglab, juda jiddiy afzalliklardan voz kechdi. Va men haq edim!

“Men juda sinchkovlik bilan ishni tanladim, uch oydan ko‘proq vaqt davomida intervyularga bordim, keyin mening martaba afzalliklarimning yetakchisi paydo bo‘ldi – menga katta maosh, bonuslar, xorijiy sayohatlar, o‘sish istiqbollarini taklif qilgan yirik xalqaro kompaniya... Lekin negadir yakuniy qarorni qabul qila olmadim, baribir bunga shubha qilardim. Irodamni yig'ib, "ha" dedim va birinchi ish dushanba kunini kutdim. Lekin butun yakshanba kechasi uxlay olmadim. Men faqat bir narsani tushundim: men u erga borishni xohlamayman, xohlamayman! Aqlim menga g'alati odam ekanligimni, hayotimda bunday imkoniyat bir-ikki marta bo'lganini aytdi. Va ichki ovoz jimgina pichirladi: "Iltimos, bormaylik ..." Tongga yaqinroq, men kompyuterga o'tirdim va noqulay xo'jayinimga kechirim so'rash xatini yozdim. Faqat sakkiz oydan keyin men taklif qilingan loyiha yopilganini bildim. O'shandan beri men ... "

Bu qanday ishlaydi?

Gap shundaki, bizning miyamiz har soniyada tashqi dunyodan millionlab signallarni oladi. Bundan tashqari, u o'tmishda biz bilan sodir bo'lgan barcha holatlar haqidagi ma'lumotlarni saqlaydi. Ammo biz ongli ravishda uning faqat kichik bir qismini, eng muhimini qayta ishlaymiz. Qolgan hamma narsa fonda sodir bo'layotganga o'xshaydi. Bu ongsiz darajada tahlil qilish usuli sezgidir. Olga, ehtimol, bu pozitsiyada biror narsa noto'g'ri ekanligini ko'rsatadigan zaif signallarni payqadi. Ehtimol, suhbatdoshning intonatsiyasi yoki bir-ikkita g'alati, noo'rin savollar yoki u o'tib ketayotganda xodimlarning unga qarashlari ... Alohida ma'nosiz faktlar edi, lekin barchasi birgalikda noaniq tuyg'u bilan jamladilar " Bu yerda nimadir noto'g'ri." "

Super kuch №2: orzu qilish

Shaxsiy tajriba

Marina psixolog bilan maslahatlashish uchun juda sarosimaga tushdi. Ikki oy oldin u turmush qurish taklifini oldi. Uning janoblari "Maftunkor shahzoda" toifasiga juda mos keladi: kelishgan, mehribon, qiziqarli, muvaffaqiyatli ... Diqqat, savol! Nima uchun qiz to'y stilistiga emas, balki psixologga bordi? Ma'lum bo'lishicha, unashtirilgandan keyin u to'satdan qo'rquv va hatto vahima hujumlariga duchor bo'lgan. Nega? Tushunarsiz!

Keyin u Marinaga tajriba o'tkazishni taklif qildi: orzular daftarini yuriting va iloji bo'lsa, har kechadan keyin orzularingizni yozing. Ikki hafta o'tgach, fitna paydo bo'la boshladi: deyarli barcha orzularida qiz erkinligini yo'qotdi. Yo botqoqqa tortildi, keyin asirga tushdi, keyin tor labirintga tiqilib qoldi, so‘ng og‘zi qumga to‘lib gapira olmadi... Maslahatlashuvda psixolog buni o‘tgan yillardagi voqealar bilan bog‘lashni taklif qildi. hozirgi. Albatta, Oilaviy hayot ba'zi bir erkinlikni yo'qotishni taklif qiladi, lekin nega ongsiz ravishda qattiq norozilik bildiradi?

Psixolog bir tafsilotga e'tibor qaratdi: bir nechta tushlarda, u yoki bu tarzda, ma'lum bir harf paydo bo'ldi. U mijozdan yaqinda qaysi xat uni hayajonga solganini so'radi. Va u esladi - "Chet elda o'qish" pochta ro'yxatidan elektron pochta. Bu kelishuvdan so'ng deyarli darhol keldi; tashkilotchilar mutaxassislik bo'yicha juda qiziqarli dasturni taklif qilishdi, ammo Xelsinkida bir yillik o'qish boshlanishi Moskvaga to'g'ri keldi! "Igor rozi bo'lmaydi", deb o'yladi u tezda xatni axlat qutisiga yubordi. Ammo qalbimda bir iz qoldi. Natijada, Igor va Marina munosabatlarining ko'p jihatlarini qayta ko'rib chiqishlari kerak edi. Marina Xelsinkiga jo'nab ketishidan oldin ular kamtarlik bilan o'z ismlarini imzoladilar. Endi qiz o'qishni tugatmoqda va Igor u bilan birga ko'chib o'tmoqchi.

Bu qanday ishlaydi?

Siz o'zingizni, his-tuyg'ularingizni va munosabatlaringizni, qanday tajriba va vaziyatlarni bajarish va aqliy mehnatni talab qilishni yaxshiroq tushunishingiz mumkin. Eng oson yo'li - tushlar kundaligini saqlash va vaqti-vaqti bilan uni qayta o'qib chiqish va tahlil qilishdir.

Deja Vu

Frantsuz tilidan bu sirli holatning nomi "allaqachon ko'rilgan" deb tarjima qilingan. Ba'zi odamlar deja vuni kelajakni bashorat qilish qobiliyati bilan bog'lashadi, ba'zilari bu bizning tushda astral sayohat qilish qobiliyatimizdan dalolat beradi, deb hisoblashadi va ba'zilar bu reenkarnasyonning isboti deb da'vo qiladilar va o'tgan hayotimizda shunga o'xshash vaziyatlar sodir bo'lganligini aytishadi. .

Albatta, har kim nimaga ishonishni o'zi tanlaydi: ruhlarning ko'chishi yoki bashorat sovg'asi. Va skeptiklar va materialistlar uchun bu hodisaning ilmiy izohi bor: bizning miyamizning ma'lum bir qismi tasvirni aniqlash uchun javobgardir (uning yordami bilan biz kiruvchi ma'lumotlarni "ko'rinadigan" va "ko'rinmas" ga ajratamiz). Kuchli hissiy qo'zg'alish bilan bu sohada ba'zi "chalkashliklar" paydo bo'ladi va hatto butunlay yangi signallar tanish deb tan olinadi va tan olish hissi paydo bo'ladi. Agar siz muntazam ravishda deja vuga duch kelsangiz, siz juda charchagan bo'lishingiz mumkin.

Intuitsiya so'zining o'zi bizga lotin tilidan kelgan: sezgi - latdan. intuitio - tafakkur, lot.dan. intueor - diqqat bilan qarash; yoki latdan. intueri fe'li "ko'zdan kechirmoq", "nigohi bilan kirmoq" (ko'rish), "darhol anglamoq" ma'nolarini bildiradi. Ta'rifdan ko'rinib turibdiki, sezgi maxsus ichki, ehtimol hatto mistik ko'rish bilan bog'liq.

Sezgi - bu tug'ilishdan barchamizga beriladigan tabiiy qobiliyatdir. Onalari bilan bog'langan chaqaloqlar, indigo bolalar, yuqori ijodiy bolalar, bularning aksariyati bizning tabiiy sezgi bilan bog'liq.

Ammo yoshi ulg‘aygan sari o‘zgarishlar ro‘y beradi.Jamiyat, ta’lim, madaniy e’tiqod, tarbiyamiz – hammasi birlashib, “oltinchi sezgi”mizni bostirib, bizni faqat mantiqiy fikrlashga majbur qiladi. 5 sezgi dunyosi sezgining aql bovar qilmaydigan afzalliklaridan butunlay mahrum. Biz, kattalar, tabiiy sezgisiz nogiron bo'lib qolamiz, bizning "uchinchi ko'zimiz" doimo yopiq!

Tasavvur qiling, agar siz:

* Karyera va biznesda har doim to'g'ri qarorlar qabul qilgan. Ammo sizning daromadingiz va moliyaviy ahvolingiz bunga bevosita bog'liq.
* Akademik qobiliyatingizni sezilarli darajada yaxshiladi. Siz har qanday sohada "mutaxassis" bo'lishingiz mumkin.
* Shaxsiy munosabatlarda empatiya va tushunishni o'rgangan. Buning ustiga mehribon oilalar va mustahkam do‘stlik rishtalari barpo etiladi.
*Ichki ovozingizni eshitdim va tushundim. Axir, sizning ichki "men"ingiz doimo sizga maslahatlar beradi - qanday ovqatlanish va sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilish, qanday odamlar bilan muloqot qilish, o'zingizni xavfdan qanday himoya qilish. Siz shunchaki uzoqroq va baxtliroq yashaysiz.

Intuitiv fikrlash kuchini boshdan kechirmagan bitta odamni topa olmaysiz. Bu bir lahzali tushuncha, bilim va tushunchaning bir zumda hujumi bo'lib, bizga aniq echimlarni taklif qiladi. Va qanchalik g'alati tuyulmasin, hatto qaror qayerdan kelganini bilmay turib, biz haqiqatga bo'lgan ichki tuyg'ularimizga tayanib, bunga ishonamiz.

Xo'sh, sezgi nima va undan qanday foydalanish kerak?

Bu savolga javob berish uchun biz haqiqatni idrok etishning ikkita usuli borligini yodda tutishimiz kerak - intuitiv va mantiqiy. Ko'pincha bu ikki usul bir-biriga to'qnash keladi. Mantiq sezgini rad etadi, sezgi mantiqni bostiradi. Lekin siz ularni birgalikda, bitta jamoada ishlashga o'rgatishingiz mumkin. Bu ertakdagi kabi emas, "qisqichbaqa orqaga siljiydi, lekin pike suvga tushadi".

Mantiq va sezgi to'qnash kelmasligi uchun ular ishlaydigan faoliyat sohasini ta'kidlashlari kerak. Intuitsiyaning maqsadi biz to'plagan ma'lumotlarni barcha mumkin bo'lgan usullar bilan umumlashtirishdir. Biz har soniyada qancha ma'lumot olishimizni tasavvur ham qila olmaymiz! Ammo biz juda kam narsani tushunamiz. Siz hozir ushbu matnni o'qiyapsiz. Ko'pchiligingiz kiyimning tanangizga tegishidan xabardorsiz? Sizdan qanchalar elkama-kamar mushaklarining kuchlanishi yoki bo'shashishi haqida bilishadi? Ayni damda nimadan xabardorsiz? Sizning e'tiboringiz qayerga qaratilgan bo'lsa, shuni tushunasiz. Sezgi bizga tashqi va ichki dunyodan keladigan barcha ma'lumotlar bilan bir vaqtda ishlaydi. U nolga yaqinlashgan vaqt ichida katta hajmdagi ma'lumotlarni qayta ishlash va umumlashtirish va bizga isbot talab qilmaydigan yechimlarni taqdim etishga qodir. Va bu ichki imonda o'zini namoyon qiladi. To'satdan biz nima qilishni va qanday qilishni bilamiz va bu to'g'ri ekanligiga ishonamiz.

Sezgi - umumlashtiruvchi, mantiq - mutaxassis. Sezgi - bosh qo'mondon, mantiq - askar. Sezgi - korxona direktori, mantiq - texnolog. Sezgi umumiy chiziqni belgilaydi; mantiq buni qanday va qachon qilishni hal qiladi. Agar texnologlar to'satdan muammoni hal qilishdan bosh tortsa, nima bo'lishini tasavvur qiling. Agar mutaxassislar muammoni hal qilish imkoniyatini inkor eta boshlagan bo'lsa. Hamma narsa do'zaxga ketgan bo'lardi va biz hech narsaga erishmagan bo'lardik. Mantiqning o'zaro ta'sirida - fikrlashning chiziqli omili sifatida - va intuitsiya - umumlashtiruvchi omil sifatida - natijalarga eng samarali erishish mumkin.

Barcha ma'lumotlar sezgi uchun muhimdir. Ham ijobiy, ham salbiy. Ushbu butun hajmdan sezgi optimal natijaga olib keladigan asosiy ijobiy tomonlarni aniqlay oladi. Uning fikri va hukmlari bilan uning faoliyatiga aralashishingizdan Xudo saqlasin! Faqat dam oling va nima bo'lishini tomosha qiling. Belgilarni kuzating, rasm va tasvirlarni kuzating.

Sezgi sizga nimani taklif qilayotganiga e'tibor bering. Ehtimol, birinchi daqiqalarda bu sizga ko'rinadi. bu mutlaqo bema'nilik. Lekin sezgi inson tilida gapira olmaydi. U biz bilan bir qarashda tushunarsiz va tushunarsiz bo'lgan tasvirlar tilida gapiradi.

Sezgi kuchli vosita bo'lib, undan foydalanish mumkin va kerak. Va buni o'rganish mumkin. Yoki mantiq biz uchun tushunarsiz bo'lgan bolaligimizda buni qanday qilganimizni eslang. Axir, bolalar intuitiv bo'lib tug'iladi. Va hech narsa bizga sezgi donoligini (dastlab bizga xos) va mantiqiy fikrlash kuchini (biz o'rgangan) birlashtirishga to'sqinlik qilmaydi. Barcha kartalar bizning qo'limizda, chunki biz bugun kattalar sifatida avvalgidan ko'ra ko'proq narsani bilamiz. Intuitivlikni rivojlantirish uchun mantiqiy fikrlash kuchidan foydalanishimiz mumkin. Va bu ikki kuchli vositani ongli ravishda birlashtirib, hayotda va o'zini o'zi anglashda yangi yutuqlarga erishing.

Sezgi bilan samarali ishlash uchun intuitiv fikrlash o'z-o'zidan maqsad bo'la olmasligini tushunish kerak. Bu faqat o'z oldimizga qo'ygan maqsadimizga erishish uchun vositadir. "Men sezgiimni o'zlashtirganim bilan hamma narsa ajoyib bo'ladi" formulasi bu erda ishlamaydi. Axir, bizda tug'ilishdanoq sezgi bor. Sezgi har doim hamma uchun ishlaydi. Biz faqat undan maqsadli foydalanishni o'rganishimiz kerak, shunda u bizning bu hayotdagi eng yaxshi yordamchilarimizdan biri bo'ladi.

Va endi sezgi uchun kichik sinov. Pushti filni tasavvur qiling. Agar siz pushti rangga ega bo'lmasangiz, u sizga yoqadigan narsa bo'lsin. Va umuman olganda, bu har qanday hayvon bo'lishi mumkin. Endi bu filning ucha olishini tasavvur qiling. Uni kuzatib boring, eng kichik tafsilot sizdan qochib ketishiga yo'l qo'ymang. U buni qanday qiladi? Uning qanotlari bormi yoki havoda shardek suzib yuradimi? U qayerga ketyapti? U qaysi manzara ustida uchib ketmoqda? Uning tepasida nima bor? Bulutlarmi, bo'ronli bulutlarmi yoki ochiq osmonmi? Balki uning yonida boshqa birov uchayotgandir yoki o'zi uchib yurgandir? Iloji boricha ko'proq ma'lumot to'plang. O'n daqiqa davomida kuzatishlaringizni davom ettiring. Hech qanday holatda o'z fikrlaringizdan imkon qadar ko'proq ma'lumot to'plamaguningizcha boshqa matnni o'qimang!!! Siz hozircha harakat qilmasligingiz juda muhim!!!

Siz uni yig'ib oldingizmi? Endi, ko'zingizni yumib, o'zingizdan so'rang, so'nggi paytlarda sizni nima qiziqtirdi, bu siz uchun juda muhim edi. Sizning boshingizda savol paydo bo'lganda, uni eng maqbul tarzda hal qilish uchun nima qilish kerakligi haqida amaliy maslahatlarni topish uchun uchib ketgan filning oldingi kuzatuvlari belgilaridan foydalanishingiz mumkin.

Darhaqiqat, hamma narsa sezgi deb hisoblanadi: ba'zi voqealarni oddiy oldindan ko'rishdan kelajakni bashorat qilish qobiliyatiga qadar.
Bundan tashqari, sezgi bashorat qilish va ravshanlikning birinchi bosqichidir. Ko'pincha, ayniqsa tushlarda, sezgi bizga kelajakda nima bo'lishini aytadi. Sezgi kelajakda taqdir bizni kimga olib kelishini, o'zimizni topadigan joylarni va hokazolarni ko'rsatishi mumkin. Hammasi bu signallarni tanib olish qobiliyatingizga bog'liq.
Har bir insonning ongsizligi bor - siz undan o'zingizning manfaatingiz uchun foydalanishni o'rganishingiz kerak.

Saqlangan