Aynan shuning uchun ham hayotda ba'zida biz uchun oddiy insoniy hamdardlikdan boshqa hech narsani his qilmaydigan odamlarga aqldan ozishimiz mumkin. Afsuski, (to'g'rirog'i, xayriyatki), bizning sajda qilish ob'ekti kimnidir sevishni to'xtatib, bizni sevishga majbur qiladigan afsun qilish mumkin emas. Boshqa tomondan, agar inson ozod bo'lsa va u sizni chindan ham yoqtirsa, lekin ishlar bundan keyin ham davom etmasa, vaziyatni to'g'ri yo'nalishda rivojlantirish mumkin. Masalan, ilmiy tavsiyalardan foydalanish.
Yo'q, biz adashmaganmiz, olimlar bu mavzuni muntazam ravishda o'rganib, abadiy savolga javob topishga harakat qilishadi: "Insonni qanday mamnun qilish kerak?" Quyida negadir sizni sevib qolishni istamaydigan odamni qilishning beshta usulini toping.
O'ynash imkonsiz
Filmlarda bosh qahramon javobsiz sevgidan ozgina azob chekishi mumkin, keyin uni butun dunyoga (shu jumladan ob'ektga) e'lon qilishi mumkin - va "yagona" ham unga oshiq ekanligini va juda uzoq vaqt davomida bilib oling. . Lekin ichida haqiqiy hayot, afsuski, hamma narsa juda oddiy emas. Shuning uchun odamlar doimo o'yin o'ynashadi, ular uchun odatiy bo'lmagan rollarni sinab ko'rishadi. Va sevib qolgan taqdirda, bu juda foydali bo'lishi mumkin.
Psixolog Robert Cialdini tomonidan ishlab chiqilgan "taqchillik printsipi" ga ko'ra, kamdan-kam uchraydigan, o'ziga xos yoki vaqt cheklangan narsalar har doim ko'proq odamlarni jalb qiladi. Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, ayollar fotosuratlardan har biri o'zlarini "juda jozibali", "o'rtacha jozibali" yoki "juda jozibali emas" deb baholagan eng jozibali erkaklarni tanlashga harakat qilganda, ular eng ko'p ballni faqat shunday qilganlar uchun berishgan. ularga qiziqish bildirmang. Biz bir haqiqatni aytishga majburmiz: erishib bo'lmaydiganlik haqiqatan ham o'ziga jalb qiladi, shuning uchun uni ishlatmaslik ahmoqlik bo'lar edi.
Biz hammamiz eshitganmizki, ko'zlar ... Ehtimol, shuning uchun o'zaro jalb qilishda tashqi ko'rinish juda katta ahamiyatga ega. 1989 yilda o'tkazilgan tadqiqotga ko'ra, 2 daqiqa yoki undan ko'proq vaqt davomida o'zaro, uzluksiz nigohlarini almashgan ishtirokchilar bir-birlariga qiziqish kuchayganini xabar qilishdi. Shu bilan birga, ko'z bilan aloqasi 120 soniyadan kam davom etgan ishtirokchilar, o'zlarining e'tiroflariga ko'ra, o'rganish sherigiga bo'lgan munosabatida hech qanday o'zgarishlarni sezmaganlar. Qizig'i shundaki, ko'z-ko'z hikoyasi, hatto erkak va ayol bir-birini birinchi marta ko'rishsa ham ishlagan.
Qiziqishlarni o'rganing
Qarama-qarshiliklar o'ziga jalb qiladi, degan romantik tushuncha, albatta, nafaqat rom-kompyuterlarda, balki haqiqiy hayotda ham o'ynaydi. Ammo bu biz o'ylagandan ko'ra kamroq sodir bo'ladi va ko'pincha u yaxshi tugamaydi. Ilmiy izlanishlar esa hammasini bajaradi: biz tushunarsiz ravishda o'zimizga o'xshash odamlarga jalb qilinamiz. Tadqiqotlar, xususan, jozibadorlikning tashqi ko'rinishi va jismoniy xususiyatlarini sevish jarayoni bilan bog'ladi. Xullas, bu dahshatli tuyulsa-da, ehtimol siz o'zingizning boshingizdan chiqa olmaydigan odamni yoqtirish uchun biroz o'zgartirishingiz kerak bo'ladi.
Va biz hatto ideal tanaga ega bo'lish umidida haftada etti marta mashq qilishni boshlash haqida emas, balki uning manfaatlariga kirishish haqida gapirmayapmiz. Aytaylik, agar istak ob'ekti uzoq vaqtdan beri "Taxtlar o'yini" ga mahkam bog'langan bo'lsa, unda "Qish kelmoqda" iborasi nimani anglatishini bilish sizga albatta foydali bo'ladi.
Adrenalinga tikish
1973 yilda o'tkazilgan amaliy tadqiqot shuni ko'rsatdiki, qon va jinsiy istak o'rtasida juda kuchli bog'liqlik bor. Eksperiment doirasida ishtirokchilar ikkita guruhga bo'lingan, ulardan biri ekstremal sharoitlarda (arqonli ko'prik, bundan tashqari, shubhali tarzda tebrangan), ikkinchisi esa normal sharoitda (oddiy ko'prik) joylashtirilgan.
Har bir juft sub'ekt ko'prikda ma'lum vaqt o'tkazgandan so'ng, odamlardan bir-biriga qanday munosabatda bo'lishlari so'ralgan. Javoblar olimlarga hayotlari xavf ostida ekanligini bilgan (aniqrog'i, o'ylagan) odamlar bir-birlari uchun sezilarli darajada jozibali bo'lib qolganligini aytishga imkon berdi. Shunday qilib, istirohat bog'idagi uchrashuv - umid qilamanki, qandaydir "dahshat g'ori" hissi bilan - eng zo'r tanlov bo'lishi mumkin.
36 ta savolni sinab ko'ring
Agar siz orzularingizning qahramoni bo'lsangiz - sirli notanish odam emas, balki siz yaxshi muloqot qiladigan odam bo'lsangiz, u bilan "36 savol" o'ynashga harakat qilishingiz mumkin. Asosiysi, davom etmaslik, chunki bu psixologik eksperimentning to'liq nomi "sevib qolish uchun 36 ta savol" bo'lib, bu shahzodalarni ham, otlarni ham qo'rqitishi mumkin. Agar siz bu haqda hech narsa eshitmagan bo'lsangiz, unda biz 1967 yilda amerikalik psixolog Artur Aron tomonidan ilgari surilgan va isbotlangan shaxslararo yaqinlik nazariyasi haqida gapiramiz. Aronning o'zi ta'kidlaganidek, savollarning sehrli ro'yxati hatto umuman umumiyligi bo'lmagan begonalarni ham bir-birlarini sevib qolishiga olib kelishi mumkin. Jozibali tuyuladi, to'g'rimi? Va agar siz sinab ko'rishga tayyor bo'lsangiz, kerak.
Barcha huquqlar himoyalangan "Qiziqarli maqolalar" 2015
O'qish hayotingizda qanchalik muhim? Hamma narsa haqida qiziqarli maqolalar ko'pincha bo'sh vaqtingizni yorqinroq qiladimi? Ko'p sonli Internet sahifalarida o'qish orqali yangi ma'lumotlarga ega bo'lasizmi? QIZIQARLI O'QISH: DUNYODAGI HAMMA NARSA HAQIDA MAQOLALAR Afsuski, mazmunli, diqqatga sazovor kitoblarni o'qishga doim ham vaqt bo'lmaydi. Internet-resurslarda tarqalgan juda ko'p materiallar, albatta, klassik yoki avangard ijodkorligining etishmasligini qoplamaydi, lekin u sizning ufqingizni sezilarli darajada kengaytiradi. Vaqti-vaqti bilan virtual matbuotda paydo bo'ladigan ma'lumotlar bilan muntazam tanishish yoqimli odatga aylanadi. Internetdan tashqari bosma nashrlar ham axborot manbaiga aylanib bormoqda. Ko'pchilik gazeta va jurnallardagi maqolalarni o'qishni va o'z yangiliklarini u erdan olishni afzal ko'radi. Ma'lumotni qayerdan olishimiz muhim emas. Asosiysi, miyangizni qiziqarli va kerakli ma'lumotlar bilan to'ldirishga yo'l qo'ymang. O'quvchining qiziqish doirasi ko'p qirrali. Ba'zi odamlar ma'rifiy maqolalarni ishtiyoq bilan o'qiydilar, boshqalari esa faqat qiziqarli satrlarni o'ziga jalb qilishlari mumkin. Ular aytganidek, ta'mlar haqida bahslashmaydi. Ammo shunday odamlar borki, ularning bilim doirasi aniq bir narsa bilan cheklanmaydi. Bu doimiy rivojlanayotgan, izlanuvchan va charchamaydigan faol kitobxonlar toifasi. Ular hamma narsani bilishlari kerak. Bolaligida ular o'yinchoqlarni sindirib, ularni o'zlari tuzatishga harakat qilishdi, qurilish to'plamlaridan parovozlarni yig'ishdi va kvartiraning devorlarini bo'yashdi, qo'g'irchoqlar uchun ko'ylaklar tikishdi va ota-onalaridan yashirincha eski televizorni ajratib olishdi. Bunday bolalar bir xil qiziqish bilan ma'rifiy maqolalar va ertaklarni tingladilar, koinot va tarixiy filmlar haqidagi ko'rsatuvlarni tomosha qildilar. Bugungi kunda ular eng minnatdor kitobxonlar, shuningdek, "bog' va sabzavot bog'i", "sport yangiliklari", "o'z qo'llaringiz bilan ta'mirlash", "turizm, sayohat" kabi ko'plab kichik toifalar mavjud. Har bir narsa haqida yaxshi yozilgan, qiziqarli maqolalar doimo o'z o'quvchilarini topadi. Asosiysi, materialning jozibador taqdimoti va mavjud til. Albatta, munosib syujet, shuning uchun siz o'qish paytida dunyodagi hamma narsani unutasiz, tezda oxiriga yetib, yangi narsalarni o'rganishni xohlaysiz.Ayol va erkak tomoshabinlarning qiziqishlari qanday farq qilishini kuzatish juda kulgili. Bu aniq qiziq faktlar va haqidagi maqolalar moda tendentsiyalari, So'ngi yangiliklar insoniyatning kuchli yarmini dunyo podiumlaridan jalb qilish dargumon. Ular, ehtimol, kashta tikish, boncuk tikish texnikasi va uydagi farovonlikni yaratish nuanslari bilan qiziqmasa kerak.Ikkalasini ham salomatlik va retseptlar haqidagi qiziqarli maqolalar qiziqtiradi: zamonaviy televideniedagi ko‘plab pazandalik shoularini erkaklar – qimmatbaho restoranlarning oshpazlari olib borishadi. Ilgari bema'nilik bo'lib kelgan bu istisno, bugungi kunda ko'proq qoidadir. Endi erkaklar ovqat pishirishni yaxshi ko'radilar, retseptlarni bajonidil baham ko'rishadi, pazandalik dasturlarida qatnashadilar va buni boshqalarga o'rgatishdan xursand bo'lishadi, pazandalik sohasidagi yutuqlari bilan faxrlanadilar.AYOLLARNING QIZIQATLARI
Yana bir narsa - ayollar. Har qanday mavzuda ayollar uchun qiziqarli maqolalarni taklif qiluvchi ko'plab jurnallar va Internet portallari mavjud. Juda ko'p o'ylashni xohlamang, o'qiganingiz haqida o'ylamasdan dam olishni va o'qishni xohlaysizmi? Unda siz uchun dunyoviy mish-mishlar, shou olamidagi yangiliklar, odamlar hayotidan ishonchli (va unchalik ishonchli bo'lmagan) faktlar, butun dunyo bo'ylab muharrirlar tomonidan sinchkovlik bilan to'plangan. Sizni jiddiy o'qish bilan chalg'itmoqchimisiz? Sizning xizmatingizda turli kasalliklarning oldini olish, alomatlari va davolash haqida hikoya qiluvchi salomatlik haqida qiziqarli maqolalar mavjud. Ba'zi odamlar o'z muammolarini hal qilish uchun bunga muhtoj, boshqalari umumiy "rivojlanish" uchun sahifa ochdilar. Qabul qiling, biz haqiqatan ham bunday manbalardan juda ko'p foydali ma'lumotlarni olamiz! Bosh og'rig'iga nima sabab bo'lishi mumkin? Nega u oyog'ini buradi? Nima uchun terida dog'lar paydo bo'ldi va hokazo. Qanday davolash kerak, nimani sotib olish kerak, nima qilish kerak - siz o'qigan narsangizning to'g'riligiga 100% tayanmasligingiz kerak, lekin siz olingan ma'lumotlarni asos qilib olishingiz mumkin.Yorqin jurnallar va ularning onlayn analoglari uchun qiziqarli maqolalar chop etiladi. qizlar. Bunday resurslar hech qachon e'tibor etishmasligidan aziyat chekmaydi. Ehtimol, bu erda ustuvorlik moda yangiliklari va g'iybatdir, ammo bu ma'lumotlar har doim katta talabga ega.ERKAKLAR UCHUN MAQOLALAR
Erkaklar nima o'qiydilar? Sport yangiliklaridan tashqari (kim o'ynadi - kim g'alaba qozondi - qaysi daqiqada ular gol urdi / nokautga uchradi), ular shunga o'xshash mavzulardagi avtomobil maqolalari va materiallariga qiziqishadi. Yangi avtomobil modellari, ushbu sohadagi yutuqlar va innovatsion ishlanmalar, zamonaviy sozlash va boshqa ko'p narsalar, buning natijasida avtomobil ixlosmandlari nafaqat umumiy ma'lumot darajasini oshiradi, balki, ehtimol, hayotda muhim narsaga tayyorlaydi, masalan, yangi avtomobil sotib oladi. Mashina. Texnologiya yangiliklari va yangi texnologiyalar yanada jiddiyroq. Olingan bilimlarni amalda qo'llash shart emas, lekin juda qiziq, ayniqsa zamonaviy ilm-fan har kuni o'z taraqqiyotida oldinga zo'r qadam tashlamoqda. Olti oy oldin dolzarb bo'lgan texnologiya olti oy ichida eskiradi. Har kuni biz yuqori texnologiyali yangiliklar bilan tanishamiz, bu bizga kompyuterlar, telefonlar va turli xil yangi gadjetlar haqida ma'lumot beradi. Guruh video chatlari, sun'iy intellekt, robototexnika va boshqa ko'p narsalar - bu va boshqa ko'p narsalar haqida ma'lumot beruvchi maqolalarni o'qish uchun nodon bo'lish shart emas.UMUMIY MUHIMLAR UCHUN MAQOLALAR
Uyda o'qish uchun jurnal sotib olayotganda qo'shningiz haqida o'ylang! Unda hayot haqidagi qiziqarli maqolalar bo'lsin - bu har doim ikkalasi uchun ham qiziqarli. Axir, o'qiganingizdan so'ng, siz fikr almashishingiz mumkin va bu har qanday umumiy sabab kabi birlashadi. Siz o'qigan har qanday material munozara manbai bo'lishi mumkin. Nega kechki suhbat uchun ohangni belgilamaysiz? Ayniqsa, yangilik hayollarni o‘ziga tortadigan salyutlar bo‘lsa?Hatto ayol kishi ham avtomobil haqidagi maqolalarga qiziqishi mumkin, agar ular tormoz kolodkalarining g‘ichirlashi yoki suspenziyalarning taqillatilishi sabablari haqida emas, balki sevimli avtomobil brendining so‘nggi modellari haqida bo‘lsa. Va agar bu model ayollar uchun maxsus yaratilgan bo'lsa, unda maqola, albatta, o'qilishi kerak! Do'stlaringizga ham, eringizga ham "Menga qizil rang yoqadi!" emas, balki aniq ismlar va raqamlardan foydalanib, g'oyani shakllantirishni aytadigan narsa bo'ladi. uzoq umr ko'rish faktlari, aniq kashfiyotlar va yutuqlar. Shu nuqtai nazardan qaraganda, ayollar texnologiya va yangi texnologiyalar haqidagi yangiliklarni, ayniqsa, maqola changyutgich, oziq-ovqat protsessorlari, yangi telefonlar yoki planshetlarning aqlli modellari haqida gapirganda, ehtimol o'qiydilar.O'z-o'zidan ufqni kengaytirish bo'lmaydi. Bizning miyamiz tashqaridan ma'lumotlarni qabul qiladi, uni qayta ishlaydi va bizga fikrlar shaklida beradi, biz ularni nutqqa aylantiramiz. Shunday qilib, qiziqarli faktlar va maqolalar jamiyatda tez-tez bo'lgan odam uchun foydali bo'lishi mumkin. Ertalab ishga kelganingizda, eshitgan yoki o'qigan yangiliklaringiz haqidagi taassurotlaringiz bilan o'rtoqlashmaysizmi? Siz avtomatik tarzda obro'li hamkasbga va qiziqarli suhbatdoshga aylanasiz, ijtimoiy reytingingiz sezilarli darajada oshadi.Hayot haqidagi qiziqarli maqolalarni o'qib, boshqa odamlarning tajribalarini tahlil qilib, biz muqarrar ravishda o'zimizni boshqa odamning o'rnida sinab ko'ramiz, uning o'rnida nima qilishimiz haqida o'ylaymiz. Shunday qilib, biz shunga o'xshash vaziyatda yo'l qo'yilishi mumkin bo'lgan xatolarning oldini olamiz.DAVOMLI O'QISH. MOTIVLAR VA Intilishlar Bizga his-tuyg'ularni nima berishi mumkinligi haqidagi maqolalarni o'qishga harakat qilamiz. Qaysi biri muhim emas - asosiysi bizni o'ylashga, bu haqda gapirishga, tahlil qilishga, mulohaza qilishga majbur qiladigan narsani olishdir. O'qishning asosiy funktsiyalari haqida ishonch bilan gapirishimiz mumkin: Agar material oqilona taqdim etilsa, har qanday maqola ularni birgalikda bajaradi. Boshqacha qilib aytganda, ularning har biri ushbu talablarga javob berishi KERAK: qiziqarli faktlar va maqolalar ular haqida gapirish ishtiyoqini uyg'otishi, ular “hazm qilinadigan”, ko'zni quvontiradigan bo'lishi va tanlanganlar uchun imkon qadar foydali ma'lumotlarni o'z ichiga olishi kerak. mavzu. O'qishning yana bir xususiyati borki, bu uning foydasiga gapiradi. Maqolalarni o'qish odati empatiyani o'rgatadi, bu juda kam zamonaviy dunyo. Albatta, biz ilmiy mavzular haqida gapirmayapmiz. Ayollar uchun qiziqarli maqolalarni o'qib, biz kimning nomidan hikoya qilinayotgan odamlar bilan birga yashaymiz. Bunday materialni qayta ishlash natijasida olingan kichik tajriba ham ba'zan hayotga bo'lgan munosabatingizni o'zgartiradi.Tabiiyki, qiziqarli ilmiy maqolalar bunday tuyg'ularni uyg'otmaydi, lekin ular hayratga solishi, ishontirishi, zavqlanishi mumkin.Maqolalar o'qish orqali biz dunyoqarashimizni shakllantiramiz. Taassurotlarimizni baham ko'rish orqali biz boshqalarni qiziqtiramiz. O'qiganlarimizni muhokama qilish orqali biz o'zimizga qiziqish va hurmatni uyg'otamiz. Bu shunchaki o'yin-kulgi emas. Biz bu orqali rivojlanayotganimiz zavqdir.Bolalar, biz jonimizni saytga joylashtirdik. Buning uchun rahmat
Siz bu go'zallikni kashf etyapsiz. Ilhom va g'ozlar uchun rahmat.
Bizga qo'shiling Facebook Va Bilan aloqada
Bu deyarli barchamiz so'ragan romantik munosabatlar sohasidagi eng muhim savollardan biri. Yillar davomida olib borilgan ko'plab tadqiqotlar biz haqiqatan ham sevgini nazorat qila olishimizni isbotladi. Axir, rasmiy ravishda, bu qo'rquv, quvonch, achinish va boshqalar kabi bir xil asosiy psixologik tuyg'u, agar ular yaxshi o'rganilsa, tartibga solishga juda mos keladi. Xo'sh, qanday qilib psixologiya va psixologik hiyla-nayranglardan foydalanib, boshqalarda sevgi va mehr tuyg'ularini uyg'otishni o'rganishingiz mumkin?
veb-sayt Men bildimki, aslida sevgi "taqdir" bilan bog'liq emas. Bu biologik, kimyoviy va psixologik mexanizmlarning birgalikdagi ishi bo'lib, ularni o'rganish, ularga qanday yondashishni o'rganish va o'z maqsadlarida muvaffaqiyatli foydalanish mumkin.
Asosiysi, siz boshqa odam sizga nisbatan hech bo'lmaganda minimal hamdardlik bildirishi kerakligini bilishingiz kerak. Shunda bu iltifotni muvaffaqiyatli va tezda haqiqiy va chuqurroq his-tuyg'ularga aylantirish mumkin bo'ladi.
1. Birinchi uchrashuvda muzqaymoq bermang.
Yel universitetida ishlaydigan ijtimoiy psixolog Jon Barg, birinchi navbatda, ijtimoiy xulq-atvorda avtomatiklik va ongsiz ishlov berish rolini o'rganadi. Uning bir nechta tadqiqotlari insonning tana harorati va uning psixologik holati o'rtasidagi qiziqarli tabiiy bog'liqlikni aniqladi.
Garvard psixologi Zeke Rubin o'z tadqiqotlaridan birida sevgini o'lchash mumkinmi yoki yo'qligini tushunishga kirishdi. U javobni tashqi ko'rinishda, to'g'rirog'i, ularning chastotasi va davomiyligida topdi. Psixologning aniqlashicha, sevgida bo'lgan juftliklar suhbat paytida 75% vaqt bir-birlariga qarashadi, shuningdek, kimdir ularning shaxsiy hayotini buzishga jur'at etganda, juda sekin va istaksiz qarashadi. Oddiy suhbatda odamlar bir-biriga 30 dan 60% gacha qarashadi.
Biroq, ko'zlarga qarash nafaqat sevib qolishning oqibati, balki uning asosiy sababi ham bo'lishi mumkin. Birovga uzoq va tez-tez qarab, siz odamning miyasini aldayapsiz, chunki u bu "sevgi nigohi" ekanligini eslaydi va shuning uchun majoziy ma'noda bu erda romantikaning hidi bor deb o'ylaydi. Shu sababli, asab tizimi feniletilamin gormonini ishlab chiqarishni boshlaydi, bu esa o'z navbatida biz birinchi muhabbat paytida boshdan kechiradigan his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi: "oshqozonda kapalaklar", kaftlar terlaydi, yurak raqsga tushadi. Xo'sh, bu erda qanday qarshilik ko'rsatishimiz mumkin?
3. O'zingiz haqingizda sharmandali narsalarni ayting.
Shubhasiz, ochiq va xushmuomala odam dastlab yashirin odamga qaraganda xushyoqishni qozonish imkoniyatiga ega. Shuning uchun, o'zingiz va hayotingiz haqidagi tafsilotlarni qo'rqmasdan baham ko'rish orqali siz suhbatdoshingizni muvaffaqiyatli yutib olishingiz ajablanarli emas.
Yaxshi ish yoki yaxshilik qilish bizni yaxshi his qiladi. Biz o'zimizdan mamnunmiz va hozirgina yordam bergan odamga nisbatan juda iliq his-tuyg'ularni his qilamiz. Harakatlarimiz yoki xarajatlarimizni oqlaganimizda, biz ko'pincha saxiyligimiz ob'ektini ideallashtiramiz va o'zimizni ular boshqa hech kim kabi muomalaga loyiq emasligiga ishontiramiz. Natijada, hissiy langar yaratiladi va biz odamni yanada ko'proq yoqtira boshlaymiz.
Boshqa tomondan, kimdir biz uchun biror narsa qilsa, biz xursand bo'lamiz. Ammo boshqa his-tuyg'ular ham o'ynaydi - va ularning hammasi ham ijobiy emas. Asosan, "qarz" hissi va biror narsani qaytarish zarurati bor. Imo-ishora biz yoqtirmaydigan yoki umuman yoqtirmaydigan odamdan kelganida, ishlar murakkablashadi. Shunday qilib, bu psixologik ta'sirni yodda tutib, sevgilingizga butun dunyoni ozgina berish istagingizni bo'ysundirib, birinchi navbatda, unga his-tuyg'ularini mustahkamlash uchun sizga biror narsa berish imkoniyatini berish kerak.
5. Ikkalangiz uchun ham maxfiy tilni o'ylab toping
Darhaqiqat, biz odamlar o'rtasida umumiy qiziqish topganda yoki haqiqatan ham yaqin bo'lganda paydo bo'ladigan har qanday o'ziga xos hazillar, so'zlar va imo-ishoralar haqida gapiramiz. Ehtimol, sizga xuddi shu film, komediya shousi, qo'shiq, kitob yoki hatto mem yoqadi. Yoki hazil uchrashuv, sayr yoki boshqa uchrashuv paytida o'z-o'zidan paydo bo'lgan bo'lishi mumkin - uni o'chirmaslik yoki e'tiborsiz qoldirmaslik kerak.
Kundalik muloqotingizda shunga o'xshash iborani topib, ta'minlash va qo'llash orqali siz munosabatlaringizni yanada chuqurroq darajaga olib chiqasiz, u yanada kuchliroq va yaqinroq bo'ladi. Texas universiteti olimlari o‘z tadqiqotida shunday xulosaga kelishdi. Biz hammamiz o'zimizni alohida va noyob sifatida ko'rishni xohlaymiz va bunday "maxfiy til" bizga ko'pchilikdan biri emas, balki o'zaro tushunish darajasi mavjud bo'lgan yagona odamni his qilishimizga imkon beradi.
6. O'quvchilarning kattaligi muhim ahamiyatga ega
Orzular dunyosida har qanday odam o'z istagi ob'ektiga yaqinlasha oladi, o'z munosabatini va sevgisini e'lon qiladi va darhol o'zaro tuyg'uni oladi. Haqiqiy dunyoda hamma narsa juda oddiy emas, shuning uchun odamlar o'yin o'ynashlari kerak.
Albatta, birinchi navbatda, ayniqsa, hamdardlik o'zaro bo'lsa, ko'proq vaqt sarflash kerak. Bir-biringizni yaxshiroq bilish uchun aloqa o'rnating, ushbu maqoladagi bir nechta oldingi fikrlarni to'ldirishga vaqt toping va oxirida o'yin shamga arziydimi yoki yo'qligini tushuning. Ammo bir qator uchrashuvlar va uchrashuvlardan so'ng, psixologlar bir oz uzoqlashishni tavsiya qiladilar (hatto chindan ham xohlamasangiz ham), er-xotinning hayotida masofani va mavjudligingizning etishmasligini yaratadi. Ushbu harakat bir vaqtning o'zida bir nechta funktsiyalarni bajaradi:
- bir-biringizga haddan tashqari to'yingan bo'lishingizga yo'l qo'ymaydi (ma'lumki, his-tuyg'ular vaqt o'tishi bilan zerikarli bo'lib qoladi, ammo ular butunlay yo'qolmasligi uchun egri chiziqdan o'tib, ma'lum bir vaqt davomida vaqt o'tkazish uchun kamroq qulay bo'lishga arziydi. vaqt);
Xuddi shu fikr va munosabatlarni uslubiy va doimiy ravishda takrorlash orqali siz boshqa birovning miyasini o'zingizning xohishingizga muvofiq dasturlashingiz mumkin. Shuning uchun biz uchun muhim bo'lgan odamlar bilan muloqot qilishda to'g'ri so'z va iboralarni tanlash juda muhimdir.
Tasviringiz manfaati uchun deyarli bir xil printsipdan foydalanish mumkin. Agar kimdir kompaniyada sizning ismingizni aytsa, odamlar birinchi navbatda nima deb o'ylaysiz? Ular sizni maqsadga yo'naltirilgan, quvnoq, o'ziga ishongan yoki g'amgin yoki har doim shikoyat qiladigan deb bilishadimi? O'zingizni qanchalik yaxshi ko'rsatsangiz, siz tanlaganingizda, hatto yoningizda bo'lmaganingizda ham shunchalik ijobiy fikrlarni uyg'otasiz. Haqiqatan ham u qadar ijobiy ekanligingiz muhim emas (barchamizda kamchiliklar bor). Muhimi, sizni qanday idrok etishingiz va eng muhimi, sizni qanday qabul qilishni xohlashingiz.
Ilm-fan isbotladiki, sevgi bu boshqarib bo'ladigan va psixologik qonunlarga bo'ysunadigan tuyg'u. Asosiysi, siz va sevgi ob'ekti o'rtasida asosiy hamdardlik, minimal qulaylik hissi bo'lishi kerak. Va ilm-fan uchun bu his-tuyg'ularni bo'shatish va bog'lanishni kuchaytirish muammo emasga o'xshaydi. Kimnidir sizni sevib qolishiga yordam beradigan vasvasa sirlarini o'rganishga tayyormisiz? Keyin o'qing.
1. Ko'z bilan aloqani saqlang
Buni bilarmidingiz mehribon odamlar bir-biringizning ko'zingizga oddiy suhbatdoshlarga qaraganda 30% ko'proq qarang. Shu bilan birga, ular uzoq vaqt nigohlarini ushlab turishadi va istaksiz qarashadi. Ushbu qiziqarli xususiyatdan siz yoqtirgan odamga odatdagidan ko'ra ko'proq vaqt davomida qarashni vasvasa qilishda foydalanish mumkin. Bu nima beradi? Suhbatdoshning miyasi aldamchi tarzda bunday signalni hosil qilish uchun xato qiladi va hissiy ko'tarilish, yurak urish tezligini oshiradi va "oshqozonda kapalaklar" tuyg'usini keltirib chiqaradigan feniletilaminni ishlab chiqarishni boshlaydi. Hech bo'lmaganda, siz e'tiborga tushasiz va olomondan ajralib turasiz!
2. Ismingiz bilan ijobiy assotsiatsiyalar yarating
Do'stlaringiz sizni qanday qabul qilishini hech o'ylab ko'rganmisiz? Maqsadli va kulgili yigitmi yoki tushkunlikka tushgan va yo'qolgan rassommi? Bularning barchasi juda muhim, chunki u siz haqingizda ma'lum bir taassurot qoldiradi va ma'lum bir "ta'm" ni qoldiradi. Shu bilan birga, agar siz ularni sizni sevib qolishni istasangiz, odamlarning boshidagi ijobiy tasvirlar ko'proq ma'qul. Siz o'zingiz xohlagan munosabatni o'rnatishingiz mumkin, atrofingizdagilarni o'zingiz bilan bog'lanishni xohlagan fikrlash tarziga dasturlashingiz mumkin. Buning uchun ko'pincha nima haqida gaplashayotganingizni baholang? Siz semiz odammisiz, yaxshi samariyaliksizmi yoki dunyo sizning oyoqlaringizdami? Bu haqiqatan ham ishlaydi.
3. O‘tmishdagi kulgili voqeani aytib bering.
Ochiq va ishonchli muloqot boshqalarning nazarida yuz ball qo'shadi. Bu, shuningdek, bizni yanada yoqimli va yoqimli qiladi. Shunday qilib, siz hech narsani yashirmasligingiz kerak yoki yaxshiroq, o'tmishdagi kulgili vaziyatni sevgingiz ob'ekti bilan baham ko'ring, noqulay daqiqalaringiz yoki xarakteringizning ba'zi salbiy tomonlari haqida gapirib bering. Aytgancha, zaiflik bizni yaqinlashtiradi, bizni ochiq qiladi, bizga ishonish mumkinligini ko'rsatadi. Natijada, bu munosabatlarni yangi bosqichga olib chiqadi va o'ziga xos aloqani shakllantiradi.
4. Birinchi uchrashuvingiz uchun issiq joy tanlang.
Uchrashuv uchun to'g'ri joy tanlash, shuningdek, tanlaganingizni sizni sevib qoldirishga imkon beradi. Psixolog J. Barg inson xulq-atvorining xususiyatlarini o‘rganar ekan, qiziq bir qonuniyatni aniqladi: biz qanchalik qulay va iliqroq bo‘lsak, boshqalarga nisbatan shunchalik do‘stona va muloyim bo‘lamiz. Ushbu hiyladan foydalaning! Birinchi uchrashuvingizni ekstremal sharoitlarda o'tkazmang, sherigingizning jismoniy imkoniyatlarini sinab ko'rmang. Qulay kafe tanlash va issiq narsaga buyurtma berish yaxshiroqdir. Bu odamni isitishga yordam beradi, uning hushyorligini susaytiradi va uni sizga ko'proq jalb qiladi. Biz qanchalik qulay bo'lsak, shunchalik mehribonmiz.
5. Maxsus aloqa kodini o'ylab toping
Biz faqat siz ikkovingiz tushunadigan narsalar haqida gapiryapmiz - aniq hazillar, imo-ishoralar, birgalikda tomosha qilgan filmdagi vaziyatlar. Siz ikkingizdan boshqa hech kim bilmaydigan iboralar yoki she'rlar mukammal kod tilidir! Ular samimiy muhit yaratishga va munosabatlarni yangi darajaga olib chiqishga yordam beradi. Agar yuqoridagilardan hech biri bo'lmasa, "kod" ni noldan yarating. Masalan, paytida o'z-o'zidan aytilgan ibora va kayfiyatingizni bildiradigan noodatiy imo-ishora yoki xayrlashayotganda doimo tinglaydigan qo'shiq bajariladi. Umuman olganda, agar siz odamni sizni sevib qoldirishni istasangiz, kichik narsalar ustida ishlang.
6. Biror kishini yaxshilik uchun rag'batlantirish
7. U erda bo'ling va keyin defitsit yarating.
Simpatiya shakllanishining boshida, iloji boricha ko'proq vaqt o'tkazish yaxshiroqdir. Bu sizga bir-biringizni bilishingizga, o'z muloqot uslubingizni rivojlantirishga va aloqa o'rnatishingizga yordam beradi. Agar hamdardlik o'zaro bo'lib chiqsa, tuyg'uni mustahkamlash kerak bo'ladi va bu masalada sun'iy "tanqislik" ni majburan yaratishdan ko'ra yaxshiroq yo'l yo'q. U qanday ishlaydi? Agar siz uzoq vaqt birga bo'lsangiz, lekin his-tuyg'ularingiz hali ham kuchli bo'lsa, bu to'xtatib turish va sherigingizga uning hayotidagi rolingizni qayta ko'rib chiqishga imkon berish uchun eng yaxshi vaqt. Agar u bog'lanib qolsa, u sizning u uchun qanchalik muhim bo'lganingizni his qiladi. Xo'sh, bu orada, agar siz hali ham uni sizni sevib qololmagan bo'lsangiz, uni zabt etishning keyingi strategiyasi haqida o'ylaysiz. Va, albatta, bunday hiyla bir-birining kompaniyasida zerikish va to'yinganlikdan qochishga yordam beradi.
Sevgi - bu murakkab tuyg'u. Aynan shuning uchun ham hayotda ba'zida biz uchun oddiy insoniy hamdardlikdan boshqa hech narsani his qilmaydigan odamlarga aqldan ozishimiz mumkin. Afsuski, (to'g'rirog'i, xayriyatki), bizning sajda qilish ob'ekti kimnidir sevishni to'xtatib, bizni sevishga majbur qiladigan afsun qilish mumkin emas. Boshqa tomondan, agar inson ozod bo'lsa va u sizni chindan ham yoqtirsa, lekin ishlar bundan keyin ham davom etmasa, vaziyatni to'g'ri yo'nalishda rivojlantirish mumkin. Masalan, ilmiy tavsiyalardan foydalanish.
Yo'q, biz adashmaganmiz, olimlar bu mavzuni muntazam ravishda o'rganib, abadiy savolga javob topishga harakat qilishadi: "Insonni qanday mamnun qilish kerak?" Quyida negadir sizni sevib qolishni istamaydigan odamni qilishning beshta usulini toping.
O'ynash imkonsiz
Filmlarda bosh qahramon javobsiz sevgidan ozgina azob chekishi mumkin, keyin uni butun dunyoga (shu jumladan ob'ektga) e'lon qilishi mumkin - va "yagona, yagona" ham unga oshiq ekanligini bilib oling. juda uzoq vaqt. Ammo haqiqiy hayotda, afsuski, hamma narsa unchalik oddiy emas. Shuning uchun odamlar doimo o'yin o'ynashadi, ular uchun odatiy bo'lmagan rollarni sinab ko'rishadi. Va sevib qolgan taqdirda, bu juda foydali bo'lishi mumkin.
Psixolog Robert Cialdini tomonidan ishlab chiqilgan "taqchillik printsipi" ga ko'ra, kamdan-kam uchraydigan, o'ziga xos yoki vaqt cheklangan narsalar har doim ko'proq odamlarni jalb qiladi. Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, ayollar fotosuratlardan har biri o'zlarini "juda jozibali", "o'rtacha jozibali" yoki "juda jozibali emas" deb baholagan eng jozibali erkaklarni tanlashga harakat qilganda, ular eng ko'p ballni faqat shunday qilganlar uchun berishgan. ularga qiziqish bildirmang. Biz bir haqiqatni aytishga majburmiz: erishib bo'lmaydiganlik haqiqatan ham o'ziga jalb qiladi, shuning uchun uni ishlatmaslik ahmoqlik bo'lar edi.
Ko'zlar qalbning oynasi ekanligini hammamiz eshitganmiz. Ehtimol, shuning uchun o'zaro jalb qilishda tashqi ko'rinish juda katta ahamiyatga ega. 1989 yilda o'tkazilgan tadqiqotga ko'ra, 2 daqiqa yoki undan ko'proq vaqt davomida o'zaro, uzluksiz nigohlarini almashgan ishtirokchilar bir-birlariga qiziqish kuchayganini xabar qilishdi. Shu bilan birga, ko'z bilan aloqasi 120 soniyadan kam davom etgan ishtirokchilar, o'zlarining e'tiroflariga ko'ra, o'rganish sherigiga bo'lgan munosabatida hech qanday o'zgarishlarni sezmaganlar. Qizig'i shundaki, ko'z-ko'z hikoyasi, hatto erkak va ayol bir-birini birinchi marta ko'rishsa ham ishlagan.
Qiziqishlarni o'rganing
Qarama-qarshiliklarni o'ziga jalb qiladigan romantik tushuncha, albatta, nafaqat romantik komediyalarda, balki haqiqiy hayotda ham sodir bo'ladi. Ammo bu biz o'ylagandan ko'ra kamroq sodir bo'ladi va ko'pincha u yaxshi tugamaydi. Ammo ilmiy tadqiqotlar buning aksini aytadi: biz tushunarsiz ravishda o'zimizga o'xshash odamlarni jalb qilamiz. Tadqiqotlar, xususan, jozibadorlikning tashqi ko'rinishi va jismoniy xususiyatlarini sevish jarayoni bilan bog'ladi. Xullas, bu dahshatli tuyulsa-da, ehtimol siz o'zingizning boshingizdan chiqa olmaydigan odamni yoqtirish uchun biroz o'zgartirishingiz kerak bo'ladi.
Va biz hatto ideal tanaga ega bo'lish umidida haftada etti marta mashq qilishni boshlash haqida emas, balki uning manfaatlariga kirishish haqida gapirmayapmiz. Aytaylik, agar istak ob'ekti uzoq vaqtdan beri "Taxtlar o'yini" ga mahkam bog'langan bo'lsa, unda "Qish kelmoqda" iborasi nimani anglatishini bilish sizga albatta foydali bo'ladi.
Adrenalinga tikish
1973 yilda o'tkazilgan amaliy tadqiqot shuni ko'rsatdiki, qon oqimiga adrenalin chiqishi va jinsiy istak o'rtasida juda kuchli bog'liqlik bor. Eksperiment doirasida ishtirokchilar ikkita guruhga bo'lingan, ulardan biri ekstremal sharoitlarda (arqonli ko'prik, bundan tashqari, shubhali tarzda tebrangan), ikkinchisi esa normal sharoitda (oddiy ko'prik) joylashtirilgan.
Har bir juft sub'ekt ko'prikda ma'lum vaqt o'tkazgandan so'ng, odamlardan bir-biriga qanday munosabatda bo'lishlari so'ralgan. Javoblar olimlarga hayotlari xavf ostida ekanligini bilgan (aniqrog'i, o'ylagan) odamlar bir-birlari uchun sezilarli darajada jozibali bo'lib qolganligini aytishga imkon berdi. Shunday qilib, istirohat bog'idagi uchrashuv - umid qilamanki, qandaydir "dahshat g'ori" hissi bilan - eng zo'r tanlov bo'lishi mumkin.
O'qishni tavsiya qilamiz 
36 ta savolni sinab ko'ring
Agar siz orzularingizning qahramoni bo'lsangiz - sirli notanish odam emas, balki siz yaxshi muloqot qiladigan odam bo'lsangiz, u bilan "36 savol" o'ynashga harakat qilishingiz mumkin. Asosiysi, davom etmaslik, chunki bu psixologik eksperimentning to'liq nomi "sevib qolish uchun 36 ta savol" bo'lib, bu shahzodalarni ham, otlarni ham qo'rqitishi mumkin. Agar siz bu haqda hech narsa eshitmagan bo'lsangiz, unda biz 1967 yilda amerikalik psixolog Artur Aron tomonidan ilgari surilgan va isbotlangan shaxslararo yaqinlik nazariyasi haqida gapiramiz. Aronning o'zi ta'kidlaganidek, savollarning sehrli ro'yxati hatto umuman umumiyligi bo'lmagan begonalarni ham bir-birlarini sevib qolishiga olib kelishi mumkin. Jozibali tuyuladi, to'g'rimi?