>

Manuálny masér na anticelulitídnu masáž. Anticelulitídne vibračné masážne prístroje

Prístroj vám umožňuje nezávisle vykonávať modelovaciu masáž na korekciu vašej siluety. Moderné modely sú schopné účinne liečiť problémové oblasti tela a pomáhajú konsolidovať výsledky používania krémov, dodržiavania zdravej výživy a pravidelného cvičenia. fyzická aktivita. Pokožka sa stáva hladkou a rovnomernou a „pomarančová kôra“ už neprekáža pri oceňovaní vašej krásy a bez váhania si obliekajte svoje obľúbené plavky.

V našom obchode si môžete kúpiť anticelulitídny telový masážny prístroj vložením produktu do košíka. Vyberte si vhodný spôsob doručenia a zadajte objednávku, po ktorej vás bude kontaktovať náš manažér. Ak máte akékoľvek otázky, zavolajte nám na telefónne číslo uvedené na webovej stránke.

Anticelulitídny telový masér Body Shaper Gezatone AMG 121 (120)

Nonstop dodávka v rámci Moskovského okruhu! Využíva infračervené teplo na prehriatie ošetrovanej oblasti, čím sa aktivuje krvný obeh, metabolizmus, odvádzajú toxíny a odstraňujú opuchy. Vybavený 4 nástavcami na masáž rôznych oblastí tela.

3 489,00 RUB

Vákuový masér Gezatone Vacu Beauty na telo

Nonstop dodávka v rámci Moskovského okruhu! Používa sa na anticelulitídnu masáž celého tela, prospešné vlastnosti masérky tónujú svaly tela a zbavujú sa ďalších kilogramov. Sada obsahuje tri rôzne nástavce pre konkrétnu oblasť ošetrenia.

1 599,00 RUB

Anticelulitídny telový masér Body Shaper Gezatone AMG 125

Nonstop dodávka v rámci Moskovského okruhu! 2 prevádzkové režimy! Široký výber požadovaného výkonu. Infračervené vykurovanie pre zlepšenie imunitný systém telo a vyrovnať povrch a farbu pokožky. Vrátane 4 jedinečných príloh.

1 749,00 RUB

Masážny prístroj na starostlivosť o pleť tváre RF Lifting Gezatone m1601

Materiál: telo – plast; elektródy – nehrdzavejúca oceľ. Frekvencia impulzov je v závislosti od zvoleného režimu od 1,2 do 3000 Hz. Amplitúda - 10-40V. Časovač automatického vypnutia – 3 minúty. Rozmery – 24x23x6,5 cm Hmotnosť – 500 g.

8 499,00 RUR

Stredne viskózne médium gél bezfarebný 0,25 kg

Optimálna konzistencia pre ultrazvuk, dopplerografiu a kozmetické procedúry. Viskozita - Brookfield 18,0–23,0 Pa×s. Dynamická viskozita: 9,5-11,5 Paxs. Akustická impedancia - 1,56×10*5 g/cm2×s. Úroveň pH - 6,8-7,0. Priehľadná farba.

69,00 RUB

Mediálny gél so šťavou z Aloe Vera, 5 kg

Vhodné na procedúry na citlivej pokožke a slizniciach. Extrakt z aloe má protizápalový účinok a hydratuje. Viskozita - vysoká, 23,0–31,0 Pa×s Brookfield. Dynamická viskozita - 12,0–16,0 Pa×s. Úroveň pH: 6,8-7,0. Akustická impedancia - 1,54×10*5 g/cm2×s. Farba - transparentná.

859,00 RUR

Vysokoviskózne médium gél bezfarebný 1 kg

Na diagnostické, kozmetické a iné zákroky. Brookfieldova viskozita – 23,0–31,0 Pa×s; akustická impedancia: 1,57×10*5 g/cm2×s; rýchlosť šírenia ultrazvuku – 1498 m/sec; Úroveň pH – 6,8-7,0. Neobsahuje farbivá.

167,00 RUB

Ihly Mesoscooter Fosta 540

Ide o masážny valec s množstvom ihiel vyrobený z kvalitnej chirurgickej ocele. Dĺžka ihiel je 0,5 mm, čo umožňuje obnoviť pôvodné zloženie pokožky, jej jemnosť a pružnosť a zabraňuje vzniku vrások.

520,00 RUB

Ihly Mesoscooter Fosta 1200

Domáca zdravotná pomôcka na odstránenie celulitídy, strií a jaziev, ako aj na napnutie a omladenie pokožky. Prístroj je možné použiť na prácu s pokožkou tváre a tela a možno ho použiť ako doma, tak aj v kozmetických salónoch všetkých úrovní.

740,00 RUR

Telový masér Gezatone M-380 "Cellusage"

Nonstop dodávka v rámci Moskovského okruhu! Funkcie: elektromyostimulácia, ultrazvuk, infračervený ohrev. Prístroj tonizuje svaly tela a vytvára efekt lymfodrenážnej masáže. Umožňuje odstraňovať toxíny a odpad z tela, zlepšuje fungovanie metabolických procesov. MIMO VÝROBY

0,00 RUR

Prečo vzniká celulitída a ako sa s ňou vysporiadať

Problémom sú štrukturálne zmeny pod kožou, ktoré zhoršujú mikrocirkuláciu a lymfodrenáž. V podstate ide o stagnáciu v tukovom tkanive, ktorá vedie k degenerácii. Celulitída, tiež nazývaná gynoidná lipodystrofia, sa môže objaviť z nasledujúcich dôvodov:

  • vystavenie stresovým hormónom;
  • zlá výživa;
  • sedavý spôsob života;
  • prítomnosť zlých návykov.

V dôsledku vyššie uvedených faktorov je zásobovanie krvou narušené a spomalené: bunky nedostávajú dostatok kyslíka a živiny prestávajú prúdiť do tkanív. Takéto bunkové hladovanie vedie k hromadeniu tukových usadenín a spolu s nimi aj toxínov a škodlivých látok, ktoré sa v dôsledku pomalého zásobovania krvou neodstránia včas.

Hrčky na koži teda nie sú len estetickým defektom, ale signálom o poruche v organizme. Východiskom je komplexný a systematický boj proti chorobe vrátane:

  • lymfodrenážna masáž, na ktorú budete potrebovať kvalitný anticelulitídny masér;
  • správne vybrané kozmeceutiká – lieky vytvorené na priesečníku kozmetológie a farmakológie;
  • chôdza, chodenie do posilňovne, bazéna alebo tanečného štúdia - vo všeobecnosti akékoľvek metódy, ktoré sa vám páčia, privádzajú telo do neustáleho pohybu a zmierňujú stres;
  • správna výživa, berúc do úvahy rovnováhu bielkovín, tukov a uhľohydrátov a kontrolu počtu spotrebovaných kalórií.

Akú úlohu v tejto veci zohráva anticelulitídny telový masér? Preberá značnú záťaž v náročnom procese korekcie tela a je zodpovedný za ukazovatele, ako sú:

Ak tieto postupy vykonávate systematicky, po 3-4 sedeniach bude zrejmé, že telo začne vyzerať tónované a hladké. Aby sa výsledky dostavili rýchlejšie a masáž bola príjemná, je dôležité vybrať si presne ten model, ktorý sa vám bude páčiť a bude sa vám s ním príjemne pracovať.

Typy zariadení

Trh s kozmetickými a zdravotnými výrobkami dnes ponúka širokú škálu úprav: od najjednoduchších mechanických až po prístroje vybavené množstvom možností.

Ručný masážny prístroj proti celulitíde je odolný a lacný, ideálny na domáce použitie. Nevyžaduje napájanie ani batérie a jeho použitie je mimoriadne jednoduché. Vyrába sa vo forme valčekov, aplikátorov, prstov, guľôčok atď. Materiál môže byť tiež rôzny: hladké drevo, plast, kov, štetiny.

Elektrický anticelulitídny masér je nemenej populárny a určite veľmi efektívna metóda zbaviť sa pomarančovej kôry, ovisnutú kožu a iné nedostatky. Táto kategória je zase rozdelená do niekoľkých podtypov:

  • vibračné masážne prístroje - zariadenia s častou pulzáciou, často vybavené nastavením sily nárazu a inými pohodlnými režimami;
  • myostimulátory – generujú elektrické impulzy rôznej intenzity a frekvencie, ktoré spôsobujú kontrakciu a funkciu svalov;
  • infračervené - zahrieva telo, aktivuje regeneráciu a metabolické procesy a tiež dokonale relaxuje po náročnom dni alebo fyzickej aktivite;
  • ultrazvukové – vytvárajú vysokofrekvenčné vibrácie zvukového prostredia, spôsobujúce aktívne dýchanie a výživu buniek, zvyšujúce syntézu kolagénu, elastínu, kyseliny hyalurónovej;
    • preštudujte si smery masážnych línií tak, aby sa vykonávali iba tam, kde je to potrebné, a nespôsobovali nepohodlie;
    • očistite svoje telo osprchovaním alebo teplým kúpeľom;
    • Naneste svoj obľúbený krém, gél alebo masážny olej.

    Pokiaľ ide o skutočnú prevádzku zariadenia, anticelulitídny masér na chudnutie nevyžaduje špeciálne zručnosti, pretože je určený pre neprofesionálneho používateľa. Je však lepšie zvážiť nasledujúce body:

    • nezastavujte sa v jednom bode príliš dlho a ak sa objaví nadmerné začervenanie, zastavte reláciu;
    • vždy začnite s najnižším nastavením intenzity alebo rýchlosti;
    • Po každom použití očistite telo a nástavce;
    • pokúste sa vykonať postup najskôr hodinu po jedle;
    • optimálny čas dňa je pár hodín pred spaním;
    • nepoužívajte zariadenie niekoľkokrát denne, pretože to môže mať opačný účinok, narušiť krvný obeh a tok lymfy;
    • urobte prestávku medzi kurzami, čo telu umožní nezávisle vytvoriť vnútorné procesy v tkanivách.

    Pri správnom používaní bude prístroj výborným pomocníkom a ušetrí aj čas a peniaze. Napríklad dobrý anticelulitídny masér Gezatone je porovnateľný s cenou jednej návštevy salónu, ale vydrží dosť dlho.

    Napriek všetkým výhodám používania špeciálnych zariadení existujú určité kontraindikácie, v prítomnosti ktorých by ste sa mali určite poradiť s lekárom.

    Aktívna stimulácia nie je vhodná pre:

    • tehotenstvo;
    • porušenie integrity kože;
    • dermatóza;
    • hypertermia;
    • lymfadenitída, kŕčové žily, flebitída;
    • predispozícia k krvácaniu;
    • poruchy v gastrointestinálnom trakte (platí pre liečbu brušnej oblasti);
    • neuropsychické poruchy;
    • hypertenzia;
    • reuma;
    • prítomnosť nádorov;
    • autoimunitné ochorenia.

Existuje množstvo zariadení, ktoré pomáhajú v boji proti celulitíde. Špeciálne masérky pomáhajú žene bojovať s touto chorobou nezávisle doma. Nákup takýchto zariadení si nevyžaduje veľké finančné investície.

Indikácie na použitie

Anticelulitídne masážne prístroje môžu používať ľudia, ktorí:

  • Tukové tkanivo je prítomné vo veľkých množstvách;
  • Vonkajšie prejavy celulitídy vo forme pomarančovej kôry;
  • Metabolický proces v bunkách je narušený;
  • Krvný obeh je narušený.

Ako správne používať jednotlivé typy masážnych prístrojov?

Proti celulitíde musíte správne používať špeciálne masérky. V tomto prípade bude masáž prospešná a účinná:

  • Pohyby by mali byť pomalé a plynulé;
  • Pred procedúrou je potrebné svaly uvoľniť a zahriať. Aby ste to urobili, pred začatím masáže môžete vykonávať jednoduchú gymnastiku alebo ležať vo vani s horúcou vodou;
  • Priemerná dĺžka trvania relácie je 30–40 minút;
  • Pred masážou si musíte umyť a osušiť ruky;
  • Aby ste si uľahčili používanie maséra, musíte najprv na pokožku naniesť špeciálny krém proti celulitíde alebo kozmetický olej;
  • Postup sa musí vykonávať aspoň raz týždenne;
  • Pohyby by mali smerovať zdola nahor;
  • Počas masáže nie je vhodné dotýkať sa vnútorná časť stehná v blízkosti oblasti slabín a podkolenné čiapky.


Výhody a výhody použitia

Masážne zariadenia majú užitočné vlastnosti:

  • Rozpustite tukové usadeniny;
  • Zvyšuje pevnosť a pružnosť pokožky;
  • Zlepšiť krvný obeh;
  • Stimulovať odtok lymfy;
  • Zahrejte pokožku;
  • Vyhladzuje nerovnosti na povrchu pokožky.

S pomocou domácich masérov na celulitídu doma môžete rýchlo dosiahnuť viditeľné výsledky. Masážny postup je značne uľahčený použitím špeciálnych zariadení.

Kontraindikácie na použitie

Napriek veľkému počtu výhod majú anticelulitídne masérky množstvo kontraindikácií pre ich použitie. Vo všeobecnosti sú všetky kontraindikácie rozdelené do 3 typov.

Sú bežné:

  • Onkologické ochorenia;
  • Ťažká forma tuberkulózy;
  • Pohlavné choroby;
  • Infekčné a duševné choroby;
  • Poruchy fungovania kardiovaskulárneho systému.

Predtým si musíte byť istí, že je všetko v poriadku s vaším zdravím, v žiadnom prípade neublíži konzultácia s odborníkom.

Dočasné:

Miestne:

  • Oblasti tela postihnuté hubovým ochorením;
  • Oblasti tela, v blízkosti ktorých sú benígne alebo malígne formácie;
  • Miesta s veľkými krtkami;
  • Časti tela, ktoré vykazujú známky kŕčových žíl.

Okrem vyššie uvedených kontraindikácií mnohí lekári tvrdia, že anticelulitídna masáž sa nemôže vykonávať počas tehotenstva. Počas tohto obdobia sa tvoria tukové usadeniny a boj proti celulitíde neprinesie pozitívne výsledky. Zabudnúť by ste mali aj na procedúry proti celulitíde počas dojčenie, pretože môžu nepriaznivo ovplyvniť laktáciu.

Typy domácich masážnych prístrojov na celulitídu

Anticelulitídnych pomôcok je dnes veľa. Aby ste si vybrali ten správny masér, musíte poznať jeho vlastnosti a vlastnosti vášho tela. Všetky masérky sú rozdelené do dvoch veľkých skupín: elektrické a manuálne.

Elektrické

Elektrické masážne prístroje proti celulitíde sú populárnejšie, pretože ich použitie pomáha dosiahnuť pozitívne výsledky v krátkom čase. Nevýhody takýchto zariadení zahŕňajú ich náklady. Je to oveľa vyššie ako náklady na ručné masážne prístroje.

Manuálny

Tak dokonalé. Ich výhodou je nízka cena a jednoduchosť použitia v oblastiach okolo brucha a bokov.

Aby bola masáž pomocou ručných prístrojov efektívnejšia, je potrebné ju vykonávať aspoň 4-krát týždenne a používať špeciálne prípravky proti celulitíde.

Ručné masážne prístroje proti celulitíde možno rozdeliť do niekoľkých typov:

Sortiment anticelulitídnych masážnych prístrojov na modernom trhu je obrovský. Vďaka tomu si každá žena môže ľahko vybrať ideálnu možnosť pre seba.

Jeden z hlavných cieľov takmer každého reprezentanta spravodlivá polovicaľudstvo sa má stať vlastníkom ideálnej, fit a pôvabnej postavy. Hlavná prekážka dosiahnutia požadovaný výsledok môže dôjsť k nadváhe, ktorá je často sprevádzaná takým nepríjemným javom, akým je celulitída. Aby ste mohli bojovať proti celulitíde, musíte dodržiavať správnu výživu, vykonávať určité kozmetické procedúry a samozrejme pravidelne cvičiť. Aby ste z tréningu vyťažili maximálny úžitok, mali by ste si zvoliť vhodnú zostavu cvikov, ako aj vhodný simulátor, ktorý rýchlo a efektívne odstráni prejavy takzvanej pomarančovej kože na vašom tele.

Princíp fungovania simulátorov celulitídy

Medzi všetkými rôznymi simulátormi, ktoré dnes existujú, je také ťažké uspokojiť sa len s jedným a neurobiť chybu pri výbere. Ak sa rozhodnete zbaviť nadbytočných kilogramov a centimetrov a zároveň zlepšiť stav svojej pokožky, odporúčame vám venovať pozornosť kardio prístrojom. S ich pomocou môžete posilniť kardiovaskulárny systém, normalizovať fungovanie dýchacieho systému, udržiavať svalový tonus a zbaviť sa nenávidenej celulitídy v čo najkratšom čase.

Ide o to, že pri pravidelnom kardio cvičení sa zlepšuje krvný obeh, v dôsledku čoho všetky bunky tela vrátane pokožky dostávajú dostatočné množstvo živín a vitamínov, ktoré sa do nich dostávajú s jedlom. Navyše pri cvičení na kardio stroji sa zvyšuje potreba energie vynaloženej na obnovu svalov a zrýchlenie vnútorných procesov. Na dodanie sily a energie organizmu sa využívajú vnútorné zásoby, a to tukové zásoby, ktoré sa efektívne spaľujú pri kardio tréningu.


Cvičením na kardio stroji teda zlepšujete nielen kondíciu svojho tela, ale aj vzhľad. Takýto tréning môžete realizovať ako v telocvični vybavenej potrebnými typmi cvičebných pomôcok, tak aj doma zakúpením vhodného posilňovacieho stroja a jeho inštaláciou u vás doma.

Teraz prejdime na zoznam najbežnejších a najobľúbenejších cvičebných strojov proti celulitíde, ktoré sú obľúbené a opakovane preukázali svoju účinnosť a získali uznanie nežného pohlavia, ktoré sa stará o svoje zdravie a vzhľad.

Bežecký pás

Prvým najobľúbenejším kardio zariadením je bežecký pás. Ako iste viete, beh je jeden z najlepších a najviac jednoduchými spôsobmi podpora zdravia a zároveň vytvorenie štíhlej a krásnej siluety. Najlepšou možnosťou na beh je jogging na čerstvom vzduchu, ale v dnešnej dobe si nie každý môže dovoliť takéto potešenie kvôli nabitému pracovnému programu alebo nedostatku voľného času. A tu prichádza na pomoc bežecký pás, ktorý poskytuje všetky potrebné podmienky pre efektívny beh.

Moderné bežecké pásy sú vybavené elektronickými displejmi, pomocou ktorých môžete zvýšiť rýchlosť pásu, a tým zmeniť intenzitu zaťaženia tela, nastaviť uhol jeho sklonu, čo výrazne zvýši efektivitu behu a tiež nastaviť vzdialenosť, ktorú potrebujete zabehnúť, alebo nastavte čas tréningu . Okrem toho sa na displeji zobrazí váš pulz a krvný tlak, takže môžete neustále sledovať stav svojho tela a predchádzať tak jeho prepätiu.

Ak ste v tomto športe nováčik, začnite s rýchlou chôdzou, zvýšte rýchlosť až po beh, keď si svaly zvyknú na záťaž. Odporúčaný čas na beh na bežiacom páse je 30 minút denne. To bude stačiť na to, aby ste sa zbavili celulitídy a udržali svoje telo v stálom tóne.

Cvičný bicykel

Ďalším posilňovacím strojom, ktorý vám umožní eliminovať prejavy celulitídy, je rotoped. Je to tiež jedno z populárnych a účinných kardio zariadení, ktoré sa používa v posilňovni aj doma. Cvičením na rotopede zaťažujete najproblematickejšie partie, kde sa celulitída primárne objavuje, teda boky a zadok. V procese pedálovania sa zrýchľuje krvný obeh a odstraňuje sa stagnácia v podkožnej vrstve tuku, ktorá najčastejšie spôsobuje tvorbu celulitídy. Okrem toho posilňujete cievy a predchádzate vzniku neatraktívnych a veľmi nebezpečných metličkovitých žiliek na nohách, ktoré môžu viesť k rozvoju ochorenia, akým sú kŕčové žily.


Rotopedy, ako bežecké pásy, môžu byť odlišné typy. Niektoré modely sú vybavené malými počítačmi, pomocou ktorých je možné nastaviť zaťaženie nôh, ktoré sa mení so silou vynaloženou na otáčanie pedálov. Okrem toho monitor namontovaný na riadidlách zobrazí indikátory vášho tela, ako je dýchanie, pulz a krvný tlak. Podmienky tréningu si volíte sami, riadite tuhosť pedálov a trvanie lekcie. Na rozdiel od bežiaceho pásu, rotoped poskytuje záťaž výlučne na nohy a boky, bez použitia chrbtice, preto sa odporúča pre ľudí s problémami s chrbtom.

Stepper

Ďalším obľúbeným posilňovacím strojom, s ktorým spevníte problémové partie a odstránite celulitídu, je stepper. Umožňuje simulovať chôdzu po schodoch, čo je tiež veľmi účinné v boji proti celulitíde. Stepper je malý cvičebný stroj vybavený dvoma pedálmi umiestnenými na šírku ramien. Aby ste zapojili svaly bokov a zadku, je potrebné striedavo stláčať pedále s maximálnym úsilím a spúšťať ich až nadol. Každodenný tréning na stepperi pomôže zlepšiť krvný obeh a precvičiť správne svaly.

Odporúčaná doba používania steppera je od 10 do 20 minút denne, v závislosti od úrovne vášho tréningu. Upozorňujeme však, že tento trenažér je kontraindikovaný pre ľudí s ochoreniami chrbtice, pretože takéto cvičenia ho veľmi zaťažujú a môžu spôsobiť komplikácie. V iných prípadoch by ste mali cvičiť na simulátore každý deň a získať tak nielen výhody z cvičení, ale aj potešenie. Jednou z výhod stepperu oproti vyššie uvedeným simulátorom je jeho kompaktnosť. Tento trenažér nezaberie veľa miesta a navyše sa dá ľahko zložiť a odložiť, keď ho nepotrebujete.

Švihadlo

V počte domácich posilňovacích strojov na boj s celulitídou právom patrí švihadlo, ktoré každý dobre pozná z detstva. Toto športové vybavenie vám pomôže stať sa majiteľom štíhlej postavy a atraktívnych nôh v čo najkratšom čase. Skákanie cez švihadlo poskytuje veľmi intenzívne kardio cvičenie, ktoré v skutočnosti pomáha zbaviť sa celulitídy.

Pri skákaní cez švihadlo by ste mali mať vystretý chrbát a ruky mierne pritlačené k telu, pričom lano otáčajte výlučne rukami. Týmto spôsobom môžete použiť maximálne množstvo svaly a zrýchliť tok lymfy. Skákanie cez švihadlo je optimálnou metódou, ako sa zbaviť celulitídy. Je kompaktný, takže univerzálny posilňovací stroj môžete mať vždy pri sebe, náklady na švihadlo sú oveľa nižšie ako u akéhokoľvek iného kardio zariadenia a môžete ho použiť kedykoľvek vám vyhovuje a takmer kdekoľvek.

Machnonosova Jekaterina
webová stránka pre ženský časopis

Pri použití alebo dotlači materiálu je potrebný aktívny odkaz na ženský online magazín

Hladká a elastická pokožka tela je fetiš pre moderné ženy. Normy krásy povyšujú ideálne telo na absolútnu hodnotu, na dosiahnutie ideálu sa používa fitness, diéty, salónne ošetrenia, telové zábaly a anticelulitídne masážne prístroje na domáce použitie. Tieto zariadenia majú mnoho výhod: relatívne nízku cenu, účinnosť a možnosť použitia kedykoľvek.

Aké typy existujú a ako ich správne používať

Všetky anticelulitídne masážne prístroje možno rozdeliť do dvoch veľkých skupín – ručné a mechanické. Zástupcovia každej skupiny majú výhody aj nevýhody.

Manuálne anticelulitídne masážne prístroje zahŕňajú:

  1. . Môže byť vyrobený z dreva alebo plastu. Môže sa použiť v oblasti zadku, na vnútornej strane stehien, na masáž bokov. Vďaka fyzickému vplyvu takýto masér dobre stimuluje krvný obeh v ošetrovaných oblastiach, čím sa spúšťa proces odbúravania tukových usadenín. Na postup sú vhodné zariadenia vyrobené z odolných materiálov odpudzujúcich vlhkosť. Používajte ich po sprche alebo kúpeli na naparenú pokožku tela. Maximálna doba expozície je päť minút a musíte venovať pozornosť reakcii tela. Používajte opatrne, ak máte kŕčové žily.

    Valčekový masér

  2. Masážne palčiaky. Vyrábajú sa vo forme palčiaka, z prírodných a syntetických materiálov. Určené na boj s počiatočným štádiom celulitídy. Môžu byť použité na akúkoľvek časť tela. Princípom účinku je exfoliácia odumretých kožných buniek, stimulácia krvného obehu a mierny drenážny efekt. V sprche sa používajú masážne palčiaky. Možno ich rozotrieť na mokré telo alebo použiť so sprchovým gélom. Doba pôsobenia závisí od toho, ako sa cítite, ale odporúča sa nešúchať pokožku, kým nezčervená.

    Masážna rukavica

  3. Masážne kefy. Sú vyrobené z prírodných materiálov, zvyčajne z dreva a prírodných štetín. Ich hlavným účelom je odlupovanie odumretých kožných buniek, zlepšenie krvného obehu a lymfatického toku. Vhodné na každodenné použitie. Môžu byť použité na mokrú aj suchú pokožku. Hlavnou oblasťou použitia sú stehná, zadok a oblasti „pomarančovej kôry“.

    Masážna kefa

  4. Masér pohárov. Na tento typ anticelulitídnej masáže sa používajú silikónové lekárske kalíšky. Pred procedúrou sa na telo nanesie masážny olej, nádoba sa „nasaje“ na pokožku a vykoná sa jemné masážne pohyby v smere zdola nahor. Táto masáž sa vykonáva niekoľkokrát týždenne, počas procedúry nie je ovplyvnená oblasť slabín a umiestnenie lymfatických uzlín. Táto masáž má aj kontraindikácie - kŕčové žily a metličkové žilky na nohách a bokoch. V tomto prípade môže postup zhoršiť existujúce problémy.

    5. Masážne poháre

V súčasnosti sú hodiny fitness veľmi populárne, pretože vďaka takýmto fyzickým cvičeniam si môžete zlepšiť svoje zdravie a tiež vyriešiť niektoré kozmetické problémy. Napríklad celulitída, práve tá slúži ako zdroj negatívne emócie. Ale táto náročná úloha sa dá vyriešiť, ale na to musíte venovať veľa času rôznym fyzickým cvičeniam a anticelulitídne cvičebné stroje vám s tým pomôžu. Dnes vám naša stránka prezradí, ktorý zo simulátorov ponúkaných na trhu si vybrať.

Účinnosť a výhody cvičebných zariadení

Ak rozmýšľate, aký trenažér si vybrať, ktorý vám pomôže zbaviť sa celulitídy v krátkom čase, potom je najlepšie dať prednosť kardio zariadeniam. Dokážu posilniť dýchací systém, srdcovo-cievny systém a takéto posilňovacie stroje vám dokážu vytónovať všetky svaly a netreba zabúdať, že pomocou takýchto posilňovacích strojov môžete spáliť nadbytočné kilá.

Posilňovacie stroje, ktoré ľuďom pomáhajú, sú veľmi obľúbené a účinné, o čom svedčia aj pozitívne recenzie. Tieto cvičebné stroje sa totiž doma veľmi jednoducho inštalujú, nevyžadujú žiadnu veľkú údržbu, môžete na nich jednoducho cvičiť a zároveň sledovať televíziu, počúvať hudbu a dokonca aj čítať. Vaše hodiny tak pre vás nebudú nudné, zapracujete na sebe, na svojom tele a navyše sa aj dobre zabavíte. Ale ak chcete dosiahnuť dobrý výsledok, musíte pravidelne cvičiť.

Efektívne cvičebné zariadenie na celulitídu

1. Vákuový simulátor.

Tento posilňovací stroj je naozaj veľmi účinný, dokáže zabezpečiť dlhodobé výsledky v boji s kilami navyše a samozrejme aj s celulitídou. Počas tréningu na takýchto simulátoroch sa zdá, že podtlak zabezpečuje prietok krvi špecificky do spodnej časti tela, čím výrazne klesá záťaž srdca a celého kardiovaskulárneho systému, čo je veľmi dobré pre tých, ktorým je záťaž srdca kontraindikovaná. . Tuk, ktorý bol aktivovaný, sa začne postupne spaľovať, čím sa odstráni celulitída vo vašich problémových partiách. Ako hovoria recenzie, po dvadsiatich sedeniach sa objem môže zvýšiť až na 25 cm a pomarančová kôra úplne zmizne. Ale napriek tomu, ak cvičíte na takomto simulátore, musíte dodržiavať a dodržiavať pravidlá zdravej a správnej výživy.

2. Eliptický trenažér

Takéto stroje na cvičenie proti celulitíde sú klasifikované ako stroje na kardio cvičenie, sú takmer na rovnakej úrovni ako jazdci, rotopedy a steppery. Eliptický trenažér je kríženec medzi všetkými týmito strojmi, ale má niektoré ďalšie funkcie.

Pomocou takéhoto simulátora doma sa môžete úplne zbaviť celulitídy a schudnúť, pretože počas tréningu sa spaľuje veľké množstvo kalórií. Tento simulátor kombinuje beh, jazdu na bicykli, chôdzu a môžete si vybrať typ cvičenia, ktoré potrebujete, pretože na to veľa žien jednoducho nemá dostatok času.

3. Rotoped

Tieto simulátory tiež získali veľa pozitívnych recenzií od tých, ktorí ich používajú. Je veľmi obľúbený medzi posilňovacími strojmi, ktoré pomáhajú v boji proti celulitíde v domácom prostredí. Dochádza k napodobňovaniu bicyklovania, čo vám umožňuje rýchlo rozptýliť preťaženie v problémových oblastiach, znížiť hmotnosť a posilniť krvné cievy. Je ich obrovské množstvo rôzne modely tieto simulátory, ktoré merajú niektoré fyziologické hodnoty cvičiacej osoby, ako je krvný tlak, dýchanie, pulz a iné. Za zmienku tiež stojí, že rotopedy nielen pomáhajú zbaviť sa celulitídy, ale trénujú svaly bokov a nôh a tiež posilňujú chrbticu, čo má určitý vplyv na ľudské telo ako celok.

4. Stepperový trenažér

Tento typ posilňovacieho stroja pozostáva z pedálov, chôdza na nich napodobňuje výstup na horu alebo schody. Takéto cvičenia veľmi dobre pôsobia na svaly zadku, stehien, nôh, zlepšuje sa aj prekrvenie vnútorných orgánov a tkanív. Ako hovoria recenzie, stačí len 5 minút každodenného cvičenia a navždy zabudnete, čo je celulitída. Ale pamätajte, že ak máte nejaké ochorenia chrbtice, potom je pre vás najlepšie odmietnuť takéto fyzické cvičenie, skúste niečo iné.

Dnes sa na našej stránke hovorilo o tom, aké cvičebné pomôcky existujú na celulitídu. Samozrejme, sú veľmi efektívne, ale stále stojí za to pamätať, že hodiny musia byť pravidelné, inak jednoducho nemá zmysel cvičiť. Váš tréning by mal byť tiež sprevádzaný správnej výživy a až potom si budete môcť všimnúť výsledok, ktorý vás skutočne prekvapí.

Skipina Anastasia pre stránku