«PROJEKTS Bērnu iepazīstināšana ar veselīgu dzīvesveidu. Pedagogs: Omarova A.I. Saturs. Darot. 1. nodaļa. Teorētiskā daļa 1. Fiziskā attīstība. 1.1 Veselību ietekmējošie faktori.3-4. ..."

Pašvaldības budžeta pirmsskolas izglītības iestāde

kombinētā tipa bērnudārzs Nr.49 "Rodņičok"

PROJEKTS

Bērnu iekļaušana

uz veselīgu dzīvesveidu.

Pedagogs:

Omarova A.I.

1. nodaļa. Teorētiskā daļa

1. Fiziskā attīstība.

1.1 Veselību ietekmējošie faktori…………………………………………3-4.

2.Veselīgs dzīvesveids.

2.1.Veselīga dzīvesveida galvenie aspekti……………………………….4.

3. Izglītības programmu analīze priekšstatu veidošanai par veselīgu dzīvesveidu pirmsskolas vecuma bērnu vidū………………..4-7.

2. nodaļa. Praktiskā daļa…………………………………………….

Secinājums…………………………………………………………………34-35.

Atsauces Pielikums Ievads.

Cilvēka attīstība ir fiziskās, garīgās un sociālās nobriešanas process, kas aptver visas kvantitatīvās un kvalitatīvās izmaiņas iedzimtajos un iegūtajos līdzekļos, kas notiek apkārtējās realitātes ietekmē.

Pēdējā laikā izglītība saskaras ar jautājumu: kādām jomām mūsdienu apstākļos jākļūst par prioritāti skolotāja darbā?

Pirmais un vissvarīgākais virziens ir bērna veselības aizsardzība, saglabāšana un attīstība. Ir ļoti svarīgi atcerēties, ka tas attiecas uz viņa garīgo un fizisko veselību. Šī virziena mērķis ir parādīt bērnam un vecākiem fiziskā stāvokļa nozīmi turpmākajā dzīves apliecināšanā, morālo īpašību un garīgo spēku attīstībai, profesionālajai izaugsmei.

Fiziskā attīstība ir saistīta ar auguma, svara maiņu, muskuļu spēka pieaugumu, sajūtu uzlabošanos, kustību koordināciju u.c. Garīgās attīstības procesā notiek būtiskas izmaiņas izziņas, gribas, emocionālajos procesos, garīgo īpašību un personības iezīmju veidošanā. Bērna sociālā attīstība, kas tiek veikta viņa iekļaušanas procesā sabiedrības dzīvē, izpaužas kā izmaiņas viņa uzvedībā, attieksmē pret citiem, līdzdalības iezīmēs komandas lietās utt.

Visā pasaulē augošā jaunu pieeju veselības veidošanas tendence veicina jaunu izglītības un veselības programmu izveidi, sākot no pirmsskolas vecuma, jo tieši šajā periodā bērns attīsta pamatprasmes veselīga dzīvesveida veidošanai. Programmu mērķis ir attīstīt bērnā veselības vērtības apzināšanas pozīciju, atbildības sajūtu par savas veselības saglabāšanu un stiprināšanu, zināšanu un prasmju paplašināšanu higiēnas kultūrā.

Neapšaubāmi, vecāki cenšas bērnā ieaudzināt higiēniskās kultūras pamatprasmes, uzrauga veselības saglabāšanu. Tomēr, lai īstenotu pēctecību veselīga dzīvesveida ieraduma veidošanā pirmsskolas vecuma bērnu vidū, ir nepieciešams skolotāju un vecāku kopīgs darbs.

TEORĒTISKĀ DAĻA

1. Fiziskā attīstība.

Fiziskā attīstība ir viens no svarīgākajiem bērnu veselības rādītājiem. Tieši plkst bērnība veidojas muskuļu un skeleta aparāts, beidzas visu orgānu sistēmu attīstība.

Novirzes fiziskajā attīstībā bieži norāda uz tādu faktoru klātbūtni vidē, kas nelabvēlīgi ietekmē bērna veselību.

1.1 Veselību ietekmējošie faktori.

Veselību ietekmē vairāki faktori.

Tos var iedalīt 4 grupās:

1) dabas un klimatiskie faktori (dabas resursi, bioklimatiskais līmenis, fiziskais un ģeogrāfiskais līmenis) un vides faktori;

2) medicīniskie faktori (medicīniskās aprūpes organizācija);

3) bioloģiskie faktori (dzimums, vecums, uzbūve, iedzimtība);

4) sociāli ekonomiskie faktori (mācības, darbs, dzīve, uzturs, izglītības un kultūras līmenis).

Vairāki no šiem faktoriem izrādās nenovēršami vai nu indivīda līmenī, vai kolektīva līmenī, vai augstākā līmenī (piemēram, klimatiskie un ģeogrāfiskie faktori, ģenētiskie faktori). Lai gan jāuzsver, ka pareiza higiēnas uzvedība var ievērojami samazināt to nelabvēlīgās ietekmes pakāpi. Zinot, ka aukstā klimatā risks saaukstēties ir daudz lielāks, pirmsskolas vecuma bērns var iemācīties ģērbties atbilstoši laikapstākļiem, censties nesaslapināt kājas utt. Vai arī, zinot, ka tuvāko radinieku vidū ir pacienti ar cukura diabētu, bērns vairāk apzināsies pieaugušo prasību nepārēsties no saldumiem. Vairākus faktorus (iespaidīgākus) var novērst indivīda un komandas līmenī. Tie ir dzīvesveida faktori. Pareizs un barojošs uzturs, fiziskās aktivitātes, kaitīgo 3.

ieradumi var veicināt veselību un būt slimību attīstības novēršanas pasākumi.

2.Veselīgs dzīvesveids.

2.1.Veselīga dzīvesveida galvenie aspekti.

Veselīgs dzīvesveids ir cilvēku darbība, darbība, kuras mērķis ir saglabāt un uzlabot veselību.

Mēs uzskaitām galvenos veselīga dzīvesveida aspektus:

Pareizi organizēts, fizioloģiski optimāls, gandarījumu sniedzošs darbs;

Pietiekama fiziskā aktivitāte;

Kvalitatīvi un kvantitatīvi sabalansēts uzturs;

Pietiekams miegs;

Ikdienas režīma ievērošana;

sacietēšana;

Atpūtas formas, kas izraisa pozitīvas emocijas;

Slikto ieradumu noraidīšana.

Visi šie faktori, pēc daudzu zinātnieku domām, ir veselīga dzīvesveida principi.

Veselīgs dzīvesveids ir universāls, ikvienam pieejams veids, kā optimizēt organisma fizioloģisko sistēmu darbību, uzturēt un veicināt veselību. Turklāt jāuzsver, ka tas neprasa īpašas materiālās izmaksas.

Veselīgs dzīvesveids ir efektīvs veids veselības saglabāšana visos cilvēka dzīves posmos, visos viņa ķermeņa apstākļos, kad viņš ir vesels un parādās kādas slimības.

Veselīgs dzīvesveids var novest ne tikai veselu, bet arī slimu cilvēku, kas ļauj saglabāt savu aktivitāti, paildzināt mūžu.

6. Izglītības programmu analīze priekšstatu veidošanai par veselīgu dzīvesveidu pirmsskolas vecuma bērnu vidū.

Mūsdienu sabiedrībā ir dažādi cilvēka dzīvesveida piemēri, ar kuriem bērns pastāvīgi saskaras. Šī dažādība ne vienmēr ir paraugs, kā rezultātā bērnu priekšstatos rodas haoss.

Speciālisti uzskata, ka veselības saglabāšanas problēma kļūst par vienu no aktuālākajām. Esošā situācija nosaka nepieciešamību meklēt efektīvas formas, metodes un līdzekļus, kas veicina bērnu priekšstatu veidošanos par veselīgu dzīvesveidu. Tajā pašā laikā īpaši svarīgi ir pedagoģiskie līdzekļi, kas ļauj izsekot gan pozitīvajām, gan negatīvajām tendencēm izglītības procesā.

Izglītības jomā parādījušās inovatīvas programmas un tehnoloģijas, kas vērstas uz bērna priekšstatu veidošanu par veselīgu dzīvesveidu, veselības vērtības apzināšanās pozīciju, atbildības sajūtu par savas veselības saglabāšanu un stiprināšanu. Izglītība bieži saskaras ar jautājumu, kurās jomās būtu jāpiešķir prioritāte pirmsskolas izglītības iestādes darbu mūsdienu apstākļos? Neapšaubāmi, svarīgākais virziens joprojām ir bērna veselības aizsardzība, saglabāšana un stiprināšana. Mūsdienās tam ir veltītas gan atsevišķas vispārējās izglītības programmu sadaļas pirmsskolas vecuma bērniem, gan daļējās programmas. Šīs vai citas programmas pamatā ir noteikts autoru skatījums uz konkrētu jautājumu, par attīstības modeļiem, uz atveseļošanos veicinošu apstākļu radīšanu.

Apsveriet dažas no esošajām vispārējām un īpašajām programmām:

Doronova T.N. savā raidījumā "Varavīksne" vērš uzmanību uz pirmsskolas vecuma bērna iepazīstināšanu ar sportu, uz veselīga dzīvesveida ieraduma veidošanos. Tajā ir uzsvērti uzvedības jautājumi, kas šobrīd ir svarīgi situācijās, kas apdraud bērnu dzīvību un veselību.

Yu.F. Zmanovskis ir veselības uzlabošanas attīstošās pedagoģijas aizsācējs.

Uzlabojumu viņš interpretē nevis kā terapeitisko un profilaktisko pasākumu kompleksu, bet gan kā bērnu attīstības un iespēju palielināšanas veidu. uzskata, ka individuāli diferencēta pieeja ir galvenais veselības un attīstības instruments 5.

strādāt ar bērniem.

Programmā "Pirmsskolas vecuma bērnu dzīves drošības pamati", ko izstrādāja N.N. Avdejeva, R.B. Sterkina un O.L. Kņazeva, autori atzīmē, ka drošība un veselīgs dzīvesveids nav tikai bērnu iegūto zināšanu summa, bet gan dzīvesveids, bērna uzvedība dažādās situācijās. Autori sadaļas "Bērna veselība" saturā - piedāvā bērnam nepieciešamo zināšanu apjomu un līdzekļus to risināšanai. Sadaļas saturs ir vērsts uz bērna priekšstatu veidošanu par veselību kā vienu no galvenajām dzīves vērtībām. Bērnam ir jāiepazīst savs ķermenis, jāiemācās par to rūpēties, nevis kaitēt savam ķermenim.

V.G. Alyamovskaya savā programmā "Veselība" bieži slimiem bērniem lielu uzmanību pievērš nodarbībām no sērijas "Es rūpējos par savu veselību"

Reģionālie un autorraidījumi: "Iepazīsti sevi" E.S. Frolova un "Healthy Baby" Z.I. Beresņeva, ir vērsti uz bērnu zināšanām par savu ķermeni un bērnu un vecāku ciešo darbu dziedniecībā. "Veselīga cilvēka skola" G.I. Kuliks un N.N. Sergienko, "Veselības zaļā gaisma"

M.Yu. Kartušina, "Veselīgs pirmsskolas vecuma bērns" Yu.E. Antonova, "Veselības sala"

E.Yu. Aleksandrova un citi ļauj pieņemt, ka bērna zināšanas un priekšstati par sevi, savu veselību un fizisko kultūru ļaus viņam atrast veidus, kā stiprināt un uzturēt veselību.

Šajā periodā papildus programmām tiek prezentēts diezgan plašs mācību līdzekļu klāsts. Visvērtīgākie, manuprāt, ir ieguvumi, kas pārstāv netradicionālus dziedināšanas veidus. No pedagoģiskā viedokļa interesantas ir arī publikācijas žurnālos Pirmsskolas izglītība, Hoop un citos.

Tātad, mūsdienu pirmsskolas iestāžu programmu analīze ļauj secināt, ka, neskatoties uz jēdzienu, pieeju, metožu un līdzekļu atšķirībām pirmsskolas vecuma bērnu veselības uzlabošanas problēmas risināšanā, katras programmas saturs satur problēmu par bērnu veselības saglabāšanu. bērnu veselība, autors 6.

atzīta par prioritāti, un tai tiek piešķirta ārkārtīgi liela nozīme.

Programmas ir vērstas uz to, lai aktīvi būtu ne tikai skolotāji, bet arī paši bērni un vecāki. Var izcelt uzdevumu veidot idejas par veselīgu dzīvesveidu pirmsskolas vecuma bērnu vidū kā uzdevumu, kas raksturīgs daudzām pirmsskolas iestāžu programmām.

Šobrīd no visiem iespējamiem valsts politikas veidiem veselības nodrošināšanā un uzturēšanā galvenais, iespējams, ir pedagoģiskais aspekts. Zinātnieki ir atklājuši, ka cilvēka veselība tikai 7-8% ir atkarīga no veselības aprūpes panākumiem un vairāk nekā 60% no dzīvesveida.

Ideju veidošanas process par veselīgu dzīvesveidu pedagoģiskajā procesā būs efektīvs, ja tiks izpildīti šādi nosacījumi:

Metožu, formu un darba līdzekļu kombinācijas par ideju saturu par veselīgu dzīvesveidu.

Bērna personības motivēšana uz veselīgu dzīvesveidu.

Veselības saglabāšanai un veicināšanai labvēlīgas vides radīšana.

Veselīga dzīvesveida mācīšana nedrīkst aprobežoties ar kādu vecuma periodu. Ir svarīgi, lai iekšā bērnudārzs bērni ir apguvuši primārās idejas, prasmes un iemaņas. Ir svarīgi, lai viņi vēlas būt veseli.

7. PRAKTISKĀ DAĻA.

Skaistuma un veselības samērīgumam nepieciešama ne tikai izglītība zinātnes un mākslas jomā, bet arī fiziskie vingrinājumi mūža garumā, vingrošana.

Veselība ir cilvēka fizisko un garīgo īpašību kopums, kas ir viņa ilgmūžības pamatā, radošu plānu īstenošanai, spēcīgas draudzīgas ģimenes izveidošanai, bērnu piedzimšanai un audzināšanai, kultūras sasniegumu apgūšanai.

Krievu sakāmvārds saka: "Es pazaudēju naudu - es neko nezaudēju, es zaudēju laiku - es zaudēju daudz, es zaudēju veselību - es pazaudēju visu."

Sākot darbu pie tēmas "Jaunāka, vidējā, vecāka pirmsskolas vecuma bērnu iepazīstināšana ar veselīgu dzīvesveidu", pētīju literatūru par pirmsskolas vecuma bērnu dzīves drošību, par fizisko audzināšanu u.c. un sapratu, ka veselības tēma mūsdienās un ne tikai mūsu laikā ir aktuālākā, bērna iepazīstināšana ar veselīgu dzīvesveidu kļūst par prioritāti katras izglītības iestādes darbībā, jo cilvēka veselība ir visvērtīgākā. lieta uz zemes.

Pētījuma analīze ļauj konstatēt, ka bērnu iepazīstināšana ar veselīgu dzīvesveidu ir sarežģīts process, kas ietver ne tikai noteiktu zināšanu nodošanu bērniem, bet arī viņu emocionālās un vērtējošās attieksmes veidošanos pret faktiem un notikumiem, un pēc tam tās pielietošanu. zināšanas praktiskajā darbībā..

Šajā rakstā ir apkopota pieredze darbā "Jaunāka, vidējā, vecāka pirmsskolas vecuma bērnu iepazīstināšana ar veselīgu dzīvesveidu"

Mērķis: bērnu garīgās un fiziskās veselības uzturēšana un nostiprināšana, veselīga dzīvesveida iemaņu ieaudzināšana, tīrības nepieciešamības attīstīšana, pienācīga aprūpe aiz ķermeņa, aktualizējot redzes vērtību bērniem, palīdz veidot skaistu stāju.

Uzdevumi:

1. Veikt vecāku aptauju par veselīga dzīvesveida tēmu

2. Veicamā darba sākumā sastādīt saslimstības diagrammu, kultūras un higiēnas prasmju diagrammu.

3. Atklājiet priekšstatu veidošanās līmeni par veselīgu dzīvesveidu darāmā darba sākumā.

3. Daudzveidīgas fiziskās kultūras un spēļu vides izveide, kas vērsta uz fizisko aktivitāšu optimizēšanu, kā arī bērnu vispusīgu attīstību.

4. Veselīga dzīvesveida pamatu veidošana ģimenē un bērnudārzā.

5. Sastādīt kultūras un higiēnas prasmju sastopamības diagrammu sniegtā darba beigās.

6. Apzināt priekšstatu par veselīgu dzīvesveidu veidošanās līmeni notiekošā darba beigu posmā.

Lai īstenotu izvirzītos uzdevumus, viņa izstrādāja mūsu grupas motoriskā režīma modeli, ņemot vērā bērnu vecumu un individuālās īpašības, kas ietvēra:

Rīta vingrinājumi;

Vingrošana pēc dienas miega;

Vizuālā, elpošanas vingrošana;

Fiziskās kultūras minūtes un dinamiskas pauzes;

Motora vingrinājumi

Akupresūra

Spēles brīvā dabā un vingrošana pastaigas laikā

Jautri treniņi

Bērnu patstāvīga motoriskā aktivitāte

Sadarbība ar peldēšanas, fiziskās audzināšanas, mūzikas vadītājiem.

Tas paredzēja arī vecāku līdzdalību bērnu iepazīstināšanā ar veselīgu dzīvesveidu, dalību šādos pasākumos:

Atpūtas un brīvdienu sagatavošana un vadīšana

Pastaigas parkā

Kopīgas bērnu spēles ar vecākiem un skolotāju utt.

Iepriekš minēto fizisko aktivitāšu veidu racionāla kombinācija ir vesela virkne veselības uzlabošanas, izglītojošu un izglītojošu darbību.

Lai paaugstinātu bērnu fiziskās aktivitātes līmeni, tika izmantotas šādas metodes:

Dažādu mīksto moduļu kombinācija, lai iemācītu galvenos kustību veidus;

Jaunuma efekta radīšana, mainot portatīvo aprīkojumu un ieviešot jaunas priekšrocības;

Dažādu labumu apvienošana kompleksos (šķēršļu joslas izbūve);

Papildu palīglīdzekļu izvietošana (gludi un rievoti dēļi, mērķi, lentes u.c.);

Atšķirīgs labumu telpiskais novietojums;

Rotaļu laukumu izveide (spēlēm ar bumbu, stīpu, auklu, virvi utt.).

Lai uzlabotu bērnu veselību un iepazīstinātu viņus ar veselīgu dzīvesveidu, mūsu pulciņā ir šāds aprīkojums:

Trenažieru zāles stūrītis ar sporta inventāra komplektu (virvju virves, bumbas, stīpas, somas, sīklietas, auklas, virves, lentes, kabatlakatiņi, rievotais dēlis u.c.),

Maskas āra spēlēm

Paklājiņi plakano pēdu profilaksei, veselības trase.

Organizētai un patstāvīgai motoriskai darbībai grupā ir:

Mīkstie moduļi

Attālināts materiāls

Atribūti āra spēlēm.

Gaidāmais Rezultāts:

1. Paaugstināsim priekšstatu veidošanās līmeni par veselīgu dzīvesveidu jaunākā, vidējā, vecāka pirmsskolas vecuma bērniem.

2. Bērnu saslimstības samazināšana un veselības indeksa paaugstināšana.

3. Grupā tika izveidota attīstoša vide, lai iepazīstinātu bērnus ar veselīgu dzīvesveidu.

4. Vecāku kompetences līmeņa paaugstināšana skolotāju kopīgās aktivitātēs, vecāku iepazīstināt bērnus ar veselīgu dzīvesveidu.

Saistībā ar iepriekš minēto;

1. Veikta vecāku aptauja (pielikums Nr.1) un saņemti sekojoši rezultāti:

Ģimene piekopj kopumā veselīgu dzīvesveidu un ir kompetenta veselīgā dzīvesveidā

Ģimene pievēršas veselīgam dzīvesveidam, un tai ir vispārējs priekšstats par veselīgu dzīvesveidu - 31%;

Veselīgs dzīvesveids ģimenē nav izveidojies Priekšstati par veselīgu dzīvesveidu ir neprecīzi vai ignorē aptauju - 38%.

Aptaujas rezultāti liecina, ka daļa vecāku (31%) cenšas piekopt veselīgu dzīvesveidu, kas nozīmē, ka mums ir domubiedri, uz kuriem varam paļauties.

–  –  –

2012 - 45%, 2013 -72%, 2014 -82%.

2. Es izveidoju sastopamības diagrammu un ieguvu šādus rezultātus:

2008. gadā veselības indekss bija 0%, jo daudzi bērni nesen nākuši uz bērnudārzu un pielāgojušies, un mēs zinām, ka adaptācijas laikā bērnudārzam un bērnudārza personālam bērni bieži slimo, pamatojoties uz šo faktu, es sev noteicu mērķis ir palielināt indeksu veselību līdz notiekošā darba beigām 2012. gadā līdz 7% 2013. gadā līdz 14% un samazināt darba kavējumu skaitu no 8 uz 5 dienām.

3. Sastādīja bērnu kultūras un higiēnas prasmju līmeņa diagrammas (pielikums Nr. 2) un saņēma šādus rezultātus:

2013. gads - 14% no 22 bērniem 2012. gadā 14% ir augsts, 41% vidējais līmenis, 45% zems kultūras un higiēnas prasmju līmenis izvirzīja mērķi paaugstināt kultūras un higiēnas prasmju līmeni 2013. gadā līdz 80 %, 2014. gadā līdz 100% un pateicoties veiktajam darbam sasniegti gaidītie rezultāti.

4. Pirms darba uzsākšanas ar bērniem pie ideju veidošanas par veselīgu dzīvesveidu tika veikta aptauja, ko ierosināja V.A.

Derkunskaja un I.M.

Novikova un pielāgota šī vecuma bērniem, lai noteiktu sākotnējo priekšstatu līmeni par veselīgu dzīvesveidu pirmsskolas vecuma bērniem.(Pielikums Nr.3) Šādi rādītāji un kritēriji ideju par veselīgu izziņas un uzvedības komponentu kvalitatīvai analīzei Diagnostikā tiek parādīts dzīvesveids:

Pilnīgums Apzināšanās Vispārināšana Konsekvence Iniciatīva Iniciatīva Neatkarība Izvērtējot rezultātus, tiek vērtēts katrs no 1.tabulā (Pielikums Nr.3) norādītajiem atlasītajiem kritērijiem. Balstoties uz atlasītajiem kritērijiem, tika noteikti 3 panākumu līmeņi uzdevumu izpildē, kas atspoguļo bērnu priekšstatu līmeņus par veselīgu dzīvesveidu: augsts, vidējs, zems. Sīkāka informācija sniegta 2. tabulā (Pielikums Nr. 3).

Pētījums notika MDOU Nr. 49 "Rodnichok" Ņižņevartovskā un aptvēra 22 bērnus.

Diagnostikas pētījumi tiek veikti individuāli ar katru bērnu, to rezultāti tiek ierakstīti protokolā. Diagnostikas kompleksā ietilpst sarunas, diagnostikas vingrinājumi un spēles, problēmsituāciju risināšana, bērnu novērošana īpaši organizētās aktivitātēs, jūtīgos brīžos un brīvā saskarsmē.

Tādējādi diagnostikas kompleksa, kas atspoguļo kognitīvās komponentes līmeni, rezultātus, ņemot vērā četrus rādītājus (pilnīgums, informētība, vispārinājums, konsekvence), var novērtēt robežās no 12 līdz 4 ballēm, uz kuru pamata. var piedāvāt šādu līmeņa novērtējuma skalu.

Zems līmenis - 4 - 6 punkti Vidējais līmenis - 7 - 9 punkti Augsts līmenis - 10 - 12 punkti, kas novērtēti skalā no 2 līdz 6. Pamatojoties uz to, mēs varam piedāvāt šādu līmeņu novērtēšanas skalu.

Zems līmenis - 2 punkti Vidējais līmenis - 3 - 4 punkti Augsts līmenis - 5 - 6 punkti.

Lai novērtētu kognitīvo komponentu, tiek parādītas šādas uzdevumu sērijas.

1. uzdevumu sērijas mērķis: izpētīt pirmsskolas vecuma bērnu priekšstatu sākotnējo līmeni par cilvēka veselību, bērna attieksmi pret savu veselību un tās saglabāšanas veidus. Uzdevumu sērijas 2. mērķis: izpētīt bērnu priekšstatu sākotnējo līmeni par cilvēka veselību. cilvēka ķermenis (ķermeņa uzbūve un atsevišķu daļu un orgānu funkcijas) 3. mērķis uzdevumu virkne: priekšstatu veidošanās līmeņa izpēte par higiēnas nozīmi veselības saglabāšanā un veicināšanā.

4. uzdevumu sērijas mērķis: izpētīt priekšstatu līmeni par pareiza uztura ietekmi uz cilvēka veselību. (3.pielikums) Monitoringa rezultāti gada sākumā, vidējā grupa parādīja, ka bērniem nav noteiktu priekšstatu par cilvēka ķermeni, veselību un veselīgu dzīvesveidu.

Pētījuma vispārīgie rezultāti parādīja diezgan zemu bērnu priekšstatu līmeni par veselīgu dzīvesveidu:

Augsts līmenis - 13% (3 cilvēki) Vidējs līmenis - 45% (10 cilvēki) Zems līmenis - 42% (9 cilvēki) Bērni, kuriem gada sākumā bija zems līmenis, nezināja un nenosauca galvenās daļas. ķermenis, nesaprata savu lomu cilvēka dzīvē, nebija priekšstata par to, kas ir veselība un veselīgs dzīvesveids, bērniem bija daļējs priekšstats par veselību un veselīgu dzīvesveidu, cilvēka uzbūvi, viņiem bija nepieciešami pastāvīgi atgādinājumi un palīdzēt.

Pamatojoties uz sākotnējiem monitoringa rezultātiem, tika plānots šāds darbs ar bērniem:

1. Pasākumu kompleksa izveide un ieviešana, lai veidotu priekšstatus par veselīgu dzīvesveidu.

2. Saslimstības samazināšana un veselības indeksa palielināšana.

3. Veselību uzlabojošas - attīstošas ​​vides veidošana.

4. Grupas metodiskais nodrošinājums ar nepieciešamajām rokasgrāmatām, grāmatām, vizuālo materiālu, spēlēm.

5. Paaugstināt priekšstatu veidošanās līmeni par veselīgu dzīvesveidu vidējā grupā līdz 22%, vecākajā grupā līdz 42%, sagatavošanas grupā līdz 15%.

63%. (Pielikums Nr. 3)

6. Šim nolūkam grupā tika izveidotas individuālo maršrutu tabulas katram bērnam (pielikums Nr.3).

Pamatojoties uz monitoringu mācību gada sākumā, tika formulēti uzdevumi darbam ar vidēja un vecāka gadagājuma bērniem sagatavošanas grupa, tika apzinātas katra bērna individuālās īpašības un noteikts darbs individuālos maršrutos katra bērna proksimālās attīstības zonā un balstoties uz viņa faktiskās attīstības zonu.

Svarīgs nosacījums veselīga dzīvesveida pedagoģiskā darba īstenošanai ar pirmsskolas vecuma bērniem ir veselību taupošas telpas veidošana bērnudārzā.

Bērnu dzīves apstākļi bērnudārzā un mājās ir jāuzskata par pamatu, uz kura tiek likta mazuļa personības veidošanās. Viss, kas ieskauj bērnu, nedrīkst kaitēt viņa veselībai.

Videi jābūt pieejamai un jāatbilst bērna vajadzībām.

Lai organizētu darbu, lai iepazīstinātu bērnus ar veselīgu dzīvesveidu, nepieciešama atbilstoša mācību priekšmetu attīstoša vide, kas palīdzēs bērnos veidot priekšstatus par veselīgu dzīvesveidu, labāk iepazīt savu ķermeni, iemācīties rūpēties par savu un savu veselību. citiem bērniem.

Pirmsskolas vecumā dominē vizuāli efektīva domāšana.

Tāpēc bērniem ir jāizmanto spilgti palīglīdzekļi un atribūti, kas piesaista uzmanību un ļauj bērniem ar to darboties. Tā radās ideja grupā izveidot funkcionālu stūrīti “Doktors Aibolīts”.

Bērni apgūst kultūras un higiēnas iemaņas, iepazīst personīgās higiēnas preces, uzzina par veselīgu un pilnvērtīgu uzturu zobiem un veselībai, iepazīstas ar situācijām, kas veido veselīgu dzīvesveidu, un tajā palīdz darbs ar stendu. Šis stūris palīdz ar 16.

nodarbību vadīšana un individuālais darbs ar bērniem sadaļās "Cilvēki", "Vitamīni un veselīga pārtika", "Mūsu zobu veselība", "Kultūras higiēnas prasmes".

Grupā ir aprīkots sporta stūrītis, kas palīdz noturēt minūtes veselības, vingrošanas un fiziskās kultūras un veselības darba. Bērni ir iesaistīti un nemanāmi atveseļojas paši.

Veselības stūrītī ir liels skaits grāmatu par veselīgu dzīvesveidu: N. Ņikitina "Sanāc vingrot", M. Manjukova "Jābūt, jāmazgājas", N. Migunova "Kāpēc jātīra zobi" , V. Korostyleva "Zobu birstes karaliene", K.

Čukovska "Aibolit" un "Moydodyr" un citi, kurus bērni klausās ar lielu prieku un apskata dienas laikā. Dažādas rokasgrāmatas, grāmatas, enciklopēdijas, ilustrācijas, diagrammas palīdz bērniem uzzināt par veselīgu dzīvesveidu, par ķermeni un to, kā to uzturēt veselu.

Uzskates līdzekļu izlase, grāmatas, bērnu enciklopēdijas, dažādas spēles, palīdz darbā ar bērniem šajā jomā.

Mācību priekšmetu pilnveidošanas vide tiek pastāvīgi papildināta un aktualizēta, ņemot vērā bērnu vecuma īpatnības.

Apmācības mērķu sasniegšanai izmantoju tādas līdzekļu grupas kā:

1) motora orientācijas līdzekļi;

2) dabas dziednieciskie spēki;

3) higiēnas faktori.

Es atsaucos uz motoriskās orientācijas līdzekļiem: fiziski vingrinājumi, fiziskās minūtes, spēles brīvā dabā, koriģējošā veselību uzlabojošā vingrošana, dinamiskās pauzes, masāža, (elpošana, pašmasāža. (Pielikums Nr. 4) Dabas dziedinošo spēku izmantošana : saules un gaisa vannas, ūdens procedūras, vitamīnu terapija, rūdīšana būtiski ietekmē bērnu veselību.

Higiēnas faktori ietver: sanitāro un higiēnas prasību izpildi, miega un uztura režīmu, kultūras un higiēnas prasmju ieaudzināšanu, veselīga dzīvesveida elementāru metožu mācīšanu;

Jāņem vērā arī veselīga dzīvesveida faktori, kas ir: higiēnas noteikumu ievērošana, drošība, saaukstēšanās profilakse, pareizs fizisko aktivitāšu sadalījums un sabalansēts uzturs. Tikai šo faktoru kompleksa izmantošana ļauj atrisināt bērnu veselības uzlabošanas problēmas.

Tāpēc uzskatu par nepieciešamu iepazīstināt bērnus ar aktivitātēm, kas vērstas uz veselīga dzīvesveida saglabāšanu: dažādām profilaktiskām, veselību uzlabojošām un rūdīšanas aktivitātēm.

Viena no galvenajām prasībām augstākminēto nosacījumu, līdzekļu un faktoru izmantošanai ir to sistemātiska un sarežģīta pielietošana.

Jau pirmie soļi bērnu iepazīstināšanā ar veselīgu dzīvesveidu ir parādījuši, cik liela ir pirmsskolas vecuma bērnu interese par veselības saglabāšanas un stiprināšanas jautājumiem. Mana darba ar bērniem secību un saturu, pamatojoties uz veselību taupošām tehnoloģijām, veidoja V.G. Alyamovskaya, G.I. Kuļiks, N.N. Sergienko, M.Ju. Kartušina, T.S.

Ņikiforova, M.D. Makhaneva, I.M. Novikova.

Lai ieviestu veselīgu dzīvesveidu, tika veikts sistemātisks un mērķtiecīgs darbs:

1. Pielāgots nodarbību cikls, kas iepazīstina bērnus ar cilvēka ķermeni, veselīgu dzīvesveidu, pareizu uzturu un mutes kopšanu, higiēnu, veselības saglabāšanas un uzlabošanas veidiem;

2. Sarunu kopums, kurā tiek noskaidroti higiēnas, uztura, rūdījuma, cilvēka uzbūves jautājumi, kas saistīti ar veselību stiprinošiem un graujošiem faktoriem;

3. Labsajūtas vingrinājumi un minūtes, jautri treniņi, pašmasāža, praktisku iemaņu mācīšana bērniem veselības saglabāšanā un stiprināšanā.

4. Daudzveidīgas spēles, vingrinājumi, eksperimenti, situācijas, izklaides un brīvdienas, nostiprinot iegūtās idejas, prasmes un iemaņas;

Efektīvākam darbam šajā virzienā izstrādāju perspektīvu - tematisko plānu pirmsskolas vecuma bērnu priekšstatu veidošanai par cilvēku un veselīgu dzīvesveidu. (pielikums Nr. 5).

Ilgtermiņa plāns atspoguļo darbu gan īpaši organizētās aktivitātēs, gan kopīgās aktivitātēs ar bērniem. Kopīgās aktivitātēs uzmanība tiek pievērsta daiļliteratūras lasīšanai, didaktiskajām spēlēm un praktiskiem vingrinājumiem, māksliniecisko vārdu lietojumam, kā arī eksperimentu un eksperimentu veikšanai.

Sīkāk pakavēsimies pie darba sistēmas, kas ietver dažādas formas, metodes un paņēmienus bērnu iepazīstināšanai ar veselīgu dzīvesveidu.

Galvenās darba formas ir nodarbības, režīma brīži, atpūta, sporta brīvdienas. Klasē bērniem tiek sniegta jauna informācija, kas tiek nostiprināta produktīvās un saturīgās praktiskās darbībās.

Nodarbībās sadaļā "Bērns un vide" bērni veido priekšstatu par cilvēka ķermeni, veselību un veselīgu dzīvesveidu, kā arī par veselības atkarību no cilvēka dzīvesveida, uzvedības un rīcības. veicina veselības saglabāšanu un stiprināšanu. Pirmsskolas vecuma bērnu priekšstati par cilvēka veselības un vides attiecībām veidojas.

Bērnam ir jāpēta sevi, savu ķermeni, tāpēc, sākot no jaunākā vecuma, es pavadu izziņas minūtes “Kam ir deguns? Acis?

Ausis?”, sarunas “Iepazīsti savu ķermeni”, “Mani pieci palīgi” u.c.

Fiziskās audzināšanas nodarbības veicina motoriskās aktivitātes nepieciešamības veidošanos, intereses veidošanos par sportu un āra spēlēm. Ir izveidots ilgtermiņa darba plāns sporta nodarbībām brīvā dabā.(Pielikums Nr.6) Klasē elementāru matemātisko jēdzienu izstrādei plkst.19.

kā izdales materiālu un demonstrācijas materiālu izmantojam personīgās higiēnas priekšmetu, sporta inventāra, dārzeņu un augļu attēlus.

Vizuālo aktivitāšu klasē bērniem tiek dota iespēja paust idejas par veselīgu dzīvesveidu zīmējumos, aplikācijās, modelēšanā.

Brīvā laika aktivitātes veicina bērnu emocionālo uztveri par informāciju par veselīgu dzīvesveidu, iegūto ideju nostiprināšanu un to sistematizēšanu.

Strādājot pie ideju veidošanas par veselīgu dzīvesveidu, var izdalīt trīs posmus:

Elementāri. Ideju līmeņa atklāšana par veselīgu dzīvesveidu 1.

dzīvi, par cilvēka ķermeni un personīgās higiēnas prasmēm.

Informatīvi. Bērnam tiek dotas pirmās idejas par struktūru 2.

par savu ķermeni, par veselību, vides ietekmi, veselības saglabāšanas un stiprināšanas noteikumiem, veselīga dzīvesveida pamatiem.

Aktīvs. Kura laikā tiek nostiprinātas prasmes un 3.

prasmes ideju veidošanā par veselīgu dzīvesveidu praksē un to tālākai pilnveidošanai. Bērni gūst arī pieredzi veselīga dzīvesveida piekopšanā skarbā klimata un vides problēmu apstākļos, spēju izmantot dabas dziednieciskos spēkus savas veselības uzlabošanai.

Organizējot bērnu aktivitātes, tiek izmantotas dažādas tehnikas un metodes.

Daudzveidīgas metodes veicina pirmsskolas vecuma bērnu pozitīvas attieksmes veidošanos pret ideju veidošanos par veselību, veselīgu dzīvesveidu un cilvēka ķermeni. Uzmanības piesaistīšanai (pasakas tēla izskats, spēļu situācijas), izpētes tehnikas ar spoguli, kā arī praktiski vingrinājumi un eksperimenti: “Ko jūt āda?”, “Vai redzi ar aizvērtām acīm” “Ēdiet ābolu, nesaliecot roku pie elkoņa”, “Zīmējiet ar zīmuli, ieliekot zīmuli pirkstos” utt. Lai labotu 20.

higiēnas prasmes, spēļu situāciju izmantošana “Baltie cimdi”, “Tīras rokas čīkst - saka paldies” u.c. Lai nostiprinātu bērnu priekšstatus par veselīgu dzīvesveidu, es izmantoju paņēmienus, kas ietver bērna nostādīšanu darbības subjekta pozīcijā tādās situācijās kā "Mazais skolotājs", "Padoms pa tālruni" utt. izkļūt no esošās situācijas (dabūju) nokļuva lietū un saaukstējās utt.).

Lai veidotu pirmsskolas vecuma bērnu priekšstatus par veselīgu dzīvesveidu, izmantoju vizuālas, verbālas un praktiskas metodes:

(ilustrāciju demonstrēšana, video skatīšanās un audioierakstu klausīšanās, plakātu izmantošana, meklēšanas un problēmjautājumi, praktiski vingrinājumi u.c.) Tieša objektu, parādību uztvere novērojumu laikā veicina uztveres un garīgās aktivitātes attīstību. Novērojumu saturs ir daudzveidīgs. Piemēram, lai noteiktu cilvēka ķermeņa uzbūves īpatnības, dažādu orgānu klātbūtni, individuālās īpašības, tiek veikti salīdzinošie novērojumi “Kam kāds deguns”, “Kam kādas acis” utt.

Cilvēka uzvedības novērošana palīdz pārliecināties, ka cilvēks ir dzīva būtne: viņš elpo, aug, kustas, ēd, (dzird, redz, jūt sāpes, izsalkumu, apkārtējās vides temperatūru, prieku, skumjas...), viņam ir līdzīgas vajadzības kā dzīvnieki un augi gaisā, pārtikā, noteiktā temperatūrā, gaismā, ūdenī, dzīvesvietā, jūt nepieciešamību pēc kustības un atpūtas.

Darba ar bērniem gaitā ir jāparāda rīcības metodes situācijās, kas vērstas uz veselības uzlabošanu un praktisko iemaņu attīstīšanu veselīgam dzīvesveidam: mutes kopšanas paņēmienu nostiprināšana, higiēnas iemaņas u.c.

Liela nozīme darbā ir ilustratīvā un vizuālā materiāla izmantošanai. Pirmsskolas vecumā dominē vizuālā figurālā domāšana, tāpēc, rādot plakātus un ilustrācijas, slaidus, video, lasot stāstus, izziņas literatūru, es parādu bērnam to, kas slēpjas aiz vārda un vēl nav pieejams viņa tiešam novērojumam (piemēram: dzirdes, redzes uc orgānu uzbūve). d.). Sarunas izmantoju, lai apkopotu un sistematizētu bērnu priekšstatus par higiēnu, kas iegūti vērošanas, spēļu, daiļliteratūras lasīšanas, darba, eksperimentu procesā. Sarunas laikā tiek uzdoti dažādi jautājumi, arī problemātiskie, tiek izmantoti salīdzinājumi, pamatojoties uz līdzībām un atšķirībām.

Piemēram: "Kas, kādas acis, ausis?", "Kurš, cik kājas?" utt. Sarunas bieži pavadu ar eksperimentiem un bērnu novērojumiem.

Savā darbā ar bērniem iekļauju dažādu pieredzi, vingrinājumus, praktiskas un produktīvas aktivitātes.

Piemēram, eksperimenti ar ūdeni veicina izpratni, ka ūdens ne vienmēr ir dzerams. Šo metožu izmantošana ļauj attīstīt novērošanu, loģisko domāšanu, identificēt cēloņu un seku attiecības, māca bērniem rūpēties par savu veselību, piemēram: pieredze ar sniegu ļauj parādīt, ka, ja ir sniegs, tad jūs varat saslimt (sniegs ir netīrs, auksts ...).

Strādājot ar bērniem pie veselīga dzīvesveida, cilvēka ķermeņa iepazīšanas, modelēšanas metode var būt ļoti noderīga.

Modeļi atspoguļo reālus objektus, to pazīmes, struktūru, attiecības un tiem ir shematisks attēlojums. Modelēšanas metodi izmanto pirmsskolas vecuma bērna dienas režīma sastādīšanā, dažādu orgānu uzbūves izpētē u.c.

Uzvedības modelēšanu veicina problēmsituācijas, situācijas uzdevumu izvirzīšana, problēmjautājumi.

Darbs dabā, pašapkalpošanās, mājsaimniecības darbi veido bērnu ieradumu pēc tīrības, skaistuma, kārtīguma, kas veicina 22.

veselības saglabāšana un veicināšana. Piemēram: viņi mazgāja lelli, mazgāja lelles drēbes utt.

Līdzekļi pirmsskolas vecuma bērnu iepazīstināšanai ar veselīgu dzīvesveidu ir spēles, spēļu mācīšanās situācijas, daiļliteratūra, produktīvas un mācību priekšmetu praktiskās aktivitātes. Veidojot priekšstatus par cilvēku, viņa ķermeni un veselīgu dzīvesveidu, izmantoju dažādas spēles: didaktiskās, mobilās, lomu spēles.

Strādājot ar bērniem, vienmēr izmantoju spēles motivācijas tehniku. Tas ļauj aktivizēt un piesaistīt bērnu uzmanību, attīstīt aktīvu pozīciju attiecībā pret citiem (palīdzēt, aizsargāt, rūpēties utt.).

Piemēram: izmazgā drēbes, iedod tēju, ārstē, palīdzi saģērbties. No iegūtajām idejām, personīgās pieredzes bērni sižetus pārnes lomu spēlē, nostiprinot pozitīvu attieksmi vienam pret otru, pret ārsta profesiju, veselīga dzīvesveida ieradumu.

Didaktiskās spēles palīdz sistematizēt un nostiprināt bērnu idejas: tā d / un "Mācieties pieskaroties" - palīdz atpazīt noderīgus un kaitīgus produktus ar tausti un izskaidrot izvēli. D / un "Salieciet pareizi" pastiprina bērnu priekšstatus par cilvēka uzbūvi. Spēle "Palīdzi Mishka nomazgāties" - nostiprina idejas par personīgās higiēnas priekšmetiem, "Veseli zobi" - nostiprina zobu kopšanas prasmes, d / un "Veselība no groza" - veido idejas par noderīgiem produktiem utt.

Spēles brīvā dabā palīdz attīstīt bērnu fiziskās īpašības un dod emocionālu možuma lādiņu, ir sevis izzināšanas metode, veido veselīga dzīvesveida ieradumu.

IN lomu spēles“Slimnīca”, “Ģimene”, “Veikals” u.c. bērni veido veselīgu dzīvesveidu veicinošu uzvedību, balstoties uz priekšstatiem par telpas vēdināšanas, mitrās tīrīšanas, veļas un gultas veļas mazgāšanas, ārsta kabineta apmeklējuma nozīmi veselībai, veselīgu produktu pirkšana utt.

Daiļliteratūras izmantošana palīdz veidot priekšstatus par veselīgu dzīvesveidu, meklēt atbildes uz daudziem jautājumiem.

Bērnu literatūra veicina kognitīvās intereses veidošanos par cilvēku, viņa veselību un veselīgu dzīvesveidu. Piemēram, lasot stāstus “Kas ir labs un kas slikts”, “Maša ir apmulsusi” - rodas ieradums drēbes turēt tīras; stāsts par N. Migunova "Kāpēc tīrīt zobus", M. Monakovas "Mums ir jāmazgā seja", Čukovska "Moidodyr", "Mikroba piedzīvojums" - veido priekšstatu par mikrobu briesmām. un kultūras higiēnas prasmju priekšrocības. K. Čukovska darbs “Aibolits” veido priekšstatus par ārsta darbu, N. Ņikitina “Sanāc vingrot par sporta un fizisko aktivitāšu nozīmi u.c. Bērni iepazīstas ar darbiem par veselīga dzīvesveida tēmu, pārrunā to saturu, mācās dzejoļus, mīklas. (Pielikums Nr. 7) Veidojot priekšstatu par veselīgu dzīvesveidu bērniem, mēs runājam par dienas režīma ievērošanas ieguvumiem cilvēka veselībai. Mēs runājam par to, ka cilvēka ķermenim ir viena iezīme, ko nevajadzētu aizmirst: tas cenšas saglabāt savu iekšējo rutīnu un cieš, ja šī kārtība tiek pārkāpta. Pieradinām pie noteikta režīma ar obligātu dienas miegu un pietiekamu bērnu uzturēšanos svaigā gaisā, aktivitāšu maiņu un atpūtu.

G.A. Spiranskis rakstīja: "Diena, ko bērns pavada bez pastaigas, tiek zaudēta viņa veselībai." Pirmsskolas vecuma bērnam ārā jāatrodas vismaz 3 stundas dienā. Caur pastaigām, aktivitātēm brīvā dabā, darbā, eksperimentiem, izklaidēm bērni saņem nepieciešamo pieredzi, mācās pētīt, vērot, rūpēties par savu veselību. Bērni uzzinās par tīra gaisa labumiem, ārstniecības augiem un koku labumiem; apspriest, vai ir iespējams piesārņot vidi, no kurienes nāk slikts gaiss.

Tajā pašā laikā viņi saņem saules un gaisa vannas, kas labvēlīgi ietekmē viņu ķermeni, palielina ķermeņa izturību pret saaukstēšanos.

Bērnu pilnveidošanai un priekšstatu veidošanai par veselīgu dzīvesveidu liela nozīme ir rūdīšanai.

Rūdīšana ir efektīvs līdzeklis cilvēku veselības uzlabošanai.

Īpaši liela tā loma saaukstēšanās slimību profilaksē. Rūdīšanas panākumi un efektivitāte ir iespējama tikai tad, ja tiek ievēroti vairāki principi, kas ir: pakāpeniskums, sistemātiskums, sarežģītība, ņemot vērā individuālās īpašības.

Lai uzlabotu gaisa vidi telpā, tiek veikta regulāra ventilācija.

Bērnu veselības stiprināšana veicina sacietēšanu ar gaisu un ūdeni.

Rūdīšana ar gaisu grupā ietver: gaisa procedūras pēc miega un pastaigas laikā, vieglas gaisa vannas pastaigu laikā siltajā sezonā.

Rūdīšana ar ūdeni ietver spēlēšanos ar ledus gabaliņiem un siltu ūdeni, plašu roku mazgāšanu ar vēsu ūdeni līdz elkonim, sejai un ausīm, skalošanu, skalošanu pēc ēšanas. Grupa staigā arī basām kājām pa masāžas paklājiņiem un dažādu faktūru takām.

Grupā, lai saglabātu un stiprinātu pirmsskolas vecuma bērnu veselību un audzinātu viņus pie veselīga dzīvesveida ieraduma, izmantojam dažādus rūdījumu veidus:

Staigāšana basām kājām gan fiziskās audzināšanas un vingrinājumu laikā, gan dienas laikā vairākas 5-10 minūtes;

Fiziskā izglītība un vingrošana vieglā apģērbā;

Sejas, ausu un roku mazgāšana līdz elkonim ar vēsu ūdeni;

Mutes skalošana pēc ēšanas;

Kontrasta sacietēšana pēc miega;

Pastaigas brīvā dabā;

Peldēšanas nodarbības baseinā;

Ledus vingrinājumi;

Jāteic, ka katra sacietēšanas procedūra notiek 25.

pozitīvs emocionālais fons ar muzikālu pavadījumu, un sistemātiska rūdīšana veicina bērna organisma uzlabošanos, paaugstina imunitāti, uzlabo garastāvokli. Lai bērni apzinātos iesākto rūdījumu ieguvumus un nepieciešamību, notiek sarunas “Nebaidāmies no lietavām un drūmām rudens dienām”, “Kas ar rūdījumu draudzējas, tas neskumst” u.c.

Tas pats jāatceras par uzturu. Spēja sakārtot savu uzturu palīdz katram no mums atrisināt pusi no problēmām, kas saistītas ar veselību. Šīs prasmes visvieglāk un uzticamāk veidojas bērnībā. Ar vecumu mainās bērnu attieksme pret ēdienu: viņus interesē ne tikai tas, cik tas ir smaržīgs un garšīgs, bet arī tas, ko viņi ēd. Tāpēc ēšanas gaitā mēs ne tikai nostiprinām uzvedības kultūras prasmes pie galda, bet arī izskaidrojam bērniem, ko viņi ēd, kāds ir šī ēdiena galvenais ieguvums, no kā tas ir izgatavots, nepieciešamība rūpīgai ēdiena sakošļāšanai. Lai bērniem veidotos pozitīva attieksme pret veselīgu, vitamīniem bagātu pārtiku, tiek rīkotas izziņas minūtes un sarunas par “Veselīgs ēdiens”, “Vitamīni un veselīga pārtika”, “Kāpēc mēs ēdam?”, “Kur paliek ēdiens ”, “Pīrāga ceļojums” u.c.. Nostiprinot uztura ievērošanas prasmes, ķermeņa labsajūtas saistību ar daudzveidīgu, vitamīniem bagātu uzturu, aizvadu spēles “Noderīgi – kaitīgi”, “Aibolīta padomi”. ", "Veselība no groza".

Neaizmirstiet par labvēlīgas vides radīšanu ēšanas laikā:

telpas vēdināšana, mierīga komunikācija, galda klāšana, muzikālais pavadījums. Tas viss ceļ apetīti, veido uztura kultūru, idejas par garšīgu un veselīgu pārtiku.

Viena no svarīgākajām veselīga dzīvesveida sastāvdaļām ir optimāla motorikas režīma nodrošināšana pirmsskolas vecuma bērniem, kas ļauj apmierināt fizioloģisko vajadzību pēc kustībām, veicina pamata motorisko īpašību attīstību. Kustības ir viens no galvenajiem veselības saglabāšanas un stiprināšanas līdzekļiem, vispusīgi 26.

fiziskā attīstība. Tie ir svarīgi visu ķermeņa sistēmu attīstībai:

nervu, sirds un asinsvadu, elpošanas, muskuļu un skeleta sistēmas. Katram bērnam ir izveidotas tabulas koriģējošu vingrinājumu izsekošanai.(Pielikums Nr.8) Bet to nedrīkst būt par daudz, lai nepārslogotu bērna organismu. Motora režīms ir obligāta vispārējās ikdienas sastāvdaļa.

Redzes stiprināšanai izmantoju šādus punktus: redzes pauzes, jebkurā diennakts laikā bērni aizver acis un atver, ar pirkstu var piespiest plakstiņus.

Vizuālā vingrošana jeb vingrošana acīm – ļauj acij tikt galā ar ievērojamu vizuālo slodzi. Vingrošanu izmantojam tēlotājmākslas nodarbībās, skatoties bildes, ar ilgstošu novērojumu.

Veicam vingrojumus acīm vairākas reizes dienā, atkarībā no aktivitātes, kas rada spriedzi.

Visi šie līdzekļi veicina bērnu psiholoģiskā komforta attīstību, kas nodrošina viņu emocionālo labsajūtu, mazina stresu nodarbību un spēļu laikā.

Bērniem patīk emocionāla iesildīšanās (smiesimies; kliegsim tā, ka sienas trīc; it kā kliedz milzīgs, nezināms zvērs utt.)

Mēs bieži izmantojam atpūtas brīžus:

Sēdēsim klusi ar aizvērtām acīm;

Apgulieties uz muguras un atpūtieties tāpat kā mēs lupatu lelles;

Sapņosim pie šīs skaistās mūzikas.

Mūsu bērniem ir jābūt veseliem, un tam jums nav nepieciešams tik daudz:

sistemātisks sniegums, ieradums, prieks veikt vingrinājumus. Dienas laikā mēs atrodam mirkli, lai iepriecinātu bērnus, veicot šādus vingrinājumus: izstaipies kā kaķis, ripojies kā buljons, žāvas ar muti līdz ausīm, rāpo kā čūska 27.

bez roku palīdzības. Tas ir ļoti svarīgi bērna muskuļu un skeleta sistēmas attīstībai un nostiprināšanai.

Mūzikas terapija ir viena no metodēm, kas uzlabo bērnu veselību, sniedz bērniem prieku. Mūzika veicina radošuma, iztēles attīstību. Melodija ir īpaši efektīva mūsu bērniem, palielina interesi par apkārtējo pasauli un veicina bērna kultūras attīstību. Mēs plaši izmantojam melodijas stundās, ēdot, miegā un pamostoties. Tātad pēc ieraksta noklausīšanās bērni nomierinās, atpūšas, nomierinās un aizmieg. Bērnu nomierina sirsnīga attieksme, dziedāšanas vienmuļība. Flautas skaņas atslābina bērnus, “lapu šalkoņa”, “jūras skaņa” un citas dabas parādības liek bērniem ieklausīties dabas skaņās un tajās iegrimt. Šim nolūkam mēs plaši izmantojam dažādas kasetes un diskus.

Lai iepazīstinātu bērnus ar veselīgu dzīvesveidu, izmantojam mazo burvju vingrošanu. Bērni masē vēderu, kaklu, muguru, galvu un citas ķermeņa daļas, tādējādi ietekmējot bioloģiski aktīvās zonas un visu ķermeni kopumā, kas veicina tā atjaunošanos. Turklāt bērniem ļoti patīk veikt vingrojumus, lai stiprinātu un attīstītu muskuļu un skeleta sistēmu un stāju, uzlabotu redzi, novērstu plakanās pēdas. Ikdienā darbā ar bērniem pa dienu izmantoju āra un sporta spēles, pirkstu vingrošanu, kas veicina aktīva dzīvesveida pieraduma veidošanos.

Vispirms mācām bērniem pareizu kustību izpildi, apgūstam vingrošanas kompleksus, dinamiskās pauzes un fiziskās minūtes, āra un sporta spēles, pievēršot uzmanību to izpildes pareizībai. Lai to izdarītu, izmantoju dažādas metodes un paņēmienus: demonstrāciju un skaidrojumu, māksliniecisko vārdu. Neaizmirstiet izskaidrot fizisko vingrinājumu nepieciešamību un nozīmi cilvēka veselībai. Un tad mēs veidojam idejas par 28 nepieciešamību.

fiziski vingrinājumi veselībai. Šī darba rezultātā bērni attīsta spēju patstāvīgi organizēt savu motorisko režīmu, nostiprināties un pārvērsties par ieradumu.

Veselības saglabāšana un veicināšana nav iespējama, neievērojot personīgās higiēnas noteikumus - pasākumu kopumu ķermeņa ādas kopšanai, matiem, mutes dobumam, apģērbam un apaviem, mājoklim. Personīgās higiēnas noteikumi ir vienkārši, viegli īstenojami. Taču, lai tie kļūtu par ieradumu katram bērnam, ir nepieciešams iemācīt tos pareizi izpildīt un nostiprināt ikdienā.

Ir ļoti svarīgi vispirms iemācīt bērnam pareizi mazgāt rokas, pēc tam iemācīt mazgāt rokas ar ziepēm pirms ēšanas, pēc pastaigas, tualetes lietošanas un tad, kad tās kļūst netīras; lietot personīgās higiēnas preces, ievērot mutes higiēnu un apģērbu, kā arī telpas. Lai to izdarītu, sākotnējā posmā mēs izmantojam demonstrāciju, vizuālo materiālu (shēmas roku mazgāšanai, zobu tīrīšanai), spēles situācijas: "Balti cimdi", "Tīras rokas čīkst - viņi saka paldies", "Pamācīsim lelli mazgāt rokas” u.c., problemātiskās situācijas: „Kā atbrīvoties no mikrobiem?”, daiļliteratūra, novērojumi. Radot pozitīvas emocijas, veicot higiēnas procedūras, par šo tēmu izmantojam dzejoļus un četrrindes. Bērniem tiek skaidrota personīgās higiēnas nepieciešamība sarunās “Tīrība ir veselības atslēga”, kognitīvās minūtēs “Mikrobi un vīrusi”, “Moidodira mācības”, “Tava māja ir tava veselība”, “Jānomazgājas”, "Higiēnas preces".

Iegūtās personīgās higiēnas iemaņas nostiprinām ikdienā, un, vadot didaktiskās spēles “Stepaška mācās tīrīt zobus”, “Mācēsim Miškam mazgāt rokas” u.c.

Nepietiek tikai iemācīt bērnam tīrīt zobus no rīta un vakarā, veikt vingrinājumus un ēst veselīgu pārtiku. Vajag, ka jau ar Agra bērnība viņš iemācījās mīlēt sevi, savu veselību, cilvēkus, dzīvi. Patiesi vesels būs tikai cilvēks, kurš dzīvo harmonijā ar sevi un ar pasauli.

No jaunākās grupas mācu bērniem dzīvības drošību. Mēs izstrādājam 29.

bērniem ir izpratne par cilvēka veselības atkarību no mijiedarbības ar ārpasauli. Veidoju izpratni, ka vides tīrība ietekmē cilvēka dzīvību un veselību.

Režīmu momenti tiek izmantoti ne tikai, lai bērnos veidotu un nostiprinātu īpaši organizētās aktivitātēs iegūtās idejas, bet arī nostiprinātu higiēnas prasmes, pirmsskolas vecuma bērnu ķermeņa rūdīšanas un pilnveidošanas pieredzi.

Tādējādi piedāvātā darba sistēma veicina priekšstatu veidošanos par veselīgu dzīvesveidu pirmsskolas vecuma bērniem un atklāj mērķtiecīgu dažādas formas, līdzekļi, metodes un tehnikas darbam ar bērniem. Ir nepieciešams ne tikai iepazīstināt bērnus ar veselīga dzīvesveida pamatiem, bet arī veidot pirmsskolas vecuma bērnu pozitīvu attieksmi pret veselību. Un to veicina gan dažādie bērnu aktivitāšu organizēšanas veidi, gan emocionālu un personisku kontaktu veidošana starp skolotāju un bērniem.

Savā darbā viņa neaizmirsa vecāku lomu veselīga bērna audzināšanā.

Zināms, ka galvenais bērnu audzināšanā ir ģimene. Katrs vecāks vēlas redzēt savus bērnus veselus, laimīgus, taču ne visi domā, kā panākt, lai bērni augtu dzīvot saskaņā ar sevi, apkārtējo pasauli un citiem cilvēkiem. Bet aiz tā visa slēpjas arī veselīgs dzīvesveids. Tieši viņš dod fizisko un garīgo spēku, veselīgu nervu sistēmu, spēju pretoties kaitīgai ietekmei, sajust dzīvesprieku.

Lai bērns augtu vesels, nepieciešama cieša sadarbība starp pirmsskolas izglītības iestādi un ģimeni. Kā liecina prakse, ne viena, pat labākā veselības programma nespēs dot pozitīvus rezultātus, ja tās uzdevumi netiks risināti kopīgi ar ģimeni, ja kopienas “bērni

vecāki ir skolotāji.

Sākot darbu ar vecākiem, mēs noteicām šādus uzdevumus:

Izpētīt ģimenes lomu veselīga dzīvesveida pieredzes veidošanā, noteikt vecāku attieksmi pret ideju veidošanas problēmu par veselīgu dzīvesveidu;

Vecāku kultūras paaugstināšana veselīga dzīvesveida jomā;

Vecāku iesaistīšana kopīgā darbā pie veselīga dzīvesveida veidošanas bērnos un viņu iekļaušanas izglītības procesā.

Otrkārt, noteicām galvenos nosacījumus un principus, uz kuriem balstīsies mūsu kopīgais darbs ar ģimeni veselīga dzīvesveida veidošanā pirmsskolas vecuma bērniem.

1. Vienotība. Tas tiek sasniegts, ja pedagogiem un vecākiem ir skaidri veselīga bērna audzināšanas mērķi un uzdevumi, ja ģimene ir iepazinusies ar bērnudārza veselības darba saturu, metodēm un paņēmieniem, un skolotāji izmanto labāko pieredzi ģimenes izglītošanā.

2. Darba konsekvence un konsekvence.

3. Individuāla pieeja katrai ģimenei.

4. Pedagogu un vecāku savstarpēja uzticēšanās un savstarpēja palīdzība.

Treškārt, viņi noteica darba formas ar vecākiem:

Vecāku sapulču, semināru, darbnīcu, meistarklašu un prezentāciju vadīšana;

Pedagoģiskās sarunas (individuālās un grupas)

Atvērto durvju dienas

Bērnu un vecāku kopīgas aktivitātes;

Apaļie galdi ar speciālistu (psihologu, ārstu) iesaisti

Aptaujāšana.

Vizuālie mediji (mapes, slideri, stendi, konsultācijas, piezīmes).

Lai pilnveidotu profilaktisko darbu, semināri, meistarklase, apaļie galdi, sarunu sērija, tostarp: (“Profilakse 31.

plakanā pēda un skolioze”, “Rūdīšanās bērna dzīvē”, “Saaukstēšanos ārstējam ar vingrošanu”, “Masāžas loma cilvēka dzīvē” u.c.).

Vecāki ir kļuvuši ne tikai pasīvi klausītāji, bet arī aktīvi dalībnieki un atbalstītāji grupā notiekošajam darbam pie ideju veidošanas par veselīgu dzīvesveidu: piedalās kopīgos pasākumos, palīdz iegūt rokasgrāmatas un grāmatas, tā veikšanai nepieciešamos materiālus. darbs ar bērniem grupā. Vecāki aktīvi dalās ar bērnu veselības uzlabošanas metodēm, izmantojot tradicionālo medicīnu, piedalās diskusijās par rūdīšanos un veselīga dzīvesveida paradumu veidošanos. Vecāki palīdz organizēt zīmējumu un plakātu izstādes par veselīgu dzīvesveidu, izdomā stāstus un pasakas par ķermeni, higiēnu, noderīgiem un kaitīgiem produktiem utt.

Vecāku priekšstatu veidošanos par īpaši organizētu brīvdabas aktivitāšu lomu veselīga dzīvesveida struktūrā, kā arī skolotāju un vecāku lietišķo sadarbību, vecāku un bērnu kopdarbu veicina vecāku iesaiste atpūtas pasākumos. Tātad no jaunākās grupas vecāki aktīvi piedalās sporta svētkos “Tēti, mammu, esmu sportiska ģimene.

Vecākiem piedāvājam dažādu vingrošanas lietu skapjus, vingrojumus praktizēšanai mājās, iesakām literatūru, brošūras, konsultācijas.

Jāpiebilst, ka grupā veiktais darbs anketu analīzes laikā vecāku kompetenci paaugstināja līdz 82%.

Mūsu grupas vecāki ir ne tikai audzinošu sarunu klausītāji, bet arī aktīvi piedāvāto aktivitāšu dalībnieki.

Tādējādi vadošā loma skolotāju un ģimeņu mijiedarbībā veselīga dzīvesveida veidošanā pirmsskolas vecuma bērnu vidū ir pieaugušo un bērnu kopīgu pasākumu organizēšanai, sekojot pieaugušo piemēram.

Viena no galvenajām prasībām augstākminēto darba formu izmantošanai ir to sistemātiska un sarežģīta pielietošana.

Galvenais, kas vecākiem jāatceras, ir tas, ka viņu attieksme pret veselību ietekmē bērna attieksmi pret viņa veselību. V.A. Sukhomlinsky rakstīja: "Veselības aprūpe nav iespējama bez pastāvīgas saziņas ar ģimeni."

Secinājums.

Lielākā daļa sabiedrības potenciāla būs mūsdienu pirmsskolas vecuma bērni. Tieši viņiem būs jārisina sarežģītas sociālekonomiskas, morālas, ētiskas, valstiskas un citas problēmas, kas šobrīd satrauc sabiedrību.

Rakstot darbu “2.jaunākā, vidējā un vecākā pirmsskolas vecuma bērnu iekļaušana, noskaidroju, ka atbilstoši sociāli ekonomiskajām īpatnībām mūsdienu sabiedrība fiziskās audzināšanas mērķis pirmsskolas iestādē ir veicināt vispusīgi attīstītas personības harmonisku veidošanos. Galvenais līdzeklis šī mērķa sasniegšanai ir bērnu personīgās fiziskās kultūras pamatu apguve, kas tiek saprasta kā noteikts zināšanu, prasmju un vajadzību apjoms, optimāls veselības līmenis, fiziskā attīstība, motoro spēju daudzpusīga attīstība, spēja veikt reālas motoriskās, fiziskās kultūras un veselības un sporta aktivitātes. Vienlaikus ir mērķtiecīgi strādāt ar bērniem pie vērtīborientāciju izglītošanas indivīda fiziskajai un garīgajai attīstībai, veselīgam dzīvesveidam, vajadzību un vēlmju veidošanai pēc regulāriem fiziskiem vingrinājumiem un sporta, stipras, gribas un morālās īpašības.

Galvenais fiziskās kultūras apguves līdzeklis ir tas, ka bērns attīsta tās pamatus, tas ir, katram cilvēkam objektīvi nepieciešamo un obligāto fiziskās kultūras līmeni, bez kura nav iespējams efektīvi veikt dzīvi neatkarīgi no tā, kas. bērns vēlētos to darīt nākotnē.

Audzināt bērnus veselus, stiprus, dzīvespriecīgus ir ne tikai vecāku, bet arī katras pirmsskolas iestādes uzdevums, jo tieši šeit bērni pavada lielāko dienas daļu. Šim nolūkam tiek nodrošinātas fiziskās audzināšanas nodarbības, kuras jābūvē saskaņā ar 34.

konkrēta vecuma psiholoģiskās īpašības, vingrinājumu pieejamība un lietderība. Pareizi organizēta fiziskā izglītība pirmsskolas iestādēs veicina labas ķermeņa uzbūves veidošanos bērniem, slimību profilaksi, bērna ķermeņa iekšējo orgānu un sistēmu darbības uzlabošanos, ļaus viņam uzkrāt spēkus, kas nodrošinās tikai pilnīga fiziskā, bet arī garīgā attīstība nākotnē.

Lai nodrošinātu bērna normālu fizisko attīstību, sniegtu viņam nepieciešamo slodzi fiziskajās nodarbībās un vispārējās attīstības tipa nodarbībās, ir jāņem vērā bērna anatomiskās īpatnības, kā arī funkcionālās iespējas. bērna ķermenis. Bērnu kustību īpatnības, viņu koordinācijas spējas būtiski mainās atkarībā no vecuma, kas būtiski ietekmē nodarbību organizēšanu. Bērna attīstības vecuma īpatnību pārzināšana palīdzēs izvēlēties fiziskos vingrinājumus, rūdīšanas procedūras, uzraudzīt bērnu fizisko un garīgo attīstību.

Pirmsskolas vecuma bērna ķermenis strauji attīstās. Pirmajos septiņos viņa dzīves gados palielinās ne tikai visi iekšējie orgāni, bet uzlabojas arī to funkcijas.

Rūpes par bērna fizisko audzināšanu jāsāk ar skaidri noteiktas dienas režīma nodrošināšanu, optimālu higiēnas apstākļu radīšanu, pareizu uzturu, ikdienas rīta vingrinājumu veikšanu, ķermeņa rūdīšanu, kas veicina pareizu bērna ķermeņa fizisko īpašību veidošanos, un dažādu slimību profilaksei.

Katram cilvēkam ir vēlme būt veselam, bet, lai saglabātu un stiprinātu veselību, ar vienu vēlmi nepietiek. Ir labi jāzina savs ķermenis, tā fiziskās iespējas, lai būtu priekšstats par to, kas tam ir noderīgs un kas kaitīgs. Un pats galvenais, aktīvi rūpēties par to.

Bibliogrāfija.

1. Darba uzlabošana pirmsskolas izglītības iestādē programmas "Veselības sala" ietvaros [Teksts] / red. - sast. E.Yu. Aleksandrova. - Volgograda: Skolotājs, 2007. - 151 lpp.

2. Pavlova, M.A., Lysogorskaya, M.V. Pirmsskolas izglītības iestādes veselības taupīšanas sistēma [Teksts] / M.A. Pavlova, M.V.

Lisogorska. - Volgograda: Skolotājs, 2009. - 186 lpp.

3. Rezers, T.M. Medicīniski pedagoģiskā pieeja veselības taupīšanas pasākumu organizēšanai [Teksts] / T.M. Reser // Pedagoģija. - 2006. - Nr.5 - S. 29 - 34.

4. Runova, M. Bērna veselības saglabāšana un stiprināšana [Teksts] / M. Runova // Pirmsskolas izglītība. - 1999. - 6.nr.

5. Silčenko, M. Veselīga dzīvesveida paradumu veidošana [Teksts] /M.

Silčenko // Pirmsskolas izglītība. - 2006. - Nr.3. - 69. lpp.

6. Tihomirova, L.F. Mēs veidojam attieksmi pret savu veselību pirmsskolas vecuma bērniem [Teksts] / L.F.Tihomirova // Bērnudārzs.- 2006. - Nr.4. 40. - 49. lpp.

7. Filippova, S.K. Par jautājumu par fiziskās kultūras un veselības darba programmām pirmsskolas izglītības iestādēs [Teksts] / S.K. Filippova // Pirmsskolas izglītība. – 1999. gads.

8. Kartušina, M.Ju. Veselības zaļā gaisma: Veselības programma pirmsskolas vecuma bērniem [Teksts] / M.Yu. Kartušina. - M.: TC sfēra, 2007.

9. Kasjanova L.G. Ideju veidošana par veselīgu dzīvesveidu vecākā pirmsskolas vecuma bērniem: atoref. diss. kond. ped. Zinātnes:

28.12.2004. [Teksts] /L.G. Kasjanovs. - Jekaterinburga, 2004. - 22 lpp.

10. Kuzņecova, M.N. Komplekso pasākumu sistēma bērnu uzlabošanai pirmsskolas izglītības iestādēs [Teksts] / M.N. Kuzņecova. – M.: Arkti, 2003. – 64 lpp.

11. Kuļiks, G.I. Vesela cilvēka skola. Programma pirmsskolas izglītības iestādēm [Teksts] / G.I.

Kuļiks, N.N. Sergienko. - M.: TC sfēra, 2006. - 112 lpp.

12. Martynovs, S.M. Bērna veselība ir tavās rokās: Praktiskā pediatra padomi: Grāmata pedagogiem un vecākiem [Teksts] / S.M.

Martynovs. - M .: Izglītība, 1991. 123. - 160. lpp.

13. Nesterjuks, T., Škoda, A. Mazo burvju vingrošana [Teksts] / T. Nesterjuk, A. Škoda. – M.: DTD, 1991. – 32 lpp.

14. Ņikiforova, T.S. Veselīgs. Veselības sistēma pirmsskolas vecuma bērniem [Teksts] / T.S. Ņikiforova, E.M. Sergienko. - Voroņeža: PE Lakotseņins, 2007.

15. Novikova, I.M. Ideju veidošana par veselīgu dzīvesveidu pirmsskolas vecuma bērnu vidū [Teksts] / I.M. Novikovs. - M.: Mozaīkas sintēze, 2009.

16. Gorbatenko, O.F., Popova, G.P. Fiziskās kultūras un veselības darbs pirmsskolas izglītības iestādē [Teksts] / O.F. Gorbatenko. - Volgograda: Skolotājs, 2008. - 159 lpp.

17. Derkunskaja, V.A. Pirmsskolas vecuma bērnu veselības kultūras diagnostika [Teksts] / V.A. Derkunskaja. – M.: Ped. Krievijas biedrība, 2006. - 94 lpp.

18. Doskins, V.A., Golubeva, L.G. Augu vesels: ceļvedis pedagogiem un vecākiem [Teksts] / V.A. Doskins, L.G. Golubevs. - M .: Izglītība, 2002.

19. Erofejeva, T. I. Mūsdienu izglītības programmas pirmsskolas iestādēm [Teksts] / T.I. Erofejevs. - M.: 1999. - S. 2-12, 99, 170.

20. Vesels pirmsskolas vecuma bērns [Teksts]: XXI gadsimta sociālās un veselības tehnoloģijas / red.- sast. Yu.E. Antonovs, M.N. Kuzņecova, T.F. Sulina. – M.: Arkti, 2000.g.

21. Veselību saudzējošas izglītības tehnoloģijas bērnudārzā [Teksts] / Red. T.S. Jakovļeva. - M.: Skolas prese, 2006. - 48 lpp.

Bērnu MĀKSLAS STUDIJA "Jaunais mākslinieks" Izstrādātājs: Efimova Zh.Yu., mākslas skolotāja (FINE) un MHK, 1.ceturksnis. kategorijā. Ņižņijtagila Paskaidrojuma piezīme mākslinieciskā darbība, t.i. ... "IEDVESMA 7. izdevums Stavropole UDC 82 1/ 8 BBK 84 9 (2Rus) B25 B25 Iedvesma: Literārā māksla ... "skolai direktora padome ... "Inženierzinātņu un pedagoģijas akadēmija, Harkova, Ukraina . st. Universitetskaya, 16, pilsēta .... ""Pirms nebija par vēlu." (stunda-domāšana) 8.b klasē, pamatojoties uz K.G. Paustovska stāstu "Telegramma" Skolotāja Skvortsova Jeļena Vladimirovna Mērķi: 1) veidot prasmes analizēt stāstu, pamatojoties uz garīgiem jautājumiem, komponentiem ... "

"ALDAKUŠEVA EVGENIA SERGEEVNA MORĀLĀS VADLĪNIJAS VEIDOŠANĀS JAUNĀKĀM PUSAUDŽIEM, KURIEM TIKS UZ DEVIANTIEM UZVEDĪBU (PAR ĪPAŠAS KOREKCIONĀLĀS IZGLĪTĪBAS ORGANIZĀCIJAS PIEMĒRU) 13.00.02 - Teorija un apmācības (sociālā izglītība" ...

KRIEVIJAS PSIHOLOĢISKAIS ŽURNĀLS 2016. VOL. 13 # 4 KRIEVIJAS PSIHOLOĢISKAIS ŽURNĀLS 2016 13. SĒJUMS Nr. 4 UDC 159.9.072.43 doi: 10.21702/rpj.2016.4.10 jā R. Pravdina2*, Jūlija V. Obuhova2., Ovčinnilahova2.

BRATSKAS PILSĒTAS PAŠVALDĪBAS PAŠVALDĪBAS BUDŽETA IZGLĪTĪBAS IESTĀDE "LICEJS Nr. 2" "Pieņemts" "Saskaņots" "Apstiprināts" Pedagoģiskajā padomē 2016. gada 30. augustā ar MBOU direktora rīkojumu "Lyceum 2. " ar MBOU "Lyceum No. 2" pilnvaroto padomi 2016. gada 30. augusts Protokols 1 Priekšsēdētājs no ... "

“15. sērija. Fiziskās kultūras (fiziskās kultūras un sporta) zinātniskās un pedagoģiskās problēmas attiecību prasības pret skolēnu fiziskās sagatavotības līmeni, prasības Ukrainas un Krievijas Federācijas ministrijas darbiniekiem. Aprises tieši daudzsološi...»

"Fizikas un matemātikas skola (1998. gada 28. jūnijs - 11. jūlijs) Zinātniskās programmas materiāli (Lai palīdzētu zinātniskās ... "skolotāju Igors Sergeevich Sinitsyn Ģeogrāfijas katedras asistents, FSBEI HPE "Jaroslavļas Valsts pedagoģiskā universitāte nosaukta pēc K.D. Ušinskis", Jaroslavļa [aizsargāts ar e-pastu]”, mēs to noņemsim 1-2 darba dienu laikā.

Jau piecus gadus mūsu bērnudārzs ir padziļināti iesaistīts vides un veselības uzlabošanas darbā.

Daba un veselību Šie divi jēdzieni ir cieši saistīti. Nav nejaušība, ka viņi saka: "Draudzieties ar rasas lāsi, lietus lāsi, upi, tie ir mūsu prieks, viņi ir mūsu dzīve", "saule, gaiss un ūdens ir mūsu labākie draugi!"

Mēs visi vēlamies redzēt savus bērnus veselus un dzīvespriecīgus, un veselības pamati tiek likti jau pirmsskolas vecumā, pat agrāk. Bērnu iepazīstināšana ar veselīgu dzīvesveidu ar dabas palīdzību ir viens no bērnudārza galvenajiem uzdevumiem.

Padziļināti strādājot pie veselīga dzīvesveida paradumu veidošanas vecākā pirmsskolas vecuma bērniem, grupā izstrādājām “Sistēmu vides un veselības uzlabošanas darba organizēšanai ar bērniem”.

Tas iekļauj:

Fiziskā audzināšana;

Rīta vingrinājumi un vingrinājumi pēc miega;

Mobilās spēles un vingrinājumi;

Fiziskās kultūras atpūta un brīvdienas;

Ekskursijas, pastaigas-pārgājieni;

Spēles-aktivitātes pa ekoloģisko ceļu;

Fiziskā audzināšana, veselības dienas;

Fitobāra apmeklējums;

Nodarbības, lai iepazīstinātu bērnus ar veselīgu dzīvesveidu.

Uzsākot darbu ar bērniem pie veselīga dzīvesveida paradumu veidošanas pirmsskolas vecuma bērniem, izvirzīju sev šādus uzdevumus:

1. Veicināt katra pirmsskolas vecuma bērna veselību.

2. Parādiet veselības daudzpusīgo raksturu.

3. Veidot pirmsskolas vecuma bērnos priekšstatus par atbildību par savu un apkārtējo veselību.

4. Paplašināt un dažādot bērnudārza un vecāku mijiedarbību, lai uzlabotu bērnu veselību.

Nodarbības, lai iepazīstinātu bērnus ar veselīgu dzīvesveidu, notiek 2 reizes mēnesī sarunu, spēļu, KVN un pat tikšanās veidā. Šeit bērni saņem zināšanas par cilvēka ķermeņa uzbūvi, muskuļu un skeleta sistēmu, kā kopt degunu, rīkli, ausis, zobus; kā stiprināt organismu ar fiziskiem vingrinājumiem.

Interesējošās tēmas bija:

“Punkts, punkts, komats”, “Iļjas Muromeca vēstule”, “Jauni Pinokio piedzīvojumi”, “Sports ir veselība” u.c.

Bērni iepazinās ar jaunajiem varoņiem Iļju Murometu, vecmāmiņu-dziednieci, Zļuku-Holodjuku, Bārmaliju un citiem.

Pasaules veselības dienas priekšvakarā (7. aprīlī) bērnudārzā katru gadu tiek rīkota ekoveselības nedēļa. Šīs nedēļas mērķis ir stiprināt un saglabāt bērnu veselību, likt pamatus veselīgam dzīvesveidam, iesēt mīlestības pret dabu sēklu bērna dvēselē. Katra diena paiet ar savu moto, piemēram: “Uz dabu uz veselību”, “No smaida visiem paliks siltāks”, “Mūsu vidū aug olimpiskās cerības”, “Audz stiprs, veikls” u.c. Vecāki nestāv malā: piedalās konkursos, konkursos, spēlēs. No "Ābolu salidojumiem" palikuši neaizmirstami bērnu iespaidi. Vecāki gatavoja ļoti garšīgus un skaisti noformētus ēdienus: "Ābolu šarlote", "Augļu salāti", ābolu pīrāgs. Bērni māmiņām rādīja nelielu koncertu un aicināja spēlēt.

Nākotnē kopā ar vecākiem plānojam organizēt izstādi par tēmu: "Dalīšanās ģimenes pieredzē veselīga bērna audzināšanā" un izdot albumu ar vecāku stāstiem par fizisko audzināšanu ģimenē, rīkot konkursu interesantākās āra spēles ar bērnu un vecāku piedalīšanos.

Viens no svarīgiem veselības darba uzdevumiem ir attīstības vides uzlabošana.

Bērnudārzā ir radīti visi nepieciešamie apstākļi fiziskās audzināšanas un atpūtas darbam:

• Trenažieru zāle aprīkota ar trenažieriem.

Pamatkustību attīstībai: mīkstie moduļi (rāpošanai, kāpšanai, staigāšanai, lēkšanai), sporta komplekss, soliņi, sienas stieņi u.c.

Dažādu slimību profilaksei Čiževska lampa.

• Fitobārs
• Izstrādāts ekoloģisks un veselību uzlabojošs projekts par mācību priekšmetu vidi;
• Grupa ir izveidojusi kustību telpu, kurā ietilpst:

Ieguvumi (pamatkustību veikšanai);

Sporta spēles un rotaļlietas;

Aprīkots ar vietu atpūtai un bērnu privātumam.

• Kopā ar audzinātāju-ekologu vides centrā tika izveidots telpaugu fitomodulis. Kompozīcijā ietilpst 4 istabas augi: euonymus, mirte, kupress un hlorofīts. Fitomodulis palīdz stiprināt bērnu imūnsistēmu.
• Vietne ir aprīkota ar sporta palīglīdzekļiem, lai dažādos gada laikos optimizētu un uzlabotu bērnu motoriku.
• Izstrādāta ekoloģiskā taka.

Izstrādāts ekoloģiskā, veselību uzlabojošā un medicīniski profilaktiskā darba plāns.

Bērnudārzā darbojas sociāli psiholoģiskais dienests, kurā darbojas speciālais pedagogs, skolotājs-psihologs, logopēds.

Vēlos atzīmēt, ka visi bērni bērnudārzu apmeklē ar vēlmi, kas, pirmkārt, ir garīgās labklājības rādītājs. Iepazīstinot bērnus ar veselīgu dzīvesveidu, mēs apbruņojam viņus ar noderīgām prasmēm un ieradumiem, audzinām gribu pārvarēt grūtības, ieliekam pamatus normālai dzīvei bez kaitīgiem ieradumiem.

Tādējādi, saistībā ar vides un veselības uzlabošanas darba ar bērniem sistēmas izveidi pirmsskolas izglītības iestādē, netradicionālo formu izmantošanu (ekskursijas, pastaigas, pārgājieni, ārstniecības augu zāles, spēles, aktivitātes bērnu iepazīstināšanai ar veselīgu dzīvesveidu ), vērojams bērnu augstās fiziskās sagatavotības līmeņa pieaugums (no 21% 2008. gadā līdz 42% 2012. gadā).

2012.gadā ciema līmenī notikušajās sporta sacensībās "Jautri starti" starp pirmsskolas izglītības iestādēm mūsu bērnudārza komanda ieguva 1.vietu, tika apbalvota ar Diplomu, kausu ciemata "Meža Monzas" svētkos.

Pozitīva tendence ir arī bērnu saslimstības samazinājumam (no 8,5% 2008. gadā līdz 7,6% 2001. gadā2).

Pēc pirmsskolas izglītības iestādes valsts akreditācijas rezultātiem (2010.gada marts) fiziskās attīstības virzienā mūsu grupa ieguva 2,5 balles (pārsniegums par 2 ballēm), kas liecina par labu bērnu fizisko attīstību.

Sadaļas: Darbs ar pirmsskolas vecuma bērniem

Katra cilvēka dzīves un uzvedības normai ir jābūt apzinātai un atbildīgai cilvēka attieksmei pret veselību kā sociālo vērtību.

Nav šaubu, ka cilvēka dzīves līmeni un ilgumu, kā arī viņa veselības stāvokli lielā mērā nosaka bērnībā veidotais uzvedības modelis.

Un vienai no šī procesa pusēm vajadzētu būt veselības kultūras veidošanai, kā daļai no cilvēka vispārējās kultūras - veselības kā dzīvības vērtības apzināšanās, atbildīgas attieksmes audzināšana pret savu veselību, apkārtējo veselību. tos un dabisko vidi.

Cilvēki ir daļa no dabas. Mēs visi esam atbildīgi par dabas saglabāšanu visur uz mūsu planētas: mežā – kur dodamies atpūsties; upē - kur mēs peldamies; pilsētā - kur mēs dzīvojam. Mums jārūpējas par sevi, savu veselību, apkārtējiem cilvēkiem, gaisa un ūdens tīrību.

Veselība ir viena no galvenajām vērtībām dzīvē. Ikviens bērns vēlas būt stiprs, dzīvespriecīgs, enerģisks: skriet nenoguris, braukt ar riteni, peldēt, spēlēties ar puišiem pagalmā, neslimot.

Slikta veselība, slimības ir kavēšanās cēloņi, neveiksmes nodarbībās, spēlēs, sportā.

Veselīgs dzīvesveids mūsu sabiedrībā vēl neieņem pirmo vietu cilvēka vajadzību un vērtību hierarhijā, bet ja jau no mazotnes mācām bērnus novērtēt, sargāt un stiprināt savu veselību, ja ar personīgi demonstrējam veselīgu dzīvesveidu. piemēram, tad varam cerēt, ka nākamā paaudze būs veselāka un attīstītāka ne tikai fiziski, bet arī personiski, intelektuāli, garīgi.

Ir teiciens: "Veselā miesā vesels prāts". Bet tie, kas saka, ka veselīgs prāts (garīgais) rada veselīgu ķermeni, nekļūdīsies.

Šobrīd pedagoģijā ir izveidojies īpašs virziens “veselības izglītības pedagoģija”, kas balstās uz priekšstatiem par vesela, garīgi un fiziski vesela bērna attīstību.

Veselības uzlabošanas pedagoģijas mērķis ir pirmsskolas vecuma bērnu veselīga dzīvesveida pamatu veidošana un veselības saglabāšanas elementāro noteikumu apzināta īstenošana. Lai sasniegtu veselību saudzējošo tehnoloģiju mērķus pirmsskolas vecumā, mēs izmantojam šādas līdzekļu grupas:

1. Motora orientācijas līdzekļi:

• fiziski vingrinājumi;
• fiziskās audzināšanas minūtes un pauzes;
• emocionāla izlāde;
• vingrošana (veselība pēc miega);
• pirkstu vingrošana, vizuālā, elpošanas, koriģējošā;
• fizioterapija;
• āra un sporta spēles;
• masāža;
• pašmasāža;
• psihovingrošana;
• sausais baseins utt.

Ikdienā darbā ar bērniem izmantojam tādu formu kā pirkstu spēles. Sistemātiski pirkstu vingrinājumi ir spēcīgs līdzeklis smadzeņu darbības uzlabošanai. Psihologi saka, ka pirkstu vingrošana attīsta bērna garīgo aktivitāti, atmiņu, uzmanību.

Pulciņā ir dzejoļu kartotēka, pavadošie vingrinājumi, grāmatas smalkās motorikas attīstīšanai, dažādi priekšmeti vingrinājumu veikšanai. Pirkstu spēles bez priekšmetiem plaši izmantojam brīvajā laikā, pastaigās. Klasē no rīta spēlēs cenšamies veikt vingrinājumus ar priekšmetiem: drēbju šķipsnām, korķiem, skaitīšanas nūjām, pogām, ežu bumbiņām, kabatlakatiņiem u.c.

Piemēram: “mezglošana” (pirkstu spēle). Mēs ņemam virvi ar diametru 4-6 mm un sasienam uz tās 4-8 mezglus. Mēs to pakarinām vertikāli. Bērns velk mezglu ar pirkstiem un saspiež to ar plaukstu (kā kāpjot uz virves) un tā dodas tālāk (ar vārdiem):

Kāpšana, kāpējs -
Šajā gadījumā viņš ir mākslinieks.
Uz klints un uz virves
Viņš labi kāpj augšā!

Lai uzlabotu redzi, mēs izmantojam šādus punktus: vizuālās pauzes, jebkurā diennakts laikā bērni aizver acis un atver, ar pirkstu var piespiest plakstiņus.

Koriģējošās fiziskās minūtes – redzes nostiprināšanai – notiek klasē, jo. nepieciešama pilnīga bērnu vaļība kustībās, kas tiek panākta, attīstot iztēli, fantāziju. (“Vabole”, “Pastaiga ziemas mežā”, “Lidmašīna”, “Palmas”, “Ziedi”).

Acu masāža - tiek veikta rīta vingrošanas laikā un klasē. Masāža palīdz bērniem mazināt nogurumu, sasprindzinājumu, uzlabo vielmaiņu acs audos.

Vizuālā vingrošana – ļauj acij tikt galā ar ievērojamu vizuālo slodzi. Vingrošanu izmantojam zīmēšanas nodarbībās, bilžu skatīšanā un ilgstošā novērošanā.

Veicam vingrojumus acīm vairākas reizes dienā, atkarībā no aktivitātes, kas rada spriedzi.

Vizuālie orientieri (plankumi) - mazina acu nogurumu un palielina motorisko aktivitāti dienas laikā.

• Sarkans - mudina bērnus strādāt. Tas ir uzmanības spēks.
• Oranža, dzeltena - atbilst pozitīvam darba noskaņojumam. Tas ir siltums, optimisms, prieks.
• Zils, zils, zaļš - iedarbojas nomierinoši. Tā ir komunikācija, cerība, iedvesma.

Visi šie līdzekļi veicina bērnu psiholoģiskā komforta attīstību, kas nodrošina viņu emocionālo labsajūtu, mazina stresu nodarbību un spēļu laikā.

Bērniem patīk emocionāla iesildīšanās(smiesimies; kliegsim tā, ka sienas trīc; it kā kliedz milzīgs, nezināms zvērs utt.)

Bieži lieto miera mirkļi:

Sēdēsim klusi ar aizvērtām acīm;

Sēdēsim un apbrīnosim degošo sveci;

Gulēsim uz muguras un atpūtīsimies kā lupatu lelles;

Sapņosim pie šīs skaistās mūzikas.

Paralēli tradicionālajām darba formām veicam ar bērniem aukstā pašmasāža(autors A.I. Umanskaja). Ikviens zina, ka uz cilvēka ķermeņa ir īpaši punkti, kas regulē iekšējo orgānu darbību. Šo punktu masēšana palielina ķermeņa aizsardzību kopumā. Pašmasāžu ir viegli izdarīt. Bērni viegli piespiež uz punktu un veic apļveida kustības 9 reizes pulksteņrādītāja virzienā un 9 reizes pretēji pulksteņrādītāja virzienam. Grupā ir šo punktu diagrammu kartotēka, ar ārstnieciskajiem punktiem bērnus iepazīstinām arī rīta vingrošanā un klasē. Veicam masāžu 1-2 reizes dienā.

Rūdīšana mūsu dārzā tiek veikta katru dienu "Brūka". Mēs zinām, ka rūdīts cilvēks ātri un bez mazākā kaitējuma veselībai pielāgojas jebkurām gaisa temperatūras izmaiņām, viegli pacieš aukstumu un karstumu. Rūdīšana palielina ne tikai izturību pret sliktu laikapstākļu ietekmi, bet arī uzlabo, mobilizē adaptīvo sistēmu rezerves spējas, kas nodrošina saaukstēšanās un citu slimību profilaksi.

Bērni, mostoties, staigā pa rievotu taciņu, taciņu ar pogām, auklu, nūjām, oļiem (plakano pēdu profilaksei un korekcijai). Tad viņi pāriet no viena iegurņa uz otru, pakavējoties katrā 4-5 sekundēs. Pēc tam bērni staigā pa takām, līdz pēdas nožūst. Katrs baseins ir piepildīts ar ūdeni dažādas temperatūras, ar 2-3 grādu atšķirību, sākot no 40 grādiem. Pirmajā - ūdens ar kālija permanganāta šķīdumu, otrajā un trešajā - tīrs ūdens, bet ar atšķirīgu temperatūru, ceturtajā - apakšā ir izlikti mazi oļi. Šīs sacietēšanas sistemātiskais raksturs veicina bērna ķermeņa uzlabošanos, paaugstina bērna imunitāti, uzlabo viņa garastāvokli.

Lai iepazīstinātu bērnus ar veselīgu dzīvesveidu, lietojam ikdienā "Mazo burvju vingrošana". Bērni šeit ne tikai “strādā” - viņi spēlējas, veido, grumbas, izlīdzina savu ķermeni, redzot tajā aprūpes, pieķeršanās, mīlestības objektu. Masējot vēderu, kaklu, galvu, rokas, ausis utt., bērns ietekmē visu ķermeni kopumā. Viņam ir pilnīga pārliecība, ka viņš patiešām rada kaut ko skaistu, tas viss veido bērnā pozitīvu vērtību attieksmi pret savu ķermeni. Bērni šo vingrošanu veic jebkurā brīvajā laikā no nodarbībām.

Mūsu bērniem vajadzētu būt veseliem, un tam nav nepieciešams tik daudz: sistemātiska īstenošana, ieradums, prieks veikt vingrinājumus.

Dienas laikā mēs atrodam brīdi, lai iepriecinātu bērnus, veicot šādus vingrinājumus: stiept kā kaķis, iet vaļā kā glāze žāvas atverot muti ausīm, rāpot kā čūska bez rokām. Tas ir ļoti svarīgi bērna muskuļu un skeleta sistēmas attīstībai un nostiprināšanai.

Vecāki grupai iegādājās “sauso baseinu”. Tajā “peldoties”, bērni priecājas, apbrīno un saņem vispārēju masāžu bez masāžas terapeita. Bērni gūst daudz prieka, pozitīvu emocionālu efektu.

Nepieciešamība noturēt savu ķermeni uz nemitīgi izplūstošo “viļņu” – bumbiņu virsmas, mudina bērnus koordinēt kustības, kamēr veiksmīgi attīstās muskuļu un skeleta sistēma.

Bērniem uzlabojas kāju muskuļu koordinācija, attīstās smalkās motorikas un ķermeņa sajūtas. Peldoties “sausajā baseinā”, bērni izdomā dažādus vingrinājumus: “zivis”, “nirēji”, “atradīsim rotaļlietu, gliemežvāku” utt. Spēles un vingrinājumi “sausajā baseinā” stiprina muskuļu sistēmu.

Mūzikas terapija ir viena no metodēm, kas uzlabo bērnu veselību, sniedz bērniem prieku. Mūzika veicina radošuma, iztēles attīstību. Melodija ir īpaši efektīva mūsu hiperaktīvajiem bērniem, palielina interesi par apkārtējo pasauli un veicina bērna kultūras attīstību. Mēs plaši izmantojam melodijas kādu laiku, stundās, ēšanas laikā, pirms gulētiešanas un miega laikā. Tātad pēc “Šūpuļdziesmas melodijas” ieraksta noklausīšanās bērni nomierinās, atpūšas, nomierinās un aizmieg.

Bērnu nomierina sirsnīga attieksme, dziedāšanas vienmuļība. Flautas skaņas atslābina bērnus, “lapu šalkoņa”, “jūras skaņa” un citas dabas parādības liek bērniem ieklausīties dabas skaņās un tajās iegrimt. Lai to izdarītu, mēs plaši izmantojam kaseti "Magic of Nature".

Dabas dziedinošie spēki ir ļoti svarīgi bērnu veselībai:

• Regulāras pastaigas svaigā gaisā;
• Ekskursijas;
• Pārgājieni;
• Saules un gaisa vannas;
• Ūdens procedūras;
• Fitoterapija;
• aromterapija;
• vitamīnu terapija
• sacietēšana
• Peldbaseins utt.

G.A. Speranskis rakstīja: "Diena, ko bērns pavada bez pastaigas, tiek zaudēta viņa veselībai." Pirmsskolas vecuma bērnam ārā jāatrodas vismaz 3 stundas dienā. Un darbā ar bērniem mēs centāmies pēc iespējas vairāk atrasties svaigā gaisā.

Izmantojot ekskursijas uz mežu, pastaigām, pārgājieniem, aktivitātēm brīvā dabā, izklaidēm, bērni iegūst nepieciešamo pieredzi, mācās izpētīt, vērot, rūpēties par savu veselību. Mežā bērni saņēma saules un gaisa peldes, kas labvēlīgi iedarbojas uz visu organismu, paaugstina nervu sistēmas tonusu un paaugstina organisma izturību pret saaukstēšanos. Meža dabiskie aromāti labvēlīgi ietekmē bērnu, tie māca šīs smaržas pareizi lietot. Bērni uzzinās par tīra gaisa labumiem, ārstniecības augiem, ziediem un koku labumiem. Viņi strīdas: vai ir iespējams sadedzināt atkritumus? No kurienes nāca slikts gaiss?

Ir lielisks dziedinošs efekts "Aromterapija"- aromātu elpošanas process. Tam ir pozitīva ietekme uz nervu sistēmu un smadzenēm. Tātad smaržas var radīt prieku, sajūsmu, mieru, iedvesmu.

Ieteicām vecākiem uzšūt “burvju maisiņus”. Šīs somas karājas pie bērna gultas galvgaļa. Mazuļi guļot ieelpo veselīgus aromātus. Elpošanas procesā bērni klusi guļ un bauda garšaugu aromātus.

Mēs veidojam priecīgu kopību ar dabu.

Smaržo pēc priedes – attīra elpošanas sistēmu, paaugstina tonusu.

Bērza smarža uzlabo sirds un asinsvadu un elpošanas sistēmu darbību.

Egles un papeles smarža - attīra gremošanas traktu.

Nātru smarža iznīcina baciļus.

Vecāki no meža atnes bērza, priedes, ciedra, kadiķa zaru pušķus un paši noliek tos uzņemšanas telpā, guļamistabā, lai uzkoptu istabu. (pušķi un sausā veidā attīra gaisu).

Ik nedēļu grupā, guļamistabā, dedzinājām nelielu daudzumu koka gabalu, mizu. Ar to mēs iznīcinājām vīrusus un mikrobus.

Pirms bērnu ienākšanas bērnudārzā grupa tika apsmidzināta ar kumelīšu un ģerānijas eļļu, kas bērnus iedarbojas nomierinoši.

Viņi piedāvāja bērniem ieelpot ciedra, citrona, kampara eļļu – organismu stimulē šie aromāti. Grupai ir "Maģiskā aka". Vecāki bieži nes: svaigas ogas, burkānus, ābolus. Mēs to visu apsveram, nosakām smaržu, garšu. Skaidrojam, ka tas viss nāk par labu cilvēka veselībai un “konfekti” aizstājam ar glāzi ogu dzēriena, ar burkānu sulu, ar ogu.

Pa dienu bērni bauda jāņogu ogas, dzērienu no mežrozīšu augļiem, dzērvenēm, smiltsērkšķiem, brūklenēm. Vecāki grupai iegādājās sulu spiedi. Tagad bērni iegūst dažādas sulas no dārzeņiem un augļiem.

Esam pārliecināti, ka dabas dziedinošie spēki aktivizē bioloģiskos procesus bērna organismā, paaugstina organisma kopējo veiktspēju, sagādā prieku, bremzē noguruma procesus.

Kopā ar vecākiem izveidots grupā "Veselības stūrītis" kur tie atrodas: apses bļodas, valrieksti, dažādas smaržas (aromterapija), miza, krelles, rožukronis, papīrs, shēmas emociju izteikšanai, masieri, shēmas akupresūrai utt. Visi šie priekšmeti labi mazina spriedzi, agresiju, negatīvas emocijas. Bērni, kas paši nemanāmi nodarbojas ar šiem priekšmetiem, dziedē.

Krāsaini oļi, lapas - sagatavotas baudai, priekam, siltumam.

Sūkļi, papīrs – stresa mazināšanai.

Bumbiņas, masieri - smalkās motorikas attīstīšanai u.c.

Veselības stūrītī ir grāmatas, enciklopēdijas, ilustrācijas, diagrammas. Ņemot vērā tos, bērni izrāda interesi par savu veselību.

Didaktiskās spēles tika izstrādātas:

"Cilvēka ķermeņa uzbūve"

"Sports ir veselība"

"Pareizi iztīriet zobus"

“Mēs rūpējamies par savām ausīm” utt.

Visas šīs spēles māca bērniem kontrolēt sevi un savu uzvedību, noskaņojumu, nostiprina kultūras un higiēnas prasmes, liek domāt par veselību.

Mēs to zinām higiēnas preces veicināt veselību un stimulēt organisma adaptīvo īpašību attīstību:

• Personīgā higiēna;
• ventilācija;
• mitrā tīrīšana;
• diēta;
• pareiza roku mazgāšana;
• Mācīt bērniem elementāras veselīga dzīvesveida metodes;
• apmācības par vienkāršākajām pirmās palīdzības iemaņām pie griezumiem, kodumiem, apdegumiem utt.
• ierobežojot treniņu slodzes līmeni, lai izvairītos no noguruma.

Visas prasmes, iemaņas, ieradumus, kuros nostiprinām un veiksmīgi izmantojam darbā ar bērniem valeoloģiskie un ekoloģiskie projekti.

Darbs pie projektiem: “Sāc ar vingrošanu”, “Tīras rokas”, “Ēšanas higiēna”, “Kāpēc mēs tīrām zobus”, “Veselības aizsardzība”, “Ja vēlies būt vesels, savaldies”, “Veselības valsts ” - organizē bērnu aktivitātes, virza uz prasmju un iemaņu attīstību un pilnveidi. Bērni, izstrādājot projektus, nosaka personīgās higiēnas noteikumus, uzvedības kultūru. Projekti: “Ieelpo uzmundrinošo aromātu”, “Manas mājas ir mans draugs”, rosināt bērnus uz veselīgu dzīvesveidu, veidot aktīvu attieksmi pret apkārtējo pasauli, empātiju un iesaistīšanos tajā.

Bērnu līdzdalība projektu īstenošanā veicina aktīvas pozīcijas veidošanu videi veselīgas vides pašizveidošanā, kā arī veselīga dzīvesveida veicināšanā.

Pabeidzot projektus, bērni maziem solīšiem iet pretī veselības kultūrai, apgūst veselības radošās darbības iemaņas. Projektu īstenošanas laikā bērni izdomā emblēmas, izvēlas projektu mērķus, kopā ar vecākiem atrod grāmatas, ilustrācijas, sakāmvārdus, mīklas, veido interesantus zīmējumus. Šo materiālu kārtojam “veselības stūrītī”, “atvāžamajās grāmatās”, izmantojam didaktiskajās spēlēs, klasē.

Izziņas cikla nodarbības par veselību veidojam, ņemot vērā bērnu vajadzības pašattīstībā, sadarbībā, atdarināšanā, pieredzes gūšanā:

Nodarbībās “Uzvedības noteikumi uz ūdens” un “Gaiss un veselība” - sniedzam jēdzienus par ūdens un gaisa lietošanu cilvēkam, mācām noteikumus, prasmi dzīvot un rūpēties par vidi, savu veselību.

Nodarbībās “Kāpēc mēs tīrām zobus” un “Ēšanas higiēna” - bērni tiek iepazīstināti ar uzvedības kultūru, personīgo higiēnu.

Nodarbībā "Zemes aptieka" bērni iepazinās ar tuvās vides ārstniecības augiem. Viņi tos redzēja daudzas reizes pie mājas, pagalma, pilsētas, mežā, bet viņiem nebija zināšanu par tiem, viņi nezināja to labumu cilvēkiem. Un tagad viņi lieliski atpazīst kumelītes, pienenes, nātres un stāsta, kā tās tika apstrādātas ar šiem augiem. Ārstniecības augi palīdz cilvēkam pārvarēt slimību, tos ārstē un dzīvnieki un putni. Bērnu izziņas nodarbībās iegūtās zināšanas tika izmantotas spēlēs, mājās, ārstējot savas kaites. Bērni ir saņēmuši pietiekami daudz zināšanu, viņi daudz ko iemācīsies nākotnē, un paļausies uz savu pieredzi.

Mēs zinām, ka svaigs gaiss uzlabo veselību, tāpēc izveidojām grupā “ Fitomodeļi” no istabas augiem, kas ir ne tikai interjera dekorācija, bet arī kļuvuši par palīgiem bērnu labiekārtošanā. Visi augi tika atlasīti, ņemot vērā labdarības ietekmi uz bērnu labklājību un veselību.

Klasē un brīvajā laikā bērniem skaidroja par istabas augu priekšrocībām, mācīja augu kopšanu. Viņi stāstīja bērniem, ka augi nomāc bīstamo mikroorganismu dzīvībai svarīgo darbību, kas palielina gaisa baktericīdo enerģiju, augi ozonē gaisu, un mēs zinām, ka svaigs gaiss uzlabo veselību un izārstē daudzas slimības.

Bērni uzzināja, kuri augi dod ārstniecisku efektu - tie ir: fikuss, ģerānija, hlorofīts. Tāpēc mēs īpaši rūpējamies par to tīrību.

Darbā pie veselīga dzīvesveida piekopšanas palīdz īpašs albums: "Es un mana veselība”, kurā ierakstīti četri gadi ieskicēti antropometriskie dati, bērnu rokas, kājas. Fotogrāfijas tiek ievietotas no fizkultūras stundām, miega laikā, rūdīšanas laikā utt., zīmējumi: “Kas man patīk visvairāk?”, “Es pastaigājos”, “Pilsēta un es”, “Mans garastāvoklis”. Pedagogi un vecāki fiksē iespaidus par interesantiem braucieniem, ekskursijām, spēlēm, bērnu domas par veselību.

Vecāki bieži veica uzdevumu kopā ar saviem bērniem. Palīdzot saviem bērniem, vecāki tādējādi attīsta viņu izziņas darbību, izrāda interesi. Bērniem ļoti patīk, kad mamma, tētis palīdz viņam kaut ko sagatavot skolotāja vārdā. Visi darbi albumā ir veidoti ar mīlestību, ir daudz dažādu fotogrāfiju: bērns guļ, ēd, vingro. Pēc brīvdienām bērni ar prieku skatās albumus, atceras, kā spēlējās, gāja uz mežu, pieliek plaukstas un skatās, cik viņa izaugusi, zīmē noskaņojumu. Albums “Es un mana veselība” ir daļa no bērna dzīves.

Protams, bez kopīga darba ar vecākiem mēs nebūtu tikuši pie labiem rezultātiem. Pēc pasākumiem, pēc ciešām tikšanās ar vecākiem, lūdzām papildināt mūsu izpētes stūrīti “Veselības stūrītis”. Visi vecāki bez izņēmuma uztvēra mūsu lūgumu. Mūsu stūrītis tika bagātināts ar auklām, pogām, drēbju šķipsnām, kabatlakatiņiem, spoguļiem utt.

Vecāki aktīvi piedalās sporta kopīgos pasākumos, ekskursijās, braucienos, kuru mērķis ir uzlabot bērnu veselību.

Vecāku sapulcēs, grupu un individuālajās konsultācijās mācām novērtēt bērna veselību. Kopā sastādām veselības bukletu (“veselības pasi”). Vecākiem piedāvājam dažādu vingrošanas lietu skapjus, vingrojumus praktizēšanai mājās, iesakām literatūru, brošūras, konsultācijas.

Attiecīgi vecākiem “Veselības stūrītī” izstrādājam ieteikumus un padomus:

• piedāvājam mapes - pārvietotājus;
• aicinām uz atklātajiem vingrošanas, fizkultūras nodarbību, pastaigu u.c. skatēm;
• veicam aptaujas.

Visas šīs metodes ļauj pakāpeniski stabilizēt bērnu veselību, samazināt saslimstību un iepazīstināt viņus ar veselīgu dzīvesveidu. Mums un vecākiem tagad ir viens mērķis – audzināt veselus bērnus.

Pajautājiet jebkuram vecākam: ko viņš uzskata par vissvarīgāko savam bērnam? Atbildes var būt dažādas, taču lielākā daļa būs veselība. Pajautājiet jebkuram garāmgājējam: ko viņš novēlētu draugam? Vairumā gadījumu jūs dzirdēsiet atbildi - veselību. Mēs visi esam vecāki. Un pats galvenais, tas, kas mums ir jāpalīdz saviem bērniem, ir izglītot viņus par nepieciešamību būt veseliem.

Draudzējies ar vingrošanu
vienmēr esi jautrs
un dzīvo simts gadus
un varbūt pat vairāk.

Zāles, pulveri -
nepareizs ceļš uz veselību.
Ārstējiet ar dabu
dārzā un atklātā laukā.

Avicenna

Kas ir visdārgākais, vērtīgākais cilvēka dzīvē? Kad bērniem pirmo reizi tiek uzdots šāds jautājums, viņi atbild: "nauda", "zelts", "mašīnas" utt. Dažreiz tikai pēc vadošajiem jautājumiem viņi sauc par "veselību", "dzīvi", un dažreiz viņi tos nepiemin. galvenās vērtības..

Puiši, vai jums ir slikti?

Ar ko jūs ārstējaties?

Tabletes!

Vai ir iespējams būt veselam bez tabletēm?
- Nē!

Šādas bērnu atbildes viņus pārliecina, ka viņiem ir jāmāca būt veseliem bez narkotikām. Vērtības, ko sauc par bērniem, nosakām mēs, pieaugušie. Bērni redz, kā mēs šīs vērtības saglabājam, rūpīgi tērējam, krājam. Mēs esam izveidojuši vēl vienu ieradumu: pārcelt rūpes par savu veselību uz cita cilvēka pleciem - ārsta, dziednieka. Un pat tad, ja zinām par iespēju pašiem atklāt veselības rezerves un tās uzkrāt, uzskatām: lai to dara speciālisti. Bet bieži vien neviens, izņemot pašu cilvēku, nevar novērst viņa slimības cēloni. Jums ir jāpārskata savas domas, vēlmes, darbības. Tieši viņos bieži vien slēpjas visu nepatikšanu cēlonis.

Priecājamies, ka 4-5 gadus veci bērni spēj ātri apgūt jaunu materiālu, darām visu iespējamo, lai pēc iespējas lielākā apjomā iepazīstinātu ar dažādiem priekšmetiem, aizmirstot, ka bērns nav fiziski gatavs šādām slodzēm. Jā, un nervu sistēma to nevar izturēt. Un stājas pārkāpumi kļuvuši par ikdienu un nerada bažas vecākiem. Viņiem svarīgāk, lai bērns apgūtu svešvalodas, mūzikas, gleznošanas u.c.

Vai cilvēkam ir jābūt veselam?

Cilvēka dzīve – vienīgā saprātīgā dzīvā būtne uz Zemes – nav mūžīga. Katrs cilvēks neizbēgami mirs: viens - agrāk, otrs - vēlāk. Cilvēka mūža ilgums ir nenoteikts. Bet jebkura priekšlaicīga nāve ir traģēdija. Lai pagarinātu garo un laimīga dzīve, jāiemācās novērtēt un saudzēt dabu kā neaizstājamu vidi dzīvībai un cilvēces šūpuli.

Papildus dabiskajai videi cilvēka veselību un ilgmūžību nosaka viņa darba un dzīves apstākļi, tāpēc jau no agras bērnības ir svarīgi apgūt savas tautas zinātnisko un garīgo kultūru. Un, protams, tikai veselīgs dzīvesveids palīdz realizēt visas dabas sniegtās iespējas cilvēkam.

Cilvēks taču nevērīgi izturas pret savu veselību. Cilvēkam šķiet, ka sliktas lietas var notikt ar jebkuru, bet ne ar viņu. Nekad nevar zināt, ka kāds nomira no diabēta vai aptaukošanās, avarēja. Viņš bija tikai zaudētājs, nekompetents, nelaimīgs. Un man ir paveicies, nekas slikts ar mani nenotiks. Varēšu "izkāpt"... Bet bieži vien neizdodas tikt ārā. Vēl viens iemesls ir skaidrs perspektīvas attēlojums. Daudzi strīdas, vai es rūpēšos par savu veselību vai nē, bet tā kā vidējais dzīves ilgums valstī ir 72-76 gadi, tad es nodzīvošu vismaz 80 gadus. Protams, tie ir tikai daži iemesli, taču rūpes par savu veselību ir cilvēka galvenais uzdevums. Var rasties iespaids, ka veselības saglabāšana un uzlabošana ir ne tikai darbietilpīga, bet arī drūma. Bet tas ir pamatīgs malds. Galu galā neviens neprasa, lai jūs atteiktos no pilnvērtīgas dzīves priekiem. Ir tāds aforisms: “Lai dzīvotu. Laba dzīve ir vēl labāka." Šī aforisma būtība ir saistīta ar faktu, ka jebkura dzīve ir labāka par nāvi, bet laba dzīve ir labāka par dzīvi. Bet, lai dzīve kļūtu laba, ir vajadzīga veselība. Un, lai būtu vesels, tas ir jāgrib, jāiemācās to vēlēties.

Ir zināms, ka pirmsskolas vecums attiecas uz tā sauktajiem kritiskajiem periodiem bērna dzīvē.

Tam ir daudz iemeslu. Visā pirmsskolas bērnībā palielinās nervu procesu spēks un kustīgums, veidojas augstāka nervu aktivitāte. Nervu procesiem ir raksturīgs straujš izsīkums. Pirmsskolas bērnībā mainās balto asins formula (asinis kļūst līdzīgas pieauguša cilvēka asinīm), veidojas augsta dažādu par alerģiskām reakcijām “atbildīgo” vielu aktivitāte. Daudzi bērni piedzīvo paātrinātu augšanu ("pirmo vilkmi"). Tāpēc šajā periodā tie var augt par 10–12 cm (lēcieniem), un tad muskuļiem ir nepieciešams papildu uzturs, tie neseko kaulu augšanai un sāk “kliegt no sāpēm”. Stiepšanās periods dažkārt ir saistīts ar dažādiem funkcionālās izmaiņas sirds muskulī, kas arī netiek līdzi bērna straujajai izaugsmei. Pirmsskolas bērnībā notiek “dziļas” vielmaiņas izmaiņas, kas saistītas ar maksimālo bērnu infekciju biežumu un nopietni apdraud bērna veselību. Turklāt šis vecuma periods ir visu veidu alerģisku reakciju un hronisku somatisko slimību veidošanās un izpausmes iespēja, galvenokārt bērniem, kuri bieži slimo un ir predisponēti noteiktām hroniskām slimībām.

Bet pat veselam pirmsskolas vecuma bērnam ir nepieciešama rūpīga apkārtējo pieaugušo aprūpe un līdzdalība. Tas ir saistīts ar faktu, ka bērna veselība veidojas visā viņa dzīves laikā.

Bērnu veselības nostiprināšanas uzdevums ir nepieciešams nosacījums viņu vispusīgai attīstībai un augoša organisma normālas darbības nodrošināšanai. Lai saglabātu un uzlabotu bērna veselību vienā no svarīgākajiem viņa dzīves periodiem, ģimenē un pirmsskolas izglītības iestādē nepieciešams milzīgs, ikdienišķs darbs.

Pirmsskolas vecuma bērnu veselības saglabāšanas un stiprināšanas problēmas aktualitāte ir saistīta ar nepieciešamību izveidot efektīvu veselību saudzējošu pedagoģisko sistēmu, kas ļaus savlaicīgi pārvarēt bērna veselības stāvokļa un attīstības pārkāpumus.

Plānojot atpūtas darbu pirmsskolas izglītības iestādē, pedagogi un medicīnas darbinieki izvirza sev mērķi:

veidot vecākus, skolotājus, skolēnus atbildību savas veselības uzturēšanā;

· Īstenot visaptverošu bērnu fiziskās audzināšanas sistēmu.

Uzdevumi un sagaidāmie rezultāti:

1. Bērnu veselības aizsardzība un stiprināšana, fiziskās un garīgās darbības uzlabošana.

2. Bērna ķermeņa pretestības un aizsargspēku palielināšana, saslimstības samazināšana.

3. Fizisko īpašību attīstība un pilnveidošana, noteikta fiziskās sagatavotības līmeņa sasniegšana atbilstoši bērnu iespējām un veselības stāvoklim.

4. Apstākļu radīšana fizisko aktivitāšu vajadzību realizācijai bērnu ikdienā.

5. Bērnu personīgās fiziskās kultūras audzināšana, fiziskās pilnveides nepieciešamības veidošana.

6. Ģimenes iesaistīšana bērnu veselības aizsardzībā un veicināšanā, pieaugušo un bērnu izpratnes veidošana par jēdzienu "veselība" un dzīvesveida ietekmi uz veselību.

7. Orientācijas līmeņa paaugstināšana uz mūsdienu dzīves apstākļiem.

8. Pašdziedināšanās prasmju apgūšana.

Bet mūsu darba pozitīvais rezultāts būs atkarīgs no mijiedarbības ar jums, dārgie vecāki.

Mūsu un mūsu tuvinieku veselība ir mūsu pašu rokās. Mums jāsaprot, ka mūsdienu pasaulē var izdzīvot tikai veseli cilvēki, tāpēc mums ir jāsargā visvērtīgākais, kas mums ir.

Muravjeva Jeļena Gennadievna
Amata nosaukums: audzinātāja
Izglītības iestāde: MBDOU №58
Vieta: Apatiti, Murmanskas apgabals
Materiāla nosaukums: rakstu
Temats:"Iepazīstinām bērnus un vecākus ar veselīgu dzīvesveidu"
Publicēšanas datums: 27.04.2018
nodaļa: pirmsskolas izglītība

"Iepazīstinām bērnus un vecākus ar veselīgu dzīvesveidu"

Sagatavoja:

Muravjeva Jeļena Gennadievna

audzinātāja MBDOU Nr.58

"veselība"

ķekars

definīcijas.

populārs

lielākā daļa

atpazīt

definīcija,

ko devusi Pasaules Veselības organizācija: “Veselība ir stāvoklis

pilnīga fiziskā, garīgā un sociālā labklājība, nevis tikai

nav slimības vai fizisku defektu." Šī definīcija ir ārkārtīgi

pieteikties

veselība

nosacījumiem

ekonomisks

nestabilitāte

sociālā

spriegums.

mūsdienu apstākļus adekvātāk formulējis profesors S.M.

Grombaha

definīcija

veselība

"grādi

tuvinājumi"

veselība,

ļauj

vīrietis

izpildīt

sociālā

To mums stāsta medicīnas vēsturnieks profesors Henrijs Zīgerists

ir savādāka

harmonisks

attīstība un ir labi pielāgots savai fiziskajai un sociālajai videi.

Veselība

nozīmē

prombūtne

slimības:

pozitīvs

jautrs

sniegumu

pienākumi,

ko dzīve uzliek cilvēkam.

Veselīgs

atsevišķi

cilvēks

slimību profilakse un veselības veicināšana. Akadēmiķis

Jurijs Petrovičs

Ļisicins sniedz šādu veselīga dzīvesveida definīciju: "Vesels

dzīvībai svarīga darbība

cilvēks,

režisēts

viņa veselības saglabāšana un stiprināšana.

koncepcija

dzīvībai svarīga darbība

cilvēks,

režisēts

uzlabošanu

saglabāšana

veselība

atbilstošs

fiziskā sagatavotība, morāle un slikto ieradumu noraidīšana. Autors

Pēc B. N. Čumakova teiktā, “veselību nevar nopirkt, to var tikai nopelnīt

paša pastāvīgajiem pūliņiem. Bet lai būtu vesels

bērns, ir jāapvieno visu apkārtējo pieaugušo pūles, ar

radīšanu

atmosfēra,

piepildīta

vajadzībām,

veselīga dzīvesveida tradīcijas un paradumi.

valeoloģiskā

raksturs,

ieķīlāti

bērnība, kļūs par stabilu pamatu pozitīva radīšanai

motivācija aizsargāt savu veselību pieaugušā vecumā.

Pārstāvji

filozofiskā un socioloģiskā

norādes

Vinogradovs, B. S. Erasovs, O. A. Milšteins, V. A. Ponomarčuks, V. I. Stoļarovs

apsvērt

vesels

globāli

sociālā

aspekts, kas ir neatņemama sabiedrības dzīves sastāvdaļa kopumā.

Psiholoģiskā un pedagoģiskā virzienā (G. P. Aksjonovs, V. K. Balsevičs,

Vilenskis,

Martiņiks,

Kobeļjanskaja

"veselīgs dzīvesveids" tiek aplūkots no apziņas, psiholoģijas viedokļa

cilvēks,

motivācija.

(Piemēram,

bioloģiski), taču starp tām nav asas robežas, jo tās ir vērstas uz

vienas problēmas risinājums - indivīda veselības stiprināšana.

Veselīgs

ir

priekšnoteikums

attīstību

cilvēka dzīves aspekti, aktīvas ilgmūžības sasniegšana un

sociālo funkciju pilnīga izpilde.

Veselīga dzīvesveida aktualitāti rada pieaugums un pārmaiņas

cilvēka ķermeņa slodžu raksturs sakarā ar sociālo komplikāciju

dzīvība, paaugstināts tehnogēno, vides, psiholoģisko,

politisks un militārs raksturs, izraisot negatīvas pārmaiņas

veselības stāvokli.

Veselīgs

atsevišķi

cilvēks

profilakse

slimības

nocietinājumi

veselība.

koncepcija

dzīvībai svarīga darbība

cilvēks,

režisēts

uzlabošanu

saglabāšana

veselība

atbilstošs

fiziskais

apmācība,

morāle un slikto ieradumu noraidīšana.

Veselīgam dzīvesveidam jāiekļauj:

noskaņojums veselīgam dzīvesveidam;

pietiekama fiziskā aktivitāte;

spēja regulēt savu garīgo stāvokli;

pareiza uztura;

skaidrs dzīvesveids;

higiēnas prasību izpilde;

spēja novērst bīstamas situācijas un pareizi uzvesties

kad tie rodas.

Jau ir pierādīts, ka, jo jaunāks ir ķermenis, jo vairāk kaitē tam pārkāpumi

veselīgas dzīves likumi. Tās veselības problēmas, kas rodas bērnībā

vecums

kļūt

izteikts

ierobežojums

iespējas

samazināt

sniegumu

nopietnas slimības. Bet, par laimi, jebkurā vecumā pāreja uz veselīgu

dzīvesveids palīdz manāmi normalizēt bērna stāvokli.

Šobrīd aktuāli ir bērnu veselības aizsardzības un aizsardzības jautājumi

galvenais

štatos.

svarīgākā

definējot

faktors

veselība

saprātīgi,

apzināti

darbība

veselības un veselīga dzīvesveida veidošana.

Agrīnais un pirmsskolas vecums ir unikāls, vērtīgs un svarīgs

veidošanās

cilvēks

veselība.

pirmsskola

vecums

tiek uzlikti

elementārs

kultūra

veselība,

notiek

kļūstot

veselību saudzējoša

kompetenci.

īpaši svarīgi ir apzināt veidus, kā attīstīt bērnos interesi stiprināt savu

veselību, izstrādāt pedagoģisko tehnoloģiju pirmsskolas vecuma bērnu iesaistei

uz veselīgu dzīvesveidu

Rūpes par veselīga bērna audzināšanu ir darba prioritāte

pirmsskolas iestāde. Veselam un attīstītam bērnam ir labs

ķermeņa izturība pret kaitīgiem vides faktoriem un izturība pret

nogurums, sociāli un fizioloģiski pielāgots. Pirmsskolā

tiek likts pamats bērna veselībai, notiek viņa intensīva izaugsme

un attīstību, pamatkustības, stāju, kā arī nepieciešamo

ieradumi,

iegūta

fiziskais

kvalitāte,

tiek attīstītas rakstura īpašības, bez kurām veselīgs tēls nav iespējams

Veidojas

Sastāvdaļas

vesels

attiecas

sekojošais:

motors

aktivitāte,

labvēlīgs

situāciju

profilakse

slimības,

sacietēšana,

nav sliktu ieradumu.

Nav noslēpums, ka labvēlīgi apstākļi attīstībai, apmācībai un izglītībai

pirmsskolas vecuma bērns

īstenota

mijiedarbības

sociālā

iestādēm

bērnu

ārkārtējs

izglītība

uzsver

konvencija

modernizācija

krievu valoda

izglītība

uzsver

izglītojošs

iestāde

paliek

svarīgākā

sociālā

iestādes,

nodrošinot

audzināšana

bērna attīstība.

No tā izriet darba mērķis un uzdevumi par vecāku un bērnu iesaistīšanu

uz veselīgu dzīvesveidu: ieraduma veidošanās bērniem un vecākiem

vesels

pievilcība

vecākiem

veidošanās

veselīga dzīvesveida prasmju stiprināšana bērnos, zināšanu palielināšana par

veselības kultūra.

Uzdevumi ir šādi:

Ģimenes vajadzību pēc veselīga dzīvesveida veidošana.

gūt

vecākiem

nocietinājumi

savu bērnu veselību.

Sniegt priekšstatu par vecāku iespējamo ietekmi

attiecības par bērnam nepieciešamo kritēriju veidošanos

veselīgs dzīvesveids.

Locītava

aktivitāte

skolotājiem

pirmsskola

izglītojošs

institūcijas un vecāki bērna veselības saglabāšanai un veicināšanai,

veselīga dzīvesveida veidošana, higiēnas un fiziskās pamati

kultūrai ir ne tikai pedagoģiska, bet arī dziļi sociāla nozīme.

Galu galā bērnu veselība ir valsts nākotne, tās drošības pamats.

pētījumiem

mūsdienu

pediatri

fiziologi,

psihologi liecina, ka pirmsskolas vecuma bērnu veselības pamati ir ielikti

ir

dzīvībai svarīga darbība

notiek

primārs

socializācija,

attīstās

ierasts

dzīve, attieksme pret garīgajām vērtībām.

Mūsdienu ģimene piedzīvo vairākas sociālās, pedagoģiskās

problēmas, kas tieši vai netieši ietekmē visus bērna attīstības aspektus,

par viņa garīgo un fizisko veselību. Pieaugums daudzumā

bērnu slimības ir saistītas ne tikai ar sociāli ekoloģisko situāciju,

bet arī ar pašu bērna ģimenes dzīvesveidu, kas lielā mērā ir atkarīgs no ģimenes

motora režīma tradīcijas un būtība.

Galvenā

virziens

vecākiem

skolotājiem

atgriezties

patiesā vērtība – veselīgs dzīvesveids, ieaudzināt bērnā jau no mazotnes

pareizi

attieksme

veselība,

noderīgi, atbilstoši veselības faktori un atteikties no kaitīgā.

augšējais

p o n a t e r e s:

iedzimtība

Vide

audzināšana,

audzināšana

ir visvairāk modificējams rādītājs.

Pedagoģiskā tehnoloģija pirmsskolas vecuma bērnu iepazīstināšanai ar veselīgu dzīvesveidu

iesaka

uzmanību

pieaugušie

problēma

nocietinājumi

pirmsskolas vecuma bērnu fiziskā, bet arī psiholoģiskā un sociālā veselība

vecums.

Tehnoloģija

izglītojošs

veidošanās

veselīga dzīvesveida prasmes balstās uz:

pirmsskolas vecuma bērnu un viņu ģimeņu veselības kultūru un ņemot vērā šos rezultātus

izglītības iestādes pedagoģiskais process; mainot tradicionālo pedagogu nostāju

un vecākiem partnera, dalībnieka, asistenta amatā; visu mijiedarbība

pedagoģiskā procesa priekšmeti, pirmsskolas vecuma bērnu iepazīstināšanā ar veselīgu

dzīvesveids; veselību saudzējoša priekšmeta-telpiskā izveide

attīstoša vide pirmsskolas izglītības iestādē; veselīga dzīvesveida ideju īstenošana ģimenēs

skolēni.

Iesaistīt vecākus kopīgās aktivitātēs ar skolotājiem

iepazīstinot pirmsskolas vecuma bērnus ar veselīgu dzīvesveidu, izmanto skolotāji

dažādas mijiedarbības formas: vecāku sapulces, kopīgas brīvdienas,

atpūta, atvērto durvju dienas, tikšanās-konsultācijas ar vecākiem, kop

spēles ar vecākiem un bērniem. Emocionālai vecāku salidojumam ar

bērniem, attīstot vecāku un bērnu mijiedarbības prasmes, stiprinot saites

vecākiem

skolotājiem

tiek turēti

locītavu

fiziskā audzināšana

diriģēšana

vingrošana

locītavu

pastaigas

skolotājs ar vecākiem un bērniem.

Pirmsskolas izglītības iestādes audzinātāju darbs kultūras audzināšanai

pirmsskolas vecuma bērnu veselību var veikt ar dažādu saturu. Piemēram,

populārs

atveseļošanās,

moderns

tehnoloģijas

atveseļošanās

pirmsskolas vecuma bērni vai teatralizācija kā kultūras bērnu izglītošanas līdzeklis

veselība. Ir svarīgi, lai šajā saturā būtu iekļautas bērniem interesantas veidlapas.

organizācijā, ņēma vērā ne tikai fiziskos, bet arī garīgos aspektus

veselība, tika veidota, pamatojoties uz sadarbību ar vecākiem.

Tāpēc katrs vecāks vēlas redzēt savu bērnu spēcīgu,

jautrs, enerģisks, lai viņš varētu braukt ar riteni, labi peldēt,

galvu

labklājība,

ir

iemeslus

atpalicība

nepietiekams sasniegums,

noskaņas. Tāpēc ikvienam ir jādomā par savu veselību, jāzina savs ķermenis,

iemācies par viņu rūpēties, nevis kaitēt viņa ķermenim, bet tieši otrādi – palīdzēt

viņam. Vēlos atzīmēt, ka bērna attīstība

cieši saistīts ar ceļu

ģimenes dzīve, vecāki it visā ir piemērs savam bērnam.

Un tieši vecākiem ir jārūpējas par pareizu fizisko stāvokli

attīstību

regulāri

pētījums

fiziskā audzināšana,

pievienot

veselīgs dzīvesveids. Skolotājiem vajadzētu palīdzēt vecākiem

nepieciešamo teorētisko un praktisko zināšanu apguve, lai

mājās pieaugušie varētu nostiprināt bērna iegūtās zināšanas un

prasmes. Mums palīdzēs tikai pedagogu un vecāku kopīgie pūliņi

audzini veselus bērnus!

Visi zina, visi saprot

Kāds prieks būt veselam.

Vienkārši jāzina

Kā kļūt veselam!

Šīs dzejoļa rindas stāsta, ka bērnudārza audzinātājas

dārzos, nepieciešams veicināt veselīgu dzīvesveidu vecāku vidū

skolēnus, konsultē veselības jautājumos, veido kontaktu

vecākiem

audzināt

atbildību,

apzināta un kompetenta attieksme pret savu veselību.

Bibliogrāfija

Beresņeva Z.I. Veselīgs mazulis: bērnu labsajūtas programma

DOW. - M., 2004. gads.

Konovalova

Organizācija

izglītojošs

veselības darbs pirmsskolas izglītības iestādē. - M.: Sfera, 2006.

Vostrikovs

Fiziskā audzināšana

fons

veselības ietaupījumi // XXI gadsimta tehnoloģiju uzlabošana. - Čeļabinska,

Gurovs V.A. Veselīgs dzīvesveids: zinātniskas idejas un reālas

situācija // Valeoloģija. - 2006. gads.

Lūkina L.I. Ceļš uz bērna veselību ved caur ģimeni // Vadība

DOW. - 2006. - Nr.7.

Ryleeva E.V., Barsukova L.S. Mācīšanās sadarboties ar vecākiem //

DOE vadība. - 2004. - Nr.3.

Fedorovskaja O.M. Fiziskā kultūra un veselību uzlabojoša un profilaktiska

darbs pirmsskolas izglītības iestādē // Pirmsskolas izglītība. - 2004. - Nr.1. - S. 33-36.

Veidošanās

personības

pirmsskolas vecuma bērns

nozīmē

fiziskā kultūra / V.N. Shchebeko // Pirmsskolas izglītība. - 2009. - Nr. 3 -

Jevdokimova

Pedagoģiskais

atbalsts

izglītība

pirmsskolas vecuma bērns. - M.: TC sfēra, 2005. - 96 lpp.

10. Bogina T.L. Bērnu veselības aizsardzība pirmsskolas iestādēs.