Paauglys graužia nagus, ką daryti, psichologo patarimai. Vaikas kramto nagus, ką daryti?

Vaikas kramtantis nagus – situacija, su kuria tėvai susiduria dažniau, nei gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Atrodo, kad mažai vaikų graužia nagus. O suaugęs, kuris neturėjo galimybės kovoti su šiuo vaiko įpročiu, tiesiog gūžčios pečiais – juk viskas atrodo taip paprasta: reikia uždrausti arba grasinti bausme, ir vaikas nustos graužti nagus. Ir tik tie tėvai, kurie stebi savo vaiką kramtant nagus, žino, kad tai ne šiaip problema, o pasaulinė priklausomybė, kurią gali būti taip sunku įveikti, kad ji lieka su žmogumi amžinai. Ką daryti su vaikų priklausomybe kramtyti savo nagus?

Ką daryti, jei vaikas kramto nagus?
Kodėl vaikas kramto nagus?
Kokios psichologinės priežastys slypi troškime kramtyti nagus?

Uždrauskite, bauskite, šaukkite, daužykite užpakaliuką, ištepkite nagus garstyčiomis ar aitriąja paprika, o dabar specialiu kartaus laku – kokius dar žinote būdus, kaip susidoroti su vaiko kramtymo nagais problema? Esu tikras, kad fantazija jau baigėsi, o mano rankos bejėgiškai nukrito.

„Ką internetas pasiūlys šia kryptimi? - Jūs klausiate. Na, pabandykime tai išsiaiškinti. Bet tik, tikrai, tikrai, gilinantis į problemos esmę.

Jie nuo pat pradžių bandė neleisti man kramtyti nagų. ankstyvas amžius. Kiek save prisimenu, visada juos graužiau. Ji graužė tiek, kad jai niekada neprireikė žirklių.
Mama man visada sakydavo, kad tai labai negražu. Kad kai užaugsiu, joks berniukas manęs nemylės, nes mano nagai negražūs. Todėl bendraudama su berniukais visada slėpdavau rankas į kišenes ir nuleisdavau akis, paraudusi. O mama kartais gąsdindavo – rimčiausiu žvilgsniu tvirtino, kad kada nors aš kartu su nagais suvalgysiu mirtiną bakteriją ir tuoj numirsiu. Beje, kažkodėl po tokių istorijų dar labiau ėmiau graužti nagus.
Atrodė, kad tėtis nieko nežino apie grožį. Jis tik visada juokdavosi iš mano nagų ir sakydavo, kad esu tikras bebras plieniniais dantimis. O man buvo labai gėda ir nemalonu, daug nemaloniau nei nuo mamos žodžių apie bjaurumą. Senelis visada mane mušdavo, kai pamatydavo, kad kramtau nagus. Kartais nelabai, o kartais labai skauda. Jis paėmė mano mažą ranką į savo didžiulę leteną ir kitu delnu trenkė mano pirštams. "Draudu tau tai daryti! Ar girdėjai? Kitą kartą nuplėšsiu tau ranką, tai nedidelė infekcija", - šaukė jis man taip, kad mano ausyse spengė. Bet kažkodėl aš jo visai nebijojau ir kažkaip, man atrodo, net tyčia prieš jį nusigraužiau nagus. Net nežinau kodėl. Sunkiausia buvo su močiute – ji su manimi ilgai, varginančiai šnekučiavosi apie tai, kaip Dievas ant manęs supyktų, jei nusigraužčiau nagus. Bėgant mūsų bendravimo metams, Dievo emocijos įgavo vis naujų sinonimų: jis niekino mane ir pyko, ir įsižeidė, ir piktas, ir žadėjo degti pragare. Ir man vaikystėje visada atrodė, kad Dievas negali skirti tiek dėmesio mano asmeniui ir mažiems nagams.
Ką man davė visi šie ugdymo metodai? Nieko nepavyko. Suprantu, kad jie man buvo gera, ir aiškiai suprantu, kad kramtyti nagus yra baisus įprotis. Šlykštus, šlykštus, įžeidžiantis. Bet ar galiu ką nors padaryti? Dabar man 35 metai ir bendraudama su žmonėmis vis dar slepiu rankas kišenėse, nes žinau, kad į savo nagus be skausmo žiūrėti neįmanoma – jie kramtomi kaip vaikystėje.

Iš to, ką netyčia išgirdau iš psichologo

Suaugusieji, kurie graužia nagus (dažniausiai nuo vaikystės), dažniausiai tai vadina įpročiu. Automatinis veiksmas, kurį jie daro patys to nesuvokdami. Suprasdami šią problemą, jie dažnai negali patys susitvarkyti. „O, jei tėvai mane būtų atpratę nuo šios veiklos, dar prieš tai tapus įpročiu...“ – dažnai atsidūsta. Tą patį dažnai daro ir patys tėvai: „Jei būtume pastebėję anksčiau, būtų buvę lengviau atpratinti, bet dabar kenčiame, laikas prarastas...“

Tiesą sakant, kaltinti praeitį yra aklavietė. Jei iškyla problema – vaikas graužia nagus, būtina šiandien ir dabar suprasti esmines šios problemos priežastis ir ieškoti išeities iš susidariusios situacijos. Toks, kuris tikrai veikia. Tas pats pasakytina ir apie suaugusiuosius, kurie kenčia nuo šios priklausomybės.

Kodėl vaikas kramto nagus?

Prieš ieškant atsakymo į klausimą, ką daryti, jei vaikas graužia nagus, visgi derėtų pagalvoti apie gilesnį klausimą: kodėl jis taip daro? Kas verčia vaiką kramtyti nagus? Kas verčia jį imtis šio veiksmo?

Juk gerai pagalvojus ir pasižiūrėjus, niekas neverčia vaiko kramtyti nagų. Ir mes turime konstatuoti faktą:

Vaikui teikia malonumą kramtyti nagus. Tam tikru momentu jis susiduria su šiuo veiksmu ir negali jo atsisakyti. Net ir suvokdamas, kad šis veiksmas gali atnešti jam bėdų, tokių kaip bausmė ar gėda, jis negali to atsisakyti.

Tai reiškia, kad veiksmas kyla iš vaiko norų, o ne jiems prieštaraujantis. Dėl kažkokios iš pažiūros nepaaiškinamos priežasties vaikas nori kramtyti nagus. Kodėl jis tai daro?

Norint atsakyti į šį klausimą, būtina pasinaudoti teorinėmis psichologijos žiniomis. Jurijaus Burlano sisteminė vektorinė psichologija mums labai išsamiai aprašo pagrindinę šio veiksmo kai kuriems vaikams priežastį. Būtent vaikams, turintiems odos vektorių. Juos lengva atpažinti: vikrūs, greiti, vikrūs. Jie gali atrodyti tingūs, jei paprašysite sutvarkyti kambarį ar išplauti indus, bet jie iškart tampa sunkiausiais pasaulio darbuotojais, kai tik sužino to paties veiksmo naudą.

Perskaitykite funkcijų, kurios padeda lengvai atpažinti vaiką pagal odos vektorių, aprašymą. O straipsnis „Miklus vaikas“ bus puiki pagalba tėvams auginant nuluptus vaikus.

Vienas iš bruožų, pagal kuriuos nesunku atpažinti odinį vaiką – jo nervingumas, noras pagreitėti, nervingi, greiti judesiai streso momentais. Visa tai kyla iš vidinio, įgimto kiekvieno žmogaus noro sutaupyti laiko, išleisti jį kam nors pelningam, naudingam, reikalingam. Tai nukreipta į greitį, pokyčius. Ir dėl to jis netoleruoja visko, kas yra vienodo tipo, kartojasi, monotoniška. Mokymasis pamokose, knygos skaitymas, sėdėjimas vienoje vietoje ilgiau nei 10 minučių – tikra problema mažajam odininkui. Jam nuobodu ir neįdomu.

Odos kūdikis kramto nagus, kai patiria stresą. Ateityje tai tikrai peraugs į įprotį – įprotį atlikti tokį veiksmą tuo metu, kai patiriate stresą.

Kaip neleisti vaikui kramtyti nagų?

Vaikas su odos vektoriumi nėra kvailas ir labai greitai mąsto. Jei kramto nagus, tai ne yda, o pavojaus varpas tėvams – vaikas kažkodėl jaučia diskomfortą, patiria stresą. Kas negerai jo gyvenime? Ar jis jaučia saugumo jausmą? Atminkite, kad tai, kas jam kelia stresą, jūsų gali nesuvokti.
Apsidairykite, ieškokite priežasčių. Ar fiziškai baudžiate savo vaiką? Netgi paprasti pliaukštelėjimai? Nulupusiam vaikui labai svarbu daug judėti, jis tiesiogine to žodžio prasme taip galvoja geriau. Kai toks 2-3 metų vaikas yra priverstas sėdėti vienoje vietoje ilgiau nei 10 minučių ir atkakliai daryti kokį nors veiksmą, net patį įdomiausią, jam tai sukelia stresą. Net pradinėje mokykloje vaikui, turinčiam odos vektorių, lengviau mąstyti judant, o ne sėdint.

Niekada gyvenime žmogus, turintis odos vektorių, negalės ko nors padaryti taip gerai, kaip analinis. Ir tokio tikslo nėra. Ne todėl, kad jis blogas, o todėl, kad jam nuo pat gimimo buvo duotos kitokios savybės, įgyvendinti kitos profesijos, kitoks mąstymas. O primesdami jam tokį žaidimą ar darbą, tėvai (dažnai išangės vektoriaus savininkai, patys to nesuvokdami, varo vaiką į didelį diskomfortą, stresą, o tai lemia šį blogą įprotį kramtyti nagus. Taip pat gali sukelti kiti veiksniai stresas, viskas, kas prieštarauja odos norams. Daugiau apie juos galite sužinoti Jurijaus Burlano nemokamuose įvadiniuose sistemos-vektoriaus psichologijos mokymuose.

Atkreipkite dėmesį, kad jei vaikas kramto nagus iki 3-4 metų, tai yra aiški ne vaiko, o jo aplinkos problema. Greičiausiai jo motina ar kiti aplinkiniai elgiasi neteisingai. Skubiai ieškokite pagrindinės priežasties – šiandien reikia viską pakeisti!

Tiesą sakant, jau gana suaugusį liesą vaiką, na, bent jau po 5-6 metų, atpratinti nuo įpročio kramtyti nagus nėra taip sunku. Iš prigimties labai lankstūs ir gebantys susitvardyti, tokie vaikai, su tinkamu požiūriu, užauga labai disciplinuotais žmonėmis, paklūstančiais taisyklėms ir įstatymams. O šiuos įgūdžius verta lavinti nuo pat mažens.

Problema slypi odos vektoriuje ir per jį reikia veikti. Nereikėtų pasikliauti tokiais kriterijais kaip gražus – negražus ir negąsdinti vaiko siaubo istorijomis – tai vizualinio vektoriaus sąvokos ir jos nieko neduos. Negalite mušti vaiko, jam grasinti, taip pat juoktis iš jo, žeminti jo orumo – visa tai sukels pražūtingą rezultatą: gali atsirasti kompleksų ir baimės. Be to, tokio streso metu vaikas dar labiau graus nagus.

Medicinoje ir psichologijoje terminas „onichofagija“ vartojamas apibūdinti įprotį kramtyti nagus. Remiantis statistika, šis įprotis pasireiškia 30% vaikų nuo 6 iki 10 metų. Amžiaus imtyje nuo 10 iki 17 metų jų jau yra 50 proc. Įdomus faktas– bet kokio amžiaus merginos yra mažiau jautrios šiam įpročiui. Mokslas šį faktą paaiškina paprastai – moterys iš prigimties yra atsparesnės stresui, taip pat turi labiau išvystytą emocinį intelektą.

Psichologai pataria į šią problemą žvelgti plačiau, o ne tik į „blogą įprotį“. Už priverstinio monotoniškų veiksmų atlikimo visada yra rimta priežastis. O už priežasties, kaip taisyklė, slypi asmeninė problema. Todėl neprotinga šį reiškinį traktuoti ramiai, galvojant, kad įprotis praeis savaime.

Kodėl vaikas graužia nagus: priežastys, psichologo patarimai – šiame straipsnyje rasite atsakymus į visus rūpimus klausimus šia tema.

Onichofagijos priežastys

Šis įprotis dažniausiai atsiranda naujų gyvenimo aplinkybių, su kuriomis vaikas negali susidoroti psichologiškai, fone. Svarbu suprasti, kad išoriškai gana klestinčio vaiko viduje gali būti didžiulė įtampa.

Tam, kad tėvai pajustų šio vaikystės įpročio esmę, dažniausiai pakanka pasakyti, kad onichofagija – tai savikritika ne tik tiesiogine, bet ir psichologine prasme. Kramtydamas nagus vaikas „valgo“, už ką nors baudžia, bando „išgraužti“ savo problemas, susidoroti su jį žeidžiančiais jausmais.

Kartais įpročio atsiradimo priežastys yra grynai fiziologinės savybės, galinčios išprovokuoti neurozių atsiradimą. Kramtydamas nagus vaikas paskandina nerimą, taip atitraukia save nuo tikrosios problemos ir nusiramina.

• Stresas, kurį sukelia artimo žmogaus netektis arba grėsmė jūsų gyvybei.
• Patirtas išgąstis, stipri baimė.
• Psichologinė situacija šeimoje. Tai ne tik konfliktų nebuvimas šeimoje, bet ir kiekvieno jos nario psichologinis komfortas. Pavyzdžiui, tėčio agresija politinei situacijai, mamos rūpesčiai dėl darbo, močiutės nusivylimas dėl sveikatos būklės – visa tai gali sukelti vaiko neurozę.
• Vaiko adaptacijos visuomenėje problemos (gyvenamosios vietos keitimas, užsiėmimų pradžia darželyje ar mokykloje).
• Neprotingai didelė našta vaikui mokykloje ir už mokyklos ribų. Dėl to atsiranda miego trūkumas, pervargimas, padidėjęs nuovargis, dirglumas.
• Turėdamas pavyzdį. Jei kas nors aplink jį kramto nagus, galbūt vaikas nesąmoningai pradės kartoti šiuos veiksmus, pasiduodamas infekcijos poveikiui ar mėgdžiodamas.
• Dietos nesilaikymas. Pavyzdžiui, nekontroliuojamas saldumynų ar gazuotų gėrimų vartojimas didina nervų sistemos jaudrumą ir mažina savikontrolę.
• Neteisinga vaiko dienos rutina. Nesugebėjimas išlaikyti pusiausvyros tarp miego ir būdravimo, nekontroliuojamas televizijos programų žiūrėjimas, Kompiuteriniai žaidimai be saiko (net ir raidos) turi destruktyvų poveikį vaiko psichikai. Tokiu atveju vaikas gali nuimti įtampą kramtydamas nagus.
• Žema savigarba. Žema savigarba, kaip taisyklė, susidaro dėl per didelio kūdikio poreikio. Kai tėvai nusprendžia negirti ir kelia jam nerealius tikslus, vaikas atsiduria tokioje situacijoje, iš kurios pats niekada nebegalės išeiti. Jis žino, kad bet kokiu atveju tėvai bus juo nepatenkinti. Jausdamasis nepakankamai geras, nemylimas, vaikas „graužia“ save, taip išreikšdamas agresiją ir apmaudą. Reikėtų pažymėti, kad ši priežastis yra labiausiai paplitusi. O kadangi vaikui ar paaugliui žemos savigarbos problemos priimtinai išspręsti neįmanoma, įprotis kramtyti nagus išlieka ir suaugus.

Kuo greičiau tėvai išsiaiškins onichofagijos priežastis ir jas pašalins, tuo daugiau darbo jie padarys sėkmingam vaiko asmenybės vystymuisi.

Supraskite, kad vaikas dažniausiai nesuvokia savo psichologinio ar fizinio diskomforto priežasčių. Jis tiesiog bando nuimti įtampą jam prieinamu būdu. Jei tėvai tiesiog nustos kramtyti nagus griežtai bausdami, psichologinis stresas tikrai pasireikš kažkuo kitu. Pagrindinė tėvų užduotis – padėti vaikui įveikti stresą ir sumažinti nerimą.

Norėdami suprasti, kas sukelia įprotį, stebėkite savo vaiką. Galbūt jis graužia nagus tik mokykloje? O gal jis pradeda tai daryti prieš tėvui grįžtant iš darbo? O gal jis tai daro žiūrėdamas veiksmo filmą? Paprastai atsakymai yra paviršiuje, tereikia atidžiai išanalizuoti vaiko gyvenimo aspektus.

Jei dėl vienokių ar kitokių priežasčių tėvai negali padėti vaikui įveikti įpročio, tuomet susidariusią situaciją padės išspręsti kompetentingas psichologas.

• Nebarkite vaiko, kad jis išsiugdo įprotį. Nekelkite balso, nesitraukite atgal, nedaužykite rankų. Netepkite rankų aštriais prieskoniais ar specialiais karčiais lakais.
• Paaiškinkite vaikui, kas gali nutikti, jei jis ir toliau kramtysis nagus. Tačiau nebijokite pasekmių. Papasakokite istoriją, kur herojus buvo silpnas, turėjo problemų dėl savo įpročio, bet galiausiai tapo drąsus, stiprus ir jį įveikė.
• Laikykitės dienos režimo, rekomenduojamo vaiko amžiui. Suteikti subalansuotą, sveika mityba. Gali prireikti išgerti lengvų raminamųjų vaistų kursą. Bet tik pasikonsultavus su gydytoju.
• Užimkite vaiko rankas. Konstravimo komplektai, modeliavimas, piešimas, grojimas muzikos instrumentais, pagal galimybes padedamas namuose. Kai tik pamatysite, kad ranka siekia burną, ramiai perkelkite jo dėmesį – įdėkite žaislą į ranką, paprašykite pagalbos.
• Reguliariai atlikite higienos procedūras arba, jei amžius leidžia, mokykite jų vaiką. Padovanokite merginoms gražų manikiūrą.
• Sukurkite namuose ramią atmosferą, kurioje vaikas jaustųsi patogiai ir apsaugotas.
• Skatinkite vaiką reikšti emocijas – tiek teigiamas, tiek neigiamas. Geriausias pasirinkimas yra aktyvūs žaidimai, kūno kultūra ir sportas.
• Pasikalbėkite su vaiku ir sužinokite, kokios jo gyvenimo sritys jį vargina. Paprašykite jo nupiešti mokyklą, namą, draugus – galbūt jo piešiniai padės rasti priežastį.
• Įsitikinkite, kad tapsite viena komanda, kad įveiktumėte įprotį, taptumėte jo asistentu. Žinokite, kad kiekvienas vaikas nori būti geras savo tėvams. Leisk jam jaustis galingu, reikalingu ir mylimu.

Prieš jums ir jūsų vaiku eidami į kelią, kaip atsikratyti įpročio kramtyti nagus, būkite kantrūs ir supratingi. Prisiminkite, kaip sunku suaugusiems įveikti savo įpročius: mesti rūkyti ar laikytis dietos. Ir mažasis žmogus negali išsiversti be jūsų pagalbos. Atminkite, kad įprotis išnyks savaime, kai tik vaikas atsikratys to, kas jį vargina.

Visi žinome, kad vaiką nuo žalingų įpročių geriau atpratinti ankstyvame amžiuje, kad jie nevirstų priklausomybe ir nedarytų neigiamos įtakos tolimesnei kūdikio raidai bei sveikatai. Viena iš šių nelaimių – įprotis kramtyti nagus. Tai rimta problema tiek suaugusiems, tiek vaikams. Nagų kramtymas yra žalingas, negražus ir nehigieniškas. Nepaisant to, dėl tam tikrų priežasčių daugelis vaikų juos kramto. Tai reiškia, kad yra tam tikrų vidinių mechanizmų, skatinančių juos tai daryti. Daugybė atvejų iš praktikos rodo: norint nepabloginti situacijos, pirmiausia reikia suprasti jos priežastis, o tik tada imtis kontrolės priemonių.

Nekenksmingas įprotis ar liga?

Išsiaiškinkime gilias šio nerimą keliančio simptomo šaknis. Tėvai turi suprasti visą šio reiškinio gylį: iš „nekenksmingo“ įpročio jis gali peraugti į nuolatinę ligą. Jokiu būdu neturėtumėte „nutylėti“ ir šalinti problemos bei tikėtis, kad su amžiumi viskas išnyks - taip nėra. Ir jokie erzinimai ar bauginimai nepadės mažam žmogui įveikti skaudžią aistrą, kuri ateityje gresia tapti rimta kliūtimi, taip pat ir sėkmingiems santykiams visuomenėje.

Gydytojai ir psichologai skiria „onichofagiją“, tai yra, nekontroliuojamą poreikį kramtyti nagus, ir „dermatofagiją“, liguistą priklausomybę kramtyti odelę, odą aplink nagą.

Psichologai nustato daugybę tokio elgesio atsiradimo priežasčių ir suskirsto jas į dvi grupes: emocines ir fiziologines.

Emocinės priežastys apima:

1. Pasekmės atpratinus kūdikį nuo čiulptuko ir krūties: atsiranda savotiškas vieno pakeitimas kitu.
2. Problemos visuomenėje, kai vaikas negali prisitaikyti prie visuomenės: darželyje, mokykloje, sporto skyrius, puodukas. Vaikai namuose yra ypač jautrūs tam. Atskyrimas nuo tėvų, net ir trumpam, jiems kelia stresą.
3. Emociškai įtempta situacija šeimoje. Šeimos konfliktai, kivirčai, skyrybos, atsiskyrimas nuo tėčio ar motinos vaikui tampa tragedija.
4. Imituoja ką nors. Kūdikis nedvejodamas kartoja aplinkinių žmonių veiksmus.
5. Paveldimumas. Padidėjęs vaiko jaudrumas gali atsirasti dėl paveldimų nervų sistemos savybių. Ir džiaugsmas, ir nelaimės jį paveiks vienodai.
6. Nuobodulys, aktyvumo stoka, didelis laisvo laiko kiekis – priežastys, skatinančios graužti nagus.
7. Perdėtas pedantiškumas ir perfekcionizmas. Jei vaikas yra įpratęs būti visame kame geriausias ir kažkas nepavyksta, tokia situacija jį sutrikdo. Formuojamas kompleksas. Dažniausiai tai pastebima šeimose, kuriose tėvai vaikui kelia didesnius reikalavimus.
8. Vidinė agresija: nepasitenkinimas savimi, tėvais, žema savigarba. Per didelis aistra kompiuteriniams žaidimams ir televizijos programų žiūrėjimui veikia nestabilią vaikų psichiką.
9. Daugelį vaiko vidinės būsenos apibūdinimų galima apibūdinti bendru žodžiu – stresas. Tai baimė, nerimas, nerimas, įtampa ir nuovargis, peraugantis į neurozę.

Fiziologinės priežastys:

Emocinė įtampa šeimoje yra viena iš pagrindinių mažų vaikų žalingų įpročių formavimosi priežasčių.Užuot čiulpęs čiulptuką, kūdikis gali pradėti kramtyti nagus. Santykių demonstravimas vaiko akivaizdoje – per didelis išbandymas vaiko nervų sistema.Stipri neigiamos emocijos: pyktis, pasipiktinimas, agresija – gali pasireikšti nagų kramtymu Mokymosi kolektyve procesas yra stresas, o norint jį numalšinti mažylis graužia nagus Sunki ilgalaikė adaptacija darželyje ar mokykloje yra viena iš priežasčių, kodėl vaikas formuoja įkyrius įpročius Vaiko bendravimas yra per dideli reikalavimai ir nepasitenkinimas jais Vaikų baimės gali būti onichofagijos priežastimi. Baimė atsiskirti nuo tėvų kūdikį labai nerimauja Priklausomybė nuo kompiuterio ir įprotis kramtyti nagus gali būti tarpusavyje susiję. Televizija ir ypač amžiui netinkamos programos kenkia nervų sistemai ir provokuoja žalingo įpročio atsiradimą

Svarbu! Jokiomis aplinkybėmis nebarkite kūdikio ar atsitraukite, rėkkite ar nervinkitės. Tai tik pablogins esamą situaciją, nes padidės kūdikio nervinė įtampa.

Kas bus, jei viskas bus palikta atsitiktinumui?

• Visų pirma, rankos visada atrodys netvarkingos, tai taip pat pakenks vaiko savigarbai, jis jausis kaip apleistas. Laikui bėgant nagų plokštelės deformuojasi ir negraži forma gali likti vaikui visą gyvenimą.
• Nuolatinės žaizdos gali sukelti skausmingą odos aplink nagą uždegimą ir pūliavimą.
• Mikrobai iš nešvarių rankų dideliais kiekiais patenka į skrandį per burną. Vaikai, kramtantys nagus, turi labai didelę riziką susirgti žarnyno infekcijomis ir helmintoze.
• Gali atsirasti dantų sąkandžio, dantenų ir dantų judrumo problemų.

Dėl onichofagijos gali sustoti sveiko nago augimas ir deformuotis nago plokštelė.

Kaip nujunkyti

Problema reikalauja rimto ir nuodugnio sprendimo, kai mažylis kramto nagus ne tik ant rankų, bet ir ant pėdų, taip pat odos aplink nagus ar pirštų galiukus. Prieš imantis bet kokių priemonių, svarbu žinoti ligos mastą.

Nagrinėjant šį klausimą svarbus ir vaiko amžius. Pavyzdžiui, jei pusantrų ar dvejų metų mažylis karts nuo karto sukanda nagus ar pėdų odą, tai psichologai siūlo tėvams nusiraminti ir nekreipti dėmesio į šį faktą, paaiškindami, kad toks elgesys yra vienas iš stimuliavimo būdų. smegenų pusrutulių vystymasis. Specialistai tikina, kad po kurio laiko mažylis šį įprotį išaugs. Tačiau kai vaiko elgesys kelia susirūpinimą, reikia į tai atkreipti didelį dėmesį.

Kaip matėme, ligos atsiradimo priežasčių yra daug, o norėdami pašalinti rykštę, mylintys tėvai pirmiausia turi stebėti vaiką ir atsakyti į klausimus:

• prieš kiek laiko atsirado įprotis kramtyti nagus?
• kokiose situacijose vaikas tai daro, kas yra dirgiklis;
• Ar kūdikis nerimauja dėl kivirčų, ar jis ko nors bijo?
• kiek laiko jis praleidžia prie televizoriaus, prie kompiuterio ar planšetinio kompiuterio;
• ar kūdikis nuolat kramto nagus, ar tik tam tikromis aplinkybėmis;
• daro tai demonstratyviai arba nuošaliame kampelyje.

Kartais tokio elgesio priežastys slypi paviršiuje, o kartais net dėmesingiems tėvams jas sunku nustatyti. Tada, be klaidingo gėdos, turėtumėte kreiptis į vaikų psichologą, kad nustatytų motyvus. Ypač rimtais atvejais, kai įprotis įgauna katastrofiškus mastą – tai signalizuoja apie psichikos sutrikimus, vaiką būtina parodyti neurologui.

Kad ir kokios būtų priežastys, gydymo laikotarpiu tėvams prireiks ištvermės, kantrybės ir kūdikiui ramios aplinkos sukūrimo. Jokiu būdu neturėtumėte barti ar sutelkti dėmesio į skaudžią problemą. Draudimai ir pliaukštelėjimai pasieks visiškai priešingą rezultatą.

Praktikuojantys psichologai pabrėžia, kad vaikai, augantys palankioje psichologinėje atmosferoje, yra mažiausiai imlūs žalingiems įpročiams. Teisinga tėvų reakcija ir rūpestis bei specialistų profesionalumas yra raktas į problemos sprendimą.

Skirtingo amžiaus ir asmenybės vaikams optimalūs bus skirtingi gydymo metodai, tačiau svarbu žinoti, kad šį trūkumą galima koreguoti bet kuriuo gyvenimo periodu.

Svarbu ne savarankiškai gydytis, o vartoti vaistus, kuriuos paskyrė jūsų pediatras. Produktas turi atitikti vaiko amžių.

1. Valdyk save. Nebark savo kūdikio. Rėkimas tik sustiprins nervinę įtampą.
2. Praleiskite daugiau laiko su vaikais, išsamiai paklauskite jų, kaip praėjo diena ir ar koks nors įvykis juos nenuliūdino.
3. Dažniau apkabinkite vaiką, paglostykite jam galvą, pabučiuokite. Dėmesys ir meilė gali padaryti stebuklus.
4. Jei blogo įpročio šaknys paveldimos – vienas iš šeimos narių kramto nagus – suvaldykite jį, paprašykite susilaikyti kūdikio akivaizdoje.
5. Sutvarkykite dienos režimą, palengvinkite vaiką, palikdami 1-2 valandas pasivaikščiojimams ore. Per didelis darbo krūvis blogina įprotį.
6. Suteikite savo vaikui įvairios veiklos. Sportas ar kūrybinė veikla ne tik užpildys vaiko laisvalaikį, bet ir numalšins susikaupusį stresą.
7. Kai kuriais atvejais gali padėti ramus pasakojimas apie nagų kramtymo pasekmes nuotraukose: nešvarios rankos po mikroskopu, kirminų nuotraukos, kurios atsiranda pilvelyje, jei kramtote nagus.
8. Kai kūdikis turi rimtų psichikos sutrikimų, o problema įgavo katastrofiškus mastą: vaikas kramto nagus, pirštus, graužia odą aplink pirštus, o visi išbandyti kovos būdai pasirodė neveiksmingi, psichologai pataria kreiptis pagalbos į neurologas. Specialistas atliks tyrimą ir paskirs reikiamus vaistus.

Atsižvelgiame į amžių

2-4 metų vaikams efektyvus metodas yra pakaitinis, kai vietoj pirštukų mažyliui siūloma pakramtyti morką, obuolį, kopūstą, žaisti ar paskaityti pasaką. Žaiskite daugiau, eikite kartu pasivaikščioti. Jei kūdikis turi būti atskirtas nuo mamos, jis lieka su aukle, močiute arba siunčiamas pas darželis, neskausmingiausia bus pamažu priprasti prie atsiskyrimo: pradėkite išvykti pirmiausia 1-2 valandoms per dieną. Galite įsigyti antistresinį žaislą su maloniu liesti užpildu. Suspausdamas tokį žaislą rankose, mažylis išleidžia išeitį susikaupusiai įtampai.

Yra specialios mažos lėlės, kurios dedamos ant pirštų. Naudodamiesi pirštų lėlių teatru, turėtumėte suvaidinti sceną, kurioje „įkandęs“ pirštas paprašys jūsų daugiau jo negraužti ir neįžeisti. Verta paprašyti kūdikio dar kurį laiką pasivaikščioti su lėlėmis ant pirštų, užteks 2–3 valandų. Svarbiausia, kad jūsų rankos būtų kuo nors užimtos. Šis metodas padės mamai ir kūdikiui tapti dar artimesniems ir atitraukti vaiką nuo nuobodulio.

Jei dvejų metų vaikui padidėjęs nerimas, gydytojui leidus galima gerti vaikiškos žolelių arbatos, pavyzdžiui, su ramunėlėmis ar liepžiedžiais, kurios padeda numalšinti nerimą.

4–5 metų vaikai mėgdžioja, vaikas bando mėgdžioti savo mėgstamą pasakų herojų, vyresnįjį brolį, seserį, mamą. Svarbiausia yra pasirinkti tinkamą objektą, kurį norite kopijuoti. Galima sugalvoti nuotykių istorijų, kur pagrindinis veikėjas yra drąsus, gudrus, turi daug draugų, tuo pačiu neįkyriai pabrėžia, kad nagų negraužia. Priešingai, suteik neigiamam veikėjui šį blogą įprotį, pabrėždamas, kad niekas nenori su juo draugauti.

Galite konfidencialiai pasikalbėti su savo ikimokyklinuku, paaiškinti, kodėl nereikėtų kramtyti nagų ir pasikalbėti apie pasekmes. Gali padėti bendras vaikų, kenčiančių nuo panašių priklausomybių, nuotraukų peržiūros arba specialūs prevenciniai filmukai.

Specialūs metodai

1. Pirštų tepimas karčiais produktais. Šį metodą dažniausiai naudoja mamos, kovodamos su blogu įpročiu. Tai gana veiksminga. Alavijų sultys, garstyčios ar pelyno sultys naudojamos kaip priemonė. Galima naudoti vyresniems nei 3-4 metų vaikams. Svarbu patepti pirštus karčiais produktais, jei problemos priežastis yra negiliai (nuobodulys, mažas fizinis aktyvumas, ilgalaikis animacinių filmų žiūrėjimas, pervargimas). Paprastai jūs galite atsikratyti įpročio per trumpą laiką (nuo kelių dienų iki 2-3 savaičių).
   

   Tai nesaugus būdas, nes vaikas „garstyčių“ piršteliais gali patekti į akis. Todėl prieš naudodami jį turėtumėte atidžiai įvertinti situaciją ir individualias kūdikio savybes.

2. Naudojant lipnią juostelę arba lipnią juostelę. Mažylio pirštelius galite apvynioti juostele arba plonu tvarsčiu. Geriau procesą paversti žaidimu. Juostą ant pirštų turėtumėte nešioti 2–3 valandas kasdien. To pakanka, kad vaikas palaipsniui atpratintų nuo priklausomybės. Svarbu, kad jis per daug nespaustų piršto.
   

   Jei kūdikis priešinasi, neturėtumėte naudoti šio metodo.

3. Kartus nagų lakas. Pirkite gydomąjį laką, jis dažnai skaidrus, žalsvo (arba rausvo) atspalvio, o svarbiausia – labai kartaus skonio ir ilgo poskonio. Atsiliepimai apie laką teigiami: kai žaidžiame, gydome. Jį gera naudoti žaidžiant ir kartu su mažyliu darytis manikiūrą, naudojant specialias vaikams skirtas nagų dildeles ir pincetą. Tegul kūdikis taip pat pabando specialia kompozicija tepti mamos nagus. Šiuo laku nagus reikėtų dažyti kartą per 2-3 dienas (nes kompozicija gana greitai nusitrina arba nusikramto). Produktas yra saugus sveikatai. Gydymo laikotarpis gali trukti nuo 4–5 dienų iki kelių savaičių. Viskas priklauso nuo problemos masto.
   

   Vaistinį laką galima naudoti 2–3 metų ir vyresniems vaikams.

Pagrindinė sėkmės sąlyga

Svarbiausias dalykas yra sumažinti vaiko psichologinį stresą, nes pagrindinė onichofagijos priežastis yra stresas. Jo kilmė gali būti skirtinga, tačiau jo pašalinimo būdai, laimei, yra universalūs.

1. Su sūnumi ar dukra verta dažniau kalbėtis, nuoširdžiai domėtis jų problemomis, skirti laisvo laiko ir dėmesio, dažniau apkabinti.

Kartu galite sugalvoti įdomią veiklą. Tai gali būti antistresinis piešimas (dailios spalvinimo knygelės), muzika ar sportas (pavyzdžiui, važinėjimas riedučiais kartu, žygis miške). Aktyvi, bendradarbiaujanti veikla naudinga įvairaus amžiaus vaikams.

2. Taip pat labai svarbu stebėti savo psichologinę būseną, nes kūdikiai nuo pat gimimo labai gerai jaučia savo tėvų nerimą ir rūpesčius. Mamos ar tėčio nepasitenkinimą jie gali priimti asmeniškai.
3. Ypač svarbu sumažinti vaiko buvimą prie televizoriaus, kompiuterio ar planšetinio kompiuterio monitoriaus. Jei vis tiek leidžiate savo vaikui žiūrėti televizorių, geriau teikti pirmenybę naminiams animaciniams filmams. Jokiomis aplinkybėmis neturėtumėte žiūrėti animacinių filmų, kuriuose yra smurto ir nešvankybių scenų (žodžių „debilas“, „idiotas“ ir panašiai), nes tai sukelia stresą ir agresiją.
4. Visi psichologai vieningai sutaria, kad kūdikį prie kompiuterio ar planšetinio kompiuterio reikia leisti kuo vėliau. Idealus variantas yra ne anksčiau kaip paauglystėje. Bet jei leidžiate žaisti kompiuterinius žaidimus, tuomet geriau rinkitės mokomuosius, o ne tuos, kuriuose siužete yra smurto ir nuolatinės įtampos (pavyzdžiui, lenktynės, „šaudymo žaidimai“). Kraštutiniu atveju pirmenybę turėtumėte teikti strategijoms.
   

   Rinkdamiesi žaidimą visada atkreipkite dėmesį į amžių, kuriam jis skirtas.

5. Kai kurios mamos pataria dukroms manikiūrą daryti po 5 metų. Vaikiški manikiūro rinkiniai padės susiformuoti įprotį prižiūrėti nagus. Daugelis merginų mėgsta atrodyti kaip mama ir turėti gražias, išpuoselėtas rankas.

Nuotraukų galerija: būdai, kaip atpratinti vaikus nuo įpročio nuolat kramtyti nagus

Prieš pradėdami gydytis savimi, būtinai kreipkitės į neurologą ir psichologą Papildykite vitaminų trūkumą vaiko organizme Kasdien vaikščiokite su mažyliu Psichinis artumas su tėvais ir jų palaikymas tiesiog būtinas, kad kiekvienas vaikas susidorotų su stresu Laiku prižiūrėti nagus o vaikiškas manikiūras padės vaikui pamatyti save tvarkingą ir gražų.Naudokite ne karčius produktus, o specialų kartaus nagų laką – taip saugiau. Pradėkite pirštukų teatrą, tegul mažylio pirštukai tampa aktoriais

3 būdai, kaip sumažinti psichologinį stresą

Kūrimas

Yra daugybė užsiėmimų su kūdikiu pasirinkimų. Štai keletas iš jų:

1. Modeliavimas iš plastilino. Nuo pusantrų metų galite lipdyti iš plastilino kartu su vaiku. Svarbiausia, kad kūdikis jos nevalgytų, tačiau jei gaminate iš specialios spalvos tešlos, jaudintis nereikia.
2. Piešimas. 2–3 metų vaikai dažniausiai mėgsta piešti. Tai galima padaryti albume, ant vatmano popieriaus ar net ant sienos, specialiai skirtos kūrybiškumui. Kaip įrankis puikiai tinka šepetys, kempinė ar savo rankos (svarbu naudoti specialų Pirštų dažai, kurios lengvai nusiplauna ir nekenkia jautriai kūdikio odai). Galite patys sugalvoti paveikslėlių arba piešti spalvinimo knygeles. Tai padės jūsų kūdikiui nenuobodžiauti ir suteiks laisvą jo vaizduotei.
3. Amatų kūrimas. Kaip medžiagas galima naudoti beveik viską: graikinių riešutų kevalus, plastikiniai buteliai, džiovinti medžių lapai, spalvotas popierius, kartonas.
   

   Net 1,5–2 metų vaikas gali pagaminti vėžliuką iš riešuto kevalo ir kelių plastilino rutuliukų.

4. Muzikos pamokos. Jums nereikia pirkti fortepijono ar violončelės. Bet kartu smagu dainuoti, groti mediniais šaukštais, mušti tamburinu ar būgnu. Tai padės mažyliui ne tik parodyti savo muzikinį talentą, bet ir išlieti susikaupusias emocijas.

Nuotraukų galerija: kūrybiškumas su vaiku

Piešimas ir dažymas yra puikus būdas atitraukti vaiko dėmesį. Modeliavimas iš plastilino tinka motoriniams įgūdžiams lavinti ir įtampai malšinti.Beveik visi vaikai mėgsta dainuoti ir groti muzikos instrumentais,ypač jei yra dėkingų klausytojų.Gaminkite linksmus darbelius ar tiesiog iškirpkite,klijuokite ant ryškių popieriaus lapelių,lankstykite paprastus origami

Fizinė veikla

Žmogus gyvena judėdamas, tiek suaugęs, tiek mažas. Ką galite padaryti su savo kūdikiu:

1. Šokis. Pagarsink muziką. Kompiuteryje, telefone, muzikos centre. Ir tiesiog šokite su savo kūdikiu iš širdies.
2. Eiti į žygį. Puikus būdas išmokyti 3-5 metų vaiką įvairių įgūdžių: kūrenti laužą, orientuotis reljefe. Čia mažyliui lengviau blaškytis ir parodyti savo asmenines savybes.
   

   Į žygį galima leistis net su trejų metų vaiku. Šiame amžiuje jis jau gali nueiti per mišką 2–3 km.

3. Riedučiai arba dailusis čiuožimas. Dabar parduodami riedučiai, tinkantys jaunesnio amžiaus (nuo 2,5 metų) vaikams. Vyresni nei 5 metų vaikai gali eiti į čiuožyklą žiemą. Svarbiausia, nepamirškite apsaugos: šalmo, kelių pagalvėlių, pirštinių ir alkūnių apsaugos.
4. Žiemą važinėkite rogutėmis, pačiūžomis ir sūrio pyragais. Šis malonumas patinka visiems: ir vaikams, ir suaugusiems.
5. Žaisti futbolą, krepšinį, tinklinį. Tai grupiniai žaidimai. Į juos turėtų įsitraukti visi giminaičiai ir draugai. Bet jūs taip pat galite žaisti kartu.
6. Eiti į sporto salę. Šiandien nesunku įsigyti fitneso klubo narystę sau ir savo kūdikiui. Kai kurios mamos sporto salėje pradeda lankytis su savo šešių mėnesių kūdikiais. Galite eiti į baseiną su vaiku ir išmokti plaukti kartu su instruktoriumi.
7. Užsiimk joga. Kai kurie vaikai mėgsta po tėvų kartoti įdomias pozas ir asanas. Įsigykite kūdikiui atskirą kilimėlį ir praktikuokite kartu klausydamiesi muzikos.
8. Turėkite pagalvių kautynes. Tai daugelio mėgstama pramoga nuo vaikystės. Puikiai tinka tiek berniukams, tiek mergaitėms.

Nuotraukų galerija: sportas, tinkamas mažiems vaikams

Pagalvių kautynes ​​galima daryti namuose ir gryname ore Joga yra raktas į psichologines ir fizinė sveikata Aktyvūs grupiniai žaidimai moko vaiką bendrauti su komandos draugais, kartu su vaiku reikia važinėtis rogutėmis, važinėti sūriu.
Pradėti čiuožti riedučiais galima nuo 2,5–3 metų. Su mažu vaiku galima leistis į trumpą 1–2 dienų žygį. Beveik visi vaikai mėgsta šokti. Tai padeda jiems išreikšti savo emocijas

Bendravimas

1. Pasivaikščiojimas kartu prieš miegą. Išjunk televizorių ir eik pasivaikščioti! Taip padėsite ne tik vaikui, bet ir jums pačiam, pašalinsite įtampą, ramiai mąstysite, atsipalaiduosite.
2. Šeimos vakarienės. Kiekvieną dieną surinkite visą šeimą prie to paties stalo. Kalbėkite apie savo pasiekimus ir planus.
3. Pokalbiai iš širdies į širdį. Pasikalbėkite su savo vaiku. Bet kokio amžiaus. Psichologai rekomenduoja pradėti bendrauti su kūdikiu intrauterinio vystymosi laikotarpiu. Domėkitės visais jo gyvenimo aspektais. Jei jūsų vaikas visą dieną buvo sode, paklauskite, kas jam šiandien patiko, su kuriuo iš vaikų draugauja grupėje, ką žaidė pasivaikščiojimo metu, apie ką svajojo ramią valandą.
4. Skaitymas. Skaitykite savo kūdikiui nuo pat mažens. Tai ne tik įskiepis jam meilę įdomioms ir geroms knygoms, bet ir suartins jus emociškai.

Jei šeimoje kyla kokių nors konfliktų, nesusipratimų tarp tėvų, tai jokiu būdu negalima į juos tempti vaikų. Jie nėra kalti dėl suaugusiųjų problemų. Sunkiais laikais šeimai reikėtų skirti kuo daugiau dėmesio vaikams. Apkabinkite juos dažniau ir pasakykite, kad juos mylite. Visi kivirčai turi būti išlyginti. Jūs negalite kalbėti pakeltu balsu.

Ar jūsų vaikas kramto nagus, o jūs nežinote, ką daryti ar kaip jį atpratinti nuo šio įpročio? Nenusiminkite, nagų kramtymas yra dažnas daugelio mažų vaikų įprotis, nesąmoningai tai daro vaikai, kai jiems nuobodu ar nerimauja, o senstant išnyksta.

Bet yra vaikų, kuriems augant tai nepraeina ir gali net pablogėti. Esant menkiausiam nerimui, stresui ar netikrumui, vaikas pradeda intensyviau graužti nagus, o tai gali tapti blogu įpročiu visam gyvenimui ir sukelti sveikatos problemų. šis įprotis netgi turi medicininį terminą – onichofagija.

Onikofagija yra būklė, kuria serga trečdalis visų vaikų. ikimokyklinio amžiaus, ir beveik pusė moksleivių. Kai kurie tėvai vis dar įsitikinę, kad tai yra amžiaus kaina, o blogas įprotis išnyks savaime, kai jie sensta, tačiau tai pavojinga klaidinga nuomonė. Tikros problemos sukelia nuolatines priklausomybes. Norint jo atsikratyti, vaikui reikia psichologinė pagalba, o kartais ne tėvų, o profesionalaus specialisto pagalba.

Moksliniu požiūriu onikofagija, kaip ir dermatofagija (odos kramtymas aplink nagus), yra bandymas įgyvendinti nepatenkintus troškimus gaunant trumpalaikį pasitenkinimą. Jei paklausite neurologo, jis atsakys dar konkrečiau – fizinis streso ir neurozių pasireiškimas. Daktaras Komarovskis mano, kad žalingas įprotis formuojasi kaip dažna ir pasikartojanti veiksmų seka, o laikui bėgant tampa refleksyvi (nevaldoma smegenų).

Draudimų ir represinių priemonių sistema neduoda jokio apčiuopiamo rezultato, kol nepašalinama pagrindinė priežastis. Vaikui nereikia dengti nagų deginančiomis medžiagomis (nes tai jo nesustabdys), o dėmesys, meilė ir emocinius bei psichikos sutrikimus provokuojančių veiksnių šalinimas.

Kodėl vaikas kramto nagus? priežastys

Pediatrų požiūriu, blogas įprotis turi visiškai logišką paaiškinimą kiekvienu vaikystės laikotarpiu:

2-3 metų amžiaus - tai atpratimo nuo čiulptuko rezultatas;

Nuo 3-4 metų – blogas tėvų ar bendraamžių pavyzdys.

Tai, ką jis mato, sukelia norą kartoti, būdingą vaikui, o laikui bėgant jis įtvirtinamas ir vykdomas pasąmonės lygmenyje, panašiai kaip kas nors kramto rašiklį ar sukasi plaukų sruogas, krauna nosį, kol kraujuoja. , arba traukia siūlus nuo drabužių. Dermatofagija, remiantis ta pačia teorija, pasireiškia dėl to, kad ant nago plokštelės nėra gabalėlio, kurį dar būtų galima nukąsti.

Psichologai į įprotį kramtyti nagus žiūri kaip į bendrą psichologinės būsenos deformacijos reiškinį, kuris gali atsirasti dėl daugelio priežasčių, kurios tėvams atrodo nereikšmingos ar nesvarbios. Bet bet koks blogas įprotis, kuris prasideda pasąmonėje, yra išorinių veiksnių, sukeliančių vidinį diskomfortą ar net depresiją, pasekmė:

1. Suaugusiųjų (tėvų, mokytojų, auklėtojų ir net nepažįstamų žmonių) puoselėjamas kaltės jausmas. Trūksta pagyrimų už gerą poelgį ar nuveiktą darbą, lyginimas su kitais vaikais, o ne savo vaiko naudai, nuolatinis priminimas apie praeities skriaudas ir kibimas dėl asmeninių savybių ir įpročių. Ją gali išprovokuoti ir pašaipos, būdingos kai kuriems protui, kurie savo pasityčiojimą iš kūdikio laiko užuojautos ir pašaipų ženklu. Kartais vaikai kaltina save dėl kivirčų ir skandalų, kurie kyla tarp jų tėvų, net jei jie neturi su jais nieko bendra.
2. Asmeninės deformacijos dėl kažkokio nesugebėjimo (susirišti batų raištelius, išmokti daugybos lentelę, užsisegti užtrauktuką ant drabužių). Jie vystosi dėl nuolatinių priminimų apie tai, bandymų išmokyti veiksmą, kuris yra neįveikiama kliūtis. Vaikai, turintys specialių poreikių, dažnai susiduria su tokiu negatyvumu. Tačiau jie ne visada turi raidos sutrikimų, o visuotinai pripažintų įgūdžių stoką kompensuoja kai kurie kiti gebėjimai. Tokiems vaikams būdingas padidėjęs emocionalumas ir skausmingas spaudimo iš išorės suvokimas.
3. Blogas bendraamžio ar suaugusiojo pavyzdys kartais sustiprinamas kaip agresijos ir protesto apraiška. Tokios sąlygos dažnai būdingos vaikui, kuris dėl nuolatinės priežiūros neturi kitos galimybės jų išreikšti. Kramtydamas nagus ir odą nepaisydamas griežčiausio draudimo, iš pradžių protestuoja panašiai, o vėliau tai virsta refleksiniu veiksmu.
4. Kartais nagų kramtymas pakeičia kitą blogą įprotį, nuo kurio vaikas nuolat atpratinamas (nykščio čiulpimas, rašiklio kramtymas, nosies rovimas).
5. Emocinis komponentas. Mažas žmogus jaučia nuobodulį, yra pervargęs ir nervingas dėl miego stokos ar ligos, nenori eiti į mokyklą ar darželį. Viena iš labiausiai paplitusių emocijų, sukeliančių blogą įprotį, yra nenugalimas malonumas. Tai pasireiškia vaikams, turintiems tam tikrą psichikos tipą, kai jie daro tai, kas yra griežtai draudžiama.

Prieš pradėdami represines priemones ir įvesdami bausmių sistemą, tėvai turėtų išsiaiškinti, kas būtent visam laikui išprovokuoja draudimo pažeidimą ar neigiamo reiškinio atsiradimą. Kartais tokių priežasčių pašalinimas veikia dešimtis kartų efektyviau nei mušimas, malonumo atėmimas ar konfidencialūs pokalbiai su psichologu.

Kad ir kokia būtų šio įpročio priežastis, aišku viena – reikia kuo greičiau jo atsikratyti. Įprotis kramtyti ir graužti nagus lemia ne tik nemalonų rankų išvaizdą, kuri mažam vaikui dar ne tokia aktuali, bet ir rimtesnių sveikatos problemų.

Ypatinga problema gali būti nagų kramtymas, kol oda aplink odelę pradeda kraujuoti, o tai gali sukelti infekciją ir nagų deformaciją.

Nuolatinis nagų kramtymas kenkia dantims ir dantenoms. Be to, toks įprotis gali sukelti neteisingą sąkandį, kuris ateityje gali baigtis dantenų ligomis, galvos skausmais ir net miego sutrikimais.

Jei vaikystėje neatsikratysite įpročio kramtyti nagus, suaugus tai gali sukelti kaltės ir gėdos jausmą, nervingumą ir nerimą, nes tokie įpročiai visuomenėje nėra skatinami.

Vaikas kramto nagus, ką daryti?

Tradiciniai naikinimo būdai dažniausiai yra paprasti, bet ne visada veiksmingi. Dažniausiai tėvai apsiriboja probleminės vietos ištepimu nemalonaus skonio medžiagomis. Tai gali būti augalų sultys, šarminiai prieskoniai, specialiai parinktas tepalas ar lakas.

Protingas vaikas plauna rankas arba nusišluosto jomis drabužius ir su dvigubu užsidegimu imasi mėgstamos veiklos. Jei patepimą lydi nuolatinė priežiūra, vieną priklausomybę pakeičia kita, kuri gali būti ne mažiau neigiama. Arba įprotis išlieka, bet jam randamos nuošalios vietos (tualetas, lova, pasivaikščiojimas).

Patarimas merginoms pasidaryti gražų manikiūrą pasiteisina retai, nes priklausomybės galia priverčia pamiršti nagų grožį. Taigi bet kokios priemonės, ribojančios prieigą prie norimo objekto, retai duoda teigiamą rezultatą.

Prevenciniai pokalbiai apie po nagais besikaupiančius mikrobus, jų skaičių ir kenksmingumą pablogina nervinę būklę. Kūdikis negali priversti savęs atsisakyti refleksinio veiksmo, o atlieka jį dar labiau susinervinęs, nes dabar galvoja apie artėjančius pavojus ar ligas.

Jei psichologas dėl kokių nors priežasčių nepasiekiamas (nėra finansinių galimybių, nėra tikėjimo, kad jis padės arba yra baimė emociškai traumuoti vaiką bendraujant su nepažįstamu žmogumi baltu chalatu), reikėtų bent išklausyti. jo patarimu.

Blogo įpročio atpratimas – nuoseklus ir daug darbo reikalaujantis procesas, pareikalausantis daug kantrybės ir laiko. Tėvai turėtų pradėti nuo savęs – sukurti namuose draugišką ir pozityvią aplinką, sustabdyti skandalus ir kivirčus (bent jau jo akivaizdoje), pašalinti iš bendravimo pašaipų, bausmių, šauksmų ir atsitraukimų su ar be priežasties.

Už tai reikia normalizuoti dienos režimą, skirti laiko dienos poilsiui ir pasirūpinti, kad vaikas pakankamai išsimiegotų ir nebūtų pervargęs.

Reikia nuolat skirti laiko vaikui, klausinėti apie jo problemas ir dieną, praleistą vaikų globos įstaigoje, padėti ruošti namų darbus, jei jam sunku susidoroti su kokiu nors dalyku.

Jei įpročio priežastis yra nuobodulys ar agresija, tai bus tikra priemonė jį pašalinti. Bausmių už nusikaltimus, pasireiškiančius subjaurotais nagais ir kraujuojančiomis odelėmis, sistema turėtų būti pakeista atlygiu už abstinencijos laiką ir emocinę paramą nelaimingo gedimo atveju.

Tai daug sunkesnis kelias nei pliaukštelėjimas, pliaukštelėjimas į galvą ar garstyčios į pirštus, bet duoda daug vaisingesnių rezultatų.

Jei į tai nebus kreipiamasi laiku, situacija dar labiau pasunkės brendimo metu, kai emocinė pusiausvyra pasiekiama labai sunkiai. Tik paaugliui refleksinis veiksmas gali sukelti nuolatinę neurozę, susijusią su gėdos jausmu ir gėdos jausmu dėl neestetiškos ir bauginančios nagų ir pirštų išvaizdos.

Kai kuriais atvejais jūs negalite išsiversti be psichologo. Jei kartu su blogu įpročiu yra prastas miegas ir košmarai, padidėjęs agresyvumas ir dirglumas, nenormalus susijaudinimas, nerimas, neturėtumėte viso to priskirti su amžiumi susijusioms problemoms ar charakterio savybėms. Tikrai neapsieisite be specialisto pagalbos, ir kuo anksčiau ji bus suteikta, tuo mažiau negrįžtamų pasekmių atsiras suaugus.

Kaip neleisti vaikui kramtyti nagų

Laimei, daugumai vaikų nagų kramtymas tėra įprotis, kurį jie daro nesąmoningai, kai jiems nuobodu ir neturi ką veikti. Dauguma vaikų net nepastebi, kaip kramto nagus. Kaip ir bet kuriam įpročiui, norint jį atsikratyti visam laikui, reikia šiek tiek pastangų ir atkaklumo.

Jaunesnius vaikus sunkiau priversti nustoti kramtyti nagus, nes jie nesirūpina savo išvaizda. Vyresni vaikai ir paaugliai šiek tiek geriau suvokia šią problemą, todėl dažniau nustos kramtyti nagus.

Jei jūsų vaikas vis dar mažas ir jo įpročiai neviršija žalos jo sveikatai, tuomet čia galite tiesiog atidžiau stebėti jo nagų būklę ir laiku juos nukirpti. Juk dažniausiai vaikas jas nugraužia, kai šiek tiek paauga. Tai taikoma tiek rankų, tiek kojų nagams. Subrendęs jis pats juos nupjaus laiku, ir problema išnyks.

Vaikui sulaukus tam tikro amžiaus, jam bus daug lengviau paaiškinti, kodėl jo įprotis pavojingas. Jei vaikas pats nori jo atsikratyti, jam reikės pagalbos.

Štai keli patarimai, kuriuos galite išbandyti kartu su savo vaikais, kad padėtų jiems kuo greičiau atsikratyti nagų kramtymo įpročio.

Priemonė nuo nagų kramtymo

Yra daug gydymo būdų, padedančių vaikams nustoti kramtyti nagus. Nereikia, kaip minėta aukščiau, tepti nagus briliantine žaluma, garstyčiomis ir kitomis priemonėmis. Dabar vaistinėje galite nusipirkti (arba užsisakyti internetu) specialią priemonę (buteliuke nagų lako pavidalu) nuo nagų kramtymo, pavyzdžiui, iš Šveicarijos kompanijos Mavala. Tai kainuoja apie 400 rublių. Kaip teigia pats gamintojas, visam kursui užtenka vieno buteliuko (per 33 dienas žada visiškai atsikratyti blogo įpročio).

Produkte yra karčiųjų medžiagų, kurios yra nekenksmingos vaiko organizmui. Jis tepamas ant nagų ar pirštų galiukų. Kiekvieną kartą, kai vaikas įkiša pirštą į burną, kartumas primena, kad reikia atsisakyti savo įpročio. Tepti reikia kelis kartus per dieną, nes plaunant rankas nusiplauna.

Šiuos gydymo būdus labai paprasta naudoti ir jie yra ypač veiksmingi, jei jūsų vaikas nori sustoti pats. Jei tokio noro nėra, gali tekti apsvarstyti kitas idėjas.

Alijošius

Daugelis žmonių turi šį kambarinį vaistinį augalą. Alavijų sultys yra labai karčios. Pirštus galite ištepti sultimis. Alavijas veikia maždaug taip pat, kaip ir nagų lakas. Vienintelis minusas – greičiau nusiplauna.

Pasidaryk manikiūrą

Kad ir kokie trumpi būtų jūsų nagai, stenkitės, kad jie būtų gerai prižiūrimi ir tvarkingi. Nagų lakavimas gali padaryti stebuklus. Taip, berniukai gali atrodyti šauniai su nagų laku. Tačiau jo negalima palikti be kontrolės. Kai kurie vaikai nagus kramto net ir darydami gražų saloninį manikiūrą.

Ir vis dėlto čia yra pliusas. Patys pasidarykite vaiko manikiūrą. Šis kartu praleistas laikas, atsitiktinis pokalbis gali duoti vaisių.

Liečiama apyrankė

Vyresni vaikai gali dėvėti sensorinę apyrankę, kuri priglunda prie riešo. Kaskart pridėjus pirštą prie burnos apyrankė primins apie jo blogą įprotį. Šios apyrankės idėja yra ta, kad nagų kramtymas jam asocijuojasi su nedideliu skausmu, o tai bus priežastis nustoti juos kramtyti ir padėti suvaldyti savo norus.

Pirštinės

Priklausomai nuo to, kur ir kada jūsų vaikas kramto nagus, pirštinės gali būti greitas ir paprastas sprendimas.

Jie gali būti idealūs nešioti žiūrint televizorių, lauke šaltas oras arba lovoje. Galite nusipirkti labai plonas pirštines, kurias vaikas gali mūvėti net patalpoje. Juk dažniausiai vaikai nagus graužia namuose, sėdėdami prie kompiuterio monitoriaus, televizoriaus, skaitydami.

Kuo mažiau jis turi prieigą prie savo nagų, tuo didesnė tikimybė, kad blogas įprotis gali būti sulaužytas.

Lipnios lipnios pagalvėlės

Tikriausiai daugelis yra matę augintinius su ryškiomis juostelėmis priklijuotų ant nagų. Jie skirti tam, kad gyvūnai nesibraižytų baldų ir sienų. Panašias perdangas galima klijuoti prie vaiko nagų.

Jei tokių trinkelių nerandate parduodant, galite klijuoti ant įprasto lipniojo tinko. Galite pradėti nuo vieno piršto, likusius palikite atvirus. Palaipsniui galite pasiekti vieną nagą, kurį vaikas gali kramtyti. Tokius pamušalus reikia keisti kasdien, o galbūt ir kelis kartus per dieną.

Atminkite, kad dauguma vaikų laisvalaikiu išaugs iš nagų kramtymo įpročio. Jei tikrai nerimaujate arba yra antrinių problemų, tokių kaip infekcijos ar nerimastingas elgesys, būtinai kreipkitės į gydytoją ir psichologą.

Tikimės, kad bent vienas iš patarimų padės išspręsti problemą ir vaikas nustos graužti nagus.

Kaip neleisti vaikui kramtyti nagų, gydytojų patarimai

Psichologo patarimas, ką daryti, kad vaikas negraužtų

Mėgstamiausias vaikų blogas įprotis yra nagų kramtymas. Kūdikiams šis susižavėjimas išlieka dėl stiprėjančio čiulpimo reflekso. Kartais jiems tai atrodo raminamoji priemonė, kuri puikiai pasiteisino dygstant pirmiesiems dantims.

Kodėl 4-5 metų vaikas graužia nagus?

Šis įprotis kenkia sveikatai. Be to, nagai neatrodo estetiškai. Įkandęs nagas niekam neatrodys patrauklus. Visuomenėje problemų kils žmogui, kuris kramto nagus visų akivaizdoje. Tyrimai rodo, kad šis įprotis atsiranda nuo vaikystės. Ją atpažinti ir pašalinti – tėvų užduotis.

Paprastai 4 metų vaikas kramto nagus, dažnai nesąmoningai. Šie veiksmai turi pasekmių. Įkandimo metu pažeidžiama oda. Infekcija laisvai patenka į kūną. Dėl to atsiranda žaizdų, dažnai su pūliavimu.

4 metų vaiką taip pat reikėtų atkalbėti nuo nagų kramtymo, nes šiuo metu jis nekreipia dėmesio į nago švarą. Tai rodo virškinimo trakto ligų tikimybę.

5 metų vaikas kramto nagus, kad pašalintų diskomfortą ir įtampą. Kai kurie tėvai tokius kūdikio veiksmus sieja su jo nervų sutrikimais. Tačiau tokios manipuliacijos būdingos tik lengvai susijaudinusiems vaikams. Jie anksti įvaldo šią veiklą, tada užtrunka ilgai, kol jos atsikrato.

Priežastys, kodėl 4-5 metų vaikas kramto nagus:

• nervingumas;
• stresas;
• psichologinis, protinis, fizinis stresas;
• pakeisti kitą jau egzistuojantį įprotį, pvz., nykščio čiulpimą;
• suaugusiųjų imitacija. Kai kas nors šeimoje kramto nagus, vaikas tikrai stengsis jį mėgdžioti;
• agresijos išlaisvinimas. Tokiu elgesiu jis protestuoja prieš savo tėvus ir bando juos suerzinti. Tai savotiška priešiškumo apraiška;
• fizinis malonumas. Yra veiksmų, kurie kūdikiui neprieinami. Norėdamas rasti jiems pakaitalą, kūdikis kramto nagus. Galite jį išgelbėti nuo tokių manipuliacijų pasitelkę įdomesnius dalykus, nepastebimai įtraukdami jį į juos. Atminkite, kad nauja veikla turėtų jį visiškai patenkinti.

Kaip matyti iš aukščiau, įprotį susiformuoti lengva, tačiau jo atsikratyti labai sunku. Priežasčių, kodėl penkerių metų vaikas graužia nagus ir ką, yra gana įvairių.

Jei atsiranda blogas įprotis, nerekomenduojama:

• naudoti grasinimus;
• priekaištas;
• bausti;
• pateikti komentarus.

Nustatykite šio įpročio atsiradimo priežastį, šaltinį, kuris išprovokavo jo atsiradimą. Tada tikslingai stenkitės jį pašalinti.

Kaip neleisti vaikui kramtyti nagų sulaukus 4-5 metų?

Reikia elgtis ramiai, teisingai, neskubant. Svarbiausia šiuo klausimu nepersistengti. Turite visiškai pasitikėti teigiamu rezultatu, tada viskas susitvarkys.

Mažą vaiką lengva atpratinti nuo žalingo įpročio. Kai kurie tėveliai kaskart įkišdami rankutes į burną padovanoja mažyliui mėgstamą žaislą ar užsiima įdomesne veikla. Gudrybė ta, kad kiekvieną kartą, kai vaikas nori kramtyti nagus, tai atitraukia dėmesį. Tokie metodai yra veiksmingi vaikams iki 3-4 metų, o įprotis dar nėra įsitvirtinęs.

Ką daryti, jei 4-5 metų vaikas kramto nagus:

1. pokalbį. Pirmiausia pabandykite vaikui žodžiais paaiškinti, koks blogas ir negražus yra šis įprotis;
2. manikiūras. Tvarkingas manikiūras pasitarnaus kaip puiki prevencija. Pabandykite trumpai nukirpti vaiko nagus ir nukirpti visus nagus. Tada kūdikiui paprasčiausiai nebus ką kramtyti. Nuo vaikystės mokydami vaiką nagų grožio ir jais rūpindamiesi, galite pašalinti nemalonų įprotį iki 4-5 metų;
3. tradiciniais metodais. Be įprasto pokalbio, būtina praktika. Tėvai gali pasinaudoti senomis močiutės priemonėmis.

Kelis kartus per dieną sutepkite odą aplink nagą kažkuo kartaus, bet valgomo. Garstyčios, pipirai, krienai ir alavijo sultys pasiteisino. Šis metodas nėra ypač efektyvus. Kai kuriems vaikams tai padeda, bet kiti „laižo“ kartėlį. Suvalgę šią byaką, jie greitai bėga gerti vandens.

Nesuvokkite šių kūdikio veiksmų kaip tragedijos. Kai pamatysite, kad įprotis jau atsirado, nekreipkite į jį dėmesio. Neerzink. Neatsisakyk manęs. Kitaip viskas pasisuks atvirkščiai: neišnyks, o įsitvirtins.

Nesąmoningi veiksmai. Vaikai dažnai nesąmoningai kramto nagus, pavyzdžiui, trūkčioja kojas, baksnoja pirštais ar lygina plaukus. Nesąmoningų veiksmų negalima kontroliuoti. Vadinasi, įvairūs apdovanojimai ir bausmės neduoda jokių rezultatų.

Streso mažinimo treniruotės duoda gerų rezultatų. Išmokykite vaikus sugniaužti ir atsegti kumščius, giliai įkvėpti ir klausytis jų kvėpavimo.

Skatinimas veikia gana dažnai. Pasakykite vaikui, kad suaugusieji negraužtų nagų. Vaikas stengsis būti suaugęs ir galbūt greitai atsikratyti šio įpročio.

Blogas įprotis 6-7 metų amžiaus

Aktyviau nagus kramto vaikai nuo 7 iki 10 metų. Merginos stengiasi susilaikyti, suprasdamos, kad tokie veiksmai nėra estetiški, berniukams nerūpi nei jų išvaizda, nei aplinkinių nuomonė.

Jei 6 metų vaikas kramto nagus, galite sugalvoti įdomios veiklos. Svarbiausia, kad jūsų rankos būtų nuolat įtrauktos į tai. Ikimokyklinukams ypač pravers užsirašyti į origami būrelį, praktikuotis lipdyti su plastilinu, išmėginti savo jėgas piešiant.

Užsiėmimai ikimokyklinukams. Tėvai prieš mokyklą turės paaiškinti, kokia svarbi kūrybinė veikla. Būkite atsargūs vesdami šį pokalbį. Pokalbyje nerekomenduojama minėti įpročio kramtyti nagus.

Neužsiminkite, kad tokia veikla išgelbės jūsų vaiką nuo žalingų priklausomybių. Kūdikis pajus kažkokį siūlomų pomėgių laimėjimą, kai prisimins bergždžias tėvų pastangas atpratinti jį nuo šio įpročio.

Pokalbis su studente. Jei 7 metų vaikas kramto nagus ir jau eina į mokyklą, yra du variantai. Pirmasis apima įprastą pokalbį ramioje atmosferoje. Tėvai gali paaiškinti, kaip negražu moksleiviams kramtyti nagus. Papasakokite apie klasės draugus, kurie nustos draugauti su vaiku, jei sužinos apie jo blogą įprotį.

Šis psichologinis metodas yra gana veiksmingas. Šiame amžiuje vaikas kaip kempinė sugeria viską aplinkui. Jam autoritetinga tampa bendraamžių nuomonė. Jei tokį pokalbį nukreipiate tinkama linkme, laikykite tai atliktu!

Specialus nagų lakas. Antrasis variantas – nusipirkti nagų laką, kad vaikas negraužtų nagų. Bespalvis, saugus, kartaus skonio – tokios yra pagrindinės šio produkto savybės. Tepkite jį kelis kartus per savaitę, kol vaikas miega. Tokio „gydymo“ kursas tęsiasi neribotą laiką. Bet kokiu atveju tokia priemonė bus veiksmingesnė nei tradiciniai metodai.

Kaip neleisti vaikui kramtyti nagų?

Jei vaikas jau yra savarankiškas ir suvokia, kad reikia atpratinti save nuo įpročio kramtyti nagus, tuomet padės suprantami pokalbiai ir rimtas pokalbis. Vienas vaikas negali nustoti kramtyti nagų.

Tėvų patarimai ir parama, padrąsinimas už menkiausią pažangą tokiame procese yra sveikintinas. Jei pradedate pastebėti, kad jūsų vaikas rečiau kramto nagus, pagirkite jį. Galite nusipirkti skanėstą ar mėgstamą žaislą. Padarykite ką nors malonaus savo vaikui, tada jis pajus malonią savo ne veltui pastangų naudą.

Sustabdyti vaiką nuo nagų kramtymo nėra pats lengviausias dalykas. Nepaisant daugybės metodų ir psichologų patarimų, tokie bandymai kartais būna bergždi. Tereikia palaukti, nes laikui bėgant šis įprotis anksčiau ar vėliau išnyks savaime. Tuo tarpu tėvai turės būti kantrūs ir pasirūpinti savo nervais.

Turime atsiminti: jokie grasinimai ar fizinės jėgos panaudojimas nepadės. Su tuo gali susidoroti tik tėvų ir vaikų meilė, meilė ir didžiulė ištvermė.

Suteikite savo vaikui daugiau malonių akimirkų, emocijų ir džiaugsmingų įspūdžių. Jis turėtų jaustis reikalingas, apsaugotas, svarbus savo tėvų gyvenime. Gaudamas reikiamą kiekį malonumo, jis neturės laiko užsiimti žalingais įpročiais.