हर समय, महिलाएं सुंदर दिखना चाहती थीं और यथासंभव लंबे समय तक अपनी सुंदरता बनाए रखना चाहती थीं। सभी महिलाएं बुढ़ापे और झुर्रियों से डरती हैं। चेहरे पर मौजूद ये दरारें महिलाओं की उम्र को साफ बताती हैं।
इसलिए, प्राचीन काल से, बुढ़ापे में देरी करने के लिए विभिन्न साधनों का आविष्कार किया गया है, कीमियागरों ने "अनन्त युवा" के साधन का आविष्कार करने की कोशिश की है, वैज्ञानिक कायाकल्प करने वाले अमृत के रहस्यों से जूझ रहे हैं। और, यह कहा जाना चाहिए, इस दिशा में कुछ प्रगति हुई है, और वह भी इत्र उद्योग की मदद के बिना।
और ये चेहरे के लिए सिर्फ साधारण बर्फ के टुकड़े हैं, और अगर कुछ व्यंजनों के अनुसार तैयार किए जाएं, तो ये झुर्रियों से एक वास्तविक मुक्ति बन जाएंगे।
इतिहासकारों का दावा है कि एलिजाबेथ पेत्रोव्ना और कैथरीन द ग्रेट, जिनकी गोरी और नाजुक त्वचा थी, हर दिन अपने चेहरे को बर्फ के टुकड़े से धोती थीं। इससे उन्हें बुढ़ापे तक अपना चेहरा चिकना और तरोताजा रखने और झुर्रियों से बचाने में मदद मिली।
रूसी गांवों में, सुंदरियां पिघलती बर्फ के पानी से खुद को धोती थीं और स्नान के बाद वे बर्फ में लुढ़क जाती थीं। हम अभी सख्त होने की बात नहीं कर रहे हैं, लेकिन बर्फ और बर्फ का पानी सुंदरता को बनाए रखने की लड़ाई में कैसे मदद करते हैं?
- बर्फ शरीर की कोशिकाओं को नमी से संतृप्त करने और उन्हें टोन करने में मदद करती है। त्वचा कोशिकाओं के संपर्क में आने पर, यह सतह पर मजबूत रक्त प्रवाह के कारण चयापचय में सुधार करता है। ठंड के कारण रोम छिद्र तेजी से संकीर्ण हो जाते हैं, जिससे लोच बढ़ जाती है और तेजी से कोलेजन का उत्पादन होता है।
- उसी क्षण, एपिडर्मिस की गहराई में स्थित वाहिकाओं का विस्तार होता है। जब बर्फ की धुलाई समाप्त हो जाती है, तो सतह के छिद्र फैल जाते हैं और केशिकाएँ रक्त से भर जाती हैं। छिद्रों के लिए इस तरह की बर्फीली "जिम्नास्टिक" इस तथ्य की ओर ले जाती है कि चेहरे और शरीर की त्वचा फिर से जीवंत हो जाती है, चिकनी हो जाती है, प्राकृतिक लालिमा प्राप्त कर लेती है और झुर्रियाँ कम हो जाती हैं।
- ठंड त्वचा की स्वयं को फिर से जीवंत करने की क्षमता का समर्थन करती है, त्वचा का सूखापन और सुस्ती कम हो जाती है, छोटी-मोटी खामियाँ जल्दी गायब हो जाती हैं और नई झुर्रियों का निर्माण रुक जाता है।
चेहरे और आंखों के आसपास की झुर्रियों के खिलाफ बर्फ बहुत प्रभावी है!
इस प्रक्रिया से तैलीय त्वचा को फायदा होगा। वसामय ग्रंथियों के सिकुड़ने के बाद वसामय ग्रंथियों का स्राव कम हो जाएगा, त्वचा मैट और स्वस्थ दिखने लगेगी। यह प्रक्रिया शुष्क त्वचा वाली उन महिलाओं के लिए भी बहुत उपयोगी है, जिन्हें झुर्रियों का अनुभव होने लगा है।
लेकिन अधिक परिपक्व महिलाओं को बर्फ से धोना छोड़ने की जरूरत नहीं है। बेशक, आपको प्रभाव के लिए लंबे समय तक इंतजार करना होगा, लेकिन मॉइस्चराइजिंग अभी भी बेहद उपयोगी है। उम्र बढ़ने वाली त्वचा और आंखों के आसपास की झुर्रियों के खिलाफ बर्फ बहुत प्रभावी है।
प्रक्रिया के लिए मतभेद
प्रक्रिया चाहे कितनी भी उपयोगी क्यों न हो, यह सभी के लिए उपयुक्त नहीं है। झुर्रियों के इलाज के रूप में चेहरे पर बर्फ के टुकड़े से मालिश करने के कुछ निश्चित मतभेद हैं:
- बहुत शुष्क और परतदार त्वचा के लिए;
- यदि आपको सूजन संबंधी नेत्र रोग हैं तो आंखों के आस-पास के क्षेत्र में झुर्रियों-रोधी बर्फ के टुकड़ों का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए;
- फैली हुई केशिकाओं के साथ त्वचा की सतह के करीब सेट;
- तीव्र सूजन प्रक्रिया में;
- एक्जिमा या सेबोरहिया के साथ चेहरे पर झुर्रियों के लिए, या मुरझाए हुए घावों के लिए बर्फ का उपयोग करना अस्वीकार्य है;
- ऐसा करना असंभव है कॉस्मेटिक प्रक्रियासर्दियों में बाहर जाने से ठीक पहले;
- यह प्युलुलेंट साइनसिसिस, ऑस्टियोपोरोसिस और एथेरोस्क्लेरोसिस वाली महिलाओं के लिए वर्जित है।
प्रक्रिया की विशेषताएं
झुर्रियों के लिए अपने चेहरे पर बर्फ का उपयोग करने से पहले, आपको उनके कार्यान्वयन के लिए सभी मतभेदों और सिफारिशों से खुद को परिचित करना होगा। इससे आपको कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के दुष्प्रभावों से बचने में मदद मिलेगी।
बनाने के लिए साँचा कॉस्मेटिक बर्फबिल्कुल साफ, अशुद्धियों से मुक्त जड़ी-बूटियाँ, शुद्ध और फ़िल्टर किया हुआ पानी होना चाहिए। आपको अपनी त्वचा की विशेषताओं के बारे में पता होना चाहिए; आप किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से सलाह ले सकती हैं कि वह आपको किन जड़ी-बूटियों का उपयोग करने की सलाह देगा।
महत्वपूर्ण: प्रक्रिया से पहले मतभेद पढ़ें!
बर्फ के टुकड़ों को अनिश्चित काल तक संग्रहीत नहीं किया जा सकता है, फलों की बर्फ को 3-4 दिनों से अधिक संग्रहीत नहीं किया जा सकता है, और फाइटो-बर्फ को एक सप्ताह से अधिक नहीं रखा जा सकता है। इसलिए, नुकसान न पहुंचाने और चेहरे और आंखों के आसपास के क्षेत्र में झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए, कॉस्मेटिक उत्पाद की "समाप्ति तिथि" की निगरानी करना आवश्यक है।
क्रायोमैसेज से पहले, अपने चेहरे को गर्म पानी और फोम से धो लें, और समाप्त होने पर अपने चेहरे पर क्रीम लगाएं और याद रखें कि आप केवल 1.5-2 घंटे के बाद ही अपने चेहरे को ठंडे तापमान के संपर्क में ला सकते हैं।
कुछ जड़ी-बूटियाँ, जैसे कि अजमोद, मजबूत एलर्जी कारक हैं, इसलिए कायाकल्प शुरू करने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श लें और एलर्जी के लिए परीक्षण करवाएँ।
एंटी-रिंकल बर्फ का उपयोग करने के बाद, आपको चेहरे के लिए एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम और आंखों के आसपास के क्षेत्र के लिए एक नाजुक क्रीम लगाने की आवश्यकता है।
मालिश के नियम
आपको बिना सोचे-समझे और बेतरतीब ढंग से अपने चेहरे को बर्फ के टुकड़े से नहीं रगड़ना चाहिए - इससे आपके चेहरे को कोई फायदा नहीं होगा। झुर्रियाँ-रोधी प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको मालिश लाइनों के साथ सख्ती से आगे बढ़ने की आवश्यकता है:
- माथा - हम मालिश बिल्कुल माथे के केंद्र से शुरू करके कनपटी तक, और फिर नाक के पुल से हेयरलाइन तक करते हैं।
- नाक - नाक के पुल से, बहुत हल्के आंदोलनों के साथ, क्यूब को नाक के पंखों तक ले जाएं।
- गाल - नाक क्षेत्र से, त्वचा को खींचे बिना, कानों की ओर बढ़ें।
- ठोड़ी - ठोड़ी के मध्य से होठों के किनारों तक, और फिर कानों के मध्य तक।
- आंखों के आसपास का क्षेत्र - ऊपरी पलक के साथ भीतरी कोने से बाहरी तक, और फिर निचली पलक के साथ भी इसी तरह।
महत्वपूर्ण: मालिश के दौरान त्वचा को न खींचें और न ही उस पर क्यूब दबाएं!
प्रक्रिया के बाद, हम अपना चेहरा नहीं पोंछते हैं, जारी तरल को स्वाभाविक रूप से अवशोषित किया जाना चाहिए।
झुर्रियों के लिए त्वचा को बर्फ के टुकड़ों से रगड़ने की प्रक्रिया पांच मिनट से अधिक नहीं चल सकती।
बुढ़ापा रोधी प्रक्रियाओं के लिए लोक नुस्खे
यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि ठंड शरीर के लिए फायदेमंद है, यह कायाकल्प करती है और उम्र बढ़ने को धीमा कर देती है। समग्र स्वास्थ्य और रूप-रंग में सुधार के लिए क्रायोमैसेज और क्रायोसौना पूरे विश्व में किए जाते हैं। लेकिन प्रक्रियाएं सशुल्क हैं, महंगी हैं और सौंदर्य सैलून में जाने में समय लगता है।
इसलिए आप उपयोग कर सकते हैं लोक नुस्खेविभिन्न एडिटिव्स के साथ बर्फ के टुकड़ों का उपयोग करके चेहरे, गर्दन, डायकोलेट की त्वचा का कायाकल्प। ऐसे नुस्खों के अनुसार बर्फ पूरे चेहरे और गर्दन की झुर्रियों के खिलाफ बहुत प्रभावी होगी।
महत्वपूर्ण: कॉस्मेटिक बर्फ के लिए आसुत या फ़िल्टर किए गए पानी का उपयोग करें; कुछ मामलों में, स्पार्कलिंग मिनरल वाटर अच्छा काम करता है।
निम्नलिखित व्यंजनों के अनुसार चेहरे के लिए बर्फ के टुकड़े झुर्रियों के खिलाफ सबसे प्रभावी हैं:
- पुदीना बर्फ - आंखों के आसपास की महीन झुर्रियों को दूर करने के लिए अच्छा है। इसे बनाने के लिए पुदीने की पत्तियों के ऊपर उबलता पानी डालें और इसे 15 मिनट तक पकने दें। फिर हम जलसेक को छानते हैं और इसे रेफ्रिजरेटर में जमा देते हैं। सुबह और शाम दोनों समय इस्तेमाल किया जा सकता है.
- बर्फ की जड़ी-बूटियाँ चेहरे पर झुर्रियों के लिए एक उत्कृष्ट सिद्ध उपाय हैं। आप निम्नलिखित जड़ी-बूटियों में से कोई भी चुन सकते हैं: बिछुआ, कोल्टसफ़ूट, स्ट्रिंग, लिंडेन ब्लॉसम, सेज, डिल, नींबू बाम, कैमोमाइल, यारो, अजमोद।
झुर्रियों के लिए बर्फ का काढ़ा बहुत सरलता से तैयार किया जाता है: आपको एक गिलास उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच डालना होगा और इसे लगभग एक घंटे तक पकने देना होगा। आप 10-15 मिनट तक आग पर काढ़ा भी बना सकते हैं. और ठंडा होने के बाद छान कर सांचों में डाल सकते हैं.
हर्बल बर्फ एक लोकप्रिय और प्रभावी उपाय है।
- दूध की बर्फ - मुंह के आसपास कौवे के पैरों के खिलाफ मदद करती है और गहरी झुर्रियों के खिलाफ प्रभावी है। दूध को 1:1 के अनुपात में पतला करें और जमा दें। रात में इसका उपयोग करना बेहतर है और पौष्टिक नाइट क्रीम लगाना न भूलें।
- सूखी, मुरझाई त्वचा को बर्फ और एलोवेरा से पोंछ लें। एलोवेरा की पत्तियों से रस निचोड़ें, 1:5 के अनुपात में पानी मिलाकर पतला करें और जमा दें। यह बर्फ झुर्रियों के खिलाफ प्रभावी है और न केवल चेहरे, बल्कि गर्दन और डायकोलेट को भी पोंछने के लिए उपयुक्त है।
- फ्रूट आइस टोन और चेहरे को तरोताजा करता है। जामुन या फलों (स्ट्रॉबेरी, रसभरी, कीवी, केला) के ताजा निचोड़े हुए रस को फ्रीज करें और प्रक्रियाओं के लिए उपयोग करें। बेहतर होगा कि आप सुबह अपने चेहरे को फलों से धो लें और फिर चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगा लें।
- कॉफी एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट है, इसलिए हम त्वचा की रंगत निखारने के लिए कॉफी बर्फ तैयार करते हैं। इसके अलावा, यह बर्फ झुर्रियों, सूजन और आंखों के आसपास के काले घेरों को दूर करती है और चेहरे को मैट चमक देती है। हम दूध या क्रीम मिलाकर प्राकृतिक कॉफी से कॉस्मेटिक क्यूब्स तैयार करते हैं।
- चाय की बर्फ - किसी भी त्वचा के लिए उपयुक्त। ताज़ी बनी मजबूत चाय (1 चम्मच प्रति 200 ग्राम पानी की दर से) को साँचे में डालें और 8-10 घंटे के लिए जमा दें।
झुर्रियों के खिलाफ चेहरे के लिए बर्फ के टुकड़े का नुस्खा आपकी त्वचा के प्रकार से भी संबंधित होना चाहिए:
- ब्लैकहेड्स और चिपचिपी चमक वाली तैलीय चेहरे की त्वचा के लिए, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, अजमोद और लैक्टिक एसिड उत्पादों से बने क्यूब्स उपयुक्त हैं।
- नाजुक शुष्क त्वचा के लिए, निम्नलिखित जड़ी-बूटियों से बनी बर्फ उपयुक्त है: पुदीना, ऋषि, कॉर्नफ्लावर, और शुष्क त्वचा वाले चेहरे के लिए, भारी क्रीम के साथ कॉफी झुर्रियों के खिलाफ मदद करेगी।
सूचीबद्ध व्यंजनों में से प्रत्येक पूरे चेहरे और गर्दन पर सकारात्मक झुर्रियाँ-विरोधी प्रभाव डाल सकता है, और ऐसी बर्फ की कई प्रशंसात्मक समीक्षाएँ भी हैं।
प्रक्रिया के बारे में दिलचस्प वीडियो:
मालिश का प्रभाव
यहां तक कि पहली प्रक्रियाएं भी एक कायाकल्प प्रभाव प्रदान करती हैं। बेशक, यह काफी हद तक महिला की उम्र और त्वचा की स्थिति पर निर्भर करता है। लेकिन निरंतर क्रायोप्रोसेसर्स चेहरे की उपस्थिति में काफी सुधार करते हैं: वे गहरी झुर्रियों को भी चिकना करते हैं, नई झुर्रियों की उपस्थिति को धीमा करते हैं, ताज़ा करते हैं, टोन करते हैं, वसामय चमक को हटाते हैं और बड़ी उभरी हुई केशिकाओं को छिपाते हैं। बर्फ आंखों के आसपास के नाजुक हिस्से को भी बदल देती है और झुर्रियों से बचाती है।
ऐसी प्रक्रियाओं का व्यवस्थित कार्यान्वयन त्वचा में चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करता है और रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है।
ऐसे सकारात्मक गुणों के अलावा, झुर्रियों के खिलाफ चेहरे के लिए बर्फ घर पर तैयार करना आसान है।
झुर्रियों के खिलाफ चेहरे के लिए और विशेष रूप से आंखों के आसपास बर्फ बहुत लंबे समय से लोकप्रिय रही है, और प्रभाव से संतुष्ट महिलाएं विभिन्न सकारात्मक समीक्षा और सिफारिशें छोड़ती हैं।
लेकिन याद रखें कि संयम में सब कुछ अच्छा है: क्रायोप्रक्रियाओं का दुरुपयोग न करें, समय की सख्ती से खुराक लें, हर्बल और फलों की बर्फ को मिलाएं, सभी नियमों का पालन करें। नहीं तो सुंदरता और यौवन की चाहत में आप मदद से ज्यादा खुद को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए, किसी विशेषज्ञ के परामर्श से ही कोई भी प्रक्रिया करना बेहतर है। त्वचा के लिए उपयुक्त नुस्खे के अनुसार चेहरे पर बर्फ का उपयोग करना आवश्यक है, बिना किसी नुकसान या परेशानी के झुर्रियों से छुटकारा पाने का यही एकमात्र तरीका है।
के साथ संपर्क में
झुर्रियों के खिलाफ चेहरे के लिए कॉस्मेटिक बर्फ का उपयोग तेजी से लोकप्रिय हो रहा है और इसकी तैयारी के व्यंजनों में उन लोगों के बीच रुचि बढ़ रही है जो सुंदर दिखना चाहते हैं। अच्छी तरह से तैयार त्वचा. जमे हुए क्यूब्स के साथ रगड़ने की लोकप्रियता को सरल रूप से समझाया गया है - प्रक्रियाएं प्रभावी हैं, कम से कम समय लेती हैं और जीवन शक्ति की सुखद अनुभूति कराती हैं।
कॉस्मेटिक बर्फ कैसे काम करती है?
शरीर पर कम तापमान का अल्पकालिक प्रभाव इसके सुरक्षात्मक कार्यों और छिपे हुए भंडार को सक्रिय करता है। कमजोर टोन के साथ उम्र बढ़ने वाली त्वचा को बर्फ से रगड़ने से कोशिका पुनर्जनन और ऊतक नवीकरण सक्रिय हो जाता है।इसलिए, यह उम्र बढ़ने का कारण बनने वाले ऑक्सीडेंट के हानिकारक प्रभावों का विरोध करने में अधिक सफल है। चेहरा काफ़ी ताज़ा हो जाता है, बारीक झुर्रियाँ निम्न कारणों से होती हैं:
- अनिद्रा;
- बार-बार तनाव;
- अत्यंत थकावट;
- असंतुलित आहार.
उठाने की प्रक्रिया उम्र से संबंधित गहरे परिवर्तनों को पूरी तरह से समाप्त नहीं करेगी। लेकिन चेहरे का आकार कड़ा हो जाएगा, मांसपेशियों की टोन बढ़ने से झुर्रियां थोड़ी चिकनी हो जाएंगी। कुल मिलाकर, आपका चेहरा काफी युवा दिखेगा।
झुर्रियों से छुटकारा पाने के अन्य उपाय: तेल, मालिश, जापानी जिम्नास्टिक, चेहरे का जिम्नास्टिक, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, फेस मास्क, अभिव्यक्ति झुर्रियाँ, झुर्रियों के लिए लोक उपचार।
बर्फ के उपयोग के नियम
झुर्रियों के खिलाफ लड़ाई में बर्फ का उपयोग 3-4 सप्ताह के पाठ्यक्रम में किया जाना चाहिए, फिर त्वचा को 2-3 सप्ताह तक आराम देना चाहिए। अन्यथा, बर्फ से रगड़ने की प्रभावशीलता कम हो जाएगी क्योंकि शरीर उस उत्तेजक पदार्थ का आदी हो जाएगा जो पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है। दिन में दो बार साफ त्वचा पर हेरफेर करने की सिफारिश की जाती है: सुबह और शाम सोने से कम से कम 2 घंटे पहले।
आपको मालिश लाइनों के साथ जमे हुए क्यूब्स के साथ अपने चेहरे का सावधानीपूर्वक इलाज करने की आवश्यकता है।इसका तात्पर्य त्वचा के कम खिंचाव की दिशा से है। आपको एक जगह रुके बिना, आसानी से आगे बढ़ने की जरूरत है। जब बर्फ पिघल जाए तो अपना चेहरा न पोंछें, पोषक तत्व मिश्रण को सूखने दें। कॉस्मेटिक उत्पाद में शामिल लाभकारी पदार्थ त्वचा में अवशोषित हो जाएंगे और कायाकल्प प्रभाव को बढ़ाएंगे।
बर्फ से पोंछने के लिए मतभेद
एंटी-रिंकल क्यूब्स का उपयोग करने के लिए एक अनिवार्य शर्त प्रक्रिया का आनंद है। यदि किसी भी कारण से देखभाल अप्रिय या दर्दनाक है तो आपको शुरुआत भी नहीं करनी चाहिए। घरेलू क्रायोथेरेपी में अन्य बाधाओं में शामिल हैं:
- तीव्र रोग;
- चेहरे पर त्वचा की अखंडता का उल्लंघन;
- हेरफेर के बाद स्वास्थ्य में गिरावट.
ठंड के मौसम में, बाहर जाने से कम से कम 1.5-2 घंटे पहले अपने चेहरे पर बर्फ के टुकड़े से मालिश करने की सलाह दी जाती है।
कॉस्मेटिक बर्फ बनाने की विधि
क्यूब्स बनाने के लिए फ़िल्टर्ड या आसुत जल उपयुक्त है। सबसे अच्छा विकल्प औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े को सांचों में डालना और फ्रीज करना है। उपयुक्त घटक चुनने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपको इससे एलर्जी नहीं है।. एक कॉटन पैड को शोरबा में भिगोएँ और इसे अपनी कोहनी के मोड़ पर एक घंटे के लिए रखें। यदि कोई जलन नहीं होती है, तो उत्पाद सुरक्षित है।
झुर्रियों से निपटने के लिए, पारंपरिक रूप से एंटी-एजिंग देखभाल में उपयोग की जाने वाली सामग्री का चयन किया जाता है।
काढ़ा तैयार करने के लिए 50 ग्राम पौधे की पत्तियां या फूल और 0.5 लीटर पानी लें. मिश्रण को धीमी आंच पर 3-5 मिनट तक उबाला जाता है, फिर 40 मिनट तक डाला जाता है, जिसके बाद इसे छान लिया जाता है।
- हरी चाय. यह स्फूर्तिदायक पेय टोन, एंटीऑक्सीडेंट गुण रखता है और कोशिका पुनर्जनन को उत्तेजित करता है। परिपक्व त्वचा. मजबूत चाय बनाएं, इसे 30 मिनट तक ऐसे ही रहने दें, फिर इसे सांचों में डालें और जमा दें।
- अजमोद. यह पौधा विटामिन का असली भंडार है। अजमोद रंजकता को हल्का करता है और कोशिका नवीकरण को उत्तेजित करता है, जो झुर्रियों को दूर करने में मदद करता है।
कैमोमाइल. फूलों के काढ़े का त्वचा पर कायाकल्प, एंटीसेप्टिक और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है। कैमोमाइल को अक्सर मिलाया जाता है लिंडन, पुदीना और ऋषि. यह मिश्रण रंगत को भी निखारता है।- का एक मिश्रण सेंट जॉन पौधा, समुद्री हिरन का सींग, काले करंट के पत्तेचयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है और त्वचा को मूल्यवान पदार्थों से संतृप्त करता है। शुरुआती झुर्रियों वाले मुरझाए चेहरे के लिए संग्रह से काढ़े का उपयोग करने का संकेत दिया गया है।
- रेडिओला रसिया, लिंडन फूल, गुलाब कूल्हों- उम्र बढ़ने वाली त्वचा को पूरी तरह से टोन करें और इसे विटामिन से संतृप्त करें। आप प्रत्येक घटक का अलग-अलग या मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं।
मुसब्बर. मॉइस्चराइजिंग और एंटी-एजिंग देखभाल के लिए एक उत्कृष्ट उत्पाद। कटी हुई पत्तियों से छिलका हटा दिया जाता है, गूदे से रस निचोड़ कर सांचों में डाल दिया जाता है।
आंखों के आसपास झुर्रियों से चेहरे के लिए बर्फ
सबसे नाजुक क्षेत्रों का उपचार चेहरे को पोंछने के साथ-साथ किया जाता है। यदि आप केवल आंखों के आसपास के क्षेत्र की देखभाल करने की योजना बनाते हैं, तो क्यूब्स चेहरे के लिए समान व्यंजनों के अनुसार तैयार किए जाते हैं। फर्क सिर्फ इतना है कि काढ़े को कम सांद्रता में बनाना पड़ता है। बर्फ से मालिश करते समय आपको आंखों के आसपास की त्वचा को खींचना नहीं चाहिए, वह गतिहीन रहनी चाहिए।
आंखों के नीचे की झुर्रियों को खत्म करने के लिए उपयोग किया जाता है अंगूर का रस, संतरे का रस, पूर्ण वसा वाला दूध, अजमोद का काढ़ा. इस मिश्रण के बर्फ के टुकड़े आंखों के नीचे काले निशान और सूजन से छुटकारा पाने में भी मदद करेंगे।
वीडियो: झुर्रियों से चेहरे के लिए बर्फ
प्रस्तावित नुस्खे बिना अधिक प्रयास के मौजूदा झुर्रियों से प्रभावी ढंग से निपटना और नई झुर्रियों की उपस्थिति को रोकना संभव बनाते हैं। लेकिन वे एक साथ काम करते हैं: ख्याल रखें उचित पोषण, उचित आराम, नकारात्मक विचारों को दूर भगाना सीखें और आराम करें। स्वस्थ और सुंदर रहें!
चेहरे के लिए बर्फ के टुकड़े कई पीढ़ियों की महिलाओं द्वारा परीक्षण किया गया एक सरल, किफायती उपाय है, जो लंबे समय तक युवाओं को बनाए रखने में मदद करता है, विभिन्न प्रकार के चकत्ते, रंजकता, सूजन और अन्य कॉस्मेटिक दोषों से लड़ता है।
चेहरे की त्वचा पर बर्फ का लाभकारी प्रभाव इसकी संरचना में होने वाली प्रक्रियाओं पर आधारित होता है। ठंडक के कारण रक्त वाहिकाएंजो सतह के करीब स्थित हैं वे संकीर्ण हो जाते हैं, और जो गहराई में स्थित होते हैं, इसके विपरीत, उनका विस्तार होता है। जब बर्फ का प्रभाव बंद हो जाता है, तो त्वचा धीरे-धीरे गर्म हो जाती है और रक्त ऊपरी वाहिकाओं में भर जाता है। यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है।
फिलर्स के साथ चेहरे के लिए बर्फ के टुकड़े विशेष रूप से उपयोगी होते हैं, जो रस (केवल प्राकृतिक), औषधीय पौधों के काढ़े, तेल और पोषक तत्वों से भरपूर अन्य घटक होते हैं। प्रत्येक त्वचा के प्रकार के लिए, रचना को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। धोने और मालिश के लिए बर्फ के टुकड़े का उपयोग करने से त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है:
- तैलीय चमक गायब हो जाती है, चेहरा मैट हो जाता है;
- छोटी झुर्रियाँ और सिलवटें दूर हो जाती हैं।
- वसामय नलिकाएं संकीर्ण हो जाती हैं।
- रंजकता कम स्पष्ट हो जाती है।
- दृढ़ता और लोच बहाल हो जाती है।
- स्वर एकसमान हो जाता है और एक स्वस्थ चमक दिखाई देती है।
- सतह चिकनी और मखमली हो जाती है।
चेहरे के लिए बर्फ का उचित उपयोग सैलून प्रक्रियाओं और महंगे सौंदर्य प्रसाधनों जितना ही प्रभावी है।
उपयोग के संकेत
- पहले उम्र से संबंधित परिवर्तन, झुर्रियों की उपस्थिति, शिथिलता, शिथिलता, लोच की हानि;
- सीबम स्राव में वृद्धि, बहुत तैलीय त्वचा;
- सुबह की सूजन (बैग की उपस्थिति);
- बार-बार मुँहासे;
- बढ़े हुए छिद्र, कॉमेडोन बनाने की प्रवृत्ति;
- अत्यधिक सूखापन, छीलना;
- रंजकता की उपस्थिति.
इनमें से अधिकांश अभिव्यक्तियाँ प्राकृतिक उम्र बढ़ने से जुड़ी हैं। फेशियल क्यूब्स, जिनके व्यंजनों में प्राकृतिक तत्व होते हैं, इस प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं, एपिडर्मिस की स्थिति में काफी सुधार करते हैं, और उम्र और कई कॉस्मेटिक दोषों को छिपाने में मदद करते हैं।
चेहरे के लिए आइस क्यूब रेसिपी
घर पर अपने चेहरे के लिए बर्फ बनाने के लिए, बस सिफारिशों और नुस्खा का पालन करें।
सन जलसेक के साथ झुर्रियाँ रोधी बर्फ
आधार के रूप में सन बीज के जलसेक का उपयोग करके, आप एक एंटी-एजिंग उपाय तैयार कर सकते हैं - झुर्रियों के खिलाफ चेहरे के लिए बर्फ, जिसमें शक्तिशाली कायाकल्प गुण और एक उठाने वाला प्रभाव होता है। पहले चरण में, आपको अलसी का आसव तैयार करने की आवश्यकता है:
- 200 मिलीलीटर में आधा चम्मच बीज डालें। उबला पानी
- कंटेनर को ढक्कन से बंद कर दें।
- सफेद बलगम निकलने तक कमरे के तापमान पर कम से कम 4 घंटे के लिए छोड़ दें।
- किसी भी बीज से बचने के लिए तरल को छान लें।
तैयार जलसेक को सांचों में डालें और फ्रीज करें। यदि संभव हो, तो आप मिश्रण में जोजोबा आवश्यक तेल की 2-3 बूंदें मिला सकते हैं। इससे बर्फ के पुनर्जीवन गुणों में वृद्धि होगी।
सिंहपर्णी के रस, पुदीना के अर्क या गेंदे की बर्फ से चेहरे की हल्की मालिश करने से त्वचा की उम्र बढ़ने के लक्षणों को कम प्रभावी ढंग से हटाने में मदद मिलेगी। झुर्रियों के खिलाफ चेहरे के लिए बर्फ तैयार करने के लिए, त्वचा के प्रकार के आधार पर काढ़े के व्यंजनों का चयन किया जाता है। जिन महिलाओं के पास घरेलू सौंदर्य प्रसाधन तैयार करने का समय नहीं है, वे सबसे सरल नुस्खे का उपयोग कर सकती हैं - मिनरल वाटर से झुर्रियों के खिलाफ चेहरे के लिए बर्फ के टुकड़े बनाएं।
मुसब्बर के साथ मुँहासे के लिए बर्फ
जमे हुए मुसब्बर के रस से बनी बर्फ मुँहासे के इलाज के लिए उपयुक्त है। यह पौधा अपने उपचार और कॉस्मेटिक गुणों के लिए प्रसिद्ध है। रस को नीचे स्थित फूल की मांसल पत्तियों से निचोड़ना चाहिए। इसके पुनर्स्थापनात्मक गुणों को बढ़ाने के लिए, रस को बायोस्टिम्युलेट किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, कटी हुई पत्तियों को प्राकृतिक मोटे कपड़े में लपेटा जाता है और दो सप्ताह के लिए +3 - +5 C° के तापमान वाले कमरे में या रेफ्रिजरेटर में रखा जाता है।
कॉस्मेटोलॉजिस्ट एलो जूस को मिनरल वाटर या औषधीय पौधों के अर्क के साथ मिलाकर फ्रीज करने की सलाह देते हैं। अनुशंसित अनुपात: आधा गिलास काढ़े के लिए 5 बड़े चम्मच एलोवेरा। मुंहासों के लिए बर्फ बनाने के लिए कैमोमाइल, गेंदा, कलैंडिन या स्ट्रिंग का काढ़ा उपयुक्त है। काढ़ा एक घटक से या हर्बल संग्रह से तैयार किया जा सकता है।
महत्वपूर्ण!जिन लोगों को अक्सर मुंहासों की समस्या का सामना करना पड़ता है, उन्हें इसे समझने की जरूरत है, केवल मदद से औषधीय बर्फसमस्या को पूरी तरह ख़त्म करना संभव नहीं होगा. इसके लिए अधिक गंभीर उपायों की आवश्यकता है, लेकिन बर्फ उपचार में तेजी लाने में मदद करेगा और मुँहासे के आगे फैलने की एक उत्कृष्ट रोकथाम होगी।
चोट और सूजन के लिए सब्जी के रस से बर्फ लगाएं
कच्चे आलू से निचोड़ा हुआ रस सुबह की सूजन और आंखों के नीचे काले घेरों के लिए अच्छा काम करता है। इसे चेहरे के लिए बर्फ में तब्दील करके आप न सिर्फ चेहरे की सूजन को खत्म कर सकते हैं, बल्कि रंगत भी बढ़ा सकते हैं और अपने चेहरे को फ्रेश लुक भी दे सकते हैं। क्यूब्स सरलता से तैयार किए जाते हैं:
- आलू को धोकर छील लीजिये.
- रस निचोड़ लें. आप "दादी की विधि" का उपयोग कर सकते हैं: सब्जी को काटें और धुंधले कपड़े से निचोड़ें।
- जूस को फ्रीज करें.
आलू के रस का पूरा उपयोग किया जा सकता है या समान मात्रा में मिनरल वाटर के साथ पतला किया जा सकता है। खीरे या अजमोद जैसी सब्जियों के रस से बनी बर्फ उत्कृष्ट रूप से ताज़ा होती है। दोनों घटकों का अलग-अलग उपयोग किया जा सकता है, लेकिन साथ में वे एक-दूसरे के गुणों को पूरक और बढ़ाते हैं। खीरे का जूस तैयार करने के लिए आपको सब्जी को छीलकर बीज निकाल देना होगा. अन्यथा, बर्फ में गिरने वाले बीज के कण त्वचा को खरोंच सकते हैं।
अजमोद का रस प्राप्त करने के लिए इसे काटकर निचोड़ना चाहिए। आइस ट्रे में बारीक कटी हरी सब्जियाँ भी डाल सकते हैं. सब्जियों के रस के क्यूब्स न केवल सूजन और चोट को कम करने में प्रभावी हैं, बल्कि उनमें मजबूत एंटी-एजिंग गुण भी हैं। ताजा या सूखे अजमोद का काढ़ा भी कम उपयोगी नहीं है। इसे केवल पत्तियों का उपयोग करके तैयार किया जाता है:
- दो गुच्छों (मध्यम आकार) की पत्तियों को पीस लें।
- उनमें 0.5 लीटर गर्म पानी भरें।
- धीमी आंच पर 15 मिनट तक उबालें।
- ढक्कन को कसकर बंद करें और ठंडा होने तक छोड़ दें।
- छानना।
महत्वपूर्ण!फलों या सब्जियों के रस से बने बर्फ के टुकड़ों की अनुमेय शेल्फ लाइफ तीन दिनों से अधिक नहीं होती है। इसके बाद यह अपनी संपत्ति खो देगा.
शुष्क त्वचा के लिए हर्बल अर्क या फल के साथ बर्फ
शुष्क त्वचा कम तापमान को अच्छी तरह से सहन नहीं करती है, इसलिए प्रक्रियाओं को सावधानी से किया जाना चाहिए, मतभेदों को ध्यान में रखते हुए और सावधानी बरतनी चाहिए। कीवी, स्ट्रॉबेरी और अंगूर जैसे फल एपिडर्मिस को विटामिन प्रदान करने और नमी की कमी को पूरा करने में मदद करेंगे। व्यंजन विधि फल बर्फप्राथमिक: गूदे को पीसें, शुद्ध, उबला हुआ या खनिज पानी डालें और जमा दें।
तरबूज़ रूखी त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। जमने से पहले इसे बड़े क्यूब्स में काट लेना चाहिए। आपको बस यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि गूदे में कोई बीज न हों, जो नाजुक त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। औषधीय पौधों के कुछ काढ़े शुष्क त्वचा में सुधार करने में मदद करेंगे: फ़ील्ड कैमोमाइल, सेज, डिल, पेपरमिंट, केला, मार्शमैलो रूट, लिंडेन ब्लॉसम, रोवन बेरी। इन्हें प्रति गिलास पानी में 1 चम्मच फाइटो-कच्चे माल की दर से तैयार किया जाता है।
महत्वपूर्ण!यदि पहली प्रक्रिया के बाद एपिडर्मिस की स्थिति खराब हो गई: लालिमा, छीलने, माइक्रोक्रैक दिखाई दिए, तो आपको आगे की ठंडी प्रक्रियाओं से इनकार कर देना चाहिए।
तैलीय त्वचा के लिए हरी चाय के साथ बर्फ
तैलीय त्वचा के लिए कॉस्मेटिक फेशियल आइस एक आदर्श त्वचा देखभाल उत्पाद है। इस प्रकार की त्वचा के मालिकों के लिए, चेहरे पर बर्फ पूरी तरह से आपकी सुबह की धुलाई की जगह ले सकती है। ऐसी प्रक्रियाओं का एपिडर्मिस की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। क्यूब्स टोन, संकीर्ण वसामय चैनल, सीबम स्राव को कम करते हैं, अधिक कसने के बिना और नमी संतुलन बनाए रखते हुए, मैटिफ़ाइ करते हैं।
तैलीय त्वचा के लिए उत्पादों का उद्देश्य वसामय स्राव को कम करना और सामान्य करना है। नींबू और शहद से बनी ग्रीन टी में ये गुण होते हैं। आइस क्यूब रेसिपी:
- चाय बनाएं: एक गिलास पानी में एक चम्मच चाय की पत्तियां डालें और एक घंटे के लिए छोड़ दें।
- गर्म (गर्म नहीं) चाय में 1-2 चम्मच शहद मिलाएं।
- जब शहद पूरी तरह से घुल जाए तो इसमें आधे नींबू का रस निचोड़कर मिलाएं।
घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों में शहद अक्सर पाया जाता है। चेहरे के लिए बर्फ, शहद युक्त नुस्खे, त्वचा को अच्छी तरह से साफ करते हैं और एक कायाकल्प प्रभाव डालते हैं। 
महत्वपूर्ण!शहद को बाहरी रूप से उपयोग करने से पहले भी, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपको इस उत्पाद से एलर्जी नहीं है।
यदि किसी कारण से उच्च गुणवत्ता वाली हरी चाय का उपयोग करना संभव नहीं है, तो इसे सेंट जॉन पौधा, गेंदा, वर्मवुड या बर्च कलियों के काढ़े से बदला जा सकता है। इस नुस्खा में नींबू के रस को बिना किसी नुकसान के दूसरे खट्टे रस से बदला जा सकता है: करंट, चेरी, अनार या सेब साइडर सिरका।
दूध, हर्बल अर्क और तेल के साथ सामान्य त्वचा के लिए बर्फ
चेहरे के लिए बर्फ के टुकड़े बनाने की कई रेसिपी हैं जो सामान्य त्वचा वालों के लिए उपयुक्त हैं। लेकिन जमे हुए हर्बल काढ़े को सबसे उपयोगी माना जाता है। केला, सुगंधित बैंगनी, हॉर्सटेल, नींबू बाम और सेंट जॉन पौधा त्वचा पर अच्छा प्रभाव डालेंगे। इन्हें अलग-अलग या संयुक्त रूप से बनाया जा सकता है। प्रति गिलास पानी में एक चम्मच हर्बल कच्चे माल की दर से ठंड के लिए एक हर्बल काढ़ा तैयार करें।
साथ में बर्फ के टुकड़े ईथर के तेलसंतरा, पुदीना, जेरेनियम, चाय का पेड़, गुलाब। तेल को तैयार काढ़े में मिलाया जा सकता है या साफ पानी के साथ मिलाया जा सकता है। प्रति गिलास घोल में इथेरोल की 10 से अधिक बूंदें मिलाने की अनुमति नहीं है।
चेहरे के लिए दूध की बर्फ आपकी त्वचा को यथासंभव लंबे समय तक युवा और स्वस्थ बनाए रखने में मदद करेगी। जिन लोगों ने इसे स्वयं आज़माया है उनकी समीक्षाएँ केवल सकारात्मक हैं। इसके इस्तेमाल से आप त्वचा का रंग निखार सकते हैं और जल्दी बुढ़ापा आने से रोक सकते हैं। क्यूब्स केवल कम वसा वाले घर के बने दूध से जमे हुए होते हैं, जो समान भागों में पानी से पतला होता है।
औषधीय जड़ी बूटियों और आयोडीन के काढ़े के साथ समस्याग्रस्त त्वचा के लिए बर्फ
बर्फ बनाने के लिए जो समस्याग्रस्त त्वचा को ठीक करने में मदद करेगी, उस समस्या को ध्यान में रखते हुए संरचना का चयन किया जाता है जिसे हल करने की आवश्यकता होती है:
- बार-बार होने वाली सूजन के लिए चेहरे के लिए कैमोमाइल वाली बर्फ सबसे उपयोगी मानी जाती है।
- कैलेंडुला जलन से राहत दिलाने में मदद करेगा।
- बार-बार होने वाले मुंहासों के लिए कलैंडिन के काढ़े का उपयोग करना बेहतर होता है।
- मार्शमैलो जड़ का जमे हुए काढ़ा चिढ़ त्वचा को शांत करने में मदद करेगा। कॉस्मेटोलॉजिस्ट शेविंग के बाद पुरुषों के लिए भी इसका इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं।
- इम्मोर्टेल विषाक्त पदार्थों के एपिडर्मिस को साफ करेगा।
- बर्च के पत्तों और कलियों का काढ़ा चेहरे की रक्त वाहिकाओं को मजबूत करेगा।
- एल्डरबेरी मुंहासों के इलाज में तेजी लाएगा।
जो लोग पुष्ठीय चकत्तों से पीड़ित हैं, उनके लिए निम्नलिखित नुस्खा उपयुक्त है:
- किसी भी औषधीय पौधे (अपनी पसंद) से काढ़ा तैयार करें।
- जब शोरबा पक जाए, ठंडा हो जाए, छान लें।
- प्रति गिलास काढ़े में 3 बूंद की दर से आयोडीन मिलाएं।
- साँचे में बाँटें और जमा दें।
इन क्यूब्स का प्रयोग कम से कम करना चाहिए। अगर आपकी त्वचा बहुत ज्यादा रूखी हो जाए तो इनका इस्तेमाल बंद कर देना ही बेहतर है।
बर्फ के टुकड़े का उपयोग करने के नियम
बर्फ से धोने की प्रक्रिया में कुछ विशेषताएं और नियम हैं, जिनका पालन अनिवार्य है। हर कोई प्रक्रिया के लिए समय चुनता है। सुबह के समय बर्फ त्वचा को जगाने, उसकी रंगत बढ़ाने और आपको ताजगी का एहसास दिलाने में मदद करेगी। इसके विपरीत, शाम को की गई प्रक्रिया आराम और नमी प्रदान करेगी।
प्रक्रिया के लिए त्वचा को तैयार करना
पहले चरण में, त्वचा को प्रक्रिया के लिए तैयार करने की आवश्यकता है:
- मेकअप हटाओ.
- विशेष लोशन का उपयोग करके साफ करें। आप हल्का स्क्रब कर सकते हैं.
- रूखी या सामान्य त्वचा पर कोई भी तेल या लगाएं मोटी क्रीम. यह एपिडर्मिस को सूखने से रोकेगा।
आपको धीरे-धीरे अपनी त्वचा को कम तापमान के प्रभाव का आदी बनाना होगा। शुरुआत करने के लिए, आपको महीने में कई बार अपना चेहरा धोना होगा, फिर धीरे-धीरे सत्रों की आवृत्ति बढ़ानी होगी। इस मामले में, आपको दुष्प्रभावों से बचने के लिए त्वचा की स्थिति की निगरानी करने की आवश्यकता है।
आवेदन
उपयोग करने से पहले, क्यूब्स को मोल्ड से हटा दिया जाना चाहिए, और सुविधा के लिए, एक किनारे को कपड़े में लपेटा जाना चाहिए। इस तरह वे अधिक धीरे-धीरे पिघलेंगे, और उन्हें अपने हाथों में पकड़ना अधिक आरामदायक होगा। प्रक्रिया के दौरान, कृपया ध्यान दें कि:
- क्यूब को चेहरे पर तेजी से लेकिन आसानी से घुमाने की जरूरत है;
- आप आंखों के नीचे के क्षेत्र सहित पूरे चेहरे का उपचार कर सकते हैं;
- त्वचा के साथ बर्फ का संपर्क लंबे समय तक नहीं रहना चाहिए, ताकि हाइपोथर्मिया न हो, बर्फ को लगातार हिलाते रहना चाहिए।
आमतौर पर पूरी प्रक्रिया में पांच मिनट से अधिक का समय नहीं लगता है। आपको बुनियादी मालिश पंक्तियों का पालन करते हुए बर्फ के टुकड़े को हिलाना होगा:
- ठुड्डी से कान की लौ तक.
- मुँह के कोने से तिरछे गाल के साथ ऑरिकल के मध्य तक।
- ऊपरी होंठ के केंद्र से (कामदेव का धनुष) गाल के साथ लौकिक क्षेत्र तक।
- वृत्ताकार मांसपेशी के साथ आंख के चारों ओर, आंख के भीतरी कोने से बाहरी तक, फिर, निचली पलक के चारों ओर घूमते हुए, प्रारंभिक बिंदु पर वापस आएं।
- नाक के पुल से, पीछे की ओर नीचे जाएँ, फिर नाक के पंखों के साथ।
- माथे के मध्य से लेकर कनपटी क्षेत्र तक।
- भौहों के बीच के बिंदु से लेकर बालों तक।
प्रत्येक क्षेत्र में, क्यूब को 1-2 बार स्वाइप करना पर्याप्त है। इसके अतिरिक्त, आप अपनी उंगलियों से हल्की टैपिंग मसाज भी कर सकते हैं। तैलीय त्वचा वाले लोगों को मालिश के दौरान उन क्षेत्रों पर विशेष ध्यान देना चाहिए जहां सबसे अधिक वसा ग्रंथियां स्थित होती हैं: नाक के पंख और ठुड्डी।
महत्वपूर्ण!बर्फ की मालिश न केवल चेहरे पर की जा सकती है, कभी-कभी आप गर्दन और डायकोलेट क्षेत्र को भी इसमें शामिल कर सकते हैं। लेकिन ऐसी प्रक्रियाओं को बार-बार दोहराना इसके लायक नहीं है।
प्रक्रिया के बाद की देखभाल
बर्फ के संपर्क में आने के बाद, त्वचा को पुनर्स्थापन की आवश्यकता होती है और सावधानीपूर्वक उपचार की आवश्यकता होती है। विशेषज्ञ सलाह देते हैं:
- अपने चेहरे से पिघला हुआ पानी न पोंछें। आपको इसे नम छोड़ना होगा ताकि कॉस्मेटिक क्यूब्स में मौजूद लाभकारी तत्व एपिडर्मिस द्वारा अवशोषित हो जाएं।
- जब त्वचा शुष्क हो तो इसे विशेष उत्पादों से मॉइस्चराइज़ करें। यह शुष्क और सामान्य त्वचा वाले लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि ठंड के प्रभाव में वसामय ग्रंथियां उतनी तीव्रता से काम नहीं करती हैं।
- उपयोग नहीं करो सजावटी सौंदर्य प्रसाधनसत्र के कुछ समय बाद. 40 मिनट तक प्रतीक्षा करने की सलाह दी जाती है।
ठंडी प्रक्रियाओं की आवृत्ति त्वचा की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करती है। जिनकी त्वचा तैलीय है, वे रोजाना बर्फ से धो सकते हैं, लेकिन बीच-बीच में ब्रेक अवश्य लें। सामान्य या शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए बार-बार ठंडी प्रक्रियाओं की अनुशंसा नहीं की जाती है।
चेहरे की त्वचा को बर्फ से होने वाले नुकसान और सावधानियां
आइस वॉश हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है। अंतर्विरोध हैं:
- रोसैसिया, अन्य संवहनी रोग, साथ ही सतह पर उनका निकट स्थान;
- एक्जिमा;
- सोरायसिस;
- बहुत पतली या सूखी, पपड़ीदार निर्जलित त्वचा;
- खुले घाव, दरारें.
आप हर समय अपने चेहरे पर बर्फ के टुकड़े का उपयोग नहीं कर सकते, आपको ब्रेक लेना चाहिए। ठंड का अत्यधिक संपर्क एपिडर्मिस के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। इसलिए, शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में बर्फ के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है।
त्वचा हाइपोथर्मिया के जोखिम को कम करने के लिए, बर्फ से धोने के बाद, आपको तुरंत बाहर नहीं जाना चाहिए, आपको एपिडर्मिस के ठीक होने के लिए 1-1.5 घंटे इंतजार करना होगा। ऐसा माना जाता है कि ऐसी प्रक्रियाओं के लिए अलग से समय निर्धारित करना गर्मियों में बेहतर, जब गर्मी होती है। दुष्प्रभावअत्यधिक ठंड से यह प्रकट हो सकता है:
- रक्त माइक्रोकिरकुलेशन विकार।
- संवहनी रोगों का विकास, विशेष रूप से रोसैसिया में।
- सूजन।
- गंभीर रूप से छिलना, टूटना।
- बढ़े हुए वसामय नलिकाएं (छिद्र)।
- सीबम और पसीने के स्राव में समस्या।
- ढीलापन, लोच का नुकसान।
- जल्दी दिखना उम्र बढ़ने का संकेत है।
अगर चेहरे पर बर्फ का इस्तेमाल करते समय सावधानी न बरती जाए तो यह नुकसान पहुंचा सकती है। हमारी दादी-नानी भी चेहरे के लिए बर्फ जैसे कॉस्मेटिक उत्पाद को जानती थीं। ऐसी प्रक्रियाओं के लाभ स्पष्ट हैं, लेकिन हमें याद रखना चाहिए कि संयम में सब कुछ अच्छा है। ठंड का अल्पकालिक प्रभाव स्फूर्ति देता है, टोन करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, लोच बढ़ाता है, टोन को समान करता है और कायाकल्प करता है। लेकिन अत्यधिक एक्सपोज़र से प्रभाव विपरीत होगा।
आज ऐसे कई उत्पाद हैं जो त्वचा की सामान्य यौवन और लोच बनाए रखने में मदद करते हैं। ऐसा ही एक उत्पाद है बर्फ. इसे तैयार करने के लिए औषधीय पौधों, आवश्यक तेलों, फलों और सब्जियों का उपयोग किया जाता है। झुर्रियों के खिलाफ चेहरे के लिए बर्फ के प्रभावी नुस्खे आपको समस्या से निपटने और आपकी त्वचा को और अधिक सुंदर बनाने की अनुमति देते हैं।
लाभकारी विशेषताएं
एंटी-रिंकल बर्फ का उपयोग किया जाता है विभिन्न रूपों में. यह कायाकल्प प्रक्रिया एक प्राचीन पूर्वी परंपरा है। इसे तैयार करने में पानी का इस्तेमाल कम ही किया जाता है. इसे आमतौर पर मिलाया जाता है हरी चाय, हर्बल काढ़े और आवश्यक तेल।
झुर्रियों के खिलाफ चेहरे के लिए बर्फ के टुकड़े में कई उपयोगी विशेषताएं हैं:
संकेत
बर्फ का उपयोग निम्नलिखित मामलों में किया जाता है:
खाना पकाने की विशेषताएं
चेहरे पर झुर्रियों के खिलाफ बर्फ के टुकड़े लाने के लिए वांछित परिणाम, आपको यह सीखना होगा कि इस उत्पाद को ठीक से कैसे तैयार किया जाए।
ऐसा करने के लिए, निम्नलिखित क्रियाएं करें:
हर्बल काढ़े में कायाकल्प गुण होते हैं। झुर्रियों से निपटने के लिए, आपको ओक छाल, कैमोमाइल और कैलेंडुला के काढ़े को फ्रीज करने की आवश्यकता है। बेरी या फलों का रस त्वचा की स्थिति में सुधार करने में मदद करता है। दूध भी इस उद्देश्य के लिए उपयुक्त है। मौजूदा समस्याओं के आधार पर, एक साथ कई प्रकार की बर्फ बनाना और विशिष्ट प्रकार के उत्पादों का उपयोग करना उचित है।
झुर्रियों के लिए चेहरे पर बर्फ लगाने के नुस्खे की समीक्षा से संकेत मिलता है कि इस उत्पाद के दैनिक उपयोग से समस्या से निपटने में मदद मिलेगी।
असरदार जड़ी-बूटियाँ
झुर्रियों के लिए चेहरे की बर्फ अधिकतम लाभ पहुंचाने के लिए, आपको इसकी तैयारी के लिए उचित संरचना चुनने का ध्यान रखना होगा।
आपकी त्वचा के प्रकार पर विचार करना महत्वपूर्ण है:
स्वास्थ्यप्रद व्यंजन
सबसे ज्यादा हैं विभिन्न व्यंजनझुर्रियों के खिलाफ चेहरे के लिए बर्फ के टुकड़े।
अलसी आसव बर्फ
घर पर झुर्रियों के खिलाफ चेहरे के लिए इस बर्फ को बनाने के लिए आपको 1 बड़ा चम्मच बीज लेना होगा और इसमें थोड़ा सा उबलता पानी मिलाना होगा। कंटेनर को कसकर बंद करें और 4 घंटे के लिए छोड़ दें। इसे किसी अंधेरी और ठंडी जगह पर करना चाहिए। फिर शोरबा को छानना चाहिए, जोजोबा तेल की कुछ बूंदें मिलानी चाहिए, सांचों में डालना चाहिए और जमा देना चाहिए।
यह उपाय सबसे लोकप्रिय में से एक है। झुर्रियाँ-रोधी बर्फ की समीक्षाएँ इसकी उच्च प्रभावशीलता की पुष्टि करती हैं।रचना में कई पौष्टिक और कायाकल्प करने वाले तत्व शामिल हैं। इसके लिए धन्यवाद, उत्पाद पूरी तरह से त्वचा को पुनर्स्थापित करता है, मॉइस्चराइज़ करता है और पोषण देता है, जिससे यह चिकनी हो जाती है।
हर्बल बर्फ
एक स्वस्थ काढ़ा बनाने के लिए, आपको 1 बड़ा चम्मच सूखे लिंडेन फूल, पुदीने की पत्तियां और डेंडिलियन फूल लेना चाहिए। मिश्रण में उबलता पानी डालें और तब तक छोड़ दें जब तक कि तरल पूरी तरह से ठंडा न हो जाए। उत्पाद को साँचे में डालें और जमा दें। रचना का उपयोग सुबह उठने के तुरंत बाद किया जाना चाहिए।
झुर्रियों के खिलाफ चेहरे के लिए बर्फ के टुकड़े के व्यंजनों में अक्सर फल और बेरी घटक शामिल होते हैं। उत्पाद बनाने के लिए, आपको आधे संतरे का रस लेना होगा, उसमें उतनी ही मात्रा में आंवले, समुद्री हिरन का सींग और रास्पबेरी का रस मिलाना होगा। आपको प्रत्येक सामग्री के 2 बड़े चम्मच लेने की आवश्यकता है।
सभी सामग्रियों को मिलाएं और सांचों में डालें। जमे हुए उत्पाद का उपयोग सप्ताह में 3 बार तक करें। ऐसा सुबह और शाम के समय करना चाहिए। ऐसी बर्फ की मदद से, डर्मिस को पोषक तत्वों से भरना और एक स्पष्ट मॉइस्चराइजिंग प्रभाव प्राप्त करना संभव होगा।
जामुन में मौजूद एसिड त्वचा को पूरी तरह से फिर से जीवंत कर देते हैं, जिससे यह अधिक लोचदार और सुडौल हो जाती है। संतरे का रस रंगत में सुधार करता है, छोटी झुर्रियों को दूर करता है और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव डालता है।
तेल से बर्फ
झुर्रियों के लिए कई चेहरे के आइस क्यूब व्यंजनों में पौष्टिक तेल शामिल हैं। एक प्रभावी उत्पाद बनाने के लिए, आपको 1 बड़ा चम्मच बादाम का तेल लेना होगा, उसमें 2 बूंदें रोजमेरी, टेंजेरीन और लौंग के आवश्यक तेल की मिलानी होंगी। आपको इसमें आधा चम्मच एवोकैडो तेल भी मिलाना होगा।
परिणामी संरचना को गर्म पानी के साथ मिलाएं और सभी चीजों को अच्छी तरह मिलाएं। सांचों में डालें और जमा दें। तैयार उत्पाद का उपयोग दिन में एक बार किया जाना चाहिए। ऐसा सुबह या शाम को करना चाहिए।
आँखों के आसपास की त्वचा के लिए विशेष नुस्खे
इस क्षेत्र की त्वचा विशेष रूप से संवेदनशील होती है और इसलिए बाहरी कारकों के प्रति अत्यधिक संवेदनशील होती है। आंखों के आसपास झुर्रियों के लिए बर्फ में यथासंभव हल्के तत्व होने चाहिए।
ऐसा करने के लिए, आप एक हर्बल नुस्खा का उपयोग कर सकते हैं: 2 बड़े चम्मच सूखी कैमोमाइल और 1 चम्मच सेज लें। 2 कप पानी डालें और 5 मिनट तक उबालें। छाने हुए उत्पाद को ठंडा करें। त्वचा को ठंडे काढ़े से पोंछ लें।
आंखों के आसपास की झुर्रियों के लिए एलो जूस और स्ट्रिंग का उपयोग करके बर्फ तैयार की जा सकती है। ऐसा करने के लिए, आपको एक हर्बल काढ़ा तैयार करना होगा और उसमें 1:3 के अनुपात में रस मिलाना होगा। तैयार उत्पाद में 2 कॉटन स्पंज भिगोएँ और कुछ मिनटों के लिए फ़्रीज़र में रखें। फिर डिस्क को आंखों के क्षेत्र पर लगाएं और कुछ मिनटों के लिए छोड़ दें। इस प्रक्रिया को 2 सप्ताह तक सुबह के समय करें।
होम कॉस्मेटोलॉजी महिलाओं में बहुत आम है। एक महिला के लिए खूबसूरती बरकरार रखना बहुत जरूरी है। अपने चेहरे को बर्फ से रगड़ना एक उपयोगी प्रक्रिया है। बर्फ की रेसिपी बहुत विविध हैं। कुछ लोग नींबू जमा करते हैं, कुछ जामुन जमा करते हैं, और कुछ लोग सिर्फ पानी जमा करते हैं।
विभिन्न पाले दृश्यमान परिणाम लाते हैं। लेकिन इसे प्राप्त करने के लिए, आपको ठंड तैयार करने के लिए सही, प्रभावी व्यंजनों को जानना होगा।
बर्फ से चेहरा पोंछने के क्या फायदे और नुकसान हैं?
ठंड से मलना स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए फायदेमंद होता है। हालाँकि, इस प्रक्रिया के अपने पक्ष और विपक्ष हैं।चेहरे पर बर्फ रगड़ने के फायदे:
- रंगत निखारता है. ठंड रक्त प्रवाह को सामान्य कर देती है, जिससे केशिकाओं का विस्तार होता है
- छिद्रों का सिकुड़ना. वे धूल और गंदगी से अवरुद्ध नहीं होते हैं, जिसका अर्थ है कि मुँहासे और अन्य सूजन की संभावना कम हो जाती है।
- सूजन से राहत. आंखों के चारों ओर ठंडे क्यूब्स रगड़ने से आंखों के नीचे बैग को आसानी से खत्म किया जा सकता है
- उम्र के धब्बे कम स्पष्ट हो जाते हैं। सक्रिय रक्त प्रवाह के कारण त्वचा कोशिकाओं का नवीनीकरण होता है
- उथली झुर्रियों का उन्मूलन. त्वचा दृढ़ और लोचदार हो जाती है
- जिन लोगों के चेहरे पर पीपयुक्त सूजन हो उनके लिए ठंडा रगड़ना वर्जित है।
- यदि कोई व्यक्ति अक्सर नासॉफिरिन्क्स की बीमारियों से पीड़ित होता है, तो ठंड इस बीमारी को ट्रिगर कर सकती है
- यह प्रक्रिया उन लोगों के लिए वर्जित है जिन्हें ठंड से एलर्जी है।
- पतली, संवेदनशील त्वचा पर ठंड से तनाव पड़ेगा। इससे लालिमा और चकत्ते हो सकते हैं
- खुले घाव इस प्रक्रिया के लिए विपरीत संकेत हैं
यदि मतभेद हैं, तो प्रक्रिया से इनकार करना बेहतर है। यदि संदेह है, तो कॉस्मेटोलॉजिस्ट आपकी सभी चिंताओं का उत्तर देगा। क्या रोगी को ठंड से त्वचा को रगड़ने की अनुमति दी जा सकती है, यह सक्षम है। एक विशिष्ट प्रकार के एपिडर्मिस के लिए उपयुक्त व्यंजनों की सिफारिश करेंगे।
बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा ठीक से कैसे पोंछें
बर्फ से अपना चेहरा ठीक से कैसे पोंछें? इस सवाल का जवाब हर कोई नहीं जानता. लेकिन प्रक्रिया का सकारात्मक प्रभाव तभी पड़ेगा जब इसे सही तरीके से किया जाए। बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा कैसे पोंछें?
कॉस्मेटोलॉजिस्ट से सुझाव:
- प्रक्रिया को दिन में दो बार - सुबह और शाम को किया जाना चाहिए।
- मेकअप से त्वचा को साफ़ करें. यदि आवश्यक हो, तो किसी विशेष उत्पाद (जेल, फोम, आदि) से धोएं
- जमे हुए मिश्रण का उपयोग करते हुए, नाक से गोलाकार गति में कनपटी तक जाएँ। मालिश आंदोलनों की अवधि लगभग 5 मिनट है
- तौलिये से सुखाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। बूंदें अपने आप सूख जानी चाहिए
- अपनी सामान्य क्रीम लगाकर उपचार पूरा करें।
महत्वपूर्ण!ठंड को 5 सेकंड से अधिक समय तक एक स्थान पर नहीं रखा जा सकता है। त्वचा का हाइपोथर्मिया संभव है।आप बर्फ को सिर्फ अपने चेहरे के अलावा और भी कई जगहों पर पोंछ सकते हैं। गर्दन और डायकोलेट क्षेत्र भी इस प्रकार की प्रक्रिया के प्रति संवेदनशील होते हैं। खासतौर पर अगर आपकी त्वचा बूढ़ी हो गई है। कायाकल्प दिखने में ज्यादा समय नहीं लगेगा और परिणाम कुछ हफ्तों तक रोजाना ठंड से रगड़ने के बाद देखा जा सकता है।
अपने चेहरे के लिए स्वयं बर्फ कैसे बनाएं: लोकप्रिय व्यंजन
जमने के लिए रचनाएँ तैयार करने की कई विधियाँ हैं। जो लोग पहली बार इस प्रक्रिया को आज़माने की इच्छा का सामना करते हैं वे खाना पकाने के विभिन्न तरीकों के बीच खो जाते हैं।अपने चेहरे के लिए बर्फ कैसे बनाएं? सब कुछ प्राथमिक है, मुख्य बात ठंड की तैयारी के लिए एक नुस्खा चुनना है। नीचे कुछ सबसे लोकप्रिय विकल्प दिए गए हैं।
अजमोद चेहरे की बर्फ
पार्सले फेशियल आइस सबसे प्रसिद्ध व्यंजनों में से एक है। यह किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयोगी है। यह बढ़ती उम्र वाली त्वचा के लिए सबसे उपयोगी होगा। टोनिंग और कायाकल्प इस नुस्खे के मुख्य लाभ हैं।
काढ़ा तैयार करने के लिए, आपको अजमोद (लगभग 50 ग्राम) को बारीक काटना होगा। इसमें 0.5 लीटर पानी भरें। धीमी आंच पर रखें और 5 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं। शोरबा को ठंडा करें, फिर छान लें। इसे आइस क्यूब ट्रे में डालें और जमा दें।
हरी चाय बर्फ
चेहरे के लिए बनी आइस टी त्वचा की रंगत निखारती है और आंखों के नीचे के काले घेरों को खत्म करती है। ग्रीन टी फेशियल बर्फ झटपट तैयार हो जाती है। आपको 1 चम्मच डालना होगा। ढीली पत्ती वाली चाय 1 कप उबलता पानी। एक बार जब यह ठंडा हो जाए, तो तरल को साँचे में डालें और जमा दें।नींबू के साथ चेहरे के लिए बर्फ
चेहरे के लिए विशेषज्ञ तैलीय त्वचा वाले लोगों को नींबू के साथ बर्फ का उपयोग करने की सलाह देते हैं। यह नुस्खा समस्याग्रस्त त्वचा को चकत्ते, लालिमा और अन्य परेशानियों से छुटकारा दिलाएगा। एक नींबू के रस को साफ पानी में 1 से 3 के अनुपात में मिलाएं, सांचों में डालें और जमा दें।
सलाह!प्रचुर मात्रा में त्वचा मुंहासायदि आप इस प्रक्रिया को दिन में 3 बार उपयोग करते हैं तो यह साफ हो जाएगा।