Каждая женщина знает: правильный и ежедневный уход за волосами и кожей головы обязателен. Ухаживающие процедуры проводятся ежедневно. От этого зависит состояние локон, их сила, здоровье.
Тип шевелюры учитывается обязательно. От состояния локонов зависят принципы правильных ухаживающих мероприятий.
- Жирный тип. Желательно отказаться от мытья локон горячей водой. Рекомендуется мыть шевелюру прохладной водой без крайностей. Для нормализации жирности используют травяные отвары, делают глиняные маски. Бальзамы, маски нежелательно наносить на корни.
- Сухой тип локонов. Правильный уход за сухой кожей головы и волосами обязателен. Желательно отказаться от частого проведения гигиенических процедур. Мытье проводят по мере загрязнения. Перед гигиеническим мероприятием делают увлажняющую маску. Укладочные средства, фены, плойки, щипцы используют редко, так как они пересушивают шевелюру. Полезным считается массаж головы для активизации кровообращения кожи.
- Тонкий тип. Отмечается быстрое загрязнение. Одновременно с этим очень частое мытье запрещено. Обязательный уход для волос направлен на защиту от неблагоприятных внешних факторов. При желании используют специальные средства для укладки и объема локон. Укладка проводится осторожно, ведь тонкие пряди часто ломаются.
- Окрашенные и поврежденные волосы. Рекомендуется позаботиться об увлажнении, защите. Полезными будут специальные защитные средства.
Правильный уход за волосами и кожей головы зависит от состояния шевелюры.
Гигиенические мероприятия очень важны. Прически должны быть чистыми. Волосы моют регулярно, по мере необходимости.
Важный совет от редакции!
Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
Шампунь выбирают с учетом типа шевелюры. Желательно предварительно разбавить шампунь водой. Питательные вещества сохраняются в качественной продукции. Шампунь втирают аккуратными массирующими движениями. Излишнее проявление силы противопоказано. Затем шампунь смывают теплой водой.
При мытье нельзя использовать горячую воду. В противном случае сальные железы начнут работать интенсивно, локоны быстро загрязняются. К тому же горячая вода сушит пряди.
После основного этапа гигиенической процедуры наносят бальзам. Локоны станут гладкими, послушными. Бальзамы обычно обладают жирной основой, поэтому их наносят с отступлением от корней. Особенный акцент делают на сухие кончики волос. Бальзам смывают через пару минут.
В конце гигиенического мероприятия шевелюру ополаскивают прохладной водой. Чешуйки волос закроются. Волосинки будут гладкими, порадуют естественным блеском.
После мытья нельзя выжимать, скручивать, интенсивно тереть волосы. Иначе локоны повредятся. Осторожность при обмакивании шевелюры полотенцем обязательна.
Естественная сушка обязательна. Изредка разрешено использование фена со средним или низким температурным режимом. Правильный уход за кожей головы и волосами во многом зависит от мытья, сушки локон.
Расчесывание – ежедневная полезная процедура. Желательно отказаться от металлических расчесок. Они обладают шероховатой поверхностью. Металлические расчески цепляются за волосинки, повреждают их.
Также нежелательно использование пластмассовых расчесок. Их частое использование делают волосы сухими. Иногда появляются секущиеся кончиками.
Полезными считаются силиконовые расчески, массажные щетки. Нежелательно допускать запутанных участков в шевелюре. Одновременно с этим обязательно массажное влияние. При расчесывании антистатическое покрытие расчески считается важным. Наличие закругленных зубчиков предотвратит нежелательное царапанье кожи головы.
Расчесывание требует особой осторожности. Действуют плавно и очень аккуратно. Изначально расчесывают кончики, затем верхнюю часть и корни. При этом волосинки должны быть сухими. Мокрые, влажные пряди очень уязвимы из-за излишнего растягивания.
Полезный ежедневный уход за волосами предполагает массажные процедуры. Для этого выделяют несколько минут в день. Массаж выполняют специальной щеткой или пальцами рук. Предполагается осторожное расчесывание волос в разных направлениях. Такие массажные движения улучшают кровообращение, придают силу и густоту локонам.
Домашний бюджетный уход за волосами основан на использовании натуральных средств. Домашние маски готовятся по народным рецептам. Предполагается использование натуральных компонентов. Синтетические ингредиенты запрещены. Маски, бальзамы, ополаскиватели улучшат состояние шевелюры.
Обычно уход за волосами предполагает использование питательных натуральных масок.
- Айвовая маска. Такая маска устраняет излишнюю жирность. Используют 1-2 плода спелой айвы. Вырезают сердцевину фруктов, удаляют семена. Айву заливают 200 миллилитрами воды, ставят на слабый огонь, кипятят пару минут. Готовую маску втирают в шевелюру, оставляют на 40 минут – 1 час. Маску необязательно смывать.
- Коньячная маска. Такое средство полезно для укрепления, густоты шевелюры. Берут 1-2 яичных желтка, по 2 столовые ложки оливкового масла и коньяка. Такую маску наносят на кожу головы, локоны. Массируют при этом волосы около 2-3 минут. Затем одевают целлофан, полотенце на 45 минут. Затем смывают коньячную маску, ополаскивают пряди отваром из липы или мяты.
- Травяная маска. Следующее средство предотвратит излишнее выпадение волосинок. Смешивают по чайной ложке травы крапивы, хмельных шишек, березовых листьев, цветков мать-и-мачехи, календулы. Травяную смесь заливают литром кипятка, настаивают и процеживают. Готовое средство втирают в кожу головы, шевелюру. Травяную маску необязательно смывать.
- Алоэ. Отмечается лечебный, укрепляющий эффект. Смешивают чайную ложку сока алоэ, чайную ложку сока лимона, яичный желток, зубчик чеснока. Ингредиенты тщательно перемешивают. Лечебное средство втирают в корни, надевают целлофан для утепления. Примерно через полчаса смывают маску с алоэ. В конце гигиенической процедуры используют отвар ромашки для ополаскивания.
- Масляная маска. Предполагается проявление питательного эффекта. Каждый ингредиент считается особо полезным. Смешивают 15 капель масла чайного дерева, по 10 капель масла кедра и розмарина, 100 миллилитров сока алоэ. Все компоненты смешивают, взбалтывают. Затем их ставят в темное место примерно на неделю или чуть меньше. Масляную смесь ежедневно взбалтывают. Затем маску на маслах втирают в кожу головы, локоны после каждого мытья. Масла будут питать локоны, смягчать.
Домашние маски очень полезны для волос Они улучшают кровообращение в волосяных фолликулах, укрепляют волосинки, восстанавливают здоровый внешний вид прически. Благоприятный результат гарантируется при регулярном использовании масок (1-2 раза в неделю).
Уход за волосами и кожей головы также предполагает использование ополаскивателя. Такое средство также часто готовят дома с использованием трав, экстрактов. Растительные отвары смягчают структуру прядей, улучшают рост, гарантируют защиту, обеспечивают профилактику выпадения и перхоти. Полезные рецепты ополаскивателей всегда принимаются во внимание. Рекомендуется обратить особое внимание на два эффективных средства.
- 4 столовые ложки корня аира заливают 500 миллилитрами кипятка. Настаивают 45 минут – 1 час. Затем используют ополаскиватель. Курс проводят на протяжении 6-8 недель.
- Рекомендуется использовать следующее средство. Заливают 3-4 столовые ложки коры дуба или хвои, варят в литре воды на слабом огне около 10-15 минут. Отвар остужают, процеживают.
Важные правила ухода за волосами и кожей головы учитываются для сохранения красоты, здоровья локон.
- При мытье нельзя использовать горячую воду. В противном случае структура волосинок разрушается, начинается активное выпадение. Для мытья пользуются теплой водой, для ополаскивания – еле прохладной. Температурный режим при банных процедурах важен.
- Приборы для укладки, сушки используют редко. Естественная сушка, легкая укладка гарантируют сохранение здоровья шевелюры. При сушке феном используют менее высокую температуру. При использовании плоек, утюжков используют специальные термозащитные средства.
- Термические бигуди очень опасны. Их заменяют папильотками.
- Выбор расчески очень важен. Хороший вариант – роговая или деревянная расческа.
- Расчесывать нужно правильно. Всегда начинают с кончиков, постепенно поднимаются к самым корням. Узелки волосинок распутывают волосами.
- Хвосты можно делать с правильной резинкой. Используют мягкую, широкую резинку для предотвращения стягивания прядей. В противном случае волосинки стягиваются, обостряется их выпадение.
- Регулярное посещение парикмахера. Подстригать концы желательно раз в 2-3 месяца.
- Зимой и летом волосы защищают от неблагоприятных погодных условий. Для этого используют специальные защитные средства, подходящие головные уборы.
Правильный, регулярный уход за волосами и кожей головы гарантирует сохранение красоты, здоровья локонов, предотвращает нежелательные проблемы.
◄ЧТО БЫЛО В НАЧАЛЕ ПУТИ
У меня никогда не было длинных волос. Моим постоянным спутником была хна и шампунь. О существовании масок, бальзамов, несмываемых средств я не имела понятия, что непоправимо сказывалось на состоянии моих волос. Я стригла челку и снова ее отращивала, делала каскад и возвращалась к ровному срезу, подрезала волосы сама канцелярскими ножницами и не обращала внимания на качество инструментов у мастеров в парикмахерских. А в 14 лет у меня появился главный враг здоровья волос - утюжок с железными пластинами!
Все это привело к тому, что к 15 годам у меня остались сожженные, сухие, секущиеся волосы с отваливающимися кончиками длиной до средины лопаток. Расчесать это безобразие сухой расческой было невозможно - волосы электризовались и просто вставали дыбом. Как вспомню - так вздрогну!
Одним прекрасным днем было решено: отстричь все лишнее и начать ухаживать за волосами, мечтая о длинных, здоровых, прекрасных локонах. Я сделала каскад длиной чуть ниже плеч и с этого началось моя мания мое увлечение ухода за волосами. Благо, интернет был у меня под рукой. Я вычитывала рецепты по укреплению волос и ускорению их роста на различных сайтах, лопатила горы информации, отбрасывая ненужную информацию, а выделяя жемчужины, тратила деньги на травы, масла, косметику, ставила над собой эксперименты. Теперь, по прошествии 5 лет я могу сказать, что горжусь своими волосами, хоть и не считаю их идеальными, и не дошла до цели, к которой стремлюсь.
Ну что ж, довольно лирики, обратимся к уходу!
◄Что я выбираю: МАСС, ПРОФ или ОРГАНИКУ?
Ответ такой: всего по чуть-чуть. Что я могу посоветовать? При выборе ухода ориентироваться нужно только на эффект, который дает средство именно вашим волосам.
◄МОИ ПРИНЦИПЫ УХОДА
Мой обычный уход включает в себя 5 составляющих:
1. Мытье
2. Уход до шампуня
3. Уход после шампуня
4. Укладка
5. Окрашивание
Периодически я добавляю борьбу с выпадением либо ускорение роста волос.
1. Мытье
Голову я мою по мере необходимости - примерно раз в 3-4 дня. Я использую шампуни подходящие по типу волос, не раздражающие кожу головы, хорошо очищающие. Я НЕ гонюсь за органическим уходом без силиконов, парабенов и СЛС. Наносить шампунь необходимо только на корни волос, чтобы не сушить длину - ей хватит стекающей пены, исключения я делаю только в том случае, если смываю масляные маски. Чтобы хорошо промыть голову я намыливаю волосы 2 раза.
Несмотря на то, что возлагать надежды на громкие надписи на бутылке шампуня не стоит, для себя я все равно выбираю средства с пометкой «увлажняющий» или содержащие масла, экстракты, полезные компоненты.
Напомню, что вода для мытья головы должна быть не холодной и не горячей: неподходящий температурный режим провоцирует выработку кожного жира, пересушивает волосы.
2. Уход «до шампуня».
Сюда я отношу домашние маски, масляные обертывания, и т.п.
Масла для волос - это отдельная очень обширная тема. О моём опыте применения разных масел, возможно, будет отдельный пост, но пока скажу, что периодически (чаще в осенне-зимне-весенний период), раз в неделю-две, я делаю маску из масел какао, ши, касторового или оливкового (комбинируя или по отдельности) с добавлением эфирных масел или других полезных компонентов. Насчет масок из натуральных ингредиентов, то я выбрала для себя кефирно-дрожжевую маску - она спасла меня в конце прошлого лета после сильного стресса и иссушающей жары.
В планах попробовать маску с кокосовым молоком (просто наносить на волосы и ходить так энное время). Кстати, кто пробовал, поделитесь, как вам?
3. Уход «после шампуня» (маски, бальзамы и несмываемые средства)
Маски для волос ПОСЛЕ шампуня поражают воображение своим разнообразием. Для своих сухих по длине волос я выбираю маски с пометкой «увлажняющая» или «питательная» в зависимости от того, чего им не хватает. Силиконов в масках я не боюсь - с ними мои волосы становятся гладкими и блестящими. Силиконы мои волосы действительно любят.
Несмотря на менее концентрированный состав, на полках моей ванной присутствуют и бальзамы для волос. Их я беру чаще всего, содержащие силиконы. Поэтому отвечая на вопрос «нужно ли использовать бальзам после маски?», скажу так: я использую силиконовые бальзамы после масок, не содержащих их. По моему убеждению, они создают на поверхности волоса пленочку, «запечатывая» полезные компоненты масок внутри.
С чем я не успела толком познакомиться, так это с ампульным уходом, хотя планирую. Может кто подскажет «волшебные ампулки»? 
3.1 Несмываемые средства
После мытья головы, я накручиваю на голове «тюрбан» из полотенца и так хожу около получаса - дожидаюсь, пока лишняя влага уйдет. Потом наступает время несмываемых средств. У меня они 3 форматов: спреи, масла, термозащита (о ней ниже, в горячей укладке).
Спреи я выбираю увлажняющие. Совершенно разной ценовой категории, марки. Просто пробую постоянно новые. Дальше термозащита и подсушиваю феном (читаем ниже). Следом за спреем и термозащитой я использую силиконовое масло, опять же, выбираю разные, но все-таки более придирчиво отношусь к выбору - читаю отзывы, определяюсь в ценовой категории и т.д., ибо их такое множество, что глаза просто разбегаются. Наношу его на полувлажные волосы и завершаю укладку.
4. Укладка
Вот и добрались до укладки. Укладка у меня преимущественно горячая, после каждого мытья. Выглядит это так: на подсушенные полотенцем и обработанные спреем волосы, я наношу термозащиту. Термозащиту предпочитаю кремовую и считаю обязательным пунктом программы, не стоит пользоваться горячими приборами без нее. Сушу феном. Сначала вниз головой наполовину подсушиваю, потом расчесываюсь, наношу масло и уже досушиваю в обычном положении. Сушу горячим воздухом (холодным было бы оооочень долго), но совсем насухо не высушиваю, оставляю чуточку влажными. Даже не влажными, а «холодными» такими, ну понимаете, наверное Фен у меня самый обычный древний Binatone. Меня пока устраивает и я не заморачиваюсь.
А вот к выбору утюжка я подошла более внимательно. Основательно испортив волосы обычным утюжком с железными пластинами, следующий выбирала с хорошими пластинами и терморегулятором. Вот так у меня появился утюг Ga.Ma Attiva. Им я довольна, менять не собираюсь.
Также иногда, когда мне хочется объема, я делаю прикорневое гофре, ибо ничто другое объем на моей длине не держит . Пока оно, к сожалению, крупное и его достаточно заметно на корнях, планирую прикупить мелкое.
Раньше я «развлекалась» с разного вида бигуди: у меня были и бигуди-ромашки, и крупные липучки для объема, и даже подобие Magic Leverage. От всего был эффект, но не такой долговременный, как того хотелось. А муки на создание укладки такими способами были велики. Короче, КПД у них низкий .
5. Окрашивание
Тем, кто не сталкивался и не имеет опыта в окрашивании, советую идти к мастеру, однако, оговорюсь: выбирайте его тщательно. Накануне свадьбы я решила сделать волосы темнее, выровнять цвет. Пошла я в салон. Красили меня краской Estel Sense. Вышла я, короче, черной. Вот прям черной. Благо, краска была безамииачная и каким-то образом через 2-3 месяца смылась почти до начального цвета. В общем, осталась я неудовлетворенной , и задумалась о домашнем окрашивании. Я не хотела блонда или других сложных окрашиваний, все было гораздо прозаичнее: мне хотелось однотон на 3-4 уровне. Стала я выбирать краску. Учитывая длину, мне нужно было удачное сочетание объема/цены/качества. Фото, к сожалению, нет, поэтому скажу, что я выбрала Farmavita Life Color Plus в оттенке 4.1, к ней оксид 3% и ампулы ХЭК от Estel. После первого окрашивания цвет был таким. 
Меня все устроило. Сейчас из-за беременности волосы не окрашиваю, но планирую к этому вернуться. И кстати, смывается как-то так, что цветового перехода на корнях не оставляет (на мне, как минимум).
Про выпадение.
Периодически меня настигает выпадение. Обычно это случается в конце зимы-начале весны. Чтобы как-то сократить количество покидающих мою голову волос пользуюсь я репейным маслом (обычным из аптеки за 3 копейки, с крапивой или перцем). Просто подогреваю небольшое количество масла, наношу по проборам (не на длину), заворачиваю в гульку, ничем не накрываю и ношу. Сколько носить - сугубо индивидуально. Я ношу, сколько есть времени, но в пределах разумного: не ночь, не сутки, не полдня. Час-два мне достаточно. Смываю шампунем и дальше как обычно. Делаю курс из 8-10 процедур и выпадение заметно сокращается.
Про ускорение роста
Был у меня период, когда я активно отращивала волосы и искала всевозможные метода ускорения роста. Пробовала и горчичную маску, и настойку стручкового перца, и масла для роста использовала, массажи делала, эфирные масла использовала… Но больше всего мне понравилась никотиновая кислота, реально от нее я увидела эффект. Пробовала я применять ее и соло, и вместе с витаминами группы В. Знаете, даже без витамин она обеспечила достаточный эффект, чтобы сейчас я прибегала к курсу «никотинки» время от времени. И, дабы голословной не быть, коллаж из фотографий «до» и «после» марафона по отращиванию волос из одной группы в ВКонтакте.
Как вы видите, разница в 3 месяца, из них два курса длиной в месяц каждый. Короче, я очень ею довольна.
Теперь еще хочу сказать об аксессуарах и стрижке.
Из расчесок на полке у меня живут обычная массажка-лопата, пластиковый гребешок с тонким концом для разделения проборов и маленькая расческа с зеркалом - жительница сумки. Расчески уже подлежат замене, но еще служат верой и правдой.
Из резинок-заколок у меня живет заколка-КРАБ (большой такой краб, волосы-то длинные ) и самые обычные резинки. Раньше пользовалась подделками знаменитых Invisibobble, но сейчас они, наверное, стали не такими популярными и подделки перестали завозить
Стрижка. Считаю, что стрижке быть. Нельзя отращивать ломающиеся и секущиеся волосы, нужно их подровнять, а затем ухаживать. Я хожу на стрижку раз в 3-4 месяца, обрезаю 1-2см плохих концов(иногда больше) и заново принимаюсь за уход)). Пробовала я горячие ножницы, ну так себе, честно говоря, наверное, ножницы были неважного качества или затупились полотна.
Знаю, что все не описала. У кого-то обязательно найдутся вопросы. Задавайте не стесняясь, на все отвечу. Спасибо всем, кто осилил длинющий пост! До встречи!
Содержимое
Роскошные волосы – не просто атрибут женской красоты, но также показатель здоровья женского организма. Для блестящего вида букли и локоны нуждаются в уходе, так же кожа рук или лица. При любом состоянии здоровья, ухоженные волосы позволяют выглядеть на все 100%. Как организовать уход за волосами в домашних условиях? Чем мыть и ополаскивать, и из чего делать маски?
Основные принципы домашнего ухода
Волос человека имеет внутренний стержень и наружные оболочки - кортеса и кутикулу. Кортес – расположен ниже, он обеспечивает прочность волосяной нити и её цвет. Кутикула – располагается выше, она обеспечивает волосу блеск. Кутикула состоит из отдельных чешуек, которые при плотном прилегании друг к другу сглаживают поверхность. При повреждении наружного слоя чешуйки «топорщатся» в разные стороны, а волосы выглядят не блестяще.
Для защиты волос от внешних негативных факторов кожа головы вырабатывает сальный секрет. Его выделения могут быть нормальными, излишними и недостаточными. При излишней активности сальных желёз выделяется много жира, который растекается по волосам, придавая им «нездоровый» сальный блеск. Скопления сала нарушают дыхание волосяных луковичек и способствуют размножению грибка, вызывающего перхоть. Жирные волосы необходимо часто мыть, использовать отшелушивающие средства для уменьшения количества перхоти и лечить излишние выделения сального секрета.
Другое проявление крайности – недостаточное выделение кожного сала. Такие волосы – сухие. Они легко повреждаются природными факторами, солнцем и жёсткой водой, требуют бережного отношения, питания, защиты.
Каждый тип волос нуждается в уходе. Есть основные общие принципы:
- уход за прядями – их мытьё, питание, поддержание прочной гладкой оболочки;
- уход за луковичками – их питание, воздухообмен, массаж и другие методы нормализации кровообращения – для своевременного поступления минералов и витаминов и выведения токсических веществ.
Правильный уход за волосами в домашних условиях сохраняет их блеск и здоровье, предупреждает иссушение, ломкость, возрастные изменения – раннюю седину или облысение.
Как ухаживать: мытьё, питание, защита
Что нужно вашим волосам:
- Мытьё.
- Питание луковичек – маски, которые поставляют витаминное и минеральное питание для здоровья волос, их нормального роста.
- Ежедневный уход за волосами – расчёсывание. Во время расчёсывания удаляются выпавшие волоски, массируется кожа головы.
- Восстановление структуры, если волосы были окрашены, повреждены температурой при завивке или выпрямлении утюжком.
- Защита волос от действия негативных природных факторов - сильного УФ-излучения, солёной, хлорированной, жёсткой воды.
Читайте также: Уход за волосами летом
На заметку: ещё один совет по уходу за волосами – для красоты причёски необходим оптимизм и позитив. Сложно добиться натурального блеска волос в период стресса, при негативных эмоциях.
Как мыть волосы
Мытьё – должно быть своевременным, не слишком частым и не редким. Частота мытья определяется их жирностью, которая зависит от активности сальных желез на коже головы.
- Если сальный секрет выделяется активно, волосы быстро слипаются. Необходимо частое мытьё – через день.
- Если сальные выделения в норме, то частота мытья - один раз в 4-6 дней.
- Если кожа слишком сухая, то мытьё головы приводит к пересыханию и ломкости волос. В таком случае, голову моют раз в 7-9 дней, и дополняют мытьё питательной маской.
На заметку: правильный уход за волосами требует выбора подходящего типа шампуня.
Профессиональный уход за окрашенными волосами дома
Уход за волосами после повреждения (окрашивания, завивки) требует специальных мер. После химических реагентов у прядей разрушаются кортес и кутикула. Для восстановления природной прочности и гладкости пользуются питательными масками – с кефиром, маслами, желтками, мёдом. Приведём примеры масок для сухих и повреждённых волос:
- С растительными маслами - репейным, касторовым.
- С косметическими маслами – персиковое, абрикосовое, розовое.
- Маска со сметаной или сливками.
- С мёдом (жидким).
- Яичными желтками.
- Аптечными витаминами - масляные растворы А и Е. Или витамины В в ампулах.
Питательные маски наносят на несколько часов. Минимальное время – 1 час. Максимальное – на всю ночь, до утра, с укутыванием в тёплый платок, шапочку.
Эффективные рецепты для роста секущихся кончиков волос
Что делать, если приходится решать вопрос секущихся кончиков:
- Если кончики секутся слишком сильно, пользуются масками для волос или специальными лечебными сыворотками.
- В уход за волосами дома включают маски, стимулирующие работу волосяных луковичек – с глутаминовой кислотой, жгучим перцем, хреном, горчицей.
Важно знать: кончики любых волос со временем секутся. Необходимо раз в 2-3 месяца подравнивать их, подстригать на 1-2 см.
Основные правила: как ухаживать за волосами дома
Для красоты и привлекательности волос необходимо запомнить три главных правила. Это - очищение, питание, защита. Перечислим, что необходимо волосам для внешнего блеска, красоты и здоровья:
- Своевременное мытьё подходящим средством, в мягкой воде, температура которой не выше +36°С.
- Ежедневное расчёсывание. На заметку: расчёсывать лучше сухие волосы. Сразу после мытья расчёсываться не нужно.
- Питание масками – перед каждым мытьём.
- Бережное отношение, отказ от агрессивных красок и средств для укладки причёски.
- Восстановление прядей после действия повреждающих факторов – окрашивания, завивки, солнца, солёной или хлорированной воды.
- Витамины, необходимые минералы.
Красивые волосы и уход – понятия синонимы. Невозможно иметь красивую причёску без надлежащего ухода и питания. В этом – главный секрет женской привлекательности.
Маски для ухода за волосами в дома
Для поддержания и восстановления волосяных луковичек используют домашние маски. Их приготовление доступно, а действие – эффективно. Составы масок делят:
- питательные - для луковичек и волос;
- стимулирующие – для роста прядей;
- лечебные – от проблем и заболеваний, к примеру, перхоти.
Читайте также: Уход за волосами летом
Маски с никотиновой кислотой
Маска с никотиновой кислотой является стимулирующей, она усиливает рост волос. Действие маски обеспечивает витамин В3 (он же РР и никотиновая кислота), который расширяет кровеносные сосуды и усиливает кровоток. При нанесении на кожу головы никотиновой кислоты усиливается кровообращение, улучшается питание луковичек. Это сказывается на росте прядей. Дополнительный прирост может составить 3-4 см за месяц, против обычных 1-1,5 см.
Как пользуются никотиновой кислотой?
- Покупают ампулы в аптеке. На одну процедуру потребуется 2-3 ампулы по 1 мл.
- Вскрывают ампулы и выливают кислоту в небольшую ёмкость (блюдце, тарелку).
- Наносят кислоту на кожу головы каплями, мягко втирая её пальцами. После нанесения возникает ощущение тепла – из-за активного кровообращения.
- Держат на голове 30-40 минут, после чего смывают.
На заметку: никотиновую кислоту можно смешивать с другими нежирными компонентами, к примеру, с соком алоэ.
Процедуру стимуляции роста волос никотиновой кислотой проводят через день. Сроки лечения – 3-4 недели.
Что ещё важно знать? Никотиновая кислота – это профессиональный уход за волосами в домашних условиях. Он требует грамотного подхода и знаний особенностей препарата. При ряде заболеваний никотиновая кислота противопоказана. К примеру, средство нельзя использовать гипертоникам. Даже в виде наружной маски оно может вызвать повышение давления и головную боль.
На заметку: аптечные средства ухода за волосами для роста могут иметь побочные эффекты. Во многих домашних масках для ухода за волосами используются безопасные природные компоненты.
Красота от природы или маски по народным рецептам
Приведём несколько рецептов масок для эффективного ухода за волосами дома.
Маски для роста волос
Кроме никотиновой кислоты, природная аптека предлагает средства, которые также усиливают кровообращение и не являются аптечными препаратами. Это – природные продукты или вещества, которые имеют эффект жжения. Красный перец, горчица, хрен, лук. Их используют в качестве масляных или спиртовых настоек, при необходимости – смягчают их действие, смешивая с кефиром или яичным желтком.
На заметку: некоторые из масок с хреном или луком имеют нежелательный побочный эффект – они оставляют запах. Не оставляет запаха спиртовая настойка перца.
Рецепты масок:
- 2 столовые ложки перцовки и 1\4 стакана кефира;
- 1 столовая ложка горчицы и 2 сырых яичных желтка;
- луковый сок и репейное масло - по 2 столовые ложки.
Перечисленные маски втирают в кожу головы без нанесения на волосы. Держат 30-40 минут. Если жжение сильное, смывают раньше, через 10-15 минут.
Маски для жирных волос и от жирной перхоти
Жирные волосы необходимо часто мыть. Какие маски используют перед их мытьём:
- Маска с касторкой, луком и водкой – по 1-2 ст. л. каждого компонента.
- Маска с лимонным соком и коньяком + мёд (жидкий), сметана и 1 желток. Все ингредиенты берутся в соотношении 1:1, к примеру, по 1-2 ст. ложки.
Светлана Маркова
Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!
Содержание
Красивые волосы – индикатор красоты и здоровья женщины. Поэтому уходу за прической женщины традиционно уделяют много внимания. Уход за волосами в домашних условиях – решение для тех, у кого нет возможности воспользоваться услугами салонных косметологов и парикмахеров. Домашние процедуры улучшат состояние и здоровье волос после их окрашивания, ламинирования, остановят облысение, устранят перхоть. Изучите лучшие советы.
Основные правила ежедневного ухода за волосами
Чтобы волосы всегда выглядели красивыми, за ними необходимо регулярно ухаживать, особенно если пряди жирные, сухие, окрашенные и тонкие. Зимой и осенью волосы требуют особого ухода. Для сохранения и поддержания природной красоты волос рекомендуем соблюдать следующие правила ухода в домашних условиях.
- Мойте голову по необходимости подходящим для этого шампунем либо другим моющим средством.
- Для мытья и полоскания используйте мягкую воду. Слишком жесткая вода сделает волосы ломкими, слабыми, их кончики будут сечься.
- Использование для мытья и полоскание горячей, а не теплой воды ускоряет выработку кожного сала, что делает пряди жирными. Совет: сухие волосы нельзя мыть и полоскать горячей водой.
- Мытье кожи головы осуществляйте аккуратными несильными движениями во избежание усиленного вырабатывания кожного сала.
- Старайтесь не держать голову укутанной в полотенце длительное время, по возможности не используйте для просушивания фен. Голова должна сохнуть естественным способом.
Рецепты масок для волос
Женщины, заботящиеся о своем здоровье, предпочитают самостоятельно готовить маски: в отличие от покупных средств, в состав домашней косметики входят натуральные, безопасные для кожи головы вещества и компоненты. Для того чтобы сделать эффект долговременным, необходимо 30-40 процедур, промежутки между которыми составляют два-три дня.
Для жирных
Жирные волосы – в некоторых случаях настоящая проблема. Кроме того, что они быстро загрязняются, так еще появляется жирная перхоть. Чтобы пряди были приемлемом состоянии, необходимо их постоянно мыть, отчего они только сильнее жирнеют. Чтобы придать локонам здоровый вид, без применения лечебных масок не обойтись. Наш совет: применяйте маску на основе спиртового раствора цветков календулы, вы будете удивлены и обрадованы результатом.
Нам понадобится:
- Спиртовой раствор цветков календулы – 40 грамм.
- Вода мягкая – 40 грамм.
Как приготовить и применять
- Смешать спиртовой раствор и воду.
- Нанести массу на 1 час.
- Смыть.
- Процедуры повторять через день на протяжении 4 недель.
Для тонких и сухих
Волосы, отличающиеся сухостью и тонкостью, тяжело расчесывать, поэтому выглядят они не всегда красиво. Для того чтобы они были красивыми и шелковистыми, косметологи советуют использовать простой народный рецепт маски. После использования маски волосы будут блестеть, их состояние значительно улучшится.
Нам понадобится
- Хлопья рисовые, овсяные – по 30 грамм.
- Куриный желток – 3 штуки.
- Оливковое масло – 30 грамм.
- Вода мягкая – 20 грамм.
Как готовить и применять
- Хлопья мелко размолоть, смешать с водой до состояния кашицы.
- Взбить желтки, смешать их кашицеобразной массой, добавить оливковое масло.
- Массу перемешать.
- Нанести, держать на голове сорок минут.
- Смыть, просушить, расчесать.
Касторовое масло для секущихся кончиков
Секущиеся кончики требуют заботы и особого отношения, иначе есть риск выпадения и повреждения прядей по всей длине. Если сухие кончики начинают сечься, мы рекомендуем применять касторовое масло. Касторка – чрезвычайно вязкое масло, способное проникнуть глубь поврежденного волоска, восстанавливая его.
- Чтобы вернуть кончикам былую красоту и форму, подрежьте их на 3-5 мм.
- Затем обработайте касторовым маслом, предварительно связав кончики в пучок.
- Касторка должна находиться на прядках от 10 до 12 часов, удобно оставлять маску на ночь.
- Для того чтобы смыть касторку, придется постараться: с первого раза она вряд ли отмоется.
- Использовать раз в 7 дней не больше двух месяцев подряд.
Укрепляющая маска
Если пряди неправильно окрасить, пережечь, есть вероятность того, что волосы будут лезть пучками. Также есть множество других причин облысения. Но какая бы была причина облысения, одной из первоочередных мер по прекращению этого процесса считается использование укрепляющей маски. Предлагаем простой, но эффективный способ добиться прекращения выпадения волос.
Нам понадобится
- Желток – одна штука.
- Сок алоэ – 50 грамм.
- Мед – 15 грамм.
- Льняное масло – 10 грамм.
Как готовить и применять
- Перетереть желток с медом.
- Добавить в смесь сок алоэ и льняное масло.
- Обработать смесью голову.
- Смыть через час.
Масляная настойка
Многие масла растительного происхождения улучшают рост волос, но если использовать сочетание несколько видом масел, их эффективность повышается многократно. Кроме роста, наблюдается улучшение их состояния, появляется здоровый блеск – главный признак здоровых волос.
Нам понадобится
- Настой крапивы – 10 грамм
- Касторовое, репейное масло – по 10 грамм.
- Масло можжевельника – 3 капли.
- Жгучий перец – 1 штука.
Как использовать и применять
- Крапиву заварить в 100 граммах кипятка в течение получаса, остудить и процедить.
- Мелко нарежьте перец, залейте его настоем крапивы.
- Добавить репейное, касторовое масло.
- Добавить эфирное масло.
- Подогреть настойку, настаивать в течение 2 часов.
- Расчешитесь, вотрите массирующими движениями питательную настойку в волосы.
- Оставьте маску на 20-30 минут, помойте голову. Внимание: глаза при мытье нужно закрыть.
- Всего необходимо не меньше 30 процедур с промежутком между ними в 2-3 дня.
Народные средства
Невзирая на то, что дефицита уходовых средств не наблюдается, многие дамы предпочитают именитым и дорогим маркам косметики собственноручно изготовленные маски, бальзамы и лосьоны, изготовленные по старинным, проверенным временем, рецептам. В таких косметических средствах содержатся в основном натуральные вещества. Существуют такие разновидности домашней косметики.
- Домашние маски.
- Бальзамы.
- Ополаскиватели.
Домашний бальзам для окрашенных волос
Каждая женщина, решившаяся красить волосы, должна знать, что процедура окрашивания неминуемо ухудшит состояние прядей. Для восстановления природной красоты и блеска рекомендуется использовать различные уходовые средства. Предлагаем эффективный рецепт приготовления домашнего бальзама.
Нам понадобится
- Вода очищенная – 50 грамм.
- Сок лимона – 25 грамм.
- Репейное масло – 10 грамм.
- Масло сасанквы – 20 грамм.
- Желатин – 10 грамм.
- Протеин пшеницы – 5 грамм.
- Дрожжей экстракт – 10 капель.
- Д-пантенол – 1 грамм.
- Эмульгатор (гицерил моностеарат) – 15 грамм.
- Масло иланг-иланг, масло сладкого апельсина – по 7 капель.
Приготовление и применение
- Смешайте желатин с 10-ью граммами воды и соком лимона, дайте настоятся четверть часа, хорошо перемешайте.
- Смешайте репейное масло и масло сасанквы с эмульгатором, для полного эмульгатора растворения его лучше подогреть.
- Разогрейте оставшиеся 40 грамм воды, добавьте воду к смеси эмульгатора и растительных масел.
- В смесь желатина и сока лимона добавьте все остальные незадействованные компоненты, хорошее взбейте смесь.
- К этой смеси добавьте смесь эмульгатора и растительных масел, сложите готовый бальзам в холодильник.
- Нанесите домашний бальзам на чистые и влажные волосы, подержите его на голове до десяти минут, смойте.
- Для длинных прядей количество ингредиентов мы советуем увеличить вдвое.
Отвар для осветленных волос
При осветлении волосы любого типа сильно повреждаются, для восстановления их прежнего вида мы советуем блондинкам и блондированным применять отвар домашнего приготовления. Это простое средство отличается эффективностью, дешевизной и доступностью ингредиентов.
Нам понадобится
- Литр кипятка.
- Сухие цветки ромашки – 2 ст.ложки.
Приготовление и применение
- Залить кипятком цветки ромашки.
- Томить на маленьком огне 5-10 минут.
- Остудить, процедить отвар.
- Использовать после мытья головы.
Большие и изящные волосы всегда были показателем не только красоты, но и здоровья. Чтобы достичь идеального состояния, требуется консультация у специалиста - только он сможет подобрать хорошие и правильные средства, подходящие для вашего типа волос. Но следить за волосами можно и в домашних условиях, поэтому давайте рассмотрим, как правильно ухаживать за волосами.
Прежде чем начать мыть голову, нужно расчесать волосы гребешком или массажной расческой. Это поможет избавиться от омертвевших клеток и улучшить поступление крови к голове. Далее увлажните волосы водой, температура которой должна быть не выше 34 градусов. Потом нанесите шампунь, распределяя его по всем волосам головы, и легкими движениями вотрите в кожу.
После смывания водой повторите все еще раз. Для придания волосам пышности и ухоженной формы пользуйтесь бальзамами. Вытрите волосы полотенцем, не массируя их между руками, так как это оказывает плохое влияние на цвет волос и приводит к их сечению.
Обладательницам длинных кос стоит начинать расчесывать свои волосы с концов, сделав пучок, а дальше приступить к расчесыванию верхней части. Средние же волосы нужно расчесывать сверху, плавно переходя к кончикам. Влажные волосы расчесывать вообще не рекомендуется - так они сильно повреждаются. Когда волосы высохнут, примените специальные средства.
Для сохранения красоты волос лучше сушить их естественным образом. К сожалению, на это не всегда хватает времени, а чтобы сделать объем или завивку, нужно использовать плойку, фен и прочие приборы. Как же защитить волосы от негативного влияния? При сушке феном рекомендуется применять термозащитные средства, которые спасут от опасного воздействия не только фена, но и бигуди с плойками. Не забывайте, что при укладке фен нужно держать не ближе 25 см от волос.
К этим трем этапам можно добавить советы для каждого типа волос.
Причин, по которым волосы превращаются в сухие копны, много - из-за действия разной косметики для локонов, состояние здоровья и т. д. Именно поэтому такие волосы требуют особого внимания. Мыть их нужно легким шампунем для сухих волос, который обогащает волосы витаминами, увлажняет и смягчает их.
Обеспечить волосы влагой помогут спреи, но существуют и различные народные средства. Например, можно заварить настой из мяты: 2 столовые ложки засушенной мяты залить кипяченой водой (1 стакан), оставить на полчаса и промыть им вымытые волосы. Это разбудит клетки, и кожа получит необходимое количество природного запаса жира. Чтобы сохранить тепло, укутайте голову полотенцем. После того, как пройдет 35 минут, всю маску нужно смыть шампунем.
Появление масляного покрова на волосах встречается из-за неправильной работы подкожного жира головы. Сопротивляться жирности волос поможет правильно сбалансированный рацион с полным отсутствием сладкого. Необходим прием таких витаминов, как Е и В, и использование правильно выбранной косметики.
При жирных волосах нельзя использовать бальзамы и подобные средства. Работу сальных желез активизирует многократное расчесывание волос, применение фена и теплая вода. Чтобы избавиться от этой проблемы, используйте специальные шампуни и средства - например, водно-уксусный раствор или раствор из куриного желтка. Нужно перемешать вместе 1 сырой желток с 1 ложкой спирта, добавив ложку воды. Помыв голову, вотрите эту смесь в кожу головы. Подождите 5 минут и смойте, не сильно натирая голову. Так же есть и готовые средства - например, лосьон Care Line.
Конечно, вырастить волосы за день невозможно. Одной из причин является то, что в каждом человеке задана своя скорость роста волос, секрет которой даже лучшим ученым мира неизвестен. Но существуют факты, по которым волосы замедляют свой темп - например, отсутствие необходимых климатических условий, утрата специальных витаминов.
Активировать рост волос помогут витамины А, В, С и Е. Усиливают рост волос витамин В1. Тиамин или витамин В1 можно найти в таких продуктах, как фасоль, хлеб, соя и т. д. Витамин В2 ответственен за внешнею красоту волос, и его недостаток можно выявить, если кончики волос быстро становятся сухими или жирными. Данный витамин имеется в молочных продуктах.
Витамин В3 стимулирует рост волос, снабжает кислородом фолликулы. Недостаток этого витамина виден по ранней седине. В3 можно найти в говядине.
В5 предотвращает потерю влаги в коже головы в местах с высокой температурой, а также защищает от воздействия фена. Пиридоксин (В6) защищает от появления перхоти, зуда и разнообразного раздражения кожи. Он содержится в рисовой, пшеничной кашах, а также в бананах, картофеле и в других подобных продуктах. Витамин В7 необходим мужчинам, так как он предотвращает выпадение волос. Биотин же придает волосам изящность и красоту. Немало этого витамина можно найти в зеленых растениях.
Витамин А спасает от хрупкости и выпадения волос. Его положительное влияние на волосы усиливается при применении его с витамином Е, который питает луковицы. Каротин содержится в молочных продуктах, а витамин Е - в маслах и зелени.
Однако на рост волос оказывает влияние не только недостаток витаминов, но и само состояние здоровья. Несбалансированный рацион, депрессии, употребление спиртного, курение - все это оказывает немалое давление на рост волос.
Результативным для стимулирования роста является массаж. Перед мытьем волос рекомендуется плавными массивными движениями потирать кожу головы, для чего вам потребуется не больше 20 минут. Для большего эффекта при массировании можно использовать эфирные масла. Существуют различные народные маски - например, маска с репейным маслом, маска из горчицы, из перца и еще очень много эффективных смесей. После того как отрастите волосы внимательно изучите то как правильно ухаживать за длинными волосами.
Красивые волосы хотела бы иметь каждая девушка, но для этого необходимо соблюдать ряд правил от специалистов. Рассмотрим некоторые из них.
- Время от времени наносите на волосы яичный желток - в нем находится ряд полезных витаминов.
- Пейте много воды.
- Расчесывайтесь не более 4 раз в день.
- Не подвергайтесь стрессу.
Также барьером для роста волос является неправильный уход за волосами . А шевелюра, подверженная химическому воздействию, требует совсем иного ухода.
При мелированных и перекрашенных волосах необходимо восстановить их состояние, для чего используйте предназначенные для этого шампуни, бальзамы и гели. Волосы, которые подверглись мелированию, нужно мыть специальным шампунем. Есть и народные средства для ломаных волос - например, фруктовая смесь: необходимо перемешать сок апельсина и мякоть киви, а затем добавить немного меда. Количество используемых продуктов зависит от длины волос.
Далее необходимо растереть маску по всей длине волос, подождать 20 минут и смыть теплой водой. Эта смесь значительно улучшит состояние волос. Маска из пива и куриного желтка поможет вернуть им изящность и ухоженность. В целом же уход за осветленными волосами остается таким же, как и за простыми.
Как правильно ухаживать за наращенными волосами? Наращенные волосы можно сохранить в хорошем состоянии только при условии бережного и аккуратного отношения к ним. Рассмотрим пять правил ухода за такими волосами.
- Расчесывать волосы нужно расческой с мягкими зубчиками без железных шишек на кончиках. Не рекомендуется использовать расчески со стальными зубчиками - они при расчесывании влияют на повреждение капсул, и в результате возможно появление трещин и выпадение волос. Расчесывать волосы нужно с кончиков, плавно перемещаясь наверх.
- Споласкивайте локоны не наклоняясь, а выпрямив все свое тело - например, под душем или в ванной. Шампунь лучше всего купить специально для наращенных волос.
- Пользоваться бальзамами и прочими косметические средствами категорически запрещается - они разрушают основу клея, который крепит ваши настоящие волосы с наращенными.
- Лучше не сушить волосы электрофеном, но если иначе никак, то ставьте фен в режим заморозки. Не рекомендуется применение искусственных сушек, бигуди и плоек. Летом не забывайте применять термозащитные средства.
- На ночь собирайте волосы в косу, чтобы избежать их спутывания.
За обесцвеченными волосами необходимо так же правильно ухаживать как и за здоровыми. Помните, что волосы подвержены внешнему воздействию, поэтому хотя бы раз в три месяца их необходимо выравнивать. После стрижки они приобретают более ухоженный облик.
Лучшей прической летом будет хвост или пучок - так вы защитите свои волосы от внешнего влияния. Зимой по возможности носите шапку, чтобы сберечь волосы от воздействия мороза и перепадов температур.
Правильное сбалансированное питание хорошо влияет не только на внешний облик волос, но и на здоровье всего тела. В рационе должны присутствовать все компоненты пищевых групп - злаки, зелень и молочные продукты. Ради красивых волос стоит отказаться от курения и спиртного.
Следуя всем выше приведенным правилам, в скором времени вы станете обладательницей красивых и роскошных локонов.