مدیتیشن "بیدار کردن الهه درون". طرح گام به گام برای رشد زنانگی چگونه زنانگی را در خود پرورش دهید 5 موثر

دختر به دنیا آمدن به معنای تجسم کامل ایده زنانگی نیست. هیچ قانون سختگیرانه ای در این مورد وجود ندارد، اما همه ما به طور شهودی دقیقاً به سمت افرادی که با ایده یک نماینده ایده آل جنسیت مطابقت دارند احساس می کنیم و جذب می شویم. بنابراین، از دوران کودکی به دختران آموزش داده می شود که مهربان، آرام و پیچیده باشند - در یک کلام، زنانه. به آن‌ها لباس‌هایی با زواید صورتی می‌پوشند و عروسک‌های بچه ناز به آنها می‌دهند تا برای نقش همسر و مادر آینده آماده شوند.

اما دامنه زنانگی واقعی بسیار گسترده تر از فهرستی از چنین ویژگی های رسمی است. و در دنیای مدرن آنها نیز باید در واقعیت های زندگی گنجانده شوند که برای ملایمت شخصیت مساعد نیست. بنابراین این یک پارادوکس است: زنان جوان یا حتی نسبتاً بالغ ناگهان متوجه می شوند که در بین تمام ویژگی های شگفت انگیز در شخصیت و رفتار آنها، این زنانگی است که گم شده است! و آنها شروع به جستجو و استفاده از هر راهی برای توسعه زنانگی می کنند.

زنانگی چیست یا مردان چه نوع زنانی را دوست دارند؟
زنانگی به عنوان یک ویژگی جنسیتی اجباری به مجموعه کروموزوم ها اضافه نمی شود؛ این یک ویژگی جنسیتی یا یک ویژگی شخصیتی نیست. شما می توانید زنانگی را در کودکی از مادرتان بیاموزید یا بعداً می توانید این ویژگی را در خود پرورش دهید. و با وجود گسترده و محبوبیت خود این مفهوم، بسیاری آن را متفاوت تفسیر می کنند. برای برخی افراد، زنانگی توانایی آرایش روشن و راه رفتن با کفش های پاشنه دار است، برای برخی دیگر توانایی ایجاد راحتی در خانه و غذا دادن خوشمزه به مهمانان با پای های خانگی است. بین این دو حالت افراطی هنوز گزینه‌های میانی و ترکیبی از ویژگی‌ها وجود دارد که تا حدی می‌توان آنها را زنانه نامید. تا حدودی می توان این مفهوم را فلسفی نامید - مرزهای آن بسیار مبهم و متغیر است. و اگر چنین است، نظریه پردازان توانستند حوزه های زیر را برای درک ایده زنانگی شناسایی کنند:

  • از دیدگاه بیولوژیکی، زنانگی مجموعه ای از ویژگی های یک نماینده زن است. اینها ویژگی های فیزیولوژیکی و روانی-عاطفی هستند که در طول فرآیند تکامل شکل گرفته اند و به ما امکان می دهند نمایندگان جنس های مختلف را تشخیص دهیم. آنها شامل ویژگی های جنسی اولیه و ثانویه هستند که عمدتاً آناتومیک هستند و در تمام زنان جهان به طور یکسان ذاتی هستند. با این حال، آنها برای تعریف کامل نقش زن در جامعه، تصویر او در فرهنگ و بیان مفهوم زنانگی کافی نیستند.
  • از منظر فرهنگیزنانگی کلیشه های اجتماعی هستند که نگرش نسبت به زنان در فرهنگ های مختلف را توصیف می کنند. به عنوان مثال، در دوران باستان، در قرون وسطی و در دنیای مدرن ما، این کلیشه ها بسیار متفاوت است، بنابراین هر یک از این مفاهیم به طور جداگانه نمی تواند تعیین کننده باشد. در کشورهای غربی و شرقی، در ادیان مختلف، زنانگی به شیوه خود تعبیر می شود، ویژگی های خاصی به آن نسبت داده می شود و نمادهای مختلفی با آن مطابقت دارد. همه اینها نمی‌تواند به یک تعریف واحد و کلی از زنانگی که ذاتی همه زنان جهان باشد برسیم.
فقط یک چیز واضح و غیر قابل انکار است: زنانگی نقطه مقابل مردانگی است، یعنی پرخاشگری، صلابت و صلابت (حتی ظلم). این دیدگاه به ویژه در حال حاضر، زمانی که دختران از دوران جوانی خود بسیاری از مسئولیت‌های مربوط به نقش مردانه در جامعه را بر عهده می‌گیرند، بسیار مهم است. خانم های جوان مدرن سعی می کنند قاطع، قوی (از نظر ذهنی و جسمی)، شجاع و مسئولیت پذیر باشند. همه اینها را شرایط عینی زندگی از آنها خواسته است و همه اینها رفتار، جهان بینی و ظاهر آنها را از درک کلاسیک زنانگی بسیار دور می کند. این وضعیت با مد برای ظاهر و رفتار خاص مردانه، نرم شدن مردانگی، رد خشونت و غیره تشدید می شود. تفاوت های کمتر و کمتری بین زنانگی و مردانگی وجود دارد ...

«پسر در دختر» یا اینکه چگونه رفتار مردانه زن را لوس می کند
از دوران کودکی، دختران با پسران همگام بوده اند: آنها کارتون های مبتنی بر کتاب های مصور را تماشا می کنند، همه ابرقهرمانان را می شناسند و استانداردهای دروس تربیت بدنی را با "نمرات عالی" پاس می کنند. در هیئت و در امتحانات، آنها سعی می کنند جواب بدی ندهند و اغلب حتی بهتر از همکلاسی های مرد خود درس می خوانند. دختران بهترین متخصصان رشته خود می شوند، حرفه ای می سازند، در مسابقات پیروز می شوند، ماهیچه های خود را در سالن های بدنسازی تمرین می دهند... و سپس از اینکه مردان آنها را در آغوش نمی گیرند شگفت زده و خشمگین می شوند و به طور کلی "فراموش کرده اند چگونه" رفتار کنند. مردان. آنقدر به هم پیوسته و عمیقاً در شیوه زندگی ما ریشه دوانده است که یافتن علت و معلول این معکوس شدن نقش ها دشوار است. اما در هر صورت، تا زمانی که ویژگی هایی در شخصیت و رفتار شما وجود داشته باشد که با زنانگی در تضاد باشد و جلوه آن را مختل کند، غیرممکن است:

  1. فعالیت اجتماعی.بیشتر دختران امروزه انرژی خود را صرف دستیابی به اهدافی می کنند که خارج از دنیای درونی آنها و حتی در خانه قرار دارد. در نتیجه، هیچ انرژی رایگانی برای آنها باقی نمانده است که بتوان آن را برای بهبود خود در درک افراد، آگاهی از احساسات خود، ایجاد یک فضای راحت، هنر آشپزی و سایر شیوه های سنتی "زنانه" هدایت کرد. اما در فعالیت‌های اجتماعی، سیاست و تأیید خود، زنان تلاش می‌کنند از مردان پیشی بگیرند، که اساساً قوانین طبیعت زن و مرد را نقض می‌کند.
  2. بیرون از خانه کار کنید و معاشرت کنید.آنها انرژی و زمان را می گیرند و در کارهای خانه دخالت می کنند. به خصوص اگر زنی در مقام رهبری باشد و مردان زیردست او باشد. یکی دیگر از گزینه های نامطلوب شغلی است که شما آن را دوست ندارید، اما باید آن را به خاطر حقوق خوب انجام دهید. در مورد ارتباطات، زنانگی وقتی از بین می رود که انرژی در درجه اول برای خشنود کردن غریبه ها باشد. کسانی که دختری را در خیابان، در گروه کاری، در شبکه های اجتماعی می بینند، به جای اینکه تلاش خود را بر روی رفع نیازهای یک مرد محبوب متمرکز کنند. یک تصویر قابل توجه از این وضعیت: نگرش زنان شرقی به زیبایی خود. آنها آن را از دیگران پنهان می کنند و فقط برای شوهرشان فاش می کنند. در جامعه غربی، زنان دقیقا برعکس عمل می کنند.
  3. موی کوتاه– راحت، شیک، کاربردی است... اما نه زنانه! دختری حتی با شیک ترین و مناسب ترین، اما موی کوتاهناخودآگاه به عنوان "پسر شما"، شاد، خنده دار، گاهی پیچیده، اما نه زنانه یا ملایم درک می شود. اکثر مردان اعتراف می کنند که زنان با موهای بلند را دوست دارند. اگرچه، به طور کلی، زنانگی نه با طول کوتاه مو، بلکه با رویکرد بسیار به مدل مو نقض می شود. اکثر خانم هایی که موهای کوتاه دارند ویژگی های مردانه زیادی در شخصیت خود دارند و مدل موی خود را بر اساس راحتی، سهولت مراقبت، سرعت مدل دادن و غیره انتخاب می کنند. در حالی که یک زن واقعی نباید در مراقبت از ظاهر خود تنبل باشد.
  4. شلوار، پیراهن، بدون جواهرات و آرایش.کت و شلوار مردانه تا زمانی جذاب به نظر می رسد که زن نقش خاصی را ایفا کند، فرقی نمی کند در دفتر کار یا اتاق خواب اتفاق بیفتد. اما به محض اینکه شلوار در کمد لباس او بیشتر از لباس باشد، بازی دیگر سرگرم کننده نیست. لباس یک زن بازتابی از دنیای درونی، خلق و خو، نگرش او نسبت به خود و دنیای بیرونی است. شلوار، پیراهن لاکونیک، حداقل دکور تمایل به راحتی، سرعت، عزم را نشان می دهد - یعنی مردانگی. خطوط لبه‌ای روان که حرکت را کمی محدود می‌کنند و منحنی‌های بدن را مشخص می‌کنند، پاشنه‌ها، جوراب‌های نازک، جواهرات شیک و آرایش منظم بر زنانگی در جلوه‌های بیرونی آن تاکید و تجسم می‌بخشند.
  5. سفتی عاطفی.بسته بودن، بی میلی به برقراری ارتباط یا نشان دادن خلق و خوی واقعی شما جلوی زنانگی را می گیرد. یک زن ذاتاً احساساتی است و احساسات او نسبت به اکثریت قریب به اتفاق مردان طیف وسیع تری را شامل می شود. زنانگی احساسی است، در حالی که مردانگی عقلانی است و نباید جایشان را عوض کنند. علاوه بر این، زن باید بتواند خود را بیان کند احساسات واقعی، آنها را عقب نگیرید. هیستریک و فروپاشی عصبی نتیجه چنین ناتوانی است. یک مرد باید احساسات خود را بیان کند و تجربیات خود را با دوستانش به اشتراک بگذارد. ارتباط در یک گروه زنان به سادگی برای آشکار کردن و حفظ ارتعاشات زنانه ضروری است.
  6. مسئولیت های مردانه به جای زنان.این می تواند فعالیت حرفه ای، کارهای سنگین خانگی یا تعمیرات باشد. نکته اصلی این است که اینها چیزهایی هستند که برای زنان در نظر گرفته نشده است و نیاز به قدرت بدنی و مهارت دارد. زنان مدرن اغلب باید با برنامه ریزی بودجه، پرداخت وام، سفت کردن پیچ ها، پیچاندن لامپ ها و آویزان کردن کاغذ دیواری دست و پنجه نرم کنند. هر چه این گونه فعالیت ها بیشتر انجام شود، فضا و زمان کمتری برای زنانگی باقی می ماند.
  7. درگیری و رقابت.زن هنگام وارد شدن به رویارویی، به ویژه با مردان، خشن تر و قوی تر می شود و زنانگی خود را از دست می دهد. هنگام تلاش برای رهبری، همین اتفاق می افتد: یک تیم، رویدادها، شرایط... طبیعت یک زن نرمتر و انعطاف پذیرتر است، او نباید جلوتر حرکت کند، بلکه دور برود و مسیر خود را پیدا کند. رقابت مستقیم برای مردان است. درست مثل نیاز به اثبات برتری خود. زنانگی عشق به خود و خودخواهی سالم را تشویق می کند، یعنی عدم رقابت با دیگران.
  8. افتخار و استقلالکه خود را در استقلال زن نشان می دهند. یک دختر مؤنث با سپاسگزاری کمک مردی را می پذیرد، در حالی که یک دختر غیرزنانه می گوید: "نیازی نیست، خودم این کار را انجام می دهم!" او قدرت نشان می دهد و اوضاع را کنترل می کند، نمی خواهد او را از دستش رها کند و به مرد اعتماد کند. او به طور مداوم به اهداف خود می رسد، اما زنانگی خود را از دست می دهد. غرور در این مورد عدم تمایل به "تحقیر" شدن با درخواست کمک و اطمینان از اینکه خودش بهتر از شخص دیگری کار را انجام خواهد داد.
  9. ورزش مردانه.هالتر، دمبل و تجهیزات ورزشی سنگین قدرت و استقامت را توسعه می دهند، اما زنانگی را سرکوب می کنند. ایروبیک، شکل دهی و دوچرخه سواری نیز به اندازه یوگا، رقص، تمرینات برای توسعه انعطاف پذیری و تنفس به آن کمک نمی کند. بدن زن عضلانی و لطیف اکنون مد شده است، اما ایده واقعی زنانگی را از بین می برد. در زمان های قدیم اعتقاد بر این بود که ماهیچه های ظاهری و بیرونی ویژگی شجاعت و عضلات درونی و پنهان ویژگی زنانگی هستند.
  10. کار بیش از حد.غرور، عدم آرامش و خواب مناسب جلوه های زنانگی را مختل می کند. اگر زنی احساس رضایت و استراحت نداشته باشد، در نتیجه حتی ناخواسته اشتباهاتی را که در 9 نکته قبل توضیح داده شد انجام می دهد. برعکس: زنی که در دایره آسایش خود (جسمی و اخلاقی) قرار دارد، زنانگی را بدون زحمت نشان می دهد، چنان که ذاتاً در ذات اوست.
درک این اشتباهات، "جنایت علیه زنانگی" حقیقت دیگری را آشکار می کند: زنانگی دست در دست مردانگی است. آنها همراهی می کنند، حمایت می کنند، یکدیگر را نشان می دهند. اما آنها را نباید مخلوط و گیج کرد - زیرا این زمانی است که مشکلات خودشناسی، رفتار و رشد هماهنگ زنانگی آغاز می شود.

توسعه زنانگی: قوانین و اسرار
برای بیان زنانگی، تضاد مردانگی لازم است، اما برای ایجاد زنانگی در خود، لزوماً به مرد نیاز نیست. برعکس: یک مرد واقعیدر زندگی شما ظاهر می شود، جذب هاله زنانگی که با آن خود را احاطه کرده اید. زنانگی واقعی از درون شروع می شود، و زمانی که شما شروع به دنبال کردن این مراحل کنید، در بیرون ظاهر می شود:

  1. جا رختی.به طور خلاصه: شلوار خود را در بیاورید و دامن بپوشید. البته ما به شما پیشنهاد نمی کنیم که شلوارهای باکیفیت و مناسب را دور بیندازید، اما اکیداً توصیه می کنیم حداقل چند لباس بخرید. در حالت ایده‌آل، شما باید بیشتر از شلوار، یا حداقل کمتر از آن‌ها داشته باشید. این افزودنی به کمد لباس شما مطمئناً شما را به پوشیدن بیشتر کفش های پاشنه دار و بلوزهای زنانه و اکسسوری ترغیب می کند.
  2. صورت و بدن.آرایشی را انجام دهید که رنگ جنگی یا استتار نباشد، بلکه بهترین ویژگی های صورت شما را برجسته می کند. از پوست خود تا پاشنه پا مراقبت کنید تا آن را صاف و نرم نگه دارید. هم از روند و هم از نتایج عمل های زیبایی لذت ببرید.
  3. نگرش به کار.یک شغل ایده آل برای یک زن نه تنها پول، بلکه لذت خودآگاهی را نیز به همراه دارد. از نظر جسمی یا ذهنی خسته کننده نیست و نتیجه مفیدی را به همراه دارد. یک مثال خوب: مربی، معلم، پرستار، آشپز. اگر حاضر نیستید صندلی اداری خود را با یک کافه شیرینی فروشی عوض کنید، حداقل سعی کنید با همکاران خود درگیری نداشته باشید و با زیردستان خود با ملایمت تر رفتار کنید.
  4. خانوادهو نگرش به او نشان می دهد که زن تا چه اندازه به ارزش های سنتی و خانوادگی گرایش دارد. اطمینان حاصل کنید که خانه شما هم برای خانواده و هم برای مهمانان راحت است. نظافت و آشپزی را نه یک کار طاقت فرسا، بلکه به یک لذت خلاقانه تبدیل کنید. دستور العمل های مورد علاقه خود، عطرهای شوینده را پیدا کنید و آن را به عنوان باری در زندگی نگیرید. از داشتن خانه و کسانی که آن را با شما به اشتراک می گذارند خوشحال باشید.
  5. ارتباط.حتی اگر از کودکی به دوستی با پسرها عادت کرده اید، دوست دختر بسازید. ارتباط با "هم نوع خود" برای تبادل انرژی زنانه ضروری است. علاوه بر این، این فرصتی است برای بحث در مورد چیزی که مرد نمی فهمد یا ممکن است مردانگی او را نقض کند. توصیه می شود که حلقه اجتماعی شما متشکل از فمینیست های مبارز نباشد، بلکه از زنان همفکر کافی و باهوش باشد. و در مهمانی های مجردی درباره کاستی های مردان صحبت نکنید - در عوض، تجربیات مثبت دیگری را به اشتراک بگذارید.
  6. فعالیت بدنیباید بدن شما را نرم، اما نه شل، انعطاف پذیر اما نه لاغر، سفت اما نه خشک کند. اگر این نوع ورزش واقعاً برای شما مناسب است، می توانید در باشگاه زنانه باقی بمانید. زیرا نکته اصلی این است که با لذت ورزش کنید و نه از طریق زور. هر تمرین باید به شما انرژی بدهد و شما را مجبور به مبارزه با بدن و خلق و خوی خود نکند.
  7. اوقات فراغت- مهم ترین زمان برای احساس، درک و درک زنانگی خود. بهتر است وقت آزاد خود را به یک سرگرمی اختصاص دهید. اصلاً مهم نیست که چه نوع فعالیتی است، اما باید آن را دوست داشت. طراحی، رقص، گلدوزی، باغبانی یا پختن کیک - همه اینها خلاقیت شماست که به شما کمک می کند باز شوید. فقدان کامل خلاقیت در زندگی، انحطاط را تهدید می کند، این چه نوع زنانگی است!
  8. عشق به زندگی در تمام مظاهر آن- این همان چیزی است که زنانگی واقعی است. یک زن باید عشق را در هر کاری که انجام می دهد قرار دهد، سپس عشق دوباره او را پر خواهد کرد. انجام خودکار و غیر حساس وظایف برای هر کسی که می خواهد زنانگی را توسعه دهد اکیدا ممنوع است.
برای زنانه شدن، باید همه اینها را قوانین زندگی خود قرار دهید. حداقل برنامه شما: به انطباق با ویژگی های بیرونی زنانگی دست یابید، یعنی زنانه بپوشید، خودتان را حمل کنید، ارتباط برقرار کنید و زمان بگذرانید. حداکثر برنامه این است که یاد بگیرید از این واقعیت لذت ببرید و صمیمانه از این واقعیت خوشحال شوید که شما یک زن به دنیا آمده اید و می توانید (و باید!) زنانگی را با مثال خود تجسم دهید. با قدم های کوچک شروع کنید و به تدریج متوجه تغییراتی نه تنها در خود، بلکه در نگرش دیگران نسبت به خود خواهید شد. نه تنها توسط مردان، بلکه توسط زنان نیز تغییر خواهد کرد. و با نمایندگان هر دو جنس راحت خواهید بود، زیرا زنانگی نوع خاصی از قدرت، آرامش و زیبایی است.

چقدر در شرایط سخت است دنیای مدرنبهترین چیزهایی را که طبیعت در ما گذاشته است - زنانگی ما را از دست ندهید!

چقدر سخت است وقتی که یک مقام رهبری را اشغال می کنید یا کسب و کار خود را دارید ملایم، ضعیف، ساده لوح و قابل اعتماد باقی بمانید. در برخی مواقع متوجه می شوید که خودتان می توانید از هر کسی محافظت کنید.

اگر کسی به شما کمک نکند و شما مجبور باشید به طور کامل مخارج زندگی خود را به تنهایی تامین کنید، چه؟ چگونه می توانید به خودتان اجازه دهید که آرام شوید و ضعف نشان دهید؟

از همان دوران کودکی می شنویم که چقدر مهم است که زنانه باشیم...
به عنوان یک قاعده، مادران ما این کلمه و معنای آن را برای ما توضیح می دهند.

ما رشد می کنیم، تجربیات خاصی از زندگی به دست می آوریم، درک و تصور ما از زنانگی با ما تغییر می کند.

برای توسعه عمومیمن شما را با تعریفی از زنانگی که توسط اکثر لغت نامه های شناخته شده برای من ارائه شده است آشنا می کنم.

« زنانگی (زنانگی)- مقوله‌ای اخلاقی به معنای مجموعه‌ای از ویژگی‌های مورد انتظار از زن، مانند احساساتی بودن، لطافت، شکنندگی، صمیمیت، که در مرد میل به حمایت و محافظت از زن را برمی‌انگیزد.

توجه شما را به معنای این تعریف جلب می کنم: "ویژگی هایی که باعث می شود مرد بخواهد از زن محافظت و محافظت کند".

حالا مهمترین چیز این است که هر یک از ما را نگران می کند:
. چگونه می توان همین ویژگی ها را در خود پرورش داد؟
. چگونه زنانگی را در خود پرورش دهیم؟

من در مورد سه به شما می گویم راه های ساده، که احتمالاً آنها را می شناسید اما کاملاً آنها را فراموش کرده اید :)


اول از همه، لهجه ها را قرار دهید!

گاهی اوقات کمد لباس خود را با راحت ترین و راحت ترین چیزها پر می کنیم. این چیزها همیشه هم ظریف، جذاب و جذاب نیستند و می توانند زیبایی اندام شما را برجسته کنند.

هر خانمی باید دامن، لباس، لباس زیر توری، جوراب ساق بلند و کفش پاشنه بلند در کمد لباس خود داشته باشد.

به لوازم جانبی توجه ویژه ای داشته باشید! دستمال گردن، روسری، گوشواره، گیره و سنجاق، دستبند و انواع کمربند، انگشتر، ساعت، زنجیر و مهره بپوشید. یه کیف دستی کوچیک بخر :)

این موارد کمد لباس هستند که به وضوح بر جنسیت شما تأکید می کنند!

مردان لباس نمی پوشند یا اوراق و مدارک خود را در کیف های کوچک ظریف حمل نمی کنند. ما هرگز آنها را نمی بینیم که جوراب توری یا چیزی شبیه به آن بپوشند.

از هر فرصتی برای تاکید بر اینکه شما یک زن هستید استفاده کنید. موافقم، وقتی کفش پاشنه بلند و لباس می پوشید، کمی احساس متفاوتی دارید.

رفتار شما در سطح ناخودآگاه شروع به تغییر می کند: عشوه گری، لطافت، رمز و راز، سبکی و جذابیت ظاهر می شود :)

زنان و دخترانی که در تیم های مردانه کار می کنند باید به این نکته توجه ویژه ای داشته باشند. فراموش نکنید که شما یک زن هستید!


ثانیاً با مردان به زبان مردان صحبت نکنید!

اگر فکر می کنید که مردم از این طریق سریعتر شما را درک می کنند، لطفاً صحبت کنید.

اگر می خواهید مردها در گفتگو با شما یک زن را ببینند و تمایل دارند که خواسته شما را برآورده کنند، کمی ملایمت و انعطاف بیشتری در برقراری ارتباط نشان دهید.

مکالمه را با لبخند شروع کنید، بر این واقعیت تأکید کنید که نمی توانید به تنهایی از پس هیچ کاری برآیید. حتما تشکر کنید!

حتی اگر باهوش ترین، شجاع ترین هستید و می دانید چگونه همه کارها را به تنهایی انجام دهید، لذت احساس زن بودن را از خود دریغ نکنید.

بنابراین، شما ضعف و بی دفاعی طبیعی خود، شکنندگی و لطافت خود، زنانگی خود را نشان می دهید.


ثالثاً عشوه گر و عشوه گر باشید!

به محض اینکه این کار را متوقف کنید، بلافاصله بخشی از جذابیت زنانه خود را از دست می دهید. فقط زیاده روی نکنید!

اگر عزیزی دارید با او معاشقه کنید و به خود اجازه ندهید در حضور او نشانه هایی از توجه به مردان دیگر نشان دهید.

اگر تنها هستید، از تبادل لبخند و نگاه با او دریغ نکنید
به مردانی که به شما توجه کردند هرگز این کار را با جوانان یا شوهران دوستان و آشنایان خود انجام ندهید - بسیار زشت است...

از تعریف و تمجید شما متشکرم، و بهانه ای مانند «به اندازه کافی نخوابیدی» یا «این لباس دو ساله است» نیاورید.

ضمناً عشوه گری و معاشقه را با وسواس و رفتار سرکش اشتباه نگیرید. یاد بگیرید که این مرز را احساس کنید و از آن عبور نکنید.

زن بودن هنری است که هر روز باید آن را یاد بگیرید!

قطعا موفق خواهید شد!
من مطمئن هستم!

ناتا استپینا

تمامی حقوق محفوظ است. هرگونه استفاده از مطالب سایت فقط با اجازه نویسنده انجام می شود.
لینک به سایت مورد نیاز است.

هر دختر، دختر، زن تمام آن ویژگی های زنانگی را که ذاتاً در آنها ذاتی است در خود دارد، فقط همه آنها به طور کامل از آنها استفاده نمی کنند و آنها را توسعه نمی دهند. چگونه می توان این ویژگی ها را به درستی بازیابی کرد و ماهیت واقعی زنانه را در خود توسعه داد - این و سایر سؤالات مشابه در این مقاله مورد بحث قرار خواهند گرفت تا زنانگی در هر خانمی شکوفا شود و رشد کند. ما با بازگرداندن ویژگی های اساسی زنانگی شروع خواهیم کرد.

از دیدگاه مردان، زن دو جنبه جذابیت دارد: زیبایی معنوی و فطرت انسانی. منظور ما از زیبایی معنوی، شخصیت خوب، تابش گرما، لطافت، مراقبت و شادی درونی است و درک مردان نیز جزء مهم هر زن است. فطرت انسان دارای ویژگی هایی مانند: ظاهر، رفتار، مهارت های خانه داری و عشق به فرزندان است. بیشتر در این مورد ...

شخصیت خوب

رشد زنانگی به معنای توسعه مهربانی است.خود ارتباط با یک دختر باید احساسات و احساسات مثبت را به همراه داشته باشد. اگر او احساس خشم، فریب، رفتار بی ادبانه یا گفتار زشت کند، این فقط او را از دیگران دور می کند و ویژگی های شخصیتی زنانه او را کاهش می دهد. گرما، لطافت، مراقبت و شادی درونی به زن از بدو تولد داده می شود، بنابراین او فقط باید این را حفظ کند و آن را از دست ندهد.

"پادشاهی زن پادشاهی لطافت، ظرافت، بردباری است" ژان ژاک روسو

رشد زنانگی زمانی رخ می دهد که گفتار یک دختر حاوی صمیمیت، لطافت، گرمی و مهربانی باشد. ارتباط با یک دختر زمانی مثبت می شود که او با لحن دلپذیر، صدای ظریف و گرمای قلب به همه اطرافیان خود هدیه می دهد. برای پیشرفت باید از دل پاک برای دیگران کارهای خیر انجام دهید. اعمال نیک می تواند انواع مختلفی داشته باشد، به شرطی که به دیگران کمک کند و به آنها سود برساند. شروع به غذا دادن به حیوانات و پرندگان بی خانمان، مراقبت از نسل مسن تر، کمک به نیازمندان با غذا یا پوشاک، اهدای کمک های مالی به معابد و آرزوی خوشبختی برای همه مردم بدون توجه به اعمالشان.

غریزه مادری

به زن ذاتاً غریزه مادری داده شده است، اما این بدان معنا نیست که او تنها پس از تولد فرزندانش آن را به دست می آورد. او در طول زندگی خود از آن استفاده می کند، از بازی های دوران کودکی با عروسک ها شروع می شود، سپس به مراقبت از گل ها و حیوانات، اعضای خانواده، والدین و نسل بزرگتر ادامه می دهد و در نهایت احساس واقعی مادر بودن برای بچه ها آشکار می شود.

غریزه مادری چیست؟ این به معنای مراقبت از دیگران، ارائه گرما، لطافت و مهربانی، درک و گذشت، عدم خودخواهی و خدمت از قلب پاک، بدون منفعت شخصی یا حسادت است - من غریزه مادری را اینگونه درک می کنم. به هر حال، شما می توانید گزینه های مختلف زندگی را در نظر بگیرید، از حیوانات گرفته تا انسان، و به هر ترتیب، مادر منبع گرمی، مراقبت، تسلی، بخشش و مهربانی است. بنابراین، لازم است چنین ویژگی هایی از شخصیت غریزه مادری را که ذاتاً در هر بانویی وجود دارد به خاطر بسپاریم و حتی یک قطره از آنچه از بالا به ما داده می شود را از دست ندهیم. از این گذشته ، همه چیزهایی که در زندگی به ما داده می شود برای ایفای نقشی که باید شایسته سرنوشت خود باشیم ، داده شده است. و به جنس زن این سرنوشت داده شده است که زنانه، محبت و مراقبت از دیگران باشد. و این لزوماً فقط خود را در خانواده نشان نمی دهد، بلکه می تواند خود را در محل کار نیز نشان دهد.

سمت بیرونی

برای پر کردن ذخایر زنانگی خود، باید از ظاهر خود شروع کنید.این اول از همه آراستگی، تمیزی، رایحه های مطبوع، فقدان بی ادبی در رفتار و ارتباطات، حتی حالت و سبک بودن، حرکات صاف است. تا حد امکان دامن و لباس با رنگ ها و مدل های مختلف در کمد لباس خود داشته باشید، آنها را بیشتر بپوشید و جواهرات مختلف بپوشید، از ناخن ها و موهای خود مراقبت کنید و از لوازم آرایشی استفاده کنید. به عنوان یک قاعده، از منابع باستانی شناخته شده است که موی بلنددر واقع مهمترین تزئین یک زن و همچنین محافظت از او است. بنابراین، لازم است در صورت امکان از موهای خود مراقبت و مراقبت کنید و همیشه وجود دارد، موهای زیبا رشد کنید و آنها را مرتب کنید.

هر خانمی باید خانه‌دار خوبی باشد، یعنی بتواند آشپزی و غذای خانه‌اش را بپزد و در مواقع لزوم نظافت کند. این نباید برای او دردسر یا ناراحتی ایجاد کند، بلکه باید از صمیم قلب با گرمی و مراقبت باشد. فعالیت های خلاقانه تشویق می شوند، یعنی آواز خواندن، گلدوزی، بافندگی یا طراحی. شما می توانید فعالیت های زیادی داشته باشید، اما باید چیزی برای خود، برای روح خود پیدا کنید. و این فعالیت حتی می تواند تنها یکی باشد، اما باید لذت، آرامش و خلق و خوی دلپذیر را به همراه داشته باشد تا از فعالیت های روزمره خلاص شوید.

همچنین برای رشد زنانگی باید بیشتر با دوستان خود ارتباط برقرار کنید، به مغازه بروید، پیاده روی کنید، از طبیعت و پرندگان لذت ببرید و همچنین کودکانی که در زمین های بازی بازی می کنند. خوب است که در کنار ساحل دریا قدم بزنید، بسیار آرام بخش و آرامش بخش است. و فقط کمی وقت برای خود پیدا کنید، خواه یک یا دو ساعت در روز باشد، اما آن را به نفع خود صرف کنید. سپس میل به دادن گرما و مراقبت به دیگران، به اشتراک گذاشتن خلق و خوی مثبت با آنها و تابش شادی درونی وجود خواهد داشت!

شروع به قدردانی از شادی های ساده کنید

همیشه شادی در زندگی وجود دارد، بنابراین، برای یافتن آن، باید آن را در خارج از هر چیزی که شما را احاطه کرده است ببینید. در خودت رشد بده مثبت اندیشی، که می توانید هر بار که احساس ناراحتی یا بدشانسی می کنید از آن استفاده کنید. از این گذشته، ما آنچه را که درباره آن فکر می کنیم به زندگی خود جذب می کنیم و از اینجا نتیجه گیری خود را می گیریم. با لباس های زیبا و خریدهای جدید خود را خشنود کنید، فقط چیزهای زیبا بپوشید و روحیه خود را با چیزهای کهنه، پاره یا لکه دار خراب نکنید، در غیر این صورت زیبایی و جذابیت زنانه خود را از دست خواهید داد. چنین شادی های ساده پاسخی به این سوال است که از کجا باید رشد زنانگی را شروع کرد.

اشتباهاتی که خانم ها مرتکب می شوند

خانم ها به مرور زمان جذابیت و زیبایی خود را فراموش می کنند، مراقبت از ظاهر خود را کنار می گذارند، آن را واجب نمی دانند و اگر این کار را انجام می دهند فقط در روزهای تعطیل است. این اشتباه است! بنابراین ذخایر انرژی زنانه را از دست می دهند، با دیگران درگیری دارند، انرژی خود را از دست می دهند و در نتیجه قدرت کمی برای انجام وظایف خود دارند و نمی توانند به طور کامل با شادی درونی گرما و درخشش ببخشند.

که همه بهترین ها را به دخترشان می دهند و خودشان هر چه که باید می پوشند. این یک اشتباه دیگر است! باید خود را دوست داشت و از چنین مواردی جلوگیری کرد. بچه ها باید فقط آنچه را که در سنشان حق دارند داشته باشند، نه بیشتر. در این صورت نمی توانید خودتان را فراموش کنید. اگر این فرصت را دارید که هم دخترتان و هم خودتان را خوب بپوشید، عالی است، اما اگر چنین فرصتی وجود ندارد، باید بین خواسته های بچه ها و خواسته های خودتان تعادل برقرار کنید. بچه ها، پس از بزرگ شدن، باید خود را تأمین کنند و دائماً به والدین خود وابسته نباشند. اگر آنها هنوز کوچک هستند، پس باید این دانش را در آنها تلقین کنند که همیشه باید در نیازها اندازه گیری وجود داشته باشد.

خانم هایی هم هستند که از صبح تا غروب کار می کنند به امید اینکه بالاخره همه چیز خانواده شان را تامین کنند و انرژی زیادی از دست بدهند. این اغلب در مادران مجرد دیده می شود. چنین زنانی اغلب خود را فراموش می کنند، فقط به خاطر دیگران زندگی می کنند، خود را گم می کنند و دیگر زنانه نیستند. در این صورت باید وسطی را پیدا کرد که در آن احساس راحتی کنند و در عین حال برای حفظ حریم خصوصی خود و مراقبت از ظاهر خود زمانی پیدا کنند. این نیاز به زمان و تلاش زیادی ندارد، همانطور که بسیاری از مردم فکر می کنند، فقط به میل به ظاهر شدن نیاز دارید و سپس همه چیز درست می شود. میل زمانی ظاهر می شود که کسی برای زندگی وجود داشته باشد. توسعه زنانگی به معنای احیای ماهیت واقعی زنانه شماست.منبع الهام خود را پیدا کنید، شخصیت خود را توسعه دهید و همه چیز برای بهتر شدن پیش خواهد رفت!

روابط

روابط صحیح سال ها پیش نوشته شده و با تمرین زمان تأیید شده است. زن منبع الهام مرد، حمایت، احترام و افتخار اوست. برای اینکه منبع الهام باشید، باید ویژگی های شخصیتی خاصی داشته باشید، مانند لطافت، مهربانی، مراقبت، ضعف، زیبایی و شادی درونی. او باید تحت سرپرستی یک مرد باشد - ابتدا توسط پدر، پدربزرگ یا برادرش، و سپس، در آینده، توسط شوهر و فرزندانش. شوهر باید منبع حمایت و رهبری در خانواده باشد. اگر زن تمام امور خانه را به عهده بگیرد، در این صورت وظایف مردانه را در خانواده به دست می آورد و نقش مردانه را نیز ایفا می کند. بنابراین، در نهایت، او قدرت کمی برای زنانه بودن و مردانه بودن برای یک مرد باقی می‌ماند.

شوهر باید مسئولیت تصمیم گیری در خانواده را برعهده بگیرد، در صورت لزوم می تواند با همسرش مشورت کند و اگر شوهر مشکلی نداشته باشد، زن می تواند مسئولیت تصمیم گیری را به عهده بگیرد، اما نقش اصلی تصمیم گیری باید متعلق به او باشد. به شوهر بنابراین مرد سرپرست خانواده می شود و نقش طبیعی خود را به دست می آورد. و زن نگهبان همان اجاقی می شود که آسایش، آرامش و آرامش را در خانواده فراهم می کند. او همچنین مسئول جو عاطفی در خانواده است، بنابراین شما باید یاد بگیرید که با آرامش به شرایط مختلف زندگی واکنش نشان دهید، راه حل های مصالحه ای را با همسرتان پیدا کنید و روابط قابل اعتمادی را با یکدیگر ایجاد کنید، در این صورت حل مسائل تعارض بسیار آسان تر می شود. .

"یک مرد می تواند هر چیزی بگوید، اما اعمال او نگرش واقعی او را نشان می دهد." نویسنده ناشناس

مرد بیش از هر چیز دیگری می‌خواهد به خاطر ویژگی‌های مردانه‌اش تحسین شود. اگر فقط خواصی را تحسین کنید که هم ذاتی مرد و هم زن است، او تا حدودی ناامید خواهد شد. به عنوان مثال، اگر مهربانی، آینده نگری، ظاهر دلپذیر یا درخشندگی ظاهری او را تحسین کنید، او از سخنان سپاسگزارانه شما که خطاب به او می کنید سپاسگزار خواهد بود، اما بعید است که این احساس را در او ایجاد کند که یک مرد واقعی است. او می خواهد به خاطر ویژگی های مردانه اش مورد توجه و قدردانی قرار گیرد. این بدن مرد، مهارت ها، توانایی ها، دستاوردها و رویاهای اوست. در اثر چنین تحسینی، حس عمیقی از قدردانی و عشق در او بیدار می شود.

بنابراین، وقت آن است که جمع بندی کنیم. در درک انسان زیبایی معنوی و فطرت انسانی دارد. بیشتر آن‌ها طبیعتاً به او داده شده است، بقیه آن‌ها در صورتی به دست می‌آید که قوانین اساسی زنانگی را مطالعه کند و آنها را رعایت کند، بدون اینکه هدف واقعی خود را از زنانه بودن از دست بدهد. به دختران از دوران کودکی، هنگام تعامل با زنان، درس هایی داده می شود: به آنها آموزش داده می شود که خانه را تمیز کنند، از بدن و موهای خود مراقبت کنند، لباس و جواهرات بپوشند، و خانواده خود را تغذیه کنند، به آنها لطافت، مراقبت و زیبایی آموزش داده می شود. لازم است خانم ها در طول زندگی خود ویژگی های زنانگی را پرورش دهند و در این صورت برقراری ارتباط با دیگران و ایفای نقش خود در خانواده بسیار آسان خواهد بود.

سلام، خوانندگان عزیز وبلاگ! همه می‌دانند که یک زن به دنیا نمی‌آید، در یک دوره معین یکی می‌شود و به اصطلاح شروعی را پشت سر می‌گذارد. اما دلایل مختلفی وجود دارد که چرا هر دختری نمی تواند آن را با موفقیت به پایان برساند. چرا با وجود سنش دخترانه رفتار می کند یا ویژگی های شخصیتی مردانه را به خود اختصاص می دهد. و امروز به راه‌هایی می‌پردازیم که از طریق آنها می‌توانید خود را متحول کنید، مهربان‌تر و دلسوزتر شوید، حتی اگر به قاطعیت و سلطه‌جو بودن عادت داشته باشید. رشد زنانگی از سنین بسیار پایین و با کمک مادر آغاز می شود. اما هرگز دیر نیست که خودتان این کار را انجام دهید تا با طبیعت خود یکسان شوید.

مراحل شروع

بیایید ابتدا مشخص کنیم که چه مراحلی وجود دارد و هر زنی قبل از تبدیل شدن به یکی از آن‌ها باید چه مراحلی را طی کند.

1. دختر

اول از همه، دنیا یک دختر بچه را می بیند که نیاز به کمک و محافظت دارد. در این دوره است که اعتماد به دنیای اطراف ما و افراد دیگر شکل می گیرد. یک شناسایی اولیه رخ می دهد، یعنی او خود را از پسران متمایز می کند و می فهمد که به جنسیت زنانه تعلق دارد.

این مرحله اساسی و بسیار مهم است، نقش مادر که توضیح می دهد که طبیعت آنها چقدر زیبا است. روانشناسی دخترانی که در کودکی محبت مادری یا حمایت کافی را احساس نمی‌کنند، معمولا رشد جسمانی دارند، اما بلوغ ندارند، به همین دلیل است که مانند بچه‌های کوچک رفتار می‌کنند، به هر دلیلی دلخور می‌شوند، محبت می‌خواهند و هیستریک می‌شوند.

2. دختر

یک دختر در لحظه ای که برای اولین بار پریود می شود، دختر می شود. این زمان برای شکل گیری اولین روابط با جنس مخالف است و باز هم آینده او مستقیماً به مادر بستگی دارد که چه نوع همراهی را در آینده انتخاب خواهد کرد. آیا می توانید ذات، تمایلات جنسی خود را بپذیرید و همچنین نگهبان کانون خانواده شوید؟

او تازه دارد خودش را می شناسد، جذابیتش را می شناسد و شروع می کند به درک اینکه فردی و منحصر به فرد است. علاقه به پسران و لوازم آرایشی بیدار می شود. اگر مادر فرض کند که سرنوشت زن ناعادلانه و دشوار است، در این صورت او در رنج خواهد بود. مثلاً یک الکلی را به عنوان شوهر انتخاب کرده باشد و نه صرفاً انتخاب کند، بلکه با توجه به اینکه این صلیب اوست، بدون اینکه تلاشی برای زندگی آزادانه و شاد داشته باشد، تا آخر عمر با او خواهد بود.

اگر مادر بگوید حیض چرک و نجس است، دختر با شرم از آن، ذات و بدن او را نمی پذیرد. و این مشکلات جدی جنسی را در آینده تهدید می کند. سپس برای بازگرداندن عزت نفس و هویت، چه با یک درمانگر و چه با شرکت در آموزش ها و سمینارها، باید بسیار کار کرد.

3. زن

در لحظه اولین صمیمیت فیزیکی ظاهر می شود، مشروط بر اینکه مراحل اولیه با موفقیت پشت سر گذاشته شده باشد.

4. مادر

طبیعتاً در لحظه تولد فرزند یکی می شود و با هر بار بعدی خود را بیشتر و بیشتر نشان می دهد. اما تنها در صورت آگاهی و بلوغ باز می شود و قدرت می یابد، تنها در این صورت است که می تواند مسئولیت را بر عهده بگیرد. زندگی جدید، با تکیه بر دانش یک نوع. او متحول می شود، نرم تر، زیباتر و حساس تر می شود.

5. مادر عاقل

در زمان یائسگی ظاهر می شود، سپس او قادر به انتقال تجربه به نسل جوان می شود، به گذر از هر نوع شروع، حمایت و به اشتراک گذاری دانش کمک می کند.

راه های برتر

اگر زمانی که دختر بودید، مادرتان شما را وارد اسرار دنیای زنانه نکرده است، می‌توانید با پیروی از توصیه‌های زیر به راحتی این کار را انجام دهید. از این گذشته، همانطور که می دانید، اگر هدفی تعیین کنید و در برابر مشکلات تسلیم نشوید، یک فرد می تواند به هر چیزی برسد. خب، بیایید شروع کنیم؟

1. با پذیرش بدن خود شروع کنید


آن را با عشق لمس کنید، حتی اگر شکم بزرگی دارید که از آن خجالت می‌کشید - این بخشی از وجود شماست و زمانی به دلایلی شکل گرفته است. با درک این موضوع، لازم نیست که به ایده آل زیبایی خود تبدیل شوید، اما مطمئنا آزادتر و شادتر خواهید شد، و آیا وقتی می خواهید خود را بازسازی کنید، این چیزی نیست که می خواهید؟ بنابراین برای تقویت انرژی و تفریح ​​و آرامش به سراغ ماساژ بروید. زیر نور شمع حمام معطر بگیرید، کرم های بدن خوشمزه و غیره بخرید.

2. سرگرمی

برای دوره های آرایش، صنایع دستی، کلوپ های آشپزی و غیره ثبت نام کنید. نکته اصلی این است که کارهای دخترانه انجام دهید، نه تنها مهم و ضروری، به عنوان مثال، ساختن شغل، بلکه فقط برای روح.

3. لباس

هر چقدر هم که در شلوار شیک به نظر می رسید، لباس، دامن بپوشید. این به شما امکان می دهد ارتباط خود را با انرژی هم نوع خود بازیابی کنید، ماهیت منشأ خود را بدانید. و بی جهت نیست که ضرب المثلی وجود دارد که می گوید اگر می خواهید مردی را مجذوب خود کنید ، باید با لباس و حداقل 7 بار متوالی با او قرار ملاقات بگذارید. و بیهوده نیست، در آن، اگر، البته، به درستی انتخاب شود، راه رفتن تغییر می کند، که آرام می شود، و حرکات صاف، نرم هستند - این دقیقا همان چیزی است که زنانگی همراه با جنسیت به نظر می رسد.

4. فیلم

فیلم هایی را تماشا کنید که می توانند به شما انگیزه دهند که سبک رفتار، لباس، آرایش و غیره خود را تغییر دهید و تمام زیبایی و قدرت زنانه را نشان دهید. توصیه می کنم به فیلم هایی مانند "پاریس مسابقه"، "مالنا"، "میوز" و "پاریس" توجه کنید، آنها متفاوت هستند، اما از هر شخصیت اصلی چیزی برای یادگیری وجود دارد.

5. عکس

از خدمات عکاس استفاده کنید. کدام زن نمی خواهد زیبا باشد؟ یا قهرمان یک افسانه؟ داستان ها؟ حتی اگر به‌طور خاص فتوژنیک نباشید، به شما می‌گویند که کدام ژست سودمندتر است و به طور کلی برای گرفتن عکس‌هایی با زیبایی واقعی چه کاری انجام دهید. و سپس عکس های مورد علاقه خود را در مکانی قابل مشاهده آویزان کنید.

6. لبخند بزنید


لبخند بزنید، نه تنها توجه را به خود جلب می کند، به شما آرامش می دهد، بلکه خلق و خوی شما را نیز بسیار بهبود می بخشد. و در حالی که در آینه لبخند می زنید، جملات تاکیدی مثبت بگویید و ضمیر ناخودآگاه خود را به روش درست تنظیم کنید. چیست و همچنین دستورالعمل استفاده را در مقاله خواهید یافت.

7. دوره های آموزشی

اگر فرصت حضور در آموزش ها را ندارید یا نمی دانید کجا بروید، بروید ارتباط دادن. این یک سایت با دوره های آنلاین است که به شما کمک می کند نه تنها جنبه زنانه خود را کشف کنید، بلکه به شما یاد می دهد که چگونه با مردان و زنان دیگر رفتار کنید، چگونه ملایم تر، مراقب و به طور کلی زنانه تر شوید. همچنین می توانید برای تمرین های مختلف، انرژی، جنسی... ثبت نام کنید.

8. دوست دختر

بیشتر با دوستان خود ارتباط برقرار کنید، همه شما متفاوت هستید و قطعاً از هر کدام چیزی برای یادگیری وجود دارد. علاوه بر این، این امکان تبادل انرژی را فراهم می کند که به لطف آن می توانید بفهمید چه اتفاقی می افتد و کجا حرکت کنید. و در صورت بروز مشکلات، عمدتاً برای خانم ها مهم است که به سادگی صحبت کنند، زیرا حساسیت بالاتر است و دامنه احساسات تجربه شده بیشتر از مردان است، بنابراین بیشتر آنها برای شناخت خود به شخص دیگری نیاز دارند.

9. مراقبت

مراقب خودت باش و از هیچ هزینه ای دریغ نکن. واضح است که ارزش یک انتخاب معقول را دارد، و کرم صورت را برای کل حقوق نخرید، کودکان را از تغذیه کافی محروم کنید، اما ارزش آن را هم ندارد که پس انداز کنید، همه چیز را به نفع دیگران از خود سلب کنید. بدون افراط. اگر وضعیت مالیبه شما اجازه نمی دهد از سالن های زیبایی بازدید کنید، خودتان مانیکور خود را انجام دهید، کمبود پول یا وقت دلیلی برای ظاهر نامرتب نیست.

10. هنر

با توجه به اینکه دختران سازماندهی ذهنی ظریف تری دارند و توانایی تشخیص زیبایی، تمرکز بر جزئیات و تحسین را دارند، اغلب در هنر موفق هستند. برای همه افراد بسیار مهم است که احساسات انباشته شده را بیرون بیاندازند و همچنین چیزی زیبا خلق کنند. بنابراین، اگر نمی دانید چگونه نقاشی کنید، ناامید نشوید، به عنوان مثال، چنین جهتی در روان درمانی به عنوان هنر درمانی وجود دارد.

به لطف آن، نه تنها آگاه تر می شوید، بلکه تسکین را نیز تجربه می کنید، از بار مشکلات زندگی رها می شوید، آزادتر، پرانرژی و شادتر می شوید. و به هر حال، به تئاتر بروید، آثار هنری را در گالری ها تحسین کنید، کلاسیک بخوانید و کاری را که دوست دارید انجام دهید، اما اجازه دهید زیبایی وارد زندگی شما شود.

11. مراقبت

نگرانی خود را نشان دهید، اما لطفاً انواع آن را با هم اشتباه نگیرید تا با شوهر خود مانند کودک رفتار نکنید و برعکس.

12. معاشقه


معاشقه، شما را ملزم به یک رابطه نمی کند، اما هم عزت نفس و هم خلق و خو را بهبود می بخشد. و این بدان معنا نیست که شما باید با هر فروشنده یا صندوقدار معاشقه کنید، معاشقه حتی در خانواده بسیار مهم است، به حفظ آن جرقه، علاقه و هیجان کمک می کند و همچنین به فرد احساس جذابیت می دهد. آیا هنگام چیدن میز در عصر، دشوار است که به طور اتفاقی شانه شوهرتان را با سینه خود لمس کنید؟ من مطمئن هستم که نه، اما شام قطعا لذت بخش خواهد بود.

13. کتاب

بخوانید، حتماً کتاب بخوانید، بنابراین نه تنها رشد خواهید کرد، بلکه با ماهیت، هویت خود نیز آشنا خواهید شد، به خصوص اگر ادبیات روانشناختی را انتخاب کنید. به هر یک از کتاب ها نگاه کنید تاتیانا زینکویچ-اوستیگنیوا، آنها کاملاً مکمل یکدیگر هستند و به زبانی ساده و قابل فهم در مورد مهم و پیچیده نوشته شده اند.

14. موسیقی

به موسیقی گوش دهید که آرام‌تان می‌کند و شما را در حالت مراقبه غوطه‌ور می‌کند، شما را شاد می‌کند، نیرو می‌بخشد، شما را وادار می‌کند که در اطراف برقصید یا فقط با ضرب آهنگ برقصید. موسیقی به شما این امکان را می دهد که احساسات خود را با بدن خود بیان کنید، که شما را آزادتر و زنده تر می کند، به معنای زنده بودن احساسی.

15. به خرید بروید

تصاویر مختلف را امتحان کنید، با سبک بازی کنید و تحت تأثیر قرار بگیرید، عاشق چیزهایی شوید که مطمئناً بعداً می خواهید "راه بروید" تا بدرخشید و جذب کنید. ترجیحاً با دوست دختر؛ مردان معمولاً اشتیاق به مجموعه های جدید و غیره را ندارند. این یک نوع پیاده روی دخترانه با عناصر درمانی است.

16. برنامه اقدام

یک برنامه عملی برای کل ماه با هر لذت و وظیفه ای که به رشد زنانگی و احساس خوشبختی کمک می کند، تهیه کنید. کاری جدید انجام دهید، زیرا زندگی به روش قدیمی، بدون تغییر چیزی، نمی توانید تغییر کنید. بنابراین ریسک کنید، آشنا شوید، با چتر نجات بپرید و یک گیاه دارویی جمع کنید، اما مطمئن شوید که بدون بهانه جویی به طور جدی به برنامه پایبند باشید.

17. ضعف

به خود اجازه لحظات ضعف بدهید، از مردان قوی کمک بگیرید. این نمادی نخواهد بود که شما لیاقت چیزی را ندارید یا شکست خورده اید، بلکه به سادگی درک کنید که در این زمان به حمایت نیاز دارید. حتی اگر شما یک مدیر معتبر با 40 کارمند تحت فرمان هستید، این به این معنی نیست که در را به روی خود باز کنید و اجازه ندهید لباس های بیرونی سرو شود.

18. تمرین یوگا، مدیتیشن


در کلاس های گروهی نباید یک مربی مرد انتخاب کنید؛ با او بدن خود را بیشتر پمپ می کنید، اما انرژی لازم برای رشد زنانگی را مبادله نمی کنید.

19. حساسیت

بارزترین ویژگی که یک زن را شناسایی می کند. و اگر نمی توانید به خود ببالید که می توانید به راحتی وقایع خاصی را پیش بینی کنید، احساس خطر کنید یا انتخاب درستی داشته باشید، مهم نیست، تمرینات ذکر شده در مقاله را انجام دهید و با گذشت زمان، دانش جدیدی برای شما آشکار می شود و همچنین خرد خانواده شما

نتیجه

و این همه برای امروز، خوانندگان عزیز وبلاگ! این لیست می تواند ادامه پیدا کند، اما نکته اصلی این است که شما خوشحال هستید و فقط شما می دانید که برای این کار چه چیزی لازم است! بنابراین، خود را بشناسید و مراقب باشید! و زنانگی در این فرآیند ظاهر می شود.

این مقاله توسط Alina Zhuravina نوشته شده است.

زنانگی کیفیتی است که بسیاری از نمایندگان جنس منصفانه سعی در ایجاد آن در خود دارند. بسیار عجیب به نظر می رسد، اگر طبیعت آنها قبلاً به آنها توانایی دستکاری ماهرانه جنسیت مرد و توانایی عالی به نظر رسیدن را داده است ، پس چرا برخی از آنها تلاش می کنند تا زنانه تر شوند ، این چه چیزی به آنها می دهد؟

5 دلیل که چرا باید زنانگی خود را تقویت کنید

  1. شما در یک تیم مردانه کار می کنید. خیلی اوقات، افراد اطراف ما به شدت بر وضعیت عاطفی دیگران و همچنین رفتار آنها تأثیر می گذارند. اگر دائماً مجبور باشید در یک تیم مردانه کار کنید، به تدریج میل به ظاهر خوب تبدیل به یک عادت نمی شود، بلکه به فراموشی سپرده می شود. پس از یک ماه کار با مردان، بسیاری از آنها به برخی از سوء استفاده های جدید شما توجه نمی کنند.
  2. کار یا شرایط دیگر شما را مجبور کرده است که سخت‌تر شوید و با درجه نسبتاً زیادی از عمل‌گرایی به بسیاری از مسائل برخورد کنید.
  3. شما در موقعیت رهبری هستید. در بیشتر موارد، چنین زنانی نمی توانند بدون بخشی از زنانگی که نیاز به کار دارد، انجام دهند.
  4. آیا تا به حال به این فکر کرده اید که باید در مقابل مردان جذاب به نظر برسید؟ علاوه بر این، این سوال نه تنها به ظاهر، بلکه به رفتار، حرکات، حالات چهره و مکالمات مربوط می شود.
  5. شما می خواهید به یک بانوی واقعی تبدیل شوید که به لطف نمایندگان جنس قوی تر در اطرافش می تواند بدون تلاش زیاد به آنچه می خواهد برسد.

دلایل دیگری وجود دارد که چرا باید زنانگی را نشان دهید، ممکن است برای هر فردی متفاوت باشد. در هر صورت، دیر یا زود، بسیاری از خانم های جوان متوجه می شوند که در ریتم دیوانه وار زندگی مدرن، به دلیل شرایط و رفتار خاص، فاقد ملایمت در رفتار، ظاهر، آداب و راه رفتن هستند که به لطف آن مردان نه تنها آماده اند. سر خود را برگردانند، اما تا آخر دنیا بروند.

زنانگی نه تنها فرصتی برای نشان دادن بهترین ویژگی های خود به عنوان یک خانم است، بلکه یک سلاح باشکوه است که می توان بدون مشکل در دنیای مدرن از آن استفاده کرد.

بنابراین مهم است که بدانیم چگونه زنانگی را توسعه دهیم و قلب ها را به دست آوریم.

ما به حل مشکل قدم به قدم نزدیک می شویم

اگر می دانید که واقعاً باید زنانگی را توسعه دهید ، به شما توصیه می کنیم که تمام اقدامات خود را به سه بلوک جداگانه تقسیم کنید:

  1. ظاهر.
  2. رفتار، حرکات و راه رفتن.
  3. نحوه گفتگو و ارتباط.

با بررسی هر یک از این نکات می توانید بدون صرف زمان کمی به نتایج قابل توجهی برسید. درک این نکته مهم است که فقط یک رویکرد یکپارچه به این موضوع به شما کمک می کند تا به آنچه می خواهید برسید. حتی اگر هوشمندانه لباس بپوشید، شما لباس قشنگو کفش های رکابی، اما شما با صدای عمیق صحبت خواهید کرد و مانند یک مرد واقعی رفتار خواهید کرد، می توانید زنانگی را فراموش کنید.

به یاد داشته باشید که مردم با لباس هایشان مورد استقبال قرار می گیرند.

در مواردی که مربوط به زنانگی است، ظاهر نقش زیادی خواهد داشت. این شامل لباس، آرایش، مانیکور، لوازم جانبی، مدل مو می شود. کدام یک از این نکات را ابتدا باید در نظر بگیرید و چه چیزی به شما کمک می کند زنانه تر به نظر برسید؟

از شلوار، شلوار جین، شلوار لی به لباس و دامن تغییر دهید. در دومی علاوه بر این، می توانید از پلیورهای زیبا با بند دار استفاده کنید که کاملا با ظاهر شما مطابقت دارد. ثابت شده است که مرد به زنی که دامن یا لباس پوشیده است توجه بیشتری می کند. این نوع لباس به برجسته کردن زیبایی پاهای شما کمک می کند و لازم نیست طول آن به اندازه کافی کوتاه باشد.

کفش های پاشنه دار یا پاشنه دار. مهم است که گزینه ای را انتخاب کنید که برای شما مناسب باشد، زیرا این راز نیست که بسیاری از مردان زنان با کفش های پاشنه دار را دوست دارند. آنها راه رفتن شما را نرم تر و زیباتر می کنند. علاوه بر این، پوشیدن کفش‌های پاشنه‌دار باعث ایجاد تنش عضلانی می‌شود که به همین دلیل پاهای شما لاغرتر به نظر می‌رسند.

ترکیب دو یا سه رنگ در یک تصویر. این هم در مورد لوازم جانبی و لباس و هم برای آرایش صدق می کند. شما نباید خیلی روشن به نظر برسید؛ باید در همه چیز یک میانگین طلایی وجود داشته باشد.

سعی کنید کفش های کتانی و آن دسته از کفش هایی که بسیار شبیه به مردانه هستند را کنار بگذارید. اگر کوتاه قد هستید از کفش های پاشنه بلندتر استفاده کنید. اگر برعکس، طبیعت به شما قد قابل توجهی داده است، می توانید کفش های مرتب با پاشنه های کوچک یا گوه انتخاب کنید.

و من عزیزم را از راه رفتنش می شناسم...

رفتار هر دختر و زنی می تواند نشان دهد که چقدر اصول زنانه و مردانه در او ترکیب شده است. این اتفاق می افتد که یک دختر واقعاً چشمگیر به نظر می رسد ، اما حرکات بسیار تیز دارد و در راه رفتن و ارتباطات خود شبیه یک مرد است. برای جلوگیری از چنین عدم تعادل، لازم است تمام مهارت ها را با دقت بررسی کنید.

راه رفتن زمانی زنانه در نظر گرفته می شود که یک زن به آرامی و با گام های کوچک حرکت کند. این بدان معنا نیست که شما نیاز به خرد کردن یا برداشتن گام های بسیار کوچک دارید. اگر راه رفتن با کفش های رکابی یا پاشنه بلند برای شما بیگانه بود، این کار مستلزم صرف زمان بیشتری برای تمرین است. می توانید در خانه تمرین کنید. به اندازه کافی ساده اما ورزش موثراگر بخواهید در اتاق قدم بزنید و کتابی روی سر خود بگیرید، مهم است. این حالت و راه رفتن نرم تری ایجاد می کند، زیرا کتاب مجبور نیست بیفتد.

لطفا توجه داشته باشید که هر حرکتی که انجام می دهید باید بسیار نرم و روان باشد. سختی و تندی را فراموش کنید. شما باید با تمام ظاهر خود نرمی و رضایت از خود نشان دهید. این باید به نحوه راه رفتن، چرخاندن سر، تغییر وضعیت، نشستن روی صندلی یا ماشین مربوط باشد.

از اقداماتی استفاده کنید که می تواند جنبه زنانه شما را برجسته کند. این شامل تنظیم حلقه آویزان، پرت کردن زیبای موهای خود و بازی با یک کفش است. اگر در کافه قهوه می نوشید یا دسر می خورید، این کار را به آرامی انجام دهید و هر لقمه ای را میل کنید. این همچنین نشان می دهد که می توانید هر لحظه از زندگی خود را تجربه کنید، آن را به آرامی انجام دهید و از این روند لذت ببرید.

در مورد رفتار چه باید کرد؟

اغلب، این سخت ترین نقطه برای تسلط در ایجاد زنانگی است. توضیح آن کاملاً ساده است. بسیاری از زنان در دنیای واقعی رهبرانی هدف گرا هستند که به رسیدن به آنچه می خواهند عادت دارند. اما زنانگی با چنین مفهومی ناسازگار است. بنابراین، حتی اگر روح انسان قابل تغییر نباشد، رفتار بیرونی قابل اصلاح است. برای این چه کاری باید انجام دهید؟

اگر با مردی ارتباط برقرار می کنید، سعی نکنید باهوش تر از همکار خود به نظر برسید. اتفاقاً مردان زنان را بسیار احمقتر از خود می دانند. اگر واقعاً می دانیم که درست نیست، چرا این افسانه را از بین می بریم؟ نشان دهید که طرف مقابل شما یک حرفه ای واقعی در یک موضوع خاص است. چرا اعتماد او را در این مورد تضعیف کنید؟

صدا. زنانگی نیز تا حد زیادی به این بستگی دارد. مهم نیست که یک زن چقدر خوشایند است، اگر با صدای عمیق صحبت کند، واقعاً وحشتناک به نظر می رسد. صدا باید "جریان" باشد و به معنای واقعی کلمه افراد اطراف شما را مجذوب و مسحور کند، بنابراین باید روی این نقطه کار کنید. خودتان را روی نوار ضبط کنید و دقیقاً به نحوه صحبت کردنتان، سرعت مکالمه شما، صدای ملایم و دلپذیر گوش کنید. سعی کنید آن را تغییر دهید و ببینید اکنون چه اتفاقی می افتد.

موانع اصلی در مسیر زنانگی

قطعا باید با دام هایی که ممکن است در راه شما باشد آشنا شوید. تعداد آنها زیاد نیست، اما به طور نامحسوس می توانند میل شما را برای درک چنین علمی و یادگیری تمام حکمت در این موضوع متزلزل کنند. این شامل:

دنبال پول، شغل، دستیابی به اهداف، موقعیت در جامعه. متأسفانه، این بسیار به ندرت با کیفیتی مانند زنانگی ترکیب می شود. در بیشتر موارد، یک دختر یا زن بی ادب تر می شود، عادت به ویژگی های رفتاری نرم را از دست می دهد، و یاد می گیرد که رهبری کند. بنابراین، عملاً با زنانگی ترکیب نمی شود.

هوی و هوس های مداوم این را می توان در مقابل زنان شغلی مورد بحث قرار داد. البته خیلی راحت است که با سپردن مسئولیت به آقایان، از زیر بار مسئولیت خلاص شوید. از سوی دیگر، این همیشه جلوه ای از زنانگی واقعی نخواهد بود. این کیفیت حاکی از خرد و دانش خاصی از اصول زندگی است. بنابراین، بهتر است نشان دهید که فردی بالغ و خودکفا هستید، اما در عین حال بسیار آسیب پذیر هستید و بدون کمک نمی توانید این کار را انجام دهید.

تلاش برای اثبات اینکه قوی و مستقل هستید. شما می توانید این را در درون خود بدانید، اما نمی توانید آن را به کسی نشان دهید.

واقعیت این است که مردان همیشه سعی خواهند کرد از زنان ضعیفی که هیچ جا بدون کمک و حمایت نیستند محافظت کنند.

اگر نشان دهید که می توانید بدون هیچ مشکلی وارد کلبه ای در حال سوختن شوید، که می توانید یک اسب در حال تاخت را متوقف کنید، هر مردی این سوال را می پرسد: "چرا او به من نیاز دارد؟"

برای بسیاری، فقدان زنانگی را می توان یک ویژگی ارثی نامید. به یاد داشته باشید که آیا در اطراف شما اقوام زن وجود دارند که فمینیسم و ​​استقلال خود را از جنسیت مرد نشان می دهند. اگر وجود دارد، پس باید کاملا برعکس عمل کنید.

این نکات را ترکیب کنید، از چشمگیرترین دام ها اجتناب کنید، و در پایان می توانید تصویری ایجاد کنید که نه تنها برای دیگران، بلکه برای تعداد زیادی از نمایندگان جنس قوی تر نیز جذاب باشد.