ورزش های شدید چگونه شخصیت می سازند. ورزش شخصیت می سازد

پیر دو کوبرتن بزرگ گفت: "اوه ورزش، تو جهان هستی." آیا این درست است که افرادی که به طور منظم ورزش می کنند موفق تر از کسانی هستند که از ورزش غافل می شوند؟ ورزش محیطی است که وقتی وارد مرحله رقابت می‌شوید، شخصیتی قوی می‌سازد: چالش را می‌پذیرید، قدرت خود را آزمایش می‌کنید. این مولفه ها، همراه با رقابت بزرگ، ما را وادار به بهتر شدن می کند. نقش ورزش در زندگی ما

امروزه ورزش بخشی جدایی ناپذیر از سبک زندگی تعداد زیادی از مردم در سراسر جهان است. آنقدر تنوع و شاخه دارد که می توانید در حین شمردن گم شوید. اگر بخواهیم ورزش حرفه ای و آماتور را به یک وجه مشترک برسانیم، در هر دو حالت عطش پیروزی وجود دارد. تفاوت اصلی در اهمیت است: در مورد اول، این اعتبار یک کشور، موضوع یا محل است، با تمام آنچه که مستلزم آن است (مزایای مادی، وضعیت، و غیره). در حالت دوم - خلق و خوی (اگر "آماتور" به نتیجه رسیده باشد، مقدار اندورفین (هورمون شادی) در خون حداکثر خواهد بود). نکته اصلی یک هدف مشترک است!

ورزش در هر یک از ما ویژگی های مهمی مانند:

صبر

شکیبایی فضیلت اصلی ورزشکاران است. این کیفیت است که ستونی است که موفقیت بر آن استوار است. علیرغم تمرینات طاقت فرسا، درد، شکست، شکست، انتقاد و موفقیت، ورزشکار صبورانه طبق برنامه به مطالعه ادامه می دهد. هر گونه انحراف منجر به کاهش نتایج می شود و در یک محیط رقابتی این یک تجمل غیرقابل قبول است.

عزم

هر ورزشکاری جاه طلب است (راه دیگری وجود ندارد) و میل به اول بودن، بهترین بودن لحظه ای را ترک نمی کند. برای انجام این کار، باید بدن خود را دائماً در فرم خوبی نگه دارید، آماده باشید تا هر لحظه برتری خود را ثابت کنید. من به کسانی که برای خوش اندام بودن ورزش می کنند احترام می گذارم، اما کسانی که برای رسیدن به بالاترین نتایج (بدون به خطر انداختن سلامتی خود) تلاش می کنند، تحسین من را برمی انگیزند.

تمرکز

یک صدم ثانیه می تواند یک ورزشکار را از موفقیت جدا کند، یک میلی متر می تواند نتیجه یک رویارویی را از پیش تعیین کند، یک قدم می تواند به طور اساسی وضعیت امور را در بازی تغییر دهد، یک ضربه می تواند زندگی شما را تعیین کند. صرف نظر از شرایط، ورزشکار باید متمرکز بماند و به سمت هدف حرکت کند.

فكر كردن

این کلیشه که نباید در ورزش فکر کنید، حداقل لبخندی بر لبانم می نشاند. هر حرکت یک ورزشکار معنادار و متفکرانه است، زیرا علاوه بر آمادگی بدنی خوب، انتخاب تاکتیک مناسب و تجزیه و تحلیل مداوم اقدامات حریف در طول مبارزه برای انجام مانور در سمت راست (گاهی اوقات تنها) بسیار مهم است. لحظه ای که به شما امکان می دهد برنده شوید.

واکنش

گاهی اوقات شرایط فراتر از برنامه است و واکنش به موقع بسیار مهم است.

احساس کنترل

در طول فرآیند رقابت، لازم است: وضعیت بدن خود، برنامه تاکتیکی و اقدامات حریف خود را در نظر داشته باشید. ردیابی این و اجزای بیشتر به شما این امکان را می دهد که تغییرات فوری در اقدامات خود ایجاد کنید.

توانایی انتزاع

در طول فرآیند تمرین یا مسابقه، هیچ چیز دیگری وجود ندارد، فقط شما و کار در دست دارید، همه چیز در پس زمینه محو می شود.

اشرافیت

قوی هرگز به ضعیفان توهین نمی کند - این قانون است و در شرایط دشوار آنها همیشه دست یاری خواهند داد.

ورزش شخصیت می سازد و به شما کمک می کند تا فرد بهتری شوید. ورزش به شما امکان می دهد نه تنها در طول مسابقات برنده شوید، بلکه ویژگی های کسب شده به تحقق شخصیت شما کمک می کند. زندگی روزمره: ویژگی های فوق به شما این امکان را می دهد که در هیچ شرایطی صرف نظر از اینکه چه چیزی است تسلیم نشوید.

ورزش ما را همانگونه که هستیم می پذیرد و ما را بهتر می کند. مهم نیست که در ورزش حرفه ای یا آماتور فعالیت می کنید، مهم این است که به چه چیزی می خواهید برسید و برای رسیدن به هدف خود حاضرید چه چیزی را فدا کنید.

ورزش فیلتری است که شخصیت ضعیف را از بین می‌برد، اما اگر ذره‌ای قدرت در شما وجود داشته باشد، یک شخصیت واقعی قوی از شما رشد خواهد کرد.

و ما هم داریم

م اوسار نالگیف فارغ التحصیل کلاس نهم ژیمناستیک است. او 16 سال دارد، از 6 سالگی به تمرین تکواندو پرداخته است. او سبک زندگی سالم را رمز موفقیت و آینده ای روشن می داند.

- آیا ورزش بخشی از زندگی شماست؟

این تقریباً درست است. من اخیراً یک نمونه کار آماده کردم (ما در مدرسه خود یک مسابقه خودارائه داشتیم که در آن کار من رتبه اول را کسب کرد)، تقریباً تمام گواهینامه ها و دیپلم هایی که پیوست کردم برای شرکت در مسابقات ورزشی دریافت شد.

- از تو دستاوردهای ورزشی، با پشتیبانی بسیاری از گواهی ها، یک مکان دوم وجود ندارد، فقط "طلا" وجود دارد ...

نه، چرا که نه؟ دو تا نقره هست من آنها را برای مبارزه در تکواندو در ده سالگی و حتی آن زمان از روی حماقت - چون ناآماده به مسابقه رفتم، گرفتم.

- آیا اغلب به مسابقات می رفتید؟ چه شهرهایی را بازدید کرده اید؟

غالبا. من در نفتکامسک، اوفا، ایژفسک، نیژنی تاگیل، تیومن، ولادیمیر، کراسنودار، مسکو بودم. دورترین سفر به اوکراین بود، به Feodosia، از آنجا که من دو مقام اول را در سبک های مختلف آوردم.

- آیا می توانید سخت ترین مبارزه را برای خود به یاد بیاورید؟

در مبارزه برای مقام اول در مسابقاتی که در ولادیمیر برگزار شد، مجبور شدم چهار راند متوالی را پشت سر بگذارم. من و حریفم کاملا خسته شده بودیم، اما هیچکس نمی خواست تسلیم شود. داوران به این نتیجه رسیدند: هر کس اول به صورت حریف ضربه بزند برنده است. من هم با رتبه اول از آنجا آمدم.

- همانطور که می دانم در تکواندو کمربند مشکی دان 1 دارید. در چه ورزش های دیگری مهارت دارید؟

او در کنار تکواندو به تمرینات کیک بوکسینگ، شرقی و سایر هنرهای رزمی نیز می پرداخت. در چهار سال اخیر به فوتبال علاقه مند بوده ام؛ تیم ما به رهبری ایلدوس ماگاسوموویچ زاگریف در مسابقاتی در سطوح مختلف شرکت می کند. چندی پیش از ایشیمبای و یکاترینبورگ بازدید کردیم.

- به گفته شما، شما مطمئناً یک سوم روسیه را سفر کرده اید ... در "افق" چه چیزی وجود دارد؟

قصد دارم در آینده زندگی ام را با ورزش مرتبط کنم. من متقاعد شده ام که آن جوانانی که آرزو ندارند تصویر سالمزندگی در آینده آسان نخواهد بود. ورزش شخصیت انسان را تقویت می کند، صبر، درک صحیح از موقعیت ها را می آموزد و اراده را توسعه می دهد. اولین مربی من، عبدالمومین گافورویچ عبدوجببوروف، اغلب در این مورد صحبت می کرد. تا حد زیادی به لطف او در ورزش به موفقیت های بزرگی دست یافتم. من می خواهم برای او بهترین ها را آرزو کنم.

- برای خودت چه آرزویی داری؟

نه تنها برای خودمان، بلکه برای همه بچه هایی که فعالانه در ورزش شرکت می کنند، موفقیت دارند و می خواهند پیشرفت کنند - حامیان مالی خوب و حمایت ملموس. بچه های Yanaul واقعاً دلتنگ این هستند. من از پدر و مادرم تشکر می کنم که همیشه از من حمایت کردند. تقریباً همیشه هزینه های مربوط به سفر به مسابقات بر دوش آنها می افتاد. همه والدین نمی توانند این کار را انجام دهند. و شرکت در مسابقات مختلف برای ورزشکاران حائز اهمیت است، تجربه بسیار خوبی است، ارزیابی توانایی های آنها و چشم به راه آینده.

آمینه زاریپووا شش بار قهرمان جهان، قهرمان اروپا در ژیمناستیک ریتمیک و در حال حاضر مربی تیم ملی روسیه است. او به همراه همسرش ، رهبر گروه موسیقی "حادثه" الکسی کورتنف ، دو پسر را بزرگ می کند.

آمنه چرا از ده سالگی خیلی دیر ژیمناستیک را شروع کردی؟ برای شما دشوار بود که تشخیص دهید به چه کاری علاقه دارید?

- من همیشه ژیمناستیک را دوست داشتم، تا زمانی که یادم می آید. می توانستم زودتر به این ورزش بیایم. همه چیز به همین شکل بود. دوران کودکی من کاملا مشخص بود. او در یک خانواده بسیار فقیر و متوسط ​​در شهر چیرچیک در نزدیکی تاشکند بزرگ شد، جایی که تنها شرکت بزرگ یک کارخانه شیمیایی بود. همه مردم از حقوقی به چک دیگر زندگی می کردند و به بهترین شکل ممکن زندگی می کردند. در آن زمان مرسوم بود (حیف که الان اینطور نیست): مربیان بچه ها به مدارس می آمدند و بچه ها را برای انجام ورزش های مختلف جذب می کردند. مربی ژیمناستیک ریتمیک من و همکلاسی ام را به گروه خود برد. با او به کلاس رفتیم. شهر ما کوچک است، تقریبا همه همدیگر را می شناختند، جرمی در کار نبود. پدر و مادرمان به ما اعتماد کردند و ما را تنها گذاشتند. با وسایل نقلیه عمومی به راحتی به سالن رسیدیم. با کمال میل انجامش دادم این به مدت دو ماه ادامه داشت تا اینکه فاجعه رخ داد. ما هم مثل بقیه بچه ها دوست داشتیم بعد از تمرین بازی کنیم. یک روز من و دوستم سوار بر چرخ و فلک در حیاط زمین بازی بودیم. روسری او در سوزن بافندگی اش گیر کرد و نزدیک بود بمیرد. خوب است که یکی از بزرگسالان نزدیک بود، متوجه شد و کمک کرد. بعد از این اتفاق ما را از رفتن به کلاس ها منع کردند. والدین ما نمی توانستند ما را در باشگاه همراهی کنند؛ آنها کار می کردند و پدربزرگ و مادربزرگ ما آنجا نبودند.

و در ده سالگی فهمیدم که واقعاً می خواهم ژیمناستیک ریتمیک انجام دهم ، این ورزش را دوست دارم ، دلم برای آن تنگ شده است. تصمیم گرفتم به ژیمناستیک، به همان مربی، به همان مدرسه برگردم. در آن سن می توانستم به تنهایی رانندگی کنم.

آیا رسیدن به آن دشوار بود - همسالان شما احتمالاً خیلی جلوتر رفته اند؟

"این به نوعی برای من غیر قابل توجه بود." احساس نمی کردم خیلی عقب هستم. من ویژگی های بدنی بسیار خوبی داشتم، برای من آسان بود. البته سخت کوشی نقش داشت، خیلی کار کردم چون دوست داشتم. و البته، من خوش شانس بودم که به سرعت به ایرینا الکساندرونا وینر رسیدم و او شروع به کار جداگانه با من کرد و توجه زیادی به من کرد - عملاً از صبح تا عصر. واضح است که اگر این را نمی خواستم، گریه می کردم، جیغ می زدم و همه چیز را رها می کردم.

آمینه، چگونه وارد گروه ایرینا الکساندرونا واینر شدید؟

- هر شش ماه یک بار، ژیمناست های امیدوار کننده از سراسر ازبکستان برای مشاهده در تاشکند به ایرینا الکساندرونا آورده می شدند. من را هم آوردند. نمایش پس از مسابقه انجام شد و تماشاگرانی در جایگاه‌ها نشسته بودند - پدران و مادران بچه‌هایی که اجرا می‌کردند. بچه ها برنامه پخش می کردند، اما من هنوز برنامه خودم را نداشتم، چون تازه شروع به درس خواندن کرده بودم. نوبت من که رسید صادقانه گفتم چیزی برای نمایش نیست، برنامه آماده نیست. وینر با دیدن شکل من - من لاغر، با اندام های بلند و انعطاف پذیر بودم - از من خواست چندین حرکت انجام دهم تا کشش را به من نشان دهد. مربی با دقت مرا زیر نظر گرفت و مرا مطالعه کرد. سپس کتش را بلند کرد و به کل سالن گفت: ببینید یک ژیمناست واقعی چه باسنی باید داشته باشد! این را با صدای بلند گفت و مرا به سمت سالن چرخاند. او افزود: "این مرد هرگز در زندگی خود وزن اضافه نمی کند، این چیزی است که یک ژیمناستیک باید داشته باشد." یادم می‌آید گریه کردم و فکر کردم، چه زن وحشتناکی، چگونه می‌توانست مرا تقریباً برهنه به همه نشان دهد.

اینگونه با هم آشنا شدیم. پس از چندین کلاس ، وینر نزد والدینم آمد و به آنها گفت که توانایی های من خوب است ، می توانم به چیزی برسم ، فردی موفق باشم و برای این کار باید به طور جدی در ژیمناستیک شرکت کنم.

واکنش والدینتان به این موضوع چگونه بود؟

- متفاوت من یک خانواده مسلمان دارم. مامان و بابا تاتار هستند. در یک خانواده مسلمان معمولی، مرد مسئول است، اما در خانواده من برعکس بود - مادرم همه تصمیمات را می گرفت و پدرم بسیار مهربان و مهربان بود. شاید بتوان گفت مامان با شخصیتش او را سرکوب کرد. او به عنوان معلم دبستان کار می کرد و شاید حرفه اش بر شخصیت او تأثیر گذاشته بود؛ وقتی مردم با او بحث می کردند از آن متنفر بود. پس از دیدار ایرینا الکساندرونا، ما یک شورای خانوادگی داشتیم. من در آن شرکت نکردم، من را از اتاق بیرون کردند، به اتاقم رفتم، اما همه چیز را شنیدم، بحث خیلی داغ بود. پدر برای اولین بار در زندگی اش برخلاف میل مامان رفت. او قاطعانه مخالف بود و نمی خواست اجازه دهد به تاشکند بروم. پدر تمام مسئولیت را به عهده گرفت، مشتش را روی میز کوبید و گفت: "همینطور که تصمیم گرفتم خواهد شد!" اینگونه بود که به ژیمناستیک بزرگ رسیدم. من شروع به ملاقات با ایرینا الکساندرونا در تاشکند کردم و چندین روز با او ماندم و سپس کاملاً نقل مکان کردم.

آمنه گفتی مادرت زن قدرتمندی بود و پیدا کردنش سخت بود زبان متقابل، رابطه شما با وینر چگونه بود؟

- ایرینا الکساندرونا یک فرد عاقل است، می داند که چگونه رویکردی به مردم پیدا کند، کلمات مناسب، او روانشناس خوب. من به او گوش دادم، با حس ششم فهمیدم که وینر برای من آرزوی سلامتی و تندرستی دارد. علاوه بر این، تفاوت بین محیط خانه و آنچه در آنجا بود را دیدم که به آنجا رسیدم. مامان یک دیکتاتور بود، او دائماً به من فشار می آورد و رابطه ما واقعاً خوب نبود. یک بار بعد از مسابقه ای که در آن به دلیل اینکه تازه تمرین را شروع کرده بودم، اجرای ناموفقی انجام دادم، مادرم دستم را گرفت و بدون تشریفات زیاد گفت که می رویم و به زور مرا به خانه کشاند. مقاومت کردم و به محض اینکه فرصت شد، نرده را گرفتم و گفتم نمی‌روم...

البته، در هر صورت، دلم برای خانه، و مادرم و پدرم تنگ شده بود، اما فهمیدم که نزدیک بودن به ایرینا الکساندرونا برایم خیلی بهتر است. آنجا احساس راحتی بیشتری می کردم. ایرینا الکساندرونا برای من مادر دوم شد، او تمام نگرانی ها را به عهده گرفت - او چیزها، لباس ها، همه چیزهایی را که لازم داشتم خرید و مانند یک دختر با من رفتار کرد.

آیا درگیری ایجاد شد؟

- نه، در سنین پایین دختری مطیع بودم. و در سن یازده سالگی، به وضوح فهمیدم که آینده من اینجاست و هیچ چشم اندازی در خانه وجود ندارد.

آمنه اولین موفقیتت رو یادت هست؟

- من در مسابقات قهرمانی اتحادیه جهانی مقام سوم را کسب کردم. برای من این یک موفقیت بی قید و شرط بود، زیرا فهمیدم که در دو سال پیشرفت زیادی داشته ایم. من یک رویای بی اهمیت دیدم - کت و شلواری با کتیبه " اتحاد جماهیر شوروی ". این تجهیزات فقط به اعضای تیم ملی اتحاد جماهیر شوروی داده شد. و رویای من به حقیقت پیوست، با افتخار این لباس را پوشیدم.

در دوازده سالگی، مثل یک بزرگسال استدلال می‌کردید؛ بچه‌ها معمولاً فقط می‌خواهند اول باشند و نمی‌دانند چگونه شکست بدهند، به‌ویژه بچه‌های با استعداد.

- به نظر من وقتی آدم خودش شروع به کسب درآمد کند مستقل می شود. سپس کوپن های غذا به من دادند و من آنها را به خانه بردم تا هر طور شده به خانواده ام کمک کنم. بنابراین من به سرعت بزرگ شدم. فهمیدم که رتبه سوم موفقیت است، ما در مسیر درستی هستیم، اما برای اول شدن باید بیشتر تلاش کنیم.

آمنه به نظر شما برای موفقیت در ورزش چه چیزی لازم است؟

- من فکر می کنم هیچ دستور العمل جهانی وجود ندارد. همه مولفه ها در اینجا مهم هستند: استعداد، توانایی های طبیعی، سخت کوشی، شخصیت، اعتماد و حمایت مربی.

حرفه شما موفقیت آمیز بود، قله های ورزشی را فتح کردید - قهرمان اروپا و جهان، اما آیا شکست های ناامید کننده ای وجود داشت؟

- من هم در مورد موفقیت ها و هم در مورد شکست ها آرام هستم. برای هر کس متفاوت است. بسیاری از مردم مدال ها را به عنوان جواهرات نگه می دارند. آنها را در قابل مشاهده ترین مکان قرار دهید. من آنها را جایی در گنجه نگه می دارم؛ من از پیروزی هایم فرقه ای نمی سازم. بله، پیروزی خوب بود، اما این گذشته است.

در مورد شکست ها، شاید حساس ترین آنها مقام چهارم بازی های المپیک در آتلانتا بود - ماندن در زیر فهرست مدال ها فوق العاده ناامیدکننده بود.

چه کسی مقصر شکست بود؟

- سپس کنار آمدن با احساسات و درک عینی همه چیز دشوار بود؛ در بعضی جاها ظاهراً من بهترین کار را انجام ندادم ، در برخی دیگر به نظر می رسید که داوران قدردان آن نبودند. حالا بعد از سال ها با آرامش بیشتری آن شکست را می پذیرم. ظاهراً این از بالا به من داده شد - برای زنده ماندن از شکست. علاوه بر این، من هنوز قله های فتح نشده را دارم - بازی های المپیک. و هنوز هم می توانم با شاگردانم مدال بگیرم. این شکست انگیزه ای برای ادامه کار است.

آیا می توانیم بگوییم که پس از اتمام کار خود دقیقاً می دانستید که چه کاری انجام خواهید داد؟

- اصلا. من خودم را در تلویزیون امتحان کردم، تجارت کردم، اما متوجه شدم که برای من نیست. حرفه من ژیمناستیک ریتمیک است، این چیزی است که می فهمم و می توانم انجام دهم.

آمنه، ژیمناستیک ریتمیک چه چیزی به تو داد، چه چیزی به تو آموخت؟

- زیاد. مستقل، مسئولیت پذیر باشید، تصمیم بگیرید، جمع شوید و در زمان مناسب تمرکز کنید.

این عقیده وجود دارد که برای یک ورزشکار با استعداد تبدیل شدن به یک مربی خوب دشوار است.

- من معتقدم که موفق خواهم شد.

آیا یافتن زبان مشترک با دانش‌آموزان برایتان دشوار است؟

- من یک مربی وفادار هستم. سعی می کنم خودم را جای ورزشکاران بگذارم و مذاکره کنم. البته، همیشه جواب نمی دهد و شرایط دشواری پیش می آید. به خصوص در مورد دختران نوجوان دشوار است. اما من یک مربی خوب به نام ایرینا الکساندرونا وینر دارم، هنوز هم از او یاد می‌گیرم و با او مشورت می‌کنم. علاوه بر این، تیم یک روانشناس دارد که می تواند کمک کند.

کار مربی آسان نیست و زمان زیادی می برد. شما دو فرزند دارید که نیاز به توجه و مراقبت دائمی دارند. چگونه می توانید آن را همیشه پیدا کنید؟

– رفتار والدین با فرزندانشان متفاوت است انواع متفاوتروابط مرغ های مادری هستند که هیچ وقت بچه هایشان را رها نمی کنند. من خودم را جزو آن افراد نمی دانم. بچه های ما می دانند که مامان و بابا کار می کنند و می توانند مشغول باشند. با این وجود، تا جایی که امکان دارد، سعی می کنم تا حد امکان وقت خود را با بچه ها بگذرانم، پیاده روی کنم و ورزش کنم.

آمنه، قبل از هر چیز می خواهید به فرزندان خود چه چیزی را بیاموزید، چه ویژگی هایی را پرورش دهید؟

- به نظر من، مهم است که کودکان آزادی انتخاب داشته باشند و آنچه را که به آنها علاقه دارد انجام دهند. بزرگتر ما فعال تر است، ورزش می کند، به رقص می رود، کوچکتر آرام تر است، عاشق نقاشی است. من و شوهرم سعی می کنیم فرصت های متفاوتی را برای فرزندانمان ایجاد کنیم و اجازه دهیم آن ها آنچه را که به آنها علاقه دارد انتخاب کنند. تنها چیزی که ما اصرار داریم ورزش است. این ضروری است - ورزش شخصیت را می سازد. اما ما فقط مجبور نمی‌شویم، بلکه خودمان الگو قرار می‌دهیم. ما سعی می کنیم تعطیلات خود را فعالانه بگذرانیم: در زمستان به قایق سواری می رویم اسکی آلپاینو در تابستان والیبال و گلف بازی می کنیم.

آمنه بچه هایت تشریف آوردند مهد کودک? چه برداشتی از مهدکودک های مدرن دارید؟

"بزرگترین آنها امسال به کلاس اول رفت، کوچکترین آنها به مهدکودک رفت و معمولی ترین آنها که در کنار خانه قرار دارد. ساده بودن مهدکودک هم موافقان و هم معایبی دارد؛ شرایط گلخانه ای خاصی برای بچه ها ایجاد نمی کنیم، در عین حال اتفاقاً فحش هایی از بچه ها می شنویم. من می خواهم از آنها در برابر این امر محافظت کنم، اما چگونه؟

در عین حال ، این گروه معلمان خوبی دارد ، آنها حواسشان به بچه ها هستند و خوشحالم که پسرم از رفتن به مهد کودک خوشحال است. بزرگترین عیب مهدکودک این است که ساختمان بسیار قدیمی است؛ به نظر من ساختن یک مهدکودک راحت تر از بازسازی آن است.

از شما برای مصاحبه متشکرم. پیروزی بر شما و شاگردانتان

ورزش شخصیت می سازد. در ورزش های رقابتی کودکان، نوجوانان با موقعیت های واقعی زندگی مواجه می شوند که موقعیت های واقعی زندگی را شبیه سازی می کند. ویژگی هایی که کودکان به دست می آورند بسیار ارزشمند است. من می خواهم روی یکی از مهمترین آنها صحبت کنم: توانایی گم نشدن در شرایط سخت، تصمیم گیری سریع و صحیح و عقب نشینی نکردن در برابر موانع ناگهانی.

در مسابقه قبلی با یکی از ژیمناست های ما اتفاق جالبی افتاد. دختر، بگذار او را ماشا بنامیم، روی فرش بیرون آمد و در حالت اولیه یخ زده منتظر پخش موسیقی ماند. ملودی شروع می شود - و - ای وحشت! - این موسیقی او نیست. وحشت مختصری وجود داشت و ما با عجله به دنبال دیسک مورد نیاز بودیم. در حالی که کودک از تشک فراخوانده شد، رقابت ادامه یافت. او منتظر بود تا مربی موسیقی او را پیدا کند. بالاخره خوشبختانه پیداش کردند. دختر در حالی که اشک می ریزد می ایستد و در این هنگام قاضی نام او را صدا می زند، او به دادگاه می رود و تمرین خود را انجام می دهد. تنها می توان وضعیت استرسی را که ژیمناست در آن لحظه تجربه کرد، تصور کرد.

ما همیشه بعد از مسابقه با شرکت کنندگان صحبت می کنیم، درباره جزئیات، موفقیت ها و شکست ها بحث می کنیم. ما بر اهمیت حمایت از یکدیگر تأکید می کنیم: به یکدیگر برای پیروزی ها تبریک می گوییم، آنها را در صورت شکست تشویق می کنیم. و این بار هر دختر چیز متفاوتی گفت و وقتی نوبت به ماشا رسید، در کمال تعجب او در مورد این اتفاق با این موسیقی اظهار نظر کرد: "پدرم گفت خوب بود که این اتفاق افتاد. حالا می‌دانم در چنین شرایطی چه کنم.» توجه کنید: "پدرم گفت." چه چیزی مهمتر از این حرفها؟! از هر مورد می توانید یک نتیجه مثبت یا منفی بگیرید - انتخاب با شماست.

علاوه بر موارد بالا یاد یک حادثه فراموش شده افتادم که خیلی وقت پیش اتفاق افتاد. در مسابقات جهانی اسکیت در سال 1973، که در چکسلواکی برگزار شد، در میانه اجرای جفت شوروی الکساندر زایتسف و ایرینا رودنینا، موسیقی ناگهان متوقف شد. با این حال، اسکیت بازان متوقف نشدند و برنامه را با تشویق وحشیانه تماشاگران به طور صمیمانه اسکیت کردند. پس از پایان، بسیاری از تماشاگران اشک در چشمانشان حلقه زد. از آن قهرمانی، ورزشکاران مدال طلا را به خانه بردند.

زندگی یک مبارزه دائمی است. برای مدال، برای جایگاه در دانشگاه، برای ارتقاء در کار، برای موفقیت در تجارت، در زندگی شخصی... شکست ها و شرایط پیش بینی نشده در هر مرحله در انتظار ما هستند. توانایی تصمیم گیری درست در شرایط سختدر بزرگسالی در ما نهادینه شده است اوایل کودکی. همانطور که شاهد حل مشکلات زندگی بزرگترهایمان هستیم، راه آنها را دنبال می کنیم. اگر مامان و بابا معتقد باشند که دیگران مقصر شکست های ما هستند، پس ما همه را مقصر مشکلاتمان می دانیم. و روحت گرم خواهد شد. لازم نیست کاری انجام دهم، زیرا آنها هستند که به من صدمه می زنند و هیچ چیزی تقصیر من نیست.

اگر برعکس، والدین ما این مفهوم را به ما القا کنند که اولین کاری که باید در صورت اشتباه انجام دهیم این است که آنچه اتفاق افتاده را به دقت تجزیه و تحلیل کنیم و بررسی کنیم که آیا خود شما، به طور کامل یا جزئی، مسئول نتیجه به دست آمده هستید، و اینکه هر سقوط یک تجربه اکتسابی و فرصتی برای تلاش مجدد است، سپس کودکان با اعتماد به نفس، پیگیر، قادر به تعیین و رسیدن به اهداف خود رشد می کنند. معمولاً چنین افرادی را در اوج قدرت، هنر، ورزش و تجارت می بینیم.

با آرزوی موفقیت برای همه ورزشکاران در مسابقات