Як навчитися слухати інтуїцію? Як почути свою інтуїцію Щоб почути внутрішній голос, прислухайтеся до фізичних відчуттів свого тіла

У психології інтуїцію називають шостим почуттям,екстрасенси називають її третім оком, а священнослужителі – ангелом-охоронцем.Але ніхто не може сказати точно, що таке інтуїція. Проведемо власне розслідування.

Що таке інтуїція?

Єдиної думки, що таке інтуїція,досі немає, втім, як немає і наукового пояснення інтуїції.

Одні дослідники кажуть, що підсвідомо ми маємо знання у тому, як має протікати якесь подія, і вона вривається у свідомість як припущення чи «інтуїтивний здогад».

Інші фахівці кажуть, що наші передчуття ґрунтуються на інформації, яку фіксує мозок, спираючись на мову жестів та міміку. Ми також не усвідомлюємо її, хоча вона й досягає нашої підсвідомості.

Інтуїція – це передчуття майбутнього,що не має раціонального пояснення: цим воно і відрізняється від логічного пояснення ситуації. Інтуїція часто супроводжується тривожністю, що триває доти, доки передчуття не реалізується. Наприклад, відчуття «Щось має статися»може виникнути, коли ми відчуваємо нервову напругу близьких.

Інтуїція - це сума наших підсвідомих вражень та відчуттів,які пропонують висновок, що часом не піддається логіці, але, як правило, більш-менш точно пророкує події.

Інтуїція говорить про те, що людина знає чи вміє щось, але не знає, чому і як вона це знає чи вміє.

Інтуїція багаторівнева та багатоприродна:одна справа – інтуїція футболіста, інша – політика, музиканта чи математика.

Інтуїцією мешкають маленькі діти.Недарма кажуть, що вустами немовляти каже істина.

Інша гіпотеза пояснює інтуїцію дуже просто:наші припущення стають реальністю тому, що ми самі цього чекали, а отже, підсвідомо вибудовували події до їх матеріалізації.

Нарешті, остання теорія у тому, що свідомість людини ловить збіги оточенні.Знайомі ситуації можуть дати часом дуже точний ключ до передбачень майбутнього.

Незважаючи на всі ці гіпотези, інтуїція, як і раніше, залишається здатністю людини осягати істину без жодних доказів.

Жіноча інтуїція... Щось має статися

Інтуїцію має кожен з нас,але у певній галузі та у своїх масштабах. У чому людина інтуїтивніша, у тому вона й обдарованіша.

Можна з упевненістю сказати, що інтуїція дана кожному від народження. Просто у деяких людей закриваються енергетичні канали і дар інтуїції слабшає. Щоб не занапастити свою інтуїцію, потрібно мислити позитивно, думати про хороше і творити добро. Це дуже прості, але ефективні методи.

Фахівці кажуть, що у прекрасної половинилюдства інтуїція розвинена краще, ніж у чоловіків,тому, що жінки більше довіряють почуттям, а не логіці.

Раніше вважалося, що жінки здебільшого менш логічні та раціональні, але емоційніші та інтуїтивніші, ніж чоловіки. Це стосується переважно звичайних життєвих ситуацій, а також сфери міжособистісних відносин.

Жінці дана інтуїція самою Природою: відома материнська інтуїція- найбільший дар, вироблений тисячоліттями боротьби людства за життя Землі.

Голосу інтуїції прийнято довіряти,коли ви зустрічаєте нових людей, приступаєте до нової або значущої роботи, вирушаєте на відпочинок або все їдете в іншу країну жити.

Сни теж потрібно брати до уваги –вони є невід'ємною частиною інтуїції. Наприклад, вам наснився кошмар, і ви прокидаєтеся в деякому подиві - що ж на вас чекає? Прислухайтеся до внутрішнього голосу інтуїції, який підкаже: попереджає сон про непритільність (небезпеку) або, навпаки, віщує порятунок від проблем.

Як відрізнити інтуїцію від тривоги?

Тривога завжди супроводжується очікуванням поганого, а інтуїтивне бачення може супроводжуватися і тривогою, і радістю. Тривога у разі з'являється внаслідок невідомості, збудеться чи ні передбачення.

Насторожити може підвищена тривожність.Той, хто має таке відхилення, може цілком серйозно запевняти і себе, і оточуючих, що завтра станеться щось погане. У цьому людина неспроможна зосередитися, нервує, втрачає працездатність. В результаті цього, погана подія і справді відбувається, а потім він усім каже: «Я відчував! Ось яка у мене чудова інтуїція». Але найчастіше подія випливає саме з цієї тривожності.

Інтуїція у чистому вигляді

Кілька років тому в США одній жінці-медіуму,відомою своїми неординарними здібностями, показали 44 простих слідчих фотознімків у фас. Було відомо, що половина цих людей скоїли тяжкі злочини, інші ж тільки підозрювалися, але були невинними.

На кожну фотографію вона дивилася не більше 5 секунд, після чого відразу відповідала: винний чи ні. Результат: 21 точне вгадування з 22 можливих.

Пояснити, чому, за її твердженням, ця людина - злочинець, а не та жінка не могла, її відповідь була одна: «Відчуваю».Це приклад роботи інтуїції у чистому вигляді.

Передбачувальні здібності екстра-класу, такі, які були у Нострадамуса чи Ванги - інтуїція на 100%.

Чи є в мозку людини ділянка, яка відповідає за інтуїцію?

Інтуїція – це узгоджена робота душі та тіла.Вважається, що у правшої нею в основному «завідує» праву півкулю мозку, а у шульг - ліву. Для такої думки є вагомі підстави, оскільки одна півкуля у нас більш зайнята аналізом, а інша - синтезом інформації, і саме вона служить інтуїції «маховиком». Але хіба можна сказати, що теорія відносності Ейнштейна чи періодична таблиця Менделєєва, ці безсмертні шедеври інтуїтивного мислення створені однією півкулею мозку без участі іншого?

Як розвинути інтуїцію?

Здатність до інтуїції зростає,коли людина потрапляє в екстремальну ситуацію та вчиться у ній виживати.

При важких фізичних і моральних навантаженнях, тривалому голодуванні, при хворобах і каліцтві люди можуть вийти на інший рівень сприйняття дійсності та спроможності прийняття рішень. Це називається "інсайт". Щоправда, у таких ситуаціях бувають і жорстокі самообмани, абсурд, це так звана патологічна інтуїція.

Є один дієвий спосіброзвитку інтуїції:Тимчасове обмеження можливостей організму.

Наприклад, протягом місяця заборонити користуватися провідною рукою: якщо ви правша, то діяти тільки лівою.

Або жити деякий час (від кількох хвилин до тижнів) із щільно зав'язаними очима або заткнутими вухами (а можна і те, й те).

Все це суттєво посилює інтуїцію,як правило, чудово розвинену у глухих і слабозорих.

Саме цим ще з дитинства, граючи у сліпу, займалася Ванга. Надягаючи очі темну пов'язку, вона вчилася знаходити різні предмети, виробляти звичайні побутові дії.

Ще один гарний спосіброзвитку інтуїції- обітниця мовчання. Що менше говориш, то більше думаєш, глибше відчуваєш і ясніше мислиш.

Інтуїція: твоя думка

Катерина, 32 роки

«Мене ніколи не підводить інтуїція.Якщо не слухаєш внутрішній голос, потім лікті кусати доводиться. Наприклад, торік я вирішила поїхати у відпустку до Туреччини. Тільки переступила поріг турагентства – і мені одразу стало не по собі. Оформлення візи, закордонного паспорта та інших документів пройшло нормально. Але напередодні від'їзду я собі не знаходила місця. У день вильоту навіть не могла нормально зібратись. Двічі додому поверталася. Лише в аеропорту з'ясувалося, що зі мною у групі їде мій колишній хлопецьсос своєю новою дівчиною. Я була готова крізь землю провалитися. Нічого гірше не можна було і придумати. Навіть наші номери у готелі опинилися на одному поверсі».

Поліна, 31 рік

«Інтуїція – велике почуття,і дуже важливо довіряти йому. Коли я була вагітна, з усіх народних прикмет виходило, що в нас буде дівчинка (хоча ми з чоловіком дуже хотіли, щоб народився хлопчик). Варто було повз якусь бебульку пройти, як та неодмінно твердила: «Ой, ну точно дівчинка буде дівчинка!». Хоча й УЗД показало, що найімовірніше буде дівчинка. А я не сумнівалася, що народжу хлопчика. Ми навіть одяг для малюка вибирали так, щоби хлопчику підходила. Я була впевнена – і народила хлопчика!».

Тася, 27 років

Якось ми відпочивали на турбазі недалеко від Тольятті і вирішили поїхати на нічний сеанс у кіно.. Я не знаю, хто мені підказав, але я взяла із собою аптечку. Жодних негативних думок при цьому в моїй голові не було. Повертаючись із кінотеатру, ми потрапили на машині в аварію з КАМАЗом на нічному жовтому світлофорі. Машина добре постраждала, але ми всі були живі-здорові. Саме тоді треба було вловити цей знак (це була інтуїція чистої води, оскільки я не відчувала при цьому ніякої тривоги), а я його пропустила повз вуха».

Марія, 24 роки

«Ми з другом вирішили винайняти квартиру.Моя подруга в цей момент теж шукала житло, і ми поїхали разом подивитися один варіант. Мені якось там не сподобалося, хоча квартира задовольняла всім вимогам. Я не роздумуючи відмовилася, а подруга погодилася. Через місяць з'ясувалося, що сусіди виявилися п'ючими та скандальними, а господар постійно дошкуляв дзвінкам і ставив нові умови».

Вадим, 35 ​​років

«Моя дружина нещодавно раптово прокинулася посеред ночі, підбігла до полиці біля шафки, де живе наш улюблений хом'ячок, і підставила долоні... На них упав хом'як, якого вже була готова схопити кішка, що його підстерігала. Виявилося, що вночі він виліз зі свого житла і вирушив у подорож домівкою, але її інтуїція встигла запобігти нещастю».

А у вас бували такі випадки, коли ваша інтуїція була на вашому боці?

Перед тим, як почати говорити, дуже важливо перевірити твою мотивацію. Тому що немає сенсу щось починати, а потім кидати це через пару днів. Навчитися чути свою інтуїцію питання серйозне і потребує значних вкладень енергії, сил. І в мене одразу виникає запитання до тебе. Я не хочу, щоб ти витрачав свій час, починав і кидав. Я хочу, щоб ти усвідомлено підійшов до питання розвитку інтуїції.

1. _______________________
2. _______________________
3. _______________________
4. _______________________
5. _______________________

Вкажи максимальна кількістьпричин. Чим вагоміші ці причини, тим більше у тебе шансів досягти успіху. Адже, погодься, людина для всього знаходить ресурси (час, гроші, енергію, сили), якщо мотивація висока. Якщо мотивація слабка чи відсутня виникає підсвідоме опір діям і доводиться змушувати себе. Якщо тобі доводиться примушувати себе, знай, що це початок кінця. На дисципліні ти довго не протримаєшся. Рано чи пізно зіскочиш. Підсвідомість сильніша за свідомість. А ось створити в собі внутрішню мотивацію, навіщо тобі щось робити – це інша річ.

Прямо зараз, якщо ти ще не написав, сядь і подумай для чого тобі чути інтуїцію?

А тепер я дам тобі підказки, як розвинути та чути свою інтуїцію:

Правило 1: Інтуїція ніколи не пояснює, чому так чи інакше слід зробити

Логіка завжди пояснює, чому варто зробити так чи інакше. Логіка оперує фактами, досвідом, вона завжди щось спирається і завжди доводить.
Це слід зробити так, тому що…….

Інтуїція - це здатність відчувати відповіді з простору. Інтуїція просто знає, бо вона взяла цю інформацію із простору. Вона не знає відповіді на запитання, чому. Вона просто знає. Вона не має доказів, пояснень. У неї немає нічого, окрім просто відповіді.

Саме тому вона дуже часто програє логіці. Логіка перевершує, оскільки вона доводить дії.

Правило 2: Чим більше ти довіряєш і спираєшся на інтуїцію, тим краще вона працює

Коли ти вирішив довіритись інтуїції, ти починаєш фокусуватися на отриманні інтуїтивних відповідей. Де увага – там енергія.І, звичайно ж, відповіді приходять. Інтуїція як твій вірний працівник. Чим більше ти покладаєш на неї завдань і чим більше ти віриш у неї, тим краще вона для тебе працює.

Невдахи кажуть "я спробую". Вони завжди мають варіант для відступу: послухати логіку. І, звичайно ж, цим вони виявляють недовіру. Інтуїція каже: "навіщо мені намагатися, якщо він все одно послухає логіку".

Довір свою інтуїцію на всі 100% і вона буде твоїм союзникам назавжди.

Правило 3: Займайся медитаціями

Медитація допомагає тобі заспокоїти твій мозок.
У мене виникає така асоціація: тисячі думок зі "швидкістю світла" гасають у голові. І кожна хоче, щоби ти почув саме її. Вони як ті маленькі собачки, які голосно гавкають, тільки для того, щоб відчути свою значущість. І ось завдяки таким швидкостям та такій кількості думок виникає шум у голові. Через цей шум ти не можеш почути справжні думки. Ти не можеш почути інтуїцію. Її заглушає шум неслухняних думок.

Медитація. Медитація прибирає зайві та чужі думки. Кількість думок у голові значно зменшується, та їх швидкості теж згасають. Коли настає лад у голові, у тебе набагато більше шансів почути свою інтуїцію.

Звідси виникає таке правило:

Правило 4: Чим ти спокійніший, ти краще ти чуєш інтуїцію

Коли ти хочеш зрозуміти відповідь на своє запитання, тобі потрібно насамперед заспокоїтись. Увійти до стану гармонії. Дуже просто це зробити завдяки глибоким вдихам та видихам. Зроби це багаторазово. Прямо зараз спробуй це зробити, і ти побачиш результат. (А тепер спробуй дихати швидко. Чи ти помічаєш, як збільшується швидкість думок при прискореному диханні?)

Ніколи не приймай рішення у стані збудження та наснаги.
Також ніколи не приймай рішення.

Найкраще приймати рішення у стані умиротворення та спокою.

Правило 5: Інтуїція говорить почуттями, образами, а чи не словами

Не чекай, що інтуїція дасть тобі відповідь словами, на кшталт "роби ось так і ось так".
Відповіді від інтуїції приходять як почуттів чи образів.

Наприклад, коли ти запитуєш себе, чи варто мені вчинити так, і виникає почуття радості, впевненості, отже, інтуїція каже "так". Якщо ж ти відчуваєш "щось не так", "не зрозуміло", "якось усе воно дивне", почуття агресії, відторгнення, агресії, то інтуїція каже "ні". Подвійне почуття – це відповідь "ні".

Часто відповіді надходять у вигляді образів-асоціацій. Не завжди сама людина може зрозуміти, що означають ці асоціації. Знову ж таки зверни увагу на свої почуття. Що викликають ці асоціації? Які відчуття?

Запитуй свою інтуїцію кілька разів. Нехай вона дасть тобі кілька асоціацій.

Правило 6: Будь наодинці із собою

Коли ти віч-на-віч із собою, тоді ти чуєш себе. Інші люди, особливо ті, кому ти довіряєш, дуже сильно впливають на тебе та на твою здатність приймати рішення. Часто вони вселяють тобі свої рішення, а ти приймаєш ці рішення за свої. Жінки (особливо улюблені жінки) дуже легко вселяють чоловікові свої бажання та рішення. А через те, що чоловіки мають слабкість до жінок, вони не в змозі протистояти.

В ідеалі, коли ти взагалі вийдеш із простору інших людей. Приймаючи рішення в офісі поодинці на тебе впливає атмосфера офісу. Більше того, інші люди в будівлі, які зацікавлені в певному рішенні на думці теж впливають на тебе.
Краще усамітнись у парку, лісі, на природі, ресторані, у якомусь місці, де відсутні зацікавлені люди.

Дотримуйся цих порад. Довіряй інтуїції, і вона стане твоїм союзникам.

Джерело

анна основа

Інтуїція в психології означає шосте почуття, внутрішній голос людини, що допомагає і підказує йому як відповісти чи вчинити. Вона – передчуття та передбачання майбутнього, яке не можна раціонально пояснити. Цим вона відрізняється від логіки. Важко уявити хоча б одну людину, яка не зазнала сили інтуїції. Вона присутня з народження в кожній людині.

Інтуїція та логіка

Існує два споглядання дійсності: інтуїтивне та логічне. Вони постійно борються один з одним: логіка пригнічується інтуїцією і нерідко не довіряє їй, а інтуїція відкидається логікою. Якщо вони разом попрацюють, то перестануть боротися. Сенс інтуїтивної роботи – узагальнення інформації, яке ми збираємо із внутрішнього та зовнішнього світу. Вона може протягом деякого часу обробити нескінченну кількість інформації, а потім видати рішення, які не вимагають підтверджень. Це виявляється у вірі людини, і ми розуміємо, що необхідно робити і яким чином чинити і відчуваємо, що це правильне і правильне рішення.

Коли ж діє логіка, вона перевіряє висновок інтуїції і за відсутності результату, нерідко відхиляє рішення, порекомендоване інтуїцією. У мисленні інтуїція є стратегом, логіка – тактиком. Головна лінія задається інтуїцією, а час та спосіб дії цього вирішується логікою. Оперативним досягненням результату вважається взаємодія узагальнюючого чинника (інтуїції) з лінійним мисленням (логікою).

Для внутрішнього голосу важлива і позитивна, і негативна інформація. З неї вона виділяє позитивні миті, що призводять до найкращого результату. Судженнями не втручайтесь у її роботу. Перепочніть і подивіться, що робиться. Слідкуйте за символами, символами, зображеннями та зображеннями.

Кожні знаки та зображення мають неабияке значення для вирішення. Їх не можна розшифрувати у вигляді логічного методу. Одним словом, інтуїція – потужний та значний «інструмент» для використання. Тільки необхідно навчитися його застосування.

Отже, як почути інтуїцію?

Відтворити “внутрішню дитину”

З дитинства вчили, як жити справедливо та правильно: добре вчитися, знайти роботу, збудувати особисте життя. Але кожен розуміє слово "правильно" по-різному. Цьому також треба навчити. У людині сидить дитина, якій боязко щось говорити. Головне згадати про це малюка, який хоче про щось нереальне і дати йому вийти назовні. Він скаже, що хочеться. Якщо його неможливо вивезти на світ за допомогою медитацій, зверніться до лікарів-психотерапевтів, які зможуть розбудити людей, відповідальних за творчий процес.

Вчитися релаксації

Вмійте увійти в себе, помовчати один день і підслухати внутрішнє Я. Залишайтеся наодинці і розвивати цю здатність. Багато людей не уявляють життя без телевізора, шумових ефектів радіо, магнітофона. Але через ці перешкоди важко пробитися, тому шосте почуття замовкає і не встигає донести вам те, що ви хочете. Відволікайтеся від усього, полежіть деякий час у тиші, проженіть все з голови та прийміть істину, ведучи внутрішній діалог із собою.

Вчитися способу концентрації

Цей метод – продовження релаксації. Приймайте те саме положення, яке приймали розслабившись, і глибоко вдихайте та видихайте. Думками відключіться, і сконцентруйтеся на диханні, спостерігайте за ним і не відволікайтеся на сторонні голоси.

Медитувати

Перейти на медитацію можна після засвоєння вправ з релаксації та концентрації. Приймайте, як і при релаксації, те саме положення. Далі дихайте кілька хвилин глибоко, концентруйтеся на диханні стільки часу, поки ваші думки не нададуть місця у тиші. Дихайте глибше. Дихання має бути тихим та спокійним. Прислухайтеся до внутрішнього голосу. Робіть цю вправу щодня і до того часу, доки прислухаєтеся себе, не застосовуючи ці методи.

Розібрати сновидіння

Якщо медитація недосяжна, перейдіть до підсвідомості. Воно також намагається довести до нас нашу інтуїцію. Пояснюючи сни, легше зрозумієте, що діється у підсвідомості. Можна не прочитувати сонники. Головне зрозуміти, що для вас означають зображення із сновидінь. Часто буває так, що сни не запам'ятовуються. Тому покладіть ручку з листком поруч із подушкою, і як тільки прокинетеся, запишіть те, що бачили у своїй дійсності.

Вести щоденник

Спостерігайте за почуттями та ведіть щоденник. Таким чином, зрозумієте, що робить людину благополучною, щасливою, щасливою, процвітаючою. У ньому не пишіть весь день щомиті, записуйте лише те, що народжувало позитивні та негативні почуття протягом 24 годин. Це дає можливість кращого саморозуміння, зміни настрою, відчуття свого внутрішнього Я. Тоді, можливо, зміниться світовідчуття.

Любити себе

Головна і основна властивість - адекватність по відношенню до себе. Говоріть собі приємні слова, приймайте компліменти з вдячністю та не відмовляйтеся чи виправдовуйтесь від них. Самокритичне ставлення себе – головний чинник. Але все гаразд у межах розуму. Хваліть себе, навіть за дрібницю. Довіряйте собі, приймайте думки, емоції, навіть якщо вони здаються не такими логічними. Живете один раз, так живіть правильніше для вас, а не для інших.

Слухати свій організм

Усі знають, що люди з обмежувальними обдаруваннями мають посилену інтуїцію. Декілька днів не використовуйте основну руку. Якщо ви шульга, робіть все правою рукою і навпаки. Закрийте очі, посидіть у тиші для підслуховування внутрішнього голосу.

Тренування інтуїції та її розвиток

Інтуїтивне мислення тренується та розвивається за допомогою спеціальних вправ. Для цього необхідно:

  • сконцентрувати увагу на певному питанні;
  • вслухатися до перших почуттів, що виникають усередині вас;
  • розібратися з відчуттями і почуттями, що створилися, і наслідувати прийняті посилки.

Інтуїцію розвивайте, працюючи з картами чи іншими предметами, які різняться у вигляді внутрішнього чуття. Робіть такі вправи 20 хвилин на день і потроху додайте час.

Необхідно часто прислухатися до себе і розрізняти помисли, що рилися в голові свого внутрішнього голосу. Перекладіть всю зосередженість та уважність на емоції та відчуття. Якщо ви відчуваєте, що вирішення питання неправильне, але відчуваєте його логічність, приймайте та спостерігайте за ним. Якщо результатом ви будете незадоволені, не варто засмучуватися і розчаровуватися, оскільки згодом інтуїція дасть вам точніші вказівки.

Коли це буде допустимим, відхиляйтеся від попередньо обдуманих планів або використовуйте карти у малознайомому місці.

У людей часто виникає страх схибити. Ця страх закриє канал з'єднання з інтуїцією. Для цього не можна ставити перед собою важкі завдання. Не застосовуйте цей спосіб і для прийняття та вирішення важливих завдань та проблем, що належать до майна та фінансів.

Розвиток концентрації допоможе навчитися вибрати внутрішній голос серед багатьох голосів, що лунають у голові. Використання медитацій, східних єдиноборств, фізичних вправ, розгадування ребусів або головоломок отримаєте результат і досягнете його стабільності. Займайтеся систематично.

Інтуїція у кожної людини різна. Одним каже істину, а іншим неправду. Перевірте інтуїцію та з'ясуйте, коли їй можна довіряти, а коли застерегтися. Її перевірте під час перегляду кінофільмів і передбачайте, як предмет, побачений на початку фільму, позначиться на сценарії. Цим можна зайнятися і з друзями, і порівняти ваш внутрішній голос із інтуїцією оточуючих.

Прислухайтеся до внутрішнього голосу в реального життя. Передбачайте дії знайомих, друзів, родичів, колег. Розмовляючи зі старими товаришами, припустіть, чим закінчиться розповідь. Ви зможете таким чином перевірити наявність інтуїції та розвинути її.

Нехай ваша інтуїція разом із тонким чуттям вас не підведе. Відчуйте позитивні речі, а при зробіть так, щоб виправити ситуацію. Розвивайте шосте почуття та користуйтеся ним для здійснення благородних та добрих справ. Користуйтесь корисними порадамипсихологів. Бажаємо удачі вам у справах! Здоров'я, щастя, благополуччя друзям, родичам. Даруйте багато радісних днів близьким людям. Помічником буде ваша інтуїція.

15 лютого 2014, 11:48

У кожній з нас є здібності, які за бажанням допоможуть змінити життя.

Суперсила №1: інтуїція

Особистий досвід

Ольга - фінансист-початківець, дуже раціональна і матеріалістична дівчина. Будь-які рішення приймає після ретельного зважування всіх «дебетів» та «кредитів». Тим не менш, одного разу вона відкинула дуже серйозні плюси, прислухаючись лише до . І не прогадала!

«Я дуже прискіпливо вибирала роботу, ходила на співбесіди більше трьох місяців, і ось вималювався лідер моїх кар'єрних переваг - велика міжнародна компанія, в якій мені пропонували солідну зарплату, бонуси, закордонні поїздки, перспективу зростання... Але чомусь я ніяк не могла прийняти остаточне рішення все сумнівалася. Зібравши силу волі, я сказала «так» і почала чекати першого робочого понеділка. Але всю ніч неділі я не могла заснути. Я розуміла тільки одне: не хочу йти туди, не хочу! Розум казав мені, що я дива, що такий шанс випадає лише кілька разів у житті. А внутрішній голос тихенько шепотів: «Пожа-а-алуйста, давай не підемо…» Ближче до ранку я сіла за комп'ютер і написала своєму начальству листа з вибаченнями. Лише за вісім місяців я дізналася, що проект, до якого мене запрошували, закрився. З цього часу я стала …»

Як працює?

Вся справа в тому, що в наш мозок щомиті надходять мільйони сигналів з навколишнього світу. Плюс у ньому зберігається інформація про всі ситуації, які з нами відбувалися у минулому. Але свідомо ми обробляємо лише невелику частину її, найважливішу зараз. Все інше проходить у «фоновому» режимі. Цей метод аналізу на підсвідомому рівні і є інтуїція. Ольга, мабуть, зауважила слабкі сигнали, що з цією посадою щось не так. Може, інтонація співбесідуючого, або одне-два дивні, недоречні питання, або те, як на неї подивилися співробітники, коли вона проходила повз… Поодинці - факти, що нічого не значили, але все разом підсумувалося в невиразне відчуття «щось тут не так ».

Суперсила №2: сновидіння

Особистий досвід

Марина прийшла на консультацію до психолога дуже розгублена. Два місяці тому вона отримала пропозицію руки та серця. Кавалер її цілком вписувався в категорію "прекрасний принц": гарний, добрий, цікавий, успішний... Увага, питання! Чому тоді дівчина вирушила до психолога, а не до весільного стиліста? Виявилося, після заручин її раптом почали мучити напади страху і навіть паніки. Чому? Не ясно!

Тоді запропонувала Марині експеримент: завести щоденник сновидінь та записувати сни, по можливості після кожної ночі. Через два тижні став вимальовуватись сюжет: майже у всіх снах дівчина втрачала волю. То її затягувало в болото, то брали в полон, то вона застрявала у вузькому лабіринті, то рот наповнювався піском і вона не могла говорити… На консультації психолог запропонувала пов'язати це з подіями сьогодення. Звичайно, сімейне життяприпускає втрату деякої свободи, але чому несвідоме протестує так сильно?

Психолог звернула увагу на деталь: у кількох снах так чи інакше з'являвся якийсь лист. Вона запитала у клієнтки, який лист її схвилював нещодавно. І та згадала — мейл із розсилки «Навчання за кордоном». Воно прийшло майже відразу після заручин, організатори пропонували супер-цікаву програму за спеціальністю, але початок річного навчання у Гельсінкі збігався у Москві! "Ігор не схвалить", - промайнуло в неї в думках, вона швидко відправила листа в кошик. А в душі залишився слід. У результаті Ігорю та Марині довелося переглянути багато моментів у відносинах. Перед від'їздом Марини до Гельсінків вони скромно розписалися. Наразі дівчина закінчує навчання, а Ігор збирається переїжджати до неї.

Як працює?

Можна краще зрозуміти себе, свої емоції та стосунки, які переживання та ситуації вимагають завершення та душевної роботи. Найпростіший спосіб - вести щоденник сновидінь і іноді перечитувати його та аналізувати.

Дежавю

З французької назва цього загадкового стану перекладається як «вже бачене». Хтось пов'язує дежавю зі здатністю передбачати майбутнє, хтось вважає, що це свідчення нашої здатності до астральних подорожей уві сні, а хтось навіть запевняє, що цей доказ реінкарнації, мовляв, подібні ситуації траплялися з нами у минулих життях.

Звичайно, кожен сам вибирає, у що вірити: в , переселення душ або дар пророцтва. А для скептиків і матеріалістів є наукове пояснення даному феномену: певна частина нашого головного мозку відповідає за розпізнавання образів (з її допомогою ми ділимо інформацію, що надходить на «бачене» і «небачене» раніше). При сильному емоційному збудженні у цій галузі відбувається деяке «замішання» і навіть нові сигнали розпізнаються як знайомі, з'являється відчуття впізнавання. Якщо у тебе регулярно трапляються дежавю, можливо, ти дуже втомилася.

Саме слово інтуїція прийшло до нас з латинської мови: інтуїція – від латів. intuitio – споглядання, від лат. intueor - уважно дивлюся; або від латів. дієслова intueri, що означає «вдивлятися», «проникати поглядом» (зором), «миттєво осягати». Як очевидно з визначення, інтуїція пов'язані з особливим внутрішнім, можливо навіть містичним зором.

Інтуїція - це природна навичка, дана всім нам при народженні. Зв'язок немовлят з мамами, діти-індиго, високотворчі діти, багато з яких має пряме відношення до нашої природної інтуїції.

Але в міру того, як ми стаємо старшими, відбуваються зміни. Суспільство, освіта, культурні переконання, наше виховання, все це разом пригнічує наше «шосте почуття» і змушує мислити лише логічно. Світ 5 почуттів геть позбавлений неймовірних переваг інтуїції. Ми – дорослі стаємо інвалідами без нашої природної інтуїції, наше «третє око» – постійно закрите!

Уявіть, якби ви:

*Завжди приймали правильні рішення у кар'єрі та бізнесі. Адже від цього залежить ваш дохід і матеріальне становище.
*Значно підвищили свої здібності у навчанні. Ви можете стати «знавцем» у будь-якій області.
*Навчилися емпатії та розуміння в особистих відносинах. На цьому будуються люблячі сім'ї та міцна дружба.
*Чули та розуміли свій внутрішній голос. Адже ваше внутрішнє «Я» постійно робить вам підказки – як харчуватися та дбати про ваше здоров'я, з якими людьми спілкуватися, як уберегтися від небезпеки. Ви просто житимете довше і щасливіше.

Ви не знайдете жодної людини, яка б на собі не зазнала сили інтуїтивного мислення. Це - миттєве прозріння, миттєвий натиск знань та осяяння, який пропонує однозначні рішення. І, як це не дивно, навіть не знаючи, звідки прийшло рішення, ми віримо в нього, покладаючись на свої внутрішні відчуття Істини.

То що таке інтуїція і як нею користуватися?

Для того, щоб відповісти на це питання, треба згадати, що ми маємо два способи сприйняття реальності – інтуїтивний та логічний. Досить часто ці два способи конфронтують між собою. Логіка відкидає інтуїцію, інтуїція пригнічує логіку. Але можна навчити їх працювати разом, в одній упряжці. Щоб було не як у байці "рак задкує назад, а щука тягне у воду".

Для того щоб логіка з інтуїцією не конфронтували, їм треба виділити поле діяльності, на якому вони працюватимуть. Сенс роботи інтуїції полягає в тому, щоб узагальнювати інформацію, яку ми збираємо всіма можливими способами. Ми навіть не уявляємо, який обсяг інформації ми отримуємо кожну секунду! Але розуміємо дуже мало. Ось ви зараз читаєте цей текст. А хто з вас розуміє дотик одягу до тіла? Хто з вас усвідомлює напругу чи розслаблення м'язів плечового поясу? Що ж ви розумієте в цей момент? Куди спрямована Ваша увага – то й усвідомлюєте. Інтуїція ж працює одночасно з усією інформацією, що приходить до нас із зовнішнього та внутрішнього світу. Вона здатна протягом часу, що прагне до нуля, обробляти і узагальнювати величезну кількість інформації і видавати нам рішення, що не потребують доказів. І виявляється це у внутрішній вірі. Раптом ми знаємо, що і як треба робити, і віримо в те, що це правильно.

Інтуїція – генералізатор, логіка – фахівець. Інтуїція – головнокомандувач, логіка – солдат. Інтуїція – директор підприємства, логіка – технолог. Інтуїція задає генеральну лінію - логіка вирішує, як це робити і коли. Уявіть собі, що було б, якби технологи раптом заперечили вирішувати поставлене завдання. Якби фахівці почали заперечувати можливість вирішення поставленого завдання. Все полетіло б у тартарари, і нічого б ми не досягли. Саме у взаємодії логіки - як лінійного фактора мислення - та інтуїції - як узагальнюючого фактора - можливе найефективніше досягнення результату.

Для інтуїції важливою є вся інформація. Як позитивна, і негативна. З цього обсягу інтуїція здатна виділити ті основні позитивні моменти, які призводять до раціонального результату. І не дай Боже Вам втрутитися в її діяльність своїми думками та судженнями! Просто розслабтеся та спостерігайте за тим, що відбувається. Спостерігайте знаки, спостерігайте картинки та образи.

Спостерігайте те, що Вам пропонує інтуїція. Можливо, у перші моменти Вам здасться. що це - абсолютне безглуздя. Але інтуїція не вміє говорити людською мовою. Вона розмовляє з нами мовою образів, здавалося б незрозумілих і незрозумілих.

Інтуїція - це найпотужніший інструмент, яким можна і потрібно скористатися. І цьому можна навчитися. Або просто згадати, як ми це робили у дитинстві, коли логіка для нас була незбагненна. Адже діти – це вроджені інтуїти. І нам ніщо не заважає поєднати в собі мудрість інтуїції (закладену в нас спочатку) та силу логічного мислення (якому ми навчилися). Усі козирі в наших руках, оскільки ми усвідомлюємо сьогодні як дорослі люди набагато більше, ніж раніше. Можемо використовувати у розвиток інтуїції силу логічного мислення. І, свідомо об'єднавши ці два найпотужніші інструменти, досягти нових проривів у житті та в самореалізації.

Щоб ефективно працювати з інтуїцією, необхідно усвідомити, що інтуїтивне мислення може бути самоціллю. Це лише інструмент досягнення будь-якої мети, яку ми ставимо перед собою. Формула "Щойно володітиму інтуїцією - все буде класно" тут не працює. Адже інтуїцією ми володіємо від свого народження. Інтуїція працює завжди, у всіх. Потрібно тільки навчитися використовувати її за призначенням, і тоді вона буде одним із наших найкращих помічників у цьому житті.

А тепер невеликий тест для вашої інтуїції. Уявіть собі рожевий слон. Якщо не виходить рожевий, то нехай буде який завгодно. І взагалі це може бути який завгодно звір. Тепер уявіть, що цей слон уміє літати. Спостерігайте за ним, нехай від Вас не втече жодна деталь. Як це він робить? Чи є у нього крила, чи він як повітряна кулька просто ширяє в повітрі? А куди він прямує? Над яким краєвидом він пролітає? Що над ним? Хмари, хмари чи чисте небо? Може, поруч із ним хтось ще летить, чи він сам летить? Зберіть якнайбільше інформації. Продовжуйте спостереження протягом десяти хвилин. У жодному разі не читайте далі текст, поки не зберете максимум інформації зі своїх уявлень! Це дуже важливо, щоб ви поки що не йшли далі!

Зібрали? Тепер із заплющеними очима запитайте, що ж вас цікавило протягом останнього часу настільки, що це для Вас було дуже важливим. Коли у Вас в голові сплине питання, ви можете по знаках з попередніх спостережень за слоном, що літає, знайти практичні поради до того, що Вам необхідно зробити, щоб його вирішити оптимальним чином.

По суті, інтуїцією вважається все: від простого передчуття якихось подій до спроможності передбачати майбутнє.
Більше того, інтуїція - це перший ступінь пророкування та ясновидіння. Дуже часто, особливо у снах, інтуїція підказує нам, що станеться у майбутньому. Інтуїція може показати людей, з якими нас у майбутньому зведе доля, місця, де ми опинимося, тощо. Усе залежить від вашого вміння розпізнавати ці сигнали.
Несвідоме є у кожної людини - треба тільки навчитися використовувати її собі на благо.

Збережено