Переведення малюка з пюреподібного харчування на дорослу їжу деяким батькам є досить скрутним за рахунок того, що дитина відмовляється від твердої їжі, тому що у неї не виходить її жувати і нова консистенція продуктів йому незнайома. У дорослих відразу з'являється безліч тривог, пов'язаних із цією проблемою. До року в раціоні харчування вже має бути їжа шматочками.
У віці двох років малюк повинен вже сам вміти жувати дорослу їжу. Пережовування їжі - це природний фізіологічний процес, який взаємопов'язаний з іншими процесами, що відбуваються в організмі. Наприклад, при жуванні їжа змочується слиною, яка відіграє важливу роль у перетравленні їжі. До того ж із зростанням дитини збільшується і добова потреба у вітамінах та мікроелементах, яку не можуть заповнити рідкі продукти. Але деякі діти відмовляються вживати більш жорсткі продукти.
Фахівці виділяють кілька причин, через які в дітей віком погано розвинений рефлекс жування.
1. Запізнене введення прикорму.
2. Не використання прорізувачів. Як би не було дивно, але ці пристрої дають перші навички жувальних рухів.
3. Гіперактивність малюка, яка дозволяє зосередитися на процесі жування.
4. Відсутність зусиль з боку батьків, які максимально полегшують собі життя та дають малюкові тільки такі продукти, які не доводиться пережовувати.
Процес переведення дитини на тверді шматочки має бути поступовим. Для того щоб розвинути у свого чада жувальні рухи необхідно в пюре поступово додавати їжу шматочками. Спочатку шматочки мають бути зовсім крихітними, а потім дедалі більше. Ідеально для розвитку жувальних навичок підходить розмочена у супчику м'якоть хліба. При цьому їжу в рот малюкові потрібно подавати маленькими порціями, щоб з незвички малюк не подавився. Також потрібно, щоб він був зосереджений на процесі їжі, і його нічого не відволікало, тому що при першому досвіді жування твердої їжі малюк може легко подавитися.
Якщо дитина все ж таки відмовляється від їжі шматочками і постійно випльовує її, то батькам необхідно виявити чимало терпіння та проявити свої артистичні здібності. Наприклад, можна продемонструвати своєму чаду, ніби зламався блендер і їжу тепер нема чим подрібнювати. Або можна вдати, що в магазині перестали продавати пюре в баночках. Щоб викликати інтерес до твердої їжі, можна дати йому вилочку і показати, як їй розминають картоплю, банан або будь-який інший м'який продукт. Найчастіше діти хочуть скуштувати те, що самі розім'яли вилочкою. Але в цьому випадку потрібно підібрати безпечну дитячу вилку.
А щоб проблем з переходом на тверду їжу не виникало, потрібно завчасно привчати своє чадо до шматочків їжі. Для цього можна використовувати сушіння, сухе дитяче печиво (за віком), великі шматочки фруктів. Коли зубки ще не прорізалися немовлята тільки розсмоктують подібні продукти, але в цей період вже формуються жувальні рухи.
Нарешті настав сезон, коли є вітаміни, фрукти і можна не тільки смачно харчуватися, але й отримувати від цього відчутну користь. Для дітей корисне харчування здається неприйнятним, нудним несмачним, але ми зробимо так що цей процес буде цікавий навіть найвибагливішим дітям. Нехай процес їди стане грою. У цьому питанні ми орієнтуватимемося на школу експертів на чолі з Ксенією Андріяновою. Отже 6 корисних порад, які допоможуть долучити вашу дитину до корисної їжі.
Фахівець з харчування говорить про те, що батьки часто роблять зі здорового харчування культ, і зовсім не знають як правильно піднести дітям ці принципи і зробити так, щоб діти самі хотіли харчуватися правильно і їм це було не важко.
Правило №1. Правильний приклад для дитини
Батьки іноді сумують від того, що діти зовсім не хочуть харчуватися правильно і так і норовлять поцупити щось шкідливе. Однак головним правилом є наочний приклад. Батьки повинні самі дотримуватися правил харчування, інакше дитина не матиме мотивації надходити також. Цілком не варто сподіватися, що дитина насолоджуватиметься салатом, у той час як дорослі накупили собі ароматної їжі з Макдональдса і насолоджуються шкідливою їжею перед телевізором, запиваючи її пивом.
Правило №2. Зроби з їжі гру
Звичайно, з дитинства нас усіх вчили що грати з їжею категорично заборонено. Однак, якщо гра буде розумною, то маленька дитина може собі це дозволити. Наприклад, розділіть фрукти та овочі за квітами: жовте яблуко, груша і болгарський перець. Або шпинат, зелене яблуко, огірок. Далі за допомогою продуктів створіть картину, наприклад з гіллястого броколі може вийти дерево. А з котлети та моркви, викладеної стружкою навколо, можна створити сонце. Розглянемо різні ідеї, у що можна пограти з дитиною, використовуючи продукти.
Наприклад можна прикрашати розмальовку, на якій зображені овочі та розповідати дитині як вони корисні. Також можна запропонувати дитині знайти всі червоні овочі чи зелені фрукти.
Спробуйте готувати їжу разом. Візьміть найпростіші та доступні дітям рецепти та створіть із приготування їжі спільну справу. Кожен малюк захоче спробувати плоди своєї праці. Почати можна з приготування простих салатів, де достатньо нарізати їжу кубиками і перемішати, потім можна приготувати разом з дитиною йогурт або смузі.
Правило №3. Їмо руками
З дитинства нас вчать що руками некрасиво, проте іноді це правило можна порушити. Особливо якщо дитина маленька і правила етикету поки що можна відкласти на потім. Дітям дуже важко впоратися зі столовими приладами, вони краще розуміють тактильний контакт. Наприклад, якщо дитина відмовляється їсти фрукти, запропонуйте їй зібрати малину з куща. Пробувати щойно зірвані ягідки одне задоволення. Також руками можна вичавити сік з м'яких фруктів та овочів, якщо потім пустити м'якоть на салат. Також можна придумати тактильний контакт і з м'ясним блюдом, яке без приладу здається зовсім неможливо. Так ви можете зробити шашлик на домашніх шампурах з дерев'яних паличок, або створити льодяник на паличці з курячого фаршу.
Правило №4. Незвичайна подача страв
Діти важко сприймають нові страви, їм психологічно простіше їсти вже знайомі страви. Тому яблука можна подавати цілими, якщо дитині так більше подобається, або навпаки різати її часточками. Так само робіть і з овочами. Наприклад, горошок можна запропонувати у сирному соусі, а також блюдам можна дати цікаві назви. Наприклад, коктейль із зелених фруктів (ківі, виноград, яблуко) можна назвати "Коктейль Фіони" (героїня мультфільму Шрек). А червоний напій можна прикрасити синьою трубочкою та назвати його "Енергією Спайдермена".
Правило №5. Негайно вийди з-за столу
Не завжди їсти за столом весело та цікаво. Влітку можна влаштувати пікнік, при цьому влаштувати незвичайну трапезу можна навіть на балконі. Дітям дуже подобається незвичайна обстановка, адже вони маленькі бунтарі та порушувати правило – одне задоволення. Однак не привчайте дитину їсти перед телевізором або комп'ютером, дуже важко відучити від цієї шкідливої звички. І потім уже не поясниш, чому раніше можна було, а зараз не можна.
Правило №6. Найкращий напій – вода
Вважається, що на один кілограм ваги повинно припадати 30 мілілітрів води. Виключіть солодкі газування, віддайте перевагу воді. Лимонади та соки також варіант поганий, так як у них міститься багато прихованого цукру. Часто дитина не хоче пити воду, урізноманітнюйте її, налийте воду не в чашку, а в склянку, покладіть трубочку, парасольку або іншу прикрасу келиха. Також можна приготувати справжній натуральний коктейль із води м'яти льоду та лайма. попиваючи такий напій, дитина відразу відчує себе дорослою і важливою. Також ви можете купити пластикові кольорові склянки із мультяшними героями. Цей варіант найкраще підійде для дітей, які можуть розбити скляний келих.
У перші місяці життя малюк отримує грудне молоко (або його замінники), а разом із ним і всі необхідні поживні речовини. У цей період у дітей виражені так звані вроджені (безумовні) рефлекси, передусім смоктальний, а також захисний рефлекс «виштовхування»: при попаданні в рот малюка твердих або великих частинок їжі, дитинаавтоматично виштовхує сторонні предмети мовою, щоб не придушитися. До того ж досить розвинений блювотний рефлекс (його викликає роздратування спинки або кореня язика, наприклад, ложкою). У віці від 4 до 6 місяців ці рефлекси слабшають, що і є приводом для введення в дитячий раціон прикормів і початку поступовогопереходу від рідкої їжі до твердої, від процесу ссання – до процесу жування. Тепер стає зрозуміло, чому спроби батьків раннього (до 3-4 місяців) початок годівлі свого чада з ложечки викликають «протести», малюк виштовхує ложку, випльовує їжу, а часом може виникнути блювання. Отже, після 4-6 місяців карапуз здатний вживати з ложечки пюреподібну їжу, а ось їжу, що містить навіть невеликі грудочки, рекомендується вводити в дитячий раціон у період активного прорізування зубів (як правило, з 6-7 місяців і раніше). Саме цей час вважається найсприятливішим для того, щоб привчити дитинидо більш твердої їжі – малюк рефлекторно тягне до рота тверді предмети для того, щоб «почухати» ясна. Дозволяючим "сигналом" для переходу від пюре до їжі з грудочками, можуть також служити зміни в поведінці малюка - якщо він починає активно цікавитися їжею у своїй та вашій тарілці, "жебракує" вашу їжу, засовує в рот і покусує ложку, широко відкриває рот при годівлі, не смокче їжу з ложки, а знімає верхньою губою і намагається жувати. Принцип відповідності розмірів шматочків їжі віковим категоріям суворо дотримується у промисловому виробництві консервів дитячого харчування. Так овочеві пюреза ступенем подрібнення діляться на гомогенізовані(Для дітей з 4-4,5 місяців) і протерті (для дітей старше 6 місяців). М'ясні пюреподіляються на гомогенізовані (розмір частинок до 0,3 мм; призначені для дітей з 6-7 місяців), пюреподібні (розмір частинок до 1,5 мм; підходять дітям з 7-8 місяців), крупноподрібнені (розмір частинок до 3 мм; призначені для дітей із 9-12 місяців). Ступінь подрібнення риборослинних пюре: пюреподібні (розмір частинок до 2,5 мм; для дітей старше 8-9 місяців) та великоподрібнені (розмір частинок до 4 мм); для дітей із 11-12 місяців. Вживати тверду їжу, продукти шматочками (наприклад, м'ясо або рибу) малюк зможе тоді, коли у нього буде достатня кількість зубів, як правило, 12 місяців та старше. Остаточне прорізування молочних зубів відбувається до 2 років.| Для приготування дитячих страв у домашніх умовах намагайтеся дотримуватись наступних рекомендацій. Для отримання гомогенізованого пюре,відварені овочі, м'ясо пропускають двічі через м'ясорубку, потім після додавання овочевого відвару чи молока збивають у блендері. Після чого виходить гомогенна маса. Протерті овочіготують шляхом відварювання з подальшим протиранням на дрібній тертці або одноразового пропускання через м'ясорубку, потім додають відвар овочевий і перемішують до отримання пюре. Для отримання пюре зі шматочками(До 1,5 мм), м'ясо достатньо пропустити через м'ясорубку одноразово, але потім перемішати блендером, а для отримання більших частинок досить розмішати прокручене в м'ясорубці м'ясо вилкою або віночком. Великоподрібнене пюреможна отримати шляхом поділу м'яса або риби на волокна (розщепити вручну або роздавити ложкою, а надалі дрібно нарізати поперек волокон. Потім додати овочевий відвар або кип'ячене молоко (суміш), а для отримання м'ясо-риборослинного пюре додати протерті овочі, і розмішати на невеликий швидкості міксером. |
З яких причин дитина може відмовлятися від твердої їжі, їжі з грудочками?
Виходячи з вищесказаного – це невідповідність розмірів шматочків їжі віку дитини. Швидше за все, ваша спроба раннього введення (до 5-6 місяців) їжі з грудочками буде невдала, тому що в цьому віці у дітей ще не згас смоктальний рефлекс, і автоматично спрацьовують захисні рефлекси. Дитина ще не здатна зняти їжу з ложки, не те що жувати. Якщо ж малюк досяг 6 місячного віку, у нього прорізуються зубки, він виявляє інтерес до їжі, до посуду, а годування їжею з грудочками супроводжується відмовою, її виштовхуванням з рота, не впадайте у відчай - день у день повторюйте свої спроби. Не кожна нова страва (наприклад, овочеве пюре) подобатися дітям, і для того, щоб нарешті його ввести в раціон потрібно зробити багато спроб. Поставтеся до цього з терпінням. дитиніпотрібен час, щоб звикнути до нових відчуттів. У жодному разі не робіть насильних дій, не змушуйте малюка їсти через силу - це не приведе ні до чого хорошого, у дитинитільки закріпиться негативне ставлення до нової консистенції продукту та до прийому їжі в цілому. Багато дитячих психологів пропонують варіант «власного прикладу»: перед тим як почати годувати дитинисамі з'їжте першу ложку з його тарілки, всіляко зображуючи задоволення, показуючи, наскільки це смачно. Всі рухи робіть повільно і виразно, щоб дитинавстиг розглянути. Дитина може відмовлятися від годування твердою їжею з ложечки, якщо ця дія у неї пов'язана з неприємними асоціаціями, наприклад, ви даєте ліки з цього ж посуду. Тому постарайтеся давати ліки, здійснювати неприємні маніпуляції (розглядати зубки та інше) іншими предметами. Відмова від твердої їжі і блювотний рефлекс може викликати неправильна техніка годування, а також невідповідний розмір ложки для крихти. Глибоке введення ложки в рот, її великий обсяг можуть призвести до подразнення кореня язика, що неодмінно викличе блювотний рефлекс. Ці відчуття вкрай неприємні як для дітей, але й дорослих. Не допускайте «закріплення» блювотного рефлексу та негативних асоціацій у малюка, дотримуючись правильної техніки годівлі: ложка повинна торкатися кінчика язика або його середини. Простежте за тим, щоб ложка, якою ви годуєте дитини, була невеликих розмірів за довжиною, шириною та глибиною (обсяг - 2,3-3 мл). Негативне відношення дитинидо твердої їжі може бути викликано тим, що ви надто швидко вводите нові продукти, стрімко збільшуючи обсяг твердих частинок. Не поспішайте, намагайтеся дотримуватись лікарських рекомендацій щодо термінів введення, обсягів та консистенції їжі. До моменту введення твердої їжі в раціон дитинивже з'явилися свої смакові уподобання, почніть введення дрібних частинок того продукту, який йому подобається, звертаючи увагу на самопочуття крихти та індивідуальну переносимість продуктів. Пам'ятайте, що ваш малюк – особистість, яка не терпить насильства, і що для знайомства з новим йому потрібен час. І мабуть, найсерйозніша причина з якої дитинавідмовляється від твердої їжі – це погане самопочуття чи наявність медичних проблем. Якщо всі ваші спроби введення більш твердої їжі до раціону харчування дитинибули правильними, але не увінчалися успіхом і малюк, як і раніше, відмовляється від «нової» їжі, можливо, його необхідно проконсультувати у фахівців (невролога, гастроентеролога) для виключення патології, яка заважає вживати тверду їжу. Можливо, дитинізнадобляться лікування та спостереження лікаря. Якщо ж ваш дитинаповністю здоровий, але все-таки продовжує вередувати - поставтеся з терпінням до особливостей його характеру. У вас все вийде!джерело http://www.detskydoctor.ru/
Дуже часто мами ставлять мені таке запитання: «дитина не їсть тверду їжу, не вміє жувати чи давиться». Проблема дуже поширена і з'явилася вона, до речі, тільки недавно, коли переглянули терміни введення прикорму. Раніше дитина отримувала перше сушіння ДО появи ПЕРШИХ зубів, і вчилася жувати яснами. Зараз у 6 -6,5 місяців більшість дітей мають 2-4 передні зуби, жувати якими просто неможливо, але, що важливо, вони заважають і жувати яснами. Якщо ж ви проти того, щоб давати дитині з 6-7 місяців гризти бублик або шматочки фруктів (яблуко, груша), тоді вихід один - дочекатися появи повного комплекту корінних зубів, і вчити жувати вже ними. Вже приблизно з однорічного віку дитина може поступово починати вживати тверду їжу і жувати невеликі шматочки.
Бо навчити півтора- або того гірше 2-річного малюка жувати. Методи досить прості, але вимагають від батьків та інших родичів одностайності у виконанні, витримки та трохи акторських здібностей. А суть проста: ставити дитину в такі умови, де не жувати вона просто не зможе. Поставте себе на місце дитини, навіщо жувати, якщо похникаєш, і завжди дадуть те, що жувати не потрібно.
Перше - відпрацювати навичку жування, самі рухи. Тут знадобиться зефір чи жувальний мармелад. У 1-2 роки дитина вже пристойно розуміє, тому, побачивши це у вас у роті, напевно запросить також. А ви йому: "Дам, але її потрібно обов'язково жувати, ось так"... Звичайно, продукт має бути якісний.
Друге - "зламати" або втратити протиралку (міксер, блендер, ситечко або толкушку), показати малюку результат і разом з ним щиро погорювати, на забувши пообіцяти при нагоді ("коли з'являться в магазині") купити іншу. Обіцянку постаратися не стримати. Можна запропонувати дитині "оскільки вона вже велика" подрібнювати собі їжу в тарілці, виделкою наприклад. Виходить своєрідне змагання двох лінь: "ліньки жувати" і "ліньки тиснути". Як правило, рано чи пізно перемагає остання.
Третє – перестати по можливості готувати протерті страви. Якщо відмовляється їсти інше – не годувати. Лише залишати у доступних місцях продукти для перекушування. Не бійтеся, що відсутність регулярного триразового та багатоблюдного харчування зіпсує дитині шлунок. Рішучі заходи допоможуть привчити жувати досить швидко, а "відрубування хвоста частинами" - навпаки. Тому виключно від вашої завзятості та непохитності залежить результат. А рік-два на такому харчуванні цілком можна протягнути без жодної шкоди для здоров'я, перевірено!
Четверте – дуже часто діти починають жувати нову, раніше незнайому страву. Подумайте, як можна розширити раціон. Природно, новинку пропонувати ТІЛЬКИ у не протертому і не подрібненому вигляді.
П'яте – частіше виходьте "у люди". Харчування поза домом зазвичай не передбачає спеціальне приготування їжі під примхи дитини. Перекус на ходу в парку, пікніки на природі, походи в доступні заклади громадського харчування (той самий Макдональдс), особливо в оточенні інших дітей як правило діють позитивно. Тільки принцип має бути тим самим: їж те, що є, іншої їжі тут немає.
І саме, на мій погляд, головне правило - при цьому - ніяких розмов, бесід, тривог, нічних роздумів і скарг оточуючим з приводу нежування дитини. Нехай він думає, що у нього все нормально. 1-2 роки - вік дуже небезпечний у плані початку маніпуляцій батьківськими почуттями. Не найкращий варіант, якщо малюк буде використовувати своє жування/нежування, щоб шантажувати вас.
і особисто від мене – звичай давати дітям жований хліб, це основна причина дитячої смертності від кишкових інфекцій. Не жуйте, прошу вас! і бажаю вам впоратися з вашою проблемою))))
Батьки малюків чудово знають, що всі етапи розвитку малюка сучасною педіатрії поміщені в деякі вікові рамки, на які мамам і татам буде зручніше орієнтуватися в процесі вирощування чада. Так, називаються терміни введення прикорму, зразкові терміни появи перших зубів. Є свої терміни і для таких навичок, як самостійне володіння ложкою під час їжі, а також уміння жувати та ковтати тверду їжу.
За медичними мірками дитина в 7-8 місяців цілком може їсти з ложки за допомогою мами, а до року тримати її самостійно. Впевнено володіти ложкою, на думку офіційних підручників з педіатрії, малюк повинен до півтора року. Тверду їжу малюк повинен кусати і жувати вже ближче до року, якщо кількість зубів дозволяє.
Теоретично все виглядає рівно і гладко. Насправді ж батьки часто стикаються з проблемами. Дитина не хоче їсти тверде, навіть за наявності зубів, малюк відмовляється брати ложку в руки, швидко втрачає інтерес до їди ложечкою, кидає їсти або давиться шматочками. Про те, що робити у цій ситуації, батькам розповідає авторитетний дитячий лікар Євген Комаровський.
Усі правила годування розповість лікар Комаровський у наступному відео.
Комаровський про проблему
Не жує
Дітей, які б не навчилися до 5-6 років жувати і ковтати, на світі не існує, каже Євген Комаровський. Жувальний рефлекс (а це не навик, а саме рефлекс!) є у всіх людей, тільки активується він у різний час. В одних раніше, в інших – пізніше. На питання, що ж заважає рефлексу розвиватися раніше, лікар відповідає одне – батьки!
Надмірно дбайливі батьки, які не поспішають дитині давати тверду їжу, всі бояться, що дитина подавиться. В результаті малюка в 2 роки, коли він вже фізіологічно в змозі самостійно їсти шматочками, продовжує отримувати від мами з татом протерту в кашку їжу.
Не їсть із ложки
Дільничні педіатри, особливо старшого покоління, дуже часто нагадують мамам, що дитина до 8-9 місяців повинна нормально їсти з ложки, а на рік тримати її самостійно і при цьому потрапляти нею до рота. Нібито за цією навичкою можна судити про нервово-психічний розвиток дитини.
Ложка – це швидше психотерапевтичний прийом для мами та тата, а не вкрай необхідна річ для самої дитини.
Іншими словами, якщо малюк їсть з ложки, та ще й сам, батьки починають безмірно себе поважати, пишатися своїм вихованням малюка і всіляко почуваються «як усі» і навіть краще. А от якщо він не бере ложку або, гірше за те, взагалі її заперечує, то це для багатьох мама сигнал лиха, що говорить про те, що десь вона, мама, припустилася помилки - полінувалася привчити, не наполягла, не зажадала, не зацікавила .
Насправді потреба самостійно їсти саме ложкою у дитини рано чи пізно сформується і самостійно. І тоді малюк досить швидко (бо є мотивація-цікавість!) навчиться тримати ложку і доносити її до рота. Тому якщо малюк вважає за краще в 9-11 місяців їсти рідку кашу з пляшечки, не варто змушувати його робити це ложкою. Всьому свій час.
Не хоче їсти їжу шматочками
Євген Комаровський попереджає, що ця проблема досить поширена серед діток, які довго були на грудному вигодовуванні, та їхні батьки не поспішали привчити до прикорму. Але якщо такі питання виникли, то шукати причини вже пізно, треба думати, що робити.
Комаровський закликає батьків розумно та об'єктивно оцінити можливості своєї дитини жувати. Для цього потрібно порахувати, скільки зубів у нього є, і як вони розташовані. Давати дитині погризти яблуко або бублик, якщо в нього всього два зуби - справжній батьківський злочин, особливо з огляду на те, що батьки, в переважній більшості, зовсім не вміють надавати першу допомогу. Двох зубів цілком вистачить, щоб відгризти шматочок, але не вистачить для рефлекторного жування.
Тому краще дотримуватись у раціоні того ж підходу до консистенції їжі, якого дотримуються виробники готового дитячого харчування, а вони змінюють її поступово – спочатку пюре, потім пюре з невеликими шматочками, потім – густа однорідна їжа та, нарешті, густа їжа з твердими фрагментами. Але тут складно позначати вікові рамки, каже Євген Олегович, оскільки всі діти індивідуальні, і один на рік із цілим ротом зубів жує яблуко, а інший у півтора з трьома-чотирма або трохи більше зубками продовжує харчуватися пюре.
Не хоче їсти, поки не включать мультики
Це ще одна поширена проблема. Дитина дивиться на батьків, копіює їх, а 90% населення звикло їсти, дивлячись у телевізор. До того ж деякі, особливо «догадливі» матусі спеціально включають мультики, що дитина відволіклася від запеклого опору прийому їжі, поки вона, дбайлива мати, запихатиме в нього пару зайвих ложок каші або пюре.
Так, малюк, дивлячись у телевізор, з'їсть більше. Але саме це є головною небезпекою. Коли дитина під час їди дивиться в тарілку, у неї виробляється шлунковий сік, стільки необхідний нормального травлення. А якщо він дивиться на героїв мультфільму, то сік не виробляється, і така їжа не принесе користі, і загрожує захворюваннями шлунка. Вже навіть із цієї вагомої причини не можна їсти, дивлячись мультики.
- Якщо дитина не жує, а намагається лизати чи смоктати яблуко чи печиво, не потрібно йому поспішати протерти це саме яблуко на тертці чи розмочити печиво в молоці. Найчастіше давайте саме тверду їжу, якщо кількість зубів дозволяє, нехай тренується. Виходить у всіх без винятку. Жодна дитина ще не пішла до школи, не вміючи жувати їжу.
- Давати прикорм найкраще спеціальною дитячою ложечкою, а не звичайною чайною.Такий столовий прилад зроблений із пластику, яким малюк не пораниться, він має менший об'єм, що не ускладнить ковтання. Якщо дитина не приймає і таку ложку, не варто годувати її так насильно. Нехай поки що їсть із пляшечки.
- Якщо дитина відмовляється жувати, ковтати та брати ложку до рук, Комаровський радить переглянути режим харчування. Цілком ймовірно, що малюк просто не встигає зголодніти по-справжньому. Таке буває в сім'ях, де дитині дають їсти «коли час», а не коли він сам просить їсти. Перегодовування є не тільки причиною небажання малюка брати участь у самому процесі, це може запустити механізми різних захворювань. А тому перегодовувати шкідливіше, ніж не догодовувати.
- Привчити дитину їсти самостійно неважко, каже Комаровський, головне «зловити момент» та допомогти дитині, ненав'язливо підтримати її у прагненні взяти ложку, чашку до рук. Але привчати насильно, тим більше, якщо дитина ще не готова в самостійних діях за столом, і тим більше «тиснути» на крихітку, - не найкраще батьківське рішення.
- Якщо дитина виборча в їжі (він є тільки щось певне), то це однозначно не голодна дитина, вважає доктор Комаровський. Справжній голод повністю ліквідує вибірковість. А тому не варто потурати такій вибірковості, дитина має їсти те, що перед нею поставила мама. Якщо не їсть – значить не хоче їсти. Краще почекати, коли він зголодніє по-справжньому.
- Не треба робити за дитину те, що вона вже здатна робити сама.Якщо йдеться про те, що ложку не бере малюк у однорічному віці і трохи старше, це одне. Але все змінюється, якщо дитина в 3-4 роки не хоче їсти сама і вимагає у мами, щоб вона її погодувала. Після двох років Комаровський радить ставити тарілку, давати ложку і виходити з кухні на деякий час, з кожним днем збільшуючи час відсутності.
Повертаючись, мамі не варто цікавитися, скільки малюк з'їв ложкою, потрібно вдавати, що нічого дивного не сталося. Зазвичай через кілька днів дитина починає сама з'їдати щонайменше половину належної порції. Не забувайте виявляти максимум терпіння та такту.