>

Hur man glömmer sin fru om man har ett barn. Hur glömmer du din ex-fru om du har ett barn Hur glömmer du snabbt din ex-fru

Standardberättelse: igår var det en tjej du älskade bredvid dig, som för dig verkade vara en idealisk kandidat för rollen som livspartner och mor till framtida barn. Men nu är du ensam - HON är borta.

Kanske finns det ingen kärlek längre, en annan kille har tagit över hennes flygande hjärta, kanske är du själv skyldig till uppbrottet. Men än så länge finns det ingen styrka att klargöra grundorsaken, eftersom psykiskt lidande blir mer och mer intensivt.

Alla dina tankar nu handlar bara om hur man glömmer tjejen du älskar, och det är rätt, för bara genom att bli av med fragmenten av tidigare lycka kan du förbereda dig på att möta ny kärlek.

Varje uppbrott är en allvarlig känslomässig chock för den kvarlämnade personen. Under denna period uppträder allt runt omkring i ett negativt ljus, och det börjar verka som att inget gott väntar på dig. Män och kvinnor upplever uppbrott på olika sätt. Naturligtvis kan man inte säga att det är lättare för vissa av dem, det är bara så att om härliga damer får lida offentligt och gråta i sina vänners västar, så föredrar företrädarna för det starkare könet att lida i tysthet.

Så uppbrottet hände, det förflutna kan inte återlämnas, så du måste vänja dig vid dessa tankar och fortsätta att leva. Men hur? , följ följande algoritm för åtgärder:

  1. Avsked med det förflutna.
  2. Att förändra attityden till det som händer.
  3. Rengörande tankar.
  4. Stärker viljestyrkan.
  5. Att komma i god fysisk form.

Först och främst, låt oss säga att det är omöjligt att bli av med känslor med vågen av en trollstav. Du kan bli kär vid första ögonkastet, men det kommer att ta lång tid att utrota lust, kärlek, passion från ditt hjärta.

Punkt nr 1. Avsked med det förflutna

Allt som förbinder dig med din tidigare älskare måste slängas, förstöras, glömmas, etc. För att förstå hur man glömmer en tjej som förrådde dig behöver du:

  • bli av med föremål som tillhör eller påminner om henne - foton, presenter, kläder;
  • gör en fullskalig rengöring av rummet för att rengöra allt, ända ner till håret och doften av hennes parfym;
  • radera alla hennes bilder och SMS från hennes mobiltelefon, svartlista hennes telefonnummer och byt helst ditt;
  • blockera hennes e-postadress, rensa hennes vänner på sociala nätverk och begränsa åtkomsten till hennes egna sidor.

Liknande åtgärder måste utföras oavsett orsaken till bristningen. Om du startade uppbrottet kommer de åtgärder som vidtas att skydda dig från oönskade besök. Om tjejen meddelade slutet på förhållandet, kommer sådana steg att hjälpa dig att komma överens med förlusten snabbare.

Punkt nr 2. Ändra vår inställning till det som hände

Försök att följa den gamla visdomen som säger att om det är omöjligt att förändra en situation måste du ändra din inställning till den. För att glömma en tjej måste du förstå ett enkelt faktum: det var hon som försvann, men kärleken (din förmåga att älska) har inte försvunnit någonstans.

Tiden kommer och du kommer att ge dina känslor till någon som inte kommer att avvisa dem, utan tvärtom kommer att acceptera dem uppriktigt och med tacksamhet. Låt oss nu hoppa över situationen med ett elektroniskt eller pappersmeddelande. Det är värt att säga tack till kvinnan för alla bra saker du hade med henne, och be om ursäkt om ditt beteende orsakade uppbrottet. Detta brev behöver inte skickas, du skriver det inte för HENNE, utan för dig själv.

Punkt nr 3. Tydliga tankar

Efter att ha blivit av med föremål som påminner dig om henne, skrivit ett avskedsbrev till henne, kan du börja använda tekniker som, om de inte blir av med dina bekymmer, kommer att få dem att blekna lite.

  1. Föreställ dig att luften du andas in genom näsan är det bästa i världen. Dessa är förändringar, uppdateringar, en önskan att bygga nya relationer. Luften som kommer ut genom munnen tar bort allt negativt, gör sig av med det förflutna och misstag.
  2. Försök att distrahera dig själv med varje attack av bluesen - träna till exempel ditt minne. Börja memorera dikter, aforismer, ett främmande språk. Detta kommer också att ge verkliga fördelar.

Punkt nr 4. Stärk viljestyrkan

Hur glömmer man en tjej? Använd självhypnos. Experter rekommenderar att du föreställer dig själv i rollen som en fånge, fjättrad med tunga bojor. Dessa bojor är känslor för en före detta älskare, minnen av henne. Introducerad? Ta nu in mer luft, känn hur kraften strömmar in i dig och bryt dessa bojor med en vilja. Låt dem falla för dina fötter.

Punkt nr 5. Få dig själv i bättre fysisk form

Sportövningar, motion- en annan effektiv metod för att glömma en tjej. Försök att skrapa dig ur sängen, jogga på morgonen, följt av andra vattenbehandlingar. Detta kommer att stärka dig och ge dig styrka för nya prestationer.

Hjälper dig att återfå ditt självförtroende:

  • armhävningar;
  • gunga pressen;
  • pull-ups.

Regelbunden träning kommer snart att ge inte bara balans utan också synliga resultat. Håller med om att det är bättre att leta efter en ny livskamrat med starka magar och tonade armar.

En annan fråga som oroar män: hur man glömmer tjejen du älskar om du ser henne varje dag. Detta är kanske den mest obehagliga typen av separation, eftersom det är mycket svårt att observera önskan varje dag, men förstå att du aldrig kommer att vara tillsammans. Vad ska jag göra? Utför följande steg:

  • ignorera henne helt och hållet, begränsa dig till korta "hej hej";
  • registrera dig för gymmet (för att ångra förlusten);
  • håll dig inte öga mot öga;
  • byta jobb (om ni är kollegor) eller byta till en annan institution (om ni studerar tillsammans).

När du svarar på frågan om hur man snabbt glömmer kvinnan du älskar, bör du förstå att kärlek är en extremt stark känslomässig anknytning. Om du tycker att det är svårt att lämna din ex-älskare ensam, förutom de allmänna rekommendationerna, bör du följa andra tips.

  1. Tänk att allt är över - du och HON har skiljts åt för alltid, försök vänja dig vid den här tanken. Distrahera dig själv varje gång om tankar om din ex-flickvän dyker upp.
  2. Tänk på det faktum att anknytning är mer förknippad med den idealiska bilden som ritas i din fantasi än med en specifik person.
  3. Försök att uppmärksamma dig själv, din älskade, och tycka om dig själv. Dessutom kan du äntligen komma på vad du vill och vad du strävar efter.
  4. Njut av alla möjliga trevliga känslor från de snabbt passerande minuterna och dagarna. Gör något du älskar, hitta på en hobby, kanske till och med en extrem sådan.
  5. Du är fri? Det ligger något i det här! Försök att hitta några positiva aspekter i din egen självständighet och frihet. Nu är du fri att göra som du vill.
  6. Jobba mer, bli arbetsnarkoman ett tag. Jobba så hårt att när du kommer hem har du bara energi kvar till middag och sömn. Hårt arbete är ett bra "botemedel" mot oro och tvångstankar.
  7. Även om du känner dig skyldig för förhållandets kollaps, sluta "hacka" dig själv. En klok person är den som noterade att båda parter är skyldiga till att förhållandet gick sönder.

Hur släpper man taget om tjejen man älskar? Glöm att hon är så en och bara. Du är omgiven av ett stort antal lika (och ännu fler) söta och vackra unga damer. Starta ett nytt förhållande.

Hur släpper man taget om sin ex-flickvän? Det är nödvändigt att förstå att ett uppbrott är ett mångfacetterat fenomen där känslor, handlingar, skäl och motivation är nära sammanflätade olika sidor. Psykologer rekommenderar att man överväger separationssituationen från flera, ibland oväntade, synpunkter.

  1. Varför gör du slut?

Tänk inte på hur du ska släppa taget om tjejen du älskar, utan på varför du behöver släppa henne. Hon kanske träffade en annan man? Är du gift och har bestämt dig för att stanna hos din make? Tynger ditt förhållande ner dig? Är hon rädd att ett sådant förhållande ska förstöra henne? Finns det några hinder?

Din bästa vän eller psykolog hjälper dig att svara på sådana frågor och se på situationen med en "fräsch" blick. Förresten är en specialist att föredra, eftersom han kommer att kunna identifiera den verkliga orsaken till separationen.

  1. Upplever ett uppbrott

Har du listat ut problemet och håller på att göra slut? Det är nödvändigt att hantera uppbrottet på rätt sätt. Psykologer hävdar att kärlek är en process där viljan nästan inte är inblandad. Det visar sig att vilja ensam inte kan övervinna anknytning. Hur glömmer man kvinnan man älskar? Följ dessa rekommendationer:

  • Avsked är död, tragedi, sorg, det är åtminstone vad forskare tror. Därför måste du överleva denna svåra känsla, psyket kommer inte att kunna läka i förväg. Ja, ja, råd från serien "tiden läker".
  • Rikta bortkastade känslor, begär och sexuell energi i en positiv riktning, till exempel till kreativ aktivitet. Ta upp teckning, såga möbler (varför inte), fotografering, sport, resor.
  • Tänk på vart du är på väg. Enkelt uttryckt, vad är ditt syfte i livet. Förhållandets kollaps - bra tid att ompröva dina egna motiv, idéer, livsmål. Om du rör dig i rätt riktning kommer det att ge dig ytterligare styrka.
  1. Nya relationer

Bara om du kompetent analyserar orsakerna och motiven för att bryta upp och arbeta med dig själv, finns det en chans att bygga en helt annan relation med en tjej, baserat på erfarenhet och kunskap.

Hur man glömmer ex-fru den du älskar? Vad ska man göra om ditt hjärta vägrar att släppa taget om tjejen du älskar? Det verkar finnas många alternativ, men de är inte lämpliga för alla män. Ja, tiden är en bra läkare, så om några månader kommer smärtan av separationen att avta och du kommer att kunna starta ett nytt förhållande. Kanske kommer de att bli den bästa sidan i ditt liv.

Hej, jag heter Nadezhda Plotnikova. Efter att ha avslutat sina studier på SUSU som specialiserad psykolog, ägnade hon flera år åt att arbeta med barn med utvecklingsproblem och att konsultera föräldrar i frågor om barnuppfostran. Jag använder erfarenheten bland annat av att skapa artiklar av psykologisk karaktär. Naturligtvis påstår jag inte på något sätt att jag är den ultimata sanningen, men jag hoppas att mina artiklar kommer att hjälpa kära läsare att hantera eventuella svårigheter.

Du kanske också gillar...

Andra artiklar från partners

Partnernyheter

95 kommentarer till artikeln " Hur glömmer man tjejen man älskar? 4 steg och 7 sätt»

    Jag vill inte ens leva, jag levde för henne, och meningen med livet har försvunnit.

    • Men det finns ingen anledning att förlora meningen med livet, bror. Det är svårt för mig också! Allt kommer i vågor, sedan är det lätt, sedan är det svårt igen! Jag hoppas att det försvinner helt snart. Och jag kommer att träffa en ännu bättre tjej (eftersom hon inte ville rätta till sina misstag)! Det är svårt, det gör ont, men vad kan du göra? Heder framför allt!

      • Det är samma sak med mig. Allt är i vågor. Det släpper taget, sedan rullar det på igen. Så mycket att jag känner att jag är på gränsen. Längtan, rädsla, förtvivlan, apati. Skräck…

      • Krasava sa, också i vågor. 2 månader har gått. Tiden läker verkligen!

      • En tjej lämnade mig... Jag älskade henne av hela mitt hjärta... Jag hatar mitt liv..hemska upplevelser och TD... Vad ska jag göra?
        =(((

Idag är skilsmässa ett relativt vanligt fenomen, så fler och fler män ställer sig frågan: "Hur glömmer man sin ex-fru?" Men ändå lider kvinnor mer än män efter en skilsmässa – det beror främst på deras höga misstänksamhet. Även om det oftast är damerna som initierar uppbrottet, anser de av någon anledning att uteslutande deras makar är skyldiga. Varför är det så?

Orsaker till skilsmässa

Alla ekonomiska frågor i familjen faller på mannens axlar omedelbart efter bildandet. Först måste han hitta bostad till livet tillsammans, sköta sedan huset (detta betyder inte att laga mat/städa/tvätta/stryka, utan rent manliga uppgifter: fixa en trasig stol, säg, underhålla att kommunikationerna fungerar korrekt, etc.), köpa möbler, mat, små redskap. När barn dyker upp måste familjens överhuvud naturligtvis också försörja dem, varje år kräver en kvinna mer uppmärksamhet och pengar, allt detta komplicerar situationen i huset. Många män, oförmögna att hantera problem, söker frälsning i alkohol, vissa till och med i droger, andra i andra kvinnor, och allt detta leder oundvikligen till skilsmässa och familjeförstöring. Även om kärleken inte har lämnat kan äktenskapet ändå upplösas. Och direkt efter skilsmässan börjar en ny våg av problem, varav en är frun du älskar.

En kvinna kan hitta en anledning till allt om hon vill skilja sig. Det finns till exempel kända fall när ett äktenskap upplöstes på grund av en bil, ett älskat husdjur eller till och med trasig mugg. De vanligaste orsakerna är förstås otrohet, fylleri och misshandel. Många fruar lämnar sina makar på grund av den senares arbetsbrist eller på grund av missnöje med sitt sexliv.

Är det möjligt att glömma sin ex-fru

Att glömma sin fru är mycket svårare än att glömma sin flickvän. Detta beror på många faktorer - ni kan ha barn tillsammans, vänner, bekanta, egendom... Allt detta binder människor starkt till varandra, och viktigast av allt, tvingar dem till ständigt samarbete i livets sfär. Glömmer de överhuvudtaget? Naturligtvis kommer det inte att vara lätt; det är mer sannolikt att förstöra dina känslor för henne än att helt enkelt glömma hennes existens. Det enklaste sättet att glömma ditt ex är att omskola dig själv och ändra din livsstil.

Vad behöver förändras i livet

Livet bör förändras på alla dess områden. Till exempel, så här:

  1. Hitta en annan kvinna - din nya älskade kommer att distrahera dig från sorgliga tankar, och viktigast av allt, ge dig sexuellt umgänge, och du kommer inte att dras till ditt ex.
  2. Hitta en hobby, nya hobbyer - detta kommer att ge dig tankar i en helt annan riktning och kommer att distrahera dig avsevärt.
  3. Ha kul med vänner - åk på helgen till platser där du inte har varit förut sedan du gifte dig, koppla av med dina vänner som du ville koppla av när du var gift.
  4. Arbeta mer - ta på dig övertidsarbete, då kan du inte bara tjäna bra pengar, utan också ta dig bort från dåliga tankar.
  5. Åk till en resort eller annan stad där du kan roa dig genom att träffa gamla eller nya bekantskaper.

Det bästa sättet att undvika depression är att spendera den tid du kan spendera på att plåga och göra bra saker: arbete, hobbyer, avkoppling.

Kämpar med tankar om din ex-fru

Det finns många tekniker för att förbättra hjärnans minne, och det finns också sätt att glömma din ex-fru. Föreställ dig att tankar om ditt ex är smuts som måste tvättas bort, eftersom det fläckar dig inte bara i dina ögon, utan även i dina vänners, bekanta och nära och kära. När allt kommer omkring pratar du hela tiden om dina tankar, och i ett samtal, när du nämner ditt ex, gör du det knappast i en trevlig ton, utan snarare i en negativ. Tänk dessutom inte bara på dig själv, utan också på de runt omkring dig: ingen av dina nära och kära vill se dig deprimerad, och ständiga berättelser om din ex-make är en av indikatorerna på ditt dåliga humör. För att kunna radera tankar om din ex-fru måste du minska deras intensitet, frekvens och sedan sluta helt.

Frekvens

Det finns något sådant som en ond cirkel av tankar - ju hårdare du försöker att inte tänka på något, desto oftare besöks du av minnen av det. Försök att slappna av och inte tänka på någonting alls, låt din hjärna själv välja bildcirkeln. Lita på ditt huvud så att minska frekvensen av tankar om ditt ex kommer att ske naturligt. Du bör också förstå att alla föremål runt omkring väcker vissa associationer. Därför, innan du glömmer din ex-fru, bör du ta bort alla föremål från din miljö som påminner dig om henne.

Sluta negativt tänkande

Slutligen, efter att ha minskat intensiteten och frekvensen av tänkandet, kan du stoppa obehagliga tankar helt och hållet. Det enklaste sättet att göra detta är genom att avleda din uppmärksamhet till något annat. Hitta dig till exempel en intressant hobby och ägna din fritid åt den.

För att bryta dig ur negativiteten där du tänker på din ex-fru måste du utesluta allt som är kopplat till henne från din omgivning. Kommunicera inte med hennes vänner och släktingar, försök att inte träffa henne på vägen hem och till jobbet, om hon jobbar på samma ställe med dig, byt jobb. Dessutom bör du ta bort allt från ditt hem som påminner dig om henne, inklusive presenter, disk, kläder och till och med möbler. Radera alla foton på din telefon och dator, korrespondens och kontakter. Det viktigaste är att förstå att alla föremål som får dig att tänka på din ex-fru måste tas bort från ditt liv, annars kommer du inte att kunna stoppa negativa tankar.

Barn från ex-fru

Om du och din exfru har barn tillsammans blir det svårt att bryta alla möjliga band med henne. Det vore dumt att beröva barn glädjefulla möten med sin pappa bara för att ditt ex kommer med obehagliga tankar till dig. Låt oss ta reda på hur du glömmer din fru om du har ett barn från henne och inte tappar kontakten med honom.

Det viktigaste är att undvika att träffa din ex-fru. Hur glömmer man sin exfru om man har ett barn? Först måste du inse att möten med ditt ex bör vara korta: du ska umgås med barnen, inte med henne. Här är några tips som kan hjälpa dig:

  • Försök att ordna möten med dina barn ensamma, utan medverkan av ditt ex; du kan ta dem till djurparken eller till skridskobanan, istället för att låta din make spendera tid med dig i parken eller hemma hos henne.
  • Bjud in dina barn på övernattning så att du kan spendera mer tid med dem utan ditt exs inblandning.
  • Kom till födelsedagar med presenter, ge dem, men försök att inte stanna länge i den gamla familjekretsen. Barn blir inte upprörda om de har roligt utan dig på sin födelsedag.
  • På dagar när du har planer på att träffa dina barn, försök att hämta dem från skolan med ditt exs tillåtelse. dagis, så slipper du onödiga minuter med henne.
  • Om du vill undvika att kommunicera med din ex-fru när du träffar dina barn, försök vänta på dem i bilen istället för att gå in i huset.

Om du följer dessa enkla tips, då kommer du att kunna stryka över tankar om ditt ex utan att förstöra din relation med dina barn.

Hur man hjälper din älskade att glömma sin fru

Kvinnor står ofta inför frågan om hur man hjälper en man att glömma sin ex-fru. Håller med, om en person är skild betyder det inte att han inte är redo för ett nytt äktenskap. Men samtidigt kan tankar om ex påverka relationer. Samtidigt tillåter kvinnor sällan sig själva att berätta för sina utvalda om sina tidigare erfarenheter, till skillnad från män. I vilket fall som helst är det bästa botemedlet mot obehagliga tankar din uppmärksamhet. Det viktigaste är att vara beredd på det faktum att en man kommer att jämföra dig med sin ex-fru - det är inget fel med det, du måste uthärda det.

Om din man inte vet hur man snabbt glömmer sin ex-fru och samtidigt försöker göra allt för att uppnå detta, kan du gå till en familjepsykolog - han borde hjälpa till med råd och träning.

Din ex-fru stör er relation

Det finns också situationer när hans ex-fru kommer in i din relation med en man - hon ringer honom hela tiden, skriver SMS och gör inlägg på sociala nätverk. Du bör inte gräla med din älskade om detta: han kommer troligen helt enkelt att dölja kommunikationen med henne för dig. Det är bättre att prata med sin ex-fru för att lösa det här problemet.

Det händer att en "rival" inte bara kommunicerar med en man, utan också ringer honom för att besöka henne, kräver pengar och hjälp. I det här fallet, be bara om mer uppmärksamhet så att din man inte har tid för henne, men det viktigaste här är att inte överdriva det, så att han i slutändan inte kommer att välja henne mellan dig och henne.

I alla fall kan varje man hantera tankar om sin ex-fru, han behöver bara komma ihåg negativa konsekvenser dit de leder. Om en person själv vill bli av med tankar, kommer han att leva ett lyckligt och tillfredsställande liv, när alla minnen av äktenskapet kommer att förbli bara i det förflutna. Huvudsaken är att inte söka fred i alkohol och droger, eftersom detta bara kommer att leda till dåliga saker.

Det är allmänt accepterat att skilsmässa är svårt för kvinnor. De upplever ett uppbrott med sin man och splittringen av sin familj mer känslomässigt. Men faktiskt har även män svårt att bryta ihop. Trots den yttre svårighetsgraden lider män innerst inne och tänker på hur man glömmer sin ex-fru, eftersom minnen av henne orsakar smärta.

Orsaker till skilsmässa

Idag pratas det mycket om att män är okänsliga varelser, att de lätt fuskar och lämnar familjen med samma lätthet. Men om du tänker noga, ligger det en tung börda på mannens axlar. Med skapandet av en familj faller ansvaret för boendet och familjens ekonomiska trygghet på hans axlar. Dessutom väntar hushållssysslor på honom. Du måste också komma ihåg att upprätthålla en relation med din make, som ständigt kräver kärlek och uppmärksamhet. Vissa fruar vill inte förstå att deras man, efter att ha kommit hem från jobbet på kvällen, är trött och bara vill lägga sig framför tv:n och koppla av. Under oket av en sådan börda och känslomässig stress bryter många män samman och söker frälsning hos andra kvinnor eller alkohol. Och detta betyder inte att han slutade älska sin fru. Det är bara det att män, precis som kvinnor, vill ha uppmärksamhet, förståelse och omsorg. Resultatet är förlust av ömsesidig förståelse, oförmåga att nå en överenskommelse, bråk, skandaler och skilsmässa. Oftast bestämmer sig kvinnor för att skilja sig av tre skäl:

  • svek;
  • alkoholism;
  • våld.

Och oavsett hur mycket mannen ångrar sig, om hans fru inte förlåter honom, lämnas han ensam med sina upplevelser. Han har inget annat val än att glömma sin ex-fru. Detta är nödvändigt för att lindra förbittring, smärta och börja nytt liv med nya relationer.

Hur man blir av med tankar om sin ex-fru

Det viktigaste efter en skilsmässa är att sluta tänka på din före detta älskare. Psykologer säger att verklig psykisk smärta bara varar några minuter, allt annat är rollen av självhypnos. Du måste föreställa dig att tankar om din ex-fru är smuts som har täckt din kropp. Du kan bli av med det i duschen eller badet. Ett annat sätt är att försöka tänka mindre ofta. För att förhindra att tankar på skilsmässa kommer in i ditt huvud så ofta måste du distrahera dig själv och slappna av. Och försök också att tänka bara bra saker om din ex-fru, eftersom negativa tankar kommer att ha en dålig effekt på ditt psyke.

Hur du glömmer din ex-fru om du har känslor

När man bryter upp har män det mycket svårare än kvinnor. Faktum är att de inte öppet kan prata om sina känslor. De kan inte gråta och klaga. De måste hålla alla upplevelser och känslor för sig själva, vilket är mycket skadligt för den psykiska hälsan. Det är ännu svårare att bryta upp när man har känslor för en kvinna. Män som älskar sina fruar kan göra obehagliga saker. De börjar förfölja sina ex-fruar, ibland hotar de. Maktlösa inför sanningen hindrar övergivna män sina fruar från att bygga upp sina personliga liv. I sådana fall, när en person inte kan kontrollera sina känslor, är den bästa vägen ut att en av makarna flyttar till en annan stad för att inte se varandra på minst flera år.

Men hur kan man glömma sin fru efter en skilsmässa om man har ett barn? Att skaffa barn kräver konstant kommunikation, även via telefon. Det är svårt för en person som vill radera sin älskade från hans minne att göra detta om hon ständigt är i sikte. När du har barn måste ni med vilje ringa varandra, träffas och fira deras födelsedagar tillsammans. Du kan inte rädda dig själv genom att flytta eller fly. Därför är det nödvändigt att arbeta på dig själv, ändra din inställning till det som hände och inte hänga på din ex-fru. Följande tips kan hjälpa till med detta:

  • spendera mer tid med vänner;
  • skaffa nya vänner;
  • gå någonstans för att koppla av;
  • arbeta mer;
  • hitta en hobby, gör något du inte har gjort förut.

I allmänhet måste du göra allt så att du inte har någon fritid. Under inga omständigheter får problemet lösas med alkohol eller andra kvinnor. Att inleda ett nytt förhållande medan din exfru lever i dina tankar rekommenderas inte. Ja, du kanske blir distraherad, sex kommer att dyka upp i ditt liv. Men du kommer ständigt att jämföra den här tjejen med din fru, och i slutändan kommer allt att leda till separation och trasiga känslor.

Försök att hitta det positiva i din skilsmässa:

  • du är din egen chef;
  • du har ett val i allt, du behöver inte rådfråga någon;
  • nu finns det inga ständiga skandaler;
  • du behöver inte belasta dig själv med hushållssysslor.

Det kommer inte att vara möjligt att bli av kärlek om det finns olösta problem och underdrifter i tidigare relationer. Mannen spelar återigen upp situationen i huvudet och tror att han helt enkelt inte blev förstådd. När han väl förmedlar denna idé till sin exfru kommer allt att lösa sig. I det här fallet behöver du förstås prata, men bara när tiden går och emotionaliteten tynar bort.

Men samtidigt får du inte glömma att du är far till dina barn, och du behöver behålla din föräldramyndighet. Att leva separat från din ex-fru är detta svårt att göra, eftersom hon kanske kommer att tala negativt om dig inför barnen. Dessutom kan din exfru med tiden gifta sig, och en annan man kan ta din plats. Särskilt om barnen är små, i den åldern är det lättare att hitta ömsesidigt språk. Du kan upprätthålla en varm relation med dina barn efter ett uppbrott med din make om:

  • spendera mer tid med dem;
  • ständigt kommunicera, ringa, sms:a;
  • intressera sig för sina angelägenheter;
  • stöd i framgångar och misslyckanden.

Det finns ingen anledning att blidka dem med gåvor, det ser ut som om mannen betalar av sin skuld med barnen. Under den första tiden efter en skilsmässa försöker många män upprätthålla relationer med sina barn, kommunicera med dem och hjälpa dem. Men med tiden blir möten mindre frekventa, och det blir mindre och mindre tid för dem. Män rättfärdigar sig själva med att vara upptagna och arbeta, men det räcker inte för barn. De behöver inte pengar eller gåvor, utan sina föräldrars kärlek och omsorg.

Hur man straffar sin ex-fru

Efter en skilsmässa, desperata att återlämna kärleken till sin ex-fru, börjar män komma på en plan för att straffa sin ex-fru. Någon betalar inte underhållsbidrag, någon hindrar henne från att bygga en relation, någon kastar smuts på henne på sociala nätverk. Under dessa obegripliga fientligheter glömmer båda sidor sina gemensamma barn, som lider mest.

Kvinnor är kända för att vara alltför känslomässiga. Även om de är initiativtagare till skilsmässan är det fortfarande makarna som bär skulden. Det är de som "stal ungdomen", "de bästa levnadsåren", skurkar och avskum, enligt kvinnor. Under en skilsmässa kan du förvänta dig allt av kvinnor. Män, som är lugnare och mer reserverade, måste ha tålamod. Du måste försöka vänta tills kvinnans iver svalnar och sedan börja återställa förhållandet. Det finns ingen anledning att straffa ex-fruar, åtminstone för att de är mammor till dina barn.

I allmänhet är det bästa straffet för en ex-fru att bli lycklig. För kvinnor utseendet av elände före detta make som balsam för själen. Detta bekräftar den utbredda kvinnliga teorin att en kvinna kommer att leva utan en man, uppnå allt, men han kommer att försvinna utan henne och till och med bli full. Att se en ex-make lysa av lycka, välmående, framgångsrik - det finns inget värre straff för en ex-fru.

Om du inte kan glömma din ex-fru och önskan att få tillbaka henne blir tvångsmässig, bör du kontakta en professionell. En psykolog hjälper dig att frigöra dig från negativa tankar och undvika tragiska konsekvenser. Och konsekvenserna är fullt möjliga: det finns kända fall när en man dödade eller lemlästade sin ex-fru så att ingen skulle få henne.

Du bör veta att du inte kommer att kunna glömma din ex-fru, särskilt om du har ett barn. Hon kommer att förbli i ditt liv för alltid, och bara du kan bestämma platsen hon kommer att uppta där. Få tidigare makar klarar av att överleva en skilsmässa och upprätthålla goda och vänskapliga relationer. Endast ett fåtal lyckas fortfarande åtminstone behålla neutraliteten. Det viktigaste är att kunna behålla ett mänskligt ansikte i den här situationen och inte skada dig själv och andra.


Detta kan ge tillfredsställelse under en kort tid, men det kommer att sänka mannen i ögonen på hans bekanta.

  • Det är absolut omöjligt att söka tröst i alkohol, rökning eller droger.

1.2 Vad bör göras När det gäller vad som bör göras finns det några tips från psykologer:

  • Först måste du bli av med skuldkänslor.
  • Nu måste du mentalt arbeta igenom situationen, försöka förstå orsaken till oenigheten, förstå att det inte kommer att återvända till det förflutna och rita en plan för ditt framtida liv.
  • Det tredje steget är praktiskt och svårt. Det här är en förändring i sig själv, miljön, situationen. Med hjälp av träningar måste du radera ditt ex från ditt liv, hitta andra intressen och ändra planer för framtiden.
  • Det sista steget är att träffa ny kärlek. Han är den sista.

Hur glömmer man ex-frun man älskar? praktiska råd och rekommendationer

  • Bjud in dina barn på övernattning så att du kan spendera mer tid med dem utan ditt exs inblandning.
  • Kom till födelsedagar med presenter, ge dem, men försök att inte stanna länge i den gamla familjekretsen. Barn blir inte upprörda om de har roligt utan dig på sin födelsedag.
  • På dagar när du har planer på att träffa dina barn, försök att hämta dem från skolan eller dagis med ditt exs tillåtelse, på så sätt slipper du onödiga minuter med henne.
  • Om du vill undvika att kommunicera med din ex-fru när du träffar dina barn, försök vänta på dem i bilen istället för att gå in i huset.

Om du följer dessa enkla tips kommer du att kunna radera tankar om ditt ex utan att förstöra din relation med dina barn. Hur man hjälper en älskad att glömma sin fru Kvinnor står ofta inför frågan om hur man hjälper en man att glömma sin ex-fru.

Hur man glömmer sin fru om ni har barn tillsammans

Om du vill tänka på din fru, tänk, men tvinga inte dig själv att glömma. · Bli av med de saker som påminner dig om din fru. · Sluta komma ihåg situationer med din fru. Hon är borta, hon finns inte längre. · Distrahera dig själv. Kära läsare! Vi kommer att vara mycket tacksamma om du delar med dig av dina livserfarenheter eller kommentarer relaterade till detta ämne. Detta kommer att hjälpa: Hur glömmer du ditt ex - en steg-för-steg-kurs för ett brustet hjärta Du ställer dig förmodligen konstant mentalt frågor, hur kunde saker och ting ha varit annorlunda? Kanske det här förhållandet hade blivit annorlunda? Eller varför hände detta mig? Kursen skapades för dig som vill: glömma en tjej sluta fördjupa sig i sig själv hitta ny kärlek Kort beskrivning Oavsett om det var ett långt äktenskap eller första kärleken, hur omöjligt det än verkar – ditt psykiska sår kan läkas.

Jag kan inte glömma min ex-fru och komma över skilsmässan...

Viktig

Detta är till stor hjälp under återhämtningsperioden efter skilsmässa. Ett sätt att göra detta är att använda visualiseringstekniker på dessa minnen för att minska deras effekt. Till exempel: - Föreställ dig dina dåliga minnen av din ex-fru som ett lager av smuts på din kropp.

Medan den sitter på din kropp känner du dig äcklad, kanske till och med som om någon kryper på dig. Jag tror att det är precis så du känner. Tänk dig nu att ta en varm dusch och radera alla minnen från din kropp. Du är ren och minnena är borta. Kan jag verkligen ta en dusch? Det kan verka dumt, men din hjärna, efter att ha återskapat minnena, kommer nu att se en dubbel bild.

Och med tiden kommer de att försvinna helt. 2) Minskad frekvens: Frekvens hänvisar till hur ofta dessa tankar uppstår hos dig.

Hur glömmer man sin ex-fru?

När barn dyker upp måste familjens överhuvud naturligtvis också försörja dem, varje år kräver en kvinna mer uppmärksamhet och pengar, allt detta komplicerar situationen i huset. Många män, oförmögna att hantera problem, söker frälsning i alkohol, vissa till och med i droger, andra i andra kvinnor, och allt detta leder oundvikligen till skilsmässa och familjeförstöring. Även om kärleken inte har lämnat kan äktenskapet ändå upplösas.
Och direkt efter skilsmässan börjar en ny våg av problem, varav ett är hur man glömmer ex-frun man älskar. En kvinna kan hitta en anledning till allt om hon vill skilja sig. Till exempel finns det fall där ett äktenskap upplöstes på grund av en bil, ett älskat husdjur eller till och med en trasig mugg.
De vanligaste orsakerna är förstås otrohet, fylleri och misshandel.

Jag kan inte glömma min ex-fru och jag lider mycket.

Vissa klarar uppgiften och låter en kvinna spendera så mycket som hennes hjärta önskar. Resten får ständiga uppgörelser, förolämpningar och förnedring från sin partner eller fru och hennes mamma. Anledningen till skilsmässa på grund av ekonomiska skillnader skylls omotiverat på mannen.

Många kvinnor har glömt att orden "makar" ursprungligen betydde "att gå i samma sele", "dra en gemensam vagn lika mycket." Bråk från ingenstans, ignorering av partnerns önskemål, ouppmärksamhet är obligatoriska delar av konflikter som leder till separation av två personer. Och här är alkoholkonsumtionen inte en orsak, utan en konsekvens.
Anklagelser om låga inkomster är bara en anledning att göra en skandal. Anledningen är att hon inte älskar den här personen. Men det finns inga uppenbara skäl att bryta upp bara så. Enligt "den allmänna opinionens regler" måste en kvinna vara ett olyckligt offer.


Det är inte alla som kan erkänna att hon själv är skyldig till konflikten, att hon blivit kär i en bra person.

Hur man glömmer sin ex-fru om man har ett barn

Oavsett om du är 20 eller 60 kan livet fyllas av glädje igen, kanske till och med mer än du upplevt tidigare. Den enda anledningen till att du inte kan bli lycklig igen är för att du inte kommer att släppa taget om den gamla situationen. Jag är väldigt glad att du gjorde rätt val och vill avsluta minnena av ditt ex.
Det här är precis lösningen som hjälper dig att återhämta dig efter ett uppbrott. Låt oss vara ärliga: uppbrott är ett komplext, smärtsamt ämne. De flesta människor behöver faktiskt mental läkning efter ett uppbrott.

Och det är inget fel med att använda rätt teknik för det här fallet. Jag har själv varit i den här situationen, jag vet hur det är att vakna upp och tänka på sitt ex. Hur känns det att slå dig själv att hon nu har någon annan, och du är helt ensam.

Men han skäms för att gå in i sin skog - flocken, som han förrådde genom att lämna med Ridhuva, kommer att skratta åt honom. Därför går han till grannskogen, där han bestämmer sig för att börja ett nytt liv: att äntligen prova sig själv som sångare eller brottare. Vad kommer att hända härnäst – berättaren komponerar efter sin egen smak. Det är viktigt att han tog beslutet att agera.

Uppmärksamhet

Och ett bra slut (och i sagor är det alltid bra) kommer definitivt att fungera. Efter att ha sett hur lätt det verkligen är att ta sig ur situationen om man börjar vidta åtgärder, får mannen en portion energi, en knuff. Så fungerar sagoterapins princip. Se vad som hände utifrån, skissera en plan för ytterligare åtgärder - arbeta psykologiskt igenom situationen.


Naturligtvis är det bäst att utföra föreställningen för någon, då kommer tittarens intresse att drivas av historieberättarens önskan att komma med en kreativ handling, för att hitta sin egen lösning på problemet. Men den här metoden fungerar även privat.
Detta är ingen lätt process. Men känslor kan levas och lämnas i det förflutna. Om du känner dig maktlös och oförmögen att klara av denna uppgift nu (detta händer), sök hjälp av en psykolog. Det kommer bli lättare väldigt snart. Lycka till! Psykolog Tomsk Var på sajten: för 11 dagar sedan Svar på sajten: 777 Genomför utbildningar: 2 Publikationer: 9 Visa kontakter Ställ en fråga gratis Ja, vad kan jag säga, ja, din kvinna är sådan.

Nu har hon valt en annan man eller valt en annan... Nja, ja, du var inte den enda och det gör ont att erkänna. Detta tar tid och eventuellt hjälp av en psykolog.

Vad är hennes historia - det är mycket möjligt att hon är medberoende, eftersom hon valde en missbrukare (men detta är alla mina antaganden).

Hur man glömmer sin exfru om man får barn och börjar ett nytt liv

Fråga till en psykolog: God eftermiddag! Jag heter Andrey, jag är 29 år gammal. Jag gifte mig väldigt tidigt, jag var 22 år och min fru var 18. En dotter föddes, hon är nästan 8 år. Vi levde alla dessa 7 år med skandaler. Det gjorde att de skilde sig för ett år sedan i april.

Ansökan lämnades in av hustrun. Dottern bor med sin mamma. Jag led hela sommaren och tänkte på min ex-fru, men jag kunde glömma henne först i september, när jag träffade en tjej. Vår relation tog snabbt fart och jag mindes inte alls längre min exfru. Men när mitt ex fick reda på detta blev hon genast involverad och började locka över mig till sin plats.

Först blev jag inte lurad och inte uppmärksammad, men eviga tårar, ord som jag ska föda dig och en son, jag älskar dig, kom tillbaka till mig spelade sin roll och jag gav upp, lämnade min flickvän ... Min ex-fru gladde mig i allt - i sängen, utsökt mat, med vackra ord och jag blev kär i henne igen och var glad. Allt detta varade i ca 3 månader.

Hur du glömmer din ex-fru om du har en barnvideo

Stridande tankar om din ex-fru Det finns många tekniker för att förbättra hjärnans minne, och det finns också sätt att glömma din ex-fru. Föreställ dig att tankar om ditt ex är smuts som måste tvättas bort, eftersom det fläckar dig inte bara i dina ögon, utan även i dina vänners, bekanta och nära och kära. När allt kommer omkring pratar du hela tiden om dina tankar, och i ett samtal, när du nämner ditt ex, gör du det knappast i en trevlig ton, utan snarare i en negativ. Tänk dessutom inte bara på dig själv, utan också på de runt omkring dig: ingen av dina nära och kära vill se dig deprimerad, och ständiga berättelser om din ex-make är en av indikatorerna på ditt dåliga humör. För att kunna radera tankar om din ex-fru måste du minska deras intensitet, frekvens och sedan sluta helt. Intensitet Ju oftare du minns trevliga stunder med din ex-fru, desto mer lider du.

Hur man glömmer sin exfru om man får barn och börjar

Du bör inte gräla med din älskade om detta: han kommer troligen helt enkelt att dölja kommunikationen med henne för dig. Det är bättre att prata med sin ex-fru för att lösa det här problemet. Det händer att en "rival" inte bara kommunicerar med en man, utan också ringer honom för att besöka henne, kräver pengar och hjälp. I det här fallet, be bara om mer uppmärksamhet så att din man inte har tid för henne, men det viktigaste här är att inte överdriva det, så att han i slutändan inte kommer att välja henne mellan dig och henne. I vilket fall som helst kan varje man klara av tankar om sin ex-fru, han behöver bara komma ihåg de negativa konsekvenserna de leder till. Om en person själv vill bli av med tankar, kommer han att leva ett lyckligt och tillfredsställande liv, när alla minnen av äktenskapet kommer att förbli bara i det förflutna. Huvudsaken är att inte leta efter fred i alkohol och droger, för...

22.12.2013, 21:04

38242

5 huvudorsaker som hindrar en man från att glömma sin fru

Det finns en mängd olika formler för hur man glömmer sin ex-fru. Nyligen, efter att ha läst om dem alla, såg jag att många av dem är så ofullkomliga att om jag publicerar en annan på min webbplats "The Black Witch Olga", kommer inget ödesdigert att hända. Ja, och jag lovar att min formel inte kommer att vara en upprepning av det som redan har publicerats, och inte heller en sammanställning av det, på grund av vilket du kan få ett helt annat perspektiv på att lösa problemet med hur du glömmer din fru. Och inte bara en "look", utan en riktigt arbetsmetod.

Låt oss börja med skälen som inte tillåter en man att glömma sin ex-fru, varav de viktigaste bara är 5. Och de kommer att listas efter deras betydelse - från störst, som förväntat, till minst:

1. Brist på självförtroende.

Efter att ha varit gift i flera år (och alla endokrinologer och psykologer som träffas kommer att bekräfta detta för dig), går en man igenom en ofrivillig minskning av hormonella nivåer, enbart förklarat av det faktum att de inte längre behöver "jaga", upprätthålla en ständigt hög motivation i sig att kämpa för rätt fortsätta sitt lopp som hane. Efter att ha skaffat en fru jagar han inte längre honor, på grund av vilket han förlorar sin manlighet och går därför in i tillståndet efter skilsmässan bokstavligen harmoniskt kastrerad.

Dessutom förlorar en man i äktenskap färdigheterna att uppvakta kvinnor och misslyckas därför oundvikligen genom att göra detta första, andra, tredje gången efter skilsmässan. Dessa misslyckanden, i kombination med bristande självförtroende till följd av låga hormonella nivåer, leder till att en man tappar tron ​​på sig själv, av misstag börjar tro att den övergivna mannen bara har ett sätt att återfå ett fullständigt personligt och sexuellt liv - att övertyga sitt fru att återvända.

2. Kärlek.

Även efter förstörelsen av ett äktenskap som har varat i 5, 17 eller till och med fler år, är kärlek den näst viktigaste orsaken till att män lider, att de inte förstår hur de ska glömma sin fru, även om hon gav dem. Men det är inte förvånande, eftersom människor under så många år, även med de coolaste relationerna, blir mycket mer för varandra än älskare eller föräldrar till gemensamma barn. De förvandlas till släktingar som förstår varandra perfekt. Och därför, när han förlorar sin fru, som verkligen har blivit hans egen, blir en man deprimerad och tror att ingen annan kvinna kommer att ge honom en sådan andlig relation. För att vara ärlig så tycker han att det är fel!

3. Känslan av svek.

En detaljerad psykologisk klämma är karakteristisk för alla egoister som efter ett uppbrott tror att de är för bra, snälla, omtänksamma, hypersexuella, attraktiva, tålmodiga, ekonomiskt säkra för att överges. En sådan underskattning av deras personliga egenskaper tillfogar egoister ett så djupt mentalt slag att det nästan omedelbart förvandlas till en besatthet, vilket tvingar dem att ständigt återvända i flera år till tankar om sin exfrus otacksamhet och mentala försök att bevisa för henne hur fel hon har. var.

4. En känsla av orealiserat öde.

Detta skäl observeras hos män med utvecklat medvetande, som kan läsa information från sin karma. Det är just därför de VET att deras frus avgång blev en verklig tragedi, vilket kränkte deras personliga karmaarbete, vilket (och detta är ett misstag), de bara kunde träna med "den här kvinnan." Faktum är att jag, den svarta häxan Olga, garanterar: om de högre makterna vill att du verkligen ska träna karmiska uppgifter, så tro mig, inom en mycket nära framtid kommer de att välja en kvinna åt dig, en relation med vem kommer att tillåta dig att fortsätta ditt inre arbete.

5. Förnedring.

Tja, de dummaste män kan inte glömma sin avlidna make, eftersom de anser sig vara förödmjukade. Det är övertrampad stolthet som plågar dem i åratal och tvingar dem att behandla alla andra kvinnor – potentiella förrädare – med misstänksamhet eller öppet förakt. Och förgifta ditt medvetande med oändliga planer för den mest fruktansvärda hämnd, vilket - och det är bra! – är aldrig avsedd att bli verklighet.

Alla anledningar till att plåga män som lämnats av sina fruar orsakar dem mycket smärta. Och därför är det inte förvånande att nästan alla, trötta på lidande, så småningom tänker på hur man glömmer sin fru. Men för att göra detta måste du prata om det först.

Hur man glömmer sin ex-fru som lämnade på grund av ekonomisk instabilitet

För män, vars natur är fast besluten att vakna överallt och i allt, är frågan om hur man glömmer en hustru som lämnade dem på grund av små eller oregelbundna inkomster ibland olöslig. Men du bör fortfarande inte hänga på honom - det kommer alltid att finnas en kvinna som kommer att betrakta en man, även med ett obetydligt äktenskap, som den perfekta familjeförsörjaren. Ja, och jag rekommenderar starkt att inte glömma att allt fler kvinnor De ser inget fel med det faktum att de kommer att tjäna mer än sina älskare eller män, och därför, om sådana relationer inte förödmjukar dig personligen, gå gärna in i dem.

Tja, om du ändå insåg att ditt ex hade rätt när hon förebråade dig för din oförmåga att tjäna bra pengar, ta då fingret ur näsan och huvudet från den plats där du har värmt det de senaste åren, och börja jobba. När allt kommer omkring är formeln för hur du glömmer din fru genom att rensa ditt sinne från minnen av henne väldigt enkel för sådana män - ju större summor du tjänar, desto mindre sörjer du för din make, som lämnade dig för att du inte kunde göra detta medan du bor med henne.

Hur man glömmer sin ex-fru, som hela tiden påminner dig om sig själv

Ibland ger exet själv inte möjlighet att glömma henne. bli som den äkta varan energi vampyr, hon ringer ständigt, initierar förment slumpmässiga möten, lämnar meddelanden på sociala nätverk. Ofta gör hon detta för att hon vill behålla sin övergivna man som ett alternativt flygfält, av rädsla för att hennes nya liv plötsligt inte skulle fungera. Men mycket oftare (och detta är vad den svarta häxan Olga säger till dig, som inte för inte anses vara en stor expert på kvinnors själar), bryter ex inte banden med män de lämnade för att plåga dem. Eller, om du föredrar, ta hämnd. "Du vet hur äckligt jag kände mig mot dig. Titta nu så bra jag mår!” Och hur kan man glömma sin fru under sådan moralisk förföljelse?

Det finns bara ett sätt - att ge upp avsikten att lydigt vänta om de verkligen inte släpper dig, av rädsla för att inte hitta någon bättre än dig. Tillåt dig själv att välja när din fru bestämmer sig för att återvända. Hitta den - dejtingsajter kan hjälpa dig!!! - ett förhållande som gör att du inte kan ge efter för impulser och inte komma överens med en kvinna som redan har svikit dig en gång.

Om du försöker komma på hur du ska glömma din före detta fru, som hämnas på dig med ständiga meddelanden om hennes material, karriär, personliga eller sexuella framgångar, sitt inte heller där och blinkar långsamt med en fisk! Gå gärna in i kriget, kom ihåg att du bara kan vinna det om du verkligen är bättre än din ex-fru! Och må du inte köpa en miljon inom de närmaste åren, eller åka på semester till Baden-Baden. En ständigt växande samling av "här är jag - ditt ex - med en annan ny flickvän"-bilder kommer att vara mer än effektiva för att få ditt ex att koppla av dig.

Hur man glömmer din fru som lämnade för en annan man

Detta är det svåraste för nästan varje man utan undantag - hur man glömmer en fru som har lämnat för en annan man. Jag läste att många mäns webbplatser föreslår att du går till gymmet och sedan "slår din motståndare i snoppen." Kvinnors webbplatser är mindre radikala, även om deras råd inte är mindre dumma, eftersom de erbjuder meditationer från serien "Jag är fortfarande bättre än honom". Den svarta häxan Olga råder dig att ta till magisk hämnd - vänd dig till mig för att framkalla impotens hos din rival, eller obotlig frigiditet hos din fru. Eller båda på en gång, agerande enligt principen - för var och en sin egen.

Jag försäkrar dig, när du väl gör detta kommer problemet med att din fru lämnar dig för någon annans säng omedelbart att sluta störa och oroa dig. När allt kommer omkring bevisar erfarenheterna från hundratals av mina klienter som redan har använt en liknande ritual att nej det bästa sättet hur man glömmer din ex-fru, som lämnade på jakt efter bättre sex, än att beröva henne glädjen som hon förrådde dig för.

Hur man inte lider när man kommunicerar med sin fru om man har barn tillsammans

I ett sådant fall, som orsakar en känsla av undergång hos alla som försöker komma på hur de ska glömma sin fru som han ständigt måste kommunicera med, jag är den svarta häxan Olga, kan jag bara råda en sak: Avgå dig själv, du kommer aldrig att vara tillsammans igen! Vägra att bygga relationer med "vänner", "kompisar", "människor som respekterar varandra, som befinner sig i hopplös situation" Överför din kärlek till dina barn. Kommunicera med din fru på samma sätt som du skulle kommunicera med en lärare på ett dagis eller en klasslärare med dina barn - med respekt, men utan koketteri, med samtycke att lyssna, men utan skyldighet att lyssna och lägga märke till.

Och låt mig nu påminna dig om att det finns ett riktigt pålitligt sätt att glömma din ex-fru - att kontakta henne. Och sedan, med hjälp av stark magi, kommer jag att rensa ditt minne. Efter detta kommer du att behandla din före detta fru som om det inte fanns några skandaler, gräl eller svek. Som om hon för dig bara är en av de 3 miljarder kvinnor som lever med dig på samma jord - ingen.