«PROJEKTI Prezantimi i fëmijëve me një mënyrë jetese të shëndetshme. Edukator: Omarova A.I. përmbajtja. Duke bërë. Kapitulli 1. Pjesa teorike 1. Zhvillimi fizik. 1.1 Faktorët që ndikojnë në shëndetin.3-4. ..."
Institucion arsimor parashkollor buxhetor komunal
Kopshti i kombinuar nr.49 "Rodnichok"
PROJEKT
Përfshirja e fëmijëve
për një mënyrë jetese të shëndetshme.
Edukator:
Omarova A.I.
Kapitulli 1. Pjesa teorike
1. Zhvillimi fizik.
1.1 Faktorët që ndikojnë në shëndetin………………………………………… 3-4.
2.Stil jete i shendetshem.
2.1.Aspektet kryesore të një stili jetese të shëndetshëm…………………………………….4.
3. Analiza e programeve edukative për formimin e ideve për një mënyrë jetese të shëndetshme tek parashkollorët………………..4-7.
Kapitulli 2. Pjesa praktike…………………………………………….
Përfundim…………………………………………………………………34-35.
Referencat Shtojca Hyrje.
Zhvillimi i njeriut është një proces i maturimit fizik, mendor dhe social dhe mbulon të gjitha ndryshimet sasiore dhe cilësore në mjetet e lindura dhe të fituara që ndodhin nën ndikimin e realitetit përreth.
Kohët e fundit arsimi është përballur me pyetjen: cilat fusha duhet të bëhen prioritet në punën e një mësuesi në kushte moderne?
Drejtimi i parë dhe më i rëndësishëm është mbrojtja, ruajtja dhe zhvillimi i shëndetit të fëmijës. Është shumë e rëndësishme të mbani mend se kjo i referohet shëndetit të tij mendor dhe fizik. Qëllimi i këtij drejtimi është t'i tregojë fëmijës dhe prindërve rëndësinë e gjendjes fizike për afirmimin e jetës në të ardhmen, për zhvillimin e cilësive morale dhe forcës mendore, për zhvillimin profesional.
Zhvillimi fizik shoqërohet me ndryshim në gjatësi, peshë, rritje të forcës së muskujve, përmirësim të shqisave, koordinim të lëvizjeve etj. Në procesin e zhvillimit mendor, ka ndryshime të rëndësishme në proceset njohëse, vullnetare, emocionale, në formimin e cilësive mendore dhe tipareve të personalitetit. Zhvillimi shoqëror i fëmijës, i kryer në procesin e përfshirjes së tij në jetën e shoqërisë, manifestohet në një ndryshim në sjelljen e tij, qëndrimin ndaj të tjerëve, në tiparet e pjesëmarrjes në punët e ekipit, etj.
Tendenca e shfaqur në mbarë botën e qasjeve të reja për formimin e shëndetit kontribuon në krijimin e programeve të reja arsimore dhe shëndetësore, duke filluar nga mosha parashkollore, pasi pikërisht në këtë periudhë fëmija zhvillon aftësitë bazë për të formuar një mënyrë jetese të shëndetshme. Programet synojnë të zhvillojnë tek fëmija një pozicion për njohjen e vlerës së shëndetit, ndjenjën e përgjegjësisë për ruajtjen dhe forcimin e shëndetit të tij, zgjerimin e njohurive dhe aftësive në kulturën higjienike.
Pa dyshim, prindërit përpiqen të rrënjosin tek fëmija i tyre aftësitë themelore të një kulture higjienike, të monitorojnë ruajtjen e shëndetit. Megjithatë, për zbatimin e vazhdimësisë në formimin e zakonit të një jetese të shëndetshme tek parashkollorët, është e nevojshme puna e përbashkët e mësuesve dhe prindërve.
PJESA TEORIKE
1. Zhvillimi fizik.
Zhvillimi fizik është një nga treguesit më të rëndësishëm të shëndetit të popullsisë së fëmijëve. Pikërisht në fëmijërinë formohet aparati musculoskeletal, zhvillimi i të gjitha sistemeve të organeve përfundon.
Devijimet në zhvillimin fizik shpesh tregojnë praninë në mjedis të faktorëve që ndikojnë negativisht në shëndetin e fëmijës.
1.1 Faktorët që ndikojnë në shëndetin.
Shëndeti ndikohet nga një sërë faktorësh.
Ato mund të ndahen në 4 grupe:
1) faktorët natyrorë dhe klimatikë (burimet natyrore, niveli bioklimatik, niveli fizik dhe gjeografik) dhe faktorët mjedisorë;
2) faktorët mjekësorë (organizimi i kujdesit mjekësor);
3) faktorët biologjikë (gjinia, mosha, kushtetuta, trashëgimia);
4) faktorët socio-ekonomikë (studimi, puna, jeta, ushqimi, niveli arsimor dhe kultura).
Një numër i këtyre faktorëve rezultojnë të jenë të pandryshueshëm qoftë në nivel individual, qoftë në nivel kolektiv, qoftë në një nivel më të lartë (për shembull, faktorët klimatikë dhe gjeografikë, faktorët gjenetikë). Edhe pse duhet theksuar se sjellja e duhur higjienike mund të zvogëlojë shkallën e efekteve të tyre negative. Duke ditur që në një klimë të ftohtë rreziku për t'u ftohur është shumë më i lartë, një parashkollor mund të mësojë të vishet sipas kushteve të motit, të përpiqet të mos i lagë këmbët, etj. Ose, duke pasur informacione se mes të afërmve të afërt ka pacientë me diabet, fëmija do të jetë më i ndërgjegjshëm për kërkesën e të rriturve për të mos e tepruar me ëmbëlsirat. Një sërë faktorësh (më mbresëlënës) mund të eliminohen në nivelin e individit dhe ekipit. Këta janë faktorë të stilit të jetesës. Ushqimi i duhur dhe ushqyes, aktiviteti fizik, parandalimi i dëmtimeve 3.
zakonet mund të promovojnë shëndetin dhe të jenë masa për të parandaluar zhvillimin e sëmundjeve.
2.Stil jete i shendetshem.
2.1.Aspektet kryesore të një stili jetese të shëndetshëm.
Një mënyrë jetese e shëndetshme është një aktivitet, aktivitet i njerëzve që synojnë ruajtjen dhe përmirësimin e shëndetit.
Ne rendisim aspektet kryesore të një stili jetese të shëndetshëm:
Punë e organizuar siç duhet, fiziologjikisht optimale, e kënaqshme;
Aktivitet i mjaftueshëm fizik;
Të ushqyerit e balancuar në mënyrë cilësore dhe sasiore;
Gjumi i mjaftueshëm;
Pajtueshmëria me rutinën e përditshme;
forcim;
Format e kohës së lirë që shkaktojnë emocione pozitive;
Refuzimi i zakoneve të këqija.
Të gjithë këta faktorë janë, sipas shumë shkencëtarëve, parimet e një stili jetese të shëndetshëm.
Një mënyrë jetese e shëndetshme është një mënyrë universale e disponueshme për të gjithë për të optimizuar aktivitetin e sistemeve fiziologjike të trupit, për të ruajtur dhe promovuar shëndetin. Përveç kësaj, duhet theksuar se nuk kërkon shpenzime të veçanta materiale.
Një mënyrë jetese e shëndetshme është mënyrë efektive ruajtja e shëndetit në të gjitha moshat e jetës së një personi, në të gjitha kushtet e trupit të tij, kur ai është i shëndetshëm dhe kur shfaqet ndonjë sëmundje.
Një mënyrë jetese e shëndetshme mund të çojë jo vetëm një person të shëndetshëm, por edhe të sëmurë, gjë që i lejon atij të ruajë aktivitetin e tij, të zgjasë jetën.
6. Analiza e programeve edukative për formimin e ideve për një mënyrë jetese të shëndetshme tek parashkollorët.
Në shoqërinë moderne, ka një sërë shembujsh të stilit të jetesës së një personi që një fëmijë has vazhdimisht. Ky diversitet nuk është gjithmonë një model, si pasojë e të cilit krijohet kaos në idetë e fëmijëve.
Ekspertët besojnë se problemi i ruajtjes së shëndetit po bëhet një nga më urgjent. Situata aktuale përcakton nevojën për të kërkuar forma, metoda dhe mjete efektive që kontribuojnë në formimin e ideve të fëmijëve për një mënyrë jetese të shëndetshme. Në të njëjtën kohë, mjetet pedagogjike kanë një rëndësi të veçantë, duke ju lejuar të gjurmoni tendencat pozitive dhe negative në procesin arsimor.
Në fushën e edukimit janë shfaqur programe dhe teknologji inovative që janë të përqendruara në formimin e ideve të fëmijës për një mënyrë jetese të shëndetshme, një pozicion të njohjes së vlerës së shëndetit, ndjenjën e përgjegjësisë për ruajtjen dhe forcimin e shëndetit. Arsimi shpesh përballet me pyetjen se në cilat fusha duhet të ketë prioritet punën e institucionit arsimor parashkollor në kushte moderne? Padyshim që drejtimi më i rëndësishëm mbetet mbrojtja, ruajtja dhe forcimi i shëndetit të fëmijës. Sot, të dy seksionet e veçanta të programeve arsimore të përgjithshme për parashkollorët dhe programet e pjesshme i kushtohen kësaj. Në zemër të këtij apo atij programi qëndron një pikëpamje e caktuar e autorëve për një çështje specifike, mbi modelet e zhvillimit, mbi krijimin e kushteve të favorshme për rimëkëmbjen.
Konsideroni disa nga programet ekzistuese të përgjithshme dhe të veçanta:
Doronova T.N. në programin e tij "Rainbow" tërheq vëmendjen për futjen e një fëmije të moshës parashkollore me sportin, për formimin e një zakoni të një stili jetese të shëndetshëm. Ai nënvizon çështjet e sjelljes që janë të rëndësishme në fazën aktuale në situata që kërcënojnë jetën dhe shëndetin e fëmijëve.
Yu.F. Zmanovsky është iniciatori i pedagogjisë zhvillimore të përmirësimit të shëndetit.
Përmirësimi interpretohet prej tij jo si një kompleks masash terapeutike dhe parandaluese, por si një formë e zhvillimit dhe fuqizimit të fëmijëve. Konsideron një qasje të diferencuar individualisht si një mjet kyç për shëndetin dhe zhvillimin 5.
punë me fëmijët.
Në programin "Bazat e sigurisë së jetës së fëmijëve parashkollorë", zhvilluar nga N.N. Avdeeva, R.B. Sterkina dhe O.L. Knyazeva, autorët vërejnë se siguria dhe një mënyrë jetese e shëndetshme nuk janë vetëm shuma e njohurive të marra nga fëmijët, por një mënyrë jetese, sjellja e një fëmije në situata të ndryshme. Autorët në përmbajtjen e rubrikës "Shëndeti i fëmijës" - ofrojnë sasinë e njohurive të nevojshme për fëmijën dhe mjetet për zgjidhjen e tyre. Përmbajtja e seksionit ka për qëllim formimin e ideve të fëmijës për shëndetin si një nga vlerat kryesore të jetës. Fëmija duhet të njohë trupin e tij, të mësojë të kujdeset për të, të mos dëmtojë trupin e tij.
V.G. Alyamovskaya, në programin e saj "Shëndeti" për fëmijët e sëmurë shpesh, i kushton vëmendje të madhe orëve nga seria "Unë kujdesem për shëndetin tim"
Programet rajonale dhe autoriale: "Njih veten" E.S. Frolova dhe "Foshnja e shëndoshë" Z.I. Beresneva, fokusohen në njohjen e fëmijëve për trupin e tyre dhe punën e ngushtë të fëmijëve dhe prindërve në shërim. "Shkolla e një personi të shëndetshëm" G.I. Kulik dhe N.N. Sergienko, "Drita jeshile e shëndetit"
M.Yu. Kartushina, "Parashkollor i shëndetshëm" Yu.E. Antonova, "Ishulli i Shëndetit"
E.Yu. Aleksandrova dhe të tjerët na lejojnë të supozojmë se njohuritë dhe idetë e fëmijës për veten, shëndetin dhe kulturën e tij fizike do ta lejojnë atë të gjejë mënyra për të forcuar dhe ruajtur shëndetin e tij.
Në këtë periudhë, krahas programeve, prezantohet një përzgjedhje mjaft e gjerë e mjeteve mësimore. Më të vlefshmet, për mendimin tim, janë përfitimet që përfaqësojnë mënyra jotradicionale të shërimit. Nga pikëpamja pedagogjike, janë interesante edhe botimet në revistat Preschool Education, Hoop dhe të tjera.
Pra, analiza e programeve moderne për institucionet parashkollore na lejon të konkludojmë se, pavarësisht ndryshimit në konceptet, qasjet, metodat dhe mjetet e zgjidhjes së problemit të përmirësimit të shëndetit të fëmijëve parashkollorë, përmbajtja e secilit program përmban problemin e ruajtjes së Shëndeti i fëmijëve nga autorët 6.
njihet si prioritet dhe i kushtohet rëndësi parësore.
Programet synojnë të sigurojnë që jo vetëm mësuesit, por edhe vetë fëmijët dhe prindërit të jenë aktivë. Është e mundur të veçohet detyra e formimit të ideve për një mënyrë jetese të shëndetshme midis parashkollorëve si një detyrë që është tipike për shumë programe për institucionet parashkollore.
Aktualisht, nga gjithë larmia e mënyrave të mundshme të politikës shtetërore për sigurimin dhe ruajtjen e shëndetit, ndoshta kryesorja është aspekti pedagogjik. Shkencëtarët kanë zbuluar se shëndeti i njeriut varet vetëm 7-8% nga suksesi i kujdesit shëndetësor dhe më shumë se 60% nga mënyra e jetesës.
Procesi i formimit të ideve për një mënyrë jetese të shëndetshme në procesin pedagogjik do të jetë efektiv nëse plotësohen kushtet e mëposhtme:
Kombinimet e metodave, formave dhe mjeteve të punës për përmbajtjen e ideve për një mënyrë jetese të shëndetshme.
Motivimi i personalitetit të fëmijës për një mënyrë jetese të shëndetshme.
Krijimi i një mjedisi të favorshëm për ruajtjen dhe promovimin e shëndetit.
Mësimi i një stili jetese të shëndetshëm nuk duhet të kufizohet në asnjë periudhë moshe. Është e rëndësishme që në kopshti i fëmijëve fëmijët kanë zotëruar idetë, aftësitë dhe aftësitë primare. Është e rëndësishme që ata duan të jenë të shëndetshëm.
7. PJESA PRAKTIKE.
Për proporcionalitetin e bukurisë dhe shëndetit nuk kërkohet vetëm edukim në fushën e shkencës dhe artit, por edhe ushtrime fizike gjatë gjithë jetës, gjimnastikë.
Shëndeti është një kombinim i cilësive fizike dhe mendore të një personi, të cilat janë baza e jetëgjatësisë së tij, zbatimi i planeve krijuese, krijimi i një familjeje të fortë miqësore, lindja dhe edukimi i fëmijëve, zotërimi i arritjeve të kulturës.
Proverbi rus thotë: "Kam humbur para - nuk kam humbur asgjë, kam humbur kohë - kam humbur shumë, kam humbur shëndetin tim - kam humbur gjithçka."
Duke filluar punën me temën "Njohja e fëmijëve të moshës parashkollore më të re, të mesme, më të madhe në një mënyrë jetese të shëndetshme", studiova literaturën për sigurinë e jetës së parashkollorëve, për edukimin fizik, etj. dhe kuptova se tema e shëndetit në kohën tonë, dhe jo vetëm në kohën tonë, është më e rëndësishmja, njohja e një fëmije me një mënyrë jetese të shëndetshme po bëhet prioritet në aktivitetet e çdo institucioni arsimor, pasi shëndeti i njeriut është më i vlefshmi. gjë në tokë.
Analiza e hulumtimit bën të mundur të vërtetohet se njohja e fëmijëve me një mënyrë jetese të shëndetshme është një proces kompleks që përfshin jo vetëm dhënien e njohurive të caktuara fëmijëve, por edhe formimin e qëndrimit të tyre emocional dhe vlerësues ndaj fakteve dhe ngjarjeve, dhe më pas zbatimin e kësaj. njohuri në veprimtari praktike..
Ky punim paraqet përvojën e punës me temën "Njohja e fëmijëve të moshës parashkollore më të re, të mesme, më të vjetër me një mënyrë jetese të shëndetshme"
Qëllimi: ruajtja dhe forcimi i shëndetit mendor dhe fizik të fëmijëve, kultivimi i aftësive të jetesës së shëndetshme, zhvillimi i nevojës për pastërti, kujdesin e duhur prapa trupit, duke aktualizuar vlerën e shikimit tek fëmijët, ndihmojnë në formimin e një qëndrimi të bukur.
Detyrat:
1. Kryeni një anketë të prindërve mbi temën e mënyrës së jetesës së shëndetshme
2. Hartoni një diagram të sëmundshmërisë, një diagram të aftësive kulturore dhe higjienike në fillim të punës që po bëhet.
3. Zbuloni nivelin e formimit të ideve për një mënyrë jetese të shëndetshme në fillim të punës që po bëhet.
3. Krijimi i një mjedisi të larmishëm të kulturës fizike dhe lojërave që synon optimizimin e aktivitetit fizik, si dhe zhvillimin e gjithanshëm të fëmijëve.
4. Formimi i bazave të një stili jetese të shëndetshëm në familje dhe kopsht.
5. Hartoni një diagram të incidencës së aftësive kulturore dhe higjienike në fund të punës së ofruar.
6. Të identifikojë nivelin e formimit të ideve për një mënyrë jetese të shëndetshme në fazën përfundimtare të punës në vazhdim.
Për të zbatuar detyrat e vendosura, ajo zhvilloi një model të mënyrës motorike të grupit tonë, duke marrë parasysh moshën dhe karakteristikat individuale të fëmijëve, i cili përfshinte:
Ushtrime në mëngjes;
Gjimnastikë pas një gjumi gjatë ditës;
Gjimnastikë vizuale, respiratore;
Minutat e kulturës fizike dhe pauzat dinamike;
Ushtrime motorike
Akupresura
Lojëra në natyrë dhe ushtrime gjatë ecjes
Trajnime argëtuese
Aktiviteti i pavarur motorik i fëmijëve
Bashkëpunim me drejtuesit e notit, edukimit fizik, muzikës.
Ai gjithashtu parashikoi pjesëmarrjen e prindërve në njohjen e fëmijëve me një mënyrë jetese të shëndetshme, pjesëmarrjen e tyre në ngjarje të tilla:
Përgatitja dhe mbajtja e kohës së lirë dhe pushimeve
Shëtitjet në park
Lojëra të përbashkëta të fëmijëve me prindërit dhe mësuesin etj.
Një kombinim racional i formave të mësipërme të aktivitetit fizik përfaqëson një gamë të tërë aktivitetesh shëndetësore, edukative dhe edukative.
Për të rritur nivelin e aktivitetit fizik të fëmijëve, janë përdorur metodat e mëposhtme:
Kombinimi i moduleve të ndryshme të buta për të mësuar llojet kryesore të lëvizjeve;
Krijimi i një efekti risi duke ndryshuar pajisjet portative dhe duke prezantuar përfitime të reja;
Kombinimi i përfitimeve të ndryshme në komplekse (ndërtimi i një kursi me pengesa);
Vendosja e mjeteve ndihmëse shtesë (dërrasa të lëmuara dhe me shirita, objektiva, shirita, etj.);
Pozicioni i ndryshëm hapësinor i përfitimeve;
Krijimi i zonave të lojës (për lojëra me top, rrathë, kordon, litar, etj.).
Për të përmirësuar shëndetin e fëmijëve dhe për t'i njohur ata me një mënyrë jetese të shëndetshme, grupi ynë disponon pajisjet e mëposhtme:
Këndi i palestrës me një grup pajisjesh sportive (litarë, topa, rrathë, çanta, sende të vogla, kordele, litarë, fjongo, shami, dërrasa me shirita, etj.),
Maska për lojëra në natyrë
Dyshekë për parandalimin e këmbëve të sheshta, pista shëndetësore.
Për veprimtari motorike të organizuar dhe të pavarur në grup ekzistojnë:
Module të buta
Materiali në distancë
Atributet për lojërat në natyrë.
Rezultati i pritshëm:
1. Rritja e nivelit të formimit të ideve për një mënyrë jetese të shëndetshme tek fëmijët e moshës parashkollore më të re, të mesme, më të vjetër.
2. Reduktimi i incidencës së fëmijëve dhe rritja e indeksit shëndetësor.
3. Krijoi një mjedis zhvillimi në grup për t'i njohur fëmijët me një mënyrë jetese të shëndetshme.
4. Rritja e nivelit të kompetencës së prindërve në aktivitetet e përbashkëta të mësuesve, prindërve për njohjen e fëmijëve me një mënyrë jetese të shëndetshme.
Në lidhje me sa më sipër;
1. Kryen një anketë me prindërit (Shtojca nr. 1) dhe mori rezultatet e mëposhtme:
Familja udhëheq një mënyrë jetese përgjithësisht të shëndetshme dhe është kompetente për një mënyrë jetese të shëndetshme
Familja graviton drejt një jetese të shëndetshme dhe ka një ide të përgjithshme për një mënyrë jetese të shëndetshme - 31%;
Një mënyrë jetese e shëndetshme në familje nuk është zhvilluar. Idetë për një mënyrë jetese të shëndetshme janë të pasakta ose ato injorojnë anketën - 38%.
Rezultatet e sondazhit tregojnë se disa prindër (31%) po përpiqen të udhëheqin një mënyrë jetese të shëndetshme, që do të thotë se ne kemi njerëz me mendje të njëjtë tek të cilët mund të mbështetemi.
– – –
2012 - 45%, 2013 -72%, 2014 -82%.
2. Bëra një diagram të incidencës dhe mora rezultatet e mëposhtme:
Në vitin 2008, indeksi i shëndetit ishte 0% sepse shumë fëmijë kanë ardhur së fundi në kopsht dhe janë përshtatur, dhe ne e dimë që gjatë përshtatjes në kopsht dhe në stafin e kopshtit fëmijët sëmuren shpesh, bazuar në këtë fakt, i vendosa vetes synimi për të rritur indeksin e shëndetit deri në fund të punës së vazhdueshme në 2012 në 7% në 2013 në 14% dhe uljen e numrit të mungesave nga 8 në 5 ditë.
3. Hartoi diagrame të nivelit të aftësive kulturore dhe higjienike të fëmijëve (Shtojca nr. 2) dhe mori këto rezultate:
2013 - 14% nga 22 fëmijë në 2012, 14% kanë një nivel të lartë, 41% një nivel mesatar, 45% një nivel të ulët të aftësive kulturore dhe higjienike vendosin një synim për të rritur nivelin e aftësive kulturore dhe higjienike në 2013 në 80 %, në vitin 2014 në 100% dhe falë punës së kryer arritën rezultatet e pritshme.
4. Para fillimit të punës me fëmijët për formimin e ideve për një mënyrë jetese të shëndetshme, u krye një sondazh, i propozuar nga V.A.
Derkunskaya dhe I.M.
Novikova dhe përshtatur me fëmijët e kësaj moshe për të identifikuar nivelin fillestar të ideve për një mënyrë jetese të shëndetshme tek parashkollorët. stili i jetesës paraqitet në diagnostifikim:
Plotësia Ndërgjegjësimi Përgjithësim Konsistenca Iniciativa Iniciativa Pavarësia Gjatë vlerësimit të rezultateve, vlerësohet secili nga kriteret e përzgjedhura të paraqitura në Tabelën 1 (Shtojca nr. 3). Bazuar në kriteret e përzgjedhura, u përcaktuan 3 nivele suksesi në kryerjen e detyrave, duke pasqyruar nivelet e ideve të fëmijëve për një mënyrë jetese të shëndetshme: i lartë, i mesëm, i ulët. Informacion më të detajuar është paraqitur në Tabelën 2 (Shtojca nr. 3).
Studimi u zhvillua në MDOU nr. 49 "Rodnichok" në Nizhnevartovsk dhe përfshiu 22 fëmijë.
Hulumtimi diagnostik kryhet individualisht me secilin fëmijë, rezultatet e tij regjistrohen në protokoll. Kompleksi diagnostik përfshin biseda, ushtrime dhe lojëra diagnostikuese, zgjidhjen e situatave problemore, vëzhgimin e fëmijëve në aktivitete të organizuara posaçërisht, në momente të ndjeshme dhe në komunikim të lirë.
Kështu, rezultatet e kompleksit diagnostik, i cili pasqyron nivelin e komponentit njohës, duke marrë parasysh katër tregues (plotësinë, ndërgjegjësimin, përgjithësimin, qëndrueshmërinë), mund të vlerësohen në rangun nga 12 në 4 pikë, në bazë të të cilave mund të propozohet shkalla e vlerësimit të nivelit të mëposhtëm.
Niveli i ulët - 4 - 6 pikë Niveli mesatar - 7 - 9 pikë Niveli i lartë - 10 - 12 pikë të vlerësuara në një shkallë nga 2 deri në 6. Në bazë të së cilës mund të propozojmë shkallën e mëposhtme për vlerësimin e niveleve.
Niveli i ulët - 2 pikë Niveli mesatar - 3 - 4 pikë Niveli i lartë - 5 - 6 pikë.
Për të vlerësuar komponentin njohës, janë paraqitur seritë e mëposhtme të detyrave.
Qëllimi i serisë së parë të detyrave: të studiojë nivelin fillestar të ideve të fëmijëve parashkollorë për shëndetin e njeriut, qëndrimin e fëmijës ndaj shëndetit të tij dhe mënyrat për ta ruajtur atë Qëllimi 2 i serisë së detyrave: të studiojë nivelin fillestar të ideve të fëmijëve për trupi i njeriut (struktura e trupit dhe funksionet e pjesëve dhe organeve individuale) Qëllimi 3 një sërë detyrash: studimi i nivelit të formimit të ideve për rëndësinë e higjienës për ruajtjen dhe promovimin e shëndetit.
Qëllimi i serisë së 4-të të detyrave: të studiojë nivelin e ideve për ndikimin e ushqimit të duhur në shëndetin e njeriut. (Shtojca 3) Rezultatet e monitorimit në fillim të vitit, grupi i mesëm tregoi se fëmijët nuk kanë ide të caktuara për trupin e njeriut, shëndetin dhe një mënyrë jetese të shëndetshme.
Rezultatet e përgjithshme të studimit treguan një nivel mjaft të ulët të ideve të fëmijëve për një mënyrë jetese të shëndetshme:
Niveli i lartë - 13% (3 persona) Niveli i mesëm - 45% (10 persona) Niveli i ulët - 42% (9 persona) Fëmijët që treguan një nivel të ulët në fillim të vitit nuk dinin dhe nuk përmendën pjesët kryesore të trupi, nuk e kuptonte rolin e tyre në jetën e njeriut, nuk kishte një ide se çfarë është shëndeti dhe një mënyrë jetese e shëndetshme, fëmijët kishin ide të pjesshme për shëndetin dhe një mënyrë jetese të shëndetshme, strukturën e një personi, ata kishin nevojë për kujtime të vazhdueshme dhe ndihmë.
Bazuar në rezultatet fillestare të monitorimit, ishte planifikuar puna e mëposhtme me fëmijët:
1. Krijimi dhe futja e një sërë masash që synojnë formimin e ideve për një mënyrë jetese të shëndetshme.
2. Ulja e shkallës së incidencës dhe rritja e indeksit shëndetësor.
3. Krijimi i një mjedisi shëndetësor-përmirësues-zhvillues.
4. Sigurimi metodologjik i grupit me manualet, librat, materialin pamor, lojërat e nevojshme.
5. Të rritet niveli i formimit të ideve për një mënyrë jetese të shëndetshme në grupin e mesëm deri në 22%, në grupin e moshuar deri në 42%, në grupin përgatitor deri në 15%.
63%. (Shtojca nr. 3)
6. Për këtë qëllim, në grup u krijuan tabela të rrugëve individuale për çdo fëmijë (Shtojca nr. 3).
Në bazë të monitorimit në fillim të vitit shkollor, u formuluan detyrat për punën me fëmijët e mesëm dhe të rritur. grupi përgatitor, u identifikuan karakteristikat individuale të çdo fëmije dhe u përcaktua puna në rrugë individuale në zonën e zhvillimit proksimal të secilit fëmijë dhe bazuar në zonën e zhvillimit aktual të tyre.
Një kusht i rëndësishëm për zbatimin e punës pedagogjike për një mënyrë jetese të shëndetshme me parashkollorët është formimi i një hapësire të kursimit të shëndetit në kopshtin e fëmijëve.
Kushtet e jetesës së fëmijëve në kopsht dhe në shtëpi duhet të konsiderohen si themeli mbi të cilin vendoset formimi i personalitetit të foshnjës. Çdo gjë që e rrethon fëmijën nuk duhet të jetë e dëmshme për shëndetin e tij.
Mjedisi duhet të jetë i aksesueshëm dhe të plotësojë nevojat e fëmijës.
Për të organizuar punë për t'i njohur fëmijët me një mënyrë jetese të shëndetshme, nevojitet një mjedis i përshtatshëm për zhvillimin e lëndëve që do t'i ndihmojë fëmijët të zhvillojnë ide për një mënyrë jetese të shëndetshme, t'i ndihmojnë ata të njohin më mirë trupin e tyre, të mësojnë të kujdesen për shëndetin e tyre dhe shëndetin. të fëmijëve të tjerë.
Në moshën parashkollore mbizotëron të menduarit vizual-efektiv.
Prandaj, për fëmijët është e nevojshme të përdoren mjete dhe atribute të ndritshme që tërheqin vëmendjen dhe lejojnë fëmijët të veprojnë me të. Kështu, lindi ideja për të krijuar një kënd funksional "Doctor Aibolit" në grup.
Tek fëmijët, ata mësojnë aftësi kulturore dhe higjienike, njihen me sendet e higjienës personale, mësojnë për ushqimin e shëndetshëm dhe të shëndetshëm për dhëmbët dhe shëndetin, njihen me situata që formojnë një mënyrë jetese të shëndetshme dhe puna me stendë i ndihmon në këtë. Ky kënd ndihmon me 16.
kryerja e orëve dhe punës individuale me fëmijët në rubrikat "Njerëzit", "Vitamina dhe ushqim i shëndetshëm", "Shëndeti i dhëmbëve tanë", "Aftësitë higjienike kulturore".
Grupi ka një kënd të pajisur sportiv, i cili ndihmon në mbajtjen e procesverbaleve të punës shëndetësore, gjimnastike dhe të kulturës fizike dhe shëndetësore. Fëmijët janë të angazhuar dhe e shërojnë veten në mënyrë të padukshme.
Në këndin e shëndetit ka një numër të madh librash për stile jetese të shëndetshme: N. Nikitina "Bëni ushtrime", M. Manyukova "Duhet, duhet të laheni", N. Migunova "Pse duhet të lani dhëmbët" , V. Korostyleva "Mbretëresha e furçës së dhëmbëve", K.
Chukovsky "Aibolit" dhe "Moydodyr" dhe të tjerë që fëmijët i dëgjojnë me shumë kënaqësi dhe i shqyrtojnë gjatë ditës. Një shumëllojshmëri manualesh, librash, enciklopedish, ilustrime, diagramesh i ndihmojnë fëmijët të mësojnë për një mënyrë jetese të shëndetshme, për trupin dhe si ta mbajnë atë të shëndetshëm.
Një përzgjedhje mjetesh pamore, libra, enciklopedi për fëmijë, një shumëllojshmëri lojërash, ndihmojnë në punën me fëmijët në këtë fushë.
Mjedisi i zhvillimit të lëndëve plotësohet dhe përditësohet vazhdimisht duke marrë parasysh karakteristikat e moshës së fëmijëve.
Për të arritur qëllimet e trajnimit, unë përdor grupe të tilla mjetesh si:
1) mjetet e orientimit motorik;
2) forcat shëruese të natyrës;
3) faktorët e higjienës.
I referohem mjeteve të orientimit motorik: ushtrime fizike, minuta fizike, lojëra në natyrë, gjimnastikë korrigjuese për përmirësimin e shëndetit, pauza dinamike, masazh, (frymëmarrje, vetëmasazh. (Shtojca nr. 4) Përdorimi i forcave shëruese të natyrës : banjot e diellit dhe ajrit, procedurat e ujit, terapia me vitamina, forcimi ka një ndikim të rëndësishëm në shëndetin e fëmijëve.
Faktorët e higjienës përfshijnë: plotësimin e kërkesave sanitare dhe higjienike, regjimin e gjumit dhe ushqimin, futjen e aftësive kulturore dhe higjienike, mësimin e metodave elementare të një stili jetese të shëndetshëm;
Është gjithashtu e nevojshme të merren parasysh faktorët e një stili jetese të shëndetshëm, të cilët janë: respektimi i rregullave të higjienës, siguria, parandalimi i ftohjes, shpërndarja e saktë e aktivitetit fizik dhe një dietë e ekuilibruar. Vetëm përdorimi kompleks i këtyre faktorëve na lejon të zgjidhim problemet e përmirësimit të shëndetit të fëmijëve.
Prandaj, e konsideroj të nevojshme njohjen e fëmijëve me aktivitete që synojnë ruajtjen e një stili jetese të shëndetshëm: një sërë aktivitetesh parandaluese, përmirësuese dhe kalitëse.
Një nga kërkesat kryesore për përdorimin e kushteve, mjeteve dhe faktorëve të mësipërm është zbatimi sistematik dhe kompleks i tyre.
Tashmë hapat e parë në njohjen e fëmijëve me një mënyrë jetese të shëndetshme kanë treguar se sa i madh është interesimi i fëmijëve parashkollorë për çështjet e ruajtjes dhe forcimit të shëndetit. Sekuenca dhe përmbajtja e punës sime me fëmijët u ndërtua në bazë të teknologjive të kursimit të shëndetit nga V.G. Alyamovskaya, G.I. Kulik, N.N. Sergienko, M.Yu. Kartushina, T.S.
Nikiforova, M.D. Makhaneva, I.M. Novikova.
Për të prezantuar një mënyrë jetese të shëndetshme, u krye punë sistematike dhe e qëllimshme:
1. Një cikël i përshtatur klasash që i njohin fëmijët me trupin e njeriut, stilin e jetës së shëndetshme, ushqimin e duhur dhe kujdesin oral, higjienën, mënyrat për të ruajtur dhe përmirësuar shëndetin;
2. Një grup bisedash që sqarojnë çështje të higjienës, të ushqyerit, forcimit, strukturës njerëzore, të lidhura me faktorë që forcojnë dhe shkatërrojnë shëndetin;
3. Ushtrime dhe minuta Wellness, trajnime argëtuese, vetë-masazh, duke u mësuar fëmijëve aftësi praktike në ruajtjen dhe forcimin e shëndetit.
4. Shumëllojshmëri lojërash, ushtrimesh, eksperimentesh, situatash, argëtimi dhe pushimesh, duke përforcuar idetë, aftësitë dhe aftësitë e marra;
Për punë më efektive në këtë drejtim, kam zhvilluar një perspektivë - një plan tematik për formimin e ideve të parashkollorëve për një person dhe një mënyrë jetese të shëndetshme. (Shtojca nr. 5).
Plani afatgjatë pasqyron punën si në aktivitete të organizuara posaçërisht ashtu edhe në aktivitete të përbashkëta me fëmijët. Përsa i përket veprimtarive të përbashkëta, vëmendje i kushtohet leximit të letërsisë artistike, lojërave didaktike dhe ushtrimeve praktike, përdorimit të fjalëve artistike, si dhe kryerjes së eksperimenteve dhe eksperimenteve.
Le të ndalemi më në detaje në sistemin e punës, i cili përfshin forma, metoda dhe teknika të ndryshme për njohjen e fëmijëve me një mënyrë jetese të shëndetshme.
Format kryesore të punës janë klasat, momentet e regjimit, koha e lirë, pushimet sportive. Në klasë, fëmijëve u jepen informacione të reja që konsolidohen në aktivitete praktike produktive dhe thelbësore.
Në klasat në seksionin "Fëmija dhe mjedisi", fëmijët formojnë idenë e fëmijëve për trupin e njeriut, shëndetin dhe një mënyrë jetese të shëndetshme, si dhe varësinë e shëndetit nga mënyra e jetesës, sjellja dhe veprimet e një personi që kontribuojnë në ruajtjen dhe forcimin e shëndetit. Idetë e fëmijëve parashkollorë për marrëdhëniet midis shëndetit të njeriut dhe mjedisit formohen.
Fëmija duhet të studiojë veten, trupin e tij, prandaj, duke filluar nga një moshë më e vogël, kaloj minuta njohëse “Kush ka hundë? Sytë?
Veshët?”, biseda “Njohja me trupin tuaj”, “Pesë ndihmësit e mi” etj.
Klasat e edukimit fizik kontribuojnë në formimin e nevojës për aktivitet motorik, zhvillimin e interesit për sportet dhe lojërat në natyrë. Është krijuar plani afatgjatë i punës për sportet në natyrë.(Shtojca nr.6) Në klasë për zhvillimin e koncepteve elementare matematikore ora 19.
si material dhe material demonstrues, ne përdorim imazhe të sendeve të higjienës personale, pajisjeve sportive, perimeve dhe frutave.
Në klasë për aktivitete vizuale, fëmijëve u jepet mundësia të shprehin ide për një mënyrë jetese të shëndetshme në vizatime, aplikime, modelim.
Aktivitetet e kohës së lirë kontribuojnë në perceptimin emocional nga fëmijët e informacionit për një mënyrë jetese të shëndetshme, konsolidimin e ideve të marra dhe sistemimin e tyre.
Kur punoni për formimin e ideve për një mënyrë jetese të shëndetshme, mund të dallohen tre faza:
Elementare. Zbulimi i nivelit të ideve për një mënyrë jetese të shëndetshme 1.
jetën, për trupin e njeriut dhe aftësitë e higjienës personale.
Informative. Fëmijës i jepen idetë e para për strukturën 2.
të trupit tuaj, për shëndetin, ndikimin e mjedisit, rregullat për ruajtjen dhe forcimin e shëndetit tuaj, bazat e një stili jetese të shëndetshëm.
Aktiv. Gjatë së cilës aftësitë konsolidohen dhe 3.
aftësitë në formimin e ideve për një mënyrë jetese të shëndetshme në praktikë dhe përmirësimin e mëtejshëm të tyre. Fëmijët gjithashtu fitojnë përvojë në udhëheqjen e një stili jetese të shëndetshëm në një klimë të ashpër dhe probleme mjedisore, aftësi për të përdorur forcat shëruese të natyrës për të përmirësuar shëndetin e tyre.
Gjatë organizimit të aktiviteteve të fëmijëve, përdoren teknika dhe metoda të ndryshme.
Një shumëllojshmëri teknikash kontribuojnë në krijimin e një qëndrimi pozitiv të parashkollorëve për formimin e ideve për shëndetin, një mënyrë jetese të shëndetshme dhe trupin e njeriut. Për të tërhequr vëmendjen (paraqitja e një personazhi përrallë, situatat e lojës), teknikat e kërkimit me një pasqyrë, si dhe ushtrime praktike dhe eksperimente: "Çfarë ndjen lëkura?", "A mund të shihni me sytë mbyllur", “Hani një mollë pa e përkulur krahun në bërryl”, “Vizatoni me laps, duke vendosur një laps në gishtat e këmbëve”, etj. Për të rregulluar 20.
aftësitë higjienike, duke përdorur situata të lojës "Dorëza të bardha", "Duart e pastra kërcasin - ata thonë faleminderit", etj. Për të konsoliduar idetë e fëmijëve për një mënyrë jetese të shëndetshme, unë përdor teknika që përfshijnë vendosjen e fëmijës në pozicionin e një subjekti aktiviteti në situata të tilla si "Mësuesja e vogël", "Këshilla në telefon", etj. të dilni nga situata aktuale. u kap nga shiu dhe u ftoh, etj.).
Për të formuar idetë e parashkollorëve për një mënyrë jetese të shëndetshme, unë përdor metoda vizuale, verbale dhe praktike:
(demonstrimi i ilustrimeve, shikimi i videove dhe dëgjimi i regjistrimeve audio, përdorimi i posterave, pyetjeve kërkimore dhe problemore, ushtrime praktike etj.) Perceptimi i drejtpërdrejtë i objekteve, dukurive gjatë vëzhgimeve kontribuon në zhvillimin e perceptimit dhe aktivitetit mendor. Përmbajtja e vëzhgimeve është e larmishme. Për shembull, për të përcaktuar tiparet strukturore të trupit të njeriut, prania e organeve të ndryshme, karakteristikat individuale, vëzhgimet krahasuese kryhen "Kush ka cilën hundë", "Kush ka cilët sy", etj.
Vëzhgimi i sjelljes njerëzore ndihmon për t'u siguruar që një person është një qenie e gjallë: ai merr frymë, rritet, lëviz, ha, (dëgjon, sheh, ndjen dhimbje, urinë, temperaturën e ambientit, gëzimin, trishtimin ...), ka nevoja të ngjashme me kafshët dhe bimët në ajër, ushqim, një temperaturë të caktuar, dritë, ujë, një vend për të jetuar, ndjen nevojën për lëvizje dhe pushim.
Gjatë punës me fëmijët, supozohet të tregohen metoda veprimi në situata që synojnë përmirësimin e shëndetit dhe zhvillimin e aftësive praktike për një mënyrë jetese të shëndetshme: konsolidimi i teknikave të kujdesit oral, aftësive higjienike, etj.
Rëndësi të madhe në vepër ka përdorimi i materialit ilustrues dhe pamor. Në moshën parashkollore mbizotëron të menduarit figurativ vizual, prandaj, duke shfaqur postera dhe ilustrime, rrëshqitje, video, duke lexuar tregime, literaturë njohëse, unë i tregoj fëmijës se çfarë fshihet pas fjalës dhe nuk është ende në dispozicion për vëzhgimin e tij të drejtpërdrejtë (për shembull: struktura e organeve të dëgjimit, shikimit, etj.) d.). I përdor bisedat për të përmbledhur dhe sistemuar idetë e fëmijëve për higjienën, të marra në procesin e vëzhgimit, lojërave, leximit të letërsisë artistike, punës dhe eksperimenteve. Gjatë bisedës bëhen pyetje të ndryshme, duke përfshirë edhe ato problematike, përdoren krahasime në bazë të ngjashmërive dhe dallimeve.
Për shembull: "Kush, çfarë sysh, veshë?", "Kush, sa këmbë?" etj. Unë shpesh i shoqëroj bisedat me eksperimente dhe vëzhgime të fëmijëve.
Në punën time me fëmijët përfshij përvoja të ndryshme, ushtrime, aktivitete praktike dhe produktive.
Për shembull, eksperimentet me ujë kontribuojnë në të kuptuarit se uji nuk është gjithmonë i pijshëm. Përdorimi i këtyre metodave ju lejon të zhvilloni vëzhgim, të menduarit logjik, identifikimin e marrëdhënieve shkak-pasojë, i mëson fëmijët të kujdesen për shëndetin e tyre, për shembull: përvoja me borën bën të mundur të tregohet se nëse ka borë, atëherë ju mund të sëmureni (bora është e pistë, e ftohtë ...).
Kur punoni me fëmijët për njohjen me një mënyrë jetese të shëndetshme, për trupin e njeriut, metoda e modelimit mund të jetë një ndihmë e madhe.
Modelet pasqyrojnë objekte reale, veçoritë e tyre, strukturën, marrëdhëniet dhe kanë një paraqitje skematike. Metoda e modelimit përdoret në përpilimin e regjimit ditor të një parashkollori, studimin e strukturës së organeve të ndryshme, etj.
Modelimi i sjelljes lehtësohet nga situata problemore, vendosja e detyrave situative, pyetjet problemore.
Puna në natyrë, vetë-shërbimi, puna shtëpiake formojnë zakonin e fëmijëve për pastërtinë, bukurinë, rregullsinë, gjë që kontribuon në 22.
ruajtjen dhe promovimin e shëndetit. Për shembull: lanë kukullën, lanë rrobat e kukullës etj.
Mjetet e njohjes së parashkollorëve me një mënyrë jetese të shëndetshme janë lojërat, situatat e të mësuarit të lojës, trillimet, aktivitetet produktive dhe praktike lëndore. Kur krijoj ide për një person, trupin e tij dhe një mënyrë jetese të shëndetshme, përdor një sërë lojërash: lojëra didaktike, celulare, lojëra me role.
Kur punoj me fëmijë, përdor gjithmonë teknikën e motivimit të lojës. Kjo ju lejon të aktivizoni dhe tërhiqni vëmendjen e fëmijëve, të zhvilloni një pozicion aktiv në lidhje me të tjerët (ndihni, mbroni, kujdesuni, etj.).
Për shembull: lani rrobat, jepni çaj, kuroni, ndihmoni të visheni. Nga idetë e marra, përvoja personale, fëmijët i transferojnë komplotet në një lojë me role, duke forcuar një qëndrim pozitiv ndaj njëri-tjetrit, ndaj profesionit të mjekut dhe zakonit të një stili jetese të shëndetshëm.
Lojërat didaktike ndihmojnë në sistemimin dhe përforcimin e ideve të fëmijëve: kështu d / dhe "Mësoni me prekje" - ndihmon në njohjen e produkteve të dobishme dhe të dëmshme me prekje dhe shpjegimin e zgjedhjes. D / dhe "Mblidheni saktë" përforcon idetë e fëmijëve për strukturën e një personi. Loja "Ndihmoni Mishka të bëjë dush" - përforcon idetë për sendet e higjienës personale, "Dhëmbë të shëndetshëm" - përforcon aftësitë e kujdesit dentar, d / dhe "Shëndeti nga shporta" - formoni ide për produkte të dobishme, etj.
Lojërat në natyrë ndihmojnë në zhvillimin e cilësive fizike tek fëmijët dhe japin një ngarkesë emocionale të gjallërisë, janë një metodë e vetënjohjes, formojnë zakonin e një stili jetese të shëndetshëm.
NË lojëra me role Fëmijët “Spital”, “Familje”, “Dyqan” etj., fëmijët zhvillojnë sjellje që promovojnë një mënyrë jetese të shëndetshme, bazuar në idetë për rëndësinë për shëndetin e ajrosjes së dhomës, pastrimit të lagësht, larjes së rrobave dhe çarçafëve, vizitës në zyrën e mjekut. blerja e produkteve të shëndetshme etj.
Përdorimi i trillimeve ndihmon në formimin e ideve për një mënyrë jetese të shëndetshme, për të kërkuar përgjigje për shumë pyetje.
Letërsia për fëmijë kontribuon në zhvillimin e interesit njohës për një person, shëndetin e tij dhe një mënyrë jetese të shëndetshme. Për shembull, leximi i tregimeve "Çfarë është e mirë dhe çfarë është e keqe", "Masha është e hutuar" - sjell zakonin e mbajtjes së rrobave të pastra; tregimi i N. Migunova "Pse të lani dhëmbët", M. Monakova "Duhet, duhet të lajmë fytyrat", Chukovsky "Moidodyr", "Aventura e një mikrobi" - formojnë një ide për rreziqet e mikrobeve. dhe përfitimet e aftësive higjienike kulturore. Vepra e K. Chukovsky “Aibolit” formon ide për punën e një mjeku, N. Nikitin “Bëni të ushtroni për rëndësinë e sportit dhe aktivitetit fizik, etj. Fëmijët njihen me vepra me temën e një stili jetese të shëndetshëm, diskutojnë përmbajtjen e tyre, mësojnë poezi, gjëegjëza. (Shtojca nr. 7) Duke formuar një ide për një mënyrë jetese të shëndetshme tek fëmijët, po flasim për përfitimet e respektimit të rutinës së përditshme për shëndetin e njeriut. Ne flasim për faktin se trupi i njeriut ka një veçori që nuk duhet harruar: ai përpiqet të mbajë rutinën e brendshme dhe vuan kur shkelet ky rend. Jemi mësuar me një regjim të caktuar me gjumë të detyrueshëm gjatë ditës dhe qëndrim të mjaftueshëm të fëmijëve në ajër të pastër, ndryshim aktiviteti dhe pushim.
G.A. Spiransky shkroi: "Një ditë e kaluar nga një fëmijë pa shëtitje humbet për shëndetin e tij". Një fëmijë i moshës parashkollore duhet të jetë jashtë për të paktën 3 orë në ditë. Nëpërmjet shëtitjeve, aktiviteteve në natyrë, punës, eksperimenteve, argëtimit, fëmijët marrin përvojën e nevojshme, mësojnë të eksplorojnë, vëzhgojnë, kujdesen për shëndetin e tyre. Fëmijët do të mësojnë për përfitimet e ajrit të pastër, barërat medicinale dhe përfitimet e pemëve; diskutoni nëse është e mundur të ndotet mjedisi, nga ka ardhur ajri i keq.
Në të njëjtën kohë, ata marrin banjë me diell dhe ajër, gjë që ka një efekt të dobishëm në trupin e tyre, rrit rezistencën e trupit ndaj ftohjes.
Për përmirësimin e fëmijëve dhe formimin e ideve për një mënyrë jetese të shëndetshme, forcimi ka një rëndësi të madhe.
Ngurtësimi është një mjet efektiv për të përmirësuar shëndetin e njeriut.
Roli i tij në parandalimin e ftohjes është veçanërisht i madh. Suksesi dhe efikasiteti i ngurtësimit është i mundur vetëm nëse respektohen një sërë parimesh, të cilat janë: gradualiteti, sistematiciteti, kompleksiteti, duke marrë parasysh karakteristikat individuale.
Për të përmirësuar mjedisin e ajrit në dhomë, kryhet ventilim i rregullt.
Forcimi i shëndetit të fëmijëve kontribuon në ngurtësimin me ajër dhe ujë.
Kalitja me ajër në grup përfshin: procedurat e ajrit pas gjumit dhe gjatë një shëtitjeje, banjot me ajër të lehtë gjatë shëtitjeve në sezonin e ngrohtë.
Forcimi me ujë përfshin lojën me copa akulli dhe ujë të ngrohtë, larje të gjerë me ujë të ftohtë të duarve deri në bërryl, fytyrë dhe veshë, gargarë, gargarë pas ngrënies. Grupi gjithashtu ecën zbathur në dyshekë masazhi dhe shtigje me tekstura të ndryshme.
Në grup, për të ruajtur dhe forcuar shëndetin e parashkollorëve dhe për t'i edukuar ata në zakonin e një stili jetese të shëndetshëm, ne përdorim lloje të ndryshme forcimi:
Ecja zbathur, si gjatë edukimit fizik dhe ushtrimeve, ashtu edhe gjatë ditës për disa 5-10 minuta;
Edukim fizik dhe gjimnastikë me veshje të lehta;
Larja e fytyrës, veshëve dhe duarve deri në bërryl me ujë të ftohtë;
Shpëlarja e gojës pas ngrënies;
Forcimi i kontrastit pas gjumit;
Shëtitje në ajër të hapur;
Mësime noti në pishinë;
Ushtrime në akull;
Duhet thënë se çdo procedurë ngurtësimi zhvillohet në 25.
sfond pozitiv emocional me shoqërim muzikor dhe ngurtësimi sistematik kontribuon në përmirësimin e trupit të fëmijës, rrit imunitetin e tij dhe përmirëson disponimin. Në mënyrë që fëmijët të kuptojnë dobinë dhe domosdoshmërinë e aktiviteteve të vazhdueshme forcimi, zhvillohen biseda “Nuk kemi frikë nga shirat dhe ditët e zymta të vjeshtës”, “Kush është shok me kalitjen, mos u brengos” etj.
E njëjta gjë duhet mbajtur mend për të ushqyerit. Aftësia për të organizuar dietën tuaj ndihmon secilin prej nesh të zgjidhë gjysmën e problemeve që lidhen me shëndetin. Këto aftësi formohen më lehtë dhe me siguri në fëmijëri. Me moshën, qëndrimi i fëmijëve ndaj ushqimit ndryshon: ata janë të interesuar jo vetëm se sa aromatik dhe i shijshëm është, por edhe për atë që hanë. Prandaj, gjatë ngrënies, jo vetëm përforcojmë aftësitë e kulturës së sjelljes në tavolinë, por gjithashtu u shpjegojmë fëmijëve se çfarë hanë, cili është përfitimi kryesor i kësaj pjate, nga çfarë përbëhet, nevoja. për përtypjen e plotë të ushqimit. Në mënyrë që fëmijët të zhvillojnë një qëndrim pozitiv ndaj ushqimit të shëndetshëm, të pasur me vitamina, zhvillohen minuta dhe biseda njohëse me temën “Ushqim i shëndetshëm”, “Vitamina dhe ushqime të shëndetshme”, “Pse hamë?”, “Ku shkon ushqimi. ”, “Udhëtimi i byrekut” etj. Duke konsoliduar aftësitë e vëzhgimit të dietës, marrëdhëniet midis mirëqenies së trupit dhe një diete të larmishme të pasur me vitamina, kaloj lojërat “E dobishme - e dëmshme”, “Këshillat e Aibolit. ”, “Shëndeti nga Shporta”.
Mos harroni të krijoni një mjedis të favorshëm gjatë ngrënies:
ajrim i dhomës, komunikim i qetë, shtrimi i tavolinës, shoqërim muzikor. E gjithë kjo ngre oreksin, formon një kulturë të ushqyerjes, ide për ushqimin e shijshëm dhe të shëndetshëm.
Një nga komponentët më të rëndësishëm të një stili jetese të shëndetshëm është sigurimi i regjimit motorik optimal për parashkollorët, i cili ju lejon të plotësoni nevojën fiziologjike për lëvizje, kontribuon në zhvillimin e cilësive themelore motorike. Lëvizjet janë një nga mjetet kryesore të ruajtjes dhe forcimit të shëndetit, të gjithanshme 26.
zhvillimin fizik. Ato janë të rëndësishme për zhvillimin e të gjitha sistemeve të trupit:
nervor, kardiovaskular, respirator, muskuloskeletor. Janë krijuar tabela për gjurmimin e ushtrimeve korrigjuese për çdo fëmijë (Shtojca nr. 8) Por nuk duhet të ketë shumë prej tyre për të shmangur mbingarkimin e trupit të fëmijës. Modaliteti motorik është një komponent i detyrueshëm i rutinës së përgjithshme ditore.
Për të forcuar shikimin, përdor pikat e mëposhtme: pauza vizuale, në çdo kohë të ditës, fëmijët mbyllin sytë dhe i hapin, mund të shtypni qepallat me gisht.
Gjimnastikë vizuale ose gjimnastikë për sytë - lejon syrin të përballet me një ngarkesë të konsiderueshme vizuale. Ne përdorim gjimnastikën në klasat e arteve të bukura, duke parë foto, me vëzhgim afatgjatë.
Ne kryejmë ushtrime stërvitore për sytë disa herë në ditë, në varësi të aktivitetit që shkakton tension.
Të gjitha këto mjete kontribuojnë në zhvillimin e komoditetit psikologjik të fëmijëve, i cili siguron mirëqenien e tyre emocionale, lehtëson stresin gjatë orëve të mësimit dhe lojërave.
Fëmijëve u pëlqen ngrohja emocionale (le të qeshim; le të bërtasim në mënyrë që muret të dridhen; sikur një bishë e madhe, e panjohur po bërtet, etj.)
Ne shpesh përdorim momente pushimi:
Të ulemi në heshtje me sy mbyllur;
Shtrihuni në shpinë dhe relaksohuni si ne kukulla prej lecke;
Le të ëndërrojmë për këtë muzikë të bukur.
Fëmijët tanë duhet të jenë të shëndetshëm, dhe për këtë nuk ju duhen aq shumë:
performancë sistematike, zakon, kënaqësi në kryerjen e ushtrimeve. Gjatë ditës, ne gjejmë një moment për t'i kënaqur fëmijët duke bërë ushtrimet e mëposhtme: shtrihuni si një mace, rrotullohuni si një gotë, gogësheni me gojën hapur te veshët, zvarriteni si gjarpër 27.
pa ndihmën e duarve. Kjo është shumë e rëndësishme për zhvillimin dhe forcimin e sistemit musculoskeletal të fëmijës.
Muzikoterapia është një nga metodat që përmirëson shëndetin e fëmijëve, u jep fëmijëve kënaqësi. Muzika kontribuon në zhvillimin e krijimtarisë, imagjinatës. Melodia është veçanërisht efektive për fëmijët tanë, rrit interesin për botën përreth nesh dhe kontribuon në zhvillimin e kulturës së fëmijës. Ne i përdorim meloditë gjerësisht në klasë, gjatë ngrënies, gjatë gjumit dhe kur zgjohemi. Kështu, pasi dëgjojnë regjistrimin, fëmijët qetësohen, pushojnë, qetësohen dhe bien në gjumë. Fëmija qetësohet nga trajtimi i përzemërt, monotonia e të kënduarit. Tingujt e fyellit relaksojnë fëmijët, tingujt e "shfërimës së gjetheve", "tingulli i detit" dhe fenomene të tjera natyrore i bëjnë fëmijët të dëgjojnë tingujt e natyrës dhe të zhyten në to. Për këtë, ne përdorim gjerësisht një shumëllojshmëri kasetash dhe disqesh.
Për t'i prezantuar fëmijët me një mënyrë jetese të shëndetshme, ne përdorim gjimnastikën e magjistarëve të vegjël. Fëmijët masazhojnë barkun, qafën, shpinën, kokën dhe pjesët e tjera të trupit, duke ndikuar kështu në zonat biologjikisht aktive dhe të gjithë trupin në tërësi, gjë që kontribuon në rikuperimin e tij. Për më tepër, fëmijëve u pëlqen shumë të bëjnë ushtrime për të forcuar dhe zhvilluar sistemin dhe qëndrimin muskuloskeletor, përmirësimin e shikimit dhe parandalimin e këmbëve të sheshta. Çdo ditë në punën time me fëmijët gjatë ditës përdor lojëra në natyrë dhe sportive, gjimnastikë gishtash, gjë që kontribuon në zhvillimin e zakonit për të udhëhequr një mënyrë jetese aktive.
Së pari, ne u mësojmë fëmijëve ekzekutimin e saktë të lëvizjeve, mësojmë komplekset e gjimnastikës, pauzat dinamike dhe minutat fizike, lojërat në natyrë dhe sportet, duke i kushtuar vëmendje korrektësisë së zbatimit të tyre. Për ta bërë këtë, përdor metoda dhe teknika të ndryshme: demonstrim dhe shpjegim, fjalë artistike. Mos harroni të shpjegoni nevojën dhe rëndësinë e ushtrimeve fizike për shëndetin e njeriut. Dhe pastaj ne krijojmë ide për nevojën për 28.
ushtrime fizike për shëndetin. Si rezultat i kësaj pune, fëmijët zhvillojnë aftësinë për të organizuar në mënyrë të pavarur mënyrën e tyre motorike, për t'u konsoliduar dhe për t'u kthyer në një zakon.
Ruajtja dhe promovimi i shëndetit është i pamundur pa respektuar rregullat e higjienës personale - një grup masash për kujdesin e lëkurës së trupit, flokëve, zgavrës me gojë, veshjeve dhe këpucëve, strehimit. Rregullat e higjienës personale janë të thjeshta, të lehta për t'u zbatuar. Megjithatë, në mënyrë që ato të bëhen zakon për çdo fëmijë, është e nevojshme t'i mësoni se si t'i kryejnë ato në mënyrë korrekte dhe t'i konsolidoni ato çdo ditë.
Është shumë e rëndësishme që fillimisht ta mësoni fëmijën të lajë duart siç duhet, më pas ta mësoni të lajë duart me sapun para se të hajë, pasi të ecë, të përdorë tualetin dhe pasi ato ndoten; përdorni sende të higjienës personale, vëzhgoni higjienën orale dhe veshjet, si dhe ambientet. Për ta bërë këtë, në fazën fillestare, ne përdorim një demonstrim, material vizual (skema për larjen e duarve, larjen e dhëmbëve), situatat e lojës: "Doreza të bardha", "Duart e pastra kërcasin - ata thonë faleminderit", "Le ta mësojmë kukullën për të larë duart” etj., situata problematike: “Si të shpëtojmë nga mikrobet?”, trillim, vëzhgime. Duke ngritur emocione pozitive gjatë kryerjes së procedurave higjienike, ne përdorim poema dhe kuadrate për këtë temë. Fëmijëve u shpjegohet nevoja për higjienë personale gjatë bisedave "Pastërtia është çelësi i shëndetit", minuta njohëse "Mikrobet dhe viruset", "Mësimet e Moidodyr", "Shtëpia juaj është shëndeti juaj", "Duhet, duhet të laheni", “Artikuj higjienike”.
Ne konsolidojmë aftësitë e fituara të higjienës personale në jetën e përditshme, dhe kur zhvillojmë lojëra didaktike "Stepashka mëson të lajë dhëmbët", "Le ta mësojmë Mishkën të lajë duart" etj.
Nuk mjafton t'i mësoni një fëmije të lajë dhëmbët në mëngjes dhe në mbrëmje, të bëjë ushtrime dhe të hajë ushqim të shëndetshëm. Është e nevojshme që tashmë me femijeria e hershme ai mësoi të dojë veten, shëndetin, njerëzit, jetën. Vetëm një person që jeton në harmoni me veten dhe me botën do të jetë vërtet i shëndetshëm.
Nga grupi i vogël unë u mësoj fëmijëve sigurinë e jetës. Ne zhvillojmë 29.
fëmijët kanë një kuptim të varësisë së shëndetit të njeriut nga ndërveprimi me botën e jashtme. Unë kuptoj se pastërtia e mjedisit ndikon në jetën dhe shëndetin e njeriut.
Momentet e regjimit përdoren jo vetëm për të formuar dhe konsoliduar tek fëmijët idetë e marra në aktivitete të organizuara posaçërisht, por edhe për të konsoliduar aftësitë higjienike, përvojën e forcimit dhe përmirësimit të trupit të parashkollorëve.
Kështu, sistemi i paraqitur i punës kontribuon në formimin e ideve për një mënyrë jetese të shëndetshme tek fëmijët parashkollorë dhe zbulon përdorimin e qëllimshëm të forma të ndryshme, mjetet, metodat dhe teknikat e punës me fëmijët. Është e nevojshme jo vetëm njohja e fëmijëve me bazat e një stili jetese të shëndetshëm, por edhe krijimi i një qëndrimi pozitiv të parashkollorëve ndaj shëndetit. Dhe kjo lehtësohet si nga mënyrat e ndryshme të organizimit të aktiviteteve të fëmijëve, ashtu edhe nga vendosja e kontakteve emocionale dhe personale midis mësuesit dhe fëmijëve.
Në punën e saj ajo nuk harroi rolin e prindërve në rritjen e një fëmije të shëndetshëm.
Dihet që gjëja kryesore në edukimin e fëmijëve është familja. Çdo prind dëshiron t'i shohë fëmijët e tyre të shëndetshëm, të lumtur, por jo të gjithë mendojnë se si t'i bëjnë fëmijët të rriten për të jetuar në harmoni me veten, botën përreth tyre dhe njerëzit e tjerë. Por pas gjithë kësaj qëndron, duke përfshirë një mënyrë jetese të shëndetshme. Është ai që jep forcë fizike dhe shpirtërore, një sistem nervor të shëndetshëm, aftësinë për t'i rezistuar ndikimeve të dëmshme, për të ndjerë gëzimin e të jetuarit.
Në mënyrë që fëmija të rritet i shëndetshëm, është i nevojshëm bashkëpunimi i ngushtë ndërmjet institucionit arsimor parashkollor dhe familjes. Siç vërteton praktika, se asnjë program i vetëm, qoftë edhe më i miri shëndetësor, nuk do të mund të japë rezultate pozitive nëse detyrat e tij nuk zgjidhen bashkë me familjen, nëse komuniteti “fëmijët
prindërit janë mësues.
Në fillim të punës sonë me prindërit, ne identifikuam detyrat e mëposhtme:
Të studiojë rolin e familjes në formimin e përvojës së një stili jetese të shëndetshëm, të përcaktojë qëndrimin e prindërve ndaj problemit të formimit të ideve për një mënyrë jetese të shëndetshme;
Rritja e kulturës së prindërve në fushën e një jetese të shëndetshme;
Përfshirja e prindërve në punën e përbashkët për formimin e një stili jetese të shëndetshëm tek fëmijët dhe përfshirjen e tyre në procesin arsimor.
Së dyti, ne përcaktuam dispozitat dhe parimet kryesore mbi të cilat do të bazohet puna jonë e përbashkët me familjen në formimin e një stili jetese të shëndetshëm për fëmijët parashkollorë.
1. Uniteti. Ai arrihet nëse synimet dhe objektivat e rritjes së një fëmije të shëndetshëm janë të qarta për edukatorët dhe prindërit, nëse familja njihet me përmbajtjen, metodat dhe teknikat e punës shëndetësore në kopsht dhe mësuesit përdorin përvojën më të mirë në edukimin familjar.
2. Konsistenca dhe konsistenca e punës.
3. Qasje individuale ndaj çdo familjeje.
4. Besimi i ndërsjellë dhe ndihma e ndërsjellë e mësuesve dhe prindërve.
Së treti, ata përcaktuan format e punës me prindërit:
Kryerja e takimeve të prindërve, seminareve, punëtorive, klasave master dhe prezantimeve;
Biseda pedagogjike (individuale dhe grupore)
Ditë të hapura
Aktivitete të përbashkëta të fëmijëve dhe prindërve;
Tryeza të rrumbullakëta me përfshirjen e specialistëve (psikologë, mjekë)
Në pyetje.
Media vizuale (dosje, rrëshqitës, stenda, konsultime, memorandume).
Për të përmirësuar punën parandaluese, seminare, një klasë master, tavolina të rrumbullakëta, një sërë bisedash, duke përfshirë: (“Parandalimi 31.
këmbët e sheshta dhe skolioza”, “Ngurtësimi në jetën e një fëmije”, “Të ftohtin e trajtojmë me gjimnastikë”, “Roli i masazhit në jetën e njeriut” etj.).
Prindërit janë bërë jo vetëm dëgjues pasivë, por edhe pjesëmarrës aktivë dhe mbështetës të punës së vazhdueshme në grup për formimin e ideve për një mënyrë jetese të shëndetshme: ata marrin pjesë në ngjarje të përbashkëta, ndihmojnë në blerjen e manualeve dhe librave, materialeve të nevojshme për kryerjen e kësaj. punoni me fëmijët në grup. Prindërit ndajnë në mënyrë aktive metodat e përmirësimit të shëndetit të fëmijëve duke përdorur mjekësinë tradicionale, marrin pjesë në diskutime mbi forcimin dhe formimin e zakoneve të jetesës së shëndetshme. Prindërit ndihmojnë në organizimin e ekspozitave me vizatime dhe postera mbi një mënyrë jetese të shëndetshme, duke shpikur tregime dhe përralla për trupin, higjienën, produkte të dobishme dhe të dëmshme etj.
Formimi i ideve të prindërve për rolin e aktiviteteve të organizuara posaçërisht në natyrë në strukturën e një stili jetese të shëndetshëm, si dhe bashkëpunimin e biznesit midis mësuesve dhe prindërve, punën e përbashkët të prindërve dhe fëmijëve lehtësohet nga përfshirja e prindërve në aktivitete rekreative. Pra, nga grupi më i ri, prindërit marrin pjesë aktive në festivalin sportiv "Babi, mami, unë jam një familje sportive.
Për prindërit ne ofrojmë kabinete dosjesh të gjimnastikës së ndryshme, ushtrime për ushtrime në shtëpi, rekomandojmë literaturë, broshura, konsultime.
Duhet theksuar se puna e kryer në grup gjatë analizës së pyetësorëve rriti kompetencën e prindërve deri në 82%.
Prindërit e grupit tonë nuk janë vetëm dëgjues të bisedave ndërtuese, por pjesëmarrës aktivë në aktivitetet e propozuara.
Kështu, roli kryesor në ndërveprimin e mësuesve dhe familjeve në formimin e një stili jetese të shëndetshëm midis parashkollorëve i takon organizimit të aktiviteteve të përbashkëta të të rriturve dhe fëmijëve, duke ndjekur shembullin e të rriturve.
Një nga kërkesat kryesore për përdorimin e formave të mësipërme të punës është aplikimi sistematik dhe kompleks i tyre.
Gjëja kryesore që prindërit duhet të mbajnë mend është se qëndrimi i tyre ndaj shëndetit ndikon në qëndrimin e fëmijës ndaj shëndetit të tij. V.A. Sukhomlinsky shkroi: "Kujdesi shëndetësor është i pamundur pa komunikim të vazhdueshëm me familjen".
konkluzioni.
Shumica e potencialit të shoqërisë do të jenë fëmijët e sotëm parashkollorë. Janë ata që do të duhet të zgjidhin probleme komplekse socio-ekonomike, morale, etike, kombëtare dhe të tjera që aktualisht po shqetësojnë publikun.
Gjatë shkrimit të veprës “Përfshirja e fëmijëve të moshës së dytë parashkollore të vogël, të mesme dhe të lartë, zbulova se në përputhje me karakteristikat socio-ekonomike shoqëri moderne Qëllimi i edukimit fizik në një institucion parashkollor është të promovojë formimin harmonik të një personaliteti të zhvilluar plotësisht. Mjeti kryesor për arritjen e këtij qëllimi është studimi nga fëmijët e bazave të kulturës fizike personale, e cila kuptohet si një sasi e caktuar njohurish, aftësish dhe nevojash, niveli optimal i shëndetit, zhvillimi fizik, zhvillimi i gjithanshëm i aftësive motorike. aftësia për të kryer aktivitete aktuale motorike, fizike dhe shëndetësore dhe sportive. Në të njëjtën kohë, është e qëllimshme të punohet me fëmijët për edukimin e orientimeve të vlerave për zhvillimin fizik dhe shpirtëror të individit, një mënyrë jetese të shëndetshme, formimin e nevojave dhe dëshirave për ushtrime të rregullta fizike dhe sporte, zhvillimin e aftësive të forta. cilësitë e vullnetshme dhe morale.
Mjeti kryesor i studimit të kulturës fizike është zhvillimi nga fëmija i bazave të tij themelore, domethënë niveli i kulturës fizike që është objektivisht i nevojshëm dhe i detyrueshëm për secilin person, pa të cilin është e pamundur të realizohet në mënyrë efektive jeta, pavarësisht se çfarë. fëmija do të donte të bënte në të ardhmen.
Rritja e fëmijëve të shëndetshëm, të fortë, të gëzuar është detyrë jo vetëm e prindërve, por edhe e çdo institucioni parashkollor, pasi këtu fëmijët kalojnë pjesën më të madhe të ditës. Për këtë, parashikohen klasa të edukimit fizik, të cilat duhet të ndërtohen në përputhje me 34.
karakteristikat psikologjike të një moshe të caktuar, aksesi dhe përshtatshmëria e ushtrimeve. Edukimi fizik i organizuar siç duhet në institucionet parashkollore kontribuon në formimin e një fiziku të mirë tek fëmijët, parandalimin e sëmundjeve, përmirësimin e aktivitetit të organeve dhe sistemeve të brendshme të trupit të fëmijës, do t'i lejojë atij të grumbullojë forcë, gjë që do të sigurojë që të mos vetëm zhvillim të plotë fizik, por edhe mendor në të ardhmen.
Për të siguruar zhvillimin normal fizik të fëmijës, për t'i dhënë atij ngarkesën e nevojshme në klasat fizike dhe në klasat e një lloji të zhvillimit të përgjithshëm, është e nevojshme të merren parasysh veçoritë anatomike, si dhe aftësitë funksionale të trupi i fëmijës. Karakteristikat e lëvizjeve të fëmijëve, aftësitë e tyre koordinuese ndryshojnë ndjeshëm nga mosha në moshë, gjë që ndikon ndjeshëm në organizimin e klasave. Njohja e karakteristikave të moshës së zhvillimit të fëmijës do të ndihmojë në zgjedhjen e ushtrimeve fizike, procedurave të forcimit, monitorimin e zhvillimit fizik dhe mendor të fëmijëve.
Trupi i një parashkollori po zhvillohet me shpejtësi. Gjatë shtatë viteve të para të jetës së tij, jo vetëm rriten të gjitha organet e brendshme, por përmirësohen edhe funksionet e tyre.
Kujdesi për edukimin fizik të fëmijës duhet të fillojë me sigurimin e një rutine ditore të vendosur qartë, krijimin e kushteve optimale higjienike, ushqimin e duhur, kryerjen e ushtrimeve të përditshme në mëngjes, forcimin e trupit, gjë që kontribuon në formimin e saktë të cilësive fizike të trupit të fëmijës. dhe parandalimin e sëmundjeve të ndryshme.
Çdo person ka dëshirë të jetë i shëndetshëm, por për të ruajtur dhe forcuar shëndetin nuk mjafton një dëshirë. Ju duhet të njihni mirë trupin tuaj, aftësitë e tij fizike, të keni një ide se çfarë është e dobishme dhe çfarë është e dëmshme për të. Dhe më e rëndësishmja, kujdesuni në mënyrë aktive për të.
Bibliografi.
1. Përmirësimi i punës në institucionin arsimor parashkollor në kuadër të programit "Ishulli i Shëndetit" [Tekst] / red. - komp. E.Yu. Aleksandrova. - Volgograd: Mësues, 2007. - 151 f.
2. Pavlova, M.A., Lysogorskaya, M.V. Sistemi i kursimit të shëndetit të një institucioni arsimor parashkollor [Teksti] / M.A. Pavlova, M.V.
Lysogorskaya. - Volgograd: Mësues, 2009. - 186 f.
3. Rezer, T.M. Qasja mjekësore dhe pedagogjike për organizimin e aktiviteteve të kursimit të shëndetit [Tekst] / T.M. Rezer // Pedagogji. - 2006. - Nr. 5 - S. 29 - 34.
4. Runova, M. Ruajtja dhe forcimi i shëndetit të fëmijës [Teksti] / M. Runova // Arsimi parashkollor. - 1999. - Nr. 6.
5. Silchenko, M. Formimi i zakoneve të jetesës së shëndetshme [Tekst] /M.
Silchenko // Edukimi parashkollor. - 2006. - Nr. 3. - Fq.69.
6. Tikhomirova, L.F. Ne formojmë një qëndrim ndaj shëndetit tonë tek fëmijët parashkollorë [Tekst] / L.F. Tikhomirova // Kopshti i fëmijëve. - 2006. - Nr. 4. Fq.40 - 49.
7. Filippova, S.K. Për çështjen e programeve të punës së kulturës fizike dhe shëndetësore në institucionet arsimore parashkollore [Tekst] / S.K. Filippova // Arsimi parashkollor. – 1999.
8. Kartushina, M.Yu. Drita e Gjelbër e Shëndetit: Programi Shëndetësor për Parashkollorët [Tekst] / M.Yu. Kartushina. - M.: Sfera TC, 2007.
9. Kasyanova L.G. Formimi i ideve për një mënyrë jetese të shëndetshme tek fëmijët e moshës parashkollore: atoref. diss. kusht. ped. Shkenca:
28/12/2004 [Teksti] /L.G. Kasjanov. - Yekaterinburg, 2004. - 22 f.
10. Kuznetsova, M.N. Sistemi i masave komplekse për përmirësimin e fëmijëve në institucionet arsimore parashkollore [Tekst] / M.N. Kuznetsova. – M.: Arkti, 2003. – 64 f.
11. Kulik, G.I. Shkolla e një personi të shëndetshëm. Programi për institucionet arsimore parashkollore [Tekst] / G.I.
Kulik, N.N. Sergienko. - M.: Sfera TC, 2006. - 112 f.
12. Martynov, S.M. Shëndeti i fëmijës është në duart tuaja: Këshilla nga një pediatër praktik: Një libër për edukatorët dhe prindërit [Teksti] / S.M.
Martynov. - M .: Arsimi, 1991. F. 123 - 160.
13. Nesteryuk, T., Skoda, A. Gjimnastika e magjistarëve të vegjël [Tekst] / T. Nesteryuk, A. Skoda. – M.: DTD, 1991. – 32 f.
14. Nikiforova, T.S. Të shëndetshëm. Sistemi shëndetësor për parashkollorët [Tekst] / T.S. Nikiforova, E.M. Sergienko. - Voronezh: PE Lakotsenin, 2007.
15. Novikova, I.M. Formimi i ideve për një mënyrë jetese të shëndetshme tek parashkollorët [Teksti] / I.M. Novikov. - M.: Mozaik-Sinteza, 2009.
16. Gorbatenko, O.F., Popova, G.P. Puna e kulturës fizike dhe shëndetësore në institucionin arsimor parashkollor [Teksti] / O.F. Gorbatenko. - Volgograd: Mësues, 2008. - 159 f.
17. Derkunskaya, V.A. Diagnostifikimi i kulturës shëndetësore të parashkollorëve [Tekst] / V.A. Derkunskaya. - M.: Ped. Shoqëria e Rusisë, 2006. - 94 f.
18. Doskin, V.A., Golubeva, L.G. Të rritemi të shëndetshëm: Një udhëzues për edukatorët dhe prindërit [Teksti] / V.A. Doskin, L.G. Golubev. - M .: Arsimi, 2002.
19. Erofeeva, T. I. Programe moderne arsimore për institucionet parashkollore [Tekst] / T.I. Erofeev. - M.: 1999. - S. 2-12, 99, 170.
20. Parashkollor i shëndetshëm [Tekst]: teknologji sociale dhe shëndetësore e shekullit XXI / ed.- përmbledhje. Yu.E. Antonov, M.N. Kuznetsova, T.F. Sulina. – M.: Arkti, 2000.
21. Teknologjitë e kursimit të shëndetit të edukimit në kopshtin e fëmijëve [Tekst] / Ed. T.S. Yakovleva. - M.: Shtypi shkollor, 2006. - 48 f.
Fëmijë STUDIO ART "Artist i Ri" Zhvilluesi: Efimova Zh.Yu., mësuese e artit (FINE) dhe MHK, tremujori i parë. kategori. Nizhny Tagil Shënim shpjegues veprimtari artistike, dmth ... "INSPIRACIONI Çështja 7 Stavropol UDC 82 1/ 8 BBK 84 9 (2Rus) B25 B25 Frymëzimi: Artet letrare ... "nga Bordi i Drejtorit të Shkollës ... "Akademia Inxhinierike dhe Pedagogjike, Kharkov, Ukrainë . rr. Universitetskaya, 16, qyteti .... ""Para se ishte tepër vonë." (të menduarit e mësimit) në klasën 8b bazuar në tregimin e K.G. Paustovsky "Telegram" Mësuesja Skvortsova Elena Vladimirovna Objektivat: 1) formimi i aftësive për të analizuar tregimin bazuar në çështje shpirtërore, përbërës ... "
"ALDAKUSHEVA EVGENIA SERGEEVNA FORMIMI I UDHËZIMEVE MORALE NË ADOLESHENTËT MË TË RINJ TË PRIRUR PËR SJELLJE DEVIANITE (NË SHEMBULLIN E ORGANIZIMIT TË VEÇANTË ORGANIZIMI TË EDUKIMIT Korrektues) 13.00.02 (metodat arsimore dhe sociale të edukimit dhe formimit të ndryshëm "...
REVISTË PSIKOLOGJIKE RUSE 2016 VOL. 13 # 4 REVISTË PSIKOLOGJIKE RUSIANE 2016 VOL. 13 Nr. 4 UDC 159.9.072.43 doi: 10.21702/rpj.2016.4.10 la A. Ovchinnikova3 School...»
“INSTITUCIONI ARSIMOR BUXHETOR KOMUNIK “LICEU Nr. 2” I FORMACIONIT KOMUNAL TË QYTETIT BRATSK “Pranuar” “Miratuar” “Miratuar” nga Këshilli Pedagogjik në datën 30.08.2016 me urdhër të drejtorit të “LMBOU MBOU”. 2" me Bordin e Administrimit të MBOU "Liceu Nr. 2" më 30 gusht 2016 Procesverbal 1 Kryetari nga ... "
“Seria 15. Problemet shkencore dhe pedagogjike të kulturës fizike (kultura fizike dhe sportet) kërkesat e raportit ndaj nivelit të aftësisë fizike të studentëve, kërkesat për punonjësit e Ministrisë së Ukrainës dhe Federatës Ruse. Përmbledh premtimin e drejtpërdrejtë...»
"Shkolla e Fizikës dhe Matematikës (28 qershor - 11 korrik 1998) Materialet e programit shkencor (Për të ndihmuar organizatorët e shkencës ... "mësuesit Igor Sergeevich Sinitsyn Asistent i Departamentit të Gjeografisë, FSBEI HPE "Universiteti Pedagogjik Shtetëror Yaroslavl me emrin K.D. Ushinsky", Yaroslavl [email i mbrojtur]”, do ta heqim brenda 1-2 ditësh pune.
Prej pesë vitesh, kopshti ynë ka qenë thellësisht i angazhuar në punë mjedisore dhe shëndetësore.
Natyra dhe shëndeti Këto dy koncepte janë të lidhura ngushtë. Nuk është rastësi që thonë: “Bëhu mik një pikë vese, një pikë shiu, një lumë, ata janë gëzimi ynë, ata janë jeta jonë”, “dielli, ajri dhe uji janë miqtë tanë më të mirë!”
Të gjithë duam t'i shohim fëmijët tanë të shëndetshëm dhe të gëzuar, dhe themelet e shëndetit janë hedhur tashmë në moshën parashkollore, madje edhe më herët. Njohja e fëmijëve me një mënyrë jetese të shëndetshme me anë të natyrës është një nga detyrat kryesore të kopshtit.
Duke punuar në thellësi për formimin e zakoneve të jetesës së shëndetshme tek fëmijët e moshës parashkollore, ne zhvilluam në grup një "Sistemi për organizimin e punës mjedisore dhe shëndetësore me fëmijët".
Ai përfshin:
Edukimi fizik;
Ushtrime në mëngjes dhe ushtrime pas gjumit;
Lojëra dhe ushtrime celulare;
Koha e lirë dhe pushimet e kulturës fizike;
Ekskursione, shëtitje-shëtitje;
Lojëra-aktivitete në rrugën ekologjike;
Edukim fizik, ditë shëndetësore;
Vizita e një fitobari;
Klasa për t'i njohur fëmijët me një mënyrë jetese të shëndetshme.
Duke filluar punën me fëmijët për formimin e zakoneve të jetesës së shëndetshme tek fëmijët parashkollorë, i vendosa vetes detyrat e mëposhtme:
1. Promovoni shëndetin e çdo parashkollori.
2. Tregoni natyrën e shumëanshme të shëndetit.
3. Të formojnë te fëmijët parashkollorë ide për përgjegjësinë për shëndetin e tyre dhe shëndetin e të tjerëve.
4. Zgjerimi dhe diversifikimi i ndërveprimit midis kopshtit dhe prindërve për të përmirësuar shëndetin e fëmijëve.
Klasat për njohjen e fëmijëve me një mënyrë jetese të shëndetshme mbahen 2 herë në muaj në formën e bisedave, lojërave, KVN-ve dhe madje edhe mbledhjeve. Këtu fëmijët marrin njohuri për strukturën e trupit të njeriut, sistemin musculoskeletal, si të kujdesen për hundën, fytin, veshët, dhëmbët; si ta forconi trupin me ushtrime fizike.
Temat me interes ishin:
"Pikë, pikë, presje", "Letër nga Ilya Muromets", "Aventurat e reja të Pinocchio", "Sporti është shëndet", etj.
Fëmijët u njohën me heronjtë e rinj Ilya Muromets, gjyshen-shëruese, Zlyuka-Holodyuka, Barmaley dhe të tjerë.
Në prag të Ditës Botërore të Shëndetit (7 Prill), çdo vit në kopshtin e fëmijëve mbahet një javë eko-shëndetit. Qëllimi i kësaj jave është forcimi dhe ruajtja e shëndetit të fëmijëve, vendosja e themeleve për një mënyrë jetese të shëndetshme, mbjellja e farës së dashurisë për natyrën në shpirtin e fëmijës. Çdo ditë kalon nën moton e vet, për shembull: "Në natyrën për shëndetin", "Të gjithë do të jenë më të ngrohtë nga një buzëqeshje", "Shpresat olimpike po rriten mes nesh", "Rrituni të fortë, të shkathët", etj. Prindërit nuk qëndrojnë mënjanë: ata marrin pjesë në gara, gara, lojëra. Mbresa të paharrueshme të fëmijëve të mbetur nga “Tubimet e mollëve”. Prindërit përgatitën pjata shumë të shijshme dhe të dekoruara bukur: "Sharlota me mollë", "Sallatë frutash", byrek me mollë. Fëmijët u treguan nënave të tyre një koncert të vogël dhe i ftuan të luanin.
Në të ardhmen, së bashku me prindërit, planifikojmë të organizojmë një ekspozitë me temë: "Ndarja e përvojës familjare në rritjen e një fëmije të shëndetshëm" dhe të nxjerrim një album me tregimet e prindërve për edukimin fizik në familje, të organizojmë një konkurs për lojërat më interesante në natyrë me pjesëmarrjen e fëmijëve dhe prindërve.
Një nga detyrat e rëndësishme të punës shëndetësore është përmirësimi i mjedisit zhvillimor.
Në kopsht janë krijuar të gjitha kushtet e nevojshme për të mundësuar edukimin fizik dhe punën rekreative:
- Palestra e pajisur me pajisje ushtrimore.
Për zhvillimin e lëvizjeve bazë: module të buta (për zvarritje, ngjitje, ecje, kërcim), një kompleks sportiv, stola, hekura muri, etj.
Për parandalimin e sëmundjeve të ndryshme, llamba e Chizhevsky.
- Fitobar
- Është zhvilluar një projekt ekologjik dhe përmirësues shëndetësor mbi temën e mjedisit;
- Grupi ka krijuar një hapësirë lëvizjeje, duke përfshirë:
Përfitimet (për kryerjen e lëvizjeve bazë);
Lojëra dhe lodra sportive;
E pajisur me një vend për pushim dhe privatësi të fëmijëve.
- Së bashku me një edukator-ekolog, në qendrën mjedisore u krijua një fitomodul i bimëve të brendshme. Përbërja përfshin 4 bimë të brendshme: euonymus, myrtle, cupressus dhe chlorophytum. Phytomodule ndihmon në forcimin e sistemit imunitar të fëmijëve.
- Faqja është e pajisur me mjete ndihmëse sportive për të optimizuar dhe përmirësuar aftësitë motorike të fëmijëve në periudha të ndryshme të vitit.
- Është zhvilluar një shteg ekologjik.
Është zhvilluar një plan për punë ekologjike, shëndetësore dhe parandaluese mjekësore.
Kopshti ka një shërbim socio-psikologjik, i cili përfshin një mësuese speciale, një mësuese-psikologe, një logoped.
Dua të theksoj se të gjithë fëmijët ndjekin kopshtin me një dëshirë, e cila është para së gjithash një tregues i mirëqenies mendore. Duke i prezantuar fëmijët me një mënyrë jetese të shëndetshme, ne i armatosim me aftësi dhe zakone të dobishme, edukojmë vullnetin për të kapërcyer vështirësitë, hedhim themelet për një jetë normale pa zakone të këqija.
Kështu, në lidhje me krijimin e një sistemi të punës mjedisore dhe shëndetësore me fëmijët në institucionin arsimor parashkollor, përdorimin e formave jo tradicionale (ekskursione, shëtitje, shëtitje, mjekësi bimore, lojëra, aktivitete për t'i njohur fëmijët me stile jetese të shëndetshme ), ka një rritje të nivelit të lartë të aftësisë fizike të fëmijëve (nga 21% në 2008 në 42% në 2012).
Në garat sportive "Merry Starts" të zhvilluara në nivel fshati midis institucioneve arsimore parashkollore në vitin 2012, ekipi ynë i kopshtit zuri vendin e 1-të, u shpërblye me një Diplomë, një kupë në festën e fshatit "Pylli Monza".
Ka gjithashtu një trend pozitiv në rënien e incidencës së fëmijëve (nga 8.5% në 2008 në 7.6% në 20012).
Sipas rezultateve të akreditimit shtetëror të institucionit arsimor parashkollor (mars 2010), në drejtim të zhvillimit fizik, grupi ynë shënoi 2.5 pikë (një tejkalim prej 2 pikësh), që tregon një zhvillim të mirë fizik të fëmijëve.
Seksionet: Puna me parashkollorët
Norma e jetës dhe sjelljes së çdo personi duhet të jetë një qëndrim i ndërgjegjshëm dhe i përgjegjshëm i një personi ndaj shëndetit si një vlerë shoqërore.
Nuk ka dyshim se niveli dhe kohëzgjatja e jetës së një personi, si dhe gjendja e shëndetit të tij, përcaktohet kryesisht nga modeli i sjelljes i formuar në fëmijëri.
Dhe një nga anët e këtij procesi duhet të jetë formimi i një kulture shëndetësore, si pjesë e kulturës së përgjithshme të një personi - ndërgjegjësimi për shëndetin si një vlerë jetike, edukimi i një qëndrimi të përgjegjshëm ndaj shëndetit të dikujt, shëndetit të njerëzve përreth. ato dhe mjedisi natyror.
Njerëzit janë pjesë e natyrës. Të gjithë jemi përgjegjës për ruajtjen e natyrës kudo në planetin tonë: në pyll - ku shkojmë të pushojmë; në lumë - ku notojmë; në qytet - ku jetojmë. Ne duhet të kujdesemi për veten, shëndetin tonë, njerëzit rreth nesh, pastërtinë e ajrit dhe ujit.
Shëndeti është një nga vlerat kryesore në jetë. Çdo fëmijë dëshiron të jetë i fortë, i gëzuar, energjik: vraponi pa u lodhur, ngasni një biçikletë, të notoni, të luani me djemtë në oborr, të mos sëmureni.
Shëndeti i dobët, sëmundjet janë shkaqet e ngecjes, dështimet në klasa, në lojëra, në sport.
Një mënyrë jetese e shëndetshme nuk zë ende vendin e parë në hierarkinë e nevojave dhe vlerave njerëzore në shoqërinë tonë, por nëse i mësojmë fëmijët që në moshë të re të vlerësojnë, mbrojnë dhe forcojnë shëndetin e tyre, nëse demonstrojmë një mënyrë jetese të shëndetshme nga ana personale. për shembull, atëherë mund të shpresojmë se brezi i ardhshëm do të jetë më i shëndetshëm dhe më i zhvilluar jo vetëm fizikisht, por edhe personalisht, intelektualisht, shpirtërisht.
Ekziston një thënie: "Një mendje e shëndetshme në një trup të shëndetshëm". Por ata që thonë se një mendje e shëndetshme (shpirtërore) krijon një trup të shëndetshëm, nuk do të gabohen.
Aktualisht, në pedagogji ka lindur një drejtim i veçantë: "pedagogjia e edukimit shëndetësor", e cila bazohet në idetë për zhvillimin e një fëmije të shëndetshëm, të shëndetshëm shpirtërisht dhe fizikisht.
Qëllimi i pedagogjisë së përmirësimit të shëndetit është të krijojë bazat e një stili jetese të shëndetshëm midis parashkollorëve dhe të arrijë një zbatim të ndërgjegjshëm të rregullave elementare të ruajtjes së shëndetit. Për të arritur qëllimet e teknologjive të kursimit të shëndetit në moshën parashkollore, ne përdorim grupet e mëposhtme të mjeteve:
1. Mjetet e orientimit motorik:
- ushtrime fizike;
- minuta dhe pauza të edukimit fizik;
- shkarkime emocionale;
- gjimnastikë (shëndeti pas gjumit);
- gjimnastikë gishtash, vizuale, respiratore, korrigjuese;
- fizioterapi;
- lojëra në natyrë dhe sportive;
- masazh;
- vetë-masazh;
- psiko-gjimnastikë;
- pishinë e thatë etj.
Çdo ditë në punën tonë me fëmijët ne përdorim një formë të tillë si lojërat me gishta. Ushtrimet sistematike të gishtave janë një mjet i fuqishëm për përmirësimin e performancës së trurit. Psikologët thonë se gjimnastika për gishtat zhvillon aktivitetin mendor, kujtesën, vëmendjen e fëmijës.
Grupi ka një kartë indeks poezish, ushtrime shoqëruese, libra për zhvillimin e aftësive të shkëlqyera motorike, artikuj të ndryshëm për kryerjen e ushtrimeve. Ne përdorim gjerësisht lojërat me gishta pa objekte në kohën tonë të lirë, në shëtitje. Në klasë në mëngjes, në lojëra, përpiqemi të bëjmë ushtrime me objekte: kapëse rrobash, tapa, shkopinj numërimi, kopsa, topa iriq, shami etj.
Për shembull: "Knotting" (lojë me gishta). Marrim një litar me diametër 4-6 mm dhe lidhim 4-8 nyje mbi të. E varim vertikalisht. Fëmija e tërheq nyjën me gishta dhe e shtrydh atë me pëllëmbën e tij (si kur ngjitet në një litar) dhe kështu vazhdon (me fjalët):
Ngjitje, alpinist në ngjitje -
Në këtë rast, ai është një artist.
Në shkëmb dhe në litar
Ai ngjitet mirë!
Për të përmirësuar shikimin, ne përdorim pikat e mëposhtme: pauza vizuale, në çdo moment të ditës fëmijët mbyllin sytë dhe hapen, mund të shtypni qepallat me gisht.
Në klasë mbahen minuta fizike korrigjuese – për të forcuar shikimin, sepse. lirshmëria e plotë e fëmijëve në lëvizje është e nevojshme, e cila arrihet me zhvillimin e imagjinatës, fantazisë. ("Beetle", "Ecni në pyllin e dimrit", "Aeroplan", "Palma", "Lule").
Masazh i syve - kryhet gjatë ushtrimeve në mëngjes dhe në klasë. Masazhi i ndihmon fëmijët të lehtësojnë lodhjen, tensionin, përmirëson metabolizmin në indet e syrit.
Gjimnastikë vizuale - lejon syrin të përballet me një ngarkesë të konsiderueshme vizuale. Ne përdorim gjimnastikën në klasat e vizatimit, duke parë foto dhe gjatë vëzhgimit afatgjatë.
Ne kryejmë ushtrime stërvitore për sytë disa herë në ditë, në varësi të aktivitetit që shkakton tension.
Pikat (pikat) vizuale - lehtësojnë lodhjen e syve dhe rrisin aktivitetin motorik gjatë ditës.
- E kuqe - inkurajon fëmijët të punojnë. Kjo është fuqia e vëmendjes.
- Portokalli, e verdhë - korrespondojnë me një humor pozitiv pune. Është ngrohtësi, optimizëm, gëzim.
- Blu, blu, jeshile - kanë një efekt qetësues. Ky është komunikim, shpresë, frymëzim.
Të gjitha këto mjete kontribuojnë në zhvillimin e komoditetit psikologjik të fëmijëve, i cili siguron mirëqenien e tyre emocionale, lehtëson stresin gjatë orëve të mësimit dhe lojërave.
Fëmijëve u pëlqen ngrohje emocionale(le të qeshim; le të bërtasim që muret të dridhen; sikur një bishë e madhe, e panjohur po bërtet, etj.)
Përdorni shpesh momente paqeje:
Të ulemi në heshtje me sy mbyllur;
Le të ulemi dhe të admirojmë qiriun që digjet;
Le të shtrihemi në shpinë dhe të pushojmë si të jemi kukulla lecke;
Le të ëndërrojmë për këtë muzikë të bukur.
Së bashku me format tradicionale të punës, ne kryejmë me fëmijët vetë-masazh i ftohtë(autor A.I. Umanskaya). Të gjithë e dinë se një person ka pika të veçanta në trup që rregullojnë aktivitetin e organeve të brendshme. Masazhimi i këtyre pikave rrit mbrojtjen e trupit në tërësi. Vetë-masazhi është i lehtë për t'u bërë. Fëmijët shtypin lehtë në pikën dhe bëjnë lëvizje rrethore 9 herë në drejtim të akrepave të orës dhe 9 herë në të kundërt. Grupi ka një kartë indeks të diagrameve të këtyre pikave, si dhe i njohim fëmijët me pikat shëruese në ushtrimet e mëngjesit dhe në klasë. Bëjmë masazh 1-2 herë në ditë.
Forcimi kryhet çdo ditë në kopshtin tonë "Brook". Ne e dimë se një person i ngurtësuar shpejt dhe pa dëmin më të vogël për shëndetin përshtatet me çdo ndryshim të temperaturës së ajrit, duron lehtësisht të ftohtin dhe nxehtësinë. Ngurtësimi rrit jo vetëm rezistencën ndaj ndikimit të motit të keq, por gjithashtu përmirëson, mobilizon aftësitë rezervë të sistemeve adaptive, gjë që siguron parandalimin e ftohjes dhe sëmundjeve të tjera.
Fëmijët, duke u zgjuar, ecin përgjatë një shtegu me brinjë, një shteg me butona, një kordon, shkopinj, guralecë (për parandalimin dhe korrigjimin e këmbëve të sheshta). Më pas kalojnë nga një legen në tjetrin, duke u zgjatur në çdo 4-5 sekonda. Pas kësaj, fëmijët ecin nëpër shtigje derisa këmbët e tyre të thahen. Çdo legen është i mbushur me ujë temperatura të ndryshme, me një diferencë 2-3 gradë, duke filluar nga 40 gradë. Në të parën - ujë me një zgjidhje të permanganatit të kaliumit, në të dytën dhe të tretën - ujë të pastër, por me një temperaturë të ndryshme, në të katërtin - në fund vendosen guralecë të vegjël. Natyra sistematike e këtij ngurtësimi kontribuon në përmirësimin e trupit të fëmijës, rrit imunitetin e fëmijës dhe përmirëson disponimin e tij.
Për t'i prezantuar fëmijët me një mënyrë jetese të shëndetshme, ne përdorim çdo ditë "Gjimnastika e magjistarëve të vegjël". Fëmijët këtu nuk "punojnë" vetëm - ata luajnë, skalitin, rrudhin, lëmojnë trupin e tyre, duke parë në të një objekt kujdesi, dashurie, dashurie. Duke masazhuar barkun, qafën, kokën, duart, veshët etj., fëmija prek të gjithë trupin në tërësi. Ai ka besim të plotë se po krijon vërtet diçka të bukur, e gjithë kjo zhvillon tek fëmija një qëndrim pozitiv vlerësues ndaj trupit të tij. Fëmijët e kryejnë këtë gjimnastikë në çdo kohë të lirë nga klasa.
Fëmijët tanë duhet të jenë të shëndetshëm, dhe për këtë nuk ju nevojitet aq shumë: zbatimi sistematik, zakoni, kënaqësia në kryerjen e ushtrimeve.
Gjatë ditës, ne gjejmë një moment për t'i kënaqur fëmijët duke bërë ushtrimet e mëposhtme: shtrirje si një mace, përkulem si një gotë gogëlloj duke hapur gojën te veshët, zvarritje si një gjarpër pa duar. Kjo është shumë e rëndësishme për zhvillimin dhe forcimin e sistemit musculoskeletal të fëmijës.
Prindërit blenë një "pishinë të thatë" për grupin. Duke "larje" në të, fëmijët gëzohen, admirojnë dhe marrin një masazh të përgjithshëm pa një terapist masazhi. Fëmijët marrin shumë kënaqësi, një efekt emocional pozitiv.
Nevoja për ta mbajtur trupin tuaj në sipërfaqen e "valëve" që ikin vazhdimisht - topa, i inkurajon fëmijët të koordinojnë lëvizjet, ndërkohë që sistemi muskuloskeletor zhvillohet me sukses.
Tek fëmijët vërehet një përmirësim i koordinimit të muskujve të këmbëve, zhvillimi i aftësive të shkëlqyera motorike dhe ndjesive trupore. Duke notuar në “pishinën e thatë”, fëmijët vijnë me ushtrime të ndryshme: “peshk”, “zhytës”, “të gjejmë një lodër, guaskë” etj. Lojërat dhe ushtrimet në “pishinë të thatë” forcojnë sistemin muskulor.
Muzikoterapia është një nga metodat që përmirëson shëndetin e fëmijëve, u jep fëmijëve kënaqësi. Muzika kontribuon në zhvillimin e krijimtarisë, imagjinatës. Melodia është veçanërisht efektive për fëmijët tanë hiperaktivë, rrit interesin për botën përreth nesh dhe kontribuon në zhvillimin e kulturës së fëmijës. Ne përdorim gjerësisht meloditë për një periudhë kohore, në klasë, gjatë ngrënies, para se të shkoni në shtrat dhe gjatë gjumit. Kështu, pasi dëgjojnë regjistrimin e "Lullaby Melody", fëmijët qetësohen, pushojnë, qetësohen dhe bien në gjumë.
Fëmija qetësohet nga trajtimi i përzemërt, monotonia e të kënduarit. Tingujt e fyellit relaksojnë fëmijët, tingujt e "shfërimës së gjetheve", "tingulli i detit" dhe fenomene të tjera natyrore i bëjnë fëmijët të dëgjojnë tingujt e natyrës dhe të zhyten në to. Për ta bërë këtë, ne përdorim gjerësisht kasetën "Magjia e Natyrës".
Fuqitë shëruese të natyrës kanë një rëndësi të madhe për shëndetin e fëmijëve:
- Shëtitjet e rregullta në ajër të pastër;
- Ekskursione;
- Hiking;
- Banja me diell dhe ajër;
- Procedurat e ujit;
- Fitoterapi;
- aromaterapi;
- terapi me vitamina
- forcim
- pishina etj.
G.A. Speransky shkroi: "Një ditë e kaluar nga një fëmijë pa shëtitje humbet për shëndetin e tij". Një fëmijë i moshës parashkollore duhet të jetë jashtë për të paktën 3 orë në ditë. Dhe në punën tonë me fëmijët jemi munduar të jemi sa më shumë në ajër të pastër.
Nëpërmjet ekskursioneve në pyll, shëtitjeve, shëtitjeve, aktiviteteve në natyrë, argëtimit, fëmijët marrin përvojën e nevojshme, mësojnë të eksplorojnë, vëzhgojnë, kujdesen për shëndetin e tyre. Në pyll, fëmijët merrnin banjë me diell dhe ajër, gjë që ka një efekt të dobishëm në të gjithë trupin, rrit tonin e sistemit nervor dhe rrit rezistencën e trupit ndaj ftohjes. Aromat natyrale të pyllit kanë një efekt të dobishëm tek fëmija, ato mësojnë se si t'i përdorin këto aroma në mënyrë korrekte. Fëmijët do të mësojnë rreth përfitimeve të ajrit të pastër, bimëve mjekësore, luleve dhe përfitimeve të pemëve. Ata argumentojnë: a është e mundur të digjen mbeturina? Nga erdhi ajri i keq?
Ka një efekt të madh shërues “Aromoterapia”- procesi i frymëmarrjes së aromave. Kjo ka një efekt pozitiv në sistemin nervor dhe trurin. Pra, erërat mund të shkaktojnë gëzim, eksitim, qetësi, frymëzim.
Ne sugjeruam që prindërit të qepnin "çanta magjike". Këto çanta varen në kokën e shtratit të fëmijës. Foshnjat thithin aroma të shëndetshme ndërsa flenë. Në procesin e frymëmarrjes, fëmijët shtrihen të qetë dhe shijojnë aromat e bimëve.
Ne krijojmë një bashkësi të gëzueshme me natyrën.
Erë pishe - pastroni sistemin e frymëmarrjes, rrisni tonin.
Era e thuprës përmirëson funksionimin e sistemit kardiovaskular dhe të frymëmarrjes.
Era e bredhit dhe plepit - pastron aparatin tretës.
Era e hithrës shkatërron bacilet.
Prindërit sjellin buqeta me degë thupër, pishe, kedri, dëllinjë nga pylli dhe i vendosin vetë në dhomën e pritjes, dhomën e gjumit për të pastruar dhomën. (Buqetat dhe në formë të thatë pastrojnë ajrin).
Çdo javë në grup, në dhomën e gjumit, digjem një sasi të vogël copa druri, lëvore. Me këtë ne shkatërruam viruset dhe mikrobet.
Para se të vinin fëmijët në kopsht, grupi u spërkat me vaj kamomil dhe barbarozë, i cili ka një efekt qetësues tek fëmijët.
Ata u ofruan fëmijëve të thithin vaj kedri, limoni, kamfuri - trupi stimulohet nga këto aroma. Grupi ka një "Pus Magjik". Prindërit shpesh sjellin: manaferrat e freskëta, karotat, mollët. Ne i konsiderojmë të gjitha këto, përcaktojmë erën, shijen. Ne shpjegojmë se e gjithë kjo është e mirë për shëndetin e njeriut dhe zëvendësojmë "karamele" me një gotë pije kokrra të kuqe, me lëng karrote, me një kokrra të kuqe.
Gjatë ditës, fëmijët shijojnë kokrra rrush pa fara, një pije e bërë nga kofshët e trëndafilit, boronicat, buckë deti, manaferrat. Prindërit blenë një shtrydhëse frutash e perimesh për grupin. Tani fëmijët marrin një shumëllojshmëri lëngjesh nga perimet dhe frutat.
Jemi të bindur se forcat shëruese të natyrës aktivizojnë proceset biologjike në trupin e fëmijës, rrisin performancën e përgjithshme të trupit, sjellin gëzim dhe ngadalësojnë proceset e lodhjes.
Së bashku me prindërit e krijuar në një grup "Këndi i shëndetit" ku janë: kupat e aspenit, arrat, aroma të ndryshme (aromaterapia), lëvorja, rruaza, rruzare, letra, skema për shprehjen e emocioneve, masazhatorë, skema për akupresurën etj. Të gjitha këto sende lehtësojnë mirë tensionin, agresionin, emocionet negative. Fëmijët, duke u përfshirë në këto tema në mënyrë të padukshme për veten e tyre, shërohen.
Guralecë me ngjyra, gjethe - të përgatitura për kënaqësi, gëzim, ngrohtësi.
Sfungjerë, letër - për të lehtësuar stresin.
Topa, masazhues - për zhvillimin e aftësive të shkëlqyera motorike, etj.
Në këndin e shëndetit ka libra, enciklopedi, ilustrime, diagrame. Duke i marrë parasysh ato, fëmijët tregojnë interes për shëndetin e tyre.
Janë krijuar lojëra didaktike:
"Struktura e trupit të njeriut"
"Sporti është shëndet"
“Lani dhëmbët si duhet”
“Ne kujdesemi për veshët”, etj.
Të gjitha këto lojëra i mësojnë fëmijët të kontrollojnë veten dhe sjelljen e tyre, humorin, përforcojnë aftësitë kulturore dhe higjienike, i bëjnë ata të mendojnë për shëndetin.
Ne e dimë atë produkte higjienike promovojnë shëndetin dhe stimulojnë zhvillimin e vetive adaptive të trupit:
- higjiene personale;
- ventilim;
- pastrim i lagësht;
- dietë;
- larja e duhur e duarve;
- Mësimi i fëmijëve metodat elementare të një stili jetese të shëndetshëm;
- trajnimi në aftësitë më të thjeshta të ndihmës së parë për prerje, pickime, djegie etj.
- kufizimi i nivelit të ngarkesës së stërvitjes për të shmangur lodhjen.
Të gjitha aftësitë, aftësitë, zakonet ne i konsolidojmë dhe i përdorim me sukses në punën me fëmijët projekte valeologjike dhe ekologjike.
Punoni në projekte: "Filloni me stërvitje", "Duar të pastra", "Higjiena e të ngrënit", "Pse i lajmë dhëmbët", "Mbrojtja e shëndetit", "Nëse doni të jeni të shëndetshëm, duroni veten", "Vendi i shëndetit". ” - organizon aktivitete të fëmijëve, drejton zhvillimin dhe përmirësimin e aftësive dhe aftësive. Fëmijët, duke hartuar projekte, rregullojnë rregullat e higjienës personale, kulturën e sjelljes. Projektet: "Thitni aromën gjallëruese", "Shtëpia ime është miku im", stimuloni fëmijët për një mënyrë jetese të shëndetshme, formoni një qëndrim aktiv ndaj botës përreth tyre, ndjeshmëri dhe përfshirje në të.
Pjesëmarrja e fëmijëve në zbatimin e projekteve kontribuon në krijimin e një pozicioni aktiv në vetë-krijimin e një mjedisi të shëndetshëm mjedisor, si dhe në një mënyrë jetese të shëndetshme.
Me realizimin e projekteve, fëmijët bëjnë hapa të vegjël drejt kulturës së shëndetit, fitojnë aftësitë e veprimtarisë shëndetësore-krijuese. Gjatë zbatimit të projekteve, fëmijët dalin me emblema, zgjedhin qëllimet e projekteve, gjejnë libra, ilustrime, fjalë të urta, gjëegjëza me prindërit e tyre dhe bëjnë vizatime interesante. E rregullojmë këtë material në “këndin e shëndetit”, në “libra gocë”, e përdorim në lojëra didaktike, në klasë.
Ne ndërtojmë klasa të ciklit njohës për shëndetin duke marrë parasysh nevojat e fëmijëve në vetë-zhvillim, në bashkëpunim, në imitim, në fitimin e përvojës:
Në mësimet "Rregullat e sjelljes për ujin" dhe "Ajri dhe shëndeti" - ne japim koncepte në lidhje me përdorimin e ujit dhe ajrit nga një person, mësojmë rregullat, aftësinë për të jetuar dhe për t'u kujdesur për mjedisin, shëndetin tonë.
Në klasat "Pse i lajmë dhëmbët" dhe "Higjiena e të ngrënit" - fëmijët njihen me kulturën e sjelljes, higjienën personale.
Në orën e mësimit “Farmacia e Tokës” fëmijët u njohën me bimët mjekësore të mjedisit të afërt. Ata i shihnin shumë herë pranë shtëpisë, oborrit, qytetit, në pyll, por nuk kishin njohuri për to, nuk i dinin dobitë e tyre për njerëzit. Dhe tani ata njohin në mënyrë të përsosur kamomilin, luleradhiqe, hithra dhe tregojnë se si u trajtuan me këto bimë. Bimët medicinale ndihmojnë një person për të kapërcyer sëmundjen, ato trajtohen dhe kafshët dhe zogjtë. Njohuritë e marra nga fëmijët në klasat njohëse u përdorën në lojëra, në shtëpi për trajtimin e sëmundjeve të tyre. Fëmijët kanë marrë njohuri të mjaftueshme, ata do të mësojnë shumë në të ardhmen dhe do të mbështeten në përvojën e tyre.
Ne e dimë se ajri i pastër përmirëson shëndetin, kështu që krijuam në grup " Fitomodelët” nga bimët e brendshme, të cilat nuk janë vetëm një dekorim i brendshëm, por janë bërë edhe ndihmës në përmirësimin e fëmijëve. Të gjitha bimët u zgjodhën duke marrë parasysh efektin bamirës në mirëqenien dhe shëndetin e fëmijëve.
Në klasë dhe në kohën e lirë, ata u shpjeguan fëmijëve për përfitimet e bimëve të brendshme, i mësuan se si të kujdesen për bimët. Ata u thanë fëmijëve se bimët shtypin aktivitetin jetësor të mikroorganizmave të rrezikshëm që rrisin energjinë baktericid të ajrit, bimët e ozonizojnë ajrin dhe ne e dimë se ajri i pastër përmirëson shëndetin dhe shëron shumë sëmundje.
Fëmijët mësuan se cilat bimë japin një efekt shërues - këto janë: ficus, geranium, chlorophytum. Prandaj kujdesemi të veçantë për pastërtinë e tyre.
Një album i veçantë ndihmon në punën për kultivimin e një stili jetese të shëndetshëm: “Unë dhe shëndeti im”, në të cilin janë regjistruar për katër vite Përshkruhen të dhënat antropometrike, duart, këmbët e fëmijëve. Janë vendosur fotografi nga orët e edukimit fizik, gjatë gjumit, gjatë ngurtësimit etj., vizatime: “Çfarë më pëlqen më shumë?”, “Unë jam në shëtitje”, “Qyteti dhe unë”, “Humorimi im”. Edukatorët dhe prindërit regjistrojnë përshtypje për udhëtime interesante, ekskursione, lojëra, mendime të fëmijëve për shëndetin.
Prindërit shpesh e bënin detyrën me fëmijët e tyre. Duke ndihmuar fëmijët e tyre, prindërit në këtë mënyrë të zhvillojnë aktivitetin e tyre njohës, të tregojnë interesin e tyre. Fëmijëve u pëlqen shumë kur mami, babi e ndihmojnë atë të përgatisë diçka në emër të mësuesit. Të gjitha punimet në album janë bërë me dashuri, ka shumë fotografi të ndryshme: fëmija fle, ha, bën gjimnastikë. Pas ditëve të pushimit, fëmijët i shikojnë albumet me kënaqësi, kujtojnë se si luanin, shkuan në pyll, vendosin pëllëmbët e tyre dhe shikojnë sa është rritur ajo, tërheqin disponimin e tyre. Albumi “Unë dhe shëndeti im” është pjesë e jetës së një fëmije.
Sigurisht, pa punuar së bashku me prindërit, nuk do të kishim arritur rezultate të mira. Pas ngjarjeve, pas takimeve të ngushta me prindërit, kërkuam të rimbushim “Këndin e Shëndetit”, këndin tonë të kërkimit. Të gjithë prindërit, pa përjashtim, e ndienin mirë kërkesën tonë. Këndi ynë u pasurua me korda, kopsa, kapëse rrobash, shami, pasqyra etj.
Prindërit marrin pjesë aktive në ngjarje të përbashkëta sportive, ekskursione, udhëtime që synojnë përmirësimin e shëndetit të fëmijëve.
Në mbledhjet e prindërve, konsultimet në grup dhe individuale, ne mësojmë se si të vlerësojmë shëndetin e një fëmije. Së bashku ne hartojmë një fletëpalosje shëndetësore ("pasaportë shëndetësore"). Për prindërit ne ofrojmë kabinete dosjesh të gjimnastikës së ndryshme, ushtrime për ushtrime në shtëpi, rekomandojmë literaturë, broshura, konsultime.
Prandaj, për prindërit ne hartojmë rekomandime dhe këshilla në "Këndin e Shëndetit":
- ofrojmë dosje - lëvizëse;
- ju ftojmë të hapni shikime të gjimnastikës, orëve të edukimit fizik, shëtitjeve etj.;
- ne bëjmë sondazhe.
Të gjitha këto teknika na lejojnë të stabilizojmë gradualisht shëndetin e fëmijëve, të reduktojmë sëmundshmërinë dhe t'i njohim ata me një mënyrë jetese të shëndetshme. Prindërit dhe ne tani kemi një qëllim - të rrisim fëmijë të shëndetshëm.
Pyesni cilindo prind: çfarë e konsideron ai gjënë më të rëndësishme për fëmijën e tij? Përgjigjet mund të ndryshojnë, por shumica do të jetë shëndeti. Pyetni çdo kalimtar: çfarë do t'i dëshironte një miku? Në shumicën e rasteve, do të dëgjoni si përgjigje - shëndetin. Jemi të gjithë prindër. Dhe më e rëndësishmja, ajo në të cilën duhet t'i ndihmojmë fëmijët tanë është t'i edukojmë ata në nevojën për të qenë të shëndetshëm.
Jini miq me gjimnastikën
jini gjithmonë të gëzuar
dhe jetoni njëqind vjet
dhe ndoshta edhe më shumë.
Ilaçet, pluhurat -
rruga e gabuar drejt shëndetit.
Shëroni me natyrën
në kopsht dhe në fushë të hapur.
Avicena
Cila është gjëja më e çmuar, më e vlefshme në jetën e një njeriu? Kur fëmijëve u bëhet për herë të parë një pyetje e tillë, ata përgjigjen: “para”, “flori”, “makina” etj. Ndonjëherë vetëm pas pyetjeve kryesore i quajnë “shëndet”, “jetë” dhe ndonjëherë nuk i përmendin ndër vlerat kryesore..
Djema, jeni të sëmurë?
Me çfarë po trajtoheni?
Pilula!
A është e mundur të jesh i shëndetshëm pa pilula?
- Jo!
Përgjigje të tilla të fëmijëve i bindin ata se duhet të mësohen të jenë të shëndetshëm pa drogë. Vlerat që quhen fëmijë i përcaktojmë ne të rriturit. Fëmijët shohin se si i ruajmë këto vlera, i shpenzojmë me kujdes, i grumbullojmë. Ne kemi zhvilluar një zakon tjetër: të transferojmë kujdesin për shëndetin tuaj mbi supet e një personi tjetër - një mjeku, një shërues. Dhe edhe nëse dimë për mundësinë e zbulimit të rezervave shëndetësore vetë dhe akumulimit të tij, ne besojmë: lërini specialistët ta bëjnë këtë. Por shpesh askush, përveç vetë personit, nuk mund të eliminojë shkakun e sëmundjes së tij. Ju duhet të rishikoni mendimet, dëshirat, veprimet tuaja. Është në to që shkaku i të gjitha telasheve shpesh qëndron.
Na vjen mirë që fëmijët 4-5 vjeç janë në gjendje të mësojnë shpejt materiale të reja, bëjmë çmos që të prezantojmë lëndë të ndryshme në vëllimin më të madh të mundshëm, duke harruar që fëmija nuk është fizikisht i gatshëm për ngarkesa të tilla. Po, dhe sistemi nervor nuk mund ta durojë atë. Dhe shkeljet e qëndrimit janë bërë të zakonshme dhe nuk shkaktojnë shqetësim për prindërit. Për ta është më e rëndësishme që fëmija të fitojë aftësi në gjuhë të huaja, muzikë, pikturë etj.
A duhet një person të jetë i shëndetshëm?
Jeta njerëzore - e vetmja qenie e gjallë inteligjente në Tokë - nuk është e përjetshme. Secili person do të vdesë në mënyrë të pashmangshme: njëri - më herët, tjetri - më vonë. Jetëgjatësia e njeriut është e pacaktuar. Por çdo vdekje e hershme është një tragjedi. Për të zgjatur gjatë dhe jete e lumtur, ju duhet të mësoni të vlerësoni dhe mbroni natyrën, si një mjedis i domosdoshëm për jetën dhe djepin e njerëzimit.
Përveç mjedisit natyror, shëndeti dhe jetëgjatësia e një personi përcaktohet nga kushtet e punës dhe jetës së tij, prandaj, që nga fëmijëria e hershme, është e rëndësishme të zotëroni kulturën shkencore dhe shpirtërore të popullit tuaj. Dhe, sigurisht, vetëm një mënyrë jetese e shëndetshme kontribuon në realizimin e të gjitha mundësive që i ofron natyra njeriut.
Njeriu, megjithatë, trajton pakujdesshëm shëndetin e tij. Njeriut i duket se të këqijat mund t'i ndodhin kujtdo, por jo atij. Asnjëherë nuk e dini se dikush vdiq nga diabeti ose obeziteti, u rrëzua. Ai ishte thjesht një humbës, një i paaftë, i pakënaqur. Dhe unë jam me fat, asgjë e keqe nuk do të më ndodhë. Unë do të mund të "dal" ... Por shpesh nuk është e mundur të dal. Një arsye tjetër është një paraqitje e qartë e perspektivës. Shumë argumentojnë nëse do të kujdesem për shëndetin tim apo jo, por duke qenë se jetëgjatësia mesatare në vend është 72-76 vjet, atëherë do të jetoj të paktën 80 vjeç. Sigurisht, këto janë vetëm disa arsye, por kujdesi për shëndetin tuaj është detyra kryesore e një personi. Mund të krijohet përshtypja se ruajtja dhe përmirësimi i shëndetit nuk është vetëm i mundimshëm, por edhe i zymtë. Por ky është një mashtrim i thellë. Në fund të fundit, askush nuk kërkon që të hiqni dorë nga gëzimet e një jete të plotë. Ekziston një aforizëm i tillë: “Të jetosh mirë. Një jetë e mirë është edhe më e mirë”. Thelbi i këtij aforizmi qëndron në faktin se çdo jetë është më e mirë se vdekja, por një jetë e mirë është më e mirë se thjesht jeta. Por që jeta të bëhet e mirë, duhet shëndet. Dhe për të qenë të shëndetshëm ju duhet ta dëshironi atë, duhet të mësoni ta dëshironi atë.
Dihet se mosha parashkollore i referohet të ashtuquajturave periudha kritike në jetën e një fëmije.
Ka shumë arsye për këtë. Gjatë gjithë fëmijërisë parashkollore, vërehet një rritje e forcës dhe lëvizshmërisë së proceseve nervore, formimi i një aktiviteti më të lartë nervor. Proceset nervore karakterizohen nga lodhje e shpejtë. Në fëmijërinë parashkollore, formula e gjakut të bardhë ndryshon (gjaku bëhet i ngjashëm me gjakun e një të rrituri), zhvillohet një aktivitet i lartë i substancave të ndryshme "përgjegjëse" për reaksionet alergjike. Shumë fëmijë përjetojnë rritje të përshpejtuar ("tërheqja e parë"). Prandaj, gjatë kësaj periudhe ata mund të rriten me 10-12 cm (me kërcime), dhe më pas muskujt kanë nevojë për ushqim shtesë, mos e mbajnë hapin me rritjen e eshtrave dhe fillojnë të "ulërijnë nga dhimbja". Periudha e shtrirjes ndonjëherë shoqërohet me të ndryshme ndryshimet funksionale në muskulin e zemrës, i cili gjithashtu nuk shkon me rritjen e shpejtë të fëmijës. Gjatë fëmijërisë parashkollore ndodhin ndryshime “të thella” në metabolizëm, të cilat shoqërohen me frekuencën maksimale të infeksioneve të fëmijërisë dhe përbëjnë një rrezik serioz për shëndetin e fëmijës. Përveç kësaj, kjo periudhë moshe është mundësia e formimit dhe shfaqjes së të gjitha llojeve të reaksioneve alergjike dhe sëmundjeve kronike somatike, kryesisht te fëmijët që janë shpesh të sëmurë dhe të predispozuar për disa sëmundje kronike.
Por edhe një parashkollor i shëndetshëm ka nevojë për kujdes dhe pjesëmarrje të kujdesshme nga të rriturit rreth tij. Kjo për faktin se shëndeti i fëmijës formohet gjatë gjithë jetës së tij.
Detyra e forcimit të shëndetit të fëmijëve është një kusht i domosdoshëm për zhvillimin e tyre gjithëpërfshirës dhe sigurimin e funksionimit normal të një organizmi në rritje. Për të ruajtur dhe përmirësuar shëndetin e një fëmije në një nga periudhat më vendimtare të jetës së tij, nevojitet një punë e madhe, e përditshme në familjen dhe institucionin arsimor parashkollor.
Rëndësia e problemit të ruajtjes dhe forcimit të shëndetit të parashkollorëve është për shkak të nevojës për të krijuar një sistem efektiv pedagogjik të kursimit të shëndetit që do të lejojë tejkalimin në kohë të shkeljeve në gjendjen shëndetësore dhe zhvillimin e fëmijës.
Kur planifikojnë punë rekreative në një institucion arsimor parashkollor, edukatorët dhe stafi mjekësor i vendosin vetes qëllimin:
të formojnë prindër, mësues, nxënës të përgjegjshëm në ruajtjen e shëndetit të tyre;
· Zbatimi i një sistemi gjithëpërfshirës të edukimit fizik të fëmijëve.
Detyrat dhe rezultatet e pritura:
1. Mbrojtja dhe forcimi i shëndetit të fëmijëve, përmirësimi i performancës fizike dhe mendore.
2. Rritja e rezistencës dhe forcave mbrojtëse të trupit të fëmijës, duke ulur shkallën e incidencës.
3. Zhvillimi dhe përmirësimi i cilësive fizike, arritja e një niveli të caktuar të aftësisë fizike në përputhje me aftësitë dhe gjendjen shëndetësore të fëmijëve.
4. Krijimi i kushteve për realizimin e nevojave për aktivitet fizik në jetën e përditshme të fëmijëve.
5. Edukimi tek fëmijët e kulturës fizike personale, formimi i nevojës për përmirësim fizik.
6. Përfshirja e familjes në mbrojtjen dhe promovimin e shëndetit të fëmijëve, ndërgjegjësimi nga të rriturit dhe fëmijët për konceptin "shëndet" dhe ndikimin e stilit të jetesës në shëndet.
7. Rritja e nivelit të orientimit në kushtet moderne të jetës.
8. Përvetësimi i aftësive të vetë-shërimit.
Por rezultati pozitiv i punës sonë do të varet nga ndërveprimi me ju, të dashur prindër.
Shëndeti i nesh dhe i të dashurve tanë është në duart tona. Ne duhet të kuptojmë se vetëm njerëzit e shëndetshëm mund të mbijetojnë në botën moderne, ndaj duhet të mbrojmë gjënë më të vlefshme që kemi.
Muravieva Elena Gennadievna
Titulli i punës: edukatore
Institucion arsimor: MBDOU №58
Lokaliteti: Apatity, rajoni Murmansk
Emri i materialit: artikull
Tema:"Futja e fëmijëve dhe prindërve me një mënyrë jetese të shëndetshme"
Data e publikimit: 27.04.2018
Kapitulli: arsimi parashkollor
"Futja e fëmijëve dhe prindërve me një mënyrë jetese të shëndetshme"
Pergatitur nga:
Muravieva Elena Gennadievna
edukatore MBDOU nr 58
"shendet"
një tufë me
përkufizimet.
popullore
shumica
njohin
përkufizimi,
dhënë nga Organizata Botërore e Shëndetësisë: “Shëndeti është një gjendje e
mirëqenie të plotë fizike, mendore dhe sociale, dhe jo vetëm
asnjë sëmundje apo defekt fizik”. Ky përkufizim është jashtëzakonisht
aplikoni
shëndetin
kushtet
ekonomike
jostabiliteti
sociale
tensionit.
kushtet moderne të formuluara në mënyrë më adekuate nga profesor S.M.
Grombach
përkufizim
shëndetin
"gradë
përafrime"
shëndeti,
lejon
njeri
përmbushin
sociale
Këtë na e thotë historiani i mjekësisë, profesor Henri Sigerist
eshte ndryshe
harmonike
zhvillim dhe është përshtatur mirë me mjedisin e tij fizik dhe social.
Shëndeti
do të thotë
mungesa
sëmundjet:
pozitive
i gëzuar
performancës
përgjegjësitë,
që jeta ia imponon njeriut.
Të shëndetshëm
veçuar
njerëzore
parandalimin e sëmundjeve dhe promovimin e shëndetit. Akademik
Yuri Petrovich
Lisitsyn jep përkufizimin e mëposhtëm të një stili jetese të shëndetshëm: "I shëndetshëm
aktivitet jetësor
njerëzore,
drejtuar
ruajtjen dhe forcimin e shëndetit të tij.
koncept
aktivitet jetësor
njerëzore,
drejtuar
përmirësim
ruajtjes
shëndetin
relevante
aftësinë fizike, moralin dhe refuzimin e zakoneve të këqija. Nga
Sipas B.N. Chumakov, "nuk mund të blesh shëndet, mund ta fitosh vetëm atë
me përpjekjet e tij të vazhdueshme. Por për të qenë të shëndetshëm
fëmijë, është e nevojshme të bashkohen përpjekjet e të gjithë të rriturve rreth tij, me
krijim
Atmosferë,
e mbushur
nevojave,
traditat dhe zakonet e një jetese të shëndetshme.
valeologjike
karakter,
hipotekuar
fëmijëria, do të bëhet një bazë e fortë për krijimin e një pozitive
motivimi për të mbrojtur shëndetin e tyre në moshë madhore.
përfaqësuesit
filozofike dhe sociologjike
drejtimet
Vinogradov, B. S. Erasov, O. A. Milstein, V. A. Ponomarchuk, V. I. Stolyarov
konsideroni
shëndetshëm
globale
sociale
aspekt, pjesë përbërëse e jetës së shoqërisë në tërësi.
Në drejtimin psikologjik dhe pedagogjik (G. P. Aksyonov, V. K. Balsevich,
Vilensky,
Martyniuk,
Kobelyanskaya
"mënyrë jetese e shëndetshme" konsiderohet nga pikëpamja e ndërgjegjes, psikologjisë
njerëzore,
motivimi.
(Për shembull,
biologjike), por nuk ka asnjë vijë të mprehtë midis tyre, pasi ato synohen
zgjidhja e një problemi - forcimi i shëndetit të individit.
Të shëndetshëm
është
premisa
zhvillimin
aspektet e jetës njerëzore, arritja e jetëgjatësisë aktive dhe
kryerja e plotë e funksioneve shoqërore.
Rëndësia e një stili jetese të shëndetshëm shkaktohet nga rritja dhe ndryshimi
natyra e ngarkesave në trupin e njeriut për shkak të ndërlikimit të social
jeta, rritja e rreziqeve teknogjenike, mjedisore, psikologjike,
natyrës politike dhe ushtarake, duke provokuar ndryshime negative në
gjendja shëndetësore.
Të shëndetshëm
veçuar
njerëzore
parandalimi
sëmundjet
fortifikimet
shëndetin.
koncept
aktivitet jetësor
njerëzore,
drejtuar
përmirësim
ruajtjes
shëndetin
relevante
fizike
trajnimi,
moralin dhe refuzimin e zakoneve të këqija.
Një mënyrë jetese e shëndetshme duhet të përfshijë:
humor për një mënyrë jetese të shëndetshme;
aktivitet i mjaftueshëm fizik;
aftësia për të rregulluar gjendjen e tyre mendore;
ushqimi i duhur;
mënyra e qartë e jetës;
përmbushja e kërkesave të higjienës;
aftësia për të parandaluar situata të rrezikshme dhe për t'u sjellë në mënyrë korrekte
kur ato ndodhin.
Tashmë është vërtetuar se sa më i ri të jetë trupi, aq më të dëmshme për të janë shkeljet
ligjet e jetës së shëndetshme. Ato probleme shëndetësore që shfaqen në fëmijëri
mosha
bëhet
e theksuar
kufizim
mundësitë
zvogëlohet
performancës
sëmundje të rënda. Por, për fat të mirë, në çdo moshë, kalimi në një të shëndetshme
mënyra e jetesës ndihmon në normalizimin e dukshëm të gjendjes së fëmijës.
Çështjet e mbrojtjes dhe mbrojtjes së shëndetit të fëmijëve janë aktualisht
parësor
shteteve.
më e rëndësishmja
duke përcaktuar
faktor
shëndetin
e arsyeshme,
i qëllimshëm
veprim
formimi i shëndetit dhe një mënyrë jetese të shëndetshme.
Mosha e hershme dhe parashkollore është unike, e vlefshme dhe e rëndësishme
formimi
njerëzore
shëndetin.
parashkollor
mosha
janë hedhur
elementare
kulturës
shëndeti,
duke vazhduar
duke u bërë
shpëtimin e shëndetit
kompetencë.
është veçanërisht e rëndësishme të identifikohen mënyrat për të zhvilluar interesin e fëmijëve për forcimin e tyre
shëndetësi, për të zhvilluar një teknologji pedagogjike për përfshirjen e parashkollorëve
për një mënyrë jetese të shëndetshme
Kujdesi për rritjen e një fëmije të shëndetshëm është prioritet në punë
institucioni parashkollor. Një fëmijë i shëndetshëm dhe i zhvilluar ka një të mirë
Rezistenca e trupit ndaj faktorëve të dëmshëm mjedisor dhe rezistenca ndaj
lodhje, e përshtatur shoqërisht dhe fiziologjikisht. Në parashkollor
vendoset themeli i shëndetit të fëmijës, zhvillohet rritja e tij intensive
dhe zhvillimin, lëvizjet themelore, qëndrimin, si dhe të nevojshme
zakonet,
të fituara
fizike
cilësi,
Zhvillohen tipare të karakterit, pa të cilat një imazh i shëndetshëm është i pamundur
Formuar
Komponentët
shëndetshëm
lidhen
në vijim:
motorike
aktiviteti,
i favorshëm
situatë
parandalimi
sëmundjet,
forcim,
nuk ka zakone të këqija.
Nuk është sekret se kushtet e favorshme për zhvillim, trajnim dhe arsimim
fëmijë parashkollor
zbatuar
ndërveprimet
sociale
institucionet
e fëmijëve
të jashtëzakonshme
arsimimi
thekson
Konventa
modernizimi
rusisht
arsimimi
thekson
arsimore
institucioni
mbeten
më e rëndësishmja
sociale
institucionet,
duke siguruar
edukimin
zhvillim i femijes.
Nga kjo rrjedhin qëllimi dhe objektivat e punës për përfshirjen e prindërve dhe fëmijëve
për një mënyrë jetese të shëndetshme: Formimi tek fëmijët dhe prindërit e zakonit të
shëndetshëm
tërheqje
prindërit
formimi
forcimin e aftësive të jetesës së shëndetshme tek fëmijët, rritjen e njohurive rreth
kulturën shëndetësore.
Detyrat janë si më poshtë:
Formimi i nevojave të familjes për një mënyrë jetese të shëndetshme.
marr
prindërit
fortifikimet
shëndetin e fëmijëve të tyre.
Për të dhënë një ide të ndikimit të mundshëm të prindërve
marrëdhëniet për formimin e kritereve të nevojshme për fëmijën
mënyrë jetese të shëndetshme.
të përbashkët
aktivitet
mësuesit
parashkollor
arsimore
institucionet dhe prindërit për ruajtjen dhe promovimin e shëndetit të fëmijës,
formimi i një stili jetese të shëndetshëm, bazat e higjienës dhe fizike
kultura nuk ka vetëm rëndësi pedagogjike, por edhe thellësisht shoqërore.
Në fund të fundit, shëndeti i fëmijëve është e ardhmja e vendit, baza e sigurisë së tij.
kërkimore
bashkëkohore
pediatër
fiziologë,
psikologët tregojnë se themelet e shëndetit të parashkollorëve janë hedhur
është
aktivitet jetësor
duke vazhduar
fillore
socializimi,
zhvillohet
e zakonshme
jeta, qëndrimi ndaj vlerave shpirtërore.
Familja moderne përjeton një sërë çështjesh sociale, pedagogjike
problemet që prekin drejtpërdrejt ose tërthorazi të gjitha aspektet e zhvillimit të fëmijës,
mbi shëndetin e tij mendor dhe fizik. Rritja në sasi
sëmundjet e fëmijërisë shoqërohen jo vetëm me situatën socio-ekologjike,
por edhe me vetë mënyrën e jetesës së familjes së fëmijës, në masë të madhe të varur nga familja
traditat dhe natyra e regjimit motorik.
Kryesor
drejtimin
prindërit
mësuesit
kthimi
vlera e vërtetë - një mënyrë jetese e shëndetshme, për t'u futur tek një fëmijë që në moshë të re
korrekte
qëndrim
shëndeti,
faktorë të dobishëm, të përshtatshëm shëndetësor dhe braktisni të dëmshmet.
sipër
p o n a t e r e s:
trashëgimisë
Mjedisi
edukimi,
edukimin
është treguesi më i modifikueshëm.
Teknologjia pedagogjike për njohjen e parashkollorëve në një mënyrë jetese të shëndetshme
sugjeron
vëmendje
të rriturit
problem
fortifikimet
shëndetin fizik, por edhe psikologjik dhe social të fëmijëve parashkollorë
mosha.
Teknologjia
arsimore
formimi
aftësitë e jetesës së shëndetshme ndërtohen në bazë të:
kultura e shëndetit tek fëmijët parashkollorë dhe familjet e tyre dhe duke marrë parasysh këto rezultate në
procesi pedagogjik i institucionit arsimor; duke ndryshuar pozicionin tradicional të edukatorëve
dhe prindërit në pozicionin e partnerit, pjesëmarrësit, asistentit; ndërveprimin e të gjithëve
lëndët e procesit pedagogjik, në njohjen e parashkollorëve me një të shëndoshë
stili i jetesës; krijimi i një lënde-hapësinore shpëtimtare
mjedisi zhvillimor në institucionin arsimor parashkollor; zbatimi i ideve të një jetese të shëndetshme në familje
nxënësit.
Përfshirja e prindërve në aktivitete të përbashkëta me mësuesit
njohja e parashkollorëve me një mënyrë jetese të shëndetshme, përdorin mësuesit
forma të ndryshme ndërveprimi: takimet e prindërve, pushime të përbashkëta,
kohë të lirë, ditë të hapura, takime-konsultime me prindër, të përbashkët
lojëra me prindërit dhe fëmijët. Për grumbullimin emocional të prindërve me
fëmijët, zhvillimin e aftësive të ndërveprimit midis prindërve dhe fëmijëve, forcimin e lidhjeve
prindërit
mësuesit
mbahen
të përbashkët
edukimi fizik
drejtimin
gjimnastikor
të përbashkët
shëtitjet
mësues me prindërit dhe fëmijët.
Puna e edukatorëve të një institucioni parashkollor për edukimin e kulturës
shëndeti i parashkollorëve mund të kryhet në përmbajtje të ndryshme. Për shembull,
popullore
shërim,
moderne
teknologjive
rikuperimi
parashkollorët apo teatralizimi si mjet për edukimin e fëmijëve të kulturës
shëndetin. Është e rëndësishme që kjo përmbajtje të përfshijë forma që janë interesante për fëmijët.
organizimi, mori parasysh jo vetëm aspektet fizike, por edhe mendore
shëndetësore, është ndërtuar mbi bazën e bashkëpunimit me prindërit.
Kështu që çdo prind dëshiron ta shohë fëmijën e tij të fortë,
i gëzuar, energjik në mënyrë që ai të mund të ngasë një biçikletë, të notojë mirë,
kokë
mirëqenie,
janë
arsye
të prapambetura
mosarritje,
disponimi. Prandaj, të gjithë duhet të mendojnë për shëndetin e tyre, të njohin trupin e tyre,
mësoni të kujdeseni për të, jo për të dëmtuar trupin e tij, por përkundrazi - për të ndihmuar
ndaj tij. Dua të theksoj se zhvillimi i fëmijës
të lidhura ngushtë me mënyrën
jeta familjare, prindërit janë në çdo gjë shembull për fëmijën e tyre.
Dhe janë prindërit ata që duhet të kujdesen për trupin e duhur
zhvillimin
rregullisht
studim
edukimi fizik,
bashkëngjitni
mënyrë jetese të shëndetshme. Mësuesit duhet të ndihmojnë prindërit që
përvetësimi i njohurive të nevojshme teorike dhe praktike për të
në shtëpi, të rriturit mund të konsolidojnë njohuritë e marra nga fëmija dhe
aftësitë. Vetëm përpjekjet e përbashkëta të edukatorëve dhe prindërve do të na ndihmojnë
rritni fëmijë të shëndetshëm!
Të gjithë e dinë, të gjithë e kuptojnë
Sa kënaqësi të jesh i shëndetshëm.
Thjesht duhet ditur
Si të bëheni të shëndetshëm!
Këto rreshta nga poezia na tregojnë se mësueset e kopshtit
kopshte, është e nevojshme të promovohet një mënyrë jetese e shëndetshme midis prindërve
nxënësit, këshillojnë për çështje shëndetësore, zhvillojnë kontakte
prindërit
sille lart
përgjegjësi,
qëndrim i ndërgjegjshëm dhe kompetent ndaj shëndetit të tyre.
Bibliografi
Beresneva Z.I. Foshnja e shëndetshme: Programi i mirëqenies së fëmijëve
DOW. - M., 2004.
Konovalova
Organizimi
arsimore
punë shëndetësore në institucionin arsimor parashkollor. - M.: Sfera, 2006.
Vostrikov
Edukimi fizik
sfond
kursimet shëndetësore // Përmirësimi i teknologjive të shekullit XXI. - Chelyabinsk,
Gurov V.A. Mënyra e shëndetshme e jetesës: ide shkencore dhe reale
situatë // Valeologji. - 2006.
Lukina L.I. Rruga drejt shëndetit të fëmijës qëndron përmes familjes // Menaxhimi
DOW. - 2006. - Nr. 7.
Ryleeva E.V., Barsukova L.S. Mësoni të bashkëpunoni me prindërit //
Menaxhimi i DOE. - 2004. - Nr. 3.
Fedorovskaya O.M. Kulturë fizike dhe shëndet-përmirësuese dhe parandaluese
punë në një institucion arsimor parashkollor // Edukimi parashkollor. - 2004. - Nr. 1. - S. 33-36.
Formimi
personalitete
parashkollor
do të thotë
kultura fizike / V.N. Shchebeko // Arsimi parashkollor. - 2009. - Nr. 3 -
Evdokimova
Pedagogjike
mbështetje
arsimimi
parashkollor. - M.: Sfera TC, 2005. - 96 f.
10. Bogina T.L. Mbrojtja shëndetësore e fëmijëve në institucionet parashkollore.