Prečo majú ľudia zo sexu toľko potešenia? Veď je to taký špinavý biznis – vkladanie mäsa do iného mäsa, ležať v mláke potu a sekrétov. Moderní ľudia vysvetľujú to tým, že Príroda tak zabezpečuje prežitie druhu; ale to nemôže byť dostatočné vysvetlenie. Toto je len ďalšia formulácia problému: ako sa prírode darí prinútiť ľudí, aby sa zmocnili túžby kopulovať?
Premýšľajte o tom: základný základ všetkého medziľudské vzťahy sú objatia a náklonnosť. Keď sa dieťa narodí, rodičia ho držia pri sebe a hladkajú a dieťa cíti, že je milované. Ako dospieva, rozvíja sa u neho príťažlivosť k opačnému pohlaviu, ktorá nachádza výraz v objatiach a láskach, ktoré vyvrcholia sexuálnym stykom.
Po svadbe sa mystická stránka ľúbostného vzťahu oboch partnerov zmaže – a aké je pokračovanie? Splodiť dieťa, ktoré môže pár objať a pohladiť. Keď dieťa vyrastie a vydá sa, pár môže prejaviť svoju náklonnosť svojim vnúčatám. A tak celý život pozostáva len z tohto.
Keď sa muž a žena milujú, vždy sa snažia dosiahnuť väčšiu a väčšiu intimitu. Rozchod je vždy bolestivý a snažia sa mu vyhnúť tým, že spolu trávia všetok voľný čas. Preto sa slovo „pár“ používa v jednotnom čísle, hoci znamená dva. Pocit oddelenosti je možný len vďaka existencii duality; Trpkosť odlúčenia je utrpenie z neschopnosti spojiť dvoch, ktorí boli pôvodne jedným, do jedného celku. V pôvodnom stave nebolo rozdelenie na muža a ženu.
Ak sa muž a žena naozaj veľmi milujú, ak je ich cit taký hlboký, že sú si vždy duševne blízki, snívajú o sebe, predstavujú si ďalšie rande, potom príde chvíľa, keď už nedokážu odolať impulzu fyzická intimita, sexuálne spojenie . Napätie dosiahne taký stupeň, že výboj je nevyhnutný. Ide o to mať: „Chcem sa stať tebou a chcem, aby si sa ty stal mnou. Ale to je nemožné: telá zasahujú. A potom najlepšia možnosť znie takto: „Ja musím byť vo vás a vy musíte byť vo mne“. Keď pár premôže túžba po spojení, obrátia sa na sex. V skutočnosti sú spojené iba penis a vagína, ale počas pohlavného styku muž cíti:
"Áno, prenikol som do nej, privlastnil som si ju," ale žena cíti: "Áno, vzala som ho do seba, privlastnila som si ho,"
Vždy som hovoril, že ženy sú viac majetnícke ako muži. A keď to poviem, niektoré ženy začnú namietať. Ale pozrite sa znova na fyziológiu! Vagína akceptuje penis, nie naopak! Žena má mať a muž sa má cítiť posadnutý. V dnešnej dobe, keď je všetko prevrátené, sa u mnohých mužov začali prejavovať majetnícke sklony; ale to je patologické, stáva sa to len preto, že si nie sú istí svojou mužnosťou. Muži sú veľmi znepokojení svojimi sexuálnymi schopnosťami, ich schopnosťou prinútiť ženu cítiť sa „plne“. Strach z neúspechu v nich vyvoláva strach, že ich partner odíde za spokojnosťou s iným mužom a majetnícky sa chránia.
Ale to nie je normálne. Je normálne, že žena je do istej miery majetnícka a len tie najväčšie ženy dokážu prekonať tento pocit, rovnako ako len tí najväčší muži dokážu presiahnuť sebaobrazu veľkých cvokov, ktoré by ženy mali chcieť vlastniť. No, samozrejme, máme Freuda, ktorý vyhlasuje, že základom všetkého je závisť voči penisu, ale to je iná vec. Teraz sa pozrime na pohlavný styk.
Keď sú penis a vagína zjednotené, obaja partneri dostávajú veľkú spokojnosť, majstrovstvo, dochádza k čiastočnému spojeniu. Toto čiastočné spojenie ich napĺňa túžbou dosiahnuť úplnú jednotu a snažia sa svoje telá ešte viac zblížiť, až kým ich nervové sústavy nedosiahnu vrchol napätia a nedôjde k orgazmu. Počas orgazmu obaja partneri úplne zabudnú na svoju pozemskú existenciu a na nejaký čas – veľmi krátky – sa opäť stanú jedným. Orgazmus ale trvá len pár chvíľ a potom sú partneri opäť oddelení.
Väčšina ľudí sa snaží presvedčiť samých seba, že orgazmický sex im prináša uspokojenie – ale nemôže to tak byť. Aj keď si užívate sex s plným sústredením, s plným nasadením zo strany oboch partnerov, toto nasýtenie vydrží týždeň, maximálne dva, a potom sa opäť objaví túžba. Samozrejme, ak máte sex len pre orgazmus a nie pre lásku, nenabažíte sa ani tucta kopulácií denne. Nakoniec sa z vás stane perverz a neexistuje spôsob, ako sa tomu vyhnúť. Orgazmus je len fyzický reflex; sám o sebe neposkytuje uspokojenie, je to len „uvoľnenie stresu“. Aby ste si skutočne užili orgazmus, musíte od partnera prijímať potešenie. Musíte skutočne milovať a viac sa zaujímať o jeho alebo jej spokojnosť ako o svoje vlastné.
Pri normálnom sexe medzi dvoma partnermi, ktorí sú úplne vnímaví k vzájomným potrebám, nemôže nasýtenie trvať dlhšie ako dva týždne. Použitím Vajroli môže pár dosiahnuť takú úplnú rozkoš pri jednom sexuálnom akte ako po ňom sexuálna túžba sa nevyskytuje tri mesiace alebo dlhšie. Partneri cítia takú blízkosť, že nepotrebujú dočasnú intimitu, ktorú poskytuje orgazmus. Takéto vzťahy sa vyznačujú skutočnou krásou. A toto sa Západ ešte musí naučiť: sex je niečo, čo si zaslúži viac času a úsilia na dosiahnutie dokonalosti, aby bol výsledok skutočne jedinečný a trvalý.
Koľko ľudí na svete vie o sexe naozaj všetko? Och, existuje Masters a Johnson, množstvo ďalších sexuológov a desiatky kníh na túto tému, ale koľko ľudí sa stalo skutočnými odborníkmi na sex? My Indovia, a aj tak nie všetci, ale len niektorí z nás, sme jediní na svete, ktorí skutočne poznajú duchovné erotické umenie. Západniari robia v tejto oblasti veľa výskumov, no majú pred sebou ešte veľmi dlhú cestu. Ak by sa naučili naše techniky, vedeli by ich veľmi dobre vykonávať, pretože majú chuť zažiť nové veci. V porovnaní s modernými Indiánmi sú oveľa viac oslobodení od zotročenia.
Ale medzi mentalitou ľudí z Východu a Západu je taký obrovský rozdiel. A sex je čisto vecou mysle, bez ohľadu na to, čo vám o ňom hovoria. Vezmite si napríklad prostitúciu. Západná prostitútka veľmi pozorne sleduje hodiny: akonáhle uplynie váš čas, musíte vypustiť svoje semeno a odísť. Predpokladajme, že sa ponáhľate vyzdvihnúť dievča tu v Indii. Povie vám: "Nie, môj majster, počkajte, noc sa práve začala, môžeme si užívať našu hru až do rána." Ak miniete plyn v posteli západnej prostitútky, povie: "Ty smradľavý chlapík!" Indické dievča povie: "Aký človek! Dokonca aj tvoje prdy tvoria melódiu!" Samozrejme, predtým to tak bolo; Indovia si pod vplyvom Západu postupne zvykajú aj na sledovanie hodín.
Nemyslíte si, že muž bude lepšie reagovať na starostlivý postoj ako na postoj, ktorý je striktne obchodný? Nechcem povedať, že indické prostitútky majú zlaté srdcia – ani zďaleka nie. Hrajú túto hru, pretože vedia, že im prinesie viac príjmov z obsluhy klienta. Tu v Indii obaja dostanú, čo chcú: muž má pocit, že sa s ním zaobchádza ako s vládcom, a žena dostane zaplatené za svoj čas. A na Západe? Čistý biznis. My Indovia sme veľmi emotívni a aby ste nás ovplyvnili, musíte hrať na naše emócie.
Na Západe majú veľmi klinický prístup k sexu. V novinách Time som čítal recenziu na knihu o klitorise. Veľmi dobrá kniha, ale nepresná. Len málokto rozumie ženskému telu. Na východe má len 0,1 percenta žien predstavu o tom, čo je orgazmus. Na Západe je toto číslo minimálne 10 percent, kde všetky ženy čítajú príručky o sexe a prežívajú to, čo čítajú, no stále tápajú, tento predmet úplne neovládajú. Na začiatok by mali úplne zabudnúť na kvantitu a zamerať sa na kvalitu; jeden dobrý orgazmus, ktorý prináša uspokojenie obom partnerom, stojí za sto bežných fyzických reakcií. Aby to dosiahli, musia sa pokúsiť pochopiť, čo to je pravá povaha sex.
Dokonca ani také jednoduché potešenia, ako je jedlo a sex, v skutočnosti nie sú také jednoduché: rozkoš má vždy hĺbku. Zvyčajne nám záleží na tom, ako bolo naše jedlo pripravené a kto je presne náš partner. Na druhej strane, pôžitok z rozjímania o Pollockovom obraze alebo počúvania zložitej symfónie má niečo spoločné s pôžitkami, ktoré sú považované za prízemné a dokonca hanebné. Čo spája všetky tieto rôzne spôsoby, ktorými sa ľudia naučili dávať si príjemné pocity?
Povaha ľudského potešenia je témou fascinujúcej knihy Paula Blooma, profesora psychológie a kognitívnej vedy na Yale University. Táto kniha s podtitulom Prečo milujeme to, čo milujeme, kombinuje dva typy vysvetlení, ktoré majú zvyčajne problém zosúladiť.
Rozkoš je univerzálna a biologicky určená vec. Mnoho ľudí si však užíva hororové filmy, platia obrovské peniaze za plátna s rozmazanými škvrnami od farby alebo doslova strácajú hlavu, keď počujú melódiu, pri ktorej sa inému človeku trhne a zakryje si uši.
Potešenie z kanibala požierajúceho mäso zabitého nepriateľa sa príliš nelíši od potešenia, ktoré gurmán dostane z fľaše starého Chateau Mouton.
Inými slovami, biologický základ rozkoše nebráni tomu, aby bola hlbokým a transcendentálnym fenoménom. Nikto okrem ľudí nemá také schopnosti nájsť potešenie v na prvý pohľad najpodivnejších veciach. Človek nie je len zviera bez krídel s plochými nechtami, schopné uvažovania, ale aj zviera bažiace po pôžitkoch.
Biológovia a sociálni vedci sa zhodujú, že biológia veľa vecí znemožňuje (ľudia povedzme nemôžu jesť kamene a niektorí nedokážu stráviť laktózu), ale všetko ostatné je ponechané na náhodu. Ľudia však majú tendenciu vnímať svoje pocity a zážitky ako niečo úplne prirodzené, dané prírodou.
Ako napísal William James už v 19. storočí, iba metafyzik môže prísť s otázkami „Prečo sa usmievame a nemračíme sa, keď sme šťastní?“, „Prečo nedokážeme hovoriť s davom, keď hovoríme sami s priateľ?", "Prečo nás toto dievča privádza do šialenstva?"
Obyčajný človek jednoducho povie: „Samozrejme, že sa usmievame, samozrejme, že sa nám srdce rozochveje pri pohľade na dav, samozrejme milujeme dievča, ktorého krásna duša, odetá v dokonalej forme, je tak jasne a úprimne stvorená, aby bola vrúcne milovaná. na celú večnosť! »
William James
z diela "Princípy psychológie", 1890
Tieto otázky, samozrejme, nemôžu uniknúť pozornosti vedca. Ale aj dnes je stále veľmi ťažké na ne odpovedať: na to je potrebné prejsť medzi Scyllou biologického a Charybdou kultúrneho redukcionizmu. A zdá sa, že Paulovi Bloomovi sa to podarilo. Hlavné novinky, ktoré z tejto cesty prináša, možno predstaviť v podobe piatich bodov:
1. Nie je dôležité len to, čo prežívame, ale aj to, čo si o týchto zážitkoch myslíme.
Podľa Paula Blooma je rozkoš založená na esencialistickom postoji – myšlienke, že veci majú nejakú neviditeľnú podstatu. Originál obrazu si preto ceníme viac ako nerozoznateľný duplikát. A preto, keď konzumujeme jedlo, jeme nielen bielkoviny a sacharidy, ale aj jeho vnútornú podstatu.
To je napríklad rozdiel medzi vodou z vodovodu a balenou Perrier. Balená voda vyvoláva asociácie s čistotou, aj keď chutí na nerozoznanie od vody z vodovodu. Ako vtipne poznamenáva Bloom, „Perrier má naozaj skvelý vkus. Aby ste to ocenili, musíte vedieť, že toto je Perrier.“
2. Naša psychika bola stvorená okrem iného preto, aby sme druhým poskytovali potešenie.
Darwin bol spočiatku zmätený, keď premýšľal o pávích chvostoch: boli ťažké, úplne zbytočné alebo dokonca škodlivé pri hľadaní potravy alebo pri stretnutí s predátorom. Z tohto druhu zmätku vznikla teória sexuálneho výberu. Na prilákanie žien je potrebný luxusný chvost: pomocou tohto ukazovateľa určujú prednosti mužov, pretože len zdravý a fit človek si môže dovoliť nosiť taký prebytok.
Z rovnakého uhla pohľadu možno vysvetliť ľudskú lásku ku zložitým umeleckým dielam, zložitým rozhovorom a rafinovaným vtipom. Je možné, že naša psychika nie je len stroj na spracovanie dát alebo prefíkaný machiavelista, ktorý sa snaží prekabátiť ostatných, ale aj centrum zábavy, „formované sexuálnym výberom, aby sa páčilo druhým, aby vedelo rozprávať príbehy, okúzliť a rozosmiať ľudí. “
3. Predstavivosť a očakávania formujú potešenie nie menej ako realita.
Význam očakávaní možno ľahko pochopiť, ak ľuďom ponúknete to isté víno naplnené do rôznych fliaš a uvediete, že prvé stojí 10 dolárov a druhé 90 dolárov. Vedci uskutočnili podobné experimenty mnohokrát; Obzvlášť odhaľujúce výsledky sa dosiahli umiestnením degustátorov vína do tomografu. Na určitej hrubej úrovni budú zmyslové signály rovnakého vína za rôzne ceny tiež rovnaké. No očakávania sa vrstvia na vnímanie farby, chuti a vône, takže celkový obraz sa výrazne mení.
Presvedčenia skresľujú naše dojmy z reality a podporujú samy seba.
Niekedy fyzické vnemy môže prevládať nad nápadmi: povedzme, z obyčajného stolového vína možno získať veľké potešenie, ale elitné a staré víno sa môže ukázať ako kyslé a nepríjemné. Vo všeobecnosti však na našom postoji k veciam nezáleží o nič menej ako na veciach samotných.
4. Aj keď sme si úplne istí, že niečo je fikcia, na určitej úrovni veríme, že je to skutočné.
Prečo radšej pozeráme Priateľov namiesto toho, aby sme trávili čas so skutočnými priateľmi? Toto je veľmi vážna psychologická otázka. Ak sa pozriete na to, čo robí bežný obyvateľ moderného mesta väčšinu dňa, ľahko pochopíte, že získavanie dojmov sa stalo naším hlavným zamestnaním.
Fikcia nás uchvacuje, pretože na určitej úrovni nie je o nič menej skutočná ako samotná realita. Ale vidieť rozdiel medzi týmito dvoma vecami je tiež veľmi dôležité: v Chaplinovom filme sa môžeme smiať chodcovi, ktorý spadne do otvorenej kanalizačnej šachty – práve preto, že vieme, že netrpel človek, ale postava.
5. Veda je taká zábavná ako čokoľvek iné.
V srdci vedy je potešenie z uchopenia podstaty vecí – rovnaký esencialistický postoj, ktorý podporuje našu lásku k umeniu a naše náboženské presvedčenie.
Veriaci bude súhlasiť s vedcom, že existuje niečo hlbšie, iná realita mimo zmyslových vnemov.
Richard Dawkins teda právom nezdieľa obavy Johna Keatsa, že Newton zničil poéziu dúhy. Realita vedy nie je o nič menej poetická ako náboženské fantázie a aj tí najzarytejší racionalisti túžia po transcendentne. Predstavivosť vo vede je ešte potrebnejšia ako v náboženstve: musíte byť schopní veriť, že kameň je vyrobený z častíc a energetických polí, a to môže byť oveľa ťažšie ako predstava, že víno je Kristova krv.
Potešenie si možno predstaviť ako vedľajší produkt esencialistickej práce vedomia - myšlienky hlbokej podstaty vecí. Esencialistický postoj má však aj svoje nevýhody. Pokiaľ ide o sociálne veci, stáva sa to dokonca nebezpečné. Rasové, kastové a triedne rozdiely, ktoré sa mnohým ešte zdajú zakorenené v samotnej podstate vesmíru, nemajú v realite iný základ ako naše predstavy.
Z tejto teórie vyplýva ďalší dôležitý, aj keď triviálny záver. Musíme si vážiť potešenie, ktoré nám prináša svet, pretože nikto okrem ľudí si nemôže užiť jazdu na horskej dráhe, horúcu omáčku Tabasco, sledovanie erotických filmov a ponorenie sa do vedeckých diskusií o povahe potešenia.
Článok je založený na Balthusovom obraze „The Mediterranean Cat“ (1949). Za poskytnutie výtlačku knihy ďakujeme vydavateľstvu Corpus.
Človek začne strácať v momente, keď niečo získa. Žiadna radosť pre neho netrvá večne.
Človek začne strácať v momente, keď niečo získa. Žiadna radosť pre neho netrvá večne. Silou citov a času sa piesok podivuhodného eroduje, pozlátenie prvého dojmu sa odlupuje. A teraz je opäť sám a opäť nahý, pretože všetko premôže jeho strašný nepriateľ – zvyk.
Vyberáme si v závislosti od dostupných príležitostí a čím viac týchto príležitostí, tým je paradoxne horšie. Vyberáme si, čo si môžeme alebo takmer môžeme dovoliť, to znamená, že si berieme úver alebo rozvíjame ďalšie vedomosti, zručnosti a dokonca aj osobnostné črty, aby sme to mali. Potom to konečne dostaneme.
Ale radosť rýchlo vyprchá.
Zostáva len „wow“ efekt. Pretože zrazu vidíme, že to, čo sme si vybrali, nie je také dokonalé, ako sme si predstavovali. Alebo zrazu zistíme, že je niečo lepšie ako ten vyvolený.
Vtedy máme okrem sklamania a ľútosti aj pocit viny a nespokojnosti so sebou samým. K týmto nepríjemným pocitom sa pridáva aj hnev, že musíme zaplatiť pôžičku za niečo, čo už nepotrebujeme alebo sa nám páči, a za niečo, čo nás sklamalo. Potom je tu ľútosť nad stratenými príležitosťami, pretože každá voľba je vždy zabitím iných alternatív. A naša psychika je navrhnutá tak, že bolesť zo straty je silnejšia ako radosť z vlastnenia.
EFEKT ceruzky
Ako menej pracovať a viac zarábať? Mnoho ľudí nájde odpoveď na túto otázku a dostane to, čo chce, ale to neprináša očakávané uspokojenie, pretože dochádza k hedonickej adaptácii a človek prestáva pociťovať potešenie z toho, čo má. Naše vnímanie je zvyknuté deliť všetko na „zlé“ a „dobré“, myslíme v dualite a vnímame svet v kontrastoch.
Preto bez ohľadu na to, ako dobre sa cítime, podvedomie veľmi rýchlo rozdelí toto „dobré“ na „dobré“ a „zlé“, zníženie toho zlého v živote na určitú úroveň prináša potešenie, ale po prekročení tohto prahu to už nezlepšuje náš pohodu.
Napríklad ste sa na leto presťahovali do nového domu, veľmi drahého a krásne zariadeného.
Prvý mesiac si vychutnáte jeho krásu.
Potom si vaše oko začne všímať praskliny vo farbe, nie príliš pohodlný písací stôl, nie príliš veľký prúd vody v kúpeľni, trochu krivý obklad – tieto drobnosti začnú dráždiť a postupne sa hromadiť.
Vaše vnímanie potom rozdelí dom do zón.
Teraz sa vám nepáči celý, ale iba jeho časti.
Jedna izba vyzerá oveľa lepšie ako druhá. Už teraz premýšľate o tom, že by ste našli niečo lepšie pre seba alebo neustále vylepšovali tento domov.
Po roku bývania v dome už nevnímaš jeho útulnosť a pohodlie, chceš ísť na dovolenku častejšie. Po určitom čase sa výhody domova začnú javiť ako nevýhody.
Povedzme, že dom je pre vás príliš veľký alebo ticho okolo vás začalo dráždiť a spôsobovať skľúčenosť.
Aj keď je naša voľba veľmi racionálna, mnohé výhody sa časom menia na nevýhody. Jeden z guru nazval tento mentálny efekt „efekt ceruzky“. Pojmy ako „pochúťka“, „voľno“, „dovolenka“ a „dovolenka“ nie sú potrebné ani tak pre ľudskú fyziológiu, ako skôr pre psychiku. Rentiér sa v sobotu cíti oveľa horšie ako ten, kto musí v pondelok pracovať. Ľudská povaha si hnusí úplnú slobodu, pretože sa v nej stráca. Ale sloboda vybrať si svoje obmedzenia je prirodzená možnosť.
NÁHRADNÁ AKCIA
Hedonická adaptácia je zvykanie si na určitú úroveň konzumácie alebo vlastnenia niečoho, pri čom prestávame prežívať potešenie.
Samotná konzumácia nemôže priniesť dlhodobé potešenie. Západní múdri muži nás síce uisťujú, že človek sa cíti šťastnejší, keď si kupuje skôr zážitky ako veci. Konzumácia čohokoľvek nemôže uspokojiť človeka, ktorý pociťuje najvyšší vrchol spokojnosti, len keď tvorí.
Kreatívny človek, ktorý niečo tvorí, či už je to polica v dome, záhradná posteľ na vidieku alebo nový model mobilného telefónu, je na vrchole rozkoše. Aj v momente ťažkého hľadania a neúspechov je spokojnejší ako ten, kto si kupuje nové auto.
Majstrovské kurzy o vytváraní vecí vlastnými rukami, či už je to sushi alebo mydlo, sú jedným z najobľúbenejších, pretože mnohí ľudia radi tvoria.
Keď ľudia hľadajú emóciu bez akcie, ktorá jej predchádza, zažívajú sklamanie. Je to rovnaké, ako keď sa pokúšate kúpiť si orgazmus bez sexu, sex bez lásky a lásku bez toho, aby ste sa k sebe približovali cez všetky ťažkosti, prekážky a strachy.
CESTA K PRISPÔSOBENIU
Pokiaľ máme rodiny, deti a svoje životy, za ktoré sme zodpovední, máme bezpodmienečnú potrebu bezpečia a určitého komfortu. Napriek všeobecnosti týchto pojmov sú pre každého iné. Niektorí sa cítia bezpečne a pohodlne, keď si kúpia dom v Uljanovskej oblasti a udržiavajú si tam svoju domácnosť, zatiaľ čo iní potrebujú veľký dom v Moskve a dodávku potravín zo súkromnej farmy. Tieto potreby nemajú nič spoločné s potešením – sú základnou ľudskou istotou. Naše obavy určujú úroveň nášho života, po dosiahnutí ktorej môžeme premýšľať o potešení.
Predpokladajme, že človek sníval o tom, že bude pilotom, ale v detstve mal vážnu nehodu a stal sa nevhodným pre túto prácu. Na kompenzáciu tragédie si vyvinul záľubu – lepenie modelov lietadiel. No obrovské množstvo povinností, potreba vlastného bývania a starostlivosť o rodinu túto záľubu úplne nahradili, na to jednoducho nezostal čas. Tohto muža teraz nemožno nazvať spokojným so životom, ale situácia sa zmení, keď dosiahne základnú úroveň istoty a pohodlia a opäť sa vráti k svojmu koníčku.
Pôžitkárska adaptácia začína vtedy, keď človek zabudne na svoju záľubu, potreby svojej duše a nedokáže prestať, staviac múry svojej istoty stále vyššie.
NEPREDAJNÉ OČAKÁVANIA
Čím vyššie sú naše očakávania, tým väčšie je sklamanie. Očakávajúc niečo, vytvárame si vlastný „lahodný“ obraz všetkých druhov vrcholov, ktoré zažijeme. Čím je náš sen nedosiahnuteľnejší, tým viac sa nám zdá inšpiratívny, radostnejší a sľubnejší.
Zaujímavým faktom je, že ľudia, ktorí nemajú žiadne skúsenosti s používaním niečoho, to zaťažujú takou obrovskou váhou svojich nafúknutých očakávaní, že zažijú kolosálne sklamanie.
Človek, ktorý vždy lieta v biznis triede, nekričí na letušky, ak mu nepodávajú šampanské. Medzitým tí, ktorí si na tieto letenky našetrili a letia prvýkrát, potrebujú služby na úrovni, ktoré na palube nikdy neposkytovali. Ak je pre nás niečo veľmi nákladné, zvyšujeme očakávania úmerne našim predstavám a vynaloženému úsiliu. Ak sú náklady na produkt pre nás prijateľné, očakávania od neho sú adekvátne realite.
Dievča, ktoré pracuje ako účtovníčka a dostáva plat 30 000 rubľov, raz dostalo certifikát SPA v hoteli Ritz v nominálnej hodnote 30 000 rubľov len na šesť hodín. Prišla s ním do hotela, strávila celý deň v SPA a... bola veľmi sklamaná. Je desivé pomyslieť si, čo očakávala od jednodňovej procedúry, ktorá stála ekvivalent mesiaca jej práce.
ZVYK NA ZL
Hedonická adaptácia sa prejavuje nielen pozitívne, ale aj negatívne. Človek si zvykne na všetko – na dobré aj zlé. A táto závislosť sa stane tým rýchlejšie, čím menej vidí kontrasty. Niekomu, kto je neustále v tom istom prostredí, v obmedzenom okruhu ľudí, sa všetko, aj to najabsurdnejšie a najsmiešnejšie, začína zdať ako norma, a ešte k tomu správna norma.
To je dôvod, prečo si tak veľa ľudí nikdy nekúpi nové modely telefónov alebo dokonca mobilné telefóny, nesťahuje sa zo starých schátraných domov, necíti sa pohodlne v novom oblečení, nemíňa nudnú prácu a dokonca ani nevstupuje do blízkeho okolia. vzťahy, keď si zvykol na osamelosť.
Tiež sa človek ľahko adaptuje na nedostatok niečoho, úspory, choroby, konflikty. Kým neuvidí a nevyskúša niečo iné, uspokojí sa s tým, čo má. Paradoxne, toto „to, čo je“, môže byť celkom uspokojivé. A po niekoľkých rokoch, keď zmenil svoj život, sa človek môže s prekvapením a zmätením pozrieť na svoje minulé ja a premýšľať o tom, ako by mohol žiť v tejto oblasti s touto osobou a stále si užívať život.
Jeden z mojich priateľov mal veľmi rád drahé autá a dokonca sa zúčastnil pretekov a kupoval si nové Porsche. Po tom, čo sa presťahovala do Ameriky, do štátu Texas, kde sa spoločnosť venuje najmä farmárčeniu, začala snívať o strašnom (na naše pomery) farmárskom pickupe Ford. Dlho mi hovorila o výhodách tohto auta ao tom, že sníva o jeho kúpe, pričom úplne zabudla na svoje predchádzajúce záľuby. Keď som jej pripomenul Porsche, divne sa na mňa pozrela, ako keby som sa pozeral na UFO, a povedala: „Toto je škaredé a hlúpe auto. A čo je najdôležitejšie, je to nepraktické.“
TABULKA NA SKLAMANIE
Problém nespočíva v samotnej voľbe, ale v našom postoji k nej. Keď sa považujeme za megadôležitého človeka a berieme seba a svoj život veľmi vážne, bojíme sa budúcnosti, dostávame neurózu a dôsledky našej voľby len odhaľujú jej prítomnosť. Ako sa zachrániť pred negatívne dôsledky výber?
1. DOVOLEJTE MÝLIŤ SA.
Človek si vždy vyberie to najlepšie. Podotýkame – vždy. To znamená, že chyby neexistujú, výberom si nemôžeme ublížiť. Ľutujeme minulosť, strácame vzácne minúty prítomnosti a budúcnosti a nie je potrebné sa skrývať za výrok „vyvodzujem závery“.
2. MAJTE NA PAMÄTI SVOJE ZÁUJMY.
Naozaj potrebujem nejaký špeciálny šampón alebo potrebuje výrobca moje peniaze?
3. DÔVERUJTE SEBE.
Či už je to intuícia, rozum alebo pocity, ale práve to vás robí dôveryhodnejšími.
4. NEPonáhľajte sa k záverom.
Nikdy nevieme, ako s nami dnešný výber dopadne o dvadsať rokov, pretože potom urobíme nespočetné množstvo ďalších volieb.
5. NEOBVIŇUJTE SEBA.
Čím viac chýb robíme, tým lepšie chápeme, čo nám vyhovuje. A pocit viny vo veciach voľby je spravidla spojený s nafúknutým významom vlastnej osoby.
Niekedy by ste si mali pamätať, že nie som Zeus Thunderer alebo Batman, ale len človek. Nakoniec v živote vždy môžete nájsť niečo, čo môžete ľutovať, jedinou otázkou je - prečo? publikovaný
Anna Adriánová
Niektoré z nich sú dobre známe amatérom aj profesionálom. Niektorí však dokážu zmiasť aj tých, ktorí sa považujú za sexuálnych gigantov. Je čas zistiť 10 najneuveriteľnejších faktov o sexe – táto teória môže byť užitočná v praxi.
Prečo je orgazmus príjemný (a návykový)
Dôvod, prečo pri orgazme cítime rozkoš, je dosť nezvyčajný. Skenovanie mozgu ukazuje, že rovnaká časť mozgu – nazývaná ventrálna tegmentálna oblasť – sa aktivuje počas sexu ako pri užívaní drog.
Táto oblasť je citlivá na neurotransmitery zodpovedné za potešenie.
„Sólo“ orgazmus je vždy slabší ako s partnerom
Je dokázané, že masturbácia nemôže byť o nič menej prospešná ako sex. Ale ak chcete silné pocity, potom prehráva na všetkých frontoch. A tu ide o toto. Po orgazme naše telo produkuje hormón nazývaný prolaktín. Prináša pocit uspokojenia a vypína sexuálnu túžbu asi na ďalšiu hodinu – za účelom obnovy organizmu.
Nie je to tak dávno, čo škótski vedci zistili, že počas párového sexu produkujú muži a ženy o 400 % viac prolaktínu v porovnaní s orgazmom spôsobeným masturbáciou.
Muži predstierajú orgazmus nie horšie ako ženy
Podľa štúdie výskumníkov z University of Kansas približne 28 % mužov aspoň raz predstieralo orgazmus.
Tretina z týchto mužov vysvetlila svoje správanie tým, že bola „opitá“. Takmer polovica priznala, že boli nútení predstierať orgazmus, pretože „chceli rýchlejšie zaspať“.
Vzhľadom na to, že mužský orgazmus sa nie vždy zhoduje s ejakuláciou, je veľmi ťažké tomu uveriť.
Orgazmus nie je prekážkou sexu
Pre väčšinu mužov znamená orgazmus koniec pohlavného styku. Potom bude môcť po 5 minútach až hodine pokračovať vo svojej obľúbenej činnosti – tento čas je pre každého iný.
No sú jedineční ľudia, ktorí môžu pokojne pokračovať v sexe aj po ejakulácii a orgazme. Ako sa ukázalo počas štúdie jedného z týchto X-menov - muža, ktorý bol schopný pokračovať v akte 3 minúty po vyvrcholení - nula percent hormónu prolaktínu, ktorý je zodpovedný za sexuálne potešenie a „vypnutie“ túžby. po čine bol nájdený v jeho tele.
Orgazmus nie je radosťou pre každého
Anorgazmia alebo sexuálna ľahostajnosť je lekársky termín, ktorý znamená neschopnosť zažiť rozkoš napriek sexuálnemu vzrušeniu a ejakulácii. A zdá sa, že všetko funguje, proces prebieha – a dokonca je tu aj výsledok. A potešenie z tohto výsledku je nulové.
Našťastie sa to stáva len zriedka. A najčastejšie je takáto dysfunkcia dôsledkom dlhodobého užívania antidepresív a la Paxil a Prozac, ktoré blokujú tvorbu sérotonínu, hormónu zodpovedného za potešenie. Podľa správy vedcov z University of Pittsburgh môže táto sexuálna dysfunkcia pretrvávať aj po vysadení liekov.
Vaša váha je váš nepriateľ
Priemerné množstvo spermií uvoľnených počas ejakulácie je 3,4 mililitra - menej ako objem čajovej lyžičky. A iba muži, ktorých hmotnosť nepresahuje normu, sa môžu pochváliť týmto číslom. Muži s vysokým indexom tela (nad 30) produkujú o polovicu menej spermií, vyplýva z výsledkov štúdie škótskych vedcov.
Zatiaľ nie je známe, či je to spôsobené dodatočným tukom, ktorý „zohrieva“ spermie; chyba fyzické cvičenie alebo zlá výživa. Každý z týchto faktorov môže ovplyvniť množstvo aj kvalitu spermií.
Môžete otehotnieť bez orgazmu
Počas predohry a sexu je väčšina mužov schopná uvoľniť pre-ejakulát, tekutinu, ktorá pôsobí ako lubrikant a umožňuje spermiám hladký prechod k vajíčku.
Analýza tejto tekutiny ukazuje, že u 41 % mužov táto tekutina obsahuje spermie – až 40 miliónov spermií. Prerušený pohlavný styk teda vôbec nie je zárukou, že žena neotehotnie.
Orgazmus lieči bolesti hlavy
Pri orgazme sa uvoľňuje hormón endorfín, ktorý zapína centrá rozkoše v mozgu. Endorfín je zároveň silným blokátorom bolesti – a preto nás sex môže zachrániť pred bolesťami hlavy.
Spermie obsahujú veľa vitamínov a minerálnych zlúčenín
Semenná tekutina v skutočnosti obsahuje iba 1% spermií. Zvyšok – podobne ako ostatné tekutiny v našom tele – tvorí voda, bohatá na vitamíny a minerály. 3,4 ml ejakulátu obsahuje približne 10 mg sodíka, 9 mg fruktózy, veľké množstvo bielkovín (bielkoviny) a malé dávky zinku, draslíka, vápnika a chlóru.
Spermie sa pohybujú rýchlejšie ako šprintér
Priemerná rýchlosť ejakulácie je 45 kilometrov za hodinu, čo je porovnateľné s rýchlosťou olympijského bežca Usaina Bolta. Ale po ejakulácii sa spermie spomalia – a trvá im asi 5 minút, kým sa dostanú do krčka maternice, kde čakajú nedočkavé vajíčka.
Niektoré z nich sú dobre známe amatérom aj profesionálom. Niektorí však dokážu zmiasť aj tých, ktorí sa považujú za sexuálnych gigantov. Je čas zistiť 10 najneuveriteľnejších faktov o sexe – táto teória môže byť užitočná v praxi.
Prečo je orgazmus príjemný (a návykový)
Dôvod, prečo pri orgazme cítime rozkoš, je dosť nezvyčajný. Skenovanie mozgu ukazuje, že pri sexe sa aktivuje rovnaká časť mozgu – nazývaná ventrálna tegmentálna oblasť – ako pri užívaní drog.
Táto oblasť je citlivá na neurotransmitery zodpovedné za potešenie.
„Sólo“ orgazmus je vždy slabší ako s partnerom
Je dokázané, že masturbácia nemôže byť o nič menej prospešná ako sex. Ale ak chcete silné pocity, potom prehráva na všetkých frontoch. A tu ide o toto. Po orgazme naše telo produkuje hormón nazývaný prolaktín. Prináša pocit uspokojenia a vypína sexuálnu túžbu asi na ďalšiu hodinu – za účelom obnovy organizmu.
Nie je to tak dávno, čo škótski vedci zistili, že počas párového sexu produkujú muži a ženy o 400 % viac prolaktínu v porovnaní s orgazmom spôsobeným masturbáciou.
Muži predstierajú orgazmus nie horšie ako ženy
Podľa štúdie výskumníkov z University of Kansas približne 28 % mužov aspoň raz predstieralo orgazmus.
Tretina z týchto mužov vysvetlila svoje správanie tým, že bola „opitá“. Takmer polovica priznala, že boli nútení predstierať orgazmus, pretože „chceli rýchlejšie zaspať“.
Vzhľadom na to, že mužský orgazmus sa nie vždy zhoduje s ejakuláciou, je veľmi ťažké tomu uveriť.
Orgazmus nie je prekážkou sexu
Pre väčšinu mužov znamená orgazmus koniec pohlavného styku. Potom bude môcť po 5 minútach až hodine pokračovať vo svojej obľúbenej činnosti – tento čas je pre každého iný.
No sú jedineční ľudia, ktorí môžu pokojne pokračovať v sexe aj po ejakulácii a orgazme. Ako sa ukázalo počas štúdie jedného z týchto X-menov - muža, ktorý bol schopný pokračovať v akte 3 minúty po vyvrcholení - nula percent hormónu prolaktínu, ktorý je zodpovedný za sexuálne potešenie a „vypnutie“ túžby. po čine bol nájdený v jeho tele.
Orgazmus nie je radosťou pre každého
Anorgazmia alebo sexuálna ľahostajnosť je lekársky termín, ktorý znamená neschopnosť zažiť rozkoš napriek sexuálnemu vzrušeniu a ejakulácii. A zdá sa, že všetko funguje, proces prebieha – a dokonca je tu aj výsledok. A potešenie z tohto výsledku je nulové.
Našťastie sa to stáva len zriedka. A najčastejšie je takáto dysfunkcia dôsledkom dlhodobého užívania antidepresív a la Paxil a Prozac, ktoré blokujú tvorbu sérotonínu, hormónu zodpovedného za potešenie. Podľa správy vedcov z University of Pittsburgh môže táto sexuálna dysfunkcia pretrvávať aj po vysadení liekov.
Vaša váha je váš nepriateľ
Priemerné množstvo spermií uvoľnených počas ejakulácie je 3,4 mililitra - menej ako objem čajovej lyžičky. A iba muži, ktorých hmotnosť nepresahuje normu, sa môžu pochváliť týmto číslom. Muži s vysokým indexom tela (nad 30) produkujú o polovicu menej spermií, vyplýva z výsledkov štúdie škótskych vedcov.
Zatiaľ nie je známe, či je to spôsobené dodatočným tukom, ktorý „zohrieva“ spermie; nedostatok pohybu alebo zlá strava. Každý z týchto faktorov môže ovplyvniť množstvo aj kvalitu spermií.
Môžete otehotnieť bez orgazmu
Počas predohry a sexu je väčšina mužov schopná uvoľniť pre-ejakulát, tekutinu, ktorá pôsobí ako lubrikant a umožňuje spermiám hladký prechod k vajíčku.
Analýza tejto tekutiny ukazuje, že u 41 % mužov táto tekutina obsahuje spermie – až 40 miliónov spermií. Prerušený pohlavný styk teda vôbec nie je zárukou, že žena neotehotnie.
Orgazmus lieči bolesti hlavy
Pri orgazme sa uvoľňuje hormón endorfín, ktorý zapína centrá rozkoše v mozgu. Endorfín je zároveň silným blokátorom bolesti – a preto nás sex môže zachrániť pred bolesťami hlavy.
Spermie obsahujú veľa vitamínov a minerálnych zlúčenín
Semenná tekutina v skutočnosti obsahuje iba 1% spermií. Zvyšok – podobne ako ostatné tekutiny v našom tele – tvorí voda, bohatá na vitamíny a minerály. 3,4 ml ejakulátu obsahuje približne 10 mg sodíka, 9 mg fruktózy, veľké množstvo bielkovín (bielkoviny) a malé dávky zinku, draslíka, vápnika a chlóru.
Spermie sa pohybujú rýchlejšie ako šprintér
Priemerná rýchlosť ejakulácie je 45 kilometrov za hodinu, čo je porovnateľné s rýchlosťou olympijského bežca Usaina Bolta. Ale po ejakulácii sa spermie spomalia - a trvá asi 5 minút, kým sa dostanú do krčka maternice, kde na ne čakajú nedočkavé vajíčka.