V posledných rokoch sa názory pediatrov rozchádzajú. Je potrebné alebo nie dávať novorodencovi dojčenskú vodu? Táto otázka je stále otvorená.
Niektorí rodičia sú toho názoru, že dieťa pri kŕmení dostane dostatok tekutín s mliekom. Iní veria, že jedlo a pitie by sa nemali zamieňať. Ako a čím bude dieťa kŕmiť, nech sa každý rozhodne sám.
Nikdy by ste však nemali nútiť dieťa piť vodu, ak ju nechce. Dieťa musí prísť na to, aby začalo piť čistú vodu.
Ak sa však dieťa neustále dožaduje pitia, najmä ak je smäd spôsobený horúcim počasím alebo malátnosťou, a rodičia mu namiesto čistej vody dávajú materské mlieko alebo umelú výživu, môže to vyvolať extra spotrebované kalórie.
A kilá navyše nedajú novorodencovi nič dobré. Preto je v takýchto situáciách lepšie dať bábätku piť vodu alebo čaj.
Množstvo tekutiny medzi jednotlivými kŕmeniami by nemalo presiahnuť 30 gramov naraz. Ak má dieťa rád chuť vody, potom sa oplatí dať ju v množstve nie viac ako 100 gramov denne.
Dieťa by malo piť iba po kŕmení alebo medzi jedlami. Pitie by sa nemalo používať ako náhrada jedla. V opačnom prípade sa dieťa začne strácať a matka môže prísť o laktáciu v dôsledku nedostatočného vyprázdňovania mliečnych žliaz.
Používanie iných tekutín ako mlieka je veľmi dôležité, najmä ak je novorodenec kŕmený z fľaše a trpí zápchou. A v prípade choroby je vhodné bábätko dokrmovať, aby nedošlo k dehydratácii.
Samozrejme, materská kašička je pre mnohých tým najlepším liekom, no bez tekutiny to v takýchto prípadoch nejde. Zároveň budú detské čaje výbornou pomôckou na doplnenie tekutín.
Ak nie je možné, aby rodičia pripravili šťavu pre svoje dieťa, potom si pri nákupe dôkladne preštudujte odporúčania na obale alebo etikete. Je potrebné prísne dodržiavať predpisy výrobcu a sledovať podmienky používania.
Napríklad džúsy pre 8 mesiacov veku by sa nikdy nemali podávať dieťaťu vo veku 5-7 mesiacov.
Berúc do úvahy odporúčania detských lekárov a odborníkov na výživu a používať v strave dieťaťa iba kvalitné produkty, rodičia dajú dieťaťu príležitosť vyrastať zdravé a šťastné.
Keď sa v mladej rodine objaví nový člen rodiny, časom sa každá matka začne pýtať, kedy a čo je najdôležitejšie, ako zaviesť prírodnú šťavu do doplnkových potravín pre svoje dieťa. Bude podávanie ovocných a zeleninových doplnkových potravín pre dieťa dobré a aké ovocie mám zvoliť na začiatok? Odpovede na tieto a ďalšie otázky, ako aj niekoľko užitočných tipov a receptov na prípravu domácej šťavy nájdete nižšie.
V sovietskych časoch pediatri dôrazne odporúčali, aby sa prírodné šťavy zavádzali do stravy dojčiat od veku 2 mesiacov. A pre tých, ktorí boli umelo živení - spravidla z jedného. Potom sa však mladé matky venovali príprave štiav samy. Obľúbenými ingredienciami boli jablká alebo mrkva.
Teraz sa názor popredných pediatrov na skoré zavedenie šťavy do stravy dieťaťa zmenil. Ukázalo sa, že tento nápoj obsahuje kyselinu, ktorej účinok na krehký tráviaci systém dieťaťa v budúcnosti vedie k ochoreniam gastrointestinálneho traktu. Ďalší negatívny bod sa považuje za možné alergické reakcie.
Samozrejme, použitie čerstvo vylisovaných nápojov má priaznivý vplyv na telo. Pri dennom príjme šťavy:
- Metabolizmus sa normalizuje.
- Dochádza k posilneniu imunity.
- Nápoj nasýti telo potrebnými vitamínmi a minerálmi.
- Vodná bilancia je obnovená.
A napriek tomu, kedy môžete začať dávať džús svojmu dieťaťu?
Od akého veku (mesiaca) sa môže džús podávať dieťaťu?
Odborníci radia začať dávať čerstvo vylisované nektáre bábätkám najskôr vo veku šiestich mesiacov. Existuje niekoľko znakov, podľa ktorých mladá matka chápe, že jej dieťa je pripravené na kŕmenie:
- Bábätko sa začína čoraz častejšie dožadovať jedla. To naznačuje, že je hladný a obvyklá porcia mu už nestačí.
- Bábätko od narodenia zdvojnásobilo váhu.
- Bábätko sedí samostatne a sebavedomo.
- Dieťa sa aktívne zaujíma o „dospelácke“ jedlo. Dožaduje sa dať ochutnať, lezie mame do taniera.
- Keď rodičia dávajú svojmu dieťaťu malé kúsky tuhej stravy, dieťa jazykom jedlo netlačí späť.
S koľkými lyžicami musíte začať s doplnkovými potravinami - odpovedaním na túto otázku všetci pediatri jednomyseľne hovoria, že po 6 mesiacoch.
Zavedenie akéhokoľvek nového jedla pre dieťa začína jednou čajovou lyžičkou. Ďalej sa odporúča pozorovať dieťa, ak má alergiu na určité ovocie alebo zeleninu. Ak je všetko v poriadku, postupne dávku zvyšujte.
Prvé šťavy na kŕmenie
Na spôsobe dojčenia nezáleží. Ako pri umelom kŕmení, tak aj pri dojčení je potrebné začať užívať ovocné a zeleninové nápoje v malých dávkach, pričom treba vyberať čo najviac hypoalergénne produkty. Na začiatok sa dieťaťu často podáva šťava zo zelených jabĺk. Ak budete dodržiavať niektoré pravidlá správania pri doplnkovom kŕmení, tento proces prebehne bez nepríjemných prekvapení:
- Na začiatok si vyberte nápoj z jedného druhu ovocia. Táto taktika pomôže v prípade alergických reakcií okamžite určiť, ktorý produkt by sa mal vylúčiť zo stravy.
- Odporúča sa postupne zvyšovať počet rôznych príchutí. Nový druh jedla pridajte najskôr 7 dní po predchádzajúcom nápoji. To tiež pomôže mame rýchlo identifikovať alergén v prípade nežiaducich reakcií.
- Nestojí za to dávať dieťaťu šťavy na vlastnú prípravu v čistej forme, pretože enzymatický systém dojčiat sa s tým nedokáže vyrovnať. Čerstvo vylisovaný nektár sa zriedi prevarenou vodou v pomere jedna ku jednej.
- Po prvom príjme ovocného nápoja treba v prvom rade venovať pozornosť stolici dieťaťa, frekvencii regurgitácie, plynatosti a funkcii čriev. V prípade negatívnych reakcií je potrebné odmietnuť doplnkové potraviny a poradiť sa s lekárom.
- Nový druh nápoja sa neodporúča, keď je bábätko choré alebo sa necíti dobre, po očkovaní a tiež pri sezónnych zmenách.
- Dajte dieťaťu piť až po užití hlavného jedla. Pitie šťavy na prázdny žalúdok spôsobí podráždenie gastrointestinálneho traktu.
Dôležité! Pre deti je užitočné podávať iba čerstvé šťavy, ktoré sa pripravujú bezprostredne pred použitím. Ovocné nápoje z obchodu obsahujú veľké množstvo konzervačných látok, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú krehký organizmus.
Domáce recepty podľa veku
Príprava čerstvo vylisovaného nektáru pre vaše dieťa je celkom jednoduchá. Aby ste to dosiahli, musíte si vybrať zrelé, šťavnaté, nie zhnité ovocie, umyť ho a olúpať. Potom nastrúhajte na jemnom strúhadle. Výslednú kašu vložte do gázy a vytlačte šťavu do šálky metódou odstreďovania.
a) pred dojčením
b) po dojčení
B) medzi dojčeniami
d) cez noc
Do stravy sa zavádzajú ovocné šťavy a jablková omáčka dieťa zabezpečiť to
a) proteíny
b) tuky
B) vitamíny rozpustné vo vode
d) vitamíny rozpustné v tukoch
Vaječný žĺtok sa podáva dojčaťu na zabezpečenie
a) proteíny
b) sacharidy
c) vitamíny rozpustné vo vode
D) vitamíny rozpustné v tukoch
Zavedenie nového príkrmu, ktorý postupne nahrádza dojčenie je
a) doplnok
B) jedlo
c) umelé kŕmenie
d) zmiešané kŕmenie
Účel zavedenia doplnkových potravín
A) uspokojenie zvýšenej potreby živín
b) uspokojenie potreby tukov
c) zabezpečenie potreby sacharidov
d) uspokojenie potreby kuchynskej soli
Najlepšie prvé jedlo pre dieťa s normálnou hmotnosťou je
a) ovocná šťava
B) zeleninové pyré
c) mliečna kaša
Prvé doplnkové potraviny na prirodzené kŕmenie zdravého dieťaťa sa zavádzajú vo veku rokov
D) 7 mesiacov
Druhou potravinou pre dojča je
a) ovocná šťava
b) zeleninové pyré
B) mliečna kaša
Zavádza sa druhé jedlo dojčaťu dojčené vo veku (mesiace)
Mleté mäso sa zavádza do stravy dojčiat vo veku (mesiace)
Tretia doplnková strava sa podáva dojčaťu vo veku (mesiace)
Treťou doplnkovou stravou pre dojča je
a) ovocná šťava
b) zeleninové pyré
c) mliečna kaša
D) kefír
Denné množstvo tekutiny pre dojčiacu matku (l)
B) 2-2,5
Pri umelom kŕmení ako náhrada za ženské mlieko
a) ovocné šťavy
b) zeleninové pyré
c) ovocné pyré
D) mliečne zmesi
26. Príznakom nedostatočnej výživy dojčaťa je:
A) mierny prírastok hmotnosti
b) časté močenie
c) veľké stoličky
d) horúčka
27. Faktory, ktoré prispievajú k saniu dieťaťa:
A) Bishove hrudky, veľký jazyk
b) Bishove hrudky, malý jazyk
c) hojné slinenie, veľký jazyk
d) hojné slinenie, malý jazyk
Kapacita žalúdka u novorodenca je (v ml)
A) 30-35
Kapacita žalúdka u dieťaťa vo veku 1 rok je (v ml)
D) 250-300
30.Tendencia detí pľuvať je spôsobená
A) zlý vývoj srdcového zvierača
b) zvýšený tonus srdcového zvierača
c) zlý vývoj pylorického zvierača
d) zvýšený tonus pylorického zvierača
Pri prirodzenom kŕmení dominujú črevá dieťaťa
A) bifidobaktérie
b) Escherichia coli
c) laktobacily
d) enterokoky
Pri umelom kŕmení dominujú črevá dieťaťa
a) bifidobaktérie, laktobacily
B) Escherichia coli, enterokoky
c) stafylokoky, pneumokoky
d) Proteus, Pseudomonas aeruginosa
33. Druhy doplnkovej výživy dojčaťa:
A) upravená zmes
c) zeleninové pyré
d) tvaroh
a) obmedzenie tekutín
b) obmedzenie bielkovín
C) príjem tekutín 20 minút pred kŕmením
d) užívanie korenín 20 minút pred kŕmením
Indikácia na presun dieťaťa na umelé kŕmenie
a) samovoľný únik mlieka
B) nedostatok mlieka
c) Ťažkosti s produkciou mlieka
d) rýchly tok mlieka
Indikácia na zavedenie doplnkového kŕmenia dieťaťa
A) hypogalakcia
b) paratrofia
c) vracanie
d) dysfágia
37. Upravené sladké mliečne zmesi zahŕňajú:
A) Bona
b) Narine
c) 2/3 kravské mlieko
d) celý kefír
38. Medzi upravené kyslé mliečne zmesi patria:
a) celý kefír
B) Bifilakt
c) Detolact
d) Similac
Dieťaťu sa zavádzajú doplnkové potraviny
A) pred dojčením
b) po dojčení
c) úplne nahradiť jedno dojčenie
d) medzi dojčeniami
Účelom zavedenia doplnkovej výživy pre dieťa je zabezpečiť
A) nedostatok živín
b) zvýšiť príjem soli
c) znížiť príjem soli
d) zvýšiť príjem tukov
Novorodenec a starostlivosť
Donosené dieťa je dieťa narodené v gestačnom veku (týždne)
D) 38-40
Priemerná telesná hmotnosť donoseného novorodenca je (v g)
Prírodné ovocné a zeleninové šťavy by sa mali zaviesť do stravy dieťaťa najskôr 4-5 mesiacov. Niektorí pediatri odporúčajú odsunúť zoznámenie sa s týmto produktom až na šesť mesiacov. Mali by ste starostlivo dodržiavať rady lekára a zavádzať nové produkty do menu podľa špeciálnej schémy. Mali by ste začať so šťavami, ktoré sú vyvinuté pod značkami špecializovanej detskej výživy.
Širokú ponuku takýchto produktov nájdete v internetovom obchode "Dcéry a synovia".
Kedy môžem dať šťavu dieťaťu?
Ovocné a zeleninové šťavy bohaté na vitamíny sa pred niekoľkými desaťročiami odporúčali zaviesť do jedálnička dieťaťa po piatom týždni života. V súčasnosti sa prístup k otázke, v ktorom mesiaci môžete deťom podávať šťavu, výrazne zmenil. Inštitút výživy Ruskej akadémie lekárskych vied vykonal množstvo výskumov a rozhodol, že prvé šťavy pre deti by sa mali zaviesť do stravy najskôr 4-5 mesiacov od narodenia.
Šťavy prispievajú malou časťou k nasýteniu organizmu vitamínmi a minerálmi, ale môžu spôsobiť alergie a narušiť proces trávenia, preto je lepšie ich podávať starším deťom. Musíte sa začať zoznámiť so šťavami s minimálnou dávkou - 5 ml.
Prvými doplnkovými potravinami pre dojčené alebo umelo kŕmené dieťa by nemali byť šťavy, ale obilniny, zelenina a mäso.
Ako zaviesť šťavu do stravy dieťaťa? Existuje veľa nuancií, ktoré je potrebné vziať do úvahy, aby boli všetky zmeny v strave dieťaťa úspešné. Skúsené matky hovoria, že typ šťavy, čas doplnkových potravín a dokonca aj jedlá ovplyvňujú telo dieťaťa.
- dať šťavy po kŕmení, aby nedošlo k zníženiu chuti do jedla pred užitím hlavného jedla;
- použite fľašu s cumlíkom, čajovú lyžičku alebo špeciálnu napájačku;
- domáce šťavy by sa mali riediť v pomere 1: 1;
- jablková šťava sa zvyčajne podáva ako prvá.
Tu nájdete jablkové šťavy od ruských a zahraničných výrobcov: Babushkino Lukoshko, Agusha, Sady Pridonya, Spelenok (Rusko), Hipp (Nemecko), Gerber (Poľsko), Bebivita (Švajčiarsko), Fleur Alpine (Holandsko), Marmaluzi (Litva) , Sempre (Švédsko). Šťavy zo zelených jabĺk sa vyznačujú nízkymi alergénnymi vlastnosťami a dobrou znášanlivosťou.
Denný objem šťavy pre určitý vek sa vypočíta pomocou jednoduchého vzorca - N * 10 ml. (N je číslo zobrazujúce vek dieťaťa v mesiacoch). Takže dieťa, ktoré má už 7 mesiacov, môže vypiť 70 ml šťavy denne.
Najprv sa do stravy zavádzajú ovocné šťavy, potom zeleninové šťavy. Nedávajte okamžite šťavy s dužinou. Mali by byť ponúkané po tom, ako sa telo dieťaťa vyrovnalo s vyčírenými nápojmi rôznych typov. Kombinované šťavy (jablkovo-hrušková, jablkovo-broskyňová, jablkovo-malinová a iné) sa do jedálneho lístka zaraďujú po tom, ako si telo na jablkovú šťavu zvykne.
Dôležité!
Zo zeleninových štiav je pre deti lepšie podávať mrkvu a kapustu. Cviklová šťava sa ponúka dojčaťu, keď má problémy so stolicou. Dobrou voľbou sú šťavy z granátového jablka, čerešní, marhúľ a ríbezlí. Je nežiaduce podávať hroznovú šťavu, u dojčiat spôsobuje zvýšenú tvorbu plynov. Citrusová šťava by nemala byť súčasťou stravy detí mladších ako jeden rok.
Schéma na zadanie šťavy do menu
Ako a kedy dávajú dieťaťu šťavu, rozhodnete sa po konzultácii s pediatrom. Výber nápoja by sa mal vykonať aj s prihliadnutím na odporúčania lekára. Doplnkové potraviny je lepšie začať šťavami, ktoré patria do špecializovanej detskej výživy. Na takýchto nádobách je uvedený vek, v ktorom môže dieťa dostať túto šťavu.
Nájdete tu veľký výber špeciálnych detských štiav z rôznych druhov ovocia. Zamestnanci internetového obchodu "Daughters-Sonochki" vám povedia o vlastnostiach týchto produktov, vysvetlia, ako a koľko ich možno uložiť.
Domáce prírodné nápoje je možné zaviesť po 1,5 roku. Bežné šťavy kúpené v obchode sa dávajú až od troch rokov.
Dôležité!
Starší ľudia sú pevne presvedčení, že ak začnete podávať jablkový džús od troch mesiacov, potom sa hemoglobín dieťaťa zvýši. To sú mylné predstavy. Železo z rastlinnej potravy sa zle vstrebáva aj u dospelých. Trojmesačnému bábätku šťava len pokazí trávenie.
závery
Šťavy je potrebné zaviesť do stravy dieťaťa najskôr 4-5 mesiacov. Ak prvé kŕmenie spôsobilo problémy (porucha tráviaceho traktu alebo alergia), vylúčte nateraz šťavy z jedálneho lístka. Vráťte sa k nim neskôr.
Začínajú sa zoznámiť s jablkovým džúsom, ktorý vyrábajú spoločnosti na výrobu detskej výživy. Šťava sa má podávať podľa schémy s postupným zvyšovaním dávky.
Domáce šťavy sa deťom podávajú 1,5 roka, pričom ich treba riediť vodou. Neponáhľajte sa dávať šťavy, ktoré sa predávajú v obchodoch s potravinami. Do troch rokov sa takéto nápoje neodporúčajú zavádzať do stravy.
Obsah
Šťavy sú pre dieťa veľmi užitočné, pretože obsahujú vitamíny a organické kyseliny. Priaznivo ovplyvňujú trávenie a fungovanie organizmu ako celku. Niektorí pediatri odporúčajú zaviesť doplnkové potraviny so šťavami už od 4 do 5 mesiacov, ale moderní odborníci odporúčajú neponáhľať sa s podávaním nápojov dojčatám do šiestich mesiacov. V tomto článku budeme podrobne analyzovať, koľko mesiacov môžete dávať šťavy deťom. A tiež zistiť, aké nápoje a v akom veku dávajú deťom.
Kedy a ako dať šťavu dieťaťu
Prvé doplnkové potraviny pre dojčatá začínajú v šiestich mesiacoch zeleninovými a ovocnými pyré a potom po siedmom mesiaci podávajú šťavy. Pamätajte, že novorodencom nemôžete dopĺňať šťavy, vo výnimočných prípadoch môžete podávať pitnú vodu! Ak je dieťa na umelom alebo zmiešanom kŕmení, doplnkové potraviny začínajú od 3-4 mesiacov. To znamená, že nápoje z ovocia, zeleniny a bobúľ sa môžu podávať skoro, už od 4 do 5 mesiacov.
Šťavy sa začínajú piť s 5 ml (¼-⅓ čajovej lyžičky), potom sa dávka postupne zvyšuje na 30 ml, pričom sa vždy pridá 5 ml. Norma pre ročné dieťa je 50-60 ml. Dajte svojmu dieťaťu vodu z čajovej lyžičky, staršie deti možno naučiť používať pohár.
Starostlivo sledujte stav dieťaťa, je dôležité, aby nápoj nespôsobil negatívnu reakciu. Niektoré druhy ovocia a zeleniny môžu spôsobiť vyrážky a svrbenie, narušiť trávenie a spôsobiť tráviace ťažkosti a zhoršiť stolicu. Ak spozorujete príznaky potravinovej alergie, dočasne vylúčte prípravok z jedálnička vášho bábätka a kontaktujte svojho pediatra. Pokus o injekciu môžete zopakovať najskôr o 4-5 týždňov neskôr.
Správne kŕmenie ochráni dieťa pred negatívnou reakciou a prinesie len výhody. Ovocné, zeleninové a bobuľové šťavy vykonávajú tieto užitočné funkcie:
Posilniť imunitu; Nasýtiť telo vitamínmi, minerálmi a prospešnými kyselinami; Zvýšte náladu, dajte energiu a silu; Zlepšuje prácu trávenia; Očistite telo, odstráňte prebytočné soli, toxíny a iné škodlivé látky; Zlepšiť metabolizmus; Uľahčiť trávenie a vstrebávanie potravy; Zvýšte chuť do jedla; Priaznivo ovplyvňuje činnosť srdca a ciev.
Dávať takéto nápoje deťom do jedného roka je nevyhnutnosťou. Urýchľujú závislosť na jedle pre dospelých, robia stravu dieťaťa pestrejšou a bohatšou. Je však dôležité vybrať správne ingrediencie a neprekračovať dávkovanie. Prečítajte si viac o prvom kŕmení dieťaťa na odkaze http://vskormi.ru/breast-feeding/prikorm-pri-grudnom-vskarmlivanii/.
Aké šťavy môže dieťa
Najprv sa dávajú šťavy len z jednej zložky. Dvojzložkové nápoje sa podávajú až po zavedení každej zložky samostatne. Môžete si kúpiť hotovú detskú šťavu. Pred nákupom skontrolujte dátum spotreby a zloženie, neporušenosť balenia. Výrobok musí byť primeraný veku dieťaťa!
Odborníci však odporúčajú pripravovať bábätkám čerstvo vylisované šťavy, keďže čerstvá šťava je zdravšia a prirodzenejšia. Zakúpené nápoje sa nedajú riediť a pripravené doma sa najskôr zriedia na polovicu vodou. Postupne sa objem vody znižuje a nahrádza sa prírodnou šťavou. A teraz sa pozrime na poradie zavádzania štiav.
Najprv sa podáva jablková šťava, počnúc siedmimi mesiacmi. Na varenie vezmite zelené odrody, pretože spôsobujú alergie menej často ako iné; Týždeň po jablku sa zavádza hrušková šťava. Hrušky sú veľmi zdravé a zároveň najmenej alergénne spomedzi ovocia; Marhuľu alebo broskyňu dajte po hruške a jablku. Tieto plody majú priaznivý vplyv na zrak, posilňujú kosti, zuby a ďasná; Zo zeleninových štiav patrí predovšetkým mrkva a čerstvá mrkvová šťava pre dojčatá. Buďte však opatrní, pretože mrkva môže spôsobiť alergie kvôli betakaroténu a oranžovej farbe;
Potom dávajú tekvicu čerstvú, kapustu, čerešňu a slivku, ríbezle a granátové jablko, banán s intervalom 3-7 dní, v závislosti od charakteristík vývoja a závislosti dieťaťa na novom jedle; Neponáhľajte sa s podávaním cviklovej šťavy, pretože repa je dobrá na oslabenie. Nápoj z červenej repy sa neodporúča deťom do ôsmich mesiacov a bábätkám, ktoré trpia hnačkami. Ale so zápchou bude takýto nápoj vynikajúcim liekom; Po deviatich mesiacoch sa podávajú dvojzložkové šťavy. Vynikajúcou možnosťou by bola kombinácia jablka s tekvicou, marhuľou alebo broskyňou, banánom.
Deťom do jedného roka by sa nemali podávať citrusové šťavy, vrátane pomarančov, citrónov, ananásov, hrozna a iného podobného ovocia. Okrem toho by ste nemali piť nápoje vyrobené z pestrofarebných bobúľ, vrátane jahôd a malín. Takéto produkty zvyšujú tvorbu plynov, negatívne ovplyvňujú trávenie a stav žalúdka a často spôsobujú alergickú reakciu.
Odšťavovanie je približne rovnaké. Zelenina alebo ovocie sa ošúpe, nakrája na plátky alebo kúsky a nechá sa prejsť odšťavovačom. Potom sa nápoj prefiltruje a zriedi prevarenou pitnou vodou. Deťom do jedného roka sa neodporúča podávať šťavy s dužinou a pridávať cukor do nápoja.
Kompóty by sa mali podávať spolu so šťavami. Takéto nápoje sa trávia a vnímajú ľahšie ako bohaté čerstvé šťavy. Obzvlášť užitočný je kompót zo sušeného ovocia. Takýto nápoj sa môže podávať od 6 do 7 mesiacov, potom sa podávajú nápoje z čerstvých bobúľ a ovocia. Ako variť kompót pre deti, pozri tu.
Pre väčšinu rodičov s bábätkami je jednou zo vzrušujúcich otázok otázka správneho podávania prvých príkrmov – a prvou z nich je, kedy môžete začať dávať džúsy bábätku, ako, koľko a akých štiav. dať bábätku.
Kedy môžem dať prvú šťavu dieťaťu?
Detské džúsy sú tradične prvým produktom podávaným bábätku okrem materského mlieka alebo umelého mlieka. Obsahujú vitamíny a organické kyseliny, ktoré priaznivo ovplyvňujú trávenie.
Kedy je zavedenie štiav do detskej výživy?
V sovietskych časoch na otázky mladých matiek, kedy a koľko šťavy možno dať dieťaťu, pediatri jednoznačne odpovedali, že Šťavy je možné zaradiť do detského jedálnička od piatich týždňov života bábätka, počnúc niekoľkými kvapkami. Podľa moderných odporúčaní Ústavu výživy Ruskej akadémie lekárskych vied a SanPins pre organizáciu výživy detí v prvom roku života sa čas na zavedenie štiav do detskej výživy výrazne posunul. Prvé šťavy sa odporúčajú zaviesť do stravy najskôr 4-5 mesiacov od narodenia, počnúc 5 ml. Niektorí domáci a zahraniční lekári a moderní rodičia tvrdia, že pri používaní štiav v detskej výžive musíte byť veľmi opatrní. Poznamenávajú, že najlepšie je podávať džúsy dieťaťu po zavedení všetkých hlavných doplnkových potravín, ako sú obilniny, zelenina, mäso, ryby atď. Včasné podávanie štiav je spojené s ochoreniami tráviaceho traktu, častými alergickými stavmi a metabolickými ochoreniami. poruchy v tele.
Pravidlá pre zavádzanie štiav do detského jedálnička - ako dať dieťaťu, koľko a akých štiav?
Je lepšie dať šťavu po kŕmení. V tomto prípade ide o doplnkový zdroj výživy, ako by to v tomto veku malo byť; Pitie štiav pred kŕmením alebo medzi kŕmením môže znížiť chuť dieťaťa do jedla a vyvolať „odmietnutie prsníka“ v dôsledku skutočnosti, že šťava sa dieťaťu zdá „chutnejšia“; Šťavu môžete podávať z čajovej lyžičky alebo z fľaše s cumlíkom, pre staršie deti môžete použiť špeciálne napájačky; Šťavy z obchodu je možné podávať neriedené. Šťavy pripravené doma sa najlepšie zriedia vodou v pomere 1 ku 1. Ak chcete vypočítať, koľko ml šťavy dať dieťaťu určitého veku denne, použite vzorec: n * 10 ml. (n je vek (mesiac) dieťaťa); Aké šťavy dať dieťaťu je definované aj v odporúčaniach Inštitútu výživy Ruskej akadémie lekárskych vied a SanPins. Prvé šťavy, s ktorými by sa malo dieťa zoznámiť, sú jablkové alebo hruškové bez pridania iného ovocia; Je lepšie, ak sa prvá šťava vyčíri a po chvíli sa môže ponúknuť s dužinou; Zo zeleninových štiav sa odporúča: mrkva, kapusta. Ich ovocie: ríbezle, čerešne, marhule, granátové jablko; Deťom do jedného roka sa neodporúča podávať pomarančový, citrónový, grapefruitový, ananásový džús. Pozor si treba dať aj na hrozno, u bábätka spôsobuje zvýšenú tvorbu plynov.
Ak má vaše dieťa nízky hemoglobín, džúsy ho pomôžu trochu zvýšiť.
K téme prvého kŕmenia:
Dieťa nechce jesť doplnkové potraviny: čo robiť? Čaj pre dieťa
Video: Aké šťavy dať dieťaťu
Sú ovocné šťavy naozaj dobré pre malé deti?
Telu určite prospievajú čerstvo vylisované šťavy. Zahrňte ich do svojej každodennej stravy:
normalizuje metabolizmus; posilniť imunitu; obnoviť vodnú rovnováhu; nasýti telo základnými vitamínmi a elektrolytmi. Včas zavedené doplnkové potraviny odstránia nedostatok živín, naučia dieťa žuť a vytvoria správny pocit chuti do jedla
Od narodenia dieťa dostáva všetky potrebné živiny s materským mliekom a v prípadoch, keď je dojčenie nemožné, so zmesami živín. To je presne ten produkt, v ktorom je úplne všetko pre vývoj a rast drobcov.
ale časom sa nutričné potreby dieťaťa zvyšujú a materske mlieko uz nestaci na dobru vyzivu.
Od tohto obdobia by ste mali postupne rozširovať jedálniček detí o doplnkové potraviny. A čerstvý prečistený ovocný nápoj je práve tým produktom, s ktorým môžete začať s prvými doplnkovými potravinami. Otázkou zostáva, kedy toto obdobie začína? Kedy vstreknúť šťavy dojčenie bude to bezpečné a prospešné pre telo bábätka?
Čas zavedenia produktu bez poškodenia tela
Stále sa diskutuje o tom, kedy môžete dať džús deťom. Sovietski pediatri ho odporúčali zavádzať po kvapkách od 3 týždňov veku. Neskôr sa ukázalo, že u novorodencov pankreas ešte nie je plne funkčný a neprodukujú sa enzýmy, ktoré rozkladajú látky obsiahnuté v nektáre. Či podávať vodu novorodencom s HB, čítajte tu.
Okrem toho ovocné kyseliny, ktoré sú súčasťou prírodných nápojov, nepriaznivo ovplyvňujú sliznicu gastrointestinálneho traktu. Preto ich zavedenie pred konečnou tvorbou funkcií všetkých orgánov gastrointestinálneho traktu vedie k skorý vývoj rôzne ochorenia pankreasu, žalúdka a iných orgánov.
V súčasnosti rôzni vedci uvádzajú vekový rozsah podávania od 4 do 6 mesiacov. Ale je lepšie počúvať praktických pediatrov, ktorí dávajú presnú odpoveď na to, ako individuálne určiť čas začiatku zavádzania čerstvých štiav pre každé dieťa.
Pravidlá kŕmenia čerstvo vylisovaným ovocím
Je potrebné začať s príkrmami s umelým kŕmením, ako aj s dojčením, s najmenšími dávkami a s najbezpečnejším a hypoalergénnym produktom. Zvyčajne sa používajú jablká zelených alebo svetložltých odrôd. Ovocie by sa malo vyberať úplne zrelé, šťavnaté, so sladkokyslou chuťou.
Na prípravu jablkového nektáru pre dojčatá odrežte šupku z ovocia v tenkej vrstve a ihneď nastrúhajte na plastovom strúhadle.
Kovové náčinie na varenie jedla pre dojčatá nie je kategoricky vhodné, pretože. pri kontakte s kovom sa ovocie oxiduje a vytvára zlúčeniny škodlivé pre telo.
Potom sa cez gázu šťava vytlačí do pohára. Namiesto gázy môžete použiť niekoľkokrát zložený obväz.
Sokolova N.V., pediatrička, ABC Medicine v Chistye Prudy, Moskva
Dojčatá by mali dostávať iba nápoje pripravené bezprostredne pred kŕmením dieťaťa.
Ale takzvané rekonštituované šťavy obsahujú veľa konzervačných látok, ktoré sú škodlivé pre zdravie dieťaťa.
Pri zavádzaní šťavy do doplnkových potravín je potrebné dodržiavať nasledujúce pravidlá:
1 Musíte začať s jedným druhom ovocia. To pomôže dieťaťu rýchlo sa prispôsobiť novému produktu a v prípade alergie to umožní zistiť, ktoré jedlo je nežiaduca reakcia.
2 Jedálniček bábätka by sa mal rozširovať postupne, pričom jeden druh doplnkovej stravy by sa mal pridávať najskôr týždeň po predchádzajúcom. To tiež pomôže identifikovať alergén v prípade alergickej reakcie.
3 Je nežiaduce podávať nápoje v čistej forme - enzymatický systém dieťaťa to ešte nemusí zvládnuť. Preto, aby sa zabránilo rozvoju chorôb, nektáre by sa mali zriediť 2-3 krát.
4 Drink omrvinky môžete podávať s lyžičkou alebo cez fľašu. Nezabudnite, že fľaša by mala byť pohodlná a sterilizovaná.
5 Prvýkrát sa má nektár podať v množstve najviac 5 kvapiek na dávku v prvej polovici dňa. Takže bude jednoduchšie sledovať nežiaducu reakciu tela dieťaťa na nový produkt. Dávajte pozor na zmeny v stolici, výskyt plynatosti, zvýšenú regurgitáciu, zvuky črevnej motility. Ak sa objaví ktorýkoľvek z týchto príznakov, mali by ste dočasne prestať piť ovocie a poradiť sa so svojím lekárom.
6 Nezavádzajte nový nektár počas choroby bábätka, po očkovaní, pri zmene ročného obdobia. Nové produkty by ste mali opustiť aj pri zmene podnebia alebo časového pásma. V takýchto prípadoch je lepšie zaviesť doplnkové potraviny najskôr týždeň po normalizácii omrviniek.
7 Nápoje dávajte až po hlavnom jedle. Pitie čerstvých štiav nalačno podráždi gastrointestinálny trakt.
Povolené ovocie a bobule na varenie
Na prípravu takýchto doplnkových potravín je vhodná lokálna zelenina, bobuľové ovocie a ovocie, najlepšie tie, ktoré matka jedla počas tehotenstva. Musíte začať, ako je uvedené vyššie, s jablkom. Aké ovocie si môže dojčiaca matka prečítať v tomto článku.
Jablková šťava sa dieťaťu podáva podľa nasledujúcej schémy:
Mesiac po zavedení jablkového nektáru môžete do stravy dieťaťa pridať:
hruška, tekvica; mrkvová šťava pre dojčatá sa môže pridávať od 8 do 9 mesiacov; súčasne môžete zaviesť aj banán; potom slivka; kapusta; repa.
Komarovsky E.O., pediater, kandidát lekárskych vied, televízny moderátor, Charkov
Všetky deti sa rodia veľmi odlišné. A funkcie zažívacie ústrojenstvo sa tiež líšia.
Nechajte preto právo rozhodnúť sa, v akom veku a s akou šťavou začať s príkrmami ošetrujúcemu pediatrovi.
Keď čerstvé škodí
Doplnkové šťavy môžu tiež viesť k nežiaducim následkom. Stáva sa to pri porušení pravidiel varenia a v mnohých ďalších prípadoch:
Neriedený nápoj. Zvýšená kyslosť všetkých ovocných nápojov narúša gastrointestinálny trakt dieťaťa a môže viesť k rozvoju zápalových ochorení.
Raz za 6 mesiacov je potrebné vymeniť fľašu s džúsom, pretože. na stenách sa tvorí plak, ktorý sa nedá umyť.Pomocou kovového strúhadla na ovocie. Výsledné oxidy budú viesť k podráždeniu žalúdočnej sliznice. U niektorých detí môžu viesť k fermentačným procesom v črevách. V prípadoch plynatosti je potrebné nápoj zrušiť a poradiť sa s lekárom. Príliš skoré zavedenie nektárov môže spôsobiť rozvoj ochorení gastrointestinálneho traktu v ranom detstve.
Okrem toho môže u dieťaťa začať alergická reakcia. Príčinou vzniku alergií môže byť zvýšený obsah betakaroténu v použitej zelenine a ovocí. Preto v nízky vek je lepšie vylúčiť čerstvé z ovocia a zeleniny bohatých oranžových a červených farieb.
Hypersenzitívnu reakciu môžu vyvolať aj rôzne chemikálie používané na pestovanie rastlín: hnojivá, pesticídy a iné toxické látky.
Pri nedostatočnom spracovaní ovocia a zeleniny pred použitím môžu na plodoch zostať spóry plesní, čo povedie aj k alergickým reakciám.
Zaikova E.B., pediatrička, klinika "MedioMed", Novosibirsk
Akýkoľvek produkt by sa mal začať s veľmi malými dávkami. Opatrne, zvyšovaním porcie, sledujte stav dieťaťa.
Na nový druh je potrebné prejsť najskôr týždeň po dosiahnutí vekovej dávky predchádzajúcich doplnkových potravín.
U dojčiat môžu mať alergie rôzne prejavy: od miernej malátnosti až po rozvoj Quinckeho edému. Najbežnejšie príznaky individuálnej idiosynkrázie sú:
tekutá stolica; zvýšená regurgitácia; výskyt koliky v bruchu; sčervenanie, olupovanie a vyrážka na koži.
Prečítajte si o príčinách penivej stolice u dieťaťa tu.
Keď sa objavia takéto príznaky, dieťa by sa malo naliehavo ukázať lekárovi.