मैंने स्व-प्रबंधन के बुनियादी सिद्धांतों और उनका पालन करने पर आपके जीवन में होने वाले परिवर्तनों से संबंधित मुद्दों पर बात की।
कृपया मुझे बताएं कि मुझे यहां से कहां जाना चाहिए?
“यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कहाँ आना चाहते हैं,” बिल्ली ने उत्तर दिया।
"मुझे लगभग कोई परवाह नहीं है," ऐलिस ने शुरू किया।
फिर इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहाँ जाते हैं,'' बिल्ली ने कहा।
लुईस कैरोल
योजना बनाना जीवन में किसी भी सार्थक बदलाव के लिए पहला कदम है: चाहे वह किसी बुरी आदत से लड़ना हो या किसी रिश्ते पर काम करना हो। दुर्भाग्य से, बहुत से लोग इस चरण को उचित महत्व नहीं देते हैं और अपने महत्वाकांक्षी लक्ष्यों को छोड़ देते हैं। इस पथ पर सफलतापूर्वक चलने के लिए, आपको पहले यह समझना होगा कि योजना क्या है और इसका उपयोग कैसे करना है।
योजना क्या है?
योजना भविष्य को वर्तमान में लाती है और आपको इसके बारे में अभी कुछ करने की अनुमति देती है।
एलन लेकीन
स्व-प्रबंधन के अभ्यास में, योजना लक्ष्य निर्धारित करना और उन्हें प्राप्त करने के तरीके बनाना है। यह चरण महत्वपूर्ण है. यदि आप अपने आप से यह पूछने में सक्षम थे कि आगे क्या करना है, तो आपने बदलाव शुरू कर दिया है।
योजना बनाने से न केवल खुद को बदलने की प्रक्रिया विकसित करने में मदद मिलती है, बल्कि यह बेहतर ढंग से समझने में भी मदद मिलती है कि हम वास्तव में क्या हासिल करना चाहते हैं। बहुत बार यह पता चलता है कि काबू पाने की एक साधारण इच्छा बुरी आदतवहां पहचान या समझ की छिपी आवश्यकता निहित है। अगर आप इसे पहचान लें तो आप अपना काम खुद ही आसान बना सकते हैं।
स्व-प्रबंधन में, नियोजन में चार चरण शामिल होते हैं:
- उद्देश्य।
- लक्ष्य।
- कार्य.
- योजना।
एक बार जब आप इस सरल योजना से परिचित हो जाएंगे, तो आप आज ही अपने लक्ष्यों की ओर बढ़ना शुरू कर देंगे।
उद्देश्य। यह सब किस लिए है?
तुम वहाँ नहीं जा रहे हो! रोशनी दूसरी तरफ हैं!
मुझे परवाह नहीं है, मैं अपना जला लूंगा।
इंटरनेट से
अक्सर योजना के पहले चरण को लक्ष्य निर्धारण कहा जाता है, जो हमेशा सही नहीं होता है। एक लक्ष्य का तात्पर्य आंतरिक इच्छाओं की एक विशिष्ट अभिव्यक्ति से है, जो हासिल होने पर भी संतुष्ट नहीं हो सकती है। योजना परिवर्तन के लिए पहला कदम एक मिशन होना चाहिए।
मिशन हमारा आंतरिक लक्ष्य है, वह छिपी हुई पुकार जिसे हम तब व्यक्त करने के आदी नहीं होते जब हम किसी चीज़ के लिए प्रयास करना शुरू करते हैं।
आप धूम्रपान क्यों छोड़ना चाहते हैं?
मैं खुद को चोट पहुँचाना बंद करना चाहता हूँ।
आप इसकी आवश्यकता क्यों है?
मैं अपना स्वास्थ्य सुधारना चाहता हूं और लंबी उम्र जीना चाहता हूं।
मैं अपने बच्चों को बड़ा होते देखना चाहता हूं.
हो सकता है कि इसके पीछे बड़ी आंतरिक इच्छाएँ हों जिन्हें आपको उजागर करना होगा। इस प्रकार, उनकी खोज अपने आप में एक लक्ष्य बन जानी चाहिए। एक लक्ष्य के विपरीत, एक मिशन की सुंदरता यह है कि यह अप्राप्य है और हमेशा खुद पर काम करने के लिए एक प्रोत्साहन है। इसलिए, कोई व्यक्ति धूम्रपान छोड़ने के बाद भी स्वास्थ्य बनाए रखेगा और सक्रिय रूप से खेल खेलना शुरू कर सकेगा या स्वस्थ भोजन पर स्विच कर सकेगा।
स्टेप 1।आपका वर्तमान लक्ष्य जो भी हो, गहराई तक जाने के लिए पाँच मिनट का समय लें। अपना सच्चा मिशन खोजें। इसे अपने लिए यथासंभव सरल और स्पष्ट रूप से लिखें। इसे हमेशा अपनी आंखों के सामने रहने दें: इसे अपने फोन पर स्क्रीनसेवर के रूप में रखें, इसे स्टिकर पर लिखें और किसी दृश्य स्थान पर चिपका दें, या इसे अपनी डायरी के पहले पन्ने पर रिकॉर्ड करें।
अपने आप को लगातार यह याद दिलाना न भूलें कि यह सब किस लिए है।
लक्ष्य। मिशन कहाँ ले जाता है?
लक्ष्य निर्धारित करें, संसाधन मिल जाएंगे।
महात्मा गांधी
एक मिशन को परिभाषित करने के बाद जो बदलाव की राह पर आपका मुख्य प्रेरक होगा, आप अपने मूल लक्ष्य पर लौट सकते हैं।
लक्ष्य तैयार करने में मेरे लिए सबसे प्रभावी उपकरण स्मार्ट मानदंड है, जिसके अनुसार लक्ष्य होना चाहिए:
- एस- शुद्ध। एक मिशन के विपरीत, आपका लक्ष्य एक विशिष्ट परिणाम में व्यक्त होना चाहिए जिसे आप प्राप्त करना चाहते हैं।
- एम- मापने योग्य। अपने लक्ष्य को संख्याओं में व्यक्त करें. उदाहरण के लिए, पिछले वर्ष मैंने निर्णय लिया। मेरा वांछित परिणाम एक वर्ष में 30,000 पृष्ठ पढ़ना था।
- ए- प्राप्य. आपको कैसे पता चलेगा कि आपका लक्ष्य प्राप्त करने योग्य है? दुर्भाग्य से, यही वह बिंदु है जो अक्सर लोगों को डराता है, क्योंकि वे अपनी उच्च अपेक्षाओं को पूरा न कर पाने से डरते हैं। आपको याद रखना चाहिए कि आपके काम में निरंतर और लगातार छोटे-छोटे कदम शामिल होंगे, इसलिए पहले दिन का परिणाम आपको निराश नहीं होने देगा। यदि आपका लक्ष्य 100% प्राप्त नहीं हुआ तो निराश न हों। किसी भी स्थिति में, आप स्वयं पर काम करने के लिए किए गए प्रयासों से प्रसन्न होंगे (उदाहरण के लिए, वर्ष के अंत तक मैंने केवल 22,074 पृष्ठ ही पढ़े थे, लेकिन इस वर्ष मैं निर्धारित समय से एक महीना पहले ही पढ़ चुका हूँ)।
- आर- महत्वपूर्ण। यदि आपका लक्ष्य वास्तव में मिशन के साथ संरेखित है, तो निश्चिंत रहें कि यह आपके लिए बिल्कुल सार्थक है।
- टी- समय में सीमित. लोगों के लिए बड़ा सवाल यह है कि लक्ष्य किस समय सीमा में तय किया जाए। मैं अधिकतम एक या दो साल के लिए योजना बनाता हूं। मैंने यह निर्णय इसलिए लिया क्योंकि फिलहाल मेरी योजनाओं के कार्यान्वयन के लिए लंबी समय सीमा की आवश्यकता नहीं है, और सीमित समय सीमा ही मुझे उत्तेजित करती है।
चरण दो।अभी, अपने मिशन के तहत, निकट भविष्य के लिए अपने लिए कई लक्ष्य निर्धारित करें, जो एक वर्ष से अधिक नहीं होंगे। बेहतर होगा कि आप तीन से अधिक लक्ष्य न रखें, अन्यथा आपका ध्यान भटकना शुरू हो सकता है। समय-समय पर उनकी समीक्षा करें और समायोजन करने से न डरें। आपके लक्ष्य हठधर्मिता नहीं बनने चाहिए। वे दिशानिर्देश हैं जिन पर आपको भरोसा करने की आवश्यकता है और जिन्हें हमेशा संशोधित किया जा सकता है।
उद्देश्य और योजनाएँ. काम कब शुरू करें?
यदि आप कोई कार्य करते हैं, तो आपको परिणाम अवश्य मिलेगा, चाहे आप चाहें या न चाहें।
किसी प्रकार का रहस्यवाद।
रहस्यवाद क्रिया करना और यह सोचना है कि कुछ नहीं होगा।
व्लादिमीर सेर्किन
कार्य आपके लक्ष्यों की प्रत्यक्ष निरंतरता हैं, लेकिन वे एक समय सीमा तक सीमित हैं। यह एक से दो महीने का होना चाहिए. ऐसा विखंडन आवश्यक है ताकि आप स्वयं पर काम करने का मध्यवर्ती परिणाम हमेशा देख सकें।
उदाहरण के लिए, यदि आपका लक्ष्य एक वर्ष में धूम्रपान छोड़ना था, तो चालू माह के लिए आपका लक्ष्य अपनी सिगरेट की खपत को प्रति दिन चार सिगरेट कम करना होगा। यह इतना डरावना नहीं लगता, है ना?
फिर आप एक योजना बनाकर काम कर सकते हैं, जो सफलता प्राप्त करने की कुंजी है। यह वह योजना है जो पहला कदम निर्धारित करने में मदद करती है जो आपको अभी आपके लक्ष्य के करीब लाएगी। यह एक चेकलिस्ट होगी कि आप आज क्या करेंगे।
हममें से अधिकांश लोग महत्वाकांक्षी लक्ष्य निर्धारित करते हैं, लेकिन उनके पैमाने से भयभीत होकर और यह नहीं जानते कि उनसे कैसे निपटें, हम शुरू करने से पहले ही छोड़ देते हैं। आप जो चाहते हैं उसे हासिल करने का एकमात्र तरीका यह है कि आप अपने मिशन के करीब पहुंचने के लिए आज क्या करेंगे इसकी एक योजना अभी से लिख लें।
योजना में केवल एक कार्रवाई शामिल हो सकती है. उदाहरण के लिए, आज आप एक कम गिनते हैं और धूम्रपान करते हैं। योजना कल और परसों के लिए समान रहेगी, जब तक कि सप्ताह का पहला कार्य पूरा न हो जाए। सहमत हूं, जो व्यक्ति प्रतिदिन एक पैकेट धूम्रपान करता है, उसके लिए आज एक सिगरेट छोड़ना आसान है बजाय इसके कि वह चिल्लाकर पूरा पैकेट कूड़ेदान में फेंक दे: "फिर कभी नहीं!" और अगले दिन, एक नया खरीदें और अपनी लत पर लौट आएं।
आपकी पहली कार्रवाई सिर्फ एक दिन की जीत नहीं है। यह आपके मिशन की प्राप्ति है. ये है पूरा रहस्य. जो लोग हमें लगते हैं वे ऐसे ही जीते हैं सुखी लोग. वे आज अपने बलिदान को किसी बड़े लक्ष्य के हिस्से के रूप में नहीं देखते हैं। स्वयं पर उनका दैनिक कार्य ही वही लक्ष्य है।
चरण 3।अभी, कागज का एक टुकड़ा लें और आज के लिए एक योजना लिखें, आपको अपने पहले अल्पकालिक कार्यों को हल करने के करीब पहुंचने के लिए क्या करना चाहिए (बस अपने महत्वाकांक्षी मिशन के बारे में मत भूलना)।
सारांश
- हमेशा परिवर्तन की अपनी आंतरिक इच्छा के स्रोत की तलाश करें, अपने आप से प्रश्न पूछें: "मैं परिवर्तन क्यों करना चाहता हूँ?"
- उन्हें सेट करें, लेकिन उनके बारे में हठधर्मिता न बनाएं, उनके साथ काम करें और अपनी जीत का जश्न मनाएं।
- आप आज क्या करेंगे इसके लिए अभी से एक योजना बना लें ताकि आप अपने मिशन का आनंद लेना शुरू कर सकें।
क्या आप अभी भी बैठे हैं और यह लेख पढ़ रहे हैं? तुरंत उठें और अपनी क्षमता का एहसास करें! मैं तुम्हारी सफलता की कामना करता हूं!
हम पहले ही कह चुके हैं कि नियंत्रण के बिना कोई प्रभावशीलता नहीं है। लेकिन यह योजना के बिना अस्तित्व में नहीं है! वैसे, एक दिलचस्प संक्षिप्त नाम दक्षता है। यह दक्षता के मुख्य घटकों में से एक है। लेकिन इसे अलग तरह से भी समझा जा सकता है:
KPI: नियंत्रण, योजना, कार्रवाई, (प्रतिनिधिमंडल)
सबसे पहले आपको कार्य करना सीखना होगा, और फिर अधिकांश कार्यों को सौंपना होगा। और मुख्य कार्यों पर ध्यान केंद्रित करें। योजना और नियंत्रण के बिना कार्य अराजक होते हैं। वे अव्यवस्थित हैं. और यदि वे नतीजे तक ले भी जाते हैं, तो काम करने वाले एल्गोरिदम को ट्रैक करना मुश्किल होगा। इसलिए, योजना बनाना अत्यंत आवश्यक है।
योजना की शुरुआत लक्ष्य के सामने आने से होती है। क्या आपके पास कोई लक्ष्य है? इसे हासिल करने के लिए एक योजना बनाना शुरू करें. एक योजना क्रियाओं का एक समूह है। यह जितना अधिक प्रभावी एवं सटीक होगा, लक्ष्य उतनी ही तेजी से प्राप्त होगा। प्रभावी योजना = प्रभावी कार्य।
प्रभावी योजना के 4 घटक
यह मेरा पसंदीदा वाद्ययंत्र है. मैंने जो कुछ भी हासिल किया है, उपलब्धि एल्गोरिदम की बदौलत हासिल किया है। प्लानिंग कैसे होती है?
- पहला घटक. सबसे पहले लक्ष्य निर्धारित होता है. मैंने एक पुस्तक लिखी - "", और पुस्तक "" का तीसरा अध्याय भी लक्ष्य निर्धारण के लिए समर्पित है। लक्ष्य निर्धारण पर निःशुल्क मूवी के लिए मेरी वेबसाइट अवश्य देखें। यह उन लोगों के लिए एक वीडियो प्रशिक्षण है जो मेरी विकास प्रणालियों का उपयोग करना चाहते हैं। बिना लक्ष्य के कोई योजना नहीं बनती। जब लक्ष्य परिभाषित हो जाए, तो आप दूसरे बिंदु पर आगे बढ़ सकते हैं। आइए यहां एक छोटी सी टिप्पणी करें। कई लोग लक्ष्य निर्धारित करने के तुरंत बाद योजना बनाना शुरू कर देते हैं। जल्दी नहीं है! सबसे पहले आपको किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढना होगा जिसने पहले ही समान लक्ष्य हासिल कर लिया हो।
- दूसरा घटक.किसी ऐसे व्यक्ति को खोजें जिसने पहले ही लक्ष्य प्राप्त कर लिया हो।
- तीसरा घटक.जानिए उसने ऐसा कैसे किया. सबसे तेज़, आसान, सबसे प्रभावी तरीकों का अन्वेषण करें।
- चौथा घटक.और यहीं से योजना शुरू होती है! आपके लिए आवश्यक सभी जानकारी एकत्र करने के बाद। दूसरों ने यह लक्ष्य कैसे हासिल किया. जब आपके दिमाग में नुस्खे हों, क्रिया के कार्यशील मॉडल हों। जब कोई पथ मानचित्र होता है. फिर आप योजना बनाना शुरू कर सकते हैं. और रचनात्मक रूप से अपने रास्ते पर चलें। बेशक, तैयार कार्य योजनाओं का उपयोग करना।
मैं स्वयं इस उपलब्धि एल्गोरिदम का उपयोग करता हूं। और मैं सभी को इसकी अनुशंसा करता हूं। यह आपको सबसे छोटा रास्ता खोजने की अनुमति देता है। किसी भी लक्ष्य को प्राप्त करने की योजना।
क्या बच्चे जानते हैं कि भविष्य के लिए योजना कैसे बनाई जाए?
कनाडा के ओटावा विश्वविद्यालय और अमेरिका के वाशिंगटन विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने पाया कि समय के माध्यम से मानसिक रूप से यात्रा करने की क्षमता बच्चों में अन्य कौशलों की तरह ही विकसित होती है।
सटीक उम्र निर्धारित करने के लिए जिस पर भविष्य के लिए योजना बनाने की क्षमता उभरती है, मनोवैज्ञानिक क्रिस्टीना एटेंस और एंड्रयू मेल्ट्ज़ॉफ़ ने तीन, चार और पांच साल की उम्र के प्रीस्कूलरों का परीक्षण किया। यह अध्ययन करंट डायरेक्शन्स इन साइकोलॉजिकल साइंस के अगस्त अंक में प्रकाशित हुआ था।
विशेषज्ञों ने बच्चों से भविष्य में किसी स्थिति की कल्पना करने के लिए कहा, उदाहरण के लिए, पहाड़ों में पैदल यात्रा, और उनसे उन तीन वस्तुओं में से एक का नाम बताने को कहा जिन्हें वे अपने साथ ले जाएंगे। विकल्प था दोपहर का भोजन, एक कंघी और एक कप। सर्वेक्षण के नतीजों से पता चला कि चार और पांच साल के बच्चों में कैंपिंग ट्रिप के लिए सबसे जरूरी चीज-दोपहर का भोजन चुनने की संभावना तीन साल के बच्चों की तुलना में अधिक थी।
शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि यदि बच्चे अपनी वर्तमान शारीरिक स्थिति में व्यस्त रहते हैं तो उन्हें भविष्य की स्थिति की कल्पना करने में कठिनाई होती है।
इसलिए, एथन्स और मेल्ट्ज़ॉफ़ ने प्रीस्कूलरों को दो समूहों में विभाजित किया और उनमें से एक को कुकीज़ दी, जिसे खाने के बाद बच्चों को प्यास लगनी थी।
विषयों के दूसरे समूह को कुकीज़ की पेशकश नहीं की गई थी। फिर दोनों समूहों को कुकीज़ और पानी का विकल्प दिया गया। अच्छी तरह से खाना खाने वाले बच्चों का समूह अक्सर पेय पदार्थ चुनता है, जबकि "भूखा" समूह कुकीज़ पसंद करता है।
मनोवैज्ञानिकों ने दो अन्य समूहों (जिनमें से एक ने भी कुकीज़ खाईं, दूसरे ने नहीं) के प्रीस्कूलरों से पूछा कि वे "कल" के लिए क्या पसंद करेंगे - कुकीज़ या पानी।
यह पता चला कि जिन बच्चों ने कुकीज़ खा लीं और प्यासे थे वे भविष्य के लिए कन्फेक्शनरी का चयन नहीं करना चाहते थे, हालांकि दूसरे समूह ने शांति से कुकीज़ को चुना।
शोधकर्ताओं के अनुसार, ये खोजें बच्चों की मानसिक रूप से समय के माध्यम से यात्रा करने की क्षमता के विकास पर प्रकाश डाल सकती हैं और यह जानकारी प्रदान करेंगी कि यह क्षमता पर्यावरण से कैसे प्रभावित होती है।
मनोवैज्ञानिकों के काम के नतीजे माता-पिता और शिक्षकों दोनों के लिए उपयोगी होंगे, क्योंकि इससे उन्हें बच्चों के दैनिक व्यवहार को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलेगी।
वैसे, जुलाई की शुरुआत में, अटलांटा में एमोरी विश्वविद्यालय के विशेषज्ञों ने यह साबित कर दिया स्वास्थ्यप्रद भोजनशैशवावस्था में वयस्कों की बौद्धिक क्षमताओं पर प्रभाव पड़ता है।
अध्ययन के प्रारंभिक चरण में, बच्चों को दो समूहों में विभाजित किया गया था। उनमें से एक को एटोल प्राप्त हुआ, जो कॉर्नस्टार्च से बना एक तरल गर्म दलिया है, जो ऊर्जा से भरपूर और प्रोटीन से भरपूर है।
दूसरा एक फल-स्वाद वाला कोल्ड ड्रिंक है जिसे चीनी से मीठा किया जाता है। 2002-2004 में, जब 1,448 जीवित प्रतिभागी औसतन 32 वर्ष के थे, तब विशेषज्ञों ने उनकी बौद्धिक क्षमताओं का परीक्षण किया।
यह पता चला कि जिन लोगों को जन्म से लेकर दो साल की उम्र तक एटोल खिलाया गया था, उनमें उन लोगों की तुलना में बेहतर धारणा और संज्ञानात्मक कौशल थे, जिन्हें दलिया नहीं मिला था या किसी अलग उम्र में प्राप्त हुआ था।
जीवन नियोजन के बारे में मिथक
- नियोजित जीवन उबाऊ है.कदापि सत्य नहीं. एक नियोजित जीवन आपको बहुत बड़ी संख्या में घटनाओं और रोमांचों को समायोजित करने की अनुमति देता है। कल्पना कीजिए कि, जब आप छुट्टियों पर जाने के लिए तैयार हो रहे थे, तो आपने अपना सामान किसी तरह एक सूटकेस में रख दिया: यह ज्यादा फिट नहीं होगा। और यदि आपने अपनी चीज़ों को सावधानी से मोड़ा, तो आपने खाली जगहों को छोटी-छोटी चीज़ों से भर दिया - जो आपके सूटकेस में अधिक फिट होंगी। जीवन में भी ऐसा ही है.
- योजना विकास को सीमित करती है।ऐसा तब है जब योजना छोटी, सरल और प्रेरणाहीन हो। और यदि आपने मैक्सिमम ऑफ लाइफ लिखा और अचानक महसूस किया कि बहुत कम समय है, और करने के लिए बहुत कुछ है, तो आप तिगुनी गति से विकास करेंगे!
- एक योजना रचनात्मकता की स्वतंत्रता नहीं देती.और यह सच नहीं है. आपको हर दिन, महीने, साल, तीन साल में अपनी योजना को संशोधित करने और अंतिम रूप देने से कोई नहीं रोक रहा है, ताकि आप जो पहले ही लिखा जा चुका है उसे सुधार सकें और कुछ नया जोड़ सकें।
- नियोजित जीवन आपको वर्तमान का आनंद नहीं लेने देता।बकवास - यह सिर्फ देता है, और एक रिजर्व के साथ, खासकर यदि आप इसकी योजना बनाते हैं। और यदि आप नहीं जानते कि योजना कैसे बनाई जाए, तो आप वर्तमान का आनंद केवल शुरुआत में ही उठा पाएंगे और इससे आपका ही नुकसान होगा।
- व्यायाम: शाम को अपने दिन की योजना बनाना शुरू करें।प्रशिक्षण पुस्तक "पूर्ण नियंत्रण" खरीदें - जीवन और समय प्रबंधन। इसके पास दुनिया की सबसे अच्छी योजना प्रणाली है। बिना किसी योजना के एक दिन जियें।बस प्रवाह के साथ चलते रहें और जो कुछ भी घटित होता है उसे लिख लें। एक दिन के लिए अपने लिए कई कार्यों की योजना बनाएं और उन सभी को करें।किसी योजना के अनुसार जीने या प्रतिक्रियाशील जीवन जीने की भावना की तुलना करें। प्रवाह के साथ चलने का अर्थ है अन्य लोगों की योजनाओं के प्रति उत्तरदायी होना। उद्धरण
यदि आपने पहले से ही कागज पर इसकी योजना नहीं बनाई है तो अपने दिन की शुरुआत कभी न करें। जिम रोहन
सपने समय पर साकार होने वाली योजनाएँ हैं। नतालिया ग्रेस, बिजनेस ट्रेनर
यदि आपकी योजना विफल हो जाती है, तो विफल होने की योजना बनाएं! हिलेरी क्लिंटन
एक योजना कुछ भी नहीं है. योजना ही सब कुछ है. ड्वाइट आइजनहावर, पूर्व अमेरिकी राष्ट्रपति
चुटकुले
यदि कुछ गलत होता है, तो हर मजबूत और स्वतंत्र महिला के पास एक शानदार बैकअप योजना होती है: बैठ जाओ और रोओ।
छुट्टियों की योजना बनाना बहुत आसान है. बॉस आपको बताता है कि कब, पत्नी आपको बताती है कि कहां।
क्या आप अक्सर जीत की खुशी का अनुभव करते हैं? यदि बहुत बार नहीं, तो हम यह मान सकते हैं कि आप अक्सर अपेक्षित परिणाम प्राप्त नहीं कर पाते हैं। लेकिन फिर भी, मुझे यकीन है कि आप प्राप्त लक्ष्यों और प्राप्त परिणामों की संख्या बढ़ाना चाहते हैं। आइए जानें कि इन्हीं परिणामों को प्राप्त करने के लिए क्या आवश्यक है।
1। उद्देश्य
सबसे पहले आपको एक लक्ष्य चाहिए. उद्देश्य आपके भीतर एक आग जलाना चाहिए। आप इसे हासिल करना चाहेंगे. यदि सब कुछ इसी तरह से होता है, तो आप निश्चित रूप से "घोड़े पर सवार" होंगे। यदि लक्ष्य आपको प्रज्वलित या प्रेरित नहीं करता है, तो सोचें कि क्या वह वास्तव में आपका है? क्या यह आप पर बाहर से थोपा नहीं गया है? रिश्तेदार, दोस्त, प्रियजन? इसके बारे में सोचो। कभी-कभी ऐसी चीज़ें पूरी तरह से स्पष्ट नहीं होती हैं।
मान लीजिए कि आपको एक लक्ष्य मिल गया है जिसके लिए आप सुबह बिस्तर से उठने के लिए तैयार हैं। यह आपका है और आप इसे हासिल करने की प्रबल इच्छा रखते हैं। आगे क्या करना है?
2. परिणाम का दर्शन
एक बार जब आपका लक्ष्य निर्धारित हो जाए, तो मेरा सुझाव है कि आप बैठ जाएं और सोचें कि आप क्या परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं। इसके बारे में सोचना न्यूनतम कार्य है जो आपको करना चाहिए। बेहतर होगा कि आप अपना परिणाम बनाएं या कम से कम उसे लिख लें। किसी दृश्यात्मक चीज़ के साथ काम करना बहुत आसान है। याद रखें कि जब आपके हाथ में परिणाम की "छवि" होगी, तो लक्ष्य बहुत तेजी से हासिल किया जाएगा।
तो आप अपना रिजल्ट जान लीजिए. तब आप इसकी कल्पना कर सकते हैं. उदाहरण के लिए, यदि आप बिल्कुल नया iPad 3 लेना चाहते हैं और इसके लिए पैसे बचा रहे हैं, एक-एक पैसा गिनकर, तो आप, उदाहरण के लिए, इस डिवाइस की एक तस्वीर अपने कंप्यूटर डेस्कटॉप पर लटका सकते हैं। ऐसा क्यों किया जा रहा है? यह आसान है। सबसे पहले, आप स्पष्ट रूप से देखेंगे कि आप इतना बड़ा प्रयास क्यों कर रहे हैं। दूसरे, इस तस्वीर को देखकर आप उस क्षण की कल्पना करेंगे जब आप इसे अपने हाथों में पकड़ेंगे, जब आप इसकी सभी संभावनाओं का पता लगाएंगे, आदि। और दृश्य के इस क्षण की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए। हालाँकि पहली नज़र में यह बेतुका लगता है, लेकिन यह तकनीक बहुत अच्छे से काम करती है। यह भी ध्यान देने योग्य है कि चित्र यथासंभव यथार्थवादी होने चाहिए।
आपने अपना परिणाम निर्धारित किया, उसे लिखा, और उसका चित्र बनाया। हम आगे क्या करेंगे
3. कार्य योजना
लक्ष्य निर्धारित होने और परिणाम ज्ञात होने के बाद, यह सोचने का समय है कि इस परिणाम, इस लक्ष्य को कैसे प्राप्त किया जाए। आप एक अच्छी और संरचित योजना के बिना ऐसा नहीं कर सकते। इसलिए, आपका अगला कदम ऐसी योजना तैयार करना होना चाहिए।
मैं हर चीज़ को यथासंभव विस्तार से लिखने की अनुशंसा करता हूँ। मान लिया, आप वही आईपैड चाहते हैं। इस पर पैसा कमाने के लिए आपको किसी प्रकार की रणनीति या योजना की आवश्यकता होती है। आपको पैसा कमाने की जरूरत है. शायद आप इसे किसी विदेशी ऑनलाइन स्टोर से सस्ते में खरीदना चाहते हों। आप एक विस्तृत योजना बना सकते हैं, जिसकी शुरुआत इस बात से होगी कि आप एक निश्चित राशि कहां और कैसे कमाएंगे, जिसे तुरंत निर्धारित किया जाना चाहिए और अंत में जहां आप यह टैबलेट खरीदेंगे। हर चीज़ का चरण दर चरण वर्णन करके, आप देखेंगे कि आप कहाँ हैं, क्या करने की आवश्यकता है, और क्या पहले ही किया जा चुका है (शायद आपका पसंदीदा)। इसलिए, योजना बनाने में 15-20 मिनट खर्च करने में आलस्य न करें। इससे बाद में आपका बहुत अधिक समय बचेगा। मुझे लगता है आप इससे इनकार नहीं करेंगे.
योजना बनाकर हम क्या करते हैं?
4. सक्रिय चरण का चयन करें
एक बार जब आप एक योजना बना लेते हैं, तो आपको पहले बिंदुओं के लिए एक सक्रिय कदम चुनना होगा। एक सक्रिय कदम वह माना जाएगा जिसके लिए आपसे कुछ शारीरिक या मानसिक क्रियाओं की आवश्यकता होती है (यही कारण है कि यह सक्रिय है :))।
मान लीजिए कि आपने एक कार बेचकर (या दोबारा बेचकर) पैसे कमाने की योजना लिखी है। यदि आप ध्यान से देखें तो यह कोई सक्रिय कदम नहीं है। आख़िरकार, यह अनुच्छेद किसी विशिष्ट कार्रवाई का संकेत नहीं देता है। इस सक्रिय क्रिया को कैसे चुनें. आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि बिक्री करने के लिए आपको क्या करना होगा। संभवतः, इस बिंदु पर सक्रिय कदम इनमें से एक होंगे:
1) एक बिक्री विज्ञापन लिखें
2) कार के ब्रेक की मरम्मत करें
3) कार का आकलन करें और उसकी कीमत आदि निर्धारित करें।
अब यह अधिक विशिष्ट है, है ना? इसलिए, जब भी आप कोई योजना लिखें, उसके बाद एक सक्रिय कदम लिखें। इस तरह आपको पता चल जाएगा कि क्या करना है और कहां जाना है।
इस कदर! इस एल्गोरिथम का उपयोग करके, आपके लक्ष्य अधिक कुशलता से प्राप्त किए जाएंगे। और आप जीत की खुशी पहले से कहीं अधिक बार महसूस करेंगे। इसे याद रखें और इसका उपयोग करना सुनिश्चित करें!
लक्ष्यों और मामलों की योजना क्या है, इसमें कौन से चरण होते हैं, योजना क्या है और यह कितने प्रकार की होती है, योजना बनाने के तरीके क्या हैं, आत्म-साक्षात्कार की योजना कैसे बनाएं और योजना के परिणाम क्या हैं
आत्म-साक्षात्कार की मुख्य प्रक्रिया कई लक्ष्यों की क्रमिक उपलब्धि है। और इसे 2 तरीकों से किया जा सकता है.
परिस्थितियों और संसाधनों के आधार पर आप अनायास ही एक लक्ष्य से दूसरे लक्ष्य की ओर, एक कार्य से दूसरे कार्य की ओर बढ़ सकते हैं। वे। अब वही करो जो तुम सबसे ज्यादा चाहते हो। यह अराजक विकल्प. इसका उपयोग करते समय, लक्ष्य प्राप्त करने की प्रक्रिया सबसे सुखद और प्रभावी हो सकती है।
लेकिन सबसे महत्वपूर्ण हानियह विधि यह है कि प्राप्त किए गए लक्ष्य आत्म-प्राप्ति के लिए बहुत कम लाभ ला सकते हैं। और प्राप्त परिणाम महत्वहीन हो सकते हैं, आपको जीवन के लक्ष्य के करीब नहीं ला सकते। वे। इस पद्धति में, इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि कोई व्यक्ति आत्म-साक्षात्कार के इष्टतम मार्ग से बहुत भटक जाएगा।
इससे बचने और सही रास्ते पर आगे बढ़ने के लिए आप एक और तरीका अपना सकते हैं - क्रमबद्ध या क्रमबद्ध. इस मामले में, प्रत्येक चरण का चयन विस्तृत विश्लेषण, आत्म-प्राप्ति, उपलब्धता के लिए इसकी उपयोगिता के आकलन के आधार पर किया जाता है सबसे अच्छी स्थितियाँऔर इसे पूरा करने के लिए संसाधन। इससे आपको अपने जीवन के लक्ष्यों की ओर अधिक सफलतापूर्वक और कुशलता से आगे बढ़ने में मदद मिलती है।
बेशक, इस पद्धति में एक खामी भी है - इसमें अगले, सही कार्यों और उन्हें निष्पादित करने के क्रम को निर्धारित करने के लिए अतिरिक्त प्रयास की आवश्यकता होती है। अर्थात्, संसाधनों को केवल लक्ष्यों को प्राप्त करने का मार्ग निर्धारित करने पर खर्च करना, न कि वास्तव में कार्य करने पर।
मुख्य साधनसबसे उपयोगी लक्ष्यों को लगातार निर्धारित करना और उन्हें प्राप्त करना ही योजना है।
रणनीति की परिभाषा
इस स्तर पर आपको सब कुछ निर्धारित करने की आवश्यकता है आवश्यक कार्रवाई, जो लक्ष्य तक ले जाने की गारंटी है, और उनका क्रम एक रणनीति है।
रणनीति का मुख्य उद्देश्य सफलता प्राप्त करने के लिए उपलब्ध संसाधनों का प्रभावी उपयोग करना है। लेकिन चूंकि आमतौर पर पर्याप्त संसाधन नहीं होते हैं, इसलिए किसी भी रणनीति में यह शामिल होता है सामरिक लक्ष्य. वे निर्धारित करते हैं कि मध्यवर्ती परिणाम प्राप्त करने के लिए कौन से वास्तविक कार्यों को करने की आवश्यकता है और कौन से उपलब्ध संसाधनों को खर्च किया जाना चाहिए जो मुख्य, रणनीतिक लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए लापता संसाधन प्रदान करते हैं।
किसी रणनीति को परिभाषित करने का परिणाम क्रियाओं की एक रैखिक सूची हो सकता है या ग्राफ, जो दर्शाता है कि कौन से कार्य क्रमिक रूप से किए जाते हैं, कौन से समानांतर में किए जा सकते हैं, और वे क्या परिणाम देंगे।
रणनीति यह भी बता सकती है कि आपको प्रत्येक स्थिति में किस स्थिति में रहने की आवश्यकता है अवस्थालक्ष्य प्राप्त करना, अर्थात् एक निश्चित अवधि में संकेतकों का क्या मूल्य होना चाहिए। यह आपको योजना से विचलन की पहचान करने और समय पर समायोजन करने की अनुमति देगा।
यह वह रणनीति है जो आपको निर्धारित करने की अनुमति देती है लक्ष्य के लिए इष्टतम मार्ग. यह वह कदम है जिस पर आपको विशेष ध्यान देने और अपने वर्तमान व्यक्तिगत अनुभव के आधार पर सर्वोत्तम रणनीति बनाने और नए अनुभव प्राप्त होने पर इसे समायोजित करने की आवश्यकता है।
आवश्यकताओं का निर्धारण
योजना में आवश्यकताओं का वर्णन होना चाहिए - सभी नियोजित कार्यों के सफल कार्यान्वयन के लिए आवश्यक संसाधन, लेकिन इस समय उपलब्ध नहीं हैं।
उन्हें संतुष्ट करने के लिए, आपको यह वर्णन करना होगा कि उन्हें किन स्रोतों से प्राप्त किया जा सकता है, सामरिक लक्ष्य निर्धारित करें और उन्हें रणनीति और परिदृश्य में जोड़ें। यदि अनावश्यक संसाधन हैं, तो आप यह वर्णन कर सकते हैं कि आवश्यक संसाधनों के बदले उनका आदान-प्रदान कहाँ और कैसे किया जा सकता है।
स्रोत वे लोग हो सकते हैं जिनके साथ विश्वसनीय संबंध स्थापित हो चुके हैं (रिश्तेदार, दोस्त, सहकर्मी, साझेदार...)। आप प्रायोजक और निवेशक ढूंढ सकते हैं। या यह बैंक ऋण आदि हो सकता है।
संकेतकों की परिभाषा
किसी लक्ष्य को प्राप्त करने की प्रक्रिया को नियंत्रित करने के लिए, यह निर्धारित करने के लिए कि कोई व्यक्ति उसके करीब आ रहा है या दूर जा रहा है, उसके गुणात्मक और मात्रात्मक संकेतकों का वर्णन करना आवश्यक है। यानी आपको उनका वर्णन करना होगा लक्षण, जिन्हें स्वयं या पर्यावरण में बदलने की आवश्यकता है, उनका वर्तमान मूल्य निर्धारित करें और वांछित सेट करें।
उदाहरण के लिए, यदि लक्ष्य वजन कम करना है, तो संकेतक वजन, शरीर में वसा का प्रतिशत, मांसपेशी द्रव्यमान, प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट का दैनिक सेवन आदि हो सकते हैं। और यदि लक्ष्य घर बनाना है तो संकेतक भूमि का क्षेत्रफल, नींव का क्षेत्रफल और गहराई, घर की ऊंचाई, मंजिलों की संख्या, कमरों की संख्या आदि हो सकते हैं।
लक्ष्य प्राप्त करने की प्रक्रिया में, आप इन संकेतकों की निगरानी कर सकते हैं, उनका वर्तमान मूल्य निर्धारित कर सकते हैं और नियोजित मूल्य के साथ इसकी तुलना कर सकते हैं। यह आपको लक्ष्य के लिए इष्टतम पथ से विचलन की समय पर पहचान करने, तुरंत इस पर प्रतिक्रिया देने और इस पर लौटने के लिए कार्रवाई करने की अनुमति देगा।
उदाहरण के लिए, लक्ष्य 60 से 50 किलो वजन कम करना है। योजना का पालन करते समय, कुछ समय बाद वजन, उदाहरण के लिए, 55 किलोग्राम हो गया। और बाद में यह 56 किलो का हो सकता है. फिर आपको योजना को समायोजित करने की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए, अपना आहार या व्यायाम बदलें।
परिणामों का भौतिकीकरण
पिछले सभी चरणों के परिणामों को मूर्त रूप देने की आवश्यकता है - बाहरी मीडिया, कागज, कंप्यूटर पर रिकॉर्ड किया गया... यह आपको ऊपर से संपूर्ण "मानचित्र" देखने, वर्तमान स्थिति को चिह्नित करने और अगले चरणों को तुरंत निर्धारित करने की अनुमति देता है।
इस मामले में, केवल पाठ के बजाय ग्राफिक रिकॉर्डिंग विधियों का उपयोग करना बेहतर है, क्योंकि... एक व्यक्ति धीरे-धीरे पाठ से मूल छवि को दिमाग में पुनर्स्थापित करता है। और चित्र, आरेख, मानसिक मानचित्र बहुत तेजी से समझे जाते हैं, जो आपको ग्राफिक योजना का अधिक प्रभावी ढंग से उपयोग करने की अनुमति देता है।
इन चरणों के परिणामस्वरूप, यह प्रकट होता है स्पष्ट तस्वीरकहां, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप जो चाहते हैं उसे आसानी से और तेजी से प्राप्त करने के लिए आपको कैसे आगे बढ़ना होगा। और इसमें मुख्य सहायक योजना होगी.
2. फिर आपको निर्णय लेने की आवश्यकता है जीवन का वैश्विक लक्ष्य, जिसकी उपलब्धि सबसे महत्वपूर्ण मूल्यों का निर्माण करेगी और हमारी दुनिया में उल्लेखनीय सुधार करेगी। जीवन के उद्देश्य को निर्धारित करने की विधि उत्पाद पुस्तक "व्यक्तिगत विकास एक प्रणाली के रूप में। भाग दो। जागरूकता" में वर्णित है।
जितनी जल्दी हो सके सामरिक और रणनीतिक योजनाओं को लागू करने के लिए, और अंततः मिशन को साकार करने, जीवन के लक्ष्य को प्राप्त करने, आत्म-साक्षात्कार करने और अपने आप के साथ पूर्ण सद्भाव में रहने के लिए हर दिन आपको सबसे महत्वपूर्ण चीजों से शुरुआत करने की आवश्यकता है। दुनिया।
नेटवर्क योजना या महत्वपूर्ण पथ विधि
यह नेटवर्क शेड्यूलिंग विधियों के वर्ग से एक बुनियादी विधि है। वे निर्माण पर आधारित हैं ग्राफ, शीर्षों और चापों से मिलकर बना है।
यह विधि आपको दृश्य प्रतिनिधित्व प्राप्त करने की अनुमति देती है क्रियाओं का क्रमयोजना बनाएं, और उनके मुख्य मापदंडों की गणना करें: अवधि, प्रारंभ तिथि, समाप्ति तिथि, आदि।
यह विधि कुछ देती है नक्शा, जिसके साथ आप प्रत्येक चरण की शुद्धता और आपको ऐसा करने की आवश्यकता क्यों है, इसकी जानकारी में पूर्ण विश्वास के साथ आगे बढ़ सकते हैं।
ग्राफ़ बनाने के लिए आपको निम्नलिखित का उपयोग करने की आवश्यकता है सिद्धांतों.
इसमें केवल एक प्रारंभिक और अंतिम शीर्ष हो सकता है, जो क्रमशः उस क्षण को दर्शाता है जब योजना शुरू होती है और लक्ष्य प्राप्त होता है। और मध्यवर्ती शीर्षों और चापों की संख्या, जो योजना के मामलों और उनके बीच के संबंधों को दर्शाती है, मनमानी हो सकती है।
प्रत्येक मामले का वर्णन कॉलम में किया गया है गुण:
अवधि- इसे पूरा करने के लिए समय की मात्रा. यह विशेषता मामले के विशेषज्ञ मूल्यांकन के आधार पर ग्राफ़ के प्रारंभिक निर्माण के दौरान निर्धारित की गई है; शेष विशेषताओं की गणना की जाती है;
प्रारंभिक प्रारंभ समय- न्यूनतम समय जिस पर इसे शुरू किया जा सकता है, लेकिन पहले नहीं। पिछले सभी मामलों की अवधि के आधार पर गणना की गई;
देर से शुरू होने का समय- अधिकतम समय जिस पर इसे शुरू किया जा सकता है, लेकिन बाद में नहीं। बाद के सभी मामलों के शुरुआती आरंभ समय और अवधि के आधार पर गणना की गई;
संरक्षित- देर से और जल्दी शुरू होने के समय के बीच अंतर। उस समय को इंगित करता है जिसके दौरान आप पिछले एक के बाद कुछ करना शुरू कर सकते हैं, लेकिन बाद में नहीं। यदि रिज़र्व है तो इस कार्य के स्थान पर आप और भी महत्वपूर्ण कार्य कर सकते हैं जब तक कि रिज़र्व ख़त्म न हो जाए।
ग्राफ़ को सही ढंग से बनाने के लिए, निम्नलिखित का उपयोग करना महत्वपूर्ण है: नियम:
प्रत्येक चाप को आवश्यक रूप से दो शीर्षों को जोड़ना चाहिए;
नेटवर्क में एक भी मध्यवर्ती शीर्ष ऐसा नहीं होना चाहिए जहां से कोई चाप न निकलता हो या प्रवेश न करता हो;
आप काल्पनिक शीर्षों या चापों का उपयोग कर सकते हैं जो कार्य के संबंध को दर्शाते हैं, लेकिन उनकी अवधि शून्य है;
ग्राफ़ में कोई बंद आकृति नहीं होनी चाहिए.
इस प्रकार, शीर्ष किसी कार्य की शुरुआत या उसके पूरा होने और साथ ही अगले कार्य की शुरुआत की घटनाओं को दर्शाते हैं। और चाप कार्यों के वास्तविक समापन का संकेत देते हैं। घटना संख्या, पहले शुरू होने का समय, देर का समय और आरक्षित को शीर्ष पर दर्ज किया जाता है, और मामलों की अवधि चाप पर दर्ज की जाती है।
प्रारंभ में, एक ग्राफ़ बनाया जाता है चोटियोंजो केवल घटना की संख्या को इंगित करता है, और चाप पर - मामले की अवधि। डमी आर्क भी जोड़े जाते हैं, जो घटनाओं के बीच संबंध दर्शाते हैं, लेकिन उनकी अवधि शून्य होती है। उन्हें एक बिंदीदार तीर द्वारा दर्शाया गया है।
फिर, चाप के अनुदिश प्रारंभिक शीर्ष से क्रमिक रूप से, एक गणना की जाती है प्रारंभिक प्रारंभ समयहर मामला. यह मामले की अवधि के साथ पिछले सभी शीर्षों के आरंभिक प्रारंभ समय के योग के अधिकतम के बराबर है। प्रारंभिक घटना का प्रारंभिक समय शून्य है। परिणाम शीर्ष के बाएँ क्षेत्र में लिखा गया है।
उदाहरण के लिए, इवेंट 7 के लिए यह इवेंट 5 और 6 के प्रारंभिक प्रारंभ समय और उनके मामलों की अवधि के योग के अधिकतम के बराबर होगा, यानी। अधिकतम (21+3, 11+6) = 24.
इसके बाद, अंतिम शीर्ष से एक गणना की जाती है देर से शुरू होने का समयव्यापार यह बाद के सभी शीर्षों के विलंब समय और मामलों की अवधि के बीच के न्यूनतम अंतर के बराबर है। अंतिम शिखर पर यह आरंभिक प्रारंभ समय के साथ मेल खाता है। परिणाम शीर्ष के दाएँ क्षेत्र में लिखा गया है।
उदाहरण के लिए, इवेंट 9 के लिए यह इवेंट 11 और 10 के देर से शुरू होने के समय और उनके मामलों की अवधि के बीच के न्यूनतम अंतर के बराबर होगा, यानी। मिनट(30-1, 29-2) = 27.
और अंत में एक गणना की जाती है समय आरक्षित करेंप्रत्येक मामला देर से और जल्दी शुरू होने के समय के बीच के अंतर के बराबर है। परिणाम शीर्ष के निचले क्षेत्र में लिखा गया है।
परिणाम एक ग्राफ है जिसमें कार्यों का विवरण, उनके बीच संबंध, उनकी अवधि, न्यूनतम और अधिकतम समय जिस पर इसे शुरू किया जा सकता है, और एक रिजर्व जिसका उपयोग सबसे महत्वपूर्ण कार्यों को पूरा करने के लिए किया जा सकता है।
इस ग्राफ से आप निर्धारित कर सकते हैं जोखिम भरा रास्ता- इस पथ पर होने वाली घटनाओं के लिए, रिज़र्व शून्य होगा।
इस पथ का विशेष ध्यान रखना चाहिए। नियंत्रण, क्योंकि इस पथ में शामिल किसी भी कार्य की अवधि में वृद्धि से संपूर्ण योजना की अवधि में वृद्धि होती है। और यदि आप योजना की अवधि से संतुष्ट नहीं हैं, तो आपको महत्वपूर्ण पथ पर गतिविधियों की अवधि कम करने की आवश्यकता है।
योजना को लागू करते समय, कुछ कार्यों की अवधि और इस पथ की संरचना बदल सकती है, और परिणामस्वरूप, योजना की अवधि भी बदल जाएगी। महत्वपूर्ण पथ की बारीकी से निगरानी करना, समस्याओं को समय पर हल करना और लक्ष्य को जल्द से जल्द प्राप्त करने के लिए इसे छोटा करने का प्रयास करना महत्वपूर्ण है।
प्रथम विश्व युद्ध के दौरान जहाज निर्माण परियोजनाओं के लिए 1910 में अमेरिकी इंजीनियर हेनरी गैंट द्वारा विकसित किया गया। इस पद्धति का उपयोग बाद में हूवर बांध के निर्माण और अमेरिका में राजमार्गों के निर्माण जैसी बड़ी परियोजनाओं में किया गया।
यह विधि नेटवर्क नियतात्मक विधियों के वर्ग से संबंधित है और आपको समय अक्ष पर योजना का एक दृश्य प्रतिनिधित्व प्राप्त करने की अनुमति देती है।
विधि समय अक्ष पर स्थित हिस्टोग्राम का उपयोग करती है और योजना के कार्यों का क्रम, प्रारंभ समय और अवधि दिखाती है।
इस विधि को लागू करने के लिए, आपको निम्नलिखित चरणों का पालन करना होगा।
1. दो अक्ष बनाएं: क्षैतिज - समय, ऊर्ध्वाधर - योजना के मामले।
2. योजना में सभी कार्यों की एक सूची बनायें। उन्हें ऊर्ध्वाधर अक्ष के अनुदिश उसी क्रम में व्यवस्थित करें जिस क्रम में वे निष्पादित किए गए हैं।
3. आरेख पर प्रत्येक स्थिति के विपरीत रेखाखंड बनाएं। खंड की शुरुआत निष्पादन की आरंभ तिथि है, और खंड की लंबाई इसकी अवधि है।
4. खंडों को उस क्रम में व्यवस्थित करें जिसमें चीजें की जानी चाहिए। यदि एक कार्य के पूरा होने के बाद ही दूसरा कार्य पूरा करना हो तो उसकी प्रारंभ तिथि पिछले कार्य की समाप्ति तिथि से मेल खानी चाहिए। कलाकारों की संख्या के आधार पर, कुछ कार्य समानांतर में किए जा सकते हैं। आश्रित मामलों के बीच संबंध को तीरों द्वारा दर्शाया जा सकता है।
5. कुछ कार्यों को एक आरंभ या समाप्ति तिथि से बांधा जा सकता है। यह आपको कलाकारों को सिंक्रनाइज़ करने की अनुमति देता है, उदाहरण के लिए, एक ही समय सीमा तक विभिन्न अवधि वाले कार्यों को पूरा करने के लिए।
6. महत्वपूर्ण पथ निर्धारित करें. ऐसा करने के लिए, आपको गतिविधियों का सबसे लंबा क्रम ढूंढना होगा जो योजना को पूरा करने की ओर ले जाए। यह पथ आपको उन मामलों को ढूंढने की अनुमति देगा जो योजना की समग्र कार्यान्वयन अवधि को सबसे अधिक प्रभावित करते हैं। यदि यह समय सीमा संतोषजनक नहीं है, तो आप इस बारे में सोच सकते हैं कि समग्र समय सीमा को कम करने के लिए इस पथ को कैसे संपीड़ित किया जाए।
इस पद्धति का उपयोग करने के परिणामस्वरूप, आप कर सकते हैं योजना की कल्पना करें, और सबसे महत्वपूर्ण बात - कार्यों का सटीक क्रम और उनकी समय सीमा देखना।
लेकिन यह आरेख कार्य के महत्व और संसाधन तीव्रता को नहीं दर्शाता है, जिससे कार्यों का इष्टतम क्रम निर्धारित करना मुश्किल हो जाता है।
नियोजन विधियों की एक अन्य श्रेणी है श्रेणीबद्ध तरीके. वे कार्यों की एक वृक्ष संरचना के निर्माण पर आधारित हैं जो लक्ष्य को प्राप्त करने की ओर ले जाती है। यह आपको योजना को विस्तृत और व्यवस्थित करने, चीजों के बीच संबंध, उनके कार्यान्वयन के क्रम और प्राप्त परिणामों को निर्धारित करने की अनुमति देता है।
केस ट्री बनाते समय मुख्य प्रक्रिया उनकी होती है का ब्यौरा. वे। लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए मुख्य कार्य निर्धारित किए जाते हैं, प्रत्येक कार्य के लिए सरल कार्य (उप-कार्य) निर्धारित किए जाते हैं, इत्यादि।
इस पद्धति का मुख्य लाभ यह है कि मामलों के गहन विवरण के साथ, आप अधिक सटीक रूप से यह निर्धारित कर सकते हैं कि लक्ष्य प्राप्त करने के लिए वास्तव में क्या करने की आवश्यकता है, अर्थात। अनिश्चितता को कम करें. यह, बदले में, दक्षता में वृद्धि करेगा, अधिक सटीक समय और आवश्यक संसाधनों की अनुमति देगा, और सफलता की संभावना को बढ़ाएगा।
विधि का अनुप्रयोग काफी सरल है:
1. आपको मुख्य लक्ष्य - पेड़ की जड़ - लिखना होगा।
2. इसके नीचे, इसे प्राप्त करने के लिए आवश्यक मुख्य बातें लिखें, और लक्ष्य - ट्रंक तक रेखाएँ खींचें।
3. फिर प्रत्येक कार्य को विस्तृत करना होगा और उसके नीचे उसे पूरा करने के लिए सरल कार्य लिखना होगा - शाखाएँ और पत्तियाँ।
4. आप तब तक विवरण दे सकते हैं जब तक आपको यह स्पष्ट विचार न हो जाए कि लक्ष्य प्राप्त करने के लिए वास्तव में क्या करने की आवश्यकता है।
परिणामस्वरूप, मामलों का एक दृश्य पदानुक्रमित वृक्ष दिखाई देगा जिसका उपयोग निर्णय लेने के लिए किया जा सकता है।
लक्ष्य प्राप्त करने के लिए, आपको नीचे से ऊपर तक - पत्तियों से जड़ तक सब कुछ करने की आवश्यकता है। इसके अतिरिक्त, आप एक शाखा के भीतर सभी कार्यों की प्राथमिकताएँ निर्धारित कर सकते हैं और सर्वोच्च प्राथमिकता वाले कार्यों को पहले पूरा कर सकते हैं।
यह पेड़ विशेष रूप से परिचालन योजनाओं के लिए उपयुक्त है, क्योंकि... उनमें मामलों की संरचना बिल्कुल स्पष्ट है. और यह विधि सामरिक एवं रणनीतिक योजनाओं के लिए और भी अधिक उपयोगी है, क्योंकि उन्हें विस्तृत करने और उनकी उच्च अनिश्चितता को कम करने की अनुमति देता है।
यह योजनाओं के निर्माण, विवरण और कल्पना के लिए एक और वृक्ष-आधारित विधि है। इसकी मुख्य विशेषता अनुपालन है प्राकृतिक प्रणाली सोचमनुष्य, उसकी संगति और पदानुक्रम।
यहां, नियमित पाठ के अतिरिक्त, हम उपयोग करते हैं साहचर्य चित्र: छवियाँ, तस्वीरें, चित्र, आदि। यह आपको योजना को बेहतर ढंग से याद रखने और मानचित्र देखते समय इसे तुरंत अपने दिमाग में पुनर्स्थापित करने की अनुमति देता है, क्योंकि साधारण पाठ को अधिक धीरे-धीरे माना जाता है, और साहचर्य छवियों को - बहुत तेज़ी से।
एक योजना मानसिक मानचित्र बनाने के लिए, आपको इन चरणों का पालन करना होगा:
1. केंद्र में लक्ष्य लिखें और एक सहयोगी चित्र जोड़ें। यह उस मुख्य परिणाम की छवि हो सकती है जिसे आप प्राप्त करना चाहते हैं।
2. बी अलग-अलग पक्षलक्ष्य से रेडियल रेखाएँ खींचिए और उन पर लक्ष्य प्राप्ति के लिए आवश्यक मुख्य बातें लिखिए। आपको उनके आगे सहयोगी छवियां भी जोड़नी होंगी।
3. इन मामलों से समान रेखाएँ खींचिए और सरल मामले लिखिए, अर्थात्। उन्हें विस्तार से बताएं.
4. साधारण मामलों को भी उप-मामलों आदि में विभाजित किया जा सकता है।
5. जब तक आपके पास योजना की स्पष्ट तस्वीर न हो तब तक विवरण देना जारी रखें। इसके अलावा, छवि के साथ जितनी अधिक चीज़ें जुड़ी होती हैं, योजना उतनी ही अधिक निश्चित होती है और उसे याद रखना उतना ही आसान होता है।
परिणामस्वरूप, आप लक्ष्य प्राप्त करने के लिए सबसे स्पष्ट और सबसे विस्तृत योजना प्राप्त कर सकते हैं, जिसके प्रत्येक तत्व को एक सहयोगी छवि की मदद से समझना बहुत आसान है। यह एक महत्वपूर्ण लाभ है जब योजना कई निष्पादकों द्वारा कार्यान्वित की जाती है, क्योंकि छवियां समान जुड़ाव बनाएंगी, और प्रत्येक कलाकार समझ जाएगा कि क्या करने की आवश्यकता है।
आप मानचित्र पर वस्तुओं की रेखाओं को उसी शाखा की अन्य रेखाओं की तुलना में अधिक मोटा बनाकर भी उनके महत्व को इंगित कर सकते हैं।
लक्ष्य हासिल करने के लिए आपको बाहरी सीमाओं से लेकर केंद्र तक काम करने की जरूरत है। और सबसे महत्वपूर्ण लोगों से शुरुआत करना बेहतर है।
इन सभी विधियों का उपयोग अनुमति देता है छोटा करनालक्ष्यों को प्राप्त करने की प्रक्रिया में जोखिम और अनिश्चितता, जो रणनीतिक और सामरिक लक्ष्यों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
सर्वप्रथम कार्यान्वयनइन तरीकों का उपयोग करना जटिल, समय लेने वाला और उबाऊ लग सकता है। लेकिन व्यवहार में उनका लगातार उपयोग अनुभव और योजना कौशल प्रदान करेगा। तब योजना बनाना उतना ही सामान्य और आसान हो जाएगा जितना लक्ष्य निर्धारित करना और वास्तव में काम करना।
और कंप्यूटर प्रोग्राम और सेवाओं का उपयोग करके, योजना बनाना सबसे सुविधाजनक, सरल, दृश्य और रोमांचक प्रक्रिया बन जाएगी।
आप वर्णित तरीकों में से प्रत्येक को लागू करने का प्रयास कर सकते हैं, जो आपको सबसे अच्छा लगे उसे चुनें और उन्हें अपनी गतिविधियों में नियमित रूप से उपयोग करें।
लेकिन यह ध्यान में रखना चाहिए कि लक्ष्य की जटिलता और निश्चितता के आधार पर इनमें से प्रत्येक विधि की प्रभावशीलता अलग-अलग होती है। इसलिए, प्रत्येक लक्ष्य के लिए उस योजना पद्धति का चयन करना बेहतर है जो उसके लिए सबसे उपयुक्त हो।
आत्म-साक्षात्कार योजना को सबसे विस्तृत, स्पष्ट और समझने योग्य बनाने के लिए, आप पहले वर्णित विधियों को निम्नलिखित आत्म-साक्षात्कार योजना पद्धति में जोड़ सकते हैं।
2. मुख्य, विशिष्ट की सूची बनायें परिणामजो आत्म-साक्षात्कार से प्राप्त होगा।
3. जीवन का उद्देश्य और परिणाम आपको निर्धारित करने होंगे संकेतक, जिससे यह समझना संभव होगा कि उन्हें हासिल किया गया है। उनके वर्तमान मान निर्धारित करें और वांछित मान सेट करें। और आत्म-साक्षात्कार की प्रक्रिया में, इन मुख्य संकेतकों की निगरानी करें और उनके परिवर्तनों पर ध्यान दें।
5. रणनीतिक और सामरिक लक्ष्यों के लिए, संभावित कार्यों की एक सूची बनाएं जो आपको उन्हें हासिल करने में मदद करेंगी। उनकी प्राथमिकता, अनुमानित अवधि और क्रम निर्धारित करें। अर्थात् सृजन करो रणनीति.
6. परिचालन उद्देश्यों के लिए, एक सूची बनाएं आवश्यक बातें, उनकी प्राथमिकताएं और उनके बीच संबंध निर्धारित करें, उदाहरण के लिए, नेटवर्क आरेख या गैंट चार्ट का उपयोग करना।
7. परिभाषित करें जोखिम भरा रास्ताप्रत्येक योजना. अनुसंधान करें और इस पथ को कम करने के तरीके खोजें, उदाहरण के लिए, कार्यों को सौंपना, सबसे बेकार कार्यों को खत्म करना, कार्यों की अवधि को कम करने के लिए नई तकनीकों को पेश करना आदि।
8. परिचालन योजनाओं और उनके विकल्पों को ध्यान में रखते हुए हर दिन आपको योजना बनानी होगी दैनिक योजनाऔर इसे क्रियान्वित करें.
9. दिन में कई बार आपको इसकी आवश्यकता होती है अद्यतनदैनिक योजनाएँ, सप्ताह में कई बार - परिचालन, एक माह - सामरिक, और एक वर्ष - रणनीतिक योजनाएँ, मुख्य परिणाम और जीवन लक्ष्य।
पहली बार आत्म-साक्षात्कार योजना तैयार करने के लिए काफी व्यक्तिगत समय की आवश्यकता हो सकती है, शायद कई दिनों की भी। सारी जानकारी अपडेट करने में बहुत अधिक, लेकिन बहुत कम समय लगेगा। लेकिन ये सारी लागत मुआवजा दिया जाता हैआत्म-साक्षात्कार प्रक्रिया की अनिश्चितता को कम करना। परिणामस्वरूप, तनाव और भय कम होंगे, जीवन के लक्ष्य तक पहुंचने का मार्ग अधिक स्पष्ट, समझने योग्य और आरामदायक हो जाएगा। और आपके सभी लक्ष्य प्राप्त करना अधिक सफल, प्रभावी और आनंददायक हो जाएगा।
को श्रम तीव्रता को कम करेंइन सभी चरणों के बाद, आप कंप्यूटर प्रोग्राम और सेवाओं का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, एक ही स्थान पर आत्म-साक्षात्कार योजना तैयार करने के लिए अभी तक कोई पूर्ण उपकरण नहीं है।
एक उपयुक्त विकल्प ऑनलाइन सेवा पर्सनल गोल्स है। यह लक्ष्यों और कार्यों की सूची संकलित करने, अत्यावश्यक मामलों के लिए अनुस्मारक सेट करने, लक्ष्यों का पदानुक्रम बनाने, योजनाएं तैयार करने और उनके कार्यान्वयन की निगरानी करने की क्षमताओं को पूरी तरह से कार्यान्वित करता है।
योजना परिणाम
को छोटा करनाअनिश्चितता और आत्म-प्राप्ति के जोखिमों के लिए, आपको एक व्यवस्थित दृष्टिकोण का उपयोग करने की आवश्यकता है। इसका उपयोग करने के लिए आपको अपनी गतिविधियों की योजना बनाने की आवश्यकता है।
योजना का परिणाम है योजनासंभावित क्रियाओं, उनके बीच संबंध, उनके पदानुक्रम, उनके कार्यान्वयन के क्रम, संभावित विकल्पों और आवश्यक संसाधनों के विवरण के साथ। योजना को एक सुविधाजनक और समझने योग्य प्रारूप में मूर्त रूप दिया गया है, विस्तृत और व्यवस्थित किया गया है ताकि इसका उपयोग आसानी से कार्यों को पूरा करने, अद्यतन करने और इसमें आवश्यक जानकारी खोजने के लिए किया जा सके।
एक योजना तैयार करने से लक्ष्य प्राप्त करने की अनिश्चितता कम हो जाती है, क्योंकि चेतना में निर्मित होता है छविउन्हें प्राप्त करने के संभावित तरीके, और सबसे उपयुक्त का चयन किया जाता है।
नियोजन का मुख्य परिणाम है पूर्ण स्पष्टतासफलता पाने के लिए क्या करना होगा. यह आपको "लक्ष्य को हिट करने" और लागत को कम करने की अनुमति देता है। और गतिविधियों में नई या मौजूदा तकनीकों को शामिल करके, आप काफी सीमित व्यक्तिगत संसाधनों को महत्वपूर्ण रूप से बचा सकते हैं। यह देता है फ़ायदाप्रतिस्पर्धियों से पहले और आपको व्यक्तिगत उद्देश्यों के लिए अतिरिक्त संसाधन प्राप्त करने की अनुमति देता है।
एक और महत्वपूर्ण योजना परिणाम है बढ़ी हुई प्रेरणा. किसी लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए क्या करने की आवश्यकता है, इसकी स्पष्ट तस्वीर प्राप्त करने से, आपके पास उसकी ओर बढ़ने के लिए बहुत अधिक ऊर्जा होती है। और, परिणामस्वरूप, गतिविधियों की दक्षता और गुणवत्ता बढ़ जाती है। फिर लक्ष्यों को प्राप्त करने और सभी अपेक्षित परिणाम देने की गारंटी दी जाती है।
हर दिन और अपनी गतिविधियों के दौरान योजना लागू करने से जीवन अधिक सहज, शांत और आरामदायक हो जाता है। भय, तनाव आदि कम होंगे नकारात्मक भावनाएँ. बेशक, यह अप्रत्याशित स्थितियों, दुर्घटनाओं, अप्रत्याशित घटना आदि के खिलाफ पूर्ण बीमा प्रदान नहीं करता है। लेकिन कम से कम जीवन में एक स्पष्ट, सही दिशा और समझ होगी कि आपको आगे बढ़ने की आवश्यकता क्यों है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि कैसे।
व्यक्तिगत लक्ष्यों और गतिविधियों को प्राप्त करने की योजना बनाएं
सेवा का उपयोग करना
आज लक्ष्य निर्धारण और प्राप्ति में तेजी है। यह अच्छा है या बुरा? क्या आपको किसी चीज़ के लिए प्रयास करने की ज़रूरत है या तनाव न लेते हुए अवसर का आनंद लेते हुए जीवन के प्रवाह के साथ चलना बेहतर है? बहस करने का कोई मतलब नहीं है. लक्ष्य निर्धारण और जीवन योजना – औजार, जो जीवन निर्माण की प्रक्रिया को जागरूक और प्रबंधनीय बनाने में मदद करते हैं। इस टूल का उपयोग करना है या नहीं यह हमारी व्यक्तिगत पसंद है।
लक्ष्य आंदोलन की दिशा निर्धारित करते हैं। लेकिन लक्ष्य की प्राप्ति के लिए सच्चे मूल्यों और इच्छाओं को प्रतिस्थापित न करने के लिए, लक्ष्य को जड़ों से विकसित होना चाहिए। इसका मतलब यह है कि लक्ष्य निर्धारण इस बात के अनुरूप होना चाहिए कि आप लंबी अवधि में खुद से और अपने जीवन से क्या चाहते हैं। फिर प्रेरणा, इच्छाशक्ति और चरित्र की तलाश करने की जरूरत नहीं रहेगी।
और लक्ष्य की ओर गति, और यहां तक कि लक्ष्य प्राप्त होने पर आपको जो परिणाम मिलता है, वह मुख्य बिंदु नहीं है। लक्ष्य- यह औजार, कौनजब सही ढंग से उपयोग किया जाए जिंदगी से उम्मीदें बनाता हैजो हममें से प्रत्येक के पास है, वास्तविकता.
जब जीवन और वास्तविकता से अपेक्षाएं मेल खाती हैं, तो हम खुश होते हैं. जबकि लक्ष्यहीन जीवनप्रत्येक अगला दिन न केवल जीवन को एक दिनचर्या में बदल देता है, बल्कि हमारी छिपी और स्पष्ट इच्छाओं और वास्तविक जीवन की उपलब्धियों के बीच अंतर को भी बढ़ाता है, जिससे ईर्ष्या, क्रोध, आंतरिक दुःख.
इसे समझने में मुझे कई साल लग गए। मैंने सबसे सामान्य मार्ग का अनुसरण किया: पहले पर्यावरण और अपने परिवेश की अपूर्णता के विचार को विकसित करना, फिर कुछ बदलने की कोशिश करना, फिर निराशा से निराशा में पड़ना। मैंने सीखा कि तकनीकी रूप से लक्ष्य कैसे निर्धारित करें और उन्हें कैसे प्राप्त करें। ये मेरे ऊपर बहुत "मामूली" जीतें थीं, लेकिन इनसे मेरे मन में स्पष्ट रूप से लक्ष्य निर्धारण और परिणामों के बीच सीधा संबंध बन गया। मेरे दूसरे बेटे के जन्म के साथ ही मुझे वैश्विक बदलाव की आवश्यकता महसूस हुई। मैं ठीक से नहीं जानता कि वह कौन सा ट्रिगर था जिसने व्यवस्थित, नियंत्रित परिवर्तनों की इच्छा को जन्म दिया, लेकिन मैं अपने जीवन के उस कठिन दौर का आभारी हूं, जिसने विकास का एक नया वेक्टर स्थापित किया। तब से, लक्ष्य निर्धारण और योजना मेरे जागरूक जीवन का एक अनिवार्य और अभिन्न अंग बन गए हैं।
किसी योजना के साथ आगे बढ़ना आसान है. मैं अक्सर योजनाओं की तुलना क्षेत्र के मानचित्रों से करता हूं, क्योंकि एक योजना, मानचित्र की तरह, आपको ट्रैक पर बने रहने में मदद करती है।
किसी योजना के बिना, पहले से ही ज्ञात सिद्ध व्यवहार पैटर्न की "पुनरावृत्ति" स्वचालित रूप से शुरू हो जाती है, और फिर पुराने कार्यों के निरंतर प्रसारण के कारण किसी भी नए परिणाम की कोई बात नहीं हो सकती है।
एक सरल उदाहरण. जिम कक्षाओं के एक महीने और एक महीने के पीछे पौष्टिक भोजन. लेकिन कोई नतीजा नहीं निकला. अभी तक नहीं! साल भर के लिए ऐसी कोई कार्य योजना भी नहीं है, जहां वजन घटाने का सही अनुमान लगाया जा सके।
इस मामले में हममें से अधिकांश लोग क्या करते हैं?
परिणाम प्राप्त करने के लिए एक नए कार्यक्रम की योजना बना रहे हैं?
नहीं! अधिकांश लोग इस (पहली और त्वरित नज़र में) निरर्थक गतिविधि को छोड़ देते हैं और पुरानी गतिविधि पर लौट आते हैं। प्रसिद्ध मॉडलव्यवहार। हालाँकि यह स्पष्ट है कि पुराने तरीके से कार्य करने से, आप निश्चित रूप से नए वांछित परिणाम प्राप्त नहीं करेंगे: आप एक गतिहीन-झूठ बोलने वाली जीवनशैली और बन्स में लौट आएंगे - आपको एक अच्छा आंकड़ा नहीं दिखाई देगा! और यह भी स्पष्ट है कि नए लक्ष्य, एक अलग परिणाम पेश करना, और नई योजनाएँ, नए कार्यों का क्रम निर्धारित करना, एक साथ काम करना, वांछित तक ले जा सकता है!
बिल्कुल लक्ष्य की तरह योजना एक उपकरण है जो आंदोलन की ओर कार्यक्रम करता हैकी योजना बनाई परिणाम.
अपनी स्वयं की विकास योजना कैसे बनाएं?
योजना की शुरुआत जीवन की अपेक्षाओं के बारे में जागरूकता से होती है। फिर, पहले अपने आप को समझें, और उसके बाद ही लक्ष्य और योजनाएँ। अन्यथा, परिणामों को प्राप्त किए बिना उनमें रुचि खोने या उन्हें प्राप्त करने के बाद निराश होने का जोखिम है।
इसलिए, इससे पहले कि आप योजना बनाना शुरू करें पहला कदम- उन परिणामों को समझना जिन्हें प्राप्त करने के लिए मुख्य प्रयास निर्देशित किए जाएंगे।
यदि यह एक स्व-विकास योजना है, तो लिखिए कि आप 25 वर्षों में जीवन से क्या चाहते हैं। आप 10.5 वर्षों में इनमें से कौन सी उपलब्धि हासिल करेंगे?
यह काम, जो पहली नज़र में सरल लगता है, हमें यह समझने में मदद करता है कि वास्तव में क्या महत्वपूर्ण है और हम खुद से क्या (कौन सी उपलब्धियों) की उम्मीद करते हैं।
दूसरा कदम- जागरूकता कि कोई भी परिणाम उन्हें प्राप्त करने के लिए नियमित कार्य का परिणाम है। इस प्रक्रिया का विस्तार से वर्णन किया गया है।
तीसरा चरण– परिणाम प्राप्त करने की रणनीति. यह वर्तमान (आज के) व्यक्तिगत परिणामों से वांछित परिणामों की ओर बढ़ने की एक सामान्यीकृत योजना है। मुद्दे के सार को बेहतर ढंग से समझने के लिए, व्यावहारिक कौशल का अभ्यास करने के लिए एक विशेष सामग्री "", प्रोजेक्ट "" है।
चौथा चरण- एक वर्ष, माह, सप्ताह के लिए स्व-विकास योजना। बाद की अवधि के लिए कार्य योजना पिछले वाले का हिस्सा है। उदाहरण के लिए, एक वर्ष की कार्य योजना पंचवर्षीय योजना का हिस्सा है, एक महीने की कार्य योजना वार्षिक योजना का हिस्सा है, और एक सप्ताह की कार्य योजना मासिक योजना का हिस्सा है। समय (सप्ताह, माह, वर्ष) से बंधी ये योजनाएँ विशिष्ट मामलों (कार्यों) को प्रतिबिंबित करती हैं जो मिलकर आगे बढ़ेंगे वांछित परिणाम. प्रोजेक्ट "" सामग्री "" में कौशल की बेहतर समझ और व्यावहारिक विकास के लिए।
एक बार के रेखाचित्रों के बजाय कुछ बनने की योजना बनाने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि दैनिक गतिविधियाँ अधिक वांछित जीवन परिणाम प्राप्त करने के अधीन हों। ऐसा करने के लिए, प्राथमिकताओं के अनुसार, एक रणनीतिक दीर्घकालिक योजना बनाई जाती है, जो हमारे जीवन की अपेक्षाओं के अनुसार, लक्ष्यों की ओर आंदोलन के प्रमुख चरणों को दर्शाती है। इसे दैनिक कार्यों की रणनीति द्वारा ठोस बनाया गया है, जो एक साथ, कदम दर कदम, लगातार वैश्विक परिणामों की ओर ले जाएगा।
उपरोक्त सभी को एक स्पष्ट उदाहरण से स्पष्ट किया जा सकता है।
आप अपना खुद का घर बनाने का सपना देखते हैं। अभी के लिए, यह एक सपना है, जिसके आधार पर आपने लक्ष्य निर्धारित किया है कि चार साल में आप तैयार डिजाइन के अनुसार ग्रीष्मकालीन कॉटेज पर दो मंजिला घर बनाएंगे।
- प्रथम वर्ष - बाह्य संचार और फाउंडेशन;
- दूसरे वर्ष - दीवारें और छत;
- तीसरा वर्ष - खिड़कियां, दरवाजे, आंतरिक संचार;
- चौथा वर्ष - आंतरिक साज-सज्जा।
रणनीतिक योजना में प्रत्येक प्रमुख अवधि (वर्ष) केवल कार्य की एक दिशा है। और फिर परिचालन योजना में (एक वर्ष, एक महीने, एक सप्ताह के लिए) वास्तविक कार्यों के माध्यम से तत्काल दिशा को विस्तृत किया जाता है। उदाहरण के लिए, पहले वर्ष में नींव डालने की योजना बनाते समय, आपको: साइट पर नींव के स्थान को चिह्नित करना होगा, एक गड्ढा खोदना होगा और चरणों में नींव डालना होगा। इस प्रकार, नींव बनाने की दिशा वास्तविक कार्यों से अधिक हो जाती है, उन्हें एक के बाद एक करते हुए, आपको अंततः काम के पहले वर्ष का परिणाम मिलेगा - एक घर की नींव। चार वर्षों के दौरान प्रत्येक चरण के परिणाम लक्ष्य के समाधान में शामिल होंगे - ग्रीष्मकालीन कॉटेज पर एक तैयार घर।
एक स्व-विकास योजना आपकी नई निर्माण परियोजना - स्वयं का निर्माण - की योजना की तरह है। कुछ भी कहीं से नहीं आता. किसी भी बदलाव के लिए खुद पर, इच्छाशक्ति और चरित्र पर समय और काम करने की आवश्यकता होती है। और लक्ष्य और योजनाएं आंदोलन के वेक्टर को क्रिस्टलीकृत करने में मदद करेंगी और एक अपरिचित क्षेत्र को नेविगेट करने के लिए मानचित्र की तरह इसे आसान बनाएंगी।
ऐलेना वेटशेटिन.
पी.एस. जो लोग जीवन के परिणामों की योजना बनाने और उन्हें प्रबंधित करने के विषय में गहराई से जानना चाहते हैं, उनके लिए स्वामित्व कार्यक्रम और सामग्रियां बनाई गई हैं। आप यहाँ कर सकते हैं एक प्रशिक्षण मॉडल चुनें जो आपको स्वयं और आपके जीवन के परिणामों को प्रबंधित करने के लिए उपयुक्त हो।
अधिक जानने के लिए