, (गंजापन) - यह मुकुट और ललाट भाग का क्षेत्र है।

इसलिए, यदि किसी समय आपके सिर पर घने बाल अचानक पतले होने लगते हैं और यह नग्न आंखों को बहुत दिखाई देता है, तो इस स्थिति के कारण को तुरंत ढूंढना और खत्म करना बेहतर है। आख़िरकार, आप जितनी जल्दी किसी समस्या से निपटेंगे, उसे उतनी ही जल्दी और आसानी से ख़त्म करने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

बालों के झड़ने के लिए दो सरल परीक्षण:

बालों के झड़ने के परीक्षण से सबसे इष्टतम परिणाम प्राप्त करने के लिए, इसे तीन से चार बार करने की सलाह दी जाती है।

ट्राइकोलॉजिस्ट के पास जाते समय, आपको घरेलू परीक्षण के डेटा के साथ जाना होगा, ताकि विशेषज्ञ समग्र तस्वीर और प्रवृत्ति को अधिक विस्तार से देख सके।

सिर के बाल झड़ने के कारण

मौसम के अनुकूल टोपी पहनें। गर्मियों में, प्राकृतिक सांस लेने योग्य कपड़े से बनी हल्की टोपी, सर्दियों में गर्म टोपी, पाले से बचाने में सक्षम।

बालों को यांत्रिक या थर्मल क्षति

मेरे सिर पर बाल अब भी क्यों झड़ते हैं? कभी-कभी, हर किसी की तरह सामान्य प्रक्रियाएं गंजापन भड़का सकती हैं:

• पर्म;
• बार-बार पेंटिंग करना;
• बेड़ियों से समतल करना;
• हेयर ड्रायर से दैनिक रूप से सुखाना और स्टाइल करना;
• मजबूत निर्धारण के लिए उत्पादों का प्रचुर उपयोग।

प्रतिकूल हेयर स्टाइल के जोखिम समूह में अफ़्रीकी-अमेरिकी ब्रैड और आपके अपने कर्ल से गुच्छों में चिपके कृत्रिम धागे भी शामिल हैं।

वे बालों पर अप्राकृतिक तनाव पैदा करते हैं, यह बालों के रोम पर एक अतिरिक्त भार है, जो इसे झेलने में सक्षम नहीं हो सकता है, और परिणामस्वरूप बाल गुच्छों में झड़ जाते हैं।

रंगे हुए कर्ल या पर्म किए गए कर्ल को विशेष, सावधानीपूर्वक और संपूर्ण देखभाल की आवश्यकता होती है। उत्तरार्द्ध पतलेपन, भंगुरता और अंततः बालों के झड़ने का कारण बन सकता है।

इसलिए, बालों को न्यूनतम मात्रा में फोम, वार्निश और जेल के साथ धोने और कोमल स्टाइल के रूप में लगातार पोषण देना चाहिए।

निष्कर्ष

बालों के झड़ने का कारण जो भी हो, किसी भी स्थिति में आपको जल्द से जल्द ट्राइकोलॉजिस्ट से मिलने की जरूरत है.

वह आवेदन या अनुशंसा के साथ एक व्यक्तिगत और प्रभावी व्यक्ति का चयन करने में सक्षम होगा।

केवल एक पेशेवर चिकित्सा दृष्टिकोण और समय पर पाठ्यक्रम दवाइयाँ, कम से कम संभव समय में बालों को पूर्व वॉल्यूम लौटाने में सक्षम हैं।

उपयोगी वीडियो

बालों के झड़ने के कारणों के बारे में अधिक जानकारी के लिए नीचे दिया गया वीडियो देखें:

प्रत्येक व्यक्ति के प्रतिदिन लगभग सौ बाल झड़ते हैं, यह सामान्य बात है। विभिन्न प्रतिकूल कारकों के प्रभाव में यह आंकड़ा काफी बढ़ सकता है। चूँकि मानव शरीर में सब कुछ आपस में जुड़ा हुआ है, इसलिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि बालों के झड़ने का कारण क्या है। एक नियम के रूप में, गंजापन के विकास का कारण बनने वाले कारण को समाप्त करने के बाद प्रक्रिया बंद हो जाती है।

पैथोलॉजिकल बालों के झड़ने के लक्षण

चिकित्सा में इस स्थिति को एलोपेसिया कहा जाता है। किसी भी अन्य बीमारी की तरह, जब गंजापन के पहले लक्षण दिखाई दें, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। कठिनाई यह है कि खालित्य के विकास के प्रारंभिक चरण पर अधिकांश लोगों का ध्यान नहीं जाता है।

हालाँकि, निम्नलिखित लक्षणों से इसका समय रहते पता लगाया जा सकता है:

1. बालों का घनत्व कम करना। वे लगभग हर जगह रहने लगते हैं: तकिये पर, बाथटब की नाली में, कंघी पर, कपड़ों पर, आदि।
2. बालों की संरचना में परिवर्तन. वे पतले और कमजोर हो जाते हैं।
3. रंग असमानता. यदि आपके सिर पर भूरे बाल दिखाई देते हैं, जो संरचना में भी बाकियों से भिन्न हैं, तो यह गंजेपन के विकसित होने का संकेत है।
4. खोपड़ी की स्थिति बदल गई है. एक नियम के रूप में, यह गंभीर खुजली, रूसी और सेबोरहाइक जिल्द की सूजन के रूप में प्रकट होता है।
5. आपको अपने बाल अधिक बार धोने होंगे।

बहुत से लोग मानते हैं कि बालों का झड़ना किसी बीमारी का लक्षण है। वास्तव में यह सच नहीं है। यह पता लगाने के लिए कि बाल झड़ने का कारण क्या है, आपको यह जानना होगा कि यह अपने जीवन चक्र के किन चरणों से गुज़रता है।

3 चरण हैं:

1. एनाजेन। यह गठन और विकास का सक्रिय चरण है, जिसके दौरान बाल कूप की कोशिकाएं अधिकतम संभव गति से विभाजित होती हैं। इस चरण की अवधि लगभग 2-4 वर्ष है।
2. कनागेन. यह चरण मध्यवर्ती और सबसे छोटा है, यह केवल 3 सप्ताह तक रहता है। इस स्तर पर, रोमों का विभाजन जारी रहता है, लेकिन न्यूनतम दर पर, जिसके कारण बालों का विकास व्यावहारिक रूप से रुक जाता है। इसके अलावा रंगद्रव्य बनने की प्रक्रिया भी रुक जाती है।
3. टेलोजन. वह चरण जिसके दौरान बालों के रोम आराम करते हैं। उनका विभाजन रुक जाता है. इसी अवस्था में नए बालों का निर्माण और विकास होता है। स्वाभाविक परिणाम पुराने का खो जाना है। यह चरण अल्पकालिक है, लगभग 3 महीने तक चलता है। इस समय सामान्य कंघी करने से भी बाल झड़ सकते हैं। फिर चक्रीय प्रक्रिया दोहराई जाती है।

डॉक्टर कई मापदंडों के अनुसार एलोपेसिया को वर्गीकृत करते हैं। लेकिन इसके मुख्य प्रकार एनाजेन और टेलोजन हैं। प्रत्येक मामले में, बालों के झड़ने के अलग-अलग कारण होते हैं। यह हमेशा शरीर में किसी बीमारी के विकसित होने का परिणाम नहीं होता है।

एनाजेन एफ्लुवियम

इस मामले में, सक्रिय विकास के चरण में महिलाओं और पुरुषों के सिर पर बाल अगले चरण तक पहुंचे बिना ही झड़ जाते हैं। यह रोम छिद्रों पर नकारात्मक प्रभाव का परिणाम है।

मुख्य कारण इस प्रकार कागंजापन हैं:

• कीमोथेरेपी दवाएं लेना;
• हार्मोनल दवाओं के साथ उपचार;
• रेडियोधर्मी विकिरण के संपर्क में आना।

इस प्रकार के गंजेपन का विकास खोपड़ी पर सूजन प्रक्रियाओं, खुजली या बालों की संरचना में परिवर्तन के साथ नहीं होता है। व्यक्ति को बिल्कुल भी असुविधा महसूस नहीं होती है। एनाजेन एफ्लुवियम का एकमात्र संकेत बालों का गंभीर रूप से झड़ना है। क्या करें? यह समझना महत्वपूर्ण है कि इस प्रकार का गंजापन प्रतिवर्ती है। कीमोथेरेपी, हार्मोनल दवाओं आदि से इलाज की प्रक्रिया पूरी होने के बाद, यानी बालों के झड़ने का कारण खत्म हो जाएगा, यह फिर से बढ़ने लगेंगे।

कम आम, लेकिन ऐसे अन्य कारक भी हैं जो एनाजेन चरण के दौरान रोमों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं:

• गंभीर दैहिक विकृति;
• लंबे समय तक बुखार के साथ संक्रामक रोग;
• गर्भावस्था;
• विभिन्न प्रकार की चोटें;
• भूख की नियमित भावना जो आहार की कमी के साथ-साथ कम कैलोरी और असंतुलित आहार के पालन के कारण उत्पन्न होती है;
• अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी;
• लंबे समय तक तनाव में रहना;
• रासायनिक यौगिकों के साथ शरीर का सामान्य नशा।

ऐसे में यह समझना भी जरूरी है कि बाल झड़ने का कारण क्या है और गंजेपन के कारण को खत्म करना है। इसके बाद, अतिरिक्त चिकित्सीय उपाय करना आवश्यक है। ज्यादातर मामलों में, प्राकृतिक परिणाम कूप समारोह का सामान्यीकरण है।

टेलोजन दुर्गन्ध

गंजेपन के इस रूप का निदान सबसे अधिक बार किया जाता है। टेलोजन चरण के दौरान प्रति दिन कितने बाल झड़ते हैं, इसकी स्वतंत्र रूप से गणना करना बेहद मुश्किल है। डॉक्टरों का कहना है कि पैथोलॉजी में इनकी संख्या सौ से अधिक है।

एलोपेसिया के 2 चरण हैं:

1. मसालेदार। इसकी अवधि छह माह से अधिक नहीं होती. हानि की प्रक्रिया अनायास रुक सकती है या उपचार के परिणामस्वरूप हो सकती है।
2. दीर्घकालिक। यह अवस्था बहुत लंबी होती है - छह महीने से लेकर कई वर्षों तक।

ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से बाल बहुत अधिक झड़ते हैं। क्या करें? सबसे पहले, आपको एक डॉक्टर को देखने की ज़रूरत है। यदि, एनाजेन एफ्लुवियम होने पर, ज्यादातर मामलों में एक व्यक्ति जानता है कि उसके बाल क्यों झड़ रहे हैं (कैंसर के इलाज के लिए कीमोथेरेपी, हार्मोन लेना, आदि), तो टेलोजेन एफ्लुवियम फॉर्म के साथ, केवल एक विशेषज्ञ ही सही कारण निर्धारित कर सकता है।

तीव्र बाल झड़ने का परिणाम निम्न हो सकता है:

1. आयरन की कमी। इस सूक्ष्म तत्व को प्रतिदिन 14 मिलीग्राम की मात्रा में मानव शरीर को आपूर्ति की जानी चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है, तो आयरन की कमी से एनीमिया विकसित हो जाता है, जो खोपड़ी की स्थिति और बालों के विकास पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।
2. विटामिन डी की कमी। इसकी कमी से बालों के रोमों का विकास रुक जाता है।
3. जिंक की कमी. इसकी कमी जन्मजात या अधिग्रहित हो सकती है। पहले मामले में, "अपराधी" आनुवंशिकता है, दूसरे में - असंतुलित आहार। यदि शरीर में जिंक का अपर्याप्त सेवन होता है, तो तीव्र बालों के झड़ने के साथ-साथ त्वचा और नाखूनों की स्थिति में भी बदलाव देखा जाता है।
4. हाइपोथायरायडिज्म. यह एक ऐसी बीमारी है जो थायराइड हार्मोन के स्तर में लंबे समय तक कमी की विशेषता है। यह कई प्रकार में आता है, लेकिन उनमें से प्रत्येक के साथ बालों के झड़ने की प्रक्रिया बहुत तीव्र होती है। इसके अलावा, पैथोलॉजी की एक विशिष्ट विशेषता भौंहों का आंशिक नुकसान है।
5. गर्भकाल की समाप्ति. यदि बच्चे के जन्म के बाद बाल झड़ते हैं, तो यह कोई विकृति नहीं है। यह हार्मोन एस्ट्रोजन की सांद्रता में कमी के कारण होता है। गर्भावस्था के दौरान, इस पदार्थ के प्रभाव में, विकास सिंक्रनाइज़ेशन होता है, जिसके परिणामस्वरूप, इसके स्तर में तेज कमी के बाद, एक साथ बाल झड़ने लगते हैं। इस दौरान उन्हें विशेष देखभाल और उपचार की आवश्यकता होती है। ज्यादातर मामलों में, बच्चे के जन्म के एक साल के भीतर बाल झड़ जाते हैं, जिसके बाद उनका विकास सामान्य हो जाता है।
6. संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों का समापन। यह कारण हार्मोन एस्ट्रोजन के स्तर में कमी से भी जुड़ा है, जिसके प्रभाव से बालों के सक्रिय विकास की अवधि बढ़ जाती है। गर्भनिरोधक बंद करने के बाद, उनमें से अधिकांश टेलोजन चरण में प्रवेश करते हैं। इस चरण में, बालों का अत्यधिक झड़ना देखा जाता है।
7. दवाइयाँ लेना। ऐसे में गंजापन तुरंत शुरू नहीं होता है। आमतौर पर, किसी व्यक्ति को समस्या का पता चलने में लगभग तीन महीने लग जाते हैं। प्रतिदिन कितने बाल झड़ते हैं, इसके बारे में डॉक्टर कहते हैं कि 150 से अधिक नहीं, हालाँकि कुछ दवाएँ लेने से यह आंकड़ा दोगुना हो सकता है। उपचार के दौरान गंजापन की उच्च संभावना है: रेटिनोइड्स, इंटरफेरॉन, थायरोस्टैटिक्स, एंटीकोआगुलंट्स, एसीई अवरोधक, एण्ड्रोजन, एनाबॉलिक स्टेरॉयड, एंटीस्ट्रोजेन और लिपिड-कम करने वाले एजेंट।
8. अनुचित देखभाल. हेयर ड्रायर और स्ट्रेटनर का नियमित उपयोग, पर्म या स्ट्रेटनिंग और बार-बार रंगने से बालों की स्थिति पर काफी प्रभाव पड़ता है।
9. टीकाकरण. वैज्ञानिकों ने इस तथ्य पर ध्यान दिया है कि हेपेटाइटिस बी के खिलाफ टीकाकरण के बाद बालों के झड़ने की तीव्रता बढ़ जाती है।

किसी तनावपूर्ण स्थिति में लंबे समय तक रहना। भावनात्मक पृष्ठभूमि की अस्थिरता से हार्मोनल असंतुलन होता है। यही तनाव के बाद बालों के झड़ने का कारण बनता है।

इस प्रकार, कई कारक गंजापन के विकास को प्रभावित कर सकते हैं। उम्र और सभी व्यक्तिगत स्वास्थ्य विशेषताओं को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, 50 वर्षीय महिला में बालों के झड़ने का कारण एक युवा लड़की की तुलना में कहीं अधिक गंभीर हो सकता है। इसलिए डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है. केवल वही यह निर्धारित कर पाएंगे कि इस मामले में बालों का झड़ना किस बीमारी का लक्षण है। इसके बाद वह पर्याप्त उपचार लिखेंगे।

निदान

सबसे पहले, आपको यह समझने की ज़रूरत है कि किस डॉक्टर को दिखाना है। बाल कई कारणों से झड़ते हैं, लेकिन एक ट्राइकोलॉजिस्ट गंजेपन की समस्या से निपटता है। कभी-कभी रोगी को एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा अतिरिक्त रूप से देखा जाता है। अपॉइंटमेंट के समय, डॉक्टर आपको बताते हैं कि यदि आपके बाल झड़ रहे हैं तो कौन से परीक्षण कराने चाहिए और सभी आवश्यक परीक्षण निर्धारित करते हैं। उनके परिणामों के आधार पर, यह स्पष्ट हो जाता है कि रोगी को अन्य विशेषज्ञों से परामर्श की आवश्यकता है या नहीं।

सबसे पहले, आपको सामान्य और जैव रासायनिक परीक्षणों, थायराइड हार्मोन और सिफलिस के लिए रक्त दान करने की आवश्यकता है। प्रयोगशाला अनुसंधान विधियों का उपयोग करके, डॉक्टर बालों के झड़ने का कारण निर्धारित करता है।

उनकी स्थिति का आकलन करने के लिए, वाद्य निदान विधियाँ निर्धारित हैं:

• ट्राइकोस्कोपी;
• फोटोट्रिकोग्राम

इन अध्ययनों को करने की प्रक्रिया दर्द रहित है और इससे रोगी को कोई असुविधा नहीं होती है। डॉक्टर एक विशेष डिजिटल वीडियो कैमरा को कंप्यूटर से जोड़ता है जिसमें विश्लेषण के लिए छवियां डाउनलोड की जाएंगी। विशेष कार्यक्रमों का उपयोग करके खोपड़ी और बालों की स्थिति का आकलन किया जाता है।

वाद्य और प्रयोगशाला निदान विधियां डॉक्टर को जानकारी प्रदान करती हैं जिसके आधार पर वह सबसे प्रभावी उपचार आहार बना सकता है।

रूढ़िवादी उपचार

यह हमेशा जटिल होता है. साथ ही, गंजापन के कारण का मुकाबला किया जा रहा है, और बालों और खोपड़ी की स्थिति में सुधार करने के साथ-साथ रोमों के कामकाज को सामान्य करने के लिए चिकित्सीय उपाय किए जा रहे हैं।

उपचार निम्नलिखित विधियों का उपयोग करके किया जाता है:

1. महत्वपूर्ण पदार्थों की कमी को पूरा करना। सबसे पहले, डॉक्टर यह निर्धारित करता है कि बाल क्यों झड़ रहे हैं, शरीर में किन विटामिनों की कमी है और उनकी कमी की डिग्री क्या है। एक नियम के रूप में, वह आवश्यक फैटी एसिड, जिंक, बायोटिन, एल-सिस्टीन और सेलेनियम युक्त दवाएं लिखते हैं। यदि बालों के झड़ने का कारण विटामिन डी या आयरन की कमी है, तो ऐसी दवाएं भी दी जाती हैं जो शरीर में उनके स्तर को आवश्यक स्तर तक बढ़ा देती हैं।
2. अंतःस्रावी तंत्र की कार्यप्रणाली में सुधार। ट्राइकोलॉजिस्ट का कार्य थायराइड-उत्तेजक हार्मोन के स्तर को सामान्य करना है। यदि खालित्य का कारण थायरॉयड ग्रंथि की खराबी है, तो उपचार शुरू होने के लगभग 6-12 महीने बाद दृश्यमान सुधार होता है।
3. तंत्रिका तंत्र को मजबूत बनाना, तनाव प्रतिरोध बढ़ाना। भावनात्मक स्थिति की अस्थिरता आधुनिक दुनिया में गंजेपन का एक मुख्य कारण है। इस संबंध में, उन दवाओं को लिखने की सलाह दी जाती है जिनका हल्का शामक प्रभाव होता है: अफोबाज़ोल, नोवोपासिट, मेबिकर, आदि।
4. उचित देखभाल, स्थानीय चिकित्सा का संगठन। आज, सबसे अच्छे बाल झड़ने से रोकने वाले उत्पाद वे हैं जिनमें मिनोक्सिडिल होता है, उदाहरण के लिए, डिक्सिडॉक्स। वे लोशन, शैंपू, बाम और मास्क के रूप में उपलब्ध हैं। बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों का लगभग हर निर्माता अपनी खुद की लाइन बनाता है जो गंजेपन की प्रक्रिया को रोकता है। समान उत्पाद किसी भी मूल्य खंड में पाए जा सकते हैं। उदाहरण के लिए, 911 प्याज शैम्पू ने बालों के झड़ने के लिए अच्छा काम किया है। एलराना उत्पादों के उपयोग से भी अच्छे परिणाम प्राप्त करने में मदद मिलती है।
5. प्लाज्मा थेरेपी. यह उपचार की एक आधुनिक और आशाजनक विधि है, जिसका सार इस प्रकार है: रोगी से शिरापरक रक्त लिया जाता है, जिसके बाद इसे एक विशेष अपकेंद्रित्र में रखा जाता है, जहां इसे फ़िल्टर किया जाता है। इसके बाद, बड़ी संख्या में प्लेटलेट्स वाला प्लाज्मा छोड़ा जाता है और मानव खोपड़ी में इंजेक्ट किया जाता है।

ऐसे मामलों में जहां उचित रूप से डिज़ाइन किए गए उपचार आहार के बावजूद पैथोलॉजी बढ़ती है, डॉक्टर कट्टरपंथी उपायों का सहारा लेने की सलाह दे सकते हैं।

बाल प्रत्यारोपण

फिलहाल यह तरीका लंबे समय तक गंजेपन से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। यदि उपचार के बाद भी बाल तेजी से झड़ते रहें, तो मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए? बाल प्रत्यारोपण भी एक ट्राइकोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है। इसे करने के कई तरीके हैं, सबसे आम गैर-सर्जिकल है, जो उच्च स्तर की दक्षता, इष्टतम लागत, पुनर्वास प्रक्रिया के दौरान निशान और दर्द की अनुपस्थिति के कारण है।

बाल प्रत्यारोपण निम्नलिखित एल्गोरिथम के अनुसार किया जाता है:

1. डॉक्टर त्वचा तैयार करता है. सभी जोड़तोड़ स्थानीय संज्ञाहरण के तहत किए जाते हैं।
2. एक विशेष आवर्धक उपकरण का उपयोग करके सिर के पीछे से स्वस्थ रोमों का चयन किया जाता है। फिर उन्हें एक विशेष सूक्ष्मनलिका का उपयोग करके एकत्र किया जाता है।
3. डॉक्टर रोमों को छांटता है। बालों की प्राकृतिक मोटाई बनाने के लिए यह आवश्यक है।
4. इम्प्लांटर और उसी सूक्ष्मनलिका की सहायता से कूप रोपण की गहराई, झुकाव और वृद्धि के कोण का निर्माण किया जाता है, जिसके बाद उन्हें प्रत्यारोपित किया जाता है।

सभी जोड़तोड़ को पूरा होने में लगभग आठ घंटे लगते हैं। एक बार प्रत्यारोपण पूरा हो जाने पर, रोगी तुरंत अपनी दैनिक गतिविधियाँ शुरू कर सकता है।

बालों के झड़ने के इलाज के पारंपरिक तरीके

यह समझना महत्वपूर्ण है कि खालित्य से छुटकारा पाने के अपरंपरागत तरीकों का उपयोग डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता को समाप्त नहीं करता है। पारंपरिक तरीके एक अतिरिक्त उपाय हैं जिनका उपयोग खोपड़ी की स्थिति में सुधार और रोमों को मजबूत करने के लिए किया जा सकता है। यह याद रखना चाहिए कि यदि बालों के झड़ने का कारण कोई विकृति है, तो सबसे पहले आपको इससे लड़ना होगा। लेकिन अगर अनुचित देखभाल के कारण गंजापन विकसित होता है, तो पारंपरिक उपचार विधियां काफी पर्याप्त हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, यदि किसी महिला के बाल ब्लीच करने के बाद झड़ गए हैं, तो उसे बस नियमित रूप से प्राकृतिक अवयवों वाले उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता है।

सबसे प्रभावी नुस्खे:

1. 1 लीटर गर्म उबले पानी में 2 बड़े चम्मच घोलें। एल शहद प्रत्येक बार धोने के बाद इस मिश्रण से सिर की त्वचा पर मालिश करें।
2. 1 बड़ा चम्मच डालें. एल उबलते पानी के साथ बिछुआ के पत्तों को कुचल दें, इसे कई घंटों तक पकने दें। परिणामी लोशन को खोपड़ी में रगड़ा जा सकता है और बालों को धोने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। ताजी चुनी हुई पत्तियाँ जलसेक के लिए बेहतर उपयुक्त होती हैं।
3. 1 चम्मच मिलाएं. प्याज का रस, चिकन जर्दी, 50 ग्राम कॉन्यैक, कुछ बूँदें जोड़ें वनस्पति तेल(आड़ू, बर्डॉक, आदि)। परिणामी मास्क को अपने बालों पर 2 घंटे के लिए लगाएं। इस समय के बाद, इसे गर्म पानी और शैम्पू से धो लें।
4. प्राकृतिक दही और चिकन अंडे की जर्दी को समान अनुपात में मिलाएं। परिणामी मिश्रण को अपने स्कैल्प में रगड़ें। लगाने के आधे घंटे बाद धो लें।

बहुत बड़ी विविधता है लोक नुस्खेलेकिन इनके उपयोग में सबसे महत्वपूर्ण बात है नियमितता। सप्ताह में कम से कम एक बार मास्क, काढ़ा आदि का प्रयोग करना जरूरी है।

अपना आहार समायोजित करना

बालों के सामान्य विकास को सुनिश्चित करने और बालों के झड़ने को रोकने के लिए, शरीर को नियमित रूप से प्राप्त करना चाहिए:

• अमीनो अम्ल;
• जस्ता;
• ताँबा;
• सेलेनियम;
• लोहा;
• विटामिन: सी, ई, डी, समूह बी।

उनकी कमी को पूरा करने के लिए, आपको अपने आहार में निम्नलिखित उत्पादों को शामिल करना होगा:

• मांस;
• मछली;
• कॉटेज चीज़;
• अनाज;
• मशरूम;
• लहसुन;
• सब्ज़ियाँ;
• पागल;
• अंडे;
• ऑफल;
• हरियाली;
• जामुन;
• संपूर्णचक्की आटा;
• समुद्री भोजन;
• दूध;
• फल;
• वनस्पति तेल।

अपने आहार को समायोजित करने से आपके बालों की स्थिति में काफी सुधार होगा और बालों के झड़ने की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद मिलेगी।

निवारक कार्रवाई

खालित्य के विकास को रोकने के लिए निम्नलिखित सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए:

1. बालों की उचित देखभाल की व्यवस्था करें। अपने बालों के प्रकार के आधार पर शैम्पू और कंडीशनर का चयन करना महत्वपूर्ण है, हेयर ड्रायर और स्ट्रेटनर का जितना संभव हो उतना कम उपयोग करें, पर्म का अधिक उपयोग न करें और अपने बालों को अमोनिया मुक्त रंगों से रंगें।
2. सिद्धांतों का सम्मान करें उचित पोषण. निम्न-गुणवत्ता वाले उत्पादों, साथ ही वसायुक्त, तले हुए, मसालेदार खाद्य पदार्थों में या तो कोई उपयोगी पदार्थ नहीं होते हैं, या उनके सकारात्मक प्रभाव की डिग्री नकारात्मक की तुलना में बहुत कम होती है।
3. बीमारियों का इलाज समय से कराएं। विभिन्न विकृतियाँ गंजेपन के सबसे आम कारणों में से एक हैं, इसलिए आप डॉक्टर के पास जाने से नहीं बच सकते।

इस प्रकार, एलोपेसिया को रोकना इसका इलाज करने से कहीं अधिक आसान है।

अंत में

वर्तमान समय में गंजेपन की समस्या पुरुषों या महिलाओं दोनों में असामान्य नहीं है। सबसे पहले यह समझना जरूरी है कि बाल झड़ने का कारण क्या है। एक ट्राइकोलॉजिस्ट कारण निर्धारित करने में मदद करेगा। वह सबसे उपयुक्त उपचार भी बताएगा।

प्राचीन काल से, एक सुंदर, मोटी चोटी अधिकांश लोगों के बीच स्वस्थ शरीर की निशानी और गर्व का स्रोत रही है। दुनिया में पर्यावरणीय स्थिति के बिगड़ने के साथ, कई महिलाओं को एलोपेसिया - पैथोलॉजिकल बालों के झड़ने से जुड़ी समस्या है।

हालाँकि, कभी-कभी घबराहट अनावश्यक होती है, और प्रतीत होता है कि बिना रुके नुकसान संभावित मानदंड का एक प्रकार है। इस संबंध में, यह पता लगाना आवश्यक है कि रोग के कारण और स्तर क्या हैं।

सामान्य बालों का झड़ना

कभी-कभी महिलाओं में बालों का झड़ना बढ़ जाता है, जिसके परिणामस्वरूप मृत बालों की मात्रा बहुत अधिक हो जाती है, उनका मूड खराब हो जाता है और बीमारी के विचार आने लगते हैं।

लेकिन स्थिति का सटीक आकलन करने के लिए हर दिन झड़ने वाले बालों की गिनती करना जरूरी है। शायद महिला स्थिति के बारे में बहुत अधिक सोच रही है, जबकि खोए हुए बल्बों की संख्या मानक से अधिक नहीं है।

विज्ञान ने विश्वसनीय रूप से स्थापित किया है कि सिर पर रोमों की संख्या बालों के रंग में वर्णक - मेलेनिन पर निर्भर करती है। गोरे लोगों के लिए यह 160 हजार तक पहुंच जाता है, ब्रुनेट्स और भूरे बालों वाली महिलाएं दूसरे और तीसरे स्थान पर हैं - 110-120 हजार, लाल बालों वाली - अंतिम स्थान पर - 80-90 हजार।

एक और समान रूप से महत्वपूर्ण कारक बालों की मोटाई है, जो सबसे मोटे शाफ्ट वाले लाल बालों के सीधे आनुपातिक है। इस प्रकार, प्रकृति उसके प्रत्येक कार्य की क्षतिपूर्ति करती प्रतीत होती है।

किसी भी बाल का जीवन स्पष्ट रूप से परिभाषित चक्रों में विभाजित होता है:

• विकास चरण, जो तीन से चार साल तक चलता है और सबसे आम है;
• संक्रमणकालीन चरण - कर्ल के मरने की प्रक्रिया शुरू होती है;
• अंतिम चरण, विश्राम चरण - कोशिकाएं धीरे-धीरे बहाल हो जाती हैं, तीन से चार महीने के बाद चक्र फिर से शुरू हो जाएगा।

लाल बालों वाली महिलाओं में बल्बों का गिरना स्वीकार्य है - प्रतिदिन 80 टुकड़े, गहरे रंग वाली महिलाओं में - 100-120 टुकड़े, गोरे बालों में - 150 टुकड़े।

बालों के झड़ने का एक सरल परीक्षण

यह समझने के लिए कि क्या बालों की स्थिति पैथोलॉजिकल है, यह परीक्षण करना आवश्यक है कि प्रक्रिया कितनी मजबूत है।

सबसे पहले आपको अंत पर ध्यानपूर्वक विचार करना चाहिए बाल शाफ्ट, यदि बल्ब हल्का और स्वस्थ दिखता है, तो घबराने की कोई बात नहीं है - कोई त्वचा संबंधी या अन्य बीमारियाँ नहीं हैं।

इसके बाद, आपको लगभग दो दिनों तक खोपड़ी को साफ किए बिना इंतजार करना होगा, और धोने से पहले, निम्नलिखित जोड़तोड़ करें: बालों को पकड़ें, अपनी हथेली को सिर के विभिन्न हिस्सों में तीन बार चलाएं, और फिर पहले रखकर परिणाम की जांच करें। परिणाम कागज पर.

झड़े हुए बालों की संख्या पंद्रह से अधिक नहीं होनी चाहिए। यदि अधिक पता चलता है, तो आपको सलाह के लिए किसी विशेष विशेषज्ञ - ट्राइकोलॉजिस्ट - से संपर्क करना चाहिए।

बाल इतने अधिक क्यों झड़ते हैं: महिलाओं के लिए कारण

बालों के झड़ने को प्रभावित करने वाले कारक विविध हैं:

किसी भी तरह, एक महिला में पैथोलॉजिकल बालों का झड़ना एक बहुत गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है, इसलिए आपको किसी विश्वसनीय विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।

लड़कियों में बालों के झड़ने का निदान करने के तरीके

एक अनुभवी विशेषज्ञ आमतौर पर रोगी को व्यापक जांच के लिए रेफर करेगा, जिसमें शामिल हैं:

• रक्त परीक्षण - सामान्य, जैव रासायनिक, लौह सामग्री;
• ट्राइकोग्राम, साथ ही खोपड़ी का वर्णक्रमीय अध्ययन।

यदि रक्त परीक्षण के परिणामस्वरूप अन्य क्षमता के रोगों की पहचान की जाती है, तो ट्राइकोलॉजिस्ट एक अलग श्रेणी के विशेषज्ञ - एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, त्वचा विशेषज्ञ या चिकित्सक को रेफरल जारी करेगा।

बालों का वर्णक्रमीय विश्लेषण हमें इसके "खनिज इतिहास" का अध्ययन करने की अनुमति देता है, क्योंकि जैसे-जैसे यह बढ़ता है, बाल शाफ्ट को लिम्फ और रक्त द्वारा पोषित किया जाता है, जो विकास के दौरान प्राप्त पदार्थों की संरचना को रिकॉर्ड करता है।

लोगों के विभिन्न समूहों में सूक्ष्म तत्वों की अधिकता का जोखिम और उनकी कमी का जोखिम दोनों होता है। कमी बढ़ते जीवों, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं, अवसाद से पीड़ित एथलीटों, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के रोगों, थायरॉयड ग्रंथि और आहार लेने वालों के लिए विशिष्ट है।

खतरनाक उद्यमों के पास रहने वाले लोगों, या रासायनिक व्यवसायों में लगे लोगों के बीच अधिशेष है।

वर्णक्रमीय विश्लेषण करने का सही तरीका इस प्रकार है: पहले सिर के पीछे से चार धागों को काटें, 3 मिमी मोटा और लगभग 5 सेमी लंबा एक गुच्छा लें, फिर सब कुछ एक पेपर बैग में रखें, सिरों को चिह्नित करें और इसे भेजें प्रयोगशाला।

इस मामले में, विश्लेषण से दो सप्ताह पहले आपको हल्के शैम्पू पर स्विच करने की आवश्यकता है। पहचाना गया असंतुलन सही उपचार और आवश्यक विटामिन निर्धारित करने में मदद करेगा।

ट्राइकोग्राम एक विशेष आवर्धक लेंस के माध्यम से एक दृश्य अध्ययन है। यह दो प्रकार में आता है - फोटोग्राफी के साथ और बिना फोटोग्राफी के। ट्राइकोग्राम आपको त्वचा और रोम की स्थिति, "सोते हुए" और "जागते" बल्बों का प्रतिशत, गिरने के लिए तैयार बालों की मात्रा और खालित्य की अवस्था की पहचान करने की अनुमति देता है।

एक विशेष कार्यक्रम का उपयोग करके फोटोट्रिकोग्राम आपको प्रति वर्ग सेंटीमीटर छड़ों की संख्या, अनुपात का प्रतिशत और यहां तक ​​​​कि बाल विकास की गति की गणना करने की अनुमति देता है।

छड़ के घनत्व का आकलन करना भी संभव हो जाता है, चाहे सूजन और छिलका हो। परिणामों के आधार पर, ट्राइकोलॉजिस्ट एलोपेसिया का निदान करने में सक्षम होगा (यदि बालों का झड़ना वास्तव में पैथोलॉजिकल है)।

यह रोग तीन प्रकार का होता है:

• फोकल - पास के क्षेत्र में संरचना में गुणात्मक परिवर्तन के साथ सिर के एक निश्चित क्षेत्र में कवर का नुकसान, कभी-कभी अंडाकार गंजा पैच के साथ स्थानीय, आंशिक - यदि घावों को एक में जोड़ दिया जाता है, तो पूरे सिर पर पूर्ण नुकसान;
• फैलाना - आसपास के बचे हुए बालों की कमी के साथ समान नुकसान, जो अक्सर हार्मोनल समस्याओं से जुड़ा होता है;
• एंड्रोजेनेटिक - महिलाओं में बिदाई के साथ।

अगर किसी महिला के बाल काफी झड़ने लगें तो क्या करें: सामान्य सिफारिशें

बीमारी से निपटने के लिए, आपको शांत होना चाहिए और एक सक्षम विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए जो निदान करने और उपचार पद्धति चुनने में मदद करेगा। इस मामले में, सामान्य सिफारिशें, कारणों की परवाह किए बिना, अपरिवर्तित रहेंगी:

• बुरी आदतों को छोड़ना - शराब, धूम्रपान, जो सुंदरता पर सकारात्मक प्रभाव नहीं डाल सकती;
• सही व्यवस्था बनाते समय, एक महिला को पर्याप्त नींद लेने की ज़रूरत होती है - दिन में 8-9 घंटे;
• सैर - ताजी हवा में लगभग एक घंटा;
• अपने सिर को ज़्यादा गरम या ठंडा न करें, मौसम के अनुसार टोपी पहनें;
• जटिल हेयर स्टाइल न बनाएं, पर्म या कर्लिंग आयरन से अपने बालों को नुकसान न पहुंचाएं;
• विशेष रोलर्स या लेज़र कंघी से अपने सिर की मालिश करें;
• तनाव के कारण को खत्म करें, शरीर की तंत्रिका थकावट को रोकें;
• अपने आहार में विविधता लाएं, सुनिश्चित करें कि विटामिन बी, सी, डी, ई, कैल्शियम, आयरन आवश्यक मात्रा में मौजूद हों, जिसके लिए आपको उत्पादों की सूची में मांस, पशु प्रोटीन और समुद्री भोजन को शामिल करना चाहिए।

बालों के झड़ने के खिलाफ पारंपरिक दवा

आधिकारिक दवा खालित्य के उपचार के लिए दवाओं और हार्डवेयर को मान्यता देती है।

दवाओं में शामिल हैं:

उपचार प्रक्रियाएं:

• डार्सोनवल - बालों के रोमों को बिजली का झटका, फिजियोथेरेपी की एक विधि है;
• क्रायोमैसेज - महत्वपूर्ण तापमान वाहिकाओं में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है;
• प्लास्मोलिफ्टिंग - विधि प्लेटलेट्स की क्रिया पर आधारित है, जो कोशिका प्रजनन की प्रक्रिया को गति प्रदान करती है, बालों के रोम के विकास को सक्रिय रूप से प्रभावित करती है, शाफ्ट के विकास को उत्तेजित करती है; यह एक काफी प्राकृतिक विधि है जो स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित है; एक व्यक्ति से थोड़ी मात्रा में रक्त लिया जाता है और एक अपकेंद्रित्र में संसाधित किया जाता है; एलर्जी का कारण नहीं बनता है, संज्ञाहरण की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि प्रत्यारोपण के दौरान, दर्द से राहत केवल रोगी के अनुरोध पर होती है; लंबे समय तक चलने वाला प्रभाव होता है;
• प्रत्यारोपण - जब महिलाओं में गंभीर बालों का झड़ना अंतिम चरण में होता है, तो दाता रोम को स्थानांतरित करने की प्रक्रिया एक महंगी प्रक्रिया है।

लोक उपचार से उपचार

बालों के उपचार में घरेलू उपचार भी आम हैं। सबसे लोकप्रिय तेल मास्क हैं: बर्डॉक, अंडे की जर्दी, बिछुआ और प्याज के साथ।

आपको शहद, मेयोनेज़, जैतून का तेल और प्याज के रस की आवश्यकता होगी।

सभी सामग्रियों को एक बड़ा चम्मच लें और चिकना होने तक मिलाएं, फिर कंघी से मास्क लगाएं, जड़ों की अच्छी तरह से मालिश करें और इसे एक घंटे के लिए सिर पर रखें, फिर धो लें। शिशु साबुन- इस तरह चिकना बेस तेजी से धुल जाता है।

सरसों का मुखौटा

सरसों रोमों में रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करती है, त्वचा गर्म हो जाती है, और रोमों में लाभकारी पदार्थों का प्रवेश सक्रिय रूप से उत्तेजित होता है। बाल तेजी से बढ़ते हैं।

हालाँकि, मास्क को सुरक्षा सावधानियों के अनुपालन में लगाया जाना चाहिए, क्योंकि सरसों श्लेष्म झिल्ली को परेशान करती है और इसे आँखों में नहीं जाने देना चाहिए। और निर्धारित समय से अधिक समय तक मास्क लगाए रखना भी असुरक्षित है।

मास्क तैयार करने के लिए, आपको सूखी सरसों, दो बड़े चम्मच वनस्पति तेल, चीनी और एक जर्दी, सभी को एक से एक के अनुपात में निम्नलिखित मिश्रण तैयार करना होगा।

सरसों का मास्क केवल जड़ क्षेत्र पर ही लगाया जा सकता है, अन्यथा बालों के सूखने का खतरा होता है, और सिरों को बादाम या बर्डॉक तेल से चिकनाई देनी चाहिए। तो सरसों जोर से पकेगी, बेहतर होगा कि आप खुद पर हावी न हों, बल्कि मास्क लगाकर बैठें, यह आपकी व्यक्तिगत सहनशीलता पर निर्भर करता है।

सिर को प्लास्टिक बैग और तौलिये में लपेटना चाहिए। यह प्रक्रिया सप्ताह में एक बार करने के लिए पर्याप्त है।

कॉन्यैक के साथ मास्क

कॉन्यैक मास्क का बालों पर पुनर्स्थापनात्मक प्रभाव पड़ता है, इसे बनाने के लिए आपको एक चम्मच कॉन्यैक, किसी भी मूल के वनस्पति तेल का एक चम्मच और एक जर्दी की आवश्यकता होगी। उपरोक्त सभी को अच्छी तरह मिलाना चाहिए, मालिश करनी चाहिए, जड़ों से शुरू करते हुए लगाना चाहिए। बालों को अच्छी तरह से संसाधित करने के बाद, आपको "भाप प्रभाव" बनाने की आवश्यकता है। एक घंटे बाद मास्क को शैम्पू से धो लें।

जड़ी-बूटियों से बाल धोना भी लोक चिकित्सा में एक लोकप्रिय उपाय है। उदाहरण के लिए, बर्च के पत्ते, हॉप शंकु, बिछुआ, सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल, बर्डॉक रूट, मार्शमैलो, चेरी और कैलमस का आसव।

बीयर, विशेषकर गर्म बीयर, बालों के विकास पर लाभकारी प्रभाव डालती है। बियर पर पीले कैप्सूल का मिश्रण असामान्य है।

अजमोद और मुसब्बर के साथ वार्मिंग कंप्रेस और जड़ों की हाथ की मालिश का भी बल्बों पर बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है।

ऐसे में एलर्जी प्रतिक्रियाओं पर विशेष ध्यान देना चाहिए और अनावश्यक प्रयोग नहीं करना चाहिए।

निम्नलिखित वीडियो में इस बारे में अतिरिक्त जानकारी है कि बाल क्यों झड़ते हैं।

यदि गंभीर बालों के झड़ने का किसी पुरुष पर निराशाजनक प्रभाव पड़ता है, तो यह एक महिला को पूर्ण निराशा की ओर ले जा सकता है। जब पतझड़ में पत्तों की तरह पतले बालों से गिरे हुए बाल हर जगह पाए जाते हैं, तो हिम्मत न हारने की कोशिश करें: वे तकिए पर रहते हैं, कंघी के दांतों में उलझ जाते हैं, पूरे बादलों में वे शॉवर स्टाल के नाली छेद में फंस जाते हैं , जैसे ही आप अपने बाल धोते हैं... इसका मतलब है कि आपके बालों को बचाने की जरूरत है। और जितनी जल्दी हो उतना अच्छा!

शक्ति परीक्षण

लेकिन अलार्म बजाने से पहले, आइए जानें कि "गंभीर बालों के झड़ने" शब्द से क्या समझा जाना चाहिए - आखिरकार, एक महिला की कंघी पर हर दिन 80 से 150 बाल हो सकते हैं और बिना किसी स्पष्ट कारण के, सिर्फ इसलिए कि प्रकृति ने ऐसा चाहा है उस रास्ते। यह कैसे निर्धारित करें कि क्या "बालों का झड़ना" अनुमत सीमा के भीतर है, या क्या यह आपके कर्ल को बचाने का समय है?

1. अपने बालों को नीचे छोड़ें, उन्हें मुट्ठी में इकट्ठा करें और अपने हाथ को ऊपर से नीचे तक सिरों तक घुमाएँ। आदर्श रूप से, आपकी उंगलियों पर 2-3 से अधिक बाल नहीं रहने चाहिए।
2. कंघी करें और कंघी के दांतों के बीच फंसी "ट्रॉफियां" गिनें। 15-16 टुकड़े पूरी तरह से स्वीकार्य परिणाम हैं, 20 या अधिक इसके बारे में सोचने का एक कारण है।
3. अब गिरे हुए बालों को देखें. यदि उनके सिरों पर लघु पारदर्शी बल्बनुमा बैग नहीं हैं, तो आप बालों के झड़ने से नहीं, बल्कि टूटने से जूझ रहे हैं। हल्के, लगभग पारदर्शी रोम अनुपस्थिति का संकेत देते हैं गंभीर रोग. यदि बल्ब काले हैं, यहाँ तक कि काले भी हैं, तो ट्राइकोलॉजिस्ट के पास जाने और यह पता लगाने का समय आ गया है कि क्या करना है: रोमों की मृत्यु के साथ गंभीर बालों के झड़ने के साथ, गंजापन आपके लिए एक वास्तविक दुखद वास्तविकता बन सकता है।

समस्या की जड़

आधुनिक शोध विधियां आपको अपने बालों की स्थिति की पूरी तस्वीर प्राप्त करने की अनुमति देती हैं।

बालों के झड़ने का सबसे अधिक कारण क्या है? हम पुरुषों के बारे में बात नहीं करेंगे, उनकी स्थिति कुछ अलग हो सकती है। लेकिन महिलाओं में निम्नलिखित कारणों से अचानक और गंभीर रूप से बाल झड़ने लगते हैं।

• तनाव।शाश्वत परेशानी से खोपड़ी में रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं (और न केवल), जिसके कारण रोमों में रक्त की आपूर्ति बाधित हो जाती है, और पोषक तत्वों और ऑक्सीजन से वंचित बाल जल्दी कमजोर होकर गिरने लगते हैं।
• विटामिन की कमी. उदाहरण के लिए, शरीर में आयरन की कमी से एनीमिया हो सकता है, जो न केवल कर्ल को प्रभावित करता है। अक्सर, यह समस्या खराब पोषण, सख्त आहार या जठरांत्र संबंधी मार्ग में व्यवधान के कारण होती है।
• कवक.खोपड़ी पर बसने के बाद, यह पहले रोमों को पर्याप्त पोषण से वंचित करता है, और फिर उन्हें पूरी तरह से नष्ट कर देता है, जिससे तथाकथित एलोपेसिया एरीटा - छोटे गोल क्षेत्रों का गंजापन होता है।
• हार्मोनल असंतुलन.अंतःस्रावी तंत्र, विशेष रूप से थायरॉयड ग्रंथि, या किसी महिला के शरीर में प्राकृतिक परिवर्तनों के कामकाज में गड़बड़ी के परिणामस्वरूप संभव है। किशोरावस्था, गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति के दौरान बालों का गंभीर रूप से झड़ना एक सामान्य घटना है।
• कुछ दवाएँ लेना।यह आमतौर पर मौखिक गर्भ निरोधकों, अवसादरोधी दवाओं आदि के मामले में होता है हार्मोनल दवाएं, लेकिन कई अपेक्षाकृत हानिरहित दवाएं भी हैं (उदाहरण के लिए, जुलाब या एस्पिरिन), जिनके लंबे समय तक उपयोग से बालों की मोटाई में समस्या हो सकती है।
• नशा.यह किसी प्रमुख राजमार्ग या औद्योगिक उद्यम के पास रहने, घरेलू रसायनों के अत्यधिक उपयोग, बुरी आदतों - धूम्रपान और शराब के दुरुपयोग के कारण हो सकता है।
• बालों की देखभाल के नियमों का पालन करने में विफलता।मैला कंघी करना, टाइट हेयरपिन और जटिल हेयर स्टाइल का शौक, स्टाइलिंग उत्पादों का अत्यधिक उपयोग, आक्रामक रंग, बार-बार पर्म और यहां तक ​​कि... बहुत अधिक कॉफी पीने की आदत। तथ्य यह है कि इस पेय से वाहिकासंकीर्णन होता है और कर्ल के पर्याप्त पोषण में व्यवधान होता है।
• रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होना या कोई बीमारी होना, शरीर में गुप्त रूप से घटित होना. उदाहरण के लिए, समस्याओं के साथ हृदय प्रणालीअक्सर खराब परिसंचरण का कारण बनता है, और पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम, जिसमें महिला हार्मोन एस्ट्रोजन की कमी होती है, कई स्वास्थ्य और उपस्थिति समस्याओं का कारण बनता है। हालाँकि, आप इस विषय पर एक संपूर्ण शोध प्रबंध लिख सकते हैं कि कौन सी बीमारियाँ गंभीर बालों के झड़ने का कारण बन सकती हैं: यहाँ आपको संधिशोथ, संक्रामक रोग और सिफलिस है...
• वंशागति।एंड्रोजेनिक एलोपेसिया जैसी अप्रिय घटना - पुरुष सेक्स हार्मोन एण्ड्रोजन के बीच असंतुलन के कारण गंजापन, जो किसी भी महिला के शरीर में कम मात्रा में मौजूद होते हैं, और "देशी" एस्ट्रोजेन - अक्सर वंशानुगत कारकों द्वारा निर्धारित होते हैं। यानी अगर आपके परिवार में किसी महिला के बाल बिना वजह झड़ गए हैं, तो संभावना है कि यह समस्या आपको भी घेर लेगी।

उपरोक्त सभी के अलावा, बालों का झड़ना मौसमी भी हो सकता है। उदाहरण के लिए, यह देखा गया है कि शरद ऋतु और वसंत ऋतु में बाल अधिक झड़ने लगते हैं।

बालों के गंभीर रूप से झड़ने के कारण इतने विविध हैं कि उन्हें स्वयं ढूंढने का प्रयास करना एक व्यर्थ कार्य है। आप ऊपर दी गई सूची पर बेतरतीब ढंग से अपनी उंगली भी उठा सकते हैं! इसलिए, स्व-दवा को अलग रखें और ट्राइकोलॉजिस्ट के पास जाएँ!

इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि केवल एक मुलाकात ही पर्याप्त नहीं होगी। एक गंभीर विशेषज्ञ शायद ट्राइकोस्कोप की मदद से भी खुद को सिर की एक साधारण जांच तक ही सीमित नहीं रखेगा, बल्कि आपको कई रक्त परीक्षण कराने के लिए बाध्य करेगा: सामान्य, जैव रासायनिक और शरीर में लोहे के स्तर को निर्धारित करने के लिए। और कुछ मामलों में, वह आपको त्वचा विशेषज्ञ, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, स्त्री रोग विशेषज्ञ या ऑन्कोलॉजिस्ट से जांच कराने की सलाह भी देंगे। इसके बाद ही डॉक्टर विश्वास के साथ बता पाएंगे कि आपकी समस्या की जड़ क्या है।

गुच्छों में बालों के झड़ने की अचानक शुरुआत न केवल महिलाओं में, बल्कि पुरुषों में भी घबराहट का कारण बनती है। पूरी तरह से गंजा हो जाना और पास की दुकानों से विग खरीदना ऐसी घटना का एक भयानक परिणाम है। इसलिए, ज्यादातर लोग जो इसका सामना करते हैं, वे विभिन्न गोलियां लेना शुरू कर देते हैं और उनकी लागत की परवाह किए बिना अपने सिर पर बाहरी उपचार लागू करते हैं दुष्प्रभाव, ताकि बालों के बिना न छोड़ा जाए।

यदि यह पता चलता है कि आपके बाल गुच्छों में निकल रहे हैं, तो आपको सबसे पहले इस भयावह घटना के कारणों को निर्धारित करने की आवश्यकता है, और उसके बाद ही आप यह पता लगा सकते हैं कि बीमारी का इलाज कैसे किया जाए। साथ ही, न केवल बाहरी स्थितियाँ, बल्कि आंतरिक, छिपी हुई बीमारियाँ भी बालों को भड़का सकती हैं। और नकारात्मक रूप से प्रभावित करने वाले कारकों की पहचान करके और उन्हें समाप्त करके ही इस दुःस्वप्न से छुटकारा पाना संभव है।

बालों के गुच्छों में निकलने के मुख्य कारण

क्या यह महत्वपूर्ण है!ज्यादातर मामलों में, गंभीर बालों के झड़ने का कारण स्वास्थ्य समस्याएं हैं। चिकित्सा कारकों का हिस्सा 70% तक हो सकता है। यह प्रत्येक प्रणाली और किसी भी अंग के घनिष्ठ संबंध के कारण होता है - उनमें से एक का विघटन अनिवार्य रूप से किस्में की वृद्धि और बल्बों के विकास के लिए आवश्यक पोषक तत्वों की कमी की समस्याओं को जन्म देता है।

मुख्य स्वास्थ्य कारण जिनके कारण बाल गुच्छों में झड़ते हैं:

• सिर की चोटें और सर्जरी। कुछ मामलों में, बल्बों को गंभीर क्षति होती है, और जब तक त्वचा की सतह पूरी तरह से बहाल नहीं हो जाती तब तक यह असंभव हो जाता है।
• विभिन्न प्रकार के संक्रमण - बैक्टीरियल या फंगल। ये कारण कभी-कभी अतिरिक्त रूप से सेबोरहिया की अभिव्यक्ति का कारण बनते हैं, जिससे बालों का झड़ना और बढ़ जाता है। इन स्थितियों को गंभीर नहीं कहा जा सकता, क्योंकि इनका इलाज करना बहुत कठिन नहीं है, लेकिन समस्याओं को नज़रअंदाज़ करने से धीरे-धीरे बहुत अधिक अप्रिय अभिव्यक्तियाँ पैदा होंगी;
• थायरॉइड ग्रंथि की समस्या. उपचार की प्रक्रिया आमतौर पर काफी लंबी होती है। इसलिए, राज्य जल्द ही सामान्य स्थिति में नहीं लौटेगा;
• एक दुर्लभ बीमारी - प्रणालीगत ल्यूपस;
• शरीर की प्रतिरक्षा शक्तियों में कमी;
• लंबे समय तक तापमान में गंभीर वृद्धि, बुखार;
• कुछ दवाओं का उपयोग: एंटीबायोटिक्स, हार्मोनल गर्भनिरोधक, उच्च रक्तचाप के लिए दवाएं रक्तचाप, अवसाद और घातक ट्यूमर;
• रासायनिक चिकित्सा का संचालन करना;
• अचानक वजन कम होना, लगातार डाइटिंग करना, एनोरेक्सिया;
• विटामिन की कमी। सर्दियों और वसंत ऋतु में आमतौर पर विटामिन की कमी हो जाती है। टोपी पहनने से बालों के झड़ने की प्रक्रिया बढ़ जाती है, और बाल सचमुच गुच्छों में निकल आते हैं;
• हार्मोनल स्तर में बदलाव या कोई विकार जिसका इलाज किया जाना आवश्यक है। अक्सर, गर्भवती महिलाओं और हाल ही में बच्चे को जन्म देने वाली महिलाओं के साथ-साथ रजोनिवृत्ति से गुजर रही महिलाओं में भी बालों की समस्या देखी जाती है।

हालाँकि, कारण केवल जैविक नहीं हो सकते हैं। अन्य मामलों में बाल गुच्छों में निकलते हैं:

• दीर्घकालिक तनाव, गंभीर झटके और तनावपूर्ण स्थितियाँ। कुछ मामलों में, मनोवैज्ञानिक तनाव अचेतन क्षति और बालों के फटने का कारण बनता है, जो उनके और नुकसान को भड़काता है;
• अवसाद;
• हेयर स्टाइलिंग उत्पादों का दुरुपयोग, अनुचित देखभाल।

अत्यधिक बालों के झड़ने का इलाज कैसे करें

यदि वे गुच्छों में निकलते हैं, कपड़ों, कंघियों और तकियों पर रहते हैं, तो जितनी जल्दी हो सके उपचार शुरू करना आवश्यक है। इस मामले में, प्रक्रिया व्यापक होनी चाहिए और इसमें कई चरण शामिल होने चाहिए:

1. समस्या का कारण ढूंढना और उसे दूर करना। ऐसा करने के लिए, डॉक्टर से मिलने और आवश्यक परीक्षण कराने की सलाह दी जाती है। यदि समस्या किसी बीमारी के कारण है, तो डॉक्टर आपको बताएंगे कि इसका इलाज कैसे किया जाए। तनावपूर्ण और परेशान करने वाले कारकों को खत्म करना आवश्यक है।
2. अपने आहार में बदलाव करें, इसे ऐसे खाद्य पदार्थों से समृद्ध करें जो स्वस्थ बालों के लिए अच्छे हों। साथ ही, शरीर में पोषक तत्वों की पूर्ति के लिए मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लेना शुरू करना आवश्यक है;
3. विशेष मास्क, शैंपू, उपचार यौगिकों का उपयोग करके बाहरी उपचार।

पोषण सुधार

इससे पहले कि आप अपने कर्ल का इलाज शुरू करें, आपको अपना आहार समायोजित करना होगा। सबसे पहले, आपको इसके बारे में भूलना होगा:

• फास्ट फूड;
• मैरिनेड;
• डिब्बा बंद भोजन;
• तला हुआ और वसायुक्त भोजन;
• मादक पेय;
• सोडा।

फिर आप अपने आहार को स्वस्थ और आवश्यक उत्पादों से संतृप्त करना शुरू कर सकते हैं:

• उच्च प्रोटीन - शरीर के लिए मुख्य सामग्री। प्रोटीन कम वसा वाले बीफ, सफेद पोल्ट्री मांस, फलियां, पनीर, केफिर, दूध, दही, नट्स में बड़ी मात्रा में पाया जा सकता है;
• कैल्शियम के साथ. यह पदार्थ स्ट्रैंड्स के लिए भी आवश्यक है। यह लैक्टिक एसिड उत्पादों में प्रचुर मात्रा में पाया जा सकता है;
• आयोडीन के साथ. तत्व का अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और यदि थायरॉयड ग्रंथि की समस्याओं के कारण बाल गुच्छों में निकल रहे हैं तो यह पूरे शरीर का इलाज करने में मदद करेगा;
• बहुत सारे लोहे के साथ. यह शरीर के लिए सबसे जरूरी खनिजों में से एक है। इसकी मात्रा लाल मांस, सेब और कुछ अन्य फलों और सब्जियों में अधिक होती है।

क्या यह महत्वपूर्ण है!अक्सर बालों के झड़ने का कारण सी, एच और बी विटामिन होते हैं। न केवल नियमित खाद्य पदार्थों से, बल्कि विशेष विटामिन कॉम्प्लेक्स के सेवन से भी इन पदार्थों के भंडार को फिर से भरने की सलाह दी जाती है। किसी भी फार्मेसी में आप ऐसी दवाओं की एक विस्तृत श्रृंखला पा सकते हैं।

अगर बाल गुच्छों में निकल रहे हैं तो उनका इलाज कैसे करें

पारंपरिक चिकित्सा कई प्रभावी नुस्खे जानती है। विभिन्न मास्क, हर्बल काढ़े और आवश्यक तेल इसे प्राप्त करने में मदद करेंगे वांछित परिणाम, बालों के झड़ने को रोकना, इसके कारणों को खत्म करना और जड़ों को मजबूत करना। हालाँकि, कुछ नियमों का पालन करना आवश्यक है ताकि उपचार हानिकारक न हो:

• एक बार में सभी व्यंजनों का उपयोग करने या हर बार नए का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। बेहतर होगा कि आप अपनी पसंद का कोई एक उपाय चुनें और कम से कम एक महीने तक चलने वाला उपचार का पूरा कोर्स करें;
• पहली बार रचना का उपयोग करने से पहले, कोहनी के अंदर की त्वचा पर थोड़ी मात्रा लगाने की सलाह दी जाती है। जलन, खुजली या लालिमा की उपस्थिति इंगित करती है कि यह उपाय शरीर के लिए उपयुक्त नहीं है;
• मास्क को साफ, नम बालों पर लगाया जाता है। अतिरिक्त तेलों के मिश्रण का उपयोग सूखे बालों पर किया जा सकता है। और धोने के तुरंत बाद सिर को हर्बल काढ़े से धोया जाता है;
• औषधीय मिश्रण को जड़ों में मलना चाहिए, जिससे कर्ल का पोषण शुरू होता है। इस मामले में, बालों के झड़ने के खिलाफ मास्क को बाकी बालों पर लगाने की ज़रूरत नहीं है;
• रचनाओं का एक्सपोज़र समय 30 से 60 मिनट तक भिन्न होता है;
• सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, अपने सिर को क्लिंग फिल्म से लपेटने और ऊपर से एक तौलिये से लपेटने की सलाह दी जाती है;
• नींबू के रस का घोल (1 गिलास रस प्रति 1 लीटर गर्म पानी) मास्क को प्रभावी ढंग से धोने में मदद करेगा। आवश्यक तेल वाले उत्पाद को शैम्पू से धोना बेहतर है।

मास्क से बालों का इलाज कैसे करें

यदि आपके बाल गुच्छों में झड़ रहे हैं, तो इससे छुटकारा पाने का एक अच्छा तरीका मास्क का उपयोग करना है। घटकों में शामिल पोषक तत्व बालों की जड़ों और उनकी संरचना को मजबूत करते हैं, कर्ल की पिछली स्थिति को बहाल करते हैं।

• एक बहुत प्रभावी उपाय प्रसिद्ध प्याज मास्क है। इसे तैयार करने के लिए 1 बड़ा चम्मच. एल फार्मास्युटिकल अरंडी के तेल की समान मात्रा के साथ मिश्रित। इस घोल में 5 मिली उच्च गुणवत्ता वाला कॉन्यैक, शहद, कैलेंडुला टिंचर और 1 चिकन जर्दी मिलाएं। एक समान स्थिरता प्राप्त करने के लिए, मिश्रण को मिक्सर से पीटा जा सकता है। नुस्खा भी मदद करता है. कई लोगों को प्याज की लगातार, विशिष्ट गंध के कारण यह मास्क पसंद नहीं है, लेकिन इसे नींबू के रस के घोल से धोकर हटाया जा सकता है;

• बालों के झड़ने के कारणों से निपटने में यीस्ट मास्क भी कम प्रभावी नहीं है। इसे तैयार करने के लिए 50 ग्राम कंप्रेस्ड यीस्ट को गर्म पानी में तब तक डालें जब तक गाढ़ा गाढ़ापन न आ जाए और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। परिणामी मिश्रण में 5 मिलीलीटर कॉन्यैक, शहद और 1 जर्दी मिलाया जाता है। मास्क को आपके सिर पर एक घंटे तक छोड़ा जा सकता है। यह न केवल बालों के झड़ने के कारणों को खत्म करके राहत देगा, बल्कि उनके विकास में भी तेजी लाएगा;
• शहद और तेल वाला मास्क अक्सर प्रयोग किया जाता है। 15 मिलीलीटर शहद और मुसब्बर के रस को 5 मिलीलीटर अरंडी और बर्डॉक तेल के साथ मिलाया जाता है। रचना को शैम्पू से धोने और फिर गर्म पानी और थोड़ी मात्रा में सिरके से धोने की सलाह दी जाती है।

स्वस्थ कर्ल के लिए हर्बल दवा

हर्बल उपचार जड़ों को पूरी तरह से मजबूत करता है, उन्हें पोषण देता है। धोने के बाद आप न केवल अपने बालों को हर्बल काढ़े से धो सकते हैं, बल्कि तेल के साथ मास्क और फॉर्मूलेशन तैयार करने के लिए उनमें पानी की जगह भी ले सकते हैं।

• भंगुर बालों के खिलाफ एक मजबूत काढ़ा तैयार करने के लिए, 250 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ 10 ग्राम कुचली हुई बर्डॉक जड़ को पतला करें। घोल को ठंडा किया जाता है और कैलेंडुला और हॉप्स के काढ़े के साथ मिलाया जाता है, समान भागों में लिया जाता है;
• एक अन्य अद्भुत उत्पाद में मुख्य घटक के रूप में कैलमस रूट शामिल है, जिसका उपयोग पूर्वी देशों में कर्ल को मजबूत करने के लिए सक्रिय रूप से किया जाता है। 10 ग्राम जड़ को कुचलकर 250 मिलीलीटर गर्म पानी में मिला देना चाहिए। तरल को पानी के स्नान में 30 मिनट तक रखा जाता है, ठंडा किया जाता है और अपने इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग किया जाता है;
• आप हर घर में तेज पत्ता पा सकते हैं - यह अक्सर इस्तेमाल होने वाले मसालों में से एक है। लॉरेल न केवल सूप को स्वादिष्ट बनाएगा, बल्कि जड़ों को भी मजबूत करेगा, खोपड़ी में सूजन से राहत दिलाएगा। 10 ग्राम कैमोमाइल और मेंहदी को पांच लॉरेल पत्तियों के साथ मिलाकर एक लीटर पानी में 15 मिनट तक उबाला जाता है।

तेल से बालों का उपचार कैसे करें

कमजोर जड़ें और पोषक तत्वों की कमी बालों के झड़ने का सामान्य कारण है। यह समस्याओं की वह श्रेणी है जिससे निपटने के लिए तेलों को डिज़ाइन किया गया है। वे अत्यधिक प्रभावी, किफायती और तैयार करने में आसान हैं, यही कारण है कि अक्सर ट्राइकोलॉजिस्ट द्वारा उनकी सिफारिश की जाती है। तेल को जड़ों में लगाया जा सकता है या मास्क में मिलाया जा सकता है।