चरम खेल किस प्रकार चरित्र का निर्माण करते हैं. खेल से चरित्र का निर्माण होता है

महान पियरे डी कोबर्टिन ने कहा, "ओह खेल, तुम दुनिया हो।" क्या यह सच है कि जो लोग नियमित रूप से व्यायाम करते हैं वे उन लोगों की तुलना में अधिक सफल होते हैं जो व्यायाम की उपेक्षा करते हैं? खेल एक ऐसा वातावरण है जो प्रतिस्पर्धी चरण में प्रवेश करने पर एक मजबूत व्यक्तित्व का निर्माण करता है: आप एक चुनौती स्वीकार करते हैं, अपनी ताकत का परीक्षण करते हैं। ये घटक, बड़ी प्रतिस्पर्धा के साथ मिलकर, हमें बेहतर बनने के लिए मजबूर करते हैं। हमारे जीवन में खेल की भूमिका.

आजकल, खेल दुनिया भर में बड़ी संख्या में लोगों की जीवनशैली का एक अभिन्न अंग है। इसकी इतनी किस्में और शाखाएं हैं कि आप गिनते-गिनते खो जाएंगे। यदि हम पेशेवर और शौकिया खेलों को एक समान स्तर पर लाने का प्रयास करते हैं, तो दोनों ही मामलों में जीत की प्यास होती है। मुख्य अंतर महत्व में निहित है: पहले मामले में, यह किसी देश, विषय या इलाके की प्रतिष्ठा है, जिसमें यह सब शामिल है (भौतिक लाभ, स्थिति, आदि); दूसरे में - मनोदशा (यदि "शौकिया" ने परिणाम प्राप्त किया है, तो रक्त में एंडोर्फिन (खुशी का हार्मोन) की मात्रा अधिकतम होगी)। मुख्य बात एक सामान्य लक्ष्य है!

खेल हममें से प्रत्येक में ऐसे महत्वपूर्ण गुणों का विकास करता है जैसे:

धैर्य

धैर्य एथलीटों का मुख्य गुण है। यही गुण वह स्तंभ है जिस पर सफलता आधारित है। भीषण प्रशिक्षण, दर्द, असफलताओं, हार, आलोचना और सफलता के बावजूद, एथलीट धैर्यपूर्वक योजना के अनुसार अध्ययन करना जारी रखता है। किसी भी विचलन से परिणामों में कमी आती है, और प्रतिस्पर्धी माहौल में यह एक अप्राप्य विलासिता है।

दृढ़ निश्चय

प्रत्येक एथलीट महत्वाकांक्षी है (कोई अन्य रास्ता नहीं है) और प्रथम होने, सर्वश्रेष्ठ बनने की इच्छा एक सेकंड के लिए भी नहीं छूटती। ऐसा करने के लिए, आपको अपने शरीर को लगातार अच्छे आकार में रखना होगा, किसी भी क्षण अपनी श्रेष्ठता साबित करने के लिए तैयार रहना होगा। मैं उन लोगों का सम्मान करता हूं जो फिट रहने के लिए खेल खेलते हैं, लेकिन जो लोग उच्चतम परिणाम प्राप्त करने का प्रयास करते हैं (अपने स्वास्थ्य से समझौता किए बिना) वे मुझे प्रशंसा से प्रेरित करते हैं।

एकाग्रता

एक सेकंड का सौवां हिस्सा एक एथलीट को सफलता से अलग कर सकता है, एक मिलीमीटर टकराव के परिणाम को पूर्व निर्धारित कर सकता है, एक कदम खेल में मामलों की स्थिति को मौलिक रूप से बदल सकता है, एक झटका आपके जीवन का फैसला कर सकता है। स्थिति चाहे जो भी हो, एथलीट को अपना ध्यान केंद्रित रखना चाहिए और लक्ष्य की ओर बढ़ना चाहिए।

सोच

यह रूढ़िवादिता कि आपको खेलों में सोचने की ज़रूरत नहीं है, कम से कम मेरे चेहरे पर मुस्कान लाती है। एक एथलीट का प्रत्येक आंदोलन सार्थक और विचारशील होता है, क्योंकि अच्छी शारीरिक तैयारी के अलावा, सही रणनीति चुनना और लड़ाई के दौरान प्रतिद्वंद्वी के कार्यों का लगातार विश्लेषण करना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि दाईं ओर पैंतरेबाज़ी की जा सके (कभी-कभी एकमात्र) वह क्षण जो आपको जीतने की अनुमति देगा;

प्रतिक्रिया

कभी-कभी स्थिति योजना से परे हो जाती है और समय रहते प्रतिक्रिया देना बहुत महत्वपूर्ण होता है।

नियंत्रण में महसूस हो रहा है

पूरी प्रतिस्पर्धी प्रक्रिया के दौरान, इन बातों पर नज़र रखना आवश्यक है: आपके शरीर की स्थिति, सामरिक योजना और आपके प्रतिद्वंद्वी के कार्य। इन और अधिक घटकों को ट्रैक करने से आप अपने कार्यों में तुरंत समायोजन कर सकते हैं;

अमूर्त करने की क्षमता

प्रशिक्षण प्रक्रिया या प्रतियोगिता के दौरान, और कुछ भी मौजूद नहीं होता है, केवल आप और हाथ में कार्य होता है, बाकी सब कुछ पृष्ठभूमि में फीका पड़ जाता है।

कुलीनता

ताकतवर कभी भी कमजोर को नाराज नहीं करेगा - यह कानून है, और कठिन परिस्थिति में वे हमेशा मदद के लिए हाथ बढ़ाएंगे।

खेल चरित्र का निर्माण करता है और आपको एक बेहतर इंसान बनने में मदद करता है। खेल आपको न केवल प्रतियोगिताओं के दौरान जीतने की अनुमति देता है, बल्कि अर्जित गुण आपके व्यक्तित्व को साकार करने में योगदान करते हैं। रोजमर्रा की जिंदगी: उपरोक्त गुण आपको किसी भी स्थिति में हार नहीं मानने देंगे, चाहे परिस्थिति कुछ भी हो।

खेल हमें वैसे ही स्वीकार करता है जैसे हम हैं और हमें बेहतर बनाता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप पेशेवर या शौकिया खेलों में शामिल हैं, मायने यह रखता है कि आप क्या हासिल करना चाहते हैं और अपने लक्ष्य को हासिल करने के लिए आप क्या त्याग करने को तैयार हैं।

खेल एक फिल्टर है जो कमजोर चरित्र को बाहर निकालता है, लेकिन अगर आपके अंदर थोड़ी सी भी ताकत है, तो यह आपके अंदर से एक वास्तविक मजबूत व्यक्तित्व को विकसित करेगा।

और हमारे पास भी है

एम ओव्सार नलगिएव व्यायामशाला की 9वीं कक्षा से स्नातक हैं। वह 16 साल का है। वह 6 साल की उम्र से तायक्वों-डो का अभ्यास कर रहा है। वह स्वस्थ जीवनशैली को सफलता और उज्ज्वल भविष्य की कुंजी मानती हैं।

- क्या खेल आपके जीवन का हिस्सा है?

यह लगभग सच है. मैंने हाल ही में एक पोर्टफोलियो तैयार किया (हमारे स्कूल में एक स्व-प्रस्तुति प्रतियोगिता थी, जिसमें मेरे काम ने पहला स्थान लिया), मेरे द्वारा संलग्न लगभग सभी प्रमाणपत्र और डिप्लोमा खेल प्रतियोगिताओं में भाग लेने के लिए प्राप्त हुए थे।

- आपके बीच खेल उपलब्धियाँ, कई प्रमाणपत्रों द्वारा समर्थित, एक भी दूसरा स्थान नहीं है, केवल "सोना"...

क्यों कोई नहीं? दो सिल्वर हैं. जब मैं दस साल का था तब मैंने उन्हें तायक्वों-डो में प्रतिस्पर्धा के लिए पा लिया था, और तब भी मूर्खता के कारण - क्योंकि मैं प्रतियोगिता में बिना तैयारी के गया था।

- क्या आप अक्सर टूर्नामेंट में जाते थे? आपने किन शहरों का दौरा किया है?

अक्सर। मैं नेफटेकमस्क, ऊफ़ा, इज़ेव्स्क, निज़नी टैगिल, टूमेन, व्लादिमीर, क्रास्नोडार, मॉस्को में था। सबसे दूर की यात्रा यूक्रेन की थी, फियोदोसिया की, जहां से मैं अलग-अलग शैलियों में दो प्रथम स्थान लेकर आया।

- क्या आप अपने लिए सबसे कठिन लड़ाई याद कर सकते हैं?

व्लादिमीर में आयोजित प्रतियोगिता में प्रथम स्थान की लड़ाई में, मुझे लगातार चार राउंड का मुकाबला करना पड़ा। मैं और मेरा प्रतिद्वंद्वी पूरी तरह से थक चुके थे, लेकिन कोई भी हार नहीं मानना ​​चाहता था। न्यायाधीशों ने यह निर्णय लिया: जो कोई भी प्रतिद्वंद्वी के चेहरे पर पहले प्रहार करेगा वह विजेता होगा। मैं भी वहां से प्रथम स्थान लेकर आया।

- जैसा कि मुझे पता है, आपके पास तायक्वों-डो में फर्स्ट डैन ब्लैक बेल्ट है। आप अन्य किन खेलों में अच्छे हैं?

ताइक्वांडो-डो के साथ-साथ उन्होंने किकबॉक्सिंग, ओरिएंटल और अन्य प्रकार की मार्शल आर्ट का भी अभ्यास किया। पिछले चार वर्षों से मेरी फुटबॉल में रुचि रही है; इल्डस मगासुमोविच ज़ग्रीव के नेतृत्व में हमारी टीम विभिन्न स्तरों पर प्रतियोगिताओं में भाग लेती रही है। अभी कुछ समय पहले हमने इशिम्बे और येकातेरिनबर्ग का दौरा किया था।

- आपके अनुसार, आपने निश्चित रूप से रूस के एक तिहाई हिस्से की यात्रा की है... "क्षितिज" पर क्या है?

मैं भविष्य में अपने जीवन को खेल से जोड़ने की योजना बना रहा हूं। मुझे विश्वास है कि जो युवा इसकी आकांक्षा नहीं रखते स्वस्थ छविभविष्य में जीवन आसान नहीं होगा. खेल व्यक्ति के चरित्र को मजबूत करता है, धैर्य सिखाता है, स्थितियों की सही समझ सिखाता है और इच्छाशक्ति विकसित करता है। मेरे पहले कोच, अब्दुमुमिन गफूरोविच अब्दुजाब्बोरोव, अक्सर इस बारे में बात करते थे। उन्हीं की बदौलत मैंने खेलों में बड़ी सफलता हासिल की। मैं उन्हें शुभकामनाएं देना चाहता हूं।'

- आप अपने लिए क्या चाहेंगे?

न केवल अपने लिए, बल्कि उन सभी लोगों के लिए जो खेलों में सक्रिय रूप से शामिल हैं, सफलता प्राप्त करते हैं और सुधार करना चाहते हैं - अच्छे प्रायोजक और ठोस समर्थन। यानौल के लोग वास्तव में इसे मिस करते हैं। मैं अपने माता-पिता का आभारी हूं जिन्होंने हमेशा मेरा समर्थन किया है। लगभग हमेशा, प्रतियोगिताओं की यात्रा से जुड़ी लागत उनके कंधों पर पड़ती थी। सभी माता-पिता ऐसा नहीं कर सकते. और विभिन्न प्रतियोगिताओं में भाग लेना एथलीटों के लिए महत्वपूर्ण है, यह एक शानदार अनुभव है, उनकी क्षमताओं का आकलन है और भविष्य पर नज़र है।

अमीना ज़रीपोवा छह बार की विश्व चैंपियन, लयबद्ध जिमनास्टिक में यूरोपीय चैंपियन और वर्तमान में रूसी राष्ट्रीय टीम की कोच हैं। अपने पति, म्यूजिकल ग्रुप "एक्सीडेंट" के नेता एलेक्सी कॉर्टनेव के साथ मिलकर वह दो बेटों की परवरिश कर रही हैं।

अमीना, आपने दस साल की उम्र से ही जिमनास्टिक करना क्यों शुरू कर दिया? आपके लिए यह निर्धारित करना कठिन था कि आप क्या करने में रुचि रखते हैं?

- जहां तक ​​मुझे याद है, मुझे जिम्नास्टिक हमेशा से पसंद रहा है। मैं इस खेल में पहले भी आ सकता था।' चीजें ऐसे ही हो गईं। मेरा बचपन काफी विशिष्ट था. वह ताशकंद के पास चिरचिक शहर में एक बहुत ही गरीब, साधारण परिवार में पली-बढ़ी, जहां एकमात्र बड़ा उद्यम एक रासायनिक संयंत्र था। सभी लोग तनख्वाह से लेकर तनख्वाह तक जीवन यापन करते थे, जितना हो सके उतना अच्छा गुजारा करते थे। उस समय यह प्रथा थी (यह अफ़सोस की बात है कि अब ऐसा नहीं है): बच्चों के कोच स्कूलों में आते थे और बच्चों को विभिन्न खेल खेलने के लिए भर्ती करते थे। लयबद्ध जिमनास्टिक कोच मुझे और मेरे सहपाठी को अपने समूह में ले गया। हम उसके साथ कक्षाओं में गए। हमारा शहर छोटा है, लगभग सभी लोग एक-दूसरे को जानते थे, कोई अपराध नहीं था। हमारे माता-पिता ने हम पर भरोसा किया और हमें अकेले जाने दिया। हम सार्वजनिक परिवहन द्वारा आसानी से हॉल तक पहुँच गए। मैंने इसे मजे से किया. यह आपदा आने तक दो महीने तक चलता रहा। हम, अन्य बच्चों की तरह, प्रशिक्षण के बाद खेलना पसंद करते थे। एक दिन, मैं और मेरा दोस्त खेल के मैदान के आंगन में हिंडोले पर सवार थे। उसका दुपट्टा उसकी बुनाई की सुई में फंस गया और वह लगभग मर गई। यह अच्छा है कि वयस्कों में से एक पास में था, उसने देखा और मदद की। इस घटना के बाद हमें अकेले क्लास में जाने से मना कर दिया गया. हमारे माता-पिता हमारे साथ जिम नहीं जा सकते थे; वे काम करते थे, और हमारे दादा-दादी वहाँ नहीं थे।

और दस साल की उम्र में मुझे एहसास हुआ कि मैं वास्तव में लयबद्ध जिमनास्टिक करना चाहता हूं, मुझे यह खेल पसंद है, मुझे इसकी याद आती है। मैंने जिम्नास्टिक में, उसी कोच के पास, उसी स्कूल में लौटने का फैसला किया। उस उम्र में मैं पहले से ही अपने दम पर गाड़ी चला सकता था।

क्या इसे पकड़ना मुश्किल था - आपके साथी शायद बहुत आगे निकल गए हैं?

"यह किसी तरह मेरे लिए ध्यान देने योग्य नहीं था।" मुझे ऐसा महसूस नहीं हुआ कि मैं बहुत पीछे हूं। मेरी शारीरिक विशेषताएं बहुत अच्छी थीं, यह मेरे लिए आसान था। बेशक, कड़ी मेहनत ने एक भूमिका निभाई, मैंने बहुत मेहनत की क्योंकि मुझे यह पसंद आया। और निःसंदेह, मैं भाग्यशाली था कि मैं जल्दी ही इरीना अलेक्जेंड्रोवना विनर के पास पहुंच गया, और उसने मेरे साथ व्यक्तिगत रूप से काम करना शुरू कर दिया, मुझ पर बहुत ध्यान दिया - व्यावहारिक रूप से सुबह से शाम तक। यह स्पष्ट है कि अगर मैं यह नहीं चाहता, तो मैं रोऊंगा, चिल्लाऊंगा और सब कुछ त्याग दूंगा।

अमीना, आप इरीना अलेक्जेंड्रोवना विनर के समूह में कैसे आईं?

- हर छह महीने में एक बार, पूरे उज्बेकिस्तान से होनहार जिमनास्टों को ताशकंद में देखने के लिए इरीना अलेक्जेंड्रोवना लाया जाता था। वे मुझे भी ले आये. प्रतियोगिता के बाद स्क्रीनिंग हुई और स्टैंड में दर्शक बैठे थे - प्रदर्शन करने वाले बच्चों के पिता और माताएँ। बच्चों ने कार्यक्रम दिखाए, लेकिन मेरे पास अभी तक अपना कार्यक्रम नहीं था, क्योंकि मैंने अभी पढ़ना शुरू ही किया था। जब मेरी बारी आई तो मैंने ईमानदारी से कहा कि दिखाने के लिए कुछ भी नहीं है, कार्यक्रम तैयार नहीं है। वीनर ने मेरा फिगर देखकर - मैं पतली, लंबे अंगों वाली, लचीली थी - मुझे स्ट्रेचिंग दिखाने के लिए कई हरकतें करने के लिए कहा। कोच ने मुझे ध्यान से देखा और मेरा अध्ययन किया। फिर उसने अपना लहंगा उठाया और पूरे हॉल में कहा: "देखो एक असली जिमनास्ट का बट कितना होना चाहिए!" उसने मुझे हॉल की ओर घुमाते हुए ज़ोर से इतना कहा। उन्होंने कहा, "इस आदमी का वजन अपने जीवन में कभी नहीं बढ़ेगा, एक जिमनास्ट में यही होना चाहिए।" मुझे याद है मैं रोया था और सोचा था, कितनी भयानक महिला है, वह मुझे हर किसी को लगभग नग्न कैसे दिखा सकती है।

इस तरह हमारी मुलाकात हुई. कई कक्षाओं के बाद, वीनर मेरे माता-पिता के पास आए और उनसे कहा कि मेरी क्षमताएं अच्छी हैं, कि मैं कुछ हासिल कर सकता हूं, एक सफल व्यक्ति बन सकता हूं और इसके लिए मुझे जिमनास्टिक में गंभीरता से शामिल होने की जरूरत है।

आपके माता-पिता की इस पर क्या प्रतिक्रिया थी?

- अलग ढंग से. मेरा एक मुस्लिम परिवार है. माँ और पिताजी तातार हैं। एक सामान्य मुस्लिम परिवार में, पुरुष ही प्रभारी होता है, लेकिन मेरे परिवार में इसका उल्टा था - मेरी माँ सभी निर्णय लेती थी, और मेरे पिता बहुत सौम्य और दयालु थे। कोई कह सकता है कि माँ ने अपने चरित्र से उसे दबा दिया। उसने एक प्राथमिक विद्यालय की शिक्षिका के रूप में काम किया, और शायद उसके पेशे ने उसके चरित्र को प्रभावित किया; जब लोग उससे बहस करते थे तो उसे नफरत होती थी। इरीना अलेक्जेंड्रोवना की यात्रा के बाद, हमारी एक पारिवारिक परिषद थी। मैंने इसमें भाग नहीं लिया, मुझे कमरे से बाहर निकाल दिया गया, मैं अपने कमरे में गया, लेकिन मैंने सब कुछ सुना, चर्चा इतनी गर्म थी। अपने जीवन में पहली बार, पिताजी माँ की इच्छा के विरुद्ध गए। वह इसके सख्त खिलाफ थी और मुझे ताशकंद नहीं जाने देना चाहती थी। पिताजी ने पूरी ज़िम्मेदारी अपने ऊपर ली, अपनी मुट्ठी मेज पर पटक दी और कहा: "जैसा मैंने तय किया है वैसा ही होगा!" इस तरह मैं बड़ी जिम्नास्टिक में पहुंची। मैंने ताशकंद में इरीना अलेक्जेंड्रोवना से मिलना शुरू किया और कई दिनों तक उनके साथ रहा, और फिर पूरी तरह से वहां चला गया।

अमीना, आपने कहा था कि आपकी मां एक शक्तिशाली महिला थीं और उन्हें ढूंढना मुश्किल था आपसी भाषा, वीनर के साथ आपका रिश्ता कैसा था?

- इरीना अलेक्जेंड्रोवना एक बुद्धिमान व्यक्ति हैं, जानती हैं कि लोगों के लिए एक दृष्टिकोण कैसे खोजना है, सही शब्द, वह अच्छा मनोवैज्ञानिक. मैंने उसकी बात सुनी, कुछ छठी इंद्रिय से मुझे समझ में आया कि वीनर मेरे अच्छे और कल्याण की कामना करता है। इसके अलावा, मैंने घर के माहौल और जहां मैं पहुंची वहां के माहौल के बीच अंतर देखा। माँ एक तानाशाह थी, वह लगातार मुझ पर दबाव डालती थी और हमारा रिश्ता वास्तव में नहीं चल पाया। एक बार, एक प्रतियोगिता के बाद जिसमें मैंने असफल प्रदर्शन किया क्योंकि मैंने अभी-अभी प्रशिक्षण शुरू किया था, मेरी माँ ने मेरा हाथ पकड़ लिया और बिना किसी विशेष समारोह के कहा कि हम जा रहे हैं और मुझे बलपूर्वक घर खींच लिया। मैंने विरोध किया और जैसे ही मौका मिला, मैंने मोर्चा संभाल लिया और कहा कि मैं नहीं जाऊंगा...

बेशक, किसी भी मामले में, मुझे घर, और मेरी माँ, और मेरे पिता की याद आती थी, लेकिन मैं समझ गया कि इरीना अलेक्जेंड्रोवना के करीब रहना मेरे लिए बहुत बेहतर था। मुझे वहां अधिक आरामदायक महसूस हुआ. इरीना अलेक्जेंड्रोवना मेरे लिए दूसरी माँ बनीं, उन्होंने सारी चिंताएँ अपने ऊपर ले लीं - उन्होंने चीज़ें, कपड़े, मेरी ज़रूरत की हर चीज़ खरीदी और मुझे एक बेटी की तरह माना।

क्या कोई विवाद उत्पन्न हुआ?

- नहीं, छोटी उम्र में मैं एक आज्ञाकारी लड़की थी। और ग्यारह साल की उम्र में, मैं बहुत स्पष्ट रूप से समझ गया था कि मेरा भविष्य यहीं था, और घर पर कोई संभावना नहीं थी।

अमीना, क्या तुम्हें अपनी पहली सफलता याद है?

- मैंने ऑल-यूनियन चैंपियनशिप में तीसरा स्थान हासिल किया। मेरे लिए यह बिना शर्त सफलता थी, क्योंकि मैं समझ गया था कि दो वर्षों में हमने काफी प्रगति की है। मेरा एक तुच्छ सपना था - "यूएसएसआर" शिलालेख वाला एक सूट। यह उपकरण केवल सोवियत संघ की राष्ट्रीय टीम के सदस्यों को दिया गया था। और मेरा सपना सच हो गया, मैंने इस वर्दी को गर्व के साथ पहना।

बारह साल की उम्र में, आपने एक वयस्क की तरह तर्क किया; बच्चे अक्सर केवल प्रथम आना चाहते हैं और हारना नहीं जानते, खासकर प्रतिभाशाली बच्चे।

-मेरी राय में इंसान तब स्वतंत्र होता है जब वह खुद पैसा कमाने लगता है। फिर उन्होंने मुझे भोजन के कूपन दिए, और मैं अपने परिवार की किसी भी तरह से मदद करने के लिए उन्हें घर ले गया। इसलिए मैं जल्दी बड़ा हो गया. मैं समझ गया कि तीसरे स्थान पर सफलता है, हम सही रास्ते पर हैं, लेकिन पहले स्थान पर आने के लिए हमें और भी अधिक मेहनत करने की जरूरत है।

अमीना, आपकी राय में, खेल में सफलता हासिल करने के लिए क्या आवश्यक है?

- मुझे लगता है कि कोई सार्वभौमिक नुस्खा नहीं है। यहां सभी घटक महत्वपूर्ण हैं: प्रतिभा, प्राकृतिक क्षमताएं, कड़ी मेहनत, चरित्र, विश्वास और कोच का समर्थन।

आपका कैरियर सफल रहा, आपने खेल की चोटियों पर विजय प्राप्त की - यूरोपीय और विश्व चैंपियन, लेकिन क्या कोई निराशाजनक हार हुई?

– मैं उपलब्धियों और असफलताओं दोनों को लेकर शांत हूं। यह हर किसी के लिए अलग है. बहुत से लोग पदकों को आभूषण के रूप में रखते हैं। उन्हें सबसे अधिक दृश्यमान स्थान पर रखें। मैं उन्हें किसी कोठरी में रखता हूँ; मैं अपनी जीतों का कोई पंथ नहीं बनाता। हाँ, जीतना अच्छा था, लेकिन वह अतीत है।

जहां तक ​​हार का सवाल है, शायद सबसे संवेदनशील हार अटलांटा में ओलंपिक खेलों में चौथा स्थान था - पदक सूची से नीचे रहना अविश्वसनीय रूप से निराशाजनक था।

विफलता के लिए किसे दोषी ठहराया गया?

- तब भावनाओं से निपटना और हर चीज को निष्पक्ष रूप से समझना मुश्किल था; कुछ जगहों पर, जाहिरा तौर पर, मैंने अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन नहीं किया, दूसरों में ऐसा लगा कि न्यायाधीशों ने इसकी सराहना नहीं की। अब, वर्षों के बाद, मैं उस हार को अधिक शांति से लेता हूँ। जाहिर है, यह मुझे ऊपर से दिया गया था - हार से बचने के लिए। इसके अलावा, मेरे पास अभी भी अजेय चोटियाँ हैं - ओलंपिक खेल। और मैं अभी भी अपने छात्रों के साथ पदक जीत सकता हूं। वह हार काम जारी रखने के लिए एक प्रोत्साहन है।

क्या हम कह सकते हैं कि अपना करियर पूरा होने पर आपको ठीक-ठीक पता था कि आप क्या करेंगे?

- बिल्कुल नहीं। मैंने टेलीविजन पर खुद को आजमाया, बिजनेस किया, लेकिन एहसास हुआ कि यह मेरे लिए नहीं है। मेरा व्यवसाय लयबद्ध जिम्नास्टिक है, यही मैं समझता हूं और यही कर सकता हूं।

अमीना, लयबद्ध जिम्नास्टिक ने तुम्हें क्या दिया, क्या सिखाया?

- बहुत। स्वतंत्र रहें, जिम्मेदार बनें, निर्णय लें, सही समय पर जुटें और ध्यान केंद्रित करें।

एक राय है कि एक प्रतिभाशाली एथलीट के लिए एक अच्छा कोच बनना मुश्किल है।

-मुझे विश्वास है कि मैं सफल होऊंगा।

क्या आपको अपने विद्यार्थियों के साथ एक सामान्य भाषा खोजने में कठिनाई होती है?

- मैं एक वफादार कोच हूं। मैं खुद को एथलीटों की जगह रखकर बातचीत करने की कोशिश करता हूं। बेशक, यह हमेशा काम नहीं करता है और कुछ कठिन परिस्थितियाँ उत्पन्न होती हैं। किशोर लड़कियों के साथ यह विशेष रूप से कठिन है। लेकिन मेरे पास एक अच्छी गुरु हैं, इरीना अलेक्जेंड्रोवना विनर, मैं अभी भी उनसे सीखती हूं और उनसे सलाह लेती हूं। इसके अलावा, टीम में एक मनोवैज्ञानिक भी है जो मदद कर सकता है।

प्रशिक्षक का काम आसान नहीं है और इसमें बहुत समय लगता है। आपके दो बच्चे हैं जिन्हें भी निरंतर ध्यान और देखभाल की आवश्यकता होती है। आप इसे हर समय कैसे ढूंढ पाते हैं?

- माता-पिता अपने बच्चों के साथ अलग तरह से व्यवहार करते हैं अलग - अलग प्रकाररिश्तों। ऐसी भी मुर्गियाँ हैं जो अपने बच्चों को कभी जाने नहीं देतीं। मैं खुद को उन लोगों में से एक नहीं मानता। हमारे बच्चे जानते हैं कि माँ और पिताजी काम करते हैं और व्यस्त हो सकते हैं। फिर भी, जब भी संभव हो, मैं बच्चों के साथ अधिक से अधिक समय बिताने, सैर करने और खेल खेलने की कोशिश करता हूँ।

अमीना, आप अपने बच्चों को सबसे पहले क्या सिखाना चाहती हैं, उनमें कौन से गुण विकसित करना चाहती हैं?

- मेरी राय में, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चों को पसंद की स्वतंत्रता हो और वे वही करें जिसमें उनकी रुचि हो। हमारा सबसे बड़ा बच्चा अधिक सक्रिय है, खेलकूद करता है, नृत्य करता है, सबसे छोटा बच्चा अधिक शांत है, उसे चित्र बनाना पसंद है। मैं और मेरे पति अपने बच्चों के लिए अलग-अलग अवसर बनाने की कोशिश करते हैं और उन्हें यह चुनने देते हैं कि उनकी रुचि किसमें है। एकमात्र चीज जिस पर हम जोर देते हैं वह है खेल खेलना। यह है जरूरी - खेल से चरित्र का निर्माण होता है। लेकिन हम सिर्फ जबरदस्ती नहीं करते, हम खुद एक मिसाल कायम करते हैं।' हम अपनी छुट्टियाँ सक्रिय रूप से बिताने का प्रयास करते हैं: सर्दियों में हम नौका विहार करने जाते हैं अल्पाइन स्कीइंग, और गर्मियों में हम वॉलीबॉल और गोल्फ खेलते हैं।

अमीना, आपके बच्चे आये KINDERGARTEN? आधुनिक किंडरगार्टन के बारे में आपकी क्या धारणा है?

“सबसे बड़ा इस साल पहली कक्षा में गया, सबसे छोटा किंडरगार्टन में गया, और सबसे साधारण बच्चा, जो घर के बगल में स्थित है। तथ्य यह है कि किंडरगार्टन सरल है, इसके फायदे और नुकसान दोनों हैं; हम बच्चों के लिए विशेष ग्रीनहाउस स्थितियां नहीं बनाते हैं, साथ ही, ऐसा होता है कि हम बच्चों से कुछ शाप सुनते हैं। मैं उन्हें इससे बचाना चाहूँगा, लेकिन कैसे?

साथ ही, समूह में अच्छे शिक्षक हैं, वे बच्चों का ध्यान रखते हैं और यह अच्छा है कि मेरा बेटा किंडरगार्टन जाकर खुश है। किंडरगार्टन का सबसे बड़ा दोष यह है कि इमारत बहुत पुरानी है; मेरी राय में, इसे पुनर्निर्मित करने की तुलना में एक नया निर्माण करना आसान है।

बातचीत के लिए शुक्रिया। आपकी और आपके छात्रों की जय!

खेल से चरित्र का निर्माण होता है। बच्चों के प्रतिस्पर्धी खेलों में, किशोरों को वास्तविक जीवन की स्थितियों का सामना करना पड़ता है जो वास्तविक जीवन की स्थितियों का अनुकरण करती हैं। बच्चों द्वारा अर्जित गुण अमूल्य हैं। मैं सबसे महत्वपूर्ण में से एक पर ध्यान केंद्रित करना चाहता हूं: विषम परिस्थितियों में न भटकने की क्षमता, त्वरित और सही निर्णय लेने की क्षमता, और अचानक आने वाली बाधाओं के सामने पीछे न हटने की क्षमता।

पिछली प्रतियोगिता में हमारे एक जिमनास्ट के साथ एक दिलचस्प घटना घटी। लड़की, हम उसे माशा कहते हैं, बाहर कालीन पर आई और, प्रारंभिक मुद्रा में स्थिर होकर, संगीत बजने का इंतजार करने लगी। राग शुरू होता है - और - ओह डरावनी! - यह उसका संगीत नहीं है. थोड़ी घबराहट हुई और हम आवश्यक डिस्क की तलाश में दौड़ पड़े। जबकि बच्चे को मैट से वापस बुला लिया गया, प्रतियोगिता जारी रही। वह अपना संगीत ढूंढने के लिए कोच का इंतजार करती रही। अंततः, सौभाग्य से, उन्हें यह मिल गया। लड़की आँसुओं में खड़ी रहती है, और इस समय न्यायाधीश उसका नाम पुकारता है, वह अदालत से बाहर जाती है और अपना व्यायाम करती है। कोई केवल उस तनाव की स्थिति की कल्पना कर सकता है जो जिमनास्ट ने उस समय अनुभव किया था।

हम हमेशा प्रतियोगिता के बाद प्रतिभागियों से बात करते हैं, विवरण, सफलताओं और असफलताओं पर चर्चा करते हैं। हम एक-दूसरे का समर्थन करने के महत्व पर जोर देते हैं: जीत पर एक-दूसरे को बधाई देना, असफलता की स्थिति में उन्हें प्रोत्साहित करना। और इस बार, प्रत्येक लड़की ने कुछ अलग कहा, और जब माशा की बारी आई, तो मुझे बहुत आश्चर्य हुआ, उसने संगीत के साथ घटना पर निम्नलिखित शब्दों के साथ टिप्पणी की: "मेरे पिताजी ने कहा कि यह अच्छा था कि ऐसा हुआ, अब मुझे पता चल जाएगा कि ऐसी स्थिति में क्या करना है।” सूचना: "मेरे पिताजी ने कहा।" इन शब्दों से अधिक महत्वपूर्ण क्या हो सकता है?! प्रत्येक मामले से आप सकारात्मक या नकारात्मक निष्कर्ष निकाल सकते हैं - चुनाव आपका है।

उपरोक्त के अलावा, मुझे एक भूली हुई घटना याद आई जो बहुत समय पहले घटी थी। 1973 में चेकोस्लोवाकिया में आयोजित विश्व फिगर स्केटिंग चैंपियनशिप में, सोवियत जोड़ी अलेक्जेंडर ज़ैतसेव और इरिना रोड्निना के प्रदर्शन के बीच में, संगीत अचानक बंद हो गया। हालाँकि, स्केटर्स रुके नहीं और दर्शकों की तालियों की गड़गड़ाहट के बीच कार्यक्रम को कंठस्थ कर स्केटिंग की। समापन के बाद कई दर्शकों की आंखों में आंसू आ गये. उस चैम्पियनशिप से, एथलीटों ने स्वर्ण पदक जीते।

जीवन एक सतत संघर्ष है. पदकों के लिए, कॉलेज में जगह के लिए, कार्यस्थल पर पदोन्नति के लिए, व्यवसाय में सफलता के लिए, व्यक्तिगत जीवन में... असफलताएँ और अप्रत्याशित परिस्थितियाँ हर कदम पर हमारा इंतजार करती हैं। में सही निर्णय लेने की क्षमता कठिन स्थितियांवयस्कता में यह हममें समाहित हो जाता है बचपन. जब हम अपने बुजुर्गों को जीवन की चुनौतियों से निपटते हुए देखते हैं, तो हम उनके नक्शेकदम पर चलते हैं। यदि माँ और पिताजी मानते हैं कि हमारी असफलताओं के लिए दूसरे दोषी हैं, तो हम अपनी परेशानियों के लिए सभी को दोषी ठहराएँगे। और तेरा प्राण गरम होगा; कुछ भी करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि उन्होंने ही मुझे नुकसान पहुँचाया है, और मेरी कोई गलती नहीं है।

यदि, इसके विपरीत, हमारे माता-पिता हमें यह अवधारणा देते हैं कि गलतियों के मामले में पहली बात यह है कि जो हुआ उसका सावधानीपूर्वक विश्लेषण करें और जांचें कि क्या आप स्वयं, पूर्ण या आंशिक रूप से, प्राप्त परिणाम के लिए जिम्मेदार हैं, और यह कि हर गिरावट एक अर्जित अनुभव है और फिर से प्रयास करने का अवसर मिलता है, फिर बच्चे बड़े होकर आत्मविश्वासी, दृढ़निश्चयी, अपने लक्ष्य निर्धारित करने और प्राप्त करने में सक्षम होते हैं। हम आमतौर पर ऐसे लोगों को सत्ता, कला, खेल और व्यवसाय के शिखर पर देखते हैं।

प्रतियोगिता में भाग लेने वाले सभी एथलीटों को शुभकामनाएँ!