एक विवाहित जोड़े के जीवन में बच्चे की उम्मीद करना सबसे सुखद और रोमांचक अवधि होती है। कई भावनाओं का अनुभव करते हुए - खुशी, खुशी, अधिकांश पुरुषों और महिलाओं को संदेह नहीं होता है कि इस अवधि के दौरान उनके साथी के साथ संबंधों में क्या बदलाव हो सकते हैं। अक्सर ऐसा होता है कि प्रारंभिक उत्साह कम हो जाता है, और आनंददायक अनुभवों की जगह साथी के साथ कई समस्याओं और असहमति ने ले ली है।
समझ की कमी। विशेषज्ञों के अनुसार, गर्भावस्था के दौरान लगभग 20% महिलाएं उदास अवस्था का अनुभव करती हैं, मूड में बदलाव की शिकार होती हैं और बिना किसी विशेष कारण के चिड़चिड़ी और मूडी हो जाती हैं। हार्मोनल स्तर में बदलाव के कारण एक महिला में ऐसी कायापलट होती है। इस अवधि के दौरान एक पुरुष के लिए यह आसान नहीं होता है, वह अपनी पत्नी की मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्थिति को नहीं समझ पाता है। परिणामस्वरूप, परिवार में छोटे-छोटे मतभेद होने लगते हैं, जो धीरे-धीरे गंभीर मतभेदों में बदल जाते हैं।
कुछ पुरुष गर्भावस्था के दौरान एक महिला द्वारा अनुभव किए जाने वाले मनोवैज्ञानिक तनाव को समझने में सक्षम होते हैं, इसलिए वे पहले अज्ञात भावनाओं का विरोध करने की कोशिश करते हैं, और फिर बस अपने आप में वापस आ जाते हैं। बदले में, महिला अपने पति की असावधानी से आहत होती है और उससे भी अधिक आहत होती है। पति-पत्नी के बीच इस तरह की तीव्र गलतफहमी रिश्तों में कई समस्याओं को जन्म देती है, और कुछ मामलों में पारिवारिक संबंधों को खतरे में डाल सकती है।
सेक्स की कमी. गर्भावस्था के दौरान पारिवारिक रिश्तों में नकारात्मक बदलाव जीवनसाथी की यौन आवश्यकताओं के प्रति असंतोष का परिणाम हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान शरीर में होने वाले बदलावों के कारण कई महिलाओं को लगता है कि वे कम आकर्षक और सेक्सी हो जाती हैं। इसलिए, कुछ जटिलताओं का अनुभव करते हुए, वे अंतरंगता के दौरान कुछ असुविधा महसूस करते हैं।
इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान एक महिला का ख़राब स्वास्थ्य उसके पति के साथ यौन संबंधों में बाधा बनता है। ज्ञान की कमी के कारण कुछ पुरुष मानते हैं कि गर्भावस्था के दौरान सेक्स अवांछनीय है और इससे अजन्मे बच्चे को नुकसान हो सकता है, इसलिए वे यौन संपर्क से बचने के लिए हर संभव कोशिश करते हैं। जीवनसाथी इसे उसकी अनाकर्षकता का स्पष्ट प्रमाण मानता है। पति-पत्नी के व्यवहार में इन सभी गलतफहमियों का संयोजन अंतरंग संबंधों की समाप्ति पर जोर देता है और पति-पत्नी को एक-दूसरे से और भी दूर कर देता है।
पारिवारिक समस्याओं का समाधान
यह आशा करना एक गहरी ग़लतफ़हमी है कि गर्भावस्था के दौरान पारिवारिक रिश्तों की समस्याओं को अलग से हल किया जा सकता है। एक-दूसरे के साथ संवाद करके ही दोनों पति-पत्नी की ओर से गलतफहमी को दूर करना संभव है। इसलिए, आपको अपने साथी से अपने अनुभवों और भावनाओं के बारे में खुलकर बात करना सीखना होगा। यदि पति-पत्नी को पता है कि उनका साथी इस समय कैसा महसूस कर रहा है, तो इससे उन्हें स्थिति का सही आकलन करने और अनावश्यक संघर्षों और शिकायतों के बिना पारिवारिक कठिनाइयों को दूर करने की अनुमति मिलेगी।
एक पुरुष को बच्चे के जन्म की तैयारी में भाग लेने की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए - अपनी पत्नी के साथ मिलकर पर्यवेक्षक डॉक्टर से मिलें, बच्चे की देखभाल के लिए कपड़े और आवश्यक चीजें चुनें।
गर्भावस्था के दौरान यौन अंतरंगता को झगड़े और अपमान का विषय बनने से रोकने के लिए, जितनी बार संभव हो अपनी पत्नी की तारीफ करना और अपने प्यार के बारे में बात करना आवश्यक है। इससे महिला बच सकेगी अनावश्यक चिंताएँउसके रूप-रंग के बारे में और उसके विचारों को सकारात्मक भावनाओं की ओर स्थापित करेगा। यह बहुत अच्छा है यदि कोई पुरुष डॉक्टर के परामर्श के दौरान उपस्थित रहे और इस बात में रुचि दिखाए कि क्या अंतरंगता के लिए कोई मतभेद हैं।
गर्भावस्था के दौरान रिश्तों में पारिवारिक समस्याओं को उत्पन्न होने पर तुरंत हल करने की आवश्यकता होती है, न कि शिकायतों और शिकायतों को जमा करने की, जो लंबे समय तक पति-पत्नी को एक-दूसरे से अलग कर सकती हैं और परिवार को विघटन की ओर ले जा सकती हैं। सौहार्दपूर्ण रिश्तेजीवनसाथी, ध्यान और संवेदनशीलता पारिवारिक कठिनाइयों को दूर करने और आरामदायक भावनात्मक स्थिति में लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे के आगमन की उम्मीद करने में मदद करेगी।
एक बच्चा ब्रह्मांड का सबसे अद्भुत उपहार है, लेकिन आपकी पहली गर्भावस्था अनिवार्य रूप से आपके रिश्ते पर प्रभाव डालेगी। आँखें खोलकर गर्भावस्था की तैयारी करने से आपको सभी परिवर्तनों से निपटने में मदद मिलेगी। और पहला निर्णय आपको यह लेना है कि आपको गर्भवती होना चाहिए या नहीं।
गर्भावस्था की योजना बनाना - शादी के एक साल बाद। क्यों?
यदि आपका रिश्ता ठीक नहीं चल रहा है, तो यह उम्मीद न करें कि गर्भावस्था आपको करीब लाएगी। बच्चे के आने से पहले आपको करीब रहना होगा। बच्चे बहुत मांग करने वाले होते हैं - उनकी देखभाल करने से पारिवारिक जीवन का तनाव और अधिक गंभीर हो जाएगा, और स्थिति आसान नहीं होगी। लगातार डायपर बदलने, दूध पिलाने और रातों की नींद हराम करने से थक चुके पति-पत्नी अक्सर एक-दूसरे से ऐसी भयानक बातें कहते हैं जो वे किसी अन्य स्थिति में कभी नहीं कहते। ("आखिरी बार आपने उसका डायपर कब बदला था? डिलीवरी रूम में?")
यदि आप अपनी शादी की मजबूती को लेकर आश्वस्त नहीं हैं, तो बच्चा पैदा करने के बारे में सोचें भी नहीं। बच्चा प्यार का बच्चा होता है, किसी गुप्त योजना का मुद्दा नहीं। आपको अपने प्रेमी को आपसे शादी करने के लिए मजबूर करने या अपने पति को आपको तलाक देने से रोकने के लिए गर्भवती नहीं होना चाहिए। ऐसे में आपका बच्चा इस दुनिया में आने के लायक नहीं है. इसका उपयोग पारिवारिक समस्याओं को सुलझाने और रिश्तों को मजबूत करने के लिए नहीं किया जा सकता।
बच्चा किसी चीज़ की गारंटी नहीं देता. बच्चा पैदा करना एक साझा निर्णय होना चाहिए, इसलिए गर्भधारण से पहले पूर्ण सहमति पर पहुंचने का प्रयास करें।
यदि आप बच्चा पैदा करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको सही समय चुनने की आवश्यकता है। जल्दी न करो। गर्भावस्था किसी भी शादी में सब कुछ बदल देती है। यदि आपके पास तुरंत बच्चा पैदा करने का कोई कारण नहीं है (उदाहरण के लिए उम्र, स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं), तो हम आपको प्रयास शुरू करने से पहले शादी का पूरा एक साल बिताने की सलाह देते हैं। और इस उम्मीद के कई कारण हैं.
सबसे पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आप पूरे एक साल तक एक साथ खुश रह सकते हैं, और तलाक के कगार पर नहीं पहुँच रहे हैं।
इसके अलावा, यह वर्ष आपको एक-दूसरे के संपूर्ण ध्यान का आनंद लेने का अवसर देगा - एक ऐसा आनंद जो आपको कम से कम अगले 18 वर्षों तक उपलब्ध नहीं होगा।
आप रोमांटिक कैफे में कैप्पुकिनो पी सकेंगे, आपको दाई को जाने के लिए घर जाने की जल्दी नहीं होगी, आप डायपर के एक बड़े बैग और घुमक्कड़ के बिना यात्रा करेंगे और स्मार्ट बातचीत और/या सेक्स का आनंद लेंगे। बच्चे को दूध पिलाने की चिंता. और इस साल आप जी भर कर सो पाएंगे।
और वह सब कुछ नहीं है। गर्भावस्था कठिन और कठिन हो सकती है। कुछ महिलाएँ हर दिन बीमार महसूस करती हैं, जबकि अन्य को अपना सारा समय बिस्तर पर या यहाँ तक कि अस्पताल में बिताना पड़ता है। अपना "मधु वर्ष" इस तरह क्यों व्यतीत करें?
गर्भावस्था के दौरान आपको किससे शिकायत करनी चाहिए: अपने पति से या अपनी प्रेमिका से?
लेकिन फिर आप गर्भवती हो गईं. आपको कैसा व्यवहार करना चाहिए?
आप अपनी गर्भावस्था के दौरान बीमारियों और दर्द के बारे में शिकायत कर सकती हैं - पैरों में सूजन, पीठ में दर्द, गर्दन में अकड़न - और अपने पति को हर पांच मिनट में काम पर बुलाएं ताकि वह आपके साथ सभी "सुख" का अनुभव कर सकें। तुम्हें अकेले कष्ट क्यों सहना चाहिए? और जब आपका पति घर आता है, तो आप लगातार उससे लैमेज़ बच्चे के जन्म के बारे में बात करेंगी, बच्चे पैदा करने पर किताबें उद्धृत करेंगी और उससे पूरा ध्यान देने की मांग करेंगी। या फिर आप पूरे नौ महीने बिस्तर पर पड़ी रहेंगी, चिप्स और आइसक्रीम खाएँगी, सोप ओपेरा देखेंगी, अपने पति की बड़ी टी-शर्ट और पायजामा पहनेंगी, और आम तौर पर एक भारी सामान उठाने वाली की तरह दिखेंगी।
हालाँकि, आप अपनी गर्भावस्था को अलग तरीके से बिता सकती हैं। अपने पति को प्रताड़ित करने के बजाय, अपनी माँ या दोस्तों से शिकायत करना बेहतर है जिनके पहले से ही बच्चे हैं और जो समझते हैं कि आप क्या कर रहे हैं। उनसे आपको वह सच्ची सहानुभूति मिलेगी जिसकी आपको आवश्यकता है। यदि संभव हो, तो अपने विशाल पेट से ध्यान हटाने के लिए कम से कम कुछ करने के लिए काम करना जारी रखें। यदि आप कुछ करने में व्यस्त हैं और पूरे समय टीवी रिमोट कंट्रोल के साथ बिस्तर पर नहीं लेटे हुए हैं, तो नौ महीने नौ साल की तरह महसूस नहीं होंगे।
यदि आपकी स्थिति अनुमति देती है, तो आपको अध्ययन करने की आवश्यकता है शारीरिक व्यायामऔर गर्भावस्था के दौरान और बाद में स्वस्थ रहने के लिए स्वस्थ भोजन खाएं। एक असली औरत. वहां कई दुकानें हैं फैशनेबल कपड़ेगर्भवती महिलाओं के लिए उचित मूल्य पर। हालाँकि, आप उन फैशनेबल दोस्तों से अच्छे कपड़े उधार ले सकते हैं जिनकी गर्भावस्था पहले से ही पीछे है।
डॉक्टर को - अपने पति के साथ?
अपने पति को अपनी गर्भावस्था के हर कार्यक्रम में भाग लेने के लिए मजबूर न करें (जब तक कि वह खुद ऐसा न चाहे)।
कुछ पुरुष अपनी पत्नियों के साथ डॉक्टरों के पास जाते हैं, विशेष पाठ्यक्रमों में एक भी पाठ नहीं छोड़ते हैं, घर पर अपनी पत्नियों के साथ साँस लेने के व्यायाम करते हैं, कल्पना करते हैं कि वे भी हार्मोनल परिवर्तन का अनुभव कर रहे हैं, उन्हें भी मिचली महसूस होती है, उनका वजन बढ़ जाता है और किताबें पढ़ते हैं शाम को गर्भावस्था पर.
यदि आपका पति उन लोगों में से नहीं है, तो उसे दोषी महसूस कराने की कोशिश न करें। उन महिलाओं के साथ डेटिंग करते समय जो आपको अपने पतियों की करुणा के बारे में बताती हैं, अपने बारे में शिकायत न करें। और फिर उसे यह न बताएं: "एंड्रिया का पति हर बार उसके साथ डॉक्टर के पास जाता है, लेकिन आप क्यों नहीं जा सकते?"
गर्भावस्था के मज़ेदार पक्ष में अपने पति को शामिल करना कहीं बेहतर है - उसे बताएं कि बच्चा कब किक मारना शुरू कर देता है, उसके डेस्क के ऊपर एक फ़्रेमयुक्त अल्ट्रासाउंड फोटो लटकाएं, साथ में सोचें कि बच्चे का नाम क्या रखा जाए। लेकिन बहुत दूर मत जाओ! वैसे भी वह जल्द ही पिता बन जायेंगे!
बहस
07/25/2017 12:10:51, कतेरीना936
मैं आपसे सहमत हूँ! मातृत्व में एक महिला स्वयं को प्रकट करती है
उदाहरण के लिए, यहां एक स्थिति है: आप और आपके पति वास्तव में एक बच्चा चाहते थे, आप 8 वर्षों से इस दिशा में काम कर रहे हैं, आप योजना बना रहे हैं, सपने देख रहे हैं, आदि। हम गर्भवती हो गईं, गर्भावस्था के छह महीने बीत गए और मेरे पति बहस करने लगे, शराब पीने लगे या कुछ और... मेरी सहेलियों की भी यही स्थिति है। मेरे पति वास्तव में एक बच्चा चाहते थे, लेकिन अंत में तलाक हो गया.... भगवान किसी को ऐसा न करे... लड़कियाँ।
और मुझे ऐसा लगता है कि गर्भावस्था हमें करीब लाती है। क्योंकि महिलाओं के हार्मोनल स्तर बदलते हैं, मातृ वृत्ति प्रकट होती है। वे "कम स्मार्ट" और अधिक स्त्रैण, असहाय हो जाते हैं।
07/28/2016 17:25:52, स्वेतलाना लेडी
"गर्भावस्था के दौरान अपने पति के साथ संबंध: 3 नियम" लेख पर टिप्पणी करें
मेरे पति के साथ संबंध. मेरे पति हाल ही में आईसीक्यू पर बहुत अधिक समय बिता रहे हैं। वह मुझसे कहते हैं कि यह सब बकवास है, आभासीता है, यह सब गंभीर नहीं है। गर्भावस्था के दौरान अपने पति के साथ संबंध: 3 नियम। यदि आपके और आपके पति के बीच घनिष्ठ और भरोसेमंद रिश्ता है, और आपको ऐसा लगता है कि...
मेरी दोनों गर्भावस्थाओं में, इच्छा हमेशा बनी रही, लेकिन मेरे पति हमेशा तैयार थे, पहली गर्भावस्था शुरू से अंत तक खरगोशों की तरह रही, इस बार कम क्योंकि सबसे बड़े ने हमें अकेले नहीं जाने दिया मेरे साथ रिश्ते गर्भावस्था के दौरान पति: 3 नियम।
अपने पति के साथ संवाद करना सीखें। पति सो रहा है, बच्चे सुबह 7 बजे उठते हैं और खेलना शुरू करते हैं, नाश्ता करते हैं, सामान्य तौर पर अपने बच्चे से "इस बारे में" कैसे बात करें। जब हम शादीशुदा थे तब मेरे (अब पूर्व) पति ने हमारे 9 और 4 साल के बच्चों को अपनी प्रेमिका से मिलवाया।
गर्भावस्था के दौरान अपने पति के साथ संबंध: 3 नियम। सामग्री के लिए. गर्भावस्था की योजना बनाना - शादी के एक साल बाद। रोजमर्रा की जिंदगी में, लोग क्रोध जैसे आक्रामकता के खुले रूपों का उपयोग करते हैं। आक्रामक लोग वे लोग हैं जो, एक नियम के रूप में,...
गर्भावस्था के दौरान अपने पति के साथ संबंध: 3 नियम। गर्भावस्था के दौरान आपको किससे शिकायत करनी चाहिए: अपने पति से या अपनी प्रेमिका से? डॉक्टर को - अपने पति के साथ? एक बच्चा ब्रह्मांड का सबसे अद्भुत उपहार है, लेकिन पहली गर्भावस्था का प्रभाव अनिवार्य रूप से उस पर पड़ता है...
मेरे पति को कोई दिलचस्पी नहीं है. प्रियजनों के साथ रिश्ते. गर्भावस्था और प्रसव. गर्भावस्था के दौरान अपने पति के साथ संबंध: 3 नियम। मेरे पति को कोई दिलचस्पी नहीं है. जब मैं जन्म नियंत्रण ले रही थी तब मैं गर्भवती हो गई :) अब मेरे पति 38 साल के हैं, मेरी बेटी 12 साल की है...
गर्भावस्था के दौरान अपने पति के साथ संबंध: 3 नियम। उस व्यक्ति के बारे में चर्चा करें जिसके साथ आप बिस्तर साझा करते हैं और जिससे आप बच्चे को जन्म देते हैं। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह पैसा कमाता है या नहीं। गर्भावस्था के दौरान अपने पति के साथ संबंध: 3 नियम। गर्भावस्था की योजना बनाना - शादी के एक साल बाद।
मेरे पति डरते हैं. स्थिति यह है: पहली बार गर्भवती महिलाएं 12 सप्ताह की होती हैं। गर्भावस्था लंबे समय से प्रतीक्षित और नियोजित थी। हर आदमी, अपनी पत्नी की गर्भावस्था, यहाँ तक कि वांछित गर्भावस्था के बारे में जानकर, छत पर नहीं कूदेगा, उसे अपनी बाहों में ले लेगा...
यहाँ मैं गर्भवती हूँ, शास्त्रीय अर्थ में सेक्स पर प्रतिबंध लगा दिया गया है। मैं जितना हो सके अपने पति का मनोरंजन करती हूं, लेकिन वह अभी भी दूसरी महिलाओं को घूरता है और यह गर्भावस्था के 3 महीने और हैं, और फिर क्या होगा। यह मुझे बहुत परेशान करता है!
अनुभाग: पत्नी और पति (एक गर्भवती पत्नी को कैसे बताएं यदि उसका पति दूर जाना शुरू कर दे)। मैं और मैं 23 साल के हैं आम कानून पतिहम एक बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं। यह समय की एक छोटी अवधि है। मैं वास्तव में इस तरह के अद्भुत रिश्ते को लंबे समय तक बनाए रखना चाहूंगा, ताकि जन्म के बाद...
गर्भावस्था और प्रसव: गर्भाधान, परीक्षण, अल्ट्रासाउंड, विषाक्तता, प्रसव, सिजेरियन सेक्शन, जन्म। आप जानते हैं, मैं भी बस यह मानता था कि एक गर्भवती महिला को चिंता नहीं करनी चाहिए, लेकिन मैंने पिछले दिनों ग्रांटली में पढ़ा था कि इसका पूरी तरह से रासायनिक और शारीरिक औचित्य है...
गर्भावस्था के दौरान अपने पति के साथ संबंध: 3 नियम। और मुझे ऐसा लगता है कि गर्भावस्था हमें करीब लाती है। इसके अलावा, मेरे पति ने कहा कि वह मेरी गर्भावस्था, इस गर्भावस्था की उनके साथ असंगतता और दूसरा बच्चा न पैदा करने की उनकी इच्छा के आगे झुकने की मेरी अनिच्छा के कारण जा रहे हैं।
गर्भवती पत्नी के प्रति पति का रवैया. पत्नी और पति। पारिवारिक रिश्ते। मेरे पति से मेरी शादी को 5 साल हो गए हैं, यह उनकी दूसरी शादी है। उनकी पहली शादी से उनकी एक 14 साल की बेटी है (जब उनके माता-पिता का तलाक हुआ तब वह एक साल की थी), जिसे उनकी पूर्व पत्नी ने देखने से मना किया था।
गर्भावस्था के दौरान अपने पति के साथ संबंध: 3 नियम। क्या आप नाराजगी से उबल रहे हैं या क्या आपके पहले ओह, इन पतियों... लड़कियों के साथ अप्रिय अंतरंग संबंध रहे हैं, लेकिन यह पहली गर्भावस्था के दौरान था, और मुझे यह अनुमान लगाने से डर लगता है कि अब दूसरे में क्या होगा, ऐसा मुझे लगता है में है कि...
मैं अपने पति से अलग होना चाहती हूं... अपनों से रिश्ते. गर्भावस्था और प्रसव. मैं हैरान हूं...फिर वह फोन उठाता है और मुझे डांटना शुरू कर देता है और कहता है कि मुझे नहीं पता कि लोगों से कैसे बात करनी है, मैं अपने पति से पंगा ले रही हूं! एक सप्ताह तक उससे बात न करें! ऐसे में मैं कहां भेजता हूं...
चिकित्सा मुद्दे। गर्भावस्था और प्रसव. इतनी बड़ी, गर्भवती, और तुम्हें अब भी पता नहीं?! महिलाओं, ऐसी बुनियादी बातें न जानना शर्म की बात है: हिरासत में, एक गर्भवती महिला को सबसे पहले उसी दुर्भाग्यपूर्ण पति से बचाया जाता है, क्योंकि...
मैं अपने पति की कसम खाती हूं.... प्रियजनों के साथ रिश्ते। गर्भावस्था और प्रसव. गिरावट में, मेरे पति ने एक महान बंद क्लिनिक के साथ एक समझौता किया - मैं एक नेत्र रोग विशेषज्ञ के साथ परामर्श के लिए गई: उसने पूरी जांच की, गर्भावस्था के दौरान अपने पति के साथ संबंध दिए: 3 नियम।
पुरुषों को यह समझना मुश्किल है कि वे क्या चाहते हैं और वे हमसे क्या उम्मीद करते हैं। एक समय मैं केवल अपने आप में व्यस्त थी, इसलिए मेरे पति ने मुझे एक सप्ताह के लिए सॉसेज दिए, गर्भावस्था के दौरान मेरे पति के साथ संबंध: 3 नियम। दुर्भाग्य से, मैं और मेरे पति हमारी दूसरी गर्भावस्था के दौरान लगातार झगड़ते रहे।
मैं गर्भवती थी, मेरे पति, मेरे डेटा के अनुसार, बाईं ओर जाने का कोई विचार नहीं था। मेरे पति और मैं बच्चे पैदा करना चाहते थे और करने वाले थे, लेकिन मैं अनुभाग: कानून, अधिकार (गर्भावस्था से)। पूर्व पतिसंपत्ति का बंटवारा करते समय)। प्रश्न इस प्रकार हैं - जैसा कि मैं इसे समझता हूं, एक उपहार विलेख तैयार करने के लिए आपको आवश्यक है...
मैं गर्भवती हूं और मुझे अपने पति से परेशानी है। बच्चा चाहती हूं, लेकिन पति गुस्से में है, हर काम गुस्से में करता है, समय पर काम से घर नहीं आता, जानबूझ कर देर तक रुकता है, हर दिन नए-नए बहाने ढूंढता है। घर पर होना। क्या किसी और के साथ ऐसा हुआ है या मेरे साथ दोबारा ऐसा हुआ है, यह सबसे भाग्यशाली है।
यह कोई रहस्य नहीं है कि गर्भावस्था के दौरान पति-पत्नी के बीच संबंध बदल जाते हैं और दुर्भाग्य से हमेशा नहीं बेहतर पक्ष. एक स्पष्ट रूप से गोल पेट, उग्र हार्मोन और एक अस्थिर भावनात्मक स्थिति एक रिश्ते को काफी हद तक बर्बाद कर सकती है। कुछ बिंदु पर, आप अपने पति के साथ अविश्वसनीय एकता महसूस करती हैं, और एक सेकंड बाद ही आपको ऐसा लगता है कि उसने आप में रुचि खो दी है और हर संभव तरीके से आपसे बच रहा है। अगर हम इस स्थिति में साथी से नैतिक समर्थन की कमी को जोड़ दें, तो इससे बार-बार झगड़ा हो सकता है या यहां तक कि ब्रेकअप करने की इच्छा भी हो सकती है।
गर्भावस्था के दौरान अच्छे पारिवारिक रिश्ते बनाए रखने के लिए टिप्स
संयुक्त अवकाश
गर्भावस्था के दौरान सामान्य जीवन जीना कठिन होता है। यदि आप पहले अपने पति के साथ जिम जाना या प्रकृति में घूमना पसंद करती थीं, तो अब जाहिर तौर पर आपके पास इसके लिए समय नहीं होगा। हालाँकि, इसका मतलब यह नहीं है कि अब आपमें से प्रत्येक को अकेले रहना चाहिए। कुछ साझा आधार खोजें, शाम को एक साथ सैर पर जाएँ, पूल पर जाएँ, या दोस्तों से मिलने जाएँ। संक्षेप में, कुछ ऐसा खोजें जो आप दोनों को एक साथ करना पसंद हो और एक-दूसरे की कंपनी का आनंद लेना जारी रखें।
दिल से दिल की बात करो
अपने पति पर ध्यान दें
अक्सर ऐसा होता है कि बच्चे की प्रतीक्षा में एक महिला पूरी तरह से लीन हो जाती है और वह अपने पति के बारे में भूल जाती है और उस पर बहुत कम ध्यान देती है। अपने साथी के साथ समय बिताएं, दिखाएं कि आप उसे कितना महत्व देते हैं और उसका सम्मान करते हैं, बच्चे के प्रति उसके मन में सकारात्मक भावनाएं विकसित करें, परिवार में उसके महत्व के बारे में बात करें, सुनिश्चित करें कि उसे डर नहीं है कि बच्चा उससे आगे निकल जाएगा और पहले स्थान पर आएगा। आपकी जगह।
गर्भावस्था के दौरान झगड़ों का सबसे आम कारण
बच्चे के लिए नाम चुनना
शायद गर्भावस्था के दौरान बच्चे के लिए नाम चुनना झगड़ों के सबसे आम कारणों में से एक है। उदाहरण के लिए, हो सकता है कि वह बच्चे का नाम उसकी दादी या दादा के नाम पर रखने के आपके विचार से सहमत न हो और उसे कोई दुर्लभ, अनोखा नाम देना चाहे। जबकि आप क्लासिक, पुराने नामों के समर्थक हैं. यह समस्या आपके भरपूर प्रयास से ही हल हो सकती है। सबसे पहले, अंतिम निर्णय लेने में जल्दबाजी न करें। कुछ समय निकालें और इस समस्या के बारे में बाद में बात करने के लिए सहमत हों। इस समय के दौरान, आपको न केवल एक नाम पर निर्णय लेने की आवश्यकता है, बल्कि इसके पक्ष में बहुत सारे तर्क भी एकत्र करने होंगे, उदाहरण के लिए, हमें बताएं कि चुने गए नाम का आपके लिए क्या संबंध है, इसका अर्थ क्या है, यह कितना सुंदर लगता है मध्य नाम, आदि अपने जीवनसाथी की दलीलें अवश्य सुनें। समझौता करने के लिए, आप एक ऐसा नाम चुन सकते हैं जिसे आप दोनों ने अभी तक नहीं रखा है।
ध्यान की कमी
गर्भावस्था के दौरान, एक महिला अपने पति पर अधिक मांगें रख सकती है, क्योंकि अक्सर उसे ऐसा लगता है कि वह उस पर पर्याप्त ध्यान नहीं दे रहा है। दरअसल, बच्चे की उम्मीद करना कठिन काम है और इस महिला को मदद की ज़रूरत है। आपकी मदद न करने के लिए अपने पति को दोष देने के बजाय, उनके लिए विशिष्ट कार्य बनाएं और खुलकर मदद मांगें। आपको उनसे लगातार अपने खराब स्वास्थ्य के बारे में शिकायत नहीं करनी चाहिए, जिससे उन्हें दया आ जाए। समस्याएँ जैसे: सुबह की मतली, पैरों में सूजन, संवेदनशील स्तन, आदि। अपने पति से बेहतर है कि आप अपने दोस्त से इस बारे में विस्तार से चर्चा करें। एक साथ अधिक समय बिताने की कोशिश करें, फिर वह खुद उन सभी कठिनाइयों को देखेगा जिनका आपको सामना करना पड़ता है और आपकी स्थिति को कम करने की कोशिश करेगा।
गर्भावस्था के दौरान डर
गर्भावस्था हमेशा चिंताओं और भय के साथ आती है। इसके अलावा, महिला और पुरुष दोनों ही इन भयों के प्रति संवेदनशील होते हैं। दरअसल, आपका पति आपकी बहुत परवाह करता है, लेकिन वह इस बारे में बात करने या खुलकर प्रदर्शित करने के लिए हमेशा तैयार नहीं होता है। कोई भी छोटी सी बात, जैसे ख़राब मूत्र परीक्षण या बाजू में अचानक दर्द, कम हीमोग्लोबिन, आदि, आपके पति को गंभीर रूप से डरा सकती है। इसलिए, स्थिति को नाटकीय न बनाने का प्रयास करें; उसे हास्य के साथ बुरी खबर बताएं, और उसे बिना किसी कारण के परेशान न करें। यही एकमात्र तरीका है जिससे वह आपको नैतिक समर्थन दे सकता है और आपके अपने डर से आपकी रक्षा कर सकता है।
वित्तीय प्रश्न
गर्भावस्था के दौरान झगड़ों का एक अन्य कारण आर्थिक खर्चों का बढ़ना भी है। आप दोनों इस बात से आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि कभी-कभी गर्भावस्था और प्रसव के लिए कितना पैसा लगता है। भविष्य में आत्मविश्वास की कमी तनाव का कारण बन सकती है और इसके परिणामस्वरूप संघर्ष और बार-बार झगड़े होते हैं। सबसे अच्छा तरीकाकम से कम किसी तरह अपने वित्तीय खर्चों पर नियंत्रण रखें - अपने बजट की योजना बनाएं और उसका सख्ती से पालन करें। वित्तीय समस्याओं को बाद में न टालें, बेहतर होगा कि बच्चे के जन्म से पहले ही उन्हें ख़त्म कर दिया जाए। अपने जीवनसाथी को अधिक कमाने के लिए प्रेरित करने का प्रयास करें, और भविष्य में किसी भी अप्रत्याशित खर्च के मामले में कम से कम एक छोटी राशि अलग रखें।
माता-पिता का हस्तक्षेप
एक नियम के रूप में, एक जोड़ा अपनी शादी को पंजीकृत करने के बाद नहीं, बल्कि गर्भावस्था के बारे में पता चलने के बाद खुद को एक परिवार के रूप में मनाना शुरू करता है। लेकिन माता-पिता लगातार उनकी सलाह में हस्तक्षेप करके युवा जीवनसाथी को अपना घोंसला बनाने से रोक सकते हैं।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके माता-पिता आपको क्या सलाह देते हैं या बताते हैं, अंतिम निर्णय केवल आपको और आपके पति को ही लेना चाहिए। यदि आपको लगता है कि आपके माता-पिता का हस्तक्षेप बहुत अधिक बढ़ गया है, तो अपने पति से बात करना सुनिश्चित करें, उन्हें अपने माता-पिता के नक्शेकदम पर न चलने दें। उसे याद दिलाएं कि वह खुद जल्द ही माता-पिता बनने वाला है, इसलिए उसके लिए यह जरूरी है कि वह सभी फैसले खुद लेना सीखे।
पतियों के साथ झगड़े और झगड़े शिशुओं को नुकसान पहुंचाते हैं
गर्भावस्था के दौरान पति-पत्नी के बीच झगड़े होना काफी आम बात है। उग्र हार्मोन आपको घोटालों का शिकार बना सकते हैं। लेकिन आपको याद रखना चाहिए कि झगड़ों से एक माँ के रूप में आपमें लंबे समय तक अवसाद, चिंता और तंत्रिका तंत्र संबंधी विकार हो सकते हैं। यह सब गर्भावस्था के दौरान और जन्म के बाद बच्चे की भावनात्मक स्थिति पर बहुत नकारात्मक प्रभाव डालता है। विशेष रूप से गंभीर मामलों में, गर्भावस्था समय से पहले जन्म में समाप्त हो सकती है। अचानक मूड में बदलाव और लगातार चिड़चिड़ापन भी मां और बच्चे के शरीर में पोषक तत्वों के अवशोषण में बाधा उत्पन्न कर सकता है, जो बच्चे की स्थिति को भी प्रभावित करेगा।
गंभीर तनाव उच्च रक्तचाप का कारण बन सकता है और माँ के शरीर में हार्मोनल असंतुलन पैदा कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप गर्भपात हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान अवसाद आमतौर पर प्रसवोत्तर अवसाद में बदल जाता है, जो बच्चे की मां को बहुत नुकसान पहुंचाता है।
कुछ परिवारों में, बच्चे की उम्मीद करना एक वास्तविक आपदा बन जाता है - आपसी समझ गायब हो जाती है, सबसे अच्छी भावनाओं को उनके विपरीत द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। दूसरों में, ऐसा होता है कि, इसके विपरीत, जो रिश्ते पहले बिगड़ रहे थे वे अचानक बेहतर हो जाते हैं। निश्चित रूप से, महत्वपूर्ण बिंदुपति-पत्नी में से प्रत्येक के लिए एक बच्चे की इच्छा होगी। लेकिन ऐसा भी होता है कि नियोजित गर्भावस्था भी पारिवारिक रिश्तों के लिए एक कठिन परीक्षा बन जाती है। पति-पत्नी इसे कैसे सहन करेंगे यह काफी हद तक महिला की अपने पति को अपनी स्थिति के बारे में बताने की क्षमता और पति-पत्नी की आपसी इच्छा और अपने प्यार को व्यक्त करने की क्षमता पर निर्भर करता है। यदि आपके परिवार में तनाव का कोई स्रोत है, तो बेहतर होगा कि आप इसे पहचानें और अपने जीवनसाथी के साथ अपने रिश्ते को अभी सुधारें, जबकि आप अपने बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं। ताकि परिवार का नया सदस्य दुनिया को प्यार से भरा देखे, न कि कलह से।
जो अनुभव नहीं किया जा सकता उसे समझना
निःसंदेह, पुरुषों को बच्चों को पालने और जन्म देने की शक्ति नहीं दी गई है, और वे इस संस्कार की खुशियों और कठिनाइयों को पूरी तरह से समझने में सक्षम नहीं हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे सहानुभूति नहीं रख सकते। अपनी स्थिति के बारे में अपने पति को बताने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है। बेशक, लगातार रोने और शिकायत करने की कोई ज़रूरत नहीं है, खासकर जब से यह दुर्लभ है कि गर्भावस्था वास्तव में इतनी कठिन हो। कई मायनों में एक महिला की स्थिति उसके मूड पर निर्भर करती है। लगातार शिकायतें और आत्म-दया आपके स्वास्थ्य में सुधार नहीं करती है। साथ ही, यह विश्वास करना हमेशा आसान नहीं होता कि गर्भावस्था कोई बीमारी नहीं है, बल्कि एक विशेष स्थिति है। खासकर यदि यह प्रारंभिक विषाक्तता से शुरू होता है। एक आदमी शायद नहीं जानता कि यह स्थिति क्या है, लेकिन वह मान सकता है कि आपको बुरा लगता है और वह आपके प्रति सहानुभूति रखता है। यह अच्छा होगा यदि आप केवल शिकायत न करें, बल्कि यह भी बताएं कि आपकी स्थिति को आसान बनाने के लिए आपका जीवनसाथी क्या कदम उठा सकता है। यह जानना कि कोई प्रियजन बुरा महसूस कर रहा है और मदद करने में सक्षम नहीं है, बहुत मुश्किल है। अगर आपको फ्रिज की गंध से परेशानी होती है तो आप अपने पति से कह सकती हैं कि आपको जो चाहिए वह फ्रिज से निकाल लें। इसी कारण से, यह संभावना नहीं है कि आपका जीवनसाथी कचरा उठाने से इंकार करेगा या ऐसा इत्र नहीं लगाएगा जो आपके लिए अप्रिय हो गया हो। यदि आपके लिए अपनी बाहों को ऊपर उठाना मुश्किल हो जाए तो उसे कपड़े लटकाने दें या कपड़े उतारने दें। लेकिन आपको अपनी भलाई के बहाने घर के सारे काम अपने पति पर डालने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। गृहकार्य वह न्यूनतम शारीरिक गतिविधि है जिसकी एक गर्भवती महिला को भी आवश्यकता होती है। और जीवनसाथी को यह जानकर शायद ही ख़ुशी होगी कि वे उसे हेरफेर करने की कोशिश कर रहे हैं। मदद के लिए अवश्य पूछें जहां आपके पति इसे प्रदान कर सकते हैं और जहां आपको वास्तव में इसकी आवश्यकता है, लेकिन अपनी स्थिति का दुरुपयोग न करें।
ऐसा होता है कि एक पति अपनी पत्नी को घर के काम में मदद करने से साफ इनकार कर देता है। यह उस महिला के लिए विशेष रूप से कठिन है जो अपने पति की मदद को प्यार की अभिव्यक्ति के रूप में देखती है। किसी पुरुष द्वारा घर का काम करने से इनकार करने का मतलब यह नहीं है कि वह अपने जीवनसाथी के प्रति उदासीन है। शायद उनके परिवार में काम का "महिलाओं" और "पुरुषों" में स्पष्ट विभाजन था, और वह इस विचार के साथ बड़े हुए थे कि ऐसी चीजें हैं जो उन्हें नहीं करनी चाहिए। इस मामले में, आपको अपने जीवनसाथी से न्याय की अपील करनी चाहिए। एक समय की बात है, पत्नियाँ आम तौर पर काम नहीं करती थीं और केवल घर और बच्चों की देखभाल करती थीं, जबकि पति परिवार का भरण-पोषण करते थे। तब से, समय बदल गया है, और अधिकांश परिवारों में कमाने वाले की आमतौर पर पुरुष की भूमिका दोनों पति-पत्नी के बीच विभाजित हो गई है। क्या महिलाओं की ज़िम्मेदारियाँ बाँटना उचित नहीं है ताकि पति-पत्नी पर काम का बोझ बराबर हो? एक महत्वपूर्ण तर्क यह संदेश भी हो सकता है कि जब आपका जीवनसाथी आपकी मदद करता है, तो आपको प्यार महसूस होता है। कभी-कभी पति घर का काम करने से मना कर देता है क्योंकि वह मुख्य कमाने वाला होता है और बहुत थका हुआ होता है। यदि आपको अभी भी सहायता की आवश्यकता है, आप अपने स्वास्थ्य के कारण होमवर्क नहीं कर पा रहे हैं, तो आपको एक सहायक को नियुक्त करने के बारे में सोचना चाहिए।
शायद हर महिला अपनी गर्भावस्था की प्रगति में अपने पति की रुचि की सराहना करती है। एक वास्तविक चमत्कार घटित होता है - आपके अंदर एक छोटा सा व्यक्ति विकसित होता है। यह अच्छा है जब आपका पति आपके साथ बच्चे के जन्म की खुशियाँ और चिंताएँ साझा करता है, आपकी भलाई और डॉक्टरों की राय में रुचि रखता है, और अपने जीवनसाथी की उदासीनता को देखना शर्म की बात है। आसन्न पिता बनने की खबर पर पुरुषों की प्रतिक्रियाएँ बहुत भिन्न होती हैं। कुछ लोग तुरंत पिता जैसा महसूस करने लगते हैं और इससे खुश होते हैं, जबकि अन्य को बदलाव का एहसास करने और इसे स्वीकार करने के लिए बहुत समय की आवश्यकता होती है। इस मामले में, आदमी अक्सर उदासीन दिखाई देता है, हालाँकि वास्तव में वह अपनी चिंताओं का अनुभव कर रहा होता है।
कभी-कभी पति न केवल अपनी पत्नी की स्थिति में रुचि रखता है, बल्कि उसे कैसे व्यवहार करना चाहिए, इस पर भी उसकी अपनी राय होती है। और यह राय हमेशा पत्नी के विचारों या डॉक्टर की सिफारिशों से मेल नहीं खाती। अक्सर, जीवनसाथी केवल अपनी माँ की बातें सुनता है और मानता है कि उसके अनुभव पर भरोसा किया जा सकता है। यदि आपको ये सिफ़ारिशें बिल्कुल पसंद नहीं आईं तो क्या होगा? अपने पति की बातों को नजरअंदाज करना और नजरअंदाज करना शायद ही उचित है: आखिरकार, यह आपके और बच्चे के लिए उनकी देखभाल और चिंता का प्रकटीकरण भी है। नाराजगी और आंसुओं से मदद मिलने की संभावना नहीं है: वह इसका श्रेय आपकी हालत को देगा बजाय इसके कि अंततः उसे एहसास हो कि वह खुद कहां गलत है। लेकिन ज्यादातर मामलों में हर बात पर गंभीरता से चर्चा करना और किसी सहमति पर पहुंचना संभव है। अक्सर यह आपके जीवनसाथी को यह याद दिलाने के लिए पर्याप्त होता है कि उसकी माँ की जानकारी पहले ही पुरानी हो चुकी है। वह शायद सभी बारीकियों को नहीं जानती है और केवल खुद ही निर्णय लेती है: उसे वह याद है जो एक बार मना किया गया था और उसे अनुशंसित किया गया था और अब वही सलाह अपनी बहू को देती है। क्या उसके पास मेडिकल डिग्री है? यदि नहीं, तो बहस करने की कोई बात नहीं है: आपका डॉक्टर शायद बेहतर जानता है कि आपके लिए क्या अच्छा है। यदि ये सभी तर्क आपके जीवनसाथी पर काम नहीं करते हैं, यदि वह इस तथ्य के बारे में सोचना भी नहीं चाहता है कि उसकी माँ गलत हो सकती है, तो जो कुछ बचता है वह उससे सहमत होना है और... इसे अपने तरीके से करना है। क्योंकि तर्क-वितर्क में बहुत समय और ऊर्जा लगती है, और अब आपको अधिक सकारात्मक गतिविधियों के लिए उनकी बहुत अधिक आवश्यकता है।
प्यार की भाषा
क्या आपने कभी सुना है कि शादी में प्यार पहले साल तक रहता है, अधिकतम तीन साल तक, और फिर अगर परिवार बिल्कुल नहीं टूटता है तो आदत से बदल जाता है? वास्तव में ऐसा अक्सर होता है. ऐसा क्यों हो रहा है? प्यार कहां जाता है और क्या इसे खोने से बचने के लिए कुछ करना संभव है? आख़िरकार, अभी, एक बच्चे की उम्मीद करते समय, मैं विशेष रूप से वह दुनिया चाहती हूँ जिसमें वह आता है प्यार से भरी हो।
प्यार को वर्षों तक जीवित रखने के लिए, इसे लगातार बनाए रखना चाहिए। यदि आप वैसा ही व्यवहार करना शुरू करते हैं जैसा कोई व्यक्ति प्यार करते समय व्यवहार करता है, तो, सबसे अधिक संभावना है, आपका पति ईमानदार भावनाओं के साथ जवाब देगा। जब लोग प्यार करते हैं तो उनका व्यवहार कैसा होता है? वे उपहार देते हैं, एक-दूसरे को मित्रतापूर्ण दृष्टि से देखते हैं, अपने प्रियजन की बात सुनते हैं, उसे छूते हैं, छोटी-छोटी चीजों में स्वेच्छा से हार मानते हैं, सुखद बातें कहते हैं और अपने प्रियजन को खुश करने के लिए हर संभव तरीके से प्रयास करते हैं। भले ही आपको इस समय प्यार की लहर महसूस न हो, फिर भी आप ये सब काम कर सकते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि गर्भावस्था कितनी चिंताएँ लाती है, आपको यह नहीं भूलना चाहिए कि बच्चा प्यार का फल है, यही वह चीज़ है जिसने अब आपको इस विशेष आदमी के साथ हमेशा के लिए जोड़ दिया है। अक्सर ऐसा होता है कि पति-पत्नी के बीच वास्तव में भावनाएँ तो होती हैं, लेकिन उन्हें अभिव्यक्ति नहीं मिल पाती। अपनी भावनाओं को व्यक्त करने की क्षमता हर व्यक्ति में अलग-अलग होती है। कुछ के लिए यह आसान और सुखद है, अन्य लोग बयानों और कार्यों दोनों में बहुत अधिक संयमित हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि एक आरक्षित व्यक्ति प्यार नहीं करता है - वह प्यार करता है, लेकिन यह नहीं जानता कि इसे कैसे व्यक्त किया जाए या वह इसका जोखिम नहीं उठा सकता। अक्सर विवाह में एक पति या पत्नी अधिक गर्म और दूसरा अधिक ठंडा होता है। ऐसा होता है कि पहला दूसरे पर नाराज़ होने लगता है और अपना प्यार दिखाना बंद कर देता है। दुर्भाग्य से, यह आमतौर पर केवल इस तथ्य की ओर ले जाता है कि आपसी भावना धीरे-धीरे ख़त्म हो जाती है। उसी समय, जब पति-पत्नी में से एक देखभाल दिखाता है और दिखाता है कि वह प्यार करता है, तो दूसरा संक्रमित और प्रेरित हो जाता है, और उसे भी ऐसा ही करने की इच्छा होती है।
एक और आम समस्या तब होती है जब पति-पत्नी अलग-अलग भाषाओं में प्यार के बारे में बात करते हैं। उदाहरण के लिए, एक पत्नी कुछ सुखद सुनना चाहती है, लेकिन पति केवल उपहार देना या स्पर्श, आलिंगन और चुंबन के माध्यम से अपनी भावनाओं को व्यक्त करना जानता है। नतीजतन, एक महिला अक्सर यह सोचने लगती है कि उसका पति उससे प्यार नहीं करता है, और बदले में, वह समझ नहीं पाता है कि उसे क्या पसंद नहीं है - आखिरकार, उसे ऐसा लगता है कि वह यह स्पष्ट कर देता है कि वह उसके लिए क्या महसूस करता है . गर्भावस्था के दौरान हर महिला को विशेष रूप से प्यार और देखभाल की आवश्यकता होती है और परिवार में अच्छा माहौल बनाए रखने के लिए पति-पत्नी की एक-दूसरे को समझने की क्षमता एक महत्वपूर्ण शर्त बन जाती है।
मनोवैज्ञानिक 5 मुख्य प्रेम भाषाओं की पहचान करते हैं।
एक साथ समय बिताना सिर्फ बात करने के बारे में नहीं है। कई लोगों को तब प्यार महसूस होता है जब उनका कोई प्रिय व्यक्ति उसी गतिविधि में लगा होता है। यह किसी संगीत कार्यक्रम में जाना या जंगल में पिकनिक मनाना हो सकता है, यहां तक कि एक साथ सफाई करना भी हो सकता है - कोई भी गतिविधि जो दोनों या कम से कम एक पति-पत्नी को पसंद हो और दूसरे को कोई आपत्ति न हो। जब आप एक साथ कुछ करते हैं, तो आप साझा यादें बनाते हैं। यह आपके परिवार के लिए खुशी का स्रोत हो सकता है।
- प्रोत्साहन के शब्द।इनमें प्रशंसा, प्रशंसा और कृतज्ञता की अभिव्यक्ति शामिल है - आप अपने जीवनसाथी से जो कुछ भी कह सकते हैं वह सुखद है, जो उसे खुश कर सकता है, प्रोत्साहन के शब्द चापलूसी नहीं होने चाहिए, कुछ हासिल करने का प्रयास। किसी प्रियजन को प्रसन्न करने के एकमात्र उद्देश्य से, ईमानदारी से जो कहा जाता है, उसे कृतज्ञता के साथ स्वीकार किया जाता है, और उसी तरह से बदला चुकाने की इच्छा पैदा होती है। आप जिस स्वर के साथ बोलते हैं वह भी महत्वपूर्ण है। आख़िरकार, यह शब्दों के अर्थ को बदलने और विकृत करने में सक्षम है।
- साथ बिताया समय.बातचीत और कोई भी संयुक्त गतिविधियाँ कई लोगों की प्रेम भाषा होती हैं। यहां सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने जीवनसाथी पर ध्यान दें। आख़िरकार, साथ रहना करीब होने के समान नहीं है। उदाहरण के लिए, यदि पति-पत्नी एक ही समय में टीवी देख रहे हैं, तो हो सकता है कि उन्हें एक-दूसरे का ध्यान भी न आए - उनका सारा ध्यान स्क्रीन पर क्या हो रहा है, इस पर केंद्रित है। साथ रहने के लिए, आपको टीवी बंद करना होगा और एक-दूसरे को देखना होगा। लेकिन सिर्फ देखना ही काफी नहीं है. एक सामान्य गतिविधि या बातचीत की आवश्यकता है. जब एक पति या पत्नी शिकायत करते हैं कि दूसरा पक्ष उनसे बात नहीं करता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह व्यक्ति अपना मुंह नहीं खोलता है। बहुत से लोग बात करना जानते हैं और पसंद करते हैं, लेकिन बहुत कम लोग सुनना जानते हैं। बातचीत में, यह समझना महत्वपूर्ण है कि कोई व्यक्ति क्या चाहता है, उसकी भावनाओं, उसकी वास्तविक ज़रूरत को समझना।
- उपहार प्रेम के प्रत्यक्ष प्रतीक हैं।दुर्भाग्य से, शादी के बाद लोग अक्सर इस बारे में भूल जाते हैं। पति-पत्नी को अक्सर लगता है कि उपहार पैसे की बर्बादी है। पारिवारिक व्यक्ति के लिए मितव्ययिता एक अच्छा गुण है, लेकिन क्या प्रेम एक योग्य निवेश नहीं है? उपहार चुनना हमेशा आसान काम नहीं होता है। यह कहा जाना चाहिए कि जिन लोगों की प्रेम भाषा उपहार है, वे उनकी कीमत के बारे में ज्यादा चिंतित नहीं होते हैं। वे वास्तव में ध्यान को महत्व देते हैं। और इसलिए यह डरावना नहीं है कि कुछ महंगा खरीदना हमेशा संभव नहीं होता है। यदि किसी व्यक्ति को खुश करना मुश्किल है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह उनकी प्रेम भाषा नहीं है।
- मदद करना।एक नियम के रूप में, महिलाओं को पुरुषों की तुलना में घर पर मदद की अधिक आवश्यकता होती है। कुछ पत्नियों के लिए, उनके पति की गृहकार्य में भागीदारी अनावश्यक है - वे स्वयं अच्छा काम करती हैं। अन्य लोग भी इसका सामना करते हैं, लेकिन उनके पति की मदद को प्यार और देखभाल के संकेत के रूप में स्वीकार किया जाता है। यदि आपका जीवनसाथी अक्सर घर की पर्याप्त सफ़ाई न करने या रात का खाना न बनाने के लिए आपकी आलोचना करता है, तो मदद करना भी उसकी प्रेम भाषा है। वह चाहता है कि आप उसकी देखभाल करें। समस्या यह है कि आदेश प्यार को ख़त्म कर देते हैं, जबकि अनुरोध इसे व्यक्त करने में मदद करते हैं। अपने आप को दूसरों पर हावी न होने दें - यह अच्छे रिश्तों के लिए अच्छा नहीं है। और हां, खुद से मांग न करने का प्रयास करें। यहां तक कि गर्भावस्था भी आपको ऐसा करने का अधिकार नहीं देती है। लेकिन पूछना सीखना महत्वपूर्ण है। किसी रिश्ते को बर्बाद करने का एक अच्छा तरीका यह मान लेना है कि आपके जीवनसाथी को यह पता होना चाहिए कि आप उससे क्या चाहते हैं और यदि वह ऐसा नहीं करता है तो नाराज हो जाएं। सबसे पहले, लोग एक-दूसरे के विचारों को नहीं पढ़ते हैं, हालांकि कभी-कभी वे अनुमान लगाते हैं। दूसरे, कुछ लोग यह महसूस करना पसंद करते हैं कि वे उनसे कुछ पाने की कोशिश कर रहे हैं, उन्हें अपमानित करके ब्लैकमेल कर रहे हैं: ऐसा करो या मैं नाराज हो जाऊंगा। सिर्फ इस वजह से आपका पति आपकी इच्छा पूरी करने से इंकार कर सकता है।
- छूना.कुछ लोगों के लिए, अपने लिए प्यार महसूस करने का यही एकमात्र तरीका है। उनके लिए हाथ पकड़ना ज़रूरी है, उन्हें चूमना और गले लगाना ज़रूरी है, नहीं तो ऐसे व्यक्ति को संदेह होने लगता है कि उसे प्यार किया जाता है। बेशक, स्पर्श की भाषा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा यौन संबंध है। लेकिन क्षणभंगुर स्पर्श भी प्यार व्यक्त कर सकते हैं: मिलते और बिछड़ते समय चुंबन, गुजरते समय सहलाना, छोटे-छोटे आलिंगन। यदि यह प्रेम भाषा आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण नहीं है, यदि आप इसे नहीं बोलते हैं, तो इसे सीखना इतना आसान नहीं होगा। लेकिन अगर यह आपके जीवनसाथी के लिए महत्वपूर्ण है, तो स्पर्श की भाषा में महारत हासिल करना उचित है। आख़िरकार, अपने प्रियजन के साथ एक ही भाषा में बात करना बहुत महत्वपूर्ण है।
क्या आपने पहले ही अपनी प्रेम भाषा निर्धारित कर ली है? नाम देखते ही कई लोगों को यह स्पष्ट हो जाता है: प्रोत्साहन के शब्द, साथ बिताया गया समय, उपहार, मदद, स्पर्श। जिन लोगों के जीवन में बहुत अधिक प्यार है, और जिनके पास इसकी बेहद कमी है, उन्हें अक्सर अपनी प्रेम भाषा निर्धारित करने में कठिनाई होती है। यदि आपको तुरंत उत्तर नहीं मिलता है, तो स्वयं से निम्नलिखित प्रश्न पूछने का प्रयास करें। आपको कब प्यार महसूस होता है? आप अपने प्रियजन से सबसे अधिक क्या चाहते हैं? आपको सबसे ज्यादा दुख किस बात से होता है? यदि आप इस बात से बहुत परेशान हैं कि आपका पति घर के कामकाज में मदद नहीं करता है, तो आपकी प्रेम भाषा ही मदद है। यदि कोई आलोचना वास्तव में आपको आहत करती है, तो आपको प्रोत्साहन के शब्दों की आवश्यकता है। अपनी प्रेम भाषा निर्धारित करने का दूसरा तरीका यह याद रखना है कि आप अक्सर अपने जीवनसाथी से क्या माँगते हैं। संभवतः यही वह चीज़ है जिसकी आपको सबसे अधिक आवश्यकता है। और अंत में, याद रखें कि आप खुद अक्सर प्यार का इजहार कैसे करते हैं, क्या करते हैं। सबसे अधिक संभावना है, आप अपने जीवनसाथी से यही अपेक्षा रखते हैं।
इसी तरह आप समझ सकते हैं कि आपका जीवनसाथी किस भाषा में अपनी भावनाएं व्यक्त करता है। क्या वह अक्सर आपको छूता है या आपको उपहार, प्रोत्साहन या मदद के शब्द देता है? आपके पति आपसे अक्सर क्या पूछते हैं? एक बार जब आप समझ जाते हैं कि आपके जीवनसाथी के लिए कौन सी प्रेम भाषा सबसे महत्वपूर्ण है, तो आपको बस उसे बोलना शुरू करना है। पति-पत्नी हमेशा अपनी भावनाओं को एक ही तरह से व्यक्त नहीं करते हैं। यह एक दुर्लभ व्यक्ति है जो सभी पाँच प्रेम भाषाएँ बोलता है। कभी-कभी विदेशी भाषा सीखना कठिन हो सकता है। लेकिन यह वह काम है जिसका फल अवश्य मिलेगा।
बातचीत को आनंदमय बनाने के लिए...
आप बातचीत की कला में निपुण हो सकते हैं। ऐसा करने के लिए, निम्नलिखित तकनीकों को सीखने का प्रयास करें:
- अपने वार्ताकार की आँखों में देखें। इससे आपको ध्यान केंद्रित रहने में मदद मिलेगी और आपके जीवनसाथी को लगेगा कि आप सचमुच उसकी बात सुन रहे हैं।
- अन्य चीजों से विचलित न हों. यदि आप इस समय किसी काम में व्यस्त हैं, तो इसके बारे में कहें: "मैं अभी व्यस्त हूं, कृपया कुछ मिनट प्रतीक्षा करें, फिर मैं आपकी बात सुन सकता हूं।" यह अनुरोध ठेस नहीं पहुँचा सकता, यदि निस्संदेह, आप अपना वादा निभाते हैं।
- अपने वार्ताकार की भावनाओं को समझने का प्रयास करें। आप सही ढंग से समझ सकते हैं कि किसी व्यक्ति का क्या मतलब है, केवल यह जानकर कि वह क्या महसूस करता है। अपने आप को जांचने से न डरें, दोबारा पूछें: "आप परेशान दिख रहे हैं, आप शायद इसलिए परेशान हैं..."। इससे आपके जीवनसाथी को भी पता चलेगा कि आप उनकी बात ध्यान से सुन रहे हैं।
- अपने चेहरे के भाव और हावभाव देखें। आपका प्रियजन किस स्थिति में बैठता है, उसके चेहरे के भाव क्या हैं, क्या वह बहुत अधिक इशारे करता है? यह इस बारे में बहुत कुछ कहता है कि किसी व्यक्ति के साथ वास्तव में क्या हो रहा है। आख़िरकार, शब्द और शरीर का अशाब्दिक संदेश अक्सर एक-दूसरे का खंडन करते हैं। ऐसे मामलों में, शरीर के संदेश - चेहरे के भाव और हावभाव पर अधिक ध्यान देना उचित है। अपने अनुमानों की जांच करना सुनिश्चित करें, फिर से पूछें कि वार्ताकार वास्तव में क्या महसूस करता है।
- बीच में मत बोलो. दुर्भाग्य से, यह एक दुर्लभ व्यक्ति है जो अपनी राय व्यक्त करने में अपना समय लेना जानता है। फिर भी, यदि आप वास्तव में अपने वार्ताकार को समझना चाहते हैं तो इसे सीखना महत्वपूर्ण है।
जब दो लोग एक ही दिशा में देखते हैं
कब प्यार करने वाले लोगसमान आकांक्षाओं, लक्ष्यों और रुचियों से एकजुट होकर, परिवार एक ठोस नींव पर टिका हुआ है। क्या आप बता सकते हैं कि आपको और आपके पति को क्या एकजुट करता है? क्या आपके समान हित और लक्ष्य हैं? क्या आप जीवन में अपने पति के सभी मूल्यों को साझा करती हैं?
प्रत्येक परिवार अपनी स्वयं की मूल्य प्रणाली विकसित करता है। यहां तक कि एक ही संस्कृति में भी, अलग-अलग परिवारों के रहने के नियम बहुत भिन्न हो सकते हैं। एक बच्चे के लिए, माता-पिता की मान्यताएँ मामूली मानी जाती हैं। बच्चे इस भावना के साथ बड़े होते हैं कि माँ और पिताजी के विचार ही सही हैं। जब युवा अपना परिवार बनाते हैं, तो वे अपने माता-पिता के परिवारों से मूल्य लाते हैं, और ये मूल्य हमेशा मेल नहीं खाते हैं। एक विश्वास प्रणाली पर सहमत होने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, प्रत्येक पति-पत्नी को अपनी मान्यताओं में से कुछ छोड़ना होगा और कुछ नया स्वीकार करना होगा। यह हमेशा आसान नहीं होता. लेकिन अन्यथा संघ सामंजस्यपूर्ण और मजबूत नहीं होगा, और बच्चे खुद को एक कठिन स्थिति में पाएंगे: उन्हें अपने पिता और मां के विचारों के बीच चयन करना होगा। बच्चे को यह नहीं पता होगा कि किस प्रकार का व्यवहार माता-पिता दोनों के लिए उपयुक्त होगा। यह उसके लिए चिंता का कारण बन जाएगा. ऐसा होने से रोकने के लिए, और बस यह सुनिश्चित करने के लिए कि प्रत्येक पति या पत्नी परिवार में सहज महसूस करें, अपने पति के साथ इस बात पर चर्चा करना उचित है कि जीवन में उसके लिए वास्तव में क्या महत्वपूर्ण है, वह अपने दिल में किन नियमों का पालन करता है, वह क्या देखना चाहता है परिवार में रिश्ते, और अपने विश्वासों के साथ समझौता करने का प्रयास करें।
यदि आपके जीवनसाथी का व्यवहार आपके लिए स्पष्ट नहीं है, तो उससे इस बारे में बात करने का प्रयास करें और समझें कि वह इस तरह का व्यवहार क्यों करता है। यह बताना महत्वपूर्ण है कि आपके पति के कार्य आपको कैसा महसूस कराते हैं - इसका शब्दों की तुलना में बहुत अधिक प्रभाव पड़ता है: "आप गलत व्यवहार कर रहे हैं, आपको यह और वह करने की ज़रूरत है।" शायद जब आपका जीवनसाथी आपकी आँखों से स्थिति को देखेगा, तो वह अपनी मान्यताओं पर पुनर्विचार करेगा।
"गर्भवती" सेक्स
एक और महत्वपूर्ण कारण जो परिवार में माहौल खराब कर सकता है वह है पति-पत्नी का यौन संबंध। गर्भावस्था के दौरान, एक महिला की कामेच्छा अक्सर बदलती रहती है: कभी-कभी यह बढ़ जाती है, और कभी-कभी यह पूरी तरह से गायब हो जाती है। यह बुरा है जब पति कई महीनों तक असंतुष्ट रहता है। इससे परिवार में गंभीर समस्याएँ पैदा हो सकती हैं, क्योंकि पति, बदले में, अपनी पत्नी के इनकार को आत्म-नापसंद की अभिव्यक्ति, प्यार की कमी के रूप में देखेगा। और अधूरा शारीरिक आकर्षण मनुष्य को चिड़चिड़ा बना सकता है। मेरी पत्नी को शायद यह पसंद नहीं आएगा. जब चिकित्सीय कारणों से डॉक्टर द्वारा सेक्स पर प्रतिबंध लगाने की सिफारिश की जाती है तो जीवनसाथी के इनकार का अनुभव करना आसान होता है। इस मामले में पति-पत्नी आपसी समझौता खोजने की कोशिश कर सकते हैं, जो बहुत अधिक होगा परिवार के लिए अधिक उपयोगीटकराव से.
एक और आम समस्या तब होती है जब गर्भवती महिला की कामेच्छा बढ़ जाती है या वैसी ही रहती है, लेकिन उसका पति उसके साथ यौन संबंध बनाने से इनकार कर देता है। जीवनसाथी का इंकार नाराजगी का कारण बन सकता है। लेकिन खुद को अलग-थलग करने में जल्दबाजी न करें। यह समझने की कोशिश करें कि आपके पति के साथ क्या हो रहा है। अक्सर यह व्यवहार इस तथ्य के कारण होता है कि पुरुष अपनी पत्नी और बच्चे को नुकसान पहुंचाने के लिए कुछ करने से डरता है। यह आमतौर पर तब दूर हो जाता है जब महिला यह स्पष्ट कर देती है कि वह एक पति चाहती है, कि जो परिवर्तन हुए हैं उनसे उसकी भावनाओं और संवेदनाओं में कोई बदलाव नहीं आया है। अक्सर मनुष्य चिकित्सा साहित्य से आश्वस्त हो जाता है। इसलिए, शरीर रचना विज्ञान के बारे में अधिक जानने के बाद, पति या पत्नी यह समझने लगते हैं कि बच्चा काफी अच्छी तरह से संरक्षित है और उसे नुकसान पहुंचाना असंभव है और निश्चित रूप से, एक आदमी को मार्गदर्शन की आवश्यकता है: उसे यह बताना सुनिश्चित करें कि उसके कौन से कार्य आपको असुविधा पहुंचाते हैं और जो सुखद हैं. "गर्भवती" सेक्स एक विशेष रिश्ता है। आमतौर पर प्रयोग और विविधता कम होती है, लेकिन भावनाओं की कोमलता और गहराई अधिक होती है।
यह सच नहीं है कि सब कुछ खुशहाल परिवारएक दूसरे के समान हैं और केवल अशुभ लोग ही भिन्न होते हैं। ख़ुशी के लिए कई नुस्खे हैं, जबकि अक्सर वही समस्याएं रिश्तों को नष्ट कर देती हैं। एक सफल विवाह के लिए अपना रास्ता खोजना हमेशा आसान नहीं होता है। लेकिन प्यार बनाए रखने और बढ़ाने या प्रवाह के साथ चलने का निर्णय आपकी शक्ति में है।
एक गर्भवती महिला के लिए अक्सर अपने जीवनसाथी के साथ संबंधों की समस्या बहुत महत्वपूर्ण हो जाती है। गर्भवती माताओं के बीच बातचीत में गर्भावस्था और पति एक आम विषय है। कुछ लोग शिकायत करते हैं कि गर्भावस्था के दौरान उनके पति उनका साथ नहीं देते; अन्य लोग ध्यान देते हैं कि इस अवधि के दौरान पुरुष महिला की ज़रूरतों को बिल्कुल भी नहीं समझता है। हालाँकि, सभी गर्भवती महिलाएँ खुद को नहीं समझ सकतीं, अपने जीवनसाथी को तो छोड़ ही दें, जिनके लिए उनकी पत्नी की नई स्थिति पूरी तरह से एक रहस्य है। आइए देखें कि गर्भावस्था के दौरान कौन सी पारिवारिक समस्याएं सबसे अधिक उत्पन्न होती हैं और उनसे कैसे निपटा जाए।
गर्भावस्था और पति: समझ संभव है
स्वाभाविक रूप से, एक व्यक्ति दूसरे की स्थिति को तब तक पूरी तरह से समझने में सक्षम नहीं होता जब तक कि वह स्वयं इसका अनुभव नहीं करता। यह कथन भावी माँ की स्थिति पर भी लागू होता है। यह अच्छा है अगर कोई महिला बिना किसी समस्या के बच्चे को पालती है। लेकिन ऐसा कम ही होता है. कई गर्भवती माताएं मतली, स्वाद और गंध में बदलाव, चक्कर आना और गर्भावस्था के अन्य अप्रिय लक्षणों से पीड़ित होती हैं। यह बिल्कुल तर्कसंगत है कि हर महिला चाहती है कि उसे समझा जाए, उस पर दया की जाए, उससे सहानुभूति जताई जाए और उसकी मदद की जाए। इस समय आमतौर पर यह शिकायत सामने आती है कि गर्भावस्था के दौरान पति अपनी पत्नी को समझ नहीं पाता है।
हालाँकि, एक पुरुष को यह समझने के लिए कि एक महिला क्या महसूस करती है, आपको उसे इसके बारे में बताने की ज़रूरत है। बेशक, आपको लगातार विलाप और शिकायत नहीं करनी चाहिए, लेकिन यह बताना ज़रूरी है कि आप कैसा महसूस करते हैं। मुख्य बात यह है कि अपने प्रियजन को यह बताना न भूलें कि वह कैसे मदद कर सकता है। पति को न केवल अपनी पत्नी के प्रति सहानुभूति रखने में, बल्कि उसकी स्थिति को कम करने का प्रयास करने में भी खुशी होगी। उदाहरण के लिए, यदि एक गर्भवती महिला मछली की गंध से परेशान है, तो आप पुरुष को खाना पकाने के लिए कह सकते हैं या कम से कम इसे स्वयं साफ कर सकते हैं।
कभी-कभी एक महिला की शिकायत होती है कि गर्भावस्था के दौरान उसका पति गर्भ में पल रहे बच्चे में उसकी रुचि का समर्थन नहीं करता है। एक गर्भवती माँ के लिए यह जानना अच्छा होता है कि उसके अंदर क्या बढ़ रहा है। नया जीवन, वह बच्चे से बात कर सकती है और उसके लिए गाने गा सकती है। हालाँकि, यह समझा जाना चाहिए कि हर आदमी शुरू में पिता जैसा महसूस नहीं करता है। कुछ को इसका एहसास बच्चे को गोद में लेने के बाद ही होता है, जबकि अन्य को अपने अंदर पितृत्व की भावना तब पता चलती है जब बच्चा 3-5 साल का हो जाता है। यदि एक गर्भवती महिला बच्चे के प्रति किसी पुरुष की रुचि जगाना चाहती है, तो उसे उसे पिता की तरंग दैर्ध्य में समायोजित करने का प्रयास करना चाहिए। आप अपने प्रियजन को अल्ट्रासाउंड के लिए ले जा सकते हैं, क्योंकि यह जानना एक बात है कि जल्द ही एक बच्चा पैदा होगा, और इसे मॉनिटर पर देखना और एक छोटे से दिल की धड़कन सुनना बिल्कुल दूसरी बात है। इसके अलावा, आपको अपने जीवनसाथी को यह बताना होगा कि आप उसे किस तरह के पिता के रूप में देखते हैं, और भविष्य के लिए सामान्य योजनाएँ बनाएं।
गर्भावस्था के दौरान पति से झगड़ा होना
मनोवैज्ञानिक ध्यान देते हैं कि एक गर्भवती महिला के लिए अपने पति के साथ झगड़ा सबसे बड़ा तनाव होता है। अन्य लोगों द्वारा किया गया अपमान भावी माँ को जीवनसाथी के किसी लापरवाह शब्द या ग़लतफ़हमी से कम चोट पहुँचाता है। इंतज़ार के इन नौ महीनों के दौरान झगड़े का कारण कुछ भी हो सकता है: कम ध्यान, किसी प्रियजन की उदासीनता, या बस एक ख़राब मूड। ऐसे में महिलाएं अक्सर शिकायत करती हैं कि गर्भावस्था के दौरान उनके पति उन्हें समझ नहीं पाते हैं और यह स्वाभाविक रूप से झगड़े से भरा होता है। इस मामले में कैसे व्यवहार करें?
सबसे पहले, आपको अपने प्रियजन को यह तर्क देकर समझाने या समझाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए कि वह, एक राक्षस, आपकी स्थिति को ध्यान में नहीं रखता है और उसे आपकी या बच्चे की परवाह नहीं है। इससे आदमी और भी अधिक क्रोधित हो जाएगा और उसे अपनी गलती का एहसास करने के लिए समय चाहिए।
दूसरी बात, जब आपका पति चिल्ला रहा हो तो आप बिल्कुल बैठकर रो नहीं सकतीं। मनोवैज्ञानिक ऐसी स्थिति में सलाह देते हैं कि मानसिक रूप से खुद को और बच्चे को एक अभेद्य आवरण में ढक लें। आप उससे कोमल शब्द बोल सकते हैं, कोई कोमल गीत गुनगुना सकते हैं। मुख्य बात यह है कि बच्चे को इस समय जीवनसाथी से आने वाली नकारात्मकता से बचाया जाए। बेशक, यह आसान नहीं है, लेकिन आपको यह समझने की जरूरत है कि आपके बच्चे के स्वास्थ्य और मन की शांति से ज्यादा महत्वपूर्ण कुछ भी नहीं है।
स्वाभाविक रूप से, झगड़े के दौरान संतुलन बनाए रखना हमेशा संभव नहीं होता है। यदि कोई महिला फिर भी रोने लगती है और खुद को नियंत्रित नहीं कर पाती है, तो उसे अपने पति से उसे अकेला छोड़ने या दूसरे कमरे में जाने के लिए कहना चाहिए, जहां कोई भी उसे शांत होने से नहीं रोकेगा। जब अकेला छोड़ दिया जाए, तो आपको कुछ गहरी साँसें लेने और मानसिक रूप से मुस्कुराने की ज़रूरत है। फिर आप बच्चे से बात कर सकते हैं, उसे समझा सकते हैं कि पिताजी उससे प्यार करते हैं और सब कुछ ठीक हो जाएगा। जिसके बाद आपको अपने प्रियजन को समझने और माफ करने की कोशिश करनी चाहिए, क्योंकि गर्भावस्था और पुरुष चिंता सामान्य स्थितियां हैं जो अक्सर बढ़ती भावनाओं और बाद में असहमति का कारण बनती हैं।
झगड़े के बाद, आपको अपने आप में पीछे नहीं हटना चाहिए और इस बात का इंतजार करना चाहिए कि वह व्यक्ति शांति स्थापित करने के लिए आपके पास आएगा। बेहतर होगा कि आप उसके पास जाएं और उसे बताएं कि आप समझते हैं कि उसकी नई स्थिति कितनी असामान्य है, लेकिन साथ ही आप जानते हैं कि वह कितना अद्भुत पिता होगा।
गर्भावस्था और पति: यौन संबंध
बच्चे के जन्म की उम्मीद कर रहे परिवारों में झगड़ों का कारण अक्सर बदलते यौन संबंध होते हैं। कई गर्भवती महिलाएं यौन इच्छा में वृद्धि महसूस करती हैं, लेकिन कुछ ऐसी भी हैं जो इसके विपरीत, अंतरंग संपर्क बिल्कुल नहीं चाहती हैं। इसके अलावा, अक्सर भावी माँवह बस इस बात से डरती है कि सेक्स गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम को नुकसान पहुंचा सकता है। यदि किसी महिला को चिकित्सीय कारणों से यौन संबंध बनाने से प्रतिबंधित किया जाता है, तो उसे अपने पति के साथ इस तरह समझौता करने का प्रयास करना चाहिए कि रिश्ते में तनाव पैदा न हो।
जिस व्यक्ति को सेक्स से वंचित किया जाता है वह अक्सर चिड़चिड़ा और आक्रामक हो जाता है। अत: स्त्री को वैवाहिक जीवन के इस पहलू को सुधारने का प्रयास करने की आवश्यकता है।4.92 5 में से 4.9 (24 वोट)