نردبان سوئدی را خودتان انجام دهید: ما از بچه ها قهرمان می کنیم. انتخاب نردبان ورزشی کودکان برای خانه: مشاوره تخصصی

وقتی وجود دارد آرام ماندن سخت است بچه کوچکو پله ها این گام ها هم کودکان نوپا را که به سختی خزیدن را یاد گرفته اند و هم کودکان پیش دبستانی را که خلاقیتشان برای بازی با قله های خطرناک پایان ناپذیر است، اشاره می کند. برای ایمن سازی پله های طبقه دوم برای کودکان چه باید کرد؟

نردبان ایمن

راه پله برای خانه با کودک

طراحی پله ها مجموعه ای کامل از عناصری است که برای کودک آسیب زا هستند. اگر قصد دارید یک راه پله به طبقه دوم بسازید یا بازسازی کنید، به تمام جزئیات فکر کنید.

مراحل

پله های خانه ای که نوزاد در آن حضور دارد باید لغزنده نباشد. گزینه های پوشش برای پله ها می تواند به شرح زیر باشد:

طراحی پله ایمن لزوماً شامل یک رایزر است. این یک عنصر عمودی است که در زیر پله قرار دارد. به لطف او، دست یا پای کودک در فضای بین مراحل گیر نمی کند.

اگر خانه شما دارای راه پله بدون بالابر است، می توانید دهانه ها را با صفحات پلکسی، فلزی یا چوبی بپوشانید. یکی دیگر از راه حل های این مشکل، تعمیر فرش روی پله است. پاهای نرم، راحت و کوچک از بین نمی روند.

هنگام انتخاب اندازه مراحل، روی ساکنان بزرگسال خانه تمرکز کنید. برای کودکان، ارتفاع پله ها چندان مهم نیست (به یاد داشته باشید که چگونه در سال های پیش دبستانی و مدرسه به سرعت از پله ها بالا می رفتید و از دو پله می پریدید). پله های 17-18 سانتی متر ارتفاع و 30-35 سانتی متر عرض راحت ترین در نظر گرفته می شوند، اما اگر افراد مسن در خانه باشند می توانید ارتفاع آنها را به 15 سانتی متر کاهش دهید.

نرده

نرده ها نیز مانند پله ها نباید لغزنده باشند، بنابراین نرده های فلزی بهترین گزینه نیستند؛ چوب برای خانواده هایی که بچه دارند بیشتر مناسب است. ارتفاع بهینه نرده یک متر است.

نرده ها نیز مانند پله ها نباید لغزنده باشند.

بهتر است پله ها را به یک نرده مخصوص کودکان که در ارتفاع حدود 60 سانتی متری نصب شده است مجهز کنید. توصیه می شود این نرده را روی دیوار نصب کنید و نه زیر نرده بزرگسالان تا کودک وسوسه نشود از یک حصار کم بالا برود. به یک بالا

نرده ها

نرده ها پایه هایی هستند که به عنوان پایه نرده ها عمل می کنند. آنها می توانند در سه مورد به منبع خطر تبدیل شوند:

• اگر کودک بین نرده ها گیر کرد.
• اگر به فضای بین آنها بیفتد;
• برای مثال، اگر کودک بار زیادی روی نرده ها ایجاد کند، تصمیم می گیرد تاب را روی آنها آویزان کند.

بنابراین، نرده ها باید در فاصله مناسب از یکدیگر (نه خیلی کوچک و نه خیلی بزرگ) قرار گیرند و بست آنها باید مطمئن باشد. فاصله بهینه بین نرده ها 12 سانتی متر است.

نرده ها باید در فاصله صحیح از یکدیگر قرار گیرند

اگر تعویض نرده‌های خطرناک امکان‌پذیر نباشد، می‌توانید یک شبکه ایمنی حصیری روی پله‌ها را تعمیر کنید. سلول ها باید کوچک باشند تا دست نوزاد از آنها عبور نکند. اگر خطر سقوط کودک از نرده وجود داشته باشد، چنین توری می تواند راه پله را ببندد.

ساخت پله

آسیب زاترین انواع پله ها:

• کنسول؛
• با مراحل نصب روی پیچ و مهره ها؛
• پیچ.

سازه های کنسول و نردبان های روی ریل به دو دلیل بد هستند. اولاً بین پله ها فضای خالی دارند که کودک می تواند دست یا پای خود را در آن قرار دهد. ثانیاً، چنین پله هایی اغلب با نرده های ناکافی قابل اعتماد یا اصلاً بدون آنها ساخته می شوند.

راه پله های مارپیچ به دلیل "سرگیجه" آنها حتی برای همه بزرگسالان مناسب نیست، چه رسد به کودکان کوچکی که هنوز هماهنگی را ایجاد نکرده اند. علاوه بر این، پله های این گونه پله ها دارای عرض های مختلفی هستند که احتمال زمین خوردن را افزایش می دهد.

راه پله های مارپیچ به دلیل "سرگیجه" آنها حتی برای همه بزرگسالان مناسب نیست، در مورد کودکان چه باید گفت

سخت ترین چیز این است که بدون چرخش روی یک نردبان کلاسیک بسته در میانه پرواز سقوط کنید یا مجروح شوید. پله‌های پله‌های ایمن دارای یک آج و یک بالابر هستند که بر روی سیم‌های کمانی یا ریسمانی بسته می‌شوند. نرده ها باید عمودی و صاف باشند، بدون عناصر افقی که کودک بتواند از روی نرده بالا برود، و بدون تزئیناتی که بتواند لباس را گیر کند.

زاویه بهینه ارتفاع بیش از 35 درجه نیست. بهترین عرض برای پله ها از 80 تا 100 سانتی متر است، مطلوب است که کودک سن پیش دبستانیاو می تواند نرده را با دو دست بگیرد، اما برای این کار نباید پله ها را زیاد باریک کنید، زیرا در این صورت عبور دو نفر از روی آن غیرممکن خواهد بود، که این نیز خطرناک است.

نمونه هایی از پله های ایمن

این انتخاب عکس به شما کمک می کند یک راه پله برای خانه خود انتخاب کنید یا یک راه پله موجود را بهبود بخشید.

در اینجا یک نمونه از راه پله است که برای خانواده های دارای فرزند مناسب است

در اینجا یک نمونه از راه پله است که برای خانواده های دارای فرزند مناسب است. این یک راه پله مستقیم با پله های راحت است که دارای بالابر است. از چوب ساخته شده است، فلز یا شیشه لغزنده نیست. نرده ها خیلی پهن نیستند، قسمت های بیرون زده ندارند، با عناصر افقی تزئینی به هم متصل نیستند. زاویه بلند کردن هم برای کودکان و هم برای افراد مسن قابل قبول است. راه پله خیلی عریض نیست، به طوری که شخصی که در امتداد آن قدم می زند بتواند هر لحظه به نرده یا دیوار تکیه دهد. در عین حال آنقدر باریک نیست که عبور دو نفر از روی آن سخت باشد.

این نردبان مجهز به گیت ایمنی کودک و توری بافته شده است

این راه پله مجهز به گیت ایمنی کودک و توری بافته شده است. در حالت ایده آل، باید شکاف های بین مراحل را نیز با پانل ها ببندید.

یک پلکان بدون نرده نیز می تواند با کشش توری در امتداد آن برای کودکان مناسب تر شود.

نردبان بدون نرده را نیز می توان با کشش توری در امتداد نردبان دوستدار کودک کرد.

پله های این راه پله با حصیرهای ضد لغزش پوشیده شده است.

پله های این راه پله با حصیرهای ضد لغزش پوشیده شده است. تصمیم خوب! اما چنین نردبانی هنوز به اندازه کافی برای نوزاد ایمن به نظر نمی رسد.

همانطور که می بینید، پله های دارای پنجره های کناری نیز می توانند آسیب کمتری ایجاد کنند.

همانطور که می بینید، پله های دارای پنجره های کناری نیز می توانند آسیب کمتری ایجاد کنند. یک فرش نرم و یک حصار قابل اعتماد وجود دارد.

نرده ایمنی کودک را می توان با ورقه های پلاستیکی پوشاند

نرده برای ایمنی نوزادان را می توان با ورقه های پلاستیکی پوشاند.

اگر فاصله پله ها بین نرده ها خیلی زیاد یا خیلی کم باشد، پلاستیک نیز کمک خواهد کرد

اگر فاصله پله ها بین نرده ها خیلی زیاد یا خیلی کم باشد، پلاستیک نیز کمک خواهد کرد. در عکس، ورقه های پلاستیکی تقریباً نامرئی هستند، آنها با اتصالات سیمی به نرده ها و نرده ها متصل شده اند.

چسباندن صفحه نمایش به دیوارها اجازه نمی دهد کودک از پله ها بالا برود

به لطف کارابین ها، چنین حصاری را می توان در هر زمان برداشت. درست است که گیت‌های امنیتی کارخانه‌ای هنوز قابل اعتمادتر هستند: باز کردن آن‌ها چندان آسان نیست.

1. وسایل را روی پله ها و نزدیک پله ها پراکنده نکنید، اجازه ندهید کودک این کار را انجام دهد.
2. نحوه استفاده از پله ها را به فرزندان خود بیاموزید و به آنها نشان دهید که چگونه با نگه داشتن نرده با آرامش بالا بروند.
3. گام بازی را تشویق نکنید.
4. پله ها را به خوبی روشن نگه دارید و در صورت قطع برق، یک چراغ قوه در نزدیکی پله ها قرار دهید.
5. وضعیت پله ها را بررسی کنید. اگر متوجه شدید که هر عنصری در حال کنده شدن یا آسیب دیدگی است، فورا آنها را تعمیر کنید.
6. اگر کودکان زیر دو سال در خانه هستند، دروازه های کودک را در پایین و بالای پله ها نصب کنید. وقتی کودک تازه شروع به خزیدن می کند، ارزش آن را دارد که در مورد نصب یک دروازه ایمنی فکر کنید. دروازه های روی اسپیسرها اکنون محبوب هستند، زیرا دیوارها را خراب نمی کنند، اما این قابل اطمینان ترین گزینه نیست. مدل های درب را انتخاب کنید که نیاز به سوراخ کاری دیوار دارند.

شاید چنین نردبانی وجود نداشته باشد که پر کردن یک دست انداز یا آسیب جدی تر روی آن غیرممکن باشد. اما همیشه می توانید این طراحی را بهبود ببخشید تا کمی کمتر نگران سلامت نسل در حال رشد باشید.

اکثریت قریب به اتفاق بچه ها عاشق پریدن، دویدن و بالا رفتن هستند. برای آنها حتی در سوپرمارکت ها مکان های خاصی ایجاد می شود که در زمان انتظار والدین خود بتوانند انرژی خود را در آنجا خرج کنند. برای اینکه چنین فعالیت بدنی در هر زمان از سال باشد، گوشه های ورزشی ویژه کودکان برای خانه اختراع شد.

آنها را می توان در زنجیره های خرده فروشی، در فروشگاه های آنلاین خریداری کرد یا به طور مستقل ساخته شد، زیرا امروزه دستورالعمل های زیادی وجود دارد.

حرکت سلامت است، بنابراین از همان ابتدا سن پایینشما باید به فرزندان خود بیاموزید که سبک زندگی فعال داشته باشند. اغلب، والدین به کودک اجازه می دهند بازی های مورد علاقه خود را انتخاب کند، که در بسیاری از موارد واقعا خود را توجیه می کند. اگرچه گذراندن وقت با هم اغلب تأثیر مفیدتری بر رشد کودک دارد.

اگر فضای کافی در خانه یا آپارتمان وجود دارد، بهتر است 2-3 متر مربع را برای یک گوشه ورزشی اختصاص دهید. متر مساحت کودک به سرعت به آن عادت می کند و آن را به اندازه کافی درک می کند. می توانید در پایان سال اول زندگی او را با پوسته آشنا کنید.

در این سن، کودکان تقریباً خطرات احتمالی را درک نمی کنند، بنابراین باید بیمه شوند، به خصوص اگر تصمیم به صعود بلند داشته باشند. همچنین، سعی کنید مطمئن شوید که کودک اقدامات خود را جدی می گیرد، حواس او پرت نمی شود و نمی خندد و توجه را از بین نمی برد.

نکته: اگر کودکی به تنهایی در یک مجموعه ورزشی مشغول است که امکانش زودتر از 3 سال از تولد وجود ندارد و زمین خوردن و فریاد او را شنیده اید، نباید فوراً به سمت او بدوید و وقتی بعد از آن ساکت شد همه چیز را رها کنید. و سریع به سمتش دوید .

گوشه‌ها یا مجتمع‌های ورزشی کودکان خوب هستند زیرا می‌توان آن‌ها را همانطور که نیاز دارید تکمیل کرد. معمولاً دستورالعمل های مونتاژ به همراه محصول ارائه می شود. شما نباید بلافاصله فضا را با تمام وسایل ورزشی پر کنید، بهتر است این کار را به تدریج انجام دهید، زیرا کودک رشد می کند.

DSK از تجهیزات ورزشی تشکیل شده است که با توجه به سن کودک انتخاب می شود و قاب اصلی یک نردبان ورزشی کودکان است که اغلب به آن "" می گویند. بیشتر عناصر گوشه به آن متصل می شوند.

این سن نوزاد را در نظر می گیرد تا مرحله مراحل با او مطابقت داشته باشد. متعاقباً، یک مجتمع ساده را می توان به صورت ارگانیک با عناصر پیچیده تر تکمیل کرد.

گوشه های ورزشی باید به اندازه کافی قوی باشند تا حتی وزن والدین را که تصمیم می گیرند به کودکان نشان دهند چگونه تمرینات را انجام دهند تحمل کند. بنابراین هنگام انتخاب DSC به این کامپوننت توجه ویژه ای داشته باشید. فعالیت های مشترک به برقراری ارتباط با کودک و نزدیک شدن به او کمک می کند.

قسمت های اصلی مجموعه کودک علاوه بر پله های دیواری سوئدی شامل موارد زیر است:

1. حلقه های ژیمناستیک. آنها به شما امکان می دهند دستگاه دهلیزی را توسعه دهید، به تقویت عضلات بازوها، پشت، شکم و پاها کمک می کند. هنگام انتخاب، اولویت باید به مواد غیر لغزنده داده شود تا دست های کودک از روی آنها لیز نخورد.
2. طناب. یک دستگاه ژیمناستیک پیچیده است، اما خواسته های کودکان را برآورده می کند تا از جایی بالا بروند یا جایی آویزان شوند. و حتی اگر ارتفاع سقف استاندارد فقط 2.4 متر است، این برای کودک کافی است تا بتواند بسیاری از عضلات بدن خود را تقویت کند، انعطاف پذیرتر شود و تا حدی نه تنها از ترس از ارتفاع دست بردارد، بلکه همچنین ترس خود را کنترل کنند.
3. تاب خوردن. بلکه یک عنصر ورزشی نیست، بلکه یک لذت است، به خصوص برای کوچکترین. با این حال، حتی او به کودکان یاد می دهد که حرکات خود را کنترل کنند. فقط باید به خاطر داشت که لازم است فضای کافی برای تاب اختصاص داده شود.
4. نوار افقی. یکی از ساده ترین وسایل ورزشی اما بسیار ضروری است. با کمک آن، بسیاری از گروه های عضلانی تقویت می شوند، ستون فقرات صاف می شود، که اغلب اندام های رشد کودک را تحریک می کند.
5. نردبان ورزشی طناب برای کودکان. پرتابه ای ساده و در عین حال پیچیده که بالا رفتن از آن چندان آسان نیست. در بازی های کودکانه و فانتزی ها، نردبان طناب به یک همراه ضروری تبدیل می شود. یک شبکه می تواند جایگزین باشد، اما به فضای بسیار بیشتری نیاز دارد.
6. پرتو تعادل. همیشه در گوشه های ورزشی خانگی استفاده نمی شود، زیرا همیشه فضای کافی برای آنها وجود ندارد. اما، با کمک آن، کودک قادر خواهد بود تا شروع به کنترل حس تعادل کند.
7. لانه. یکی دیگر از لوازم جانبی جالب برای بازی ها که معمولاً در قسمت بالایی قرار می گیرد و قسمت پایین آن نرم و معمولاً حصیری است.
8. تشک ورزشی. ایمنی کودک حرف اول را می زند. تشک های نرم به طور قابل توجهی آسیب ها را کاهش می دهند، در حالی که کودکان را به سقوط صحیح عادت می دهند، که مهم است.

توصیه: اگر بتوانید مسئولیت سلامتی خود را در مجموعه ورزشی از همان اولین کلاس ها به کودک خود القا کنید، خطر آسیب به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.

پرتابه های DSC ذکر شده در بالا محدود نیستند. آنها همچنین می توانند با یک تردمیل، میله های جانبی، یک "گلابی" برای بوکس مجهز شوند.

به هر حال، اقلام بداهه ای که برای ما شناخته شده هستند، می توانند جایگزین برخی تجهیزات ورزشی از جمله نردبان های ورزشی کودکان شوند. به عنوان مثال برای جلوگیری از ظاهر صافی کف پا در کودک از نرده تخت استفاده می شود. راه رفتن روی آن و همچنین روی یک فرش سفت از راهرو، پا را تقویت می کند و بالا آمدن لازم را ایجاد می کند. (همچنین به مقاله ایمنی کودک در راه پله ها مراجعه کنید: کدام یک برای ایمنی کودک بهتر است)

برای توسعه دستگاه دهلیزی، سیاهه با مکعب های چسبانده شده به تخته جایگزین می شود. سطح محدود به کودک اجازه می دهد تا تمرکز کند. حس تعادل را می‌توان روی تشک یا پتوی تا شده نیز آموزش داد.

یک تونل مصنوعی می تواند مدفوع و صندلی هایی باشد که در یک ردیف قرار می گیرند. جعبه ها و جعبه ها برای ایجاد زمین "ناهموار" استفاده می شوند. کودک از آنها بالا می رود یا از روی آنها بالا می رود و عضلات بازوها و پاها را تمرین می دهد.

یک "شبیه ساز" جالب نواری است که اسباب بازی هایی روی آن آویزان شده است. بچه به آنها دست می یابد و در نتیجه محل رشد را "آشفتگی" می کند. اسباب بازی ها باید با نوار چسب وصل شوند، سپس آنها را پاره کنید، کودک کاملاً خوشحال می شود.

حلقه بسکتبال ندارید؟ مهم نیست، با قرار دادن لگن لباسشویی در ارتفاع مناسب می توانید از آن استفاده کنید. پرتاب توپ در آن برای ورزشکاران کوچک لذت بزرگی است.

کدام یک از ما از کوسن های مبل "قلعه" نساخته است؟ از تجربیات خود استفاده کنید و موانعی را برای کودک ایجاد کنید که با خنده بر آنها غلبه خواهد کرد.

سن

برخی از والدین بدون اینکه به عواقب آن فکر کنند عجله دارند تا فرزندان خود را با ورزش آشنا کنند.

در این مورد، توصیه های زیر باید رعایت شود:

1. تا 2 سال - یک تشک نرم و یک دیوار سوئدی با پله بیش از 20 سانتی متر و ضخامت میله متقاطع تا 3 سانتی متر. گزینه هایی با پد ماساژ وجود دارد که گردش خون را در پاها و بازوهای کودک تحریک می کند. . همچنین از رشد کف پای صاف جلوگیری می کند و مهارت های حرکتی را توسعه می دهد. فراموش نکنید که سطح میله های عرضی نباید لغزنده باشد تا نوزاد تصادفاً آسیب نبیند.
2. از 2 تا 3 سالگی - در گوشه کودکان ورزشی، می توانید یک تاب چوبی، یک نردبان طناب و حلقه های ثابت روی زمین اضافه کنید.

کلاس های این رده سنی باید زیر نظر بزرگسالان برگزار شود.

1. از 3 تا 8 سال - یک طناب را روی سقف ثابت کنید، "گلابی" را آویزان کنید، یک حلقه نصب کنید.
2. سپس خود کودک آنچه را که نیاز دارد می گوید. نکته اصلی این است که کلاس ها جالب و خسته کننده نیستند.

ما خودمان را می سازیم

خرید گوشه های ورزشی گران قیمت برای کودکان ضروری نیست. ساختن آنها با دستان خود کاملاً امکان پذیر است.

حلقه

تجهیزات ورزشی، متشکل از یک سیستم تعلیق قوی، مانند کمربندها و خود حلقه ها (چوبی یا پلاستیکی). سازه به میله متقاطع متصل می شود که می تواند بخشی از قاب باشد یا مستقیماً به سقف متصل شود.

پله ها

می توان آن را از:

1. طناب با میله های چوبی؛
2. درخت؛
3. آلومینیوم

طرح اول را می توان از طناب تا 10 میلی متر و پله های چوبی با اندازه 35x450 میلی متر بر روی آن ثابت کرد. گام بین آنها 20 سانتی متر است ، قسمت کاری که بین طناب های اصلی قرار دارد تقریباً 400 میلی متر است ، ارتفاع حدود 2 متر است.

مونتاژ پله ها باید با سوراخ کردن سوراخ هایی به قطر 10 میلی متر در هر طرف پله با فاصله مساوی از لبه شروع شود. یک طناب از طریق آنها رد می شود که در بالا و پایین میله متقاطع با گره ثابت می شود. در این صورت قیمت محصول حداقل خواهد بود.

نکته: حلقه های فلزی باید در انتهای پله ها نصب شوند تا در حین کار ترک نخورند.

هنگام ساختن یک راه پله چوبی با دستان خود، از میله های 200x50x20 میلی متر برای فاصله ها استفاده می شود. بستن آن با کمک پین های ثابت انجام می شود. برای انجام این کار، در فاصله 20-30 میلی متر از انتهای میله ها در طرفین، باید سوراخ هایی با قطر 10-12 میلی متر ایجاد شود.

بهتر است میله های عرضی را با استفاده از تراش گرد کرده و از روی صندلی های به قطر 25 میلی متر روی میله های اصلی سوراخ کنید. پله ها و میله ها را با چسب نجاری به هم وصل کنید.

یک نردبان ورزشی برای خانه بین دو ساختمان ثابت است و بست ها باید از پله ها و محفظه ها عبور کنند. با کمک دومی، می توان ارتفاع شیب آن را تنظیم کرد.

ذوزنقه

این یک میله متقاطع است که به صورت افقی روی تسمه یا طناب آویزان شده است. طول آن تقریباً 600-800 میلی متر است و قطر آن 35 میلی متر است. بهترین گزینه فولاد یا آلومینیوم است، اما می توانید آن را از چوب سخت نیز بسازید.

یک ذوزنقه ژیمناستیک مانند یک نردبان طناب ساخته شده است. سوراخ ها در میله متقاطع - 10 میلی متر ، از انتهای آن 40-50 میلی متر عقب نشینی می کنند. برای اطمینان بهتر باید با دو گره بسته شود.

دیوار طناب

از یک قاب تشکیل شده است که با لنگرهای فلزی به کف و دیوار متصل می شود. از چوب ساخته شده و توری آن از کنف یا بند رخت ساخته شده است.

دومی به قاب متصل می شود و از سوراخ هایی عبور می کند که فاصله بین آنها برابر با اندازه سلول خواهد بود. توری از طناب هایی بافته می شود که به صورت عمودی و افقی کشیده شده اند که انتهای آن کشیده شده و با گره بسته می شود.

نحوه انتخاب

اول از همه، باید در نظر بگیرید که کجا قرار دارد. دو گزینه اساسی قابل اعتماد وجود دارد - یک نردبان ورزشی به دیوار یا کاملاً بین سقف و کف متصل است.

در مورد دوم، مجموعه را می توان در هر مکان مناسب نصب کرد. علاوه بر این، در عمل متحرک تر است. می توان آن را به سرعت از بین برد و در جای دیگری نصب کرد. در هر دو مورد، بار روی مجموعه یکسان است.

اسپیسر DSC توصیه می شود در اتاقی نصب شود که سقف و کف آن از دال های بتنی مسلح ساخته شده است. به این ترتیب می توانید به حداکثر قابلیت اطمینان دست یابید. اگر کف آن چوبی و سقف آن گچ است، باید به روش های دیگر بست توجه کنید.

این همچنین باید مواد دیوار را در نظر بگیرد. این باید بتن مسلح، آجر یا بلوک خاکستر باشد. اتصال یک مجموعه ورزشی به دیوار گچ تخته ممنوع است، زیرا ممکن است همراه با آن بیفتد.

اگر سازه های حمایتی مناسبی در آپارتمان یا خانه وجود ندارد، می توانید این گزینه را بدون بست انتخاب کنید. در هر صورت، ایمنی و قابلیت اطمینان باید در اولویت باشد.

مقررات ایمنی

• استفاده از DSC بدون تشک ژیمناستیک غیرممکن است. اطمینان حاصل کنید که در جاهایی که کودک ممکن است بیفتد یا بپرد، اسباب بازی وجود نداشته باشد.
• اجازه ندهید کودک با غذا یا اسباب بازی در دستانش در مجموعه ورزشی باشد. در طول بازی یا کلاس های DSC، کودک باید پابرهنه باشد یا کفش های ضد لغزش بپوشد.
• اجازه ندهید چند کودک همزمان از وسایل ورزشی مشابه استفاده کنند.

نتیجه

هر چه والدین زودتر شروع به تربیت بدنی با کودک کنند، در آینده برای او راحت تر خواهد بود. گوشه ورزشی این امکان را فراهم می کند که انرژی انباشته شده به بیرون پاشیده شود و در نتیجه کودک متعادل تر شود. در ویدیوی ارائه شده در این مقاله اطلاعات بیشتری در مورد این موضوع خواهید یافت.

خرید مجموعه ورزشی کودکان برای خانه در مسکو قیمت مناسب. یکی دیگر از ایده های روشن برای هدیه برای کودکان و بزرگسالان. مجموعه ورزشی کودکان (به اختصار DSC) یک هدیه جالب و مفید است. با توجه به بسیاری از توابع - مجتمع برای آپارتمان کودک را می گیرد، به او کمک می کند تا رشد کند، فضایی برای بازی ها اضافه کند. حالا از تمام ارتفاع آپارتمان استفاده خواهد کرد! زمان بیشتر برای بازی های فضای باز کمتر برای رایانه و تلفن.

نحوه انتخاب DSC برای یک آپارتمان

فلزی یا چوبی.
هر دو گزینه برای تمرینات و بازی های مختلف مناسب هستند. مواد DSC را بر اساس ترجیحات شخصی خود و طراحی اتاق انتخاب کنید.

بر اساس نوع نصب

DSC برای یک آپارتمان را می توان به دیوار، اسپیسر یا به سادگی روی یک سطح صاف نصب کرد.

رایج ترین دیوار. سوراخ هایی روی دیوار سوراخ می شود و با کمک رولپلاک نردبان سوئدی در جای مناسب ثابت می شود. دیوار باید محکم باشد. بتن، سنگ، آجر مناسب. دیوار دیوار خشک بار را تحمل نمی کند. در این مورد، ما نوع دیگری از نصب را توصیه می کنیم.
Spacer (در رانش) در فاصله بین کف و سقف قرار می گیرد. سوراخ ها حفر نمی شوند، این گزینه کمتر پر زحمت و بی صدا است. نیاز اصلی پایه محکم کف و سقف است.
نوع سوم برای کوچکترین کاربران است. این بر روی یک سطح صاف نصب شده است، در ارتفاع و وزن محدود است.
با بار.

علیرغم نام، مجموعه ورزشی کودکان قابل استفاده برای تمامی اعضای خانواده می باشد. بار مجاز روی سازه اصلی از 90 کیلوگرم شروع می شود. این یک خط از دیوارهای سوئدی "موگلی"، "آلپینیست"، سامسون، رهبر، کرپیش است. برای بارهای بیش از 100 کیلوگرم مجتمع های ورزشی کودکان خانگی صنایعی مانند Cheerful fidget، Pioneer، Gorodok، Kampfer، Karusel طراحی شده است.
گزینه ها.
گوشه های ورزشی هر سازنده قبلاً با همه چیز لازم برای نصب و راه اندازی مجهز شده است. اما همیشه تجهیزات اضافی وجود دارد که به بهبود و تنوع کمک می کند، گوشه را به مکانی مورد علاقه و جالب برای بازی های کودکان تبدیل می کند. همیشه می توانید مجموعه کامل را در توضیحات محصول مشاهده کنید یا با مدیر فروشگاه اینترنتی تماس بگیرید. تجهیزات ورزشی را در قسمت مربوطه انتخاب کنید.
مش یا کلاسیک
مدل های جالب تور کوهنوردی. اگر در خانواده کودکان زیر 12 سال وجود دارد و منطقه امکان نصب آن را به شما می دهد، از این گزینه استفاده کنید. شبکه مهارت های جدیدی را اضافه می کند، کودک را مشغول نگه می دارد.
مساحت و ارتفاع اشغال شده.

قبل از خرید، حتماً مکانی را که قصد دارید یک گوشه یا یک راه پله سوئدی قرار دهید، اندازه بگیرید. ارتفاع را فراموش نکنید.
توسط سازنده
تمام تولید کنندگان مجتمع های کودکان در روسیه واقع شده اند. تعهدات گارانتی به صورت کیفی و به موقع انجام می شود.
خیلی جالب مری فیجت. انتخاب بزرگ با کیفیت و تنوع مدل های مختلف. امکان سفارش DSC با پله های لاستیکی یا فلزی معمولی.
چرخ فلک رومی. همچنین انتخاب گسترده، کیفیت و قابلیت اطمینان طرح های ساخته شده.
شهر. یکی از اولین تولیدات موجود در بازار. مدل ها روی بارهای بیش از 100 کیلوگرم آزمایش می شوند. قیمت بالا نیست و کیفیت عالی.
پیشگام. تولید در نیژنی نووگورود واقع شده است. امکان انتخاب رنگ و مراحل پوشش وجود دارد. همچنین کیفیت بالا و تنوع مدل.
قیمت DSC
در فروشگاه اینترنتی Nikita-shop، ارزان ترین مجموعه ورزشی 3000 روبل و گران ترین آن 53375 روبل است. بیش از 260 مدل از پانزده سازنده در این محدوده ارائه شده است.

آرزوی هر پدر و مادری این است که کودک خود را سالم ببیند. نقش رشد فیزیکی در این امر را نباید دست کم گرفت. بنابراین، اغلب این سوال در مورد خرید یک نوار افقی نردبانی کودکان برای خانه مطرح می شود. مجموعه های ورزشی ویژه به عنوان یک فعالیت جالب و مفید برای کودک عمل می کند، به رشد استقامت و مهارت کمک می کند. بعد، ما در مورد اینکه کدام پله ها را می توان برای کودکان تجهیز کرد صحبت خواهیم کرد. علاوه بر امکانات ورزشی، مدل هایی برای تخت نوزاد و توالت فرنگی در نظر گرفته خواهد شد.

مجموعه های ورزشی کودکان شامل چه مواردی می شود؟

لیست تجهیزات ورزشی برای خانه برای کودکان و بزرگسالان شامل یک دیوار سوئدی است. بالا کشیدن و بالا رفتن از میله های عرضی را ممکن می کند. انواع مختلفی از این نردبان امکان پذیر است. در اکثر مجتمع های خانه، دیوار سوئدی با انواع دیگر شبیه سازها تکمیل می شود.

بسیاری از کودکان نوار افقی را دوست دارند. فعالیت های ورزشی با این پرتابه به کودک می آموزد که خود را به سمت بالا بکشد که به لطف آن عضلات پرس و کمربند شانه تمرین می کنند. به هر حال، نوار افقی نیز در بین ورزشکاران حرفه ای محبوب است.

دیوار سوئدی به طور ایده آل با حلقه های ژیمناستیک تکمیل خواهد شد. آنها سرگرمی فعال در خانه را متنوع خواهند کرد. می توانید آنها را بر روی آخرین میله متقاطع دیوار سوئدی ثابت کنید. حلقه های ورزشی کودکان ساخته شده از پلاستیک، ایمن بوده و چسبندگی ایمن را فراهم می کند.

یکی دیگر از پرتابه های رایج، نردبان طناب آویزان است. به لطف قابلیت اطمینان میله های عرضی و فاصله مطلوب بین آنها، آموزش برای کودک راحت است. تمرینات طناب زدن نیز به رشد گروه های مختلف ماهیچه ای کمک می کند. می توان آن را برای خانه یا خیابان در مجموعه گنجاند.

برای عضلات شکم نیمکت پرس مناسب است. اگر دیوار سوئدی در نزدیکی قرار دارد، نیمکت را می توان به یکی از میله های عرضی ثابت کرد. به لطف این، می توانید لیست تمرینات انجام شده را متنوع کنید.

مشکل امنیتی

تجهیز یک نوار افقی برای کودک در خانه، نباید ایمنی را فراموش کرد. برای این منظور باید یک تشک زیر مجموعه قرار داده شود. به لطف این دستگاه دیوار سوئدی ایمن می شود و تشک نیز برای انجام ژیمناستیک در خانه ضروری است.
نوار افقی و سایر تجهیزات ورزشی کودکان نباید دارای لبه های تیز باشد که باعث آسیب شود. لبه های قطعات فلزی، چوبی و پلاستیکی یا با پلیمر محافظت می شوند یا به دقت پردازش می شوند.

دیوار سوئدی: انتخاب مدل

اولین تفاوت بین میلگردهای دیواری ارائه شده در مواد است. این می تواند فلز یا چوب باشد.

دیوار سوئدی ساخته شده از فلز به راحتی در فضای داخلی خانه قرار می گیرد. مزیت آن این است که می تواند وزن بیشتری را تحمل کند. نردبان های فلزی ورزشی مقاوم در برابر سایش هستند و ویژگی های تزئینی خود را برای مدت طولانی حفظ می کنند. آنها برای کودکان خردسال مرتبط هستند، زیرا میله های متقاطع فلزی قطر کمتری خواهند داشت. این دیوار سوئدی به راحتی جمع می شود.

با وجود مقاومت در برابر سایش کمتر، دیوار سوئدی ساخته شده از چوب رایج تر است. این از مواد سازگار با محیط زیست ساخته شده است و به راحتی در فضای داخلی اتاق قرار می گیرد. در نظر گرفتن محدودیت وزن که معمولاً 80 کیلوگرم است ارزش دارد.

تثبیت دیوار

دو روش برای ثابت کردن دیوار سوئدی وجود دارد - به دیوار با پیچ و مهره و داخل اسپیسر بدون بست اضافی. در مورد اول، برای تثبیت قابل اعتماد، مهم است که دیوار خانه یک پارتیشن جامد باشد، و در مورد دوم، سقف های معلق و کششی حذف می شوند.

دیوار سوئدی از این جهت قابل توجه است که به شما امکان می دهد گروه های مختلف عضلانی را تمرین دهید. در عین حال، کودکان هماهنگی حرکات را بهبود می بخشند و استقامت را افزایش می دهند. برای یک کودک، شما می توانید مجموعه ای از تمرینات مختلف را انتخاب کنید، در بزرگ شدن، او می تواند خودش بازی های ورزشی کودکان را اختراع کند. جالب است که دیوار سوئدی برای کلاس های کودکان از شش ماهگی - البته با حمایت بزرگسالان - توصیه می شود.

انواع مجتمع های کودک

مجموعه های ورزشی کودکان در چندین تنوع اساسی انجام می شود. جدول موارد اصلی را نشان می دهد.

مواد	مزایای	ایرادات	ویژگی های دیگر
آلومینیوم	وزن سبک محصول با قابلیت اطمینان کافی، در معرض خوردگی نیست، عملی، ایده آل برای مصارف خانگی	قیمت نسبتا بالا
دورالومین	مواد به اندازه کافی با دوام، قیمت مقرون به صرفه	استحکام کمتری نسبت به آلومینیوم و فولاد دارد	آلیاژ آلومینیوم است
فولاد	استحکام بالا، قابلیت اطمینان، مناسب برای نردبان های حرفه ای	حساسیت به خوردگی، سازه های فولادی سنگین تر از آلومینیوم هستند	برای بستن مراحل به تکیه گاه سازه های فلزی، از اتصال پیچ یا جوش استفاده می شود.
چوب	پردازش آسان تر از فلز، قابلیت نگهداری، می توانید با دستان خود نردبان بسازید	وزن زیاد محصول نهایی، قرار گرفتن در معرض محیط	در ساخت یک پله، ارزش توجه به عدم وجود گره در چوب را دارد؛ یک پوشش لاک الکل برای محافظت از آن در برابر تأثیرات خارجی ضروری است.

نصب مجموعه ورزشی

نصب یک نوار افقی کودکان یا یک مجتمع در رانش کمتر کار سختی است. در عین حال، برای مدل های فلزی، ارتفاع سقف از 2.4 تا 3.0 متر متغیر است، در حالی که برای آنالوگ های ساخته شده از چوب، حد بالایی 2.7 متر است. برای تنظیم ارتفاع، نوار افقی فلزی مجهز به قفسه های مخصوص است که می تواند از تکیه گاه های اصلی بیرون کشیده شده است. برای تنظیم ارتفاع پله های چوبی، قطعه ای از قفسه را اره کرد. این کران بالایی کوچکتر را توضیح می دهد.

تنها ارتفاع نیست، بلکه متریال سقف نیز مهم است. توصیه می شود میله افقی را در اسپیسر در اتاقی که سقف آن بتنی یا چوبی است نصب کنید. از نظر تئوری، اگر آنها کششی یا لولایی باشند، نصب نیز امکان پذیر است، فقط انجام آن دشوارتر است. در صورت کشیده شدن سقف ها، در حین نصب، اتصالات مجتمع کودکان انجام می شود. در مورد کف، هیچ الزامات خاصی برای تکمیل وجود ندارد. برای جلوگیری از آسیب به پوشش هنگام نصب میله افقی یا میله های دیواری، می توان واشرهای اضافی ساخت.

اما اگر سقف های کششی قبلاً نصب شده باشد یا ارتفاع سقف بیش از 3 متر باشد، میله افقی و مجتمع های کودکان به دیوار متصل می شوند. بست های ارائه شده برای بتن مسلح یا آجر طراحی شده اند. برای نصب یک نوار افقی در یک خانه چوبی، باید پیچ ​​های خودکشی خریداری کنید. شرط مهم این نوع نصب برای دیوارهای گچی، وجود دیوار اصلی است.

نردبان برای تخت کودک

هنگام انتخاب تختخواب به شکل اتاق زیر شیروانی برای کودک، پله ها نیاز به توجه ویژه دارند. این عنصر از مبلمان کودکان است که اغلب باعث آسیب می شود. یکی از ملزومات پله تا تخت، وجود نرده های راحت است. علاوه بر این، خرید مدل هایی که مراحل آن به شدت عمودی است یا بین لایه های بالا و پایین ثابت است، توصیه نمی شود. بهترین گزینه راه پله برای تخت با شیب کمی است.

برای تسهیل قرار دادن نردبان تخت در فضای داخلی، بهتر است مدلی خریداری کنید که به شما امکان می دهد آن را در هر طرف قرار دهید.

میله های عرضی باید اغلب قرار داشته باشند و به اندازه کافی پهن باشند تا کودک در هنگام صعود و فرود احساس ثبات کند. خرید پله برای تخت ساخته شده از لوله های کرومی توصیه نمی شود. آنها بسیار لغزنده و در نتیجه آسیب زا هستند. بهتر است پله های تخت را در گوشه اتاق قرار دهید. دیوار مجاور بیمه اضافی خواهد شد.

شما می توانید یک آسانسور ایمن و کاربردی را برای یک تخت دو طبقه یا یک تخت زیر شیروانی با استفاده از یک دراور تجهیز کنید. در این تجسم، مراحل اندازه مناسبی دارند. آنها همچنین به عنوان کشوهای جادار در کنار تخت عمل می کنند. برخی از این پله ها دارای دیوارهای جانبی هستند که نقش نرده را دارند.

نردبان برای توالت

برای آموزش استفاده از توالت به کودک کوچک، نازل های مخصوص کودکان کامل با نردبان وجود دارد. یک پله اضافی بالا رفتن را برای کودک آسان تر می کند. همچنین زمانی که روی صندلی توالت قرار می گیرد به زیرپایی تبدیل می شود. ایمنی پله ها با نخ های ضد لغزش تضمین می شود. به لطف ارتفاع قابل تنظیم بالابر و صندلی شکل آناتومیک، حداکثر راحتی برای کودک فراهم شده است.

برای اینکه کودکان فرصتی برای ورزش کردن یا فقط گرم کردن در خانه داشته باشند، والدین اغلب به خرید یک نردبان ورزشی فکر می کنند. این طرح نه تنها به یک زمین بازی عالی برای کودک شما تبدیل می شود، بلکه به بهبود سلامت و رشد جسمی فعال نیز کمک می کند. طیف گسترده ای از آنها در بازار وجود دارد. در نظر بگیرید که کدام مدل را برای یک آپارتمان یا یک خانه خصوصی انتخاب کنید و چگونه با دستان خود یک آنالوگ از نردبان خریداری شده بسازید.

ساختارهای جزء

اگر تصمیم به خرید نردبان برای کودکان دارید، قبل از هر چیز باید با ویژگی های این طرح و عناصر تشکیل دهنده آن آشنا شوید. محصولات استاندارد با حداقل ابعاد و ساده ترین پیکربندی مشخص می شوند. اساساً این شامل دیوار سوئدی و تشک ایمنی است. اگر امکان تجهیز یک زمین ورزشی کامل را دارید، به تجهیزات اضافی قابل تجهیز با محصول توجه کنید.

نردبان ورزشی به رشد فیزیکی فعال کودکان کمک می کند

چنین ساختاری ممکن است شامل عناصر زیر باشد:

• دیوار سوئدی. این یک نردبان معمولی برای ورزش و بازی است که از پله های قائم و گرد تشکیل شده است.
• نردبان طنابی. به منظور تنوع بخشیدن به استفاده از دیوار کودکان، می توانید بخش ساخته شده از طناب و میله های عرضی یا یک تور معمولی طناب نوردی را اضافه کنید.
• حلقه های ژیمناستیک. این یک وسیله بسیار مفید برای رشد قدرت و استقامت کودک است. علاوه بر این، آنها حداقل فضا را اشغال می کنند و می توانند به قسمت افقی دیوار ورزشی متصل شوند.
• تشک. نه تنها یک منطقه نرم برای بازی، بلکه ایمنی هنگام بالا رفتن از پله ها و سایر تجهیزات را نیز فراهم می کند. مطلوب است که آن را در هر طرحی گنجانده شود.
• تاب خوردن. این قسمت مورد علاقه بسیاری از کودکان، به ویژه دختران، از دیوار است. تاب ممکن است طراحی متفاوتی داشته باشد، برخی از مدل ها نیاز به حضور والدین و کمک آنها در هنگام استفاده دارند.
• حلقه بسکتبال. طراحی مینیاتوری که آنالوگ تجهیزات تمام عیار است برای بازی در آپارتمان مناسب است. حلقه کامل برای نصب در خارج از خانه بهتر است استفاده شود.
• کیسه بوکس. این پرتابه هم برای پسران و هم برای دختران مفید خواهد بود. با آن، می توانید انرژی را از بین ببرید، تکنیک ها را یاد بگیرید و فقط زیاده روی کنید.
• مکان های برگزاری. برخی از پله ها ساختاری چند سطحی هستند که در آن سکوهای کوچکی بین بخش ها قرار گرفته اند.
• اسلاید. در آپارتمان می توانید یک سرسره کوچک بادی نصب کنید. اما اگر مجتمع در حیاط خانه شخصی قرار دارد، می توانید آن را به مدل چوبی یا پلاستیکی مجهز کنید. دسترسی به آن را می توان از طریق پله ها یا از یک سکوی مجاور انجام داد.
• نوار افقی. برای صاف کردن وضعیت بدن، رشد عضلات و کشش اسکلت، این پرتابه فشرده به سادگی ضروری است.
• طناب. بسیاری از کودکان عاشق بالا رفتن از طناب هستند، بنابراین می توانید آن را از یک قفسه یا میله های متقاطع میله های دیوار با قسمت افقی آویزان کنید.

نردبان ورزشی می تواند شامل عناصر زیادی برای رشد جسمانی کودک باشد

عناصر خاصی برای سن خاصی انتخاب می شوند. برای یک نوزاد یک ساله، ساده ترین طرح کافی است و همانطور که کودک شما رشد می کند، می توان برخی از اجزا را اضافه یا تعویض کرد.

مدل های موجود

در مورد انواع سازه ها، چندین معیار طبقه بندی را می توان به طور همزمان در نظر گرفت. اول از همه، مواد احتمالی ساخت را در نظر بگیرید. برای پله های مدرن کودکان و مجتمع های ورزشی می توان از مواد زیر استفاده کرد:

• چوب.این یک ماده سازگار با محیط زیست و راحت برای استفاده است. لمس آن خوشایند است و وزن کمی دارد. در عین حال، مهم است که سطح چوب کاملاً پردازش شود، یعنی هیچ تراشه و سوراخی وجود نداشته باشد، یک پوشش اضافی یا پرداخت وجود دارد.
• فلز.چنین طرح هایی برای خیابان عالی هستند. این فلز بسیار قوی است، اما می تواند آسیب زا باشد. بنابراین، مهم است که عدم وجود سوراخ و زنگ زدگی، رنگ تاب خورده را بررسی کنید. یک پوشش پلیمری اضافی برای ایجاد نرمی خوش آمدید. لطفا توجه داشته باشید که در هوای سرد، استفاده از سازه ناراحت کننده خواهد بود و حتی ممکن است خطرناک باشد (لغزش، چسبیدن).
• پلاستیک.نردبان های ساده سبک برای کودکان بسیار کوچک از پلاستیک ساخته شده اند. برای بچه های بزرگتر بهتر است مدل های بادوام تری انتخاب کنید و پلاستیک را برای اجزای کمکی بگذارید.

انواع نردبان های ورزشی کودکان بسته به جنس ساخت

با توجه به روش چفت و بست، پله های خانه می توانند:

• دیوار - ثابت در امتداد دیوار؛
• اسپیسر - به سقف و کف متصل است.

مدل های خیابانی عمدتاً با عمق دادن به زمین با یا بدون فونداسیون نصب می شوند.

علاوه بر این، چنین مدل هایی از نردبان وجود دارد:

• L شکل؛
• T شکل؛
• چند عنصری؛
• ترکیب شده.

دو نوع اول استاندارد هستند و علاوه بر دیوار سوئدی، حداقل عناصر را شامل می شوند. موشک های چند عنصری از طیف گسترده ای از پرتابه ها تشکیل شده اند. اما پله های ترکیبی می توانند بخشی از طراحی پیچیده تری باشند و با تخت دو طبقه، قفسه، خانه کودک و سایر مبلمان ترکیب شوند.

الزامات اولیه

برای اینکه بیشترین بهره را از نردبان برای کودکان ببرید، باید مطمئن شوید که شرایط اولیه را برآورده می کند. اینها، اول از همه، معیارهای ایمنی و سازگاری با محیط زیست را شامل می شود. هنگام خرید، باید در دسترس بودن گواهی کیفیت برای یک طرح خاص را بررسی کنید. این امر به ویژه در مورد قطعات پلاستیکی صادق است. علاوه بر این، تهدید ممکن است در استفاده از رنگ های سمی و مواد پلیمری باشد. یک بوی نامطبوع مشخص می تواند به عنوان یک سیگنال هشدار عمل کند.

در مرحله بعد به نحوه اتصال قطعات دقت کنید. میله های متقاطع نباید تکان بخورند، اسکرول و غیره نشوند. خود ماده نیز باید به اندازه کافی قوی باشد. پایداری سازه فقط در محل نصب نهایی می تواند تأیید شود.

عامل دیگر فاصله بین پله های پله است. چگونه کودک کوچکتر، هر چه باید کوچکتر باشد. همین امر در مورد ارتفاع محل پرتابه های اضافی مانند تاب، حلقه و میله نیز صدق می کند. علاوه بر این، محدودیت های وزنی خاص برای مدل های مختلف در نظر گرفته شده است. و در نهایت، مطمئن شوید که هم شما و هم فرزندتان ظاهر سازه را دوست دارید.

الزامات اصلی برای پله های کودکان ایمنی و سازگاری با محیط زیست است.

برای انتخاب یک نردبان بچه گانه خوب از توصیه های زیر استفاده کنید.

• بر اساس گروه سنی انتخاب کنید. اساساً ساختارهای ورزشی به آنهایی تقسیم می شوند که برای کودکان بسیار خردسال در نظر گرفته شده است، یعنی کودکان 1 تا 3 ساله، برای دانش آموزان مدارس ابتدایی و کودکان 10 تا 14 ساله. آنها در پارامترهای محل پوسته ها و تجهیزات عمومی متفاوت هستند. می توانید یک مجتمع مناسب برای بزرگسالان با پوسته های اضافی بگیرید، به عنوان مثال، یک نیمکت برای مطبوعات. باید بار 100-120 کیلوگرم را تحمل کند.
• میله های عرضی لاستیکی در هنگام برخورد با آن ها نمی لغزند و از آسیب دیدگی جلوگیری می کنند. این به ویژه برای سازه های فلزی صادق است. علاوه بر این، یک تشک در پایین قرار دهید.
• خرید مجتمع های انباشته سود بیشتری دارد، زیرا در صورت لزوم، می توانید یک پرتابه دیگر را بدون تعویض ساختار اصلی اضافه کنید.
• روش اتصال باید با شرایط شما مناسب باشد. در سطوح ناهموار، تفاوت فاصله باید با بست های مخصوص جبران شود. کیفیت و ایمنی بست ها چیزی است که باید بیشترین توجه را به آن داشته باشید.
• قابلیت تنظیم ارتفاع عناصر یک مزیت بزرگ است. شما می توانید محصول را با سن و قد کودک خود تطبیق دهید.
• ابعاد نیز می تواند بر انتخاب شما تأثیر بگذارد، زیرا همیشه نمی توان یک مجتمع بزرگ را در یک آپارتمان قرار داد. برای خیابان، تنها محدودیت بودجه موجود است.

ابتدا باید دیوار سوئدی کودکان را متناسب با سن کودک انتخاب کنید.

قوانین نصب

برای نصب دیوار سوئدی خریداری شده در آپارتمان، به پانچر نیاز دارید، زیرا برای تضمین ثبات لازم است قفسه ها را در دیوار یا سقف ثابت کنید. به منظور تناسب ساختار در ارتفاع، توصیه می شود محصولاتی با پایه های قابل تنظیم سطح خریداری کنید.

قبل از شروع کار اصلی لازم است تمام قطعات را با هم مونتاژ کنید. برای نصب نردبان دیواری، لازم است تعداد سوراخ های مورد نیاز، طبق دستورالعمل، در سطح مورد نیاز سوراخ شود. قفسه ها دارای سوراخ هایی برای نصب پیچ و مهره هستند. برای اینکه بست ها به کودک آسیب نرسانند، از شاخه های مخصوص برای پوشاندن آنها استفاده می شود. پایه های سقفی نیز به همین ترتیب نصب می شوند. برخی از عناصر در گوشه های از قبل پیچ شده در بالا آویزان شده اند.

مجتمع های خیابانی بر روی پایه بتنی زیر پست های پشتیبانی نصب می شوند. برای هر یک از تکیه گاه ها، سوراخی به عمق حدود 40 سانتی متر حفر می شود، یک قفسه در آنجا روی یک بستر سنگ خرد شده قرار می گیرد و با بتن ریخته می شود. مطمئن شوید که سطح برای هر عنصر رعایت شده است: هم به صورت عمودی و هم افقی.

خود ساخت

اگر نمی خواهید برای فعالیت های ورزشی فرزندتان برای پله های آماده هزینه کنید، می توانید سعی کنید طرحی مشابه با دستان خود بسازید. ساده ترین دیوار سوئدی را می توان از چوب ساخت.

طرح ساخت یک دیوار ساده سوئدی ساخته شده از چوب الف) تکیه گاه ج) سوراخ هایی برای بست

ابتدا باید پشتیبانی ایجاد کنید. برای آنها، یک تیر در ارتفاع معینی از راه پله آینده گرفته و قطع می شود. برای میله های متقاطع، بهتر است از یک میله گرد فرآوری شده استفاده کنید. برای تثبیت آنها در همان فاصله، فرورفتگی هایی روی بند کمان بریده می شود و لبه های میله برای اتصال قفل به پایین زمین می شوند. سپس میله های متقاطع به یک رشته کمان رانده می شوند و در سمت دیگر روی سیم دوم فشار داده می شوند. برای اطمینان، از چسب و فاصله حداقل در بالا و پایین استفاده می شود تا رشته های کمان از هم جدا نشوند.

نردبان ورزشی به رشد فیزیکی مناسب کودک کمک می کند. سبک زندگی فعال کلید سلامتی است.