Проблема лишнего веса и сопутствующего ему целлюлита актуальна для каждой второй женщины. И если с лишними килограммами можно достаточно быстро справиться посредством обеспечивающих похудение диет, то неприглядную апельсиновую корку устранить крайне сложно. Для получения результата необходима комплексная терапия, состоящая из грамотно организованного рациона, правильно дозированных физических нагрузок и местных процедур, одной из которых становится обертывание.
Перец способен справиться даже с запущенным целлюлитом. Его высокая действенность обусловлена активным влиянием непосредственно на липидные клетки. В результате разогрева кожи и улучшения в ней циркуляции крови происходит разрушение жиров, которые и формируют «апельсиновые» отложения.
Ожидаемый эффект
Достаточно всего нескольких процедур, чтобы появился заметный результат в виде следующего комплексного воздействия:
- устранения не только целлюлита, но и лишних килограммов;
- выведения избытка жидкости и, как следствие, устранения отечности;
- освобождения тканей от токсинов;
- возвращения коже эластичности и упругости;
- уменьшения растяжек кожи в проблемных зонах;
- омоложения кожи и повышения местного иммунитета;
- насыщения тканей микроэлементами, витаминами.
Если делать обертывания с красным перцем курсом, можно обеспечить дополнительный прилив бодрости, обусловленный усилением не только местного, но и общего кровообращения. Они помогают активизировать обмен веществ, благодаря чему при условии поддержания здорового образа жизни достигнутый результат сохраняется надолго.
Как отмечалось выше, применение красного перца целесообразно, если присутствует стремление быстро похудеть и избавиться от целлюлита в проблемных зонах. Но проводить такую терапию можно только в отсутствие следующих противопоказаний:
- наличие склонной к раздражениям чувствительной кожи;
- варикозное расширение вен любой степени;
- нарушения работы сердца или сосудов;
- патологии щитовидной железы;
- гинекологические проблемы или онкология;
- период вынашивания ребенка.
Также отказаться от обертывания желательно в ситуациях, когда возможна аллергическая реакция на компоненты указанной в рецепте смеси, если присутствуют кожные проблемы в виде грибкового поражения, незаживших ран, ссадин, порезов. Важным противопоказанием является и нарушение обмена веществ, сопровождающееся хроническими болезнями (например, сахарным диабетом).
Обертывания для похудения с красным перцем делают, добавляя к основному веществу различные компоненты – косметическую грязь, масла (растительные и эфирные), морскую соль, глину. Общая длительность курса варьируется от 12 до 25 сеансов в зависимости от степени целлюлита и индивидуальной реакции организма на такую терапию. В неделю предусматривают не более 2 процедур. Если они планируются не с целью похудения, их прекращают сразу после исчезновения жировых подкожных бугорков.
Чтобы красный перец максимально эффективно воздействовал на кожу, нужно следовать ряду рекомендаций:
1. Перед сеансом обязательно принимают душ и проводят обработку кожи скрабом для ее качественного очищения и глубокого проникновения в кожный покров.
2. Делая состав для обертываний, добиваются его однородной и достаточно густой консистенции, чтобы было удобно распределять готовую массу по телу.
3. Усилить эффект помогает пищевая пленка, которой закрывают нанесенную на телу массу. В норме на протяжении сеанса для похудения может ощущаться незначительное пощипывание и жжение кожи. Если дискомфорт становится слишком выраженным, желательно сразу смыть маску во избежание ожогов. В дальнейшем можно пробовать повторять обертывания, используя молотый красный перец в меньшем количестве.
Длительность одного сеанса не должна превышать 35 минут. После окончания курса делают месячный перерыв, а затем повторяют процедуры.
Эффективные рецепты
Экспериментируя с составом, можно руководствоваться несколькими базовыми рецептами.
1. Перцово-коричная смесь.
Ее готовят, соединяя порошок красного перца с корицей (оба компонента берут в количестве пары столовых ложек). После вымешивания добавляют растительное масло (5 столовых ложек), еще раз хорошо перемешивают и дополнительно вводят ароматическое масло любого цитрусового. Можно использовать и другую коричную смесь из 10 грамм перца, 20 грамм корицы, пары столовых ложек сметаны высокой жирности и нескольких капель масла лимона. В итоге обеспечится не только похудение и устранение целлюлита, но и питание кожи, которая станет гладкой, шелковистой и упругой.
Чтобы обертывание было максимально результативным, кожу предварительно разогревают под горячим душем, после чего наносят состав (держать на коже его нужно 20 минут). По истечении указанного времени смывают прохладной водой.
2. Перцово-кофейная.
Для ее приготовления соединяют перемолотый в порошок перец, мед (оба компонента берут по столовой ложке), пару столовых ложек молотого кофе. В процессе нанесения маски на тело осуществляют массажные движения, прорабатывая проблемные зоны в течение 5 минут, и держат на коже еще четверть часа. Для смывания используют теплую воду.
3. С медом и маслом лимона.
Сначала молотый кофейный продукт соединяют с парой чайных ложек жидкого меда, после чего добавляют в маску несколько капель эфирного масла и 2 чайные ложки перца. На коже маску держат около 25 минут.
4. С содой.
Согласно рецепту, нужно делать устраняющую целлюлит и способствующую похудению маску, соединяя черный и красный перец (по чайной ложке), эфирное масло любого цитрусового (пару капель), соду (достаточно пары чайных ложек). Маску держат 25 минут, после чего смывают ее теплой водой.
5. С маком, апельсиновым соком и солью.
Выбирая такой вариант обертываний, делают смесь из мелкой соли, кондитерского мака и перца (пропорция – 4:5:2 чайные ложки соответственно), добавляют оливковое масло (5 столовых ложек) и пару капель сока апельсина, известного своим жирорасщепляющим свойством.
6. С голубой глиной.
Красный жгучий перец для обертываний соединяют с голубой глиной, разведенной в молоке или минеральной воде (на 100 грамм глины берут количество, которое обеспечит получение однородного не слишком густого состава). После перемешивания добавляют масло апельсина или лимона и пару чайных ложек перца. Косметологи рекомендуют проводить через 2-3 дня, предусматривая курс из 15 процедур.
Можно практиковать применение в рамках одного курса нескольких видов масок, получая комплексное воздействие на кожу. Главное – соблюсти требования по пропорциям компонентов и времени выдержки смеси, чтобы жгучий перец проявил свое негативное влияние только на требующие устранения жировые клетки.
Обертывание «с перчинкой» давно вошло в разряд самых действенных методов для борьбы с целлюлитом. Это чудо-средство за небольшой курс избавит вас от «апельсиновой корки» и отеков, а также снизит количество жировых запасов. А знаете, какое его главное преимущество? Если вы решили ощутить результат жгучей процедуры, вам не нужно будет тратиться на услуги профессиональных косметологов. Все из-за того, что обертывание с красным перцем легко выполняется в домашних условиях. Вам не терпится узнать, как? Тогда скорее читайте наш материал.
Перцовое обертывание пугает большинство худеющих жгучим нравом: его агрессивное действие чувствуешь на собственной коже буквально с первых мгновений процедуры. Все-таки похудение похудением, но уверенность в том, что предпринимаемые меры безопасны для здоровья, никогда не бывает лишней. Мы разобрались, настолько ли безвредна процедура с перцем, насколько она эффективна, и заодно рассказали обо всех нюансах новомодной процедуры.
Что это такое
Прежде чем постигать азы эффективного метода для борьбы с ненавистными сантиметрами, нужно понять, что он из себя представляет. На самом деле принцип всех обертываний вне зависимости от вида схож: на проблемные участки кожи наносится специально подготовленная смесь, потом происходит оборачивание полиэтиленовой пленкой и укутывание теплой тканью. Что же это нам дает?
- обертывания с перцем активно разогревают кожу, тем самым ускоряя кровообращение;
- повышается эластичность и упругость кожи;
- ускоряется и обмен веществ и, соотвественно, процесс похудения;
- уменьшаются видимые растяжки;
- происходит избавление от лишней воды, шлаков и токсинов;
- омолаживание и очищение кожи;
- ускорение регенерирующих процессов;
- насыщение кожи витаминами и минералами;
- вы прощаетесь с надоевшей «апельсиновой коркой»;
- вам обеспечивается приятный тонизирующий эффект;
- любая косметическая процедура несет еще одно преимущество - удовольствие и наслаждение от ухода за собой.
Как видите, если правильно выполнять перцовые обертывания, их действие не ограничивается только лишь борьбой с целлюлитом. Так почему бы не устроить спа-салон с программой процедур прямо в ванной? Вот увидите, результат не заставит вас долго ждать! Только обязательно изучите противопоказания к данной процедуре: разрешена ли она вам?
Когда нельзя
Перцовые обертывания - замечательная процедура для здоровья и похудения, но пользу она принесет только лишь при условии отсутствия противопоказаний . К таковым относятся:
- сердечно-сосудистые заболевания;
- сахарный диабет;
- варикозное расширение вен;
- беременность и грудное вскармливание;
- аллергия на какой-либо компонент смеси обертывания;
- критические дни;
- онкологические болезни;
- болезни щитовидной железы;
- гинекологические нарушения;
- хронические болезни кожи;
- наличие ссадин, ранок или порезов в местах, которые планировалось оборачивать.
В том случае, если этих противопоказаний у вас не обнаружилось, предлагаем двигаться дальше. Для начала давайте определимся: почему среди всего разнообразия видов обертываний мы предлагаем остановить выбор именно на тех, что «погорячее».
Жгучее желание похудеть
Процедура обертывания стала настолько популярной сегодня, что ее видов предлагается бесчисленное множество. Однако особенным почетом среди худеющих пользуются сеансы «с перчинкой». В чем же их секрет?
- Именно перец давно получил широкое распространение в медицине и в косметологии. В первую очередь это объясняется эффективным действием на обмен веществ, усиление кровообращения и уменьшение жира.
- Также перец содержит в себе уникальные антиоксиданты, которые нейтрализуют свободные радикалы, ускоряя процесс регенерации.
- В основе действия перцового обертывания от целлюлита лежит мощный разогревающий эффект.
- Процедура по праву считается одной из самой результативных для похудения в домашних условиях - отличное соотношение доступности и эффективности.
Постигаем технологию
Перцовое обертывание для легкого похудения имеет одинаковый сценарий, на который не влияет то, какой состав смеси вы предпочтете. Перед вами технология чудо-процедуры:
- Сначала необходимо подобрать подходящую массу для процедуры и подготовить компоненты.
- Затем нужно принять душ. Одно важное правило - откажитесь от скраба, ведь в этом случае перчик еще глубже проникнет в кожу и будет способен вызвать ожог.
- Теперь настало время смешать все составляющие смеси в указанной пропорции.
- Постепенно начинайте распределение средства: оно должно быть нанесено по коже равномерно.
- Потом наступает очередь пищевой пленки: ее первый слой должен быть тонким, а остальные 4 - более тугими.
- Потом оберните кожу теплой тканью и еще шерстяным пледом или платком сверху.
- Через 20 минут удалите смесь теплой водой. Будет полезно также применить отвар ромашки. Для его приготовления залейте стакан цветков растения стаканом кипятка, прокипятите средство 10 минут, остудите и разбавьте литром кипяченой воды.
- Промокните кожу полотенцем, потом намажьте увлажняющим молочком или кремом.
Если вдруг после окончания обертывания вас не покидает чувство жжения, воспользуйтесь успокаивающим маслом. В такой ситуации вас спасет оливковое или репейное масло.
Эффективные рецепты
Предлагаем вам популярные и эффективные сочетания перца с другими ингредиентами для быстрого и эффективного похудения: вы точно найдете, из чего выбрать!
- Обертывания с красным перцем и корицей обещают прощание с несколькими сантиметрами и значительное уменьшение целлюлита всего за несколько сеансов. Готовится оно буквально в 2 счета. Сначала 2 ст. л. красного жгучего перца смешайте с таким же объемом молотой корицы. К этой смеси добавьте 4 ст. л. любого из перечисленных масел: подойдет растительное, касторовое, репейное или оливковое. Последним компонентом является 10 г. эфирного масла - оптимальным выбором станет цитрусовое. Смесь с перцем и корицей подействует при условии длительности процедуры не менее получаса. Эффективность будет больше, если вы после всех «укутываний» займетесь физкультурой. Но будьте аккуратны: если жжение будет нестерпимым, немедленно смойте смесь.
- Тандем «кофе, мед, перец » является очень действенным для похудения. Рецепт смеси элементарен: смешайте 1 ст. л. перца, столько же растопленного меда и 2 ст. л. молотого кофе.
- Используйте для проблемных зон кожи . Нужно подогреть 50 мл. нектара и добавить 10 г. молотого перца и столько же корицы. Обертывание с перцем, корицей и медом расщепляет ненавистный жир и способствует похудению.
- Удовольствие вам подарит обертывание с какао - за это отвечает не только «вкусный» аромат, но и мощный антицеллюлитный результат. Вскипятите 20 мл. молока, всыпьте к нему 100 г. какао и варите смесь до консистенции пасты. Добавьте к смеси 10 г. кайенского перца. Готово! Так же эффективно «работает» и .
- Популярностью в косметологии пользуется кофейный вид этой процедуры. - эффективная и приятная процедура. Предлагаем вам его вариант с перцем. Смешайте 1 ст. л. водки или коньяка, столько же жгучего перца, соли и натурального кофе.
Красный перец отлично помогает при подобных проблемах благодаря своим уникальным свойствам. Чтобы убрать целлюлит в домашних условиях, необходимо наладить циркуляцию жидкостей в подкожных слоях.
Красный перец отлично с этим справляется. Под его действием усиливается кровообращение и ускоряются дренажные процессы.
Образно говоря, под действием перца жир вымывается из клеток, целлюлитные узелки уменьшаются в размерах, что облегчает доступ к клеткам кожи веществ, разжижающих жир.
Объем клеток – хранилищ жировых запасов уменьшается, внешний вид кожи становится лучше, она делается гладкой и упругой.
Второй компонент таких обертываний – корица содержит в своем составе огромное количество антиоксидантов, которые способствуют омоложению кожи.
Она незаменима при возрастных изменениях, дряблости, растяжках. Коричное масло оказывает тонизирующее действие, питает и восстанавливает эпидермис.
Иногда при помощи корицы удается даже несколько снизить массу тела. Приятный запах корицы успокоит нервы и придаст новые силы.
Обертывание – это салонная процедура, но обертывание с красным перцем и корицей можно провести и дома. Для этого вам понадобится:
- смесь для обертывания;
- пищевая пленка;
- антицеллюлитный серум (антицеллюлитная сыворотка);
- кисточка для нанесения смеси;
- теплая одежда, теплое одеяло;
- скраб для тела;
- питательный антицеллюлитный крем.
Когда вы запаслись всем необходимым, можно приступать к процедуре. Делать ее лучше вечером.
Такая процедура – довольно сильная нагрузка на организм, даже если вы этого не замечаете, поэтому после нее желательно отдохнуть. Примерно за сутки до обертывания воздержитесь от депиляции.
За два часа до обертывания, во время обертывания и 2 часа после процедуры нельзя есть и пить. После нанесения смеси обязательно помойте руки. Не допускайте, чтобы смесь попала в глаза или на губы.
После процедуры воздержитесь от горячей ванны, посещения солярия, загорания примерно в течение 7 – 8 часов. Избегайте также переохлаждения.
- процедура начинается с принятия душа. Необходимо очистить тело;
- после душа нанесите на кожу скраб, слегка помассируйте тело, уделяя основное внимание проблемным местам. От того, насколько тщательно проделаны подготовительные операции, зависит эффективность обертывания;
- теперь, когда ваше тело полностью готово к процедуре, нанесите на кожу антицеллюлитную сыворотку. Она усилит действие компонентов, входящих в состав смеси;
- нанесите на кожу смесь. Ее состав очень прост: 3ст. ложки корицы и столько же перца. Можно в смесь добавить эфирное масло грейпфрута или других цитрусовых.
- разбавьте полученную смесь оливковым маслом, чтобы получилась паста, которую удобно наносить на тело. Чаще всего, такая смесь наносится на область бедер, от колен до талии;
- укутайтесь пищевой пленкой. Начинайте обматываться с талии. Не затягивайте пленку туго – этим вы только затрудните кровообращение и снизите эффективность процедуры;
- сверху укройтесь теплым одеялом, либо наденьте теплую одежду, если собираетесь заняться домашними делами. Это вполне допустимо;
- если вы чувствуете вполне терпимое жжение, то продолжительность процедуры примерно 20 – 30 минут.
- по окончании процедуры смойте смесь прохладной водой и нанесите на тело крем.
Обертывание с перцем против целлюлита становится все популярнее. Помимо дорогостоящих салонных процедур наиболее эффективными способами борьбы с целлюлитом и лишними килограммами давно признаны обертывания: медовые, шоколадные, кофейные, уксусные и прочие. Но особого внимания заслуживает обертывание с красным перцем, являющееся эффективнейшим способом похудения.
Читайте в этой статье:
Перцовое обертывание — распрощайтесь с целлюлитом
Данная процедура отлично подойдет для тех, кто желает распрощаться с целлюлитом и подкорректировать фигуру. Ведь жгучие свойства паприки разогревают клетки и усиливают кровообращение, тем самым способствуя расщеплению жировых отложений.
Женщины, проводившие перцовое обертывание, отзывы которых можно встретить в Интернете, подтверждают, что уже первая процедура обертывания дает ошеломляющий результат: кожа приобретает гладкость, а объемы уменьшаются. Косметологи рекомендуют сочетать паприку с кофе, фруктами, эфирными маслами, корицей или шоколадом, тем самым повышая эффективность таких обертываний.
Как провести процедуру в домашних условиях?
Огромным плюсом данных обертываний является возможность проводить их в домашних условиях. Любое обертывание следует начинать с душа, это разогреет кожу и расширит поры. Прекрасным дополнением будет применение скраба, который очистит кожу от ороговевших клеток. После душа необходимо хорошо растереться махровым полотенцем. Обратите внимание! Нельзя пить любую жидкость за час до и после выполнения обертывания.
Приготовив состав для перцового обертывания по любому из предложенных ниже рецептов, нанесите его на проблемные зоны руками или с помощью широкой кисточки. Поверх маски туго «запеленайтесь» пищевой пленкой и наденьте теплые вещи. Но лучше отдохнуть под теплым одеялом, ведь обертывание с перцем является еще и процедурой релаксации.
При перцовом обертывании считается нормальным ощущение легкого жжения или покалывания. Если же щипать и жечь будет сильно – немедленно смойте состав. И при приготовлении смеси в следующий раз попробуйте снизить дозу паприки.
Помните, что длительность такого обертывания не должна превышать 15-20минут. Смыть маску лучше при помощи контрастного душа, также способствующего похудению. Для получения максимального эффекта рекомендуется проводить в месяц 10 процедур (через каждые 3 дня).
Рецепты составов
Обязательным ингредиентом всех нижеперечисленных рецептов является красный перец. Также любое антициллюлитное обертывание с перцем нельзя слишком долго держать – будет сильно жечь.
Наиболее популярные рецепты перцового обертывания:
Перцовый рецепт для обертывания
Данная смесь делается на основе красного и черного перцев (2 ч. ложечки черного перца смешать с 1 ч. ложечкой красного). Затем добавляют по 2 ч. ложечки соли (крупного помола) и молотого кофе. Получившуюся смесь заливают водкой и растирают до кашицеобразной массы. Состав наносят на 15-20 минут. При сильном жжении во время обертывания можно взять немного больше кофе.
Рецепт с корицей
В 10 мл оливкового масла добавляют по 2 ч. ложечки корицы и красного перца. Можете добавить 2-3 капельки эфирных масел лимона или грейпфрута. Такое обертывание для похудения с перцем можно держать до получаса.
Фруктовый рецепт
Для данного обертывания подойдут любые фрукты и ягоды (яблоки, грейпфруты, бананы, клубника и пр.). Выберите несколько видов ягод или фруктов и взбейте до получения пюре в блендере. На стакан полученного пюре добавьте 2 ст. ложечки взбитых сливок и 1 ст. ложечку красного перца (без горки). Такой перцово-фруктовый состав сжигает жиры, увлажняет и тонизирует кожу. Держат такое обертывание до получаса.
Существуют и другие не менее действенные рецепты с добавлением меда, шоколада и пр.
Противопоказания к применению перца для обертываний
Как и другие виды обертываний, обертывание с красным перцем, отзывы о котором носят только положительный характер, имеют определенные противопоказания. Такую процедуру нельзя проводить в случае:
- Беременности или менструации;
- Индивидуальной непереносимости любого из компонентов;
- При таких заболеваниях как тромбофлебит или варикоз;
- Гинекологических заболеваний воспалительного характера;
- Болезни почек или сердечнососудистой системы;
- Любого раздражения или повреждения кожи в месте нанесения состава для обертывания.
Желаем вам при помощи перцового обертывания быстро добиться гладкости кожи и красивых стройных форм тела!
3 комментария
Обертывания для похудения с красным перцем - процедура не слишком приятная, но очень эффективная. Провести ее несложно даже в домашних условиях. Отзывы о ней разные: одни девушки говорят о слишком сильном жжении, другие, наоборот, его не чувствуют.
Наверное, все зависит от того, какого сорта красный перец, а также от чувствительности кожи, испытывающей на себе его действие. В любом случае, если выдержать весь курс процедур и делать их правильно, можно добиться поразительных результатов в борьбе с целлюлитом.
Как способствует красный перец похудению
Основным действующим веществом красного перца является капсаицин. Он стимулирует темогенез и ускоряет обмен веществ в тканях. Что такое термогенез? Это процесс выработки энергии в клетках, который ведет к повышению температуры тела и ускорению процессов метаболизма. Для того чтобы вырабатывалась энергия и активизировался обмен веществ, клеткам необходимо «топливо», в качестве которого выступают молекулы жира.
Кроме сжигания жировых отложений красный перец еще улучшает кровообращение в тканях и лимфоотток. Это снимает отеки, улучшает выведение токсинов, делает кожу более гладкой и упругой.
Вот короткий перечень основных механизмов действия жгучего перца:
- улучшение кровообращения и оттока лимфы;
- ускорение метаболизма в тканях;
- повышение местной температуры;
- эффективное выведение токсинов;
- удаление отеков и уменьшение проявлений целлюлита;
- сжигание жировых отложений;
- улучшение состояния кожи.
При перцовом обертывании не все свойства капсаицина проявляются в полной мере, ведь вещество ограниченно проникает через кожу. Но даже такого малого количества хватает, чтобы показать результат. Кроме того, местное повышение температуры и ускорение кровотока вместе с эффектом сауны при обертывании пленкой помогают удалить лишнюю влагу из тканей. Отзывы косметологов говорят, что самые лучшие результаты перцового обертывания наблюдаются при целлюлите.
Как правильно проводить перцовое обертывание
Процедуру в домашних условиях следует начинать с очищения кожи - ее тщательно моют с мылом или гелем. Если кожа чувствительна, скрабом ее лучше не обрабатывать, в крайнем случае - выбрать очень мягкий состав. Делают обертывание с перцем для похудения на голодный желудок, есть нельзя за 2 часа до начала сеанса. Разрешается пить лишь зеленый чай, одну чашечку.
Как я худею 2015.Обертывание с красным перцем. День 5.
ЖГУЧЕЕ ОБЕРТЫВАНИЕ! ХОРОШИЙ способ ПОДТЯНУТЬ ФИГУРУ!
Домашняя косметология: перцовое обертывание
Смесь, которую используют при обертывании, должна быть кашицеобразной. Накладывать ее нужно строго под пленку, чтобы масса не выходила за ее пределы и не растекалась по телу. Пленку наматывают не слишком туго, чтобы не нарушить нормальное кровообращение в тканях.
После того как смесь наложена и пленка намотана, можно полежать, но не помешает и движение: допускается выполнение физических упражнений для достижения более ощутимого результата.
Длится перцовое обертывание не должно дольше 15-20 минут, чтобы не вызвать слишком сильного раздражения кожи. Если жжение становится невыносимым, сеанс следует прекратить. Когда время процедуры заканчивается, пленку снимают и омывают кожу тепленькой водичкой. Можно нанести на тело антицеллюлитный крем. Есть нельзя еще час, лучше это время посвятить отдыху, просмотру телевизора или чтению книги.
Следует помнить, что одно только обертывание с перцем для похудения принесет мало пользы. Следует также изменить питание, больше двигаться.
Проделывать обертывание с красным перцем для похудения можно 2 или 3 раза в течение недели, обязательно с перерывами хотя бы на день. Кожа между сеансами должна отдыхать. Один курс состоит из 10-15 процедур, затем на месяц или два делают перерыв. В этот период желательно применять другие средства борьбы с целлюлитом (кремы, массажи, маски).
Рецепты смесей для перцового обертывания
Обертывание с перцем для похудения можно делать в домашних условиях, используя разные смеси. При этом будет действовать не только красный перец, но и другие компоненты. Это даст хороший эффект, проявления целлюлита уменьшатся, а кожа станет более упругой, гладкой и шелковистой. Уйдет также пара лишних килограммов.
Прекрасно действует перец вместе с корицей.
Перец с корицей
Сложность: легкая
Время приготовления: 5 мин.
Ингредиенты
- 1. Молотый перец
- 2. Корица
- 3. Масло из оливок
- 4.
Эфирные масла
несколько капель
Неплохие результаты дает шоколад с красным перцем и кофе.
Шоколад с красным перцем и кофе
Сложность: легкая
Время приготовления: 5 мин.
Ингредиенты
- 1. Молотый перец
- 2. Кофейные зерна
- 3. Какао
- 4.
Эфирные масла
несколько капель
Чтобы максимально улучшить кровоток и ускорить сжигание жира, можно использовать обертывание с водкой и красным перцем, добавив в смесь кофе и поваренную соль.
Перец с водкой
Сложность: легкая
Время приготовления: 5 мин.
Ингредиенты
- 1. Красный перец
- 2. Кофе
- 3. Поваренная соль
- 4. Водка
Все знают, как хорошо на кожу влияет мед. Его также можно добавлять в смесь для перцового обертывания.
Перец с мёдом
Сложность: легкая
Время приготовления: 5 мин.
Ингредиенты
- 1. Красный перец
- 2. Молотый кофе
- 3. Жидкий мёд
Предостережения
Разрешается не всем применять обертывания с перцем для похудения. Существует целый ряд противопоказаний. Вот их короткий перечень:
- аллергия на любую составляющую смеси или сам красный перец;
- варикоз и другие болезни сосудов;
- болезни сердца (недостаточность, аритмия, брадикардия, повышение или понижение давления и т.д.);
- онкология любой локализации;
- болезни кожи, раздражения, раны, ссадины или ушибы;
- эндокринные патологии, включая сахарный диабет;
- период вынашивания ребенка и кормления его грудью.
Нельзя делать перцовые обертывания для похудения после посещения солярия, антицеллюлитного массажа, интенсивной обработки кожи скрабом и другими абразивными веществами. Если во время процедуры жжение слишком сильное, ее немедленно прекращают.