Красиве погруддя не обов'язково вражає оточуючих своїми розмірами. Але насправді цінується, звичайно, не розмір, а форма, пружність і естетичність грудей. Як доглядати за грудьми, щоб вони завжди залишалися красивими?
Найкрасивіший розмір грудей
Який розмір грудей потрібно мати, щоб вони вважалися привабливими? Не секрет, що кількість тут не завжди переходить у якість, адже закони гравітації ніхто не скасовував, і важке погруддя неодмінно опуститься вниз. Тому дівчата з значними бюстами змушені роками підбирати дійсно зручні ліфчики, а деякі навіть наважуються на зменшення грудей. 
Існує поширена думка про те, що ідеальні груди - це ті, які можуть поміститися в чоловічій руці. Якщо перевести це у сучасні розміри, то залежно від величини руки ми отримаємо другий чи третій розмір. Справа, звичайно, не в чоловічих руках взагалі; будь-які груди красиві за визначенням; проте невеликі груди просто зручніше для самої жінки.
На думку дослідників, ідеально виглядають ті груди, співвідношення верхньої та нижньої часткою яких становить 45% до 55% при спрямованому вгору соску. Щоправда, вони не уточнюють, якого вона має бути розміру, тож володаркам великих бюстів не варто зневірятися.
Але якщо навіть ваші груди раптом не настільки близькі до загальноприйнятого ідеалу, слід пам'ятати, що наблизитися до нього можна за допомогою постійного догляду за грудьми. Потрібно стежити за здоров'ям, дбати про поставу, яка дуже впливає на зовнішній вигляд грудей, приймати контрастний душ, що повертає шкірі пружність та свіжий вигляд, а також не забувати про фізичні вправи.
Найбільші груди у світі
А як же живеться дівчатам із величезним бюстом? Адже це у всіх сенсах дуже тяжке випробування для всього організму. Проте деякі відчайдушні жінки спеціально збільшують груди, як, наприклад, Челсі Чармс. Її груди вважаються найбільшими у світі і дають певний привід для гордості. 
Челсі збільшила груди за допомогою хірургів, які вставили їй поліпропіленові імпланти. Оскільки дівчина займається стриптизом, а також знімається в кіно для дорослих, така зміна зовнішності зіграла їй тільки на руку. Кожні її груди важать 11 з гаком кіло, а розмір маркується цифрами 164ХХХ.
Але не тільки силіконові груди можуть бути найбільшими у світі. Груди китаянки Тінг Хіафен анітрохи не поступаються формам Челсі. Причому вона абсолютно натуральна. Щоправда, хірурги і тут виявили свою майстерність, але не у бік збільшення, а саме навпаки.
Груди Тінг почали рости в дуже юному віці, і незабаром стали предметом глузувань однолітків. Причиною бурхливого зростання, на думку лікарів, став гормональний збій. Тінг навіть не могла пересуватися без сторонньої допомоги, адже вага її погруддя перевищувала 20 кг, що, звичайно ж, було непосильною ношею для 12-річної тендітної дівчинки. Після успішної операції груди стали менше, але вони все одно входять до числа найбільших бюстів у світі.
Найкрасивіші натуральні груди
Безсумнівно, справжні поціновувачі гарного погруддя віддають перевагу природній красі, яку не створювала рука хірурга. І дівчат із таким багатством чимало як серед знаменитостей, так і серед звичайних людей. 
В історії кінематографа однією з найкрасивіших вважалися груди Мерилін Монро. Досі, щоправда, неясно, збільшували їй груди чи ні; можливо, це просто домисли заздрісників. Параметри фігури Мерилін і в наш час вважаються практично ідеальними, і багато жінок намагаються досягти такої ж жіночної та виразної фігури.
А серед наших сучасниць найкрасивішими натуральними грудьми володіє Скарлетт Йоханссон. Причому актриса збільшувала груди на зорі своєї кар'єри, але через короткий час відмовилася від імплантів на користь природності. До речі, хірурги зазначають, що подібні звернення до їхньої клініки частішають, а отже, мода на силіконові груди поступово минає.
Найкрасивіші та найсексуальніші груди у світі
Глянцеві журнали регулярно складають рейтинги найкрасивіших бюстів. На думку журналу «In Touch», який становив один із них, перше місце в ньому посідає поп-виконавиця Джесіка Сімпсон.Джессіка потіснила з лідерських позицій найвідомішу Памелу Андерсон, хоча бюст Джессіки за розміром набагато скромніший. Тож тепер титул «Найрозкішніші груди в Голлівуді» належить саме їй. Багато хто вважав, що її бюст справді можна назвати ідеальним.
При найближчому розгляді з'ясовується: груди Джессіки Сімпсон стали такими зовсім не від природи. Набути чудової форми їй допомогли професійні руки хірургів і трохи силікону. Але це не бентежить численних шанувальників співачки, оскільки результат чудовий, і чи так важливо, яким чином Джессіка його досягла?
Крім Джесіки Сімпсон, володаркою неймовірно красивих грудей у світі називали модель Емілі Ратаковські; сталося це у 2015 році. Худенька модель не може похвалитися значними формами, але форма її погруддя вважається прекрасною і гармонійною. Зрозуміло, що ці рейтинги не претендують на об'єктивність; краса грудей - поняття відносне, а про смаки, як відомо, не сперечаються.
Редакція сайт нагадує, що краса буває різною, і немає єдиного зразка привабливості. Пропонуємо вам прочитати про російські зірки, які вважаються повними і при цьому почуваються цілком комфортно.
Підпишіться на наш канал в Яндекс.Дзен
Як можна збільшити груди без операції - думати про це я почала ще кілька років тому. Звичайно, ні про які операції для збільшення грудей не йшлося - цікавили тільки способи, здійсненні в домашніх умовах. Причину приховувати не бачу сенсу - була самотня і вважала, що якщо збільшу груди, самотність піде як страшний сон.
Продукти для збільшення грудей
. Фахівці стверджують - щоб груди активно росли, були красивими і пружними, нам потрібно додати в їжу продукти, що містять жіночий гормон естроген. Саме він стимулює зростання жіночих тканин грудей. Дивимося, у яких продуктах він міститься у найбільшій кількості, і що з них можна приготувати.
Вправи для збільшення та тонусу грудей
. Сім вправ, які можна виконувати як у фітнес-центрі, так і вдома, дозволять вам максимально урізноманітнити навантаження на груди та дати їй той необхідний тонус, який змусить ваші м'язи зростати. Спробуйте і побачите, що всі вправи реально можна здійснити. Тепер все залежить тільки від вас.
Як зробити груди пружними
. Якого б розміру або форми не були ваші груди, якщо вони втратили тонус, пружність, значить, красиві форми ви навряд чи зможете отримати. Тому заходи, спрямовані на підтримку пружності грудей, потрібно робити, не чекаючи плачевних результатів. Отже, як повернути грудях красу та пружність...
Домашні маски для краси, пружності та підтяжки грудей
. Шкіра та м'язи грудей, як і інші органи нашого тіла, також дуже позитивно реагують на заходи, спрямовані на очищення, омолодження, прискорення обміну речовин, вітамінне харчування. Тут ми розповімо, які маски можуть допомогти вам отримати бажаний результатв домашніх умовах.
Олії для збільшення, пружності та тонусу грудей
. Рекомендуємо всім, хто піклується про здоров'я та красу грудей, звернути увагу на корисні якості ефірних та рослинних олій. Їхня натуральність, м'якість, насущність корисними вітамінами та мікроелементами стануть чудовою базою для вашої системи догляду за грудьми.
Ліпофілінг грудей
. Серед різних хірургічних процедур ліпофілінг, мабуть, найцікавіша та малотравматична. У вас беруть жир, скажімо, з області боків або сідниць, і вносять його в груди, що збільшує її розміри, покращує форми, а жирові клітини добре приживаються, адже вони ваші. Усі нюанси та подробиці у цьому матеріалі.
Підтяжка грудей - що являє собою операція
. Основна відмінність підтяжки грудей від операції зі збільшення грудей у тому, що не використовуються ендопротези (імпланти). Пластичний хірург працює тільки з вашим тілом, нічого до нього не додаючи, а лише коригуючи. Ми розповімо, коли це потрібно робити, скільки коштує та інше.
Як доглядати за зоною декольте
. Кожна з нас хоче носити відкриті сукні, отже, бачити шкіру свого декольте ніжною, молодою, гладкою та здоровою. Маски, масаж, косметика, народні рецепти- наші фахівці розберуться, які методи та рецепти варто взяти на озброєння для догляду за зоною декольте, а від чого слід без жалю відмовитись.
Який одяг носити, якщо маленькі груди
. Якщо ви хочете візуально збільшити свої груди, або, навпаки, підкреслити свою ніжність, крихкість і витонченість, зверніться до порад досвідчених стилістів. На численних прикладах фотографій вам пояснять, що і як потрібно поєднувати у своєму гардеробі дівчатам із невеликими грудьми. І при цьому все буде дуже модно та стильно.
Головні вороги гарних грудей
. Всі знають, що повернути груди втрачені форми та тонус дуже складно, і для цього потрібно докласти багато зусиль. Настав час поглянути ворогові в обличчя, дізнатися, з яких причин наші груди втрачають свій тонус і форму. Дивіться, які наші неправильні вчинки призводять до погіршення зовнішнього вигляду грудей та як із ними боротися.
Розтяжки на грудях
, звичайно, не несуть жодної шкоди організму, але неабияк псують нервову систему їх власницям. Тому так багато охочих позбавитися розтяжок на грудях. У цьому матеріалі ви знайдете поради фахівців-медиків, досвідчених косметологів, а також наших читачок, яким вдалося позбавитися від розтяжок на грудях.
Як правильно засмагати топлес
. Чи засмагати топлес, які плюси та мінуси є у цього виду засмаги - ці питання на просторах інтернету звучать все частіше. Звичайно, зовні це виглядає дуже привабливо – трохи сміливості, і рівний гарний колір по всій верхній частині тіла вам забезпечений. На що потрібно звернути особливу увагу, з'ясуємо разом із вами.
Ворожіння по жіночих грудях
. Нещодавно в одному журналі я відкрила для себе поняття стерномантія - виявляється, є така наука, яка ставить за мету дізнатися істинний характер, приховані нахили, сексуальність жінки за формою її грудей. Вигадали ще у 18 столітті і досі тестують. Щоправда, це чи ні, ви можете з'ясувати самостійно... Спробуємо?
В основному жінки мріють про великі груди. Наслухавшись міфів про чудодійні властивості капусти, багато красунь мучилися, поїдаючи її в надії мати великі форми, але все було марно, і кому за своєю природою судилося мати великі груди, ті її і отримали, а решті дівчат довелося задовольнятися тим, що є.
Хоч багато хто і женеться за великим розміром грудей, є безліч жінок, які з радістю готові помінятися зі страждальницями своїми обсягами, адже від великих грудей одні проблеми: постійний ниючий біль у спині, проблеми з вибором одягу, а також пильні погляди чоловіків. Перед вами 7 рекордсменок, серед яких ви знайдете жінок з найбільшими натуральними і штучними грудьми в світі.
Натуральні груди
Енні Хокінс-Тернер
Усьому світу жінка відома під ім'ям Норма Стіц. Вона має офіційний статус рекордсменки Книги рекордів Гіннеса. Норма є володаркою найбільших натуральних грудей у світі, як наслідок, і найбільшого розміру бюстгальтера.
Норма Стіц – сценічний псевдонім. Жінка прославилася не лише завдяки своєму бюсту: вона також відома своїми роботами у модельному бізнесі та кіноіндустрії (знялася у кількох фільмах для дорослих). Проте популярність не завадила Нормі стати мамою двох дітей.
Міосотіс Кларібель
У дівчини африкано-іспанське коріння. Можливо, саме цей факт і вплинув на розвиток такого великого погруддя. Статус Міосотіс як володарки найбільших грудей офіційно не підтверджено. Однак її шанувальникам це не заважає.
Дівчина також відома своїми роботами у ролі моделі, у тому числі у фотосесіях у стилі ню.
Тінг Хіафен
Для китаянки Тінг має просто неймовірний розмір грудей: адже для китайських жінок навіть третій і четвертий розмір грудей - вже рідкість.
Потрібно сказати, що, на відміну від вищеназваних власниць шикарних бюстів, Тінг не стала робити пишні груди способом заробітку. Навпаки, для покращення умов життя (у дівчини були постійні болі в спині, їй було важко ходити без сторонньої допомоги), вона звернулася до пластичних хірургів, які провели відповідну операцію.
Жертви пластичної хірургії
Лоло Феррарі (Єва Валуа)
Французька танцівниця, зірка порноіндустрії. Дівчина була рекордсменкою французької Книги рекордів Гіннеса. Вона була володаркою найбільших грудей у світі: кожні груди важили 2,8 кг!
Лоло зробила понад 20 операцій зі збільшення погруддя. Підсумком операцій стала не лише всесвітня популярність, а й проблеми зі здоров'ям. Дівчина постійно приймала сильнодіючі ліки. Єва Валуа померла у віці 37 років у 2000 році.
Американська модель, стриптизерка, танцівниця та порноакторка. У 2011 році Челсі Чармс стала рекордсменкою Книги рекордів Гіннеса як володарка найбільших грудей у світі.
Природа нагородила Челсі четвертим розміром грудей. Але дівчині цього було мало, і у двадцятирічному віці вона зробила першу операцію зі збільшення погруддя. Були й інші операційні втручання. Під час останнього дівчині встановили поліпропіленові грудні імплантати. Їх особливість у тому, що вони всмоктують воду з організму і розширюються. Таким чином відбувається збільшення бюста. Застосування цих імплантатів заборонено у країнах ЄС та США, оскільки дуже великі ризики розвитку ускладнень після таких операцій.
Сабріна завжди мріяла носити титул володарки найбільших грудей у світі. Що їй, загалом, вдалося: маючи за плечима більше десятка пластичних операцій, дівчина все ж таки досягла своєї мети. Втім, Сабріна не має наміру зупинятися на досягнутому і не приховує цього. Умовляння лікарів у цьому випадку (втім, як і у всіх інших) - безрезультатні.
Жіночі груди – унікальна частина тіла. Не багато хто знає, що класичний келих для шампанського зроблений за формою грудей французької королеви Марії Антуанетти – дружини французької. короляЛюдовіка XVI. Зате, на жаль, все жінкизнають, що кожні десять років груди зазнають змін. А це означає, що жінка безупинно опиняється перед новими питаннями та проблемами. То як же все-таки підтримувати красу грудей, не вдаючись до пластичних операцій? Чи це можливо – спробуємо розібратися в цих питаннях.
Без операцій
Існує багато міфів про те, що груди можна збільшити народними способами. Наприклад, для цього потрібно їсти багато капусти. Звичайно, сама капуста ще нікому не зашкодила, проте насправді цей овоч ніяк не впливає на розмір грудей.
Також деякі впевнені, що збільшити розмір можна, якщо використовувати олії з вітамінами. Проте це теж міф. Звичайно, на дотик ваша шкіра стане набагато приємніше, але рости від олій груди не будуть. Не допоможуть і різні креми.
Існує лише один дієвий спосібзбільшити свій бюст без пластичних операцій. Полягає він у наборі ваги. Але навряд чи хтось добровільно захоче вдатися до такого способу. Тож відповідь на запитання, чи можна збільшити груди в домашніх умовах одна – ні, не можна. Але можна щось інше.
Спорт
Як відомо, у самих грудях немає м'язової тканини. Тому, на жаль, змінити об'єм та форму грудей за допомогою фізичних вправ неможливо. Однак поліпшити її все ж таки можна. Жіночі груди складаються із залізистої тканини, сполучної тканини та жирової тканини. А все, що під нею – м'язова тканина. І ось її якраз можна підкачати. Тоді бюст буде виглядати візуально якщо не більше, то більш пружно і красивіше. Для цього потрібно виконувати вдома прості вправи, що не потребують багато часу.
Вправа 1
Встаємо прямо. Максимально набираємо в груди повітря та здуваємо його, не використовуючи при цьому живіт. Зауважте, що плечі мають бути розправлені, а лопатки зведені ззаду.
Вправа 2
Встаємо прямо. На рівні обличчя з'єднуємо руки долонями разом. І з усієї сили натискаємо на долоні максимально, щоб грудні м'язи піднялися. Або на рівні обличчя стискаємо руки в замок і намагаємося його розтягнути в різні боки.
Вправа 3
Для цієї вправи знадобиться спеціальний гумовий еспандер. Розтягуємо його на рівні плечей і тягнемо у різні боки.
Вправа 4
Також для зміцнення грудних м'язів допоможуть віджимання. Грудьми при цьому торкатися підлоги не можна, а попа не повинна йти вперед.
І на замітку – щоб грудні м'язи завжди були в тонусіпотрібно ходити з широко розправленими плечима і глибоко дихати.
Фото: YAY/TASS
Одяг
Збільшити груди без пластичних операцій не вийде – ми з'ясували. Однак надати їй більшої форми візуально можна. І в цьому допоможе, звичайно, одяг. Якщо ви хочете, щоб ваші груди виглядали об'ємнішими, то спробуйте носити речі білого кольору. Адже відомо, що білий повнить. Також додайте у свій гардероб одяг з принтами та аплікаціями, рюшами та воланами, накладними кишенями на грудях і розшитий паєтками або квіточками. Також збільшити груди візуально допоможуть кофти з невеликим шийкою та американською проймою.
Звичайно, на красу грудей впливають не лише фізичні вправита верхня одяг, але й нижню білизну Насамперед потрібно подбати про те, щоб воно було підібрано правильно. Тобто за розміром. Крім того, лікарі стверджують, що регулярні заняття спортом, якісне інтимне життя та гарне розташування духудопоможуть надати грудей колишню гарнуформу. А найголовніше – пам'ятайте, що грудьми потрібно пишатися незалежно від того, якого вони розміру.
Гетеросексуальний потяг чоловіків до жіночих грудей – одне з найзагадковіших явищ людства. На перший погляд може здатися, що це явище вкрай нелогічне. Увага будь-якого чоловіка просто приковує округлі красиві жіночі груди.
Цікаво, що й самі чоловіки мають груди. І хоча користь від неї така ж, що й від лавинної лопати в Сахарі, проте чоловіки теж мають соски. Тоді чому чоловіки настільки схиляються перед жіночими грудьми, які по суті зовсім небагатьом відрізняються від їх власних?
Доктор Стефан МакДугал стверджує, що існує певний зв'язок між чоловічою увагою та тим, що символізує груди жіночі. «У жіночих грудях є щось виключно жіноче, або навіть «гіперженське», якщо хочете. Вона м'яка, вона збуджуюча і приваблива, вона ергономічна та спокуслива. І вона відрізняється від наших власних грудей, з одного боку, своєю загадковістю, з іншого – еротичністю».
Він також додає: «Що стосується розміру, то чим більше груди, тим вони загадковіші, спокусливіші та еротичніші для чоловічого ока. Деякі (переважно шанувальники Фройда) вважають, що підвищене чоловіча увагадо жіночих грудей частково зумовлено годуванням грудьми у дитячому віці. На мій погляд, це повна нісенітниця. Просто в жіночих грудях є щось символічне, властиве виключно жіночої істоти».
До речі, не всім чоловікам подобається великі жіночі груди. Насправді, багатьох збуджує невеликі, як у дівчинки-підлітка, груди. Хай живе різниця!
Красиві груди & ідеальні груди: синоніми чи тотожно різні поняття?
Красиві форми жіночих грудей, її чутливість до дотиків і роль освіти гормону кохання чи при грудному вигодовуванніроблять цю частину жіночого тіла надзвичайно естетичною та функціональною.
Більше того, груди є однією з найбільш чутливих ерогенних зон жінки, згадки про це є і в східному любові. Жінки схильні оцінювати свої груди крізь призму її бажаності для чоловіків.
Такі чоловічі журнали, як Playboy та FHM формують громадську та культурну думку щодо того, якими мають бути бажані та ідеальні груди. Обкладинки цих журналів прикрашають красиві дівчатаз точеними стрункими фігурами та великим бюстом.
Жіночі журнали лише зміцнюють цю виставу. Глянцеві видання постійно пишуть про те, як можна збільшити груди або зробити її пружнішими, обіцяючи читачкам, що це неодмінно допоможе заволодіти увагою протилежної статі і бути успішнішою як у сексуальному, так і в повсякденному світському житті.
Вважається, що ідеальні жіночі груди повинні мати округлі форми, бути досить високо піднятою, великою, твердою і пружною на дотик. Але де логіка? Чим більше груди, тим важче вони стають і, тим більше схильні опускатися під власною вагою вниз, доставляючи дискомфорт в області шиї і спини. Якщо груди великі і круглі, вони неодмінно «звисатимуть» і навряд чи будуть пружними.
Як це не сумно, але дійсність така, що з віком і народженням дітей жіночі груди мають тенденцію втрачати пружність і опускатися вниз - зміни, які є неминучим процесом і властиві практично кожній жінці. Жінки схильні вважати, що їхні груди менші за той розмір, який, як вони думають, віддає перевагу чоловіку.
Якщо жінки одержимі ідеєю збільшити груди та покращити її форму за допомогою послуг пластичного хірурга, то чоловіки найчастіше їх у цьому повністю підтримують. Для більшості чоловіків жіночі груди – це джерело збудження та фантазій. Вони збуджуються, коли бачать жіноче декольте, коли груди одночасно привабливо відкриті і в той же час недоступні.
Дуже мало чоловіків, яких не надихають «близнюки», яких жінка гордо «несе» поперед себе і демонструє оточуючим з різним ступенем відвертості та сором'язливості.
За даними досліджень, головний інтерес чоловіків полягає у формі жіночих грудей.
Інший привабливою особливістю жіночих грудей є різноманіття форм та розмірів. У багатьох маленьких жінок бувають великі груди і, навпаки, високий зріст або досить об'ємна статура не завжди гарантують наявність грудей відповідного розміру. Це ж «антипропорційне» правило вірне і щодо сосків: в одних соски великі та великі, в інших – ледь помітні, і так до безкінечності. Можливо, саме ця таємничість та загадковість привертає увагу чоловіків? Жінки вміло користуються цим надбанням власної привабливості, вони дають чоловікам відверту і очевидну підказку, що часто викриває чарівну «випуклість», тим самим роблячи решту грудей плодом бурхливої чоловічої уяви.
Ті жінки, які не поспішають вдаватися до застосування гормональних препаратівабо різних медикаментів для збільшення грудей, можуть піти на хитрість і домогтися візуального збільшення об'єму, використовуючи спеціальні бюстгальтери, щоб підняти груди.
Ну і остання причина настільки сильної привабливості жіночих грудей - це, мабуть, тактильні відчуття, які відчувають чоловіків, торкаючись грудей. Переважна більшість чоловіків відчуває непереборне бажання торкнутися цього спокусливого об'єкта.