>

Stärka immunförsvaret hos ett 1-årigt barn. Vilka medel och produkter kan öka svag immunitet hos barn?

Många barn utsätts för ofta förekommande sjukdomar i tidig ålder, så vårdande mammor försöker använda dussintals botemedel för att stärka immunförsvaret. Sjukdom är inte alltid ett försvagat immunförsvar, det är tvärtom en signal om att kroppen bekämpar ett skadligt virus. Ta reda på hur du stärker ditt barns immunitet från 1 år och äldre.

Om hälsofrågor, se till att rådgöra med specialister. Den första person du behöver kontakta är din barnläkare. Han kommer att föreskriva de nödvändiga testerna och ge rekommendationer för antagning mediciner. Ibland krävs en konsultation med en immunolog, som kommer att ordinera behandling, ytterligare studier, om nödvändigt, och berätta i detalj hur man ökar barnets immunitet. När ska du kontakta en immunolog:

  1. Barnet har exponerats för ARVI mer än 6 gånger per år eller komplikationer har utvecklats efter infektionen.
  2. Frekvent, bronkit.
  3. När man är sjuk stiger inte temperaturen (kroppen bekämpar inte viruset).
  4. Allergi.
  5. Förstorade lymfkörtlar i nacken eller armhålorna.

Några råd från immunologer om hur man ökar ett barns immunitet:

  1. Gör morgonövningar, sport och spela utomhusspel under hela dagen.
  2. Mer C-vitamin i din kost (ingefärste, honung, citron). köpa askorbinsyra på apoteket.
  3. Låt oss ha mer färska bär, frukt, grönsaker, örter.
  4. Hårda upp dina barn och ta en promenad i alla väder. Gör en kontrastdusch, försök inte slå in ditt barn och lär honom att dricka kalla drycker.
  5. Få säsongsvaccinationer.

Multivitaminkomplexet Doppelhertz ® Kinder Multivitaminer för barn hjälper barnet att kompensera för bristen på ämnen som är nödvändiga för korrekt tillväxt och utveckling. Den finns i form av tuggtabletter med smak av hallon och apelsin. För barn över 4 år räcker det med bara en sugtablett per dag, och från 11 år kan dosen fördubblas. Kursens längd är 1 månad.

Hur man ökar ett barns immunitet med hjälp av folkmedicin

Naturliga behandlingar för att stärka kroppens immunförsvar är effektiva. Föräldern behöver inte springa till apoteket för dyra mediciner. Hur du kan öka ditt barns immunitet med traditionell medicin:

  1. . Även aromen av dessa grönsaker hjälper till att döda patogena bakterier och virus. Du kan lägga till finhackad vitlök eller lök till rätter, eller fördela de skalade runt huset.
  2. Fermenterade mjölkprodukter. Mättad med nyttiga bifidobakterier och laktobaciller, som förbättrar tarmens mikroflora. Kalcium som finns i yoghurt, ostar och surdegar hjälper också till att stärka benen.
  3. Citron. Om du inte är allergisk mot citrus, tillsätt gärna lite citron i kosten.
  4. Nötter. Blanda olika typer nötter eller en med honung, låt oss ge ditt barn en hälsosam sötsak. Honung är också ett utmärkt sätt att öka immuniteten: välj bovete eller lindsort.
  5. Avkok och fruktdrycker. Nypon, kamomill, vinbär och blåbär i drycker är mycket användbara för att främja hälsa och skydda mot infektioner.

Hur man stärker ett barns immunitet efter antibiotika

Användningen av antibiotika hjälper till att klara av sjukdomar, men det går inte över helt för kroppen. Skydd immunförsvar minskar, mikrofloran i magen dödas, så barnets styrka måste återställas även efter att ha tagit mediciner. Vilka åtgärder bör vidtas efter en antibiotikakur:

  1. Rådgör med din läkare om att ta mediciner som återställer tarmens mikroflora och kroppens försvar. Dessa är inte bara läkemedel, utan även fermenterade mjölkprodukter.
  2. Naturläkemedel är bland de mest effektiva. Detta:
    • avkok och teer (schisandra, nypon, ingefära,);
    • aloe;
    • citron.
  3. Se över din kost: mata mindre mat med mycket fett, socker och kryddor. Det är bättre att balansera kosten och endast använda matlagnings- eller ångprocessen för bearbetning. Det borde finnas fler mejeriprodukter och rätter på menyn.
  4. Morgonen ska börja med träning och under dagen ska det vara utomhusspel.
  5. Tempera ditt barn, undvik inte promenader i friska luften, besök badhuset.
  6. Avlägsnande av toxiner åstadkoms perfekt genom att dricka mycket vatten.

Hur man ökar immuniteten för ett 2-årigt barn hemma

Innan du stärker ditt barns immunförsvar med olika medel, eliminera stressiga situationer från hans liv. Se också till att din kost är balanserad. Avkok och infusioner med en specifik smak kan inte alltid erbjudas till barnet, han kanske inte dricker dem alls. Hur ökar man immuniteten hos ett 2-årigt barn i det här fallet? Hälsosamma godis hjälper dig. Recept:

  1. Hacka russin, torkade aprikoser, nötter;
  2. tillsätt lite honung, citronsaft;
  3. rör om, förvara blandningen i kylen:
  4. Ge ditt barn en tesked av denna blandning tre gånger om dagen.

Hur man förbättrar immuniteten hos ett 3-årigt barn före dagis

Kärlek är något som en vuxen förälder kan ge till sitt barn när som helst och det kommer att vara den bästa medicinen mot infektioner. När ett barn känner sig omhändertagen och varm, då är dagis inte skrämmande för honom, han kommer inte att bli sjuk, och stress hotar honom inte. Se till att börja din morgon med träning, ge mer C-vitamin och färska bär, grönsaker och frukter. Växla mellan vila och aktiva spel, du bör definitivt ta en promenad i friska luften. Se till att följa reglerna för personlig hygien; efter varje promenad utanför eller besök på toaletten, lär dina barn att tvätta händerna.

Hur man stärker ett barns immunitet vid 4 år efter en sjukdom

När en bebis har varit sjuk är hans kropp avsevärt försvagad, och det är nödvändigt att förhindra återinfektion. Vad kommer att förbättra tillståndet:

  1. Ventilera rummen i huset, gör våtstädning noggrant och torka av damm.
  2. Övervaka ditt barns hygien hemma och på promenader för att inte fylla på "reserverna" av virus och patogena bakterier.
  3. Du måste dricka mer vätska, äta rätt, äta mindre godis, stekt mat, fet mat och stärkelsehaltig mat.
  4. Ett gott humör påverkar i hög grad styrkan i kroppens försvar, så använd aktiva spel som din bebis gillar.

Video: hur man ökar ett barns immunitet med homeopati

BIOLOGISKT AKTIVT SUPPLEMENT. INTE ETT MEDICIN. KONSULTERA EN LÄKARE INNAN ANVÄNDNING.

Uppmärksamhet! Informationen som presenteras i artikeln är endast i informationssyfte. Materialen i artikeln uppmuntrar inte till självbehandling. Endast en kvalificerad läkare kan ställa en diagnos och ge behandlingsrekommendationer baserat på de individuella egenskaperna hos en viss patient.

Hittade du ett fel i texten? Välj det, tryck Ctrl + Enter så fixar vi allt!

Som den berömda doktorn Komarovsky sa: "Få människor vet vad immunitet är, men bara de lata försöker inte förbättra den och höja den." Men är det nödvändigt att göra detta? Innan du svarar på frågan om hur man ökar ett barns immunitet är det nödvändigt att ta hänsyn till ledande läkares åsikter i denna fråga.

Vad är immunitet och varför öka den?

Låt oss kanske börja med själva begreppet immunitet eller immunförsvar. Varför behövs det och vad är dess funktion?

Immunsystemet ges till en person för att känna igen främmande celler, förstöra dem och ta bort dem från kroppen. Främmande för vår kropp är: mikrober, virus, svampar, bakterier, allergener, samt tumörceller (som under ogynnsamma förhållanden kan utvecklas till cancer).

Immunitet är uppdelat i två typer. Den första arten dyker upp med barnet vid födseln. Detta är ett enormt komplex av olika barriärer. Till exempel inkluderar medfödd immunitet:

  • hud och ömtåliga men hållbara slemhinnor som skyddar kroppen från mekanisk skada;
  • utsöndring av tårar och saliv som tvättar bort irriterande ämnen, förmågan att nysa och hosta, som "skjuter ut" skadliga element med en luftström, en ökning av temperaturen för att bekämpa smittsamma mikroorganismer;
  • de minsta cellerna som kan fånga "fiendens" mikroorganismer som har kommit in i kroppen utifrån. Dessa celler vet också hur man förmedlar larmsignaler till hjärnan och immunsystemet;
  • interferoner;
  • blodproteiner.

Den andra typen av immunitet förvärvas i processen att leva och bekämpa virus. Det är uppdelat i två undertyper beroende på vilken typ av lymfocyter som produceras:

  1. Om dessa är B-lymfocyter kallas denna specifika immunitet humoral.
  2. Om dessa är T-lymfocyter är de cellulära.

Förvärvad immunitet spelar rollen som en fullfjädrad arméförsvarare. Lymfocyter är ganska smarta jämfört med andra celler i kroppen. De kan känna igen celler som inte borde finnas i en frisk fungerande kropp. Om lymfocyter möter sådana celler, slår de på sitt eget försvar: kroppen börjar producera antikroppar som dödar främmande ämnen. Efter att de dåliga cellerna har eliminerats kommer lymfocyterna ihåg dem på något sätt. Således, när ett virus kommer in i kroppen en andra gång, ger lymfocyter omedelbart en signal att producera specifika antikroppar.

Immunförsvaret skyddar vår kropp tack vare immunförsvaret. Detta är ett system av inre organ som skapar de lymfocyter som är nödvändiga för att skydda kroppen. Systemets organ är också indelade i två typer:

  • central - som är ansvariga för processen för generering av lymfocyter. Dessa organ inkluderar tymus (tymuskörteln) och benmärg;
  • perifert - i dem väntar mogna lymfocyter i vingarna. Immunsystemets perifera organ inkluderar mjälten, lymfkörtlarna och lymfoidvävnaden, som kan finnas i alla andra inre organ.

Blod och lymfkärl är ansvariga för kommunikationssystemet mellan lymfocyter och andra organ. När de står inför en främmande kropp kan lymfocyter snabbt röra sig genom kärlen till platsen för "stridsoperationer", och samtidigt skicka en signal till hela immunsystemet att det är dags att börja producera antikroppar.

Om något av immunsystemets organ börjar fungera felaktigt uppstår en funktionsfel i immunsystemet. Lymfocyter kan sluta sända de nödvändiga signalerna, eller är oförmögna att göra det. Å andra sidan, om systemet kan försvagas, så kan det också stärkas och förstärkas.

Att stärka ett barns immunitet är särskilt viktigt under de första åren av livet. När allt kommer omkring överför mammans kropp bara den uppsättning gener som hon själv har. Samtidigt muterar den yttre miljön hela tiden, virus och bakterier korsas och skapar nya typer av infektionssjukdomar. Samtidigt undergrävs barns immunitet i sig av konstant stress - i början av livet är det stress förknippad med spädbarnskriser (utvecklingssprång), senare - skola och ny stress, dålig stadsluft, otillräcklig promenad och dålig näring. Som ett resultat kan ett antal av barnets sjukdomar gå in i ett kroniskt stadium, och återhämtningsprocessen kommer att försenas kraftigt, vilket inte heller kommer att gynna den växande kroppen.

Immunitet av naturen är designad för ett stort antal bakterier och är initialt redo att producera skyddande antikroppar mot dem.

Tecken på låg immunitet

Du bör börja oroa dig om du märker något av dessa symtom hos ditt barn:

  1. barnet blir ofta förkylt, intervallet mellan sjukdomar är mindre än två månader, och efter den första förkylningsinfluensan utvecklas halsont eller svullnad;
  2. under sjukdom är frånvaron av temperatur ett dåligt tecken; det indikerar kroppens motvilja eller oförmåga att bekämpa patogena agens;
  3. lymfkörtlar är större än normalt, även om det inte finns någon sjukdom som sådan;
  4. symtom på nedsatt immunitet överlappar ofta symtom på dysbios (diatesfläckar, problem med avföring, allergiska reaktioner);
  5. barnet sover dåligt, är konstant sömnigt under dagen, är nyckfullt, ser blek och trött ut;
  6. Barnet utvecklar allergiska reaktioner som inte fanns tidigare.

Alla dessa symtom är en anledning att besöka barnläkaren. Det är omöjligt att stärka ett barns immunitet med enbart vitaminer, så det finns ingen anledning att fördröja det.

Varför du inte kan uppfostra barn under "sterila" förhållanden

Varför blir barn som växer upp under sterila förhållanden oftare sjuka? Svaret tyder på sig självt: eftersom deras kropp berövades förmågan att känna igen virus och bakterier. Hos sådana barn är skyddet mot infektioner betydligt lägre. Och när stunden kommer att gå ut i samhället börjar de bli sjuka. Det är hos barn, med ett oskyddat immunförsvar, som en sjukdom smidigt flyter över i en annan. I det här fallet är det mycket svårt att stärka ett barns immunitet.

Barnet lär sig om världen omkring sig genom att krypa, gå, kommunicera med andra barn på gården och dagis. Endast genom att möta mikrober kommer hans immunitet att utveckla motstånd och bli starkare. För att stärka ett barns immunitet måste han växa upp under normala förhållanden. Den behöver inte höjas i smuts, men att skapa hypersterila förhållanden runt den är inte heller helt rätt sätt. Naturen själv såg till att kroppen gradvis blev bekant med alla bakterier. Så stärks immunförsvaret.

Om du uppfostrar ett barn under sterila förhållanden, kommer hans kropp att börja reagera på alla yttre stimuli. Detta kommer att visa sig i form av allergiska sjukdomar som älskar välmatad, älskad, varm och ren.

Hur man stärker ett barns immunitet

Omtänksamma föräldrar, som försöker skydda sina barn från sjukdomar, fortsätter ihärdigt att söka efter svaret på frågan om hur man kan öka sitt barns immunitet. Låt oss titta på flera vanliga misstag från föräldrar som negativt påverkar funktionen hos barnets immunsystem. Vi pratar om amning, vaccinationer och att hålla barnet i sterila förhållanden. Låt oss kanske börja från det ögonblick då barnet föds.

1. Amning. Om bröstmjölk inte kallades mat, utan skydd av barnet, skulle säkert många mammor inte ge upp amningen, utan skulle göra allt för att upprätthålla amningen.

Modersmjölk är den enda möjligheten att öka barnets immunitet under de första dagarna av livet, och lära kroppen att stå emot infektioner, virus och bakterier.

Bröstmjölk har mer än 80 komponenter som påverkar den normala utvecklingen av immunceller. Ingen färdig mjölkformel kan helt ersätta denna komposition. En kvinna måste förstå att ett barn föds med ett omoget immunsystem, och endast immunkomplex som finns i bröstmjölk kan stärka barnets immunitet. Dessutom överförs också moderns immunitet till barnet, vilket innebär att barnet inte är immunt mot sjukdomar som modern har utvecklat stark immunitet mot. amning, kan inte bli sjuk. Och om han i framtiden blir sjuk kommer han att drabbas av dem i mild form.

När unga mammor frågar hur man kan stärka sitt barns immunitet, ges ett tydligt svar - amning.

2. Vaccinationer. Detta är ett sätt genom vilket ett barns kropp är förberedd i förväg för att möta de mest fruktansvärda mikroberna och virusen som orsakar dödliga sjukdomar. På så sätt stärks immunförsvaret. Under vaccination införs en försvagad patogen i kroppen, vilket resulterar i att skyddande antikroppar produceras mot den.

Under det första levnadsåret införs i kroppen vacciner mot tuberkulos, hepatit B, mässling, röda hund, påssjuka, kikhosta, difteri, stelkramp etc. Vaccination är den direkta bildandet av specifik (individuell) immunitet, där antigen (främmande cell) från en specifik sjukdom känns igen .

Det bör noteras att immunsystemet har ett immunologiskt minne, tack vare vilket upprepad kontakt med ett smittämne inte kommer att tillåta utvecklingen av sjukdomen. Det är denna mekanism som är grunden för vaccinationer.

Föräldrarnas åsikt att vaccination försvagar kroppens skyddsfunktioner är felaktig. Kroppens skyddsreaktion är att höja kroppstemperaturen. Detta beror på det faktum att för många virus är hög temperatur destruktivt.

3. Härda barnet. Den främsta orsaken till olika förkylningar och halsont är en kraftig temperaturförändring, för vilken kroppen inte har tid att förbereda och bygga skydd. Barnet, som folk säger, "fick upp kall luft", som kom in i luftvägarna och orsakade en annan rinit eller hosta. Härdning hjälper till att öka barnets immunitet.

Du kan dock inte härda ditt barn med ditt eget system, eftersom du inte bara kan öka barnets immunitet, utan också allvarligt skada din hälsa. Allt ska ske under överinseende av en barnläkare.

Det finns också ett antal allmänna regler som föräldrar måste följa med alla metoder för att härda sitt barn:

  • anpassa efter ålder. Hur yngre barn, desto ömtare behöver du behandla honom;
  • du måste börja smått. Det är förbjudet att ge maximal belastning på barnets kropp den första dagen, till exempel att hälla en hink med isvatten över den. Detta kommer inte bara att skrämma barnet, utan kommer också att helt avskräcka honom från att härda procedurer i framtiden;
  • Gör ett schema över procedurer och följ det strikt. Alla pauser och förseningar kommer omedelbart att beröva kroppen all ackumulerad effekt;
  • Övervaka ditt barns välmående. Det finns en föreställning förknippad med en ovilja att utföra de nödvändiga procedurerna, men det finns också en verklig försämring av välbefinnandet. Och ett dåligt humör i allmänhet är inte ett hjälpmedel för härdning. Det är bättre att arbeta med barnet psykologiskt, så att han själv vill göra sig själv starkare och mer motståndskraftig;
  • grunden för härdning är barnets uppriktiga intresse och inte skrik och press. Om barnet inte vill göra något måste föräldern antingen intressera honom för det eller ersätta proceduren;
  • Under och efter proceduren bör barnet förbli på gott humör. Så att han inte fokuserar på inte helt trevliga förnimmelser, kan härdning förvandlas till ett spel - sjunga barnsånger med barnet, berätta sagor för honom eller skådespela sketcher;
  • Efter härdningsprocedurerna kan du värma upp kroppen med övningar och ge barnet en massage. Detta är trevligt, och det hjälper också till att "röra upp" kroppen och aktivera blodflödet.

4. Barnnäring. En balanserad kost kan också stärka ett barns immunitet. Du måste ägna särskild uppmärksamhet åt de livsmedel som är mer benägna att orsaka allergier. Gör en vitaminkarta och använd den för att spåra om ditt barn får i sig alla nödvändiga mikroelement. Även från ungefär ett års ålder kan fermenterade mjölkprodukter införas i kosten. De stimulerar matsmältningskanalen och minskar sannolikheten för tarmproblem.

28

Kära läsare, idag kommer vi att prata om hur man höjer och stärker ett barns immunitet. Problemet tror jag är väldigt relevant för många. Många av er är mycket oroliga för era barn som ofta är sjuka, matar dem med mediciner, läkarnas råd hjälper inte alltid, och ibland är det inte lätt att hitta bra läkare. Som ett resultat förblir barnets tillstånd detsamma eller till och med förvärras.

Och idag på bloggen vill jag presentera en artikel från Marina Tamilova - en lärare, psykolog, en person med olika hobbyer och helt enkelt en omtänksam mamma. Jag ger ordet till Marina, som denna gång kommer att dela med dig av sin personliga erfarenhet av att stärka sitt barns immunitet och hälsa.

Kära läsare, i dagens artikel vill jag prata om vad man ska göra med ett ofta sjukt barn och svara på frågan om varför barn blir sjuka oändligt och vad man ska göra åt det. I början vill jag notera att om du planerar en graviditet, men du vet att din hälsa inte är okej, så är det bäst att förbereda sig för förlossningen i förväg, eftersom det är mycket troligt att ditt barn kommer att ta alla dina virus och bakterier i livmodern och patogen mikroflora.

Det är mycket allvarligare än du tror. Till exempel kan till och med en sådan till synes bagatell som trast medföra mycket problem för en baby, från gastrointestinala störningar till lunginflammation.

Hur man stärker ditt barns immunitet

Mediciner och antibiotika. Ger du dem till ditt barn?

Först och främst är det nödvändigt, om möjligt, att eliminera användningen av mediciner och särskilt antibiotika från början. tidig ålder. Om du vill stärka ditt barns immunitet, försök att inte ge dina barnpiller, och särskilt inte ge antibiotika i förebyggande syfte. Vissa läkare gillar att skriva ut dem för att vara på den säkra sidan.

Nuförtiden är det omöjligt att blint följa läkares ordinationer, särskilt de som tas från medicinska referensböcker. Varje mamma måste nu vara kompetent för att självständigt förstå om läkaren gjorde rätt recept.

Tyvärr är detta verkligheten i våra liv. Många läkare bryr sig inte om vad som händer med ditt barn, det viktigaste är att du köper en dyr och fashionabel medicin. Naturligtvis finns det läkare "från Gud" som är på deras ställe, och som har moraliska principer och modet att gå emot systemet, men det finns inte många av dem och mestadels arbetar de på betalda centra. Sök efter en sådan läkare om du har möjlighet. Om inte, håll fast vid tanken att ju färre mediciner, desto bättre. Starka mediciner och operationer är tillåtna endast när det gäller ett barns liv och död.

Kvalitets probiotika

I andra fall behövs förebyggande åtgärder. Du känner ditt barn bättre än någon annan läkare. Antibiotika tas endast för bakterieinfektioner och har ingen effekt på virus, och sådan användning bör alltid åtföljas av högkvalitativa probiotika. Probiotika är preparat med nyttiga bakterier som behöver befolka barnets tarmar, istället för de som dödas av antibiotika. Tarmfloran reglerar immunsystemets funktion, och alla antibiotika förstör det helt. Det är därför det måste ersättas med något.

Om växthusförhållanden med mera

Från en mycket tidig ålder bör ett barn inte lindas in, annars blir han omedelbart sjuk när han kommer i kontakt med kylan. Barnet behöver introduceras för olika förnimmelser och växla mellan kallt och varmt. Enkla härdningstekniker är lämpliga här, liksom obligatoriska besök i poolen och täta hemmabad. Försök att organisera honom på ett sådant sätt att han inte blir överansträngd i skolan, även om du är rädd för det moderna utbildningssystemet och du är orolig för barnets framtid. Det finns ingen anledning att tvinga honom att studera till natten vad som helt enkelt är omöjligt att lära sig i en sådan mängd.

Barnet ska sova gott och inte vara nervöst.

Träna stress

Mycket viktigt för barn och träningsstress. Det är bäst om barnet besöker poolen från en mycket tidig ålder. Barn som simmar utvecklas mycket bättre, är starkare och smartare än de som undviker vatten. Anslut en annan till poolen sportavdelning, enligt barnets val. Det är mycket användbart att ge ditt barn en allmän friskvårdsmassage en gång var tredje månad.

Luftfuktning. Promenader

Vad mer kan man säga om att öka immuniteten hos våra barn? Varför börjar barnsjukdomssäsongen under höst-vinterperioden? Det är väldigt enkelt: barn slutar tillbringa tid i frisk luft och sitter i varma, torra rum, där bakterier och virus trivs. Lokalerna på många förskolor, skolor och till och med lägenheter uppfyller inte standarderna alls. Varm och torr luft är kontraindicerat för barn som ofta är sjuka. De behöver konstant luftfuktning.

När slemhinnorna fuktas blir innehållet flytande och kommer lätt ut ur näsgångarna, snarare än att gå rakt in i öronen, vilket orsakar oändliga öroninflammationer och orsakar svårt lidande för barnet. Under höst-vinterperioden är det nödvändigt att ofta ventilera lokalerna och förse dem med bra luftfuktare, och det är också användbart för barn att besöka simbassänger och frekvent hemmabad rekommenderas. Och det är ännu bättre för barnet att tillbringa mer tid i friska luften, oavsett hur kallt det är.

Hemmapoolhörna gjord av havsstenar

Det är en bra idé att göra en pool av havsstenar hemma. Du kan köpa små släta småsten i djuraffären. Skapa ett speciellt hörn hemma. Där det kommer att vara bekvämt att placera dem så att du kan hälla varmt kokt vatten över stenarna med tillsats av havssalt och en droppe vinäger. Det är nödvändigt för barnet att gå barfota på dessa havsstenar i cirka fem minuter tre gånger om dagen. Förstärker kroppen perfekt.

Vitaminer för barn för att öka immuniteten

Varje barn behöver vitaminer för att kroppen ska fungera normalt. Men barn behöver naturliga vitaminer för sin immunitet. Det är bäst att äta säsongens frukter i stora mängder, samt frysa eller torka en mängd olika bär och frukter för vintern för att få tillgång till "levande" naturlig näring året runt.

Ett hälsosamt naturligt recept för att stärka ett barns immunitet

Följande vitaminblandning är mycket användbar:

  • russin (1,5 koppar);
  • valnötskärnor (1 kopp);
  • mandel (0,5 kopp);
  • citron (2 stycken);
  • honung (0,5 koppar).

Passera russin, nötter och citronskal genom en köttkvarn och blanda. Pressa saften av 2 citroner i den och häll i den smälta honungen. Och blanda igen. Placera på en mörk plats i 2 dagar. Du bör konsumera 1-2 teskedar en timme före måltid.
Naturligtvis kan detta recept ges till barn om det inte finns några allergier.

Jag föreslår också att du tittar på videomaterialet: Doktor Komarovsky. Stärka immuniteten hos barn.

Stärka immunförsvaret hos barn med folkmedicin. Recept

Medicinska örter kan vara trogna hjälpare för att förbättra immuniteten hos barn. Teer gjorda av kamomill, nypon, ringblomma och mynta är mycket användbara för barn. Dessa teer kan ges före och efter måltider. Innan de äter kommer de att ha en gynnsam effekt på magen, lindra kramper, och efter att ha ätit kommer de att skölja slemhinnorna i munnen och tvätta bort bakterier som finns kvar efter att ha ätit. Nyponte kan ges till ditt barn att dricka hela dagen. Bara 50 g kamomill-, mynta- och ringblommate tre gånger om dagen räcker. Och du kan ha fler nypon: så mycket som barnet ber om.

Det är mycket användbart, om du inte är allergisk, att konsumera honung, som innehåller många användbara ämnen. Äggskal främjar bildandet av lymfocyter i benmärgen. Det är väldigt lätt att förbereda. Först måste du koka den, torka den sedan, separera den inre filmen och mal den i en kaffekvarn. Varje dag får barnet detta pulveriserade ägg på spetsen av en tesked tillsammans med en liten mängd citronsaft.

Här är ett annat bra verktyg. Du kommer behöva:

  • tranbär (1 kg);
  • 2 citroner utan kärnor;
  • 1 glas honung.

Blanda alla ingredienser och du är klar. Det rekommenderas att använda produkten 3 matskedar med te upp till 3 gånger om dagen.

Det är omöjligt att inte nämna en annan vitamininfusion, som har visat sig vara utmärkt för att stärka barns immunitet och höja vitaliteten. Så vi behöver:

  • morötter (0,5 kg);
  • rödbetor (0,5 kg);
  • russin (näve);
  • torkade aprikoser (näve);
  • honung (1 msk).

Finhacka morötter och rödbetor, lägg dem i en kastrull och häll kokande vatten över så att grönsakerna täcks av 2 fingrar. Koka på låg värme tills rödbetorna är klara, sila. Tillsätt sedan noggrant tvättade torkade frukter och koka igen i ca 3-4 minuter. Därefter måste du lägga till honung och lämna på en sval plats i 12 timmar. Barn bör ges detta botemedel i en månad, ett halvt glas 3 gånger om dagen. Det är lämpligt att upprepa var sjätte månad.

Ett ofta sjukt barn. Hur du stärker din immunitet

Mycket bra botemedel för att öka immuniteten för barn - detta är echinaceatinktur. Det är mycket tillrådligt att genomföra flera kurser för att ta denna tinktur två gånger om året, var sjätte månad. För att bestämma lämplig dos för ditt barn är det bäst att rådfråga din läkare.

Det anses också vara ett utmärkt botemedel fiskfett. Observera att det är bättre att välja fiskolja eller Omega 3 från mycket välrenommerade företag som värdesätter sitt rykte. Dessa företag är specialiserade på produktion av naturliga kosttillskott och renar sina produkter. Det är absolut oönskat att använda billig fiskolja från apotek.

Ge ditt barn exklusivt högkvalitativa kosttillskott: alla hav och hav på jorden är förorenade med kvicksilver.

Så låt oss sammanfatta några resultat om hur man stärker ett barns immunitet:

  • barnets hälsa är föräldrarnas ansvar och de måste ta på sig det redan innan det ögonblick barnet blir gravid;
  • förstå den moderna medicinens krångligheter och skydda barnets immunitet från alla ingrepp som kan skada honom;
  • gradvis härda barnet från en mycket tidig ålder;
  • lär ditt barn att simma från födseln för bättre utveckling och hälsa;
  • gå och röra dig mycket;
  • massage regelbundet;
  • fukta torr inomhusluft;
  • ventilera oftare;
  • använd naturliga vitaminer och endast högkvalitativa kosttillskott;
  • ta hand om barnets nervsystem, se till att han får tillräckligt med sömn;
  • tvinga inte människor att studera dygnet runt;
  • ha bra doktor vem man kan lita på;
  • kom ihåg att ju mindre medicin desto bättre.

Jag tackar Marina för hennes tankar och råd. För min egen räkning vill jag säga att jag och mina döttrar har provat så många saker. Jag har tvillingdöttrar, och när de var små blev de ofta smittade av varandra. Och efter att en dotter genomgick två års kemoterapi för onkohematologi, var levern helt förstörd, det fanns ingen immunitet, och det var nödvändigt att återställa det, jag försökte allt i min makt.

Och jag är väldigt tacksam mot vår immunolog, en läkare från Gud, som jag kallar henne. Hon stärkte lokalt vår nasofarynx, en öm punkt hos nästan varje barn. Förutom mediciner gav jag henne ärtor, som vi kallade dem från "Lycka i livet" - vårt ryska företag var så underbart. Och vi gurglade också med juicer. Morotens dag, kålens dag, potatisens dag. Hon drack alltid juice internt.

Min dotter vaccinerades endast med importerade vacciner. Läkaren beställde dem från betrodda platser. De var de enda de använde.

Jag bryggde havre åt henne; de ​​är bra för att stärka hennes immunförsvar, och vi använde dem för att bota en hosta som inte skulle försvinna efter kemoterapi. Vi har druckit havre länge. Du kan läsa om allt i artikeln

Och hon matade sina örter, förhärdade henne och gjorde henne. I stunder av hårdnande vill jag önska alla visdom. Om du aldrig har härdat ditt barn, börja inte abrupt. Det är ett smidigt, klokt tillvägagångssätt som hjälper till att förbättra hälsan och stärka barnets immunitet.

I vår situation var jag tvungen att lämna jobbet väldigt länge, nästan glömma mig själv, men det var nödvändigt att uppfostra min dotter och återställa hennes hälsa. Och den andra dottern var i närheten, hon var ett friskt barn. Hon var tvungen att göra samma sak, men på ett helt annat sätt.

Och naturligtvis fanns och finns det alltid mycket omtanke och kärlek från oss. Det är mycket viktigt för ett barn att känna till och känna dessa ögonblick. Skäm inte bort, men älska!

Jag gav många recept i artikeln "Recept är alla användbara för att stärka immunförsvaret."

Visdom och kärlek till våra barn till oss alla. Förstå att allt är i våra händer. Om ditt barn ofta är sjukt, misströsta inte utan studera litteraturen, läs allt om dina problem, leta efter en bra immunolog och tillämpa allt klokt.

se även

28 kommentarer

    Svar

    Svar

    Vika
    20 september 2018 klockan 13:22

    Svar

    Marinochka
    19 september 2018 vid 6:31

    Svar

    Svar

    Svar

    Svar

    Svar

    Roman
    22 mars 2018 klockan 13:49

    Svar

    Daria
    21 mars 2018 klockan 16:18

    Svar

    Angela
    10 mars 2018 klockan 16:33

    Svar

    Det är nödvändigt att övervaka barnets hälsa från de första månaderna. För att stärka immuniteten hos ett nyfött barn börjar vissa föräldrar intensivt ta hand om barnet eller tvärtom, prova alla metoder på honom för att stärka kroppen. Naturligtvis är god hälsa från barndomen garantin för att en person kommer att vara frisk som vuxen, men du bör alltid följa regeln: "Gör ingen skada".

    Om immuniteten hos nyfödda och spädbarn

    Att stärka immunsystemet hos ett barn under ett år har vissa särdrag, eftersom immunitet i denna ålder hos barn ännu inte har formats helt och har ett antal särdrag:

    • Det mänskliga immunsystemet har tio klasser av immunglobuliner - skyddande antikroppar. Hos barn under ett år är bara en av dem i ett aktivt tillstånd - detta är immunglobulin G, som han får under intrauterin utveckling. Produktionen av alla andra immunglobuliner är i ett vilande tillstånd. Fram till cirka 6 månader finns moderns antikroppar (immunoglobulin G) i barnets kropp; efter sex månader minskar antalet när barnet börjar utveckla sin egen specifika immunitet. Under de första tre månaderna skyddas barnets kropp uteslutande av moderns antikroppar, och dess egen immunitet ökar först vid ett års ålder. På grund av dessa egenskaper är barn under ett år särskilt utsatta för förkylningar och allergier.
    • Barnet får moderns antikroppar under den sista trimestern av intrauterint liv, så barn föds tidigare än planerat, vid 28–32 veckor, får dem inte från mamman och efter födseln kännetecknas av försvagad immunitet.

    Därför, innan du stör barnets immunsystem, är det nödvändigt att se till att det verkligen behöver stöd. Om ett barn har haft ARVI 3-4 gånger på ett år och inte är benäget att få frekventa allergier, finns det inget behov av att vidta några akuta åtgärder för att öka immuniteten.

    Doktor Komarovsky konsulterar: video om immunitet

    Vilka faktorer påverkar immuniteten och dess styrka? Är det sant att barnet under graviditeten får immunitet mot många sjukdomar från modern? För att ta reda på immunförsvarets tillstånd, räcker det att göra ett vanligt blodprov eller behövs några specifika tester? Evgeniy Olegovich Komarovsky kommer att svara på dessa och andra frågor.

    Tecken på låg immunitet

    Obs till mammor!


    Hej tjejer) Jag trodde inte att problemet med bristningar skulle påverka mig också, och jag kommer också att skriva om det))) Men det finns ingenstans att ta vägen, så jag skriver här: Hur blev jag av med stretch. märken efter förlossningen? Jag blir väldigt glad om min metod hjälper dig också...

    Här är några tecken på att ditt barns immunförsvar är försvagat:

    • Frekvent ARVI (varannan månad eller oftare), med komplikationer som halsont, otitis media.
    • Det finns ingen ökning av temperaturen under inflammatoriska och infektionssjukdomar.
    • Ständigt förstorade cervikala och axillära lymfkörtlar.
    • Fenomen: diarré, förstoppning, allergisk dermatit, diatese.
    • Ökad trötthet, dåsighet, humörighet, blek hud.
    • Ökad mottaglighet för allergier.

    Om barnet har sådana störningar, bör föräldrar omedelbart visa barnet för barnläkaren. Du bör inte lita på vitaminer, bara med deras hjälp kommer du inte att kunna höja ditt barns immunitet till en normal nivå.

    Hur ökar och stärker man ett barns immunitet?

    Det finns flera tips om hur du kan stärka ditt barns immunitet direkt efter födseln och stödja barnets försvar under det första året:

    1. Ge företräde. Även om det inte är mycket mjölk i början, fortsätt att stimulera amning. Amma så länge som möjligt, enligt de senaste WHO-rekommendationerna: upp till 1 år är amning obligatorisk, eftersom mjölk är en källa till näringsämnen och specifika antikroppar för barnet, och upp till 2 år - helst i syfte att psykologiskt stöd , som barnet fortsätter att behöva. Idag är det ett välkänt faktum att barn blir sjuka mer sällan när de ammar, och det händer inte bara för att de är bättre immunologiskt skyddade. Dessa barn har också en mer gynnsam psykologisk bakgrund (närhet av mamman)
      hjälper till att stärka immunförsvaret.
    2. öka immuniteten spädbarn. Du kan börja från de första dagarna i livet. Och i framtiden, lägg till vattenprocedurer. Slå inte in ditt barn, lär honom att uthärda obehag från en ung ålder. Promenera mycket, särskilt på sommaren, och träna gymnastik.
    3. Renlighet är nyckeln till hälsa. Håll ditt barn städat, leksaker, disk och personliga hygienartiklar rena. >>>
    4. Övervaka ditt barns näring. Var försiktig när du introducerar nya livsmedel som kan orsaka allergier. Försök att ge ditt barn en näringsrik kost, rik på vitaminer och andra viktiga ämnen, ge ditt barn färsk frukt och grönsaker. Från 7 till 8 månader bör barnet få fermenterade mjölkprodukter, de är viktiga för att upprätthålla tarmens mikroflora. >>>
    5. Om ett barn insjuknar i ARVI, missbruk inte mediciner, särskilt immunmodulatorer och antibiotika, och sänk inte temperaturen med febernedsättande medel om den är under 38,5 0 C. De flesta av dessa mediciner är kontraindicerade hos barn under 1 år eller ordineras i extrema fall endast av en läkare. Låt ditt barns kropp hantera vanliga förkylningar på egen hand. Ta åldersanpassade multivitaminer.
    6. Vägra inte vaccinationer. Naturligtvis finns det idag många för- och nackdelar med denna metod för att skydda barn från sjukdomar: ofarligheten av artificiell immunisering har inte bevisats helt, det finns en risk för komplikationer, vilket hindrar många föräldrar från att vaccinera sina barn. Men ändå, enligt forskning, blir vaccinerade barn praktiskt taget inte sjuka av dessa farliga sjukdomar. Och utbrott av till synes sällsynta sjukdomar som kikhosta och påssjuka förekommer fortfarande. Därför, om du bor i en stad, kommunicera ofta med andra barn, gå till trånga platser och planerar att besöka dagis och skolan är det bättre att följa den allmänt accepterade vaccinationskalendern.

    Folkmedicin för att öka immuniteten

    Här är några drycker och folkläkemedel som kan ges till barn under 1 år för att öka immuniteten:

    • Juice: äppeljuice (rik på vitamin C) och morotsjuice (rik på vitamin A).
    • Nyponavkok: 250 - 300 g torkad eller färsk frukt per 2 liter vatten, koka i 3 minuter och låt stå i 3 - 4 timmar. Avkoket kan ges till barnet att dricka flera gånger om dagen.
    • Kompott av aprikoser (torkade aprikoser) och russin: för 500 g aprikoser och 1 matsked russin - 2 liter vatten.
    • Du måste vara försiktig med örtteer på grund av risken för allergier. Ibland kan du ge kamomillte, det har en bra effekt på matsmältningen och tarmens mikroflora och ökar därmed immuniteten. För barn under ett år är det bättre att köpa färdiga teer för spädbarn, där sammansättningen och doseringen redan är balanserad.
    • Närmare året, om du inte är allergisk mot honung, kan du lägga till en halv tesked till din gröt istället för socker.
    • Echinacea kan endast ges till barn under 1 år i form av ett avkok. Samlingen (rötter, blad eller blommor) säljs på apoteket, den ska bryggas och ges enligt instruktionerna. Det är tillrådligt att konsultera en barnläkare före användning.
    • Örtavkok (lindblom, johannesört, kamomill) är användbara att lägga till badvatten. Sådana bad stöder väl kroppens försvar.
    • Om du redan har börjat introducera bär i ditt barns kost, så är de mest vitaminrika: lingon, tranbär, svarta vinbär, jordgubbar, hallon.
    • Och, naturligtvis, om en ammande mamma vill stärka sin immunitet spädbarn Och för dig själv bör du själv eliminera allergener och ta vitaminer, eftersom bröstmjölk är huvudmaten för spädbarn upp till 6 månader.

    I frisk familj Det blir mycket lättare för barnet att hålla sig stark. Därför är det viktigt att ta hand om inte bara barnets immunitet, utan också om hela familjen. Gör det till en regel att träna som familj: medan barnet fortfarande är litet, se till att ta honom med dig på promenader i parken, till skidbackarna eller till poolen. Allt detta kommer inte bara att förbättra föräldrarnas och barnets hälsa, utan kommer att göra dina familjeförhållanden mer vänliga och varma, vilket inte kan annat än ha en positiv effekt på det allmänna tillståndet för var och en av er.

    Video: 4 bästa sätten att stärka ditt barns immunitet. Vitaminmeny för varje dag