Rankinis masažuoklis anticeliulitiniam masažui. Anticeliulitinis vibracinis masažuoklis

Prietaisas leidžia savarankiškai atlikti modeliuojantį masažą savo siluetui koreguoti. Šiuolaikiniai modeliai gali efektyviai gydyti problemines kūno vietas ir padeda įtvirtinti kremų naudojimo, sveikos mitybos ir reguliarių mankštų rezultatus. fizinė veikla. Oda tampa lygi ir lygi, o „apelsino žievelė“ nebetrukdo vertinti savo grožio ir nedvejodama apsivilkti mėgstamą maudymosi kostiumėlį.

Mūsų parduotuvėje galite įsigyti anticeliulitinį kūno masažuoklį įsidėję prekę į krepšelį. Pasirinkite tinkamą pristatymo būdą ir pateikite užsakymą, po kurio su Jumis susisieks mūsų vadybininkas. Jei turite klausimų, skambinkite svetainėje nurodytu telefono numeriu.

Anticeliulitinis kūno masažuoklis Body Shaper Gezatone AMG 121 (120)

Nepertraukiamas pristatymas Maskvos žiediniame kelyje! Naudoja infraraudonųjų spindulių šilumą apdorotai vietai sušildyti, tai suaktyvina kraujotaką, medžiagų apykaitą, šalina toksinus, šalina patinimą. Su 4 priedais įvairioms kūno vietoms masažuoti.

3 489,00 RUB

Vakuuminis masažuoklis Gezatone Vacu Beauty kūnui

Nepertraukiamas pristatymas Maskvos žiediniame kelyje! Naudojamas viso kūno anticeliulitiniam masažui, naudingų savybių masažuokliai tonizuoja kūno raumenis, atsikrato papildomų kilogramų. Rinkinį sudaro trys skirtingi priedai, skirti konkrečiai gydymo sričiai.

1 599,00 RUB

Anticeliulitinis kūno masažuoklis Body Shaper Gezatone AMG 125

Nepertraukiamas pristatymas Maskvos žiediniame kelyje! 2 darbo režimai! Platus reikiamos galios pasirinkimas. Infraraudonųjų spindulių šildymas tobulėjimui Imuninė sistema kūną ir suvienodinti odos paviršių bei spalvą. Pridedami 4 unikalūs priedai.

1749,00 RUB

Veido odos priežiūros masažuoklis RF Lifting Gezatone m1601

Medžiaga: korpusas – plastikas; elektrodai – nerūdijančio plieno. Impulsų dažnis, priklausomai nuo pasirinkto režimo, yra nuo 1,2 iki 3000 Hz. Amplitudė – 10-40V. Automatinis išsijungimo laikmatis – 3 minutės. Matmenys – 24x23x6,5 cm Svoris – 500 g.

8 499,00 RUB

Vidutinio klampumo media gelis bespalvis 0,25 kg

Optimalus nuoseklumas ultragarsui, doplerografijai ir kosmetinėms procedūroms. Klampumas – Brukfildas 18,0–23,0 Pa×s. Dinaminis klampumas: 9,5-11,5 Pa×s. Akustinė varža - 1,56×10*5 g/cm2×s. pH lygis - 6,8-7,0. Skaidri spalva.

69,00 RUB

Media gelis su Aloe Vera sultimis, 5 kg

Tinka jautrios odos ir gleivinių procedūroms. Alavijų ekstraktas turi priešuždegiminį poveikį ir drėkina. Klampumas – didelis, 23,0–31,0 Pa×s Brookfield. Dinaminis klampumas - 12,0–16,0 Pa×s. pH lygis: 6,8-7,0. Akustinė varža - 1,54×10*5 g/cm2×s. Spalva - skaidri.

859,00 RUB

Didelio klampumo media gelis bespalvis 1 kg

Diagnostinėms, kosmetinėms ir kitoms procedūroms. Brukfildo klampumas – 23,0–31,0 Pa×s; akustinė varža: 1,57×10*5 g/cm2×s; ultragarso sklidimo greitis – 1498 m/sek; pH lygis – 6,8-7,0. Sudėtyje nėra dažiklių.

167,00 RUB

Mezoscooter Fosta 540 adatos

Tai masažinis volelis su daugybe adatų, pagamintas iš aukštos kokybės chirurginio plieno. Adatų ilgis 0,5 mm, leidžiantis atkurti pirminę odos sudėtį, jos švelnumą ir elastingumą, neleidžia atsirasti raukšlėms.

520,00 RUB

Mesoscooter Fosta 1200 adatos

Namų medicinos prietaisas skirtas celiulitui, strijoms ir randams naikinti, taip pat odai stangrinti ir atjauninti. Prietaisas gali būti naudojamas darbui su veido ir kūno oda ir gali būti naudojamas tiek namuose, tiek visų lygių grožio salonuose.

740,00 RUR

Kūno masažuoklis Gezatone M-380 "Cellusage"

Nepertraukiamas pristatymas Maskvos žiediniame kelyje! Funkcijos: elektromiostimuliacija, ultragarsas, infraraudonųjų spindulių šildymas. Prietaisas tonizuoja kūno raumenis ir sukuria limfodrenažinio masažo efektą. Leidžia pašalinti iš organizmo toksinus ir atliekas, gerina medžiagų apykaitos procesų funkcionavimą. GAMYBOS PASIBAIGUS

0,00 RUR

Kodėl atsiranda celiulitas ir kaip su juo kovoti

Problema – po oda esantys struktūriniai pakitimai, kurie sutrikdo mikrocirkuliaciją ir limfos nutekėjimą. Iš esmės tai yra riebalinio audinio sąstingis, dėl kurio atsiranda degeneracija. Celiulitas, dar vadinamas ginoidine lipodistrofija, gali atsirasti dėl šių priežasčių:

• streso hormonų poveikis;
• prasta mityba;
• sėslus gyvenimo būdas;
• žalingų įpročių buvimas.

Dėl minėtų veiksnių sutrinka ir sulėtėja kraujo tiekimas: ląstelės negauna pakankamai deguonies, į audinius nustoja tekėti maistinės medžiagos. Toks ląstelių badas veda prie riebalų sankaupų, o kartu su jomis ir toksinų bei kenksmingų medžiagų, kurios laiku nepašalinamos dėl lėto aprūpinimo krauju.

Taigi, odos iškilimai yra ne tik estetinis defektas, o signalas apie organizmo gedimą. Išeitis yra visapusiška ir sisteminga kova su liga, įskaitant:

• limfodrenažinis masažas, kuriam atlikti reikės kokybiško anticeliulitinio masažuoklio;
• tinkamai parinktos kosmetikos priemonės – vaistai, sukurti kosmetologijos ir farmakologijos sankirtoje;
• vaikščiojimas, lankymasis sporto salėje, baseine ar šokių studijoje – apskritai bet kokie jums patinkantys metodai priverčia kūną nuolat judėti ir mažina stresą;
• tinkama mityba, atsižvelgiant į baltymų, riebalų ir angliavandenių pusiausvyrą bei suvartojamų kalorijų kiekio kontrolę.

Kokį vaidmenį šiuo klausimu atlieka anticeliulitinis kūno masažuoklis? Jis prisiima didelę naštą sudėtingame kūno korekcijos procese ir yra atsakingas už tokius rodiklius kaip:

Jei procedūras atliksite sistemingai, po 3–4 seansų bus pastebima, kad kūnas pradeda atrodyti tonizuotas ir lygus. Kad rezultatai pasirodytų greičiau, o masažas būtų malonus, svarbu pasirinkti būtent tokį modelį, kuris patiks ir bus malonus naudoti.

Įrenginių tipai

Šiandien grožio ir sveikatos prekių rinka siūlo daugybę modifikacijų: nuo paprasčiausių mechaninių iki programėlių su daugybe galimybių.

Rankinis anticeliulitinis masažuoklis yra patvarus ir nebrangus, puikiai tinka naudoti namuose. Jai nereikia maitinimo jungties ar baterijų, o naudoti itin paprasta. Jis pagamintas ritinėlių, aplikatorių, pirštų, kamuoliukų ir kt. Medžiaga taip pat gali būti skirtinga: lygi mediena, plastikas, metalas, šereliai.

Elektrinis anticeliulitinis masažuoklis ne mažiau populiarus ir tikrai labai efektyvus metodas atsikratyti apelsino žievelės, suglebusi oda ir kiti trūkumai. Ši kategorija savo ruožtu yra suskirstyta į keletą potipių:

• vibraciniai masažuokliai - prietaisai su dažnu pulsavimu, dažnai aprūpinti smūgio jėgos reguliavimu ir kitais patogiais režimais;
• miostimuliatoriai – generuoja įvairaus intensyvumo ir dažnio elektros impulsus, sukeliančius susitraukimus ir raumenų funkciją;
• infraraudonieji - sušildo kūną, aktyvindami regeneracijos ir medžiagų apykaitos procesus, taip pat puikiai atpalaiduoja po sunkios dienos ar fizinio krūvio;
• ultragarsinis – sukuria aukšto dažnio garsinės aplinkos virpesius, sukelia aktyvų kvėpavimą ir ląstelių mitybą, didina kolageno, elastino, hialurono rūgšties sintezę;
  • išstudijuokite masažo linijų kryptis, kad jos būtų atliekamos tik ten, kur to reikia ir nesukeltų diskomforto;
  • išvalyti kūną maudydamiesi duše ar šiltoje vonioje;
  • Patepkite mėgstamu kremu, geliu ar masažo aliejumi.

  Kalbant apie faktinį prietaiso veikimą, anticeliulitinis masažuoklis svorio metimui nereikalauja specialių įgūdžių, nes jis skirtas neprofesionaliam vartotojui. Tačiau geriau atsižvelgti į šiuos dalykus:

  • nesustokite viename taške per ilgai, o jei atsiranda per didelis paraudimas, nutraukite seansą;
  • visada pradėkite nuo mažiausio intensyvumo arba greičio nustatymo;
  • Nuvalykite korpusą ir priedus po kiekvieno naudojimo;
  • pabandykite atlikti procedūrą ne anksčiau kaip po valandos po valgio;
  • optimalus paros laikas yra pora valandų prieš miegą;
  • nenaudokite prietaiso kelis kartus per dieną, nes tai gali turėti priešingą poveikį, sutrikdyti kraujotaką ir limfos tekėjimą;
  • padarykite pertrauką tarp kursų, kad organizmas galėtų savarankiškai nustatyti vidinius procesus audiniuose.

  Tinkamai naudojamas prietaisas bus puikus pagalbininkas, taip pat sutaupys laiko ir pinigų. Pavyzdžiui, gero Gezatone anticeliulito masažuoklio kaina prilygsta vienai kelionei į saloną, tačiau tarnaus gana ilgai.

  Nepaisant visų specialių prietaisų naudojimo pranašumų, yra keletas kontraindikacijų, dėl kurių būtina pasikonsultuoti su gydytoju.

  Aktyvus stimuliavimas netinka:

  • nėštumas;
  • odos vientisumo pažeidimai;
  • dermatozė;
  • hipertermija;
  • limfadenitas, venų varikozė, flebitas;
  • polinkis į kraujavimą;
  • virškinimo trakto sutrikimai (taikoma pilvo sričiai gydyti);
  • neuropsichiniai sutrikimai;
  • hipertenzija;
  • reumatas;
  • navikų buvimas;
  • autoimuninės ligos.

Yra daugybė priemonių, padedančių kovoti su celiulitu. Specialūs masažuokliai padeda moteriai savarankiškai kovoti su šia liga namuose. Tokių įrenginių įsigijimas nereikalauja didelių finansinių investicijų.

Naudojimo indikacijos

Anticeliulitinį masažuoklį gali naudoti žmonės, kurie:

• Riebalinio audinio yra dideliais kiekiais;
• Išorinės celiulito apraiškos apelsino žievelės pavidalu;
• Sutrinka medžiagų apykaitos procesas ląstelėse;
• Sutrinka kraujotaka.

Kaip teisingai naudoti kiekvieno tipo masažuoklius?

Nuo celiulito reikia teisingai naudoti specialius masažuoklius. Tokiu atveju masažas bus naudingas ir efektyvus:

• Judesiai turi būti lėti ir sklandūs;
• Prieš procedūrą reikia atpalaiduoti ir sušildyti raumenis. Norėdami tai padaryti, prieš pradėdami masažą, galite atlikti paprastą gimnastiką arba gulėti vonioje su karštu vandeniu;
• Vidutinė seanso trukmė 30–40 minučių;
• Prieš masažą reikia nusiplauti ir nusausinti rankas;
• Kad būtų lengviau naudotis masažuokliu, pirmiausia reikia odą patepti specialiu anticeliulitiniu kremu ar kosmetiniu aliejumi;
• Procedūra turi būti atliekama bent kartą per savaitę;
• Judesiai turi būti nukreipti iš apačios į viršų;
• Masažo metu liesti nepatartina vidinė dalisšlaunys prie kirkšnies srities ir papėdės dangteliai.

Naudojimo privalumai ir privalumai

Masažo prietaisai turi naudingų savybių:

• Ištirpinti riebalų sankaupas;
• Padidina odos stangrumą ir elastingumą;
• Pagerinti kraujotaką;
• Skatinti limfos nutekėjimą;
• Sušildykite odą;
• Išlygina odos paviršiaus nelygumus.

Naudodamiesi namų masažuokliais nuo celiulito namuose, galite greitai pasiekti matomų rezultatų. Masažo procedūrą labai palengvina specialių prietaisų naudojimas.

Kontraindikacijos vartoti

Nepaisant daugybės privalumų, anticeliulitiniai masažuokliai turi daugybę kontraindikacijų dėl jų naudojimo. Apskritai visos kontraindikacijos yra suskirstytos į 3 tipus.

Yra dažni:

• onkologinės ligos;
• Sunki tuberkuliozės forma;
• Venerinės ligos;
• Infekcinės ir psichinės ligos;
• Širdies ir kraujagyslių sistemos veikimo sutrikimai.

Prieš tai turite įsitikinti, kad su jūsų sveikata viskas tvarkoje, bet kuriuo atveju pasikonsultuoti su specialistu nepakenks.

Laikinas:

Vietinis:

• Grybelinės ligos paveiktos kūno vietos;
• Kūno sritys, šalia kurių yra gerybinių ar piktybinių darinių;
• Vietos su dideliais apgamais;
• Kūno dalys, kuriose yra venų varikozės požymių.

Be minėtų kontraindikacijų, daugelis gydytojų teigia, kad nėštumo metu anticeliulitinis masažas negali būti atliekamas. Šiuo laikotarpiu susidaro riebalų sankaupos, o kova su celiulitu neduos teigiamų rezultatų. Taip pat turėtumėte pamiršti apie anticeliulito procedūras maitinimas krūtimi, nes jie gali neigiamai paveikti laktaciją.

Namų masažuoklių tipai nuo celiulito

Šiandien yra daugybė anticeliulitinių priemonių. Norėdami pasirinkti tinkamą masažuoklį, turite žinoti jo savybes ir savo kūno ypatybes. Visi masažuokliai skirstomi į dvi dideles grupes: elektrinius ir rankinius.

Elektros

Elektriniai masažuokliai nuo celiulito yra populiaresni, nes jų naudojimas padeda per trumpą laiką pasiekti teigiamų rezultatų. Tokių įrenginių trūkumai apima jų kainą. Tai daug didesnė nei rankinių masažuoklių kaina.

vadovas

Taip tobula. Jų pranašumas yra žema kaina ir patogus naudoti srityse aplink pilvą ir klubus.

Kad masažo procedūra rankiniais prietaisais būtų veiksmingesnė, ją būtina atlikti ne rečiau kaip 4 kartus per savaitę ir naudoti specialias anticeliulitines priemones.

Rankų masažuoklius nuo celiulito galima suskirstyti į keletą tipų:

Anticeliulitinių masažuoklių asortimentas šiuolaikinėje rinkoje yra didžiulis. Dėl šios priežasties bet kuri moteris gali lengvai pasirinkti sau idealų variantą.

Vienas pagrindinių beveik kiekvieno atstovo tikslų sąžininga pusėžmonija turi tapti idealios, tinkamos ir grakščios figūros savininke. Pagrindinė kliūtis pasiekti norimą rezultatą gali tapti antsvoris, kurį dažnai lydi toks nemalonus reiškinys kaip celiulitas. Norint kovoti su celiulitu, reikia laikytis tinkamos mitybos, atlikti tam tikrus kosmetinės procedūros ir, žinoma, reguliariai mankštintis. Norėdami gauti maksimalią naudą iš treniruočių, turėtumėte pasirinkti tinkamą pratimų kompleksą, taip pat tinkamą treniruoklį, kuris greitai ir efektyviai pašalins vadinamosios apelsino žievelės požymius ant jūsų kūno.

Simuliatorių nuo celiulito veikimo principas

Tarp daugybės šiandien egzistuojančių treniruoklių labai sunku apsispręsti tik su vienu ir nesuklysti pasirinkus. Jei nusprendėte atsikratyti papildomų kilogramų ir centimetrų bei tuo pačiu pagerinti odos būklę, rekomenduojame atkreipti dėmesį į kardio treniruoklius. Su jų pagalba galite sustiprinti širdies ir kraujagyslių sistema, normalizuoti kvėpavimo sistemos veiklą, palaikyti raumenų tonusą ir per trumpiausią laiką atsikratyti nekenčiamo celiulito.

Reikalas tas, kad atliekant reguliarius kardio pratimus, pagerėja kraujotaka, dėl to visos kūno ląstelės, įskaitant odą, gauna pakankamą kiekį maistinių medžiagų ir vitaminų, kurie patenka į ją su maistu. Be to, atliekant pratimus kardio treniruokliu, padidėja energijos, skiriamos raumenų atstatymui ir vidinių procesų pagreitinimui, poreikis. Norint aprūpinti organizmą jėgomis ir energija, naudojamos vidinės atsargos, būtent riebalų sankaupos, kurios efektyviai deginamos kardio treniruočių metu.

Taigi, sportuodami kardio treniruokliu pagerinate ne tik savo kūno būklę, bet ir išvaizdą. Tokias treniruotes galite atlikti tiek sporto salėje, aprūpintoje reikiamais treniruokliais, tiek namuose, įsigiję tinkamą treniruoklį ir įsirengę jį savo namuose.

Dabar pereikime prie labiausiai paplitusių ir populiariausių anticeliulitinių treniruoklių, kurie yra populiarūs ir ne kartą įrodė savo efektyvumą, pelnę savo sveikata ir išvaizda besirūpinančių dailiosios lyties atstovių pripažinimą.

Bėgimo takelis

Pirmoji populiariausia kardio įranga yra bėgimo takelis. Kaip žinote, bėgimas yra vienas geriausių ir labiausiai paprastus būdus skatinti sveikatą, o kartu sukurti liekną ir gražų siluetą. Geriausias bėgimo variantas – bėgiojimas gryname ore, tačiau šiais laikais ne visi gali sau leisti tokį malonumą dėl įtempto darbo grafiko ar laisvo laiko stokos. Ir čia į pagalbą ateina bėgimo takelis, suteikiantis visas būtinas sąlygas efektyviam bėgimui.

Šiuolaikiniai bėgimo takeliai aprūpinti elektroniniais ekranais, kuriais galite padidinti diržo greitį ir taip pakeisti kūno apkrovos intensyvumą, nustatyti jo pasvirimo kampą, kuris žymiai padidins bėgimo efektyvumą, taip pat nustatyti atstumą, kurį turite nubėgti, arba nustatykite treniruotės laiką. Be to, ekrane bus rodomi pulso ir kraujospūdžio lygiai, todėl galėsite nuolat stebėti savo kūno būklę, neleisdami jam pervargti.

Jei sportuojate naujokas, pradėkite nuo greito ėjimo, padidinkite greitį iki bėgimo, kai raumenys pripras prie krūvio. Rekomenduojamas bėgimo bėgimo takeliu laikas yra 30 minučių per dieną. To visiškai pakaks norint atsikratyti celiulito ir palaikyti pastovų kūno tonusą.

Dviratis treniruoklis

Kitas treniruoklis, leidžiantis panaikinti celiulito požymius – treniruoklis. Tai taip pat viena iš populiariausių ir efektyvių kardio treniruoklių, naudojamų tiek sporto salėje, tiek namuose. Mankštindamiesi ant dviračio, jūs patiriate stresą problemiškiausioms vietoms, kuriose pirmiausia atsiranda celiulitas, ty klubus ir sėdmenis. Minimo pedalus metu pagreitėja kraujotaka ir pašalinamas sąstingis poodiniame riebalų sluoksnyje, kuris dažniausiai sukelia celiulito susidarymą. Be to, stiprinate kraujagysles ir neleidžiate susidaryti nepatrauklioms ir labai pavojingoms voratinklinėms kojų venoms, dėl kurių gali išsivystyti tokia liga kaip venų varikozė.

Dviračiai treniruokliai, kaip ir bėgimo takeliai, gali būti skirtingi tipai. Kai kuriuose modeliuose yra nedideli kompiuteriai, kuriais galima reguliuoti kojų apkrovą, kuri kinta veikiant jėgai sukti pedalus. Be to, ant vairo sumontuotas monitorius rodys jūsų kūno rodiklius, tokius kaip kvėpavimas, pulsas ir kraujospūdis. Treniruočių sąlygas pasirenkate patys, kontroliuodami pedalų standumą ir pamokos trukmę. Skirtingai nei bėgimo takelis, dviratis treniruoklis suteikia stresą tik kojoms ir klubams, nenaudojant stuburo, todėl rekomenduojamas žmonėms, turintiems nugaros problemų.

Steperis

Kitas populiarus treniruoklis, kuriuo galite sustiprinti problemines vietas ir panaikinti celiulitą – steperis. Tai leidžia imituoti ėjimą laiptais, o tai taip pat labai veiksminga kovojant su celiulitu. Steperis yra mažas treniruoklis su dviem pedalais, išdėstytais pečių plotyje. Norint įjungti klubų ir sėdmenų raumenis, būtina maksimaliai įtemptai spausti pedalus kojomis pakaitomis, nuleidžiant juos iki galo. Kasdienės treniruotės ant steperio padės pagerinti kraujotaką ir dirbti tinkamus raumenis.

Rekomenduojamas stepperio naudojimo laikas yra nuo 10 iki 20 minučių per dieną, priklausomai nuo jūsų treniruotės lygio. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad šis treniruoklis yra draudžiamas žmonėms, sergantiems stuburo ligomis, nes tokie pratimai juos apkrauna ir gali sukelti komplikacijų. Kitais atvejais mankštintis treniruoklyje reikėtų kiekvieną dieną, gaudami iš pratimų ne tik naudos, bet ir malonumą. Vienas iš stepperio pranašumų, palyginti su aukščiau išvardintais treniruokliais, yra jo kompaktiškumas. Šis treniruoklis neužima daug vietos, be to, jį lengva sulankstyti ir padėti, kai nereikia.

Šokdynė

Namų treniruoklių, skirtų kovai su celiulitu, skaičius pagrįstai apima šokdynę, kuri visiems gerai žinoma nuo vaikystės. Ši sporto įranga padės jums tapti lieknos figūros ir patrauklių kojų savininke per trumpiausią įmanomą laiką. Šokinėjimas virve suteikia labai intensyvią kardio treniruotę, kuri, tiesą sakant, padeda atsikratyti celiulito.

Šokinėjant virve, nugara turi būti tiesi, o rankos šiek tiek prispaustos prie kūno, virvę sukti tik rankomis. Tokiu būdu galite naudoti maksimali suma raumenis ir pagreitina limfos tekėjimą. Šokinėjimas virve yra optimalus būdas atsikratyti celiulito. Jis yra kompaktiškas, todėl su savimi visada galite turėti universalų treniruoklį, šokdynės kaina yra daug mažesnė nei bet kurios kitos kardiotreniruotės, o naudoti galėsite bet kuriuo jums patogiu metu ir beveik bet kur.

Makhnonosova Jekaterina
moterų žurnalo svetainė

Naudojant ar perspausdinant medžiagą, būtina aktyvi nuoroda į internetinį moterų žurnalą

Lygi ir elastinga kūno oda – šiuolaikinių moterų fetišas. Grožio standartai idealų kūną pakelia iki absoliučios, idealui pasiekti naudojamas fitnesas, dietos, saloninės procedūros, kūno įvyniojimai, namų naudojimui skirti anticeliulito masažuokliai. Šie įrenginiai turi daug privalumų: palyginti mažą kainą, efektyvumą ir galimybę naudoti bet kuriuo metu.

Kokie yra tipai ir kaip juos teisingai naudoti

Visus anticeliulitinius masažuoklius galima suskirstyti į dvi dideles grupes – rankinius ir mechaninius. Kiekvienos grupės atstovai turi ir privalumų, ir trūkumų.

Rankiniai anticeliulito masažuokliai apima:

1. . Gali būti pagamintas iš medžio arba plastiko. Galima naudoti sėdmenų srityje, vidinėje šlaunų dalyje, masažuoti šonus. Dėl fizinio poveikio toks masažuoklis gerai stimuliuoja kraujotaką gydomose vietose, o tai pradeda riebalų sankaupų skaidymo procesą. Procedūrai tinka prietaisai, pagaminti iš patvarių, drėgmę atstumiančių medžiagų. Naudokite juos po dušo ar vonios ant garintos kūno odos. Maksimalus poveikio laikas yra penkios minutės, todėl reikia atkreipti dėmesį į kūno reakciją. Vartokite atsargiai, jei sergate venų varikoze.

   Ritininis masažuoklis

2. Masažo kumštinės pirštinės. Jie pagaminti iš kumštinės pirštinės iš natūralių ir sintetinių medžiagų. Sukurta kovai su pradine celiulito stadija. Jie gali būti naudojami bet kuriai kūno daliai. Veikimo principas – negyvų odos ląstelių šveitimas, kraujotakos stimuliavimas ir nedidelis drenažo efektas. Masažinės kumštinės pirštinės naudojamos duše. Jais galima tepti šlapią kūną arba naudoti su dušo želė. Ekspozicijos laikas priklauso nuo savijautos, tačiau rekomenduojama netrinkti odos, kol ji neparaudo.

   

   Masažinė kumštine

3. Masažo šepetėliai. Jie gaminami iš natūralių medžiagų, dažniausiai medžio ir natūralių šerių. Pagrindinis jų tikslas – nušveisti negyvas odos ląsteles, pagerinti kraujotaką ir limfos tekėjimą. Tinka kasdieniam naudojimui. Juos galima naudoti tiek ant drėgnos, tiek ant sausos odos. Pagrindinė naudojimo sritis yra šlaunys, sėdmenys ir „apelsino žievelės“ sritys.

   

   Masažo šepetėlis

4. Puodelių masažuoklis. Šio tipo anticeliulitiniam masažui naudojamos silikoninės medicininės taurės. Prieš procedūrą kūnas užtepamas masažo aliejumi, stiklainis „įsiurbiamas“ prie odos ir švelniais masažo judesiais atliekama kryptimis iš apačios į viršų. Šis masažas atliekamas porą kartų per savaitę, procedūros metu nepažeidžiama kirkšnies sritis ir limfmazgių vieta. Šis masažas taip pat turi kontraindikacijų - venų varikozė ir voratinklinės venos ant kojų ir klubų. Tokiu atveju procedūra gali pabloginti esamas problemas.



Masažo puodeliai

Šiais laikais fitneso užsiėmimai yra labai populiarūs, nes tokių fizinių pratimų dėka galite pagerinti savo sveikatą, taip pat galite išspręsti kai kurias kosmetines problemas. Pavyzdžiui, celiulitas yra jo šaltinis neigiamos emocijos. Tačiau šią sunkią užduotį galima išspręsti, tačiau tam reikia daug laiko skirti įvairiems fiziniams pratimams, o anticeliulitinės treniruokliai jums padės. Šiandien mūsų svetainė jums pasakys, kurį iš rinkoje siūlomų simuliatorių pasirinkti.

Treniruočių įrangos efektyvumas ir nauda

Jei galvojate, kokį treniruoklį pasirinkti, kuris padės per trumpą laiką atsikratyti celiulito, tuomet geriausia pirmenybę teikti kardio treniruokliams. Jie sugeba sustiprinti kvėpavimo sistemą, širdies ir kraujagyslių sistemą, o tokie treniruokliai gali tonizuoti visus jūsų raumenis ir nereikia pamiršti, kad tokių treniruoklių pagalba galite deginti papildomus kilogramus.

Žmonėms padedantys treniruokliai yra labai populiarūs ir veiksmingi, tai liudija teigiami atsiliepimai. Juk šiuos treniruoklius itin paprasta montuoti namuose, jie nereikalauja didelių priežiūros pastangų, ant jų galima tiesiog sportuoti ir tuo pačiu žiūrėti televizorių, klausytis muzikos ir net skaityti. Taip pamokos jums nebus nuobodžios, dirbsite su savimi, su savo kūnu, taip pat gerai praleisite laiką. Bet jei norite gauti gerų rezultatų, turite reguliariai mankštintis.

Veiksmingi treniruokliai nuo celiulito

1. Vakuuminis treniruoklis.

Šis treniruoklis tikrai labai efektyvus, gali duoti ilgalaikių rezultatų kovojant su papildomais kilogramais ir, žinoma, celiulitu. Treniruojantis tokiais treniruokliais vakuumas tarsi užtikrina kraujo pritekėjimą būtent į apatinę kūno dalį, todėl labai sumažėja apkrova širdžiai ir visai širdies ir kraujagyslių sistemai, o tai labai naudinga tiems, kuriems širdies apkrovos yra kontraindikuotinos. . Suaktyvinti riebalai pradeda palaipsniui degti, taip pašalindami celiulitą jūsų probleminėse vietose. Kaip sakoma apžvalgose, po dvidešimties seansų apimtis gali padidėti iki 25 cm, o apelsino žievelė visiškai išnyksta. Bet vis tiek, jei sportuojate tokiu treniruokliu, turite laikytis sveikos ir tinkamos mitybos taisyklių ir jų laikytis.

2. Elipsinis treniruoklis

Tokie anticeliulitiniai treniruokliai priskiriami kardio treniruokliams, jie beveik prilygsta motociklininkams, treniruokliams ir steperiams. Elipsinis treniruoklis yra visų šių mašinų kryžius, tačiau turi keletą papildomų funkcijų.

Naudodamiesi tokiu treniruokliu namuose galite visiškai atsikratyti celiulito ir numesti svorio, nes treniruotėse sudeginama daug kalorijų. Šis treniruoklis apjungia bėgimą, važiavimą dviračiu, ėjimą, o jūs galite pasirinkti sau reikalingą mankštos tipą, nes būtent tam daugelis moterų tiesiog neturi pakankamai laiko.

3. Treniruoklis

Šie treniruokliai taip pat sulaukė daug teigiamų atsiliepimų iš tų, kurie juos naudoja. Jis labai populiarus tarp treniruoklių, padedančių kovoti su celiulitu namuose. Atsiranda važiavimo dviračiu imitacija, kuri leidžia greitai išsklaidyti spūstis probleminėse vietose, sumažinti svorį ir sustiprinti kraujagysles. Yra didžiulis skaičius skirtingi modeliaiŠie treniruokliai matuoja kai kuriuos sportuojančio žmogaus fiziologinius rodmenis, tokius kaip kraujospūdis, kvėpavimas, pulsas ir kt. Taip pat verta paminėti, kad treniruokliai ne tik padeda atsikratyti celiulito, jie treniruoja klubų ir kojų raumenis, taip pat stiprina stuburą, o tai daro tam tikrą poveikį visam žmogaus organizmui.

4. Stepper treniruoklis

Šio tipo treniruokliai susideda iš pedalų, vaikščiojimas jais imituoja kopimą į kalną ar laiptus. Tokie pratimai labai gerai veikia sėdmenų, šlaunų, kojų raumenis, pagerėja ir vidaus organų bei audinių aprūpinimas krauju. Kaip sako atsiliepimai, užtenka vos 5 minučių kasdienės mankštos ir amžinai pamiršite, kas yra celiulitas. Tačiau atminkite, kad jei turite kokių nors stuburo ligų, geriausia jų atsisakyti fiziniai pratimai, pabandykite ką nors kita.

Šiandien mūsų svetainėje buvo kalbama apie tai, kokie treniruokliai yra nuo celiulito. Žinoma, jie yra labai veiksmingi, tačiau vis tiek verta atsiminti, kad užsiėmimai turi būti reguliarūs, kitaip mankštintis tiesiog nėra prasmės. Be to, jūsų mokymas turėtų būti lydimas tinkama mityba ir tik tada galėsite pastebėti rezultatą, kuris jus tikrai nustebins.

Skipina Anastasija už svetainę