Je těžké zůstat v klidu, když existuje Malé dítě a schody. Schůdky přitahují jak miminka, která se sotva naučila plazit, tak předškoláky, jejichž vynalézavost pro hraní si s nebezpečnými kšilty je nevyčerpatelná. Co je potřeba udělat, aby schody do druhého patra byly pro děti bezpečné?
Bezpečnostní žebřík
Schodiště pro dům s dítětem
Konstrukce schodů je celá sada prvků, které jsou pro dítě nebezpečné. Pokud plánujete stavbu nebo přestavbu schodiště do druhého patra, promyslete každý detail.
kroky
Schůdky v domě, kde je dítě, by měly být protiskluzové. Možnosti pokrytí schodů mohou být následující:
Bezpečný krokový design nutně zahrnuje stoupačku. Jedná se o vertikální prvek umístěný pod stupněm. Díky němu se dětská ruka ani noha nezaseknou v prostoru mezi schůdky.
Pokud máte doma schody bez stoupaček, můžete otvory zakrýt panely z plexiskla, kovu nebo dřeva. Dalším řešením tohoto problému je upevnění koberce na schodech. Měkké, útulné a malé nožky nepropadnou.
Při výběru velikosti schůdků se zaměřte na dospělé obyvatele domu. Pro děti není výška schodů až tak důležitá (vzpomeňte si, jak jste v předškolních a školních letech rychle vyběhli schody přes dva schody). Schody vysoké 17–18 cm a široké 30–35 cm jsou považovány za nejpohodlnější, ale pokud jsou v domě starší lidé, můžete jejich výšku snížit na 15 cm.
Zábradlí
Zábradlí by stejně jako schůdky nemělo klouzat, kovové zábradlí tedy není nejlepší variantou, pro rodinu s dětmi je vhodnější dřevo. Optimální výška zábradlí je jeden metr.
Zábradlí, stejně jako schůdky, by nemělo být kluzké
Schody se vyplatí vybavit dětským madlem, instalovaným ve výšce cca 60 cm. Je vhodné toto madlo upevnit na zeď, nikoli pod zábradlí pro dospělé, aby dítě nebylo v pokušení lézt z nízké zábradlí na vysoké.
Zábradlí
Balustry jsou sloupky, které slouží jako základ pro zábradlí. Mohou se stát zdrojem nebezpečí ve třech případech:
- pokud se dítě zasekne mezi sloupky;
- pokud spadne do prostoru mezi nimi;
- pokud dítě například příliš zatěžuje sloupky, rozhodne se na ně pověsit houpačku.
Proto musí být sloupky umístěny ve správné vzdálenosti od sebe (ne příliš malé a ne příliš velké) a jejich upevnění musí být spolehlivé. Optimální vzdálenost mezi sloupky je 12 cm.
Sloupky musí být umístěny ve správné vzdálenosti od sebe
Pokud výměna nebezpečných sloupků není možná, zbývá jediná možnost, připevnit na schody proutěnou ochrannou síť. Buňky by měly být malé, aby se do nich nevešla dětská ruka. Toto pletivo lze použít i k zakrytí schodišťového otvoru, pokud hrozí pád dítěte z balustrády.
Design schodiště
Nejnebezpečnější typy schodů:
- řídicí panel;
- s upevňovacími kroky na kolejnicích;
- šroub.
Konzolové konstrukce a žebříky na kolejích jsou špatné ze dvou důvodů. Jednak mají mezi schůdky prázdný prostor, do kterého může dítě strčit ruku nebo nohu. Za druhé, taková schodiště se často vyrábějí s nedostatečně spolehlivými zábradlími nebo bez nich.
Točitá schodiště nejsou pro svou „závratnost“ vhodná ani pro všechny dospělé, natož pro malé děti, které ještě nemají vyvinutou koordinaci. Kromě toho mají schody takových schodů různé šířky, což zvyšuje pravděpodobnost klopýtnutí.
Točitá schodiště pro svou závratě nejsou vhodná ani pro všechny dospělé, natož pro děti
Nejtěžší je spadnout nebo se zranit na klasickém uzavřeném schodišti bez zatáčky.. Stupně bezpečného schodiště mají nášlap a stoupačku a jsou připevněny k tětivám nebo tětivám. Zábradlí by mělo být svislé a hladké, bez vodorovných prvků, na které by dítě mohlo vylézt na zábradlí, a bez ozdob, o které by se mohlo zachytit oblečení.
Optimální úhel zdvihu není větší než 35º. Nejlepší šířka pro schody je od 80 do 100 cm.Je vhodné, aby dítě předškolním věku Mohl bych se chytit zábradlí oběma rukama, ale na to byste neměli schody příliš zužovat, protože pak by se na nich nemohli míjet dva lidé, což je také nebezpečné.
Příklady bezpečných schodů
Tento výběr fotografií vám pomůže vybrat schodiště pro váš domov nebo vylepšit stávající schodiště.
Zde je ukázka schodiště, které je vhodné pro rodinu s dětmi
Zde je příklad schodiště, které je vhodné pro rodinu s dětmi. Jedná se o přímé schodiště s pohodlnými stupni se stoupačkami. Je vyroben ze dřeva, nikoliv kluzkého kovu nebo skla. Balustry nejsou příliš široké, nemají vyčnívající části a nejsou vzájemně spojeny dekorativními horizontálními prvky. Úhel zvedání je přijatelný jak pro děti, tak pro starší osoby. Schodiště není příliš široké, takže se člověk, který po něm prochází, může každou chvíli opřít o zábradlí nebo zeď. Není přitom tak úzký, aby se na něm dva lidé jen těžko míjeli.
Toto schodiště je vybaveno dětskou pojistkou a proutěnou sítí.
Toto schodiště je vybaveno dětskou pojistkou a proutěnou sítí. V ideálním případě byste také měli zakrýt mezery mezi stupni panely.
Schodiště bez zábradlí lze dětem také více uzpůsobit tak, že podél něj natáhnete pletivo
Schodiště bez zábradlí lze dětem také více uzpůsobit tak, že podél něj natáhnete síť.
Stupně tohoto schodiště jsou pokryty protiskluzovými rohožemi
Stupně tohoto schodiště jsou pokryty protiskluzovými rohožemi. Dobré rozhodnutí! Takové schodiště ale ještě pro dítě nevypadá dostatečně bezpečně.
Jak vidíte, schodiště s arkýři může být také méně nebezpečné
Jak vidíte, schodiště s arkýři může být také méně nebezpečné. K dispozici je měkký koberec a spolehlivý plot.
Balustrádu lze pro bezpečnost dětí pokrýt plastovými fóliemi
Balustrádu lze pro bezpečnost dětí pokrýt plastovými fóliemi.
Plast také pomůže, pokud má schodiště příliš velkou nebo příliš malou vzdálenost mezi sloupky
Plast také pomůže, pokud má schodiště příliš velkou nebo příliš malou vzdálenost mezi sloupky. Na fotografii jsou plastové desky téměř neviditelné, jsou připevněny k zábradlí a sloupkům pomocí drátěných spon.
Připevnění zástěny ke stěnám neumožní dítěti jít po schodech
Díky karabinám lze takový plot kdykoliv odstranit. Pravda, továrně vyrobené bezpečnostní brány jsou stále spolehlivější: nelze je tak snadno otevřít.
- Neházejte věci na schody nebo do blízkosti schodů, nedovolte to svému dítěti.
- Naučte své děti používat schody tím, že jim na příkladu ukážete, jak klidně stoupat a přitom se držet zábradlí.
- Odrazte od hraní na schodech.
- Udržujte schodiště dobře osvětlené a pro případ výpadku proudu mějte blízko schodiště baterku.
- Sledujte stav krytiny schodiště. Pokud si všimnete, že se některé prvky uvolnily nebo jsou poškozené, okamžitě je opravte.
- Pokud jsou v domě děti mladší dvou let, nainstalujte dětská vrátka na spodní a horní část schodiště. Měli byste přemýšlet o instalaci bezpečnostní brány, když se vaše dítě teprve začíná plazit. V dnešní době jsou oblíbené brány s distančními podložkami, protože nepoškozují stěny, ale není to nejspolehlivější varianta. Rozhodněte se pro ty modely bran, které vyžadují vrtání do zdí.
Snad neexistuje takové schodiště, na kterém by se nedalo narazit nebo se vážněji zranit. Tento design ale můžete vždy vylepšit, abyste se o zdraví dorůstající generace báli o něco méně.
Naprostá většina miminek miluje skákání, běhání a šplhání. I v supermarketech pro ně vytvářejí speciální místa, kde mohou utrácet energii při čekání na rodiče. Pro zajištění takové pohybové aktivity v kteroukoli roční dobu byly vymyšleny speciální dětské sportovní koutky pro domov.
Můžete je zakoupit v obchodních řetězcích, internetových obchodech nebo si je vyrobit sami, návodů je dnes naštěstí dost.
Pohyb je zdraví, takže od začátku nízký věk Měli byste své děti povzbuzovat k aktivnímu životnímu stylu. Často nechávají rodiče své dítě vybírat hry podle jeho zájmu, což se v mnoha případech opravdu vyplatí. I když společné trávení času má velmi často příznivější vliv na vývoj miminka.
Pokud je v domě nebo bytě dostatek místa, je nejlepší vyčlenit 2-3 metry čtvereční pro sportovní koutek. metrů plochy. Dítě si na to rychle zvykne a bude to adekvátně vnímat. Se seznamováním s výbavou ho můžete začít na konci prvního roku života.
Děti v tomto věku téměř nevnímají možná nebezpečí, proto musí být pojištěny, zvláště pokud se rozhodnou vylézt vysoko. Kromě toho se snažte zajistit, aby vaše dítě bralo své činy vážně a nerozptylovalo se nebo se nesmálo, čímž by odvádělo jeho pozornost.
Rada: pokud dítě cvičí samo ve sportovním areálu, což je možné nejdříve 3 roky od narození, a slyšíte, jak padá a křičí, neměli byste k němu hned utíkat, a když potom bude zticha, spadnout všechno a rychle k němu běžet .
Sportovní dětské koutky nebo komplexy jsou dobré, protože je lze nakonfigurovat tak, jak potřebujete. S produktem je obvykle dodáván montážní návod. Neměli byste okamžitě zaplnit prostor veškerým sportovním vybavením, je lepší to dělat postupně, jak dítě roste.
DSK se skládá ze sportovního vybavení, které je vybíráno podle věku dítěte, a hlavním rámem je dětský sportovní žebřík, často se mu říká „.“ K němu je připevněna většina prvků rohu.
V tomto případě se bere v úvahu věk dítěte, aby mu odpovídal krok kroků. Následně lze jednoduchý komplex organicky doplňovat složitějšími prvky.
Cvičební koutky musí být dostatečně odolné, aby vydržely i váhu rodičů, když se rozhodnou ukázat svým dětem, jak cvičit. Proto při výběru DSC věnujte této komponentě zvláštní pozornost. Společné aktivity pomáhají navázat kontakt s dítětem a sblížit se s ním.
Mezi hlavní části dětského komplexu patří kromě švédských stěnových schodišť:
- Gymnastické kruhy. Umožňují rozvíjet vestibulární aparát, pomáhají posilovat svaly paží, zad, břicha a nohou. Při výběru byste měli dát přednost neklouzavým materiálům, aby z nich miminku neklouzaly ruce.
- Lano. Je to komplexní gymnastické náčiní, které ale naplňuje dětskou touhu někam vylézt nebo někde viset. A i když je výška standardního stropu pouze 2,4 m, je to docela dost na to, aby dítě dokázalo posílit mnoho svalů těla, stalo se odolnějším a do jisté míry se nejen přestalo bát výšek, ale také ovládat svůj strach.
- Houpačka. Spíše to není sportovní prvek, ale požitek zejména pro ty nejmenší. I on však naučí děti ovládat své pohyby. Nezapomeňte, že pro houpačku musíte vyčlenit dostatek místa.
- Hrazda. Jedno z nejjednodušších, ale velmi potřebných sportovních potřeb. S jeho pomocí se posiluje mnoho svalových skupin, napřímí se páteř, což často stimuluje růstové orgány dítěte.
- Lanový sportovní žebřík pro děti. Jednoduchá a zároveň složitá střela, kterou není tak snadné vylézt. V dětských hrách a fantaziích se provazový žebřík stane nedílným společníkem. Alternativou je pletivo, ale vyžaduje mnohem více prostoru.
- Kladina. Ne vždy se používají v domácích sportovních koutcích, protože pro ně není vždy dostatek místa. Ale s jeho pomocí bude dítě schopno začít ovládat svůj smysl pro rovnováhu.
- Hnízdo. Dalším zajímavým doplňkem pro hry, který se většinou umisťuje úplně nahoře a spodek je vyroben z měkkého, obvykle proutěného.
- Sportovní podložky. Bezpečnost dítěte je na prvním místě. Měkké podložky výrazně snižují zranění a zároveň učí děti, jak správně padat, což je důležité.
Rada: pokud od prvních lekcí dokážete svému dítěti vštípit zodpovědnost za své zdraví ve sportovním areálu, výrazně se sníží riziko zranění.
Projektily DSK uvedené výše nejsou omezeny na. Mohou být také vybaveny běžeckým pásem, bradlami a boxerským pytlem.
Mimochodem, nám známé improvizované předměty mohou nahradit některé sportovní vybavení, včetně dětských sportovních žebříků. Aby se u dítěte například zabránilo vzniku plochých nohou, používá se zábrana na postel. Chůze po něm, stejně jako po tvrdém koberci z chodby, zpevní chodidlo a dodá potřebný zdvih. (viz také článek Ochrana dětí na schodech: co je nejlepší pro bezpečnost dítěte)
Pro rozvoj vestibulárního aparátu je kláda nahrazena kostkami přilepenými k desce. Omezený povrch umožňuje miminku soustředit se. Smysl pro rovnováhu můžete trénovat i na srolované matraci nebo dece.
Umělým tunelem mohou být stoličky a židle umístěné v řadě. Krabice a krabice slouží k vytvoření „členitého“ terénu. Dítě do nich leze nebo je přelézá, trénuje svaly rukou a nohou.
Zajímavým „simulátorem“ je stuha, na které visí hračky. Miminko na ně dosáhne, čímž „dráždí“ oblast růstu. Hračky by měly být připevněny lepicí páskou a poté je odtrhněte, dítě bude zcela potěšeno.
Nemáte basketbalový koš? Žádný problém, můžete použít umyvadlo na prádlo umístěním do požadované výšky. Házet na to míčky velké potěšení pro malé sportovce.
Kdo z nás nepostavil „pevnosti“ z polštářů pohovek? Využijte své zkušenosti a dopřejte svému dítěti překážky, které bude se smíchem překonávat.
Stáří
Někteří rodiče spěchají, aby své děti seznámili se sportem, aniž by přemýšleli o důsledcích.
V tomto případě je třeba dodržovat následující doporučení:
- Do 2 let - měkká podložka a nástěnné tyče s roztečí maximálně 20 cm a tloušťkou příčky do 3 cm. Existují možnosti s masážními podložkami, které stimulují krevní oběh na nohách a rukách dítěte. Zabraňuje také rozvoji plochých nohou a rozvíjí motoriku. Nezapomeňte, že povrch hrazd by neměl být kluzký, aby se miminko náhodou nezranilo.
- Od 2 do 3 let – do dětského sportovního koutku lze přidat dřevěnou houpačku, provazový žebřík připevněný k podlaze a kruhy.
Lekce v této věkové kategorii musí probíhat pod dohledem dospělé osoby.
- Od 3 do 8 let – připevněte lano ke stropu, zavěste „hrušku“, nainstalujte kroužek.
- Dítě pak samo řekne, co potřebuje. Hlavní věc je, že hodiny jsou zajímavé a nejsou nudné.
Stavíme si to sami
Není nutné pořizovat drahé sportovní koutky pro děti. Je docela možné je vyrobit sami.
Prsteny
Sportovní vybavení skládající se z odolného zavěšení, například pásů a samotných kroužků (dřevěných nebo plastových). Konstrukce je připevněna k příčce, která může být součástí rámu nebo přímo připevněna ke stropu.
Žebřík
Může být vyroben z:
- lana s dřevěnými příčkami;
- dřevo;
- hliník
První konstrukce může být vytvořena z lana do 10 mm a k němu připevněných dřevěných schůdků o rozměrech 35x450 mm. Rozteč mezi nimi je 20 cm, pracovní část umístěná mezi hlavními lany je cca 400 mm, výška cca 2 m.
Montáž schodů by měla začít vyvrtáním otvorů o průměru 10 mm na každé straně stupně ve stejné vzdálenosti od okraje. Těmi je provlečeno lano, které je nahoře a dole na hrazdě upevněno uzly. V tomto případě bude cena produktu minimální.
Tip: Na koncích schůdků by měly být instalovány kovové kroužky, aby se zabránilo jejich prasknutí během používání.
Při výrobě dřevěného schodiště vlastníma rukama se pro rozpěrky používají tyče 200x50x20 mm. Zajišťuje se pomocí upevňovacích kolíků. Za tímto účelem by měly být po stranách vytvořeny otvory o průměru 10-12 mm ve vzdálenosti 20-30 mm od konce tyčí.
Je lepší udělat příčníky kulaté pomocí soustruhu a provrtat do nich sedla o průměru 25 mm na hlavních tyčích. Kroky a tyče by měly být spojeny lepidlem na dřevo.
Sportovní žebřík pro dům je upevněn mezi dvěma budovami a upevňovací prvky musí procházet žebříkem a budovami. Pomocí posledně jmenovaného je možné nastavit výšku jeho sklonu.
Lichoběžník
Jedná se o příčku zavěšenou vodorovně pomocí popruhů nebo lana. Jeho délka je přibližně 600-800 mm, s průměrem 35 mm. Nejlepší možnost– ocel nebo hliník, ale může být i z tvrdého dřeva.
Gymnastická hrazda se vyrábí jako provazový žebřík. Otvory v příčce jsou 10 mm, od jejího konce 40-50 mm. Pro lepší spolehlivost by měl být zajištěn dvěma uzly.
Lanová stěna
Skládá se z rámu, který je připevněn k podlaze a stěně kovovými kotvami. Je vyrobena ze dřeva a síťovina je vyrobena z konopí nebo prádelní šňůry.
Ten je připevněn k rámu a prochází otvory, jejichž vzdálenost se bude rovnat velikosti buňky. Pletivo je tkané z provazů, které jsou taženy svisle a vodorovně, jejichž konce jsou nataženy a svázány na uzly.
Jak si vybrat
V první řadě je třeba zvážit, kde bude umístěn. Existují dvě spolehlivé hlavní možnosti - sportovní žebřík se montuje na stěnu nebo přímo mezi strop a podlahu.
Ve druhém případě může být komplex instalován na jakémkoli vhodném místě. Navíc je v provozu mobilnější, tzn. lze jej rychle rozebrat a nainstalovat na jiné místo. V obou variantách je zatížení komplexu stejné.
Distanční vložku DSC se doporučuje instalovat v místnosti, kde jsou strop a podlaha tvořeny železobetonovými deskami. Tímto způsobem můžete dosáhnout maximální spolehlivosti. Pokud je podlaha dřevěná a strop je sádrokartonový, měli byste věnovat pozornost jiným způsobům upevnění.
V tomto ohledu byste měli vzít v úvahu také materiál stěny. Mělo by to být železobeton, cihla nebo škvárový blok. Je přísně zakázáno připevňovat sportovní areál na sádrokartonovou stěnu, protože může spadnout spolu s ním.
Pokud váš byt nebo dům nemá vhodné nosné konstrukce, můžete se rozhodnout pro variantu bez upevnění. V každém případě musí být bezpečnost a spolehlivost na prvním místě.
Bezpečnostní předpisy
- Bez gymnastických podložek nelze DSC používat. Ujistěte se, že v místech, kde může dítě spadnout nebo vyskočit, nejsou žádné hračky.
- Nedovolte, aby vaše dítě bylo ve sportovním areálu s jídlem nebo hračkami v rukou. Při hře nebo cvičení na hřišti musí být dítě bosé nebo musí mít protiskluzovou obuv.
- Nedovolte více dětem používat stejné sportovní vybavení současně.
Závěr
Čím dříve rodiče s dítětem začnou s tělesnou výchovou, tím to pro něj bude v budoucnu jednodušší. Sportovní koutek poskytuje možnost vystříkat nahromaděnou energii, čímž je miminko vyváženější. Ve videu uvedeném v tomto článku najdete další informace k tomuto tématu.
Kupte si dětský sportovní areál pro váš domov v Moskvě na příznivá cena. Další skvělý tip na dárek pro děti i dospělé. Dětský sportovní areál (zkráceně DSK) je zajímavým a užitečným dárkem. Bytový komplex díky mnoha funkcím zabaví dítě, pomůže mu v rozvoji a přidá prostor pro hry. Nyní využije celou výšku bytu! Více času hraním venkovních her a méně času na počítači a telefonu.Jak vybrat DSK pro byt
Kov nebo dřevo.Obě možnosti jsou vhodné pro různá cvičení a hry. Vyberte si materiál DSC na základě vašich osobních preferencí a designu místnosti.
Podle typu instalace.
DSC pro byt lze namontovat na stěnu, na distanční podložku nebo jednoduše nainstalovat na rovný povrch.
Nejběžnější nástěnné. Do zdi jsou vyvrtány otvory a švédský žebřík je zajištěn na správném místě pomocí hmoždinek. Stěna musí být pevná. Vhodný je beton, kámen, cihla. Sádrokartonová stěna zátěž nevydrží. V tomto případě doporučujeme jiný typ instalace.
Distanční vložka (v distanční vložce) Umístěná distanční vložka mezi podlahu a strop. Otvory se nevrtají, tato možnost je méně pracná a tichá. Hlavním požadavkem je pevný základ pro podlahu a strop.
Třetí typ je určen pro nejmladší uživatele. Montuje se na rovnou plochu a je omezena výškou a hmotností.
Podle zatížení.
I přes název mohou dětský sportovní areál využívat všichni členové rodiny. Povolené zatížení hlavní konstrukce začíná od 90 kg. Jedná se o řadu nástěnných tyčí "Mowgli", "Mountaineer", Samson, Leader, Krepysh. Pro zatížení nad 100 kg. Jsou navrženy domácí dětské sportovní komplexy z produkce jako Vesyly fidget, Pioneer, Gorodok, Kampfer, Karusel.
Možnosti.
Sportovní koutky jakéhokoli výrobce jsou již vybaveny vším potřebným pro instalaci a provoz. Ale vždy existuje další vybavení, které pomůže zlepšit a zpestřit, díky čemuž se koutek stane oblíbeným a zajímavým místem pro hraní dětí. Kompletní sadu lze vždy vidět v popisu produktu nebo zkontrolovat u vedoucího internetového obchodu. Vyberte sportovní vybavení v příslušné sekci.
Se síťovinou nebo klasicky
Zajímavé modely s šplhací sítí. Pokud má rodina děti do 12 let a oblast umožňuje jejich instalaci, neváhejte využít této možnosti. Mřížka přidá nové dovednosti a zabaví dítě.
Prostorově i výškově.
Před nákupem si nezapomeňte změřit místo, kam plánujete umístit rohové nebo švédské schodiště. Nezapomeňte na výšku.
Podle výrobce.
Všichni výrobci dětských komplexů se nacházejí v Rusku. Záruční závazky jsou plněny kvalitně a včas.
Velmi zajímavý Cheerful Fidget. Velký výběr kvality a rozmanitosti různé modely. Možnost objednat DSK s pogumovanými schůdky nebo obyčejnými kovovými.
Romanův kolotoč. Velký výběr, kvalita a spolehlivost vyráběných konstrukcí je také.
Město. Jedna z prvních inscenací na trhu. Modely byly testovány se zatížením více než 100 kg. Ne vysoká cena a vynikající kvalita.
Průkopník. Výroba se nachází v Nižním Novgorodu. Je možné si vybrat barvu a krytí schůdků. Také vysoká kvalita a rozmanitost modelů.
Cena DSC.
V internetovém obchodě Nikita stojí nejlevnější sportovní komplex 3 000 rublů a nejdražší 53 375 rublů. Tato řada zahrnuje více než 260 modelů od patnácti výrobců.
Touhou každého rodiče je vidět své dítě zdravé. Úlohu fyzického rozvoje v tom nelze podceňovat. Proto často vyvstává otázka pořízení dětského hrazdového žebříku do domácnosti. Speciální sportovní komplexy slouží jako zajímavá a užitečná aktivita pro dítě, která pomáhá rozvíjet vytrvalost a obratnost. Dále si povíme, jaké schody lze uspořádat pro děti. Kromě sportovních zařízení budou zvažovány modely dětských postelí a toalet.
Co je součástí dětských sportovních areálů?
V seznamu sportovních potřeb pro domácí použití pro děti i dospělé jsou hrazdy na zeď. Umožňuje vytáhnout se nahoru a vylézt na mříže. Jsou možné různé varianty tohoto žebříku. Ve většině domácích komplexů jsou hrazdy doplněny o další typy cvičebních pomůcek.
Mnoho dětí miluje hrazdu. Sportovní aktivity s touto pomůckou učí dítě vytahovat se a tím procvičovat svaly břišního a ramenního pletence. Mimochodem, hrazda je oblíbená i mezi profesionálními sportovci.
Hrazdy se ideálně doplní s gymnastickými kruhy. Zpestří váš aktivní čas doma. Můžete je připevnit na poslední příčku nástěnných tyčí. Dětské sportovní kroužky vyrobené z plastu jsou bezpečné a poskytují bezpečné uchopení.
Další běžnou střelou je zavěšený provazový žebřík. Díky spolehlivosti tyčí a optimální vzdálenosti mezi nimi je pro dítě pohodlné cvičit. Lanová cvičení také pomáhají rozvíjet různé svalové skupiny. Může být součástí komplexu pro domácnost nebo pro ulici.
Pro břišní svaly je vhodná břišní lavice. Pokud jsou v blízkosti příčky stěny, lze lavici připevnit k jedné z příček. Díky tomu si můžete zpestřit seznam prováděných cviků.
Bezpečnostní problém
Při zakládání hrazdy pro vaše dítě doma nesmíme zapomínat na bezpečnost. Za tímto účelem je třeba pod komplex umístit podložku. Díky tomuto zařízení se tyče stanou bezpečnými a podložka je také nepostradatelná pro domácí gymnastiku.
Hrazda a další dětské sportovní potřeby by neměly mít žádné ostré hrany, které by mohly způsobit zranění. Hrany kovových, dřevěných a plastových dílů jsou buď chráněny polymerem, nebo pečlivě zpracovány.
Nástěnné tyče: výběr modelu
První rozdíl mezi prezentovanými stěnovými tyčemi je materiál. Může to být kov nebo dřevo.
Kovové nástěnné tyče snadno zapadnou do interiéru vašeho domova. Jeho výhodou je, že unese větší váhu. Kovové sportovní žebříky jsou odolné proti opotřebení a po dlouhou dobu si zachovávají své dekorativní vlastnosti. Jsou relevantní pro malé děti, protože kovové příčky budou mít menší průměr. Tyto nástěnné tyče se snadno montují.
Navzdory menší odolnosti proti opotřebení jsou dřevěné nástěnné tyče běžnější. Je vyroben z materiálu šetrného k životnímu prostředí a snadno zapadne do interiéru místnosti. Za zvážení stojí váhový limit, který bývá 80 kg.
Upevnění stěny
Existují dva způsoby upevnění nástěnných tyčí - na stěnu pomocí šroubů a v rozpěrce bez dalších upevňovacích prvků. V prvním případě je pro spolehlivou fixaci důležité, aby stěna domu byla pevnou přepážkou, a ve druhém případě jsou vyloučeny zavěšené a zavěšené stropy.
Švédská stěna je pozoruhodná tím, že umožňuje trénovat různé svalové skupiny. Děti zároveň zlepšují koordinaci pohybů a zvyšují vytrvalost. Pro své dítě můžete vybrat sadu různých cvičení a jak vyroste, bude si samo vymýšlet dětské sportovní hry. Zajímavostí je, že nástěnné hrazdy se doporučují do tříd pro děti od šesti měsíců – samozřejmě s podporou dospělých.
Typy dětských komplexů
Dětské sportovní komplexy se provádějí v několika základních variantách. V tabulce jsou uvedeny ty hlavní.
| Materiál | Výhody | Nedostatky | Další funkce |
|---|---|---|---|
| Hliník | Nízká hmotnost výrobku s dostatečnou spolehlivostí, nepodléhá korozi, praktický, ideální pro domácí použití | Relativně vysoká cena | |
| Duralové | Docela odolný materiál, přijatelná cena | Menší pevnost než hliník a ocel | Je slitina hliníku |
| Ocel | Vysoká pevnost, spolehlivost, vhodné pro profesionální štafle | Ocelové konstrukce jsou náchylné ke korozi a váží více než hliník | K připevnění schodů k podpěrám kovových konstrukcí se používá šroubování nebo svařování |
| Strom | Snadnější zpracování než kov, udržovatelnost, můžete si vyrobit žebřík vlastníma rukama | Velká hmotnost hotového výrobku, vystavení prostředí | Při výrobě žebříku byste měli věnovat pozornost nepřítomnosti suků ve dřevě, je nutné jej nalakovat lakem, aby bylo chráněno před vnějšími vlivy |
Instalace sportovního areálu
Instalace dětské vodorovné tyče nebo komplexu do distanční vložky je méně náročná na práci. Současně se u kovových modelů výška stropu pohybuje od 2,4 do 3,0 m, zatímco u analogů vyrobených ze dřeva je horní limit 2,7 m. Pro nastavení výšky je kovová vodorovná tyč vybavena speciálními stojany, které lze vytáhnout z hlavních podpěr. Pro nastavení výšky dřevěného schodiště se odřízne fragment sloupku. To vysvětluje spodní horní hranici.
Nezáleží pouze na výšce, ale také na materiálu stropu. V místnosti s betonovými nebo dřevěnými stropy se doporučuje instalovat vodorovnou lištu do distanční podložky. Teoreticky, pokud jsou napnuty nebo namontovány, je instalace také možná, ale je obtížnější ji provést. Pokud jsou stropy zavěšeny, během instalace se provádějí upevnění pro dětský komplex. Pokud jde o podlahu, neexistují žádné zvláštní požadavky na konečnou úpravu. Aby nedošlo k poškození povlaku při instalaci vodorovné tyče nebo stěnových tyčí, můžete vyrobit další těsnění.
Pokud však již byly instalovány podhledy nebo výška stropu je více než 3 metry, horizontální lišta a dětské komplexy jsou připevněny ke stěně. Dodávané spojovací prvky jsou určeny pro železobeton nebo cihly. Chcete-li nainstalovat vodorovnou lištu do dřevěného domu, budete si muset zakoupit samořezné šrouby. Důležitou podmínkou pro tento typ instalace pro sádrokartonové stěny je přítomnost pevné stěny.
Žebřík do dětské postele
Při výběru podkrovní postele pro dítě vyžadují schody zvláštní pozornost. Právě tento prvek dětského nábytku často způsobuje zranění. Jedním z požadavků na schody k posteli je přítomnost pohodlných zábradlí. Kromě toho se nedoporučuje kupovat modely, kde jsou schody umístěny přísně svisle nebo jsou upevněny mezi horní a spodní vrstvou. Nejlepší možností jsou lůžkové schody s mírným sklonem.
Pro snazší umístění žebříku do interiéru je lepší zakoupit model, který vám umožní umístit jej na jakoukoli stranu.
Tyče by měly být rozmístěny často a dostatečně široké, aby se dítě při výstupu a sestupu cítilo stabilně. Nedoporučuje se kupovat žebříky z chromových trubek. Jsou velmi kluzké a v důsledku toho nebezpečné. Stupně postele je nejlepší umístit do rohu místnosti. Blízká zeď poskytne další pojištění.
Bezpečný a praktický výtah pro dětskou patrovou postel nebo podkrovní postel vytvoříte pomocí komody. V této verzi mají schůdky vhodnou velikost. Fungují také jako prostorné zásuvky v blízkosti postele. Některé z těchto schodů mají boční stěny, které slouží jako zábradlí.
Záchodový žebřík
Aby se malé dítě naučilo používat toaletu, jsou k dispozici speciální dětské trysky, doplněné žebříkem. Další schůdek usnadňuje dítěti vylézt nahoru. Stává se také oporou pro nohy, když je na záchodovém prkénku. Bezpečnost schodů je zajištěna protiskluzovými nitěmi. Díky nastavitelné výšce zdvihu a anatomickému tvaru sedáku je dítěti poskytnuto maximální pohodlí.
Aby měly děti možnost sportovat nebo se jen tak doma zahřát, rodiče často uvažují o pořízení sportovního žebříku. Tento design se stane nejen vynikajícím hřištěm pro vaše dítě, ale také přispěje ke zlepšení zdraví a aktivnímu fyzickému rozvoji. V prodeji je obrovské množství jejich odrůd. Zvažme, který model je lepší zvolit pro byt nebo soukromý dům a jak vyrobit analog zakoupeného schodiště vlastními rukama.
Komponenty konstrukce
Pokud se rozhodnete koupit žebřík pro děti, musíte se nejprve seznámit s vlastnostmi tohoto designu a jeho základními prvky. Standardní produkty se vyznačují minimálními rozměry a nejjednodušší konfigurací. Patří sem především švédská stěna a bezpečnostní rohož. Máte-li možnost vybavit celé sportoviště, věnujte pozornost doplňkové výbavě, kterou lze produkt vybavit.
Sportovní žebřík podporuje aktivní tělesný rozvoj dětí
Tento design může obsahovat následující prvky:
- švédská zeď. Jedná se o běžný žebřík pro sporty a hry, který se skládá ze svislých sloupků a zaoblených příček.
- Provazový žebřík. Pro zpestření využití dětské stěny můžete přidat část z lana a hrazdy nebo běžnou lanovou síť na lezení.
- Gymnastické kruhy. Jedná se o velmi užitečnou pomůcku pro rozvoj síly a vytrvalosti dítěte. Navíc zabírají minimální prostor a lze je připevnit na vodorovnou část sportovní stěny.
- Rohož. Poskytuje nejen měkkou plochu pro hry, ale také bezpečí při lezení do schodů a dalšího vybavení. Je vhodné jej zahrnout do jakéhokoli designu.
- Houpačka. Toto je oblíbená část stěny mnoha dětí, zejména dívek. Houpačky mohou mít různý design, některé modely vyžadují přítomnost rodičů a jejich asistenci při používání.
- Basketbalový koš. Miniaturní design, který je obdobou plnohodnotného vybavení, je vhodný pro hry v bytě. Pro instalaci mimo dům je nejvhodnější použít plný prstenec.
- Boxovací pytel. Tento projektil bude užitečný pro chlapce i dívky. S jeho pomocí můžete spálit energii, naučit se techniky a prostě se bavit.
- Místa konání. Některá schodiště jsou víceúrovňová konstrukce s malými plošinami mezi sekcemi.
- Skluzavka. Můžete si dovolit nainstalovat do bytu malou nafukovací skluzavku. Pokud se však komplex nachází na nádvoří soukromého domu, můžete jej vybavit dřevěným nebo plastovým modelem. Přístup k němu může být po schodech nebo z přilehlé plošiny.
- Hrazda. Pro narovnání držení těla, rozvoj svalů a protažení kostry je toto kompaktní zařízení prostě nenahraditelné.
- Lano. Mnoho dětí miluje šplhání po laně, takže ho můžete zavěsit na sloupek nebo nástěnnou tyč s vodorovnou částí.
Sportovní žebřík může obsahovat mnoho prvků pro fyzický vývoj dítěte
Určité prvky jsou vybrány pro konkrétní věk. Pro roční miminko stačí jednoduchý design a jak vaše dítě roste, lze některé komponenty doplnit nebo vyměnit.
Dostupné modely
Pokud jde o typy konstrukcí, lze zde zvážit několik klasifikačních kritérií. Nejprve se podívejme na možný materiál výroby. Pro moderní dětská schodiště a sportovní komplexy lze použít následující materiály:
- Strom. Jedná se o ekologický a pohodlný materiál pro použití. Je příjemná na dotek a lehká. Je důležité, aby byl povrch dřeva dokonale zpracován, to znamená, že na něm nebyly žádné třísky nebo otřepy a došlo k dodatečnému nátěru nebo leštění.
- Kov. Takové návrhy jsou ideální pro ulici. Kov je velmi odolný, ale může být i nebezpečný. Proto je důležité zkontrolovat otřepy, rez a zkroucený nátěr. Dodatečný polymerní povlak je vítán, aby dodal měkkost. Vezměte prosím na vědomí, že v chladném počasí bude používání konstrukce nepohodlné a může být dokonce nebezpečné (uklouznutí, přilepení).
- Plastický. Lehké, jednoduché žebříky pro velmi malé děti jsou vyrobeny z plastu. Pro starší děti je lepší zvolit odolnější modely a na pomocné komponenty ponechat plast.
Typy dětských sportovních žebříků v závislosti na materiálu výroby
Podle způsobu upevnění mohou být domácí schody:
- stěna – upevněná podél stěny;
- spacer - připevněný ke stropu a podlaze.
Venkovní modely se instalují hlavně kopáním do země s nebo bez základu.
Kromě toho existují následující modely žebříků:
- ve tvaru L;
- ve tvaru T;
- víceprvkové;
- kombinovaný.
První dvě varianty jsou standardní a obsahují kromě nástěnných tyčí minimum prvků. Víceprvkové se skládají z široké škály projektilů. Kombinované schody však mohou být součástí složitějšího designu a lze je kombinovat s patrovou postelí, policí, dětským domečkem a dalším nábytkem.
Primární požadavky
Abyste z dětského schodiště vytěžili maximum, musíte se ujistit, že splňuje základní požadavky. Mezi ně patří především kritéria bezpečnosti a šetrnosti k životnímu prostředí. Při nákupu byste se měli podívat na certifikát kvality pro konkrétní provedení. To platí zejména pro plastové díly. Kromě toho může hrozba spočívat v použití toxických barev a polymerních materiálů. Charakteristický nepříjemný zápach může sloužit jako poplašný signál.
Dále věnujte pozornost způsobu připojení dílů. Příčníky by se neměly viklat, rolovat atd. Samotný materiál by měl být také dostatečně pevný. Stabilitu konstrukce lze s konečnou platností ověřit až na místě instalace.
Dalším faktorem je vzdálenost mezi příčkami žebříku. Jak mladší dítě, tím menší by měl být. Totéž platí pro výšku doplňkového vybavení jako jsou houpačky, kruhy a bradla. Kromě toho platí pro různé modely specifická omezení hmotnosti. A nakonec se ujistěte, že se vzhled designu líbí vám i vašemu dítěti.
Hlavními požadavky na dětská schodiště jsou bezpečnost a šetrnost k životnímu prostředí
Chcete-li vybrat dobré dětské schodiště, použijte následující doporučení.
- Vybírejte produkt podle věkových kategorií. V zásadě se sportovní stavby dělí na ty, které jsou určeny pro velmi malé děti, to znamená děti od 1 do 3 let, pro žáky základních škol a děti od 10 do 14 let. Liší se parametry umístění střel a obecným vybavením. Můžete si vzít komplex, který je vhodný i pro dospělé, s doplňkovým vybavením, například lavicí pro tisk. Musí vydržet zatížení 100-120 kg.
- Pogumované příčky nekloužou a zabraňují zranění při nárazu. To platí zejména pro kovové konstrukce. Navíc položte podložku.
- Je výhodnější koupit kitové systémy, protože v případě potřeby můžete přidat další projektil bez výměny hlavní konstrukce.
- Způsob montáže musí vyhovovat vašim podmínkám. Na nerovném povrchu musí být rozdíl ve vzdálenosti vyrovnán speciálními upevňovacími prvky. Na kvalitu a bezpečnost spojovacích prostředků je třeba dbát nejvíce.
- Možnost nastavení výšky prvků je obrovským plusem. Výrobek můžete přizpůsobit věku a výšce vašeho dítěte.
- Váš výběr mohou ovlivnit i rozměry, protože ne vždy je možné pojmout velký komplex do bytu. Pro ulici je jediným omezením dostupný rozpočet.
V první řadě je třeba vybrat dětskou hrazdičku podle věku dítěte.
Pravidla instalace
K instalaci zakoupených nástěnných tyčí v bytě budete potřebovat příklepovou vrtačku, protože pro zajištění stability je třeba připevnit stojany ke stěně nebo ke stropu. Aby se konstrukce vešla na výšku, je vhodné zakoupit výrobky s nohami, které jsou výškově nastavitelné.
Před zahájením hlavní práce je nutné sestavit všechny díly dohromady. Chcete-li nainstalovat nástěnné schodiště, musíte vyvrtat požadovaný počet otvorů na požadované úrovni podle pokynů. Stojany jsou opatřeny otvory pro instalaci šroubů a matic. Aby se zajistilo, že upevňovací prvky nezraní dítě, používají se k jejich zamaskování speciální zátky. Stropní držáky se instalují stejným způsobem. Některé prvky jsou zavěšeny na rozích předem přišroubovaných nahoře.
Uliční komplexy jsou instalovány na betonovém základu pod podpěrnými sloupky. Pro každou z podpěr se vykope díra asi 40 cm hluboká, tam se na drcený kamenný podklad umístí stojan a zalije se betonem. Je bezpodmínečně nutné zajistit, aby byla zachována hladina pro každý prvek: jak svisle, tak vodorovně.
Vlastní výroba
Pokud nechcete utrácet peníze za hotové schody pro sportovní aktivity vašeho dítěte, můžete zkusit vytvořit podobný design vlastníma rukama. Nejjednodušší nástěnné tyče mohou být vyrobeny ze dřeva.
Schéma pro výrobu jednoduchých stěnových tyčí ze dřeva a) podpěry c) otvory pro upevnění
Nejprve musíte vytvořit podpěry. Pro ně je vzat paprsek a řezán na zadanou výšku budoucího schodiště. U příčníků je nejlepší vzít zpracovaný kulatý blok. Aby byly upevněny ve stejné vzdálenosti, jsou na tětivách vyříznuty prohlubně a okraje bloku jsou zabroušeny pro zajišťovací spojení. Poté se příčníky zatlučou do jednoho provázku a na druhé straně se přitisknou k druhému. Kvůli spolehlivosti se používá lepidlo a distanční podložky alespoň nahoře a dole, aby se tětivy neposunovaly od sebe.
Sportovní žebřík přispěje ke správnému fyzickému vývoji dítěte. Aktivní životní styl je klíčem k dobrému zdraví.