Shembuj të kujtesës fenomenale. Një person me një kujtesë fenomenale Njerëz me një kujtesë shumë të mirë

20.05.2022

10 personalitete të shquara që ndikuan në rrjedhën e historisë, transformuan kuptimin tonë për botën dhe perceptimin e kuptimit të njeriut në të, mundësitë dhe fuqinë e tij të pafundme. 10 përfaqësues të epokave dhe brezave të ndryshëm, profesioneve të ndryshme - nga politikanë dhe muzikantë te fizikanët dhe strategët e shkëlqyer ushtarakë, nga përfaqësuesit e biznesit të show-t deri te mentorët shpirtërorë. Jeta dhe biografia e tyre do të jenë gjithmonë objekt kërkimi dhe interesi shkencor, por përkundër faktit se misteri i aftësive të tyre unike ende nuk është zbuluar plotësisht, ekziston një cilësi që i bashkon të gjithë - një kujtim fenomenal.

10. Nikola Tesla (1856 - 1943) - shpikës, fizikant dhe inxhinier, i njohur gjerësisht për kontributin e tij në krijimin e pajisjeve që funksionojnë me rrymë alternative. Tesla kishte një "kujtesë fotografike" dhe rrallë përfitonte nga nevoja për të shkruar ndonjë gjë. Thuhet se në vitin 1885, kur laboratori i tij u dogj, ai ishte në gjendje të rindërtonte nga kujtesa shumë nga shpikjet e tij.

9. Theodore Roosevelt (1858 - 1919) - Presidenti i 26-të i Shteteve të Bashkuara dhe fitues i Çmimit Nobel për Paqen për vitin 1906 (për ndërmjetësim në përfundimin e Paqes Ruso-Japoneze të Portsmouth). Roosevelt i përmirësoi aftësitë e tij të kujtesës duke lexuar dy ose tre libra në ditë dhe më pas duke nxjerrë të gjitha detajet nga kujtesa. Ai ishte gjithashtu i pajisur me aftësinë unike për të bërë disa gjëra në të njëjtën kohë. Sipas tregimeve, ai mund të punonte me dy sekretare dhe, në të njëjtën kohë, të lexonte një libër.

8. Sergei Rachmaninov (1873 - 1943) - një kompozitor, dirigjent i shquar rus dhe një nga pianistët më të mëdhenj të të gjitha kohërave. Kujtesa fotografike e lejoi atë të mësonte përmendësh shënime me shpejtësi të jashtëzakonshme. Thuhet se ai mund të mësonte lehtësisht përmendësh disa pjesë nga pjesët komplekse muzikore.

7. Kim Peak (1951 - 2009) - prototipi i heroit të Dustin Hoffman nga filmi "Rain Man" (1988, SHBA), një amerikan me një kujtesë fenomenale, mbante mend deri në 98% të informacionit të lexuar. Gjatë jetës së tij, Peak mësoi përmendësh mbi 9,000 libra dhe mund të lexonte dy faqe në të njëjtën kohë.

6. Papa Gjon Pali II (1920 - 2005) - mentor shpirtëror dhe kreu i Kishës Katolike nga 1978 - 2005. Gjon Pali II kishte gjithashtu një kujtesë fotografike. Aftësia e tij për t'i kushtuar vëmendje detajeve e lejoi atë të mësonte 21 gjuhë dhe të fliste rrjedhshëm më shumë se 100 dialekte të ndryshme.

5. Ferdinand Marcos (1917 - 1989) - presidenti i diskutueshëm i Filipineve nga 1965 - 1986. Marcos kishte një kujtesë fenomenale. Pa shumë përpjekje, ai mësoi përmendësh tekste komplekse, mund të recitonte çdo kapitull të Kushtetutës së Filipineve të vitit 1935 dhe sapo lexoi një fjalim të gjatë, ai ishte në gjendje ta recitonte përmendsh.

4. Marilu Henner (1952 - sot) - aktore, producente dhe autore e shfaqjes televizive Taxi. Henner është një nga dymbëdhjetë njerëzit në planet që ka një sasi të jashtëzakonshme memorie (hipertimezia). Kujtesa e jashtëzakonshme i lejon asaj të kujtojë detajet më të vogla që nga fëmijëria, deri në pagëzimin në foshnjëri.

3. Julius Caesar (100 p.e.s. - 44 p.e.s.) - komandant romak, i konsideruar me të drejtë si një nga udhëheqësit më të mëdhenj ushtarakë në historinë e formimit të Perandorisë Romake. Legjenda thotë se Cezari e njihte me shikim secilin nga 25,000 ushtarët e ushtrisë së tij.

2. Mary Elizabeth Bowser (1839 -?) Heroina e Luftës Civile, spiune për ushtrinë e Unionit. Duke punuar si punëtore shtëpiake në shtëpinë e Presidentit të Konfederatës Jefferson Davis, Bowser mësoi përmendësh dhe ia kaloi Unionit informacione të vlefshme.

1. Bonaparte Napoleon (1769 - 1821) - perandori i parë i Francës, një udhëheqës i talentuar ushtarak që fitoi famë gjatë Revolucionit Francez. Napoleoni kishte një kujtesë të jashtëzakonshme. Ai mund të mësonte përmendësh njerëz të panumërt, harta dhe disponime trupash. Talenti i tij e lejoi atë të vepronte shpejt dhe të zhvillonte strategji të favorshme, duke parashikuar veprimet e armikut disa hapa përpara.

Aftësia për të falur është një virtyt, por jo shumë prej nesh kanë gjithçka në rregull me aftësinë për të harruar. “Të kemi falur, por nuk mund të harrojmë”, tingëllon paradoksale, por nganjëherë kujtimet vendosen aq thellë në thellësi dhe e kthejnë jetën në mundim. Heroina e filmit rreth 50 takime të para shihet nga një person me një kujtesë shumë të mirë të lumtur.

Mendja e një personi me një proces harrese të shqetësuar është si një hard disk kompjuteri që mbushet në mënyrë aktive, por nuk pastrohet kurrë. Në një depo të tillë informacioni, gjithçka vonohet - datat, patronimet, numrat e makinave të parë aksidentalisht, detajet e racionit ditor të vetes dhe të dikujt tjetër. Sot kemi historitë e katër qytetarëve amerikanë, të cilët në shekullin e 21-të njihen zyrtarisht si njerëz me një kujtesë fenomenale. Kjo nuk është një dhuratë, është një çrregullim që përkeqëson ditët e jetës, zakonisht duke u zhvilluar në sfondin e çrregullimit obsesiv-kompulsiv të fituar ose autizmit të lindur.

Qendra Neurobiologjike në Universitetin e Kalifornisë po nxiton t'ju prezantojë me katër mbledhësit më të mirë të të dhënave të sistemit Homo sapiens.

Bob Petrella

Aftësia për të mbajtur mend numrat dhe datat i dha Bob Petrellit karrierën për të cilën ishte përgatitur mendërisht. Sot ai drejton një kanal televiziv që tregon tenis dhe në të njëjtën kohë, natyrisht, kujton rezultatet e të gjitha garave pak a shumë të rëndësishme të tenisit. Bobit mund t'i tregohet çdo fragment "i ngrirë" i një ndeshjeje që përfshin bejsbollin e tij të preferuar ose skuader futbolli, dhe ai do të thotë se çfarë ndeshje ishte, kur dhe si luajtën.

Petrella thotë se që në moshën 5-vjeçare mban mend gjithçka. Të gjithë kodet pin dhe numrat e telefonit mbeten në një derrkuc të veçantë kujtimesh. Bobi, për shembull, kujton se i ka humbur celulari më 24 shtator 2006, por nuk kishte asnjë numër në kujtesën e telefonit, pasi Petrella i mban të gjitha në kokë.

Jill Price

Më shpesh se tre të tjerët "", zonja Jill Price nga Kalifornia, e cila që në moshën 14-vjeçare e kujton me detaje gjithë jetën e saj, dilte në ekranet dhe faqet e mediave. Filloi pas traumës fizike dhe rraskapitjes mendore gjatë një lëvizjeje nga Lindja në Perëndim të Shteteve të Bashkuara. Për vetë Jill-in, dhurata e saj torturuese i ngjan një lloj videokamere të neveritshme që duhet ta mbani me vete të ndezur gjatë gjithë orës. Në procesin e kujtimit të diçkaje që ju nevojitet apo jo, aktivizohet rikthimi në fragmentin e kërkuar. Gjatë viteve të luftës së ashpër në kushtet e internetit të shkëputur, zonja Price mund të bëhej një spiune dhe shpëtimtare legjendare e botës.

Jill Price jeton larg Hollywood-it, bën një jetë jo publike, duke punuar në një shkollë fetare hebraike. Festat në jetën e saj ndodhin rrallë, kështu që është gjithmonë një kënaqësi për znj. Price të befasojë mysafirët me njohuritë e saj fenomenale. Në të njëjtën kohë, sipas Jill, të jetosh me një ngarkesë kujtimesh të pakëndshme (dhe kush jo?) është një fat i dhimbshëm.

Kim Peak

Prototipi i Njeriut të Shiut, i ndjeri Kim Peak jetonte me një tru të vogël të dëmtuar, prandaj ai u konsiderua i çmendur. Disa anomali të tjera të lindura të trurit ia hoqën Peak-ut aftësinë për të harruar. Nga ajo që lexoi (për 8 sekonda përhapjen e librit), Kim Peak mësoi përmendësh deri në 98% të informacionit, verbal dhe dixhital. Në moshën 7-vjeçare ai e dinte Biblën përmendësh, në moshën 20-vjeçare - koleksionin e plotë të Shekspirit.

Dëmtimi i trurit të vogël në enciklopedinë e ecjes ishte me sa duket për shkak të një mutacioni të gjenit. Siç ndodh në raste të tilla, mbajtësi i një kujtese fenomenale nuk ecte mirë (ecja e tij ishte shumë e çuditshme), nuk mund t'i lidhte as lidhësit e këpucëve. Të gjithë "drejtuesit" e këtij kompjuteri në këmbë synonin të skanonin dhe të mbanin mend atë që sytë shohin dhe dëgjojnë veshët. Megjithatë, me kalimin e kohës, në vitet e tij në rënie, Peak arriti të mësonte se si të kapej dhe të luante piano.

Prototipi i Rain Man Kim Peak nuk ishte i sëmurë nga autizmi "në modë", ashtu siç nuk vuajti nga ai një personazh tjetër filmi pa prototip - matematikani Max Cohen nga filmi "Pi", i cili u gjuajt nga hebrenjtë ortodoksë me bravë anësore dhe makinë. armët. Në fund të filmit, i lodhur nga dhuntia e tij, Cohen i hap një vrimë në kokë dhe bëhet një njeri i lirë, pasi nuk mundohet më jo vetëm nga fanatikët, por as nga dhimbja e kokës.

Dhe dy njerëz të tjerë që jetojnë sot jetojnë me një diagnozë të regjistruar zyrtarisht të "hipertimezisë" (d.m.th. "kujtesa e tepërt"). Ky është Brad Williams dhe Rick Baron, të dy nga SHBA.

Amerikanët thonë se për çdo Jill Price ka një Brad Williams. Amerikanët i referohen prezantuesit të radios nga Wisconsin, i cili, ndryshe nga Jill, nuk është një barrë për super-kujtesën. Zoti Williams mburret për këtë në çdo rast. Nëse e pyesni se çfarë ndodhi më 31 gusht 1986, Brad do të kujtojë se në këtë ditë Admirali Nakhimov u mbyt dhe skulptori Henry Moore vdiq.

Zoti Williams e mban mend shumë mirë se në cilën ditë ra borë dhe në cilën ditë kishte stuhi, çfarë dhe kur hëngri për mëngjes apo darkë. Në emisionin televiziv Mirëmëngjes Amerikë! Brad Williams është quajtur "Njeriu i Google".

Një herë, falë talentit të tij jopraktik, Brad pothuajse fitoi versionin amerikan të shfaqjes televizive "Own Game". Ata thonë se ai ka luftuar për çështje sportive. Për dallim nga Bob Petrell, Williams nuk i pëlqen sportet dhe njohuritë e tij më të thella janë të mbushura, për shembull, me historinë e kulturës pop. "Njeriu i Google" u thotë mjekëve se nuk sheh asgjë të mbinatyrshme në aftësitë e tij.

Ndryshe nga shokët e tij hipertimezianë, banori i Cleveland-it Rick Baron përdor gjenialitetin e tij për të fituar para. Duke qenë zyrtarisht i papunë, Baroni merr pjesë në të gjitha llojet e kampionateve televizive në erudicion.

Duke fituar vazhdimisht, Rick Baron merr karta zbritje, bileta për ngjarje sportive si shpërblim, 14 herë ai udhëtoi me paketa pushimesh të fituara në vende të largëta. Baroni pretendon se kujton gjithçka që nga mosha 11 vjeçare. Për më tepër, ai kujton në mënyrë retrospektive kronikat e përditshme të gjithçkaje që i ka ndodhur që në moshën shtatë vjeçare.

Motra e fituesit kronik të konkursit beson se Rick ka një çrregullim të rëndë obsesiv-kompulsiv. Kjo qëndron në faktin se zoti Baron përpiqet të drejtojë dhe katalogojë gjithçka rreth tij. Për më tepër, pronari i super kujtesës nuk lejon që asgjë të hidhet dhe ruan me kujdes të gjitha faturat e paguara dhe biletat e shlyera për ndeshjet sportive.

Ka vetëm disa dhjetëra njerëz në të gjithë planetin që zotërojnë memorie fenomenale dhe mund të kujtojnë edhe detajet më të vogla që në fillimet e tyre, ndërsa shumica e njerëzve nuk e kujtojnë fare veten në të tillë mosha e hershme. Kapaciteti tepër i madh i kujtesës është për shkak të një sindromi që lidhet me konceptin e hipertimezisë.

Hipertimezia, ose sindromi hipertimestik quhet aftësia e një personi për të kujtuar dhe riprodhuar një sasi jashtëzakonisht të lartë informacioni për jetën e tij. Kjo aftësi ndikon vetëm në kujtesën autobiografike. Në mjekësi, ata ende nuk mund të përcaktojnë statusin e këtij fenomeni dhe ndonjëherë e lidhin atë me hipermnezi, domethënë një aftësi të ngjashme që prek të gjitha llojet dhe format e kujtesës.

Le të mësojmë më shumë për këtë...

Termi "hipertimezi" u shfaq jo shumë kohë më parë, në 2006. Një grup shkencëtarësh më pas parashtruan një hipotezë në lidhje me karakteristikat e kësaj shkeljeje. Kështu, një person që zhvillon sindromën hipertimestike kalon një kohë anormalisht të gjatë duke menduar për të kaluarën e tij, për shkak të së cilës ekziston aftësia për të kujtuar disa ngjarje nga jeta e tij.

Ndërsa kujtesa fenomenale e zhvilluar me ndihmën e teknikave kujtese nuk konsiderohet një patologji kur bëhet fjalë për të kujtuar informacionin dhe të dhënat e nevojshme, shkencëtarët e konsiderojnë hipertimezinë një devijim. Pacientët me këtë sindromë kanë shoqërime të pakontrolluara dhe të pavetëdijshme kur shohin objekte apo data të caktuara, si rezultat i të cilave njeriu kujton me saktësi çdo ditë të jetës së tij.

Një person i famshëm që ka zhvilluar hipertimezinë është Marilu Henner(i lindur më 1952), Aktorja amerikane dhe prodhuesi.

Sa i përket Marilou Henner, fenomeni i së cilës tani po studiohet në mënyrë aktive nga specialistët, kujtimet e saj më të hershme datojnë në moshën 18 muajshe. Në këtë ditë, siç kujton gruaja, ajo luajti me vëllain e saj. Është interesante se më parë besohej se një person nuk mund të kujtojë se çfarë i ndodhi deri në moshën dy vjeçare.

Pas kësaj ngjarje, ajo mund të flasë se si i ka kaluar ditët e saj, për çfarë ka folur, çfarë programesh ka pasur në TV, etj. Pra, nëse gjatë gjithë jetës së tij një person i zakonshëm kujton rreth 250 fytyra, atëherë Henner kujton mijëra prej tyre. Nga kjo, shkencëtarët arritën gjithashtu në përfundimin se kujtesa afatgjatë nuk është selektive dhe të gjitha ngjarjet e përpunuara nga kujtesa afatshkurtër transferohen në ruajtje afatgjatë.

Vetë procesi i kujtimit për Marilu Henner nuk kërkon absolutisht asnjë përpjekje. Kjo, siç thonë ekspertët, është e ngjashme me një redaktues ideal video që mund të rikrijojë me saktësi çdo fragment të regjistrimit.

amerikane Jill Price- ajo kujton absolutisht të gjitha ngjarjet e jetës së saj, duke filluar nga mosha 14 - nëse përmendni një datë arbitrare, Jill do të riprodhojë atë që i ndodhi atë ditë, si ishte moti, çfarë ngjarjesh të rëndësishme ndodhën në botë.

Aftësitë e saj fenomenale u konfirmuan nga shkencëtarët në Universitetin e Kalifornisë, Irvine në 2006. Që atëherë, për shkak të rritjes së interesit për kërkime në këtë fushë, hipertimezia është konfirmuar në pesë persona të tjerë.

Në total, sipas shkencëtarëve, deri në vitin 2014 ishte e mundur të identifikoheshin rreth 50 njerëz me aftësi kaq të jashtëzakonshme për të kujtuar në detaje çdo ditë të jetës së tyre. Shkencëtarët për momentin nuk mund të identifikojnë me saktësi shkaqet e kësaj sindrome, por kjo mund të jetë për faktin se te pacientët lobet temporale dhe bërthama kaudate në tru janë të zmadhuara në madhësi.

Neuroshkencëtarët studiojnë tiparet e trurit. Si pjesë e kërkimit për njerëz me kujtesë të mirë në Qendrën e Neuroshkencës në Kaliforni, u studiuan më shumë se dy mijë njerëz. Atyre iu bënë gjashtëdhjetë pyetje, të cilave mund t'u përgjigjen vetëm njerëzit që mbajnë mend gjithçka.

Për shkak të faktit se ka shumë pak njerëz me hipertimezi, praktikisht nuk ka të dhëna për shfaqjen e kësaj aftësie. Disa shkencëtarë e konsiderojnë kujtesën absolute një mit dhe dëshirën e njerëzve për të besuar në mundësitë e tyre të pakufishme. Douwe Draaisma, profesor i historisë së psikologjisë në Universitetin e Groningenit, shkruan në librin e tij të harresës se "shumica e përvojave tona nuk lënë asnjë gjurmë në tru".

Dowe gjithashtu vë në dukje se “njerëzit priren të krahasojnë kujtesën me diçka që për ta personalisht është bërë simbol i ruajtjes, si një kompjuter apo një fotografi. Dhe për të harruar përdoren metafora të tjera: një sitë, një kullesë. Por të gjithë ata supozojnë se të kujtuarit dhe harresa janë procese të kundërta, dhe, në përputhje me rrethanat, njëri përjashton tjetrin. Në fakt, harresa përzihet në kujtimet tona si maja në brumë.

Profesori zbaton një metaforë mesjetare për kujtesën - një palimpsest, d.m.th. copë pergamene e ripërdorshme.

“Pergamena ishte e shtrenjtë, dhe për këtë arsye tekstet e vjetra u gërvishten ose u lanë dhe u shkrua një tekst i ri sipër, pas një kohe teksti i vjetër filloi të shfaqej përmes tekstit të ri. … një palimpsest është një imazh shumë i mirë i shtresave të kujtimeve: informacioni i ri vjen, i vjetri fshihet, por në parim, informacioni i vjetër fshihet në të riun.

Kujtimet tuaja rezonojnë edhe në përvojat tuaja, dhe vetëm për këtë arsye është e pamundur të përshkruhet një kujtim si një kopje e drejtpërdrejtë e asaj që keni përjetuar. Ata janë të zhytur nga ajo që është tashmë atje.” (Përshtatur nga "Het geheugen is ongezeglijk." - de Volkskrant, 03.11.10, f. 48-49.)

Megjithatë, shumica prej nesh nuk janë në rrezik të kenë kujtesë absolute. Dhe ndërsa shkencëtarët po debatojnë nëse hipertimezia është një sëmundje apo një veçori semantike e trupit, është në fuqinë tonë të përmirësojmë kujtesën tonë, sepse askush nuk e kundërshton mundësinë e stërvitjes së saj.

Njerëzit e njohur nga historia se kanë kujtime fenomenale nuk kishin tru më të mirë se askush prej nesh. Ata thjesht e përdorën atë në mënyrë më efektive. Zgjidhni një nga "dukuritë" e renditura më poshtë dhe merrni atë si shembull për veten tuaj në aspiratat tuaja të mëtejshme për të përmirësuar kujtesën tuaj. Konsideroni këtë hapin e parë për të zgjedhur për veten tuaj një plejadë "guru" ose idealesh intelektuale, arritja e të cilëve do të jetë shembulli juaj udhëzues.

1. Antonio di Marco Magliabechi kishte aftësinë të mësonte përmendësh libra të tërë - deri në një fjalë të vetme dhe shenjë pikësimi. Me kalimin e kohës, ai mësoi përmendësh të gjithë bibliotekën e Dukës së Madhe të Toskanës.

2. A. S. Aitken, profesor i matematikës në Universitetin e Edinburgut, riprodhoi lehtësisht mijëra shifrat e para dhjetore të pi, si nga e majta në të djathtë dhe nga e djathta në të majtë.

3. Amerikani Daniel McCartney, i cili jetoi në shekullin e nëntëmbëdhjetë, mund të tregonte, duke qenë në moshën 54-vjeçare, se çfarë bënte çdo ditë, duke filluar nga fëmijëria e hershme. Ai mund të emëronte datën e saktë, si ishte moti atë ditë dhe gjithashtu të kujtonte se çfarë hëngri për mëngjes, drekë dhe darkë në çdo ditë të caktuar.

4. Christian Friedrich Heineken në moshën 10 muajsh mund të fliste dhe ishte në gjendje të riprodhonte çdo fjalë që i thirrej. Në moshën tre vjeç, ai kujtoi shumicën e fakteve nga historia dhe gjeografia botërore, si dhe mësoi latinisht dhe frëngjisht.

5. Paul Charles Morphy është një kampion shahu që mbante mend çdo lëvizje që bënte në çdo lojë të luajtur në karrierën e tij kampionate, përfshirë ato që luante me sy të lidhur. Kjo u vërtetua nga fakti se gati 400 lojëra të luajtura prej tij arritën të ruheshin për histori vetëm sepse ai ishte në gjendje t'i diktonte. shumë kohë më vonë. Ata me të cilët luajti këto lojëra dhe gjyqtarët konfirmuan lëvizjet që ai përmendi.

6. Themistokliu mbante mend emrin e secilit prej 20.000 qytetarëve të Athinës.

7. Kserksi u bë i famshëm duke ditur nga kujtesa emrin e çdo ushtari në ushtritë e tij, duke numëruar 100,000 njerëz.

8. Kardinali Messofanti, një poliglot që jetoi në shekullin e nëntëmbëdhjetë, kujtoi fjalorin e 70-80 gjuhëve, duke përfshirë latinisht, greqisht, arabisht, spanjisht, frëngjisht gjermanisht, suedisht, portugalisht, anglisht, holandisht, danez, rusisht, polonisht, bohem. , serbe, hungareze, turke, irlandeze, uellsiane, shqipe, sanskrite, persiane, gjeorgjiane, armene, hebraike, kineze, koptike, etiopiane dhe amharike.

9. Çifutët nga komuniteti fetar polak "Shass Pollack" mund të emërtonin me saktësi pozicionin e secilës fjalë në çdo faqe të të 12 vëllimeve të Talmudit.

10. Librat volumetrikë fetarë, si Talmudi dhe një monument akoma më i madh i letërsisë - "Vedat" e lashta indiane - u shkruan gjithashtu nga kujtesa.

11. Dr. Susan Whiting, kampione botërore e grave në përdorimin e rezervave të kujtesës, demonstron aftësinë për të mbajtur mend 5000 pjesë të informacionit duke përdorur CEM 3.

12. Dominic O'Brien, gjashtë herë kampion bote në përdorimin e rezervave të kujtesës, vendosi një numër të madh rekordesh për memorizimin e informacionit, duke përfshirë memorizimin e një kuverte letrash në 33.8 sekonda; 18 kuverta letrash në një orë; dhe më shumë se 2000 kombinime dixhitale binare në më pak se 30 minuta!

Matrica e përgjithshme mnemonike vetë-zgjeruese (CEM 3)

Matrica mnemonike master vetë-zgjeruese ju lejon, duke përdorur të njëjtat parime bazë mnemonike, të kaloni nga kujtimi i 100 artikujve të informacionit në kujtimin e 10,000 artikujve aq shpejt sa mund të formoni imazhe mendore.


		dinosauri	fisnik	Hena e plote						pikturë
									violinë
	Alga deti
	Spageti	domate							akullore
prekje
Motor-por-sensual	Noti		përqafime	përzierjen	gërryerje		nervozizëm	ngjitje
Gjitarët				majmuni						Ariu
					Qafë e kuqe	lak		kingfish	Flamingo
	E kuqe	portokalli		E gjelbër			vjollcë
sistem diellor		Mërkuri

Duke marrë si bazë bazën "njëqind" nga "sistemi kryesor", ju e zgjeroni atë 10 herë, duke marrë një sistem të bazuar në 1000 imazhe bazë; ju pastaj e zgjeroni këtë të fundit me 10 herë dhe merrni një sistem ku ka tashmë 10,000 elementë kyç.

Duke krijuar një listë prej 1000 (0-999) imazhesh, ju po përdorni një bazë "qindra" në lidhje me aspekte të ndryshme të perceptimit tuaj vizual.

Duke krijuar një sistem prej 10,000 imazhesh, ju përsëri përdorni "qindëshin" bazë, por në të gjitha mënyrat, duke u mbështetur në mënyrë alternative në perceptimet tuaja për shkak të pesë "shqisave" kryesore: shikimi, dëgjimi, nuhatja, perceptimi i shijes, prekja, si. si dhe funksioni i aparatit kompleks motoro-ndijor (p.sh.: ndjesi gjatë kërcimit, notit etj.) dhe informacione bazë nga fusha e shkencës natyrore.

Duke krijuar një sistem elementësh të tillë, ju përdorni njëkohësisht të gjitha "aftësitë" themelore që janë funksion i trurit tuaj për të zhvilluar kujtesën. Kështu, si të thuash, do të kaloni nëpër një shkollë speciale, në procesin e përgatitjes në të cilën jo vetëm do të mësoni të mësoni përmendësh çdo listë informacioni që dëshironi, por do të jeni në punë të vazhdueshme mendore, duke ju lejuar të zhvilloni " muskul intelektual”, dhënia e gjithë kohës për të punuar është natyra e lojës. Matrica e përgjithshme mnemonike vetë-zgjeruese është ndërtuar si më poshtë:

100 - 999 Imazhi i dukshëm

1000 - 1999 Imazhi i zërit

2000 - 2999 Pamje aromatike (olfaktore).

3000 - 3999 Shije imazh

4000 - 4999 Imazhi i prekshëm

5000 - 5999 Imazhi motor-ndijor

6000 - 6999 Gjitarë

7000 - 7999 Zogj

8000 - 8999 Ngjyrat e ylberit

9000 - 9999 Sistemi diellor

Për numrat nga 100 deri në 999 përdorni VIZIONI: me fjalë të tjera, ju përqendroheni në perceptimin vizual të imazhit që dëshironi të mbani mend si një imitues kryesor. Për numrat nga 1000 deri në 1999, përdorni DËGJIMI, në të njëjtën kohë, përqendroheni në atë lloj fotografie zanore që krijoni në lidhje me çdo imazh që mbani mend. Për numrat nga 2000 deri në 2999, përdorni Erë, dhe formimi i imazheve është kryesisht për shkak të kësaj një prej "pesë shqisave" kryesore. Dhe kështu me radhë, për çdo mijë, radhazi, SHIJA, PREKJA, SHQIPËRIA MOTORIKE, GJITARËT, ZOGJËT, NGJYRAT E ylberit dhe SISTEMI DIELLOR.

Për çdo "njëqind" të vetme në çdo "mijë" ju keni një vizion specifik, një tingull specifik, një erë specifike, e kështu me radhë. Pra, sipas matricës, pamjet tuaja pamore për çdo njëqind nga 100 deri në 999 janë Dinozauri, Fisniku, Hëna e Plotë, Gryka, Rrufeja, Kisha, Konkordi, Zjarri dhe Piktura.

Për shembull, bazuar në njëqind fjalë bazë nga sistemi kryesor dhe duke përdorur nëntë vizualizime që përfaqësojnë "qindra" nga 100 në 999 në "mijën" e parë (100-999), mund të bëjmë sa më poshtë:

101 do të nënkuptonte thjesht një dinosaur që vdiq si rezultat i një rënie meteori (sipas një versioni, kjo është arsyeja pse dinosaurët vdiqën), ose një frymë e keqe që mori formën e një dinosauri për t'u dukur më e frikshme. 151 mund të nënkuptojë për ju një dinosaur që shkeli Lada, nga i cili u rrafshua në një petull perfekt. Çfarëdo që dëshironi të mbani mend tani si elementi i 101-të ose i 151-të i çdo liste, duhet t'u "bashkangjitet" këtyre imazheve CEM 3, duke përdorur parimet bazë të mnemonikës.

Duke ecur më tej brenda "mijëshit" të parë, theksi kryesor duhet të vendoset ende në funksionin e parë të shqisave tona, sipas renditjes që kemi pranuar - vizionit. Të gjitha imazhet, për shembull, të tetat me radhë qindra, d.m.th. nga 700 në 799 do të jetë bazë, por këtë herë e lidhur me imazhin "vizual" të aeroplanit supersonik të pasagjerëve Concorde. Kështu, për shembull, 706 mund të nënkuptojë për ju "qafën" e Concorde, lehtësisht e dukshme në pjesën e kokës së saj si zogj. Në mënyrë të ngjashme, 782 mund të nënkuptojë një tharëse flokësh suvenir në imazhin e Concorde. Kështu, çdo objekt për memorizimin që ka një numër të caktuar serik në çdo listë duhet të shoqërohet me imazhin bazë që korrespondon me numrin, duke përdorur parimet e mnemonikës.

Në mënyrë të ngjashme, për një grup numrash nga 3000 në 3999, çdo njëqind individuale do të përmbajë një imazh "shijeje" të lidhur me çelësat nga baza "qindësh" e "sistemit kryesor", domethënë: spageti, domate, arre, mango, raven, limon, qershi, krem, fudge Dhe banane.

Për të formuar dhe aplikuar në kujtesën tuaj nevojitet një imazh bazë për çdo numër nga 0 në 9999, kërkon një proces të thjeshtë mendimi, të përshkruar më poshtë në nënseksionin "Si të përdorim një matricë mnemonike master vetë-zgjeruese".

Kur krijoni imazhet tuaja, të cilat duhet t'i trajtoni në të njëjtën kohë si një lojë, një aktivitet intelektual dhe edukim të trurit tuaj, sigurohuni që imazhet kryesore mnemonike të përfshihen në një kategori ose në një tjetër në bazë të përkatësisë së tyre në fusha të ndryshme të perceptimit. , për shkak të pesë "shqisave" kryesore, dolën nga realitetet e "ndjenjës" përkatëse. Kështu, për shembull, për numrin 4167 kur krijoni prekëse(para së gjithash) imazhi duhet t'i drejtohet koncepteve kryesore të "lagështisë" dhe "beetle"; në të njëjtën kohë, detyra juaj nuk është vetëm të imagjinoni veten si një brumbull në një mjedis të lagësht, por edhe ndjej shpinën e tij të fortë Shiko pikat e lagështisë në sipërfaqen e saj të zezë dhe me shkëlqim, prekje lëvizjen e putrave të tij të mbuluar me qime që gudulisin pëllëmbën tuaj dhe shtojini kësaj erë, për shembull, një pyll me pisha në mëngjes.

Në procesin e përdorimit të matricës master mnemonike vetë-zgjeruese, ju jo vetëm që do të krijoni një sistem mnemonik për veten tuaj që do t'ju lejojë të thithni 10,000 pjesë informacioni me të njëjtën lehtësi si subjektet në eksperimentet e imazheve të memorizuara nga Haber dhe Nickerson. Do të zbuloni se ndërsa e përdorni, të gjitha fushat e perceptimit tuaj përmes të cilave truri juaj komunikon me botën e jashtme do të jenë në rrugën e përmirësimit, gjë që do të ndikojë ndjeshëm dhe shumë pozitivisht në të gjitha aspektet e jetës suaj. Kjo duhet të përfshijë gjithashtu një ndikim pozitiv në shëndet. Pakënaqësia me veten dhe nervozizmi i shoqëruar me faktin se një person është i vetëdijshëm për një disavantazh të tillë si një kujtesë e dobët shpesh çon në stres dhe sëmundje. Këto të fundit, nga ana tjetër, janë shkaku i drejtpërdrejtë i përkeqësimit të kujtesës. Duke përdorur CEM 3 ju do ta ndryshoni këtë prirje.

Në shumë mënyra, ne po flasim për faktin se me ushtrime të tilla mbi veten, ju raportoni shpejtësinë pozitive një proces spirale zhvillimi dhe evoluimi i personalitetit të vet, karakteristikë e të cilit është se sa më shumë praktikoni zbatimin e parimeve të mnemonikës, aq më e përsosur bëhet kujtesa juaj; sa më shumë informacion nga degë të ndryshme të njohurive të përfshini në matricën tuaj të kujtesës, aq më e lartë është probabiliteti i një rritje automatike të nivelit të arsimimit tuaj; dhe, së fundi, sa më shumë t'i bëni të gjitha këto, aq më automatikisht përmirësoheni Të gjitha pa përjashtim aftësitë tuaja mendore.

2. Mary Elizabeth Bowser (1839 -?) - Heroina e Luftës Civile, e angazhuar në aktivitete spiunazhi për ushtrinë e Bashkimit. Duke punuar si punëtore shtëpiake në shtëpinë e Presidentit të Konfederatës Jefferson Davis, Bowser mësoi përmendësh dhe ia kaloi Unionit informacione të vlefshme.