Šajā rakstā mēs apspriedīsim, kādai jābūt bērna attīstībai 1 mēneša vecumā. Šīs ir īpašas trīsdesmit dienas mazuļa un viņa vecāku dzīvē. Mazais cilvēciņš apgūst šo pasauli, mācās tajā dzīvot, aktīvi tai pielāgojas. Jaundzimušais piedzīvo tādu stresu, par kādu pat spēcīgākais pieaugušais nevarēja sapņot. Īsā laikā bezpalīdzīgam un neaizsargātam mazulim ir jāizdzīvo ļoti sāpīgas dzemdības. Mainās vides veids, kurā tas atrodas, asinsrites veids un uzturs. Tāpēc vecākiem bērna pirmajā dzīves mēnesī jābūt ārkārtīgi vērīgiem un uzmanīgiem. Protams, vecākiem, īpaši mammām, nav viegli. Viņai daudzas dienas nāksies gulēt trūkumā, aizmirst par sevi un savām vajadzībām, jo viņas dzīve koncentrēsies tikai uz šo mazo kripatiņu. Apmēram pēc nedēļas jaundzimušā pietūkums no sejas pazudīs, mazulis ar katru dienu kļūs skaistāks. Ir nepieciešams 1 mēnesis, lai beidzot pielāgotos videi.
Jaundzimušā refleksi
Apzinoties situācijas nopietnību, vecāki jautās, kādai jābūt bērna attīstībai 1 mēnesī, lai viss būtu normāli un neradītu bažas? Bērns nāk šajā pasaulē ar pietiekamu refleksu kopumu, kas nevar vien pārsteigt. Ko zina 1 mēnesi vecs mazulis? Piemēram, ja jūs pieskarsities viņa lūpām, viņš tās izvilks ar caurulīti un būs gatavs sūkties. Ja uzmetīsi uz mēles kaut ko saldu, tas sāks smirdēt, it kā no baudas. Tas arī aktīvi reaģē uz stimuliem. Ja tu viņam iedosi mutē kaut ko rūgtu vai skābu, viņš sāks saraukt pieri. Ja strauji un skaļi klauvēsi, tad mazulis pagriezīsies virzienā, no kura dzirdēja skaņu, aktīvi klausīsies un saburzīs pieri. Jaundzimušais nekļūdīgi atpazīst savu māti pēc raksturīgās piena smaržas un balss intonācijas. Veselam jaundzimušajam ir jāattīsta satveršana un satveršana.Lai pārbaudītu pēdējo, uzmanīgi jāpiespiež uz mazuļa pēdas paliktņa. Pēc neilga laika pirkstiem vajadzētu pievilkties.
Ko var mazulis 1 mēneša vecumā bez refleksiem
- Bērnam jāspēj pacelt galvu, kaut arī diezgan īsu laiku.
- Brīvi kustiniet rokas un kājas, pagrieziet muguru.
- Izdvest skaņas (rūkot).
- Izpētīt nekustīgu priekšmetu, ar apzinātu smaidu atbildēt uz to, kas viņam patīkams.
- Atšķiriet skaņas un spektra pamata krāsas.
- Mammas pazīšana ir galvenā prasme, kas jāpiemīt jaundzimušam bērnam, 1 mēnesis tam ir vairāk nekā pietiekams laiks.
Jaundzimušā bērna ikdienas rutīna
Regulāras ēdienreizes, mazgāšanās, komunikācija, glāsti, gulēšana, pastaigas. Tas viss ir bērna režīms 1 mēneša vecumā. Bet vai tas ir stingri jāievēro? Pēdējā laikā pediatru viedokļi par šo jautājumu dalījās. Un kā šajā situācijā var būt apmulsusi mamma, ja pat ārsti nevar pieņemt vienu lēmumu? Tas viss ir atkarīgs no tā, kā notiek bērna attīstība 1 mēnesī, un no apstākļiem, kas viņam ir apkārt. Ir ģimenes, kurās vecmāmiņas un citi radinieki palīdz jaunajiem vecākiem. Tad var aizmirst par stingro dienas režīmu. Bet, ja mamma kopšanā un izglītošanā ir viena, tad stingra ikdienas rutīna viņai palīdzēs izdarīt visu un līdz vakaram nepagurt.
Bērna apskate, ko veic medicīnas darbinieki
Tuvākajās dienās pēc mātes un bērna ierašanās no dzemdību nama uz plānveida apskati jāierodas rajona ārstam un dežūrmāsai. Viņi var un viņiem vajadzētu uzdot jebkādus jautājumus, absolūti nekautrējoties. Atbildēt uz tiem ir viņu tiešais profesionālais uzdevums. Visbiežāk medicīnas darbiniekiem tiek jautāts par fiziskajiem un fizioloģiskajiem rādītājiem. Mamma vēlas zināt, vai bērna attīstība 1 mēnesī norit pareizi. Ārsts atbildēs uz šiem jautājumiem un pēc tam pārbaudīs jaundzimušo. Obligāti jāparāda, ko bērns dara 1 mēnesī, vismaz refleksu līmenī.
Fiziskās attīstības rādītāji
Kādiem jābūt normāliem fiziskās attīstības rādītājiem, kādiem zīdainis viena mēneša vecumā? Galvas apkārtmērs - 34-35 centimetri. Bērna vidējais augums 1 mēneša vecumā ir 49-50 centimetri. Krūškurvja apkārtmērs - 33-34 centimetri. 1 mēnesī vajadzētu būt no 3300 līdz 3500 kilogramiem. Šie skaitļi ir diezgan vidēji. Tas ir tālu no fakta, ka katram jaundzimušajam bērnam 1 mēneša vecumā vajadzētu ietilpt zem tiem. Ja vecākiem ir bažas par jebkādām neatbilstībām, viņiem jākonsultējas ar medmāsu vai ārstu.
Nepieciešamība pēc uzmanības
Pareizai aprūpei un normālai attīstībai, pirmkārt, ir jāpavada vecāku uzmanība. Bērnam jādod maksimālais laiks, cik bieži vien iespējams, lai viņu paceltu un runātu ar viņu. Un pat tad, ja viņš joprojām nesaprot, kas ir uz spēles, jūs varat vienkārši kaut ko pateikt mierīgā, klusā balsī. Mazulis no tā būs mierīgāks, viņš pieradīs pie mammas balss, kas turpmāk kalpos viņa pareizas runas veidošanai un runas aparāta attīstībai.
Jums jāpieiet bērnam pie viņa pirmā zvana. Nav jāklausa vecmāmiņas un kaimiņi, kuri saka, ka nevar ņemt bērnu rokās un tādējādi padarīt viņu par egoistu. Šis viedoklis būtībā ir nepareizs! Jo mazāk uzmanības tiks veltīts bērnam, jo viņš būs nervozāks, daudz vairāk kliedz un prasīs uzmanību. Un, ja bērns ir pārliecināts, ka mamma tūlīt nāks pie viņa, tad viņš pats būs mierīgāks. Nebaidieties, ja bērns kliedz. Jauna māte uzreiz sāk domāt, ka viņam ir slikti vai kaut kas sāp. Bet vairumā gadījumu bērns ir vienkārši slapjš, tas ir jāmaina - un kliedzieni norims. Vai arī pienāk barošanas laiks, un bērns ar savu raudu prasa ēst. Vai varbūt viņam vienkārši pietrūka mātes un viņš vēlas viņu redzēt.
Uzturs 1 mēnesi vecam mazulim
Bieži vien rodas jautājums par barošanu, ko barot un kā to izdarīt pareizi. Protams, neviens neapstrīdēs, ka zīdīšana ir optimāla mazulim un vislabākā viņa veselībai. Mūsdienu tirgus tagad piedāvā lielu skaitu mākslīgo maisījumu barošanai gandrīz no pirmās dzīves dienas. Ražotāji rūpējas, lai tie būtu bagātināti ar vitamīniem, minerālvielām un citiem neticami noderīgiem uztura bagātinātājiem. Bet šis maisījums ir piemērots tikai uzturam, šeit tā funkcija beidzas. Mātes piens šeit ir nepārspējams, jo tajā ir arī antivielas, kas novērš slimību un infekciju rašanos mazulim. Neviens maisījums to nevar mākslīgi atveidot. Zīdīšana ir neticami svarīga psiholoģiski, tā palīdz vēl vairāk satuvināt māti un bērnu.
Grūtības ar zīdīšanu
Bet daži bērni atsakās barot bērnu ar krūti jau no dzimšanas. Šādā situācijā jums vēlreiz jākonsultējas ar speciālistu. Iespējams, ka tā ir nepareiza sprauslu forma vai arī tie ir pārāk cieši. Ir gadījumi, kad māte barošanas laikā nepareizi tur krūtis. Reti problēma slēpjas faktā, ka bērns ir vienkārši flegmatisks un slinks. Viņš aizmieg un neveic aktīvas sūkšanas kustības. Šāds bērns ir nepārtraukti jātraucē un jāmudina barot.
Tāpat neizslēdziet tādu specifisku situāciju kā smarža. Bērnam var vienkārši nepatikt piena smarža. Varbūt māte ēda kaut ko smirdīgu. Sīpoli, ķiploki, zaļumi vai kāda veida garšvielas. Ja tiek novērota šāda problēma, tad šie produkti jālieto ļoti uzmanīgi. Vismaz pirmo reizi ir vērts izslēgt no mātes uztura tos pārtikas produktus, kas var izraisīt alerģiju. Tie ir šokolāde, sarkanās ogas, citrusaugļi. Pati barošana parasti iederas 15-20 minūtēs. Pirmajās dienās, kamēr šis process nav atkļūdots, tas var aizkavēties ilgāku laiku. Vidēji bērns ir jābaro 7 reizes dienā. Ja bērns sver maz, tad uzturs jāveic biežāk.
Ārsti vienbalsīgi iesaka mazuli barot pēc vajadzības. Bet tas nenozīmē, ka barošanai jābūt neregulārai. Gluži pretēji, jums ir jāsastāda skaidrs grafiks, kas palīdzēs uzlabot gremošanu un vienkārši laba veselība mazulis. Bet, ja bērns gribēja ēst pirms noteiktā laika, jums nevajadzētu klausīties viņa gaudošanu, jums ir jābaro mazulis pēc iespējas ātrāk.
Kāds ir optimālais barības daudzums jaundzimušajam?
Vecākus bieži uztrauc jautājums, cik bērns apēd 1 mēneša laikā? Daži vecāki sūdzas, ka mazulis nevar atdalīties no krūts vai pudeles, citi uzskata, ka mazulis ēd pārāk maz. Vislabāk šādā situācijā ir skatīties uz bērna pašsajūtu un stāvokli. Ja viņš ir vesels un laimīgs, tad viss ir kārtībā, neatkarīgi no tā, cik daudz viņš ēd. Pēc barošanas bērnu nedrīkst likt uz muguras, spļaujot viņš var aizrīties. Uz jautājumu, cik bērns apēd 1 mēneša laikā, ārsti konkrētu atbildi nesniedz.
Rotaļlietas
Mazulis daudz laika pavada gultiņā. Slinkie bērni pirmajos dzīves mēnešos var gulēt apmēram 20 stundas dienā! Tiklīdz vecāki atved bērnu no slimnīcas, rodas jautājums, kādas rotaļlietas izvēlēties jaundzimušā gultai. Parasti vecvecākiem, vecāku draugiem un citiem radiem jau ir laiks dot daudz grabuļu. Taču bērnam tāda pārpilnība nemaz nav vajadzīga, īpaši maza. Kādi ir galvenie kritēriji, izvēloties rotaļlietu bērnu gultiņai jaundzimušajiem? Tiem nevajadzētu būt ļoti smagiem, izgatavotiem no videi draudzīgiem materiāliem. Kas attiecas uz krāsu shēmu, labāk izvēlēties mierīgu toņu klāstu, bet diezgan piesātinātu.
Piekārtie grabulīši ir ļoti populāri jaundzimušo rotaļlietu vidū. Bērns ar tiem vēl nespēlēsies, bet iemācīsies atšķirt krāsas, noslīpēt satveršanas prasmes. Pēdējā laikā šādas rotaļlietas tapa ar muzikālu pavadījumu. Ja jūs bērnam piešķirat šādu rotaļlietu, tad melodijai jābūt ļoti nomierinošai, mierīgai un nekādā gadījumā ne skaļai - tas var nobiedēt mazuli. Protams, der atcerēties, ka rotaļlietas, pirms tās dāvināt mazulim, ir rūpīgi jānomazgā un jādezinficē.
Kā bērns attīstās pa mēnešiem līdz 1 gadam
Pirmajā dzīves gadā bērnu pēc plāna apmeklēs ārsts un medmāsa. Tas tiek darīts, lai izsekotu bērna attīstībai pa mēnešiem līdz 1 gadam un pārliecinātos, ka tā norit pareizi. Ja nepieciešams, ārsts dod nosūtījumu uz izmeklēšanu un konsultācijām pie šauriem speciālistiem. Līdz 1 gada vecumam bērnam jāspēj:
- tupēt;
- patstāvīgi piecelties no tiem, lai pastaigātos;
- staigāt, pāriet pāri šķēršļiem savā ceļā;
- pieliecies, lai paceltu uz grīdas nokritušu priekšmetu.
Viņš aktīvi iesaistās tajā, kas viņu tieši skar (personīgā higiēna, ģērbšanās). Dzer no krūzes, tur karoti, košļā cietu pārtiku. Šajā vecumā pārtikas preferences jau ir izveidojušās. Bērns neēd to, kas viņam negaršo. Nepieciešama vecāku klātbūtne, prot izteikt savu vēlmi ar visprimitīvākajiem vārdiem “dot”, “iet”, “nē” un tā tālāk, saprot, par ko ir runa, prot sazvanīt pieaugušo, mammu, tēti un citus. Bērna attīstība pa mēnešiem līdz 1 gadam ir tīri individuāls process. Jūs nevarat iekļaut visus bērnus saskaņā ar vienādām normām un standartiem. Jūsu mazulis var neiet pa gadu, bet tad viņa vārdu krājumā būs vairāk vārdu, nekā gaidīts. Jebkurā gadījumā nekrītiet panikā. Turklāt pediatrs vienmēr pateiks, kā rīkoties. Jums būs tikai jāievēro visi norādījumi un jāpriecājas par katru sava bērna sasniegumu, un pats galvenais - jāmīl viņu.
Bērna pirmais dzīves mēnesis ir pirmais svarīgais mazuļa datums. Mazulim jau ir jaundzimušo periods - vaigi un ķermenis ir noapaļoti, sejas vaibsti skaidrāk redzami, āda kļuvusi gaišāka, cepurītes no slimnīcas un vestes kļuvušas mazas. Jūsu mazulis ir ievērojami pieaudzis un pieņēmies svarā. Ir pienācis laiks pirmajai oficiālajai publikācijai - ceļojumam uz klīniku.
Ko zina 1 mēnesi vecs mazulis?
Pediatrs izmērīs mazuļa augumu, svaru, pārbaudīs, kā bērna attīstība atbilst viņa vecumam. Pārbaudiet refleksu un prasmju klātbūtni.
Bērna smadzenes jau kopš dzimšanas nepārtraukti aktīvi attīstās, viss, ko mazulis redz, dzird, pieskaras – tas viss attīsta viņa nervu sistēmu.
Mazulis joprojām nevar kontrolēt savu ķermeni - viņa kustības joprojām ir haotiskas, bet jau 1 mēnesī bērns var izdarīt daudz. Ko var mazulis 1 mēneša vecumā:
- Bērnam jāspēj turēt galvu. Atrodoties guļus stāvoklī, mazulis var pacelt galvu un kādu laiku palikt šajā stāvoklī.
- Mazulis jau var atpazīt savu mammu, sekot viņai ar acīm. Atšķiriet viņu no citiem radiniekiem un svešiniekiem.
- Bērnam jāspēj fiksēt skatienu uz nekustīgu priekšmetu un sekot vertikāli kustīgai rotaļlietai.
- 1 mēneša vecumā mazulis sāk apzināti smaidīt, reaģējot uz mātes smaidu. Tas ir ļoti svarīgs rādītājs pareizai bērna attīstībai.
- Bērns var mēģināt izdvest dažas skaņas, reaģējot uz pieaugušā runu. Tā sākas kūkšana – pirmie pilnvērtīgas runas rudimenti.
- 1 mēneša vecumā mazulis jau var atšķirt pazīstamas skaņas, klausīties dzejoļus, dziesmas. Atpazīst vecāku balsis.
- Asas, nepazīstamas skaņas biedē mazuli. Bērns nodreb, pamet rokas.
- Mazulis atpazīst mātes pieskārienus, nomierinās viņas rokās un var nobīties, nonākot svešinieka rokās.
- Bērna rokas un kājas sāk ieņemt mierīgāku stāvokli. Saliektas rokas un kājas, savilktas dūres – tas viss ir jaundzimušo hipertoniskuma izpausme. Bērnam augot, visām šīm pazīmēm vajadzētu izzust.
- 1 mēneša vecumā bērns pierod pie noteiktas dienas režīma. Ēšana, pamošanās un gulēšana notiek aptuveni vienā un tajā pašā laikā.
- Jaundzimušo refleksi joprojām ir saglabāti. Pediatrs tos noteikti pārbaudīs.
1 mēneša vecumā bērns sāk aktīvi kustināt rokas un kājas, pagriež galvu. Ir nepieciešams dot mazulim brīvi kustēties, uzvilkt brīvas drēbes. Šajā laikā vairs nav nepieciešams cieši ietīt bērnu nomodā. Bērna rokām jābūt brīvām.
Jaundzimušā attīstība: ko mazulis var darīt 1 mēneša vecumā? (video):
Šajā vecumā mazulis ar interesi vēro spilgtus grabuļus. Bērnam var ielikt rotaļlietu rokā – un viņš to varēs noturēt īsu brīdi. Bērns mēģinās ar roku satvert viņu interesējošo objektu, tādējādi veidojot nervu savienojumus, kas nepieciešami bērna ekstremitāšu koordinētām kustībām.
Bērnam pirmajā dzīves mēnesī vēl nepieciešams taustes kontakts ar mammu, biežāk ņem rokās, nodarbojies ar masāžu, vingrošanu. Šie vingrinājumi stiprina mazuļa muskuļus, jo viņam vēl jāiemācās veikt daudzas dažādas sarežģītas kustības – apgāzties, celties uz rokām, apsēsties, rāpot.
Ko var darīt ar mazuli šajā vecumā
Nomodā aktīvi sazināties ar mazuli. Mazulim šī komunikācija stimulē visu maņu aktīvu attīstību, un vecākiem emocionāli ļoti svarīgi un priecīgi ir saņemt mazuļa atbildi – smaidu, mazuļa skatienu, atdzimšanu, ieraugot pazīstamas sejas.
Uz brīdi ieslēdziet klasisko un instrumentālo mūziku. Jūs varat atrast gatavas klasiskās mūzikas izlases bērniem. Ja bērna pirmajā dzīves mēnesī iemācīsit mazulim iemigt pie šūpuļdziesmu ieraksta, tad turpmāk mazulis pieradīs un ātrāk aizmigs, tiklīdz ieslēgsiet viņam pazīstamas melodijas. Lasiet bērnam tautasdziesmas, dzejoļus, jokus.
Veicot jebkādas darbības ar mazuli (mazgāšana, masāža, vingrošana), izrunājiet visas savas darbības. Tas labi stimulē mazuļa runas attīstību. Nereti gadās, ka mammas klusībā tinas, baro bērnu, jo. mazulis joprojām nesaprot, ko viņi viņam saka, un patiešām, par ko runāt ar bērnu. Ja nezini par ko runāt, vari vienkārši komentēt visas savas darbības (es gāju, paņēmu utt.), staigāt pa istabu ar kripatiņu rokās un rādīt dažādus priekšmetus, nosaukt tos vārdus un paskaidrot kāpēc tie ir nepieciešami un kā tos lietot.izmantot. Šāda uzvedība var būt neparasta, taču vēlāk tā ļaus mazulim runāt ātrāk. Viss, ko darīsit kopā ar savu bērnu no dzimšanas, noteikti labvēlīgi ietekmēs mazuļa attīstību lielākā vecumā. 
Galvenās mazuļa rotaļlietas šajā vecumā ir grabuļi, tās var būt vairāku dažādu formu un krāsu, ar dažādu faktūru. Grabuļiem ir liela nozīme 1 mēnesi veca mazuļa attīstībā. Piekariniet mobilos uz gultiņas, dažādus piekariņus kontrastējošās krāsās - mazulis ar interesi vēros kustīgās rotaļlietas, sekos tām ar acīm.
Bērna pirmajā dzīves mēnesī biežāk guldiet mazuli uz vēdera. Tas mudinās viņu pacelt galvu un trenēt muguras un kakla muskuļus, lai drīzumā spētu droši noturēt galvu.
Mamma dalās savā personīgajā pieredzē par mazuļa attīstību pirmajā mēnesī (video):
Ja veselam pilngadīgam mazulim 1 mēneša vecumā šādas prasmes vēl nav, tas nav iemesls uztraukties. Noteikti pārbaudiet bērna dzirdi un redzi pie ārsta, parādiet mazuli neirologam. Ja viss ir kārtībā - vienkārši pievērsiet mazulim vairāk uzmanības, nodarbojieties ar to - nedaudz vēlāk bērns to visu iemācīsies.
Pirmajā dzīves mēnesī bērns pievieno vidēji ap 600 g svara un 3 cm augumu, otrajā mēnesī jau var sagaidīt lielāku pieaugumu - ap 800 g vai vairāk, bērns atkal pieaugs par aptuveni 3 cm Bērna vidējais augums 1 mēneša vecumā ir 54- 55 cm.
Ko var mazulis 1 mēnesī
Jūsu mazuļa pirmais dzīves mēnesis ir paskrējis vēja spārniem – sāpīgākais un briesmīgākais. Tagad mazulim jau 1 mēnesis, un otrajā mēnesī viņš ienāk ar smaidu. Smaids bija arī iepriekš, bet tas smaids bija netīšām – bērns reaģēja uz sajūtām, kas viņam bija ērtas. 4-5 nedēļu vecumā mazulis sāk smaidīt "pa īstam" - reaģējot uz jūsu laipnajiem vārdiem.
Līdz tam laikam mazulis parasti var īsu laiku turēt galvu vertikāli. Tas var ilgstoši turēt jūsu seju vai spilgtu rotaļlietu redzes laukā, tas pagriežas pret skaņas avotu. Parādās pirmā dūkoņa, sejas izteiksmes kļūst izteiksmīgākas.
Cik ēd 1 mēnesi vecs mazulis
Tagad mazulis aktīvi aug, tāpēc ķermenim nepieciešams arvien vairāk uztura. Līdz mēneša beigām piena vajadzība var tikt lēsta 750-800 gramu dienā (110-150 grami vienā barošanas reizē).
Cik daudz mazulis guļ 1 mēneša vecumā
Bērns 1-2 mēnešu vecumā guļ 17-19 stundas diennaktī, no kuriem nakts miegs ir aptuveni 8 stundas 30 m, bet dienas miegu var sadalīt 3-4 reizes.
Režīms, bērna dienas režīms 1 mēneša vecumā
Šādi var izskatīties mazuļa ikdiena vecumā no 1 līdz 2 mēnešiem:
Šis režīms ne tuvu nav ceļvedis mammas un mazuļa dzīvē pēc pulksteņa, bet tikai piemērs, pēc kura var iedomāties, cik garas var būt miega un nomoda fāzes, pārtraukumi starp ēdienreizēm.
Mazuļa veselība 1 mēneša vecumā
Ja bērns piedzimis rudenī, ziemā vai agrā pavasarī, otrajā dzīves mēnesī, ārsts parasti izraksta D vitamīnu saturošas zāles rahīta profilaksei. Gan zāles, gan to devu izvēlas individuāli, ņemot vērā bērna barošanas veidu (jo lielākā daļa pielāgoto maisījumu satur D vitamīnu). Dažkārt rahīta profilaksi var sākt agrāk vai, gluži pretēji, atlikt pie noteiktiem rādītājiem (kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumiem vai, ja ārstam šķiet par mazu fontanela izmēru, nepietiekami palielināts galvas apkārtmērs).
Ikmēneša mazuļa attīstība
Tagad mazulim vispatīkamākā un mīļākā ir apkārtējo cilvēku un jo īpaši viņa mātes balss. Galu galā viņš to dzirdēja savā vēderā. Tāpēc runājiet ar viņu biežāk – tas viņu gan nomierina, gan ļauj uzzināt vairāk par apkārtējo pasauli.
Ieejot istabā, sauc viņu vārdā vai vienkārši mīļā segvārdā. Runājiet par to, kā jūtaties, kad maināties. Mainot balss skaļumu, jūs varat viņu nomierināt vai piesaistīt uzmanību. Bērnam ir ļoti interesanti vērot, kā mainās tembrs - no zema uz augstu un otrādi - tas var piesaistīt viņa uzmanību uz ilgu laiku.
Vēl viena lieliska aktivitāte ir roku un kāju pirkstu masāža. Masējiet katru pirkstu atsevišķi, tas ļaus mazulim sajust savu ķermeni.
Pirmajā dzīves mēnesī jaundzimušā krūtis jāpieliek pēc iespējas biežāk: tas stimulē un uzlabo laktāciju. Šo procesu sauc par “barošanu pēc pieprasījuma”. Lielāko daļu piena mazulis izsūc pirmo 10 minūšu laikā. Ja mazulis aizmieg pirms šī laika beigām, jums vajadzētu viņu pamodināt un piedāvāt vairāk, lai viņš pieņemtos svarā.
Gulēt pirmajā dzīves mēnesī
Jaundzimušajam ir ierasts atšķirt 3 miega fāzes un 2 nomoda fāzes. Piešķirt:
- dziļš miegs, kad bērna elpošana ir vienmērīga un mierīga;
- sekls miegs: elpošana var apmaldīties, rokas un kājas var raustīties;
- nevis gulēt, bet snaust, piemēram, sūcot pienu.
Nomodā mazulis var aktīvi kustināt rociņas un kājas vai vienkārši mierīgi gulēt: šāda uzvedība liecina, ka ar viņu viss ir kārtībā un viss viņam ir piemērots. Raudāšana signalizē par diskomfortu, tāpēc viņš to paziņo.
1 mēnesi veca mazuļa aprūpe
- Jaundzimušā periodā rūpes par bērnu ir ļoti svarīgas, no tā var būt atkarīga viņa dzīvība. Viņam galvenais darbs ir tikai sūkt pienu, iemācīties to pareizi darīt. Bieži vien daudziem joprojām neizdodas iesūkt un norīt gaisu, un tādēļ var rasties regurgitācija. Pirms barošanas mazuli var uz dažām minūtēm noguldīt uz vēdera, pēc tam turēt vertikāli un gaidīt atraugas vai regurgitāciju.
- Visiem jaundzimušajiem var būt dažādas pakāpes vēdera uzpūšanās. Lai atvieglotu viņa stāvokli, varat veikt vieglu masāžu ar plaukstu pulksteņrādītāja virzienā. Vai arī nolieciet bērnu uz vēdera un noglaudiet muguru. Jums tas jādara vairāk nekā vienu reizi dienā. Ja sāpes neļauj mazulim pat gulēt, varat izmantot diļļu ūdeni vai gāzes cauruli.
- Noteikti rūpējieties par nabassaiti katru dienu. Viņa pazudīs otrajā dzīves nedēļā. Nabas brūcei nepieciešama pastāvīga ārstēšana, lai tā nekļūtu sarkana, neuzbriest un neasiņotu.
- Ir nepieciešams ievērot fontanelles (galvaskausa kaulu diverģence ar savienojošām membrānām). Peldēšanās laikā tie ir maigi jāmazgā, mazgājot matus, drīz tie tiks pievilkti: mazie - par 3 mēnešiem un 18 mēnešiem - lieli.
- Nabas trūce. Zēni raudāšanas laikā jāpārbauda, vai nav nabas trūces. Tas izpaužas kā cirkšņa, nabas vai sēklinieku maisiņa pietūkums.
- Lai stimulētu fizisko attīstību un stiprinātu visus drupatas muskuļus, katru dienu jāveic viegla masāža līdz 10 minūtēm. Pēc barošanas, pirms masāžas, jāpaiet vismaz 30 minūtēm.
- Pastaigas ārā ir ļoti svarīgas.
- Jaundzimušā ādas kopšana ir būtiska. Tagad viņa ir īpaši jūtīga un maiga. Kopšanai tiek izmantoti mīksti materiāli, krēmi un pūderi, kas paredzēti tieši mazuļiem no pirmajām dzīves dienām. Mazgājiet mazuli katru reizi, kad maināt autiņbiksītes.
- Jums jāiemācās pareizi mazgāt mazuļus. Meitene - no priekšas uz aizmuguri. Arī zēns, bet reizi desmit dienās, noskalo priekšādiņu ar tīru ūdeni. Jūs varat peldēt katru dienu.
Lai māmiņai, īpaši barojošajai, un mazulim būtu labs garastāvoklis, visai ģimenei ir jāatbalsta un jāpalīdz. No "mājas" puses nedrīkst būt nervozitātes un negatīvisma.
1. ZĪDAĻA ATTĪSTĪBA 1 MĒNESĀ
Pirmajos 2-3 dzīves mēnešos mazs cilvēks strauji attīstās . Pavisam nesen mazulis nevarēja noturēt galvu, un pēc dažiem mēnešiem mazais pētnieks viegli paceļ ķermeņa augšdaļu, balstoties uz spēcīgām rokām!
Apsveriet 1 mēnesi veca mazuļa redzes iezīmes:
Dažas dienas pēc piedzimšanas mazulim joprojām ir grūti koncentrēties un noturēt acis uz objektu. Bet pēc nedēļas mazulim šīs prasmes ir lieliski, lai gan objektiem, kas atrodas pārāk tuvu vai tālu no viņa acīm, nav skaidru kontūru. jaundzimušais mazulis Viņš labi redz objektus, kas atrodas aptuveni 30 centimetru attālumā no viņa. Ja jūs rāda rotaļlietu , tad mēģiniet to tuvināt šim attālumam. Smaidot pieliecies tuvāk mazuļa sejiņai, lai viņš redz tavu prieku un pozitīvās emocijas.
Tagad apsveriet dzirdes attīstību mazulis:
Dzirdes nervs attīstās ļoti pakāpeniski, un ir pāragri runāt par labu dzirdi bērnam, kas jaunāks par 1 gadu. Pirmajās dzīves nedēļās mazulis dzird skaņas un runātā valoda nav īpaši skaidra, nedaudz apslāpēta, it kā viņš būtu dzemdē. Centieties biežāk sazināties ar bērnu, biežāk ieslēdziet viņa istabā mierīgu, melodisku mūziku.
Dziediet šūpuļdziesmas pirms gulētiešanas. Nemaz nav nepieciešams guļoša mazuļa klātbūtnē uzvesties ļoti klusi un radīt piķa klusumu - ja viņš jūtīgi reaģēs uz katru sitienu, tad viņa nervu sistēma būs nestabila. Attīstiet mazuļa dzirdi, ieskaujot viņu ar dažādām skaņām (ne pārāk skaļām vai skarbām).
Kāds būs bērns jau 1 mēneša laikā pēc dzimšanas:
SVARĪGS!
Mazuļa aprūpe:
Noteikti turiet mazuļa galvu, kad viņš atrodas jūsu rokās! Drupatu galvu nedrīkst mest atpakaļ;
Šajā vecumā jūs nevarat pacelt bērnu , paņemot viņu aiz rokturiem;
Bērna pirmajā dzīves mēnesī to vēlams turēt šādi: ķermenis guļ uz vienas rokas, bet galva balstās elkoņa zonā, bet ar otru roku tur kājas;
Masāža. Ir ļoti noderīgi masēt mazuļa krūtis un muguru pirkstu spilventiņi ar apļveida kustībām. Papildus masējiet mazuļa kājas un rociņas, kā arī katru pirkstu atsevišķi;
Tā kā bērna kustības 1 mēneša vecumā ir lielā mērā ierobežotas, dažās ādas krokās bieži parādās sviedri, kas kairina ādu, izraisot durstošu karstumu nelielu izsitumu veidā. . Centieties biežāk noslaucīt sasvīdušās krokas, lai izvairīties no svīšanas , un sliktākajā gadījumā pustulas uz ādas;
Notīriet ausis un degunu, nomazgājiet acis, rokas un pirkstu starpas, vēlams no rīta, kad mazulis pamostas, ēd un atpūšas.
Kāpēc mazulis raud. 3 izplatīti iemesli:
Diskomforts un ādas kairinājums no raupjas apakšveļas vai no vestes vīlēm. Jums vajadzētu nomainīt drēbes uz mīkstākām un uzvilkt mazuļa ķermeni ar šuvēm;
Bērns "lielākoties gāja uz tualeti". Nomainiet viņam autiņbiksītes, un viņš nomierināsies;
Raud, jo viņš ir izslāpis vai ir pienācis laiks barot. Piedāvājiet mazajam padzerties un mēģināt viņu pabarot.
2. KAS BĒRNIEM JĀZINA PĒC 1 MĒNEŠA DZĪVES MĒNEŠA.
√ fokusējas uz tuvumā esošu objektu un līdz pirmā mēneša beigām izseko lēni kustīgu objektu;
√ līdz pirmā mēneša beigām viņš var pacelt galvu, guļot uz vēdera;
√ prot atšķirt rakstus un kontrastējošas krāsas;
√ jāspēj ilgstoši zīdīt krūti (sūkšanas reflekss);
√ ja pildspalvā ievietojat rotaļlietu , spontāni to saspiež, bet gandrīz uzreiz atsprādz (satveršanas reflekss);
√ tuvāk 2 mēnešiem jau prot staigāt;
√
var pagriezties dzirdamās skaņas virzienā vai glāstīt vaigu (labajā pusē, tas pagriezīsies pa labi);
√
jāatbalsta ar visu pēdas virsmu, ja uzliekat uz kājām, turot aiz sāniem;
√ ja nospiežat uz mazuļa īkšķa paliktņa, tad viņš nedaudz atvērs muti un nedaudz noliec galvu (pēc dažiem mēnešiem šis reflekss pazudīs).
3. MODOŠANAS UN MIEGA REŽĪMS VIENU MĒNESI VECAM BĒRNIEM
Aptuvenais dienas režīms zīdainim pirmajā mēnesī pēc dzimšanas: 
Bērna ikdiena 1 dzīves mēnesī sastāv no diviem svarīgākajiem komponentiem - uztura un miega, starp kuriem ir nepieciešams ievērot atbilstošus intervālus.
Cik daudz miega Mazs bērnsšajā laikmetā?
Līdz 3 mēnešu vecumam viņš guļ vidēji 18 stundas. katru dienu - ilgs miegs naktī līdz 9 stundām ar pārtraukumu barošanai un 4 īsi dienas miegi.
Kā zināt, kad jūsu mazulim ir pienācis laiks gulēt?
Bērnam ir laiks iet gulēt, ja viņš berzē acis ar rokām. Acis kļūst sarkanas;
Mazulis sāk žāvāties, intensīvāk kustināt rociņas un kājas, vaimanāt;
Dažiem bērniem kustības kļūst gausas, viņš sāk aizvērt acis un veikt sūkšanas kustības ar lūpām.
Ko darīt, ja mazulis slikti guļ:
Ieslēdziet mierīgu, klusu mūziku vai uz nesēja ierakstītas ūdens murgojošas skaņas, citas vienmuļas dabas skaņas;
Lai mazulis mierīgi gulētu, var vēdināt un mitrināt bērnistabu;
Pirms mazuļa gulēšanas saklājiet viņam siltāku gultiņu - mazulim nav ērti aizmigt uz auksta palaga;
Peldēšanās siltā ūdenī ar galvas fiksāciju īpašā aplī - lielisks veids pēc procedūras ātri nolieciet bērnu. Vannai var pievienot relaksējošus garšaugus - vilkābele, kumelīte vai piparmētra;
Neieslēdziet viņa istabā spilgtu gaismu. Labākais variants ir maza naktslampiņa;
Ja bērns pastāvīgi slikti guļ un regulāri neguļ pietiekami daudz, mēģiniet pielāgot savu uzturu. . Daži pārtikas produkti, nonākot bērna vēderā ar mātes pienu, izraisa kolikas un vēdera uzpūšanos. Paaugstināta gāzu veidošanās neļauj viņam normāli gulēt;
Vienmēr lieciet mazuli gulēt vienā un tajā pašā laikā, ievērojot to pašu gulētiešanas rutīnu.
4. 1 MĒNEŠA BĒRNA MĀKSLĪGAIS UN DABISKS UZTURS
Dabiska mazuļa barošana
Ideāla barība mēnesi vecam mazulim ir mātes piens, kas satur sabalansētu uzturvielu daudzumu un regulē zarnu kolonizāciju ar mikrofloru . Turklāt mātes piens atbalsta imūnsistēmu bērna ķermenī. Ja jums ir problēmas ar laktāciju vai jūsu piens nav pietiekami barojošs, jums savā uzturā jāiekļauj mākslīgie maisījumi zīdaiņiem. Ārkārtējos gadījumos (ja laktācija ir pilnībā pārtraukta), ir nepieciešams pilnībā pārnest bērnu uz mākslīgo uzturu.
Lai izvairītos no laktācijas problēmām, mēģiniet pēc iespējas biežāk uz krūtīm uzklāt drupatas. Kad viņš sūc mātes pienu , tad tiek stimulēta laktāzes enzīma ražošana un izdalās piens barošanai nepieciešamajā apjomā. Dažreiz mazulis sāk aizmigt barošanas laikā. Šajā gadījumā mazuli vēlams pamodināt, lai viņš turpina ēst.
Ja mazulis barošanas laikā bieži uzspļauj , tad visdrīzāk viņš ar muti nepareizi notver sprauslu, vienlaikus norijot gaisu.
Bērna mākslīgā barošana
Ja jums joprojām bija jāpārnes bērns uz barošanu ar adaptīviem maisījumiem, tad noteikti ievērojiet norādījumus par porcijas sagatavošanu barošanai. Ja ēdiens tiek pagatavots nepareizi, var tikt traucēts mazuļa kuņģa-zarnu trakta darbs, kas var izraisīt svara pieaugumu. spēcīga regurgitācija vai vēdera uzpūšanās.
Maisījuma temperatūra nedrīkst pārsniegt 36 C
Vidēji 1 mēnesi vecs mazulis apēd aptuveni 730 ml, ja viņa svars ir 3600 grami.
Pirmajās desmit dienās pēc piedzimšanas barošanas reižu skaits var sasniegt 10. Vidēji bērns 1 dzīves mēnesī ēd 7-8 reizes, ieskaitot nakts barošanu.
Ja mākslīgās barošanas laikā mazulis stipri uzspļauj , tad visticamāk pudele pildīšanai ar maisījumu ir nepareizi izvēlēta.
Izkārnījumu konsistence zīdainim pirmajā dzīves mēnesī:
Pirmajās dienās bērna izkārnījumi - 3-4 reizes dienā, tumši zaļa makonija izvēle
Pēc tam - krēsls ar biezpiena sinepju krāsas konsistenci ar saldu smaržu 4-6 reizes dienā.
Jūsu mazuļa izkārnījumos var būt sarkanas svītras. Šis simptoms var liecināt par mikroplaisu klātbūtni resnajā zarnā. Parasti nekas bīstams bērna veselībai nav, bet, ja neesat pārliecināts, tad noteikti konsultējieties ar speciālistu, lai saņemtu padomu.
5. BĒRNU SVARS UN AUGUMS PIRMAJĀ DZĪVES MĒNEŠĀ
Ir zināms, ka zīdaiņi ļoti aktīvi pieņemas svarā pirmajā dzīves mēnesī (izņemot 2-4 dienas pēc dzimšanas, kad mazulis zaudē apmēram 7% no sava svara). Neskatoties uz to, daudzi bērni pat šajā aktīvās augšanas un attīstības periodā pieņemas svarā ļoti lēni, un šī raksturīgā iezīme ir saistīta ar iedzimtību - ja gan mamma, gan tētis nav lieli, tad mazulis, kā likums, nav. ļoti liels no dzimšanas. Bet neliels svara pieaugums (vai pat samazinājums) 1 dzīves mēnesī var liecināt par to, ka mazulis barošanas laikā nesaņem pietiekami daudz barības vielu vai svara pieaugums aizkavē jebkuru slimību.
1 mēnesi veca zēna svara norma ir no 3,7 līdz 5,2 kg
Mēnesi vecas meitenes svara norma ir no 3,5 līdz 4,8 kg
Zēnu augšana šajā vecumā ir aptuveni 52-56,5 cm
Un meiteņu augums ir 50-56 cm
Līdz 2 dzīves mēnešiem bērns pieņemas vidēji par 630 gramiem no sava svara, un augšana palielinās 3-4 cm pēc dzimšanas.
Noteikti sazinieties ar savu pediatru, ja konstatējat nozīmīgas svara pieauguma novirzes. un mazuļa augšana.
6. VIDEO MATERIĀLS VECĀKIEM: PAREIZI MASĒJAM BĒRNU
Kā masēt bērnu 1 dzīves mēnesī? Vizuāls masāžas kustību demonstrējums mazuļa rokām, kājām, krūtīm un mugurai:
Video nodarbībā 4 kompleksās masāžas posmi jaundzimušajam bērnam: