Aš susirūpinęs.Šie žmonės visada jaudinasi, nerimauja dėl bet ko, patenka į nepagrįstą paniką ir, svarbiausia, jie traukia planuoti. Atostogas geriausia planuoti prieš pusmetį ar net metus, pasimatymui pradėti ruoštis likus savaitei, o iš namų išeiti likus pusantros valandos iki nustatyto laiko, ypač jei atvykti užtrunka ne daugiau kaip penkiolika minučių. ten. Toks elgesys turi savo priežasčių. Faktas yra tas, kad nerimastingam žmogui bet kokios priemonės yra tinkamos išvengti stresinės situacijos, įskaitant pasmerkimą, jei vėluojate. Štai kodėl į stresą linkusiems žmonėms daug lengviau atvykti anksčiau, nei pavėluoti nors minutę. Atvykimas anksčiau nei paskirtas laikas tampa savotišku saugumo mechanizmu.
Aš nepasitikiu savimi. Anksti atvykimas taip pat gali reikšti didelį nepasitikėjimą savimi. Taigi, pavyzdžiui, žmogus, kuris turi blogą įprotį visur vėluoti ir visada yra tikras, kad jo lauks, nes ten, kur jo laukiama, jis reikalingas. Kiekvienas, kuris mieliau atvyksta į susitikimą dvidešimt minučių anksčiau nei paskirtas laikas, nesąmoningai abejoja savo poreikiu, kitaip tariant, paniškai bijo pavėluoti į pasimatymą ir rasti tuščią vietą.
Nežinau, kaip gerbti save. Psichologai teigia, kad viena iš ankstyvo atvykimo priežasčių gali būti nepakankama savigarba. Kitaip tariant: esu nieko vertas, o atėjimas anksti – bandymas įrodyti savo vertę aplinkiniam pasauliui.
Kas visada atvyksta laiku:
Aš esu perfekcionistė. Punktualumas visada vertinamas. Darbdaviai teikia pirmenybę tam tikroms pareigoms tiems kandidatams, kurie atvyksta į pokalbį minutę. Tačiau punktualumas kartu su netolerancija vėluojantiems rodo dar vieną charakterio bruožą – perfekcionizmą. Moksliniu požiūriu perfekcionizmas yra begalinis tobulumo siekis. Pedantas stengiasi viską padaryti idealiai teisingai ir laiku. Į darbą turite atvykti tiksliai 00 min., išeiti 00 val. ir ne minute vėliau, bet ne minute anksčiau. Būkite tikri, jei turite suplanuotą susitikimą, pedantas pasirodys tiksliai paskirtą valandą. Su pavydėtinu nuoseklumu perfekcionistai nevėluoja.
Perfekcionizmo pavojus yra tas, kad, bandydamas pasiekti tobulumą, žmogus gali tapti apsėstas idėjos. Patologinis perfekcionizmas gali sukelti pačiam žmogui daug problemų, pasireiškiančių nuolatinio nepasitenkinimo, nerimo, dirglumo jausmais. Tačiau pagrindinė problema yra nesugebėjimas pasiekti vieno ar kito tikslo. Su paprastu žmogumi viskas paprasta – jei to nepasiekėme, tai rytoj bandysime arba, kraštutiniu atveju, išvis mesti. Perfekcionistui nesėkmė yra tikra tragedija, su kuria jis pats dažnai negali susidoroti. Neretai punktualus žmogus apibrėžiamas kaip neurotikas – juk jei kažkas vyksta ne pagal planą, nuotaika smarkiai pablogėja, viduje kyla pykčio banga, su kuria gana sunku susitvarkyti, o diena atrodo nesėkminga.
Kas visada vėluoja:
Prisiminkite, tikriausiai turite pažįstamų, draugų, giminių, o gal ir visus kartu, kurie niekada niekur neatvyksta laiku. Prisiekti? Nenaudingas. elgetauti? Jokių perspektyvų. Verkti iš pykčio? Veiksminga, bet nervų neužteks. Tačiau gal neverta eikvoti nervų? Pasirodo, lėtinis vėlavimas turi savų priežasčių, kurios slypi žmogaus charakteryje ir psichologijoje.
Aš nenoriu ateiti. Juokinga, bet tiesa, yra ir tokių, kurie yra itin punktualūs, tarkime, jei kalbame apie ėjimą į teatrą, kiną, ypač kai kalbama apie svarbią kelionę, bet jie visada pasirodo biure trisdešimt minučių, jei ne keturiasdešimt minučių Vėliau. Tai galima paaiškinti paprastu faktu, kad žmogus tiesiog nenori ateiti. Jam nepatinka darbas, užimamos pareigos ir tiesiog nepatinka dirbti ten, kur dirba. Tokia padėtis verčia nelaimingąjį itin atidėti siaubingą akimirką, kai vis tiek reikia atidaryti biuro duris ir ten įeiti visai dienai. Psichologiniu požiūriu, vėluojant, žmogaus psichika yra apsaugota nuo neigiamos emocijos, tad kad ir kiek susikauptum, paskubėtum ir išvažiuotum penkiolika minučių anksčiau, neišvengiama neišvengiama lieka: pavėluosi, nes nenorėsi pasirodyti.
Noriu būti reikalingas. Viena dažniausių nuolatinio vėlavimo priežasčių, kaip bebūtų keista, yra būtinybės poreikis. „Jie manęs laukia, vadinasi, esu reikalingas“. Versti save laukti reiškia nervinti ir nerimauti kitus. Šis troškimas yra pasąmoningas ir visiškai nereiškia, kad vėluojantis žmogus linki jums žalos ir kiekvieną kartą kuria planus, kaip jus nervinti. Galbūt jam trūksta dėmesio. Galbūt šį trūkumą reikėtų bandyti kompensuoti kitais būdais?
Aš noriu būti laisvas. Daugeliui iš mūsų, vaikystėje, tėvai iškėlė gana aukštus standartus, kurių privalome atitikti. Mes augame geležinių taisyklių ir tvirtos disciplinos atmosferoje, neleidžiame sau atsipalaiduoti nė minutei. Šis nesugebėjimas „paleisti“ persikelia į pilnametystę. Tiesa, jei visada griežtai suvaldysi save, kontroliuojiesi ir nepaliksi vietos klaidoms, į ligoninę gali vykti patyręs nervų suirimą. Tokiems, išsekusiems savo auklėjimo žmonėms, tiesiog gyvybiškai svarbu rasti savotišką išeitį, sulaužyti taisyklę bent kurioje gyvenimo srityje. Kadangi „didžiosios revoliucijos“ surengti nepavyks, nesame prie to pripratę, tada belieka tik viena išeitis - pavėluoti. Tokia laisvė leidžia žmogui, pripratusiam prie disciplinos, jaustis laisvam ir nepriklausomam nuo kitų žmonių nuomonės ir taisyklių.
Nenoriu laukti. Taip, taip, yra tokių, kurie negali pakęsti laukdami, kol juos ištiks panikos priepuolis ar nervų suirimas. Būtent todėl šio „tipo“ atstovui lengviau būti paskutiniam, o ne pirmam. Vangus laukimas ko nors vargina labiau nei sprintas į susitikimo vietą po piktų laukiančiųjų skambučių.
Pralaimėtojai niekada nevėluoja
bet jie visada atvyksta netinkamu laiku.
Kas yra punktualumas šiais laikais? Ką kiekvienas iš mūsų reiškia šiuo žodžiu? Punktualumas visada yra tikslus laiko skaičiavimas. Punktualus žmogus – tai žmogus, kuris kažką daro labai atsargiai ir griežtai vykdo nurodymus. Taip šį žodį apibrėžė I. Ožegovas savo žodyne. Mūsų šalyje punktualumas yra neatsiejamai susijęs su laiku, tiksliau, su vėlavimu. Pasitaiko, kad net atsakingas ir kompetentingas žmogus niekada negali atvykti į susitikimą laiku. Mūsų vėlavimas sukelia daugybę viršininkų pasipiktinimo ir priekaištų. Sistemingas vėlavimas gali sukelti net priekaištus, kurių, žinoma, visiškai trūksta, kad būtume visiškai laimingi. Ką daryti su nuolatiniu vėlavimu, kur yra mūsų klaidų šaltiniai ir kaip su visa tai kovoti?
Paverskite punktualumą savo darbo stiliumi. Pagrindinė, bet, žinoma, ne paskutinė šiuolaikinio verslo žmogaus savybė – jo punktualumas. Ji mus nukreipia į sėkmę. Mus moko laiku atvykti iš mokyklos kitur. Pavėlavote į pamoką? Prašau papeikti. Pavėlavote į matematikos egzaminą? Galite eiti pasivaikščioti ir ateiti į pakartojimą su tėvais. ar tai įmanoma šis pavyzdys atnešti tai į mūsų gyvenimą? Tik vietoje pikto mokytojo – kietas viršininkas. Tam tikru mastu – taip. O kokių gudrybių imasi mūsų įmonės, kad atvyktume laiku. Gamyklose yra kontrolės punktai, fiksuojantys atvykimo minutę, paprastose mažose įmonėse planavimo susitikimai pirmadieniais yra šventi, o vėlavimas į juos prilygsta pasaulio pabaigai. Skambus režisieriaus balsas rėžia orą kaip kardas perrėžia šilkinį šaliką. Kūrybinės įmonės šią problemą sau išsprendė taip: kentėję dėl nuolatinių vėlavimų ir dezorganizavimo (ypač kai kolektyvas jaunas), visi sutinka sumokėti po vieną pinigų vienetą. Tikriname savo laikrodžius: už kiekvieną uždelstą minutę - grivina (dvi, trys, penkios ir pan.). Iki mėnesio pabaigos susikaupė nebloga suma, su kuria galėsite sumokėti dalį pradelstos sumos arba kartu nueiti į piceriją, kas natūraliai maloniau.
Punktualumas ir kultūringumas
Santykių kultūra verslo pasaulyje. Priimdamas į darbą darbdavys jau žiūri, ar žmogus atvyksta laiku ir ką sako. Savo gyvenimo aprašymuose vis dažniau vartojame žodį „punktualumas“. Aš tikrai pasakysiu, kad jūsų punktualumo lygis priklauso tik nuo jūsų, jūs darote savo sėkmę. Mes patys skirstome dalykus į „labai svarbius“, „svarbus“ ir „palauksime savaitę“. Ir priklausomai nuo to mes jiems ruošiamės. Ar kada nors vėlavote į susitikimą, nuo kurio priklausė jūsų ateitis? Atsakymas: mažai tikėtina. Ir jei tai atsitiko tavo gyvenime, tada...
Ugdykite „laiko“ pojūtį
Laikas yra mūsų valdoma erdvė. Sekite laiką. Tai nėra taip sunku, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Kur aš praleidau savo laiką? Pabandykite atvykti šiek tiek anksčiau. Jūs nevėluojate į traukinį ar lėktuvą. Žinai – jie tavęs nelauks. Nebus net penkių minučių, tad skubame, imame taksi ir atvykstame laiku. Pavadinkime visa tai „traukinio efektu“. Leisk jam padėti.
Ką, jau tiek laiko praėjo? Neklauskite savęs šių klausimų ir kitą kartą savo dieną. Ar jums pritrūksta laiko? Skirkite 5 minutes ir suplanuokite savo dieną minutė po minutės, atsižvelgdami į neplanuotiems reikalams ir užduotims skirtą laiką. Aiškiai užsirašykite viską – nuo pusryčių iki dušo vakare. Už dokumentų pildymą - šiek tiek laiko, susitikimui su klientu - šiek tiek laiko, už įžadą - ne ilgiau kaip valandą ir pan.
Blogi įpročiai
Žmogus susideda iš įpročių. Kiek laiko praleidžiate rūkomajame, bendraudami su klasės draugais ir kalbėdami telefonu? Viską perpjaukite per pusę. Ir padarysite dvigubai daugiau, dvigubai daugiau sėkmės. Šios smulkmenos blaško mūsų dėmesį. Taip, pagunda pažiūrėti naujas nuotraukas iš savo draugo vestuvių yra didelė. Bet tai galima padaryti ir per pietų pertrauką. Kai blaškaisi, nesusikoncentruoji į savo darbą.
Punktualumas ir atsakingumas yra du absoliučiai suderinami dalykai. Ir dar pasakysiu dar daugiau - neatsiejamai vaikšto koja kojon su tavimi, kol sieki rezultatų. Nuolat vėluoti – ne tik bloga forma. Tai neprofesionalumo požymis. Jei kada nors bandėte susiplanuoti savo dieną taip, kad nevėluotų ir jums tai pavyko, dar ne viskas prarasta. Nesusitarkite dėl susitikimo, jei iš anksto žinote, kad šiuo metu gali susidaryti spūstys. O jei klientui netinka nei vienas jūsų laisvalaikis, susidėliokite prioritetus. Kas svarbesnis? Na, elkitės pagal aplinkybes.
Ką pasakyti, jei vis tiek vėluojate? Nesiteisink ir nežemink savęs. Negirgžkite plonu ir neapibrėžtu balsu, kad permiegojote ar įvyko avarija kelyje (įsėdote ne į tą mikroautobusą, grįžote išjungti lygintuvą). Kuo apgailėtiniau keičiatės, tuo daugiau priešiškumo jums. Geriau aiškiai atsiprašyti ir pasakyti: „Nuo manęs niekas nepriklausė. Tai daugiau nepasikartos“. Nesvarbu, ką tu sakai, svarbu kaip tu sakai.
Yra žmonių, kurie yra itin punktualūs ir vėluoja. Turiu omenyje tai, kad kartais vėluojama „tyčia“. Norėdami padaryti įspūdį, dirbkite dėl sėkmės. Savotiškas manevras, per kurį žmogus bus prisimintas. Jūs turite galimybę tai padaryti – tai jūsų reikalas.
Ir atminkite: punktualumas yra menas atspėti, kiek pavėluos jūsų partneris.
Elena Dodukh
Remiantis TopWork medžiagomis
Viskas lentynose, jungtis prie jungties, minutė po minutės – kaip vadinti žmogų, kuris viską daro puikiai? Kaip apibūdinti žmogų, kuris visame kame mėgsta maksimalią tvarką ir netoleruoja jokių trūkumų? Koks šio reiškinio sudėtingumas ir kodėl toks elgesys gali trukdyti gyvenimui.
Žmogus, kuris viską daro maksimaliai, vadinamas perfekcionistu. Be to, žmonės, turintys šią savybę, stengiasi viską padaryti tobulai, nepaisant savo realių galimybių. Kartais sukelia negatyvą gyvenime.
Perfekcionizmas yra charakterio bruožas
Tai daugiau gyvenimo būdas, kuris kartais atsigręžia prieš patį perfekcionistą. Visa esmė ta, kad pagrindinis ir svarbiausias šio reiškinio apibūdinimas – kuo aiškiau ir efektyviau atlikti darbą. Nesvarbu, ar tai paprastas spintos valymas ir užgriozdinimas daiktais, ar buto tapetavimas. Taigi kokia problema? Gerai, geros kokybės?
Kartais perfekcionistai imasi užduočių, kurios viršija jų galimybes. Stengdamiesi ją užbaigti 100%, jie valandų valandas „kabo“ virš problemos, neturėdami psichologinių galimybių ją perduoti kitam žmogui. Leisdami laiką jie stengiasi suprasti nišą ir kuo efektyviau atlikti užduotį. Nors tokios „ligos“ nesergantis žmogus tiesiog atliktų darbą kuo geriau.
Kitas būdingas perfekcionizmo trūkumas – dažnas nusivylimas savimi. Kaip ir viskas aplinkui, tokio tipo žmonės taip pat kelia sau aukštus reikalavimus. Be išorinių komponentų, perfekcionistai labai skrupulingai knisa po savo vidinį pasaulį, bandydami jį tobulinti.
Perfekcionistas santykiuose
Žinoma, tiek santykiuose, tiek šeimyniniame gyvenime žmogus, įpratęs viską daryti maksimaliai, stengsis viską sutvarkyti kuo „gražiau“. Žinoma, atsižvelgiant į jūsų grožio suvokimą.
Perfekcionisto partneris, kaip taisyklė, yra žmogus, kuriam nepasižymi tokia charakterio savybė. Priešingai, nesąmoningai perfekcionistai ieško draugo, kurį „pabaigs iki tobulumo“.
Nepaisant akivaizdžių trūkumų, gyvenimo būdas, kai viską darai maksimaliai, yra daugiau privalumas nei trūkumas. Pasaulyje, kuriame visi vaikasi tik pinigų, nesirūpina kokybe, perfekcionistas yra tikras atradimas.
Tas, kuris visada vėluoja, yra problemiškas žmogus. Jie neveda jo į kiną ar koncertus. Ateina per gimtadienį, kai svečiai eina namo; Jis įspėjamas apie pikniką prieš savaitę, nustatant laiką dviem valandomis anksčiau – tada nevėlu. Bet tai niekis, palyginti su tuo, ką jis veikia darbe. Nepadės nei lojalių viršininkų įtikinėjimas, nei kolegų susierzinimas – jis sugalvos naujų vėlavimo priežasčių, pasakos aukštas pasakas arba įsižeis, kad niekas neužims jo pareigų.
Galite skirti daug žodžių ir laiko įrodinėti, kodėl svarbu viską padaryti laiku. Vėlavimas nėra nekenksmingas įprotis. Kol niekas jūsų nelaukia, atrodo, kad niekam nenuvilsite. Mikroautobusai, traukiniai ir lėktuvai išvyksta ir kyla pagal tvarkaraštį. Pavėlavau ir nieko neįvyko. Išeisime į kitą. Vėluoju į darbą, į pasimatymą, į pokalbį – surasime ką nors kitą. Kaip bebūtų keista, tie, kurie chroniškai vėluoja, gyvena streso būsenoje. Jis nuolat save įtikinėja: „Aš tai padarysiu“. Tada: „Pavėluosiu“. Toliau: „O, aš vėluoju. Ką galėtum sugalvoti?" Jo profesinius įgūdžius paneigia nuolat praleisti terminai. Punktualumo trūkumas yra tik ledkalnio viršūnė. Žemiau yra pasirenkamumas, atidėliojimas (naujas žodis, reiškiantis įprotį atidėti reikalus vėlesniam laikui), vidinės disciplinos stoka, nesąžiningumas (kaip manai? Žadėti ir neduoti reiškia apgauti), tingumas, aplaidumas ir kitų nepaisymas. . Jei žmogus nespės laiku pasirodyti, tesėti pažado, laiku atlikti savo darbo, kitais reikalais juo nepasitikės.
Dano Kennedy „Hardcore“ vadovybė turi skyrių „Šelbio sąrašas“. Kiekvieną rytą iš Shelby biuro pasigirsdavo šauksmas: „Duok man numerį ir išeik! Ant sienos jo kabinete buvo sunumeruotas pasiteisinimų dėl vėlavimo į darbą sąrašas. „Nr. 14: Mano šuo prarijo mano automobilio raktelius. Nr. 37: Man yra mėnesinės. #41: Įsėdau į ne tą autobusą...“ Shelby manė, kad sąrašas labai sutaupo laiką. Būtų įdomu, jei nekalbėtume apie apmokamą darbo laiką, pavogtą iš įmonės. Ir kad vadovas priėmė nepriimtiną darbuotojų elgesį ir iš dalies žaidė kartu su jais.
Kodėl svarbu būti laiku?
Jei esate nepunktualus viršininkas, jūsų darbuotojai taip pat vėluos. Ateiti į darbą vėliau nei tikėtasi, vėluoti per pietų pertrauką, atidėti svarbius dalykus. Tik punktualus žmogus gali reikalauti punktualumo iš kitų. Kita vertus, matydami, kaip vertinate kitų žmonių laiką, kolegos ir verslo partneriai vertins jūsų laiką.
Punktualumas yra autoriteto ir moralinio pranašumo pagrindas. Čia prasideda profesionalas. Norint daug pasiekti, reikia sunkiai dirbti. Daug nereiškia ilgai. Daug reiškia greitai ir efektyviai. Jei turi tikslą, verslą, karjerą, tuomet gyvybiškai svarbi taisyklė – viską padaryti laiku. Būkite pirmas, kuris atvyksta į verslo susitikimus ir darbą. Planuokite užduotis, laiku pateikite užduotis, nevėluokite darbe savo asmeninio gyvenimo sąskaita, nes netinkamai organizavote savo dieną.
Punktualumas yra gerų santykių pagrindas. Jei gerbi kitą žmogų, gerbi ne tik jo laiką, bet ir nuomonę. Punktualiam žmogui didesnė tikimybė, kad jam bus patikėta svarbi užduotis. Jis įgyja pranašumą automatiškai, tingių ir netvarkingų kolegų sąskaita.
Punktualus reiškia padorus
Punktualumas reiškia ne tik būti laiku, bet ir tai padaryti laiku. Teikti paslaugą klientui, darbą klientui, pasiūlymą partneriui. Nevogkite kitų žmonių laiko ilgais pokalbiais, bereikalingomis diskusijomis, laikykitės terminų ir grafikų. Jei asmuo, kuriam užsisakėte paslaugą, vėluoja į susitikimą su jumis, kur garantija, kad užsakymą jis atliks laiku? Jei darbuotojas laiku nesuskambins klientui, kaip jis gaus užsakymą? Jei darbuotojas vėluoja į pokalbį, pačiam pigiau jo neįdarbinti. Jei vaikinas vėluoja į pasimatymą, nesivarginkite jo laukdami.
Punktualumas – pažadų tesėjimas. Jei bendraujate su žmogumi, kuris nesilaiko duoto žodžio, neklausykite jo pasiteisinimų. Daryk tai, ką darytų darbdavys – bausk, atleisk, mokyk pamoką. Arba kaip verslo partneris – nebeturi bendrų reikalų. Nes priimdamas tokį požiūrį į save parodote, kad jūsų interesai gali būti nepaisomi. Kas tada, be jūsų, gins jūsų interesus?
Vėlavimas kaip problemos simptomas
Mums nerūpi, kodėl esame nusivylę. Rezultatas nesikeičia. Kartais tave nuviliantis žmogus nesuvokia savo veiksmų priežasčių. Ar yra aiškus paaiškinimas, kad visi darbuotojai į darbą atėjo laiku ir dirba kaip bitės, bet viena mergina kaip visada vėluoja. Stovėdama namuose prieš veidrodį ji renkasi lūpų dažų spalvą, kad ji atitiktų liemenėlės petnešėlę ir susiraukia – kodėl jai niekas neskambina? O jei ji susirgtų ar kažkas atsitiktų? Atėjusi į darbą ji gali teisintis, bet, greičiausiai, savo darbo vietoje atsisės nepatenkintu žvilgsniu. Tai ypatingas delsimas – dėmesio, meilės reikalavimas ar įsivaizduojamas savo svarbos demonstravimas. Vis tiek būtų. Niekas negali, bet ji gali. Tai yra tiesa. Šis nelaimingas žmogus savo elgesiu parodo, kad jam reikia specialus gydymas. Jis darys ką nori ir reikalaus, kad jam už tai nieko nebūtų daroma. Jis atėjo ne dėl atlyginimo, o dėl meilės ar pagarbos. Jis negerbia savęs ir, kaip kaprizingas, išlepintas vaikas, reikalaus pagarbos iš kitų. Toks ryškus kiaulės elgesys verčia jį (ar ją) jaustis svarbiu.
Kartais problema nėra taip užmaskuota. Žmogus, sulaužantis savo rutiną, parodo, kad jo paties laikas jam nesvarbus. Tai ne apie tave, kad jam nerūpi, kai vėluoja pusdienį, pameta dokumentus, pamiršta įsakymus. Jis nesirūpina savimi. Jis deklaruoja savo žemą savigarbą. Neprivalomas darbuotojas net ir šį trūkumą paverčia netikėta premija. Jis niekada nedalyvaus degančiame projekte, nebus paliktas svarbiai užduočiai, nebus pakviestas į susitikimą. Jis nebus kontroliuojamas, nes jis yra nenaudingas. Tiesa, jis niekada nebus paaukštintas, atlyginimas nedidinamas, o pirmai progai pasitaikius bus atleistas. Jis vis tiek kalbės apie esminius nesutarimus su darbdaviu, nesuprasdamas, kodėl su juo taip pasielgė ir kiek kraujo išgėrė iš visų.
Kaip išmokti gyventi pagal grafiką
Kad ir kiek laiko planavimo knygų skaitytumėte, taisyklių yra nedaug. Jei nuspręsite ką nors padaryti, padarykite tai iš karto. Yra daugybė technikų, leidžiančių atlikti keturiolika užduočių, o ne dešimt, rasti dar tris valandas per dieną, pakankamai išsimiegoti kelyje, dirbti metro, tualete patikrinti elektroninį paštą, išjungti mobilųjį telefoną ir pan. Tačiau taisyklė nesikeičia: darykite tai, ko jums reikia iš karto, laiku ir greitai. Darbo kokybė nekompensuoja prarasto laiko. Kam reikalingas puikus pristatymas, jei kalbėtojas vėluoja į savo kalbą, o publika apie jį galvoja blogai? Taigi yra tik viena taisyklė. Jūs negalite vėluoti. Visi veiksmai, procesai ir įvykiai vyksta laiku. Tie, kurie laiką leidžia racionaliai, nuveikia daugiau. Teisybės dėlei reikia pasakyti, kad pasiekti daug ir padaryti daugiau skiriasi tiek kokybe, tiek kiekybe. Norint daug pasiekti, reikia talento, sunkaus darbo, energijos, bet viskas prasideda nuo savęs organizavimo. Laiko valdymas yra efektyvumo raktas. Kai kurie žmonės nuveikia mažai, nes viską daro per ilgai. Tai yra, geriausias. Vadinamasis perfekcionistinis paradoksas. Jis padarė viską, ką galėjo, praleido daug laiko ir laukia pagyrimų. Taip pat žemos savigarbos apraiška. Kai kuriems žmonėms reikia neįtikėtinų pastangų norint pajudėti ar pradėti dirbti.
Keletas papildomų gudrybių padės nustoti vėluoti.
1 taisyklė
Visada būk laiku.
2 taisyklė
Sudarykite planuotų darbų sąrašą. Gali pasirodyti, kad užduočių yra per daug, reikia keisti seką arba paskirstyti prioritetus. Pirmiausia atlikite svarbius dalykus.
3 taisyklė
Išeikite iš namų anksčiau. Atsižvelkite į galimus kamščius, transporto trūkumą ir kitas force majeure aplinkybes. Neįtikinkite savęs, kad spėsite laiku, išeidami iš namų paskutinę minutę.
4 taisyklė
Neprisiimk per daug. Greitas darbas nereiškia skubėjimo. Jei turite daug laiko reikalaujančią užduotį, susisiekite su savo viršininku ir pasakykite, kiek laiko tai užtruks.
5 taisyklė
Darbas darbe. Galvok ne apie darbą, o apie darbą. Nemanykite, kad turite daug ką nuveikti ir jūs negalėsite susidoroti. Padalinkite užduotį į dalis ir pradėkite ją atlikti.
6 taisyklė
Eik miegoti laiku, kelkis anksti. Negaiškite laiko naršydami internete, žiūrėdami TV laidas ar nieko neveikdami. Nepalikite svarbių darbų per naktį. Geriau išsimiegok ir padarykite tai ryte.
7 taisyklė
Jei atvyksite anksti, nesijaudinkite, kad turėsite laukti. Pasiimkite knygą, bloknotą ir atsisiųskite filmą, kad turėtumėte ką veikti.
8 taisyklė
Pirmiausia ryte nusiprauskite po dušu ir pasidarykite makiažą. Galite greitai užkąsti, bet neįmanoma greitai apsirengti ir pasidaryti makiažą. Maudydamiesi duše galite išsivirti avižinių dribsnių ir arbatos.
9 taisyklė
Vakare nuspręskite, ką vilkėsite ryte. Pasiruoškite drabužius, nuspręskite, ką valgysite pusryčiams. Supakuokite pietus į darbą.
10 taisyklė
Nepersivalgykite prieš miegą. Bus sunku užmigti ir sunku pakankamai išsimiegoti. Galite šiek tiek užkąsti, bet geriau užmigti tuščiu skrandžiu. Ryte norisi keltis ir tinkamai pavalgyti.
11 taisyklė
Įsivaizduokite, kad jau vėluojate. Įsivaizduokite, ką apie jus galvoja tie, kurie jūsų laukia. Įsivaizduokite, ką jie jums pasakys, kai pagaliau pritrūksite savo tikrosios istorijos. Pristatė? Dabar atsikelkite, pasiimkite piniginę, išjunkite elektros prietaisus, patikrinkite dujas, elektrą ir nedelsdami išeikite iš namų.
8 populiariausios knygos apie laiko valdymą
„Laiko važiavimas: kaip turėti laiko gyventi ir dirbti“ Glebas Archangelskis (leidykla „Mann, Ivanov and Ferber“, 2013 m., 165 UAH)
„Sunkaus laiko valdymas: kontroliuok savo gyvenimą“ Danas Kennedy (leidykla „Alpina“, 2013 m., 170 UAH)
„Laiko valdymas naudojant pomodoro: kaip susikoncentruoti ties vienu dalyku bent 25 minutes“ Staffan Neteberg (leidykla „Alpina“, 2013 m., 140 UAH)
„Visiška gyvenimo ir laiko kontrolė ir valdymas“ Yitzhak Pintosevich (spaudos leidykla, 2013 m., 105 UAH)
„Mažiau dirbk, daugiau pasiek. Asmeninio efektyvumo programa“ Kerry Gleason (leidykla „Mann, Ivanov and Ferber“, 2013 m., 170 UAH)
Daniilo Granino „Šis keistas gyvenimas“ (leidykla „Mann, Ivanov and Ferber“, 2013 m., 165 UAH)
„Asmeninio efektyvumo psichologija: kaip įveikti stresą, išlikti susikaupusiam ir mėgautis darbu“, autorius Neilas Fiore (Mann, Ivanov and Ferber Publishing, 2013, 177 UAH)
„Valios jėga: kaip vystytis ir stiprėti“ Kelly McGonigal (leidykla „Mann, Ivanov and Ferber“, 2013 m., 186 UAH)