1938
کلیشه ای وجود دارد که یک خانواده بزرگ اغلب ناکارآمد است و مادر - طبق "قانون ژانر" - نوعی اسب رانده با موهای ژولیده و ظاهری منقرض شده است. و "متخصصان" همچنین اضافه می کنند که، آنها می گویند، این به شما بستگی دارد که چه زمانی باید با سه (یا بیشتر) کودک کنار بیایید. بنابراین، "پیشرفت" به تعداد فرزندان بستگی ندارد - حتی می توانم بگویم که با سه فرزند بیشتر از قبل با یک کودک انجام می دهم. صبح دوستی که مادر یک نوزاد بود با من تماس گرفت و شکایت کرد که به اندازه کافی نخوابیده است و قدرت بیرون آمدن از خانه را ندارد. او از من پرسید که چه کار می کنم. ساعت 10 بود و تا آن زمان بزرگترها را به باغ برده بودم، کف آپارتمان را شسته بودم، ماشین لباسشویی را سه بار اجرا کردم، برای ناهار سوپ پختم، برای عصرانه توپ های پنیر دلمه برای بچه ها پخته بودم، مرغ ترشی شده. برای شوهرم برای شام، کابینت حمام را مرتب کردم، به نوزاد شیر داد، برای پسرش هدیه تولد سفارش داد و 3000 کاراکتر از یک مقاله جدید نوشت. دوستی متحیر شد: "چطور این همه کار را انجام می دهی؟!..."
بنابراین، چگونه یک مادر چند فرزند می تواند همه چیز را انجام دهد؟
- برنامه ریزی.من هر ماه یک طرح شبکه ای می سازم که در آن رویدادهای اصلی از جمله سفرهای خانوادگی، کلوپ های کودکان، ویزیت پزشک و غیره برای هر هفته نوشته می شود. اگر ناگهان "پنجره ها" ظاهر شوند، فهرستی از موارد با اهمیت ثانویه در دست دارم. من همچنین منو را طوری برنامه ریزی می کنم که برای من راحت باشد: به عنوان مثال، چهارشنبه ها و جمعه ها غذاهای مختلف سبزیجات داریم، سه شنبه و پنجشنبه - ماهی در انواع مختلف، دوشنبه ها و شنبه ها - گوشت یا مرغ، و یکشنبه ها به طور سنتی پیتزا یا پای بپزید. کلاس های آموزشی با کودکان نیز به صورت هفتگی برنامه ریزی شده است: سه شنبه از پلاستیک مجسمه سازی می کنیم، پنجشنبه با رنگ نقاشی می کنیم.
- رژیم روزانهما آن را به شدت رعایت می کنیم، بنابراین بسیاری از چیزها حتی در بین کودکان به یک عادت تبدیل شده است، به عنوان مثال، مسواک زدن قبل از رفتن به رختخواب، پیاده روی بعد از یک میان وعده بعد از ظهر (در یک روز تعطیل)، خدمات یکشنبه. ساعت 21:30 بچه ها خوابند و من می توانم حمام کنم، با شوهرم صحبت کنم و راحت بخوابم و ساعت 7 صبح مجبور نیستم بچه هایم را برای مدت طولانی بیدار کنم، زیرا آنها خودشان از خواب بیدار می شوند. آن زمان. زمانی نمی‌توانستم وعده‌های غذایی را ساعت‌به‌ساعت مرتب کنم، اما ساعت‌ها گذراندن ساعت‌ها در آشپزخانه برای «جگر دادن»، «کمی آب ریختن»، «یک سیب قطع کن» سرانجام مرا آزار داد: تنقلات را به طور کلی حذف کردم ( فقط میوه ها و فقط در زمان مناسب) و یک برنامه غذایی درست کرد.
- بهینه سازی فرآیند. این در مورد روتین ها، تمیز کردن و پخت و پز صدق می کند. بردن شوهرم به سر کار و بچه های بزرگترم به باغ بیش از نیم ساعت طول نمی کشد: جمعه ها برای هر کدام 5 دست لباس اتو می زنم و آویزان می کنم و در روزهای هفته نیازی به این موضوع نیست. من عصر برای شوهرم در محل کار یک میان وعده جمع می کنم و صبح 5-7 دقیقه صبحانه درست می کنم یا از حالت شروع تاخیری در اجاق گاز آهسته استفاده می کنم. بعد از رفتن بزرگترها و شوهرم، طبق سیستم فلای لیدی، زمین را می شوم، نقاط داغ را مرتب می کنم و در یک منطقه خاص تمیز می کنم. در این زمان، ماشین لباسشویی لباس ها را می شست، ماشین ظرفشویی - ظروف.
- به کودک کمک کنید من هرگز وقتی کودک خواب است کارهای خانه را انجام نمی دهم - این زمان شخصی من، زمان استراحت یا خواب است. اگر بچه با من تداخل پیدا کند، او را با فعالیت هایم آشنا می کنم: زمین را پاک می کنم و پارچه ای به او می دهم، قفسه ها را مرتب می کنم و یک جعبه اسباب بازی به او می دهم: اگر نمی خواهد تمیز کند، بگذار بازی کند. بچه‌های بزرگتر وظایف خودشان را دارند: پسر کابینت آشپزخانه را پاک می‌کند و کارد و چنگال را در کشو می‌گذارد، دختر لباس‌ها را از خشک‌کن بیرون می‌آورد و میز را مرتب می‌کند.
- سازمان کودکان پس از آمدن به خانه، کفش‌ها و لباس‌های بیرونی خود را درآورید و به چوب لباسی آویزان کنید (من هنوز به دخترانم کمک می‌کنم)، دست‌هایم را بشویید. بعد از غذا، ظروف را در ماشین ظرفشویی قرار دهید. پس از بازی، تمام اسباب بازی های موجود در جعبه ها و غیره را بردارید.
- تفویض وظایف. پسر بزرگم توسط یکی از همسایه‌ها به دوره‌های مقدماتی مدرسه می‌رود، و پرداخت حق الزحمه کمی برای من بسیار راحت‌تر از این است که با کودک در وسایل نقلیه عمومی به این طرف و آن طرف بروم. شوهرم هر شنبه یک لیست خرید مواد غذایی تهیه می کند که من و بچه هایم شام خانوادگی را آماده می کنیم.
- به حداقل رساندن جذب کننده ها من یک بار محاسبه کردم که گشت و گذار در اینترنت حدود 2 ساعت از وقت من را در روز می خورد. این زمان را می توان صرف تماشای فیلم، خواندن کتاب یا مراقبت از خود کرد که سودمندتر از گشت و گذار بی هدف در اینترنت است.
- استراحت کنید و بخوابید.اگر شب ها به اندازه کافی نخوابم، در طول روز کودک نیز به رختخواب می روم. اگر احساس بدی داشته باشم، استراحت می کنم، و تمیز کردن را انجام نمی دهم و بر خودم غلبه می کنم. سلامتی من رمز سعادت خانواده است.
- الهام بخشروزی نیم ساعت به مطالعه می پردازم کتاب جالبیا سرگرمی شما، یعنی من برای خودم کاری انجام می دهم، بنابراین این احساس را ندارم که فقط در کودکی زندگی می کنم. کودکان مانعی برای رشد شخصی نیستند، برعکس، با تولد آنها، حوزه علاقه گسترش می یابد و بسیاری از مادران شروع به کشیدن شاهکارها، پختن کیک های خوشمزه یا انجام تکه تکه می کنند.
- زمان بی فرزندی اعتقاد راسخ من این است که مادر باید زمانی را داشته باشد که از بچه ها استراحت کند. هفته ای یک بار، شاید برای چند ساعت، اما از خانه تنها می روم. اینکه من به دیدن یک دوست یا یک فروشگاه لوازم آرایش بروم خیلی مهم نیست. وقت دارم استراحت کنم و بیایم استراحت کنم.
و آخرین حرف مهم. من برای همه چیز وقت ندارم، غیرممکن است، اما کاری را که مهم می دانم انجام می دهم. به همین دلیل است که من ملحفه را اتو نمی‌کنم، بلکه در حین خشک کردن آن را به آرامی صاف می‌کنم و سپس با وجدان راحت در کمد تمیز می‌کنم. "هر کس برای خود انتخاب می کند ..."، همانطور که در آیه Y. Levitansky.
فرزندان در هر خانواده ای اگر مورد محبت قرار گیرند، شادی، شادی و همچنین دردسر و نگرانی زیادی به همراه دارند. مادر چند فرزند همیشه سخت تر از مادری با یک یا دو فرزند است. مادری در خانواده پرجمعیت به دلیل نگرانی دائمی در مورد فرزندان و کارهای خانه، گاهی این احساس خوشبختی را از داشتن فرزند زیاد از دست می دهد، گاهی عصبانی می شود، همیشه مشغول است. تمام کارهای او به پختن، نظافت، غذا دادن به موقع به همه، جمع آوری آنها برای مهدکودک، سپس برداشتن، خواباندن آنها و غیره خلاصه می شود. اما بیهوده. حتی در این مورد، شما می توانید نه تنها شاد، بلکه آراسته و زیبا باقی بمانید.
برای انجام این کار، ابتدا باید درک کنید که یک خانواده بزرگ نشانگر قدرت شما است. در واقع، بسیاری از به دنیا آوردن یک سوم، چهارم و غیره می ترسند. کودک دقیقاً به دلیل کمبود وقت و پول، به دلیل ترس از اینکه با آن کنار بیایند. و شما با تمام شیوه زندگی و رفتار خود نشان خواهید داد که اینطور نیست. احتمالا فقط کسانی که بیش از یک فرزند دارند می توانند این را بفهمند.
ما برای هر کدام به طور جداگانه زمان برنامه ریزی می کنیم
بسیار خوب، همه غرغرها به کنار، فقط گیج کننده است. بیایید به اقدامات ملموس برویم. برای موفقیت، باید زمان را به درستی برنامه ریزی کنید. چرا قلم و دفترچه برداریم؟ ما تمام وظایف روزانه را که بدون آنها غیرممکن است، یادداشت می کنیم. به عنوان مثال خانواده ای با سه فرزند را در نظر بگیرید، زمانی که پدر کار می کند و مادر از فرزندان مراقبت می کند. اولاً، می توانید خوشحال باشید که بچه های زیادی ندارید، و ثانیاً، لازم نیست به پول درآوردن فکر کنید.
فرض کنید که فرزند اول دانش آموز دبستانی است، فرزند دوم به مهدکودک می رود و سومین کودک زیر یک سال است. در دفترچه ای مشخص می کنیم که چه زمانی لازم است بزرگ ترین را بزرگ کنیم تا برای مدرسه آماده شود، صبحانه بخورد و .... وقتی از مدرسه به خانه می آید، زمانی که باید ناهار بخورد، پس از آن می تواند کمی استراحت کند، قدم بزند، به کارش برود. وقتی او نیاز دارد برای درس بنشیند، چقدر زمان نیاز دارید که آنها را با هم انجام دهید، در حالی که باید به این فکر کنید که کوچکترین آنها چه خواهد کرد - شاید او در آن زمان خواب باشد.
اکنون همه چیز را در مورد فرزند دوم می نویسیم - هنگامی که باید او را به مهد کودک ببرید، او را بردارید، فراموش نکنید که او باید حداقل نیم ساعت از شما به او توجه کند: بخوانید، به داستان هایی از کودک گوش دهید. مهد کودک و غیره توجه داشته باشید که چه زمانی به رختخواب می رود، چه زمانی باید قبل از رفتن به رختخواب حمام شود و غیره.
خوب، ما همه چیز را در مورد فرزند سوم می نویسیم. در اینجا البته بسته به سن خاص زمان بیشتری می برد. هنگام خواب، هنگام غذا خوردن، هنگام حمام کردن و غیره. به هر حال، در چنین شرایطی - بهترین راه برای تغذیه - طبق برنامه، مهم نیست که مخالفان او چه می گویند. اولاً، برای کل خانواده راحت است، احتمال بیشتری وجود دارد که بتوانید به سایر اعضای خانواده توجه کافی داشته باشید، همه امور را از نو انجام دهید، و ثانیاً، کودک، زمانی که طبق یک رژیم ثابت و هرگز آشفته زندگی می کند. ، آرام تر است و بهتر رشد می کند. او به این واقعیت عادت می کند که در این زمان غذا می خورند و در این زمان می خوابند و بنابراین همه چیز را آرام می گیرد. البته در ابتدا کار آسانی نخواهد بود، به خصوص اگر قبلاً چنین قوانینی در خانواده شما وجود نداشت، زیرا باید همه را به یک روال خاص عادت دهید، اما بعد از آن همه چیز به راحتی و بدون مشکل پیش می رود. آن را امتحان کنید - و خودتان ببینید.
همه اش را بگذار کنار هم
بعد از اینکه تمام نکات اصلی برای هر کودک جداگانه ثبت شد، باید همه را با هم ترکیب کنید. به هر حال، فراموش نکنید که چنین لحظاتی را در نظر بگیرید که کودکان باید قبل از نه شب به رختخواب بروند، باید به درستی به برنامه روزانه همه فکر کنید تا زمان کافی برای کلاس ها و درس ها وجود داشته باشد. و برای استراحت و امور شخصی، پیاده روی و غیره.
سخت ترین قسمت کنار هم قرار دادن این سه روال است. برای شروع سعی کنید همزمان به بچه ها غذا بدهید، مثلاً می توان شام و صبحانه، ناهار را با بچه هایی که در این زمان در خانه هستند، یعنی با بزرگترها و کوچکترها، تقسیم کرد. البته، نوزاد دستور تغذیه خود را خواهد داشت، اما باید به تدریج، همانطور که رشد می کند، به زمانی منتقل شود که تمام خانواده غذا می خورند. همه باید صبح زود بیدار شوند تا به موقع آماده شوند، توصیه می شود همه چیزهایی را که نیاز دارید در عصر آماده کنید تا هیاهوی اضافی ایجاد نشود. وقتی بچه‌های بزرگتر را به مدرسه و مهد کودک می‌بینید، می‌توانید کوچکتر را با خود به پیاده‌روی ببرید و بعد از آن به خواربارفروشی بروید. همه لیست ها باید از قبل جمع آوری شوند، از جمله فکر کردن به مسیر اضافی نیست تا مجبور نباشید وقت خود را برای دویدن غیر ضروری تلف کنید.
در حالی که بچه های بزرگتر در کلاس درس و در مهدکودک می توانید با کودک ورزش کنید، زمان مشخصی را برای این کار در نظر بگیرید. همچنین باید نیم ساعتی را تهیه کرد که کودک باید خودش آن را صرف کند، او باید یاد بگیرد که خودش را سرگرم کند. در عین حال اصلاً لازم نیست او را در اتاق تنها بگذارید، می توانید او را در کنارش یا در میدان مسابقه بگذارید و کارهایی انجام دهید، مثلاً لباس ها را اتو کنید. وقتی او به رختخواب می رود، ما برای آشپزی می رویم. همچنین توصیه می شود از قبل روی منو فکر کنید، همچنین توصیه می شود برای دستور العمل های مفیدی که به سرعت تهیه می شوند در اینترنت یا کتاب ها جستجو کنید. لوازم خانگی مدرن - اجاق مایکروویو، اجاق گاز آهسته و غیره نیز دستیار خواهند شد. گل گاوزبان خوش طعم و سالم را می توان در آرام پز نیز طبخ کرد، در حالی که به تلاش و در نتیجه زمان کمتری نیاز خواهید داشت.
بزرگتر از مدرسه آمد - وقت آن است که به او غذا بدهید، در عین حال به امور مدرسه علاقه مند شوید. در حالی که او بعد از مدرسه استراحت می کند، می توانید استراحت کنید، اگر کودک خواب است، اگر نه، او را با چیزی مشغول کنید. یک پیاده روی دیگر، در حال حاضر همراه با نوزاد و کودک بزرگتر، برای وسط به مهد کودک بروید، پس از آن می توانید با هم قدم بزنید.
وقتی به خانه آمدی، به بچه ها غذا بده، بگذار بزرگتر بنشیند و درس بخواند و فعلاً می توانید با بقیه بازی کنید. پس از مدتی، درس های خود را بررسی کنید، شروع به آماده شدن برای خواب کنید. در حالی که بزرگ ترها در حال جمع آوری اسباب بازی ها هستند، کوچکتر را می توان حمام کرد و در رختخواب گذاشت. سپس - وسط، در حالی که او در حمام زیر نظر بزرگتر شنا می کند، می توانید تخت ها را مرتب کنید، همه چیزهایی را که برای فردا نیاز دارید آماده کنید و غیره. شاید بزرگتر به تنهایی حمام کند، ممکن است به کمک کمی نیاز داشته باشد. وقتی همه به رختخواب رفتند، برای رفع خستگی خود را نیز آبکشی کنید و حتی بهتر، در حمام دراز بکشید، استراحت کنید.
استراحت اجباری و برنامه ریزی برای فردا
اکنون یک یا دو ساعت وقت آزاد دارید، می توانید استراحت کنید و کارهای خود را انجام دهید: بخوانید، فیلم تماشا کنید و غیره. فقط به یاد داشته باشید که ابتدا برنامه روز بعد را یادداشت کنید. به طور کلی، ارزش آن را دارد که در یک روز، مثلاً در تعطیلات آخر هفته، زمانی که پدر با بچه ها قدم می زند، چند ساعت وقت بگذارید تا برنامه ای برای هفته، منو، فهرست خرید تهیه کنید. خرید را می توان فقط یک بار در هفته انجام داد، بلافاصله همه چیز مورد نیاز خود را خریداری کرد، یا هر روز که ترجیح می دهید. ممکن است زمان زیادی برای کارهای خانه نداشته باشید. در اینجا ، همانطور که قبلاً ذکر شد ، لوازم خانگی و همه همان طرح امور به کمک می آیند. 15 دقیقه در روز را می توان برای تمیز کردن پیدا کرد، اگرچه به نظر می رسد که این کافی نیست، اما اگر عاقلانه از آنها استفاده کنید، همیشه تمیز خواهید بود. به عنوان مثال، دوشنبه آشپزخانه را تمیز می کنیم، سه شنبه گرد و غبار را پاک می کنیم، چهارشنبه زمین را تمیز می کنیم و غیره. شما باید از قبل بنویسید که چه زمانی و چه کاری انجام دهید، سپس برای همه چیز وقت خواهید داشت.
البته تمام موارد فوق یک مثال بسیار تقریبی است. اما با در نظر گرفتن ویژگی های خانواده و سلایق آن، می توانید هنگام ترسیم برنامه روزانه خود توسط آن هدایت شوید. من به شما هشدار می دهم که فقط در ابتدا دشوار خواهد بود، سپس همه اعضای خانواده شما به قوانین جدید عادت می کنند و همه چیز بسیار آسان تر خواهد شد.
هنگام برنامه ریزی روتین خود، حتما زمانی را برای مراقبت از ظاهر خود در نظر بگیرید. استفاده از ماسک هنگام حمام کردن به هیچ وجه سخت نیست، راه رفتن با سرعت سریع نیز آسان است، اما ظاهر خوبی خواهید داشت و برای همه چیز وقت خواهید داشت.
خوب، اگر بتوانید برای ژیمناستیک زمانی پیدا کنید، 10-15 دقیقه کلاس برای ظاهر مناسب کافی است. دوش حاجب در صبح زمان زیادی نمی برد، اما انرژی و قدرت را برای کل روز به ارمغان می آورد.
موفق باشید، موفقیت و شادی. باشد که همیشه همه چیز را انجام دهید، 100٪ نگاه کنید و از زندگی و داشتن فرزندان زیاد لذت ببرید!
$
یک برنامه روزانه برای همه کودکان تنظیم کنید
الک بالدوین بازیگر مشهور هالیوود و همسرش هیلاریا دارای سه فرزند هستند: کارمن سه ساله، رافائل دو ساله و لئوناردو کوچک که در 12 سپتامبر 2016 به دنیا آمد. همسر الک به راحتی در صفحه شبکه اجتماعی خود می گوید که چگونه می تواند با سه بچه کنار بیاید که هر کدام صد در صد توجه مادر را می طلبد. مهم ترین راز او این است که برنامه روزانه همه بچه ها باید یکسان باشد.
"وقتی یک فرزند دارید، همه چیز خوب است - تمام توجه شما معطوف به او است. وقتی تعداد آنها زیاد است، این یک تیم است، بنابراین آنها باید همه چیز را با هم انجام دهند. اگر سعی کنید مطمئن شوید که هر کودک طبق برنامه خود زندگی می کند، استرس دائمی برای شما تضمین می شود. "- هیلاریا.
بچه ها را به زمان خواب خواهر و برادرشان متصل کنید
همه کودکان را نمی توان به راحتی و به سرعت در طول روز بخواباند. مادر چهار فرزند، آنا آنانووا، این را مانند هیچ کس دیگری نمی داند. او قبل از اینکه مؤثرترین راه را پیدا کند، باید راه‌های مختلفی را امتحان می‌کرد.
ما تصمیم گرفتیم بچه را مجبور نکنیم. اگه نمیخوای بخوابی خوبه و هنگام غروب، هنگامی که کودک از ابتدا وحشت کرد، زمانی که بسیار خسته بود، زمانی که می خواست بخوابد، آنها با دقت گفتند که پسر، این همه به این دلیل است که در طول روز بدن شما آرام نمی گرفت، او قدرت کمی داشت و پسندیدن. دفعه بعد در طول روز دراز بکشید و بعد از آن عصر ما هنوز می توانیم قبل از رفتن به رختخواب بخوانیم و تف کنیم و غیره. من به شما می گویم - 100٪ حتی برای یک کودک دو ساله کار می کند.
به گفته آنا، یکی دیگر از روش های آزمایش شده برای خواباندن کودکان در طول روز، درخواست کمک است: "به کودک می گویم:" پسر، من می خواهم بخوابم، لطفاً مرا زمین بگذار، دستم را برای پنج نفر نگه دار. دقایق. و اگر لازم است همه را همزمان بخوابانید، می توانید این را بگویید: "لطفا به من کمک کنید آلنا را بخوابانم: وانمود کنید که خوابیده اید و سپس او به شما نگاه می کند و می خوابد." همیشه کار می کند!»
خودتان را فروتن کنید، شما یک مامان بزرگ نیستید
البته، خوب است که خود را یک مادر مستقل بدانید و با افتخار بگویید که می توانید همه چیز را خودتان مدیریت کنید، اما اغلب این فقط در تئوری خوب و ساده است. بازیگر اولگا لومونوسوا - مادر - از تجربه خود متوجه شد که بدون کمک پرستار بچه یا مادربزرگ بسیار دشوار است.
«در ابتدا سعی کردیم خودمان با این کار کنار بیاییم. اما یک بار، زمانی که واریا پنج ماهه بود، به تست بازیگری موسفیلم رفتم. پاشا با من تماس گرفت (شوهر بازیگر. - تقریباً ویرایش.)و گفت: هر چه می خواهی بکن، اما در خانه باشی! واریا به سینه نیاز دارد. با وحشت به خانه دویدم، در این زمان پاشا بچه را آرام کرده بود. بعد از این ماجرا متوجه شدیم که به یک پرستار بچه نیاز داریم. ما به آژانس ها مراجعه کردیم، اما چنین افراد عجیبی در آنجا برخورد کردند. یک بار لیلی پیش ما آمد. او روی کاناپه نشست و گفت: "من هرگز پرستار نبودم، اما از خودم دو فرزند دارم." تا حدودی خوش شانس، لیلی هنوز با ماست. اما ما برای مدت طولانی به دنبال یک پرستار بچه بودیم، "او به اشتراک گذاشت.
هر چه کودک بزرگتر می شود، بیشتر می توانید به او دستور دهید که خودش کاری را انجام دهد: قبل از آمدن مهمان ها همه چیز را مرتب کنید، گرد و غبار روی قفسه را پاک کنید یا در آشپزی کمک کنید (مثلاً گندم سیاه یا برنج را مرتب کنید). آماده باشید که در ابتدا باید همه چیز را از نو انجام دهید، اما در عین حال، تمام تلاش های کودک باید تشویق شود و هرگز به او کمک نکنید تا زمانی که خودش آن را درخواست کند.
مواد غذایی را در خانه سفارش دهید
اغلب سفر یک مادر با فرزندان به سوپرمارکت به یک آزمایش واقعی تبدیل می شود: یکی گریه می کند که برای او اسباب بازی نخریده اند، دیگری خسته است، سومی کاملاً از دید گم می شود و سپس آنها هنوز باید حمل کنند. کیسه های بزرگ مواد غذایی به خانه - همه ماشین ندارند ... برای جلوگیری از این کار، می توانید کار را ساده کنید و محصولات را در اینترنت سفارش دهید - با تحویل درب منزل.
من اغلب (مخصوصاً در غیاب خانه شوهرم) از طریق اینترنت با تحویل کالا سفارش می‌دهم. من در زمان صرفه جویی می کنم و بارهای زیادی را تحمل نمی کنم. - احتمالاً این توصیه اصلی نیست، اما پس چرا من هنوز خانواده هایی با کودکان را در سوپرمارکت ها می بینم که خرید مواد غذایی برای آنها به شکنجه تبدیل می شود؟ گاری پر از بچه، شیر، دستمال توالت، همه چیز می افتد، همه فرار می کنند، همه عصبی هستند ... 5 دقیقه - با ماوس روی محصولات مورد نظر کلیک کنید، سپس 5 دقیقه دیگر درب را به پیک باز کنید. می توانید شیر، غلات و غذای کودک را در جعبه سفارش دهید و حتی یک ماه به آن فکر نکنید.
تاتیانا اورلووا با پسرش
"من فدای نظم کامل هستم. ما تمیز کردن معمولی را انجام می دهیم، اما اگر تعداد کودکان زیاد باشد، "درخشش" مداوم بی معنی است. بنابراین به دلایل راحتی، خانه نباید تمیز استریل باشد. من مواد خلاقانه ای در دسترس دارم، و هر از گاهی کسی در آنها کثیف می شود، اما شستن، بوسیدن و ادامه بازی برای کودک دشوار نیست. "- تاتیانا.
و در آخر یک توصیه ساده و مفید بسیاری از مادران با تجربه.آنها توصیه می کنند: بهترین راه برای حفظ نظم در یک آپارتمان با کودکان این است که کمترین زمان ممکن را در آنجا بگذرانید. به عنوان مثال، اگر مجبورید تمام روز را در خانه با کل تیم بگذرانید، سعی کنید حداقل دو بار به مدت حداقل دو ساعت پیاده روی کنید. بیدار شدیم، صبحانه خوردیم، بازی کردیم و رفتیم بیرون. سپس: خورد، خوابید، بعد از ظهر یک میان وعده خورد - و دوباره راه افتاد. پس از بازگشت - شام بخورید، شنا کنید و بخوابید. بنابراین، برای کودکان نیز مفید خواهد بود - آنها زمان زیادی را در هوای تازه می گذرانند و نظم برای مدت طولانی تری در خانه باقی می ماند.
از چه ترفندهای فرزندپروری استفاده می کنید؟ در نظرات بگویید.
بچه ها ما روحمون رو گذاشتیم تو سایت با تشکر از آن
برای کشف این زیبایی با تشکر از الهام بخشیدن و الهام گرفتن
به ما بپیوندید در فیس بوکو در تماس با
1. یاد بگیرید که آرام شوید
وضعیت خانواده تا حد زیادی به خلق و خوی مادر بستگی دارد: هر چه او آرام تر باشد، رسوایی ها کمتر است. اما زندگی کامل نیست و ما روبات نیستیم. لاریسا سورکوا توصیه می کند در یک موقعیت استرس زا در چرخه نفس بکشید: 3 نفس عمیق و 3 بازدم عمیق بکشید، در حالی که مهم است که با صدای بلند نفس بکشید.
یا جویدن را امتحان کنید، مهم نیست که چه، نکته اصلی جویدن با فک است: این یک راه خوب برای مغز است که در لحظه حواس خود را پرت کند. دهان خود را با آب سرد بشویید یا روی یک پا بپرید: این روش ها به شما کمک می کند خود را کنترل کنید و زیاد حرف نزنید.
2. بیشتر در مورد عشق خود به فرزندتان بگویید.
اغلب به نظرمان می رسد که عشق ما از قبل برای کودک بسیار آشکار است، زیرا با او راه می رویم، اسباب بازی به او می دهیم، قبل از خواب کتاب می خوانیم... اما برای هر کودکی مهم است که بشنود که او را دوست دارند و چنین کلماتی نمی تواند زیاد باشد. این امر به ویژه هنگامی که نوزاد دوم در خانواده ظاهر می شود مهم است: فرزند اول اغلب فاقد عشق و توجه است، حسادت ظاهر می شود.
در این دوران محبت مادر را نباید تقسیم کرد، بلکه باید چند برابر کرد. وقت بگذارید و به کودک توضیح دهید که او را کمتر دوست نداشته اید، به او گوش دهید. سعی کنید زمانی را برای تنهایی با هر یک از کودکان برای سرگرمی مورد علاقه خود پیدا کنید، از "بیش از حد" آنها نترسید. این به کودکان کمک می کند تا از حسادت دوری کنند و با محبت و محبت رشد کنند.
3. قبل از خواب مسائل را با کودک مرتب نکنید
بله، زمانی که کودک شما را عصبانی کرده است و همه چیز درونش غرق در عصبانیت است، مهار احساسات بسیار دشوار است. ولی احساسات منفی- بهترین مشاور نیست. حتی اگر رفتار کودک شما را بسیار ناراحت کند، با این وجود، گفتگوها در مورد موضوعات جدی باید به صبح موکول شود.
درگیری ها و نزاع قبل از رفتن به رختخواب باعث ترس کودکان از تنهایی می شود و احساس بی فایده بودن را به همراه دارد. و قبل از رفتن به رختخواب، نوجوانان با چیزهای احمقانه مختلفی روبرو می شوند که متأسفانه صبح می توانند آنها را زنده کنند.
4. زندگی خود را تابع کودکان نکنید
پدر و مادر بودن یکی از مهمترین نقش ها در زندگی است، اما نه تنها. خودتان را فراموش نکنید: علایق خود را به پس زمینه نبرید، منتظر زمان های بهتر نباشید، با فرزندان خود ثروتمند زندگی کنید.
کاری را که می خواهید انجام دهید: برای رقص ثبت نام کنید، کتاب مورد علاقه خود را بخوانید، با دوستان خود به یک کافه بروید. شما می توانید تمام زندگی خود را وقف دنبال کردن ایده آل کنید، اما کمال گرایی ما را شادتر نمی کند. به خود این حق را بدهید که بدون پشیمانی استراحت کنید، استراحت کنید، از زندگی لذت ببرید: همه اینها در یک روال گیر نمی کند و به شارژ "باتری" ما کمک می کند. همانطور که می گویند، یک مادر شاد فرزندان شادی دارد.
5. اجازه دهید بچه ها مسئولیت دروس را بر عهده بگیرند.
شاید آسان نباشد، اما هنوز ارزش دارد که مسئولیت یادگیری را به دست کودک بسپارید. شروع تحصیل بهترین زمان برای آموزش مسئولیت پذیری و استقلال است. و کنترل مداوم فقط منجر به شیرخوارگی می شود و اجازه نمی دهد کودک یاد بگیرد که مستقل تصمیم بگیرد.
باید به کودکان توضیح داد که قبل از هر چیز به مطالعه نیاز دارند. و ممکن است این اتفاق بیفتد که وقتی این بار را بر دوش خود گرفتید، تمام عمر آن را به دوش خواهید کشید. مهم است که والدین به کودک آزادی بیشتری بدهند، وظایف بیشتری را به او بسپارند و مطمئن باشند که او موفق خواهد شد. به هر حال، حتی یک پسر و دختر 7 ساله هم می توانند بسیاری از کارها را خودشان انجام دهند.
6. احساسات خود را در مقابل کودکان نشان دهید
برای فرزندان مهم است که والدین خود را نه تنها در نقش پدر و مادر، بلکه به عنوان همسرانی دوست داشتنی ببینند. خیلی خوب است اگر برای قرار ملاقات، خواستگاری با یکدیگر، در آغوش گرفتن، بوسیدن، هدیه دادن وقت بگذارید. اگر والدین در کنار هم شاد باشند، فرزندان فقط بهتر می شوند.
7. به پسرها فرصت دهید که مردانه باشند، اما آنها را به خاطر "دختر بودن" سرزنش نکنید.
معمولاً نقش اول در تربیت پسر به پدر تعلق دارد، اما خیلی هم به مادر بستگی دارد. سعی کنید بیشتر از پسرتان کمک بخواهید، زیرا حتی به یک بچه 3 ساله هم می توان یک بطری شیر داد و از او خواست آن را به خانه بیاورد. اجازه دهید فرزندتان بداند که از کمک او راضی هستید، بابت آن تشکر کنید. خواهید دید که چقدر برای او خوشایند خواهد بود.
پسرها را از گریه کردن منع نکنید، از آنها حمایت کنید، این اطمینان را در کودک ایجاد کنید که او می تواند با مشکلات کنار بیاید و همه چیز درست می شود. به پسر بیاموزید که به خودش خدمت کند، کارهای خانه را انجام دهد: این باعث می شود که او به خودش اطمینان بیشتری داشته باشد و در آینده به او کمک می کند تا یک زن محبوب پیدا کند نه یک خانه دار.
8. تنبیه نکنید، بلکه تشویق کنید
پاداش بسیار مؤثرتر از تنبیه است. بچه ها واقعاً پاداش های عاطفی را دوست دارند - ماهیگیری، رفتن به نمایشگاه یا پیک نیک. چنین فعالیت هایی به کودکان انگیزه می دهد تا خوب درس بخوانند و همچنین تأثیرات واضح بسیاری را برای آنها به ارمغان می آورد که برای تمام عمر به یاد خواهند آورد.
از تنبیه سوء استفاده نکنید، مراقب فریاد زدن باشید، تنبیه بدنی را کنار بگذارید. اگر چنین روش هایی کار می کنند، فقط در ابتدا، اما با گذشت زمان آنها عادت می شوند و شروع به آسیب رساندن می کنند: آنها باعث ایجاد احساسات منفی می شوند و منجر به ایجاد عصبی در کودک می شوند.