Tana bo'ylab energiyaning bir xil taqsimlanishi. Organizmning energiyani singdirish xususiyatlari, uning organizmda uzatilishi va taqsimlanishi Inson tanasi orqali energiyaning o'tishi

Barcha Xitoy tibbiyoti meridianlarni o'qitishga asoslangan. Aynan mana shu bilim Sharq shifokorlariga turli kasalliklarni muvaffaqiyatli tashxislash va davolashda yordam beradi. Qi energiyasi meridianlar orqali aylanadi - hayotiy energiya, agar tugasa, odam turli kasalliklarga duch keladi. Qi energiyasi qaysi kanallar orqali oqishi va u qanday to'planishini maqoladan bilib oling.

Avloddan-avlodga Xitoy shifokorlari sog'lom va kasal odamlarni kuzatdilar va tananing turli ko'rinishlarini diqqat bilan o'rgandilar. Natijada ular energiya o'tadigan kanallar haqida kontseptsiyani ishlab chiqishga muvaffaq bo'lishdi.

Energiya kanallari yoki meridianlari nima?

Energiya kanallari butun tanaga kiradi, so'ngra tashqariga chiqib, to'qimalarga qaytadi. Ba'zi kanallar inson organlarini atrof-muhit bilan bog'laydi. Kanal tizimi ancha murakkab. Shunday qilib, kasallik holatida, energiya kanallarining holatiga qarab, insonning holatini aniqlash mumkin.

Energiya kanallari yoki meridianlari haqidagi ta'limot Jing-Lo deb ataladi. Unga ko'ra, inson tanasining 12 ta asosiy organi 12 juft meridian tomonidan ta'minlanadi. Energiya kanallari va organlari Yin va Yangga bo'linadi, ammo barcha meridianlar istisnosiz birlashtirilgan va yaxlit tizimni ifodalaydi.

Asosiy 12 juft meridiandan tashqari, 2 ta juftlashtirilmagan meridian, 15 ta ikkilamchi meridian va 8 ta ajoyib meridian mavjud. Akupunktur meridianlarda joylashgan biologik faol nuqtalardan foydalanadi. Nuqtalarning maqsadi Qi energiyasining harakatini dozalashdir.

Hammasi bo'lib, inson tanasida 365 ta asosiy nuqta mavjud va jami 6000 ga yaqin. Meridianlarning holati kasallikning rivojlanishining ko'rsatkichidir.

Hayotiy energiya inson tanasi orqali qanday o'tadi?

Biror kishi nafas olish va ovqatlanish paytida Qi energiyasini oladi. Bundan tashqari, hayotiy energiya zaxiralari meditatsiya yoki yaxshi fikrlar orqali ham to'ldirilishi mumkin.

Qi energiyasining katta qismi o'pkaga kiradi, shuning uchun bu organ energiyani tana bo'ylab taqsimlash uchun boshqalarga qaraganda ko'proq mas'uldir.

Qi energiyasi kuniga meridianlardan o'tadi:

01:00 - Qi energiyasi harakatining boshlanishi

03:00 - 05:00 - o'pka meridianidagi eng yuqori energiya faolligi

05:00 - 07:00 - energiya o'pka meridianidan yo'g'on ichak meridianiga o'tadi.

07:00 - 09:00 - Qi energiyasi oshqozon meridianida

09:00 - 11:00 - energiya taloq va oshqozon osti bezi meridianida joylashgan.

11:00 - 13:00 - Qi energiyasi yurak meridianida to'plangan

13:00 - 15:00 - hayotiy energiya ingichka ichak meridianida.

15:00 - 17:00 - energiya siydik pufagi meridianida joylashgan

17:00 - 19:00 - Qi energiyasi buyrak meridianida joylashgan

19:00 - 21:00 - perikardial meridian energiya bilan to'la

21:00 - 23:00 - energiya tananing uch qismiga taqsimlanadi

23:00 - 01:00 - Qi energiyasi o't pufagida

01:00 - 03:00 - jigar kanalida energiya aylanishi sodir bo'ladi

03:00 - Qi energiyasi o'pka meridianiga qaytadi.

Qi energiyasining etishmasligi yoki ko'pligi qanday namoyon bo'ladi?

Ortiqchalik organ yoki tizimning ortishi bilan namoyon bo'ladi. Bo'lishi mumkin:

• Gipertenziyada qon tomir silliq mushaklarining qisqarishi, bronxial astmada bronxospazm, spastik konstipatsiyada ingichka va yo'g'on ichak mushaklarining spazmatik qisqarishi.

Ortiqcha Qi energiyasining xarakterli belgilari:

• mushak og'rig'i;
• bosh og'rig'i;
• bo'g'imlarda va umurtqa pog'onasida og'riq;
• burun oqishi, yo'tal, isitma;
• hissiy haddan tashqari qo'zg'alish, uyqusizlik.

Qi energiyasining etishmasligi organ yoki tizim funktsiyasining zaiflashuvida o'zini namoyon qiladi:

• Qon bosimining pasayishi, ichakning silliq mushaklarining gevşemesi, nevrit bilan motor va hissiy buzilishlar.

Qi energiyasi etishmasligining xarakterli belgilari:

• diareya;
• ovqatdan voz kechish;
• aritmiya;
• yurish va dam olish paytida nafas qisilishi;
• tez charchash;
• depressiya.

Tanadagi energiya muvozanatiga erishish uchun maxsus amaliyotlar qo'llaniladi - akupressura, jismoniy mashqlar, meditatsiya va tegishli parhez ham tanlanadi. Qi energiyasini qanday to'ldirish haqida ko'proq bilib olishingiz mumkin

Inson tanasidagi energiya oqimlari ikki xil: gorizontal va vertikal. Birinchisi odamlarni biz bilan bir xil darajadagi strukturaviy elementlar va ob'ektlar bilan, ya'ni ma'lum odamlar, suv havzalari, o'simliklar, kitoblar va boshqa narsalar bilan bog'lashga qodir. Ikkinchi tur odamlarni yuqori darajadagi narsalar bilan, masalan, kosmos yoki biosfera bilan bog'laydi va energiyani yuqoridan pastga yoki aksincha taqsimlaydi.

Ushbu energiya oqimlari uchun odamdan o'tadigan maxsus yo'llar mavjud. Ular Aharat ustuni (ong sohasi bilan bog'langan) va Sushumna yo'li deb ataladi - orqa miya ichida joylashgan va barcha chakralarni bir-biriga bog'laydigan ramziy kanal. Bundan tashqari, Sahasraradan (mukammallik markazi) yo'l yuqoriga, murakkab darajadagi kosmik va boshqa tizimlarga va Muladxara orqali - pastga, oddiyroq narsaga qaratilgan. Yuqoridan pastga, chakralar bo'ylab harakatlanadigan oqimlar pastga, qarama-qarshi oqimlar esa yuqoriga deyiladi. Inson umurtqa pog'onasida ular uchun ataylab ikkita kanal yaratilgan - Ida va Pingala.

Yuqoridan pastgacha yo'nalishga ega bo'lgan oqimlar yin, ayol deb ataladi, yaratuvchi sifatida ishlaydi, faol emas (tamas), ular tinchlantiradi, ko'paytiradi va yangi shakllarni ham yaratishi mumkin. Bunday oqimlar orqali dunyo odamlarga ta'sir o'tkazishga qodir (bu Kosmos bizga ta'sir qilganda, poklik va mukammallik timsolini anglatuvchi juda muhimdir).

Pastdan yuqoriga yo'naltirilgan oqimlar yang deb ataladi, ya'ni erkak, faol (rajalar), buzg'unchi, o'tmishni yo'q qilish orqali yangi narsalarni kiritishga harakat qiladi, ularni amalga oshirishdan tashvishlanmasdan, rag'batlantiradi, g'oyalarni yaratadi. Ushbu oqimlar sinfi yordamida biz atrofdagi dunyoga va Kosmosga ta'sir qilamiz.

Inson tanasidagi energiya oqimlari bir vaqtning o'zida harakat qiladi. Ularning farqi passivlik yoki faoliyat darajasiga, yo'q qilish yoki yaratish istagiga va boshqa narsalarga ta'sir qiladi. Uyg'unlik - ma'lum bir juft oqimning ma'lum bir muvozanat holati. Bu ko'tarilish va pasayish pozitsiyalari teng bo'lganda maksimal darajada bo'lgan va muvozanat bo'lmaganda darhol pasayib ketadigan uyg'unlashtiruvchi oqim bilan belgilanadi. Bu kuch, farovonlik, ma'naviyat (sattva), farovonlik, nekbinlik, o'z-o'zini qondirishga ta'sir qiladi.

Taraqqiyot tufayli energiya oqimlarining tabiiy muvozanati buzildi. Bugungi kunda odamlar orasida pastga qarab oqim kamaydi. Shu sababli, odam hayajonlanadi, tashvishlanadi, istaklarga to'ladi (ko'pincha tajovuzkor), hayotdan zavqlana olmaydi va hayratlanarli narsalarni sezmaydi, butun kuchini behudaga sarflaydi. Shuning uchun bioenergiyani uyg'unlashtirish uchun ular pastga oqimlardan foydalanishni afzal ko'radilar, chunki qarama-qarshi yo'l allaqachon ancha yuqori.

Butun dunyoda rus madaniyati bilan bog'liq bo'lgan matryoshka qo'g'irchog'ini eslang. U bir-birining ichiga joylashtirilgan bir nechta olinadigan qo'g'irchoqlardan iborat. O'rtada bitta yog'ochdan yasalgan eng kichigi joylashgan. Uni ajratib bo'lmaydi. U butun.

Shunday qilib, har birimizda shunday boryadro, uning atrofida bizni odam qiladigan hamma narsa to'planadi. BuJon, Xudo tomonidan bizga berilgan ruhiy energiyaning bir qismi. Bizning ruhimiz, xuddi Xudo kabi, abadiylik va bilimga ega bo'lib, u bizga etkazishga harakat qiladi, jismoniy tanamizni tashkil etuvchi barcha moddiy jismlarga kirib boradigan ruhiy energiyani chiqaradi. Bu jismoniy tanaikkinchi qo'g'irchoq "matryoshka" bilan.

Ruhnazoratchi, bu inson oldiga vazifalar qo'yadi va faoliyat sohasini belgilaydi. Va buMUHIMslavyan gimnastikasini o'rganishni boshlaganda tushunish.

Rahbar bo'lsa, bo'lishi kerakijrochi. Bu shaxsiy aql bo'lib, u iroda kuchi bilan, tasavvurning yordami bilan vazifani bajaradi.

Xuddi o'sha paytfaoliyat sohasi va vositalariBu vazifada ishtirok etadiganlar aql, his-tuyg'ular, efir (bizning energiyamiz ikki barobar) va jismoniy tana bo'ladi.

Ruhiy, astral va eterik jismlar aniq belgilangan chegaralarga ega emas, ular bir-biriga kirib, jismoniy tanani o'rab oladi va unga kiradi.

Vedogonning o'zi mumkin"his", teging.

Vedogonning ichki va tashqi chegaralari va har bir inson uchun individual o'lchami bor, bu sog'liq, faollik va kuch holatiga bog'liq.

Ichki chegara eterik tanaga to'g'ri keladi va kamida 40 sm masofada sog'lom, harakatchan odamning jismoniy tanasining konturlarini takrorlaydi.Bu chegara qanchalik uzoqroq bo'lsa, odam shunchalik sog'lom va faolroq bo'ladi va shunchalik faol bo'ladi. tanaga yaqinroq bo'lsa, ko'proq sog'liq muammolari.

Tashqi chegara aqliy qobiq yoki ong tanasiga mos keladi. Undama'lum bir shakl - tomchi shaklidaboshning tepasida Ruhning chekkasi bilan. Agar siz rus ritsarlari tasvirlangan rasmlarga qaragan bo'lsangiz, ularning jangovar dubulg'alari Vedogonning yuqori qismining konturlarini aynan takrorlagan. Insonning (shaxsning) xususiyatlari, qobiliyati va energiyasiga qarab, bu qobiqning o'lchami uch metrdan olti metrgacha o'zgaradi. Shaxs qanchalik ajoyib bo'lsa, aqliy qobiq shunchalik katta bo'ladi.

Vedogonning ichki va tashqi chegaralari o'rtasida aura deb ataladigan narsa borligi odatda qabul qilinadi, uni ko'rish va hatto suratga olish mumkin: ya'ni. astral qobiq. Darhaqiqat, barcha uch tana; Aqliy jihatdan, astral va eterik qo'g'irchoqlar kabi bir-biriga kirmaydi, balki o'zaro hajmli ravishda bir-biriga kirib boradi va hatto o'zining aniq chegaralariga ega bo'lgan jismoniy tanaga kirib boradi.

Bizning barcha tanamizning o'ziga xos xususiyati borierarxiya.

Bu zinapoyadagi hammadan pastroqda o'zidan boshqa hech kimga ta'sir qila olmaydigan jismoniy tana turadi.

Jismoniy tana hajmi bo'yicha keyingisiga, uni boshqaradigan eterik (yoki energetik) tanaga bo'ysunadi.

Astral va aqliy jismlar bizning egomiz va ongimizdir. Ular ong bilan ta'minlangan va shuning uchun aql, his-tuyg'ular va energiya ular tomonidan bo'ysunadi va boshqariladi.

Inson ruh orqali hayotni qo'llab-quvvatlaydigan ruh tufayli moddiy darajada yashaydi va ishlaydi.

Bu bilim kelajakda energiyani qobiqlar bo'ylab to'g'ri taqsimlashga yordam beradi, buning yordamida siz o'z-o'zini davolash mexanizmidan yoki bizga xos bo'lgan shifobaxsh kuchlardan foydalanishingiz mumkin.

Keling, tanamizga kirib boradigan energiya-axborot oqimlariga qaytaylik va ular qanday ishlashini aniqlashga harakat qilaylik.

Avvalo, insonning energiya markazi, shuningdek, ruhning joylashuvi ekanligini aniqlaylikYar (Mis qirolligi). Bu kuchli energiya markazi quyosh pleksusi bilan birga yurakni (jismoniy tananing markazi) o'z ichiga oladi.

Bizga ta'sir qiladigan barcha energiya oqimlarini bilish muhimdir Majburiy bu markazga kelish (vertikal va gorizontal), o'zgartiradi va harakatini davom ettiradi.

Vertikal oqim umurtqa pog'onasi bo'ylab o'tadi va shartli ravishda ikkiga bo'linadi: tushuvchi (quyosh yoki to'g'ridan-to'g'ri kosmik) va ko'tarilish (oy yoki Kosmik aks ettirilgan).

Slavyan gimnastikasi bilan shug'ullanish uchun siz quyidagilarni eslab qolishingiz kerak:

Pastga yo'naltirilgan oqim "bahor" orqali kiradi, unda u ma'lum bir odamning individual energiyasiga aylanadi va spiralda pastga qarab "Tuzlash" (quyosh bo'ylab), soat yo'nalishi bo'yicha - chapdan o'ngga harakat qiladi. Yar Yerning markaziga borish uchun "Manba" orqali o'tadi va chiqadi. Nafas olish orqali uning ta'sirini kuchaytirishimiz mumkin. Oqim faol bo'lgan vaqt - kunning birinchi yarmi.

Bizning asab tizimimiz, ham markaziy, ham periferik, psixika va endokrin tizim quyosh oqimiga bog'liq. Uning yordamida biz atrofimizdagi makondan g'oyalar va dasturlarni tortib olishimiz, aqliy faoliyatni faollashtirishimiz va rag'batlantirishimiz mumkin. Ammo bu faol oqim jismoniy faoliyatni tinchlantirishi va qon bosimini pasaytirishi mumkin.

Yuqori oqim ham spiralda harakat qiladi, lekin "Kolovrat" (quyoshga qarshi), soat sohasi farqli o'laroq. U Manba orqali kiradi, unda u individual energiyaga aylanadi va Yar orqali o'tib, bahor orqali Quyoshga chiqadi. Biz uning ta'sirini nafas olish orqali kuchaytiramiz va uning faoliyat vaqti kunning ikkinchi yarmidir.

Bizning jismoniy kuchimiz, oshqozon-ichak traktining ishi, yurak-qon tomir tizimi va mushak-skelet tizimining holati oy oqimiga bog'liq. Agar sizda past qon bosimi bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, unda oy oqimidan foydalanib, uni ko'tarishingiz mumkin.

Ammo ekskretor tizimning, reproduktiv sohaning, shuningdek teri va sochlarning yaxshi ishlashi uchun ko'tariladigan va tushuvchi oqimlarning muvofiqlashtirilgan ishi talab qilinadi.

Endi biz vertikallarni ko'rib chiqdik, keling, gorizontal oqimlarga o'tamiz.

Agar vertikal oqimlar kosmik energiya bo'lsa, gorizontal oqimlar bizning Yerimizning energiyasidir. Bu oqimlar sayyoramiz yuzasiga parallel ravishda harakat qiladi va bizga bir vaqtning o'zida har tomondan kiradi: old - orqa, o'ng - chap - Yar mintaqasiga: old tomonda sternumning markazi, orqada esa elkama pichoqlari orasidagi maydon. Bu energiya oqimlari Yar orqali bizga kirib boradi.

Yerdagi oqimlar tufayli tanamiz kuchli bo'lib, his-tuyg'ularimiz kuchayadi. Dostonlar va ertaklarni eslang. Qahramonlar dushmanlar bilan jangda kuchini yo'qotganda, ular yordam so'rab Yerga murojaat qilishdi: "Menga kuch ber, pishloq onasi, Yer!"

Slavyan gimnastikasi bilan shug'ullanayotganda buni eslash juda muhimdir Yar asosiy energiya markazidir. U barcha hayot energiyasining pulsatsiyasini o'rnatadigan yurakni o'z ichiga oladi. Bu undan boshlanadi, usiz inson hayoti mumkin emas.

Slavyan gimnastikasida asosiy ish fikrlash shakllari bilan amalga oshirilganligini allaqachon aytgan edik. Demak, bunga burchaklar va to'g'ri chiziqlar insonning ishi ekanligini ham qo'shishimiz kerak . Energiya axborot oqimlari burchakka ega emas, ularning harakati to'lqinlar, doiralar yoki spirallarda sodir bo'ladi. Bundan tashqari, bu spirallar xuddi bizning yuragimiz kabi pulsatsiyalanadi: ular qisqaradi va kengayadi, burishadi va bo'shashadi. Bunday katta hajmli energiya mayatnik.

Energiya - bu insonning hayotiy salohiyati. Bu uning energiyani o'zlashtirish, saqlash va ishlatish qobiliyatidir, uning darajasi har bir kishi uchun har xil. Va o'zimizni quvnoq yoki sust his qilishimizni, dunyoga ijobiy yoki salbiy qarashimizni aniqlaydi. Ushbu maqolada biz energiya oqimlari inson tanasi bilan qanday bog'liqligini va ularning hayotdagi rolini ko'rib chiqamiz.

Energiya tizimi

Ezoterizm tarafdorlari odamni markazlar (yoki chakralar) va kanallardan tashkil topgan zanjir sifatida tasavvur qilishadi. Bularning barchasini ko'rish mumkin emas, lekin ma'lum bir sozlash bilan siz buni his qilishingiz mumkin. Inson tanasida aylanib yuradigan energiya oqimlari ichki va tashqi dunyo o'rtasida axborot almashinuvini ta'minlaydi.

Dunyoning turli ezoterik amaliyotlarida inson energiyasi boshqacha nomlanadi: prana, shi, qi. Biroq, bu hodisaning mohiyatini o'zgartirmaydi. Masalan, hind yogasida bioenergiya kanallari Nadis deb ataladi. inson tanasida ularning yarim milliondan ko'prog'i bor. Ammo asosiy kanallar - Sushumna, Pingala va Ida.

Birinchisi eng kattasi. Jismoniy tekislikda u umurtqa pog'onasi ichida joylashgan va butun tananing faoliyatini ta'minlaydigan o'murtqa ustunga mos keladi.

Yaratilish va yo'q qilish kuchi

Ida kanali ayollik Yin energiyasini ifodalaydi. Bu yaratilish kuchi. Jismoniy tekislikda u burun teshigining chap tomonida tana bo'ylab cho'ziladi. Kanalning rangi oqarib ketgan va ramziy ma'noda Oy bilan bog'langan. Tana haroratini pasaytiradi.

Yana bir kanal, Pingala, erkak Yang energiyasining, halokat kuchining aksidir. Jismoniy darajada, u burun teshigining o'ng tomoni bo'ylab ishlaydi. Bu tana haroratini ko'taradigan issiq energiya oqimi.

Ularning barchasi bir-biri bilan bog'langan va odamning chandiq sohasida tugaydi.

Energiya funktsiyalari

Inson energiyasi eng muhim jihatlardan biri bo'lib, uning yordamida ko'plab muammolarni hal qilish mumkin. Aynan u insonning o'sishiga hissa qo'shadi: intellektual, ma'naviy, jismoniy va psixologik. Energiya insonning farovonligiga ta'sir qiladi va uning dunyoni intuitiv idrokini keskinlashtiradi.

Energiya qayerdan keladi?

Hayotiylikning ko'plab manbalari mavjud. Inson energiyani ovqatdan, nafas olish orqali, his-tuyg'ularni boshdan kechirish orqali oladi. Inson va Yer, inson va Kosmos o'rtasida oqimlar almashinuvi ham mavjud. Energiya tanaga kirib boradi va butun tanadagi markazlar orqali kanallar orqali aylanib, uni kuch, quvvat bilan to'ldiradi va rivojlanishni rag'batlantiradi.

Energiya darajasiga nima ta'sir qiladi?

Inson energiyasi heterojen va beqaror hodisadir. U tashqi omillar va salbiy his-tuyg'ular ta'sirida o'zgarishi mumkin. Energiya oqimlarining zichligi doimiy emas, lekin har doim qulay holatga intiladi. Hayotni yaxshi ko'radigan odamlar ko'pincha qiyin sharoitlarda shunday omon qolishadi, bu erda energiyaning boshqa vektoriga ega odamlar o'lishadi.

Tafakkur jarayoni (dunyoning go'zalligi va buyukligini anglash, san'atga ta'sir qilish) insonning energiya darajasini sezilarli darajada oshiradi. Ufqlaringizni kengaytirish va yangi ko'nikmalarga ega bo'lish hayotdagi salohiyatingizni ham oshiradi.

Energiya va inson muvozanatida bo'lishi juda muhim, bu uyg'un rivojlanishni kafolatlaydi. Umuman olganda, muvozanat to'g'ri hayotning asosidir.

Oltita inson tanasi

Ma'lumki, "energiya tanasi" tushunchasi oltita qobiqni o'z ichiga oladi. Bu:

• Essential (odamning jismoniy tanasini aniq takrorlaydi, uning konturidan bir necha santimetrga cho'ziladi. Jismoniy salomatlik bu qobiqga bog'liq).
• Astral (efir bilan bir xil xususiyatlarga ega. Faqat uning ma'no sohasi istaklar, his-tuyg'ular, ehtiroslarda yotadi).
• Ruhiy (shuningdek, insonning jismoniy tanasini takrorlaydi, undan 10-20 sm oshib ketadi, fikr va irodaning timsolidir).
• Tasodifiy (yoki karmik) (ezoterik yo'nalish reenkarnasyon, ya'ni insonning boshqa hayotda reenkarnatsiyasi fikrida. Demak, karmik qobiqda harakatlar haqida ma'lumot to'planadi. U insonning fikr va istaklarini boshqaradi. ).
• Individuallik qobig'i (oval shaklga ega, jismoniy tanadan yarim metrga cho'zilgan).
• Atmik (Mutlaq tanasi) (shuningdek, barcha oldingi qobiqlar joylashtirilgan "oltin tuxum" deb ataladi. U odamni Oliy kuchlar bilan bog'laydi).

Barcha qobiqlar bir-biri bilan va jismoniy tana bilan baquvvat ravishda bog'langan. Shunday qilib, inson salomatligi va taqdiri ham bir-biri bilan chambarchas bog'liq.

Energiya markazlari

Sharq amaliyotlari inson tanasida etti energiya markazi yoki chakralar mavjudligini tasvirlaydi. Ular tana bo'ylab perineumdan boshning tojigacha joylashgan.

• Birinchi chakra - Muladxara. U chanoq sohasida joylashgan. U umr bo'yi davom etadigan energiyani saqlaydi va nafaqat inson uchun, balki uning atrofidagilar uchun ham mo'ljallangan. Ko'pincha energiya almashinuvi ongsiz ravishda, ixtiyoriy ravishda sodir bo'ladi.
• Ikkinchi chakra - Svadhistana. Bu zavq, jinsiy tortishish va istakning markazidir. U ichki jinsiy a'zolar darajasida, kindikdan ikki barmoq ostida joylashgan. Ushbu chakraning ijobiy energiyasi reproduktiv funktsiyani va nasl berish istagini tavsiflaydi. Salbiy ma'noda, bu shahvat va tashvishning namoyonidir.
• Uchinchi chakra - Manipura. Bu markaz quyosh pleksusi darajasida joylashgan bo'lib, insonning hayotiy irodasi va energiyasi uchun javobgardir. Ushbu chakraning to'g'ri ishlashi o'zi va boshqalar uchun javobgarlik, qat'iyat va mustaqillikda namoyon bo'ladi. Ushbu markazda blok paydo bo'lganda, odam o'ziga shubha va qo'rquvni boshdan kechiradi.
• To'rtinchi chakra - Anaxata. U yurak sohasida joylashgan bo'lib, insonning his-tuyg'ulari va sevgisini boshqaradi. Ikkinchisi nafaqat boshqa odam bilan, balki Kosmos bilan, Xudo bilan ham bog'lanishi mumkin. Ushbu markazning noto'g'ri ishlashi o'zini aybdorlik hissi, o'tmishdan uyat va depressiya bilan namoyon qiladi.
• Beshinchi chakra Vishuddha, tomoq markazidir. Shunga ko'ra, u insonning muloqotchanligini, nutqini, ijodiy faolligini va o'zini o'zi anglashini nazorat qiladi. Ushbu chakradagi bloklar o'zini vasatlik, insonning konservativ qarashlari va psixologik moslashuvchanligi yo'qligida namoyon qiladi.
• - Ajna. U peshonaning markazida qoshlar orasida joylashgan. Vizual tasvirlarni uyg'otish qobiliyati uchun u "uchinchi ko'z" deb ataladi. Bu markaz insonning aqliy qobiliyatlari, xotirasi va fanatizmi, boshqa odamlarning g'oyalariga yopishishi, dogmalari, aqliy cheklovlari, o'zini o'zi bilish istagi yo'qligi - bularning barchasi chakraning noto'g'ri ishlashini ko'rsatadi.
• Ettinchi chakra - Sahasrara. U inson boshining tepasida joylashgan. Bu markaz ma'naviyatni, tafakkurni va Oliy Ruh bilan birlikni to'playdi. Qoidaga ko'ra, ateistlarda bu chakrada blok mavjud.

Barcha markazlar bir-biriga bog'langan. Inson chakralarining to'g'ri ishlashi va erkin aylanadigan energiya oqimlari to'liq hayot tizimini ta'minlaydi. Va bu oqimlarning hajmi va zichligi qanchalik baland bo'lsa, energiya shunchalik kuchli bo'ladi.

Ikki oqim

Inson energiyani butun borlig'i bilan o'zlashtiradi deyish mutlaqo to'g'ri bo'lmaydi. Tananing hayotiy funktsiyalarini ta'minlaydigan ikkita oqim - Yer va Kosmos mavjud. Birinchisi oyoqlar orqali keladi. U Sushumna bo'ylab eng yuqori chakraga harakat qiladi. Ikkinchi oqim, aksincha, boshning yuqori qismidan barmoqlar va oyoq barmoqlariga oqadi. Ikkala tur ham chakralar orqali so'riladi. Shunday qilib, erdagi energiya uchta pastki energiya markazi tomonidan va kosmik energiya uchta yuqori tomonidan so'riladi. Bu energiya oqimlari uchrashadi va muvozanatlashadi.

Jismoniy tekislikda bu jarayonning buzilishi kasalliklarning paydo bo'lishida namoyon bo'ladi. Masalan, yer energiyasining etishmasligi yurak-qon tomir kasalliklariga olib keladi va kosmik energiya oqimining o'zgarishi bo'g'imlar va umurtqa pog'onasi kasalliklariga olib keladi.

Zaif energiya

Insonning barcha qobiqlari bir-biriga bog'langanligi sababli, inson qanday energiyaga ega ekanligini aniqlash qiyin emas. Buning uchun alomatlar mavjud. Masalan, kam quvvatli odam odatda letargik bo'ladi, tez-tez va tez charchaydi, ruhiy tushkunlik va apatiyaga moyil bo'ladi, hayotga pessimistik qaraydi va sog'lig'i yomon. Shuningdek, bunday odamlar hissiy jihatdan beqaror, asabiy, turli fobiyalarga duchor bo'ladilar, o'zlariga ishonchlari yo'q, ishlashni va rivojlanishni xohlamaydilar.

Bundan tashqari, ezoteriklar zaif energiyani aniqlashga yordam beradigan signallarni ham ta'kidlashadi:

• Odam ko'pincha tushida toshloq daralar, g'amgin uylar, yomg'ir, suv toshqini, to'kilishlar, tor yo'llar, o'tish joylari, yo'laklar ...
• Uyqusizlik ham kam energiya belgilaridan biridir.
• Men munozaralarni, janjallarni, hatto janjallarni orzu qilaman.
• Energiyaning keskin kamayishi bilan, uyquda tanani chizish va yirtish kuzatiladi. Og'ir nafas olishi va nola qilishi mumkin.

Kuchli energiya

Kuchli energiya bilan insonning orzulari butunlay boshqacha sifatga ega. U tez-tez qo'shiq aytishni, raqsga tushishni yoki musiqa asboblarini chalishni orzu qiladi. Tabiatga kelsak, eng keng tarqalgan tasvirlar toshlar, tog'lar, chakalakzorlar va hatto tepada osilgan toshlardir. Shuningdek, ko'pincha kamar yoki elastik tasma odamni yarmiga tortadi va go'yo uni qismlarga ajratadi. Bu yerdagi va kosmik kuchlarning uyg'unligining aniq namoyonidir.

Kuchli energiya radiatsiya oqimlari inson xatti-harakati bilan ham aniqlanishi mumkin. U tez-tez quvnoq, yaxshi kayfiyatda va qiyinchiliklarga qaramay, kelajakka optimistdir. U stressli vaziyatlarni osongina engadi va rivojlanish va shaxsiy o'sishga intiladi.

Qanday qilib tiklanish kerak?

Inson tanasida energiya oqimining hajmi yosh yoki surunkali kasalliklarning paydo bo'lishi bilan kamayadi. Shunga ko'ra, kuch kamroq bo'ladi va kayfiyat yomonlashadi. Oddiy energiya darajasini tiklash uchun maxsus mashqlar mavjud.

Insonning aqliy va jismoniy tarkibiy qismlari o'zaro bog'liq degan fikrga asoslanib, energiya olish uchun oddiy obrazli tarkibdan foydalanish mumkin. Buni amalga oshirish uchun qulay holatni oling (o'tiring yoki yoting), ko'zingizni yuming va "nafas olish-ushlash-nafas olish" uchburchak printsipiga muvofiq nafas olish mashqlarini bajaring. Va shunga o'xshash bir necha tsikllar uchun. Nafas olish ritmlarining davomiyligi teng bo'lishi yaxshidir. Masalan, biz 6 soniya nafas olamiz, nafasimizni 6 soniya ushlab turamiz va 6 soniya nafas olamiz. Agar bu amaliyot qiyinchiliklarga olib kelmasa, unda muddatni oshirish mumkin. Asosiysi, nafas olish kuchlanishni keltirib chiqarmaydi, u erkin va uzilishlarsiz oqadi.

Yogadagi energiya oqimlarini muvozanatlash uchun boshqa mashq qo'llaniladi. Bu nafas olayotganda iyagingizni ko'kragingizga bosish, nafasingizni iloji boricha uzoqroq ushlab turish va keyin xotirjam nafas olishdan iborat. Ko'ngil aynishi yoki to'satdan kuchni yo'qotish kabi noqulayliklarga yo'l qo'ymaslik uchun nafas olish amaliyotlarini och qoringa bajarish kerakligini yodda tutish kerak.

Agar pastki chakralarda og'ishlar bo'lsa, unda siz shunchaki yalangoyoq yurishingiz mumkin. Bu oyoqlarda retseptorlarni uyg'otadi va er yuzidagi energiya oqimini faollashtiradi.

Energiya boshqaruvi

Energiya oqimlarini boshqarish ham fikr kuchi yordamida, meditatsiya, ya'ni chuqur konsentratsiya, o'z-o'ziga botish va his-tuyg'ularini kuzatish orqali amalga oshiriladi. Inson o'zini xotirjam his qilishi va begona fikrlar va tashvishlardan xalos bo'lishi juda muhimdir. Ta'kidlanishicha, bu holatning dastlabki bosqichlarida odam umurtqa pog'onasi bo'ylab nimadir yuqoriga va pastga siljiyotgandek his qiladi. Bu pulsatsiyalanuvchi energiya. Tez-tez mashq qilish bu his-tuyg'ularni kuchaytiradi va biroz seziladigan "to'lqin" "to'liq oqadigan daryo" ga aylanadi.

Ushbu mashq o'zlashtirilgach, keyingisiga o'tishingiz mumkin. Sizning boshingizda doimo oldinga siljiydigan o'q borligini tasavvur qilishingiz kerak. Siz uni boshqarishingiz va uni turli yo'nalishlarda burishingiz mumkin. O'q bosh suyagining tagiga biriktirilgan va sizning xohishingizga ko'ra oldinga yo'naltirilgan. Bu vaqtda, siz nafas olayotganda, energiya yuqori chakralarga ko'tariladi va tom ma'noda sizdan sachraydi. Keyin o'qni orqaga burang va Ajna chakra changyutgich rejimini qanday yoqishini va kosmik energiyani intensiv ravishda tortib olishni his eting.

Energiya oqimlarini, umuman energiyani to'plash va boshqarishni o'rganish uchun bu engil aqliy mashqlarni kuniga bir necha marta (maksimal 10 marta) bajarish kerak.

Xulosa

Insonning hissiy, aqliy, ruhiy va jismoniy muvozanati ko'plab omillarga bog'liq. Ularning aksariyati, albatta, atrofdagi dunyoga, tashqi ta'sirlarga bog'liq. Bu almashinuv energiya oqimlariga asoslangan. Agar ularning ishida nosozlik yuzaga kelsa, u birinchi navbatda jismoniy darajada o'zini namoyon qiladi.

Bu muammoni hal qilish mumkin va kerak. Inson chakralari qanday tuzilganligini va ularning energiya oqimlaridagi ahamiyatini bilib, siz o'zingizning energiya darajasini oshirishingiz va Sharq amaliyotidan bizga kelgan bir nechta mashqlarga murojaat qilishingiz mumkin. Ularning barchasi psixologik asosga ega, ya'ni ular aqliy, xayoliy jarayon bilan belgilanadi. O'z ustida muntazam ishlash va energiya oqimlarini boshqarish qobiliyati insonga iste'dodlarni, noyob qobiliyatlarni rivojlantirishga, o'z martaba va shaxsiy hayotida muvaffaqiyatga erishishga imkon beradi.

Barcha Xitoy tibbiyoti meridianlarni o'qitishga asoslangan. Aynan mana shu bilim Sharq shifokorlariga turli kasalliklarni muvaffaqiyatli tashxislash va davolashda yordam beradi. Qi energiyasi meridianlar orqali aylanadi - hayotiy energiya, agar tugasa, odam turli kasalliklarga duch keladi. Quyida maqolada, qi energiyasi qaysi kanallar orqali oqishi va u qanday to'planishi, hayotiy energiyani boshqarish usullari va amaliyotlari.

Avloddan-avlodga Xitoy shifokorlari sog'lom va kasal odamlarni kuzatdilar va tananing turli ko'rinishlarini diqqat bilan o'rgandilar. Natijada ular energiya o'tadigan kanallar haqida kontseptsiyani ishlab chiqishga muvaffaq bo'lishdi.

Energiya kanallari yoki meridianlari nima?
Energiya kanallari butun tanaga kiradi, so'ngra tashqariga chiqib, to'qimalarga qaytadi. Ba'zi kanallar inson organlarini atrof-muhit bilan bog'laydi. Kanal tizimi ancha murakkab. Shunday qilib, kasallik holatida, energiya kanallarining holatiga qarab, insonning holatini aniqlash mumkin.

Energiya kanallari yoki meridianlari haqidagi ta'limot Jing-Lo deb ataladi. Unga ko'ra, inson tanasining 12 ta asosiy organi 12 juft meridian tomonidan ta'minlanadi. Energiya kanallari va organlari Yin va Yangga bo'linadi, ammo barcha meridianlar istisnosiz birlashtirilgan va yaxlit tizimni ifodalaydi.

Asosiy 12 juft meridiandan tashqari, 2 ta juftlashtirilmagan meridian, 15 ta ikkilamchi meridian va 8 ta ajoyib meridian mavjud. Akupunktur meridianlarda joylashgan biologik faol nuqtalardan foydalanadi. Nuqtalarning maqsadi Qi energiyasining harakatini dozalashdir.

Hammasi bo'lib, inson tanasida 365 ta asosiy nuqta mavjud va jami 6000 ga yaqin. Meridianlarning holati kasallikning rivojlanishining ko'rsatkichidir.

Hayotiy energiya inson tanasi orqali qanday o'tadi?
Biror kishi nafas olish va ovqatlanish paytida Qi energiyasini oladi. Bundan tashqari, hayotiy energiya zaxiralari meditatsiya yoki yaxshi fikrlar orqali ham to'ldirilishi mumkin.

Qi energiyasining katta qismi o'pkaga kiradi, shuning uchun bu organ energiyani tana bo'ylab taqsimlash uchun boshqalarga qaraganda ko'proq mas'uldir.

Qi energiyasi kuniga meridianlardan o'tadi:

01:00 - Qi energiyasi harakatining boshlanishi

03:00 - 05:00 - o'pka meridianidagi eng yuqori energiya faolligi

05:00 - 07:00 - energiya o'pka meridianidan yo'g'on ichak meridianiga o'tadi.

07:00 - 09:00 - Qi energiyasi oshqozon meridianida

09:00 - 11:00 - energiya taloq va oshqozon osti bezi meridianida joylashgan.

11:00 - 13:00 - Qi energiyasi yurak meridianida to'plangan

13:00 - 15:00 - hayotiy energiya ingichka ichak meridianida.

15:00 - 17:00 - energiya siydik pufagi meridianida joylashgan

17:00 - 19:00 - Qi energiyasi buyrak meridianida joylashgan

19:00 - 21:00 - perikardial meridian energiya bilan to'la

21:00 - 23:00 - energiya tananing uch qismiga taqsimlanadi

23:00 - 01:00 - Qi energiyasi o't pufagida

01:00 - 03:00 - jigar kanalida energiya aylanishi sodir bo'ladi

03:00 - Qi energiyasi o'pka meridianiga qaytadi.

Qi energiyasining etishmasligi yoki ko'pligi qanday namoyon bo'ladi?
Ortiqchalik organ yoki tizimning ortishi bilan namoyon bo'ladi. Bo'lishi mumkin:

• Gipertenziyada qon tomir silliq mushaklarining qisqarishi, bronxial astmada bronxospazm, spastik konstipatsiyada ingichka va yo'g'on ichak mushaklarining spazmatik qisqarishi.

Ortiqcha Qi energiyasining xarakterli belgilari:

• mushak og'rig'i;
• bosh og'rig'i;
• bo'g'imlarda va umurtqa pog'onasida og'riq;
• burun oqishi, yo'tal, isitma;
• hissiy haddan tashqari qo'zg'alish, uyqusizlik.

Qi energiyasining etishmasligi organ yoki tizim funktsiyasining zaiflashuvida o'zini namoyon qiladi:

• Qon bosimining pasayishi, ichakning silliq mushaklarining gevşemesi, nevrit bilan motor va hissiy buzilishlar.

Qi energiyasi etishmasligining xarakterli belgilari:

• diareya;
• ovqatdan voz kechish;
• aritmiya;
• yurish va dam olish paytida nafas qisilishi;
• tez charchash;
• depressiya.

Tanadagi energiya muvozanatiga erishish uchun maxsus amaliyotlar qo'llaniladi - akupressura, jismoniy mashqlar, meditatsiya va tegishli parhez ham tanlanadi.

Qi energiyasini qanday to'ldirish va kasalliklarni unutish kerak

Men energiya amaliyoti orqali salomatlikni davolash va oldini olishning ba'zi usullarini taklif qilaman: